ทำไมผิวบนนิ้วมือจึงแห้งและหยาบกร้าน สาเหตุของผิวแห้งที่ปลายนิ้วและวิธีแก้ปัญหา
ผิวมือค่อนข้างไวต่อสารระคายเคืองภายนอก (เช่น ผงซักฟอก) ซึ่งเป็นผลมาจากการลอกของปลายนิ้ว แห้งแตกและลอกออก ในสภาวะนี้ หนังกำพร้ามีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อจำนวนมาก สาเหตุของการลอกและแตกของผิวหนังที่นิ้วอาจเป็นปัจจัยอื่นๆ ได้แก่ โรคต่างๆสิ่งมีชีวิต
เหตุผล
รุงรังและ ลักษณะที่เจ็บปวดมือทำลายความงามที่สวยงามและทำให้รู้สึกไม่สบาย ในการฟื้นฟูสุขภาพผิว คุณต้องเข้าใจสาเหตุของปัญหานี้ก่อน
ปัจจัยภายนอก:
- การใช้สารเคมีที่มีฤทธิ์รุนแรงเป็นประจำ
- สภาพอากาศ: อากาศแห้งและร้อน อุณหภูมิเปลี่ยนแปลง ลม น้ำค้างแข็ง ฯลฯ
- การล้างมือบ่อยๆ: น้ำจะทำให้ผิวหนังชั้นนอกแห้ง ล้างชั้นป้องกันของผิวหนังออกไป
- การใช้เครื่องสำอางอย่างไม่เหมาะสม: ส่วนประกอบอาจทำให้เกิดอาการแพ้และผิวแห้ง
- ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่หมดอายุ
น้ำยางทำให้เกิดการระคายเคืองและอาการแพ้ในบางคน บุคคลดังกล่าวควรหลีกเลี่ยงการใช้ถุงมือที่ทำจากวัสดุดังกล่าว
อาชีพก่อสร้างบางอย่างอาจทำให้ผู้ใหญ่ลอกได้ เช่น ซีเมนต์ ชอล์ก และวัสดุอื่นๆ ทำให้มือแห้งและแตก หนังกำพร้าทนทุกข์ทรมานจากศิลปิน ครู เครื่องสักหลาด ฯลฯ
ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในร่างกาย:
- ขาดวิตามินอีและเอ
- การคายน้ำ;
- การติดเชื้อราและแบคทีเรีย
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
- โรคเบาหวาน;
- โรคตับอ่อน;
- Keratosis - โรคผิวหนังที่ผิวหนังชั้นหนังแท้หยาบและหยาบกร้าน
- โรคสะเก็ดเงิน;
- กลาก;
- erythroderma - ทำให้เกิดการลอกของผิวหนังที่ปลายนิ้ว
- ichthyosis เป็นโรคทางพันธุกรรมที่หายาก: ผิวหนังแห้งและหยาบกร้านได้รับโครงสร้างที่เป็นสะเก็ด
- การไหลเวียนไม่ดี
- ลักษณะทางพันธุกรรมของผิวหนัง
- ความมึนเมา
ปัญหาผิวแห้งที่พบบ่อยคือภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำอย่างรุนแรงและเป็นเวลานาน ใส่ถุงมือบางไม่ป้องกัน ผิวบอบบาง, ชั้นไขมันบนนิ้วมือลดลง, การไหลเวียนโลหิตแย่ลง. ส่งผลให้ผิวหนังบริเวณปลายนิ้วเกิดสะเก็ด ลอก และแตกร้าว
ลอกปลายนิ้วในเด็ก
เหตุผลที่พิจารณาเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็ก แต่ก็มีเหตุผลที่อ่อนไหวต่อทารกเป็นพิเศษ ส่วนใหญ่แล้วการลอกผิวที่ปลายนิ้วเกิดจากการแพ้ จำเป็นต้องค้นหาและกำจัดสารก่อภูมิแพ้ที่ก่อให้เกิดปัญหานี้
ทารกมักจะดูดนิ้วเพื่อสงบสติอารมณ์ ทำให้ผิวบอบบางลอกออก
เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีสามารถทนทุกข์ทรมานจากโรคหายาก - โรคคาวาซากิ มันมาพร้อมกับรอยแดงบวมและลอกของผิวหนังของนิ้วมือไม่เพียง แต่ที่มือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงที่ขาด้วย โรคนี้มักรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
การขาดวิตามินก็ไม่ได้รับการยกเว้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวและ ฤดูใบไม้ผลิเมื่อร่างกายอ่อนแอและไม่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้ ที่ การระบาดของหนอนพยาธิผิวหนังบนนิ้วมือก็แห้งเช่นกัน คุณต้องผ่านการทดสอบอุจจาระและกุมารแพทย์จะสั่งยาแก้พยาธิ
เหตุผลอื่นๆ:
- มือแตก;
- แนวโน้มทางพันธุกรรม
- dyshidrosis;
- ไข้อีดำอีแดง;
- น้ำคลอรีน
- ภูมิคุ้มกันลดลง
- เชื้อรา
การรักษา
การรักษาโรคต่อมไร้ท่อเกิดขึ้นหลังจากการวินิจฉัยเท่านั้น เมื่อต้องการทำเช่นนี้ คุณควรติดต่อนักบำบัดที่จะดำเนินการ ข้อสอบพิเศษและกำหนดหลักสูตรการรักษา นอกจากนี้ยังใช้กับโรคผิวหนังเช่น การรักษาด้วยยาในกรณีนี้มีเพียงแพทย์ผิวหนังเท่านั้นที่กำหนด ที่ กิจกรรมบำบัดมุ่งกำจัดการติดเชื้อ คุณต้องหยุดใช้ใดๆ ชั่วคราว เครื่องสำอาง.
ยาสำหรับเชื้อราในท้องถิ่น - Batrafen, Candide, Lamisil หากเชื้อราเข้าสู่กระแสเลือดผ่านทางรอยแตกที่ปลายนิ้วและแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย จะใช้ยาต้านเชื้อราที่เป็นระบบ ได้แก่ Mycozoral, Bifonazole, Terbinafine, Diflucan, Flucostat เป็นต้น
สำหรับการรักษารอยแตกจะใช้ขี้ผึ้ง: Panthenol, Bepanten, Solcoseryl ก่อนใช้ยาใด ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
ควรพิจารณาอาหารของคุณใหม่: เพิ่มผลไม้ ผัก สมุนไพร ถั่วและ น้ำมันพืช. ในฤดูใบไม้ผลิ คุณสามารถใช้เพิ่มเติม การเตรียมวิตามิน. น้ำหนักเกินมันจะดีกว่าที่จะสูญเสียมันไม่ได้ด้วยความช่วยเหลือของอาหารซึ่งอาจทำให้สถานการณ์แย่ลง แต่ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกาย
การดูแลมืออย่างต่อเนื่องและทั่วถึงหมายถึงผิวสวยและอ่อนเยาว์ ขอแนะนำให้ใช้ครีมที่ให้ความชุ่มชื้นทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากสัมผัสกับน้ำกระด้าง บาดแผลเล็กๆ จะหายเร็วขึ้นหากผิวชุ่มชื้น คุณสามารถใช้ขี้ผึ้งเพื่อรักษาและป้องกันการแตกร้าว ตอนกลางคืนจะใช้ครีมบำรุงสำหรับทามือ
การเยียวยาพื้นบ้าน
การสัมผัสกับปัจจัยภายนอกจะทำให้ผิวหนังแห้ง เกิดเป็นสะเก็ด รอยแตกปรากฏขึ้น และถ้าคุณไม่ดำเนินการใดๆ พวกมันจะกลายเป็นบาดแผลร้ายแรง เพื่อป้องกันสิ่งนี้ จำเป็นต้องมีการดูแลมือเป็นประจำ
หากรอยแตกที่ปลายนิ้วไม่เริ่มต้นและเกิดจากอิทธิพลภายนอกปัญหาสามารถจัดการได้ที่บ้านโดยใช้วิธีการชั่วคราวและสูตรอาหารพื้นบ้าน
วิธี | แอปพลิเคชัน |
หน้ากากกลีเซอรีน |
|
หน้ากากมันฝรั่ง |
|
อาบน้ำสมุนไพร | ใช้ยาต้มของดอกคาโมไมล์, ดาวเรือง, ต่อเนื่อง (ส่วนผสมของส่วนประกอบ 1 ช้อนโต๊ะในสัดส่วนที่เท่ากันต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้ว) วางมือในน้ำอุ่นเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นเช็ดและทามอยเจอร์ไรเซอร์หรือน้ำมันมะกอก |
น้ำมันประคบ | ใช้น้ำมันต่อไปนี้: ดอกคาโมไมล์, ใบชา, กระเทียม จูนิเปอร์ เจอเรเนียม และมาจอแรม พวกเขาถูกนำไปใช้กับผิวหนังของมือ, ห่อ ติดฟิล์มสวมถุงมือแล้วทิ้งไว้จนถึงเช้า ในตอนเช้าผลิตภัณฑ์จะถูกชะล้างออกด้วยน้ำและทาครีมทามือ |
ครีมไข่แดง | สำหรับวันที่ 1 ล. น้ำมันพืชต้องการหนึ่งไข่แดงและ 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์. ผสมส่วนผสมทั้งหมดใส่มือสวมถุงมือด้านบน ใช้ตอนเย็นก่อนนอน ทิ้งไว้ถึงเช้า |
หน้ากากกล้วย | ผสมกล้วยสุกกับครีมเปรี้ยว (สำหรับกล้วย 1 ลูก ครีมเปรี้ยวโฮมเมด 2 ช้อนโต๊ะ) ทาให้ทั่วผิวมือ |
อาบน้ำนม | น้ำผึ้งถูกเติมลงในนมอุ่น (สำหรับนม 0.5 ลิตร, น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ) มือจุ่มลงในสารละลายและเก็บไว้ในนั้นเป็นเวลา 20 นาที ขั้นตอนดำเนินการวันละครั้งเป็นเวลา 5-6 วัน |
มาสก์พาราฟิน | พาราฟินละลายเป็น น้ำร้อนปล่อยให้สารละลายเย็นลงเล็กน้อย จุ่มมือลงไปสักครู่แล้วดึงออก (ห้าวิธี) เป็นผลให้ชั้นของพาราฟินก่อตัวบนมือโดยสวมถุงมือและถอดหลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งชั่วโมง |
แอสไพรินโลชั่น |
|
เครื่องสำอางที่ใช้ต้องมี พื้นฐานทางธรรมชาติและทดสอบสารก่อภูมิแพ้ การรักษาเด็กควรอยู่ภายใต้การดูแลของกุมารแพทย์
การดูแลมืออย่างต่อเนื่องจะช่วยป้องกันการลอกและแตกของหนังกำพร้าบนนิ้วมือ การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวควรคงที่ ช่วยในฤดูหนาว ครีมไขมัน. วิตามินและ อาหารที่เหมาะสมโภชนาการจะช่วยจัดการกับปัญหาได้ตลอดทั้งปี
อย่างไรก็ตามต้องจำไว้ว่าการบำบัดไม่เพียงเกี่ยวข้องกับการกำจัดอาการเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรักษาโรคที่ทำให้เกิดการลอกของผิวหนังด้วย ในการทำเช่นนี้จะทำการตรวจเบื้องต้นและเลือกยาที่เหมาะสมตามการวินิจฉัย
มือแห้งเป็นมากกว่าแค่ อาการไม่พึงประสงค์. หากไม่มีอะไรทำในเวลาที่เหมาะสม สถานการณ์อาจไม่สามารถควบคุมได้ ซึ่งจะนำไปสู่ผลที่ตามมา เช่น บาดแผลในผิวหนังชั้นนอก (?) และนี่คือเส้นทางสู่การติดเชื้อโดยตรง ในการแก้ปัญหาควรศึกษาให้ครบถ้วนโดยเริ่มจากสาเหตุการเกิดขึ้นและลงท้ายด้วยวิธีการป้องกัน
ทำไมผิวหนังบนนิ้วมือแตก?
ประการแรกควรจำไว้ว่าเป็นผิวหนังบริเวณมือที่สัมผัสกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งบ่อยที่สุด อิทธิพลภายนอก. ดังนั้น ในฤดูหนาว เมื่อมีคนแต่งตัวเกือบตั้งแต่หัวจรดเท้า เขายังคงถอดถุงมือหรือถุงมือเป็นครั้งคราวเพื่อดำเนินการใดๆ ในนาทีนี้ ผิวต้องเผชิญกับอุณหภูมิที่มากเกินไปซึ่งไม่ส่งผลต่อผิว อย่างดีที่สุด.แยกแยะได้ เหตุผลดังต่อไปนี้การเสื่อมสภาพของผิวหนังบนนิ้วมือ:
- สภาพอากาศ. ประเด็นนี้ไม่ใช่แค่ อุณหภูมิต่ำแต่ยังรวมถึงลมซึ่งทำให้มือแห้งและทำให้ซึมผ่านและป้องกันไม่ได้ ในทางกลับกัน สภาพอากาศที่ชื้นและฝนที่อบอุ่น กลับมีส่วนช่วยให้ความชุ่มชื้นอย่างอ่อนโยน สิ่งนี้อธิบายสภาพที่ดีของผิวหนังของนิ้วมือในประเทศที่มีฝนตกบ่อยครั้ง - บริเตนใหญ่ ประเทศไทย และบางส่วนของอินเดีย
- ส่วนประกอบทางเคมี. สารเคมีเข้าสู่ผิวหนังของนิ้วมือได้อย่างไร? เป็นที่น่าจดจำว่าทั้งหมด ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสร้างขึ้นในสภาพอุตสาหกรรมในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่นและเป็นไปไม่ได้ที่จะเรียกมันว่าเป็นธรรมชาติ สารเคมีในบางคนทำให้นิ้วเหี่ยว เหตุผลเดียวกันอาจรวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เช่น ผงซักฟอกและน้ำยาล้างจาน ซึ่งทำหน้าที่อย่างจริงจังไม่เพียงต่อมลภาวะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวหนังของมือด้วย - ในกรณีที่ไม่ใช้ถุงมือยาง
- สัมผัสกับน้ำบ่อยๆ. ดูเหมือนว่ามือของเธอจะขาดน้ำ และน้ำสามารถปรับปรุงสถานการณ์ได้เท่านั้น อันที่จริงสิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริง การสัมผัสกับน้ำบ่อยครั้งจะทำให้หนังกำพร้าแห้งและล้างชั้นป้องกันบนผิวหนังออกไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับน้ำร้อน การสัมผัสกับผิวหนังของมือควรน้อยที่สุด
- เครื่องสำอาง. ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางบางชนิดที่ควรจะช่วยให้ผิวฟื้นตัวเร็วขึ้นและบำรุงไม่เหมาะกับผิว ทำให้เกิดอาการแพ้, คัน, แห้ง, แสบร้อน สิ่งนี้สามารถนำไปใช้กับผลิตภัณฑ์ที่หมดอายุจากแบรนด์ที่เชื่อถือได้
- เหตุผลส่วนตัว. ซึ่งรวมถึงการขาดวิตามินเอและอี โรคผิวหนังและโรคต่างๆ ทางเดินอาหาร.
ทำไมเด็กถึงแตกผิวหนังที่นิ้ว
หากทุกอย่างชัดเจนมากขึ้นหรือน้อยลงด้วยการลอกมือในผู้ใหญ่ก็ควรพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเด็ก ดูเหมือนว่าวิธีการทั้งหมดที่พวกเขาใช้นั้นเป็นธรรมชาติที่สุดและเด็ก ๆ จะไม่จับมือกันในน้ำเย็นหรือน้ำร้อนเป็นเวลานานอย่างแน่นอน ผิวหนังบนนิ้วมือของเด็กอาจแตกได้แม้ว่าพ่อแม่จะดูแลสุขภาพของลูกก็ตาม
ถ้า อาการแพ้และไม่รวมการขาดวิตามินในอาหารจากนั้นคุณควรพาเด็กไปพบแพทย์ผิวหนังและส่งมอบให้
เด็กมักจะหยิบหรือจับมากกว่าผู้ใหญ่หลายเท่า ซึ่งเข้าใจได้ เพราะพวกเขาจับทุกอย่างด้วยมือ แต่หลังจากนั้นจะไม่ล้างมือบ่อยนัก
การแพร่กระจายของหนอนสามารถแสดงออกได้รวมทั้งการทำให้ผิวหนังของนิ้วมือแห้งและกับเด็ก สถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันเกิดขึ้นบ่อยครั้ง
การปรากฏตัวของผิวแตกของมือเป็นไปได้หลังจาก การรักษาระยะยาวยาปฏิชีวนะ ดังที่กล่าวไว้ ความผิดปกติในทางเดินอาหารนำไปสู่ผลลัพธ์ดังกล่าว และการใช้ยาปฏิชีวนะทำลายสมดุลของจุลินทรีย์อย่างมีนัยสำคัญ ในกรณีนี้ หนังกำพร้าหลังโรคจะสามารถฟื้นตัวได้เองโดยไม่ต้องรักษาเพิ่มเติม
ท้ายที่สุด จำเป็นต้องค้นหาว่าเด็กมีปัญหากับตับอ่อนหรือไม่ และสาเหตุที่ทำให้เกิดรอยลอกบนนิ้วมือของเด็กต้องได้รับการรักษา ในเด็ก วัยเรียนความเครียดขั้นรุนแรงเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้มือแตก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้
ทำไมผิวแตกระหว่างนิ้ว
การปรากฏตัวของรอยแตกในผิวหนังระหว่างนิ้วมือแสดงให้เห็นว่ารู้สึกเสียวซ่าในบริเวณนี้ มันมาถึงจุดที่ยากสำหรับคนที่จะแสดงได้มากที่สุด งานง่ายๆเพราะการกระทำทั้งหมดนำมาซึ่งความเจ็บปวด () หากอาการเหล่านี้ส่งผลต่อเฉพาะบริเวณระหว่างนิ้ว สาเหตุอาจเป็นดังนี้:- ขาดวิตามิน A และ E;
- สารเคมีในครัวเรือนคุณภาพต่ำที่สัมผัสกับผิวหนังของมือ
- ความล้มเหลวของฮอร์โมน ( มันคืออะไรและจะตรวจสอบได้อย่างไร);
- โรคเชื้อรา
ทำไมผิวหนังบนนิ้วถึงแตกใกล้เล็บ
บริเวณรอบนอกมีความอ่อนไหวต่อการลอกโดยเฉพาะซึ่งในอนาคตไม่เพียง แต่จะเกิดปัญหาด้านเครื่องสำอางในรูปแบบของเสียงแตก แต่ยังทำให้เกิดการติดเชื้ออีกด้วย ครีบที่หลายคนประสบเป็นครั้งคราวก็เป็นผลมาจากการดูแลผิวที่ไม่เหมาะสมบนนิ้วมือใกล้กับเล็บ ตามกฎหลัก ปัจจัยที่น่ารำคาญในกรณีนี้คือการสัมผัสกับสารเคมี
น้ำยาล้างจาน, ผงซักฟอก, ซีเมนต์, ชอล์คกระดานดำ, แม้แต่ยาทาเล็บ - ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าผิวหนังบนนิ้วมือใกล้กับเล็บสูญเสียความยืดหยุ่นและกลายเป็นช่องโหว่ ดังนั้น คุณยังสามารถตั้งชื่ออาชีพบางอย่างได้ โดยที่เปอร์เซ็นต์ของโรคดังกล่าวสูงขึ้นหลายเท่า - เหล่านี้คือครู ผู้สร้าง ผู้สำเร็จ.
นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มการสัมผัสโดยตรงกับพื้นดินได้ดังนั้นในช่วงเวลาของการปลูกและการกำจัดวัชพืชจำนวนผู้ที่มีผิวหนังเป็นขุยบนนิ้วมือใกล้กับเล็บจึงมีขนาดใหญ่ขึ้น น่าแปลก โรคติดเชื้อไม่ค่อยส่งผลกระทบต่อพื้นที่นี้ ดังนั้นอย่าลืม!
ทำไมผิวหนังบนปลายนิ้วแตก?
เหตุผลค่อนข้างเป็นธรรมชาติ - งานเครื่องกล กล่าวอีกนัยหนึ่งปัญหาดังกล่าวเกิดขึ้นสำหรับผู้ที่ปลายนิ้วเป็นเครื่องมือในการทำงานเท่านั้น ศิลปินที่ใช้ปลายนิ้วในการวาดภาพมีความเสี่ยงที่จะสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวหนังในบริเวณนี้ และในไม่ช้าก็จะสูญเสียความไวโดยสิ้นเชิง
เทคนิคการทำรองเท้าสักหลาดก็ต้องใช้รองเท้ายาว งานเครื่องกลปลายนิ้ว ที่นี่เราสามารถพูดถึงการเสื่อมสภาพที่สำคัญในสภาพผิวได้เนื่องจากการเสียดสีทางกลยังเข้าร่วมด้วยการสัมผัสโดยตรงกับสารอัลคาไลน์ และแน่นอน ภูมิคุ้มกันที่ลดลงอาจกลายเป็นปัจจัยที่ทำให้รุนแรงขึ้นได้ หากไม่ใช่สาเหตุโดยตรง
ทำไมผิวหนังบนมือถึงแตกเป็นเลือด
ขั้นตอนของการเสื่อมสภาพในสภาพผิวของมือนี้เกิดขึ้นเมื่อบุคคลละเลยสัญญาณแรกอย่างไรก็ตามใน แต่ละกรณีการลอกของผิวหนังของมือเกือบจะในทันทีทำให้เกิดเลือด ที่สุด สาเหตุทั่วไปรูปร่าง อาการคล้ายคลึงกันเป็นภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำที่รุนแรงและยาวนาน ถุงมือแบบบางไม่สามารถปกป้องผิวบอบบางของมือได้ สถานการณ์เลวร้ายลงเมื่อชั้นไขมันของแขนขาเหล่านี้น้อยกว่าร่างกายทั้งหมดหากบุคคลมีร่างกายที่เพรียวบางอาการหวัดรุนแรงไม่เพียง แต่แย่ลง แต่ยังหยุดการไหลเวียนโลหิตในมือเกือบทั้งหมด นี้ค่อนข้างอันตรายและการลอกมือเป็นเลือดเมื่อเทียบกับ ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น- เป็นเพียงโรคเครื่องสำอางที่ไม่พึงประสงค์
อีกสาเหตุหนึ่งคือการไหลเวียนไม่ดี โดยวิธีนี้ใช้ได้กับทั้งคนที่อิ่มและผอมเพรียว การขาดการไหลเวียนโลหิตในหลอดเลือดส่วนปลายในฤดูร้อนและนอกฤดูนั้นแทบจะไม่รู้สึก แต่ฤดูหนาวทำให้ทุกอย่างเข้าที่ ถ้าปัญหามีมาแต่กำเนิด ก็แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะจัดการกับปัญหา j
คนแบบนี้ควรเลือกให้ดี เสื้อผ้าฤดูหนาวและถุงมือ ถุงมือแฟชั่น (ถุงมือไร้นิ้ว) ไม่เหมาะกับคนแบบนี้ ถุงมือหนังไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดในการซื้อเช่นกัน ทางออกที่ดีที่สุดจะซื้อคู่ ถุงมือถัก, ชั้นในซึ่งทำจากขนแกะ การปรับปรุงสภาพจะช่วยและสม่ำเสมอ ความเครียดจากการออกกำลังกายซึ่งฝึกเรือ
การรักษาแบบดั้งเดิม
เมื่อติดต่อแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำให้คุณปรับโภชนาการ เพื่อลดอาการแนะนำให้กินแครอทบ่อยขึ้น น้ำมันปลา, อาโวคาโด. อาหารเหล่านี้เป็นแหล่งของวิตามินและ แร่ธาตุที่มีค่าที่สุด, ต้องขอบคุณที่คุณสามารถเติมเต็มความสมดุลในร่างกายได้อย่างรวดเร็ว
การใช้วิธีการภายนอก - ครีม - ก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน คุณไม่ควรซื้อผลิตภัณฑ์ที่โฆษณาอย่างกว้างขวาง เนื่องจากอาจมีสารกันบูด สารเพิ่มความคงตัว และส่วนประกอบอื่นๆ เป็นจำนวนมาก ซึ่งเองเป็นสาเหตุของการแพ้ ครีมเฉพาะทางสำหรับมือจะดีกว่าที่จะซื้อที่ร้านขายยาและจากนั้นวิธีการรักษาเท่านั้นที่สามารถถือเป็นยาได้
อย่างไรก็ตาม กลีเซอรีนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของครีมหลายชนิด ไม่เพียงแต่มีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย มันดูดความชื้นได้สูงซึ่งหมายความว่าดูดซับความชื้นได้ดีมาก หากความชื้นในอากาศเพียงพอก็จะดึงดูดความชื้นไปที่ผิวหนังของมือ และในกรณีนี้ ครีมอาจเป็นความรอดที่แท้จริงจากการลอกและการแตกร้าว หากอากาศแห้ง ครีมที่มีกลีเซอรีนทาลงบนผิวมือจะดึงดูดความชื้นจากชั้นล่างของผิวหนังชั้นนอกและทำให้แห้ง
สุดท้าย ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำให้คุณปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร และถ้าเป็นไปได้ ให้กำจัดความเครียด คุณอาจต้องไปหานักจิตวิทยา
และแน่นอนทั้งหมด การบ้านควรทำด้วยถุงมือเท่านั้น พวกเขาควรอยู่ในคลังแสงของแม่บ้านทุกคน
การเยียวยาพื้นบ้าน
วิธีการป้องกัน
นอกจากจะสวมใส่ได้ทันท่วงที ถุงมือที่ดีเพื่อเป็นการป้องกันแนะนำให้อาบน้ำด้วยเกลือและน้ำมันพืชไม่เพียง แต่ทานตะวันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลูกพีชมะกอกหรือหญ้าเจ้าชู้ การอาบน้ำเหล่านี้จะช่วยปรับปรุงโครงสร้างของผิวหนัง ทำให้ผิวยืดหยุ่นขึ้น และไวต่อการลุกลามน้อยลง เคมีภัณฑ์. โดยทั่วไป การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของมือควรเป็นปกติ โดยเฉพาะหลังจากล้าง เป็นมาตรการป้องกันไม่เพียงพอ จำนวนมากครีม. ในฤดูหนาว โครงสร้างของครีมควรมีความมันมากกว่าในฤดูร้อนจำเป็นต้องเลือกวิตามินคอมเพล็กซ์ที่จะให้วิตามินและแร่ธาตุแก่ร่างกายในฤดูหนาวและต้นฤดูใบไม้ผลิร่วมกับแพทย์
สุดท้ายคุณต้องเข้าใจว่าร่างกายเป็นหนึ่งเดียว โรคหวัดและยาปฏิชีวนะควรมาพร้อมกับการแนะนำในอาหารที่อุดมไปด้วยแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ซึ่งจำนวนในลำไส้จะลดลงเมื่อใช้ยาต้านจุลชีพ ทั้งหมดนี้ควรกลายเป็นนิสัยแล้วผิวของมือจะสมบูรณ์แบบอยู่เสมอ
การเยียวยาพื้นบ้านอย่างง่ายสำหรับการดูแลผิวมือ (วิดีโอ)
เครื่องมือที่นำเสนอนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด สามารถพบได้ในทุกบ้าน และประสิทธิภาพสามารถเทียบได้กับครีมราคาแพง
19-10-2018
132 499
ข้อมูลที่ยืนยันแล้ว
บทความนี้อิงจากข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญและได้รับการยืนยันโดยผู้เชี่ยวชาญ ทีมนักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่ได้รับใบอนุญาตของเรามุ่งมั่นที่จะเป็นกลาง เปิดใจกว้าง ซื่อสัตย์ และนำเสนอข้อโต้แย้งทั้งสองด้าน
มือของเราอยู่ในที่สาธารณะเสมอ ดังนั้นต้องอยู่ใน สภาพสมบูรณ์. อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่สามารถทำได้เสมอไป อาจเป็นผลที่ตามมา ปัญหาร้ายแรงกับสุขภาพ และไม่ว่าเราใช้มาตรการใดในสถานการณ์นี้เพื่อกู้คืน ปัญหาก็กลับมาซ้ำแล้วซ้ำเล่าอย่างต่อเนื่อง แล้วจะเป็นอย่างไร? ทำไมนิ้วถึงแตกและจะจัดการกับโรคนี้ได้อย่างไร?
สาเหตุหลักของการปรากฏคือผิวแห้งไม่ได้รับ จำนวนเงินที่ต้องการความชื้นและโภชนาการซึ่งเป็นผลมาจากการที่มันเริ่มหยาบลอกออกแล้วแตก
แต่เพื่อช่วย ความแห้งแล้งรุนแรงมือสามารถ ปัจจัยต่างๆ. และสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด โรคนี้สัมผัสกับน้ำและครัวเรือนอย่างต่อเนื่อง ผงซักฟอก(ผงซักฟอก น้ำยาล้างจาน ฯลฯ)
น้ำจากผิวหนังเข้าสู่ผิวหนังทำให้รูขุมขนเริ่มเปิดออก และเมื่อล้างพื้นหรือเพียงแค่เช็ดฝุ่นออกจากเฟอร์นิเจอร์ ก็มีความเป็นไปได้ที่สิ่งสกปรกจะแทรกซึมเข้าไป ซึ่งนำไปสู่ลักษณะที่ปรากฏของรอยแตกในผิวหนัง
ดังนั้น หากคุณต้องทำงานบ้านบ่อยๆ อย่าทำโดยไม่ใช้ถุงมือในครัวเรือน ในเวลาเดียวกันหลังจากทำความสะอาดแล้วจำเป็นต้องรักษาผิวของมือด้วยครีมมันเยิ้มและบำรุงซึ่งจะช่วยป้องกันรอยแตกบนนิ้วมือ
สาเหตุภายใน
อาจจะด้วยเช่น โรคร้ายแรงเช่น โรคเหน็บชาและเชื้อรา ในกรณีแรก ร่างกายจะประสบกับภาวะขาดวิตามินและแร่ธาตุอย่างเฉียบพลันซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการทั้งหมด รวมถึงโภชนาการของผิวหนัง ตลอดจนการสร้างเซลล์ผิวหนังชั้นนอก ในกรณีที่สองผิวหนังได้รับผลกระทบจากเชื้อราซึ่งก่อให้เกิดการหยุดชะงักของกระบวนการเผาผลาญในผิวหนังชั้นนอกอันเป็นผลมาจากการที่ผิวหนังแห้งกร้านมากเกินไปทำให้เกิดรอยแตก
ด้วยโรคเหน็บชา การวิเคราะห์อาหารของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก จะต้องมี ผักสดและผลไม้โดยเฉพาะในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูใบไม้ผลิ เนื่องจากเป็นช่วงที่ร่างกายเริ่มขาดวิตามินและแร่ธาตุ
รอยแตกส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่ปลายนิ้วและระหว่างพวกเขา ในเวลาเดียวกันการปรากฏตัวของพวกเขาจะมาพร้อมกับ อาการคันรุนแรงและการเผาไหม้ การลอกของผิวหนัง พุพอง และแม้กระทั่งเล็บผิดรูปก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน
กลากยังสามารถกระตุ้นให้เกิดรอยแตกบนนิ้วมือได้ มีลักษณะเป็นโรคเดียวกับการติดเชื้อราอย่างไรก็ตามนอกจากนี้ยังสามารถสังเกตการบวมของเนื้อเยื่ออ่อนและการบดอัดของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
และในบางคน รอยแตกที่นิ้วแสดงอาการแพ้ต่ออาหาร สารเคมี และยา
นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่ารอยร้าวบนนิ้วมืออาจเกี่ยวข้องกับ ฮอร์โมนล้มเหลว, อาการกำเริบ โรคเรื้อรังและ การเปลี่ยนแปลงตามวัยในร่างกาย
ลักษณะของรอยแตกที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยภายในเริ่มต้นด้วยปลายนิ้วแล้วค่อยๆ กระจายไปที่ฝ่ามือ หากคุณสงสัยว่าการเกิดโรคนี้เกี่ยวข้องกับความผิดปกติบางอย่างในร่างกาย ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันที
โปรดจำไว้ว่าการรักษาโรคติดเชื้อและเชื้อราด้วยตนเองอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้อย่างมาก ดังนั้นจึงไม่คุ้มที่จะเลื่อนการไปพบแพทย์
ทำไมผิวบนนิ้วถึงแตก เราจัดการให้แล้ว ตอนนี้เราต้องพูดถึงวิธีการป้องกันการเกิดโรคนี้
ประการแรก มาตรการป้องกันรวมถึงการปกป้องผิวจากการสัมผัสกับสารที่มีฤทธิ์รุนแรง จำไว้ว่าควรใช้สบู่ที่ปราศจากน้ำหอมและน้ำหอมในการล้างมือ สบู่เหลวแม้ว่าจะ ระดับต่ำ Ph ไม่ปลอดภัยต่อผิวมือ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะเลือกใช้สบู่ไฮโปอัลเลอร์เจนิกสำหรับเด็ก ซึ่ง ดูแลเอาใจใส่หลังผิวไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองและแห้งกร้าน
ในระหว่าง ขั้นตอนการใช้น้ำใช้ดีไม่ น้ำเปล่า, แ ยาสมุนไพรเตรียมจากต้นไม้ดอกเหลืองตำแยหรือต้นแปลนทิน มีส่วนช่วยในการกำจัด กระบวนการอักเสบและยังเร่งกระบวนการสร้างผิวใหม่อีกด้วย
ยาต้มเหล่านี้สามารถนำมาใช้เพื่อเตรียม ห้องอาบน้ำบำบัด. เทลงในภาชนะตื้นแล้วจุ่มมือลงไป 10 นาที จากนั้นปรนนิบัติผิวด้วยครีมบำรุง ก่อนอาบน้ำคุณควรแน่ใจว่าคุณไม่มีอาการแพ้สมุนไพรที่ใช้
ในกรณีที่มีรอยแตกปรากฏขึ้นในพื้นที่ แผ่นเล็บซึ่งอาจบ่งบอกถึงการขาดวิตามินและแร่ธาตุในร่างกาย ในการแก้ไขปัญหานี้ คุณไม่เพียงแค่ต้องทบทวนการรับประทานอาหารของคุณ แต่ยังต้องเริ่มทานยาด้วย วิตามินคอมเพล็กซ์. พยายามรวมอาหารไว้ในอาหารของคุณ อุดมไปด้วยวิตามิน A, B และ E โดยเฉพาะอย่างยิ่งพบในผลิตภัณฑ์เช่น น้ำมันดอกทานตะวัน, ครีมเปรี้ยว, ชีส, ชีสกระท่อมเป็นต้น
หากผิวหนังบริเวณปลายนิ้วแตกคุณต้องทำตามขั้นตอนในเวลาที่เหมาะสม การทำเช่นนี้คุณต้องใช้ไขมัน ครีมบำรุง. คุณยังสามารถใช้ครีมบำรุงผิวสำหรับทารกทั่วไปได้ ซึ่งมีจำหน่ายที่ร้านขายยาทุกแห่ง
ก่อนเริ่มงานบ้าน ใช้ ครีมป้องกันบน ฐานซิลิโคน. มันจะสร้างฟิล์มที่มองไม่เห็นบนผิวของคุณเพื่อปกป้องผิวจากสารเคมีอันตราย
ไม่ควรมองข้ามลักษณะของรอยแตกบนนิ้ว ท้ายที่สุดแล้วอะไร รอยแตกลึก, หัวข้อ เจ็บปวดสำหรับบุคคลปฏิบัติตามหน้าที่ของตน เป็นไปได้และจำเป็นต้องต่อสู้กับโรคดังกล่าวด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอางและวิธีการที่ทันสมัย ยาแผนโบราณ.
หากคุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวที่มีรอยแตก คุณสามารถซ่อมแซมได้อย่างรวดเร็วและป้องกันไม่ให้ผิวแห้งในอนาคต ควรใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นหลังจากสัมผัสกับน้ำเท่านั้นและควรใส่ถุงมือผ้าฝ้ายไว้ในมือในเวลากลางคืน
ยาแผนโบราณมีส่วนช่วยในการรักษารอยแตกที่เกิดขึ้นแล้วอย่างรวดเร็ว เธอเสนอสูตรอาหารมากมายสำหรับทำมาสก์และอาบน้ำ ส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่การให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว และมีเพียงไม่กี่ชนิดเท่านั้นที่ช่วยเร่งการสร้างเซลล์ใหม่ มีการอธิบายไว้ด้านล่าง
มาส์กมือกลีเซอรีน
มาสก์นี้น่าทึ่งมากในการคืนสภาพผิวได้อย่างสมบูรณ์ในการใช้งานเพียงไม่กี่ครั้ง มันถูกเตรียมไว้ดังนี้: ครั้งแรกใน 2 ช้อนโต๊ะ ล. 1 ช้อนชา ผสมกับน้ำอุ่น แป้งแล้วเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำผึ้งเหลวและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ร้านขายยากลีเซอรีน
เป็นผลให้คุณควรได้แป้งที่เป็นน้ำ หากดูเหมือนว่าแป้งไม่เพียงพอคุณสามารถเพิ่มได้อีกเล็กน้อย แป้งควรแบ่งออกเป็นสองส่วนเท่า ๆ กันและทาลงบนผิวหนังของมือ หลังจาก 20 นาทีจะต้องกำจัดสิ่งตกค้าง ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถล้างมือด้วยน้ำอุ่นหรือล้างด้วยนมก็ได้ ยังช่วยให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวอีกด้วย
ในกรณีที่คุณไม่มีกลีเซอรีนอยู่ในมือ การทำเค้กจากแป้ง น้ำผึ้ง เนย และไขมันบางชนิดก็สามารถทำได้เช่นเดียวกัน ส่วนผสมทั้งหมดถูกนำมาใช้ในสัดส่วนที่เท่ากัน เค้กดังกล่าวจะต้องได้รับการแก้ไขด้วยผ้าพันแผลและทิ้งไว้ตลอดทั้งคืน
หน้ากากน้ำมันสำหรับมือ
เพื่อกำจัดมือที่แตก น้ำมันพืชหลายชนิดจึงเหมาะสมอย่างยิ่ง สามารถใช้ได้ น้ำมันมะกอกสกัดเย็น ทะเล buckthorn หรือละหุ่ง หากไม่มีน้ำมันประเภทนี้ คุณสามารถใช้น้ำมันดอกทานตะวันที่ไม่ผ่านการขัดสีได้
ในการเตรียมมาสก์น้ำมัน คุณเพียงแค่ทาน้ำมันบนผิวมือแล้วสวมถุงมือผ้าฝ้ายไว้ด้านบน และเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ควรผสมน้ำมันกับสารละลาย วิตามินน้ำมันเอ และ อี
นี่คือกาวทางการแพทย์ที่เหมาะสำหรับการ "ปิดผนึก" รอยแตกลึกและเจ็บปวดในนิ้วมือ ต้องขอบคุณการใช้งาน ผิวจะกระชับขึ้น การติดเชื้อและความชื้นจะไม่แทรกซึมเข้าไป ซึ่งจะทำให้ การรักษาอย่างรวดเร็วรอยแตก ก่อนที่จะใช้กาวดังกล่าว ผิวของมือควรได้รับการปฏิบัติด้วยกาวมันเยิ้มก่อน
ชิลาจิต โซลูชั่น
หากผิวหนังบนนิ้วลอกและแตก คุณสามารถเตรียมมัมมี่ที่บ้านซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยนี้ได้อย่างรวดเร็ว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับบาดแผลที่มีเลือดออก
ในการเตรียมสารละลาย คุณจะต้องใช้น้ำอุ่นและมัมมี่หลายเม็ดซึ่งจะต้องละลายในนั้น ควรลดมือลงในอ่างและถือไว้ประมาณ 15 นาที จากนั้นนำออกมาปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ ขั้นตอนนี้ควรทำทุกวันจนกว่าสภาพมือของคุณจะเป็นปกติ
หน้ากากแว็กซ์
หน้ากากนี้เหมาะสำหรับการรักษานิ้วแตก เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง แว็กซ์ธรรมดาซึ่งจะต้องละลายแล้วจุ่มนิ้วที่ร้าวลงไป จากนั้นรอจนกว่าแว็กซ์จะแห้งบนนิ้วมือของคุณแล้วจึงทำเป็นปลอกมือ ใส่ถุงมือผ้าฝ้าย หลังจากผ่านไป 12 ชั่วโมง ให้เอาแว็กซ์ออกจากนิ้วและปรนนิบัติผิวด้วยครีมบำรุง
ขั้นตอนดังกล่าวควรดำเนินการทุกวันจนกว่ารอยแตกจะเริ่มหายและผ่านไป อย่ากลัวขี้ผึ้งละลาย แม้ว่าจะร้อนแต่แว็กซ์จะเย็นตัวลงอย่างรวดเร็ว จึงไม่ทำให้เกิดแผลไหม้ สิ่งสำคัญคือการดึงนิ้วของคุณออกมาอย่างรวดเร็ว
จำไว้ว่าหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา รอยร้าวที่มือจะลึกและลึกขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งส่งผลให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวมาก หากหลังจากทำตามขั้นตอนทั้งหมดแล้วสภาพผิวของคุณไม่กลับมาเป็นปกติคุณจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์และทำ สอบเต็มเพื่อตรวจหาพยาธิสภาพ บางทีอาจเป็นสาเหตุของความเจ็บป่วยของคุณ
วิดีโอเกี่ยวกับสาเหตุที่ผิวหนังบนมือแตก
ป้องกันจากภายใน
ดังที่ได้กล่าวไปแล้วสาเหตุหนึ่งของรอยแตกในผิวหนังอาจเป็นโรคเหน็บชา หนึ่งที่ดีจะช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างรวดเร็ว ใน iherb คุณสามารถเลือกแบบพิเศษได้ โดยปกติแล้ว คอมเพล็กซ์ดังกล่าวจะมีปริมาณวิตามินบีสูง เช่นเดียวกับ C, E และ "วิตามินเพื่อความงาม" อื่นๆ
นอกจากนี้ยังเหมาะสมที่จะดื่มอย่างแน่นอนและ คอลลาเจนจะให้กรดอะมิโนที่จำเป็นในการฟื้นฟูผิว ในขณะที่กรดไฮยาลูโรนิกจะจับกับน้ำและช่วยให้ผิวชุ่มชื้นจากภายใน สำคัญมากตอนรับ กรดไฮยาลูโรนิกดื่มน้ำสะอาดปริมาณมาก
ผิวที่มีรอยร้าวบนปลายนิ้วค่อนข้างไม่น่าดูและทำให้รู้สึกอึดอัดและวิตกกังวล สาเหตุหลักคือ การดูแลที่ไม่เหมาะสมแต่มีสาเหตุหรือปัจจัยเริ่มต้นอื่นๆ
เหตุผล
มีหลายสาเหตุที่ทำให้นิ้วแตกและแห้งได้ เพื่อที่จะกำหนด การรักษาที่มีประสิทธิภาพคุณต้องค้นหาสาเหตุที่แท้จริงก่อน
กลากที่มือ
กลากไม่ติดต่อ โรคข้ออักเสบผิวที่มักตอบสนองต่อการรักษาได้ไม่ดีกลากหรือที่เรียกว่าโรคผิวหนังภูมิแพ้หมายถึงการอักเสบของผิวหนังและมักมาพร้อมกับอาการคันและผื่น อาการอื่นๆ ได้แก่ ผิวแตก แดง หรือลอกเป็นแผ่น ภาวะนี้อาจได้รับผลกระทบจากสารระคายเคือง สารก่อภูมิแพ้ และการบาดเจ็บที่บาดแผล อาจใช้เวลาหลายเดือนก่อนที่จะหายไป
เพื่อลดความเปราะบาง คุณต้องหลีกเลี่ยงสารระคายเคืองหรือปัจจัยทั่วไปที่นำไปสู่โรคเรื้อนกวาง หากไม่ได้รับการดูแลเอาใจใส่ สภาพผิวอื่นๆ อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้
สภาพผิวเช่นโรคผิวหนังหรือโรคสะเก็ดเงินอาจทำให้นิ้วแตกได้
อากาศเปลี่ยนแปลงกระทันหัน
ปลายนิ้วแตกเนื่องจากสภาพอากาศในฤดูหนาวที่ทำให้สูญเสียความชื้น (อย่างน้อยก็เป็นสิ่งที่แหล่งข่าวจากต่างประเทศกล่าว) การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างกะทันหันอาจทำให้ผิวแห้งแตกได้ง่าย การไหลเวียนที่ปลายนิ้วอาจไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ “เมื่อคุณต้องสัมผัสกับอากาศที่แห้งและเย็นในฤดูหนาว และจู่ๆ คุณก็เอามือวางไว้หน้าแหล่งความร้อน… มีความแห้งกร้านและสูญเสียความยืดหยุ่นในผิวหนัง และในที่สุดมันก็แตก” ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อธิบาย ทั้งนี้ก็เพราะว่า หลอดเลือดไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิได้อย่างรวดเร็ว
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
ฮอร์โมนบางชนิดเกี่ยวข้องโดยตรงกับการผลิตซีบัมซึ่งหล่อเลี้ยงผิว เมื่อระดับของฮอร์โมนเหล่านี้เปลี่ยนแปลงไป การผลิตไขมันอาจถูกขัดขวาง ดังนั้น ผิวหนังจึงไม่มีน้ำมันเพียงพอที่จะหล่อลื่นผิวหนังของนิ้วมือ จึงเป็นสาเหตุให้ผู้สูงอายุมือแห้งมาก
มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดความผิดปกติของฮอร์โมน เช่น การใช้ยาบางชนิด อาหารบางชนิด เงื่อนไขทั่วไปฯลฯ นอกจากนี้ ปัญหาฮอร์โมนมักเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือน
โภชนาการไม่ดี
ภาวะขาดสารอาหาร เช่น การขาดวิตามิน อาจเป็นสาเหตุของปัญหานี้ได้ แต่มันก็คุ้มค่าที่จะให้ความสนใจว่าการขาดวิตามินอย่างร้ายแรงเท่านั้นที่อาจทำให้เกิดรอยแตกได้ การบริโภคสารอาหารบางชนิดสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้ และอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้
การบริโภควิตามินเอมากเกินไปอาจทำให้เกิดการแตกร้าวได้ ดังนั้นควรปรึกษานักโภชนาการเพื่อช่วยจัดการปริมาณสารอาหารโดยทั่วไปเพื่อสุขภาพผิว
โรค Devergie ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบมากกว่าแค่นิ้วมือ หากคุณเป็นโรคนี้ที่เรียกว่าผมแดง pityriasis versicolor, ผิวหนังของนิ้วอาจมีลักษณะคล้ายกับ " กระดาษทราย” เพราะมันจะแตกและลอกออก เงื่อนไขนี้ถือว่าสามารถสืบทอดได้ สามารถใช้กรดแลคติกหรือเรตินอยด์เฉพาะที่ในรูปแบบของครีมและขี้ผึ้งได้ ในบางกรณี อาจใช้การรักษาด้วยเลเซอร์
อาการแพ้
ตัวอย่างโรคผิวหนังภูมิแพ้สัมผัส สารก่อภูมิแพ้เป็นสารที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งกระตุ้นการตอบสนองของภูมิคุ้มกันใน บางกลุ่มของคน ซึ่งรวมถึงอาหารบางชนิด สารเคมี ยา แม้แต่อากาศหนาวและอื่นๆ พวกเขาสามารถนำไปสู่การระคายเคืองผิวหนังและการแตกของปลายนิ้ว โซลูชั่นที่ดีที่สุดสำหรับเงื่อนไขนี้ ระบุสารก่อภูมิแพ้และหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ทั้งหมด ยาแก้แพ้สามารถใช้รักษาได้
ปัจจัยแวดล้อม
มีปัจจัยแวดล้อมหลายประการที่อาจทำให้ผิวหนังบนนิ้วมือของคุณแห้งและทำให้เกิดการระคายเคืองได้ ซึ่งรวมถึงความชื้นต่ำ เครื่องปรับอากาศไม่ดี และการสัมผัสกับความชื้นเป็นเวลานาน การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอาจเป็นวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
เหตุผลอื่นๆ
- นิ้วหัก สืบเชื้อสายมาจากพ่อแม่ได้
- ภาวะหรือโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจและไต ปัญหาต่อมไทรอยด์ เบาหวาน และอื่นๆ
- ความผิดปกติของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
- การกัดเล็บอาจทำให้เล็บแตกได้เนื่องจากมีความชื้นสูง
- ล้างมือด้วยสบู่หรือผงซักฟอกรุนแรง
- การติดเชื้อ staph
- ยาบางชนิด เช่น ยากันชัก griseofulvin, isoniazid, nitrofurantoin, penicillin, phenothiazines เป็นต้น
- ถุงมือที่ไม่เหมาะสม
- โรคอื่นๆ เช่น โรคคาวาซากิ อีริโทรเดอร์มา และอิกไทโอซิส
- การติดเชื้อที่ผิวหนัง
อาการที่เกี่ยวข้อง
มีอาการหลายอย่างที่อาจบ่งบอกถึงปัญหา นอกจากนี้ยังมีอาการหลังการแตกที่อาจเกิดขึ้นได้ อาการจะขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐานเท่านั้น อาจปานกลางหรือรุนแรง แต่ต้องจำไว้ว่าสำหรับ การรักษาที่เหมาะสมการวินิจฉัยที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ อาการทั่วไป:
- นิ้วมือแห้งหรือผิวหนังบนนิ้วมือ
- สีเล็บเหลืองอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อราได้
- อาการคัน แสบร้อนหรือปวด
- การอักเสบ
- ผิวแข็ง
- ที่ กรณีรุนแรงอาจมีเลือดออก
- แผลรุนแรงอาจเกิดจากการติดเชื้อทุติยภูมิหากรอยแยกติดเชื้อ
การแตกของปลายนิ้วอาจเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เกิดขึ้นบนปลายนิ้ว หรืออาจเกิดจากสภาวะทางระบบที่ส่งผลต่อร่างกายทั้งหมด หากอาการทางระบบเป็นสาเหตุ อาการที่เกิดขึ้นอาจรุนแรงกว่าที่คิด เมื่ออาการเริ่มรบกวนคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
อาการบางอย่างอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ดังนั้นควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาการเหล่านี้อยู่ในระยะเริ่มต้น
การรักษาและการเยียวยา
ความรุนแรงของรอยแตก ประวัติการรักษาของผู้ป่วย และอายุเป็นปัจจัยบางประการที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกการรักษา ทางเลือกที่ดีที่สุด- การป้องกัน
น้ำมันหอมระเหยมีสารอาหารที่ช่วยบำรุงผิวนิ้วรวมทั้งให้ความชุ่มชื้นและบรรเทา ได้แก่ มะพร้าว ว่านหางจระเข้ ลาเวนเดอร์หรือน้ำมันมะกอก จำเป็นต้องจับนิ้วของคุณในน้ำมันอุ่น ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
มอยส์เจอไรเซอร์
ให้ความชุ่มชื้นแก่มือเพื่อป้องกันมือแห้ง มอยเจอร์ไรเซอร์หรือโลชั่นที่ซื้อจากร้านค้าสามารถใช้ได้ทั้งกลางวันและกลางคืน ครีมให้ความชุ่มชื้นควรได้รับการปกป้องจากการถูหลังการใช้ ควรสวมถุงมือขนแกะเพื่อช่วยในสถานการณ์ดังกล่าว
หลีกเลี่ยงการล้างมือบ่อยเกินไปหรือผิดวิธี
หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผงซักฟอกการล้างมืออาจทำให้ผิวแห้งได้ หลายคนคิดว่าสิ่งนี้ช่วยเพิ่มสุขอนามัย แต่สิ่งนี้ผิด ดังนั้นคุณควรพยายามหลีกเลี่ยงการล้างมือมากเกินไปหรือทามอยส์เจอไรเซอร์หลังการซัก
รักษาโรคประจำตัว
บางครั้งนิ้วแตกอาจเกิดจากสาเหตุบางอย่างได้ โรคภายใน. ในกรณีเช่นนี้ การรักษาผิวหนังอาจไม่ช่วยอะไร แต่เน้นที่การรักษาโรคหรือสภาพที่เป็นพื้นเดิม คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อสร้างการวินิจฉัยที่ถูกต้องและระบุโรคดังกล่าวเพื่อการรักษาที่เหมาะสม
อาหารที่สมดุล
ผลิตภัณฑ์บางอย่างมีความสำคัญมากสำหรับ ผิวสุขภาพดีแต่ยังมีอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง คุณควรปรึกษานักโภชนาการเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพ
ยา
มียาหลายชนิดที่ร้านขายยาซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการบางอย่างได้ เช่น การอักเสบ อาการคัน ความเจ็บปวด หรือการเผาไหม้ ซึ่งรวมถึงยาแก้แพ้สำหรับอาการแพ้ ยาปฏิชีวนะ ยาต้านแบคทีเรียหรือเชื้อรา และอื่นๆ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจมีจำหน่ายในรูปแบบขี้ผึ้ง ครีม โลชั่น เจล หรือสบู่
คำแนะนำเพิ่มเติม
- หลีกเลี่ยงการดูดนิ้วหรือกัดเล็บ
- ตัดด้านข้างของรอยแตกถาวรอย่างระมัดระวัง
- ใช้ แป้งข้าวโอ๊ต, ไข่แดงหรือโปรตีน น้ำมันทีทรี และการเยียวยาพื้นบ้านอื่นๆ
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
ปัญหานี้มักเป็นภาวะที่อาจไม่ต้องการการรักษาตามที่กำหนด เนื่องจากสามารถแก้ไขได้เองที่บ้าน ยิ่งถ้าไม่จริงจัง มาพร้อมอาการ. มันคุ้มค่าที่จะลองใช้วิธีการรักษาที่บ้านข้างต้นร่วมกับการรักษาอื่นๆ หากอาการไม่ดีขึ้นหลังทำหัตถการ ควรไปพบแพทย์
(ยังไม่มีการให้คะแนน)
วันนี้ผิวมือบ่อยๆ อิทธิพลเชิงลบท้ายที่สุดแล้ว การดูแลที่ไม่เหมาะสม สารเคมีในครัวเรือนและแม้กระทั่ง อากาศเย็นอาจส่งผลเสียต่อผิวหนังชั้นนอกในบริเวณนี้ได้ บทความนี้จะบอกคุณว่าอะไรเป็นสาเหตุให้มือแห้งและจะรักษาอย่างไร
เหตุผล
บ่อยครั้งที่ผิวแห้งบนนิ้วมือเกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้:
- อิทธิพลเชิงรุกของของเหลว สารเคมีในครัวเรือน. ใช้นิ้วสัมผัสเป็นประจำ (โดยไม่ต้องใช้ถุงมือป้องกัน) กับสบู่ ผง ผงซักฟอกสำหรับจาน ฯลฯ ผิวจะแห้งเร็วและสูญเสียความยืดหยุ่น ในทางกลับกัน ทำให้เกิดรอยแตกในบริเวณที่มีแรงตึงผิวสูงสุด
อันตรายยิ่งกว่าคือ ซักมือใช้สบู่คุณภาพต่ำและล้างห้องน้ำหรือห้องส้วมด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีคลอรีน นี่เป็นการทรมานที่แท้จริงสำหรับการประกวดราคาและ ผิวแพ้ง่ายนิ้ว.
ยิ่งไปกว่านั้น บางคนสามารถพัฒนาอาการแพ้อย่างรุนแรงต่อเหตุการณ์ดังกล่าวได้อย่างง่ายดาย ไม่ต้องพูดถึงอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด
- มาตรการดูแลผิวที่ไม่ถูกต้องในขณะเดียวกัน ผิวที่เปียกชื้นไม่เพียงพออาจทำให้หนังกำพร้าแห้ง ซึ่งเมื่อสัมผัส ลมหนาวหรือติดต่อกับ น้ำเย็นสามารถแห้งและแตกได้
- การใช้เครื่องสำอางบางชนิดที่ไม่เหมาะกับบุคคลและทำให้ผิวแห้ง ในกรณีนี้ การขาดความชุ่มชื้นทางพยาธิวิทยาถือได้ว่าเป็นรูปแบบหนึ่งของปฏิกิริยาการแพ้
- โรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากสัมผัสกับกรด กาว น้ำยาเคลือบเงา สี และสารก่อภูมิแพ้ทางเคมีอื่นๆ โรคนี้มีสองรูปแบบ: เฉียบพลันและเรื้อรัง รูปแบบเฉียบพลันดำเนินไปและพัฒนาอย่างรวดเร็วและเรื้อรังเป็นเวลานานโดยมีอาการกำเริบบ่อยครั้ง
- การติดเชื้อราที่ผิวหนังของนิ้วมือโรคเหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจากภูมิคุ้มกันลดลงอย่างรวดเร็ว (เมื่อใช้ยาปฏิชีวนะ) ในสถานะนี้ไม่เพียงแค่ผิวหนังของนิ้วมือเท่านั้นที่จะได้รับผลกระทบ แต่ยังรวมถึงรอยพับระหว่างนิ้วมือด้วย นอกจากความแห้งแล้งรุนแรงแล้ว การติดเชื้อราอาจทำให้เกิดอาการคันได้ เคลือบสีขาว,หนาขึ้น ผิวและรอยแดง
- กลากถือเป็น โรคอันตรายซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อผิวหนังบนนิ้วมือโดยเฉพาะที่ปลายนิ้ว
- โรคเบาหวานอาจทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกายแย่ลง ซึ่งรวมถึงโภชนาการสำหรับมือ ซึ่งจะทำให้ผิวแห้ง
- การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างกะทันหันส่งผลเสียต่อสภาพผิวของมือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสัมผัสกับสภาพอากาศที่หนาวเย็นและแห้ง
- สัมผัสกับน้ำบ่อยครั้งแม้ว่าจะดูเหมือนน้ำจะชุ่มชื่นผิวในความเป็นจริงทุกอย่างตรงกันข้าม - น้ำจะทำให้หนังกำพร้าแห้งและล้างชั้นไขมันที่ป้องกันออกไป
- การใช้เครื่องสำอางบำรุงผิวที่หมดอายุแล้ว นอกจากนี้ แค่ผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำก็สามารถทำให้แห้งได้
ปัจจัยเพิ่มเติมที่ส่งผลต่อผิวแห้งของมือคือ:
- ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- การขาดวิตามินเนื่องจาก ภาวะทุพโภชนาการ. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง
- มือแห้งแต่กำเนิดและความอ่อนแอทางพันธุกรรมต่อภาวะนี้
- โรคสะเก็ดเงิน
- โรคไรเตอร์นอกเหนือจากอาการหลักแล้วยังสามารถทำให้มือแห้งได้
- Ichthyosis เป็นโรคทางพันธุกรรมที่สามารถเพิ่ม keratinization ของผิวหนังได้ ในกรณีนี้ หนังกำพร้าจะแตกและมีลักษณะคล้ายเกล็ดปลา มันพัฒนาเนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน
วิดีโอ: บทบาทของผลิตภัณฑ์ดูแลแบรนด์
คุณสมบัติของการปรากฏตัวของผิวแห้งบนนิ้วมือในบางกรณี
ในบางกรณี ผิวแห้งบนนิ้วมืออาจมาพร้อมกับอาการเฉพาะบุคคลหรือลักษณะเพิ่มเติม ลองพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติม
เกี่ยวกับเล็บ
การเกิดขึ้นของความแห้งกร้านและการลอกของผิวหนังรอบ ๆ เล็บนั้นสมเหตุสมผลโดยการสัมผัสสารเคมีในครัวเรือนบ่อยครั้งและ น้ำเปล่าซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดการระคายเคือง
เพิ่มเติม สาเหตุที่เป็นไปได้ผิวแห้งในบริเวณนี้สามารถ:
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมน,
- โรคเบาหวาน,
- ความผิดปกติ ต่อมไทรอยด์และโรคสะเก็ดเงิน
แพทย์ผิวหนังจะช่วยสร้างการวินิจฉัยหลังจากตรวจและผ่านการทดสอบโดยผู้ป่วย
บนแผ่นรอง
ผิวแห้งที่นิ้วชี้ อาจทำให้ร่างกายขาดวิตามินและขาดวิตามินอย่างเฉียบพลัน สารที่มีประโยชน์.
ในสภาวะนี้ นอกจากความแห้ง การลอก ความแดงของผิวหนัง และความไวที่เพิ่มขึ้นยังสามารถสังเกตได้ ในสภาพที่ถูกละเลยมากขึ้น ความเจ็บปวดและเลือดออกอาจเกิดขึ้นได้
เมื่ออาการนี้ปรากฏขึ้นบุคคลต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเนื่องจากการขาดวิตามินส่งผลเสียต่อการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด
แตก
รอยแตกที่นิ้วอาจเกิดขึ้นได้ทั้งจากอิทธิพลของปัจจัยภายนอกและจากความล้มเหลวภายใน
ผิวหนังอาจแตกได้เนื่องจากการรักษาระยะยาวด้วยยาปฏิชีวนะหรือการใช้ยาฮอร์โมน
นอกจากนี้ สภาพผิวนี้เกิดจากการสัมผัสกับน้ำเป็นเวลานาน อิทธิพลของกรด หรือการสัมผัสความเย็น
รอยแตกในผิวหนังต้องได้รับการรักษาเพราะการติดเชื้อสามารถผ่านเข้าไปได้ง่าย
แผลปรากฏ
การปรากฏตัวของบาดแผลบนผิวหนังมักบ่งบอกถึงอาการแพ้หรือ โรคร้ายแรง. ไม่ว่าในกรณีใดคุณต้องติดต่อแพทย์ผิวหนังและทำการวินิจฉัย
แผลที่ผิวหนังอาจเป็นสัญญาณของ:
- กลาก,
- การโจมตีของเชื้อรา,
- หรือโรคร้ายแรงอื่น ๆ ที่เท่าเทียมกัน
พวกเขายังสามารถนำไปสู่พิษเลือดของมนุษย์ 
อาการคัน
อาการคันที่ผิวหนังทำให้เกิดอาการแพ้สารเคมีหรือครีมในครัวเรือน นอกจากอาการคันแล้ว คน ๆ นั้นอาจมีอาการแสบร้อนและแดงของผิวหนัง
วิธีการรักษา
คุณสามารถรักษาผิวแห้งบนนิ้วมือได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:
- ขี้ผึ้ง
- ครีม
- หมายถึงพื้นบ้าน
ลองพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติม
ครีม
ขี้ผึ้งที่ดีที่สุดสำหรับความแห้งกร้านคือ:
- วัลนูซาน
- เลโวเมกอล
- เบแพนเทน
ก่อนใช้ขี้ผึ้งควรปรึกษาแพทย์ มิฉะนั้น คุณสามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น
ไม่ควรใช้ขี้ผึ้งเหล่านี้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร 
ครีม
ครีมใช้ได้เมื่อต้นเหตุของมือแห้งไม่ใช่โรค แต่ ปัจจัยภายนอก(อิทธิพลของความหนาวเย็น ฯลฯ ) ครีมเหล่านี้จะช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและบรรเทาอาการปวด
โดยปกติครีมดังต่อไปนี้จะถูกกำหนดเพื่อจุดประสงค์นี้:
- อภิลักษณ์.
- ลาโนลิน.
- มือกำมะหยี่.
ควรใช้ครีมอย่างระมัดระวัง เนื่องจากบางครั้งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ 
การเยียวยาพื้นบ้าน
ยาแผนโบราณเสนอการเยียวยาดังกล่าวสำหรับการกำจัดผิวแห้งบนนิ้วมือ:
- หน้ากากน้ำผึ้ง.ในการเตรียมคุณต้องผสมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนกับกลีเซอรีนในปริมาณเท่ากัน ทาลงบนมือแล้วทิ้งไว้สิบห้านาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ
- ครีมเปรี้ยวไขมันดีและน้ำมันฝรั่งช่วยได้ส่วนประกอบเหล่านี้จะต้องถูแยกต่างหากเข้าสู่ผิวหนัง
- ผิวแห้งมากใช้ได้ น้ำมันหอมระเหย- อัลมอนด์ พีช น้ำมันทีทรี พวกเขาไม่เพียงกำจัดความแห้งกร้าน แต่ยังเสริมสร้างผิวด้วยวิตามิน
การป้องกัน
เพื่อลดความเสี่ยงที่นิ้วจะแห้ง คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:
- ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของมืออย่างสม่ำเสมอด้วยครีมและโลชั่นพิเศษต้องมีกรดแลคติกหรือน้ำมัน ขอแนะนำให้ทำความชุ่มชื้นดังกล่าว วิธีต่างๆในตอนเช้าและตอนเย็น นอกจากนี้คุณยังสามารถฝึกการแช่นิ้วด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหย
- อย่าใช้เครื่องสำอางที่คุณสงสัยในคุณภาพของ โดยทั่วไป แนะนำให้ซื้อครีมทามือและผลิตภัณฑ์อื่นๆ ในร้านขายยาหรือร้านค้าเฉพาะทาง
ห้ามใช้ครีมหากหลังจากทาแล้วอย่างน้อยหนึ่งครั้งก็ทำให้ผิวแห้ง แดง หรือมีอาการคัน
- ขั้นตอนในครัวเรือนทั้งหมดสำหรับการทำความสะอาด ล้าง ล้างจาน ฯลฯ จะต้องสวมถุงมือป้องกันพิเศษเสมอ นี่เป็นวิธีเดียวที่จะปกป้องผิวบอบบางจากผลเสียของสารเคมีในครัวเรือน
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำบ่อยครั้งเป็นเวลานาน
- ควรล้างมือด้วยสบู่ โลชั่น หรือเจลอ่อนๆ เช่น สบู่ธรรมดาทำให้ผิวแห้ง
- หลังจากล้างมือแล้ว เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู รวมทั้งผิวหนังระหว่างนิ้วมือ
- โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณต้องดูแลมือของคุณในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงเมื่อระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอและมีอาการเหน็บชา
- ในฤดูหนาวอย่าลืมถุงมือหรือถุงมืออุ่นๆพวกเขาปกป้องผิวบอบบางของนิ้วมือจากอุณหภูมิและการสูญเสียความชื้น
- เพื่อป้องกันการขาดสารอาหารเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินให้ถูกต้อง เสริมอาหารของคุณด้วยผักและผลไม้ รวมทั้งน้ำผลไม้ ปลาและอาหารทะเล
- รุนแรง งานทางกายภาพคุณต้องใช้ถุงมือพิเศษด้วย พวกเขาจะปกป้องผิวจากความหยาบกร้านและรอยขีดข่วน
- เมื่อมีข้อสงสัยครั้งแรกเกี่ยวกับโรคผิวหนังของมือคุณไม่ควรรอช้าและติดต่อแพทย์ผิวหนังให้ทันเวลา ผู้เชี่ยวชาญนี้จะช่วยกำจัดโรคและป้องกันการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อน
ปฏิเสธที่จะรับประทานอาหารที่มีข้อจำกัดมากเกินไป เนื่องจากโภชนาการที่ไม่ดีส่งผลเสียไม่เพียงต่อผิวหนังเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการทำงานของร่างกายด้วย
- เป็นประโยชน์ในการฝึกสวมหน้ากากอนามัย คุณสามารถทำเองได้ที่บ้าน
