Hipnoterapie: tipuri, principii și metode de hipnoză - Ce boli pot fi vindecate prin hipnoză. Hipnoza și hipnoterapie: mituri și fapte

Echilibrat starea psihologica a oricărei persoane este cheia funcționării normale a întregului organism. Corpul nostru poate fi influențat de toți factorii la care vă puteți gândi, inclusiv de mediu.

Nu este neobișnuit apelurile la centrele psihologice sunt traume morale primite din cauza oboselii, a influenței rudelor etc. Olga Tiunova, în calitate de psiholog sportiv, conferențiar universitar, candidat la științe psihologice, susține că antrenamentul sportiv este necesar în absolut orice activitate sportivă. Are multă muncă depusă chiar și cu sportivi precum culturiști, halterofili, culturiști, powerlifters etc.

Cum poate un culturist să obțină acele rezultate pentru a câștiga competiții? Este un antrenament constant, obositor exercitii fizice, nutriție regulată adecvată și preparate farmacologice care vă permit să creșteți de mai multe ori performanța fizică a organismului.

Proviron, ca un blocant de aromatază, vă permite să scăpați de efecte secundare AAS puternic. Înlocuirea substanțelor steroizi cu estrogen duce la ginecomastie, depozitarea grăsimilor și acumularea de lichid în exces în organism. Acest medicament este utilizat în timpul AAS. Pe lângă protecția împotriva aromatizării, Proviron crește potența, îmbunătățește relaxarea musculară. Datorită tuturor acestor avantaje, nu trebuie să uităm de doza și regimul de administrare a acestui medicament. Doza și regimul sunt stabilite de medicul curant sau antrenor. Despre recenziile Proviron ale medicilor calificați și sportivilor profesioniști vorbesc de la sine. Dr. Yermilov sfătuiește această farmacie celor cărora le este frică de influența substanțelor puternice AAS și celor care doresc să se antreneze din ce în ce mai eficient.

Psihologia și un medic competent de asistență psihologică pot reveni la stare normală oricine și-a pierdut încrederea în sine!

Disfuncție minimă a creierului. Diagnosticare si corectare. Recomandări pentru părinți.

De obicei, MMD este asociată cu traumatisme la naștere, care în fișa nou-născutului pot apărea sub diagnosticele de asfixie, hipoxie fetală, leziuni ale coloanei cervicale, encefalopatie perinatală etc.

Tatyana Novozhilova 10 iulie 2015

Tehnici de autohipnoză și meditație

Autohipnoza este simplă și vedere sigură influență hipnotică care poate fi practicat fără ajutorul altor persoane. Această metodă de hipnoză seamănă cu meditația sau auto-antrenamentul. Cu toate acestea, eficacitatea autohipnozei

Tatyana Novozhilova 18 iunie 2015

Tehnici de hipnoză, autohipnoză și meditație.

Hipnoza este una dintre cele mai misterioase tehnici de influență psihologică asupra oamenilor, o tehnică de scufundare a unei persoane într-o transă, care este înconjurată. sumă uriașă ghicitori, iluzii și conjecturi inactiv. Hipnoza

Tatyana Novozhilova 12 iunie 2015

Cum ne afectează credințele viețile

Cum ne afectează credințele viața? Influența lor este pur și simplu enormă. În plus, credințele sunt aproape neafectate de logica obișnuită și de gândirea rațională. Printre psihologi, se obișnuiește să spună

Tatyana Novozhilova 11 mai 2015

Corectarea comportamentului la copiii cu tulburare de deficit de atenție

Ușa se deschide și un „taifun” izbucnește în birou - un băiat de opt ani aleargă spre scaunul de birou, îi dă, cântând ceva militant, apoi apucă de la masă.

Hipnoterapie: tipuri, principii și metode de hipnoză - Ce boli pot fi vindecate prin hipnoză

Hipnoterapia este tehnica modernă tratarea multor boli. Tratați cu hipnoză în majoritatea cazurilor, precum și dependența de droguri și nicotină.

Un rezultat pozitiv al tratamentului depinde de persoana însăși și de capacitatea sa de a ceda hipnozei.

În timpul unei ședințe hipnotice, pacientul intră în transă și este ușor să-i sugerezi orice informație.

Un efect pozitiv va avea loc în tratamentul acelor boli care au apărut din cauza unor factori psihologici sau emoționali.

Principalii factori în apariția bolilor sunt constant și volumul de muncă.

Dacă boala a apărut din cauza fricilor sau a experiențelor, în stare de hipnoză, puteți ajuta o persoană să găsească o modalitate de a-și rezolva problema, iar după ce va ieși din transă, va fi sănătos și încrezător.

Principiile hipnoterapiei

Hipnoterapia se bazează pe manipularea gândurilor umane în timpul transei.

În timpul unei astfel de stări, pacientul nu are propriile gânduri, el doar ascultă ceea ce i se sugerează și își îndreaptă toată puterea în direcția de activitate care i se recomandă.

Destul de des, această tehnică este folosită în tratamentul tulburărilor de personalitate. Datorită hipnozei, diferite fobii pot fi vindecate.

Această direcție de activitate este populară nu numai în tratament boală mintală, dar și în Medicină tradițională. Hipnoterapia clinică ajută persoanele cu tulburări ale SNC. (Sistem nervos central).

Metode de bază de hipnoterapie

Mulți oameni cred că hipnoza este o dezvoltare recentă și nu poate aduce rezultate de vindecare. Această părere este greșită.

Despre hipnoza si Proprietăți de vindecare era cunoscut în vremuri străvechi.

Datorită tratamentului diferitelor boli au fost dezvoltate diverse metode hipnoterapie.

Cele mai populare dintre ele:

1. Metoda levitației;
2. Hipnoza prin contact vizual.

Hipnoza verbală

Hipnoza verbală se mai numește și hipnoză sonoră. O sesiune de hipnoterapie incepe cu impactul cuvintelor si sunetelor asupra receptorilor pacientului.

Această metodă este utilizată atunci când pacientul nu își poate concentra în mod independent atenția asupra unui anumit subiect.

Hipnoza vizuală nu este potrivită pentru astfel de oameni, deoarece nu vor putea intra într-o stare de transă. In afara de asta, această tehnică folosit pentru a trata persoanele care suferă de isterie.

Metoda levitației

„Hipnoza levitației” este adesea numită o metodă mana usoara. Este deosebit de popular în țările occidentale.

Această tehnică are o serie de caracteristici care facilitează intrarea unei persoane într-o stare hipnotică.

Eficiența este atinsă datorită faptului că pacientul își poate controla în mod independent corpul și emoțiile.

Hipnoza Ericksoniană și-a primit numele de la numele inventatorului său.

În timpul unei ședințe hipnotice, pacientul ia Participarea activă, dar nu are acces la propriul subconștient.

Hipnoterapia lui Erickson nu aduce întotdeauna rezultate pozitive. Sunt necesare mai multe sedinte pentru a consolida efectul obtinut. Acest tip de terapie nu dăunează sănătății și psihicului unei persoane.

tehnica hipnozei vizuale

Acesta este cel mai mult metoda cunoscuta a pune o persoană într-o stare de transă.

Esența metodei constă în observarea concentrată a unui obiect care se mișcă ritmic. Obiectul poate fi o monedă sau un pendul.

În timpul observării, anumite comenzi sunt rostite unei persoane cu o voce monotonă, ajută persoana să se relaxeze și să intre mai repede în transă.

Această metodă este folosită cel mai adesea pentru tratarea nicotinei și. Dar nimeni nu oferă o garanție pentru un rezultat pozitiv.

Boli care pot fi tratate cu hipnoza

Hipnoterapia poate fi folosită pentru a vindeca multe boli. Această practică a fost folosită pentru tratarea bolilor încă de la mijlocul secolului al XVIII-lea.

Oamenii care urmează în mod regulat cursuri de hipnoză se simt mult mai bine decât toți ceilalți. Sunt într-o stare fizică și psihică bună.

Datorită ședințelor de hipnoză, puteți elimina simptome de durere cu ulcer gastric, gastrită și, de asemenea, reduce frecvența convulsiilor. Cu ajutorul hipnozei, tensiunea arterială și funcția inimii sunt normalizate la oameni.

Sunt oameni care nu cred în efect de vindecare astfel de sesiuni, iar cei care cred și au experimentat-o ​​singuri sunt foarte mulțumiți de rezultat.

Un hipnoterapeut te va ajuta să scapi de dependențe, fobii, stres obișnuit și, de asemenea, te va ajuta să slăbești.

Datorită ședințelor de hipnoză, puteți vindeca bolile de mai sus, precum și multe altele. Rezultat pozitiv se formează ca urmare a sugestiei unor anumite informații în stare de transă.

Transa în sine are pentru corp efect terapeutic. În timp ce în ea, munca tuturor organe interneși sistemul respirator.

Nu există indicații clare pentru tratamentul cu hipnoterapie. Doar un specialist poate recomanda tratament medicamentos sau tratament într-un astfel de mod nestandard. Persoanele care au aceeași afecțiune pot răspunde diferit la hipnoterapie.

Contraindicații pentru hipnoterapie

Hipnoza este una dintre cele mai puțin cercetate metode de tratare a bolilor. Trebuie utilizat numai după sfatul medicului.

Ca și în cazul altor tipuri de tratament, are o serie de contraindicații:

• Nu puteți veni la sesiune după transferul recent sau;
• De asemenea, este interzis persoanelor cu insuficiență cardiacă pronunțată;
• Sedintele hipnotice sunt interzise in timpul racelilor sau bolilor infectioase.

Unele complicații pot apărea în timpul unei ședințe hipnotice. În timpul unei transe, terapeutul poate pierde contactul cu pacientul.

Acest lucru va duce la faptul că pacientul nu va putea ieși din starea de hipnoză.

În special persoanele cu isterie sunt expuse acestui risc. În plus, poate apărea o exacerbare după terminarea cursului de tratament.

Orice boală care a fost controlată o perioadă poate deveni mai activă cu timpul. forță nouă. Există cazuri când pacienții devin dependenți de hipnoză. Această stare se numește hipnomanie. Are 3 etape.

La 1 există somnolență severă după ședințe. În etapa 2, o persoană devine letargică și iritabilă după tratament. În stadiul 3, o persoană nu poate ieși dintr-o stare de hipnoză pentru o perioadă lungă de timp, o astfel de stare poate dura chiar și câteva luni.

Concluzie

Înainte de a merge la o ședință de hipnoterapie, trebuie să cântăriți toate avantajele și dezavantajele acesteia și asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Video: Hipnoterapie

Impactul asupra minții umane de către un hipnolog se numește hipnoză. În acest moment, funcțiile de control și de conștientizare de sine se schimbă. Scopurile hipnoterapiei sunt tipuri diferite hipnoza. Ele diferă în abordarea lor față de tehnica hipnozei.

Există mai multe tehnici de hipnoză

Definirea conceptului

Hipnoza constă din două elemente: inducerea transei și sugestia. informatie necesara. Transa ajută la reducerea activității creierului și permite unei persoane să uite de probleme. Sugestia este folosită pentru a schimba comportamentul și gândirea.

Principalul avantaj al hipnozei este că ajută la a face față tulburărilor mintale. Acest lucru a fost dovedit de peste 100 de oameni de știință din întreaga lume. Datorită impactului asupra minții umane, este posibil să se ocupe eficient de tulburările fobice (în special frica de moarte și de înălțime) și depresie.

Principalele tipuri

În psihologie, există două tipuri principale de hipnoterapie: ericksoniană și clasică. Ele diferă radical în abordarea tratamentului. Scopul general al hipnozei poate fi.

Clasic

Este cel mai frecvent tip de hipnoză. Nu există un efect ascuns, ci deschis asupra conștiinței umane.

Caracteristicile hipnoterapiei clasice:

• sugestia este intruzivă și este exprimată cu o voce strictă, comandă;
• intrarea în transă este rapidă;
• ieșirea din transă este bruscă;
• toate acțiunile sunt efectuate cu ajutorul unor fraze puternice, ordine, instrucțiuni clare.

În timpul unei ședințe de hipnoterapie clasică, clientul își pierde autocontrolul. Acesta este principalul dezavantaj al unei astfel de hipnoze: un hipnolog fără experiență poate dăuna pacientului prin acțiunile sale.

Metoda de blocare a tastelor este adesea folosită. Este utilizat în scopuri medicale pentru tratarea dependențelor: dependență de droguri, alcoolism, fumat.

Hipnologul, cu ajutorul unor formulări clare, stabilește interzicerea consumului de băuturi alcoolice, le provoacă un sentiment de dezgust. Metoda ajută la scăparea de depresie, anxietate obsesivă sau nervozitate.

Opusul hipnozei clasice. Sugestiile sunt efectuate fără probleme, discret. Clientul are dreptul de a alege dacă acceptă instrucțiunile hipnologului sau le respinge.

Scopul hipnoterapia Ericksoniană este de a permite pacientului să-și înțeleagă adevăratele dorințe, visele și alte forme ale subconștientului.

Pacientul este introdus într-o transă lin, treptat. Inițial, hipnoterapia arată ca o conversație normală între doi oameni despre problemele vieții. Datorită acestui medic, este mai ușor să introduceți o persoană într-o stare de transă. Mai întâi îi cere pacientului să ia poziție confortabilă.

Primele semne că clientul este într-un vis hipnotic:

• privire goală la un moment dat;
• clipire lent;
• relaxarea tuturor mușchilor;
• vorbire lentă;
• imersiune în tine.

Hipnoza Ericksoniană implică utilizarea a trei tehnici principale de sugestie și inducere în transă:

1. Tehnica trei „Da”. Hipnologul exprimă trei propoziții sau fapte cu care pacientul este de acord. La început vor trezi interesul pacientului, iar apoi el va intra treptat în transă. Se vorbesc numai la timpul prezent.
2. pe chat. Hipnoterapeutul vorbește rapid și neclar, încercând să deruteze persoana. Poate exprima fraze care nu au legătură. Această tehnică funcționează deoarece clientul dorește ca un astfel de flux de cuvinte să se oprească rapid.
3. Tripla helix a lui Milton Erickson. Este adesea folosit de marketeri, psihologi, antreprenori, agenți de publicitate. Constă din trei povești. Primul este exprimat rapid și până la un anumit moment - punctul culminant. Apoi doctorul spune a doua poveste și trece la a treia. Conține textul sugestiei. După această poveste, se întoarce la prima poveste și o încheie. În acest stadiu iese transa.

Hipnoza lui Erickson vizează creșterea personală a unei persoane: ajută la înțelegerea gândurilor cuiva și a vedea perspectivele de dezvoltare.

Domenii de aplicare ale hipnozei Ericksonian

Există peste 10 tipuri de hipnoză. Principiul de funcționare este similar în toate - mai întâi clientul este introdus în transă, apoi sugestia este efectuată. Singura diferență este abordarea hipnoterapiei.

Un alt nume este hipnoza de veghe. Combină caracteristicile a două tipuri de hipnoterapie - clasică și Ericksoniană.

În acest proces sunt utilizate următoarele metode:

1. Pentru a atrage atenția. Implementat atunci când țiganii „lucrează” în locuri aglomerate- la statii, piete, in apropierea obiectivelor turistice. Lor sarcina principală- sa atraga atentia unei persoane pentru cel putin 2-3 secunde.
2. Configurarea unui contact. Scopul acestei tehnici este de a traduce contact stabilit la nivel relație de încredere. O persoană nu simte că i se impune ceva. I se pare că el însuși a vrut sau a cerut ceea ce i-au inspirat deja țiganii. Trebuie amintit că astfel de hipnotizatori sunt actori excelenți. Ei urmăresc o persoană și încearcă să-i copieze comportamentul, ceea ce atrage atenția.
3. Fixarea atenției. Un hipnolog de stradă încearcă să convingă o persoană că trebuie să-și satisfacă interesul egoist. Ca urmare, hipnologul primește bani sau obiecte de valoare de la o persoană ( bijuterii scumpe, haine, accesorii).
4. Formarea raportului. Scopul - cu ajutorul anumitor acțiuni, un țigan încearcă să mute atenția unei persoane din lumea exterioară în interior. În timpul acestui proces, persoana intră într-o stare de transă sau somn hipnotic. Apoi există sugestie activă.
5. Farmecul și inducția în transă. Se realizează cu ajutorul catalepsiei – fixarea posturii. Persoana este rugată să ia o poziție confortabilă, în picioare, așezată sau întinsă. Dacă un țigan lucrează pe stradă, îi cere clientului să stea pe o bancă.

Țiganii folosesc sugestii indirecte și compuse. Ele fac o persoană să se simtă bine.

După finalizarea sugestiei, persoana este scoasă brusc din transă. Aceasta arată caracteristicile hipnoza clasica. Drept urmare, o persoană are amnezie și nu știe unde au ajuns obiectele sale de valoare.

Hipnoza țigănească este adesea folosită pentru a stoarce bani

Ascuns

Hipnoza secretă combină Ericksonian, țigan și regresiv. Este implicit, adică persoana nu înțelege că se află sub influența hipnologului.

Acest tip de hipnoterapie este considerat cel mai periculos și imprevizibil. Esența sa este atragerea atenției asupra unui subiect. Contactul se stabilește cu ajutorul mirosurilor, sunetelor, culorilor.

Fiind sub influența hipnozei ascunse, o persoană face tot ceea ce îi ordonă hipnologul să facă. Persoana nu deține controlul asupra minții sale. Cel mai periculos lucru este că în acest moment este capabil să comită o crimă - crimă, furt etc.

Patologic

Particularitatea sa este că pentru a introduce o persoană într-o stare de transă, nu este necesar ajutor din exterior. Acest lucru se întâmplă automat. Motivul este prezența deviațiilor psihopatice: schizofrenie, otrăvire, epilepsie, reacție isterică.

Caracteristicile hipnozei patologice:

• lumea reală este percepută diferit;
• încetinirea reacțiilor la stimuli externi;
• sensibilitate crescută;
• pot apărea crize de agresivitate, mai ales la declarațiile negative ale altora.

O persoană care se află într-o stare de hipnoză patologică este periculoasă din punct de vedere social. El poate face rău altora sau pe sine. Cel mai rău rezultat este sinuciderea din cauza suspiciunii excesive sau a susceptibilității la acțiunile altora.

O persoană hipnotizată poate fi periculoasă pentru ceilalți

Regresiv

Baza sa este reîncarnarea unei persoane. În stare de transă, clientul își amintește trecutul. Principalul lucru este că nu iese din somn hipnotic înainte de momentul potrivit.

De multe ori hipnoza regresivă folosit pentru a trata oamenii. Fiind în transă, el este incapabil să-și controleze conștiința. Acest lucru permite hipnologului să găsească rapid cauzele unei boli sau tulburări mintale.

Sugestiile sunt netede, ca în hipnoza Ericksoniană. Sunt folosite pentru a înlocui evenimentele traumatice sau amintirile cu unele pozitive.

Dacă tratamentul dependenței este în desfășurare, pacientul este insuflat cu un sentiment de dezgust față de subiectul care a fost dependent. Rezultatul curei este consolidarea unui nou eveniment în subconștient și schimbarea comportamentului pacientului.

Farmacologic

Pentru acest tip de hipnoză se folosesc preparate speciale. Acestea sunt substanțe psihotrope sau băuturi energizante în număr mare care reduc activitatea creierului.

Metode și tipuri de hipnoză, tabel.

Numele metodei	Descrierea metodei
Training psihologie si hipnoterapie	Ei pot merge gratuit la un centru de sănătate mintală. Dar cel mai adesea antrenamentele se desfășoară sub formă de cursuri cu durata de 5-14 zile. Sunt cele care sunt destinate începătorilor în acest domeniu, sau specializați - se referă la o tehnică, tehnică, tip de hipnoză anume.
Cărți	Există peste 100 de cărți despre autohipnoză. Autorii lor sunt practicanți cu hipnologi experiență grozavăîn efectuarea acestui tip de hipnoză. Aceste cărți descriu tehnicile de bază care sunt utilizate în procesul de autohipnoză.
Învățământ la distanță	Webinarii, cursuri care au loc online. Această metodă este mai ieftină decât formarea offline. Include ascultarea prelegerilor și realizarea temelor.

Principala aplicație a hipnozei terapeutice este codificarea alcoolismului sau dependenței de droguri. Hipnoza face o persoană mai susceptibilă la stimuli externi și facilitează realizarea sugestiilor.

autohipnoza

Cea mai sigură formă de hipnoză pe care o poți practica pe cont propriu. Funcționează eficient dacă o persoană are deja anumite abilități în conducerea hipnoterapiei.

Există mai multe moduri de a învăța elementele de bază ale autohipnozei, prezentate în tabel.

Înainte de a efectua autohipnoza, trebuie să găsiți un loc liniștit cu lumini slabe. Stați într-o poziție confortabilă pe un scaun, scaun sau pat. Relaxează-te, respiră. Muzica liniștită, calmă, tămâia vă vor ajuta să vă acordați la procedură.

O tehnică este să te uiți la o imagine, o imagine, o fotografie sau un desen. Concentrați-vă pe subiect. Faceți treptat modificări vizuale. Privește detaliile. Este important ca imaginea să evoce Amintiri frumoase, senzații, emoții. Astfel, o persoană intră într-o stare de transă.

Autohipnoza este eficientă în caz de depresie prelungită. Ajută să faci față cancerîn prima și a doua etapă. Autohipnoza funcționează prin autohipnoză.

Există mai mult de 10 tipuri de hipnoză în hipnologie. Toate se bazează pe două tipuri de hipnoterapie - Ericksoniană și clasică. Alte tipuri de hipnoză sunt complexe și ajută la atingerea unor obiective specifice.

Cele mai frecvente sunt următoarele tipuri de hipnoterapie: țigănească, patologică, farmacologică, regresivă, ascunsă. Separat, se distinge autohipnoza, deoarece este efectuată fără intervenția altcuiva.

Hipnoza este un fenomen unic. Adesea este înconjurat de o aură de mister, precum și de numeroase prejudecăți. Poate din această cauză, el atrage atenția oamenilor.

Cu toate acestea, hipnoza nu este deloc ceva supranatural. De asemenea, este incorect să-i tragi analogia cu magia. El nu are nimic de-a face cu ea. Nu este aceasta metodași sugestie, deși sub ea crește semnificativ. Hipnoza în psihologie este un instrument sau tehnică care are mari oportunitățiși putere mare.

Definirea conceptului

Hipnoza este înțeleasă ca un efect temporar care se exercită asupra conștiinței unei persoane, ceea ce face posibilă schimbarea funcțiilor conștiinței de sine și controlului personal. Acesta este un fenomen atunci când o persoană este introdusă într-o stare specială din cauza semnalelor sonore sau luminoase. În același timp, încetinește activitatea nu numai a conștiinței, ci a întregului organism ca întreg. O persoană aflată într-o stare hipnotică începe să execute inconștient comenzile primite, schimbându-și comportamentul.

Un pic de istorie

Omenirea a cunoscut hipnoza din cele mai vechi timpuri. Șamanii, magicienii și vrăjitorii au reușit să aducă o persoană într-o stare în care nu mai răspunde la durere, zgomot sau lumină, în timp ce efectua acțiunile care i-au fost sugerate. Astfel de manipulări au făcut uneori posibilă vindecarea pacientului de diferite afecțiuni. Timp de multe secole, nimeni nu a putut explica un efect atât de neobișnuit asupra oamenilor. Acest lucru a dat naștere credinței popoarelor în abilitățile magice ale vrăjitorilor.

Numele Hypnos în Grecia antică era zeul somnului, fratele morții și fiul nopții. Și astăzi, prin hipnoză, înțelegem o stare specială. Persoana care se află în ea nu doarme și, în același timp, nu este trează, dar în același timp primește un efect de vindecare foarte neobișnuit.

Utilizarea hipnozei de către vindecătorii antici

Perioada pre-științifică din istoria acestui fenomen are mai mult de un mileniu. În vremuri trecute, hipnoza (chiar dacă nu era numită deloc de oamenii antici) era folosită cel mai adesea nu în scopuri medicinale. A fost folosit de clerici care erau considerați preoți, magicieni, profeți, vrăjitori etc. Acești oameni nu erau deloc interesați de interpretarea materialistă a acestui fenomen. Le-a fost benefic să-l prezinte ca pe ceva de neînțeles, misterios și supranatural, accesibil doar aleșilor.

Dar preoții lui Asclepius ( Grecia antică) iar egiptenii foloseau hipnoza pentru a vindeca bolnavii. Ei au efectuat astfel de ritualuri în templul lui Serapis și au folosit tehnici care au făcut posibilă aducerea foarte rapidă a pacientului în starea dorită. În acest scop, s-au creat sunete monotone, s-a ascultat muzică specială, s-a fixat privirea pacientului asupra obiect strălucitor. În același timp, s-a acordat atenție mângâierii, paselor și, de asemenea, punerea mâinilor.

Crearea unei direcții științifice

Din punct de vedere istoric, introducerea unei persoane într-o stare specială a fost folosită pentru a trata multe afecțiuni. Astfel s-a născut hipnoterapia. A devenit prima metodă de tratament mental.

Hipnologia ca știință a fost dezvoltată de la mijlocul secolului al XIX-lea. S-a întâmplat datorită muncii grele a lui James Brad. Acest chirurg englez a introdus un astfel de termen ca „hipnoză”. Cuvântul a devenit popular și stabilit pentru totdeauna în viață și în știință, înlocuind numele folosit anterior „magnetism”. A fost folosit de predecesorul lui Brad și de inspirația sa, medicul austriac Franz Anton Mesmer.

Explicarea fenomenului

Pe teritoriul Franței au apărut simultan două școli, fiecare dintre ele angajată în studiul și influența hipnozei asupra unei persoane. Reprezentanții unuia dintre ei credeau că rădăcinile acestui lucru fenomen psihologic ascuns în imaginație și sugestie. Și merită doar să le îndepărtați, iar pacientul nu poate fi introdus într-un somn hipnotic. Adepții unei alte școli credeau că un astfel de fenomen are loc datorită efectului asupra unei persoane al căldurii, luminii și sunetelor. Neurologul francez Charcot a ajuns chiar la concluzia că hipnoza este o manifestare a nevrozei isterice induse artificial.

Cu toate acestea, concluziile descrise mai sus au fost infirmate de profesorul-fiziolog Harkov V. Ya. Danilevsky. Omul de știință a făcut experimente pe animale și a reușit să demonstreze că omul și frații noștri mai mici sunt la fel de susceptibili la hipnoză. Și, după cum știți, reprezentanții faunei nu au imaginație. Natura hipnozei a fost explicată în mare măsură de lucrările savantului rus fiziolog I.P. Pavlov. El a explicat că la o persoană în timpul somnului are loc un proces de inhibiție în creier. Când un pacient este introdus într-o stare de hipnoză, captează departe de toate zonele cortexului cerebral. Drept urmare, unii dintre ei își continuă starea de veghe. Prin astfel de zone se asigura contactul dintre hipnotizator si client. În același timp, încep să apară automat diverse reacții la sugestii. Din acest moment fenomenul hipnozei a primit explicația sa științifică destul de convingătoare. A fost utilizat pe scară largă în practică medicală pentru tratamentul pacienţilor care suferă de diverse probleme mentale. Hipnoza a fost folosită și pentru a ameliora stresul, adică cea mai puternică emoție emoțională cauzată de emoțiile negative.

Uz practic

Punerea în aplicare diverse trucuriși tipuri de hipnoză, experții sunt capabili să „programeze” o persoană. De exemplu, mai puțin sensibil la durere si cresterea capacitatii organismului de a le lupta. Hipnoza este o metodă excelentă de a face față obiceiuri proaste. În timpul unei astfel de expuneri, unei persoane i se sugerează că nu vrea să bea sau să fumeze. Acest lucru îl face să fie contrariat la alcool sau tutun.

Se crede că, cu ajutorul hipnozei, o persoană poate scăpa de diferite boli psihosomatice, probleme psihologiceși fobii, complexe sexuale și frici obsesive. Într-o stare de transă, o persoană nu este doar insuflată cu atitudinea corectă, dar este găsită și cauza principală a problemelor sale.

Esența terapiei

Acțiune diferite feluri hipnoza în psihoterapie constă în faptul că în momentul în care pacientul este introdus într-o stare de transă de către un specialist, conștiința lui este „închisă”, iar inconștientul iese în prim-plan. În același timp, o slăbire semnificativă a multor fiziologice și funcții mentale. Acestea includ conștientizarea de sine și controlul personal. Datorită acestui fapt, specialistul are acces direct la subconștient, ceea ce îi permite să elimine cauzele și simptomele problemelor existente.

O stare de transă

Ce se întâmplă cu o persoană pusă într-o stare hipnotică?

Puteți înțelege acest lucru numai atunci când experimentați singuri efectul lui. Deci, unul care este în stare de transă:

• simte focalizarea atenției;
• calm și relaxat;
• capabil să răspundă la întrebări puse;
• acceptă propuneri.

Scopul principal al introducerii în transă este de a obține cel mai mare control posibil al unei persoane asupra stării sale fizice, comportamentului și sentimentelor. Să luăm în considerare mai detaliat hipnoza, tipurile de hipnoză, funcțiile hipnozei și tehnicile de hipnoză.

Impact periculos

Care sunt tipurile de hipnoză? Ele pot fi nu numai curative, ci și foarte periculoase. Uneori, o persoană nici măcar nu este conștientă că încearcă să-l pună într-o stare de transă. Aceste tipuri de hipnoză impact negativ pe cele sugerate. Se crede că doar oamenii special instruiți sunt capabili să le execute. Și o fac doar pentru a face rău. Aceste tipuri includ, de exemplu, hipnoza alfa forțată.

Oamenii care au văzut o persoană pusă într-o stare de transă sau au fost supuși ei înșiși, susțin că un astfel de specialist trebuie pur și simplu să se uite la o persoană pentru a putea transmite tot ceea ce este necesar. Astfel de hipnoză ascunsă un simplu profan începe să recunoască numai după ce programul încorporat a început deja să funcționeze.

Impact clasic

Câte tipuri de hipnoză există astăzi în Medicină modernă? Pentru tratamentul clienților, de regulă, se folosesc trei tipuri de influență, cu ajutorul cărora specialiștii pot corecta percepția pacientului și a acestuia. stare mentala. În acest caz, medicul are acces la memoria persoanei. Unul dintre aceste tipuri de hipnoză este clasică sau directivă. Care este esența acestei metode? Dintre toate tipurile de hipnoză, aceasta diferă prin aceea că pacientul, introdus într-o stare de transă profundă, primește anumite instalații sub forma unei comenzi. Aceasta este o interdicție a consumului de alcool, o aversiune față de fumat, ignorarea unei fobie etc. Tehnica hipnozei directive este considerată destul de rigidă. La urma urmei, comenzile vin într-o formă autoritară. Cu toate acestea, merită remarcat faptul că o ordine de frază aleasă incorect de un specialist poate elimina o problemă, punând imediat bazele pentru formarea alteia. Cert este că atunci când se folosește această tehnică, nu este însăși cauza complexului psihologic sau a dependenței care este eradicată, ci doar manifestările sale.

Atunci când efectuează hipnoza clasică, specialistul face o sugestie directivă, care este o intruziune externă în sfera persoanei inconștiente. Nimeni nu poate prezice dinainte care va fi reacția la o astfel de „intervenție”. De aceea toate cuvintele rostite de hipnotizator in timpul sedintei trebuie sa fie bine verificate, atente si exacte.

Efect permisiv

Acesta este al doilea dintre cele mai frecvent utilizate tipuri de hipnoză în psihologie. Impactul clasic, de regulă, are o sferă limitată. Este folosit pentru a elimina bâlbâiala rezultată din frică, paralizie isterica, fobie și alte afecțiuni, ale căror cauze sunt cunoscute în mod sigur. Metoda directivei elimina destul de repede si in acelasi timp radical aceste probleme. Dar în alte cazuri, psihoterapeuții folosesc alte tipuri de hipnoză. Nu au caracter directiv, iar în același timp medicul însoțește pacientul prin transă. În aceste cazuri, o persoană merge acolo unde îi permite inconștientul. Astfel de tipuri de hipnoză în psihologie au cel mai sigur efect asupra pacientului.

Una dintre ele este metoda permisivă. A fost conceput pentru a fi îndreptat spre găsirea sursei unei probleme, precum și pentru a o rezolva secvențial. Într-o ședință folosind această tehnică, pacientul este pus în transă. După aceea, specialistul începe să-și folosească imaginația. În acest caz, sugestibilul nu primește pur și simplu o comandă specifică. El merge până la capăt, căutând sursa problemei și reparând-o. Atunci când se utilizează acest tip de hipnoză, rolul principal este dat vizualizării. Pacientul trebuie să-și imagineze însăși cauza problemei, precum și să scape de ea sub formă de imagini. Aceste imagini vor fi depuse în el la nivel subconștient.

Astfel de atitudini sunt percepute de psihicul uman deloc ca o ordine străină. Problema își găsește conștientizarea naturală. De aceea hipnoza ericksoniana este mai moale in comparatie cu hipnoza clasica, si in acelasi timp mai eficienta.

Influența însoțitoare

Ce tipuri de hipnoză în psihologie sunt populare, dar nu au un caracter directiv? Printre acestea, se poate observa un efect de însoțire. Acest tip de hipnoză este cunoscut și sub denumirea de „transbegleitung”. Spre deosebire de influența clasică și permisivă, atunci când folosește această tehnică, hipnotizatorul nu inspiră o persoană cu nicio atitudine și nu dă ordine. Pur și simplu „însoțește” pacientul prin subconștientul său. După ce o persoană a fost cufundată într-o transă, specialistul poartă o conversație constantă cu el. Aceasta este ceea ce permite pacientului însuși să găsească în subconștientul său acele căi care vor duce la eliminarea problemei existente.

Hipnoza clasică, rezolutivă și însoțitoare este cea mai des folosită de psihoterapeuți în practica lor. Trebuie menționat că eficacitatea unei astfel de terapii va depinde direct de profesionalismul specialistului, precum și de cei caracteristici individuale posedat de psihicul uman. Un rol important îl joacă gradul de încredere al pacientului față de hipnotizator.

Impact regresiv

Acesta este unul dintre tipurile de hipnoză pentru adulți. Până în prezent, este încă un fenomen puțin studiat. La urma urmei, în timpul unei sesiuni de aplicare a acestei tehnici, o persoană este profund cufundată în trecut sau în viitor. Și aceasta este principala diferență între impactul regresiv și tipurile de hipnoză discutate mai sus. Așadar, specialistul inspiră pacientul că este în mai mult perioada timpurie propria viata. Și acesta poate fi timpul până la nașterea unei persoane pe lume.

În timpul unei astfel de ședințe, mulți dintre indicatorii fiziologici ai pacientului, inclusiv gândirea, vorbirea și expresiile faciale, corespund vârstei sugerate. Treptat, hipnologul merge cu clientul de-a lungul vieții. Pacientul ajunge chiar și în viitor. Acest lucru se face pentru a identifica probleme sub formă de stres, anxietate și frică, pentru o lungă perioadă de timp uitat de om, dar depus pe caracterul său, fizic și sănătate mentală. Când pacientul locuiește într-unul sau altul perioada de varsta, medicul face sugestii adecvate. Acest lucru vă permite să urmăriți sau să eliminați complet consecințele traumei mentale, precum și manifestările acesteia în viitor.