Domov › Móda a krása › Je pôrod nezlučiteľný s jedlom? Výživa tehotnej ženy pred pôrodom: správna príprava na materstvo.

Je pôrod nezlučiteľný s jedlom? Výživa tehotnej ženy pred pôrodom: správna príprava na materstvo.

Existujú rôzne názory na to, čo môžete jesť pred pôrodom. Všetky sú dosť protichodné. Ako urobiť správnu vec? Najdôležitejšie je počúvať svoje potreby a zdravý rozum. A ak chcete niečo "zakázané", potom jednoducho nezabudnite na mieru. Každý organizmus je individuálny, a to aj pri pôrodoch, ktoré sú regulované identickými prirodzenými výkyvmi hormonálne pozadie, žena môže pociťovať odlišné, individuálne potreby jedla.

Ak chcete, jedzte pre svoje zdravie! V tomto prípade by bolo správnejšie opýtať sa, ktoré potraviny sa môžu jesť pred pôrodom a ktoré je lepšie odmietnuť.

Výživa pred pôrodom za pár týždňov

Prechod na rastlinno-mliečnu stravu je rozumné odporučiť 3-4 týždne pred pôrodom. Jogurty, ovocie, tvaroh, cereálie, šaláty, polievky vám umožnia získať dostatok a zároveň nepreťažovať črevá a pankreas. Počnúc 36. týždňom sa dieťa môže narodiť kedykoľvek. Preto takáto strava prispieva normálny priebeh celý pôrodný proces, kedykoľvek sa začne, a príprava tela na pôrod.

Prečo nie sladké a slané? Po prvé, sú tu ďalšie kalórie. Po druhé, počas trávenia týchto produktov prevládajú v črevách fermentačné procesy, čo prispieva k tvorbe plynov. Navyše, tieto isté potraviny prispievajú k alebo zhoršujú zápchu. Musíte tiež zvážiť pravdepodobnosť výskytu alebo exacerbácie hemoroidov.

Na čo si dať pozor?

Pomerne dôležitým produktom pred pôrodom je rastlinný olej. to silná ochrana z prerušenia pôrodu. Pod jeho vplyvom elasticita cievy a tkanivá pôrodných ciest sa zväčšujú. Ak máte v tejto veci gastronomické preferencie- potom môžete použiť akýkoľvek: olivový, slnečnicový, tekvicový, ľanový, orechový atď. Na šalátové dresingy použite olej, ktorý je pohodlnejší, alebo vypite jednu lyžicu čistej forme denne.

Mám jesť počas pôrodu a pôrodu?

Fyziológia pôrodu je taká, že u hladnej ženy sa spomalí, pôrodná aktivita sa zastaví. Dôvodom je zvýšenie hladiny adrenalínu. S príchodom kontrakcií, ak existuje túžba, má zmysel jesť. Ak nechceš jesť, tak nejedz.

Ženské telo môže nezávisle dopĺňať náklady na energiu z vlastných zásob. Súdiac podľa pocitov väčšiny rodiacich žien, počas pôrodu nie je chuť jesť a ani čas. Platí to najmä pre rýchle (rýchle) pôrody. Jedlo v nich je nepodstatné, nevhodné. Ale pri dlhotrvajúcom pôrode sa odporúča jesť ... Čokoláda.

Prečo potrebujete čokoládu pri pôrode?

Čokoláda sa používa na vyvolanie pôrodu. Ale určite čierna (horká). V niektorých pôrodniciach je tabuľka tmavej čokolády na zozname povinných vecí v pôrodnici. Predpokladá sa, že látky obsiahnuté v tmavej čokoláde majú stimulačný účinok na krčok maternice - rýchlejšie sa otvára a znižuje prah bolesti. Znížená citlivosť na bolesť je spôsobená obsahom sérotonínu, ktorý stimuluje uvoľňovanie endorfínov – hormónov „šťastia“. Treba si však dávať pozor – otváranie krčka často sprevádza nevoľnosť a nutkanie na vracanie.

Použitie čokolády na vyvolanie pôrodu má pozitívne a negatívna odozva. Je preto len na vás a lekárovi, či si pred pôrodom dáte čokoládu. Len sa pripravte na odvoz do nemocnice. A pri pôrode sa sama rozhodneš, či to potrebuješ konkrétne alebo nie. Ak sa rozhodnete, potom, čo je najdôležitejšie, nejedzte celú dlaždicu naraz. Vyberte si najčerstvejšiu a najkvalitnejšiu čokoládu k pôrodu, s maximálnym obsahom kakaového masla. Biele a mliečne obklady – nemajú výrazný stimulačný účinok na krčok maternice.

Pri použití tmavej čokolády na stimuláciu pôrodu stojí za to pamätať na jej senzibilizačný účinok - schopnosť spôsobiť alergie. Alergén môže ovplyvniť nielen materský organizmus, ale aj na rodiaceho sa muža.

5 pravidiel stravovania pred pôrodom

Ak chcete jesť, urobte to. Prítomnosť psychického nepohodlia spôsobeného hladom predlžuje pôrod. Pri absencii chuti do jedla by ste nemali jesť nasilu.

Jedzte varené jedlo v malých porciách.

Najlepšie potraviny pred pôrodom sú varené vajíčko, sušené ovocie, rožky, pečené ovocie, sušienky.

S najväčšou pravdepodobnosťou po zjedení vyššie uvedených potravín budete chcieť piť. Vezmite si so sebou vodu alebo vopred pripravenú bylinná zbierka, čaj v pollitrových fľašiach so „športovým“ vrchnákom. Ako ukazuje prax, je pohodlnejšie piť z nich bez rozliatia. Je všeobecne uznávaným faktom, že najlepší nápoj pri pôrode je čistá voda. Veľký objem tekutiny v žalúdku napína steny a spomaľuje trávenie. Spôsobuje tak nutkanie na vracanie. Musíte piť v malých porciách.

Vyrobte si vlastnú horúcu čokoládu.

Jedenie pred pôrodom neovplyvňuje ich trvanie a frekvenciu chirurgických zákrokov. Operatívna dodávka - Cisársky rez- možno po jedle. Predtým sa na anestéziu používala celková anestézia. To bol dôvod zákazu jedla pred pôrodom. V súčasnosti je široko používaná epidurálna anestézia. Prijatá strava teda nie je prekážkou prevádzky.

Existuje názor, že nie je možné jesť pred pôrodom, aby sa zabránilo mimovoľné pohyby čriev v tesnom období. Z rovnakého dôvodu sa pred pôrodom odporúča aj klystír. Fyziologicky je organizmus koncipovaný veľmi múdro a na začiatku pracovná činnosťčrevo sa samo vyprázdňuje. Tento argument teda nie je dôvodom na týranie sa hladom pri pôrode.

Záver

Jedenie pred pôrodom by nemalo spôsobovať nepohodlie. Malé porcie povolených jedál vám pomôžu omladiť a rozveseliť. Čo môžete jesť pred pôrodom - už viete. Vo zvyšku sa spoliehajte na svoje telo, len ho počúvajte.

Pred pôrodom bude musieť každá rodiaca žena prejsť procedúrou čistenia čriev klystírom. Je to potrebné najmä u žien, ktoré sa pripravujú na cisársky rez. Pri pôrode, počas kontrakcií, nemôžete jesť ani piť. Dôvodom je po prvé skutočnosť, že na pozadí kontrakcií zvracajúci reflex. A po druhé, kým sa pôrod nedokončí, táto možnosť nie je vylúčená operatívne doručenie(cisársky rez). Črevá preto treba v každom prípade pripraviť na pôrod.

Kde nabrať silu?

Ženy pri pôrode sú bežne porovnávané so športovkyňami, ktoré sú povzbudzované, aby absorbovali obrovské množstvá sacharidy a bielkoviny, ako aj veľa piť, keď majú maximálne vypätie síl. Navyše aj samotné pôrodné asistentky v niektorých pôrodniciach odporúčajú tehotnej žene, ktorá sa pripravuje na pôrod, jesť a piť sladký čaj.

Špecialisti, ktorí sa venujú fyziológii pôrodu, však vedia, ako ženské telo pri pôrode funguje, koľko energie sa spotrebuje a sú si istí, že sa neoplatí preťažovať črevá.

Ak pôrod prebieha čo najfyziologickejšie, bez stimulačných liekov, všetky kostrové svaly rodiacej ženy sú uvoľnené. Žene v tejto fáze viac vyhovuje uvoľnená poloha v ľahu na boku, prípadne na štyroch. Rodiaca žena sa snaží zaujať stacionárnu polohu a spotrebuje málo energie, jej potreba sacharidov je minimálna.

Keď je pôrod ľahký, skutočne fungujú len dva orgány: svalovina maternice a najstaršia časť mozgu – hypotalamus a hypofýza. Ich funkciou je uvoľňovanie hormónov zapojených do procesu pôrodu a spotrebujú zanedbateľné množstvo energie. Čo sa týka svaloviny maternice, patrí medzi takzvané hladké (mimovoľné) svaly. Hladké svaly spotrebujú energiu 200-400-krát ekonomickejšie ako priečne pruhované svaly, okrem toho sa dajú ľahko použiť ako „palivo“ mastné kyseliny(a uprednostniť ich pred glukózou). Keďže ľudské telo má veľa tukových zásob, hrozí nebezpečenstvo, že zostane bez zdroja energie hladké svaly prakticky žiadna hrozba.

Prečo nie sladké?

Porovnanie rodiacej ženy s maratónskou bežcom je nielen mätúce, ale môže byť dokonca nebezpečné. Vedľajšie účinky opakovane bolo zdokumentované používanie cukru pri pôrode. Pôrodníci by si mali uvedomiť, že čisté cukry majú tendenciu znižovať prah bolesti a maximálnu toleranciu bolesti. Okrem toho existujú dôkazy, že keď sa matkám počas pôrodu podávala intravenózne glukóza, intenzita novorodeneckej žltačky bola väčšia.

Nepiť?

Často preceňujte potrebu tekutiny u rodiacej ženy. Často sa píše, že pri pôrode je potrebné doplniť obrovské straty vody, aby sa predišlo dehydratácii a jej následkom. V skutočnosti strata tekutín počas pôrodu nie je taká významná v dôsledku zvýšenej sekrécie antidiuretického hormónu vazopresínu (zadržiavanie vody) hypofýzou, ako aj v dôsledku uvoľnenia vôľových svalov. Keď sa pôrod začne, telo matky má viac než dostatočný prísun vody – treba sa mať radšej na pozore pred intoxikáciou vodou a nízkou hladinou sodíka v krvi. Nepríjemnosti spôsobuje aj plný močový mechúr.

Ako sa správa žena pri pôrode

Štúdiom správania žien pri pôrode možno odvodiť niekoľko jednoduchých vzorcov. Po prvé, pôrod zriedka začína, ak je tehotná žena hladná. Je to pochopiteľné, keďže hladina hormónov adrenalínovej skupiny zvyčajne stúpa z hladu v krvi. Druhý vzorec: keď pôrod vstúpil do aktívnej fázy, ženy spravidla nejedia. Ak žena jedáva, potom existujú vážne pochybnosti, že skutočne rodí. Pôrod je ťažká diagnóza. Keď má žena kontrakcie každých 5 minút a je jej povedané, že dilatácia krčka maternice je 1-2 cm, je presvedčená, že nepochybne porodí. Takáto diagnóza často vedie k predĺženému pôrodu a pravdepodobnosti chirurgická intervencia, pred ktorým bude potrebná anestézia. Ak je žena skutočne hladná, potom ju treba nakŕmiť, aby hladina adrenalínu klesla a pôrod mohol skutočne začať. Budúce matky sú často poslané do nemocnice počas obdobia predzvesti, ale pôrod nezačne, pretože im nie je dovolené utíšiť hlad. Tretí vzorec: ženy, ktoré sa naozaj cítia uvoľnene a ktorým nebolo povedané, že „potrebujú silu“, radšej pijú len trochu vody, ale nie sladké nápoje. Často majú akútnu túžbu dať si dúšok vody tesne pred neodolateľnými poslednými pokusmi, ktoré sú spôsobené takzvaným fetálnym ejekčným reflexom (toto je znak prudkého uvoľnenia adrenalínu).

Príprava na pôrod

Treba mať na pamäti, že v mnohých nemocniciach na dlhú dobu bol prísny zákaz jedenia a pitia počas pôrodu. Účelom zákazu bolo predísť ťažkým komplikáciám pri celkovej anestézii, kedy pri plnom žalúdku môže návrat tuhej stravy viesť k zablokovaniu. dýchacieho traktu a reflux kyslého obsahu žalúdka do pľúc (aspirácia) môže spôsobiť ťažký zápal pľúc. Teraz, keď sa väčšina cisárskych rezov robí v epidurálnej alebo spinálnej anestézii, výhody liberálnejších pravidiel prevažujú nad rizikom komplikácií. V dôsledku toho sa zníži počet operácií.

Príprava čriev na pôrod sa podľa odborníkov podporujúcich teóriu pľúcneho žalúdka uskutočňuje nasledovne. 3-4 týždne pred pôrodom je potrebné vylúčiť zo stravy mäso, ťažké prílohy, výrazne obmedziť sladké a škrobové jedlá. Je vhodné nechať len zeleninu, ovocie v akejkoľvek forme (varené, dusené, čerstvé) a mliečne výrobky.

Okrem diéty pripravte črevá na pôrod užívaním Forlaxu: rozrieďte 1 vrecúško v jednom pohári prevarená voda a pite pripravený roztok 10-14 dní denne počas raňajok. V prípade zápchy sa dve vrecká Forlaxu zriedia v dvoch pohároch vody. Vezmite tiež.

Ak chcete prekonať smäd pri pôrode, musíte buď nasávať ľadovú kryhu, alebo si vypláchnuť ústa studenou vodou. Posilnené čokoládou alebo jablkami nie je potrebné. pretože sladká čokoláda môže zvýšiť dávivý reflex a jablká môžu spôsobiť plynatosť. Preto je lepšie nechať čokoládovú tyčinku na skoré popôrodné obdobie.

Aj keď v blízkej budúcnosti dôjde k oživeniu záujmu o fyziológiu pôrodu, stále budeme musieť uznať, že nutričné potreby rodiacej ženy sú príliš zložité na to, aby ich mohol kontrolovať pôrodný špecialista. Vo všeobecnosti sa pôrod nedá kontrolovať. Ženy by sa mali spoliehať na svoje pocity a nie na to, čo čítajú v knihách alebo od niekoho počuli. Odporúčať rodiacej žene jesť cestoviny alebo pridávať med do čaju je rovnako nerozumné ako ukladať zákazy. Jediné odporúčanie, ktoré môžeme dať, je vyhýbať sa dávaniu odporúčaní!

Minulý mesiac tehotenstvo pre ženu je najviac vzrušujúce a dlho očakávané: dieťa sa formuje a stojí za to pripraviť sa na jeho bezprostredný vzhľad. Deviaty mesiac je dôležitý nielen pre rast a zdravie bábätka v brušku, ale aj pre prípravu ženské telo k pôrodu. Aby bol pôrod jednoduchší a bezpečnejší, tehotným ženám v posledných 4 týždňoch tehotenstva odporúčajú gynekológovia rôzne cviky na svaly panvového dna, trénovať správne dýchanie pri pôrode a dodržiavať špeciálna diéta. Žena by mala prísne sledovať stravu, mala by byť vyvážená, zdravá, neobsahovať alkohol. Ale pred pôrodom sa zloženie potravy dramaticky mení.

V 37. týždni je už bábätko plne sformované, životaschopné a pripravené na narodenie. Za predchádzajúcich 8 mesiacov dostal všetko, čo potreboval na rozvoj. Posledný mesiac by mal byť zameraný na prípravu panvových svalov na prechod dieťaťa. Podstatou stravy je vyložiť telo ženy, neprekrmovať dieťa a vyzdvihnúť sadu produktov, ktoré posilnia svaly panvy a urobia ich pružnejšími.

Ktoré potraviny vylúčiť a ktoré pridať

Zviera. Znížte alebo minimalizujte konzumáciu rýb a vajec. To umožní, aby svaly pôrodných ciest boli pružnejšie, plastickejšie, uľahčili napredovanie dieťaťa, čo poslúži ako prevencia ruptúr pri pôrode, pôrodných poranení novorodenca.
Potraviny bohaté na . Sú bohaté na mlieko, tvaroh, syry, mliečne výrobky, ryby. Vápnik nie je potrebný pred pôrodom – pomáha tvrdnúť kosti lebky bábätka, a to mu sťažuje prechod pôrodným kanálom. Bolo by chybou úplne odmietnuť kyslomliečne nápoje najlepšie produkty pre normálnu činnosť čriev, udržiavanie zdravej mikroflóry. Ale ak je pôrod naplánovaný na určitý dátum, pôjde o cisársky rez, vtedy sa obmedzenie ruší.
. Môžete sa rozhodnúť pre olivové a ľanové oleje ak sa vám páči niečo iné - prosím. 1-2 polievkové lyžice denne budú stačiť. Zeleninový olej možno pridať do polievok, zdobiť ich zeleninovými šalátmi. Oleje poslúžia ako prevencia hemoroidov, zvýšia elasticitu svalov, zabránia presušovaniu sliznice pri pôrode. Ale živočíšne tuky sa musia opustiť: znižujú elasticitu tkanív, čo vedie k pretrhnutiu svalov počas pôrodu.
Mrkva. Musí byť prítomný v strave budúca matka. Je bohatý, čo udržuje tonus tkanív, prispieva k ich rýchlemu zotaveniu po pôrode. Mrkva má nízky obsah kalórií a je zdrojom základných vitamínov a minerálov.

Okrem vyššie uvedených odporúčaní o produktoch by sa nemalo zabúdať na päť jedál denne, malé občerstvenie. Nejedzte pred spaním, najmä jedlá, ktoré vyvolávajú pálenie záhy a grganie. Pozorovať pitný režim: ak tekutina v tele nestagnuje - vypite 2 litre denne, ak gynekológ odporučil obmedziť príjem tekutín a soli, tak dodržujte tieto pravidlá.

Menu pred pôrodom

V strave ženy pripravujúcej sa na pôrod musí byť prítomná surová, varená alebo pečená zelenina.

Jedálny lístok ženy pred pôrodom by mal pozostávať z obilnín bez mliečnych výrobkov, dusenej, vyprážanej, varenej a pečenej zeleniny, sušeného ovocia a surovej. V deň, keď môžete jesť jeden z fermentovaných mliečnych výrobkov: kyslá smotana, jogurt, tvaroh alebo kefír.

10 dní pred očakávaným termínom pôrodu je vhodné vylúčiť z jedálnička dokonca obilniny, ponechať len zeleninu a ovocie.

Príklady jedál, ktoré možno pripraviť pred pôrodom

Mnohí nepoznajú celú škálu možných zeleninových jedál. Tu je niekoľko príkladov a na základe týchto nápadov môžete variť, čo je viac podľa vášho vkusu.

Polievky bez mäsového vývaru, holodnik, alebo studený boršč, okroshka.
Zeleninový kastról, zemiaky pečené so zeleninou a kyslou smotanou v rúre. Pečené jablká.
Zeleninový guláš.
Zelenina v cestíčku.
Kapustové rolky bez mäsa, paprika plnená ryžou.
Zemiakové placky, placky z či cukety.
Kastról z ryže a cukety.
Šaláty.
Bežné alebo špargľové fazule varené s cibuľou, paradajkami a mrkvou.
s bielou omáčkou, dusenou kapustou, slaninkou.
Zeleninové rezne.
Dusená mrkva s kyslou smotanou.
Dusený baklažán, tekvicový kaviár.
Tekvicová kaša.
Kompóty. Kiseli.

deň narodenia

Deň pôrodu určí na poslednej poradni gynekológ. Predzvesťou nástupu pôrodu budú menšie kontrakcie, únik vody. Ak dôjde k pôrodu, potom je lepšie nejesť nič - môže to spôsobiť zvracanie, grganie, vezme si časť energie na strávenie jedla a treba ich uložiť na pôrod.

V deň pôrodu je lepšie nejesť, ale viac piť. Pre svaly je prospešnejšie piť nesýtené resp pitná voda, čaje z mäty, medovky, ríbezle, maliny. Ale ak chcete jesť veľmi veľa, potom môžete uspokojiť svoj hlad malou porciou ľahkého jedla, ktoré nespôsobuje nevoľnosť a znechutenie. Hlavná vec je nejesť, nevyberať si potraviny, ktoré spôsobujú smäd.

Najlepšie je zdržať sa jedenia, pretože po pôrode črevá nefungujú a jedlo v nich môže zostať dlho, ktorý podporuje procesy rozkladu a fermentácie.

Pamätajte: diéta by nemala ženu vyčerpávať.

Ak je neustále hladná, kvôli odmietaniu niektorých potravín je nervózna, rozmarná, nespí dobre, potom sa dá strava upraviť a niekedy si dovoliť jesť, čo chce.

Mnoho tehotných žien sa zaujíma o otázku, či je možné jesť počas pôrodu? Pred pôrodom bude musieť každá rodiaca žena prejsť procedúrou čistenia čriev klystírom. Je to potrebné najmä u žien, ktoré sa pripravujú na cisársky rez. Počas pôrodu, počas kontrakcií, nemôžete jesť ani piť. Dôvodom je po prvé skutočnosť, že na pozadí kontrakcií sa môže vyskytnúť dávivý reflex. A po druhé, až do dokončenia pôrodu nie je vylúčená možnosť operatívneho pôrodu. Črevá preto treba v každom prípade pripraviť na pôrod.

Kde nabrať silu pri pôrode?

Ženy pri pôrode sú bežne porovnávané so športovkyňami, ktorým sa odporúča konzumovať obrovské množstvá sacharidov a bielkovín, ako aj veľa piť, keď majú maximálnu námahu. Navyše aj samotné pôrodné asistentky v niektorých pôrodniciach odporúčajú tehotnej žene, ktorá sa pripravuje na pôrod, jesť a piť sladký čaj.

Špecialisti, ktorí sa venujú fyziológii pôrodu, však vedia, ako ženské telo pri pôrode funguje, koľko energie sa spotrebuje a sú si istí, že sa neoplatí preťažovať črevá.

Keď je pôrod ľahký, skutočne fungujú len dva orgány: svalovina maternice a najstaršia časť mozgu – hypotalamus a hypofýza.

Ich funkciou je vylučovanie hormónov zapojených do procesu pôrodu a spotrebujú zanedbateľné množstvo energie. Čo sa týka svaloviny maternice, patrí medzi takzvané hladké (mimovoľné) svaly. Hladké svaly spotrebúvajú energiu 200-400-krát ekonomickejšie ako priečne pruhované svaly, okrem toho môžu ľahko využívať mastné kyseliny ako „palivo“ (a uprednostňujú ich pred glukózou). Keďže ľudské telo má veľa tukových zásob, prakticky nehrozí, že hladké svalstvo zostane bez zdroja energie.

Prečo nemôžeš jesť sladkosti?

Porovnanie rodiacej ženy s maratónskou bežcom je nielen mätúce, ale môže byť dokonca nebezpečné. Nežiaduce účinky cukru počas pôrodu boli opakovane zdokumentované. Pôrodníci by si mali uvedomiť, že čisté cukry majú tendenciu znižovať prah bolesti a maximálnu toleranciu bolesti. Okrem toho existujú dôkazy, že keď sa matkám počas pôrodu podávala intravenózne glukóza, intenzita novorodeneckej žltačky bola väčšia.

Nepiť?

Často preceňujte potrebu tekutiny u rodiacej ženy. Často sa píše, že pri pôrode je potrebné doplniť obrovské straty vody, aby sa predišlo dehydratácii a jej následkom. V skutočnosti strata tekutín počas pôrodu nie je taká významná v dôsledku zvýšenej sekrécie antidiuretického hormónu vazopresínu (zadržiavanie vody) hypofýzou, ako aj v dôsledku uvoľnenia vôľových svalov. Keď pôrod začne, telo matky má viac než dostatočný prísun vody – treba sa mať radšej na pozore pred intoxikáciou vodou a nízkou hladinou sodíka v krvi. Nepríjemnosti spôsobuje aj plný močový mechúr.

Ako sa správa žena pri pôrode

Štúdiom správania žien pri pôrode možno odvodiť niekoľko jednoduchých vzorcov. Po prvé, pôrod zriedka začína, ak je tehotná žena hladná. Je to pochopiteľné, keďže hladina hormónov adrenalínovej skupiny zvyčajne stúpa z hladu v krvi. Druhý vzorec: keď pôrod vstúpil do aktívnej fázy, ženy spravidla nejedia. Ak žena jedáva, potom existujú vážne pochybnosti, že skutočne rodí. Pôrod je ťažká diagnóza. Keď má žena kontrakcie každých 5 minút a je jej povedané, že dilatácia krčka maternice je 1-2 cm, je presvedčená, že nepochybne porodí. Takáto diagnóza často vedie k zdĺhavému pôrodu a zvyšuje sa aj pravdepodobnosť chirurgického zákroku, pred ktorým bude potrebná anestézia. Ak je žena skutočne hladná, potom ju treba nakŕmiť, aby hladina adrenalínu klesla a pôrod mohol skutočne začať. Budúce matky sú často poslané do nemocnice počas obdobia predzvesti, ale pôrod nezačne, pretože im nie je dovolené utíšiť hlad. Tretí vzorec: ženy, ktoré sa naozaj cítia uvoľnene a ktorým nebolo povedané, že „potrebujú silu“, radšej pijú len trochu vody, ale nie sladké nápoje. Často majú akútnu túžbu dať si dúšok vody tesne pred neodolateľnými poslednými pokusmi, ktoré sú spôsobené takzvaným fetálnym ejekčným reflexom (toto je znak prudkého uvoľnenia adrenalínu).

Príprava rodiacej ženy

Treba pripomenúť, že v mnohých nemocniciach bol dlhý čas prísny zákaz jedenia a pitia počas pôrodu. Účelom zákazu bolo predísť ťažkým komplikáciám pri celkovej anestézii, kedy pri preplnenom žalúdku môže návrat tuhej stravy viesť k upchatiu dýchacích ciest a spätný tok kyslého obsahu žalúdka do pľúc (aspirácia) môže spôsobiť ťažké zápal pľúc. Teraz, keď sa väčšina cisárskych rezov robí v epidurálnej alebo spinálnej anestézii, výhody liberálnejších pravidiel prevažujú nad rizikom komplikácií. V dôsledku toho sa zníži počet operácií.

Okrem diéty pripravte črevá na pôrod užívaním Forlaxu: rozrieďte 1 vrecúško v jednom pohári prevarenej vody a pripravený roztok pite 10-14 dní denne počas raňajok. V prípade zápchy sa dve vrecká Forlaxu zriedia v dvoch pohároch vody. Vezmite tiež.

Ak chcete prekonať smäd pri pôrode, musíte buď nasávať ľadovú kryhu, alebo si vypláchnuť ústa studenou vodou. Posilnené čokoládou alebo jablkami nie je potrebné. Pretože sladká čokoláda môže zvýšiť dávivý reflex a jablká môžu spôsobiť tvorbu plynu. Preto je lepšie nechať čokoládovú tyčinku na skoré popôrodné obdobie.

Dobrý deň, moji milí čitatelia! Ak ste si otvorili tento článok, možno už máte kontrakcie. Gratulujem! drzim ti palce. Nech je všetko v poriadku! Alebo možno chcete vopred zistiť všetky nuansy výživy počas tohto obdobia.V každom prípade ich musíte poznať.

Dostavili sa teda pravidelné kontrakcie, ale stále ste doma. A pred odchodom do nemocnice sa chcete najesť. Ale otázka sa zastaví: je možné jesť pred pôrodom? Presnejšie pri pôrode – veď tie už začali.

Teraz vám poviem všetko, čo o tom viem.

Hneď poviem, že medzi lekármi neexistuje konsenzus. Jediná osoba kto vie presne odpovedat na tvoju otazku je lekar, ktory porodi dietatko.

Preto si to radšej vopred preberte s lekárom, ak už viete, s kým budete rodiť. Ak neviete, článok bude pre vás užitočný.

Na občerstvenie váš žalúdok hovorí a zdravý rozum. A porcia energie navyše neublíži vám ani bábätku. Veď pôrod trvá od 6 do 18 hodín.

Priaznivci sú tiež za stravovanie prirodzený pôrod. Napríklad v knihe Um dojčenie»La Leche League, rodiaca žena môže jesť „koľko má rada“.

Cochrane - organizácia, ktorá zbiera spoľahlivé medicínske údaje už 20 rokov - zhrnula výsledky 6 hlavné štúdie. Ukázalo sa, že blaho detí a priebeh pôrodu u žien nezávisí od toho, či jedli alebo nie.

Pôrodníci a gynekológovia sú proti jedlu pri pôrode. A preto:

Matka môže potrebovať celkovú anestéziu. A potom sa obsah žalúdka dostane do priedušnice a priedušiek. To môže viesť k zápalu pľúc. Toto je vážna komplikácia.
Keď sa kontrakcie stanú aktívnymi, plný žalúdok vyvolá zvracanie.

Poďme diskutovať o prvom argumente.

Iba v 5% prípadov sa cisársky rez vykonáva pod celková anestézia. Ide o núdzové operácie, ktoré nebolo možné predvídať na začiatku pôrodu. Ale aj vtedy majú anestéziológovia triky, ako zabrániť refluxu žalúdočného obsahu do pľúc.

V 95% prípadov sa používa spinálna alebo epidurálna anestézia. Pri týchto metódach mizne citlivosť len dolnej polovice tela.
Žena nestráca vedomie a obsah žalúdka nemôže vstúpiť do pľúc.

Neaktívne nebolestivé kontrakcie v prvej dobe pôrodnej trvajú 5-6 hodín. Počas tejto doby bude mať jedlo čas cestovať zo žalúdka do čriev.

Tak je alebo nie je

Poďme si to zhrnúť. Pravdepodobne budete v poriadku jesť, ak:

vy normálne tehotenstvo bez akejkoľvek odchýlky.
Ste tehotná s jedným dieťaťom.
vy cefalická prezentácia, to znamená, že dieťa sa nachádza hlavou nadol.
Pôrod sa začal včas: od 37 do 41 týždňov.
Vody sa ešte nepretrhli.
Nekrvácate.

Len si nemýľte ľahké občerstvenie s obedom. Plný žalúdok vám zabráni v pôrode!

Pripravovali vás na plánovaný cisársky rez a pôrod sa začal skôr.
Pôrod nezačal včas.
V brušku máte viac ako jedno bábätko.
Máte nejaké abnormality počas tehotenstva? Napríklad, nízka poloha placenta, prezentácia záveru, veľké ovocie, úzka panva, vysoký tlak, opuch.
Vody opadli.
Krvácate (šarlátová krv).

Vo všetkých týchto prípadoch nie pred pitím čaju. Okamžite volajte záchranku! Možno budete potrebovať operáciu.