त्वचा को टैन कैसे करें। सूरज के बिना कमाना के लोक तरीके

सनबर्न के खतरों के बारे में

सूर्य की किरणों का पराबैंगनी स्पेक्ट्रा शरीर में मेलेनिन के उत्पादन को गति प्रदान करता है, जो प्राकृतिक अंधकार का हिस्सा है।

कई वैज्ञानिकों के अनुसार, सूर्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, मुक्त कणों का निर्माण होता है, डीएनए संरचना क्षतिग्रस्त हो जाती है, स्ट्रेटम कॉर्नियम मोटा हो जाता है, और परिणामस्वरूप, स्वर का नुकसान और समय से पहले बूढ़ा हो जाता है।

• कैंसर की प्रवृत्ति वाले लोग;
• हल्के, आसानी से जले हुए, रंजकता-प्रवण त्वचा वाले व्यक्ति;
• शरीर पर कई तिल के मालिक;
• वैरिकाज़ नसों वाले लोग।

सिंथेटिक रंग

"चॉकलेट" शरीर के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का बाजार एक विशाल विविधता प्रदान करता है विभिन्न साधनआपको सूरज के बिना करने की अनुमति देता है। हालांकि, ऐसी दवाओं में कमियां हैं, और ज्यादातर मामलों में स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक हैं।

कमाना उत्पादों के आविष्कार का इतिहास

क्रीम के रूप में सबसे पहला उपाय त्वरित तनपिछली शताब्दी में अमेरिकी फार्मासिस्ट बेंजामिन ग्रीन द्वारा आविष्कार किया गया था। और कई शानदार आविष्कारों की तरह, यह संयोग से हुआ। मधुमेह रोगियों के लिए एक दवा पर काम करते समय, बेंजामिन ने गलती से एक ऐसा पदार्थ गिरा दिया जिसमें उनके हाथ पर एक चीनी का अणु था। इस क्षेत्र में त्वचा का रंग बदलने लगा। बहुलता आधुनिक दवाएंअभी भी चीनी अणु के गुणों के आधार पर शरीर को एक tanned रूप देने के लिए।

कृत्रिम कमाना उत्पादों को प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है - टैबलेट, त्वरक, इंजेक्शन, ब्रोंज़ेट, आदि।बेशक, आप एक धूपघड़ी की सेवाओं का सहारा ले सकते हैं, जो बहुत उपयोगी नहीं है, या त्वरित तन के लिए विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पाद हैं।

धूप के बिना टैन करने के लोक तरीके

घर पर, सरल और परिचित का उपयोग करके एक सुंदर तनी हुई बॉडी बनाई जा सकती है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंउचित पोषण के साथ प्राकृतिक सुरक्षित उत्पादों का उपयोग करना। इस मामले में, निश्चित रूप से, आप हासिल नहीं कर पाएंगे चॉकलेट छाया, लेकिन निश्चित रूप से पीलापन से छुटकारा पाएं।

रंग प्रभाव में नेता साधारण गाजर है। उपलब्ध कराना यहां तक ​​कि तनघर पर गाजर के रस का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जिसे बहुत महीन कद्दूकस से तैयार किया जा सकता है। गाजर को कद्दूकस कर लें, रस निचोड़ लें और परिणामस्वरूप गाजर उत्पाद को लगभग पंद्रह मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं। फिर गर्म पानी से धो लें। प्राप्त करने के लिए इच्छित प्रभावगाजर का रस हर तीन दिन में लगाना चाहिए। और फिर आप प्रक्रिया को कम बार कर सकते हैं।

कॉफी और चाय गाजर से कम स्पष्ट प्रभाव नहीं दे सकते हैं। करना कृत्रिम रंगसामान्य से थोड़ा गहरा, आप घर पर कॉफी का उपयोग तत्काल उत्पाद बनाकर, आधा चम्मच पाउडर से दो चम्मच के अनुपात में कर सकते हैं गर्म पानी. परिणाम एक केंद्रित है बदलने के लिए, जिसे पंद्रह मिनट तक इस्तेमाल किया जाना चाहिए, और फिर गर्म पानी से धो दिया जाना चाहिए। इसके अलावा, इस तरह हम घर पर टॉनिक के बिना शरीर को पूरी तरह से टोन कर सकते हैं।

हम इस प्रक्रिया को एक हफ्ते तक हर दिन करेंगे। कॉफी अधिक देती है प्राकृतिक छायानीरसता।

उसी तरह कॉफी के इस्तेमाल से घर पर ही एक खूबसूरत चॉकलेट फेस बनाने में मदद मिलेगी। सबसे पहले आपको एक बहुत मजबूत कॉफी पीने और इसे ठंडा करने की जरूरत है। हर सुबह, आपको इस कॉफी के घोल में डूबा हुआ रुई से अपना चेहरा पोंछना होगा। वैसे, कॉटन स्वैब को कॉफी आइस क्यूब से बदला जा सकता है।

चेहरे को घर पर कॉफी टैन देने के लिए निम्न कॉफी मास्क का भी इस्तेमाल किया जाता है। कॉफी बीन्स को कॉफी की चक्की के साथ पीसना चाहिए, गर्म पानी से पतला होना चाहिए, जिससे गाढ़ा खट्टा क्रीम बन जाए। मुखौटा दस मिनट के लिए, चेहरे पर, डायकोलेट और, यदि वांछित हो, तो पूरे शरीर पर लगाया जाता है। शुष्क त्वचा के लिए, पानी को वनस्पति तेल से बदलना चाहिए। कम महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर घर में कॉफी नहीं है, तो कॉफी के बजाय कोको का इस्तेमाल किया जा सकता है।

घर पर, तन पाने का एक बहुत ही प्रभावी साधन सुंदर रंगत्वचा। बहुत मूल्यवान है, क्योंकि यह न केवल अच्छी तरह से रंगने की अनुमति देता है, बल्कि मृत त्वचा कोशिकाओं के एपिडर्मिस को धीरे से साफ करने की अनुमति देता है। यदि मास्क को एक सप्ताह तक रोजाना लगाया जाए तो अधिक स्थिर परिणाम प्राप्त होगा।

यह याद रखना चाहिए कि लोक उपचार का उपयोग करके एक आकर्षक मुलट्टो बनने के लिए, आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है। बेशक मनचाहा फल एक दिन में नहीं मिलेगा... हालांकि, यह सूरज की किरणों से कहीं ज्यादा सुरक्षित है।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं और पोषण के संयोजन से बहुत अधिक प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, क्योंकि कैरोटीनॉयड युक्त पौधे उत्पाद हैं जो त्वचा को अंदर से रंगते हैं।

सुंदर और स्वस्थ रहें!

हम सभी को गोल्डन टैन बहुत पसंद होता है। मौजूद बड़ी राशिपाने के तरीके गाढ़ा रंगत्वचा, लेकिन कई कारक आदर्श की उपलब्धि को प्रभावित करते हैं कांस्य तन. यदि आप मौसमी जलवायु में रहते हैं तो आप हमेशा बाहर धूप और धूप सेंकने का आनंद नहीं ले पाएंगे। सौभाग्य से, एक सुंदर तन पाने के अन्य तरीके हैं। यदि आप घर पर प्रक्रियाएं करना पसंद करते हैं, तो ऐसे में सौंदर्य प्रसाधन बन जाएंगे बेहतर चयनआपके लिए, लेकिन कुछ अभी भी पेशेवर मदद लेना पसंद करते हैं। निर्णय लेने से पहले, आपको अपने स्वास्थ्य की स्थिति को ध्यान में रखना चाहिए।

कदम

प्राकृतिक सूर्य तन

बाहर समय बिताएं।बाहर होना ही नहीं है महान पथएक तन प्राप्त करना, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य को भी लाभ पहुंचाता है। यह सबसे अच्छा है और प्राकृतिक तरीकातन। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप चल रहे हैं, व्यायाम कर रहे हैं या पिकनिक पर जा रहे हैं - जब तक आप लगातार धूप में रहते हैं।

• प्रभाव सूरज की किरणेविटामिन डी विटामिन डी प्राप्त करने के लिए आवश्यक है। विटामिन डी आपके शरीर को सर्दी और फ्लू सहित संक्रमण से लड़ने में मदद करता है, और इसे पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करने से आपके कैंसर के विकास का खतरा कम हो जाता है।
• यदि आप एक बदसूरत "सामूहिक खेत" तन (या यह असमान रूप से झूठ होगा) प्राप्त करने की संभावना के बारे में चिंतित हैं, तो आपको कवर करना नहीं भूलना चाहिए कुछ क्षेत्रोंकपड़े के साथ शरीर। यह आपके टैन को बाहर निकालने में मदद करेगा।

1. सूर्य स्नान करें। धूप सेंकनेसुझाव है कि आपको एक समान तन प्राप्त करने के लिए लेटना चाहिए या सीधी धूप में बैठना चाहिए। आवेदन अवश्य करें सनस्क्रीनआपकी त्वचा की रक्षा के लिए एसपीएफ़ के साथ।

   हमेशा सनस्क्रीन लगाएं।आम धारणा के विपरीत, यदि आप सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं तो आप टैन प्राप्त कर सकते हैं। एसपीएफ़ वाले उत्पादों के उपयोग के बिना, आप जलने, निर्जलित होने का जोखिम उठाते हैं, जिससे त्वचा कैंसर का विकास हो सकता है।

   एक कमाना स्टूडियो में जाओ

   1. आप एक विशेष स्प्रे के साथ कांस्य त्वचा टोन प्राप्त कर सकते हैं।सूरज के संपर्क में आए बिना टैन पाने का एक तरीका एक स्प्रे का उपयोग करना है जो आपके शरीर पर टैनिन युक्त एक महीन धुंध के रूप में लगाया जाता है (स्प्रे में वही तत्व होता है जो सेल्फ-टैनिंग लोशन में पाया जाता है)। स्प्रे लोकप्रियता में बढ़ रहे हैं क्योंकि वे सुरक्षित हैं और प्रभाव 7 दिनों तक रहता है। इसका नुकसान है उच्च कीमत, जो 25-50$ है। आपको एक स्प्रे के साथ एक तन प्राप्त करने के लिए तैयार करने की आवश्यकता है।

      धूपघड़ी पर जाएँ।सोलारियम प्रकाश का उपयोग करते हैं पराबैंगनी दीपकयूवी विकिरण बनाने के लिए। यह यूवी विकिरण त्वचा पर ठीक उसी तरह कार्य करता है जैसे सूर्य से यूवी किरणें। जबकि टैनिंग बेड इन दिनों बहुत लोकप्रिय हो गए हैं, इसमें कई स्वास्थ्य जोखिम शामिल हैं (त्वचा कैंसर के जोखिम सहित), इसलिए सावधान रहें यदि आप इस तरह से टैन प्राप्त करने का निर्णय लेते हैं।

      • धूपघड़ी में बिताया गया अनुमेय समय 7-11 मिनट है। यहां तक ​​​​कि अगर आप अक्सर धूप सेंकने के आदी हैं, तो एक सत्र में कभी भी 20 मिनट से अधिक के लिए कमाना बिस्तर का उपयोग न करें। सप्ताह में 1-2 बार धूपघड़ी जाने की सलाह दी जाती है।
      • अपनी त्वचा और आंखों को संभावित से बचाने के लिए हमेशा सनटैन लोशन और काले चश्मे पहनें हानिकारक प्रभावपराबैंगनी किरणों।
      • अधिकांश शहरों में टैनिंग सैलून हैं, इसलिए अपने निकटतम सैलून की तलाश करें। कीमतों में विभिन्न सैलूनअलग, लेकिन के लिए नियमित ग्राहकमौजूद लचीली प्रणालीछूट, जो आपको महत्वपूर्ण राशि बचाने में मदद करेगी जब नियमित दौराधूपघड़ी

   2. अपनी त्वचा का ख्याल रखें।पर सर्दियों का समयलोगों को सूरज की याद आती है, इसलिए उनमें से कई लोग धूप सेंकने के बहुत शौकीन होते हैं। अगर आप इसके लिए टैनिंग का तरीका चुनते हैं, तो त्वचा की सुरक्षा करना बहुत जरूरी है।

जीवन में कितनी बार ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जब आपको दूसरों को उज्ज्वल, ताज़ा और विश्राम महसूस करने या महसूस करने की आवश्यकता होती है।

यदि छुट्टी जल्द नहीं है, और समुद्र तट पर जाने का समय नहीं है, तो आपको परेशान नहीं होना चाहिए, घर पर तन कैसे प्राप्त करें, इस लेख को पढ़ना बेहतर है!

बिलकुल सही, बहुत से साधन हैं, सिवाय इसके कि भी नहीं उपयोगी धूपघड़ीत्वचा को मुलायम सुनहरा रंग देने के लिए।

मेलेनिन वर्णक के कारण हमारी त्वचा पर एक प्राकृतिक तन दिखाई देता है, जो सूर्य की किरणों के लिए कोशिकाओं द्वारा सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होता है। यह किस रंग का हो जाता है और कितनी जल्दी एक तन दिखाई देता है यह हमारी आनुवंशिक प्रवृत्ति पर निर्भर करता है।

धूपघड़ी का दौरा करते समय, वही सिद्धांत उसी परिणाम के साथ काम करता है, अर्थात छाया धीरे-धीरे प्राप्त की जाएगी और रंग बिल्कुल "आपका" होगा। एक साथ कई टन पर कूदना केवल उपयोग करते समय ही काम करेगा विशेष साधनसैलून में।

लेकिन हम दूसरी विधि की ओर रुख करेंगे: त्वचा की सबसे ऊपरी परतों का नरम, हानिरहित धुंधलापन।

इसे हासिल करना मुश्किल नहीं है, क्योंकि कई सुरक्षित और पर्याप्त हैं प्रभावी साधनइसकी उपलब्धि पर।

लेकिन विशिष्ट व्यंजनों की ओर मुड़ने से पहले, आइए उनमें से कुछ को याद करें महत्वपूर्ण सिद्धांत, जिसका अनुसरण किए बिना परिणाम उतना आकर्षक नहीं हो सकता जितना हम चाहेंगे।

एलर्जी परीक्षण

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम त्वचा को रंगने के लिए क्या उपयोग करना चाहते हैं - प्राकृतिक उपचारया औद्योगिक रूप से निर्मित, इसे हमारी त्वचा के साथ संगतता के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए।

ऐसा करने के लिए, कोहनी के मोड़ पर लगाएं और 12 से 24 घंटे तक प्रतीक्षा करें। यदि इस दौरान न तो खुजली और न ही लालिमा दिखाई दी है, तो सब कुछ क्रम में है और आप उपाय को पूरे शरीर पर लगा सकते हैं।

सुर

सूरज के मध्यम संपर्क के 2-3 दिनों के बाद फिर से तन की अपनी छाया को याद करें। कॉस्मेटिक या लोक उपचार का उपयोग करके आपको यही निर्देशित किया जाना चाहिए।

एक प्रक्रिया में, त्वचा की टोन 1-2 से अधिक नहीं बदलनी चाहिए, अन्यथा यह अप्राकृतिक और टेढ़ी-मेढ़ी दिखाई देगी।

सफाई

हमने जो भी उपकरण अपनाया है, उसका उपयोग करने से पहले, त्वचा की सतह को चिकना बनाना आवश्यक है - इसलिए यह अधिक समान रूप से झूठ होगा।

हम स्क्रब की मदद से प्रक्रिया को अंजाम देते हैं - हम इसे उबली हुई त्वचा पर लगाते हैं और इसे एक गोलाकार गति में सतह पर रगड़ते हैं। यह बहुत धीरे से किया जाना चाहिए ताकि एपिडर्मिस को चोट न पहुंचे - छोटे खरोंच एक समान छाया प्राप्त करने में हस्तक्षेप करेंगे।

इंतजार का समय

यदि आवेदन के तुरंत बाद परिणाम हर मायने में पीला लगता है, तो हमें इसे फिर से दोहराने की कोई जल्दी नहीं है! तथ्य यह है कि कई रंग पदार्थ न केवल सूखने के बाद, बल्कि त्वचा की सतह की कोशिकाओं में ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं के कारण भी उज्जवल हो जाते हैं।

इसलिए, हम कम से कम 2-3 घंटे प्रतीक्षा करते हैं, और बेहतर दिनपरिणाम का ठीक से मूल्यांकन करने के लिए और उसके बाद ही, यदि आवश्यक हो, तो घर पर त्वरित कमाना प्रक्रिया को दोहराएं।

कपड़े

शरीर को संसाधित करने के बाद, हमें तैयार होने या यहां तक ​​कि पहनने की कोई जल्दी नहीं है बाथरोब- एजेंट को ठीक से अवशोषित होने दें। अन्यथा, हम न केवल क्षतिग्रस्त कपड़े, बल्कि प्रक्रिया से धुंधला प्रभाव प्राप्त करने का जोखिम उठाते हैं। हम कम से कम 15-20 मिनट प्रतीक्षा करते हैं।

अनुदेश

यदि हम एक औद्योगिक कॉस्मेटिक उत्पाद के बारे में बात कर रहे हैं, तो आपको "से" और "से" पैकेज पर दिए गए निर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है, और इंटरनेट पर किसी विशिष्ट नाम के बारे में समीक्षाओं को देखना सबसे अच्छा है - यह सबसे संपूर्ण जानकारी देगा आवेदन तकनीक, प्रतीक्षा समय और परिणामों के बारे में।

कमाना सौंदर्य प्रसाधन

सांवले रंग से चेहरे और शरीर को लंबे समय तक खुश रखने के लिए आप इनका भी सहारा ले सकती हैं प्रसाधन सामग्री, और लोगों को।

आत्म कमाना

इसमें डाइहाइड्रॉक्सीएसीटोन होता है - एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को धुंधला करने के लिए जिम्मेदार एक हानिरहित पदार्थ।

हम इसे शॉवर के आधे घंटे से पहले नहीं लगाते हैं - इसलिए त्वचा के पास पूरी तरह से ठंडा और सूखने का समय है। उपयोग करने से 10-15 मिनट पहले, त्वचा में एक नियमित मॉइस्चराइज़र को रगड़ना सुनिश्चित करें, क्योंकि सेल्फ-टैनिंग का सुखाने वाला प्रभाव होता है।

हम अपने हाथों को उंगलियों पर और बीच में बहुत चमकीले रंगद्रव्य से बचाने के लिए पतले लेटेक्स दस्ताने में उत्पाद लागू करते हैं। हम नीचे से शुरू करते हैं और ऊपर जाते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि कोई धारियाँ नहीं बची हैं। यदि वे फिर भी दिखाई देते हैं, तो उन्हें तुरंत बॉडी क्रीम से धो लें।

हम कोहनी और घुटनों पर काफी सेल्फ-टेनर लगाते हैं - ये जोन वैसे भी गहरे होंगे। हम गर्दन, बगल और कानों पर ध्यान देते हैं। हम उन्हें आवश्यक रूप से स्पर्श करते हैं ताकि कोई बदसूरत सफेद धब्बे न हों।

हम चेहरे पर थोड़ा सा पैसा भी लगाते हैं और याद करते हैं अतिरिक्त सिफारिशें- अतिरिक्त कपड़े न पहनें, हल्के रंग के फर्नीचर या बेड लिनन से न लिपटें।

सेल्फ टैनिंग वाइप्स

सिद्धांत क्रीम के समान है, लेकिन उनका उपयोग सुधारात्मक उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है, और नहीं।

उनके साथ चेहरे या विशेष रूप से शरीर को पूरी तरह से सटीक और समान रूप से काम करना असंभव है, लेकिन चेहरे या शरीर पर तैरते हुए तन को ठीक करना सही है।

चेहरे और शरीर के लिए स्व-कमाना लोशन

इस तथ्य के कारण कि इसकी सांद्रता बहुत कम है, दाग या धारियाँ होने की संभावना, जिससे अनुभवहीन उपयोगकर्ता सबसे अधिक डरते हैं, न्यूनतम है। हम हमेशा की तरह देखभाल के लिए उत्पाद को दिन में एक या कई बार लगाते हैं और परिणाम का आनंद लेते हैं। हालाँकि, बहुत तेज़ कपड़े भी न पहनें।

केवल दो माइनस हो सकते हैं: एक अनुपयुक्त छाया या एक असफल उपाय। पहले मामले में, टोन बहुत पीला या नारंगी हो सकता है, और दूसरे मामले में, चेहरे की क्रीम बस अपने तरीके से फिट नहीं हो सकती है। कॉस्मेटिक गुण. खराब रूप से मॉइस्चराइज़ करता है, अपर्याप्त रूप से पोषण करता है, आदि।

इस मामले में, इसका उपयोग सामान्य देखभाल उत्पाद - सीरम या क्रीम पर किया जा सकता है, केवल एक सजावटी प्रभाव छोड़ने के लिए।

लेकिन न केवल कॉस्मेटिक उद्योग हमें सुंदरता बनाए रखने में मदद करने की जल्दी में है! समीक्षाओं को देखते हुए, हमारी माताओं और दादी-नानी के व्यंजन कम प्रभावी और निश्चित रूप से अधिक उपयोगी नहीं हो सकते हैं।

पोटेशियम परमैंगनेट

घर पर एक त्वरित तन के लिए सबसे प्रभावी साधनों में से एक।

हम एक गर्म स्नान में पोटेशियम परमैंगनेट के कुछ दाने पतला करते हैं ताकि पानी ध्यान देने योग्य हो जाए। गुलाबी स्वरऔर इसमें 15-20 मिनट के लिए लेट जाएं। हम चेहरे के बारे में भी नहीं भूलते हैं और इसे एक बार धोने के बाद, हम प्रक्रिया को दोहराते हैं क्योंकि यह सूख जाता है। आपको अपनी त्वचा को हमेशा नम रखने की जरूरत है।

बाथरूम से बाहर निकलने पर हम खुद को नहीं सुखाते बल्कि शरीर और चेहरे को खुली हवा में पूरी तरह से सूखने देते हैं। फिर हम सामान्य क्रम में देखभाल उत्पादों को लागू करते हैं, केवल अल्कोहल युक्त फेस टॉनिक से परहेज करते हैं - वे सभी प्रयासों को शून्य कर देंगे।

आयोडीन

प्राप्त सुंदर तनइसे दो तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है।

हम उत्पाद को पूर्ण गर्म स्नान में तब तक पतला करते हैं जब तक कि पानी का सुनहरा रंग प्राप्त न हो जाए और पिछली विधि की तरह ही हम इसमें डुबकी लगाते हैं।

हम एक स्प्रे नोजल के साथ एक बोतल लेते हैं और उसमें आयोडीन की 5-10 बूंदों को मिलाकर पानी डालते हैं। हम शरीर पर "रंग" संरचना का छिड़काव करते हैं और इसे सूखने भी देते हैं।

अखरोट, पत्ते

एक लीटर उबलते पानी के लिए, हमें ताजी पत्तियों से 1 कप घी चाहिए।

• हम इसे काढ़ा करते हैं, ढक्कन के नीचे जोर देते हैं जब तक कि यह ठंडा न हो जाए और इसे गर्म स्नान में डाल दें।

हम इसे कम से कम आधे घंटे तक लेते हैं, खुद को धोना नहीं भूलते और फिर खुद को नहीं सुखाते, बल्कि सुखाते हैं। ध्यान देने योग्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको 2-3 स्नान करने की आवश्यकता होगी।

कैमोमाइल और कैमोमाइल

• हम 1 लीटर पानी आग पर डालते हैं और उबाल आने पर 7 टीस्पून डालते हैं। सूखी स्ट्रिंग और फार्मेसी कैमोमाइल की समान मात्रा।
• एक ढक्कन के साथ कवर करें और इसे अच्छी तरह से पकने दें।

फिर हम पिछले संस्करण की तरह ही शरीर और चेहरे पर फ़िल्टर और लागू करते हैं। यदि हमें केवल चेहरे को "रंग" करने की आवश्यकता है, तो ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने के लिए इस तरह के जलसेक के साथ सुबह और शाम को धोना पर्याप्त है।

गाजर

• एक ग्रेटर पर तीन या एक ब्लेंडर में 1 बड़ी गाजर पीस लें।
• इसमें से रस निचोड़ें और इसे एक पतली परत में लगाएं।
• 10 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें, फिर पानी से धो लें।

एक बोनस के रूप में, हम न केवल अधिक प्राप्त करेंगे उज्ज्वल छायात्वचा, लेकिन आम तौर पर आराम से दिखने वाली भी, क्योंकि सब्जी हमें सभी आवश्यक विटामिन प्रदान करेगी।

लेकिन इससे पहले कि आप चेहरे के साथ प्रयोग करना शुरू करें, गाजर "टैन" को शरीर के एक अगोचर क्षेत्र पर आज़माना बेहतर है। तो हमारे पास आवेदन की छाया और समरूपता का मूल्यांकन करने का अवसर होगा।

कॉफ़ी

यह सबसे अच्छा नहीं है तेज़ तरीकावांछित "रंग" प्राप्त करना, लेकिन पिछले वाले की तुलना में सुरक्षित भी। आश्चर्य, द्वारा कम से कम, उससे उम्मीद मत करो।

• 4-5 चम्मच मिलाएं। पानी की समान मात्रा के साथ तत्काल कॉफी।
• चिकना होने तक हिलाएं और चेहरे और/या शरीर पर एक पतली परत लगाएं।
• कम से कम आधे घंटे तक रखें, फिर पानी से धो लें।

हम प्रति दिन 1 बार एक सप्ताह के लिए प्रक्रिया करते हैं। फिर हम एक सप्ताह का ब्रेक लेते हैं और फिर से घर पर "धूप से स्नान" करना जारी रखते हैं।

आप नियमित लोशन में कॉफी भी मिला सकते हैं।

• 2 बड़े चम्मच मिलाएं। 2 चम्मच के साथ शरीर का दूध। इंस्टेंट कॉफी, जो एक मिल में पाउडर अवस्था के लिए सबसे अच्छी जमीन है - इस तरह यह तेजी से और बेहतर तरीके से फैल जाएगी।

चिकना होने तक हिलाएं और हमेशा की तरह शरीर में रगड़ें। कॉस्मेटिक उत्पाद! प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य होगा, इसलिए बाहर जाने से पहले इस प्रक्रिया को करना अच्छा है।

कोको

एडिटिव्स के बिना कोको पाउडर गर्म से पतला होता है उबला हुआ पानीखट्टा क्रीम के मध्यम घनत्व की स्थिति में और चेहरे पर लागू करें। 15 मिनट तक रखें और धो लें। परिणाम भी तुरंत ध्यान देने योग्य होगा - त्वचा थोड़ी गहरी हो जाएगी। हम इष्टतम छाया प्राप्त करने के लिए दिन में एक बार प्रक्रिया करना जारी रखते हैं।

इसके अलावा, इस तरह के मास्क का चेहरे के समग्र स्वर पर अत्यंत लाभकारी प्रभाव पड़ता है - छोटी झुर्रियाँसुचारू रूप से, अंडाकार कस जाएगा - एक आराम से खिलने वाले रूप की गारंटी है!

काली चाय

चाय की थैलियों के बजाय गुणवत्ता वाली ढीली पत्ती वाली चाय का उपयोग करना बेहतर है, खासकर जब बात चेहरे की हो।

• हम एक मजबूत काढ़ा बनाते हैं, इसके ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें और चेहरे और शरीर को पोंछ लें।

चाय हमें एंटीऑक्सीडेंट से संतृप्त करेगी और देगी सुंदर छायात्वचा। हम दिन में कम से कम 1 बार चाय को तब तक रगड़ते हैं जब तक कि रंग हमें सूट न कर दे।

प्याज का छिलका

घर पर टैन पाने का एक काफी प्रभावी तरीका।

• हम बल्बों से भूसी निकालते हैं, अच्छी तरह कुल्ला करते हैं, पानी 1: 2 से भरते हैं और आग लगाते हैं।
• इसे 4-5 मिनट तक उबलने दें, चालू करें, ठंडा करें, छान लें और काढ़े से चेहरे और शरीर को पोंछ लें।

वे दिन में 2 बार अपना चेहरा भी धो सकते हैं। कुछ प्रक्रियाओं के बाद प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा।

हल्दी + पुदीना

• 1 कप उबलते पानी के साथ 2 बैग पुदीना डालें, ठंडा होने तक जोर दें और वहां से 1 बड़ा चम्मच लें।
• हम इसे 1 बड़ा चम्मच से पतला करते हैं। हल्दी, हिलाएं और चेहरे पर मास्क लगाएं, आंखों और गर्दन के आसपास के क्षेत्र को न भूलें।
• 20 मिनट तक रखें और धो लें।

प्रक्रिया को हर 2 दिनों में एक बार करना अच्छा होता है - इससे चेहरे को न केवल एक सुंदर छाया प्राप्त करने में मदद मिलेगी, बल्कि यह ताजा और छोटा हो जाएगा।

घर पर "धूप" दिन बिताने और बाहर जाए बिना एक सुंदर कृत्रिम तन पाने के कई तरीके हैं, और हर कोई काम करता है! मुख्य बात यह है कि आपके लिए सही खोजना है। इसे आज़माएं और टिप्पणियों में अपने इंप्रेशन साझा करें।

हम सभी खूबसूरत टैन्ड त्वचा का सपना देखते हैं, लेकिन, दुर्भाग्य से, हर किसी को गर्मियों में समुद्र की यात्रा करने या सिर्फ धूप में धूप सेंकने का अवसर नहीं मिलता है। बेशक, सबसे प्रभावी तरीकाजल्दी जाओ सांवली त्वचाएक धूपघड़ी है। लेकिन अधिकांश अधिक पसंद करते हैं सुरक्षित प्रकारउपलब्धियों सांवली त्वचा. इसलिए, सर्दियों और गर्मियों में टैन दिखने के लिए, आप लोक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं।

लोक उपचारों की मदद से टैन कैसे करें

1. टैनिंग के लिए चाय, कॉफी, कोको

हल्का टैन देने के लिए हर दिन चाय, कॉफी या कोको के मजबूत काढ़े से त्वचा को पोंछें। ये उत्पाद न केवल त्वचा को एक गहरा रंग देते हैं, बल्कि त्वचा को ताज़ा और टोन भी करते हैं। आप जलसेक को फ्रीज कर सकते हैं और अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछ सकते हैं।

टैनिंग त्वचा के लिए कॉफी मास्क

2 चम्मच अघुलनशील कॉफी लें और इसके ऊपर उबलता पानी डालकर घोल बना लें। इस पेस्ट को लगाएं साफ चेहरा 10 मिनट के लिए। ठंडे पानी से धो लें। कॉफी की जगह आप कोकोआ का इस्तेमाल कर सकते हैं और अगर त्वचा रूखी है तो पानी की जगह वनस्पति या जैतून के तेल का इस्तेमाल करें।

2. गाजर। एक बेहतरीन उत्पाद जो हमारी त्वचा को रंग देता है वह है गाजर। पोंछना गाजर का रसत्वचा, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो, गाजर बहुत अच्छी तरह से दाग।

गाजर टैनिंग मास्क

एक मध्यम आकार की गाजर को बारीक कद्दूकस कर लें और उसमें 1 बड़ा चम्मच डालें जतुन तेल. 15-20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर मास्क लगाएं, गर्म पानी से धो लें।

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3. हर्बल इन्फ्यूजन।

आप जलसेक को फ्रीज कर सकते हैं और अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछ सकते हैं।

कमाना के लिए कैमोमाइल और स्ट्रिंग का आसव

सूखे कैमोमाइल और स्ट्रिंग फूलों के मिश्रण पर 1 बड़ा चम्मच प्रति 1 कप उबलते पानी की दर से उबलते पानी डालें, और इसे ढक्कन के नीचे लगभग 2 घंटे तक पकने दें। छान लें, रोज सुबह पानी की जगह इस मिश्रण से अपना चेहरा धो लें।

इसके अलावा, पिछले नुस्खा की तरह, कैमोमाइल फूलों को डालें। सुबह और शाम अपने चेहरे को धोने के लिए प्रयोग करें। कैमोमाइल त्वचा की स्थिति पर अच्छा प्रभाव डालता है, इसे टोन करता है, पिंपल्स और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति से बचाता है।

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4. त्वचा की टैनिंग के लिए प्याज का छिलका

हम में से किसने पेंट नहीं किया है ईस्टर एग्स प्याज का छिलका. साथ ही इस टूल की मदद से आप अपनी त्वचा को कलर कर सकते हैं। एक प्याज का छिलका लें, इसे अच्छी तरह धो लें और पानी में कुछ मिनट तक उबालें जब तक कि पानी काला न हो जाए। चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर जलसेक को पोंछ लें।

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5. त्वचा को हल्का टैन देने के लिए नहाएं

अपनी त्वचा को देने के लिए स्नान करें हल्के भूरा: 4 चम्मच काली चाय, 300 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। स्नान में जलसेक जोड़ें। लगभग 20 मिनट तक स्नान करें।

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6. एक समान तन के लिए पकाने की विधि

जैतून का तेल आयोडीन की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं, थोड़ा लाल जोड़ें वाइन सिरका. सब कुछ अच्छी तरह से हिलाएं, साफ त्वचा पर लगाएं।

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7. तन को बनाए रखने के लिए मास्क

2 बड़े चम्मच मिलाएं। पनीर, 1 टमाटर का गूदा, 2 चम्मच। वनस्पति तेल और 1 बड़ा चम्मच। दूध। 15-20 मिनट के लिए मास्क लगाएं और फिर गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें और ठंडे पानी से धो लें।

यह पता चला है कि आपकी त्वचा को गहरा बनाने के लिए, इसे सूरज की तेज किरणों के संपर्क में लाना आवश्यक नहीं है, एक धूपघड़ी पर जाएँ, या स्वयं-कमाना उत्पादों के साथ खुद को धब्बा दें। रोशनी कमाना प्रभाव सरल और अधिक किफायती में प्राप्त किया जा सकता है लोक तरीके. लोक उपचारतनु के लिए विशेष रूप से उन लोगों के लिए प्रासंगिक जिनके पास प्राप्त करने का अवसर नहीं है प्राकृतिक तनसमुद्र तट पर अपना समय बिताते हुए।
बेशक, ऐसे उत्पादों से धूप की कालिमा का प्रभाव की तुलना में बहुत कम स्पष्ट होगा नकली चमड़े को पकानाधूपघड़ी में, या विभिन्न स्व-टैनर्स के उपयोग से। लेकिन, सबसे पहले, आप अपने चेहरे की त्वचा को बिल्कुल नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, क्योंकि, जैसा कि आप जानते हैं, धूपघड़ी लैंप सूरज की रोशनी की तुलना में कई गुना अधिक हानिकारक हैं, और अपने चेहरे पर सेल्फ-टेनिंग लगाने से, आप बस "डेलमेटियन" प्राप्त कर सकते हैं। प्रभाव।

सनबर्न के लिए लोक उपचार

निम्नलिखित सभी लोक उपचार चेहरे की त्वचा को हल्का तन प्रभाव देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। लेकिन अगर आपके पास पर्याप्त सहनशक्ति और धैर्य है, तो आप उन्हें पूरे शरीर के लिए उपयोग कर सकते हैं।

आप कॉफी, कोको पाउडर और चाय जैसे उत्पादों का उपयोग करके अपने चेहरे पर सनबर्न का प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, मजबूत बनाना सबसे आसान तरीका है प्राकृतिक कॉफी, या काली चाय, ठंडा करें, और हर सुबह इससे अपना चेहरा पोंछ लें। यह प्रक्रिया न केवल त्वचा को गहरा बनाती है, बल्कि इसे ताज़ा और अच्छी तरह से टोन भी करती है।
डी स्वस्थ और . के लिए सुर्ख रंगताज़गी से भरी हुई काली चाय और प्राकृतिक कॉफी से जमे हुए ताज़ा बर्फ के टुकड़े चेहरे के लिए बहुत अच्छे होते हैं।

आप टैनिंग प्रभाव के लिए प्राकृतिक ग्राउंड कॉफी से घर का बना मास्क भी बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, कॉफी बीन्स को एक कॉफी ग्राइंडर में थोड़ी मात्रा में पानी के साथ मिलाकर गाढ़ा द्रव्यमान बनाएं, जिसे आप अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए रखें। बहुत शुष्क त्वचा के लिए, पानी के बजाय, इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है वनस्पति तेल. उसी रेसिपी के अनुसार बनाया गया। कोको पाउडर मास्क .

सनबर्न के लिए एक और लोक उपाय गाजर है। इसका उपयोग मास्क के रूप में भी किया जा सकता है, कद्दूकस की हुई गाजर को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाकर, और इसमें से निचोड़ा हुआ रस, थोड़े से जैतून के तेल के साथ मिलाकर चेहरे को पोंछ लें। गाजर के रस से चेहरे की त्वचा को रगड़ने के बाद भी गाजर का मुखौटाआपको 15-20 मिनट के बाद अपना चेहरा धोना चाहिए, और फिर अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए।

लेकिन गाजर से सावधान रहें, खासकर अगर आपकी त्वचा बहुत गोरी है। अपेक्षित कमाना प्रभाव के बजाय, चेहरे की त्वचा बस पीली हो सकती है। स्वाभाविक रूप से गहरे रंग की त्वचा वाली गाजर का उपयोग करना उचित है, या मौजूदा तन को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए।

कमाना के लिए एक प्रभावी लोक उपचार हर्बल प्लांट रूबर्ब, या बल्कि इसकी जड़ें हैं। एक चेहरा देने के लिए प्रकाश प्रभावधूप की कालिमा, इसे दिन में 2 बार ताज़े रुबर्ब की जड़ों से निचोड़े हुए रस से चिकनाई करना आवश्यक है।
लेकिन ध्यान रखें कि रूबर्ब जूस त्वचा में रूखापन और कसाव पैदा कर सकता है, इसलिए अधिक होने पर इसका इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। मोटा टाइपचेहरे की त्वचा। शुष्क त्वचा के लिए, रस लगाने के 10 मिनट बाद अपना चेहरा धोने की सलाह दी जाती है, और फिर अपने चेहरे को मॉइस्चराइजर से चिकनाई दें।
और क्या, चेहरे की शुष्क त्वचा के लिए, आप रूबर्ब की जड़ों के रस से घर का बना टैनिंग मास्क तैयार कर सकते हैं:

पकाने की विधि 1: 1 बड़ा चम्मच अच्छी तरह से हिलाओ। 1 चम्मच पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग फेस क्रीम के साथ एक चम्मच रूबर्ब रूट का रस, जिसे आप चिकनी होने तक उपयोग करते हैं। ऐसी क्रीम - मास्क को धोया भी नहीं जा सकता।

पकाने की विधि 2: 1 बड़ा चम्मच अच्छी तरह से रगड़ें। एक चम्मच खट्टा क्रीम या 1 कच्चा अंडे की जर्दी 2 सेंट के साथ एक प्रकार का फल की जड़ों से रस के चम्मच। परिणामी मास्क को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर गुनगुने पानी से धो लें।

साथ ही चेहरे को टैन इफेक्ट देने के लिए आप रुबर्ब की जड़ों के काढ़े का इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच डालें। 1 कप सूखे जड़ ठंडा पानीएक उबाल लेकर आओ, और 15-20 मिनट के लिए कम गर्मी पर नियमित रूप से हिलाते हुए उबाल लें। गर्मी से निकालें, तनाव और थोड़ा ठंडा करें। परिणामी काढ़े से अपने चेहरे को रुई के फाहे से पोंछ लें और 10-15 मिनट के बाद अपना चेहरा धो लें।

रूबर्ब रूट जूस और काढ़े का उपयोग लोक चिकित्सा में विटिलिगो (त्वचा पर सफेद धब्बे) के इलाज के साथ-साथ घर पर बालों को रंगने के लिए भी किया जाता है।

स्ट्रिंग और कैमोमाइल जैसी जड़ी-बूटियों के मजबूत जलसेक से धोने से भी चेहरे पर टैनिंग के प्रभाव में योगदान होता है। जलसेक तैयार करने के लिए, 7-8 बड़े चम्मच डालें। 1 लीटर उबलते पानी के सूखे जड़ी बूटी के उत्तराधिकार या कैमोमाइल पुष्पक्रम (आप इन जड़ी बूटियों के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं) के चम्मच, और इसे 2 घंटे के लिए ढक्कन के साथ कसकर कवर कर दें। फिर हर सुबह परिणामी जलसेक के साथ तनाव और अपना चेहरा धो लें।

अंतिम लेकिन कम से कम, अधिक लाल और लाल फल और सब्जियां खाएं। नारंगी रंगजैसे खुबानी, आड़ू, गाजर, टमाटर, कद्दू, आदि। विशेषज्ञों के मुताबिक, ऐसे उत्पाद त्वचा को कांस्य तन भी दे सकते हैं।