पूर्व की ईर्ष्या - एक विकृति या एक आदर्श? ईर्ष्यापूर्ण व्यवहार के व्यक्तिगत मामले। टेस्ट: मैं अपने प्रिय के लिए क्या तैयार हूं
ईर्ष्या द्वेष -एक भावना जो अपने रास्ते में सब कुछ नष्ट कर देती है। सबसे पहले, यह आराधना की वस्तु नहीं है जो पीड़ित है, बल्कि वह व्यक्ति है जो इस भावना के आगे झुक गया है। ईर्ष्या विधिपूर्वक सबसे अधिक नष्ट कर सकती है मजबूत रिश्ते, और लोगों को उतावले, मूर्ख और घातक कामों में लाना।
एक पूर्व पुरुष के लिए ईर्ष्या के बारे में हम क्या कह सकते हैं, यह दोगुना डरावना और अधिक कपटी है। एक बार कोई प्रिय व्यक्ति पहले से ही अपना जीवन जीता है, जहां आप नहीं हैं, और आपका प्यार लंबे समय से भुला दिया गया है। वह मस्ती करता है, रेस्तरां और क्लबों में जाता है, सोशल नेटवर्क पर अस्पष्ट तस्वीरें पोस्ट करता है, और आप उसे अपने सीने में लालसा और जलन के दर्द के साथ देखते हैं। सबसे दर्द रहित तरीके से पूर्व की ईर्ष्या को दूर करने के लिए क्या करें और कैसे करें?
ईर्ष्या के कारण
सबसे पहले, आपको बुराई की जड़ को निर्धारित करने की आवश्यकता है - ईर्ष्या का स्रोत पूर्व प्रेमी. यह एक अधूरा रिश्ता या स्वामित्व की भावना हो सकती है। पहले मामले में, ईर्ष्या को दूर करना कठिन है। ऐसा लगता है कि प्यार अभी भी जिंदा है, होश में आ जाएगा और जल्द ही लौट आएगा। एक अधूरे रिश्ते का एहसास हर दिन एक महिला के दिल में अपने प्रियतम के साथ रहता है। एक नियम के रूप में, वह केवल अच्छे को याद करती है और इसे फिर से अनुभव करने के सपने देखती है। इसलिए, अपने पूर्व के नए जीवन को देखकर, एक महिला को जलन होती है।
स्वामित्व की भावना भी ईर्ष्या की निर्दयी आग को प्रज्वलित कर सकती है। यह लगभग हर उस व्यक्ति से परिचित है जिसने अपने लिए कुछ महत्वपूर्ण खो दिया है। इससे आत्म-सम्मान बढ़ता है और गर्व का आनंद मिलता है। किसी प्रियजन के खोने के साथ, आंतरिक "मैं" की महिमा खो जाती है, खासकर यदि पूर्व को जल्दी से एक प्रतिस्थापन मिल जाता है और किसी और के "अहंकार" का हिस्सा बन जाता है। अधिकांश लोग, समय बीतने के बाद भी अनजाने में पूर्व को अपनी संपत्ति मानते हैं और ईर्ष्या के शिकार हो जाते हैं।
क्या करें?
लेकिन उस लड़के के लिए ईर्ष्या से कैसे छुटकारा पाएं जिसने एक नया रिश्ता छोड़ दिया और शुरू किया? आखिरकार, हम समाज में और अनैच्छिक रूप से रहते हैं, और कभी-कभी उद्देश्य पर, हम नए प्रेम संबंधों के उद्भव के गवाह बन जाते हैं।
- काम।यह संबोधित करने वाली पहली बात है। वर्कफ़्लो में सिर के बल गिर जाने के बाद, आप न केवल इससे विचलित हो सकते हैं मानसिक पीड़ा, लेकिन यह भी कमाने के लिए, साथ ही कैरियर की सीढ़ी पर चढ़ने के लिए।
- शौक।अगर काम ही काफी नहीं है, तो आपको खुद को एक शौक भी ढूंढ लेना चाहिए। खेल, बागवानी, बढ़ती कैक्टि, एक पालतू जानवर की देखभाल, नृत्य, कार और यहां तक कि एक बुनाई चक्र - ये सभी विधियां एक महिला को दुनिया को अलग-अलग आंखों से देखने में सक्षम हैं और, शायद, मिलें नया प्रेम.
- अधिक संचार।पुराने को याद करें और नए दोस्त बनाएं जिनके साथ पिछले संबंधों पर चर्चा करने की आवश्यकता नहीं होगी। अन्य लोगों के साथ संचार से छापे, आने से दिलचस्प घटनाएंऔर एक आरामदायक कैफे में गर्म सभाएं अद्भुत काम करती हैं, और अतीत धीरे-धीरे छाया में बदल जाता है।
- वह सब कुछ हटा दें जो आपको पूर्व की याद दिला सकता है,उसके निजी सामान को फेंक दें, गैजेट्स की मेमोरी से संपर्क और तस्वीरें मिटा दें और खुद को समझाएं कि उसके पेज न देखें सामाजिक नेटवर्क में, एक आँख से भी।
यदि आप इन विधियों का संयोजन में उपयोग करते हैं, तो आप ईर्ष्या को हरा सकते हैं, और जीवन को और भी बेहतर बना सकते हैं। लेकिन जब अपने दम पर मानसिक बीमारी का सामना करना असंभव हो, तो यह उन विशेषज्ञों को याद रखने योग्य है जो निश्चित रूप से आपको अतीत में रहने से रोकने में मदद करेंगे।
एक पूर्व को कैसे भूलें? - वीडियो
दोस्तों, मैं समझता हूं कि ऐसे कई विषय हैं, मैं साइट के माध्यम से गया, यह यहां है कि वे इस तरह की चीजों में किसी तरह मदद करने की कोशिश कर रहे हैं। मेरी उम्र 25 साल है, लड़की 4 महीने छोटी है। वह सुंदर है, होशियार है, उसके कई शौक हैं, हास्य के साथ कंपनी की आत्मा और साथ ही विनम्र, मेरे लिए। हम छह महीने से अधिक समय से साथ हैं, मैं उससे बहुत प्यार करता हूँ, वह मुझसे प्यार करती है! बात यह है कि उसकी शादी हो चुकी थी। करीब पांच साल का रिश्ता, 3 साल ऑफिशियल में। विवाह। एक बेटी है - 3 साल। अपने पति से शादी में, वह बहुत प्यार करती थी, कभी धोखा नहीं देती थी, एक अच्छी पत्नी बनने की कोशिश करती थी, हमेशा ध्यान से देखती थी, कपड़े पहनती थी और आकर्षक और सेक्सी दिखती थी (मैंने उसकी पुरानी तस्वीरें देखीं)।
लेकिन पति ने धोखा देना शुरू कर दिया (उनके शब्दों में, ऐसी प्रकृति), उन्होंने तलाक के लिए अर्जी दी, के लिए इस पलसंबंध पूर्ण है। कभी-कभी पूर्व के साथ संवाद करता है, लेकिन ज्यादातर बच्चे के बारे में। मैं तुरंत कहूंगा कि बच्चे के साथ मेरा रिश्ता बहुत अच्छा है, मेरे बच्चे नहीं हैं, लेकिन मेरे पास बहुत कम अनुभव है - मैंने अपनी भतीजी की परवरिश की, इसलिए यह सामान्य है, मैं मदद करता हूं और खुशी के साथ समय बिताता हूं। मैं काम करता हूं, कमाता हूं, वह भी, दोनों आत्मनिर्भर लोग हैं, हम साथ रहते हैं, हमारी बेटी हमारे साथ रहती है, हमारा रिश्ता बहुत अच्छा है! अंतरंग क्षेत्र में भी, सब कुछ ठीक है, नियमित सेक्स, विविध।समस्या वास्तव में विषय में वर्णित है। मैं लगभग तुरंत उसकी शादी और बच्चे के बारे में जानता था, और मैं खुद लंबे समय से लड़का नहीं रहा, और मैंने ऐसी चीजों के बारे में सोचा भी नहीं था, लेकिन एक अच्छा दिन यह शुरू हुआ। मैं में हाल के समय मेंअपने पूर्व पति के साथ अपने रिश्ते की पागल और बेवकूफ ईर्ष्या पर काबू पाती है, सबसे पहले, निश्चित रूप से, अंतरंग क्षेत्र में। सच तो यह है कि वह बिस्तर में बहुत आराम से रहती है, उसे बहुत अनुभव होता है, सब कुछ ठीक लगता है, लेकिन ... मैंने उससे अपनी भावनाओं के बारे में बात की, वह मेरी मदद करने की कोशिश करती है, कहती है कि मैं सबसे अच्छा हूं, यह वास्तव में मदद नहीं करता है। हम घोटालों की व्यवस्था नहीं करते हैं, लेकिन मेरे दिमाग में हर तरह के विचार आते हैं। यह मेरे लिए स्पष्ट हो गया, सहित। एक बातचीत से कि उसके पूर्व पति के साथ वह एक तूफानी थी यौन जीवन, ठीक है, रसोई की मेज पर सेक्स है और वह सब ... सामान्य तौर पर, उनके अनुसार, उनके पास बहुत सारी महिलाएं थीं, उनके पास बहुत अनुभव था। जब उसका पूर्व बच्चे को लेने आता है, या वह उससे फोन पर बात करता है, तो मुझे बस अप्रिय और दुख होता है कि वह उसके बारे में सब कुछ जानता है, उनकी अंतरंगता मेरी आंखों के सामने है।
एक छोटी सी पृष्ठभूमि: उसके पति से पहले, उसके 4 प्रेमी थे, पहला 17 साल का था, उनके लिए कोई ईर्ष्या की भावना नहीं है। वह अपने पति से मिली, वह अभी 20 साल की है, वह लगभग 9 साल का है। यह उसके दोस्त के जन्मदिन की पार्टी में था। कहा जा सकता है कि उनके रिश्ते की शुरुआत सेक्स से हुई थी, वे अपने परिचित के चौथे दिन सो गए, और जैसा कि उन्होंने खुद स्वीकार किया, खुद से यह उम्मीद किए बिना, उन्होंने पहली ही रात को एक ब्लोजोब किया! (इससे पहले उसने किया, लेकिन तुरंत नहीं)। पहली रात 69 (उसकी पहली बार) मुद्रा थी। और उसी रात, अपने जीवन में पहली बार, उसने एक कामोन्माद का अनुभव किया! बेशक, वह खुद यह कभी नहीं बताएगी, मैंने पूछा। 2 महीने के बाद वे एक साथ रहने लगे, और डेढ़ साल बाद उन्होंने शादी कर ली, वह लगभग तुरंत गर्भवती हो गई और 22 साल की उम्र में जन्म दिया।
उसने कहा कि उसे पहली बार में उसके बगल में सिर्फ एक अनुभवहीन लड़की महसूस हुई, खासकर बिस्तर में। और वो सेक्स में भी वो उसे बहुत कुछ सिखाते थे. यह निराशाजनक है कि वह भी अपने पूर्व पति के साथ बिस्तर पर कराह रही थी, कि उसने उससे एक संभोग का अनुभव किया, उसने कहा, सेक्स के बाद मेरी तरह, कि वह प्यार करती है ... कि उसने उसे नग्न देखा, उसके अंतरंग अंग, निश्चित रूप से, था मुख मैथुनउसकी तरफ से, उसने उसके पैरों के बीच सब कुछ देखा, उसकी योनि देखी, उसकी गांड देखी।
जो बात मुझे सबसे ज्यादा परेशान करती है, वह यह कि उसने अपने पूर्व पति के साथ गुदा मैथुन किया। मैं समझता हूं कि वह उसकी पत्नी थी, और उसे ऐसा करने का पूरा अधिकार था, जो वह करना चाहती थी, लेकिन ये विचार ... मैंने उससे पहले गुदा की कोशिश नहीं की थी, और मुझे लगा कि उसे ऐसा अनुभव नहीं है, आप उससे बिल्कुल नहीं कह सकते, बस धीरे-धीरे इस दिशा में कार्य करना शुरू कर दिया (आप पहले से ही अनुमान लगा चुके हैं), लेकिन जैसा कि यह निकला, वह मुझसे पहले ही यह सब कर चुकी थी। उनके मुताबिक, शादी से पहले पहली बार 20 साल की उम्र में उनके लिए ऐसा पहली बार हुआ था, उनके लिए- नहीं। यह कई महीनों की तैयारी से पहले था (जो मुझे लगता है कि स्पष्ट है)। मैं बस परेशान हूं, इस तथ्य के लिए खेद है: उसने उसकी गुदा देखी, अपनी उंगलियां उसके अंदर रखीं ... मैं समझता हूं कि वह उसका पति था, लेकिन इससे यह आसान नहीं होता। वह पहली बार सभी की तरह बहुत शर्मीली थी। उसने मुझसे कहा कि एक दिन उसने अपनी उंगली उसके अंदर गहरी डाली और उसे उठा लिया .. आप समझ गए। जब उसने महसूस किया कि यह हुआ था, तब तक बहुत देर हो चुकी थी, लेकिन उसने नाटक किया कि कुछ भी नहीं हुआ था, उसने बस इसे बाहर निकाला और उस पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ा। फिर यह आदर्श बन गया, उसे इसकी आदत हो गई और वे आगे बढ़ गए। वे गुदा मैथुन में लगे हुए थे और मेरे लिए यह महसूस करना अप्रिय और दर्दनाक है कि उसने वहां कैसे प्रवेश किया, और यह कि उसे यह पसंद आया।
स्वाभाविक रूप से, वह नियमित रूप से एक blowjob करती थी, उसके बिना वह कहाँ होगी। वह इसे बहुत अच्छी तरह से करती है, वह जानती है कि कैसे। मैंने पूछा कि क्या वह उसके मुंह में समाप्त हो गया, उसने कहा हाँ, यह था। मैंने इस विषय को दोबारा नहीं उठाया।
यह भी निराशाजनक है कि उन्होंने बिना कंडोम के सेक्स किया। मैं समझता हूं, मूर्खता, वह उसका पति था, और यह स्वाभाविक है, लेकिन ... जिस रात वह उसके साथ रहने के लिए चली गई, वह जीवन में पहली बार बिना कंडोम के सोई। इसके बाद, उन्होंने उन्हें पूरी तरह से त्याग दिया। शादी के बाद, वह वास्तव में उससे एक बच्चा चाहती थी, उन्होंने गर्भवती होने की कोशिश की और यह बहुत जल्दी काम कर गया। अब वह स्पष्ट रूप से दूसरा बच्चा नहीं चाहती, मुझे चाहिए, मैं इसके लिए तैयार हूं, मुझे अपना चाहिए। वह नहीं है। वह कहती है कि वह अभी तैयार नहीं है, यह मेरे साथ नहीं जुड़ा है, उसे मुझ पर भरोसा है, शायद बाद में। मैं आर्थिक और मानसिक रूप से तैयार हूं। मैंने पूछा कि क्या उसकी गर्भावस्था ठीक रही, बिना किसी जटिलता के, और प्रसव भी। उसने खुद को जन्म दिया, बहुत जल्दी ठीक हो गई, सहित। सभी को धन्यवाद विशेष अभ्यासयोनि, श्रोणि तल के लिए, आदि, जो उसने गर्भावस्था से बहुत पहले और बाद में भी किया था। सामान्य तौर पर, इस संबंध में, वह अच्छी तरह से है, आप यह बिल्कुल नहीं कह सकते कि उसने जन्म दिया, सब कुछ अच्छा है। हमें कंडोम के बिना सेक्स से कोई समस्या नहीं है, वह केवल के लिए है, लेकिन एक पूर्ण कार्य है .. किसी भी परिस्थिति में, बिल्कुल नहीं (इस तथ्य के बावजूद कि वह जन्म नियंत्रण लेती है)। और मैं यह चाहूंगा। मैं समझता हूं कि पूर्व पति ने उसमें और बहुत कुछ समाप्त कर दिया। और उन्होंने बिना कंडोम के गुदा मैथुन भी किया था। यह सुनने में जितना कठोर लगता है, उसकी बेटी भी, जिससे मैं भी प्यार करता हूँ, उनके लिंग के परिणामस्वरूप पैदा हुई थी! वह ठीक उसी तारीख को जानती है जब वह गर्भवती हुई थी, और कहा कि उस रात वह बहुत अच्छी थी, जैसे पहले कभी नहीं थी! (उसने यह शराब के तहत कहा, लेकिन यह झूठ नहीं लगता) .. इसके अलावा, उसका पूर्व मुझसे बड़ा है और उसने ईमानदारी से कहा कि उसका आकार थोड़ा अधिक है, लेकिन यह वास्तव में उसके लिए मायने नहीं रखता ... मैं हमेशा बिस्तर पर अपना सर्वश्रेष्ठ देता हूं, वह अच्छी है और यही मुख्य बात है।
बहुत सारे पाठ, गले में खराश के बारे में बोलने के लिए, मैं बस समर्थन की प्रतीक्षा कर रहा हूं। विवरण उनके बिना किसी भी तरह से अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं हैं। समस्या को कैसे दूर करें? मैं ब्रेकअप के बारे में सोचता भी नहीं हूं। मैं उससे प्यार करता हूं, मैं उसकी बेटी को एक साथ पालने के लिए तैयार हूं और मैं उसे बाद में अपनी पत्नी के रूप में देखना चाहता हूं, यह मेरा आदमी है। लेकिन हमें इस मूर्खता को अपने आप में मार देना चाहिए, जिसमें कई लोग स्पष्ट रूप से पड़ जाते हैं। संभावित सलाह के लिए धन्यवाद...
अभिवादन! आज के लेख में मैं निम्नलिखित महिलाओं के प्रश्न का विश्लेषण करूंगा: " ईर्ष्या क्यों? पूर्व पतिप्रति नई लड़कीतथा क्या करें?", मैं उन कारणों को नहीं छिपाऊंगा जिनके कारण नवगठित जोड़े को देखकर मनोवैज्ञानिक परेशानी का अनुभव होता है और मैं आपकी चेतना को स्थिति के अनुकूल बनाने की कोशिश करूंगा।
अपनी भावनात्मक स्थिति का विश्लेषण करते समय, अब किसी व्यक्ति की उपस्थिति या अनुपस्थिति पर निर्भरता रखी जाती है। आपको अपने पूर्व पति से जुड़ी नकारात्मक कहानियों को याद करते हुए अतीत में भी उतरना होगा। मानसिक अड़चन जो आपको भावनाओं के प्रकार को निर्धारित करने से रोकती है, ठीक वहीं है। विश्लेषण के लिए, आपको एक कलम और कागज़ की एक शीट की आवश्यकता होगी, मैं आपसे सामग्री के साथ आगे परिचित होने के लिए उन्हें तैयार करने के लिए कहता हूं। तो, आइए इस मुद्दे को हल करना शुरू करें: "मुझे अपने पूर्व पति से जलन हो रही है। क्या करें?"
क्या इस भावना को ईर्ष्या के रूप में पहचाना जा सकता है?
"ईर्ष्यालु पूर्व पति" के लिए इंटरनेट पर खोज करने वाली महिलाओं की वैश्विक गलत धारणा यह है कि वे उस पुरुष के लिए शेष भावनाओं के बारे में सोचती हैं जिससे उनका संबंध टूट गया है। हां, ईर्ष्या की विशेषता वाले लक्षण मौजूद हैं, वे किसी प्रियजन को खोने के डर की तरह हैं:
- मस्तिष्क की गतिविधि बंद हो जाती है;
- रक्तचाप बढ़ाता है;
- बढ़ी हृदय की दर;
- मूड खराब हो जाता है।
आपने यह क्यों तय किया कि ये लक्षण ईर्ष्या के कारण होते हैं? सुनसान बंद कमरे में अपने साथ अकेले रहें और अपनी स्थिति का विश्लेषण करें। क्या इसे संरक्षित किया गया है? यदि उनके मिलन की कल्पना अभी भी मन में है, तो उसकी जगह लेने की इच्छा है, जबकि आप आदमी पर कड़वे हैं, लेकिन तर्कसंगत रूप से फ्रेम को देखते हुए, आप शांत हो जाते हैं - यह ईर्ष्या नहीं है। लगभग हर मामले में, या तो ईर्ष्या या अनसुलझे गुस्से वाले संदेशों के अवशेष बताए गए हैं।
अवचेतन में नकारात्मक लंबे समय तक रहता है, क्योंकि मस्तिष्क के न्यूरॉन्स तनाव में बेहतर जानकारी रखते हैं, इसलिए इससे छुटकारा पाना अधिक कठिन होता है। आमतौर पर, यह अपने आप दूर हो जाता है यदि कोई महिला किसी नए प्यार से मिलती है या लंबी अवधिसमय एक विचार को विचार के शीर्ष पर रखता है। तुष्टीकरण के लिए मुख्य शर्त पूर्व की दृष्टि में अनुपस्थिति है। दूसरे शब्दों में, यदि आप ईर्ष्यालु होना बंद करना चाहते हैं (इस तरह के भावनात्मक उछाल का अनुभव करना), तो प्रेम की पूर्व वस्तु से दूर हो जाएं।
ईर्ष्या को कैसे पहचानें?
स्वार्थ की प्रवृत्ति वाली महिलाएं शायद इस बात से सहमत नहीं हैं कि मैंने पूर्व की नई प्रेमिका से ईर्ष्या की। मैं बहस नहीं करूंगा, मैं इसके कारकों का अध्ययन करने का प्रस्ताव करता हूं:
- दूसरों के पास जो कुछ है उसे पाने की तीव्र इच्छा (हमारा मामला एक पूर्व पति का है);
- वस्तु के अयोग्य महसूस करना;
- चरित्र की कमजोरियों (निराशा, भावुकता, आत्म-दया) की स्वचालित "स्विचिंग";
- आक्रोश, भय, व्यापारिक द्वेष;
- अहंकार का एक फुलाया हुआ भाव, संकीर्णता (दूसरों पर किसी के व्यक्ति का अनुचित overestimation)।
ईर्ष्या के प्रभाव में, निम्नलिखित व्यवहार मॉडल बनाया जाता है:
- एक गृहस्वामी के लिए चीजें खराब करें;
- जोड़े की प्रतिष्ठा खराब करें;
- तथ्यों और घटनाओं को अलंकृत करें, जोड़े को खराब रोशनी में रखें, झूठे बयान दें, गपशप करें, दमन करें, दो-मुंह वाले हों;
- आत्म-धोखे में शामिल हों (उदाहरण के लिए, यदि आप अकेले रह गए हैं, तो उन्हें दुखी देखें, और अकेले खुश रहें);
- पार करने की कोशिश करो;
- जीवन में नैतिक बदमाशी लाना, सताना, गृहस्वामी के खिलाफ एक सहायता समूह की भर्ती करना, ईर्ष्या की वस्तु के जीवन को जहर देना;
- अपने फायदे के लिए स्थितियों और लोगों में हेरफेर करना।
अगर आपने खुद को इन पहलुओं में नहीं देखा, बधाई हो, आपकी समस्या का समाधान करना आसान हो जाएगा। यदि उपरोक्त आप पर लागू होता है, तो जाने देने का प्रयास करें, क्योंकि समान स्थितिआपके मानस दोनों पर प्रहार करता है और क्योंकि आप हर घटना के साथ अत्यधिक तनाव का अनुभव करते हैं, और यह महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
अवशिष्ट भावनाएँ।
यदि एक नई महिलाआपकी शादी के टूटने की पहल की, आपके सदमे का नाम नहीं लिया जा सकता है, यह एक ऐसी भयावहता है जिसे आप अपने दुश्मन पर नहीं चाहेंगे। लेकिन यह एक जोड़े को देखते समय अनुभव की गई घबराहट और आपके शब्दों "नई पत्नी के लिए ईर्ष्यालु पूर्व पति" की व्याख्या करता है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, उपचार सबसे अच्छा है कि जलन से दूर किया जाए। साथ ही, विश्वासघात के मूल्य को कम करने के लिए मनोचिकित्सा से गुजरना आवश्यक है।
जो तीसरे पक्ष को अत्यधिक महत्व देता है वह विश्वासघात के रूप में कार्य करता है उच्चतम स्तर, वह अधिक पीड़ित है। लेकिन अगर हम इसे शारीरिक विचलन मानते हैं, तो चिकित्सा में इसके लिए एक स्पष्टीकरण है। बहुविवाह के लिए प्रवण व्यक्ति के मस्तिष्क में उत्पादित हार्मोन वैसोप्रेसिन का अनुपात कम होता है। इसलिए पूर्वाग्रह, लेकिन नैतिक नींव, सिद्धांतों और अनुभवी झटके की उपस्थिति को देखते हुए, पुरुष मस्तिष्कसामान्य "अन्य महिलाओं को देखने और मंगेतर के साथ तुलना करने" के लिए अनुकूल है।
यदि आप अभी तक किसी नए व्यक्ति से नहीं मिले हैं, तो मैं इसके लिए एक अभिविन्यास सुझा सकता हूं दिखावटऔर मोनोगैम व्यवहार:
- बहुत नीची या बहुत उठी हुई भौहों के साथ उदास-बुरा दिखना;
- अनाथ हो गया;
- मुलाकात के बाद पहले महीने में अंतरंगता को लेकर कोई बातचीत नहीं होती है;
- एक आदर्शवादी जो दुनिया को जैसी है उसे स्वीकार करने में असमर्थ है।
ईर्ष्यालु पूर्व पति क्यों? चेतना के बादल।
कितना मजबूत मनोवैज्ञानिक परिणामतलाक, इसलिए आप अपने पूर्व पति के साथ एक नई प्रेमिका की उपस्थिति से मनोवैज्ञानिक परेशानी महसूस करते हैं। धुंधलापन तब आता है जब आप उसके बारे में बात करते हैं, सोशल नेटवर्क पर किसी पेज पर जाते हैं या किसी जोड़े को लाइव देखते हैं। ऐसी प्रतिक्रिया क्यों है? माता-पिता (पिता या सौतेले पिता) और साथियों (लड़कों) के साथ अस्वास्थ्यकर बातचीत के क्षणों को याद करते हुए, आपको बचपन में जवाब मिल जाएगा:
- माता-पिता ने ड्रिल किया (सख्ती से लाया गया, वयस्कों के भारी कार्यों को करने के लिए मजबूर किया गया, छोटे अपराधों के लिए दंडित किया गया);
- बेटी और पिता की दोस्ती में हस्तक्षेप (आपने उनसे अनुरोध, जीत, कहानी, आदि के साथ संपर्क किया, उन्होंने परवाह नहीं की);
- अक्सर माता-पिता के बिना छोड़ दिया;
- माँ के पति या पिता ने उसे धोखा दिया, एक जंगली जीवन व्यतीत किया, नशे में धुत होकर;
- 12 से 16 साल की उम्र के बीच, आप बड़े लोगों के प्रति आकर्षित महसूस करते थे।
शिशु मनोवैज्ञानिक आघातदूसरों के साथ संबंधों पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है वयस्कता. साइकोस्टिम्युलि के प्रति प्रतिक्रियाएं जीवन के लिए बनी रहती हैं और सुधार के अधीन होती हैं, या तो एक मनोचिकित्सक की मदद से, या गंभीर नए झटके, जिसके बाद तर्कसंगत निष्कर्ष निकाले जाते हैं।
तलाक के लिए, उन स्थितियों की पहचान करना आवश्यक है जिनके कारण यह हुआ, और धीरे-धीरे चेतना में आ गया। उनमें से केवल चार हैं:
- अन्याय के बारे में जागरूकता (पूर्व पति के सभी पिछले कार्यों पर नाराजगी को छोड़ दें);
- निराशा (पूर्व से जुड़ी कोई भी आशा, वास्तविकता में सन्निहित नहीं, आपके सिर से निकल जाती है);
- सांस्कृतिक, नैतिक और की असमानता व्यावसायिक विकास(अपनी क्षमताओं को देखें और, उनका निष्पक्ष मूल्यांकन करें, उनकी तुलना पुरुषों से करें, और फिर समझें कि वह आपके योग्य नहीं थे);
- पूर्व पति या पत्नी की शक्ति (डॉन जुआनवाद से ज्यादा कुछ नहीं, "पानी पर पिचफर्क के साथ लिखा गया")।
इन बिंदुओं का विश्लेषण पहले से ही आप में एक उत्साहपूर्ण मूड बोना चाहिए, लेकिन जाने के लिए जल्दी मत करो, तो मैं आपको बताऊंगा कि अपने नए प्रेमी की मदद से एक नई पत्नी के लिए एक पूर्व पुरुष की ईर्ष्या को कैसे रोकें।
उस आदमी का प्रभाव जिसके साथ आप अभी रिश्ते में हैं।
यह समझने के लिए कि किसी पूर्व से ईर्ष्या करना कैसे बंद किया जाए, या बल्कि, "रोशनी देना" बंद करें, आप एक नए संभावित नायक का उपयोग कर सकते हैं जो पति होने का दावा करता है। लेकिन सब कुछ इतना अच्छा नहीं है, लोग अलग हैं और "तलाकशुदा महिलाओं" वाले अधिकांश पुरुष समय-समय पर नैतिक असुविधा, एक पकड़, अनिश्चितता महसूस करते हैं, इसलिए वे रुचि रखते हैं पिछला जन्म. एक आदमी का एक गलत सवाल आपको परेशान कर सकता है, पिछली शादी की खराब-गुणवत्ता वाली स्थितियों को याद करें, जिसके परिणामस्वरूप आप बार-बार नकारात्मक झटकों का अनुभव करते हैं।
- क्या कोई शादी हुई थी? हाँ!
- समाप्त? हाँ!
- आपने शादी से पहले पूर्व में असली चेहरा नहीं देखा था? नहीं!
रिश्तों को लेकर गंभीर पुरुष प्रतिनिधि उन महिलाओं से सावधान रहते हैं जिनकी कभी शादी हो चुकी होती है, क्योंकि वे समझते हैं कि "हम खुद चुनाव करते हैं, हमारे साथ होने वाली सभी परेशानियों के लिए हम जिम्मेदार हैं।" वे आपके अतीत में वापस नहीं आ पा रहे हैं और जानते हैं सच्चे मकसदइसलिए वे ऐसे लोगों से शादी करने से डरते हैं।
यदि आप अतीत की स्थिति के लिए एक नए चुने हुए की आँखें खोलने में कामयाब रहे, आपका प्यार भरा हुआ है, तो आपकी बातचीत की गुणवत्ता सीधे आपकी आत्मा के उपचार को प्रभावित करेगी। यदि रवैया बहुत बेहतर है, तो आपको फिर से लगा कि आपकी जरूरत है, लापरवाह के साथ अगली मुलाकात आपके अंदर केवल सकारात्मक भावनाएं जगाएगी।
क्या मैं अपने पूर्व से प्यार करता हूँ?
कागज की एक शीट लें, शीर्ष पर शीर्षक के रूप में "एक नई महिला के लिए ईर्ष्यालु पूर्व पुरुष!" लिखें, शीट को नीचे दो स्तंभों में विभाजित करें, जिनमें से एक का शीर्षक "प्यार के कारण" है, दूसरा - "क्योंकि शेष घृणा ”। अब आपको दूसरी शीट लेने की जरूरत है और इसके सकारात्मक और की एक सूची बनाने की जरूरत है नकारात्मक गुण. अब विश्लेषण शुरू होगा, और आपको न केवल गुणों का विश्लेषण करना होगा, बल्कि अपने स्वयं के गुणों का भी विश्लेषण करना होगा भावनात्मक स्थितिइस या उस गुण को याद करने के क्षण में।
यदि आप कुछ सकारात्मक याद करते हैं और तुरंत अपनी आत्मा में गर्मी महसूस करते हैं, तो शब्द के आगे एक प्लस रखें। यदि नकारात्मक है, लेकिन घबराहट का अनुभव नहीं किया है, तो भी प्लस के साथ इंगित करें। सकारात्मक और घृणा की भावना के मामले में, ऋणात्मक के साथ एक ही ऋण डालें। नीचे दी गई तालिका पर ध्यान दें।
प्लसस जहां महिला ने गुणवत्ता के लिए सकारात्मक या न्यूट्रल प्रतिक्रिया दी, वहां घबराहट, घृणा थी। ऐसे गुणों के 3-4 दर्जन को लिखना बेहतर है, और फिर पेशेवरों और विपक्षों को संक्षेप में प्रस्तुत करें और तुलना करें:
- प्लसस की संख्या प्यार का गुणांक है;
- Minuses की संख्या इसकी अनुपस्थिति का गुणांक है।
शीट के नीचे, आपको प्राप्त उत्तर लिखें: "(और आपके उत्तर) के कारण एक नई लड़की के लिए ईर्ष्यालु पूर्व पुरुष", आत्मनिरीक्षण के बाद, आप उन कार्यों के साथ आगे बढ़ सकते हैं जो मैं अगले पहलू में पेश करूंगा।
"एक पूर्व पति से ईर्ष्या" कहने का मतलब उसके लिए प्यार महसूस करना नहीं है, हमने पाया। क्या आपको लगता है कि पहली आवश्यकता एक "विचलित करने वाला" खोजने की होगी - एक ऐसा व्यक्ति जो आत्मा में "छिद्रों को बंद कर देगा"? नहीं, ऐसा करना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। आपके अवचेतन मन पर काम करने के लिए काफी है, जो आज चेतना को नकारात्मक संकेत भेजने के कारण आपको जीने से रोकता है। आपको मस्तिष्क को आराम देने और उसे नई सामग्री से भरने की आवश्यकता है।
- सामाजिक स्थान से बाहर निकलें, तीसरे पक्ष के विषयों पर लोगों के साथ संवाद करना शुरू करें;
- अधिक समाचार, ब्लॉग पढ़ें, सार में तल्लीन करें और जो आपने पढ़ा है या पाठ में संदर्भित पात्रों की निंदा पर एक फैसले का उच्चारण करने का प्रयास करें;
- अपने लिए एक नया व्यवसाय करें, इसे एक विकासशील शौक होने दें, उदाहरण के लिए, पहेलियाँ या हवाई जहाज उठाना (यह कितना भी मज़ेदार क्यों न लगे, यह आपके दिमाग को खींच लेता है, और जब आप परिणाम तक पहुँचते हैं, तो आप यह नहीं देखेंगे कि कैसे घंटे चल रहे हैं);
- अपने आप को कुछ शराब की अनुमति दें (न्यूनतम मात्रा के साथ (कोला के 1 गिलास व्हिस्की) यह एंडोर्फिन और सेरोटोनिन हार्मोन की रिहाई में योगदान देगा जो इसके लिए जिम्मेदार हैं अच्छा मूडऔर मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार);
- अवकाश गतिविधियों में भाग लेना शुरू करें जो आप पहले नहीं गए हैं (बैले, थिएटर, खेल क्षेत्र);
- प्रारंभ करें (यह आपके शरीर को मजबूत करेगा और मस्तिष्क की गतिविधि को प्रभावित करेगा);
- सुबह खाली पेट एक चम्मच शहद का सेवन करें ( तेज चीनीतुरंत विचार प्रक्रिया शुरू करें);
- आप मेरे साथ एक ब्लॉग बनाने और बनाए रखने का प्रशिक्षण प्राप्त करने का प्रयास कर सकते हैं, लेख लिख सकते हैं और साइट पर विज्ञापन से अतिरिक्त पैसा कमा सकते हैं, मेरा प्रस्ताव पढ़ सकते हैं।
मस्तिष्क और शरीर के लिए कुछ उपयोगी खोजें और आप ध्यान नहीं देंगे कि जो आपको सच्चा प्यार देगा वह क्षितिज पर कैसे दिखाई देगा!
टेस्ट: मैं अपने प्रिय के लिए क्या तैयार हूं?
इस सवाल पर: “मुझे अपने पूर्व पति से जलन होती है। क्या करें?" मैंने जवाब दिया, अब मैं यह समझने के लिए एक परीक्षा देने का प्रस्ताव करता हूं कि आप नए रिश्ते के लिए तैयार हैं या नहीं। बीमारी से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए, मैं संपर्क करने की सलाह देता हूं।
1. आपको एक व्यक्ति के लिए एक निःशुल्क अवकाश पैकेज की पेशकश की गई थी। क्या तुम खाओगे?
2. अगर आपके पास दो के बदले एक कार है, तो उसे कौन चलाएगा?
अभिवादन! आज के लेख में मैं उस स्थिति का विश्लेषण करूंगा जिसमें एक महिला पति को पूर्व पति से जलन (आदमी) मैं उन स्रोतों पर विचार करूंगा जो एक आदमी के व्यवहार में इस तरह के दोष का कारण बनते हैं, और मैं इसे सरल तरीके से छुटकारा पाने में मदद करूंगा मनोवैज्ञानिक तरकीबें. इस तरह की ईर्ष्या की अवधारणा रूस में काफी आम है, क्योंकि हमारे पास अन्य देशों की तुलना में तलाक की न्यूनतम संख्या नहीं है, इसलिए पूर्व के प्रति घृणा एक प्राकृतिक घटना बन जाती है।
दूसरी ओर, क्या आप ऐसे भूखंड बनाते हैं जिसमें एक आदमी एक बार फिर अपनी ढीली कर देता है तंत्रिका प्रणालीआक्रामक होने लगता है? यदि हाँ, तो साइकोस्टिमुलि को खत्म करने के लिए पर्याप्त है: ईर्ष्या की वस्तु के साथ संचार, संयुक्त पूर्व चित्र, उसके पास छोड़े गए उपहार ... समस्या अपने आप दूर हो जाएगी। यदि, परिणामों को समझते हुए, आपने बहुत पहले अतीत की तरह दिखने वाली हर चीज से छुटकारा पा लिया है, तो एक आदमी में समस्या की तलाश की जानी चाहिए।
नए पति को पूर्व पति से जलन होती है। कारण।
पता लगाने से पहले क्यों आदमी पूर्व से ईर्ष्या करता है, आपको अन्य लोगों से दूर एक जगह पर शांत बातचीत के लिए उससे पूछना होगा। उसे अपने माता-पिता के साथ विशेष रूप से अपनी मां के साथ बातचीत के बारे में बात करनी चाहिए। यदि उसका झुकाव अपने पिता के प्रति अधिक है, तो उसके पास महिलाओं के साथ बातचीत करने के लिए पर्याप्त नैतिक और मानसिक अनुभव नहीं है। फिर से, अगर पिता छोड़ दिया, वह अपनी माँ के साथ बड़ा हुआ, नए संभावित सौतेले पिता को घर लाया, तो आज अवचेतन में संरक्षित तस्वीर को दोहराने का डर (एक महिला अक्सर अपने साथी को बदल देती है) तेज हो जाती है। इसके अलावा, यदि कोई व्यक्ति पूर्व से ईर्ष्या करता है, तो यह एक संकेतक है (वह खुद को उससे नीचे रखता है, क्योंकि वह उससे पहले था, जिसका अर्थ है कि वह पहला है), और कम अहंकार गुणांक वाले लोग पहले होते हैं। हर चीज़।
हम मनोवैज्ञानिक आघात की पहचान करते हैं।
किस कारण से दांव लगाएं? आइए जानते हैं मनोवैज्ञानिक समस्याएंपति:
- पिता द्वारा उठाया गया। पत्नी के साथ बातचीत का कौशल, जो पति का मालिक है, उस व्यक्ति द्वारा स्थानांतरित किया जाता है जिसे वह एक उदाहरण के रूप में स्थापित करता है। यदि पिता ईर्ष्या करता था, लगातार रोमांच की अपनी मां पर संदेह करता था, तो बेटे को महिला प्रतिनिधियों में विश्वास की कमी के लिए बर्बाद किया जाता है। यह इस तथ्य पर विचार करने योग्य है कि माँ का एक प्रेमी होता है। अगर वह नहीं होता तो आज पति के लिए यह साबित करना आसान हो जाता है कि सभी महिलाएं विश्वासघात करने में सक्षम नहीं होती हैं। यदि पिता ने अपने बेटे के मस्तिष्क (शराबीपन, पार्टी करना, कम सामाजिक जिम्मेदारी वाली लड़कियों) में अनैतिक सिद्धांतों को "रगड़" दिया, तो आज वह अपने विचारों में वही फ्रेम खींच सकता है, केवल अपनी पत्नी की भागीदारी के साथ।
- वह बिना पिता के एक विकृत परिवार में पला-बढ़ा।बिना जाने सही कारण, जिसके कारण पिता ने परिवार छोड़ दिया, बच्चा अपने माता-पिता के प्रति द्वेष रखता है। मां अकेली रह गई, दो के लिए काम करती है, शिक्षा के बारे में भूल जाती है, इसलिए बेटा दूर चला जाता है और कम उम्र से सड़क पर लापता प्यार की तलाश करता है। वे या तो लड़कियां हैं या दोस्त। अवचेतन पर महत्वपूर्ण प्रभाव मानसिक आघात: विश्वासघात, विश्वासघात, किशोर बदमाशी। नतीजा: कम आत्म सम्मान. हानि, छल और विश्वासघात का भय स्त्री हाथआज खुद को आक्रामक ईर्ष्या में प्रकट करता है।
- उन्हें माता-पिता दोनों ने समान रूप से पाला था।प्यार की अधिकता भी प्रभावित करती है मानसिक स्वास्थ्य. यदि कोई बच्चा ऐसे परिवार में पला-बढ़ा है, जहां लगभग धूल का एक छींटा नहीं उड़ा था, तो वह बड़ा होकर एक मजबूत अहंकारी बन जाता है। कोई भी नुकसान, उन लोगों की ओर से विश्वासघात, जो उनकी राय में, उन्हें प्यार करना चाहिए, उनके व्यक्तित्व की अखंडता पर हमले के रूप में माना जाता है, इसलिए आदमी बहुत आक्रामक प्रतिक्रिया करता है।
- एक भाई या बहन होना।में महसूस कर रहा हूँ प्रारंभिक वर्षोंबच्चों द्वारा जीवन की हमेशा सही व्याख्या की जाती है। यदि पहले पर अधिक ध्यान दिया जाता है और दूसरे की तुलना में अधिक गर्मजोशी दी जाती है, तो दूसरे की कमी वयस्कता में भरने की कोशिश कर रही है। लेकिन सब कुछ समय पर होना चाहिए, इसलिए पति को आज आपकी नापसंदगी का अहसास हो सकता है।
अपने पति से बचपन के बारे में पूछें, दूर से सवाल पूछें। आप सीधे नहीं पूछ सकते, अन्यथा वह संवाद की समीचीनता को नहीं समझेगा। थोड़ा और करीब होने की इच्छा पर भरोसा करना ही काफी है।
पहचाने गए कारणों के आधार पर, ईर्ष्या को खत्म करने के लिए एक रणनीति का चयन करना आवश्यक है और किसी भी मामले में उपचार के दौरान कारण नहीं होना चाहिए नकारात्मक भावनाएं. अन्यथा, प्रतिक्रिया तेज हो जाएगी, क्योंकि जिस जानकारी के साथ पति को काम करना है वह अवचेतन से "खींचा" जाता है।
अगर पति को पूर्व पुरुष से जलन हो तो क्या करें?
आवश्यकता नंबर 1 घरेलू मनोचिकित्सा होगी, जिसका उद्देश्य एक पुरुष को इस जानकारी के साथ आत्मसात करना है कि एक पति को पूर्व पुरुषों से जलन होती है, जो ऊपर दी गई सूची से पहचाने जाते हैं। हालाँकि, पहले आपको अपने पति की बात सुननी होगी, जिसके बाद आपको एक साथ उस मनो-उत्तेजक की पहचान करनी चाहिए जो आपको ईर्ष्या करता है।
- क्या आपके पास है (एक आदमी मानसिक रूप से उस प्यार को महसूस करता है जो आप एक बच्चे को देते हैं, हालांकि, एक ईर्ष्यालु व्यक्ति इसे विकृत दिमाग में पूर्व की ओर पुनर्निर्देशित करने में सक्षम है);
- क्या आप अपने पूर्व के संपर्क में हैं? (अगर नहीं अच्छा कारणजिसके अनुसार पत्नी अपने पूर्व पति से संवाद करती है, जिसका अर्थ है कि उसके लिए भावनाएं बनी रहती हैं, यदि नहीं, तो कोई बहाना नहीं नया पतिविश्वास नहीं होगा)
- क्या आप एक पूर्व के साथ पथ पार करते हैं? (यदि कोई व्यक्ति जानता है कि आप, उदाहरण के लिए, एक साथ काम करते हैं, तो वह मान सकता है कि आपके बीच एक संबंध है);
- के साथ संपर्क में रहना पूर्व रिश्तेदार? (अक्सर सास के साथ बहुएं दोस्त बनी रहती हैं यदि वे पिछली शादी के नष्ट होने तक करीबी दोस्त बन जाती हैं)।
उपरोक्त सभी आपको उस मूल्य के बारे में सोचने पर मजबूर करते हैं जो यह आपके लिए दर्शाता है। पूर्व आदमी. कभी-कभी यह अपने आप को स्वीकार करने के लिए पर्याप्त है कि आप अभी तक अतीत को जाने देने के लिए तैयार नहीं हैं। क्या मै गलत हु? क्या उपरोक्त आप पर लागू होता है? फिर अपने प्रिय पुरुष की चेतना के उपचार के लिए आगे बढ़ें।
मनोचिकित्सा की प्रक्रिया को कुछ हफ़्ते तक खींचना बेहतर है ताकि मन का उपचार फलदायी हो। उपचार के चरण यदि कोई पुरुष अपने पूर्व पति से ईर्ष्या करता है:
- पति को अपने मन में एक दोष की उपस्थिति के लिए राजी करना;
- दोष के गठन के अपराधी को सटीक रूप से निर्धारित करें;
- तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि पति अपने माता-पिता के साथ इस बारे में बात करने का फैसला न करे, जबकि समस्या के सार का उल्लेख न करने के लिए कहें और आप एक होम साइकोथेरेपिस्ट के रूप में;
- परिवार के लाभ के लिए अपने विचारों को निर्देशित करें (जितना कम वह अतीत के बारे में सोचता है, उसके लिए बेहतर है, भविष्य के परिप्रेक्ष्य के बारे में कल्पना करें और सपने देखें: एक अपार्टमेंट, कार, व्यवसाय शुरू करने आदि के लिए पैसे की बचत);
- संघर्ष न करें, आपसी ईर्ष्या के दृश्यों की व्यवस्था न करें, पुनर्वास की पूरी अवधि के लिए पुरुष भ्रमपूर्ण ईर्ष्या को इंगित न करें और घोटाले को "धीमा" करें प्राथमिक अवस्था.
चेतना के उपचार में मुख्य बात पति की चेतना का पुनर्निर्देशन है। फिर याद न रखना और न छूना। वह सब कुछ पुनर्विचार करेगा। इसके अलावा, उसे दे दो
ऐसी ईर्ष्या के परिणाम क्या हैं?
जिस समय पति को पूर्व से जलन होती है, बड़ी राशितनाव हार्मोन। दिल की धड़कन तेज हो जाती है, सांसें भारी हो जाती हैं, दिमाग सचमुच उबल जाता है। हार्मोन उत्पादन के लिए जिम्मेदार थाइरोइडइसलिए, यह सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देता है। शरीर को कम से कम किसी सहारे की आवश्यकता होती है, इसलिए शराब के साथ आराम करने की इच्छा पुरुष के मन में आती है। शराब खुशी के हार्मोन को रिलीज करने में मदद करती है जो तनाव को कम करते हैं।
घबराहट की स्थिति में एक आदमी अपनी पत्नी के "नियंत्रण के क्षेत्र" में आने से पहले हो सकता है, लेकिन अगर यह स्थिति दैनिक हो जाती है, तो इससे जुड़ी बीमारियों के विकास का खतरा होता है:
- तंत्रिका विज्ञान;
- कार्डियोलॉजी;
- मनश्चिकित्सा;
- ऑन्कोलॉजी।
पुरुष शरीर पुनर्निर्माण और अनुकूलन करने में सक्षम है लगातार तनाव, धीरे-धीरे इसके प्रभाव को सुचारू कर रहा है। तथ्य यह है कि कुछ महीनों के बाद तनाव बस अदृश्य हो जाएगा। मस्तिष्क की गतिविधि इतनी बिगड़ जाएगी कि आदमी को ईर्ष्या नहीं होगी। कुछ आदत बन जाएगी। आप दूसरों के प्रति भावनात्मक प्रतिक्रियाओं पर ध्यान नहीं देंगे, उसकी निगाहें धीरे-धीरे नीरस हो जाएंगी। किसी विशेषज्ञ के हस्तक्षेप के बाद यह दबी हुई एकरसता समाप्त हो जाएगी।
अचानक वजन कम होना या मोटापा दैनिक घबराहट का परिणाम है। कमजोर प्रतिरक्षा, जिसके कारण होता है बार-बार सर्दी लगनानिरंतर तनाव का परिणाम है। मतिभ्रम, आत्महत्या और अन्य विकृति सभी ईर्ष्या के उत्पाद हैं।
एक तार्किक सवाल उठता है: पति इस तरह की पीड़ा के लायक कैसे था? हां, समस्या इसमें है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसे हल नहीं किया जाना चाहिए। पुरुषों को भी मदद की जरूरत है। ऐसी चीजें हैं जो एक जोड़े को एक साथ करनी चाहिए। नहीं तो हम शादी क्यों करते हैं, समाज की कोशिकाएँ बनाते हैं, बच्चों को जन्म देते हैं, अगर हम "बेकार" के लिए बर्बाद हैं?
यदि आप नोटिस करते हैं कि आपका जीवनसाथी हर स्तंभ से ईर्ष्या करता है, तो संपर्क करें।
टेस्ट: पति की ईर्ष्या गुणांक।
नीचे दिए गए टेस्ट की मदद से आप अपने जीवनसाथी की ईर्ष्या की गुणवत्ता को पहचान पाएंगे। ईमानदारी से उत्तर दें ताकि परिणाम सटीक हो।
1. क्या वह शर्तें निर्धारित करता है, यदि आप "उसके साथ" संवाद करना बंद नहीं करते हैं, तो वह तलाक (ब्रेक अप) के लिए फाइल करेगा?
2. क्या आपकी ओर से शांत करने वाली क्रियाएं मदद करती हैं?
3. जब आप दूसरे आदमी के बारे में बात करना शुरू करते हैं तो क्या उसकी आंखें, गाल, कान लाल हो जाते हैं?
मनोवैज्ञानिक से प्रश्न:
नमस्ते! मुझे ऐसी समस्या है। मैं 30 साल का हूं, हम अपने पहले पति के साथ 10 साल तक रहे, हमारा एक आम बेटा है, जो 9 साल का है। मेरे पूर्व पति अद्भुत व्यक्ति, बुरी आदतेंनहीं, एक उत्कृष्ट पिता, उसने मेरी और बच्चे की देखभाल की, उसने कभी धोखा नहीं दिया, वह मुझे इतने वर्षों से प्यार करता था, और शायद वह अब भी मुझसे प्यार करता है, और मैं भी उसे शुरुआती वर्षों में बहुत प्यार करता था, हालांकि यह नहीं हो सकता है प्यार था, लेकिन प्यार और एक जुनून जो वर्षों से एक आदत बन गया है। लेकिन समय के साथ, उसके लिए मेरी भावनाएँ फीकी पड़ गईं, मैं उसे एक दोस्त के रूप में, एक भाई के रूप में, लेकिन एक आदमी के रूप में नहीं बल्कि एक दोस्त के रूप में अधिक समझने लगा। और फिर एक साल पहले मैं एक और आदमी से मिला और उससे सच्चा प्यार हो गया। मैंने तुरंत अपने लिए फैसला किया कि मैं दो मोर्चों पर नहीं रहूंगा, क्योंकि मैं खुद चलने वाले लोगों को खड़ा नहीं कर सकता, और मेरे लिए विश्वासघात किसी चीज के साथ जुड़ाव है। मैंने अपने तत्कालीन पति से बात करने का फैसला किया, जितना संभव हो सके उसे सब कुछ समझाया कि वह किसी भी चीज़ के लिए दोषी नहीं था, कि वह बहुत था अच्छा आदमी, ठीक है, ऐसा हुआ कि मुझे दूसरे से प्यार हो गया, मुझसे कहा कि मुझसे नाराज न हो, और मेरे बेटे के लिए वह हमेशा उसका पिता रहेगा और मैं संचार को सीमित नहीं करूंगा। वह रोया, मुझे जाने नहीं देना चाहता था, लेकिन मैंने फैसला किया कि यह बेहतर होगा। मैंने तलाक ले लिया और अपने वर्तमान पति से शादी कर ली। बेटा हमारे साथ रहता है, लेकिन अक्सर पापा से बात करता है। मेरा पूर्व अभी भी अविवाहित है और अभी भी आशा करता है कि मैं नए में निराश होऊंगा पारिवारिक जीवनमैं जाऊंगा और उसके पास वापस जाऊंगा। मुझे पूर्व के साथ संवाद करना है - हमारे पास है आम बच्चा, एक तरह से या किसी अन्य, हम उसके माता-पिता हैं, और हमने अपने पूर्व पति के साथ दुश्मन के रूप में भाग नहीं लिया, मैं अभी भी उसके सामने दोषी महसूस करता हूं, उसने मेरे पूरे जीवन में कुछ भी बुरा नहीं किया है। इससे मेरे वर्तमान पति को बहुत गुस्सा आता है, उसे डर है कि मैं उसके पास वापस आ जाऊंगी। उसने अभी तक मुझ पर गंभीर घोटालों को नहीं फेंका है, लेकिन एक से अधिक बार बातचीत और फटकार लगाई गई है। मैं उसे समझाता हूं कि मैं केवल उससे प्यार करता हूं, और मैं अपने पूर्व से लंबे समय तक प्यार नहीं करता, लेकिन वह मुझसे ईर्ष्या करता रहता है। और फिर मैंने उससे पूछा कि वह आखिरकार कब समझेगा और शांत हो जाएगा, जिस पर उसने जवाब दिया, तभी, वह हमारे संचार पर आपत्ति नहीं करेगा, जब मेरे पूर्व पति की एक नई महिला होगी और यह वांछनीय होगा कि वह उससे शादी करे, केवल तब वह अंत में स्वतंत्र रूप से सांस ले सकता है। उसने मुझे यह शर्त दी। नया साल. इसके अलावा, उसने कहा कि वह मेरे पूर्व पति के निजी जीवन को व्यवस्थित करने में मदद करने के लिए तैयार है, और यह वांछनीय होगा यदि मैं इसमें उसकी मदद करता। उनकी कंपनी में बहुत सारे खूबसूरत और खूबसूरत लोग काम करते हैं। मुक्त महिलामहिलाओं की खुशी के सपने देखना। उन्होंने यह भी कहा कि अगर मेरा एक्स मुझे भूल नहीं सकता और अपने लिए कोई ढूंढ नहीं सकता है, तो उसे इसमें मदद की जरूरत है। और आपको इसे तुरंत करने की ज़रूरत है - तुरंत बाद नए साल की छुट्टियां. उसने मुझे आश्वस्त किया कि एक शॉट से हम दो पक्षियों को एक पत्थर से मारते हैं - और मेरा पूर्व अकेला नहीं होगा, मुझे उसके बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं होगी और मेरे पति शांति से सोएंगे और ईर्ष्या करना बंद कर देंगे। यदि यह तुरंत काम नहीं करता है, तो हम सफल होने तक बार-बार प्रयास करेंगे। वांछित परिणाम. वह इस बात से विचलित नहीं हुआ कि वह मेरे पूर्व के अकेलेपन के बारे में बहुत चिंतित नहीं था, वह इसे अपने लिए करेगा, या हमारे लिए करेगा, ताकि वह जल्दी से मुझे भूल जाए और वापस लौटने की कोशिश न करे। प्रस्ताव, निश्चित रूप से, मुझे आश्चर्यचकित कर गया, मुझे यह भी नहीं पता कि क्या करना है .. एक तरफ, निश्चित रूप से, मैं वास्तव में अपने पूर्व को खुश करना चाहूंगा, और मेरे प्रिय को मुझसे ईर्ष्या करना बंद करना होगा, लेकिन दूसरी तरफ, मुझे लगता है कि किसी तरह दूसरे लोगों की नियति में हेरफेर करना बेईमानी है। मुझे सलाह दें कि क्या करना है?
मनोवैज्ञानिक लाडत्को मरीना जॉर्जीवना इस सवाल का जवाब देती हैं।
शुभ दिन, ल्यूडमिला।
आप एक अच्छे इंसान हैं - अपने प्रति सच्चे और ईमानदार, अपनी भावनाओं के प्रति। बिल्कुल यही महान गरिमा. यह आपका मार्गदर्शन करता है और आपके मन की शांति, परिवार में शांति की रक्षा करता है। इन गुणों का ध्यान रखें, इनका उपयोग करें।
आपके मामले में क्या करना है, मुझे लगता है, आप पहले से ही एक मनोवैज्ञानिक की सलाह के बिना खुद को जानते हैं। केवल एक चीज जो आपको चाहिए वह है यह पुष्टि करना कि आप सही हैं। आपको अपने फैसले का बचाव करने में दृढ़ रहने की जरूरत है, शायद, लेकिन आप सही पाएंगे, ईमानदार शब्दजो आपकी मदद करेगा।
ल्यूडमिला, जीवन अप्रत्याशित है, यह किसी भी तार्किक व्याख्या की अवहेलना करता है और सब कुछ ठीक वैसा ही होता है जैसा उसे होना चाहिए। इसे कोई नियंत्रित नहीं कर सकता (न तो अपना, और न ही इससे भी अधिक, किसी और का) - यह किसी व्यक्ति की शक्ति से परे है। हम कामना कर सकते हैं, आशा कर सकते हैं, पूछ सकते हैं, लेकिन इसके लिए योजना नहीं बना सकते। शायद, आप, ल्यूडमिला, यह पहले से ही जानते हैं।