الوضع الصحيح للطفل عند الرضاعة. التعلق المناسب أثناء الرضاعة الطبيعية: التوصيات ، المواقف

في الوقت الحاضر ، ترغب العديد من النساء اللواتي يقررن الرضاعة الطبيعية في تنظيم هذه العملية بشكل طبيعي. لم تعد طريقة "النظام" السوفياتي ، التي يتم فيها إعطاء الثدي للطفل وإخراجها منه بالساعة والدقيقة ، رائجة. الآن القاعدة هي: "يجب أن يرضع الطفل كثيرًا وللمدة التي يريدها". ومع ذلك ، مع هذا النهج ، تكتشف الأمهات اللاتي ما زلن في المستشفى أن المولود الجديد يمكن أن يكون على صدره باستمرار تقريبًا ، حتى أثناء النوم. في غضون بضعة أشهر ، ستتمتع الأم ببعض الحرية ، ولكن لفترة طويلة ، ستبقى الرضاعة جزءًا مهمًا من يومها. لا ينبغي أن تكون هذه الساعات واجبًا مؤلمًا ، بل وقت سعادة وفرح وسلام. لتحقيق ذلك ، توصل العقل الأنثوي الجماعي إلى مجموعة متنوعة من المواقف للرضاعة الطبيعية. باستخدامها ، ستكون الأم قادرة ليس فقط على إعطاء طفلها الأفضل ، ولكن أيضًا على الاسترخاء أو الاستمتاع ، وإذا لزم الأمر ، حل مشاكل الرضاعة.

تشكل 1 - كلاسيكي: "مهد"

الأم تجلس على كرسي أو على كرسي بذراعين. الطفل بين ذراعيها - الرأس في انحناء الكوع ، وأسفل الظهر في راحة اليد الثانية ، والساقين مدعومة بالساعد. يجب أن يكون بطن الطفل موازيًا لبطن الأم. وضع المهد جالسًا هو أشهر وضع للرضاعة الطبيعية. غالبًا ما تستخدم النساء من الأجيال الأكبر سنًا واحدًا فقط. في الكتيبات السوفييتية ، علموا إعطاء الثديين بهذه الطريقة - الجلوس بشكل مستقيم ، والضغط على الطفل بيديه. في الواقع ، تم تصميم هذه الوضعية خصيصًا للرضاعة لمدة 15 دقيقة كل 3 ساعات. لا يمكنك الجلوس على هذا النحو لفترة طويلة - الجسم كله متوتر وخدر ، ويداك مشغولتان.

- النوع الفرعي 1 (أ): "مهد متقاطع"

الأم الجالسة تحمل الطفل بيد واحدة - الثدي المعاكس للرضاعة الطبيعية. رأسه في كف أمه ، وجسده يسند ساعدها. المهد العكسي أقل ملاءمة من المهد المستقيم. تم اختراع هذا الوضع الفرعي لغرض واحد - لتحرير اليد. لكن اليد التي يقع عليها الحمل المزدوج تخدر بسرعة كبيرة. بعد ضبط القبضة أو أخذ رشفة من الشاي ، يتعين على المرء العودة إلى الوضع السابق.

- النوع الفرعي 1 (ب): "مهد واقف"

الأم تقف أو تمشي وتحمل الطفل على صدرها بكلتا يديها: الرأس على منحنى كوع أحدهما ، والكاهن على ساعد الآخر. من الصعب تخيل وضع أقل راحة. أجبرت النساء على إطعام مثل هذا لبعض الوقت تذكر هذه الفترة كما كابوس. عادة ، يجب عليك إطعام الوقوف بعد الولادة مباشرة ، عندما لا يمكنك الجلوس بسبب الغرز الموجودة في العجان ، ويكون من المستحيل أو المخيف أن تأكل وأنت مستلقٍ. الميزة المشكوك فيها للوضع هي القدرة على هز الطفل في نفس الوقت. من الأسهل القيام بذلك أثناء الجلوس أو القفز على كرة مناسبة.

- ملامح وضعية المهد عند استخدام وسادة الرضاعة

تم تقديم وسائد خاصة للأمهات المرضعات إلى "المهد" حياة جديدة. وسائد بوميرانج مدمجة مع أربطة من الخلف مؤمنة تحت الصدر لإبقاء يديك حرتين. الطفل في المكان الصحيح، أمي تحتاج فقط للتأكد من أنه لا يزال مستديرًا إلى معدتها. تثبت الأربطة الوسادة جيدًا ، مما يسمح لك بالوقوف والمشي ، على سبيل المثال ، إلى المطبخ لتناول فنجان من الشاي.

تشكل 2 - الاسترخاء: الاستلقاء على جانبك

تستلقي أمي على جانبها وساقيها متقاطعتان. رأسها على الوسادة وكتفيها منخفضان. (كلما كانت الوسادة أعلى ، كانت أكثر راحة.) رأس الطفل مستلقي على انحناءة الكوع أو تحت الإبط ، ورجلاه على ركبتي الأم. وهكذا ، يبدو أن الأم تحيط الطفل بجسدها. هذه هي الطريقة الأكثر راحة للتغذية. مثالية لكل من النفاس الذين لا يستطيعون الجلوس وأمهات الأطفال الكبار. غالبًا ما يكون الاستلقاء مع "عداء" للتغذية هو الفرصة الوحيدة للراحة أثناء النهار. يد واحدة مجانية دائمًا - يمكنك حمل الهاتف الذكي فيها والقراءة عليه ، وتصفح الإنترنت ، ومشاهدة شيء ما أثناء الرضاعة الطبيعية للطفل. يحدث أحيانًا أن ينام الأطفال جيدًا أحلام النهارفقط مع وجود ثديين في الفم. إذن فالوضعية الكاذبة للتغذية هي الخلاص الوحيد للأم ، يمكنها قضاء هذه الساعة أو الساعتين لصالحها ، حتى دون أن تنفصل جسديًا عن الطفل. أو خذ قيلولة بجانب بعضكما البعض. يستخدم هذا الموقف أثناء النوم المشترك. بفضلها ، يمكن لأمي أن تنام طوال الليل ، ويمكن للطفل أن يأكل بقدر ما يحتاج. العيب الوحيد في هذا الوضع هو أنه لا يمكنك إطعام الثدي إلا من أسفل الثدي. لكن عدم تغيير الثدي لمدة 6-8 ساعات أمر محفوف بالركود ، لذلك تضطر الأمهات إلى نقل الطفل عدة مرات في منتصف الليل إلى الجانب الآخر. يصبح اختياريًا إذا كنت تتقن:

- نوع فرعي من الموقف 2 (أ): الاستلقاء على الجانب ، أعلى الصدر

تستلقي أمي على جانبها مع ثني ركبتيها. الطفل في الفراغ بين ساقيها وذراعها. لكي يتمكن الطفل من الوصول إلى أعلى الصدر ، يتم تقديم الكتف إلى الأمام ، والانحناء فوقه قليلاً. في الوقت نفسه ، من المريح رفع ساق واحدة أعلى. إذا تم وضع الطفل على انحناء الكوع ، سيرتفع رأسه أعلى ، ويمكن ببساطة تقديم صدر بحجم كافٍ له. خصوصية هذا الموقف لتغذية الثدي الصغيرة هي كما يلي. تحتاج أمي إلى الاستلقاء جزئيًا على بطنها ، بينما أسفل الثديتحتها ، ولكن اليد السفلى لا تزال فوق الطفل ، مما يمنع الانقلاب الكامل. للراحة ، يمكنك وضع يدك تحت رأسك. في التجويف الذي تم إنشاؤه ، يتم وضع الطفل - لا يمكن الوصول إلى الثدي السفلي الآن ، ولكن الجزء العلوي يقع بجوار الوجه مباشرة. ثم قامت أمي للتو ، متغيرة الجوانب.

- ملامح وضعية الرقود مع وسادة

إذا كان لدى الأم وسادة للرضاعة أو الأمومة ، فيمكن وضع الطفل عليها حتى يصل إلى أعلى الثدي. يمكن أيضًا تكييف وسادة طويلة مع ظهر الأم كدعم.

تشكل 3 - ضد الأزمة: خارج عن السيطرة

أمي تجلس بشكل مستقيم ، والطفل في إبطها على الجانب عند مستوى الصدر ورأسها نحو ركبتيها. لدعم الطفل ، يمكنك استخدام وسادة الحمل ، أو وسادتي رأس عاديتين للبالغين مكدستين فوق بعضهما البعض. لحاف ملفوف في أسطوانة سيفي بالغرض. يعتبر وضع الجلوس هذا أكثر ملاءمة من "المهد" ، حيث أنك لست مضطرًا لتحمل وزن الطفل على نفسك ، ودائمًا ما تكون إحدى يديك حرة. لكن عيبه هو أنه لن يجدي الجلوس على كرسي - فأنت بحاجة إلى كرسي بمساند للذراعين واسعة ، وإذا لم يكن موجودًا ، فسيتعين عليك الجلوس على سرير بدون دعم للظهر. ومع ذلك، في هذه القضيةيمكن إهمال الإزعاج ، نظرًا لأن الوضع من تحت الذراع هو أيضًا وضع من الإبط ، فهو أيضًا "التقاط الكرة" (يُحمل الطفل مثل كرة القدم الأمريكية) - زوجان سحريان منقذان في كثير من حالات المشكلةتحدث أثناء الرضاعة.

• قبضة خاطئة. يمنحك وضع الإبط أقصى قدر من التحكم في القبضة. ترى أمي جيدًا كيف يأخذ الطفل الثدي ويمكنه تصحيح العيوب.
• "مصاصة كسول". إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في امتصاص الحليب ولا يكتسب وزنًا جيدًا ، يمكن للأم أن تساعده عن طريق الضغط على الثدي أثناء الرضاعة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى يد حرة ، والتي يوفرها هذا الوضع (دون إثقال كاهل الأخرى ، مثل "المهد المتقاطع"). ينام بعض الأطفال بسرعة دون تناول الطعام بشكل صحيح. في هذه الحالة الحريةمن الملائم إزعاج سونيا وتحريك الحلمة في فمه.
• حلمات متشققة ، تعلق مؤلم. إذا كانت الأم قد أصيبت بشقوق أثناء الرضاعة في "المهد" أو مستلقية ، فإن هذا الوضع سيسمح بوضع الحلمة بشكل مختلف في فم الطفل. وبالتالي ، فإنها تنخفض الموإعادة الإصابة غير مسموح به. إذا لم تكن هناك تشققات ، لكنها لا تزال مؤلمة أثناء التطبيق ، فهذه علامة على وجود أخطاء في الإمساك ويجب تصحيحها.
• لاكتوستاسيس.يعتمد اختيار وضع التغذية باللاكتوزيز على أي من فصوص الحليب تكون ركودها. ويتشكل حيث يُمتص الحليب أسوأ من كل شيء. أفضل ما في الأمر هو أن الطفل يذوب تلك الفصوص التي يتجه إليها ذقنه. الأسوأ من ذلك كله ، على التوالي ، العكس. أكثر الأوضاع شيوعًا هي تلك التي يتم فيها توجيه ذقن الطفل إلى معدة الأم ، لذا فهي الأسوأ من حيث الامتصاص الفصوص العلويةصدر. هناك تعاني النساء في أغلب الأحيان من الركود. يتيح لك استخدام وضع الإبط تحويل رأسك إلى الجانب الآخر. من المفيد أن تتغذى في هذا الوضع بانتظام - للوقاية. المواقف الأكثر تنوعًا المستخدمة - أقل احتمالاركود. وإذا كان قد نشأ بالفعل ، فمن الضروري إطعام الموقف الذي تم تجاهله سابقًا.

- نوع فرعي من الوضعية 3 (أ) - الكذب بمقبس

أمي مستلقية على جانبها ، والطفل في مكان قريب - وقدميها نحو رأسها. يتيح لك هذا الوضع استخدام جميع مزايا وضع "الاستيلاء على الكرة" ، ولكن يمكنك الاستلقاء. أما الجانب السلبي فهو أن الأم يجب أن تستلقي في منتصف السرير حتى يكون هناك مكان لساقي الطفل ولا يوجد ما يدعم الوسادة عليه. بدلًا من الوسادة ، عليك استخدام يدك ، وسرعان ما تصبح خدرًا.

- النوع الفرعي من الموقف 3 (ب) - البروز

يستلقي الطفل على ظهره ، وتعطيه الأم الثدي من الأعلى ، ويتدلى ، وتمسكه بيدها في وضع قليل إلى الجانب ، حتى يكون مناسباً له أن يشرب. بفضل هذا الوضع غير المعتاد ، يمكن للطفل بسهولة إذابة جميع الفصوص. قوة الجاذبية تساعده. يمكن للأم أن ترضع من الثدي وهي واقفة على أربع أطراف فوق الطفل: رأسه إلى قدميه أو رأسه لرأسه أو عبره - اعتمادًا على الفصوص التي يجب مصها. في هذا الوضع ، يبدأ الجسم في الشعور بالألم بعد بضع دقائق ، ولكن في الداخل وضع صعبانه يستحق ذلك. يمكن توفير الراحة النسبية من خلال وضع الطفل على الطاولة والتعليق عليها ، ووضع يديه على سطح صلب.

التغذية السليمة للمواليد في الأيام الأولى من الحياة هي نفسها عنصر مهمالنمو والتنمية رعاية الأم، عناية الطفل. خيار مثالي- الرضاعة الطبيعية. إذا بواسطة أسباب مختلفةلا توجد طريقة للرضاعة الطبيعية ، حيث تساعد تركيبات الحليب عالية الجودة لحديثي الولادة.

من المهم أن تعرف الأم الشابة كيفية تنظيم تغذية الرجل الصغير. ادرس المادة: ستجد إجابات للعديد من الأسئلة المتعلقة بتنظيم التغذية للأطفال الصغار. أهم شيء هو ضمان أقصى درجات الراحة للأم والطفل.

كيفية إطعام الأطفال حديثي الولادة بشكل صحيح

في مستشفى الولادة ، سيتحدث الموظفون عن فوائد الرضاعة الطبيعية المبكرة ، ويوفرون شروطًا للتواصل الوثيق بين الأم والطفل فور الولادة. الآن الأطفال في نفس الغرفة مع والدتهم ، مما يسمح لهم بإطعام الطفل "عند الطلب".

إذا كان هناك نقص في الحليب ، فلا تيأس ، حاول إنشاء تغذية طبيعية.اشرب الكثير من السوائل ، وحاول أن تهدأ ، ترضع طفلك في كثير من الأحيان. حتى كمية قليلة من الحليب ستستفيد. استكملي المولود بالمخاليط وسلوك التحكم والوزن وجودة البراز. في حالة عدم وجود الحليب ، انتقل إلى الخلطات الاصطناعية.

الرضاعة الطبيعية

لقد تم إثبات فوائد الرضاعة الطبيعية المبكرة من قبل أطباء حديثي الولادة وأطباء الأطفال ، وأكدتها الأمهات المرضعات والأطفال الذين يتغذون جيدًا ويشخرون بسلام. قريب اتصال عاطفيمن فوائد الرضاعة الطبيعية.

فوائد حليب الأم:

• الفتات (يتلقى الطفل طعامًا قابلاً للهضم تمامًا ، وينمو جيدًا ، ويمرض كثيرًا) ؛
• الأم (الرحم ينقبض بشكل أكثر نشاطًا تحت تأثير حركات المصالفتات ، يتعافى الجسم بسرعة أكبر بعد الولادة).

المرحلة الأولى

في الساعات الأولى بعد الولادة ، تنتج الغدد الثديية منتجًا قيمًا - اللبأ. كمية المادة المفيدة صغيرة ، لكن التركيبة الغنية والمحتوى العالي من الدهون تفي باحتياجات الفتات من الطعام. تفاصيل مهمة- مشبع اللبأ كائن صغيرالمواد الفعالة بيولوجيا ، تقوي جهاز المناعة.

تمارس معظم مستشفيات الولادة التعلق المبكرعلى الصدر. لحظة مثيرة للأم والطفل ، الوقوع في عالم غير مألوف. دفء الثدي ، ورائحة الحليب تهدئ المولود الجديد ، وتتيح لك الشعور بالحماية. كلما زاد عدد اللبأ الذي يمكن للطفل الحصول عليه ، كان ذلك أفضل لمناعته.

العودة للوطن

تضيع الكثير من الأمهات الصغيرات ، في ذعر ، لوجودهن في المنزل مع مولود جديد. بجانب رعاية الأب, بيئة مألوفةلكن الإثارة لا تزال موجودة. إذا استمعت المرأة إلى توصيات طاقم مستشفى الولادة ، فستكون هناك صعوبات أقل في الرضاعة الطبيعية.

مميزات إرضاع الأطفال حديثي الولادة بحليب الأم:

• النظام الغذائي في الأسبوع الأول يأخذ في الاعتبار مصالح الأطفال حديثي الولادة أكثر. سيتعين على أمي التكيف مع احتياجات الطفل ؛
• من المفيد ملاحظة عندما يكون الطفل جائعًا حقًا ، ملاحظة الفترة الفاصلة بين الوجبات التي يمكن للطفل تحملها. الخيار الأفضل- 3 ساعات ، ولكن في الأسبوع الأول ، يحتاج الأطفال غالبًا إلى حليب مع بكاء مرتفع بعد 1.5 - 2 ساعة ؛
• ينصح أطباء الأطفال: إطعام الطفل "عند الطلب" ، عندما يبحث بفمه عن ثدييه. تدريجيًا ، سيصبح الطفل أقوى ، وسيكون قادرًا على شرب المزيد من السوائل القيمة في كل مرة ، وسيبقى ممتلئًا لفترة أطول. ستزيد الرضاعة الطبيعية الفعالة من الرضاعة ، وستتوافق الاحتياجات الغذائية للرضيع وقدرات الأم تدريجياً ؛
• بعد أسبوعين ، تعودي الطفل على النظام الغذائي. إذا كنت تطعمين طفلك في الأيام الأولى كل ساعة ونصف إلى ساعتين خلال النهار وبعد 3-4 ساعات ليلاً ، فانتقلي تدريجياً إلى سبع وجبات في اليوم. النظام يحسن عمل الأمعاء الدقيقة ، ويمنح الأم الراحة.

المواقف المناسبة

اختر الوظيفة التي تناسبك. تذكر:تدوم كل رضعة في الأسابيع الأولى من حياة المولود فترة طويلة.

ضع في اعتبارك أنه من غير المحتمل أن تنجح في الجلوس بشكل جميل لمدة نصف ساعة أو أكثر ، والانحناء فوق الطفل (كما تظهر الأمهات المرضعات لالتقاط الصور في المجلات) ، خاصة بعد الولادة الصعبة. إذا كانت الأم غير مريحة أو يصعب عليها حمل الطفل ، فمن غير المرجح أن يكون لديها أفكار ممتعة ومشاعر رقيقة.

جرب عدة أوضاع ، اختر الوضع الأمثل ، مع مراعاة حالة الصدر والوزن وعمر الفتات. مع نمو الطفل ، يمكن أن يصبح الوضع غير المريح مناسبًا والعكس صحيح.

المواقف الأساسية لتغذية الأطفال حديثي الولادة:

• موقف ضعيف.يتكئ الطفل على أمه بذراعه ورجليه ورأسه. أكتاف المرأة ورأسها مرفوع بوسادة. الوضع مناسب ل إفراز غزيرحليب؛
• مستلقية على جانبك.هذه خيار مناسبتختار العديد من الأمهات ، خاصةً للرضاعة المسائية والليلية. تأكد من الاستلقاء بالتناوب على كل جانب حتى يتم إفراغ الثديين ؛
• وضعية الجلوس الكلاسيكية للتغذية.أمي تحمل الطفل بين ذراعيها. تساعد الوسائد الموجودة أسفل الظهر والركبتين وتحت الكوع على تقليل إجهاد اليد و "تقليل" وزن الطفل ؛
• الموقف المعلق.موصى به لسوء تدفق الحليب. يستلقي المولود على ظهره ، وتطعمه الأم من فوق ، وتنحني على الطفل. ليست مريحة جدًا للظهر ، ولكنها فعالة في إفراغ الصدر ؛
• الموقف بعد الولادة القيصرية ، عند إرضاع التوائم.المرأة جالسة ، والطفل مستلقي بحيث تكون الأرجل خلف ظهر الأم ، والرأس يخرج من تحت يد الأم. هذا الوضع يخفف من مظاهر اللاكتوز - الركود حليب الثدي، يرافقه وجع ، وضوحا ضغط فصيصات الغدة الثديية.

تركيبات حليب الأطفال

الرضاعة الصناعية هي إجراء قسري ، ولكن في حالة عدم وجود حليب الثدي ، يجب عليك التكيف. تنظيم تغذية المولود بشكل صحيح ، والاستماع إلى توصيات أطباء الأطفال.

ملامح تغذية الأطفال حديثي الولادة بالمزيج:

• على عكس الرضاعة الطبيعية ، عندما يأكل الطفل وينام ، فإن خليط المغذيات له جرعة معينة. من المهم معرفة مقدار لبن الأم الذي يجب إعطائه "الاصطناعي" في اليوم ؛
• من الأيام الأولى ، يجب إطعام الطفل 7 مرات ، كل 3 ساعات. في وقت لاحق ، يمكنك التبديل إلى ست وجبات في اليوم بفاصل 3.5 ساعات ؛
• اختر مزيجًا عالي الجودة يوفر أقصى قدر من الشبع مواد مفيدة. لسوء الحظ ، لن يجدي إطعام الطفل عند الطلب: لا يمكن إعطاء الخليط "وقتما تشاء" ، من المهم الحفاظ على فاصل زمني معين ؛
• يسمح أحيانًا بتغيير الوقت الموعد التالي خليط مفيد، لكن ليس كثيرًا. انتهاك القواعد يسبب مشاكل في معدة / أمعاء الطفل ؛
• اختر تركيبات الحليب لحديثي الولادة منها الشركات المصنعة المعروفة، بدون زيت النخيلوالسكر والمالتوديكسترين. في الحل الأخير، يجب أن تكون المكونات التي تدعم الشعور بالامتلاء هي الحد الأدنى ؛
• إذا لم يكن هناك ما يكفي من حليب الثدي ، يجب عليك استكمال الفتات باستمرار. أولاً ، قدمي الثدي ، ثم - طعام الطفل في ملعقة. تجنبي الزجاجة: من الأسهل الحصول على الحليب من الحلمة ، بعد فترة من المحتمل أن يرفض الطفل الثدي ؛
• احرصي على إعطاء المولود ماء مغلي "اصطناعي". يعتمد حجم السائل على العمر ؛
• سوف تساعدك التغذية الاصطناعية في الحصول على توائم أو ثلاثة توائم صحية. لا تملك الأم ما يكفي من الحليب لطفلين / ثلاثة أطفال ، عليك أن تعطي مزيجًا من العناصر الغذائية. مع نمو الأطفال ، يتم استبدال حليب الثدي بالحليب الاصطناعي.

كم يجب أن يأكل الطفل

كم يجب أن يأكل المولود في كل رضعة؟ في الرضاعة الطبيعيةيشعر الطفل نفسه عندما يمتلئ البطين. يتوقف الطفل عن مص الثدي ، وينام بهدوء.

لإطعام الأم "الاصطناعية" يجب صب كمية معينة من الخليط في الزجاجة حتى لا يبقى المولود جائعاً. طور أطباء الأطفال صيغة لحساب الحجم طعام للاطفاللكل يوم.

الحسابات بسيطة:

• يزن المولود أقل من 3200 جرام.اضرب عدد الأيام التي عاشها في 70. على سبيل المثال ، في اليوم الثالث ، يجب أن يتلقى الطفل 3 × 70 \ u003d 210 جم من خليط الحليب ؛
• يزن المولود أكثر من 3200 جرام.الحساب مشابه ، اضرب فقط عدد الأيام في 80. على سبيل المثال ، لليوم الثالث طفل كبيريجب أن تتلقى جزءًا كبيرًا - 3 × 80 \ u003d 240 جم من أغذية الأطفال.

ملحوظة!الحسابات مناسبة لأصغر. منذ اليوم العاشر من الحياة ، تختلف المعايير. حساب مفصل لمقدار الحليب الاصطناعي لإطعام الأطفال - "اصطناعي" ستجده في المقالة ، التي تصف قواعد الاختيار ، وميزات استخدام حليب الأطفال الرائج من 0 إلى 6 أشهر.

جدول الوجبات بالساعة

يسهل على الأمهات الشابات التنقل إذا كانت لديهن فكرة واضحة عن النظام الغذائي للفتات. في الشهر الأول ، سينام المولود معظم الوقت (حتى 18 ساعة في اليوم) ، وبقية اليوم سيكون مستيقظًا.

تذكر:عندما لا ينام الطفل ، نصف الوقت الذي يرضع فيه ثدي أمه أو يتلقى حليب الأطفال بدلاً من حليب الأم. انتبه إلى جدول إطعام الأطفال حديثي الولادة. يسرد أوقات التغذية للأطفال ذوي الوزن الطبيعي.

• إذا قام المولود الجديد بالبصق بعد الرضاعة ، فإن خدعة بسيطة ستساعده: حمل الطفل الذي يتم تغذيته في عمود لمدة 10-15 دقيقة ؛
• رقبة المولود لا تزال ضعيفة جدا ، فكيف تتصرف حتى لا تتلف العظام ولا تشد العضلات؟ ضع رأسك على كتفك ، واحمل الطفل في وضع مستقيم ، واضغط عليه برفق ، مع دعم الظهر والأرداف. سيضمن هذا الموقف إطلاق الهواء الزائد ، ويقلل من تواتر وحجم القلس ؛
• بعد الأكل ، لا يمكنك إزعاج الطفل ، فمن غير المرغوب فيه وضعه في السرير. ممنوع الألعاب النشطة، دغدغة ، الكبح. تغيير المولود أيضًا بعد 10-15 دقيقة ، عندما يغادر الهواء البطين ؛
• إذا أصيب المولود بالفواق بعد الرضاعة ، فقد يكون قد أفرط في الأكل أو كان بارداً. اربطي بطنك ، ودفئي الطفل ، ودعي الهواء الزائد يخرج (ضعيه في عمود). إذا كان حجم حليب الثدي وضغطه كبيرًا جدًا ، فقم بإطعام الطفل بشكل متقطع حتى يتسنى للجزء السابق الوصول إلى المعدة الصغيرة.

كيفية الحفاظ على الصحة النفسية والجسدية للأم المرضعة

تلميحات مفيدة:

• عند العودة إلى المنزل بعد مستشفى الولادة ، يجب على المرأة أيضًا أن تنام قليلاً على الأقل ، وتخصص وقتًا لأفراد الأسرة الآخرين ونفسها ، وإلا مشاكل نفسيةلا يمكن تجنب أزمة في العلاقات مع زوجها ؛
• يتراكم التعب المستمر ، وتغضب الأم لأي سبب من الأسباب ، وتصاب بالتوتر. والنتيجة هي انخفاض في إنتاج الحليب ، والجوع دائمًا ، طفل يبكي، ومرة ​​أخرى أعصاب ومخاوف جديدة. الدائرة تغلق. هذا هو السبب في أنه من المهم الاهتمام ليس فقط بالطفل ، ولكن أيضًا للحفاظ على التوازن الصحي والنفسي للمرأة التي خضعت الولادة الطبيعيةأو عملية قيصرية
• إن إدراك أنه مع ولادة طفل ، تحولت سيدة أعمال ناجحة إلى "آلة حليب" كثير من الأمهات الشابات. يجب أن يساعد أقرب الناس هنا. يجب التعبير عن المديح والاعتزاز بالشخص الذي أعطى الابن (الابنة) / الحفيد (الحفيدة) كلمات دافئة. تشعر المرأة بثقة أكبر إذا شعرت بالدعم ؛
• نقطة مهمة هي المساعدة في رعاية الطفل. من الجيد أن يشترك الزوج والجدات والأم الشابة في الأعمال المنزلية. تحتاج المرأة إلى الراحة ، وغالبًا ما تطعم الوليد ، وتتعافى. في أول أسبوعين أو ثلاثة أسابيع الغياب مساعدة حقيقيةتأثير سلبي على المادية و حالة نفسيةالأم المرضعة؛
• لسوء الحظ ، غالبًا ما يحدث أن يبقى الزوج متأخرًا في العمل (ناهيك عن مدى صعوبة "الخروج" من إجازة بعد ولادة الطفل) ، ولا تستطيع الجدات ، بسبب ظروف مختلفة ، المساعدة في الأعمال المنزلية. من المهم أن تحافظي على لبن الأم ، ولا تتركي قدميك من التعب ؛
• ماذا أفعل؟ سوف تضطر إلى طلب المساعدة اصدقاء جيدونوالأقارب والجيران. بالتأكيد ، سيوافق شخص ما على مساعدتك: الذهاب إلى البقالة ، أو شراء حفاضات ، أو مسح الغبار في المنزل. قم بإشراك الأشخاص الذين تثق بهم ، ولا ترفض المساعدة. حتى نصف ساعة من الراحة للأم الشابة ستكون مفيدة ؛
• يطبخ وجبات بسيطة، قم بشراء طباخ بطيء لتقليل تكاليف العمالة للطهي. الجهاز لا يحتاج الى مراقبة مستمرة وهو امر مهم في حالة الارهاق. إطعام متكرر، في حالة لا تفكر فيها الأم إلا في الطفل والنوم.

أنت الآن تعرف كيف تبدأ الرضاعة الطبيعية ، وكيفية إعطاء الصيغ الخاصة. انتبه إلى الفتات ، وتذكر صحتك ووجود أفراد الأسرة الآخرين. الوضع الصحيحسيوفر الطعام أقصى درجات الراحة للطفل والكبار.

أكثر نصائح مفيدةعن الرضاعة في الفيديو التالي:

تعاني بعض الأمهات الجدد من الألم أثناء الرضاعة الطبيعية. غالبا ما يحدث هذا وضعية خاطئةأثناء الرضاعة أو انتهاك تقنية وضع الطفل على الثدي.

بشكل عام ، تعتبر تقنية الرضاعة الطبيعية مهمة جدًا لأنها تجعل الرضاعة الطبيعية تجربة ممتعة لكل من الأم وطفلها. مهمة المرأة هي مساعدته على الفور في أخذ الثدي بشكل صحيح حتى يحصل على ما يكفي من الحليب.

ولكن قبل أن ننظر إلى الأوضاع الأساسية للتغذية ، دعنا نتعرف على كيفية ربط الطفل بالثدي وفطمه بشكل صحيح.

تقنية ربط الثدي: القواعد الأساسية

فارق بسيط مهم: ليس من الضروري غسل الثدي قبل كل رضاعة ، وإلا سيكون هناك تشققات في الحلمتين. بعد ذلك سيكون إطعام الطفل مؤلمًا جدًا.

• القاعدة الأولى لتقنية الرضاعة الطبيعية هي أن الطفل يجب أن يفتح فمه على مصراعيه ويلتقط ليس فقط الحلمة نفسها ، ولكن أيضًا المنطقة البنية المحيطة بها - الهالة. للقيام بذلك ، يجب أن تكون الحلمة أمام أنف الطفل تمامًا ، ويجب أن يميل الرأس للخلف.
• إبهام الأم أعلى صدرها الشفة العلياطفل. يجب أن تكون الأصابع المتبقية بالقرب من الشفة السفلى ، كقاعدة عامة ، موازية لها. احرص على عدم تغطية الهالات بأصابعك.
• أنت الآن بحاجة إلى عصر بعض الحليب من الحلمة وتحريكه على طول الشفة السفلية للطفل ، والتي بدورها يجب أن تفتح فمه على مصراعيه. ضعي الحلمة في فمه هكذا تحت الشفةكانت تحت الحلمة. لكي يتدفق الحليب بشكل أسرع قليلاً ، يمكن عصر الهالة قليلاً بأصابعك.
• إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح ، فسيتم قلب شفاه الطفل جيدًا وفي نفس الوقت تلتقط جزءًا من الهالة.
• استمع لترى ما إذا كان الطفل يبتلع. في التقنية الصحيحةإطعام سوف تسمع أصوات ابتلاع وصفع.
• إذا كان الطفل ملتصقًا بقوة بثديك ، فلا داعي للذعر و "تمزيقيه". يمكنك أن تؤذي نفسك. هناك تقنية بسيطة للغاية: إدخال الإصبع الصغير في زاوية فم الطفل ، والسماح للهواء بالدخول وبالتالي "إزالة الضغط" من الفراغ الذي يتكون أثناء الشفط.
• من المهم جدًا في أي وضع تجلس. إذا كنت تميل نحو الطفل أثناء الرضاعة ، فسوف يتعب ظهرك بسرعة كبيرة ، ومن غير المحتمل أن تحصل على أي متعة من هذه العملية. من الأفضل إمالتها نحوك. كما أنه من الخطأ أن يمد يده إلى صدره أو يتدلى عليه.

مواقف للتغذية

"مهد الحضارة"

هذا هو الوضع الأكثر راحة وطبيعية لحديثي الولادة. هي التي تظهر في مستشفيات الولادة. تأخذ الطفل بين ذراعيك وتضعه كما لو كان في المهد. رأس الطفل على كوعك بإحدى يديك ، وباليد الأخرى تمسكه تحت الظهر. في هذه الحالة ، يمكن للطفل أن يتشبث بك ببطنه وشفتيه أمام الحلمة مباشرة. في هذا الوضع ، من الملائم الرضاعة من أي ثدي ، ما عليك سوى نقل رأس الطفل من يد إلى أخرى. يمكنك الجلوس والوقوف ، وحتى المشي أثناء إطعام الطفل وهزه.

وقفة لإرضاع "المهد": يستلقي الطفل على ذراعي الأم كما هو الحال في المهد

"Cross Cradle"

على غرار وضع المهد ، ولكن مع بعض الاختلاف. إذا كان رأس الفتات في المهد مستلقيًا ببساطة على ثنية ذراعك ، فأنت في هذا الوضع تدعمه براحة يدك. طفل على-
لا تزال مستلقية على ثنية الذراع الموجودة على جانب الثدي "المرضع" ، ومن ناحية أخرى تخلق دعمًا إضافيًا لرأس الطفل.

يكون "المهد" المتقاطع مناسبًا عندما "تمرن" القبضة الصحيحة على الصدر. وهكذا ، باستخدام راحتي يديك ، يمكنك ضبط وضع رأس الطفل وميله بحيث يمكنه بشكل صحيح ، والأهم من ذلك ، التقاط الحلمة والهالة في الغدة بعمق. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الخدج والضعفاء.

موقف التغذية عبر المهد»: يد الأم الحرة تدعم رأس المولود

"خارج عن السيطرة"

اجلس بشكل مريح ، ضع الطفل على الوسادة ، وادعم رأسه بيدك ، ضع الطفل برفق تحت الإبط. نتيجة لذلك ، يستلقي الطفل على كوع ذراعك المنحني ورأسه في راحة يدك ورجلاه خلفهما. يبدو كما لو أن الطفل في متناول يدك. يجب أن يكون رأس الطفل أعلى قليلاً من ساقيه - سيكون أكثر ملاءمة له أن يرضع الثدي.

هذا الوضع مناسب بشكل خاص لأمهات التوائم. يمكنهم حمل الأطفال في نفس الوقت: يمتص أحدهم ثديًا والآخر من الآخر.

وضعية الرضاعة "من تحت الإبط": يكون الطفل تحت الإبط ورأسه في كف الأم والساقين من الخلف.

إذا كنت قد خضعت لعملية قيصرية أو الولادة الصعبة، وقد منعك الطبيب من الجلوس ، عندها يمكن إطعام الطفل في نفس الوضع ، ولكن مستلقيًا فقط. أنت تستلقي على ساعدك ، والطفل يقع بشكل عمودي على جسمك ، على طول الذراع الداعمة. أنت تدعم الطفل براحة يدك ، وهو موجود ، كما كان ، "رأسًا على عقب" بالنسبة إلى الصدر.

هذه الوضعية مثالية لضيق الصدر ، فعندما لا يمتص الطفل الحليب بالكامل ، فهي تمنع الركود ، لذلك ينصح بإطعام الطفل مرة واحدة على الأقل في اليوم بهذه الطريقة.

"الكذب على جانبك"

ضعي الطفل على السرير ، استلقي بجانب الطفل المواجه. الكتف يرتكز على السرير. اضغطي على الطفل على نفسك وعلى البطن على البطن وعلى الأنف على الحلمة.

هام: احرص على عدم النوم في هذا الوضع!

وضعية الرضاعة "الاستلقاء على الجانب" - هي الأكثر راحة للأم والطفل

"مستلق على ذراعه"

هذا الوضع مشابه للوضع السابق ، لكن هناك اختلافات. تستلقي مع الطفل في مواجهة بعضهما البعض ، كلاهما على جانبك. الأفضل وضع وسادة تحت رأس المولود حتى يسهل عليه الوصول إلى الحلمة. لن يحتاجها الطفل الأكبر سنًا. عانق الطفل بأسفل ذراعك بحيث يكون رأسه في أعلى الذراع. بنفس الطريقة ، تقع على يدك عندما تهزها. أنت تعطي الطفل الثدي "السفلي" ، وهو أقرب إلى الذراع التي تعانقه.

الشيء الجيد في هذه الوضعية هو أن ظهرك يمكن أن يرتاح ويمكنك الاسترخاء.

وضعية الرضاعة "مستلقية على الذراع": يكون الطفل في وضع مريح على ذراعه ، ويمكن للأم نفسها أن تسترخي ظهرها

"بيبي على أمي"

هذه الوضعية مناسبة للأمهات اللواتي لديهن الكثير من حليب الثدي ، والذي يتدفق حرفيًا ، ويختنق الطفل ببساطة في وضع الاستلقاء. مثل هذه التغذية ستكون مؤلمة بالنسبة له. لذلك ، اتخذي وضعية الاستلقاء ، وضعي الطفل بمعدتك على معدتك. رأسه مقلوب قليلاً إلى الجانب.

هذه الوضعية جيدة أيضًا لأنها تمنع حدوث الغازات والمغص.

يمكن الجمع بين هذا الوضع الجمباز الخفيفللسماح للمواليد الجدد (خاصة من عمر شهر ونصف الشهر) بالتحرك قليلاً. ضع الطفل على بطنك. منخفض أولا. بعد فترة ، سيبدأ في الدفع ، حاول الزحف. في هذه المرحلة ، ضع يديك تحت كعبيه ، وامنحه الدعم. سيجري بضع دفعات وسيكون على مستوى الصدر. ادعميها بإبطيك. لذلك فإن الطفل يبحث بنشاط عن الثدي. ثم يأخذها ويبدأ بالامتصاص.

وضعية التغذية "مستلقية على أمي": إذا كان الحليب يتدفق ويختنق الطفل ، فهذه الوضعية تناسبك

"البروز"

يتحدث اسم هذا الوضع عن نفسه: الأم معلقة على الطفل ، وتمنحه ثديًا. يمكنها الجلوس على أربع مرات على السرير وإطعام الطفل ، أو تعليقها على طاولة التغيير. يجب أن يتحول رأس الطفل إلى الجانب.

هذا الوضع يجعل من الممكن تحرير المقاطع السفلية والمركزية غدد الثديمن الحليب ، وبالتالي منع الركود. أيضًا ، يُنصح بهذا الوضع لأمهات أولئك الأطفال الذين ولدوا قبل الأوان وضعفاء ولا يستطيعون الرضاعة الطبيعية بمفردهم.

الوضع المعلق للرضاعة: الأم تعطي الطفل ثديها معلقاً فوقه

اختر ما هو مناسب!

لا تقل أهمية في التغذية هي أيضا وضع مريحأمهات. تختلف هذه العملية من شخص لآخر ، فهناك أمهات سعيدات يرضع أطفالهن صدورهن لمدة نصف ساعة أو حتى أكثر. إذا كان الوضع غير مريح للمرأة ، فحينئذٍ ستشعر بألم في ظهرها ، وستبدأ ساقيها وذراعيها ، وما إلى ذلك ، في التخدير. ولن تحصل على أي متعة من مثل هذا الإجراء ، علاوة على ذلك ، فإنها ستتوقف باستمرار عن الرضاعة لتغيير موقفها. وسيكون لهذا بالفعل تأثير سلبي على الطفل ، الذي سيضطر في كل مرة إلى الاستيلاء على صدره ، وابتلاع الهواء ، والذي ، كما تعلم ، يؤدي إلى المغص.

هام: يجب خفض كتفيك ، وإرخاء ظهرك ، ثم ، أولاً ، سيكون تدفق الحليب أفضل ، وثانيًا ، سيشعر الطفل بحالة الاسترخاء ويمتص بشكل أفضل.

لذلك ، ادرس وجرب أوضاعًا مختلفة على الفور ، وابحث عن الوضع الذي يناسبك. قد تحتاجين إلى بعض المستلزمات - مثل الوسائد أو وسادة الأمومة الخاصة (على شكل حدوة حصان) والتي ستكون الآن بمثابة دعمك للطفل أثناء الرضاعة.

معظم الممثلات الحديثات ، حتى لو كن بالفعل أمهات ، لا يفهمن تمامًا كيف تبدو الرضاعة الطبيعية المناسبة والمريحة في الواقع. حتى أولئك الجادين بشأن الرضاعة الطبيعية يتخيلون هذه العملية حصريًا في وضعية "المهد" ، حتى أن البعض منهم ينجح في عدم تجربة أوضاع أخرى حتى خلال فترة الرضاعة بأكملها. وهذا أمر محزن للغاية ، لأنهم يفوتون الفرصة ليُظهروا لأنفسهم ولأطفالهم مدى ديناميكيتهم وعفويتهم في ترادفهم.

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تنسى الأمهات راحتهن ، إذا كان "الطفل بصحة جيدة". لذلك ، غالبًا ما تتحول الرضاعة ، وخاصة الأطفال حديثي الولادة ، إلى "عمل رائع" مع تيبس الظهر والرقبة والأطراف المخدرة. وهذا أمر محفوف بمثل هذا عواقب سلبية، كيف:

• سلوك الطفل المضطرب عند الثدي (يشعر أن الأم متوترة والحليب يتدفق أكثر صعوبة). عندما يكون الطفل غير مرتاح ، يبدأ في التقديم بشكل غير صحيح ، مما قد يسبب سحجات وتشققات في الحلمتين ؛

• بسبب التوتر العصبيوقلق الأم ، يمكن تعليق عملية إفراز الحليب أو انسدادها تمامًا ، ونتيجة لذلك ، نقص الحليب و lactostasis ؛

• في النهاية ، تكتسب الأم فكرة أن هذا ليس عملاً ممتعًا ومجزٍ - الرضاعة الطبيعية ، وأنه سينتهي بأسرع ما يمكن.

لكن الأهم هو الراحة والراحة لكل من الطفل والأم! الأم المريحة هي طفل هادئ ومغذٍ جيداً.
لذا أود أن أتحدث عن أي أوضاع للرضاعة حتى لا تتعب الأم ، ومشاكل الرضاعة لا تحجب فرحة الأمومة.

مواقف لإطعام الطفل مستلقياً

من هذا الموقف ، في أغلب الأحيان ، يبدأ إطلاع الأم على عملية إطعام الطفل ، لأنه في كثير من الأحيان بعد الولادة لا تستطيع الأم الجلوس. كما أن هذه الوضعية مناسبة أثناء الرضاعة الليلية ولجعل الطفل ينام أثناء النهار.

إطعام الطفل مستلقياً. صور - Depositphotos.com

يمكنك إطعام الاستلقاء بأي من الطرق المقترحة:

مستلقية بين ذراعي والدتي

يبدو كالتالي: رأس الأم مستلقٍ على الوسادة ، والكتفان تسقط على سطح السرير ، بينما الأم تحمل الطفل بيدها بحيث يحافظ على وضعية على جانبه ، وتراقب التطبيق. للراحة ، يمكن وضع الوسائد أو الأسطوانة من البطانية أسفل ظهر الأم. من المهم في نفس الوقت تقريب الطفل منك - هذه هي الطريقة التي سيتم بها ضمان الالتقاط الصحيح للثدي.

الكذب على جانبك

في الوقت نفسه ، يرقد الطفل بجوار صدره ، ويسند رأسه على إبط أمه. يمكن أن تستلقي يد الأم على جانب الطفل ببساطة على سطح السرير. من الضروري وضع أسطوانة خلف ظهر الطفل حتى لا يسقط الطفل على ظهره ، ويفقد التعلق الصحيح بالصدر.

مستلقي على وسادة

من المريح جدًا أن تتغذى في هذا الوضع. أعلى الصدرحتى لا ينقل الطفل إلى الجانب الآخر. يمكن للأم أن تدعم رأسها بيدها أو تستلقي على وسادة ، وتحمل الطفل بيدها الحرة. في هذا الوضع ، من المهم التأكد من أن الجزء السفلي من الصدر ليس مضغوطًا تحت وطأة وزن الجسم.

الاستلقاء على بطن الأم ("الرضاعة المهدئة")

الطفل يرقد على معدة الأم - أسفل البطن. هذا الوضع مثالي للتغذية المتزامنة للتوائم ، لمنع الاختناق بتيار قوي من الحليب عند المص ، وكذلك عند مغص معويفي الأطفال الصغار. من الأفضل أن تكون الأم في هذا الوضع متكئة ورأسها وكتفيها مرفوعين قليلاً وتحيط نفسها بوسادة مريحة.

تغذية مريحة. صور - Depositphotos.com

جاك

الوضعية مطابقة لوضع "الاستلقاء على جانبها" مع اختلاف واحد فقط - الطفل مستلقي ورجليه لأعلى باتجاه رأس الأم. نادرًا ما يتم استخدام الوضعية ، لكنها ممتازة لمشكلة الركود في أعلى الصدر. في الوقت نفسه ، من المهم التأكد من أن الطفل يتحول إلى الأم بكامل جسده ، لذلك من الضروري وضع الأسطوانة تحت ظهره.

الأخطاء الأكثر شيوعًا في وضعية الانبطاح هي التعلق فوق الطفل أو الاتكاء على الذراع أو إبقاء الكوع تحت الوسادة. من الصعب إطعامه في هذا الوضع لفترة طويلة - يتعب الظهر والذراع بشدة.

أوضاع لإطعام الطفل أثناء الجلوس

"مهد الحضارة"

أشهر منصب من المهم التأكد من عدم وجود الطفل في وضع جانبي للأم ، ولكن في مواجهة. يتم ضغط البطن على بطن الأم. الظهر مستقيم ، ولا يجب أن ينحني الطفل ولا يتكئ كثيرًا.

إطعام الطفل في وضعية المهد. صور - Depositphotos.com

حتى لا تتعب يدي الأم ، يمكنك وضع وسادة تحت الطفل ويدك ، ووضع قدميك على كرسي ، بشكل عام ، وضمان أقصى قدر من الراحة لنفسك.

الخطأ الشائع في هذا الوضع هو إرضاع طفلك من خلال الانحناء إلى الأمام بدلاً من جذب الطفل نحوك. هذا يخلق ضغطًا غير ضروري على عضلات العنق والظهر.

عبر المهد

تباين في الوضع الأول ، والفرق هو أن الطفل لا يستلقي على ثني الكوع من الذراع ، ولكن على كف الأم (تمسك راحة رأس الطفل في مؤخرة الرأس) ، بينما يعطي الثدي المقابل للصدر. يد الأم. هذا هو الوضع الأكثر ملاءمة للممرضات المبتدئين ، فمن الأسهل وضع الثدي في فم الطفل بيدك الحرة وفقًا لجميع القواعد ، وطوال فترة الرضاعة ، اتبع القبضة الصحيحة للثدي. عندما يحدث التعلق ، الأم لا تؤذي ، يمكنك تغيير يديك ، كما في وضع "المهد".

التغذية في وضع "Cross Cradle". صور - Depositphotos.com

من تحت الذراع ("قبضة كرة القدم")

في هذا الوضع ، يقع الطفل على جانب الأم ، كما لو كان ينظر من الإبط. الأم تدعم رأس الطفل تحت رقبته وساقاه خلف ظهر والدته. يقلب الطفل بطنه إلى جانب أمه ، ويكون فمه على مستوى حلمة الثدي ، حتى لا تضطر الأم إلى الانحناء ، يضعون وسادة على الارتفاع المطلوب. تكون الوضعية فعالة جدًا في حالة الركود في الفصوص السفلية والجانبية للثدي ، وفي تعليم التعلق المناسب ، والتغذية بعد الولادة القيصرية (بدون ضغط على اللحامات) ، وفي إطعام التوائم وفي حالات أخرى كثيرة.

هناك استنتاج واحد فقط: يجب على الأم المرضعة أن تطعم طفلها مرة واحدة على الأقل يوميًا في هذا الوضع. في الوقت نفسه ، من المهم التأكد من وجود دعم مريح لظهر الأم.

أوضاع لإطعام الطفل أثناء الوقوف

إن امتلاك هذه الأوضاع للتغذية يجعل الأم قادرة على الحركة بدرجة كافية ، مما يسمح لها بالقيام ببعض الأعمال المنزلية البسيطة دون إخراج الطفل من ثديها.

دوار الحركة أثناء الوقوف

الوضعية الرئيسية للتغذية أثناء الوقوف. أمي تحضن الطفل بكلتا يديه ، وتضغط بطنه على بطنها. يجب أن يقع الحمل الرئيسي على انحناءات المرفقين - بيد واحدة نثبت رأس الطفل ، والأخرى - أردافه.

من الأخطاء الشائعة أن تحاول الأم حمل طفلها بكفيها فقط. إنه أصعب بكثير وغير عملي وغير آمن للطفل.

طفل على ورك أمي

هناك أيضًا مثل هذا الخيار للتطبيق على الصدر. يكون الوضع مناسبًا عند إطعام تململ كبير ، وكذلك في موقف يكون فيه الطفل عرضة للبصق - فالوضعية المستقيمة يمكن أن تخفف من هذه المشكلة أو تحلها.

إذا كنت تستخدم حبال ، فإن عدد المواضع الممكنة للتغذية بالوقوف يزيد بشكل ملحوظ. حتى بفضل القاذفة ، تم تحرير يد واحدة لك ، والتي يمكنك بها أداء العديد من المهام العاجلة الأخرى ، ويحصل ظهرك على راحة كبيرة - لأنه الآن يتم توزيع وزن الطفل بالتساوي.

الرضاعة الطبيعية في حبال. صور - Depositphotos.com

الوقوف على إطعام الأطفال الأكبر سنًا

أفضل خبراء ومخترعي أوضاع التغذية المريحة هم الأطفال الأكبر سنًا: الزواحف والعدائين. للتعلق بالصدر "أثناء الركض" ، يقومون أحيانًا بأعمال بهلوانية حقيقية. ولكن بحلول هذا الوقت ، أصبحت الأمهات بالفعل ممرضات ذوات خبرة بحيث أنهن قادرات على تلبية حاجة الطفل الملحة للحليب بسرعة ، تقريبًا دون البحث عن الشؤون اليومية.

من أي موقع للرضاعة الطبيعية أمر مهم ، بالطبع. ولكن الأهم من ذلك ، عندما تستقر مع طفل لإرضاعه ، استمع جيدًا إلى أحاسيس جسمك.

إن عملية الرضاعة الطبيعية لا تتطلب جهوداً بطولية على الإطلاق. على العكس من ذلك ، فهو يتطلب أقصى قدر من الاسترخاء و موقف ايجابيحتى يتمكن الطفل بسهولة وحرية من الاستمتاع بأهم شيء خلقته الطبيعة له. لذا اجعل نفسك مرتاحًا وتناول الطعام بما يرضي قلبك.

إينا تاراسيوك ، مستشارة الرضاعة الطبيعية ، خاصة لموقع Active Mom

خمسة عشر وضعية للرضاعة الطبيعية

إيرينا ريوكوفا ، معلمة AKEV ، عضو في الرابطة الدولية لاستشاري الرضاعة (www.ilca.org)

لحسن الحظ ، في الأيام التي أمرت فيها الأم بإطعام طفلها في نفس الوضع - الجلوس على كرسي ووضع مقعد خاص تحت قدمها ... الآن غيّرت المقاعد الوسائد للتغذية ، والأم المرضعة تعرف أن أيًا منها الموقف الذي تشعر فيه بالراحة هو نفسها والطفل! ومع ذلك ، عادة ما تأتي المهارات مع الممارسة ، ولكن ما الذي يجب على الأم التي أنجبت طفلها الأول مؤخرًا ، أو تفكر فقط في الرضاعة الطبيعية القادمة في الأيام الأخيرةحمل؟

حكم واحد- عند الرضاعة ، نحاول ضمان الراحة لأنفسنا وللطفل. يجب أن تكون التغذية مريحة لكلاكما! هذا هو وقت الراحة والاسترخاء ، وقت الحب والأقصى اتصال وثيقأمي وطفلها. لا شيء يجب أن يشتت انتباهك أو يزعجك ، لذا حاول على الفور اتخاذ وضع مريح ؛ إذا لزم الأمر ، ضعي الوسائد تحت ظهرك وذراعيك (كما هو الحال أثناء الحمل) ، أو ضعيها تحت الطفل ، أو استلقي على كرسي (بالنسبة للعديد من الأمهات ، يعد الكرسي الهزاز شراءًا رائعًا). مع التغذية المريحة لفترات طويلة ، لن يتدخل كوب من الشراب أو الطعام لوجبة خفيفة صغيرة عن بعد على الإطلاق اليد الممدودةلأن اندفاع الحليب يمكن أن يسبب العطش أو الجوع.

القاعدة الثانية- في الأيام الأولى بعد الولادة ، لا تجربي خيارًا واحدًا ، بل عدة خيارات للموقع عند إطعام الطفل. ولكن حتى إذا قررت أن أحد المناصب هو الأفضل لك ، فلا تتوقف عند هذا الحد! من وقت لآخر ، قدمي لطفلك ثديًا من أوضاع أخرى ، لأن طفلك ينمو بسرعة كبيرة - ويتغير سلوك الثدي مع نموه. ما بدا غير مريح أمس قد يكون الأنسب غدًا.

القاعدة الثالثة- هناك أوقات لا يكون فيها التغيير في وضع التغذية أمرًا مرغوبًا فيه فحسب ، ولكنه ضروري أيضًا. في الأيام الأولى من حياة الطفل ، قد يكون هذا ضروريًا في حالة حدوث تلف في الحلمتين ، عندما يكون من الضروري أن تقع أجزاء العمل من فم الفتات في أماكن أخرى غير تالفة (فقط تذكر أن مجرد تغيير الوضع ليس كذلك. بما فيه الكفاية ، تحتاج إلى تحديد سبب المشكلة والقضاء عليه - غالبًا ما يكون هذا نتيجة لالتقاط غير السليم للثدي). ثم قد تكون هناك حاجة للتغذية من الأوضاع "غير القياسية" لمساعدة الأم على التعامل مع ركود اللبن. حسنًا ، المشاة ، مثل البهلوانيين ، يديرون ثدي أمهاتهم بسهولة من أي وضع!

لنتحدث ونظهر المزيد اختلافات مختلفةمواقف التغذية.

رضاعة الجالسة من أمي"مهد الحضارة"الموقف الأكثر شيوعًا للتغذية ، والذي تم التقاطه في لوحاتهم من قبل العديد من الفنانين. ربما يوفر أكبر قدر من الراحة للطفل - فهو يكمن بين ذراعي أمه ، كما هو الحال في المهد ، حيث حصل هذا الوضع على اسمه. تجلس أمي ، وتحمل الطفل بين ذراعيها بحيث يكون رأسه في ثني الكوع ، وتحوله إلى بطنها - وتصدر صدره. كف يد الأم الأخرى تغطي المؤخرة أو تدعم الظهر. من أجل الرضاعة الطبيعية المناسبة ، من المهم جدًا أن يكون رأس الطفل في نفس ارتفاع الحلمة ، لذلك في البداية يجب رفع الكوع بدرجة كافية (قد تكون الوسادة مفيدة هنا: إما عادية أو خاصة للتغذية). يرجى ملاحظة أن رأس الطفل مائل قليلاً إلى الخلف - وهذا يوفر تعلقًا فعالاً وعميقًا بالثدي ، حيث يمكن للطفل أن يرضع. أكبر عددحليب.

"المهد العكسي"

يساعد هذا النوع من وضعية "المهد" الطفل على أخذ الثدي جيدًا في المرة الأولى بعد الولادة ، عندما يكون صغيرًا جدًا ويحتاج إلى مزيد من المساعدةمن جانب الأم. تحت رأس الطفل ليس الكوع ، ولكن يد الأم - وهذا يسمح لك بالتمسك جيدًا ، وإذا لزم الأمر ، التحكم في رأس الطفل. في الوقت نفسه ، تعمل اليد المقابلة لثدي الرضاعة كدعم ؛ يقع كف الطفل تحت الظهر والكتفين ، والرأس بين الكبير و السبابةأسلحة. في بداية المرفق ، تدعم اليد الثانية الصدر من الأسفل ؛ عندما تقتنع الأم بأن الطفل قد أخذ الثدي بشكل جيد ، يمكن إزالته. نظرًا لأن اليد التي تحمل الطفل يمكن أن تتعب بسرعة ، فأنت بحاجة إما إلى وضع وسادة تحتها للحصول على الدعم ، أو بعد أن يأخذ الطفل الثدي جيدًا ، قم بتغيير يديك بعناية وإطعامه في "المهد" التقليدي.

هذا الموقف هو التالي الأكثر شيوعًا بعد "المهد". بالطبع ، غالبًا ما يتم استخدامه في الليل أو أثناء الراحة أثناء النهار (إذا كان الطفل ينام مع والدته ، فإن الرضاعة بجانبه تسمح لكليهما بعدم الاستيقاظ تقريبًا أثناء الرضاعة) ، وفي الأيام الأولى من الحياة ، تحظى الفتات بشعبية كبيرة بين الأمهات اللائي أنجبن عملية قيصريةوالآن يجب تجنب الضغط على البطن. عند الرضاعة ، تستلقي الأم والطفل على جانبهما ، ويلتفتان إلى بعضهما البعض ، تحتضن الأم الطفل. عادةً ما يتم استخدام أبسط وضعية الكذب ، كما في الصورة ، مع الأطفال الأكبر سنًا - وقد يكون من غير الملائم إطعام أصغرهم بهذه الطريقة بسبب الاختلاف في ارتفاع الحلمة وفم الطفل.

ولكن عادة ما تستخدم أمهات الأطفال حديثي الولادة هذا الإصدار من نفس الوضع. ولكي يكون الفم على مستوى الحلمة ، تعطي الأم الثدي للطفل بيدها العليا. سيكون من المريح جدًا لأمي أن تضع وسادتها بحيث يكون رأسها فقط عليها ، وكتفيها على مستوى السرير.

الطفل يرقد على الوسادة

يمكنك وضع الطفل وليس على يدهولكن على وسادة مسطحة. تشتكي الأمهات أحيانًا من أنه من غير الملائم لهن الإطعام مستلقين: يحدث هذا عادةً إذا حاولت الأم الحفاظ على التوازن ، متكئة على كوعها - بالطبع ، في هذه الحالة ، تتعب الذراع بسرعة ويصبح الجسم مخدرًا. في الواقع ، يكفي أن تتخذ وضعية مريحة ، عندما تكون الأم نفسها مستلقية على الوسادة دون الاعتماد على مرفقها.

الرضاعة من الثدي

إذا كان من الأنسب أن تتغذى الأم على جانب واحد ، فلا يمكنك إطعام الثدي السفلي المواجه للطفل فحسب ، بل يمكنك أيضًا إطعام الثدي العلوي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا الموقف هو الذي سيساعد الطفل على التغلب على ركود الحليب إذا ظهر فجأة في الجزء السفلي الداخلي من الصدر.

تغذية مريحة

أحد الأوضاع الرائعة التي تساعد كلاً من الأم والطفل على الاسترخاء والاسترخاء قدر الإمكان أثناء الرضاعة. الأم مستلقية ، ورأسها وكتفيها مرفوعان قليلاً ، وتحيط نفسها بدعم مريح من الوسائد وتوفر لنفسها الراحة التامة. الطفل يرقد على أمه ، فتساعده على إيجاد الثدي والتعلق به. بالإضافة إلى حقيقة أن الأم نفسها مسترخية ، فإن الطفل نفسه يهدأ تمامًا في هذا الوضع: إنه جيد بشكل خاص للأطفال القلقين ، الذين تقول أمهاتهم إن الطفل يلوح بذراعيه وساقيه ويلوي رأسه. أثناء وجوده على بطن الأم مع مثل هذه التغذية ، لا يتدخل الطفل في الحركات الفوضوية للذراعين والساقين ، ولكنه إما يزحف إلى الصدر أو يمتص بهدوء ، وتحويل الرأس إلى اليسار واليمين هنا يتحول إلى حركات لأعلى ولأسفل ، مما يساعد على التقاط الصدر بشكل أفضل. نتيجة لذلك ، غالبًا ما يأخذ الطفل الثدي أعمق ويعمل اللسان بشكل أكثر نشاطًا عند المص منه في المواضع الأخرى. أيضًا ، يسمح هذا الوضع للطفل بتنظيم تدفق الحليب بنفسه جيدًا ، وهو أمر مهم بشكل خاص مع منعكس قوي لإفراز الحليب ، حيث قد يختنق الطفل عند الرضاعة في الوضع المعتاد.

تغذية جاك

يأتي الموقف الذي نادرًا ما يستخدم للإنقاذ مع ركود الحليب. إذا وصل الحليب لسبب ما أكثر مما يستطيع الطفل تحمله ، فعند الرضاعة في نفس الوضع ، يكون هناك خطر من الركود. يفرغ الطفل ثديي أمه بشكل غير متساوٍ - والأفضل من ذلك كله أنه يمتص الحليب من ذلك الجزء من الصدر حيث يشير ذقنه عند الرضاعة. هذا هو ما تحتاج إلى التركيز عليه إذا كنت بحاجة إلى التعامل مع الركود. يتم استخدام هذا الوضع إذا كنت بحاجة إلى مساعدة الطفل في إذابة الأختام النادرة نسبيًا في الجزء العلوي من الصدر.
الرضاعة الدائمة للأم
دوار الحركة أثناء الوقوفأيضا واحدة من المواقف الأساسية. تساعد التغذية أثناء الوقوف ، جنبًا إلى جنب مع التأرجح اللطيف ، على تهدئة الطفل الذي أصبح شقيًا أو عصبيًا بسرعة.

الطفل واقف

هذه هي الطريقة التي يقبل بها الأطفال البالغون عادة "أثناء الهروب" من أجل استعادة راحة البال بسرعة من خلال اتصال قصير ولكن لطيف مع والدتهم ، ومرة ​​أخرى يتولون شؤون أطفالهم المهمة جدًا.

طفل على ورك أمي

يمكن أن يكون وضع التغذية هذا مفيدًا إذا كان الطفل عرضة للبصق - الوضع الرأسييلين الطفل إلى حد كبير ، وحتى يحل هذه المشكلة تمامًا.

خيارات خاصة

التغذية المتراكمةإذا كانت الأم ترغب في مساعدة منعكس طرد الحليب ، يمكن للأم أن تطعم الطفل وتتدلى فوقه بالاعتماد على مرفقها. في هذا الوضع ، وتحت تأثير الجاذبية ، يسهل نزول الحليب عبر القنوات ، وهو الأمر الذي يمكن أن يكون مهمًا بشكل خاص عند نقل الأطفال من الرضاعة الصناعية إلى الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، من الصعب إطعامه لفترة طويلة ، حيث تتعب اليد بسرعة.

تغذية حبال

بالطبع ، الأم النشطة التي ترتدي طفلها في حبال لن تجعله جائعًا أيضًا - فالحبال ، مثل أي ملحق آخر ، يعزز الرضاعة الطبيعية ، مما يساعد على إبقاء الطفل على اتصال وثيق مع الأم وثدييها دون ضغوط لا داعي لها!

... حسنًا ، عندما يكبر طفلك الصغير ، سترى ذلك بنفسك عطاء الحبإلى tita أمي تسمح لك بالطعام كما تريد ، تقريبًا رأسًا على عقب! الشيء الرئيسي هو توفير الإمكانية ذاتها
نشكر الأمهات اللاتي عملن كعارضات ، والمصورات أولغا إرمولايفا وألينا أكيمنكو.