इटालियंस अपनी देखभाल कैसे करते हैं? पुनर्जागरण के आदर्श

महिला सौंदर्य- यह हमेशा चर्चा में रहने वाले शाश्वत विषयों में से एक है। प्रत्येक युग में स्त्री सौंदर्य के अपने सिद्धांत होते हैं, जो आधुनिकता द्वारा निर्धारित होते हैं।

उम्र की परवाह किए बिना हर महिला खूबसूरत दिखना चाहती है। महिलाओं की सुंदरता उस समय से पुरुषों के लिए प्रशंसा का विषय रही है जब एक पुरुष एक महिला के बगल में दिखाई दिया।

हालांकि ज्यादातर लोगों के लिए सुंदरता की आम तौर पर स्वीकृत अवधारणाएं हैं, आपको यह स्वीकार करना होगा कि एक के लिए यह सुंदर हो सकता है, दूसरे के लिए यह बदसूरत होगा। इसलिए, सुंदरता सबसे पहले व्यक्ति की धारणा पर निर्भर करती है।

सोफिया लोरेन, मोनिका बेलुची, ओरनेला मुटी, इसाबेला रोसेलिनी और क्लाउडिया कार्डिनल- इन की सुंदरता इतालवी महिलाएंपूरी दुनिया ने सराहा। अब भी, जब वे 50 से अधिक हो गए हैं, उनकी सुंदरता अभी भी घातक है, और कई आधुनिक युवा सुंदरियां उनसे ईर्ष्या करती हैं। तो सौदा क्या है? वे अपनी आंखों में इतनी अद्भुत त्वचा, युवा कोमलता और युवा चमक बनाए रखने का प्रबंधन कैसे करते हैं?

आज इनमें से प्रत्येक अविश्वसनीय सुंदर महिलाएंअपने ब्यूटी सीक्रेट्स हमारे साथ शेयर करें।

मोनिका बेल्लूक्की

प्रसिद्ध इतालवी दौरे बहुत हैं और दौरे पर त्वचा की देखभाल के लिए अपने स्वयं के नियमों का सेट विकसित करने में कामयाब रहे:

उड़ान के दौरान खूब पानी पिएं। प्लेन में शराब या जंक फूड न पिएं।
एक कॉस्मेटिक बैग में गहन मॉइस्चराइजिंग के प्रभाव वाली क्रीम-पेंसिल होनी चाहिए।
होटल पहुंचने पर, आपको तुरंत एक मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाना चाहिए।
फिल्मांकन से पहले आकार में रहने के लिए, आपको सबसे पहले, पर्याप्त नींद लेने की आवश्यकता है। इसलिए कोशिश करें कि 23:00 बजे से पहले सो जाएं और 7-8 घंटे की नींद लें।
दूसरी बात, आपको रात में नहीं पीना चाहिए, ताकि सूजन न हो।

सुबह उड़ान के बाद, मोनिका बेलुची हमेशा लेती है ठंडा और गर्म स्नानऔर अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़ों से रगड़ा।

"मैं उन महिलाओं में से नहीं हूं जो सुबह 6 बजे उठकर जिम जाती हैं। फिल्मांकन से पहले आकार में आने के लिए, मेरे लिए अपने पसंदीदा पास्ता को कुछ दिनों के लिए छोड़ देना काफी है। मैं केक और पास्ता के बिना नहीं रह सकता। मैं एक गिलास रेड वाइन और एक सिगरेट भी खरीद सकता हूं। यहाँ मेरी आपको सलाह है: अच्छा खाओ, अच्छा पिओ, सेक्स करो और खूब हंसो, ”मोनिका ने एक बार कहा था।

"सौंदर्य वास्तव में शक्ति है, लेकिन केवल तभी जब आप इसका उपयोग करना जानते हों। यह एक फेरारी होने जैसा है: यदि आप असली ड्राइव करना नहीं जानते हैं, तो आपको इसकी आवश्यकता नहीं है, ”मोनिका निश्चित है।

सोफिया लोरेन

सोफिया लॉरेन हमेशा रात 9 बजे बिस्तर पर जाती हैं और सुबह 6 बजे उठती हैं। उसकी त्वचा हमेशा चमकने और नमीयुक्त रहने के लिए, साथ ही सामान्य चयापचय के लिए, स्टार कम से कम 2 लीटर गैर-कार्बोनेटेड पीता है शुद्ध पानीएक दिन में।

सोफी ने जंक फूड को अपने मेनू से बाहर रखा - फास्ट फूड, वसायुक्त भोजन और उच्च कैलोरी मिठाई। से बुरी आदतें- सिर्फ एक गिलास शराब, नहीं मजबूत पेयऔर सिगरेट! तारा रोज खाती है दही और एक चम्मच ब्रेवर यीस्ट - उनके मुताबिक ये है राज खूबसूरत त्वचाऔर चमकदार बाल।

हर 2-3 महीने में एक बार सोफी फल बनाती है उपवास के दिन- दो दिन तक वह ताजा जूस पीती हैं और फल खाती हैं। दिवा के अनुसार, यह उसके शरीर को साफ करता है और पाचन को सामान्य करने में मदद करता है, जो कि जैसा कि आप समझते हैं, आकृति को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।

यह देखते हुए कि सोफी मूल रूप से इतालवी है, उसे जटिल कार्बोहाइड्रेट वाले व्यंजन पसंद हैं, जैसे पास्ता और सॉस और मोज़ेरेला, टमाटर और अरुगुला के साथ पिज्जा। ऐसे व्यंजन काफी संतोषजनक होते हैं, इसलिए वे जल्दी से भूख को संतुष्ट करते हैं और थोड़े समय के बाद इसे फिर से क्रोधित नहीं होने देते।

प्रत्येक राष्ट्र अपने सौंदर्य रहस्य रखता है, जिन्हें हमारी दादी-नानी द्वारा खोजा गया और सफलतापूर्वक व्यवहार में लाया गया जैसा कि पुराने दिनों में था। लेकिन सुंदरता एक ढीली अवधारणा है, और यह हर जगह अलग है, क्योंकि क्षेत्र के आधार पर, सौंदर्य के सिद्धांत बदल जाते हैं। कुछ पुरुष अधिक गोल और चिकने रूप वाली महिलाओं को पसंद करते हैं, जबकि अन्य लोग चुस्त और फिट महिलाओं को पसंद करते हैं।

यदि आप इतालवी महिलाओं को देखें, तो बाहरी लोगों को वे अच्छी तरह से तैयार या आकर्षक नहीं लगेंगी।

क्या आप जानते हैं कि इतालवी महिलाएं अच्छी तरह से तैयार बालों, चिकनी त्वचा और एक सुंदर तन में कई अन्य यूरोपीय महिलाओं के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकती हैं?

अधिकांश इतालवी शरीर देखभाल उत्पादों का आधार है तेलजैतून। सोफिया लोरेन खुद इसे नहाते समय झाग की तरह इस्तेमाल करती हैं।

देखभाल के लिए अन्य तेलों का भी बहुत सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है, जैसे -

• आर्गन,
• गाजर,
• बादाम,
• नारियल,
• गुलाब का फल से बना तेल,
• रुचिरा तेल,
• नींबू का तेल,
• कैलेंडुला तेल,
• जोजोबा तैल
• अलसी का तेल.

बालों की देखभाल

बाल है बिज़नेस कार्डहर अच्छी तरह से तैयार और स्वाभिमानी इतालवी महिला। और रहस्य आनुवंशिकता में नहीं है, बल्कि आत्म-देखभाल पर सावधानीपूर्वक काम करने में है।

बालों की देखभाल के अधिकांश रहस्य बहुत ही सरल हैं और इनकी आवश्यकता नहीं होती है अतिरिक्त प्रशिक्षण, यहाँ उनमें से कुछ है:

1. इतालवी महिलाएं हेयर ड्रायर का उपयोग नहीं करतीं, वे पसंद करती हैं प्राकृतिक तरीकाबाल सुखाना। और निश्चित रूप से, एक लड़की को हमेशा अत्यधिक दिखावा किए बिना एक केश या साफ-सुथरी स्टाइल रखनी चाहिए।
2. बादाम और जतुन तेल- यह सभी हेयर मास्क का एक घटक है, क्योंकि यह बालों को अच्छी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, और इसका उपयोग किसी भी प्रकार के बालों के लिए किया जाना चाहिए।
3. बालों को हर 5 दिनों में एक बार से अधिक नहीं धोना चाहिए, और खोपड़ी को कम सुखाने के लिए शैम्पू को पानी से 1:1 पतला करना चाहिए।
4. बालों की देखभाल में एक अलग स्थान पर विभिन्न का कब्जा है कॉस्मेटिक मास्कजोजोबा तेल पर आधारित है, जिसमें चिकनाई, पौष्टिक और पुनर्जीवित करने वाले गुण होते हैं। इस चमत्कारी तेल को शामिल करने वाले उत्पादों का उपयोग करने के एक महीने के बाद, आप अपने बालों को नहीं पहचान सकते हैं, यह बहुत चमकदार, शानदार और ताकत और स्वास्थ्य से भरपूर हो जाएगा।

के अलावा प्राकृतिक व्यंजनदादी, इटालियंस ब्यूटी सैलून और हेयरड्रेसर के बारे में नहीं भूलते हैं, जो बालों की सुंदरता के लिए भी आवश्यक हैं।

इतालवी महिलाएं, विशेष रूप से 40 . से अधिक उम्र वाले, इस स्वर्ग की यात्रा करने का अवसर न चूकें, क्योंकि उनके लिए यह न केवल खुद को क्रम में रखने का एक तरीका है, बल्कि बाहर जाने और अपनी सारी महिमा में खुद को दिखाने का अवसर भी है।

सुंदरता की खोज में और अविनाशी यौवनयह मत भूलो कि एक महिला दूसरों की प्रशंसात्मक निगाहों में खिलती है।

त्वचा की देखभाल

इतालवी महिलाओं की चिकनी त्वचा अन्य राष्ट्रीयताओं की कई महिलाओं से ईर्ष्या करती है।

वे सौंदर्य सैलून की सेवाओं का समान रूप से सफलतापूर्वक उपयोग करते हैं (जिनकी संख्या दुनिया में एक रिकॉर्ड है), और लोक उपचार रसायन विज्ञान के बिना।

इटली की महिलाओं को बचपन से ही अपनी त्वचा की देखभाल करना सिखाया गया है। मुख्य रहस्य बॉडी मास्क हैं, जो हमेशा की तरह जैतून के तेल पर आधारित होते हैं।

इसके अलावा, वरिष्ठ और वरिष्ठ स्थानीय मौसमी फलों (एवोकैडो पल्प, आड़ू, संतरे के छिलके) से ब्लेंडर या मीट ग्राइंडर से बना घी डालना पसंद करते हैं। परिणामी मिश्रण त्वचा और नाखूनों के सभी क्षेत्रों पर लागू होता है।

त्वचा की देखभाल में तेल अहम भूमिका निभाते हैं। इटली के पास उनके उपयोग का रिकॉर्ड है।

1) जैतून के तेल के अलावा, इटालियंस में बादाम और आड़ू के तेल को बहुत महत्व दिया जाता है।

2) नींबू का तेलआंखों के नीचे की त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है, यह आंखों के नीचे के घेरे को सफलतापूर्वक हटाता है और काफी कम करता है झुर्रियों, इस प्रकार महिला को अधिक युवा और खिलता हुआ रूप देता है।

3) जहां बिना नारियल का तेल? उन्हें ऊपर और सामान्य रूप से खींचने के उद्देश्य से मालिश दी जाती है लाभकारी प्रभावछाती की त्वचा पर।

4) एवोकैडो पल्प और कैलेंडुला तेल का मिश्रण है उपयोगी उपकरणके लिये नाजुक क्षेत्रगर्दन और डायकोलेट की त्वचा। ऐसे मास्क के एक कोर्स के बाद, जिसमें 10 मास्क (प्रति सप्ताह 1 बार) शामिल हैं, आप अपनी त्वचा को नहीं पहचान पाएंगे, यह बन जाएगा छोटे साल 5 से

सोफिया लॉरेन की अमिट सुंदरता खुद के लिए बोलती है, कि इटालियंस, जैसा कोई नहीं जानता है पुरानी रेसिपीसुंदरता और दुनिया की सभी महिलाओं की ईर्ष्या के लिए सफलता के साथ उनका उपयोग करें।

5) विशेष ध्यानउमस भरी सुंदरियां उनके पतले शरीर को एक तन देती हैं जो उनके उमस भरे स्वभाव का पूरक है। इसलिए हर 3 दिन में एक बार आलस न करें मालिश आंदोलनोंत्वचा में जैतून का तेल रगड़ें। इसी तरह की प्रक्रियासेल्युलाईट की रोकथाम में योगदान देता है - त्वचा को पोषण देकर और रक्त परिसंचरण में सुधार करके त्वचाआम तौर पर।

अनुसरण कर रहा है सरल नियमऔर चालें सुंदर इतालवी महिलाएं, आप बालों की विलासिता और अपने शरीर की सुंदरता और कोमलता का आनंद लेंगे और प्रशंसा को आसानी से आकर्षित करने में सक्षम होंगे पुरुषों के विचारऔर कई दोस्तों के लिए रोल मॉडल बनें। इसलिए बेझिझक उन ब्यूटी सीक्रेट्स को लागू करें जो सोफिया लॉरेन खुद अपनी बेदाग खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए इस्तेमाल करती थीं।

एक राय है कि इस देश के निवासी युवावस्था से लेकर परिपक्वता तक अपने कपड़ों का आकार नहीं बदलते हैं, और इस तथ्य के बावजूद कि इटली को पास्ता और अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट पेस्ट्री की विश्व राजधानी माना जाता है। हमने यह पता लगाने का फैसला किया कि इतालवी महिलाएं स्लिम और "हमेशा के लिए युवा" कैसे रहती हैं, और उनके पोषण का रहस्य क्या है।

वे केवल ताजा खाना खाते हैं

एक इतालवी महिला के घर में, आपको कभी भी जमे हुए भोजन या बिना मौसम वाली सब्जियां और फल नहीं मिलेंगे। वे कम वसा वाले खाद्य पदार्थों या आहार पेय का भी सेवन नहीं करते हैं जो इन दिनों बहुत लोकप्रिय हैं। वे बहुत सारे साधारण भोजन खाते हैं: ताजी मछली, पत्तेदार साग, बैंगन, तोरी, नींबू, जैतून, केपर्स।

वे केवल जैतून के तेल का उपयोग करते हैं

यह एकमात्र तेल है जिसका उपयोग इतालवी महिलाएं करती हैं। वे ड्रेसिंग या सलाद ड्रेसिंग का भी उपयोग नहीं करते हैं - केवल जैतून का तेल और कुछ चिकना सिरका. इतालवी व्यंजनों में अन्य तेलों की अनुपस्थिति, हालांकि, उनके व्यंजनों को पूरी तरह से प्रकट होने से नहीं रोकती है, जबकि न केवल स्वादिष्ट, बल्कि यथासंभव स्वस्थ भी रहती है।

वे नाश्ता नहीं करते

एक इतालवी के लिए रात का खाना पवित्र है। इस तथ्य के कारण कि वे संतुलित आहार खाते हैं और प्रत्येक भोजन के लिए बहुत समय देते हैं, उन्हें दिन में नाश्ता करने की आवश्यकता नहीं होती है। अगर, हालांकि, किसी कारण से, इतालवी ने एक पूर्ण भोजन को याद किया, तो वह प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के बजाय कुछ नट या फल के टुकड़े खाएगा, और इससे भी ज्यादा चिप्स या पोषण बार। इटालियंस के बीच ऐसे स्नैक्स बहुत दुर्लभ हैं।

वे मुश्किल से नाश्ता करते हैं

एक इतालवी सुबह की शुरुआत कॉफी के साथ थोड़े दूध और चीनी के साथ-साथ एक छोटे क्रोइसैन, बिस्किट या बिस्कुट से होती है। इसी समय, इटालियंस छोटे क्रोइसैन और अन्य डेसर्ट पसंद करते हैं - उनका आकार पारंपरिक अमेरिकी क्रोइसैन से तीन गुना छोटा होता है। और, ज़ाहिर है, नाश्ते के लिए, इटालियंस एनर्जी बार या सिरप के साथ मीठी मूसली नहीं खाते हैं, और इससे भी अधिक जाम के साथ वफ़ल। नाश्ता बिल्कुल है छोटी घटनादोपहर के भोजन की तुलना में एक इतालवी के लिए, जो दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है। इसलिए, यह जानते हुए कि वे जल्द ही हार्दिक दोपहर का भोजन करेंगे, उन्हें हार्दिक नाश्ते के साथ शरीर को ओवरलोड करने की आवश्यकता नहीं है।

वे आहार नहीं करते हैं

इतालवी महिलाओं के पोषण का मुख्य रहस्य यह है कि उनके पास कोई रहस्य नहीं है! वे आहार नहीं करते हैं और अगर वे काटते हैं तो दोषी महसूस नहीं करते हैं। चॉकलेट केक. इसके विपरीत, वे मिठाई का पूरा आनंद लेंगे। इस तथ्य के कारण कि इतालवी महिलाएं नियमित रूप से सरल का उपयोग करती हैं, लेकिन इसलिए स्वस्थ आहार, उन्हें सख्त आहार पर बैठने और सख्त पोषण नियमों का पालन करने की आवश्यकता नहीं है।

वे गति में रहते हैं

इटालियंस को घूमना पसंद है। चलना उनके लिए आम बात है। वे शहर के चारों ओर, झीलों के पास, चौकों में घूमना पसंद करते हैं, और वे वास्तव में इन सैर का आनंद लेते हैं। ताज़ी हवा. बेशक, इस तरह की सैर इटालियंस को सुंदर और पतला रहने में मदद करती है, क्योंकि स्वास्थ्य, पाचन, आकृति और नींद के लिए लंबी पैदल यात्रा के अमूल्य लाभों के बारे में पूरी किंवदंतियाँ हैं।

वे भोजन के छोटे हिस्से चुनते हैं

हाँ, वे एक बार के भोजन में एक साथ कई व्यंजनों का स्वाद ले सकते हैं। हालांकि, वे जिन व्यंजनों का सेवन करते हैं, वे उन्हें पूरी तरह से खाने की अनुमति देते हैं और अधिक नहीं खाते हैं। दोपहर के भोजन के लिए, वे एक ही समय में पास्ता और अन्य मुख्य व्यंजन खा सकते हैं - उदाहरण के लिए, ताजी मछली, चिकन या मौसमी सब्जियों के साथ मांस। हालांकि, मुख्य भोजन नियम ठीक छोटे हिस्से हैं।

वे आश्वस्त और खुश हैं!

इतालवी महिलाओं की सुंदरता और सद्भाव का सबसे महत्वपूर्ण नियम उनका आत्मविश्वास और जीवन का प्यार है। अतिरिक्त पाउंड की अचानक उपस्थिति के कारण एक इतालवी महिला कभी भी समुद्र तट की यात्रा से इनकार नहीं करेगी। इसके विपरीत, वह उस पर डाल देगी बेस्ट बिकनीऔर दोस्तों के साथ मस्ती करेंगे। इतालवी महिलाएं आत्मविश्वासी होती हैं और उनके प्रति जुनूनी नहीं होती हैं अपनी उपस्थितिया आहार - वे जीवन से प्यार करते हैं और हर दिन का आनंद लेते हैं। शायद, जीवन के प्रति यह रवैया उन्हें स्त्रीत्व का सच्चा अवतार बनाता है।

इतालवी महिलाएं अपनी रसदार सुंदरता और गर्व के लिए प्रसिद्ध हैं। अकेले सोफिया लॉरेन कुछ लायक हैं, और मोनिका बेलुची ने राष्ट्र को निराश नहीं किया। जीना लोलोब्रिगिडा, अन्ना मैग्नानी, क्लाउडिया कार्डिनेल, ओरनेला मुटी, इसाबेला रोसेलिनी ... अच्छी त्वचा, अद्भुत बाल और एक स्पष्ट जन्मजात जागरूकता अपनी अप्रतिरोध्यता. शायद, यह पीढ़ी-दर-पीढ़ी, इतालवी की तरह, सरल और अभी भी प्रभावी, सौंदर्य रहस्यों को पारित किया जाता है।

इतालवी में पिच

इटली भाषा में लोक परंपराएं, एक दाना को शुरुआत में ही पकड़ा जाना चाहिए, इस भोली आशा के बिना कि यह अपने आप हल हो जाएगा। यह अभी भी नवजात ट्यूबरकल को हर 30-40 मिनट में लहसुन या लहसुन के रस के कटे हुए लौंग के साथ चिकनाई करना चाहिए। इतालवी लोक कथा कहती है कि तीन से चार घंटे के बाद एक दाना का कोई निशान नहीं होगा।

इतालवी में टिनटिंग

अपने ठाठ पर हाइलाइटेड स्ट्रैंड पाने के लिए काले बालइटालियंस ने उन्हें पतला पानी से गीला कर दिया नींबू का रसऔर समुद्र तट पर जाओ। फिर बालों को पानी से अच्छी तरह से धोना चाहिए और मेंहदी के अर्क से कुल्ला करना चाहिए।

इतालवी दही चेहरा मुखौटा

केला, शहद, दही (अधिमानतः ग्रीक) और एवोकाडो को बराबर भागों में मिलाएं, हल्के से सूखने तक लगाएं, फिर धीरे से धो लें। इस मास्क का हल्का संस्करण: अकेले दही या अपनी पसंद की किसी भी सामग्री के साथ।

चेहरे, शरीर, बालों के लिए जैतून का तेल

इटालियंस अपने चेहरे से जैतून के तेल से मेकअप हटाते हैं, उदारता से अपने बालों को इससे तेल लगाते हैं, इसे मिश्रण में मिलाते हैं समुद्री नमकस्नान में और स्नान के तुरंत बाद चेहरे और शरीर की गीली त्वचा पर लगाया जाता है। वे इसे लीटर से खाते हैं!

शरीर के लिए स्ट्रॉबेरी

यदि हम केवल चेहरे पर स्ट्रॉबेरी लगाते हैं, तो इटालियंस उदारता से इसे पूरे शरीर पर रगड़ते हैं, त्वचा की प्रसिद्ध चमक प्राप्त करते हैं, जिससे उन्हें सिनेमा स्क्रीन और रोजमर्रा की जिंदगी दोनों में पहचानना आसान होता है।

असली इतालवी के लिए स्ट्रॉबेरी स्क्रबबड़े बीजों वाली बड़ी, अधिक पकी हुई स्ट्रॉबेरी का उपयोग करना चाहिए। आप स्ट्रॉबेरी में थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं। स्क्रब का इस्तेमाल करने के बाद गीली त्वचा पर जैतून का तेल जरूर लगाएं।

सोफी लोरेन फेस मास्क

इस मास्क की रेसिपी का श्रेय खुद सोफिया लोरेन को दिया जाता है। शायद ऐसा ही है, और शायद ऐसा नहीं है। किसी भी मामले में, यह मुखौटा पर ध्यान देने योग्य है, यह दर्दनाक रूप से अच्छा है, और सोफिया लोरेन खुद बहुत अच्छी दिखती हैं और अपनी उम्र के लिए भी नहीं, लेकिन बस बहुत अच्छी दिखती हैं। सौंदर्य, एक शब्द में।

मास्क की संरचना

• 1 चम्मच जिलेटिन
• 100 ग्राम क्रीम
• 1 चम्मच ग्लिसरीन,
• 1 चम्मच शहद।

क्रीम रूखी त्वचा के लिए अच्छी होती है, सामान्य दूध या बिना एडिटिव्स वाला दही बेहतर होता है। के लिये तैलीय त्वचादही वाला दूध, केफिर, या कम वसा वाला दही आज़माएं।

केवल नींबू को छोड़कर कोई भी ताजा निचोड़ा हुआ फल या सब्जी का रस भी उपयुक्त है। यहां कोई प्रतिस्पर्धा नहीं होगी अंगूर का रस. मीठे अंगूर से - रूखी त्वचा के लिए, खट्टे से - तैलीय के लिए।

यह शराब लेने लायक भी हो सकता है। हे इटली! यहां बच्चों के लिए दूध की जगह शराब लेती है। द्वारा कम से कम, इसीलिए उनका कहना है। लेकिन लाल रंग का उपयोग न करना अभी भी बेहतर है, क्योंकि यह त्वचा को दाग सकता है।

ग्लिसरीन, अगर वांछित, जैतून या किसी अन्य के साथ बदला जा सकता है वनस्पति तेल. जैतून, निश्चित रूप से, पहले से ही ऊपर वर्णित अच्छे पर्याप्त कारण के लिए बेहतर है।

मास्क की तैयारी और आवेदन

क्रीम में जिलेटिन घोलें, सर्द करें और इसे 6-8 घंटे के लिए फूलने दें। फिर, धीरे से हिलाते हुए, मिश्रण को पानी के स्नान में तब तक गर्म करें जब तक कि जिलेटिन पूरी तरह से भंग न हो जाए, फिर ग्लिसरीन और शहद मिलाएं।

मास्क को त्वचा के अनुकूल तापमान पर ठंडा होने दें और इसे साफ किए हुए चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर लगाएं।

20-25 मिनट तक रखें, फिर ठंडे दूध में भिगोए हुए कपड़े से हटा दें। बाकी मास्क को गर्म पानी से धो लें, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

तैयार मास्क को 5-7 दिनों के लिए फ्रिज में रखा जा सकता है और हर दिन इस्तेमाल किया जा सकता है। सुबह में, इसे चेहरे को "खुश" करने के लिए, और शाम को, बढ़ाने के लिए ठंडा लगाया जा सकता है पोषण प्रभाव, माइक्रोवेव में या पानी के स्नान में थोड़ा गर्म करें।

इटालियंस ने लंबे समय से युवाओं और सुंदरता को बनाए रखने के लिए प्राचीन लोक उपचार का उपयोग किया है। के बीच लोक रहस्य- यहाँ उन्हें कहा जाता है " दादी की रेसिपी"- बहने के लिए जैतून का तेल रेशमी बाल, ब्रुअर्स यीस्ट मुहांसे के खिलाफ... इसके बारे में और भी बहुत कुछ और चर्चा की जाएगीआज हमारे नियमित कॉलम "मिलान में मस्कोवाइट" में।

उदाहरण के लिए, एक प्रसिद्ध इतालवी अभिनेत्री, मोनिका बेलुची, अपनी सुंदरता के मुख्य रहस्य को उज्ज्वल कहती हैं लिपस्टिक.

सच है, मेरी अपनी टिप्पणियों के अनुसार, इतालवी महिलाएं मेकअप का दुरुपयोग बिल्कुल नहीं करती हैं रोजमर्रा की जिंदगीबल्कि, बिल्कुल विपरीत। युवा लड़कियों को फैशन का बहुत शौक होता है किस मौसम के लिए धुएँ के रंग का मेकअपआंखें और काली आईलाइनर, लेकिन होंठ बिल्कुल भी पेंट नहीं करते हैं, सिवाय इसके कि वे सर्दियों में एक साधारण का उपयोग करते हैं स्वच्छ लिपस्टिक. लेकिन उम्र के बड़े बुजुर्ग नहीं कतराते चमकदार लाल लिपस्टिक. वैसे, बहुसंख्यक किसी भी तरह से ब्रांडेड सौंदर्य प्रसाधन नहीं चुनते हैं, जो रूसी महिलाएं यदि संभव हो तो खुद को लाड़ प्यार करती हैं, लेकिन सस्ते घरेलू (इतालवी, निश्चित रूप से) ब्रांड पसंद करती हैं।

लेकिन सभी इटालियन अपने बालों का बहुत ख्याल रखते हैं। बूढ़ी औरतें सप्ताहांत पर जाना पसंद करती हैं नाईशैली या सीधा करने के लिए घुंघराले बाल. इटली में, शायद दुनिया में हर जगह, कर्ल वाली महिलाएं सीधे और का सपना देखती हैं आज्ञाकारी बाल, और जिनके बाल स्वाभाविक रूप से कर्ल नहीं करते हैं वे तंग कर्ल के बारे में हैं। सच है, अब हेयरड्रेसिंग सैलून में इतने सारे ग्राहक नहीं हैं: जाहिर है, संकट प्रभावित हो रहा है। प्रचार के लिए विज्ञापन देखना कोई असामान्य बात नहीं है, उदाहरण के लिए, मंगलवार को हेयर वॉश और विशेष कीमत पर ब्लो-ड्राई... दस यूरो! लेकिन घर पर, निष्पक्ष सेक्स खुद को नकारता नहीं है पौष्टिक मुखौटाजैतून या आर्गन के तेल से बालों के लिए, जिसके बाद भी सबसे अधिक बेजान बालअपने रेशमीपन और चमक को पुनः प्राप्त करें।

अधिकांश इटालियंस दाईं ओर ध्यान देते हैं पोषणऔर गतिविधियां खेल. इटालियन वेबसाइट alfeminile.com द्वारा आयोजित एक अध्ययन के अनुसार, एपिनेन्स में 21 प्रतिशत महिलाएं नियमित रूप से जिम जाती हैं (कई लोग इसे अपने लंच ब्रेक के दौरान भी करते हैं), और 23 प्रतिशत नियमित रूप से सुबह पार्क में दौड़ती हैं। और गर्मियों में समुद्र में, इटालियंस खुद को अच्छे आकार में रखते हैं, जिससे जोड़े या छोटे समूहों में समुद्र के किनारे कई घंटे चलते हैं - धूप सेंकने, अतिरिक्त कैलोरी जलाने और पूरी तरह से गपशप करने का एक शानदार तरीका।

देखभाल के संबंध में तन, तो यहां इटालियंस विशेष रूप से मांग नहीं कर रहे हैं, खुद को सुबह जल्दी स्नान करने के लिए सीमित कर रहे हैं। मेरे कई साथी मानते हैं कि वे बाथरूम में केवल शैम्पू, शॉवर जेल और मॉइस्चराइजर रखते हैं। केवल कुछ के पास अपनी अलमारियों पर टॉनिक या आराम देने वाले तेल या एंटी-सेल्युलाईट क्रीम होते हैं।

स्थानीय निवासियों की सुंदरता का एक और रहस्य एक सुंदर, बेदाग बैठना है पोशाक, इसके मालिक के रूप की परवाह किए बिना। इतालवी महिलाओं को पता है कि कैसे बुद्धिमानी से कपड़े पहनना है, ताकि आकृति की गरिमा पर जोर दिया जा सके और इसकी खामियों को छिपाया जा सके। साइट alfeminile.com द्वारा महिलाओं के एक ही सर्वेक्षण के अनुसार, अधिकांश इतालवी महिलाओं को अपने पैरों और पेट को पसंद नहीं है और इसके विपरीत, उन्हें अपने स्तनों और लूट पर गर्व है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि इतालवी महिलाओं को किरणों में स्नान करना पसंद है पुरुष ध्यान, वे तब खुश हो जाते हैं जब उन्हें लालसा वाले रूप में देखा जाता है या यहां तक ​​​​कि उन्हें संबोधित किसी तरह का मजाक या तारीफ भी। इसलिए - और पोशाक की क्षमता, जो, हालांकि, बिना किसी अपवाद के एपिनेन्स के सभी निवासियों पर लागू नहीं होती है।

इतालवी सुंदरता के मुख्य सिद्धांतों में से एक है टैन. सच है, वे कभी-कभी धूप में रहने का दुरुपयोग करते हैं, लगभग मुलतो में बदल जाते हैं। और अगर बाहर सर्दी है, तो कई लोग इसका सहारा लेते हैं नकली चमड़े को पकानाया धूपघड़ी जाओ।

इटली की महिलाओं का संकट है एपिलेशन. कभी-कभी एक महिला कंपनी में कार्यालय में केवल नई क्रीम और हटाने की तकनीक के बारे में बात होती है। अनचाहे बाल. यहां, इटालियंस स्पष्ट हैं: यदि समय और अवसर है, तो वे स्वेच्छा से पेशेवर बालों को हटाने के लिए ब्यूटी सैलून में जाते हैं, और यदि नहीं, तो वे घर पर डिपिलिटरी क्रीम और मशीनों का उपयोग करने का सहारा लेते हैं।

हालांकि, इटालियंस की सभी चालों के बावजूद, स्लाव उनकी पृष्ठभूमि के खिलाफ अधिक अच्छी तरह से तैयार दिखते हैं। हमारी लड़कियां आकर्षक दिखने के लिए अधिक समय, प्रयास, और ईमानदार होने के लिए पैसा लगाती हैं: एक युवा इतालवी के दैनिक घमंड करने में सक्षम होने की संभावना नहीं है ताजा मैनीक्योर, स्टाइल वाले बाल और ट्रेंडी मेकअप...