Ko začnejo dojenčki sami žvečiti. Tako potrebna žvečilna veščina
AT Zadnja leta strokovnjaki opažajo porast števila otrok, ki pri dveh letih in več ne znajo žvečiti hrane. Zaradi tega nočejo preiti na hrano, ki je skupna celotni družini, raje imajo pire in tekoče jedi. Vprašanje, kako otroka naučiti žvečiti, je danes pomembno za mnoge starše.
Pravilen razvoj žvečilnega refleksa
Da bi se izognili številnim težavam pri starosti enega leta in več, je pomembno, da začnete pravočasno razvijati žvečilni refleks pri dojenčku. V otroku se prebudi približno v 6. mesecu življenja. Če opazujete dojenčka, boste opazili, kako pridno vleče v usta vse predmete, ki mu padejo v roke, in pridno žveči dlesni s krhkimi zobmi.
Bodite prepričani, da otroku daste grizala, igrače za žvečenje, saj jih dojenček potrebuje ne samo za praskanje dlesni, ampak tudi za razvoj prebujanja. žvečilni refleks. Priporočljivo je, da dojenček osvoji prve veščine žvečenja, še preden dobi prve zobke.
Pri približno enem letu ima dojenček že več zob, s katerimi je pripravljen grizljati in žvečiti hrano. Dajte mu jabolko brez lupine (celo, ne v koščku, da se ne zaduši) ali trdo posušeno, naj strga z zobmi in žveči pod nadzorom odraslih. Če ne spodbudite otrokovega zanimanja, bo kasneje začel zavračati trdna hrana ker se s tem nisem navajen ukvarjati.
Če se bojite, da se bo dojenček, star približno eno leto, zadušil s kosom suhega ali jabolka, uporabite grizalo. Ta naprava je mrežasta bradavica, znotraj katere je vstavljen kos primeren izdelek. Lahko je jabolko ali otroški piškot. Dojenček sesa in žveči grizalo, okuša hrano, kar mu pomaga, da se navadi na žvečenje hrane.
Grizalo je optimalno začeti uporabljati od 7-9 mesecev. Pomembno je, da ga po vsaki uporabi temeljito umijete, izperete kuhana voda in se prepričajte, da mreža ostane nedotaknjena.
Opomba! Otrok v procesu "dela" z grizalo ali sušenjem mora nujno dihati skozi nos. Če ima dojenček izcedek iz nosu, počakajte, da se dobro počuti, preden mu ponudite gosto hrano.
pri pravilen razvoj pri dveh letih lahko otrok aktivno žveči in normalno požira hrano. Morda bo imel male težave z novimi vrstami trdne hrane, a na splošno bo kos.
Zakaj otrok ne žveči
Če žvečilni refleks ni podprt v starosti od šestih mesecev do enega leta, obstaja velika nevarnost, da bo otrok pri dveh letih postal poreden, če mu ponudimo gosto hrano. Nezmožnost žvečenja hrane in požiranja majhnih kosov vodi do tega, da se otrok začne dušiti, izpljune koščke, ki so mu neprijetni. Ko poskuša pogoltniti hrano, se lahko zaduši ali izzove refleks bruhanja.
Zdrav otrok ne zna žvečiti le v enem primeru - niso ga naučili. Sodobni proizvajalci ponujajo široko paleto okusnih in zdravih kosmičev, skute, zelenjavnih in sadnih pirejev, katerih tekstura ni primerna za žvečenje. Če matere pripravijo sadni ali zelenjavni pire z lastnimi rokami, najpogosteje uporabijo mešalnik in dosežejo popolno enotnost izdelka, zaradi česar otrok ne žveči.
Če se dojenček hrani samo z jedmi z občutljivo teksturo in ne spodbuja žvečenja, se lahko čez nekaj časa soočite z resnimi težavami v razvoju otroka.
Zakaj morate žvečiti
Spretnost žvečenja je zelo pomembna za razvoj zgodnja starost. Redna vadba in uživanje trdne hrane zagotavljata:
- Zdravi lepi zobje. Brez nenehne stimulacije, ki je mehka, pretlačena hrana ne more zagotoviti, otrokove čeljusti ne rastejo dobro, novi zobje pa ostanejo zakrčeni. Oskrba dlesni s krvjo se poslabša in zobje ne rastejo dovolj trdni. Posledično se oblikuje napačen ugriz in lahko se pojavijo druge težave z zobmi.
- Dobra prebava. Prebavni trakt otroka se razvija v skladu z njegovo starostjo, želodec dojenčka, starejšega od enega leta in pol, pa potrebuje hrano, ki je dobro nasičena s slino - "začne" proces proizvodnje prebavnih encimov. Če dojenček ne žveči hrane, ampak le pogoltne mehko hrano, njegov želodec ne proizvaja aktivno encimov, kar grozi, da se bo v starejši starosti spremenilo v resno prebavno motnjo.
- Razvit govor. Zavrnitev žvečenja in slab govor otroci, stari dve leti in več, so med seboj povezani. Če dojenček ne žveči od šestega meseca starosti, se njegove mišice slabo razvijajo, ki sodelujejo pri izgovorjavi zvokov. V tem primeru je otrok fizično težko jasno govoriti in se poskuša izogniti verbalni komunikaciji.
Rešimo problem
Kako naučiti otroka žvečiti, če je že star dve leti in se spretnost še ni razvila sama od sebe? Pomembno je, da ukrepate postopoma, da dojenčka ne silite k nenadnemu prehodu na novo hrano - stres le upočasni pridobivanje novih navad in razvoj refleksa.
Najprej se morate posvetovati z zdravnikom, da izključite vzroke, povezane z zdravstvenimi ali razvojnimi značilnostmi. Če je z dojenčkom vse v redu in ne žveči zaradi lenobe in nezmožnosti, nadaljujte s sistematičnim navajanjem otroka na trdno hrano. Nekaj jih je preprosti triki, kar bo pomagalo vzbuditi zanimanje za takšno hrano v drobtinah.
Če dojenček starejši od enega leta ne žveči in odločno noče okusiti trdne hrane, naj vas ne obupa. Preskočite kupljene pireje in jih pripravite sami. Najprej zmanjšajte čas mešanja v mešalniku – naj ostane nekaj majhnih koščkov.
Postopoma preklopite na jedi, v katerih zelenjavo preprosto malo pregnetete z vilicami - v tem času se bo otrok naučil pogoltniti ne le homogeni pire, temveč tudi majhne koščke, ki jih je predhodno premešal v ustih.
Nato mu na krožnik dodajte mehko zelenjavo, ki jo lahko nabirate z rokami ali z otroškimi vilicami – cvetača, kuhano korenje, kuhan zeleni grah. Ali pa ga povabite, naj ujame koščke zelenjave iz juhe "kot pri odraslih". Otrok zlahka žveči zelenjavo z zobmi. Ko osvoji veščino grizenja in žvečenja, dodajte na jedilnik jabolko, otroške piškote in drugo gosto hrano.
Okrasite običajno kašo, skuto ali pire krompir z majhnimi koščki zelenjave ali sadja, jagodičja. Pomembno je, da izberete hrano, na katero otrok ni alergičen, in ustvarite svetlo, privlačno sestavo. Izmislite si zaplet igre, po katerem morate najprej z zobmi prežvečiti okusen kos, da boste začutili njegov poseben okus. Bodite zgled, strinjajte se, da boste te koščke ali jagode jedli po vrsti.
Nekateri otroci poleg zanimanja za jedilni pribor pokažejo tudi zanimanje za "odraslo" hrano. Dojenčka oborožite z otroškimi vilicami, da bo poskušal prinesti privlačen kos v usta in sam žvečiti. Poleg tega vam svetujemo, da preberete članek o tem, kako izbrati pravo posodo za vašega dojenčka, na povezavi.
Upoštevajte: meso za otroke, mlajše od treh let, je treba dati v obliki parjenih mesnih kroglic ali mesnih kroglic. Žvečiti kos mesa pri tej starosti je še vedno težko.
Lahko se igrate z dojenčkom v "zajčku", ki zelo rad grizlja zelje in korenje - med igro otrok žveči ne zase, ampak za lik, kar mu pomaga odstraniti psihološko blokado.
kako prejšnji starši se sprašujem, kako otroka naučiti žvečiti, lažje za otroka pri starosti enega leta preklopite na običajen domači jedilnik.
Od rojstva dojenček ne le raste, ampak se tudi razvija, vsak dan obvlada nove veščine, se uči prevrniti, sedeti, plaziti, stati na nogah. Na enak način se dojenček postopoma navaja na hrano s skupne mize. Da otrok nima težav z delom prebavil, da se prehranjuje uravnoteženo in pravilno, naj proces učenja poteka postopoma. Najprej dojenčku ponudimo dopolnilno hrano - pri približno 6 mesecih, nevsiljivo, sicer otrok ne bo imel zanimanja za hrano. Mlečne kaše, zelenjava in sadni pireji. Vsa hrana mora biti homogena, da se otrok ne zaduši. Toda slej ko prej matere začnejo razmišljati o tem, kdaj v otrokovo prehrano uvesti trdne kose? Kako to narediti varno, da se otrok ne zaduši? Kaj pa, če otrok zavrača gosto hrano in jo samo izpljune? Odgovore na vsa ta vprašanja najdete v tem članku.
Kdaj morate otroka naučiti žvečiti gosto hrano?
Spretnost žvečenja ni prirojeni refleks, ampak se pridobi z leti. Sposobnost žvečenja trdnih kosov hrane je za otroka zelo pomembna. Pravilno delo čeljusti in nadzor jezika odlično razvijata govorne sposobnosti. Ko dojenček aktivno premika čeljusti, se proizvaja želodčni sok, hrana se bolje absorbira. In redna obremenitev čeljusti je oblikovanje pravilnega ugriza.
Naučiti se takoj žvečiti koščke trdne hrane je zelo težko, je dolgotrajno in korak za korakom ki od staršev zahteva potrpljenje. Od samega začetka hranjenja otroku ponudimo zelenjavni pire ali kašo. Konzistenca izdelka je homogena, vendar gosta. Zdaj mora otrok trdo delati in delati z jezikom, da pogoltne to kašo. Nato naj mati postopoma pušča drobne koščke v hrani. To pomeni, da je pri 8-9 mesecih povsem sprejemljivo pustiti koščke zelenjave ali sadja v velikosti glave vžigalice v pireju, ki ga mora dojenček žvečiti. Menijo, da bi moral biti otrok pri enem letu že sposoben žvečiti majhne koščke zelenjave, sadja, kruha in piškotov v velikosti graha. Postopoma se dojenček preseli na skupno mizo, ponudijo mu več velike kose hrana - testenine, krompir itd. Kar zadeva meso, ne smete pričakovati, da bo dojenček lahko žvečil cel kos kuhane govedine. Otroku bo veliko lažje, če bo to mleto meso, iz katerega mama pripravi polpete ali mesne kroglice. Menijo, da do dveh let otrok že zna popolnoma žvečiti, se preseli za skupno mizo in se v tem smislu ne razlikuje od odraslih. Če se dojenček do dveh let ni naučil popolnoma žvečiti hrane, se posvetujte z zdravnikom - gastroenterologom, ortopedom, morda je težava v delu prebavil ali težavah pri razvoju čeljustnega sistema.
Kako otroka naučiti žvečiti gosto hrano?
Vsakega otroka je treba tega naučiti korak za korakom glavna dolžnost starši. In samo od vas je odvisno, kdaj dojenček obvlada to ali ono veščino. V boju za žvečenje hrane se lahko pojavijo številne težave, ki jim bomo poskušali kos skupaj.
Že po 8 mesecih lahko otroku ponudimo znano zelenjavo in sadje v grizalniku. Nibbler je sodobna naprava, ki je mreža iz silikona ali najlonske tkanine. Velik kos hrane (običajno sadje ali zelenjava) se postavi v mrežo, nato se vrečka tesno zapre in pritrdi na priročen ročaj. Zasnova je popolnoma varna - lahko varno daste otroka. Otrok sesa in žveči vrečko, iz katere pride sadje v obliki soka ali majhnih koščkov, običajno imajo otroci radi to zabavo. Najpomembneje pa je, da je to varen način, da otroka naučite žvečiti in močno stisniti dlesni.
Po 8 mesecih lahko otroka navadite na gosto hrano, in sicer mu dajte piškote. A ne navaden, ampak poseben za otroke. Hitro se prepoji, ne zatakne se v grlu, zelo mehak in nežen. Praviloma imajo otroci radi takšno poslastico.
Mama mora vsak dan paziti, kaj kuha in kako to počne. To pomeni, da morate s starostjo in vsakim novim mesecem povečati velikost velikih delcev v otroški hrani. Hrano lahko najprej zmeljete z mešalnikom, nato pa za to uporabite vilice, pri čemer puščate vedno večje kose. Če ga ne morete izslediti, uporabite že pripravljene pireje v pločevinkah. Na vsakem paketu je navedena starost, za katero je ta porcija hrane izračunana. kako starejši otrok kot večji kosi zelenjave in sadja ostanejo v pireju.
Drug način, da varno začutite koščke trdne hrane na jeziku, je, da namočite kruh. Se pravi, v juho morate samo dati koščke kruha, ne bodo se zataknili v grlu, vendar se bo moral dojenček trdo potruditi, da bo te grudice prežvečil.
Presenetljivo, otroci, ki so bili navajeni skupna miza skozi pedagoško dopolnilno prehrano ne trpijo zaradi težave z nezmožnostjo žvečenja. Načelo tehnike je vnos hrane za odrasle v kosih. To pomeni, da dojenček sedi v maminem naročju in če ga zanima, lahko vzame majhne koščke z njenega krožnika. zdrava hrana- kuhana zelenjava, žita itd. To je popolnoma drugačna metoda hranjenja, ki ima tudi pravico do obstoja.
Včasih otroci ne morejo žvečiti samo zato, ker jim zobje še niso zrasli. Ne pozabite, da je vredno otroka navaditi na trdno hrano šele, ko ima otrok 8-10 zob.
V procesu osvajanja veščine je pomembno poznati najpomembnejše pravilo – vzemite si čas in NIKOLI ne pustite otroka samega s hrano. Dojenček se lahko zaduši, kos sadja lahko pride v napačno grlo, dojenček se lahko zelo hitro zaduši, to je izjemno nevarno. Bolje je, da vse naredite postopoma in otroku pri 7-8 mesecih ne daste koščka kruha ali jabolka.
Se zgodi, da otrok, ki več kot eno leto, sploh noče žvečiti, dobesedno se duši s koščki, povzročajo gag refleks. Praviloma je to odsotnost postopnega privajanja. Če se dojenček duši, najverjetneje preprosto ne pozna trdne hrane in je bil nenehno hranjen samo s pire krompirjem. Pravzaprav se to zgodi zelo pogosto - mama se ne želi kregati z muhast otrok, samo želi, da dojenček končno poje. To se občasno dogaja, otrok raste, ampak do hrana za odrasle tako da se ne navadi. V tem primeru se lahko zvijačite, saj otroci po enem letu že precej razumejo. Povejte jim, da se je mešalnik pokvaril in je zmanjkalo kozarcev pireja. Povabite svojega otroka, da sam naseklja koščke kuhane zelenjave - dajte mu plastične vilice. Seveda otrok ne bo mogel kvalitativno zmleti. A včasih lakota v kombinaciji z zanimanjem in radovednostjo prinese čudovite rezultate – otrok z veseljem nalaga majhne koščke na vilice in jih daje v usta. In ni pomembno, da bo polovica vsebine krožnika končala na tleh – to je povsem druga težava, s katero se boste ukvarjali kasneje.
Naučiti otroka žvečiti trdno hrano ni težko, vendar bo zahtevalo veliko časa in potrpljenja. Poskusite kositi zraven dojenčka - hrano so postavili pred njega in se usedli, da bi jedli poleg njega. Prvič, otroka bo naučil jesti sam z žlico, in drugič, dojenček bo videl, kako žvečite hrano. Tretjič, to mu bo dodalo neodvisnost, sam bo izbral velikost kosov, ki jih bo lahko žvečil in jedel. Kot pravijo, potrpljenje in delo bosta vse zmlela!
Video: kako otroka naučiti žvečiti
Ko dojenček začne poskušati dlje materino mleko ali mešanico dopolnilne hrane, vso hrano za malčka zmeljemo in naredimo homogeno. Pireji in tekoče kaše se uporabljajo za prehod otroka na gosto in nato na gosto hrano.
Mnoge matere dvomijo, pri kateri starosti ne morete več dati hrane, zdrobljene v homogeno stanje, ampak otroka učiti žvečiti. Za preprečevanje je pomembno tudi poznavanje priporočene starosti za uvedbo goste hrane v prehrano možne težave, na primer, ko zdrav otrok pri 3-4 letih noče jesti v kosih ali se pri hranjenju zadavi.
Kdaj uvesti dopolnilno hrano?
Niti žvečilni aparat niti prebavni sistem dojenčki prvih 4-6 mesecev življenja niso pripravljeni na drugo hrano, poleg Materino mleko ali prilagojeno mešanico. Poleg tega je pri tako majhnih otrocih zelo izrazit ne le sesalni, ampak tudi zaščitni refleks, pri katerem vsak trden predmet samodejno potisne ven z jezikom.
Ko dojenček odraste, podatki prirojeni refleksi začenjajo bledeti. Hkrati se nadaljuje zorenje prebavila dojenčki, potrebe po hranilih pa se povečajo. Približno v starosti 4-6 mesecev so dojenčki pripravljeni poskusiti hrano s povečano gostoto.
Do približno 5. meseca lahko otrokovo telo absorbira le tekočo hrano – formulo ali materino mleko.
Če dojenčka začnete jesti zgodaj, ga boste lažje naučili grizljati, žvečiti in požirati trdno hrano.Živčni sistem šestmesečnega dojenčka je že toliko razvit, da lahko dojenček usklajuje gibe svojega jezika in požiranja. Tudi če nima zob, se dojenček nauči mletja in mešanja hrane v ustih, z uporabo dlesni in jezika.Če želite to narediti, jedi z različne stopnje drobljenje kosov.
Optimalna starost za dopolnilna živila z gostejšo konsistenco se imenuje 6-10 mesecev.Če se v tem obdobju starši bojijo, da bi otroku dali nehomogeno hrano, lahko njena kasnejša uvedba v prehrano povzroči, da otrok ne sprejema hrane v kosih. Zaradi tega otrok ne more pogoltniti trdne hrane in se duši, če ponujeni obrok ni popolnoma zdrobljen.
Izračunajte urnik hranjenja
Kako prevesti otroka na trdo hrano?
Prehod s tekoče in povsem homogene prehrane na gosto hrano mora biti nujno postopen. Najprej se tekoča jed za drobtine naredi poltekoča, nato pa viskozna in gosta. Poleg tega se sčasoma pire hrana fino zmelje, nato pa preidejo na srednje mletje in velike kose.
Prva dopolnilna hrana drobtin mora imeti konsistenco, podobno pireju.
Koraki prehoda bodo:
- V starosti 4-6 mesecev, odvisno od vrste hranjenja, začnejo dojenčki ponujati kašo iz žlice. Vsi izdelki v tej starosti se dajejo poltekoči in brez grudic, tako da jih lahko otrok zlahka pogoltne. Zelenjavni pireji dvakrat zdrgnite skozi sito ali zmeljemo z mešalnikom visoka hitrost, kašo pa skuhamo iz žitaric, zmletih v moko, najprej ponudimo 5% jedi, malo kasneje pa 10%.
- Od 7-9 mesecev starosti je konsistenca jedi za otroka debelejša. Zelenjava za drobtine je še vedno na voljo v obliki pire krompirja, vendar jo enkrat pretlačimo skozi sito ali postavimo v mešalnik pri nižji hitrosti. Za pripravo žit je že mogoče uporabiti žita s srednjim mletjem. Meso v prehrani dojenčkov te starosti je treba najprej homogenizirati (dvakrat zmleti v mlinčku za meso, nato pa v mešalniku stepati z zelenjavno juho). Pri 9 mesecih lahko kuhano meso le 2-krat potisnemo skozi mlinček za meso, tako da v pireju ostanejo majhni koščki do 2-3 mm.
- Tudi pri 8-9 mesecih začne otroku ponujati gosto hrano v obliki piškotov, krekerjev in pšeničnega kruha. Tako gosti izdelki se dajejo drobtinam v roki, kar jim omogoča mletje z rezalnimi zobmi. Hkrati je treba otroka skrbno opazovati in se izogibati situaciji, ko bi se otrok zadušil z odlomljenim kosom. Za večjo varnost lahko v grizalo položite trdo hrano.
- V starosti 10-12 mesecev je čas, da otroka navadimo na manj sesekljane jedi. Pri tej starosti je hrana za dojenčka že zdrobljena, tako da v njej ostanejo koščki velikosti 3-5 mm. Sadje in zelenjavo za malčka lahko pregnetemo z vilicami ali naribamo, meso pa skuhamo v obliki mesnih kroglic. Zdrob za kašo uporabljamo že celega, vendar ga dobro razkuhamo. Poleg tega si otrok pri tej starosti običajno želi s prsti pobirati in držati različne predmete, kar mu omogoča, da dojenčku ponudi koščke kuhane zelenjave, kuhane testenine, majhne rezine belega kruha, koščke banan in drugo hrano, ki dojenček lahko da v usta in žveči sam.
- Enoletni otrok izboljša žvečilne sposobnosti in se že zna spoprijeti z enolončnicami iz žit in zelenjave, parni kotleti in mesne kroglice, naribane na grobem Rende sveža zelenjava in sadja, pa tudi z drugimi jedmi. Do starosti 1,5-2 let otrok že v celoti žveči trdno hrano.
Leto in pol star dojenček se zlahka spopade s skledo juhe za "odrasle" in rezino kruha
Če otrok noče
Nekateri otroci protestirajo proti gostejši hrani in zahtevajo svojo najljubšo pasirano hrano. Do tega pogosto pride zaradi prehitrega prehoda na nezmleto hrano. Poleg tega je veliko dojenčkov konzervativnih in ne marajo spreminjati svoje rutine, zato jim je treba dati čas, da se navadijo na novosti.
Poskusite spremeniti konsistenco otrokove najljubše hrane tako, da vztrajno ponujate majhno količino vsak dan. Hkrati je nemogoče prisiliti otroka, da bi jedel, tako da otrok nima negativen odnos proti gostejši hrani in prehrani nasploh. Velikost kosov je treba povečevati postopoma in zelo počasi, tako da je otroku neviden.
Mnogi otroci ne pozdravljajo spremembe prehrane z materinega mleka na gosto hrano.
Če otrok, starejši od enega leta, ne žveči hrane v kosih, dr. Komarovsky priporoča:
- Otroka povabite, naj hrano pretlači na svojem krožniku, češ da v trgovini ni bilo najljubšega pireja, mešalnik pa ne deluje.
- Med gosto hrano poiščite nekaj okusnega, kar bo vašemu otroku zagotovo všeč, na primer sveže suho ali rezine sladkega sadja.
- Uredite obroke za javni prostor kjer bo otrok lahko gledal druge otroke in bo omejen pri izbiri izdelkov.
Kako otroka naučiti žvečiti, si oglejte naslednji video.
Mnogi starši so se morali soočiti s problemom pomanjkanja spretnosti žvečenja trdne hrane pri majhnih otrocih. Da bi jo rešili, bo potrebno nekaj truda: potrebno bo ne le spodbujanje žvečilnega refleksa, ampak tudi odpraviti vzroke, ki ovirajo razvoj. Ne pozabite, da se dojenček ne bo takoj navadil na pravilno absorpcijo hrane, trajalo bo nekaj časa.
Kdaj začne otrok žvečiti gosto hrano?
Vsak otrok gre skozi svojo posebno razvojno pot, zato je nemogoče z natančnostjo enega meseca reči, kdaj bo pripravljen na polno žvečenje. Po mnenju uglednih pediatrov je dojenček pri približno 1 letu starosti že sposoben jesti gosto hrano. Pri nekaterih otrocih se ta veščina razvije nekaj mesecev prej, pri drugih - malo kasneje. Če pa je do dveh let otrok že razvit fine motorične sposobnosti roke in ni navajen na kakovostno hrano, je treba sprejeti nujne ukrepe.
Nagon po žvečenju se pojavi pri starosti 5 mesecev, še pred tem trenutkom, še pred trenutkom. Po mnenju pediatrov, "poskušanje na zobu" grizalo, sušenje ali drugo majhen predmet, dojenček ne samo poskuša masirati otekle in srbeče dlesni, ampak tudi trenira čeljustne mišice. Po izraščanju prvih zob bo otrok že sposoben žvečiti zdrobljene koščke hrane.
Otrok noče žvečiti - kaj je razlog?
Obstaja več razlogov, zakaj dojenček noče žvečiti in uživa samo tekočo hrano. Ne bodite takoj jezni in živčni, obstaja možnost, da to ni muhavost, ampak fiziološke težave. Da bi ugotovili razloge, je vredno opazovati vedenje otroka, analizirati situacijo, ali želi žvečiti sam. Včasih traja nekaj časa, da se navadimo na nove izdelke. Obstajajo takšni razlogi za pomanjkanje žvečilnih veščin:
- Nepravilno hranjenje. To je glavni razlog, da dojenček noče žvečiti, se ločiti od svojega najljubšega pireja in preiti na "odraslo" prehrano. Tudi skrbni starši ponudi otroka širok izbor tekočih obrokov, da si česa drugega preprosto ne želi. Včasih mati hrani svojega otroka z žiti in pire krompirjem, ker se boji, da se bo zadušil: ne bojte se, izpljunil bo neprežvečen košček.
- Pomanjkanje spretnosti. Opazili so, da dojenčki, ki so bili na umetno hranjenje neradi zavračajo tekočo hrano. Razlog za to so nerazvite čeljustne mišice: da bi dobili dovolj, morate trdo delati, in da bi dobili hranilno mešanico iz bradavice, žvečilni refleks ni potreben. Včasih je otroku prepovedano "poskusiti na zob" vrečke, različne varne predmete, ne ponujajo grizala: to tudi ne prispeva k razvoju.
- Fiziološke težave. Včasih so razlog za nenaklonjenost žvečenju hrane fiziološke težave. Mali sladokusec poskuša pogoltniti, a nenadoma začne kašljati in mora neprežvečene koščke izpljuniti. Težave pri požiranju povzročajo pogoste bolezni grla in ustne votline- stomatitis, faringitis, tonzilitis. Vsak poskus žvečenja povzroča bolečino in sili k uživanju zmlete hrane. Razkriti podobne bolezni obiščite zobozdravnika, kirurga in nevrologa.
Obstaja več načinov za razvoj žvečilnega refleksa na "odraslo" hrano. Če uporabite več metod hkrati, je uspeh zagotovljen. Sprva je priporočljivo hranjenje z mešano - tekočo hrano vmes z gosto hrano, da se navadi na novo prehrano. Glavno načelo prehod na nov način prehrana - ne nadaljujte in opustite cilj. Če nekaj ne gre, tega ne morete pokazati, bolje je, da poskusite naslednjič.
Bodite osebni zgled
Nič ni boljšega za učenje malega gurmana nečesa novega kot učenje iz zgleda staršev in drugih odraslih. Mirno mu povejte, da boste od zdaj naprej jedli skupaj, in da je že odrasel, da bi jedel navadno hrano in ne le pire krompir . Za razvoj žvečilnega refleksa mu pokažite priboljšek, idealen je kos barvne marmelade. Počasi odgriznite priboljšek, zanimajte otroka, naj prosi za kos.
Nehajte rezati hrano
Če bi otrok videl postopek kuhanja, bi moral opaziti potisnik, mešalnik ali drug predmet za spreminjanje jedi v pire. Ko otroku povejte, da je mešalnik pokvarjen ali ga ni več, in boste morali jesti hrano brez mletja, cele. Če malemu gurmanu ni všeč, mu razložite, da je to samo enkrat, naslednjič bo vse enako, zdaj pa morate pojesti vse.
Privoščite si prigrizke na prostem
Če starši za otroka niso avtoriteta, poskusite uporabiti avtoriteto drugih otrok. Poskusite biti pogosteje na ulici, v gibanju, v gostinskih obratih, na piknikih. Ko bo dojenček videl, kako drugi otroci brezskrbno jedo hrano, bo tudi on želel poskusiti "za družbo", tam bodo vsi ravnodušni do njegovih kulinaričnih zahtev in muh.
Video: kaj otroku pomaga pri učenju žvečenja
Nekateri ljudje so preveč zaskrbljeni s tem in brez njega. Včasih sta mama in oče prepričana, da njihov otrok zaostaja v razvoju, in čas je, da otroka nujno naučite žvečiti. Vendar se zgodi, da je zaradi posebnosti razvoja prezgodaj za prehod na trdno hrano. Bodite previdni, ne prehitevajte stvari. Če so starši prepričani, da otrok ne zna žvečiti, je treba ukrepati. Priporočamo, da začnete z ogledom tematskega videa, ki podrobno opisuje, kaj vam pomaga pri učenju žvečenja.
Starši dojenčkov se dobro zavedajo, da sodobna pediatrija vse faze razvoja dojenčka postavlja v določeno starostne omejitve, ki bo mamam in očetom bolj priročno krmariti v procesu odraščanja otroka. Torej, čas uvedbe dopolnilnih živil se imenuje, približni datumi pojav prvih zobkov. Obstajajo tudi časovne omejitve za veščine, kot je samostojna uporaba žlice med jedjo, pa tudi sposobnost žvečenja in požiranja trdne hrane.
Po medicinskih standardih lahko otrok, star 7-8 mesecev, dobro jedo z žlico s pomočjo matere, do enega leta pa jo lahko obdrži sam. Samozavestno posedujte žlico, po uradnih učbenikih o pediatriji naj bi bil dojenček star eno leto in pol. Dojenček naj grize in žveči trdno hrano že bližje enemu letu, če to dopušča število zob.
V teoriji je vse videti enakomerno in gladko. V praksi se starši pogosto soočajo s težavami. Otrok noče močno jesti, tudi če ima zobke, dojenček noče vzeti žlice v roke, hitro izgubi zanimanje za prehranjevanje z žlico, preneha jesti ali se zaduši s koščki. O tem, kaj storiti v tej situaciji, staršem pove avtoritativna oseba pediater Evgenij Komarovski.
Vsa pravila hranjenja bo dr. Komarovsky povedal v naslednjem videu.
Komarovsky o problemu
Ne žveči
Na svetu ni otrok, ki se ne bi naučili žvečiti in požirati do 5-6 let, pravi Jevgenij Komarovski. Žvečilni refleks (in to ni veščina, ampak refleks!) je prisoten pri vseh ljudeh, aktivira se le pri drugačen čas. Nekateri prej, drugi kasneje. Na vprašanje, kaj preprečuje zgodnji razvoj refleksa, zdravnik odgovori eno stvar - starši!
Preveč skrbni starši, ki se ne mudi, da bi svojemu otroku dali trdno hrano, se vsi bojijo, da se bo otrok zadušil. Posledično dojenček pri 2 letih, ko je fiziološko že sposoben sam jesti v kosih, od mame in očeta še naprej prejema hrano, pretlačeno v kašo.
Ne jedo z žlico
Okrožni pediatri, zlasti starejše generacije, zelo pogosto opozarjajo matere, da mora otrok do 8-9 mesecev normalno jesti z žlico, leto kasneje pa jo obdržati sam in hkrati dati v usta. Domnevno je o tej spretnosti mogoče soditi nevropsihični razvoj otrok.
Žlica je bolj psihoterapevtska tehnika za mamo in očeta in ne ekstremno potrebna stvar za otroka samega.
Z drugimi besedami, če dojenček jé z žlico, pa še to sam, se starši začnejo neizmerno spoštovati, biti ponosni na vzgojo otroka in se na vse možne načine počutiti »kot vsi« in še bolje. Če pa ne vzame žlice oz. slabše od tega, na splošno zanika, potem je to za mnoge matere signal za stisko, češ da je nekje ona, mama, naredila napako - bila je prelena, da bi poučevala, ni vztrajala, ni zahtevala, ni je zanimalo.
Pravzaprav se bo potreba po samostojnem prehranjevanju z žlico pri otroku prej ali slej oblikovala neodvisno. In potem se bo dojenček precej hitro (ker obstaja motivacija-zanimanje!) naučil držati žlico in jo prinesti k ustom. Torej, če dojenček pri 9-11 mesecih raje jedo tekočo kašo iz steklenice, ga ne smete siliti, da to počne z žlico. Vse ima svoj čas.
Ne želi jesti hrane v kosih
Jevgenij Komarovski opozarja, da je ta težava precej pogosta pri otrocih, ki so bili dolgo dojeni, starši pa se niso mudili, da bi jih navadili na dopolnilno hrano. Če pa so se pojavila takšna vprašanja, je prepozno iskati razloge, razmisliti morate, kaj storiti.
Komarovsky spodbuja starše, da razumno in objektivno ocenijo otrokovo sposobnost žvečenja. Če želite to narediti, morate izračunati, koliko zob ima in kako se nahajajo. Dati drobtini grizljati jabolko ali pecivo, če ima samo dva zobka, je pravi starševski zločin, še posebej, če upoštevamo, da velika večina staršev sploh ne zna zagotoviti prve pomoči. Dva zoba zadostujeta, da odgriznemo kos, a premalo za refleksno žvečenje.
Zato se je bolje držati enakega pristopa do konsistence živil v prehrani, ki mu sledijo proizvajalci že pripravljenih izdelkov. otroška hrana, in ga spreminjajo postopoma - najprej pire krompir, nato pire krompir z majhnimi koščki, nato gosta homogena hrana in nazadnje gosta hrana s trdnimi delci. Toda tukaj je težko navesti starostne meje, pravi Evgenij Olegovič, saj so vsi otroci individualni in eno leto s celimi usti zob žveči jabolko, drugo leto in pol pa s tremi, štirimi ali malo več zobmi. še naprej jesti pire krompir.
Noče jesti, dokler se ne prižgejo risanke
To je še ena pogosta težava. Otrok gleda svoje starše, jih posnema, 90% populacije pa je navajenih jesti ob gledanju televizije. Poleg tega nekatere posebej "ostroumne" matere posebej vklopijo risanke, da otroka odvrnejo od nasilnega odpora do prehranjevanja, medtem ko bo ona, skrbna mati, vanj vložila nekaj dodatnih žlic kaše ali pire krompirja.
Da, dojenček, ki gleda televizijo, bo jedel več. Ampak točno to je glavna nevarnost. Ko otrok med jedjo gleda na krožnik, proizvaja želodčni sok, ki je tako potreben za normalno prebavo. In če pogleda risane junake, potem se sok ne proizvaja in takšna hrana ne bo prinesla koristi, grozi pa z želodčnimi boleznimi. Tudi za to dober razlog Med gledanjem risank ne smeš jesti.
- Če otrok ne žveči, ampak poskuša lizati ali sesati jabolko ali piškotek, mu ni treba hiteti, da bi to jabolko podrgnil na strgalo ali piškotek namočil v mleko. Dajte gosto hrano pogosteje, če število zob dopušča, naj trenira. Zgodi se vsem brez izjeme. Noben otrok še ni šel v šolo, ne da bi znal žvečiti hrano.
- Najbolje je, da dopolnilno hrano dajemo s posebno otroško žličko in ne z navadno čajno žličko. Takšna jedilni pribor iz umetne mase, ki se dojenček ne bo poškodoval, ima manjšo prostornino, zaradi česar ga ne bo težko požirati. Če otrok ne sprejme niti take žličke, ga ne hranite tako na silo. Naj jé iz stekleničke.
- Če otrok noče žvečiti, pogoltniti in vzeti žlico v roke, Komarovsky svetuje, da ponovno razmisli o prehrani. Verjetno je, da dojenček preprosto nima časa, da postane resnično lačen. To se zgodi v družinah, kjer se drobtini dajo jesti, "ko je čas", in ne takrat, ko prosi za hrano. Prekomerno hranjenje ni le razlog za nepripravljenost otroka, da sodeluje v samem procesu, lahko sproži mehanizme različnih bolezni. Zato je prekomerno hranjenje bolj škodljivo kot premalo.
- Otroka ni težko naučiti jesti samega, pravi Komarovsky, glavna stvar je "zgrabiti trenutek" in pomagati otroku, ga nevsiljivo podpreti, da bi vzel žlico, skodelico v roke. Toda poučevanje na silo, še posebej, če otrok še ni pripravljen na samostojna dejanja za mizo, še bolj pa na "pritisk" na drobtine, ni najboljša odločitev staršev.
- Če je otrok izbirčen pri hrani (poje samo nekaj posebnega), potem to zagotovo ni lačen otrok, pravi dr. Komarovsky. Prava lakota popolnoma odpravi selektivnost. In zato se ne smete prepustiti takšni selektivnosti, otrok naj poje tisto, kar mu je dala mama. Če ne je, pomeni, da noče jesti. Bolje je počakati, da postane res lačen.
- Ne delajte namesto otroka tega, kar je že sposoben narediti zase.Če govorimo o tem, da dojenček pri enem letu in malo več ne jemlje žlice, je to ena stvar. Toda vse se spremeni, če otrok pri 3-4 letih noče jesti sam in zahteva od matere, da ga hrani. Po dveh letih Komarovsky svetuje, da odložite krožnik, daste žlico in za nekaj časa zapustite kuhinjo, vsak dan pa povečate čas odsotnosti.
Ko se vrnete, mame ne bi smelo zanimati, koliko je dojenček pojedel z žlico, pretvarjati se morate, da se ni zgodilo nič presenetljivega. Običajno po nekaj dneh otrok začne jesti vsaj polovico predpisani delež. Ne pozabite pokazati največ potrpljenja in takta.
