नाखूनों के छिलने का क्या कारण हो सकता है। नाखूनों के झड़ने के लिए लोक उपचार

एक दुर्लभ लड़की मजबूत होने का दावा कर सकती है और सुंदर नाखूनऔर साथ ही स्वीकार करती हैं कि वह उन्हें अच्छी तरह से तैयार करने के लिए कुछ नहीं करती हैं। व्यवस्थित देखभाल की कमी नाखूनों को सबसे नकारात्मक तरीके से प्रभावित करती है। मैला दिखावटनाखून - यह इतना बुरा नहीं है। यह तब और भी बुरा होता है जब नाखून छूटने लगते हैं। यह महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बनता है: एक्सफ़ोलीएटेड नाखून चिपक जाता है नायलॉन चड्डी, रेशमी कपड़े, पत्ते तीर और लम्बे धागे। सहमत, सुखद नहीं। और पतला नाखून झुकना शुरू हो जाता है, किंक बन जाता है, जिससे दर्द हो सकता है। ऐसी स्थिति में, आपको तुरंत सबसे निर्णायक कदम उठाने की जरूरत है, अपने आलस्य को दूर छिपाएं, अपनी इच्छा को मुट्ठी में बांधें और अभिनय शुरू करें।

बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि क्या पेशेवरों की ओर मुड़ना और एक्सफ़ोलीएटिंग नाखूनों का इलाज करना आवश्यक है। एक शक के बिना, चिकित्सा पर्यवेक्षण और दवा से इलाज- यह भारी तोपखाना है, जो "मृतकों को उनके पैरों पर खड़ा कर देगा।" वास्तव में, यह सब उन कारणों पर निर्भर करता है जो नाखूनों के झड़ने का कारण बनते हैं। कुछ मामलों में, फंगल संक्रमण की उपस्थिति के कारण नाखून छूट जाते हैं, यहां आप डॉक्टर के बिना नहीं कर सकते, क्योंकि आप केवल विशेष मलहम लगाने से नाखूनों के छूटने से छुटकारा पा सकते हैं और दवाई. सौभाग्य से, ऐसा अक्सर नहीं होता है, आमतौर पर नाखून के झड़ने के कारण आम हैं:

• लोहे की फाइलों से कीलों को फाइल करना और आगे-पीछे करना;
• कम गुणवत्ता वाली नेल पॉलिश;
• नेल पॉलिश हटाने के लिए एसीटोन का उपयोग करना;
• अपर्याप्त मात्रा में विटामिन और खनिजों, विशेष रूप से कैल्शियम के साथ असंतुलित आहार;
• कैल्शियम की अधिकता। हाँ, हाँ, बहुत कुछ का मतलब अच्छा नहीं है ये मामलाशरीर में कैल्शियम की अधिक मात्रा के साथ, नाखून भंगुर हो जाते हैं;
• प्रभाव घरेलू रसायनजब परिचारिका घरेलू दस्ताने की उपेक्षा करती है।

खुराक

अपने नाखूनों को वापस सामान्य करने के लिए, अपने आहार को समृद्ध करें उपयोगी उत्पाद: फल और सब्जियां, डेयरी उत्पाद। फास्ट फूड, अर्द्ध-तैयार उत्पादों, जिलेटिन युक्त उत्पादों को छोड़ना आवश्यक है। यदि नाखून छूट जाते हैं, तो इसका मतलब है कि शरीर में विटामिन बी, ए, ई, साथ ही ट्रेस तत्वों - मैग्नीशियम और कैल्शियम की कमी है। ये पदार्थ पनीर, हार्ड चीज, किण्वित पके हुए दूध, केफिर में बड़ी मात्रा में पाए जाते हैं। मछली, अंडे, गोभी, समुद्री भोजन पर पोषण पर जोर दिया जाना चाहिए।

इसके अतिरिक्त, आप ले सकते हैं विटामिन की तैयारी: प्रत्येक विटामिन एक दूसरे से अलग या सभी एक साथ मल्टीविटामिन के हिस्से के रूप में। बस याद रखें कि सभी निर्माता विटामिन की अनुकूलता को ध्यान में नहीं रखते हैं, और मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्सअप्रभावी हो सकता है।

घरेलू उपचार

घर पर, विभिन्न स्नानों की मदद से नाखूनों का झड़ना नष्ट किया जा सकता है। बेशक, किसी भी उपचार की तरह, प्रक्रियाओं की नियमितता महत्वपूर्ण है। यदि नाखूनों की स्थिति ऐसी है कि यह आपको बहुत परेशान करता है, तो दो सप्ताह के पाठ्यक्रम में स्नान करना बेहतर है, आवृत्ति दैनिक है। जैसा निवारक उपायसप्ताह में एक बार नाखून स्नान करना पर्याप्त है।

1. अक्सर नमी की कमी के कारण नाखून छूट जाते हैं। इस मामले में अपूरणीय साधननाखूनों की संरचना को बहाल करने के लिए - तेल। आप अरंडी, जैतून, तिल ले सकते हैं, बोझ तेल, संक्षेप में, कोई भी जो हाथ में है। आपको काफी कुछ चाहिए: प्रत्येक नाखून पर तेल की एक छोटी बूंद। एक गोलाकार गति में रगड़ें। ऐसी कई प्रक्रियाओं के बाद, नाखून काफी बेहतर दिखेंगे, और नए बढ़ते नाखून मजबूत होंगे।
2. एक और आसान उपाय है समुद्री नमक से स्नान। आपको प्रति स्नान में एक चम्मच नमक की आवश्यकता होगी। इस स्नान को लगातार दस दिनों तक करने से आप बेहतर के लिए बदलाव देखेंगे।
3. नींबू के रस से कुछ स्नान करने के बाद, आप एक अच्छा प्रभाव देख सकते हैं। आपको बस गर्म पानी के स्नान में आधा नींबू निचोड़ना है और उसमें अपनी उंगलियों को लगभग पंद्रह मिनट तक रखना है। आप उसी तरह आयोडीन का उपयोग कुछ बूंदों को सीधे पानी में या किसी ऐसे तेल में मिलाकर कर सकते हैं जिसे आप अपने नाखूनों पर रगड़ने के लिए तैयार करते हैं।

नाखूनों के लेमिनेशन के लिए ये सबसे प्रभावी और सिद्ध उपाय हैं।

क्या आपके नाखून छिल रहे हैं और टूट रहे हैं? करना सुंदर मैनीक्योरअसंभव हो गया? नाखूनों को ठीक करने और उन्हें आकर्षक रूप देने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस लेख में दिए गए व्यंजनों के अनुसार स्नान करें।

के लिये आधुनिक महिलाअपना ख्याल रखना ठीक है। और अगर उसके नाखून छूटने और टूटने लगे तो वह वास्तव में घबराना शुरू कर सकती है। जाहिर है, यह समस्या जटिल है, इसे हल करने के लिए, नाखून सैलून की एक यात्रा पर्याप्त नहीं होगी।

नाखून क्यों छीलते हैं?

यदि नाखून की प्लेटें भंगुर और छूट जाती हैं, तो एक सुंदर मैनीक्योर बनाना बहुत मुश्किल होगा। लेकिन यह सबसे ज्यादा नहीं है बड़ी समस्याजिसके बारे में एक महिला को चिंता करनी चाहिए। त्वचा, बाल और नाखून - संकेत आंतरिक स्थितिजीव। इसलिए, यदि नाखून मजबूत, फीके, बदले हुए रंग या उन पर धब्बे दिखाई देने बंद हो गए हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य और जीवन शैली के बारे में सोचना चाहिए।

नाखून प्लेटों के कॉस्मेटिक दोषों के कारण निम्नानुसार हो सकते हैं:

1. अविटामिनरुग्णता. शरद ऋतु में विटामिन की कमी सर्दियों की अवधिया शुरुआती वसंत मेंउपस्थिति को प्रभावित कर सकता है।
2. अगर नाखून छूट जाते हैं, तो किस विटामिन की कमी है? नाखून प्लेट का प्रदूषण, कलंक, धीमी वृद्धि शरीर में विटामिन की कमी की बात करती है ए, डी और ई
3. कुपोषण. एक सख्त आहार नाखून प्लेटों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। उनके स्वास्थ्य और के लिए सामान्य वृद्धिएक व्यक्ति को चाहिए संतुलित आहार, जिसके भीतर वह सभी मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट), साथ ही साथ विटामिन, खनिज (विशेष रूप से कैल्शियम, सिलिकॉन, मैग्नीशियम और फास्फोरस), अमीनो एसिड और अन्य उपयोगी पदार्थ प्राप्त करेगा।
4. कवक रोग. प्रदूषण और नाजुकता onychomycosis के लक्षण हैं
5. बीमारी आंतरिक अंग . अगर नाखून पीले होकर एक्सफोलिएट हो जाएं तो लीवर की समस्या हो सकती है। नाखून प्लेटों का पीलापन किसी भी अंतःस्रावी रोग की उपस्थिति में भी हो सकता है, उदाहरण के लिए, मधुमेह. अगर काम टूट गया है थाइरॉयड ग्रंथि, प्लेटें भंगुर हो जाती हैं
6. बुरी आदतें. धूम्रपान, शराब पीना किसी व्यक्ति की उपस्थिति को उसके सिर के ऊपर से लेकर उसकी उंगलियों तक सचमुच प्रभावित करता है।
7. जीवन का गलत तरीका. खेलकूद की कमी, शारीरिक निष्क्रियता, नींद की कमी से शरीर में चयापचय संबंधी विकार और खराब रक्त परिसंचरण होता है। नाखून बिस्तर को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता है, नाखून पतला और भंगुर हो जाता है।
8. तनाव. नाखून छीलना अंगूठेघबराहट के झटके और लगातार अनुभव का परिणाम हो सकता है
9. बाहरी हानिकारक कारक. घरेलू रसायनों के संपर्क, सीधे धूप, ठंढ या हवा के लंबे समय तक संपर्क हाथों और नाखूनों आदि की त्वचा के लिए हानिकारक हैं।
10. नहीं उचित देखभाल . पतला और कमजोर नाखून सतह बार-बार उपयोगवार्निश, खासकर अगर गुणवत्ता संदिग्ध है, तो उन्हें हटाने के लिए एसीटोन-आधारित तरल पदार्थ। हाइजीनिक मैनीक्योर प्रक्रिया (क्यूटिकल कटिंग, फाइलिंग और ग्राइंडिंग) के दौरान अयोग्य क्रियाएं भी इसकी संरचना को बाधित कर सकती हैं।

महत्वपूर्ण: यदि बच्चे के पैर के नाखून छूट जाते हैं, तो आपको यह जांचना होगा कि उसके जूते टाइट हैं या नहीं।

नाखून पीले होकर छिल जाते हैं। नाखूनों को एक्सफोलिएट करने का इलाज

नाखूनों को एक्सफोलिएट करने की देखभाल ब्यूटी सैलून में हाइजीनिक मैनीक्योर की प्रक्रिया तक ही सीमित नहीं है। यह व्यापक होना चाहिए और इसमें शामिल होना चाहिए:

• बुरी आदतों की अस्वीकृति
• पहचान करने के लिए चिकित्सा परीक्षा आंतरिक रोग, उनका उपचार
  onychomycosis को बाहर करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ या माइकोलॉजिस्ट का दौरा;
• दैनिक दिनचर्या और पोषण का सामान्यीकरण (आहार में विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना)
• तनाव प्रतिरोध में वृद्धि
• विटामिन और खनिज परिसरों का सेवन
• क्लीनर और डिटर्जेंट के साथ काम करते समय दस्ताने का उपयोग
• शर्तों के अधीन नख सैलूनया घर पर, देखभाल प्रक्रियाओं का एक कोर्स - मास्क, स्नान, मालिश

सुझाव: नाखून छिल रहे हैं क्या करें?
नाखून प्लेट को मजबूत करने के लिए, आपको फार्मेसी में नाखून, त्वचा और बालों के लिए विटामिन खरीदने की ज़रूरत है, न कि सामान्य सुदृढ़ीकरण परिसर। विशेष तैयारी में ठीक वही संतुलन होता है उपयोगी पदार्थजो सुंदर और स्वस्थ गेंदे के लिए आवश्यक है।

घर पर एक्सफोलिएटिंग नाखूनों को कैसे मजबूत करें?

क्षतिग्रस्त, भंगुर, सुस्त, एक्सफ़ोलीएटिंग नाखूनों को न केवल अंदर से, बल्कि बाहर से भी विटामिन और अन्य उपयोगी पदार्थों से भरने की आवश्यकता होती है। आप इसे घर पर मास्क और नेल बाथ बनाकर व्यवस्थित कर सकते हैं।

वीडियो: नाखूनों को कैसे मजबूत करें और नाखून के प्रदूषण से कैसे छुटकारा पाएं

देखभाल, पुनर्स्थापना और चिकित्सीय घरेलू तैयारी की तैयारी के लिए, सस्ती और सुलभ पदार्थों और उत्पादों का उपयोग किया जाता है: आवश्यक और वनस्पति तेल, शहद, जिलेटिन, काढ़े और जड़ी बूटियों के अर्क, समुद्री नमकऔर कॉस्मेटिक मिट्टी।

नाखूनों के लिए स्नान। विभाजित नाखूनों की देखभाल

घरेलू स्नान के लिए कुछ तैयारी की आवश्यकता होती है:

• नाखून प्लेट से पुराने वार्निश को हटा दें
• अतिरिक्त नमी को कम करने और हटाने के उद्देश्य से, एक डिहाइड्रेटर या अल्कोहल का उपयोग किया जाता है
• रासायनिक या हार्डवेयर बनाओ स्वच्छ मैनीक्योर
• हाथों, उंगलियों, सीधे नाखून प्लेटों की मालिश करें

युक्ति: नाखून छीलें और तोड़ें। क्या करें? घर के स्नान में मदद मिलेगी! उपयोग किए गए घटकों के आधार पर, वे onychomycosis का इलाज करते हैं, नाखून प्लेट को मजबूत करते हैं, इसकी संरचना को बहाल करते हैं, विटामिन और खनिजों के साथ पोषण करते हैं, नाखून के रंग में सुधार करते हैं और इसके विकास में तेजी लाते हैं।

नुस्खा # 1।जैतून के तेल से विटामिन बाथ को मजबूत बनाना।

के लिए अवयव घरेलु उपचार: जतुन तेल- 100 मिलीलीटर, साइट्रस या बरगामोट ईथर - 5 बूंदें, नींबू का रस - 0.5 चम्मच; तरल विटामिनए और ई - 2 बूंद प्रत्येक।
जैतून का तेल एक तापमान पर गरम किया जाता है मानव शरीर, वैकल्पिक रूप से इसे अन्य सक्रिय घटकों के साथ समृद्ध करें। उंगलियों को एक घंटे के एक चौथाई के लिए मिश्रण में डुबोया जाता है। प्रक्रिया के बाद, कैमोमाइल के काढ़े से उंगलियों को धोया जाता है।

महत्वपूर्ण: तेल स्नान नाखूनों को मॉइस्चराइज़ करता है और उन्हें अधिक लोचदार बनाता है, क्योंकि यह नेल प्लेट के मुख्य संरचनात्मक घटक केराटिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

नुस्खा # 2।नाखूनों के प्रदूषण के लिए शहद स्नान

घरेलू तैयारी के लिए घटक: ताजा शहद, तरल - 2 बड़े चम्मच, अंडा- 1 टुकड़ा, नींबू का रस - 2 बड़े चम्मच।
शहद को थोड़ा पिघलाया जाता है, अंडे को झाग में पीटा जाता है। मिक्स करें, मिश्रण में नींबू का रस मिलाएं। दवा को नाखून प्लेटों पर लगाया जाता है, पॉलीथीन दस्ताने पर रखा जाता है। 10-15 मिनट के बाद, साइट्रिक एसिड के साथ पानी से धो लें।

महत्वपूर्ण: का प्रभाव शहद स्नान- गेंदा का पोषण, जलयोजन और उपचार।

नुस्खा #3।कैमोमाइल के साथ विरोधी भड़काऊ और पुनर्स्थापना स्नान

घरेलू उपचार के लिए सामग्री : कैमोमाइल फूल - 2 बड़े चम्मच, हॉर्सटेल - 1 बड़ा चम्मच, स्ट्रिंग - 1 बड़ा चम्मच, पानी - 1 लीटर, तरल विटामिन ए और ई - 3 बूँदें।
कैमोमाइल, स्ट्रिंग और फील्ड हॉर्सटेल को कांच के बर्तन में डाला जाता है, उबलते पानी से डाला जाता है और पानी को 40 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा होने तक संक्रमित किया जाता है। अपने हाथों को 20 मिनट के लिए जड़ी-बूटियों के पानी में डुबोएं। प्रक्रिया के बाद, आप अपने हाथ नहीं धो सकते हैं, बस उन्हें प्राकृतिक पदार्थ से बने नैपकिन से पोंछ लें।

महत्वपूर्ण: कैमोमाइल एक मजबूत एंटीसेप्टिक है। इसका उपयोग फंगल रोगों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

नुस्खा #4।केले की पत्तियों से स्नान करने से नाखूनों का झड़ना बंद हो जाता है।

घरेलू उपचार के लिए सामग्री: ताजे या सूखे केले के पत्ते - 5 टुकड़े, दूध - 250 मिली।
दूध में उबाल लाया जाता है, लेकिन उबालने की अनुमति नहीं है, सूखे केले के पत्तों को कुचलकर पाउडर या ताजी पत्तियों का घी इसमें मिलाया जाता है। स्नान को लगभग आधे घंटे तक करना चाहिए। उसे फिल्टर किया जा रहा है। प्रक्रिया की अवधि ही 20 मिनट है। नहीं करने के बाद, हाथों को पानी या हर्बल काढ़े से धोया जाता है।

महत्वपूर्ण: वसायुक्त गर्म दूध केले के पत्तों में निहित पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार करता है।

नुस्खा संख्या 5.सोडा बाथ की सफाई और मजबूती

घरेलू उपचार के लिए सामग्री: पानी - 500 मिली, सोडा - 1 बड़ा चम्मच, नमक - 1/2 बड़ा चम्मच, आयोडीन - 5 बूँदें।
उबले और ठंडे पानी में सोडा, नमक और आयोडीन मिलाया जाता है। अपनी उंगलियों को स्नान में डुबोएं और 10 मिनट तक रखें। अम्लीय पानी या जड़ी बूटियों के काढ़े से धो लें।

महत्वपूर्ण: सोडा क्रिस्टल नाखूनों की सतह को बिना चोट पहुंचाए धीरे से साफ करते हैं। वे मजबूत और अधिक लोचदार हो जाते हैं।

पकाने की विधि #6. जिलेटिन के साथ स्नान

घरेलू तैयारी के लिए घटक: खाद्य जिलेटिन - 1 पैकेज, गुलाब के आवश्यक तेल, इलंग इलंग और पचौली - 3 बूँदें, तरल विटामिन ए और ई - 3 बूँदें।
जिलेटिन पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार तैयार किया जाता है, गर्म और ठंडा किया जाता है, इसमें तेल और विटामिन मिलाए जाते हैं। नाखूनों को 15 मिनट के लिए स्नान में डुबोया जाता है, जिसके बाद कैमोमाइल और कोल्टसफ़ूट के काढ़े से दवा को धोया जाता है।

महत्वपूर्ण: जिलेटिन नेल प्लेट को ढकता है और लैमिनेटिंग प्रभाव पैदा करता है।

नुस्खा संख्या 7.नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए अंडे और अरंडी के तेल से नहाएं

घरेलू उपाय के लिए सामग्री: अंडे की जर्दी- 1 टुकड़ा, अरंडी का तेल - 1 बड़ा चम्मच, सेब का सिरका- 1 चम्मच ग्लिसरीन - 1 चम्मच।
जर्दी को अलग से पीटा जाता है, फिर मिश्रण में अरंडी का तेल, सिरका और ग्लिसरीन मिलाया जाता है। इस मिश्रण में नाखूनों को 10 मिनट के लिए डुबोएं, इसके बाद अम्लीय पानी से हाथ धो लें।

महत्वपूर्ण: अरंडी का तेलनाखून प्लेट को संतृप्त करता है वसायुक्त अम्ल, जिससे इसकी संरचना को बहाल किया जा सके।

नाखूनों की स्थिति में सुधार होने तक हर तीन से चार दिनों में भंगुरता और प्रदूषण से स्नान करना आवश्यक है। इस समय सजावटी मैनीक्योर अवांछनीय है। अपवाद नाखूनों को एक्सफोलिएट करने के लिए जेल पॉलिश है, जिसमें एक मजबूत और उपचार प्रभाव होता है।

ट्रे से प्राकृतिक घटक, नाखूनों को मजबूत करना और उनकी उपस्थिति में सुधार करना, खाना बनाना बहुत आसान है। कई महिलाओं के अनुसार, उनका प्रभाव महंगे सैलून प्रक्रियाओं से भी बदतर नहीं है।

वीडियो: नाखूनों के लिए स्नान। नाखूनों को जल्दी कैसे मजबूत करें

यदि आप किसी के हाथों को बहुत ध्यान से देखेंगे तो आप न केवल यह निर्धारित कर सकते हैं कि यह व्यक्ति कितना सावधान है, बल्कि उसके स्वास्थ्य के बारे में कुछ जानकारी भी प्राप्त कर सकता है। अगर हाथों की त्वचा साफ और चिकनी है, नाखून गुलाबी और यहां तक ​​कि हैं, तो यह अच्छे स्वास्थ्य का संकेत देता है।

जब ये एक्सफोलिएट और टूटने लगते हैं, तो हाथ बेजान और अस्त-व्यस्त दिखने लगते हैं। उसी समय, एक व्यक्ति आत्मविश्वास खो देता है, अनजाने में अपने हाथों को अजनबियों की आंखों से छिपाने की कोशिश करता है। इस तरह की अस्वस्थता अक्सर न केवल कॉस्मेटिक समस्याओं से जुड़ी होती है, बल्कि शरीर में होने वाले कुछ विचलन से भी जुड़ी होती है।

एक्सफ़ोलीएटिंग असमान नाखून प्लेट प्लेट की संरचना में डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों का परिणाम है। यह धीरे-धीरे पतला हो जाता है और अलग-अलग तराजू में बंट जाता है।

यह स्थिति नाखूनों की गंभीर भंगुरता, भंगुरता, नीरसता और सूखापन की विशेषता है। वे बहुत धीरे-धीरे बढ़ते हैं, प्लेट की सतह खुरदरी हो जाती है।

इस चिकित्सा स्थिति को कहा जाता है ओनिकोडिस्ट्रोफी . इस स्थिति का इलाज कैसे किया जाता है, साथ ही इस घटना के कारणों के बारे में हम बात करेंगेनीचे दिए गए लेख में।

यदि हाथों पर नाखून छूट जाते हैं, तो इस घटना के कारण कई कारकों से जुड़े हो सकते हैं।

हालांकि, इस घटना को समझने के लिए, आपको नाखून की संरचना के बारे में जानना होगा। इसकी प्लेट पतली, कसकर दबाई गई सींग वाली प्लेटों से बनी होती है, जो घनत्व को निर्धारित करती है, साथ ही पानी की इंटरलेयर भी इसे लोचदार बनाती है। नाखून प्लेट है एक बड़ी संख्या कीविभिन्न तत्वों का पता लगाना - जिंक, क्रोमियम, कैल्शियम आदि।

नाखून प्लेट तब बढ़ती है जब रोगाणु कोशिकाएं नाखून के आधार के हल्के हिस्से में विभाजित हो जाती हैं, जो एक अर्धचंद्राकार दिखता है। नाखून मुक्त किनारे की ओर बढ़ता है, धीरे-धीरे पुरानी कोशिकाओं को आगे की ओर धकेलता है।

नाखूनों का झड़ना कई के प्रभाव में होता है कई कारक. उसी समय, स्ट्रेटम कॉर्नियम के बीच छोटी दरारें और अंतराल दिखाई देते हैं, और फिर एक गुहा दिखाई देती है जो नाखून को एक्सफोलिएट करती है।

यदि नाखून छूट जाते हैं और टूट जाते हैं, तो इसके कारण बाहरी और आंतरिक दोनों हो सकते हैं।

बाहरी कारण

बाहरी कारकों का प्रभाव, प्रभाव रसायन, जो प्लेट के निर्जलीकरण की ओर जाता है:

• अक्सर लेमिनेशन इस तथ्य के कारण होता है कि कोई व्यक्ति घरेलू रसायनों के संपर्क में आता है, गर्म पानी, क्षार, आदि
• युक्त वार्निश का उपयोग।
• बार-बार एक्सटेंशन।
• कृत्रिम नाखूनों को अनुचित तरीके से हटाना।
• वार्निश को हटाने या पतला करने के लिए एसीटोन वाले उत्पादों का उपयोग।
• लगातार हाइपोथर्मिया या शुष्क हवा के संपर्क में।
• यांत्रिक क्षति: n उचित पेडीक्योर और मैनीक्योर; परशीबा, निचोड़ना; पीसंगीतकारों में पेशेवर चोटें, कुछ मशीनों और इकाइयों के साथ काम करने वाले लोग आदि।

आंतरिक कारण

अक्सर माता-पिता यह नहीं समझ पाते हैं कि 2 साल की उम्र से ही बच्चे के नाखून क्यों छूटने लगे हैं। इस सवाल का जवाब कि बच्चे के पैर के नाखून या हाथों पर क्यों छूटते हैं, अक्सर ठीक आंतरिक कारण होते हैं।

• लोहे की कमी से एनीमिया जो शरीर में आयरन की कमी के कारण विकसित होता है।
• कार्यात्मक विकार पाचन नाल, यकृत, पित्त नलिकाएं, अंतःस्त्रावी प्रणाली, जिसमें शरीर में खनिजों और उनके वितरण का उल्लंघन होता है।
• अनुचित पोषण, जब आहार में कई प्रोटीन, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फास्फोरस की कमी होती है। बहुत बार, यह कारक बच्चों में नाखूनों के झड़ने को प्रभावित करता है।
• त्वचा रोग और स्थितियां जिनमें त्वचा के घाव होते हैं। चूंकि नाखून त्वचा के व्युत्पन्न हैं, इसलिए उनकी स्थिति भी ऐसी विकृति के साथ बिगड़ जाती है: लाल लाइकेन, , जन्मजात बाह्यत्वचालयन , नाखून और त्वचा के कवक रोग।
• हार्मोनल असंतुलन किशोरावस्था, समय के भीतर । इस समय, कमी या, इसके विपरीत, कुछ हार्मोन की अधिकता होती है।
• भारी धातुओं के साथ-साथ कुछ दवाओं के साथ जहर।
• वह अवधि जब शरीर में प्रवेश करने वाले खनिज विकसित होने वाले भ्रूण में जाते हैं। यदि किसी विशेष खनिज की कमी हो जाती है, तो भ्रूण उसे माँ के शरीर से ले लेता है।

मनोवैज्ञानिक कारण

अक्सर इस सवाल का जवाब होता है कि नाखून क्यों टूटते हैं? मनोवैज्ञानिक कारण. निर्धारित किए गए है निम्नलिखित कारणनाज़ुक नाखून:

• उपलब्धता बुरी आदतउन्हें लगातार कुतरना, उन्हें सख्त सतहों पर मारना आदि।
• ओनिकोटिलोमेनिया – रोग संबंधी स्थितिजिसमें एक व्यक्ति नष्ट करना चाहता है खुद के नाखूनकिसी भी उपकरण के साथ।
• ओनिकोफैगिया - अनियंत्रित काटने।
• तनाव और।

ऐसे में महिलाओं के हाथों के नाखून टूटने के कई कारण हो सकते हैं। और स्थिति में सुधार तभी किया जा सकता है जब हाथों पर भंगुर नाखूनों का कारण सही ढंग से निर्धारित हो।

ऐसी स्थितियां जिनमें नाखून छूट जाते हैं और टूट जाते हैं

इस अवस्था में प्लेट का मध्य या सममित पत्ती के आकार का विभाजन होता है। केवल अनुप्रस्थ दिशा में विभाजन मुक्त बढ़त, और इसका मुख्य भाग क्षतिग्रस्त नहीं है। कील बढ़ सकती है और टूट नहीं सकती है, लेकिन इसकी मुक्त धार पतली हो जाती है।

• क्षारीय समाधानों के प्रभाव के कारण व्यावसायिक रोग;
• वार्निश, आदि का आक्रामक प्रभाव;
• चोटें जो लगातार दोहराई जाती हैं;
• अनुचित मैनीक्योर;
• मैनीक्योर के दौरान उपयोग किए जाने वाले पॉलिशिंग टूल का प्रभाव;
• कम गुणवत्ता वाले वार्निश;
• एक्स-रे;
• जन्मजात बाह्यत्वचालयन .

कभी-कभी रंग ऑफ-व्हाइट या ग्रेश में बदल जाता है। सबसे अधिक बार, प्लेटें तर्जनी, अनामिका और मध्यमा उंगलियों पर प्रभावित होती हैं।

इस स्थिति में भंगुर नाखूनों का उपचार दीर्घकालिक उपयोग में होता है विटामिन ए , जिलेटिन 10%, इंजेक्शन के घोल का घूस।

एक बीमारी जिसमें एक ट्रॉफिक चरित्र होता है। प्लेट को से अलग किया जाता है नाखूनों के नीचे का आधार. नतीजतन, नाखून प्लेट पूरी तरह से या आंशिक रूप से किनारे से या मुक्त किनारे से छूट जाती है।

• व्यावसायिक चोटें;
• क्षार या अम्ल का प्रभाव;
• विभिन्न त्वचा रोग खुजली , सोरायसिस , स्ट्रेप्टोडर्मा और आदि।;
• अंतःस्रावी विकार;
• फफूंद संक्रमण;

नाखून की प्लेट छिल जाती है और सफेद-भूरे रंग की हो जाती है।

पैरों सहित किसी भी अंगुलियों पर एक और कई प्लेट दोनों प्रभावित हो सकते हैं।

उपचार घाव के कारण और गंभीरता पर निर्भर करता है। कैंची का उपयोग करके, अलग किए गए नाखून को हटा दिया जाता है, जिसके बाद एक पट्टी होती है सिंथोमाइसिन मरहम। प्रभावित क्षेत्र को लुब्रिकेट करने की भी सिफारिश की जाती है कास्टेलानी तरल . उपचार की अवधि के दौरान, विटामिन ए और जिलेटिन को मौखिक रूप से लिया जाना चाहिए।

नाखूनों पर दिखाई देना अनुदैर्ध्य खांचे, वे मुक्त किनारे से शुरू होते हैं, फिर अनुदैर्ध्य दिशा में विभाजित होते हैं। गहरी दरारों की उपस्थिति से प्रक्रिया जटिल है।

• लाइकेन प्लानस ;
• खुजली ;
• सोरायसिस ;
• पाचन तंत्र के रोग;
• विटामिन की कमी।

प्रभावित प्लेटों पर, बारी-बारी से धारियाँ दिखाई देती हैं, हल्की और गहरी। उंगलियों के नाखून और पैर के अंगूठे, एक या कई प्लेट प्रभावित हो सकते हैं। 1 महीने के लिए विटामिन ए का उपयोग दिखाया गया है।

इस स्थिति में, नाखून प्लेट का मुक्त किनारा टूट जाता है, और नाखून की ऊपरी परत या उसकी सभी परतें नष्ट हो जाती हैं। नतीजतन, प्लेट का किनारा असमान हो जाता है, एक फ्रिंज जैसा दिखता है।

इस स्थिति में, नाखून की तह अक्सर क्षतिग्रस्त हो जाती है। जब मुक्त किनारे को बड़े करीने से काट दिया जाता है, तो प्लेट स्वस्थ दिखती है। हालांकि, जैसे-जैसे यह वापस बढ़ता है, नाखून फिर से पतले और भंगुर हो जाते हैं।

अगर किसी व्यक्ति के पास भी है पतले नाखूनहाथों पर, कारण बाहरी और आंतरिक दोनों हो सकते हैं।

• गलत तरीके से किया गया मैनीक्योर;
• प्रभाव कम तामपानऔर रसायन;
• अंतःस्रावी विकार।

प्लेट का रंग नहीं बदलता है, केवल उसका मुक्त किनारा पारदर्शी या सफेद हो जाता है, उस पर चिपकी हुई प्लेटें दिखाई देती हैं। एक नियम के रूप में, सभी नाखून प्रभावित होते हैं।

यदि नाखून छूट जाते हैं, तो क्या करना है यह उस समस्या पर निर्भर करता है जिसने इस तरह की अभिव्यक्तियों को उकसाया। किसी भी मामले में, यदि कोई व्यक्ति नोटिस करता है कि एक निश्चित समय के लिए हाथों या पैरों पर नाखून छूट रहे हैं, और नाखूनों के मुक्त हिस्से टूट रहे हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ या माइकोलॉजिस्ट के पास जाना महत्वपूर्ण है।

लेकिन कुछ मामलों में, केवल एक विशेषज्ञ गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट ही बता सकता है कि अध्ययन के दौरान पता चला है कि हाथों पर नाखून छूटने पर क्या करना चाहिए। आंतरिक कारणऐसी समस्याएं।

कभी-कभी फंगस, ट्रेस तत्वों के लिए प्लेट की जांच करना आवश्यक होता है, और अक्सर डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है प्रयोगशाला विश्लेषणरक्त, हार्मोनल अध्ययन।

समस्या का कारण निर्धारित करने के बाद ही डॉक्टर प्रभावी उपचार लिख सकता है। इसलिए, अगर नाखून छूटते हैं, तो घर पर क्या करना है, इस पर सलाह हमेशा प्रासंगिक नहीं होती है।

कभी-कभी डॉक्टर कुछ निर्धारित करते हैं दवाओंनाखूनों की स्थिति में सुधार करने के लिए। एक नियम के रूप में, जैविक रूप से सक्रिय योजक, विटामिन और खनिजों के परिसरों को निर्धारित किया जाता है। हालांकि, उन लोगों के लिए जो क्या करना चाहते हैं ताकि नाखून छूट न जाए, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि ऐसे उत्पादों का उपयोग कम से कम एक महीने के लिए किया जाना चाहिए। केवल इस मामले में आप सकारात्मक प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

उचित पोषण

दवाओं के अलावा, जिनके लिए सवाल प्रासंगिक है, नाखूनों को कैसे मजबूत किया जाए ताकि वे छूट न जाएं, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। उचित पोषण. यह आवश्यक है कि आहार में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन खाद्य पदार्थ, सब्जियां, फल, साथ ही साथ खाद्य पदार्थ शामिल हों उच्च सामग्रीकैल्शियम - डेयरी उत्पाद, हरी पत्तेदार सब्जियां, नट्स।

सैलून और फिजियोथेरेपी करना

अगर नाखून लगातार टूट रहे हैं, तो क्या करें, आप कॉस्मेटोलॉजिस्ट से पूछ सकते हैं। ब्यूटी सैलून में, विशेष प्रक्रियाएं की जाती हैं जो रक्त प्रवाह को सक्रिय करती हैं और पुनर्विकास को तेज करती हैं।

• यह प्रभाव विशेष प्रक्रियाओं की मदद से प्राप्त किया जा सकता है - मोम और पैराफिन अनुप्रयोग. ऐसी प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, गर्म नरम मोम या पैराफिन का उपयोग किया जाता है, जिसे नाखून प्लेट पर लगाया जाता है और मुलायम ऊतकपास में, लगभग 20 मिनट तक रुकें। जिन लोगों के नाखून भंगुर हैं, उन्हें ध्यान में रखना आवश्यक है कि ऐसी प्रक्रियाएं घर पर की जा सकती हैं।
• पेशेवर नाखून देखभाल आपको नाखूनों की स्थिति में सुधार करने और उन्हें देने की अनुमति देती है स्वस्थ दिखना. इन उपचारों में अरोमाथेरेपी, पौष्टिक मास्कहाथ की मालिश पकड़े हुए।
• विशेष उपकरण जापानी मैनीक्योरप्रभावी भी। इसमें हाथों की मालिश करना, जोजोबा के तेल को उंगलियों में रगड़ना और फिर - पानी की मालिशहाथ प्रक्रिया के अंत में, एक खनिज मुखौटा और एक विशेष पॉलिशिंग पाउडर लगाया जाता है, जिसमें शामिल है मोम.
• नाखून सील करने की प्रक्रिया - यदि नाखून दृढ़ता से छूटते हैं, और प्लेट को पूरी तरह से नवीनीकृत करने की आवश्यकता है। प्रक्रिया के दौरान, एक नमक स्नान किया जाता है, प्लेट को पीसने वाली फ़ाइल के साथ इलाज किया जाता है, विटामिन और विटामिन के साथ तेल को नाखून में रगड़ दिया जाता है। प्राकृतिक मोम. प्रक्रिया के बाद, इसका प्रभाव लगभग 3 महीने तक रहता है।
• विटामिन ए अल्ट्राफोरेसिस तथा इ - एक प्रक्रिया जो आपको आवश्यक विटामिन सीधे ऊतक को "वितरित" करने की अनुमति देती है। प्रक्रिया को पाठ्यक्रमों में किया जाता है, प्रत्येक में 10-15 सत्र। एक महीने बाद, आप सत्रों का दूसरा कोर्स कर सकते हैं।
• डायथर्मी - प्रक्रिया में चयापचय प्रक्रियाओं और रक्त प्रवाह को सक्रिय करने के लिए बाहर के हाथों को गर्म करना शामिल है।
• हाथ की मालिश - आपको ऊतक ट्राफिज्म में सुधार करने और चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने की अनुमति देता है। नतीजतन, नाखून प्लेटें तेजी से बढ़ती हैं।

यदि आप प्रदूषण से परेशान हैं, आपके पैर के नाखून टूट रहे हैं, तो क्या करें, आपको सबसे पहले अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए। लेकिन घर पर भी, हाथों और नाखूनों की स्थिति में सुधार के लिए कुछ प्रक्रियाओं को करना समझ में आता है।

• सबसे पहले तो आपको रोजाना इस्तेमाल होने वाली हैंड क्रीम्स की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। क्रीम लगाते समय, आपको इसे छल्ली क्षेत्र और प्रत्येक उंगली में सावधानी से रगड़ना होगा। ऐसे उत्पादों को चुनना बेहतर होता है जिनमें विटामिन, खनिज, पौधों के अर्क होते हैं। अगर नियमित रूप से क्रीम लगाई जाए तो नाखूनों की स्थिति में सुधार होगा। आप क्रीम "लोक हीलर", "डायडर्म", आदि चुन सकते हैं। ऐसे फंड की लागत 100 रूबल से है।
• हीलिंग वार्निश - विशेष वार्निशनाखूनों के लिए जो छूट जाते हैं और टूट जाते हैं, संरचना में वृद्धि सक्रियक होते हैं, विटामिन , अन्य उपयोगी पदार्थ। वे प्लेट को सील कर देते हैं, जिससे उसकी रक्षा होती है बाहरी प्रभाव. कुछ वार्निश का उपयोग सजावटी के रूप में भी किया जाता है। ऐसे फंड की लागत 120 रूबल से है।
• नाखूनों के लिए मोम - प्रदूषण से बचाता है। रचना में घर पर इस्तेमाल होने वाले मोम शामिल हैं। मूल्य - 130 रूबल से।
• चिकित्सीय कीचड़ - इनमें बहुत सारे खनिज, सक्रिय पदार्थ होते हैं। में गंदगी को पतला करना आवश्यक है गर्म पानीइस हद तक कि यह चिपचिपा हो जाता है। लगभग 38 डिग्री तक ठंडा होने के बाद, नाखूनों पर एक बड़ी परत में लगाएं और लगभग 15 मिनट तक रखें। गंदगी को धो लें, अपने हाथों को समुद्री नमक के पानी में डुबोएं। ऐसी प्रक्रियाएं हर दिन, एक सप्ताह तक की जाती हैं। थोड़ी देर के बाद, पाठ्यक्रम दोहराया जाता है।

लोक तरीके

हर्बल मास्क

ऐसा मुखौटा तैयार करने के लिए, किसी भी घटक को ब्लेंडर या ग्रेटर के साथ कुचल दिया जाना चाहिए। सभी सामग्रियों को मिलाने के बाद, उंगलियों के नाखूनों और डिस्टल फालेंज पर मास्क लगाएं, 15 मिनट तक रखें। प्रक्रिया को एक छोटी मालिश या गर्म स्नान के बाद किया जाना चाहिए।

निम्नलिखित मास्क उपयोगी हैं:

• गोभी और आलू से समान अनुपात में क्रीम के साथ;
• गाजर से, अतिरिक्त के साथ नींबू का रसऔर जैतून का तेल;
• पनीर और खट्टा क्रीम से;
• केले से।

वैक्स फिल्म मास्क

पानी के स्नान में मोम को पिघलाना आवश्यक है, इसे ठंडा करें सामान्य तापमान. इसके बाद, अपनी उंगलियों को चिपचिपा मोम में डुबोएं और हटा दें, मोम के सख्त होने की प्रतीक्षा करें। आपको सोने से पहले इस प्रक्रिया को करने की जरूरत है, और सुबह अपनी उंगलियों पर मोम के अवशेषों को पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को हर हफ्ते 2-3 बार करें।

ट्रे

रक्त परिसंचरण के सक्रियण से ऊतक ट्राफिज्म में सुधार करने में मदद मिलेगी। और यह प्राप्त किया जा सकता है यदि आप नियमित रूप से समुद्री नमक और आवश्यक तेलों से स्नान करते हैं।

इस तरह के स्नान को तैयार करने के लिए, आपको 1 लीटर गर्म पानी, किसी भी बूंद की एक दो बूंद लेने की जरूरत है आवश्यक तेलऔर 2 बड़े चम्मच। एल समुद्री नमक। आवश्यक तेल पहले कुछ बूंदों में घुल जाता है वनस्पति तेल. खर्च करते समय आपको अपने हाथों को 20 मिनट तक स्नान में रखना होगा हल्की मालिशनाखून। यह प्रक्रिया सप्ताह में 3 बार करनी चाहिए।

औषधीय तेलों को रगड़ना

बिस्तर पर जाने से पहले, प्रत्येक नाखून और आस-पास के कोमल ऊतकों में गर्म तेल मलना चाहिए। नींबू, समुद्री हिरन का सींग, एवोकैडो, जैतून, अरंडी, जोजोबा त्वचा और नाखून प्लेटों की स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं।

आयोडीन, मिट्टी और जैतून के तेल का मास्क

थोड़ी नीली मिट्टी, गर्म जैतून का तेल और आयोडीन की कुछ बूंदों को मिलाना आवश्यक है। नाखूनों पर मास्क लगाने के बाद आपको 20 मिनट तक इंतजार करना होगा। एक सप्ताह के लिए हर दिन प्रक्रिया करें।

खाद्य ग्रेड जिलेटिन

अंदर से आपको जेली लेने की जरूरत है खाद्य जिलेटिन. यह मजबूत होना चाहिए, और ऐसी जेली को दिन में तीन बार, 1 बड़ा चम्मच लेना चाहिए। एल 3-4 महीने के लिए। नाखूनों की स्थिति में काफी सुधार होगा।

नाखूनों की स्थिति को बिगड़ने से कैसे रोकें

कुछ रोकथाम नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है ताकि नाखून प्लेटें समान और सुंदर हों:

• केवल उच्च-गुणवत्ता वाले उपकरणों का उपयोग करके, मैनीक्योर को सही ढंग से करें;
• अपने नाखूनों को तेज कैंची से काटें, उन्हें उच्च गुणवत्ता वाली नेल फाइल के साथ किनारे से केंद्र तक फाइल करें;
• केवल उपयोग गुणवत्ता वाले वार्निशऔर उनके हटाने के लिए तरल पदार्थ;
• सही खाएं, सब्जियां, फल, डेयरी उत्पादों का सेवन करें;
• सर्दियों में दस्ताने पहनें।

निष्कर्ष

ये सभी तरीके आपके हाथों को स्वस्थ और सुंदर बनाने में मदद करेंगे। लेकिन अगर उपलब्ध हो गंभीर समस्याएंनाखून प्लेटों के साथ डॉक्टर से अपील करने में देरी नहीं करनी चाहिए। यह समझना महत्वपूर्ण है कि नाखून क्यों टूटते हैं, यानी वास्तव में इस स्थिति को किस कारण से उकसाया। यदि उत्तेजक कारकों को समाप्त कर दिया जाता है और उचित उपचारनाखूनों को स्वस्थ रूप देकर समस्या को समाप्त किया जा सकता है।

नाखूनों के आकार और गुणवत्ता का उल्लंघन किसके कारण होता है? अनुचित देखभालहाथों के पीछे या स्वास्थ्य में विचलन के कारण। यदि हाथों पर नाखून छूट जाते हैं, तो आपको पहले इस घटना का कारण निर्धारित करना चाहिए और इसे खत्म करने का प्रयास करना चाहिए, और उसके बाद ही जटिल उपचार के लिए आगे बढ़ना चाहिए।

नाखून क्यों छील सकते हैं

नाखून प्लेटों में कई पतले सींग वाले तराजू होते हैं जो एक दूसरे से कसकर सटे होते हैं, केराटिन पदार्थ, जो नाखूनों और पानी की परतों के घनत्व के लिए जिम्मेदार होता है, जिस पर यह निर्भर करता है स्वस्थ चमकऔर नाखून की लोच।

विनाशकारी कारकों के प्रभाव में, तराजू की परतों के बीच अंतराल दिखाई देते हैं, जो अंततः दरारों में बदल जाते हैं और नाखूनों को एक्सफोलिएट करते हैं। नाखून प्लेट की एकरूपता के इस तरह के उल्लंघन के कारण, भंगुरता, नाजुकता, सुस्तता, नाखूनों का सूखापन होता है और उनकी वृद्धि धीमी हो जाती है।

हाथों पर नाखूनों के छूटने के कारणों को सशर्त रूप से आंतरिक और बाहरी में विभाजित किया जा सकता है।

बाहरी कारक जो इस तथ्य को प्रभावित करते हैं कि नाखून छूट जाते हैं और टूट जाते हैं उनमें शामिल हैं:

• घरेलू रसायनों के हाथों पर आक्रामक प्रभाव - पाउडर, ब्लीच का बार-बार उपयोग, डिटर्जेंटसुरक्षात्मक उपकरण (दस्ताने) के बिना।
• बुरा प्रयोग कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं- एसीटोन युक्त सॉल्वैंट्स का उपयोग, फॉर्मलाडेहाइड युक्त वार्निश, कृत्रिम कोटिंग्स का अनुचित निष्कासन, अनुचित नाखून एक्सटेंशन।
• बार-बार हाइपोथर्मिया और हाथों का अधिक सूखना।
• यांत्रिक क्षति - नाखूनों की चोट और निचोड़ना, अनुचित तरीके से किया गया मैनीक्योर और पेडीक्योर, चोट से जुड़ी चोट व्यावसायिक गतिविधि(संगीतकार, यांत्रिक प्रतिष्ठानों के संचालक, आदि)।

अनुचित कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से नाखून छिल सकते हैं

पैर की उंगलियों के छूटने के कारण सूचीबद्ध लोगों के समान हैं - आप उन्हें केवल असहज या संकीर्ण जूते पहनने से जोड़ सकते हैं।

टिप्पणी! नाखूनों के खराब होने का सबसे आम कारण शरीर में विटामिन बी की कमी है।डीतथा । शरीर में इन तत्वों की पूर्ति, विटामिन और खनिज परिसरों को लेने से, नाखूनों की समस्या को जल्दी से हल करने में मदद मिलेगी।

एक्सपोजर के कारण नाखून छिलने लग सकते हैं आतंरिक कारक:

• अनुचित संतुलित पोषण - विटामिन ई, ए, डी, कैल्शियम, फास्फोरस, सल्फर, सेलेनियम की कमी।
• अंतःस्रावी, पित्त प्रणाली, यकृत, जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकृति के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाले खनिजों के चयापचय का उल्लंघन।
• आयरन की कमी - अक्सर नाखूनों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।
• रोग और विकृति त्वचा- लाल चपटा, एक्जिमा, सोरायसिस, फंगल इंफेक्शन आदि।
• शरीर में हार्मोनल परिवर्तन - अवधि, तरुणाई, गर्भावस्था।

आंतरिक कारकों के प्रभाव को बाहर करने के लिए, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है जो कारणों को स्थापित करेगा और उपचार के आधार पर निर्धारित करेगा सामान्य अवस्थाजीव।

फटे हुए नाखूनों का इलाज कैसे करें

आपको एक त्वचा विशेषज्ञ या माइकोलॉजिस्ट की यात्रा के साथ उपचार शुरू करने की आवश्यकता है, जो यदि आवश्यक हो, तो एक लिखेंगे प्रयोगशाला अनुसंधानऔर पैथोलॉजी का कारण स्थापित करें।

टिप्पणी! मामलों का उपचार जब हाथों पर नाखून छूट जाते हैं और टूट जाते हैं तो हमेशा एक लंबा समय लगता है। पैथोलॉजी को पूरी तरह से ठीक करने के लिए, आपको आवश्यकता नहीं होगी एक महीने से भी कम.

नाखूनों का इलाज कैसे करें:

1. सबसे पहले अगर नाखून बहुत एक्सफोलिएट कर रहे हैं, तो आपको एक महीने तक विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स पीना चाहिए। यह शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने और आंतरिक प्रक्रियाओं में सुधार करने में मदद करेगा।
2. उसी समय, पोषण को समायोजित किया जाना चाहिए: आहार में प्रोटीन, पौधों के खाद्य पदार्थ, सब्जियां, फल, कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें।
3. इसके अलावा, भंगुर और एक्सफ़ोलीएटिंग नाखूनों का उपचार उन प्रक्रियाओं तक कम हो जाता है जिन्हें स्वतंत्र रूप से, घर पर और विशेष सौंदर्य सैलून में किया जा सकता है।

सैलून प्रक्रियाएं

अनेक सौंदर्य सैलूननाखून प्लेटों की बहाली के लिए प्रक्रियाओं की पेशकश करें:

• पैराफिन और मोम के अनुप्रयोग - इसमें योगदान करें जल्द स्वस्थनाखून, ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार। गर्म, मुलायम पैराफिन या मोम को कील और उसके आसपास के कोमल ऊतकों पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है।
• जापानी मैनीक्योर। हाथ की मालिश की जाती है, जिसके दौरान जोजोबा तेल को नाखूनों में रगड़ा जाता है, और फिर पानी से हाथ की मालिश की जाती है। प्रक्रिया के अंत में, एक विशेष खनिज मास्क और मोम पर आधारित पॉलिशिंग पाउडर हाथों पर लगाया जाता है।
• स्पा मैनीक्योर। अरोमाथेरेपी, पौष्टिक और फर्मिंग मास्क, स्नान, हाथ मालिश और पैराफिन थेरेपी सहित प्रक्रियाओं का एक जटिल।

स्पा मैनीक्योर - नाखून फाड़ना की उत्कृष्ट रोकथाम और उपचार

• सैलून सीलिंग। प्रक्रिया तब की जाती है जब हाथों पर नाखून बहुत छूटते हैं, जब नाखून प्लेट को पूरी तरह से नवीनीकृत करना आवश्यक होता है। प्रक्रिया के दौरान, एक नमक स्नान किया जाता है, जिसके बाद नाखून प्लेट को पीसने वाली फाइल के साथ इलाज किया जाता है और प्राकृतिक मोम और मजबूत तेल को नाखून में रगड़ दिया जाता है।
• विटामिन ए और ई के साथ अल्ट्राफोरेसिस। इस हेरफेर के माध्यम से, विटामिन सीधे ऊतकों तक पहुंचाए जाते हैं।

टिप्पणी! उपचार के समय, नेल एक्सटेंशन, वार्निश और नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग छोड़ देना चाहिए।

फार्मेसी फंड

एक्सफ़ोलीएटिंग नाखूनों के उपचार के लिए, साधारण दैनिक हाथ क्रीम उपयुक्त हैं - मुख्य बात यह चुनना है अच्छी रचनाविटामिन और खनिजों से समृद्ध, और रोजाना क्रीम लगाएं।

एक्सफ़ोलीएटिंग नाखूनों को कैसे मजबूत करें:

• हाथ क्रीम:"पीपुल्स हीलर", "अंडरटोन क्रीम", क्रीम "डायडर्म"। क्रीम को रोजाना नाखून और छल्ली क्षेत्र में रगड़ना चाहिए।
• नाखूनों के लिए मोम।महंगी सैलून सीलिंग प्रक्रियाओं के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। मोम की क्रिया के आधार पर।
• हीलिंग वार्निश।विकास उत्प्रेरक और विटामिन होते हैं, क्षतिग्रस्त प्लेट को सील करते हैं और इसे सुरक्षित रखते हैं बाहरी प्रभाव. FIONA, Eveline, Dance Legend से वार्निश की एक श्रृंखला प्रभावी है।
• उपचार कीचड़।पीट, सिल्टी, पहाड़ी मिट्टी, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों और विटामिन से समृद्ध। कीचड़ को गर्म पानी में पतला किया जाता है, जिसके बाद इसे नाखूनों पर 15 मिनट के लिए घनी परत में लगाया जाता है, फिर कीचड़ को धोया जाता है, और हाथों को नमकीन पानी में धोया जाता है।

टिप्पणी! आपको नियमित रूप से सभी नियमों का पालन करते हुए स्वच्छ मैनीक्योर करना चाहिए: हाथ से स्नान, नाखून के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को सावधानीपूर्वक हटाने, चिकित्सीय कोटिंग्स का उपयोग।

नाखूनों के लिए स्नान

सबसे सुलभ और सरल विधिनाखूनों को एक्सफोलिएट करने का उपचार नमक स्नान का उपयोग है। ऐसा करने के लिए, एक लीटर गर्म पानी में एक चम्मच नमक घोलें और 15-20 मिनट के लिए हाथों को नीचे करें। इस तरह की प्रक्रिया को रोजाना करने से नाखून काफी मजबूत होंगे।

क्या स्नान करना चाहिए:

• आवश्यक तेलों के साथ:लोहबान, बरगामोट, पाइन, चाय के पेड़, पचौली, देवदार। वनस्पति तेल के साथ तेल की कुछ बूंदों को पतला करें। एक लीटर गर्म पानी में तेल और दो बड़े चम्मच नमक मिलाएं। अपनी उंगलियों और नाखूनों की मालिश करते हुए अपने हाथों को 15-20 मिनट के लिए स्नान में रखें।
• नींबू के रस के साथ।पांच बड़े चम्मच हल्के गर्म वनस्पति तेल में एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। 15 मिनट के लिए अपने हाथों को स्नान में डुबोएं, इसके बाद अपने हाथों को न धोएं, बल्कि एक रुमाल में भिगो दें।
• हर्बल स्नान।कैमोमाइल, कलैंडिन, सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला की जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है। किसी भी जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा एक गिलास उबलते पानी में पीसा जाता है, जिसके बाद यह थोड़ा ठंडा हो जाता है। अपने हाथों को पूरी तरह से ठंडा होने तक नहाने में रखें।
• सोडा स्नान।एक गिलास पानी (लगभग 37 डिग्री तक) गर्म करें और उसमें सोडा (1 बड़ा चम्मच) और आधा चम्मच आयोडीन घोलें। 5-7 मिनट के लिए स्नान करें।

नेल मास्क

ताकि नाखून छूटे नहीं, सब कुछ चिकित्सा मास्कनाखूनों के लिए, आपको इसे नियमित रूप से करने की ज़रूरत है - हर दिन या सप्ताह में कम से कम तीन बार। उपयोग करने से पहले, हल्के हाथ की मालिश करने की सलाह दी जाती है।

फर्मिंग मास्क:

• नींबू (1 पीसी।), जैतून का तेल और समुद्री नमक के आधार पर। नमक और तेल (प्रत्येक सामग्री का एक चम्मच) के साथ नींबू का रस मिलाएं और नाखून और उसके आसपास की त्वचा में रगड़ें। प्रक्रिया की अवधि 10-12 मिनट, दैनिक, 7-10 दिन है।
• विटामिन ए (2 बूँदें), नमक के आधार पर, सूरजमुखी का तेल,। एक कड़ाही में बिना उबाले एक बड़ा चम्मच तेल गरम करें। थोड़ा ठंडा करें और एक चम्मच नमक, विटामिन ए और सिरका (1/2 चम्मच) के साथ मिलाएं। नाखूनों में रगड़ें मालिश आंदोलनोंऔर फिर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। 7 दिनों तक रोजाना इस्तेमाल करें।
• फल और सब्जी मास्क। कीवी, एवोकाडो या कीवी के गूदे को ब्लेंडर में पीस लें। परिणामी द्रव्यमान को दस्ताने में डालें, फिर अपने हाथों को उनमें 15-20 मिनट के लिए डुबो दें। इसी तरह, आप क्रीम के साथ पनीर और खट्टा क्रीम, गाजर और नींबू का रस, ताजे आलू और गोभी के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।
• मोम के मुखौटे। मोम को पानी के स्नान में पिघलाएं, एक आरामदायक तापमान पर थोड़ा ठंडा करें। अपनी उंगलियों को द्रव्यमान में डुबोएं और मोम को सख्त होने दें। प्रक्रिया रात में की जाती है, सुबह मोम के अवशेषों को गर्म पानी से हटा दिया जाता है।
• औषधीय तेलों पर आधारित मास्क: अरंडी, समुद्री हिरन का सींग, एवोकैडो, नींबू, जैतून। नाखून में एक दो बूंद मलें औषधीय तेलऔर रात भर छोड़ दें।

टिप्पणी! घर पर नाखूनों पर मास्क लगाना सबसे आसान और सबसे आसान है महंगा तरीकाएक्सफ़ोलीएटेड नेल प्लेट का उपचार।

प्रस्तावित विधियों में से कोई भी नियमित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए, उपचार से पहले धैर्य रखें और लंबे समय तक और व्यापक नाखून उपचार में ट्यून करें।

बच्चे के नाखून छूट जाते हैं: कारण और उपचार

अगर किसी बच्चे के नाखूनों या पैर के नाखूनों को एक्सफोलिएट कर रहा है, तो यह स्पष्ट संकेतकि बच्चे को स्वास्थ्य समस्या है। यह समझने के लिए कि ऐसा क्यों होता है, आपको पिछले कुछ दिनों में बच्चे के व्यवहार और स्थिति का विश्लेषण करना चाहिए: उसने क्या खाया, उसे क्या चोटें आईं, क्या वह परेशान था, वह किस बीमारी से पीड़ित था, आदि।

बच्चे के नाखून छूटने के सामान्य कारण हो सकते हैं:

• यांत्रिक चोटें:बच्चे अक्सर अपनी उंगलियों पर दबाते हैं, जिससे नाखून भंगुर हो सकते हैं और नाजुक होना शुरू हो सकते हैं। पैरों पर नाखूनों के खराब होने का कारण हो सकता है घिसाव असहज जूतेजो नाखून प्लेट को विकृत करता है।
• एविटामिनोसिस।अगर नाखून टूटने लगे और उसके आधार पर छूटने लगे, तो सामान्य कारण- खाने में विटामिन और मिनरल की कमी होना। इसके अलावा, नाखून ले सकते हैं पीलापनऔर सफेद धब्बों से आच्छादित है।
• कवक।बच्चों में फंगल संक्रमण के विकास के साथ, आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
• मानसिक विकार।आंतरिक भावनाओं के कारण या तनावपूर्ण स्थितियांबच्चा अपनी उंगलियों को चबा या चूस सकता है। अक्सर यह व्यवहार नींद की गड़बड़ी, भूख न लगना और चिंतित व्यवहार के साथ होता है।
• आंतरिक उल्लंघन:चयापचय विफलता, अधिवृक्क ग्रंथियों के साथ समस्याएं, एनीमिया।

डॉक्टर एक बच्चे में नाखूनों के अलग होने का कारण निर्धारित कर सकते हैं - दूसरों के साथ मिलकर अतिरिक्त सुविधायेएक विशेषज्ञ एक सटीक निदान करने और उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा।

टिप्पणी! यदि किसी बच्चे के पैर के नाखून या हाथ छूट जाते हैं, तो बेहतर है कि स्व-औषधि न करें, बल्कि योग्य सहायता लें।

उपचार में नाखूनों को मजबूत करने के लिए कॉस्मेटिक उपायों के संयोजन में अंतर्निहित बीमारी का उपचार शामिल है:

• एविटामिनोसिस को खत्म करने के लिए, एक रिसेप्शन निर्धारित है विटामिन कॉम्प्लेक्स. पीने के लिए क्या विटामिन: मल्टीटैब, प्रेग्नाविट, पिकोविट। उसी समय, बच्चे के आहार की समीक्षा करने का प्रस्ताव है: मेनू में कैल्शियम और आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें: पनीर, ब्रोकोली, डेयरी उत्पाद, किशमिश, पनीर, अनाज।
• नाखून प्लेटों का प्रतिदिन उपचार किया जाना चाहिए तेल समाधानविटामिन ई और ए।
• गर्म वनस्पति तेल, नींबू का रस, आयोडीन पर आधारित स्नान का उपयोग करके दैनिक प्रक्रियाएं।
• यदि कोई बच्चा अपने नाखून काटता है, तो आपको उसे बुरी आदत से छुड़ाने की कोशिश करनी चाहिए - आपको मनोवैज्ञानिक के पास जाने की आवश्यकता हो सकती है।
• एक फंगल संक्रमण के साथ, डॉक्टर प्रक्रिया की उपेक्षा के आधार पर उपचार का एक कोर्स लिखेंगे - चिकित्सा 2 से 4 महीने तक चल सकती है।

लंबे समय तक इस दोष का इलाज करने की तुलना में नाखूनों के प्रदूषण के कारण की पहचान करना बहुत आसान है। नाखूनों की उचित देखभाल और स्वयं के स्वास्थ्य के प्रति पर्याप्त दृष्टिकोण समस्याओं से बचने और नाखूनों की सुंदरता को बनाए रखने में मदद करेगा।

समय-समय पर लोग मुझसे पूछते हैं कि मैंने अपने नाखून कैसे ठीक किए। मुझे याद आने लगता है, मैं कोशिश करता हूं कि मैं कुछ भी न चूकूं, और परिणामस्वरूप मैं किसी तरह की बकवास लिखता हूं। इस पोस्ट में मैं अपने सभी गुप्त ज्ञाननाखून उपचार के बारे में।

यह सब क्या शुरू किया। मैं अपने हाथ धो रहा था और मैंने देखा कि साफ पॉलिश मेरे नाखूनों को छील रही थी। टिप पर खींचकर, मुझे डर के साथ एहसास हुआ कि यह वार्निश नहीं था जो छील रहा था, बल्कि कील ही थी; अधिक सटीक रूप से, इसकी शीर्ष परत। क्या आप जानते हैं कि नाखून छूटने से क्या होता है? यहाँ मेरे पास एक ही चीज़ थी, केवल एक पूर्ण नाखून के आकार की। मैंने अपने हाथों को देखना शुरू किया और इसे उतार दिया। ऊपरी हिस्सा 6 नाखूनों के साथ। यह कहना कि मैं डर गया था, एक अल्पमत है। सभी विटामिन और खनिजों की कमी, कवक और अचानक मौत! इस घटना ने मुझे हाथ में लेकर अभिनय करने पर मजबूर कर दिया।
इससे पहले, नाखूनों की स्थिति इस तरह थी: सप्ताह में दो बार मैंने क्यूटिकल रिमूवर का इस्तेमाल किया और अपने नाखूनों को स्पष्ट वार्निश से रंग दिया। कभी-कभी किया धारदार मैनीक्योरऔर महीने में एक या दो बार रंगीन वार्निश का इस्तेमाल करें। अधिक बार मैं नहीं कर सकता था, क्योंकि मेरे नाखून बहुत एक्सफ़ोलीएटिंग कर रहे थे। यदि यह वार्निश के बिना बस खराब था, तो एक आपदा शुरू होने के बाद एक आपदा शुरू हुई, और छूटे हुए हिस्से को विभाजित करने में दो सप्ताह लग गए, फिर मैं इसे फिर से खड़ा नहीं कर सका और चित्रित किया, और नाखून फिर से छील गए। स्वाभाविक रूप से, उन्हें विकसित करना भी संभव नहीं था: जहां उन्होंने छूटना नहीं किया, वे टूट गए। लेकिन इन सबके बावजूद, मेरे पास हमेशा था अच्छा आकारनाखून और एक अपेक्षाकृत अप्रमाणिक छल्ली।

मैंने जो पहला काम किया, वह था मेरी सभी पुरानी नाखून आपूर्ति को फेंक देना। एक विचार था: क्या होगा अगर एक कवक? संक्रमण न पैदा करने के लिए, मैंने सब कुछ कूड़ेदान में भेज दिया। उसने कील फाइलें, कैंची, नारंगी रंग की छड़ें, पुराने सस्ते ZhDSL और - विशेष आनंद के साथ - रिमूवर को फेंक दिया। रिमूवर ने मेरे नाखूनों को बहुत खराब कर दिया, वे छील गए और सूख गए, लेकिन मैं इसका उपयोग करना बंद नहीं कर सका: इसके बिना, छल्ली बढ़ गई और झाड़ी हो गई। सभी रंगीन वार्निश - वहाँ भी। मैंने काम पर उपयोग के लिए केवल दो वार्निश और एक पेडीक्योर टॉप और एक पेंसिल में सैली हैनसेन तेल के साथ एक आधार छोड़ा। स्टोर में अपनी पहली यात्रा पर, मैंने खरीदा:
- एक कार्डबोर्ड नेल फाइल (कांच वाले भी अच्छे होते हैं, लेकिन धातु वाले नहीं! धातु और नाखून असंगत अवधारणाएं हैं)
- एक पॉलिशिंग फ़ाइल (मैं रिव गौचेस में बेची जाने वाली एक किस फ़ाइल की सलाह देता हूं, इसकी कीमत 80 रूबल है, यह पूरी तरह से पॉलिश करती है)
- अच्छी गुणवत्ता वाली कैंची (धातु और नाखून असंगत अवधारणाएं हैं, सभी को याद है? लेकिन आपको कैंची की आवश्यकता है; अब मेरे पास लंबे पतले और बहुत तेज ब्लेड वाले स्टालेक्स कैंची हैं)
- नारंगी छड़ें
- जेडीएल सैली हैनसेन मॉइस्चराइजिंग
- पारदर्शी कोटिंग सैली हैनसेन (मुझे याद नहीं है कि कौन सा है, लेकिन मैं अक्सर उन्हें बदलता हूं, क्योंकि मुझे विश्वास नहीं है कि वे ठीक हो जाते हैं, लेकिन मैं उन्हें पूरी तरह से सुरक्षा के रूप में उपयोग करता हूं यांत्रिक क्षति; सामान्य तौर पर, कोई भी करेगा)
- रंगों और स्वाद के बिना समुद्री नमक
- नींबू और बरगामोट के आवश्यक तेल (आप इंटरनेट पर पढ़ सकते हैं कि किस नाखून के लिए किस तेल की जरूरत है; मैंने इसे एक्सफोलिएट करने के लिए लिया, हालांकि मैं वास्तव में गुणों द्वारा इस तरह के अलगाव में विश्वास नहीं करता)
- विटामिन एविट कैप्सूल
- आयोडीन
- कैल्सीड - गोलियों में कैल्शियम (मैंने पहले से ही इसे अन्य उद्देश्यों के लिए एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया है, इसलिए मैं इसे लेने से डरता नहीं था, लेकिन सामान्य तौर पर "डॉक्टर से परामर्श करना" बेहतर होता है :) यूपीडी से एस्टेल_द_फेयर : परामर्श नितांत आवश्यक है, क्योंकि शरीर में कैल्शियम की अधिक मात्रा बहुत खतरनाक है।)
- अभी भी काम पर उपयोग करने के लिए कुछ चाहिए (मेरे पास अभी भी एक सैली हैनसेन तेल पेंसिल है, मैंने ऊपर लिखा है)

मैं यह नहीं बताऊंगा कि परीक्षण और त्रुटि से मुझे सही देखभाल कैसे मिली, मैं केवल यह बताऊंगा कि मुझे इसे क्या, कैसे, कब और कितनी मात्रा में करने की आवश्यकता है।
1. सबसे महत्वपूर्ण बात है अपने नाखूनों से प्यार करना। उनके साथ डिब्बे खोलना बंद करो, स्टिकर को फाड़ दो, कीबोर्ड पर पीटना बंद करो; यहां तक ​​​​कि खुजली भी साफ है, और इससे भी बेहतर - एक कंघी के साथ :) मत मारो, कुतर मत करो, जमीन मत खोदो, सब गृहकार्यइसे दस्ताने के साथ करें, हाथों की गतिविधियों का पालन करें और बाहरी दुनिया के साथ नाखूनों के संपर्क को कम से कम करें।
2. पनीर और अन्य डेयरी उत्पाद हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना घृणित था (हाँ, मैं दूध का "पंखा" हूं), मुझे एक दिन में कम से कम 50 ग्राम खाना पड़ता था।
3. एक गोली पर दिन में तीन बार कैल्सीड।
4. पानी के साथ प्रत्येक संपर्क के बाद हाथ क्रीम। यहां तक ​​​​कि अगर आपने अभी-अभी अपने हाथ धोए हैं, और साबुन और पानी से नहीं धोया है, तब भी आप क्रीम का उपयोग करते हैं। छल्ली को विशेष रूप से सावधानी से चिकनाई करें।
5. हर दूसरे दिन, स्नान: 500 मिलीलीटर गर्म पानी के लिए - एक मुट्ठी नमक, आवश्यक तेल की 5 बूंदें, आयोडीन की 5 बूंदें। यह अधिक हो सकता है, यह कम हो सकता है, आप जैतून का तेल जोड़ सकते हैं, आप एविट कैप्सूल निचोड़ सकते हैं या नींबू का एक टुकड़ा फेंक सकते हैं। लेकिन नमक, तेल और आयोडीन एक जरूरी (मजबूत बनाना, पोषण, कीटाणुशोधन) हैं। 15 मिनट रखें। करने के लिए, ज़ाहिर है, अप्रकाशित नाखूनों पर। बाद में - अपने हाथों को क्रीम से अच्छी तरह से थपथपाएं और धीरे से छल्ली को लकड़ी की छड़ी से दूर धकेलें और उसके नीचे से कोई भी कचरा साफ करें। यह पहली बार काम नहीं करेगा, लेकिन मुख्य बात जोश में नहीं है, अपने नाखूनों पर दबाव नहीं डालना है, ताकि बाद में इसे प्राप्त न करें। लहरदार सतह. सब कुछ नरम और सुव्यवस्थित है।
6. सबसे साहसी के लिए - जैतून का तेल का स्नान। मैंने इसे एक बार किया था, प्रभाव सिर्फ वाह था, लेकिन प्रक्रिया स्वयं बहुत अप्रिय लग रही थी (मुझे तेल पसंद नहीं है)। एक पानी के स्नान में, जैतून का तेल गरम करें ताकि यह गर्म हो, लेकिन जल न जाए, और अपनी उंगलियों को इसमें 7 मिनट के लिए डुबोएं। मुझे लगता है कि यह स्नान हर दो हफ्ते में एक बार करना चाहिए, इसके लिए नाखून निश्चित रूप से आपको धन्यवाद देंगे।
7. हर शाम आपको अपने नाखूनों को एविट से सूंघने की जरूरत है। कैप्सूल को सुई से छेदें, प्रत्येक नाखून पर एक बूंद टपकाएं और रगड़-रगड़ें। स्टीम्ड स्किन पर ऐसा करना सबसे अच्छा है, यानी। स्नान/स्नान के तुरंत बाद। प्रक्रिया के संगठन के लिए: हर दूसरे दिन शाम को मैं अपना सिर धोता हूं, मैं उस दिन नाखून स्नान करता हूं जब धोने की योजना नहीं होती है। और यह पता चला कि मैंने स्नान के एक दिन बाद, लंबे स्नान के एक दिन बाद एविट का इस्तेमाल किया। आपको अपने नाखूनों की मालिश करने की ज़रूरत है, आलसी मत बनो, और छल्ली को एक छड़ी (धीरे ​​और धीरे से!)
8. दिन में कई बार (2-3-4, आवश्यकतानुसार) छल्ली के तेल का प्रयोग करें। सुबह, दोपहर के भोजन के दौरान, घर पर टीवी के सामने - सामान्य तौर पर, किसी भी खाली मिनट में।
9. उपचार के दौरान नाखून उगाने की कोशिश करने का कोई मतलब नहीं है: अगर नाखून कमजोर, पतला और फॉलीएशन के लिए प्रवण है, तो इसके बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है। मेरा काम सभी कीलों को जल्द से जल्द एक साथ बढ़ाना था ताकि उनकी जगह पर सुंदर और मजबूत नाखून उग सकें, और नाखून की स्थिति सीधे मैट्रिक्स की स्थिति पर निर्भर करती है और कौन जानता है कि छल्ली के नीचे क्या छिपा है, तो पहले 2-3 महीनों के लिए यह छल्ली है जिसे जितना संभव हो सके पोषण और मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए, और नाखूनों को शून्य पर काट देना चाहिए, ताकि हस्तक्षेप न करें और एक बार फिर घायल न हों। धातु की नेल फाइल से एक दिशा में सख्ती से न काटें। फाइल करने के बाद - पॉलिशिंग फाइल के खुरदुरे हिस्से से नाखूनों की युक्तियों और सिरों को रेत दें और नरम पक्ष से पॉलिश करें। यह प्रक्रिया नाखूनों को प्रदूषण से बचाती है।
10. नाखूनों को हमेशा पारदर्शी वार्निश से ढंकना चाहिए: यह उन्हें यांत्रिक क्षति से बचाता है। मैंने खुद को एविट से धोया - मालिश की - एक घंटे इंतजार किया - अपने हाथों को साबुन से धोया (नाखून की सतह को नीचा दिखाने के लिए) - अपने नाखूनों को रंग दिया। मैंने हर दूसरे दिन फिर से रंग दिया: नहाने से पहले धोया, बाद में रंगा। छल्ली के करीब पेंट करना आवश्यक नहीं है, इसे सांस लेने दें। रंगीन वार्निश सख्त वर्जित हैं :)
11. आपको ट्रिम किए गए मैनीक्योर और क्यूटिकल रिमूवर के बारे में भूलने की जरूरत है। अब इससे ही लड़ा जा सकता है लकड़े की छड़ी; लेकिन इस तरह के जटिल पोषण और जलयोजन के साथ, यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है।

आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि पहले महीने या दो में भी कोई परिणाम नहीं दिखाई देगा। यह ठीक है। सभी प्रक्रियाओं का उद्देश्य बढ़ते हुए नाखूनों को पोषण देना है, न कि पहले से उगाए गए नाखूनों को। जब रोगग्रस्त नाखून बढ़ते हैं, स्वस्थ और मजबूत नाखून उनकी जगह लेते हैं। इसे करने में मुझे 5 महीने लगे। दो महीने बाद, मैंने धीरे-धीरे रंगीन वार्निश का उपयोग करना शुरू किया - हर दो सप्ताह में एक बार, और उन्हें चार दिनों से अधिक समय तक नहीं पहना। इन दिनों के लिए, स्नान रद्द कर दिया गया था, लेकिन मैंने अभी भी एविट का इस्तेमाल किया था। फिर मैंने LUSH से "लेमन सेंसेशन" खरीदा, इसे Aevit के साथ बारी-बारी से इस्तेमाल किया और धीरे-धीरे, छह महीने के भीतर, पूरी तरह से इसमें बदल गया। मैं शायद ही कभी पेंसिल में तेल का इस्तेमाल करता हूं, बल्कि कॉस्मेटिक उद्देश्य. मैं हर समय अपने नाखूनों को रंगता हूं, यह सप्ताह में दो रंग निकलता है, मैं प्रत्येक से पहले स्नान करने की कोशिश करता हूं, लेकिन यह हमेशा काम नहीं करता है। नाखून पीले हो जाते हैं, इसके बारे में कुछ नहीं किया जा सकता है, लेकिन वे मजबूत हो जाते हैं और अब छूटते नहीं हैं।

कुल मिलाकर, मेरी वर्तमान देखभाल: सप्ताह में दो बार और हर शाम स्नान - लेमन सेंसेशन। ट्रिमिंग करने लगे। मैं इसे डेढ़ महीने में एक बार करता हूं। मुझे नहीं लगता कि कट मैनीक्योर अपने आप में खराब है; यह गलत हाथों में बुरा है। मैं अपने नाखूनों और त्वचा को काट सकता हूं और घायल नहीं कर सकता, इसलिए मैं काटता हूं।

शायद ऐसा लगता है कि इसमें काफी समय लगता है। दरअसल, ऐसा नहीं है। छल्ली का तेल से अभिषेक करें - यह आधा मिनट है, क्रीम से हाथ - वही, 15 मिनट तक स्नान करें, 15 मिनट तक मालिश करें। सबसे कठिन बात यह है कि इसे हमेशा याद रखना, नियमित रूप से सब कुछ करना, आलसी न होना, भूलना नहीं, हर बार नहीं, आदत विकसित करना, सब कुछ स्वचालित रूप से करना। नाखूनों को ठीक करने की इच्छा हो तो मुश्किल नहीं है, लेकिन अगर विशेष इच्छानहीं, और भी तरीके हैं। अंत में, आप हमेशा ट्रिंड का उपयोग कर सकते हैं :)