Kāpēc mati kļūst sirmi 25 gadu vecumā. Sirmi mati jauniem vīriešiem - cēloņi

Daudzi cilvēki uzskata, ka sirmi mati ir gudrības, inteliģences un bagātības pazīme. dzīves pieredze. Parasti vīriešiem pirmie sirmie mati var parādīties jau pēc 35 gadiem, bet sievietēm pēc 40. Tomēr arī sirmu matu parādīšanās jaunībā ir diezgan izplatīta parādība abu dzimumu vidū.

AT mūsdienu pasaule 30 gadu vecumā kļūst pelēks, tas ir diezgan bieži. Bet tomēr sirmi mati jaunībā nav patīkama parādība, tāpēc daudzi cilvēki vēlas atbrīvoties no šīs problēmas. Vai jūs domājat, kāpēc mati kļūst sirmi? agrīnā vecumā? Sakarā ar to, kas notiek, ka dažiem cilvēkiem ir sirmi mati 25 gadu vecumā, bet citiem cilvēkiem, kuri var būt daudz vecāki, tādu nav. pelēki mati uz tavas galvas? Izdomāsim šo.

Kas ir sirmi mati?

Lai izpētītu tādu parādību kā agrīna matu nosirmošana, vispirms ir jāsaprot, kas ir sirmi mati. Kāpēc cilvēkiem mati vispār kļūst sirmi?

Sirmi mati ir fizioloģisks process un bioloģisko funkciju izpausme, kas organismā rodas ar vecumu. Krāsa matu līnija pilnībā atkarīgs no melanīna pigmenta. Ar vecumu vai ārējo faktoru ietekmē šis pigments vairs netiek ražots pietiekamā daudzumā, un mata iekšpusē esošās šūnas sāk izdalīt sīkas ūdeņraža peroksīda daļiņas, kas balina matus no iekšpuses. Pēc tam sāk parādīties sirmi mati.

Ja vīriešiem un sievietēm mati sāk nosirmot pirms 35 gadu vecuma (ar nosacījumu, ka visi mati kļūst sirmi, viens sirms matiņš netiek skaitīts), tad to sauc par priekšlaicīgu nosirmošanu. Gadījumā, ja cilvēkam ir sirmi mati 20 gadu vecumā vai agrāk, tas norāda uz nepieciešamību pēc steidzamas medicīniskās apskates.

Sirmi mati notiek:

• iedzimts;
• iegūts;
• vecums;
• daļēja;
• pabeigt.

agrīna nosirmošana

Tagad norādīsim 10 faktorus, kāpēc jauni mati kļūst sirmi:

1. Spēcīgs stress. Zaudējums mīļotais cilvēks, problēmas darbā vai skolā, nodevība - viss līdzīgas situācijas var izraisīt sirmu matu parādīšanos jau trīsdesmit (vai pat mazāk) gadu vecumā. Ir pierādīts, ka biežas skumjas un depresija var samazināt melanīna veidošanos.
2. Iedzimtība ir viens no visizplatītākajiem faktoriem agri sirmi mati. Tās klātbūtne liecina, ka cilvēks var izskatīties pelēks tajā pašā gadā, kad viņa parādījās viņa vecākajos radiniekos.
3. Slimības. Runājot par sirmiem matiem agrīnā vecumā, nevar nepierakstīt to veidošanās iemeslus. dažādas slimības sirds, aknas, nieres, stabilas darbības traucējumi vairogdziedzeris, hormonālie traucējumi, kā arī ateroskleroze. Neraugoties uz to, ka jauna vai pusaudža organisms ar šādām slimībām necieš tik smagi kā vecs, to sekas var ļoti ietekmēt matu krāsu.
4. Avitaminoze. Ne visi zina, bet vitamīnu un minerālvielu trūkums organismā var nelabvēlīgi ietekmēt matu folikulu stāvokli un ietekmēt dabiskos procesus, kas saistīti ar pigmentāciju. Ja šī problēma tiek diagnosticēta savlaicīgi, to var izārstēt un pēc tam atgriezt matiem dabisko pigmentu.
5. Stingras diētas. Slikts uzturs diētas laikā ne tikai nedos labumu, bet arī ļoti kaitēs cirtām. Pārāk mērena lietošana vai pilnīga atteikšanās no pārtikas produktiem ar būtiskiem vitamīniem, dzelzi, jodu arī ir iemesls, kāpēc mati kļūst sirmi 30 gadu vecumā un agrāk.
6. Smēķēšana. Nikotīna dēļ visa ķermeņa šūnas nesaņem pietiekami daudz skābekļa, tāpēc daudziem cilvēkiem ir sirmi mati pat 30 gadu vecumā.
7. Bieža lietošana karsts ūdens mazgājot matus. Tā dēļ var tikt traucēts pigmenta veidošanās process un sākas nosirmošana.
8. Regulāra kafijas vai pārtikas lietošana ar lielisks saturs sāls.
9. Narkotiku darbība.
10. Slikta cirkulācija.

Kā izvairīties no problēmām

Jūs jau izlasījāt informāciju un sapratāt, kāpēc 30 gadu vecumā mati uz galvas kļūst sirmi tiem, kuriem vajadzētu sākt sirmot daudz vēlāk. Tagad jūs droši vien domājat, vai var novērst agrīnu nosirmošanu? Jā, tas ir iespējams, bet tikai tādā gadījumā, ja tas nekādā veidā nav iekļauts ģenētikā. Jums tikai jāsaprot, ka nav iespējams pilnībā novērst sirmus matus, bet jūs varat viegli atlikt to izskatu, piemēram, uz 20 gadiem, ja ievērojat šos vienkāršos noteikumus:

• Sabalansēta diēta. Ēdienam jābūt bagāts ar vitamīniem un minerālvielas. Uzturā jāpievieno vairāk dārzeņu, augļu, svaigu ogu, pākšaugu, riekstu, kā arī pārtikas, kas satur daudz joda, kalcija, vara un cinka.
• Ūdens bilance. Pietiekams ūdens daudzums ir matu folikulu stabilas darbības atslēga.
• Bez stresa. Rūpējieties par saviem nerviem un mēģiniet kontrolēt savas emocijas. Ja nespēj sevi kontrolēt, esi pakļauts stresa situācijām un neko nevari darīt, tad nevilcinies meklēt palīdzību pie psihologa.
• Noraidījums slikti ieradumi. Zinātniski pierādīts, ka smēķēšanas un pārmērīgas alkohola lietošanas dēļ cilvēka ķermenis noveco vairākas reizes ātrāk. Jums ir jāizslēdz nikotīns no savas dzīves alkoholiskie dzērieni.
• Pilnīgs miegs. Dziļš 8 stundu miegs ne tikai novērsīs agri nosirmot matus, bet kopumā labvēlīgi ietekmēs veselību.

Kā redzat, iemesli, kāpēc mati agri kļūst pelēki, ir diezgan acīmredzami. Lai matus nepakļautu agri sirmiem matiem, pietiek ar dzīvesveida pielāgošanu. Iepriekš minētajos padomos nav nekā pārdabiska. Visi iepriekš minētie noteikumi ir vienkāršas patiesības.

Diemžēl mūsdienu pasaulē cilvēki par tiem aizmirst, kas vēlāk noved pie bēdīga iznākuma. Un tagad mēs runājam ne tikai par agrīniem sirmiem matiem, bet par veselības pasliktināšanos kopumā. Ievadiet šos noteikumus savā ikdiena un noteikti kļūs labāk. Atcerieties, ka viss šajā dzīvē ir atkarīgs tikai no jums.

Sirmi mati parādās katrā cilvēkā dažādi vecumi. Šādas izmaiņas var liecināt par vecumu vai liecināt par pārkāpumiem organismā. Mēs ierosinām saprast, kāpēc mati uz galvas kļūst sirmi 30 gadu vecumā, apsverot šīs parādības cēloņus un noderīgus preventīvie pasākumi uz kādu atelpu. Sirmu matu izskats bieži ir saistīts ar fizioloģiskie procesi novecošanās, kurā tiek konstatētas noteiktas izmaiņas visā ķermenī. Ir zinātniski pierādīts, ka smags stress var izraisīt nosirmošanu jebkurā vecumā. AT atsevišķi gadījumi agri sirmi mati ir iedzimta iezīme.

Sirmi mati kā ķermeņa darbības traucējumu simptoms

Iespējamie pelēko matiņu cēloņi

Jāpiemin vairāki faktori sievietes ķermenis uz dabiska krāsas maiņa cirtas. Dažādi vielmaiņas traucējumi tieši ietekmē melanīna pigmenta koncentrāciju, kam parasti katram matiņam vajadzētu piešķirt intensīvu krāsu. deficīts noderīgas vielas- cits bīstams faktors. Ir novērots, ka endokrīno dziedzeru darbības traucējumu dēļ var mainīties matu dabiskais pigments. Turklāt destruktīvie procesi visā ķermenī izraisa vīrusu etioloģijas un autoimūno patoloģiju slimības. Autors dažādu iemeslu dēļ galvas ādas uzturs ir novājināts, kas arī slikti ietekmē matu stāvokli. Nevar nepieminēt nepareizā veidā dzīvība, alkohola lietošana un nikotīna atkarība, kas viennozīmīgi tuvina organisma novecošanos un var būt cēlonis priekšlaicīga nosirmošana.

Biežas slimības, kas izraisa sirmus matus

Rūpīgi izturieties pret visiem trauksmes simptomi un kontrolējiet savu veselību. Ja jūsu ķermeni ietekmē viens vai vairāki no iepriekš minētajiem negatīvie faktori, tad melanīna ražošana var apstāties uz nakti vai ievērojami palēnināties. Process ir neatgriezenisks, jo pigmenta vietu ieņem gaisa tukšumi, cilvēks pamana, ka daļa cirtas vai visa to masa pamazām kļūst pelēka. Ņemiet vērā, ka pēkšņa baltu matiņu parādīšanās pusaudža gados ir pazīme, ka organismā attīstās slimība. Piemēram, iekšā pēdējie laiki uz šīs problēmas ar matiem fona bieži tiek noteiktas šādas diagnozes: anēmija, vairogdziedzera disfunkcija, seboreja un herpes. Šajā sarakstā jāiekļauj arī patoloģija, ko sauc par vitiligo, kas nozīmē melanīna trūkumu atsevišķās ķermeņa vietās. Ja melanīna deficīts ir iedzimts, tad tiek diagnosticēts albīnisms.

Sirmi mati 30 gadu vecumā: mati priekšlaicīgi zaudē melanīna pigmentu stresa vai slimību dēļ

Agrīna matu nosirmošana

Sirmu matu vecuma diapazons

Pētnieki zina, kāpēc 30 gadu vecumā mati uz galvas kļūst sirmi: papildus patoloģiskiem faktoriem tie liecina par organisma fizioloģisko novecošanos. Šo parādību nevar novērst. Katrs cilvēks piedzīvo šīs izmaiņas dažādos vecumos. Zinātnieki ir atklājuši, ka cilvēki, kas pieder pie kaukāziešu rases, savus pirmos sirmos matus bieži atrod 25–45 gadu vecumā, vairums aziātu sāk sirmot 30–35 gadu vecumā, bet nēģeru rases pārstāvji – 35–55 gadu vecumā. Ir autentiski zināms, ka vairumā gadījumu vīrieši kļūst pelēki pirms sievietēm. Statistika liecina, ka sirmi mati vīriešiem parādās agrāk nekā sievietēm, un blondi mati pirms tumsas kļūst pelēks.

Kāpēc mati kļūst sirmi agrīnā vecumā?

Noteikti dzīves situācijas radīt saspringtu vidi, no kuras jauniešiem kļūst sirmi mati, kamēr bieži vien nav citu organisma novecošanas pazīmju. Pastāvīgas rūpes un ikdienas pārslodze – katastrofāla pārslodze nervu sistēma. Tajā pašā laikā ir trauku spazmas, kas paredzētas matu folikulu barošanai. Bez pareizas uztura sīpoli nomirst vai tajās kļūst neiespējama normāla melanīna sintēze. Jāattīsta no bērnības vērtīga kvalitāte raksturs - stresa izturība, pretējā gadījumā nebūs iespējams pretoties agri sirmiem matiem, kas var parādīties daudz agrāk par 30 gadiem. Meitenēm nevajadzētu krist panikā, pamanot nevēlamas izmaiņas savos matos. Varbūt tas nav nervu izsīkuma sekas vai nopietnas patoloģijas, bet ģenētiski raksturīga iezīme.

Sirmo matiņu profilakse

Ja vēlaties, varat pasargāt sevi no priekšlaicīgas nosirmošanas. Dažos gadījumos ir iespējams atjaunot dabisko pigmentāciju. Nosauksim efektīvākos profilakses pasākumus. Pirmkārt, ja nepieciešams, pasargājiet sevi no nelabvēlīgas ietekmes laika apstākļi ziemā - ar siltu cepuru palīdzību. Otrkārt, vasaras karstajos mēnešos arī jābūt modram, pasargājot sevi no intensīvas ultravioletā starojuma iedarbības, kas var iznīcināt melanīna rezerves matos. Treškārt, jūsu matiem ir nepieciešams pienācīga aprūpe un piemērotas kvalitātes kosmētiku.

Rūpīgi novērojiet savu veselību, ievērojiet ārstu ieteikumus un savlaicīgi veiciet izmeklējumus. Apsveriet faktu bieža parādība sirmi mati Krona slimības un sirds slimību gadījumā. Ja jums ir aizdomas par anomāliju klātbūtni organismā, jums nekavējoties jādodas pie ārsta.

Šajā rakstā mēģinājām atklāt daudzus satraucošo jautājumu: “kāpēc 30 gadu vecumā mati uz galvas kļūst sirmi?”, tam tika dots pilnīgi adekvāts skaidrojums karsta tēma. Faktiski katrs jauniešu matu spontānas krāsas maiņas gadījums ir jāanalizē individuāli, tāpēc ir ieteicams sazināties ar trichologu.

Sirmi mati vienmēr ir bijusi zīme vecums. Taču pirmie sirmie mati var parādīties arī jauniešiem, kuri sasnieguši trīsdesmit gadu vecumu. Iemesli tam var būt organisma īpatnības, apstākļi vidi, Dzīvesveids. Vai ir iespējams tikt galā ar sirmiem matiem 30 gadu vecumā vai arī agrīna nosirmošana ir neatgriezeniska?

Agrīnas nosirmošanas cēloņi

Matu sastāvdaļas (olbaltumvielas un keratīns) ir bezkrāsainas. Lai piešķirtu toni, nepieciešams pigments, ko ražo īpašas šūnas - melanocīti. Jo vairāk pigmenta veidojas, jo tumšāka ir matu krāsa. Melanocītu un pigmenta skaitu nosaka ģenētiski un nosaka embrionālais periods. Šīs šūnas nepaliek aktīvas visu cilvēka mūžu. Ar vecumu to skaits samazinās.

Sirmi mati ir pigmenta zudums matos, tāpēc tie kļūst pilnīgi balti. Šis process notiek melanocītu dabiskas vai patoloģiskas nāves dēļ. Pigments pārstāj ražoties, tā paliekas tiek izskalotas, un mati maina krāsu.

Fakts! Sirmošanās sākas pēc 40 gadu vecuma, un cilvēks pilnībā nosirmējas līdz 75-80 gadiem. Vīrieši kļūst pelēki pirms sievietēm.

Kāpēc mati kļūst sirmi 30 gadu vecumā? Agrīnai nosirmšanai var būt daudz iemeslu. Tas ir saistīts gan ar iekšējo, gan ārējie faktori. Galvenais iemesls sirmiem matiem vīriešiem un sievietēm 30 gadu vecumā ir nelabvēlīgā vides situācijas ietekme. Gaisa piesārņojums, starojums izraisa melanocītu nāvi, tāpēc mati sāk mainīt krāsu.

Sievietēm arī var novest pie sirmiem matiem 30 gadu laikā bieža krāsošana zemas kvalitātes krāsas, kas satur amonjaku, ūdeņraža peroksīda izmantošana matu balināšanai. Iemesls ir ilgstoša stingru diētu ievērošana. Olbaltumvielu un vitamīnu trūkums izraisa ne tikai pigmenta zudumu, bet arī. Ja matu mazgāšanai pastāvīgi izmantojat pārāk karstu ūdeni, tas var izraisīt arī pigmenta zudumu matos.

Iekšējie faktori

Kāpēc sirmi mati parādās 30 gadu vecumā, ja tie ir redzami ārējie cēloņi trūkst? Nosirmošana iespējama ar patoloģiskie procesiķermeņa iekšpusē:

1. Ģenētiskā predispozīcija ir agrīna nosirmošana cilvēka tuvākajā ģimenē. Šajā gadījumā sirmi mati ir ieprogrammēts process.
2. Rases nozīme agrīnā nosirmināšanā. Šis process visātrāk notiek starp kaukāziešu rases pārstāvjiem, īpaši starp Skandināvijas valstu iedzīvotājiem. Afrikāņi kļūst pelēki daudz vēlāk.
3. Smēķēšana izraisa skābekļa trūkumu organismā. Un veicina hipoksija agrīna nāve melanocīti un pigmentu izskalošanās. Nikotīna ļaunprātīga izmantošana izraisa agrīnu nosirmošanu.
4. Hroniskai anēmijai ir arī līdzīgs darbības mehānisms. Sarkano asins šūnu un hemoglobīna trūkums izraisa ķermeņa hipoksiju.
5. Hronisks emocionāls stress, bezmiegs izraisa melanīna sintēzes traucējumus. Tā rezultātā mati sāk mainīt krāsu. Sievietēm sirmi mati 30 gadu vecumā parādās visbiežāk šī iemesla dēļ, jo viņas ir vairāk pakļautas psiholoģiskai nestabilitātei.
6. Vairogdziedzera patoloģija izraisa vielmaiņas procesu traucējumus organismā. Jo īpaši cieš arī melanīna metabolisms (sk.).

Jo vairāk izraisošo faktoru parādās vienlaikus, jo lielāks ir agrīnas nosirmošanas risks.

Problēmas risināšanas veidi

Ko darīt, ja 30 gadu laikā mati kļūst sirmi? Pieejai problēmas risināšanai jābūt visaptverošai. Pirmkārt, noskaidrojiet agrīnas nosirmošanas cēloni. Tomēr ir diezgan grūti precīzi noskaidrot, kāpēc sirmi mati parādās 30 gadu vecumā. Jāizslēdz visi acīmredzamie faktori - atteikties slikti ieradumi, Iet uz veselīga ēšana, laicīgi ārstēt slimības, lai tās nekļūtu hroniskas.

Tomēr, ja agrīna nosirmošana ir ģenētiska vai saistīta ar rase, šos faktorus nav iespējams ietekmēt. Pat ja cēlonis ir noņemams, bet melanocīti jau ir miruši, krāsu atjaunot nebūs iespējams, šīs šūnas vairs neveidosies. Pasākumi ir vairāk preventīvi, kuru mērķis ir saglabāt pēc iespējas vairāk funkcionējošu melanocītu.

Diēta

Pareizs uzturs ir ļoti liela nozīme pigmenta saglabāšanā. Šim nolūkam ir svarīgi, lai uzturs būtu sabalansēts un pilnvērtīgs. Ko ēst šajā gadījumā:

• piena un jebkura piena vai piena produkti- tas ir galvenais avots kalcijs;
• hromu, kas ir iesaistīts melanīna veidošanā, var iegūt no kviešiem un jūras veltēm;
• varš, kas arī ir daļa no pigmenta, ir atrodams saulespuķu un ķirbju sēklās, olās, dārzeņos ar zaļu krāsu;
• jods: jūras veltes, hurma, upenes;
• cinks - to var iegūt no austerēm, sēnēm, olas dzeltenuma;
• dzelzi anēmijas profilaksei iegūst no liellopu gaļas, griķiem, olām, aknām.

Diēta jāveido uz šo produktu bāzes, katru dienu cilvēkam jāsaņem vismaz viens no tiem.

Masāža

Galvas ādas masēšana stimulē asinsriti. Matu folikuli saņem vairāk barības vielu, un melanocīti saglabā dzīvotspēju daudz ilgāk. Galvas masāža jāveic katru dienu vakaros (sk.).

Pilnīga atpūta

Cilvēkam naktī ir vajadzīgas vismaz astoņas stundas miega. Miega ilguma samazināšana noved pie bioloģisko ritmu neveiksmes, hormonālās nelīdzsvarotības. Cieš arī melanīna ražošana – mati agri nosirmēs. Lai tas nenotiktu, ir nepieciešams dot ķermenim pilnīgu un kvalitatīvu atpūtu.

Ir arī nepieciešams izvairīties pastāvīgs stress, emocionāls stress. Ja tas nav iespējams, periodiski jāmeklē psiholoģiskā palīdzība.

Aizsardzība pret ārējiem faktoriem

Ir nepieciešams aizsargāt matus ar cepuri, īpaši ziemā un karstā vasarā. Noderēs, piemēram, antioksidantu uzņemšana. Matu krāsošanai jāizmanto tikai augstas kvalitātes krāsas un pēc tam jāpieliek īpašas kosmētika krāsotiem matiem. Ja joprojām parādās sirmi mati, problēmas risinājums būs krāsošana. Jums tikai tas jādara kvalitātes līdzekļi. Periodiski būs nepieciešama augošo sakņu tonēšana.

Nosirmošana lielā mērā ir saistīta ar ģenētiski iemesli, taču ir arī citi priekšnoteikumi, piemēram, uzturs un stress.

Lielākajai daļai cilvēku ģenētika ir noteicošais faktors. Pirmkārt pelēka šķipsna jūs parādīsieties tādā pašā vecumā kā jūsu vecāki vai vecvecāki. Tomēr jaunu sirmu matu parādīšanās ātrums ir atkarīgs arī no cilvēka dzīvesveida un paradumiem.

Kas saasina pelēko matiņu izskatu

Smēķēšana paātrina jaunu sirmu matiņu veidošanās procesu. anēmija, slikts uzturs, B vitamīnu trūkums un vairogdziedzera problēmas var veicināt arī priekšlaicīgu matu krāsas maiņu.

Pigments melanīns ir atbildīgs par matu krāsu cilvēka organismā. Tas ir tas pats pigments, kas krāso ādu tumša krāsa sauļojoties. Katrs matu folikuls satur šūnas, ko sauc par melanocītiem. Tie savukārt ražo melnu, brūnu, dzeltenu un sarkanu krāsvielu pigmentus, kā arī novada melanīnu šūnās, kas ražo keratīnu, galveno proteīnu, kas veido matus.

Sirmo matiņu parādīšanās pašā sākumā matos vēl ir melanocīti, bet matu krāsa kļūst gaišāka. Pamazām šīs šūnas izmirst, un no bagāta krāsa nav palikuši mati.

Sirmi mati ir neizbēgams novecošanās process. Bet dažreiz priekšlaicīgi sirmi mati parādās autoimūnas slimības rezultātā. Daži cilvēki sāk 20 gadu vecumā, taču viņi ir diezgan veseli. Smags stress vai šoks var izraisīt strauju slimības sākšanos liels skaits pelēki mati.

Parasti cilvēki ar baltu ādu sāk nosirmot pēc 30 gadiem, tuvāk 40 gadiem, bet afrikāņi pēc 40 gadiem. Saskaņā ar pētījumiem, pirmo sirmu matu vecums sievietēm kļūst agrāks. Pašlaik aptuveni 32 procenti sieviešu sāk nosirmot pirms 30 gadu vecuma sasniegšanas. Tas liecina, ka papildus ģenētiskajiem faktoriem matus spēcīgi ietekmē stress. Zinātniski pierādīts, ka stresa laikā organismā tiek iznīcināts B vitamīns, kura trūkums veicina sirmu matiņu parādīšanos.

Japāņu zinātnieki apgalvo, ka matu folikulas reaģē uz stresu tāpat kā DNS. Tas ir tā sauktais oksidatīvais stress, un to izraisa vides piesārņojums, smēķēšana un ultravioletais starojums. Pastāv arī zināma saikne starp šāda veida stresu un emocionālo stresu.

Kā tikt galā ar sirmiem matiem

Pašlaik tie, kas vēlas izvēlēties, ir mazi: krāsojiet matus vai atstājiet tos kā ir, pelēkus. Jāpatur prātā, ka sirmus matus ir grūti krāsot, jo tajos trūkst melanīna.

Pētnieki no L'Oreal institūta ir atklājuši interesants fakts. Viņi uzzināja, ka gan ādas, gan matu šūnas ražo melanocītus. Bet āda nemaina krāsu līdz ar vecumu, tāpat kā mati. Iemesls tam ir enzīmu trūkums matu folikulās, kas atrodas ādas šūnās. Zinātnieki cer izstrādāt zāles, kas varētu atkārtot enzīmu iedarbību, lai matu šūnas ilgāk saglabātu krāsu.

Mūsdienu matu krāsas ļauj modesistiem eksperimentēt ar savu izskatu un pārsteigt citus. Tomēr sākotnēji šādas krāsvielas bija paredzētas tikai sirmo matu maskēšanai.

Instrukcija

Labākais līdzeklis atbrīvoties no ir salona procedūra atkārtota pigmentācija. Šī metode ļauj ne tikai krāsot mati no augšas, bet iekļūst to struktūrās un piesātina šūnas ar izzušanu. Tajā pašā laikā meistari salonos izmanto vismaigākās krāsas, kas atgriež matus ne tikai spilgta krāsa, bet arī melns.

arī iekšā profesionāli saloni skaistums, jūs varat iziet procedūru, kurā tiek nokrāsoti tikai matiņi, un spilgti, pigmentu piesātināti mati paliek neskarti. Šī procedūra ir pēc iespējas nekaitīgāka salīdzinājumā ar citām. ķīmiskās metodes krāsošana.

Antisedin rīks palīdzēs atjaunot zaudēto krāsu matiem. To pārdod tikai aptiekās. Līdzīgā veidā ziepes "Renolan" darbojas, tomēr tās nepieciešams uzklāt ilgstoši - 3-4 mēnešu laikā.

Sirmus matus var krāsot ar jebkuru veikalos nopērkamo krāsu. Esiet uzmanīgi, izvēloties uzņēmumu: strādājiet ar pelēki mati nav viegli, tāpēc uzticiet savu skaistumu profesionāļiem. Kvalitatīvas krāsas krāsošanai pār sirmiem matiem, ražo tādi uzņēmumi kā Garnier, L'Oreal Professional, Schwarzkopf. Izvēlieties to, kas ir pēc iespējas tuvāks jūsu dabiskajam. Tajā pašā laikā izvēlieties 1-2 toni tumšāku, nekā vēlaties iegūt: ja jums ir daudz sirmu matu, tie tiks krāsoti intensīvāk, nekā norādīts uz iepakojuma. Paturiet prātā, ka tonis var atšķirties ne tikai līmenī gaiši-tumši toņi, bet arī spilgtumā. Ja izmantojat krāsu ar sarkanu, sarkanu, violetu nokrāsu, esiet gatavi iegūt pārāk spilgtu, "svešu" krāsu.

Ja nevēlaties sabojāt matus ar ķīmiskām krāsām, izmantojiet dabīgās - hennu un basmu. Lai kļūtu skaista šokolādes nokrāsa sajauciet hennu un basmu proporcijās 2: 1, pārlejiet to ar verdošu ūdeni, ļaujiet maisījumam brūvēt un sāciet krāsot. Pilnībā ievērojiet uz iepakojuma rakstītās instrukcijas. Iespējams, uz sirmiem matiem henna parādīs savu krāsu pēc dažām dienām.

Saistītie video

Avoti:

• kā krāsot sirmus matus mājās 2019

Sirmu matu parādīšanās 40 gadu vecumā un vecākiem ir norma. Ja mati sāka sudrabot daudz agrāk, jums jādomā par iemeslu identificēšanu, kas izraisīja melanīna ražošanas samazināšanos. Tas palīdzēs apstāties šo procesu.

Agrīna sirmu matu cēloņi

Bieži vien sirmi mati parādās pēc stresa situācijas. Un tas attiecas ne tikai uz emocionāli uzliesmojumi. Vitamīnu trūkums, novājināta imunitāte vai operācija var kalpot par stresu ķermenim.

Nepareizs uzturs var arī veicināt pelēko matiņu parādīšanos. Negatīvā ietekme Trekni, sāļi un pikanti ēdieni, kā arī alkoholiskie dzērieni ietekmē melanīna pigmenta veidošanos.

Matu agrīnu sudrabošanu var izraisīt vairogdziedzera darbības traucējumi, kas ir atbildīgi par lielu skaitu vielmaiņas procesu organismā. Turklāt bieži vien agrīna nosirmošana ir iedzimta.

Cīņa ar agri sirmiem matiem

Sāciet ārstēt agri sirmus matus, pārskatot savu diētu. Pārtrauciet lietot kaitīgie produkti pārtika - majonēze, stipra kafija, kūpinātas desiņas, čipsi, hamburgeri un tā tālāk. Iekļauts savā ikdienas ēdienkartē maksimālā summa augļi un dārzeņi, olas, rieksti, jūras veltes, sēklas, augu eļļas, gaļa un piens. Un noteikti neaizmirstiet ingveru, ķiplokus un garšaugus.

Pievērsiet īpašu uzmanību savai veselībai – sportojiet, ik gadu apmeklējiet endokrinologu un izvairieties no ilgstošas ​​uzturēšanās saulē.

Tradicionālās metodes agrīnu sirmu matu ārstēšanai

Ja pamanāt sirmu matu parādīšanos, regulāri lietojiet barojošus sīpolu maskas. Lai to izdarītu, iepriekš sarīvētu sīpolu ierīvē matu saknēs. Turiet šo masku apmēram 15-20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar lielu daudzumu silta ūdens, izmantojot šampūnu. Lai atbrīvotos no nepatīkamās sīpolu smakas, izskalojiet matus ar ūdeni un nedaudz citrona sulas.

Lai aktivizētu melanīna ražošanu un stiprinātu matus, palīdzēs nātru novārījums, kas jālieto iekšķīgi. Lai to pagatavotu, 2 ēdamkarotes sasmalcinātu nātru aplej ar 300 mililitriem karsta ūdens, uzliek uz lēnas uguns un vāra 5-7 minūtes, tad ļaujiet brūvēt apmēram pusstundu, izkāš un dzer pa 1/2 tasei divas reizes dienā. . Izmantojiet to pašu novārījumu, lai pēc mazgāšanas izskalotu matus.

Lielisks palīgs pelēko matu sakņu atjaunošanā ir dabīgā henna, ko pārdod aptiekā. Izmantojiet to kā masku saskaņā ar pievienotajām instrukcijām šo rīku. Henna ne tikai uz laiku nokrāsos sirmus matus, bet arī atjaunos to struktūru, padarot tos dzīvīgākus un veselīgākus.

Mēs visi novecojam... Tā ir pašas dzīves dabiskā evolūcija. Daži izvēlas pieņemt šo faktu un par to neuztraukties. Citi nolemj cīnīties, jo nespēj pieņemt šo dabisko procesu. Patiesībā nevienam viedoklim nav nekā slikta, jo mēs visi cenšamies cīnīties ar novecošanas neizbēgamību, taču mēs to darām dažādos veidos.

Kas izraisa matu nosirmošanu

Viens no fiziskajiem aspektiem Dabiskais novecošanās process ir pelēko matiņu izplatīšanās mūsu matos, un ne visiem tas patīk. Bet matu folikulas noveco tāpat kā pārējais ķermenis. Novecojot, tie ražo mazāk melanīna. Tas ir pigments, kas piešķir mūsu matiem dabiska krāsa, un sirmi mati ir blakusefektsšo procesu.

Bet visiem mati sāk sirmot atšķirīgs laiks, un zinātniekiem joprojām nav skaidra skaidrojuma, kāpēc tas notiek. Ir panākta tikai viena vienprātība: ģenētika, iespējams, ir vairāk saistīta ar matu agrīnu nosirmošanu nekā citiem faktoriem.

Faktiski rasu demogrāfija par to var daudz pastāstīt. Parasti kaukāzieši sāk nosirmot pēc 30 gadiem, aziāti pirms 40 gadiem un afrikāņi tuvāk 50 gadiem. Lai kā arī būtu, vairāk nekā pusei cilvēku ir ievērojams sirmu matu daudzums pirms 50 gadu vecuma sasniegšanas. Kaukāziešiem priekšlaicīga matu nosirmošana tiek uzskatīta par to krāsas maiņu 20 gadu vecumā, afrikāņiem - 30 gadu vecumā.

Kā jau minēts, priekšlaicīgu nosirmošanu galvenokārt izraisa ģenētika. Tomēr ir katalizatori, kas var paātrināt pāreju no normāla matu toņa uz tādu, kas skaidri parāda dabisko novecošanās procesu.

Tas patiesībā atgriež mūs pie raksta būtības – atbildes uz jautājumu, kāpēc dažiem cilvēkiem mati priekšlaicīgi kļūst sirmi. Pretēji izplatītajam uzskatam, šis fiziskas pārmaiņas izskats kaut kādā ziņā var būt saistīts ar dzīvesveidu vai citām īpašībām.

1. Medicīniskais stāvoklis

Autoimūnas slimības uzbrūk ķermeņa šūnām, tostarp tām, kas veido matu folikulus, padarot iespējamu priekšlaicīgu nosirmošanu. Bet ir arī citi medicīniski iemesli.

B12 vitamīna deficīts vai hipofīzes vai vairogdziedzera darbības traucējumi var izraisīt priekšlaicīgu novecošanos. Labā ziņa ir tā, ka fiziskā ietekme priekšlaicīga novecošana(ieskaitot sirmus matus) var novērst. Turklāt priekšlaicīga matu nosirmošana medicīnisku iemeslu dēļ ir reta parādība.

2. Smēķēšana

Smēķēšana ir viena no sliktākajām lietām, ko varat nodarīt savai ādai un matiem. Protams, jūs nevarat redzēt krunciņas uz galvas, bet smēķēšana ietekmē matu folikulus.

Neskatoties uz smēķēšanas iespējamo ietekmi uz novecošanas procesu, tai nav tik lielas ietekmes kā ģenētikai. Ja priekšlaicīga nosirmošana nav tipiska zīme Jūsu ģimenei jādodas pie ārsta, lai novērtētu vairogdziedzera veselību, vitamīnu līmeni un izslēgtu anēmiju – sarkano asins šūnu vai hemoglobīna deficītu asinīs.

3. Hronisks stress

Lai gan par šo tēmu ir daudz diskusiju, daži pētījumi ir atklājuši korelāciju starp stresu un sirmiem matiem. Pētījumā, ko veica Ņujorkas universitātes biologi, zinātnieki novēroja matu folikulu skaita samazināšanos, jo samazinājies cilmes šūnu skaits pelēm, kas atrodas stresa apstākļos.

Atkal nav daudz pētījumu par stresa ietekmi uz priekšlaicīgu nosirmošanu. Tomēr ir daudz pierādījumu, kas liecina, ka starp abiem patiešām var būt spēcīga saikne.

4. Vitamīnu trūkums

Kā jau minēts, B12 vitamīna trūkums var paātrināt matu nosirmošanu. Veģetāriešiem un vegāniem viņu uztura ierobežojumu dēļ var būt arī lielāks priekšlaicīgas nosirmošanas risks.
Sievietes, kas ņem kontracepcijas tabletes kā arī cilvēkiem ar problēmām kuņģa-zarnu trakta var būt arī vairāk augsta riska priekšlaicīga nosirmošana.