Cum să te bronzezi fără solar. Bronzează din interior: ce să mănânci pentru o nuanță aurie a pielii

In vara bronzare o mulțime de avantaje: radiațiile ultraviolete măresc nivelul serotoninei (bună, bună dispoziție!), favorizează producția de vitamina D (bună ziua, unitate și dinți puternici!), îmbunătățește imunitatea (la revedere, răceli!). În plus, un bronz este pur și simplu frumos.

Pentru a lua doar aspectele pozitive de la soare și a reduce la zero negativele, cum ar fi riscul de a obține o arsuri solare, de îmbătrânire prematură sau de a dezvolta cancer de piele, trebuie să vă bronzați corespunzător.

1. Cumpărați protecție solară

Acesta este primul și regula cheie bronz sănătos. Medici care sunt extrem de bolnavi Bronzare atitudine față de bronzare, nu se obosesc să repete: radiațiile ultraviolete fac mai mult rău decât bine. Prin urmare, ar trebui să evitați expunerea prelungită la soare.

Daca aceasta nu este o optiune, este important sa iti protejezi pielea de cel putin cele mai periculoase raze ultraviolete – tip UVB. Aceste raze cu unde scurte mai sunt numite și raze arzătoare: conțin multă energie, din cauza căreia provoacă roșeață, arsuri solare și cancer.

Cremele de protecție solară sunt dezvoltate în cea mai mare parte tocmai pentru a proteja corpul de radiațiile UVB excesiv de dure. Nu neglijați această protecție.

Produsele cu SPF nu afectează viteza de bronzare. Ele nu fac decât să mărească timpul pe care îl poți petrece la soare fără a-ți afecta pielea.

Lifehacker a scris în detaliu despre cum să alegeți crema de protecție solară potrivită. Pentru ca crema să funcționeze, aveți nevoie de:

1. Aplicați-l cu cel puțin 20 de minute înainte de a ieși la soare. În acest fel, sanscrita va fi absorbită și va proteja în mod fiabil straturile mai profunde ale pielii.
2. Reînnoiți crema la fiecare două ore sau la frecvența indicată pe ambalaj.

2. Fii pregatit sa te bronzezi treptat

Nici măcar nu încercați să captați toate razele soarelui într-un weekend scurt. Este puțin probabil să deveniți o „ciocolată” într-o asemenea perioadă de timp, dar vă veți crește serios riscurile pentru sănătate. Si de aceea.

Melanina – acel pigment închis care conferă pielii o tentă de ciocolată sau de bronz – este de fapt un instrument cu ajutorul căruia corpul nostru se protejează de radiațiile ultraviolete care îl ucid. Melanina creează un fel de barieră de protecție în jurul celulelor pielii care împrăștie razele UVB periculoase.

Deși există puțină melanină, celulele sunt lipsite de apărare și se mută ușor sub influența UV. , pe care îl câștigă persoanele cu pielea deschisă la culoare, este primul semn de deteriorare a moleculelor de ADN, care este plină de îmbătrânire cel puțin accelerată și la maximum de dezvoltarea melanomului.

Asadar, incearca, pe de o parte, sa acumulezi melanina prin iritarea pielii cu lumina soarelui. Pe de altă parte, faceți-o astfel încât să nu deteriorați celulele.

Ideal este să introduceți pielea la radiațiile ultraviolete treptat.

În prima zi, faceți plajă cu 10-15 minute înainte de prânz și 15-20 de minute după aceasta.

În fiecare zi, adăugați 10 minute la timpul specificat. Doar nu lăsați pielea să se înroșească. Și nu uitați de protecție solară!

3. Pregătește-ți pielea pentru bronzare

Pentru a ușura pielea să acumuleze melanină în mod uniform Patru sfaturi de bronzare în siguranță pentru o strălucire sănătoasă de varăși se întunecă treptat, merită curățat-o temeinic de murdărie și celule moarte.

Puteți utiliza cumpărat din magazin sau (de exemplu, din puțin înmuiat în apă ovaz gătit instant) exfoliant corporal sau limiteaza-te la masaj folosind o manusa de exfoliere.

Dar nu exagera. Este suficient să curățați pielea în acest fel o dată pe săptămână sau o săptămână și jumătate.

4. Nu ieși la soare în mijlocul zilei

Principiul este simplu: cu atât mai drept razele de soare a intrat pe piele, cu atât mai mare era doza de radiații ultraviolete pe care a primit-o.

Potrivit Agenției Americane de Conservare mediu inconjurator(EPA), maxim Faptele arzătoare radiațiile lovesc Pământul între orele 10:00 și 16:00. Dacă prețuiești sănătatea pielii și a corpului în ansamblu, este mai bine să nu fii expus la soare în acest moment.

Și dacă vii, încearcă să-ți scurtezi șederea, folosește protecție solară și acoperi-ți corpul cu haine.

Cel mai bronzul sigur cumparat inainte de ora 10:00 si dupa ora 16:00.

5. Când mergi la plajă, bea o ceașcă de ceai verde

Protejați pielea de efecte nocive radiația ultravioletă este posibilă nu numai din exterior, ci și din interior. Sunt produse 6 grupuri de alimente care te vor proteja de soare, care ajută pielea să reziste daunelor UV. Din cauza continut ridicat antioxidanti Radicali liberi, antioxidanti in boli si sanatate ele opresc procesul de distrugere și mutație celulară.

Deci, ei vă vor ajuta:

1. Pește, bogat acizi grași Omega 3. Macrou, hering, ton, somon, somon și așa mai departe. De asemenea, puteți lua omega-3 sub formă de suplimente alimentare.
2. Fructe și legume roșii și portocalii. Portocale, grepfrut, caise, morcovi, rosii, ardei rosii si portocalii.
3. Ciocolata neagra.
4. Varză. Obișnuit, Beijing, broccoli - orice legumă din familia cruciferelor.
5. Verdeaţă. Pătrunjel, busuioc, salvie, rozmarin și verdeață închisă cu frunze, cum ar fi spanacul.
6. Ceaiuri verzi și negre.

Există și produse care, dimpotrivă, cresc riscurile Aportul de alimente și riscul de carcinom cu celule scuamoase al pielii într-o comunitate: studiul de cohortă a cancerului de piele Nambour de la expunerea la soare. De exemplu, tot laptele, brânza și iaurtul sunt cel mai bine evitate înainte de a merge la plajă.

6. Aflați cum să vă opriți

De obicei, producția de melanină se termină la 2-3 ore după expunerea la soare. Prin urmare, nu are sens să faceți plajă toată ziua.

Starea întinsă lângă piscină mai mult de 2-3 ore nu te va face să te bronzezi, ci doar va crește riscul de deteriorare a pielii.

În plus, există date Bronzul poate limita capacitatea de a produce vitamina D că expunerea prelungită la soare nu crește, ci, dimpotrivă, scade nivelul de vitamina D.

7. Hidratează-ți pielea după plajă

Ar putea să îți placă culoare ciocolata. Însă organismul percepe excesul de melanină în celule ca un semnal de deteriorare a pielii și se străduiește să elimine „pielea” deteriorată cât mai repede posibil. Stratul superior al pielii bronzate devine mai uscat - acest lucru facilitează exfolierea corpului celulelor afectate.

Pentru a evita pierderea bronzului din timp, hidratează-ți bine pielea în fiecare zi și încearcă să nu folosești scrub-uri și evită masajul activ cu o cârpă de spălat.

Un bronz frumos auriu permite tuturor să arate odihnit și alert. Cu toate acestea, nu toată lumea își permite să plece în vacanță, iar vremea în orașul natal nu este întotdeauna plăcută. Acesta este motivul pentru care oamenii recurg la utilizarea diverselor metode alternative bronzare

Cum te poți bronza fără soare?

Există multe moduri de a te bronza fără a fi la soare. Printre acestea: mijloace artificiale (autobronzant, pastile, injecții), produse naturale (cafea, cacao, ceai negru) și vizitarea unui solar.

Aplicație mijloace artificiale pentru bronzare – nu întotdeauna rapid și metoda utila. Autobronzarea este cea mai puțin dăunătoare pentru sănătate. Cremele, lotiunile, spray-urile si chiar servetele speciale contin dihidroxiacetona, care pateaza pielea culoare inchisa fără să pătrundă în ea. Problema este că un astfel de bronz diferă de cel natural ca aspect, se spală rapid, se întinde neuniform pe piele și poate strica hainele pete murdare dacă nu este absorbită.

„Părerea mea despre autobronzare este negativă. Toate acestea sunt momente artificiale. Există mai multe tipuri de piele Fitzpatrick și nu toate tipurile sunt potrivite pentru autobronzare. Aici au loc reacții chimice ale substanțelor cu organismul”, sunt sigur Dermatolog la Centrul Medical „Academia de Sănătate” Igor Polozko.

Tabletele de bronzare colorează epiderma cu substanța cantaxantina. Cu toate acestea, conform rezultatelor cercetărilor efectuate de oamenii de știință germani de la Centrul de Oftalmologie al Spitalului Universitar din Köln ( A. Hueber, A. Rosentreter, M. Severin), utilizați astfel de medicamente cu precauție. Consumul de cantaxantina poate duce la probleme de vedere, deoarece această componentă activă tinde să se acumuleze în retina ochilor. Deși, conform cercetărilor, efectul secundar este reversibil și nu duce la modificări morfologice, pastilele de bronzare sunt interzise în multe țări.

O altă modalitate dubioasă de a te bronza este injecțiile cu melanotan. Pielea își va schimba culoarea la o săptămână după injectare. Cu toate acestea, efectul nu va dura mult. Va trebui să păstrați culoarea ciocolatei cu injecții repetate de două ori pe săptămână. De asemenea, merită remarcat faptul că melanotanul nu a fost studiat pe deplin și nu este clar la ce consecințe poate duce utilizarea sa pe termen lung.

„Despre injecțiile cu melanotan, trebuie spus că medicamentul nu a fost suficient testat, este interzis în multe țări și este vândut doar sub pământ. Stimulează producția suplimentară de melanină, care este responsabilă pentru colorarea pielii, care provoacă creșterea tumori maligne. Chiar au existat astfel de cazuri. Pentru a evita problemele de sănătate aceasta ( înseamnă - aprox. ed.) este mai bine să nu-l folosești”, a avertizat dermatologul.

Metodele tradiționale de bronzare fără soare sunt mult mai sigure pentru sănătate. Spălarea și frecarea pielii cu ceai negru, cacao sau cafea măcinată este puțin probabil să dea pielii nuanta de ciocolata, dar pe macar, va scăpa de paloare.

„Curăţarea cu cafea sau ceai negru este mai naturală decât toate substanţele chimice. Putem spune că acest lucru, în principiu, este chiar util”, a spus Polozko.

Cel mai eficient mod de a te bronza fără soare astăzi este să mergi la solar. Într-adevăr, fiind expus la razele ultraviolete, poți ajunge aproape bronz perfect. Totuși, pentru a nu dăuna organismului, clienții solarului nu ar trebui să utilizeze excesiv numărul de vizite și să limiteze timpul petrecut în cabină. Cei care nu se pot controla și își pierd simțul proporției se pot confrunta cu consecințe grave: uscarea și deshidratarea pielii cu îmbătrânire prematură și aspect de pete de vârstă la cancerul de piele.

Este bun bronzul artificial?

Din metodele descrise mai sus bronz fals Doar spălatul cu produse naturale, precum cafeaua și ceaiul negru, și mersul la solar pot aduce beneficii organismului. Razele ultraviolete, similare cu soarele, ajută la îmbunătățirea activității fizice și mentale și, de asemenea, întăresc sistemul imunitar. Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă doar cu expunerea pe termen scurt. Şederea prelungită într-un solar, dimpotrivă, suprimă sistemul imunitar.

Experții spun că lumina ultravioletă poate îmbunătăți și starea de spirit a unei persoane. Razele stimulează producția de hormoni ai fericirii (endorfină) și, dimpotrivă, distrug hormonii tristeții (serotonina).

Lumina ultravioletă este, de asemenea, capabilă să usuce pielea și să restabilească funcțiile. glande sebacee. Acesta este motivul pentru care cosmetologii recomandă persoanelor cu piele cu probleme face plajă o vreme.

In orice caz, bronz frumos poate duce la probleme de sănătate. Uscăciunea și deshidratarea pielii, iritații, îmbătrânirea prematură a pielii, apariția petelor de vârstă, pistrui și alunițe noi - încă nu lista plina complicatii. Cu toate acestea, cel mai mult consecință teribilă abuz de bronzare – melanom.

Ce este melanomul?

Melanomul este unul dintre cele mai agresive tipuri de cancer de piele, care este format din celule pigmentare (melanocite).

Oncologii europeni au calculat că în fiecare an, numai în Europa, solariile provoacă peste trei mii de cazuri de melanom. Potrivit oamenilor de știință, oamenii care au adolescent vizitați regulat un solar, riscul de a dezvolta melanom crește cu 75%.

În plus, pe baza muncii oamenilor de știință de la Institutul Internațional de Cercetare pentru Prevenirea Bolilor (Franța) și Institutul European de Oncologie (Italia), fiecare sesiune suplimentară într-un solar crește această cifră cu 1,8%.

„Dacă vorbim despre riscul de melanom cu vizite frecvente la astfel de instituții, atunci acesta crește semnificativ. Faptul este că, cu lămpile ultraviolete care sunt setate la radiații artificiale, puteți schimba gradul de intensitate și puteți lăsa o persoană sub influența lor astăzi timp de 10 minute, iar mâine timp de 15. Acest lucru este absolut imposibil de făcut - pielea poate să nu fie capabil să-i reziste. Cea mai bună prevenire melanomul în acest caz este de a convinge în mod intenționat o persoană că a merge la solar nu este numai dăunător, dar consecințe periculoase pentru sănătatea umană și cel mai bun lucru de făcut ar fi să refuzi să le vizitezi”, crede chirurg, specialist în medicină laser, dermato-oncolog la clinica Vector Vyacheslav Ganshin.

Cine nu ar trebui să facă plajă?

Utilizarea autobronzantelor sub formă de creme, loțiuni și spray-uri este contraindicată persoanelor care suferă de alergii și acnee, inflamații și herpes, femeilor însărcinate, precum și celor cu tăieturi și zgârieturi.

Persoanele cu boli de inima, a crescut tensiune arteriala si tuberculoza.

„Pacienți cu un număr mare de pete de vârstă, gravide și femei în timpul perioada de lactație, persoanelor cu tulburări endocrine și celor care au zonele locale hiperpigmentate după bronzare, adică bronzul este neuniform, le este interzis să stea în solarii”, a avertizat Ganshin.

Dacă luați antibiotice și nu a trecut încă o lună de la ultima dată când ați luat medicamentul, atunci este mai bine să vă abțineți de la influența razelor ultraviolete asupra organismului. Același lucru este valabil și pentru persoanele care au suferit recent chimioterapie și pentru cei care au făcut-o boli cronice sau sistemul imunitar slăbit.

Cosmeticele conțin substanțe care colorează stratul superior al dermei sau stimulează producția de melanină, care este responsabilă pentru apariția unui ton închis al pielii.

Toate produsele de bronzat artificial au forme diferite, dar cu un singur principiu de acțiune - producerea de pigment natural, care garantează un bronz uniform, frumos. Acestea trebuie folosite după un duș în combinație cu un scrub sau peeling.

Principiul de acțiune al produselor cosmetice care colorează pielea

Datorită consistenței crema de bronzare este considerată mai eficientă în comparație cu bronzurile și autobronzatele, dar datorită grosimii sale, durează mai mult să se absoarbă și să se usuce și poate lăsa pete pe haine.

Bronzul artificial fără soare și solar se poate face folosind o varietate de mijloace.

Laptele, datorită structurii sale mai delicate, este absorbit mai repede, deși are același principiu de efect asupra pielii.

Spray-ul atomizează particule fine, ceea ce economisește timp în timpul aplicării și uscării, dar nici nu acționează asupra pielii la fel de profund ca o cremă.

Enumerăm cele mai populare și eficiente mijloace pentru obținerea unui bronz artificial fără soare și solar.

Geluri, spray-uri și creme cu substanțe pigmentate care asigură bronzarea artificială fără soare sau solar

Garnier Ambre Solaire Bronz uniform. Spray – 555 rub.

Producătorul promite dezvoltarea uniformă a unui bronz natural frumos, fără pete sau dungi ca după ce a fost la soare.

Pulverizează convenabil din orice unghi, acoperind complet zonele greu accesibile.

Bronzare artificială fără soare și solar obținut folosind produse cosmetice iar procedurile sunt la fel de eficiente ca plaja.

Extractul de piersici și alte plante sunt îngrijitoare și nu provoacă alergii. Se absoarbe rapid, fără a necesita frecare suplimentară.

FLUID-GEL HIDRATANT ACTIVATOR BRONZAT VICHY CAPITAL SOLEIL IDEAL PENTRU FATA SPF50 – 1199 rub.

Activează producția naturală de melanină în organism, accelerează apariția unui ton de bronz piele.

Oferă protecție împotriva nocivelor radiatie solara, potrivit pentru pielea sensibilă, nu provoacă o reacție alergică, conținutul de cofeină sporește nuanța aurie.

Textura usoara, impermeabila si non-grasa, nu lasa urme pe haine.

Lancaster Sun Sport – 2000 rub.

Lancaster este unul dintre cei mai populari producători de produse protecție solară. Spray cu aerosoli Lancaster Sun Sport are protectie impotriva arsurilor solare, o aroma placuta, este usor, usor de pulverizat si se absoarbe rapid.

Tan Activator Complex este un complex care îmbunătățește bronzarea. Poate fi aplicat pe pielea umedă, invizibil după aplicare.

Bronzante

Bronzantele dau un bronz usor, particulele reflectorizante creeaza o stralucire moale. Foarte calitate importantă produsele sunt sigure pentru piele, unele dintre ele conțin substanțe de îngrijire care strâng epiderma. Se aplică uniform și apar rapid, dar sunt și spălate rapid cu apă.

Există 2 tipuri.

Pentru fata

Bronzer aplicat anumite zone chipuri. Cu ajutorul acestuia, puteți corecta forma nasului, a pomeților și a feței în ansamblu, ca și cu machiaj profesional. Îmbunătățește tonul pielii și oferă o strălucire frumoasă. Disponibil sub formă de pudră, batoane, creme.

Producătorii produc nu numai standard schema de culori, dar și produse pentru tenul foarte clar, pentru care se bronzează la solar sau obținut natural, Nu se recomandă. Există sidefate și mate.

Baton de bronzare BeYu – 520 de ruble

Conține vitamina E, care are grijă de starea pielii. Oferă pielii o strălucire frumoasă sub lumină artificială. Producătorul îl caracterizează drept un „voal” care ascunde toate imperfecțiunile uniformizând nuanța pielii.

Belle De Teint Powder Glow Trio Pudră bronzantă – 2870 ruble

Oferă un ton bronzat, transformă și creează tonul perfect. Ascunde roșeața și imperfecțiunile minore ale pielii, particulele reflectorizante adaugă strălucire și prospețime.

Chanel Soleil Tan De Chanel – 1799 de ruble

Bronzerul cremos are o textură semi-pudrată. Oferă un ton natural de bronz auriu.În lumină naturală, oferă pielii strălucire și strălucire.

Pentru corp

Bronzul artificial fără soare și solarul de la bronzant se spală foarte repede cu apă, Chiar și cu transpirație, bronzul poate „pluti”. Dezavantajul este că durează mult timp să se usuce (mai mult de 30 de minute). Poate lăsa urme pe îmbrăcăminte.

Experții recomandă utilizarea mănușilor pentru aplicare pentru a evita pătarea palmelor. Alternativa este acceptarea baie cu săpun pentru câteva minute, după care mâinile trebuie spălate bine sub jet de apă.

Charlotte Tilbury Supermodel Body – 9360 de ruble

Un gel tonifiant care oferă nu doar un bronz auriu, ci și un corp suplu. Se distribuie uniform și ușor, fără pete sau dungi. Potrivit pentru orice tip de piele.

Lush Charlotte Island – 860 de ruble

Bronz frumos, nu astupa porii, contine ingrediente naturale, consum economic.

Bronzante auto

A te alatura reactie chimica cu aminoacizi, care formează o substanță asemănătoare melaninei naturale. Stratul superior este vopsit piele, din acest motiv, bronzul dureaza mai mult, in functie de fototipul pielii de la 5 la 7 zile.

În acest caz, aspectul natural depinde de aplicare. Pentru a evita dungile și petele, producătorul recomandă aplicarea printr-o mișcare circulară. Se usucă într-o jumătate de oră. De asemenea, ei sfătuiesc să folosiți mănuși pentru a nu fi nevoiți să vă faceți griji cu privire la spălarea „mănușilor galbene”.

Garnier „Even bronz” – 400 de ruble

Potrivit atât pentru față, cât și pentru corp. Bronzare naturală, uniformă și îngrijire a pielii.

Flash Bronzer Lancome – 1500 de ruble

Flash Bronzer oferă rezultate instantanee. Consistența aerisită sub formă de mousse colorează pielea într-o clipă, oferindu-i o strălucire delicată. Acest lucru este foarte convenabil în ritmul rapid al orașului.

Îngrijire completă de la Olay – 400 de ruble

Complete Care este cea mai puțin agresivă. Producătorul nu promite colorare instantanee, dar Lotiunea uniformizeaza perfect tonul, făcându-l puțin mai închis fără a-și pierde naturalețea.

Fapt interesant! Medicii consideră bronzarea artificială fără soare și solar, folosind produse cosmetice, cea mai sigură modalitate de a obține o nuanță bronzată a pielii!

Top 5 cele mai bune produse pentru bronzare rapidă fără soare și solar

CREMA-Lotiune pentru bronzare graduala „Summer Glow”, Dove

Costă 400 de ruble. Producătorul susține că acest lucru produsul hidratează și hrănește pielea, care este atât de necesar vara. Conține particule reflectorizante care creează o strălucire aproape naturală.

Consistența ușoară este distribuită uniform, se absoarbe rapid și nu lasă un strat lipicios. Conține DeepCare Complex de îngrijire îmbunătățită, care conține componente hidratante și uleiuri hrănitoare similare celor naturale.

Loțiune de duș Self Tan Beauty, Lancaster

Cost de la 1500 de ruble. Loţiune conține un întreg complex de substanțe care activează dezvoltarea bronzării naturale. Extractele de portocale, apa de cocos, ulei de burita afecteaza distributia uniforma a melaninei.

Contine si un complex protector impotriva imbatranirii. Are o aromă proaspătă de citrice cu vanilie și lemn de santal. Producătorul prezintă o paletă largă de nuanțe concepute pentru fiecare tip de piele.

Se aplică imediat după duș și se absoarbe în doar un minut, după aceea îl poți spăla. Datorită astfel acțiune rapidă economisește timp și nu pătează rufele.

Șervețele autobronzante Sublime Bronze, L’Oreal Paris

Costă 185 de ruble. Compoziția include 2 șervețele în ambalaj individual. Formular convenabil pentru aplicare. Experții spun că șervețelele nu lasă dungi sau pete. Conține agenți de exfoliere care netezesc pielea, făcând bronzul mai uniform.

Concentrația maximă de componente de bronzare dă nuanta dorita dintr-o singură aplicație. Vitamina E creează un plus de netezime. Ocupă puțin spațiu și sunt foarte convenabile pentru călătorii.

SPRAY-BRONZER Spray de teracotă cu SPF 10, Guerlain

Costă 3900 de ruble. Autobronzant sub formă de pulbere spray bronzant. Pulverizarea dă rezultat instantaneu, o nuanta placuta a pielii bronz, cat mai apropiata de naturala, fara roseata. Un strat este suficient pentru aplicare uniformă, care pastreaza aspectul natural al fetei si corpului.

Nu numai face pielea mai moale, o hidratează, dar o protejează și de radiațiile solare nocive. Nu înfundă porii, permițându-le să respire. Linia are două nuanțe: 001Light și 002Medium. Proaspăt parfum de vara citricele însoțește de ceva timp, creând dispoziție ușoară. Se spala usor cu demachiant sau apa si spuma.

BB-BODY CREAM Lapte, Biotherm

Costă 2000 de ruble. Crema de corp cu efect de tonifiere usoara. Substanțele pe care le conține înmoaie și hrănesc pielea. Microelementele se adaptează la ton natural pielea, o uniformizează, o protejează de radiații nocive. Măști defecte minore creând aspectul de a fi bine îngrijit, mai degrabă decât „untat”.

Consistență foarte ușoară, nu lasă senzație lipicioasă sau peliculoasă. Dispare neobservat și nu lasă pete. După uscare, nu lasă pete pe rufe. Oferă strălucire lucioasă și moliciune.

Dus - INSTANT HOLLYWOOD TAN - GLAMING

Shower Glaming este o tehnologie dezvoltată în SUA și se bazează pe pulverizarea unei loțiuni care conține un tip de substanță complexă de zahăr. Această colorare creat prin analogie cu principiul natural al colorării unui măr tăiat cu oxigen.

Înainte de pulverizare, se efectuează o procedură de peeling lichid pentru curățarea pielii, pregătirea pielii și îndepărtarea celulelor moarte. După pulverizare, uleiul din extracte de plante este aplicat pe piele. Reactioneaza cu aminoacizii si proteinele naturali, incepand procesul de colorare.

Efectul este vizibil imediat. Dar Dupa dus, dupa 6-8 ore, bronzul apare in plina forta. Durează 10-14 zile.

Suplimente nutritive și tablete pentru schimbarea culorii pielii (autobronzant)

Bronzul artificial fără soare și solar poate fi obținut prin luarea de aminoacizi în tablete care produc melanină. Experții recomandă să luați medicamente înainte de a ieși afară, acest lucru va grăbi obținerea nuanței pielii dorite cu o expunere mai mică la radiațiile solare nocive.

Folosirea tabletelor in vacanta si la 2-3 saptamani dupa aceasta asigura un bronz mai lung.. Aceste medicamente sunt convenabile celor cu pielea sensibilă sau celor cu probleme de sănătate pentru care nu se recomandă expunerea prelungită la soare sau solar.

Preparatele care contin cantaxantina, o substanta coloranta, pot provoca alergii, deoarece se acumulează în organism. Prin urmare, merită să luați în considerare aplicația cu atenție.

Atenție! Suprasaturarea organismului cu cantaxantina poate duce la otrăvire!

Ei funcționează pe același principiu suplimente nutritive. Pe lângă aminoacizii care afectează producția de melanină, aceștia conțin vitaminele B, A, E, C. Aceștia nu numai că accelerează apariția bronzării, ci și protejează împotriva fotoîmbătrânirii.

Remedii populare simple pentru obținerea unui efect de bronzare

Remediile populare pentru întunecarea pielii nu pot fi mai puțin eficiente decât cele moderne produse cosmetice. Ele aduc mai multe beneficii pentru organism, cu condiția să nu existe intoleranță individuală.

Folosind permanganat de potasiu pentru a obține un bronz artificial

O baie cu permanganat de potasiu presupune imersarea completă în soluție. Concentrația este determinată de culoare. Nu exagera, cateva boabe sunt suficiente pentru un nu foarte luminos Culoare roz. Procedura poate dura 10-15 minute.

Citiți articolul popular de pe site:

Când este uscată, fața trebuie umezită. După părăsirea băii, nu este necesară ștergerea, altfel rezultatul va fi șters. Permanganatul de potasiu usucă pielea foarte mult, este mai bine să o lubrifiați cu o cremă hidratantă, eliminând produsele cosmetice care conțin alcool, acestea vor deteriora rezultatul.

Aplicarea iodului

Trebuie să fii atent când folosești iod. Medicii nu recomandă strict această procedură cei care au probleme cu glanda tiroidă și exces de iod în organism.

Pentru cei a căror sănătate le permite, puteți încerca 2 metode:

1. Baie. Se utilizează prin analogie cu permanganatul de potasiu.
2. Folosind o sticlă cu pulverizator. Adăugați 5-10 picături de iod într-un recipient cu apă. Cu cât culoarea rezultată este mai închisă, cu atât nuanța va apărea mai strălucitoare pe piele. Soluția este pulverizată pe corp. În acest caz, trebuie să încercați să obțineți o distribuție uniformă.

Creme de casă din ceai negru sau cafea măcinată pentru frecare în piele

Cremele sunt mai convenabile de utilizat atunci când nu există timp pentru a face baie. Iar efectul va fi similar, inclusiv beneficiul unei hidratări suplimentare. Cafeaua măcinată poate fi amestecată cu loțiune de corp sau cu cremă de față în proporții egale.

După aplicare, lăsați-l să acționeze aproximativ o jumătate de oră. Când clătiți, nu exagerați cu o cârpă de spălat. Prezența soiurilor de cafea de elită nu este necesară. A Ceaiul, ca mijloc de bronzare, este mai bine să cumpărați ceai de înaltă calitate. Pliculetele de ceai nu sunt deloc potrivite pentru utilizare.

Frunzele de ceai finite se șterg pe față și pe corp. Aceste metode pot fi folosite o dată pe zi. La început, rezultatul nu va fi foarte luminos; până când se obține un rezultat satisfăcător, trebuie să continuați procedura timp de 2-3 săptămâni.

Utilizarea morcovilor

Rade morcovii foarte fin si aplica un strat subtire pe fata, dupa ce ai stors sucul.. Se mai poate amesteca cu crema sau ulei de masline pentru tenul foarte deschis. O mască de morcovi uniformi poate duce la o nuanță excesivă de roșu sau ghimbir. Se aplică timp de 10 minute și se spală cu apă.

Infuzie de musetel cu sfoara

Luat ca o procedură de baie. Pentru 1 litru de apă adus la fierbere sunt necesare 20 de linguri de mușețel și sfoară în proporții egale. Infuzia trebuie să stea cu capacul închis pentru a obține o culoare închisă. După filtrare se toarnă în baie.

Fața se șterge după fiecare uscare. 20 de minute sunt suficiente pentru o singură procedură. Ambele plante au o compoziție bogată și au un efect benefic asupra stării pielii, ameliorând inflamația, reînnoind și ameliorând stresul. După această baie, apare nu doar un ușor bronz, ci și o îmbunătățire a stării de bine. Poate fi repetat de mai multe ori.

Nuc, frunze

O soluție de frunze sau ulei de nucă are un efect benefic asupra stării pielii, vindecă rănile, tratează bolile pielii, crește circulația sângelui, hidratează și dă bronz ușor. Pentru 1 litru de apă ai nevoie de 1 cană de frunze de nuc.

Se infuzează până la prepararea puternică. Baia se face prin analogie cu cele de mai sus, așteptând uscarea naturală.

Coaja de ceapa

Un exemplu de eficacitate al cojilor de ceapă este roșiatică Ouă de Paște. Pentru un bronz auriu trebuie să fiarbă coji de ceapă timp de 5 minute într-un raport de 1:2. Infuzia poate fi aplicată pe piele cu o sticlă de pulverizare sau un tampon de bumbac.

Turmeric + menta

Turmericul este un colorant foarte activ care dă culoare aurie. Dar dacă exagerați, va funcționa galben. Menta are un efect revigorant. Pentru o soluție 2 linguri. menta se infuzeaza in 1 cana de apa clocotita. Această infuzie diluează 1 lingură. turmeric într-un raport de 1:1. Masca cu turmeric se aplica pe fata timp de 20 de minute, se spala cu apa.

Băi de bronzare fără soare

Băi de cafea și ceai

Cafeaua usucă pielea, așa că soluția sa este potrivită pentru proprietari piele grasă. Sau după ce îl folosiți trebuie să utilizați o cremă hidratantă. 0,5 litri de cafea proaspăt preparată sau ceai preparat pot fi turnați într-o baie cu apă caldă.

Această procedură, atunci când este efectuată în mod regulat, oferă pielii un bronz plăcut. Prepararea ceaiului, de asemenea, strânge porii și tonifică pielea. Este mai bine să nu faceți o baie de cafea înainte de culcare, deoarece excită sistemul nervos.

Tratamente de baie cu legume și plante

Spălarea cu suc de rădăcină de rubarbă are un ușor efect de „bronzare”. Pentru a obține rezultate, procedura trebuie efectuată în mod regulat. Dar cei cu pielea uscată trebuie să o combine cu creme hidratante, deoarece sucul se strânge și se usucă.

Utilizarea produselor de bronzare artificială fără soare și solar pentru pielea foarte deschisă ar trebui să înceapă cu o aplicare de test partea interioară cot.

Un amestec de uleiuri esențiale de sunătoare, nucă și cătină, aplicat pe piele cu 30 de minute înainte de a ieși la soare, va strânge și va proteja de radiațiile UV, uniformând bronzul.

Bronzează din interior: ce să mănânci pentru o nuanță aurie a pielii

Fapt interesant! Cu utilizarea frecventă a acestor produse, nu numai funcția de bronzare artificială fără soare și vizitarea unui solar se va îmbunătăți, ci și starea generală de bine.

Sensibilitatea pielii la radiațiile ultraviolete poate fi crescută prin consumul de alimente care conțin carotenoizi. Rezultatul va fi vizibil după 2-3 săptămâni de o astfel de dietă. Bronzul se va „lipi” și va avea un aspect frumos tentă maronie, distribuite uniform.

Carotenoizii se găsesc în mare abundență în următoarele alimente:

Bronzul artificial, obținut prin produse și proceduri cosmetice, este la fel de eficient ca și plaja. Cosmeticele și remediile populare îmbunătățesc starea pielii, dau nuanța dorită, iar unele dintre ele protejează împotriva radiațiilor dăunătoare.

Merită să ne amintim Înainte de a aplica orice produs pe piele, experții recomandă testarea acestuia, Aplicați doar puțin pe îndoirea cotului și așteptați reacția corpului.

Cum să te bronzezi fără soare și solar, vezi aici:

Ce este bronzarea artificială și care sunt beneficiile acestuia:

O nuanta bronzata a pielii sau un efect de bronz deschis este foarte usor de intretinut pe tot parcursul anului. Pentru a face acest lucru, trebuie fie să călătoriți în mod regulat în stațiunile de pe litoral, fie să vizitați periodic un solar. Daca ai nevoie de bronz instantaneu, ai o puternica prejudecata fata de solar, iar vacanta ta nu va fi curand, foloseste produse autobronzante. ELLE vă va spune 9 cele mai bune moduri care te va ajuta să arăți bronzat fără cel mai mic rău pentru piele.

1. Ulei

Inainte de a achizitiona acest produs intrebati vanzatorul daca are efect imediat sau daca bronzul va aparea treptat. A doua varianta este mai buna: pielea va fi colorata uniform, fara pete. În plus, pentru a obține o culoare perfectă, uniformă, trebuie mai întâi să exfoliați, să hidratați pielea și abia apoi să aplicați ulei. Rețineți, de asemenea, că cu acest instrument puteți extinde bronz natural după o vacanță la mare. Uleiul autobronzant uscat este disponibil de la marca Nuxe (cu particule de aur), St. Tropez, Dior și Guerlain.

2. Gel

Gel autobronzant potrivit pentru fete care vor totul deodată. În primul rând, produsele de acest tip sunt ușor de aplicat și se absorb rapid, în al doilea rând, nu lasă urme pe haine, iar în al treilea rând, bronzul apare instantaneu. Ce ai mai putea cere?! Un astfel de gel îl găsiți la Sothys, Clarins și Sephora.

3. Mousse

Spuma autobronzantă este ideală pentru tenul gras, deoarece are proprietatea de a-l usca ușor. Rețineți că astfel de produse se absorb foarte repede, așa că ar trebui aplicate folosind o mănușă specială, altfel palmele tale vor deveni o nuanță de ciocolată neagră. De asemenea, rețineți că după folosirea mousse-ului, bronzul va apărea treptat: mai întâi pielea va deveni maro-gălbuie, apoi bronz și abia apoi, după două ore, va căpăta o nuanță destul de închisă. Prin urmare, dacă nu vrei să arăți ca un mulat sufocant, nu te grăbi să aplici o a doua porție de mousse: așteptați până când bronzul este complet dezvoltat. Vă sfătuim să acordați atenție mousse-urilor de la Babor, Lumene și L'Oreal.

4. Șervețele

Șervețelele înmuiate în lichid autobronzant sunt convenabile de purtat în poșetă și ștergeți periodic fața cu ele pe tot parcursul zilei. Acest metoda va funcționa pentru cei care s-au rumenit deja ușor la soare și vor doar să corecteze pielea obrajilor, frunții, bărbiei și gâtului. Apropo, șervețelele vă pot păta degetele, așa că țineți-le chiar cu vârfurile și, imediat după terminarea procedurii, spălați-vă mâinile cu săpun. Tarte si Bronzeada au servetele autobronzante (Olga Buzova, a caror tot anul bronz de ciocolată ridică de obicei multe întrebări în rândul fanilor).

5. Pulverizați

Principalul avantaj al spray-ului este că este ușor de utilizat independent și aplică un bronz în locurile cele mai inaccesibile, precum fesele. Rezultatul este vizibil imediat, așa că dacă ceva nu merge bine, eroarea poate fi corectată instantaneu. Garnier, Nuxe, Clinique și Lorac oferă spray-uri excelente.

6. Ser

Această metodă este potrivită pentru cei care preferă ca bronzul lor artificial să apară treptat. Serurile autobronzante sunt de cele mai multe ori foarte concentrate, așa că pentru un efect natural ar trebui amestecate cu crema ta preferată (literalmente trei picături sunt suficiente) imediat înainte de aplicare pe față sau pe corp. Trebuie remarcat faptul că acest bronz arată foarte natural! Clarins, Guerlain și Collistar au seruri miraculoase.

7. Loțiune

O loțiune specială cu proprietăți hidratante este potrivită fetelor cu pielea uscată: după folosirea acestui produs, va arăta bronzată, proaspătă și strălucitoare. Produse de bronzare hidratante le gasesti la Sisley, Lancaster sau La Prairie.

8. Cremă

Acesta este cel mai comun produs autobronzant care se potrivește absolut tuturor. Mai mult, producătorii au încercat să ușureze alegerea umbra perfecta, marcarea pachetelor cu marcaje speciale pentru blonde, brunete sau brunete. În plus, cremele sunt împărțite în două grupe: cu efect imediat și treptat. Primele sunt potrivite fetelor cu pielea deschisă, acestea din urmă sunt cel mai bine folosite de domnișoarele cu pielea închisă. Cand cauti crema autobronzanta perfecta, iti recomandam sa fii atent la produsele Dove, Lancatar sau Estee Lauder.

9. Pulverizați apă

Cel mai dificil lucru în arta aplicării autobronzării este să-ți nuanțezi fața cu atenție. Nu mișcați ochii, altfel pot apărea dungi albe; nu aplicați prea mult cantitati mariînseamnă a evita obținerea unui efect de mască. Și așa mai departe! Prin urmare, spray-apă-autobronzant este considerat cel mai convenabil pentru față. Se pulverizează ușor, se absoarbe rapid, iar excesul poate fi șters cu un tampon de bumbac. De remarcat, de asemenea, contine ingrediente hipoalergenice care vor avea un efect benefic asupra pielii fetei.Asemenea spray-uri poti gasi in magazine Yves Rocher și Sephora.

Diferite tipuri de autobronzare, suplimente care stimulează producția de melanină sau injecții cu melanotan - există multe produse pentru bronzarea artificială. Prin urmare, este important să alegeți o metodă care nu numai că va oferi o nuanță frumoasă a pielii, dar nu va aduce nicio consecință negativă.

Autobronzant: ce este și cum funcționează?

Principala alternativa la bronzarea pe plajele insorite sau la solar este autobronzarea. Ingredientul activ este compusul dihidroxiacetonă (DHA). DHA- substanță naturală, se obține din trestie de zahăr sau sfeclă de zahăr. Dihidroxiacetona reacționează cu aminoacizii stratului superficial al epidermei fără a pătrunde în derm, cu atât mai puțin în sânge. Ca urmare, se produc melanoidine - substanțe asemănătoare melaninei, care provoacă întunecarea pielii. În funcție de cantitatea de produs aplicată și de concentrația de DHA din acesta, gradul de bronzare variază de la maro deschis la maro închis.

Acest bronz durează de la una până la două săptămâni, nu se spală cu apă, ci este îndepărtat ca urmare a procesului natural de exfoliere a pielii. Scrub-urile și produsele cu acizi accelerează procesul de exfoliere, scurtând astfel „viața” bronzului. Foto: shutterstock.com DHA este considerat sigur pentru utilizare în în scop cosmeticși provoacă o reacție alergică în în cazuri rare. Autobronzantele cu dihidroxiacetonă nu au contraindicații; femeile însărcinate și care alăptează le pot folosi, de asemenea, fără a dăuna sănătății lor.

Este important de reținut: utilizarea unui autobronzant nu elimină nevoia de protecție solară. Chiar dacă arăți bronzat, trebuie să folosești protecție solară.

Autobronzantele au mai multe dezavantaje. În primul rând, nu sunt ușor de aplicat uniform, este dificil să obții un bronz fără pete și dungi. Un alt factor trebuie luat în considerare: pe față stratul cornos este vizibil mai subțire, dar pe genunchi și coate este mai gros, deci este posibilă o diferență de culoare. În al doilea rând, multe medicamente provoacă miros specific, care este greu de mascat cu alte arome.

Bronz instantaneu în studio

Studiouri bronz instant ajuta la rezolvare problema principala- aplicare neuniformă. Majoritatea studiourilor folosesc lotiuni pe baza de DHA; ele contin si coenzima Q10, diverse vitamine si ingrediente naturale care nu numai ca dau un tonus frumos pielii, dar o si hidrateaza.

Este important să nu aburiți sau să frecați pielea cu 8-10 ore înainte de procedură, pentru ca loțiunea să nu astupe porii. Foto: shutterstock.com

Acceleratoare de bronzare

Acceleratorii de bronzare îmbunătățesc producția de melanină de către piele. Cel mai adesea, compoziția unor astfel de produse include aminoacidul tirozină. Dar încă nu există dovezi ale eficacității și siguranței unor astfel de produse.

Tablete de bronzare

Principalele ingrediente active ale tabletelor sunt carotenoizii. Aceștia sunt antioxidanți naturali din legume și fructe. Carotenoizii se acumulează în piele și îi afectează culoarea. Studiile au arătat că beta-carotenul din morcovi sau licopenul din roșii protejează pielea de radiațiile ultraviolete – atât naturale, cât și artificiale. Dar efectul fotoprotecției și al colorării pielii apar abia după câteva săptămâni de aport constant de carotenoizi. Există pericolul de a exagera și de a obține pigment galben-portocaliu al pielii.

Beta-carotenul și licopenul sunt cel mai bine obținute din surse naturale - legume și fructe. Studiul a constatat că dozele mari de beta-caroten sintetic cresc riscul de cancer pulmonar în rândul fumătorilor. Acest lucru pune sub semnul întrebării beneficiile potențiale ale unei astfel de substanțe.

Un alt ingredient popular în astfel de tablete este cantaxantina. Este un carotenoid natural care este aprobat ca colorant alimentar. Efectul principal al luării este colorarea pigmentului pielii culoare portocaliu-maro. Dar Asociația Americană de Inspecție a Alimentelor medicamente(FDA) a interzis utilizarea cantaxantinei ca tablete de bronzare din cauza lor efecte secundare. Printre acestea: tulburări gastro-intestinale, urticarie, hepatită, distrugerea retinei și potențial anemie aplastică - boala grava sânge. Foto: shutterstock.com

Injecții de bronzare

Injectiile care dau pielii un bronz sunt populare printre culturisti. Cel mai frecvent utilizat medicament este melanotan I sau melanotan II - analogi sintetici hormonul stimulator alfa-melanocitelor (α-MSH). Acest hormon joacă un rol important în pigmentarea pielii și a părului. Inițial, studiile s-au concentrat pe disfuncția erectilă, dar toate au fost oprite.

Puteți găsi în continuare pulberi și soluții de injectare la vânzare care sunt poziționate ca produse de bronzare eficiente. Multe site-uri indică faptul că un medicament similar care conține un analog diferit al acestui hormon este aprobat pentru vânzare și și-a dovedit eficacitatea. Asta este adevărat. Există medicamente cu afamelanotide care au ca scop tratarea unei boli rare ale pielii asociate cu sensibilitatea la soare - protoporfiria eritropoetică.

Aceste medicamente conțin diferite substanțe active. Melanotan I și II sunt produse fără licență și netestate. Acestea pot provoca multe efecte negative, inclusiv riscul de cancer de piele. Articole înrudite Cum protecția solară ajută la păstrarea tinereții Este posibil să faci plajă la soare Majoritatea produselor SPF nu te vor proteja de soare Este posibil să mergi la solar iarna