เคล็ดลับความงามของดาราบอลลีวูด Aishwarya Rai เคล็ดลับการแต่งหน้า Aishwarya Rai

1 พฤศจิกายนเป็นหนึ่งในที่สุด นักแสดงหญิงที่สวยงามฉลองวันเกิดของเธอ Aishwarya Rai จัดการอย่างไรให้ดูอ่อนเยาว์?

1. การลงโทษ.ในช่วงที่เธอเป็นนักศึกษา กำลังศึกษาเพื่อเป็นสถาปนิก Aishwarya Rai ทำงานเป็นนางแบบ ด้วยเหตุนี้ในปี 1994 เธอจึงได้รับเชิญให้เข้าร่วมการแข่งขัน "มิสอินเดีย"อย่างไรก็ตามชัยชนะในนั้นตามที่ดารารับรองได้กลายเป็นสำหรับเธอ ประหลาดใจอย่างสมบูรณ์. แต่อดีตการเป็นนางแบบสอนให้เธอเข้มงวดในทุกเรื่องที่กังวล รูปร่างหน้าตาของตัวเอง: อย่าเข้านอนโดยไม่ล้างเครื่องสำอางออก, บำรุงผิวของคุณทุกวัน, ใช้สครับหรือเปลือกทุก 7-10 วัน ... ทั้งหมดนี้ในความเห็นของ Aishwarya Rai นั้นเรียบง่ายและ วิธีที่มีอยู่รักษาความอ่อนเยาว์และความงามของผิว ทุกคนรู้เกี่ยวกับพวกเขา แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้

2. โภชนาการที่เหมาะสม Aishwarya เป็นมังสวิรัติ บางครั้งเธอสามารถซื้อแกงปลาได้ เธอกินแต่อาหารเพื่อสุขภาพ ไม่สูบบุหรี่ และไม่ดื่มแอลกอฮอล์เลย ยกเว้นไวน์ฝรั่งเศสชั้นดีเท่านั้น จำนวนสูงสุดที่นักแสดงหญิงยอมให้ตัวเองในงานสังคมคือไวน์แห้งหนึ่งแก้วและครึ่งหนึ่ง

3. โหมดที่ถูกต้องวันและ การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ. Aishwarya เรียกเคล็ดลับความงามหลักของเธอว่า ฝันดีและเชื่อว่าการอดนอนเรื้อรังเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้เกิดริ้วรอยรอบดวงตา "ถุงใต้ตา" และรอยฟกช้ำ ซึ่งเพิ่มระยะเวลาไม่กี่ปีให้กับเด็กสาวในทันที และหลังจากสามสิบปีตามความเห็นของดาราแล้วการนอนหลับเพื่อความงามขั้นต่ำแปดชั่วโมงควรกลายเป็น กฎการผูกมัดสำหรับผู้หญิงทุกคนที่ต้องการดูดี

4. อาหารและการออกกำลังกายชอบมากมาย ผู้หญิงอินเดียกำลังกกเข้า เยาวชนตอนต้นหลังคลอดบุตรน้ำหนักเพิ่มขึ้น Aishwarya มีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกิน อย่างไรก็ตาม ดาราหนังอินเดียเองก็ไม่ได้สร้างโศกนาฏกรรมจากเรื่องนี้ เธอยังพูดติดตลกว่า “เราไม่ชอบคนผอมเกินไป และความคิดนี้ทำให้ฉันผ่อนคลายเสมอ โดยเฉพาะเวลาที่เราทานอาหารเย็นที่บ้าน”

อย่างไรก็ตาม ในฐานะนักแสดง เธอจำใจต้องควบคุมอาหารและรูปร่างของเธอ และเมื่อหกเดือนหลังจากคลอดลูกสาวก็เห็นได้ชัดว่าดาราวัยสามสิบแปดปีที่ได้รับน้ำหนักมากกว่าสองโหลครึ่งในระหว่างตั้งครรภ์และยังคงเลี้ยงลูกสาวของเธอไม่ได้ลดน้ำหนัก ในทางใดทางหนึ่ง สิ่งนี้เป็นอันตรายต่ออาชีพการงานของเธอ อินเดียซึ่งติดตามชะตากรรมของวีรสตรีของชาติอย่างใกล้ชิด ได้แยกออกเป็นสองค่าย

บางคนแย้งว่านักแสดงหญิงที่อ้วนจนน่าขายหน้ากับเธอ คางสองชั้นสร้างความอับอายให้กับบอลลีวูดและถึงขั้นจัดฉากขัดขวางการปรากฏตัวของเธอในเทศกาลภาพยนตร์ใดๆ ในทางตรงกันข้ามคนอื่น ๆ ในทุกวิถีทางแสดงความเห็นว่านักแสดงหญิงไม่ทำตามผู้นำแฟชั่นและก่อนอื่นคิดถึงสุขภาพของลูกสาวของเธอ แต่แม้ว่าผู้สนับสนุนจะสัญญากับเธอถึงสถานะของไอคอนสไตล์ก็ตาม ผู้หญิงอ้วนข้อเสนอที่จะแสดงในภาพยนตร์น้อยลงเรื่อย ๆ

ไม่มีใครรู้ว่าเรื่องราวจะจบลงอย่างไร แต่ในที่สุด Aishwarya ก็เริ่มลดน้ำหนักและพบกับวันเกิดปีที่สามสิบเก้าของเธอใน แบบฟอร์มเดิม. เธอทำได้อย่างไรดาราบอลลีวูดไม่ได้ระบุ แต่เป็นที่ทราบกันดีว่าไม่ใช่การรับประทานอาหารที่เข้มงวดด้วยการปฏิเสธแป้งและขนมหวานและการออกกำลังกายทุกวันกับเทรนเนอร์ฟิตเนส

ในงานประกาศผลรางวัลออสการ์ ปี 2554

5. ปริมาณน้ำเพียงพอทุกเช้านักแสดงเริ่มต้นด้วยแก้ว น้ำบริสุทธิ์กับ น้ำมะนาว- กฎนี้ซึ่งตามมาด้วยนางแบบหลาย ๆ คนเธอไม่ได้เปลี่ยนแปลงตั้งแต่ยังเป็นนางแบบวัยเยาว์ และนักโภชนาการเห็นด้วยกับแนวคิดนี้: ช่วยให้ร่างกายตื่นตัวเร็วขึ้นและเร่งการเผาผลาญที่ช้าลงในชั่วข้ามคืน อื่น กฎการผูกมัด Aishwarya Rai - ดื่มน้ำบริสุทธิ์แปดถึงสิบแก้วทุกวัน

6. ปกป้องผิวจากแสงแดดไอศวรรยาไม่เคยออกไปข้างนอกโดยไม่ทาบนใบหน้า คอ มือ และบริเวณผิวหนังอื่นๆ ของเธอ ครีมกันแดด. สิ่งนี้ทำให้เธอสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้สารฟอกขาวและในขณะเดียวกันก็รักษาผิวที่สวย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอินเดีย นักแสดงหญิงที่เป็นหนึ่งในผู้ส่งสารแห่งความงาม ลอรีอัล ปารีส,เรียกตัวเองว่าขี้ยาน้ำยาทำความสะอาดและครีมทาหน้าที่เธอชอบก็คือ เดอร์มาเจเนซิส(แน่นอนจาก ลอรีอัล ปารีส).

7. มาสก์ธรรมชาติสำหรับผมนักแสดงหญิง ผิวผสมมีแนวโน้มที่จะมีความมันบริเวณทีโซน ดังนั้น ด้วยออยล์และมาสก์ออยล์ที่เป็นที่รักของเพื่อนร่วมชาติ เธอจึงระมัดระวังอย่างมาก: น้ำมันจำนวนมากไปอุดตันรูขุมขนของเธอ "นี้ ประเพณีมากขึ้นเกินความจำเป็น” Aishwarya Rai กล่าวถึง เครื่องสำอางจากธรรมชาติสำหรับผิวที่ขึ้นอยู่กับน้ำมัน ตอนเป็นเด็ก แม่ของฉันมักจะทำหน้ากากต่างๆ เจ้าหญิงที่แท้จริง". แต่ตอนนี้สำหรับการดูแลผิวหน้าดาราชอบเครื่องสำอางแบบ "สำเร็จรูป" แต่เส้นผมเป็นอีกเรื่องหนึ่ง Aishwarya ชอบที่จะชโลมน้ำมันบนผม โดยเฉพาะน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันปาล์ม ก่อนสระผมหรือชโลมน้ำมันลงบนรากผมก่อนเข้านอน

ความงามของ Aishwarya Rai เป็นตำนานไปทั่วโลก: นักแสดงหญิงชาวอินเดียผู้โด่งดังไม่เพียงได้รับความชื่นชมจากที่บ้าน แต่ยังห่างไกลจากพรมแดนอีกด้วย Aishwarya เป็นหนึ่งในผู้หญิงที่สวยที่สุดในยุคของเรามาเป็นเวลานานหลังจากที่เธอกลายเป็นเจ้าของตำแหน่ง Miss World ในปี 1994 ไม่น่าแปลกใจเพราะรูปร่างหน้าตาของเธอไม่ต้องการเอฟเฟกต์พิเศษเพิ่มเติมและเป็นที่เข้าใจกันดีในทุกภาษาทั่วโลก

นอกจากนี้ Aishwarya Rai ยังมีชื่อเสียงในด้านความเป็นผู้หญิงอยู่เสมอ รูปร่างเพรียวบาง: ด้วยส่วนสูง 170 เซนติเมตร คนดังไม่เคยหนักเกิน 55 กิโลกรัม อย่างไรก็ตาม หลังจากให้กำเนิดลูกสาวในปี 2554 ดาวดวงนี้ฟื้นตัวอย่างมาก ไอศวรรยาใช้เวลาประมาณสองปีในการลดน้ำหนัก 25 กิโลกรัมระหว่างตั้งครรภ์

อาหาร

ฝ่ายตรงข้าม อาหารที่เข้มงวด Aishwarya กำลังมองหาระบบโภชนาการสำหรับตัวเธอเองที่จะไม่ผลักดันให้เธอเข้าสู่กรอบที่เข้มงวด ทางเลือกลดลงในอาหารอินเดียแบบดั้งเดิมซึ่งเกี่ยวข้องกับการปฏิเสธเนื้อสัตว์โดยสิ้นเชิง อาหารของดาราสาววัย 43 ปี มาจากอาหารที่ครอบครัวชาวอินเดียคุ้นเคย ซึ่งรวมถึงข้าว ผัก ปลา และอาหารทะเล ในระหว่างวันคุณต้องดื่มบริสุทธิ์อย่างน้อยสองลิตร น้ำดื่มและชาอินเดียแบบดั้งเดิมได้อย่างไร้ขีดจำกัด จากผลไม้อนุญาตให้ใช้มะนาวเท่านั้นซึ่งสามารถเพิ่มความสนุกในโจ๊กในตอนเช้าและน้ำผลไม้สามารถใช้กับสลัดได้เช่นเดียวกับผลไม้แห้ง อย่างไรก็ตามความลับหลักของอาหารคือเครื่องเทศ - แกง, ขมิ้นและอบเชย ช่วยเร่งการเผาผลาญและเริ่มกระบวนการเผาผลาญไขมันในเนื้อเยื่อ

วิถีชีวิตที่ถูกต้อง

นอกเหนือจาก โภชนาการที่เหมาะสมซึ่งเปลี่ยนจากการอดอาหารเป็นนิสัยเมื่อเวลาผ่านไป Aishwarya ก็เป็นผู้นำเช่นกัน วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิต. เธอไม่เคยสูบบุหรี่ แต่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถซื้อไวน์แห้งได้หนึ่งแก้วในช่วงงานสังคมเท่านั้น นอกจากนี้ นักแสดงสาวคนสวยยังพยายามนอนให้ได้อย่างน้อยแปดชั่วโมง การนอนหลับอย่างมีสุขภาพที่ดีไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มอารมณ์และคงความอ่อนเยาว์ของผิว แต่ยังช่วยรักษาน้ำหนักด้วย การอดนอนย่อมนำไปสู่การกินมากเกินไป และโดยทั่วไปส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพการทำงานของร่างกาย ทำให้กระบวนการเมแทบอลิซึมช้าลง

กีฬา

วิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและการออกกำลังกายเป็นประจำไม่เป็นที่นิยมในอินเดียเหมือนกับในอเมริกาหรือยุโรป อย่างไรก็ตาม ในฐานะที่เป็นบุคคลสาธารณะ Aishwarya หลังคลอดลูกสาวของเธอตามตัวอย่าง ดาราฮอลลีวูดฉันต้องจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว แทนที่จะเป็นการฝึกการทำงาน การโฟกัสหลักคือการฝึกโยคะและการทำสมาธิเป็นเวลา 2 ชั่วโมง และการฝึกคาร์ดิโอแทนการเดินกับลูกสาวของฉัน จากตัวอย่างของเธอ นักแสดงหญิงได้พิสูจน์ให้เห็นว่าการกลับคืนสู่รูปร่างหลังคลอดบุตรสามารถและควรจะสนุก หากไม่กลายเป็นการทรมานทุกวันเพื่อจัดการกับ น้ำหนักเกินในเวลาที่สั้นที่สุด

ทัศนคติที่ถูกต้อง

ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา Aishwarya Rai แต่งงานอย่างมีความสุขกับ Abhishek Bachchan นักแสดงชาวอินเดียที่มีกรรมพันธุ์ ตามที่นักแสดงกล่าว การสนับสนุนจากสามีของเธอที่ช่วยให้เธอหลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าตาครั้งใหญ่ นอกจากนี้ดารายังชอบพูดติดตลกว่าอินเดียไม่ใช่ประเทศที่ผู้คนวิ่งไล่จับ พารามิเตอร์ของโมเดลและผู้ชายส่วนใหญ่ที่นี่ชื่นชมความสามารถในการทำอาหารและส่งผลให้รูปร่างของผู้หญิงโค้งมน “ความคิดนี้ทำให้ฉันอบอุ่นขึ้นทุกครั้งที่เราทานอาหารเย็นกับครอบครัวใหญ่ที่บ้านของเรา” Aishwarya เล่า อย่างไรก็ตาม สิ่งที่สำคัญที่สุดตามคำบอกเล่าของดาวเตะวัย 43 ปี คือความสามารถในการประชดตัวเอง เช่นเดียวกับความเชื่อใน กองกำลังของตัวเองที่ช่วยให้คุณไปสู่เป้าหมายได้ดีที่สุด

Aishwarya Rai และ Abhishek Bachcharan, 2010

Aishwarya Rai และ Abhishek Bachcharan, 2014

ภาพถูกลดขนาดลง คลิกเพื่อดูต้นฉบับ

1 คำแนะนำ น้ำอุ่น 1 แก้วพร้อมน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง

ดาวหลายดวงใช้สูตรนี้ จำเป็นต้องดื่มน้ำอุ่น 1 แก้วพร้อมน้ำมะนาวและน้ำผึ้งในขณะท้องว่าง ค็อกเทลนี้อร่อยและดีต่อสุขภาพ ประการแรกด้วยเนื้อหาของวิตามินซีตามธรรมชาติ ประการที่สองการรวมกันของมะนาวและน้ำผึ้งช่วยขจัดสารพิษและมีผลดีต่อผิว

2 คำแนะนำ น้ำ 8 แก้วต่อวัน

Aishwarya ดื่มน้ำแปดแก้ว รายวัน. และน้ำก็สะอาด ด้วยวิธีพิเศษเตรียมไว้.

3 คำแนะนำ อาหารสุขภาพ.

Aishwarya เป็นมังสวิรัติ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์หรืออาหารจานด่วน

4 คำแนะนำ มาสก์หน้าธรรมดา.

ไอศวรรยามีปัญหาเรื่องผิวหนัง นั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมเธอถึงทำเป็นประจำ หน้ากากแตงกวาซึ่งขึ้นชื่อเรื่องการขจัดไขมันส่วนเกินและกระชับรูขุมขน Aishwarya ทำหน้ากากดินสำหรับขัดผิว

5 คำแนะนำ ดูแลเส้นผม - มาสก์น้ำมันสำหรับกลางคืน

Aishwarya มีชื่อเสียงสำหรับเธอ ผมสวย. เธอไม่เคยทำให้พวกเขาสดใสขึ้น บางครั้งเธอก็ย้อมผม สีเกาลัด. แต่ทำให้เป็นธรรมชาติ สีผักและผมสีดำตั้งแต่เกิดจะได้รับขุนนาง สีเกาลัด. ในตอนกลางคืน Aishwarya เหมือนผู้หญิงอินเดียทุกคนทำ หน้ากากน้ำมัน. น้ำมันจะถูกลูบเข้าสู่รากผมและล้างออกในตอนเช้า

6 คำแนะนำ เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการออกกำลังกาย

ไอศวรรยาเล่นยิมนาสติกทุกเช้า และแน่นอนว่าเขายังคงเต้นต่อไป!

7 คำแนะนำ พิธีกรรมประจำวันความงาม.

Aishwarya Rai ทำพิธีเสริมสวยทุกวัน นั่นเป็นเหตุผลที่เธอมักจะได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เธอมักจะแต่งหน้าและทำผมอยู่เสมอ

8 คำแนะนำ พอกหน้าด้วยดินเหลืองและขมิ้นเพื่อกระชับรูขุมขนและบำรุงผิวหน้า

สำหรับหน้ากาก "สีเหลือง" คุณต้องใช้องค์ประกอบต่อไปนี้:

ดินเหนียว - 1 ช้อนโต๊ะ
ขมิ้น - 1 ช้อนชา
โยเกิร์ต - 1 ช้อนโต๊ะ
นมหรือน้ำให้ละลาย
ใช้มาสก์บนใบหน้าค้างไว้ประมาณ 15-20 นาที ดินจะดึงออกจากผิวหนัง สารอันตรายและเมื่อแห้งจะกระชับรูขุมขนและขมิ้นและโยเกิร์ตจะช่วยบำรุง ขมิ้นเป็นแหล่งวิตามินที่รู้จักกันดีโดยเฉพาะวิตามินอี

ไอศวาเรีย ราย – ที่สวยที่สุดแห่งหนึ่งผู้หญิงบนโลกใบนี้ เธอมี ผิวสวย, ผมหรูหราและรูปร่างที่เย้ายวนใจ บางคนอาจจะบอกว่ามัน ความงามของอินเดียวี รูปแบบที่บริสุทธิ์. ตามที่ควรจะเป็น ผู้หญิงสวยเธอมีลูกเล่นและความลับเล็กๆ น้อยๆ เป็นของตัวเอง และวันนี้เราจะเปิดเผยให้คุณทราบ!

"ดาว" เป็นตัวอย่างที่ดีของวิธีการ ดูแลตัวเอง แต่งหน้า และนำเสนอตัวเอง. ทำไมไม่เรียนรู้จากพวกเขา

ที่สุด ความลับหลัก อยู่ในความจริงที่ว่า Aishwarya Rai ใช้ภูมิปัญญาดั้งเดิมของอินเดียโดยให้ความพึงพอใจ ธรรมชาติทั้งหมด.

เคล็ดลับความงามของ Aishwarya Rai

ความงามที่ได้รับการยอมรับนี้ดูแลตัวเองอย่างไร?

• ทุกเช้าเธอดื่มในขณะท้องว่าง น้ำอุ่นผสมมะนาวและน้ำผึ้ง. ส่วนผสมนี้ช่วยขจัดสารพิษทั้งหมดออกจากร่างกายซึ่งมีผลดีต่อผิวหนัง
• นอกจากนี้ Aishwarya Rai ยังดื่ม น้ำ 8 แก้วต่อวัน. เป็นผลให้เธอสนับสนุน ความสมดุลของน้ำในร่างกายและผิวหนังของเธออยู่ในสภาพดีเยี่ยมอยู่เสมอ
• Aishwarya Rai โปรดปราน ผัก ผลไม้ และผลิตภัณฑ์จากนมและพยายามหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอาหารฟาสต์ฟู้ด
• เธอใช้ แตงกวาเพื่อบรรเทาอาการระคายเคือง ดินเหนียวสำหรับการผลัดเซลล์ผิว ก นมและ โยเกิร์ตธรรมชาติ - ให้ความชุ่มชื่นและบำรุงผิว
• เธอ ไม่ทำสีหรือไฮไลท์ผม. นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาดูมีสุขภาพดี
• ความงามไม่ละเลย ออกกำลังกาย.
• Aishwarya Rai ทำทุกเช้า พิธีกรรมแห่งความงามทั้งหมด. ด้วยเหตุนี้ คุณจะไม่มีทางเห็นเธอรก เธอพิถีพิถันในการทำความสะอาดผิว แต่งหน้า และจัดแต่งทรงผม

หน้ากากใบหน้า Aishwarya Rai

ที่นี่ หนึ่งในหน้ากากสำหรับผิวหน้าซึ่งใช้เซี่ย ไอศวรรยา .

ในการเตรียมใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ดินเหนียว, 1 หยิก ขมิ้น, โยเกิร์ต นม หรือน้ำในปริมาณที่จำเป็นในการทำครีม ทาทั้งหมดนี้ลงบนใบหน้า ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า

เคล็ดลับการแต่งหน้า Aishwarya Rai

ที่ ความงามที่มีชื่อเสียงพวกเขายังมีเคล็ดลับการแต่งหน้าของตัวเองอีกด้วย Aishwarya Rai เน้นย้ำเธอเสมอ ดวงตาที่น่าทึ่ง . นี่คือวิธีที่คุณสามารถทำซ้ำการแต่งหน้าที่บ้าน:

ขั้นตอนที่ 1.ใช้ฟองน้ำทารองพื้นชนิดน้ำ

ขั้นตอนที่ 2ใช้แปรงขนาดใหญ่ ทาแป้งชิมเมอร์ให้ทั่วใบหน้า

ขั้นตอนที่ 3ใช้อายแชโดว์เนื้อครีมสีชมพูชิมเมอร์และใช้นิ้วทาที่ดวงตาในแนวตั้งฉากกับแนวขนตาบนเปลือกตาบนทั้งหมด

ขั้นตอนที่ 4ใช้เงาสีทองเล็กน้อยใต้คิ้ว จากนั้นค่อยๆ เกลี่ยให้เลยสีชมพูไปเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 5เขียนขอบตาด้วยอายไลเนอร์สีน้ำตาลหรือดินสอ เส้นควรจะหนาพอ

ขั้นตอนที่ 6ปัดมาสคาร่าสีน้ำตาล 2 รอบที่ขนตาบนและล่าง

ขั้นตอนที่ 8ใช้ลิปสติกหรือกลอสสีคาราเมล

ความลับของเส้นผม Aishwarya Rai

Aishwarya เฝ้าดูไม่เพียง แต่ใบหน้าของเธอเท่านั้น - บนศีรษะของเธอด้วย สั่งเต็ม. หนึ่งในทรงผมของเธอคือ หางม้าเธอมองใคร เซ็กซี่มาก. คุณสามารถลองทำทรงผมนี้ได้ที่บ้าน

ในการเริ่มต้น คุณต้องมี ยืดผมให้แห้ง. จากนั้นหวีกลับ ที่หางและรัดด้วยหนังยาง สเปรย์ฉีดผม วานิชเพื่อไม่ให้มีขนยื่นออกมา เพื่อเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผมของคุณ ให้ใช้ เซรั่มบำรุงผม.

นี่คือความลับของ Aishwarya Rai ปล่อยให้มันมีประโยชน์กับคุณ!

เมื่ออายุสี่สิบ Aishwarya มี ผิวดีรูปร่างที่สง่างามเย้ายวน ผมเก๋ไก๋ และมนต์เสน่ห์ที่น่าอัศจรรย์ ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เธอทำ

"การชุบแข็ง" ของแบบจำลองในฐานะนักเรียน Aishwarya เริ่มทำงานเป็นนางแบบและด้วยงานนี้เธอได้รับเชิญให้เข้าร่วมการประกวด Miss India ซึ่งได้รับชัยชนะมากที่สุด น่าประหลาดใจ. ดังนั้นเมื่อทำงานเป็นนางแบบ เธอจึงได้รับระเบียบวินัยที่ดีและเคร่งครัดมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องรูปร่างหน้าตา ทุกวันให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว บำรุงและทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ โดยวิธีพิเศษขอบคุณที่ยังคงความอ่อนเยาว์ความงามและความกระจ่างใสของผิวหน้า

ฝัน- นี่คืออาวุธหลักของความงามของอินเดีย เนื่องจากการนอนที่ไม่ดีต่อสุขภาพจะนำไปสู่การเกิดรอยฟกช้ำ รอยย่น และถุงน้ำ ดังนั้น เธอจึงแนะนำให้ผู้หญิงทุกคนนอนอย่างน้อยแปดชั่วโมง

อาหารสุขภาพ.นักแสดงหญิงเป็นมังสวิรัติ แต่บางครั้งเธอก็ตามใจตัวเองด้วยเมนูแกงกะหรี่ปลา ชอบเป็นพิเศษ อาหารสุขภาพและจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เฉพาะไวน์แห้งชั้นดีของฝรั่งเศส แต่ไม่เกินหนึ่งแก้วครึ่งต่อเย็น

น้ำ.ทุกวันดาวจะเริ่มต้นวันใหม่ด้วยน้ำหนึ่งแก้วพร้อมน้ำมะนาว สูตรนี้มีการใช้โมเดลจำนวนมาก เนื่องจากช่วยกำจัดตะกรันในร่างกาย ความเมื่อยล้าที่เป็นพิษ และเร่งกระบวนการเมตาบอลิซึม

อาหารออกกำลังกายและลดน้ำหนัก.ความงามของอินเดียเช่นเดียวกับตัวแทนของเพศที่มีเสน่ห์มีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกิน แม้จะมีความจริงที่ว่าผู้หญิงในร่างกายเป็นที่ต้องการในบ้านเกิดของเธอ แต่เธอก็ติดตามรูปร่างและโภชนาการของเธอเสมอเพราะอาชีพนักแสดงของเธอ นักแสดงหญิงปฏิบัติตามการรับประทานอาหารที่เข้มงวดเป็นพิเศษและการออกกำลังกายที่เหน็ดเหนื่อยหลังจากให้กำเนิดทารก เมื่อรูปร่างของเธอยังห่างไกลจากรูปแบบปัจจุบัน

เครื่องสำอางกันแดด.ดาวไม่ออกจากบ้านโดยไม่ทาครีมพิเศษที่ปกป้อง ผิวบอบบางจากผลกระทบ แสงแดด. ดังนั้นเธอจึงคงไว้ซึ่งผิวที่ขาวนวลซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่ผู้หญิงอินเดีย และจ่ายสารฟอกขาว

ความลับของรูปลักษณ์ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีของ Aishwarya

ทุกวันคุณต้องดื่มน้ำตามเกณฑ์มาตรฐานประจำวัน
"ค็อกเทลยามเช้า" - น้ำโดยเติมน้ำคั้นจากมะนาว คุณยังสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็ม มันจะช่วยทำความสะอาดร่างกายและปรับปรุงสภาพผิว
นักแสดงหญิงไม่เคยย้อมผม
อาหารธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น
การออกกำลังกาย
นักแสดงหญิงดำเนินพิธีกรรมทุกวันเพื่อความงาม เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาด บำรุงผิว แต่งหน้า จัดแต่งทรงผม ในตอนเย็น - ลบสิ่งที่ใช้ออกทั้งหมด เครื่องสำอางทำความสะอาดให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว
ใช้ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติการดูแลตนเอง ตัวอย่างเช่น ดินเหนียวจะช่วยผลัดเซลล์ผิว, มาสก์แตงกวาสำหรับการระคายเคือง, ผลิตภัณฑ์จากนมเพื่อโภชนาการและความชุ่มชื้น

แต่งหน้าจากดาราอินเดีย

หญิงสาวแบ่งปันเธอ ความลับที่ไม่เหมือนใครการแต่งหน้า เธอจึงเน้นไปที่ดวงตาที่มีเสน่ห์ของเธอ

1. ลงรองพื้นด้วยฟองน้ำ
2. ใช้แปรงแต่งหน้าขนาดใหญ่ ทาแป้งที่มีอนุภาคขนาดเล็กระยิบระยับ
3. ใช้นิ้วไล้อายแชโดว์สีชมพูให้ทั่วเปลือกตา (เบสควรเป็นแบบครีม)
4.ลงเงาใต้คิ้ว โทนสีทองเกลี่ยอย่างเบามือเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงราบรื่นโดยไม่ "สัมผัส" เงาสีชมพู
5. เขียนขอบตาด้วยเส้นหนาสีน้ำตาลเข้มโดยใช้อายไลเนอร์ชนิดน้ำหรือดินสอพิเศษ
6. ปัดมาสคาร่าสีน้ำตาลเข้ม 2 ชั้นที่ขนตาบนและล่าง
7. ไฮไลท์โหนกแก้มด้วยบลัชออนสีพีช
8. ทาแป้งให้ทั่วใบหน้า
9. ทาลิปสติกสีคาราเมล

ตัวแทนของเพศที่มีเสน่ห์ที่มีขนาดหน้าอกเล็ก "ได้รับรางวัล" ด้วยคอมเพล็กซ์มากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันขอเสนอสาวที่โด่งดังที่สุด 13 คนที่มีหน้าอกจิ๋วสำหรับสิ่งนั้น ...	ตัวแทนที่มีชื่อเสียงของเพศที่ละเอียดอ่อนที่สุดมักทำให้สาธารณชนประหลาดใจด้วยความคิดสร้างสรรค์ที่ฟุ่มเฟือยที่สุดและ ชุดตัวหนา. แต่วันนี้ฉันอยากจะบอกคุณมากที่สุด เผยให้เห็นเสื้อผ้าและบางส่วน...
Giselle ติดอันดับนางแบบที่มีชื่อเสียงและมีรายได้สูงที่สุดในโลกเป็นเวลาหลายปี ฉันขอแนะนำให้คุณดูเธอมากที่สุด ชุดที่ดีที่สุด. นางแบบไม่เคยปิดบัง...	ผู้หญิงในช่วงเวลาที่สวยงามที่สุดเมื่อภายใต้หัวใจของเธอเติบโต ปาฏิหาริย์เล็ก ๆบางครั้งเธอก็อารมณ์เสียกับมโนสาเร่และส่วนใหญ่มักจะเป็นเพราะรูปร่างของเธอไม่สง่างามและเรียวยาวนักและพวกเขาก็เริ่ม ...