Kdaj naj otrok žveči hrano. Pravilen razvoj žvečilnega refleksa

Običajno se morajo starši potruditi, da njihov dojenček osvoji nekaj novih veščin zase. Enako velja za uvedbo drobtin goste hrane v prehrano. Dojenček noče žvečiti in pogoltniti kosov hrane, raje ima običajno pire in naribano hrano. Sodobni pediatri ugotavljajo, da se ta trend pojavlja vse pogosteje.

Razlog za ta pojav je v tem, da se matere ne želijo ukvarjati s pripravo hrane za dojenčka in ga hranijo z že pripravljenimi otroškimi formulami in pireji, ti izdelki pa imajo tekočo konsistenco, podobno pireju, in se otroku ni treba truditi. da bi jih pojedel. Kako otroka naučiti žvečiti trdna hrana? Pri kateri starosti bi morali zazvoniti alarm in kdaj ni razloga za skrb?

Otrok se ne strinja vedno s sprejemanjem novih pravil igre. Včasih se morajo starši soočiti z izbruhi jeze in željo dojenčka, da bi jedel hrano, ki mu je povsem znana - tekoča in pire.

Tako potrebna žvečilna veščina

Mladi starši se sprašujejo, ali se otroka sploh splača učiti žvečiti? Zdi se, da bo prišel trenutek in dojenček bo samostojno obvladal to veščino. Pravzaprav, če dojenčku pravočasno ne ponudimo trdne hrane, to vodi v težave in katastrofalne posledice. Oblikovanje žvečilnega refleksa - zahtevan postopek, vpliva na:

• zdravje zob - nepripravljenost in nezmožnost drobtin za žvečenje lahko sčasoma povzroči malokluzijo in druge težave z zobmi;
• delo prebavni sistem- mehka hrana, ki jo je mogoče preprosto pogoltniti, ni omočena s slino, kar vodi do motenj v proizvodnji prebavnih encimov, želodec pa postane "len", posledično otroka čakajo številne težave s prebavili prihodnost;
• proces razvoja govora - nezmožnost žvečenja vodi do težav z govorom in izgovorjavo posameznih zvokov v prihodnosti, saj se mišice, ki sodelujejo pri artikulaciji, ne trenirajo in izgubijo ton.

Če otrok ne razvije sposobnosti žvečenja pravočasno, potem lahko dojenček preprosto začne biti len in muhast. Pri starosti 2-3 let dojenček prvič poskuša manipulirati z odraslimi, spozna, da lahko jokate ali stisnete ustnice, posledično bo mati obupala in mu ponudila pire izdelke.

Zakaj bi se moral truditi žvečiti trde kose hrane? Ne nadaljujte, sicer se bo izkazalo veliko velike težave v prihodnosti.

Pri kateri starosti je treba otroka učiti žvečiti?

Ta članek govori o tipičnih načinih reševanja vaših vprašanj, vendar je vsak primer edinstven! Če želite izvedeti od mene, kako rešiti točno vaš problem - postavite svoje vprašanje. Je hiter in brezplačen!

Tvoje vprašanje:

Vaše vprašanje je bilo poslano strokovnjaku. Zapomnite si to stran na družbenih omrežjih, da v komentarjih spremljate odgovore strokovnjaka:

Žvečilni refleks se pri dojenčkih oblikuje v zgodnja starost- še preden začnejo izraščati prvi zobki. Pri starosti 6 mesecev dojenček aktivno pošilja v usta razne predmete da si praskaš dlesni. Pomembno je, da ne zamudite tega trenutka in občasno dajte otroka posebno napravo- gumijasto grizalo, s katerim bodo razvili in žvečilne mišice. Ta tehnika bo pomagala preprečiti težave pri prehodu na drugo vrsto hrane v prihodnosti.

V starih časih so otrokom ponudili trden izdelek (na primer kos jabolka), zavit v gazo, ki so ga lahko dolgo časa odlagali v ustih in poskušali žvečiti. Danes matere uporabljajo veliko bolj priročno napravo - grizalo. Namenjen je tudi oblikovanju in razvoju žvečilnih sposobnosti. Otroku ga morate ponuditi pri 7-9 mesecih. Grizalo lahko nadomestite z navadnim sušenjem. Koristne snovi, seveda tega izdelka ne vsebuje, bo pa odličen trener.

V starosti 9-10 mesecev lahko drobtine dobijo koščke zelenjave in sadja. Če dojenček zavrne takšno hrano, mu čez nekaj časa znova ponudite ta izdelek. Posledično bo otrok še vedno vzel košček v usta.

Nekateri starši verjamejo, da je trdna hrana za dojenčka, mlajšega od 1 leta, popolnoma neuporabna. Pravzaprav pomagajo pri razvoju in toniranju žvečilnih mišic. V prihodnosti dojenček ne bo imel težav z žvečenjem kosov hrane, pa tudi z oblikovanjem govornih sposobnosti.

Sodobne matere imajo priročnega pomočnika, ki je ravno odgovoren za oblikovanje žvečilne sposobnosti - grizalo. Naprava pomaga pri uvajanju trdnega sadja in zelenjave v otrokovo prehrano.

Kaj storiti, ko je čas že izgubljen?

Dojenček je že star 2 leti, vendar ne želi žvečiti hrane v kosih in jedo samo pire krompir - z podobna situacija obrazi veliko število starši. Kaj naj naredijo v tem primeru? Najprej se morate prepričati, da vaš malček nima fizioloških težav, ki bi lahko povzročile težave z žvečenjem. Tej vključujejo razne bolezni prebavilih, ustih ali grlu. V zvezi s tem morajo matere otroka pripeljati na zdravniški pregled ob predvidenem času, saj zdravniški pregledi običajno in vam omogočajo, da prepoznate morebitne kršitve.

Ko je otrokovo zdravje v redu, je razlog za zavrnitev žvečenja hrane preprosta lenoba in nepripravljenost za obvladovanje težav. V tem primeru staršem ni treba privoščiti otroka, vendar tudi ne morete pritiskati nanj, pokazati morate maksimalno potrpežljivost.

Učne metode

V nobenem primeru ne smete drastično spremeniti običajne hrane za otroka. Če je otrok navajen samo na naribano hrano, potem ko prvič vidi koščke hrane, jih ne bo jedel. Zgodi se, da se dojenček celo boji nenavadne hrane, saj meni, da je neužitna. Proces prehoda na drugo hrano mora potekati gladko. Postopoma morate spreminjati konsistenco običajnih pirejev, tako da postanejo gostejši, vendar brez kosov. Če dojenček sprva zavrača takšno hrano, jo lahko malo razredčite z nečim tekočim (juha, voda ali mleko). Le tako se bo otrok začel navajati na zanj novo hrano, ki ima gosto konsistenco.

Malo kasneje je treba na krožnik dodati koščke zelenjave ali sadja skupaj s pire izdelki. Hkrati je treba dojenčku razložiti, da je ravno to hrana, ki jo jedo veliki otroci in odrasli. Ta tehnika bo pripomogla k zanimanju otroka in ga spodbudila k želji po žvečenju hrane v obliki kosov in ne obrabljenih.

Drug način, kako otroka naučiti žvečiti, je, da ga usedete. skupna miza z odraslimi med obrokom. Če želite to narediti, boste potrebovali poseben visok stol ali kolena enega od staršev. Dojenček bo videl, da vsi jedo hrano v obliki koščkov, in imel bo željo, da stori enako.

Biti zadaj družinsko mizo, bo otrok lahko videl hrano staršev in jo okusil. Strokovnjaki svetujejo, da otroku tega ne prepovedujete - tako bo težava večkrat brez truda rešena

Naslednji korak je, da običajni kaši ali pireju dodate drugo hrano: na primer, lahko dodate jagode, rezine netrdnega sadja (breskev, banana) ali zelenjave (kuhano korenje, pesa). Sčasoma bi morali kosi postati večji in njihovo število v otroškem krožniku je večje. Ta tehnika bo pomagala postopoma odmakniti od pire izdelkov k mehkim. Potem je vredno v prehrano uvesti trdno hrano - jabolka, hruške ali kumare.

Še en odličen način, kako otroka naučiti trdne hrane, je igra. Lahko se recimo z drobtinico poskusite igrati veverico ali zajčka in ga povabite, naj grizlja sušilec, piškot, rezino korenčka ali jabolka. Kateri otrok bi zavrnil takšno zabavo?

slavni otroški zdravnik Evgeny Komarovsky v svojih video lekcijah daje staršem veliko uporabni nasveti o vzgoji in zdravju otrok. Ima tudi priporočila, ki bodo mamam in očetom pomagala naučiti svoje drobtine žvečiti hrano:

• Starši se bodo morali preizkusiti v vlogi igralca in otroku razložiti razloge, zakaj danes za kosilo ni običajnega tekočega pireja. Na primer, lahko rečete, da se je mešalnik pokvaril, tako da bo hrana zdaj samo v obliki koščkov, ali pa si omislite kaj drugega.
• Dojenčku lahko daste kakšen priboljšek v kosu – na primer rezino marmelade ali marshmallowa.
• Nagnjenost otrok k posnemanju drugih otrok ali odraslih je vredno uporabiti za lastne namene. Na primer, lahko k sebi povabite goste z otroki približno enake starosti, potem bo dojenček videl, da mu vrstniki pošiljajo hrano v obliki koščkov v usta, se začel zanimati in poskušal storiti enako.

Prisiliti otroka, da se odreče običajni naribani hrani in ga naučiti žvečiti trdno hrano, za starše ni lahka naloga, ki od njih zahteva vzdržljivost in vztrajnost. Tukaj je pomembno, da ne izgubljate časa in začnete trenirati drobtine v trenutku, ko mu izbruhnejo zobje. Vendar pa še več pozna starost rezultate je mogoče doseči. Starši bi morali zgraditi proces navajanja otroka na novo hrano tako, da dojenček tega ne dojema kot kazen. Ne kričite in ne jezite se na otroka, če mu kaj ne uspe, Pozitiven odnos in potrpljenje bo postalo najboljši pomočniki. Pomagajo lahko tudi izkušnje drugih mamic.

AT Zadnja leta strokovnjaki opažajo porast števila otrok, ki pri dveh letih in več ne znajo žvečiti hrane. Zaradi tega nočejo preiti na hrano, ki je skupna celotni družini, raje imajo pire in tekoče jedi. Vprašanje, kako otroka naučiti žvečiti, je danes pomembno za mnoge starše.

Pravilen razvoj žvečilnega refleksa

Da bi se izognili številnim težavam pri starosti enega leta in več, je pomembno, da začnete pravočasno razvijati žvečilni refleks pri dojenčku. V otroku se prebudi približno v 6. mesecu življenja. Če opazujete dojenčka, boste opazili, kako pridno vleče v usta vse predmete, ki mu padejo v roke, in pridno žveči dlesni s krhkimi zobmi.

Bodite prepričani, da otroku daste grizala, igrače za žvečenje, saj jih dojenček potrebuje ne samo za praskanje dlesni, ampak tudi za razvoj prebujanja žvečilnega refleksa. Priporočljivo je, da dojenček osvoji prve veščine žvečenja, še preden dobi prve zobke.

Pri približno enem letu ima dojenček že več zob, s katerimi je pripravljen grizljati in žvečiti hrano. Dajte mu jabolko brez lupine (celo, ne v koščku, da se ne zaduši) ali trdo posušeno, naj strga z zobmi in žveči pod nadzorom odraslih. Če otrokovega zanimanja ne spodbujamo, bo kasneje začel zavračati gosto hrano, saj je ni navajen obvladovati.

Če se bojite, da se bo dojenček, star približno eno leto, zadušil s kosom suhega ali jabolka, uporabite grizalo. Ta naprava je mrežasta bradavica, znotraj katere je vstavljen kos primeren izdelek. Lahko je jabolko ali otroški piškot. Dojenček sesa in žveči grizalo, okuša hrano, kar mu pomaga, da se navadi na žvečenje hrane.

Grizalo je optimalno začeti uporabljati od 7-9 mesecev. Pomembno je, da ga po vsaki uporabi temeljito umijete, izperete kuhana voda in se prepričajte, da mreža ostane nedotaknjena.

Opomba! Otrok v procesu "dela" z grizalo ali sušenjem mora nujno dihati skozi nos. Če ima dojenček izcedek iz nosu, počakajte, da se dobro počuti, preden mu ponudite gosto hrano.

Ob pravilnem razvoju lahko otrok pri dveh letih aktivno žveči in normalno požira hrano. Morda bo imel male težave z novimi vrstami trdne hrane, a na splošno bo kos.

Zakaj otrok ne žveči

Če žvečilni refleks ni podprt v starosti od šestih mesecev do enega leta, obstaja velika nevarnost, da bo otrok pri dveh letih postal poreden, če mu ponudimo gosto hrano. Nezmožnost žvečenja hrane in požiranja majhnih kosov vodi do tega, da se otrok začne dušiti, izpljune koščke, ki so mu neprijetni. Ko poskuša pogoltniti hrano, se lahko zaduši ali izzove refleks bruhanja.

Zdrav otrok ne zna žvečiti le v enem primeru - niso ga naučili. Sodobni proizvajalci ponujajo široko paleto okusnih in zdravih žitaric, skute, zelenjave in sadni pire, katerega konsistenca ni ugodna za žvečenje. Če matere pripravijo sadni ali zelenjavni pire z lastnimi rokami, najpogosteje uporabijo mešalnik in dosežejo popolno enotnost izdelka, zaradi česar otrok ne žveči.

Če se dojenček hrani samo z jedmi z občutljivo teksturo in ne spodbuja žvečenja, se lahko čez nekaj časa soočite z resnimi težavami v razvoju otroka.

Zakaj morate žvečiti

Spretnost žvečenja je zelo pomembno razvijati že od zgodnjega otroštva. Redna vadba in uživanje trdne hrane zagotavljata:

• Zdravi lepi zobje. Brez nenehne stimulacije, ki je mehka, pretlačena hrana ne more zagotoviti, otrokove čeljusti ne rastejo dobro, novi zobje pa ostanejo zakrčeni. Oskrba dlesni s krvjo se poslabša in zobje ne rastejo dovolj trdni. Posledično se oblikuje napačen ugriz in lahko se pojavijo druge težave z zobmi.
• Dobra prebava. Prebavni trakt otroka se razvija v skladu z njegovo starostjo, želodec dojenčka, starejšega od enega leta in pol, pa potrebuje hrano, ki je dobro nasičena s slino - "začne" proces proizvodnje prebavnih encimov. Če dojenček ne žveči hrane, ampak le pogoltne mehko hrano, njegov želodec ne proizvaja aktivno encimov, kar grozi, da se bo v starejši starosti spremenilo v resno prebavno motnjo.
• Razvit govor. Zavrnitev žvečenja in slab govor otroci, stari dve leti in več, so med seboj povezani. Če dojenček ne žveči od šestega meseca starosti, se njegove mišice slabo razvijajo, ki sodelujejo pri izgovorjavi zvokov. V tem primeru je otrok fizično težko jasno govoriti in se poskuša izogniti verbalni komunikaciji.

Rešimo problem

Kako naučiti otroka žvečiti, če je že star dve leti in se spretnost še ni razvila sama od sebe? Pomembno je, da ukrepate postopoma, da dojenčka ne silite k nenadnemu prehodu na novo hrano - stres le upočasni pridobivanje novih navad in razvoj refleksa.

Najprej se morate posvetovati z zdravnikom, da izključite vzroke, povezane z zdravstvenimi ali razvojnimi značilnostmi. Če je z dojenčkom vse v redu in ne žveči zaradi lenobe in nezmožnosti, nadaljujte s sistematičnim navajanjem otroka na trdno hrano. Nekaj ​​jih je preprosti triki, kar bo pomagalo vzbuditi zanimanje za takšno hrano v drobtinah.

Če dojenček starejši od enega leta ne žveči in odločno noče okusiti trdne hrane, naj vas ne obupa. Preskočite kupljene pireje in jih pripravite sami. Najprej zmanjšajte čas mešanja v mešalniku – naj ostane nekaj majhnih koščkov.

Postopoma preklopite na jedi, v katerih zelenjavo preprosto malo pregnetete z vilicami - v tem času se bo otrok naučil pogoltniti ne le homogeni pire, temveč tudi majhne koščke, ki jih je predhodno premešal v ustih.

Nato mu na krožnik dodajte mehko zelenjavo, ki jo lahko nabirate z rokami ali z otroškimi vilicami – cvetača, kuhano korenje, kuhan zeleni grah. Ali pa ga povabite, naj ujame koščke zelenjave iz juhe "kot pri odraslih". Otrok zlahka žveči zelenjavo z zobmi. Ko osvoji veščino grizenja in žvečenja, dodajte na jedilnik jabolko, otroške piškote in drugo gosto hrano.

Okrasite običajno kašo, skuto ali pire krompir z majhnimi koščki zelenjave ali sadja, jagodičja. Pomembno je, da izberete hrano, na katero otrok ni alergičen, in ustvarite svetlo, privlačno sestavo. Izmislite si zaplet igre, po katerem morate najprej z zobmi prežvečiti okusen kos, da boste začutili njegov poseben okus. Bodite zgled, strinjajte se, da boste te koščke ali jagode jedli po vrsti.

Nekateri otroci poleg zanimanja za jedilni pribor pokažejo tudi zanimanje za "odraslo" hrano. Dojenčka oborožite z otroškimi vilicami, da bo poskušal prinesti privlačen kos v usta in sam žvečiti. Poleg tega vam svetujemo, da preberete članek o tem, kako izbrati pravo posodo za vašega dojenčka, na povezavi.

Upoštevajte: meso za otroke, mlajše od treh let, je treba dati v obliki parjenih mesnih kroglic ali mesnih kroglic. Žvečiti kos mesa pri tej starosti je še vedno težko.

Lahko se igrate z dojenčkom v "zajčku", ki zelo rad grizlja zelje in korenje - med igro otrok žveči ne zase, ampak za lik, kar mu pomaga odstraniti psihološko blokado.

kako prejšnji starši se sprašujem, kako otroka naučiti žvečiti, lažje za otroka pri starosti enega leta preklopite na običajen domači jedilnik.

Če v pravi čas otroka niso naučili žvečiti, še naprej ga hranijo z naribanimi juhami in pire krompirjem tudi pri 2 letih, potem so posledice za njegovo zdravje lahko razočarajoče.

1. Oblikoval se bo napačen ugriz, pojavile se bodo težave z zobmi.
2. Prebava bo pokvarjena. Ko otrok raste, raste tudi njegov prebavila. Pomanjkanje trdne hrane v prehrani dojenčka bo povzročilo atrofijo želodca - po prejemu hrana ne bo več predelana z ustrezno količino sline, kar bo posledično povzročilo pomanjkanje proizvedenih encimov in motnje v delovanju prebavni sistem.
3. Pomanjkanje žvečilnih veščin bo vedno povzročilo težave pri razvoju govora, saj mišice, odgovorne za izgovorjavo zvokov, ne bodo prejele potrebne obremenitve za razvoj.

Poleg tega bo otrok, ki nenehno prejema naribano hrano, izgubil navado žvečiti in bo začel zavestno zavračati trdno hrano. Tako so otroci do dveh ali treh let sposobni manipulirati s starši in zahtevati njihovo običajno hrano.

Za otroke, ki se pripravljajo na tokrat v Vrtec, bo postalo pravi problem, pa tudi za njihove starše.

Pri kateri starosti otrok razvije žvečilne sposobnosti?

Z navajanjem dojenčkov na hrano, zdrobljeno s sitom ali mešalnikom, in uporabo enostavnih začetnih formul za dojenčke, so mnoge neizkušene matere tako zasvojene s postopkom, da pogosto zamudijo trenutek, ko bi morale v otrokovo prehrano uvesti gosto hrano.

Hkrati so mnogi od njih prepričani, da lahko dojenček živi mirno in uživa brez trdne hrane do 1 leta, ne da bi vedel, da je treba žvečilne sposobnosti oblikovati ne od trenutka, ko se pojavijo prvi zobje, ampak veliko prej.

Kako ne zamuditi pravega trenutka?

Bodite pozorni na vedenje drobtin. Takoj, ko opazite, da je začel aktivno vleči v usta vse, kar mu pride pod roko, začnite ukrepati!

Če dojenčka srbijo dlesni, je to prvi znak, da je čas, da mu začnete vcepljati žvečilne sposobnosti. Pri nekaterih otrocih se to obdobje pojavi pri 4-5 mesecih, pri drugih pri 7 mesecih ali pozneje.

Kako postaviti prave temelje za veščino žvečenja?

Kako otroka naučiti žvečiti že tako zgodaj? Uporabite preprosto napravo - grizalo, s katerim bo dojenček sam začel trenirati žvečilne mišice!

Gingivalni obroč, pravočasen prehod na pripravljene mešanice, primerno starosti in uvedba dopolnilnih živil vam bo omogočilo, da naučite drobtine žvečiti sami že pri 1 letu starosti.

Kako otroka naučiti žvečiti: učinkovite metode

Uvod v trdo hrano

Za začetek naj bo prehod na gosto hrano postopen. Če uporabljate že pripravljene formule in pireje, izberite samo tiste izdelke, ki ustrezajo starosti otroka. Starejši kot je dojenček, gostejša bo zmes, v njem pa bodo dodali sadje, meso in zelenjavni pire bo vseboval trdne kose hrane.

Če ste navajeni hraniti svojega dojenčka s hrano lastno kuhanje, potem lahko začnete s prehodom na trdno hrano s postopnim zmanjševanjem stopnje mletja in opustitvijo mešalnika. Nekatera živila lahko zdrobimo z vilicami, nekaj pa jih naribamo na grobem strgalu.

Ampak kaj če pravi trenutek zamudil, otrok je že preveč navajen na naribano hrano m kategorično noče žvečiti in pogoltniti niti majhnih koščkov?

masaža jezika

Začnite tako, da aktivirate mišice jezika, kar je potrebno, da otroku preprečite refleks bruhanja, ko pride trda hrana v usta. Če želite to narediti, vsak dan nežno masirajte otrokov jezik z gazo in leseno lopatico in se vsak dan poskušajte približati korenu jezika.

Lahko pa otroku tudi ponudite, da z jezikom potisne gazo, ki jo položite za lice. Odlično bo, če ob tem v otrokovo življenje uvedete artikulacijsko gimnastiko.

Uporaba grizala

Da bi vašemu dojenčku pomagali obvladati strah pred trdo hrano v ustih, lahko začnete s sadjem, zavitim v gazo, ali uporabite več sodobna napeljava- grizalo - sito za hranjenje.

Grizalo je majhno sito v obliki lutke z ročajem, v katerega damo kos sadja ali zelenjave. Otrok bo lahko treniral žvečilne reflekse s preprostim žvečenjem sadja v grizalniku brez nevarnosti, da bi se zadušil z velikim kosom.

Vključite otroka v proces priprave hrane

Lahko poskusite igrati otroka po enem letu in ga prepričati, da je mešalnik pokvarjen, zato morate hrano zdrobiti z vilicami. Odličen učinek lahko dosežete, če v proces kuhanja vključite otroka - pustite mu, da krompir zdrobi z vilicami ali nariba korenje.

Morda bo v tem primeru imel večjo željo okusiti sadove svojega dela.

pozitiven primer

Zelo pomembno je, da otroku z vso družino pokažete, da je uživanje kosov hrane z vilicami zanimivo. Začnite tako, da pogrnete mizo, k njej povabite vse družinske člane, pri tem pa namerno ignorirajte otroka.

Pri obrokih se osredotočite na to, kako okusno in priročno je jesti trdno hrano, s čimer prebudite otrokovo zanimanje za to, kar se dogaja. Za mizo naj sede šele, ko je zelo lačen.

Pogosteje povabite goste, pojdite z otrokom na obisk in se osredotočite na uživanje "odrasle" hrane. Pomembno je, da otroku poveste, da je uživanje take hrane vznemirljivo, tudi če traja dolgo.

Kako očarati dojenčka s trdno hrano brez apetita?

Poseben primer je pomanjkanje apetita pri otroku. Starši takšne otroke z veseljem hranijo z naribano hrano, če le ne ostanejo lačni. Posledica tega je pomanjkanje napredka pri oblikovanju žvečilnih sposobnosti in kapricioznost dojenčka, ki je navajen na uživanje.

V tem primeru odgovor na vprašanje: "Kako otroka naučiti žvečiti?" ne bo v razvoju njegovih žvečilnih sposobnosti, temveč v spodbujanju zanimanja za hrano. Zdrav apetit za drobtine bo pospešil proces njegovega prehoda na uživanje trdne hrane in s tem žvečenje.

Torej, če je vaš otrok eden tistih, ki jih ni mogoče prepričati, da bi se usedli za mizo za lastna volja, preden nadaljujete s postopkom učenja veščin žvečenja, poskusite delati na tem, da prebudite njegov apetit:

1. Otroški napitek namesto sladkorja razredčite s šipkovim sirupom ali dajte šipkov sok, razredčen v vodi.
2. Kupljene sokove nadomestite z domačimi kompoti s suhimi slivami in koromačevimi semeni.
3. Preživite več časa na prostem, aktivno se igrajte z otrokom.
4. Otroku med obroki ne dovolite, da prigrizne ali pije mleko ali sok.

Bodite dosledni in vztrajni pri doseganju cilja, ne dovolite otroku, da manipulira z vami in, kar je najpomembneje, z vsemi podporami podpirajte njegovo zanimanje za hrano. dostopne načine, vključno s kreativnim oblikovanjem jedi.

Dojenčka ne puščajte s hrano brez nadzora in ga v nobenem primeru ne zatirajte s strogim nadzorom, da bi med uživanjem trde hrane izzvali občutek nevarnosti. To bo privedlo do dejstva, da se bo otrok začel dušiti in prenehal uživati ​​hrano.

Mnoge matere se ob prenosu dojenčka na trdno hrano pritožujejo, da sploh ničesar ne žveči.

Nekateri pravijo, da njihov otrok tega ne zmore, drugi, da zna, ampak preprosto noče in je len, tretje pa skrbi, da je dojenček zelo nemiren in ne more pokazati niti malo potrpljenja, da bi vse dobro prežvečil.

Kakor koli že, ta težava se lahko pojavi tudi pri otrocih, starih 4-5 let, in starejših.

Tu so glavni načini, kako otroka naučiti žvečiti trdno hrano.

Spretnost žvečenja se nanaša na sposobnost dojenčka, da samostojno zmelje trdno hrano v ustih in jo pogoltne. Menijo, da prej ko se ta veščina oblikuje, tem bolje.

Ko otroka začnejo srbeti dlesni in vse vleče v usta, poskuša ugrizniti in grizljati - to je obdobje za razvoj sposobnosti žvečenja.

Pomembno je, da starši ne zamudijo tega časa in še preden se pojavijo prvi zobki, dajo dojenčku grizala, sušenje, tako da se s pomočjo trdnih predmetov postopoma navadi na napor pri žvečenju, napenjanju. potrebne mišice.

Zakaj se pojavijo težave z žvečenjem?

Glavni razlogi, zakaj otrok ne žveči trdne hrane:

• Pozna uvedba dopolnilnih živil;

Toda dojenčka ni enostavno navaditi na trdno konsistenco hrane, traja precej časa, zato odlašanje z uvedbo dopolnilnih živil pogosto povzroči, da otrok ne želi žvečiti hrane, ki je postrežena v kosih.

• Dolgotrajna prevlada pire hrane v prehrani otroka;

Mnoge matere se bojijo, da se bo otrok zadušil ali da ne bo mogel pogoltniti trdne hrane, torej za dolgo časa hranijo ga s pirejem ali popolnoma pirejem, zlorabljajo pa tudi pire krompir v pločevinkah (tako priročno je!).

• Redno hranjenje po steklenički namesto na žlico prav tako pogosto vodi v lenobo in težko zasvojenost s trdno hrano;
• Prekomerna aktivnost otroka. Fidgetu je težko dolgo sedeti na enem mestu in se osredotočiti na žvečenje hrane (za informacije o tem, kako najti pristop do aktivnih otrok, glejte članek Kolerični otrok >>>);
• Nepripravljenost staršev, da bi posvetili veliko časa hranjenju in poučevanju otrokovih veščin žvečenja;
• Močno hranjenje. Ko je otrok prisiljen jesti nekaj, česar ne želi, potem lahko zaradi pomanjkanja apetita poskuša hitreje pogoltniti hrano.

Zakaj je pomembno naučite svojega otroka žvečiti trdno hrano?

1. Dobro prežvečeno hrano telo bolje absorbira;
2. Bolje kot je hrana prežvečena in navlažena s slino, lažje poteka proces prebave;
3. Bolj kot dojenček temeljito žveči, bolje čuti okus hrane, ki ga podpira. zanimanje za hrano in oblikuje okusne preference;
4. Skupaj s sposobnostjo žvečenja otrok pridobi sposobnosti požiranja. Nauči se določiti, koliko hrane lahko poje naenkrat, in če je šlo kaj narobe, se znebi presežka;
5. Usposabljanje maksilofacialnih mišic prispeva k razvoju govora. kako več otrokžveči, bolje vpliva na izgovorjavo glasov in besed.

Kaj povzroča otrokovo nezmožnost žvečenja hrane?

• Proces prebave hrane je težaven, saj pride v telo premalo zdrobljena in navlažena s slino. Zaradi tega se encimi in želodčni sok ne proizvajajo v pravi količini;
• Obstaja oslabitev zob. Lahko postanejo bolj majavi in ​​prezgodaj izpadejo;
• Ni treninga mišic jezika, kar lahko privede do upočasnitve razvoja govora (ugotovite, kdaj otrok začne govoriti?>>>);
• Utrdi se vztrajna navada uživanja popolnoma homogene hrane, dojenček je prelen za žvečenje in zavrača trde kose.

Načini, kako naučiti otroka žvečiti

1. Ko razmišljate o tem, kako otroka naučiti žvečiti in pogoltniti hrano, bodite najprej pozorni na svoje vedenje. Kakšen zgled dajete?

Ali hrano temeljito prežvečite ali jeste na teku? Da bi otroku privzgojili to veščino, je smiselno ponovno razmisliti o svojem odnosu do hrane.

Usedite se z njim za mizo in pokažite naprej osebni zgled kako natančno morate žvečiti, počasi in brez polnjenja "polnih ust".

1. Z uvedbo dopolnilnih živil morate otroka postopoma navaditi na trdnejšo konsistenco hrane;

• Sprva se vsi obroki dajejo v obliki pire krompirja (pri 6-7 mesecih), lahko dodate drobtine hrane in nekaj mehkih kosov;
• Nato do 8-9 mesecev lahko hrano že gnetemo z žlico ali vilicami, vključujemo majhne poltrdne delce in mehke velike kose;
• Pri 11-12 mesecih otroku ponudite trdno hrano, ki jo izmenjujete (vendar ne mešajte v enem krožniku) s pire krompirjem. Tako lahko otroka že pri enem letu naučite dobro prežvečiti različno hrano.

Če želite otroka naučiti žvečiti koščke do enega leta, se ne zadušiti in jesti previdno, si oglejte shemo uvajanja dopolnilnih živil po shemi, predlagani v spletnem tečaju ABC dopolnilnih živil: varno uvajanje dopolnilnih živil dojenčkom >>>

1. Poskusite otroku ne pokazati svojega strahu, da se bo zadušil in ne bo mogel pogoltniti kosov hrane. Otroci občutijo naše razpoloženje in se lahko začnejo tudi bati in zavračajo hrano, ki je po njihovem mnenju »nevarna«.

Bodite previdni, ko otroka uvajate v gosto hrano, nikoli ga ne pustite samega s trdim kosom hrane.

1. Če se dojenček še vedno boji zadušitve in zavrača trde kose, enega od njih zavijte v gazo (ali dajte v grizalo) in pustite, da žveči;

Lahko je to rezina jabolka, hruške, kruha ali kakšne zelenjave. Tako se bo otrok postopoma navadil na trde kose in se jih nehal bati.

1. Masaža jezika bo pomagala premagati gag refleks in potiskanje hrane iz ust. To lahko storite s prtičkom ali posebno krtačo v prvih mesecih učenja žvečenja;
2. Poskusite spremeniti proces žvečenja hrane v vznemirljivo dejavnost;

• Na primer, izmislite si kakšno legendo, zakaj morate dobro prežvečiti vse, kar je na krožniku, ali organizirati tekmovanje, kdo bo dlje »delal z zobmi«: dojenček ali mati;
• Naj vsakič, ko otrok dobro opravi svoje delo in temeljito prežveči hrano, se mu bo trebušček zahvalil za pomoč pri prebavi hrane in iz nje dobil veliko vitaminov.

Seveda lahko pri 2 letih svojega otroka naučite žvečiti. A vseeno sta pri tem procesu pomembna skrb in doslednost.

Prej ko začnete posvečati čas navajanju otroka na žvečenje, bolj učinkovito in hitro bo obvladal to veščino. Otroci, stari 1,5-2 let, lahko dobijo dolge izdelke, ki jih je priročno držati in odgrizniti.

1. Naučite svojega otroka žvečiti hrano, ki jo ima rad. Tako mu bo bolj prijetno, če jih bo dolgo držal v ustih in temeljito žvečil;
2. Ne ponujajte prevelikih porcij, bolje je dodati hrano, če je otroku všeč in želi jesti več. Ne dajajte novega dela, dokler dojenček ne prežveči prejšnjega, ne mudi se mu;
3. Naredite artikulacijske vaje. Pomagal bo krepiti maksilofacialne mišice in razvoj govornega aparata.

Ne glede na to, kako težko se zdi proces učenja otroka žvečiti hrano, velika večina otrok to veščino uspešno obvlada. Z vašimi kompetentnimi in metodičnimi dejanji ga bo otrok zagotovo obvladal.

Ludmila Sharova, svetovalka za dopolnilna živila in korekcijo podhranjenosti pri otrocih.

Vsak otrok gre skozi svojo posebno razvojno pot, zato je nemogoče z natančnostjo enega meseca reči, kdaj bo pripravljen na polno žvečenje hrane. Po mnenju priznanih pediatrov je dojenček pri približno 12 mesecih že sposoben jesti gosto hrano. Nekateri otroci to veščino razvijejo nekaj mesecev prej, drugi nekaj mesecev kasneje. Če pa je do dveh let otrok že razvit fine motorične sposobnosti roke in ni navajen na kakovostno hrano, je treba sprejeti nujne ukrepe.

Otrok naredi prve korake pri obvladovanju žvečilnega nagona že v petem mesecu življenja, še pred tem trenutkom, še pred trenutkom izraščanja prvih zobkov. Po mnenju pediatrov, "poskušanje na zobu" grizalo, sušenje ali drugo majhen predmet, dojenček ne samo poskuša masirati otekle in srbeče dlesni, ampak tudi trenira čeljustne mišice. Po izraščanju prvih zob bo otrok že sposoben žvečiti zdrobljene koščke goste hrane.

Otrok noče žvečiti - kaj je razlog

Obstaja več razlogov, zakaj dojenček noče žvečiti in uživa samo tekočo hrano. Starši naj ne postanejo takoj jezni in živčni, obstaja možnost, da to ni muhavost, ampak fiziološke težave. Da bi ugotovili vzroke težav z žvečenjem, je vredno opazovati otrokovo vedenje in analizirati situacijo. Včasih traja nekaj časa, da se navadimo na novo hrano.

Obstajajo takšni razlogi za pomanjkanje žvečilnih veščin:

Nepravilno hranjenje

To je glavni razlog, da se dojenček ne želi ločiti od svojega najljubšega pireja in preiti na "odraslo" prehrano. Tudi skrbni starši ponudi otroka širok izbor tekoče jedi, ki jih dojenček preprosto ne želi nekaj drugega. Včasih mati hrani svojega otroka z žiti in pire krompirjem, ker se boji, da se bo zadušil: ne bojte se, izpljunil bo neprežvečen košček.

Pomanjkanje spretnosti

Opazili so, da dojenčki, ki so bili na umetno hranjenje neradi zavračajo tekočo hrano. Razlog za to so nerazvite čeljustne mišice: da bi dobili dovolj, morate trdo delati, in da bi dobili hranilno mešanico iz bradavice, vam ni treba veliko delati. Včasih se zgodi, da je otroku prepovedano "poskusiti na zob" vrečke, različne varne predmete, ne ponudijo grizala: tudi to ne prispeva k razvoju.

Fiziološke težave

Včasih so vzrok za nepripravljenost žvečiti hrano fiziološke težave. Mali gurman poskuša pogoltniti hrano, a nenadoma začne kašljati in mora izpljuniti neprežvečene koščke. Težave pri požiranju povzročajo pogoste bolezni grla in ustne votline- stomatitis, faringitis, tonzilitis. Vsak poskus žvečenja hrane otroku povzroči bolečino, prisiljen je jesti zmleto hrano. Identificirati podobne bolezni morate obiskati zobozdravnika, kirurga in nevrologa.

Obstaja več načinov, kako otroka naučiti jesti "odraslo" hrano. Če uporabite več metod hkrati, je uspeh zagotovljen. Sprva je priporočljivo hranjenje z mešano - tekočo hrano vmes z gosto hrano, da se navadi na novo prehrano. Glavno načelo prehod na nov način prehrana - ne nadaljujte z drobtinami. Če nekaj ne gre, tega ne morete pokazati, bolje je, da poskusite naslednjič.

Bodite osebni zgled

Nič ni boljšega za učenje malega gurmana nečesa novega kot učenje iz zgleda staršev in drugih odraslih. Mirno mu povejte, da boste od zdaj naprej jedli skupaj, in da je že odrasel, da bi jedel navadno hrano in ne le pire krompir . Da bi razvili željo drobtin, da bi jedli trdno hrano, mu pokažite priboljšek, kos barvne marmelade je idealen. Počasi odgriznite priboljšek, zanimajte otroka, naj prosi za kos.

Nehajte rezati hrano

Če bi otrok videl postopek kuhanja, bi moral opaziti potisnik, mešalnik ali drug predmet za spreminjanje jedi v pire. Ko otroku povejte, da je mešalnik pokvarjen ali ga ni več, in boste morali jesti hrano brez mletja, cele. Če malemu gurmanu ni všeč, mu razložite, da je to samo enkrat, naslednjič bo vse enako, zdaj pa morate pojesti vse.

Prigriznite zunaj

Če starši za otroka niso avtoriteta, je treba poskusiti uporabiti avtoriteto drugih otrok. Poskusite biti pogosteje na ulici, v gibanju, v gostinskih obratih, na piknikih. Ko bo dojenček videl, kako drugi otroci brezskrbno jedo hrano, bo tudi on želel poskusiti "za družbo", tam bodo vsi ravnodušni do njegovih kulinaričnih zahtev in muh.

Kaj otroku pomaga pri učenju žvečenja

Nekateri preveč zaščitniški starši kažejo tesnobo z ali brez nje. Včasih sta mama in oče prepričana, da njihov otrok zaostaja v razvoju, in čas je, da otroka nujno naučite žvečiti. Vendar se zgodi, da je zaradi razvojnih značilnosti otroka prezgodaj za prehod na trdno hrano. Bodite previdni, ne prehitevajte stvari. Če so starši trdno prepričani, da otrok ne zna žvečiti hrane, je treba ukrepati. Priporočamo, da začnete z ogledom tematskega videa, ki podrobno opisuje, kaj vam pomaga pri učenju žvečenja.

Video