Kas yra protėvių karma ir kaip ją pagerinti. taisyklė – niekada niekam neteisinkite savęs! paprasti principai, kurie padės pakeisti karmos karmą į gerąją pusę

Religinė karmos samprata sako, kad tai, ką darome šiandien, turi įtakos mūsų rytoj. Tai, ką darėme praeityje, sukūrė šiandieną. Visi mūsų žodžiai, mintys ir veiksmai kuria karmą.

Kas bus, gerai ar blogai, sprendžiame patys.

Tikrovė yra mūsų minčių veidrodis.

Taigi, išmintingiausias sprendimas yra išlikti pozityviam, atidžiai stebint savo mintis, veiksmus ir žodžius. Mes tam tikru laipsniu kontroliuojame, kas nutinka mums, kai taupome Teigiamas požiūris. Jei mūsų žodžiai ir mintys alsuoja laime, džiaugsmu, lengvumu, jei juose tvyro pusiausvyra ir ramybė, tai jie įtakoja ateitį mums geriausiu ir naudingiausiu būdu.

Mintys, žodžiai ir veiksmai turi tiesioginės įtakos mūsų gyvenimui. Taigi naudinga kasdienė praktika sustoti kelioms minutėms ir pagalvoti: ką aš galvoju? Per dieną galvoje šmėsteli milijonai minčių. Kai galvojate apie savo savijautą, kartais galite pastebėti, kad jūsų mintys yra siaubingos. Ir tu to net nesupratai.

Tarsi sakei sau: kas čia per kvailystė, kas čia per niekšybė... Kaip dažnai pagauni save taip galvojant? Tačiau jūs nekontroliavote viso šio vidinio monologo. Labai svarbu padaryti pertrauką, susimąstyti, atkreipti dėmesį į savo mintis ir tai daryti kelis kartus per dieną.

Labai svarbu padaryti pertrauką, susimąstyti, atkreipti dėmesį į savo mintis ir tai daryti kelis kartus per dieną.

Tada galite nukreipti savo mintis į daugiau naudinga pusė Dėl savęs ir dėl kitų žmonių. Ko gero, svarbiausia apie tai galvoti.

Antras dalykas, kurį galite padaryti, tai pažvelgti į veidrodį ir pasakyti gerus teiginius. Užtenka pasakyti: gera manyje ir mano gyvenime. Kai tai sakai prieš veidrodį, kažkaip pradeda įvykti magija.

Šis mažas laimės receptas padės jums sukurti daugiau teigiamų įvykių jūsų gyvenime. Tai pagerins jūsų.

Pagaliau puikus būdas pagerinti savo karmą Padėti kitiems žmonėms nieko nelaukiant mainais. Ir visai nesvarbu, kaip tiksliai tai padarysite: ar atsakysite į atsitiktinio praeivio gatvėje klausimą, kaip ten patekti, ar padėsite kam nors finansiškai, ar tiesiog pasakysite paguodos žodį. Likimas mums suteikia savotišką šansą, atsiųsdamas tokius atsitiktiniai susitikimai kad galėtume pagerinti savo karmą.

puikus būdas pagerinti savo karmą – tai padėti kitiems žmonėms nesitikint nieko mainais.

Svarbiausia, kad tuo pačiu jausitės daug geriau. Toks nesavanaudiškumas kelia didelį pasitenkinimą.

Kad ir kas tai būtų, ar tavo gyvenimas, iš kurio statai gražų pamatą geri žodžiai, mintis ir veiksmus, ar savo namus, pagalvokite apie geri įpročiai. Namui taip pat reikia paramos, kaip ir jame gyvenančiam žmogui.

Galbūt turėtumėte dažniau valyti namus? Ar pataisyti seniai sugedusius dalykus? Arba susidraugauti su kaimynais? Arba užmegzkite geresnius santykius su savininkais, jei nuomojatės? Arba pagerinti santykius su būsto kooperatyvu, jei jame gyvenate?

Visi šie dalykai sukuria jūsų namų karmą. Jei yra tokia galimybė, padarykite tai. Judėjimas gali būti geras sprendimas jei esate apsuptas neigiami žmonės, kuris didelių problemų. Jei šių problemų nepavyksta išspręsti savarankiškai, būtų protinga persikelti gyventi į kitą vietą. Tačiau, kaip taisyklė, viską galima sutvarkyti.

Gerai, kai pradedi veikti siekdamas pokyčių ir teigiamų dalykų. Jūsų reakcija į tai, kas vyksta gyvenime, yra dar vienas būdas pagerinti karmą. Labai dažnai mes palūžtame ir agresyviai reaguojame į tam tikrą įvykį. Bet ar nebūtų protingiau iš to pasimokyti?

Kai tik suvoksite pokyčių poreikį, tai atsispindės jus supančioje aplinkoje, nes tai mūsų gyvenimo veidrodis.

Pakeiskite savo gyvenimą į gerąją pusę kurdami gerą karmą.

niekada nesibaigiantis juoda linija problemos darbe, finansinių sunkumų, bėdos tiesiog seka tave aplink? Jūs dedate tikrai milžiniškas pastangas, kad pakeistumėte savo gyvenimą geresnė pusė, bet situacija vienu metu išlieka stabili? Greičiausiai esmė visai ne ta, kad nepakankamai stengiatės, o bloga karma. Iš šios medžiagos sužinosite, kaip pagerinti karmą.

Karma yra priežastinio ryšio tarp praeities, dabarties ir ateities įvykių atspindys. Norint suprasti, kaip tai veikia gyvenime, reikia prisiminti garsiąją rusų patarlę: „Ką pasėsi, tą ir pjausi“.

Taip pat apie karmą labai gerai kalbėjo mokslininkė ir psichologė Mary Brown, dvidešimt metų tyrinėjanti karmą ir jos problemas. Ji vadina karmą "".

Žmonės gauna tik tai, ko nusipelnė – vaisius, išaugintus iš savo rankomis pasėtų sėklų. Tai yra meilės siuntimas pasaulis, sulauksite abipusės meilės, kaip bumerangas, sugrįš neapykanta, pyktis ir agresija.

Karma ir teisingumas

Bet kaip tada suprasti tas situacijas, kuriose žmogus per visą savo gyvenimą įsipareigoja išskirtinai geri tikslai, linkęs geresnis gyvenimas, padėdamas kitiems, tačiau nepaisant to nuolat susiduria su įvairiais sunkumais ir bėdomis? O žmonės, priešingai, gyvenantys negarbingą gyvenimą, gyvena laimingi ir turtingi?

Iš pirmo žvilgsnio tokia padėtis gali atrodyti visiškai nesąžininga ir netgi gali labai jus nuvilti karmos teorija. Čia būtina paminėti apie reinkarnaciją, nes karma ir reinkarnacija yra neatsiejamai susijusios viena su kita ir yra viena kitą papildančios sąvokos.

Žmogus, deja (ar laimei) nieko neprisimena apie savo ankstesnius įsikūnijimus, būtent dėl ​​to jis dažnai skundžiasi blogu likimu ir yra tikras, kad gyvenimas su juo elgiasi visiškai nesąžiningai.

Tiesą sakant, greičiausiai visų problemų priežastis slypi tame, už ką jis dabar turi sumokėti. Arba gali būti, kad žmogus (tiksliau, jo Siela) troško patirti pasiaukojimą arba, kitaip, jo karminė užduotis yra patirti savęs padovanojimo ir atsižadėjimo patirtį.

Pavyzdžiui, ne itin padorus praeityje įsikūnijęs žmogus galėjo būti giliai religingas ir dogmatiškas žmogus, kuris sugebėjo sukaupti teigiamą karmą praktikuodamas gerus darbus. Ir į Tikras gyvenimas jis išnaudoja savo karminį potencialą arba jo karminė užduotis yra įgyti „niekšo“ patirties, nes praeityje įsikūnijęs jis turėjo itin neigiamą požiūrį į tokius žmones, idealizuodamas save.

Žinoma, mes taip pat neturime pamiršti apie įvairių išimčių egzistavimą Bendrosios taisyklės ir skausmingų iškraipymų, dėl kurių žmonės kartais daro baisius dalykus.

Gyvenk ir mokykis

Žmogaus gyvenimas labai panašus į įprastą mokyklą. Kiekvieno siela pasirenka sau treniruočių programą dar prieš ją įsikūnydama fizinis kūnas. O pats įsikūnijimas įvyksta būtent tada, kai visos sąlygos planetoje-mokykloje Žemėje visiškai atitinka mūsų prašymą. Kiekvienas turės išgyventi savo Asmeninė patirtis reikalingas tolesniam tobulėjimui.

Kai siela suformavo prašymą gauti nauja patirtis, ji turi laukti leidimo įsikūnyti. Tuo pačiu metu žemėje formuojasi aplinka, į kurią gali patekti. Kas paveiks jūsų žemiškojo gyvenimo sąlygas ir įgytą patirtį?

Jūsų aplinka priklauso nuo jūsų karmos kokybės – neigiamos ir teigiamos, taip pat nuo praeities poelgių sumavimo – tai yra karminės masės, kuri buvo sukaupta per praėjusius įsikūnijimus.

Tuo pačiu visiškai nesvarbu, kiek gyvenimų jau nugyvenote, ar visą patirtį išgyvenote pats, ar ją paveldėjote jūs, taip pat jūsų asmenybė ir vaidmuo gyvenime. Tačiau faktas lieka faktu, kad būdami tam tikrame fiziniame apvalkale nuolat susiduriate su įvairiomis įtakomis.

Galite atsinešti įvairių iliustruojančių pavyzdžių- pavyzdžiui, studijuoti Harvardo universitete ir universitete mažame provincijos miestelyje. Studijuodami Havarde turėsite galimybę toliau tobulėti profesionaliai ir daryti karjerą, taip pat nepajusite finansinių išteklių trūkumo. Kalbant apie provincijos universitetą, jis nesuteikia tokių pat plačių galimybių.

Taigi, kuriame iš universitetų atsidursite - jūsų praeities karmos sankaupos tam turės įtakos.

Kaip pagerinti karmą

Yra nuomonė, kad mūsų karma kaupiama remiantis mūsų atliekamais veiksmais. Tačiau iš tikrųjų veiksmai yra tik mūsų minčių su pojūčiais pasekmė. Ir tuo daugiau ilgas laikotarpis siela gyvena (gali prilygti milijardams metų), tuo daugiau ji turi sukaupusi gyvenimiškos patirties ir informacijos. Gyvenimo patirties įgijimo procese esybė suvokia, kad iš tikrųjų būsimo įsikūnijimo kokybė priklauso nuo sielos sukauptos informacijos, o realiomis sąlygomisšiuo atveju ne visada vaidina pagrindinį vaidmenį.

Užsiimk saviugda

Pradinis saviugdos etapas susideda iš konstruktyvios informacijos, kurios dėka žmogus suvokia visko mūsų pasaulyje vienybę ir vientisumą. Nors atrodo, kad visi žmonės yra skirtingi – jie turi skirtingą lytį, tautybę, Socialinis statusas ir religinė pasaulėžiūra – visi esame vienos Žemės planetos vaikai.

Ir kiekvienam iš mūsų saviugda turėtų būti pirmoje vietoje. Svarbu išmokti mąstyti pozityviai, jei tai darysite reguliariai, pasikeis jūsų mąstymas ir požiūris į jus supantį pasaulį ir atitinkamai jūsų veiksmai.

Dėl laimingas gyvenimas reikia nustoti reikšti savo nepasitenkinimą supančiu pasauliu, kuo mažiau laiko skirti televizijos laidoms ir nenaudingam kabinėjimui socialiniuose tinkluose.

Verčiau šiandien pradėkite skaityti saviugdos literatūrą, pradėkite studijuoti savo karminį horoskopą. Tikėtina, kad pradėjus saviugdą, norėsis eiti į bažnyčią ar praktikuoti įvairias fizines praktikas – pavyzdžiui, jogą.

Teigiama informacija skatina vidinį vystymąsi ir jų atsikratyti neigiamos emocijos kaip kaltė ar agresija. Esant įtakai nauja informacija pamažu pradės keistis jūsų veiksmai, o už jų – jūsų reakcijos ir dėl to – visas jūsų gyvenimas. Taip kaupiama teigiama „karminė masė“, kuri ateityje suteiks jums daugiau aukštos sąlygos gyvenimą ir vystymąsi.

Ir, žinoma, didžiulį vaidmenį atlieka nesavanaudiškumas – kai nemokamai padedate aplinkiniam pasauliui ir kitiems – vyksta aktyvus teigiamo karminio potencialo vystymasis.

1. Nepamirškite, kad gyvenime svarbu rizikuoti, kad gautumėte tai, ko norite.
2. Kai nutinka taip, kad jūsų planai žlunga, pralaimite – neskubėkite nusiminti, o išmokite sau reikalingą pamoką iš šios situacijos.
3. Svarbu gerbti save ir aplinkinius bei būti labai atsakingai savo žodžiais, mintimis ir veiksmais.
4. Nepamirškite, kad dažnai, jei kažkas nepasiseka, tai ne nesėkmė, o didžiulė sėkmė.
5. Laikykitės taisyklių, bet žinokite, kaip protingai jas laužyti.
6. Neleiskite, kad smulkūs nesusipratimai ir konfliktai sugadintų jūsų gyvenimą.
7. Jei staiga supratote, kad padarėte klaidą, nustokite priekaištauti sau ir imkitės visų priemonių klaidoms ištaisyti.
8. Kiekvieną dieną praleiskite šiek tiek laiko vieni.
9. Nebijokite pokyčių, bet visada būkite ištikimi sau.
10. Atminkite, kad tyla dažnai yra geriausias atsakas ir strategija.
11. Stenkitės gyventi gerai padorus gyvenimas kad senatvėje galėtum išdidžiai prisiminti nugyventus metus.
12. laimingas šeimos gyvenimas bus tame būste, kuriame karaliauja meilės atmosfera.
13. Ginčydamiesi su kuo nors, atsižvelkite tik į esamą situaciją ir nelieskite praeities.
14. Pasidalinkite savo gyvenimo patirtis su kitais žmonėmis. Tik tokiu būdu galėsite užsitikrinti sau „nemirtingumą“.
15. Elkitės su mūsų planeta su meile.
16. Kasmet leiskitės į vietą, kurioje dar niekada nebuvote.
17. Prisiminti, kad geresni santykiai bus tokių, kuriuose žmonės vienas kitą myli labiau nei reikia.
18. Savo sėkmės laipsnį galite spręsti pagal tai, ką paaukojote, kad ją pasiektumėte.
19. Parodykite empatiją ir užuojautą aplinkiniams.
20. Stenkitės gyventi harmonijoje su savimi ir su aplinkiniu pasauliu.

Ateities spėjimas šiandien su Taro „Dienos kortos“ maketavimo pagalba!

Teisingam būrimui: sutelkite dėmesį į pasąmonę ir apie nieką negalvokite bent 1-2 minutes.

Kai būsite pasiruošę, nupieškite kortelę:

Tiesą sakant, žmogus, turintis šviesią karmą, yra laimingesnis, sveikesnis, labiau klestintis visomis šio žodžio prasmėmis, tai yra, visa tai yra jo šviesios karmos rezultatas.

Pažvelkime į kelis būdus, kaip pagerinti ar praskaidrinti karmą.

1. Prieš pradėdami kurti šviesią karmą, turite apsivalyti nuo tamsos. Norėdami tai padaryti, prisiminkite tuos žmones, kurie jus labai įžeidė, apgavo ar su jumis blogai elgėsi. To pasekmė gali būti liga, problemos asmeniniame gyvenime, nuolatinis pinigų trūkumas ir panašiai.

Atleiskite jiems, galite atlikti bet kokį atleidimo ritualą, kurį siūlo psichologai. Atleidimas energingai išlaisvina jus nuo skriaudėjų ir išlaisvina nuo tamsios karmos, kuri ir toliau veikė jus dėl to, kad nepadarėte išvadų iš to, kas įvyko, nematei, kaip įtraukėte šią situaciją į savo gyvenimą, bet slėpėte. pyktis.

2. Prisiminkite žmones, kuriuos įžeidėte jei įmanoma, susitikite su jais ir paprašykite atleidimo. AT paskutinė išeitis, galite jiems paskambinti. Jei tie žmonės jau mirę, tada mintyse paprašykite atleidimo, galite nueiti į bažnyčią ir užsisakyti jiems atminimo ceremoniją arba uždegti žvakutę Sielos atpalaidavimui.

3. Norint pagerinti karmą, svarbu užmegzti dialogą su gyvenimu ir išmokti suprasti simbolius bei ženklus, kuriais ji bendrauja su mumis. Gyvenimas kalba į mus per žmones, situacijas ir aplinkybes, kurios nepalieka abejingų. Taip atsitinka, kad reikia pasirinkti, nuo ko priklauso tavo likimas, jei yra kontaktas su gyvenimu, tada padaryk teisingas pasirinkimas bus lengva.

4. Be to, labai dažnai sukurti šviesią karmą žmonėms trukdo pasipiktinimas gyvenimu., todėl šiuo klausimu svarbu kurti dialogą su gyvenimu, tai yra nuolat ieškoti atsakymo į klausimą, ką gyvenimas nori man pasakyti per šią negatyvią, mano nuomone, situaciją ar asmenį. Juk tai suteikia mums tas situacijas ir aplinkybes, kurios prisidės prie mūsų augimo ir vystymosi, o ne pablogins mūsų likimą. Atminkite, kad kryžius duodamas griežčiausiai pagal mūsų nugarą, tai yra, nėra aplinkybių, kurios galėtų būti aukštesnės už mus.

5. Sukurti lengvą karmą padės požiūris, kuris lemia Jūs kaip tamsus ar šviesus žmogus. Išmokite su meile elgtis su viskuo, kas gyva, tai reiškia kiekviename kūrinyje įžvelgti dieviškumą ir unikalumą. Išmokite mylėti save, artimus žmones ir patį gyvenimą. Kasdien raskite kažką, už ką esate dėkingas gyvenime, net jei jums atrodo, kad tai smulkmena. Dėkingumas – šviesiems žmonėms būdinga savybė, jie visada randa už ką būti dėkingi.

6. Užsiimk labdara tačiau čia svarbu, kad jis būtų visiškai nesuinteresuotas. Jei užsiimate labdara ir tikitės, kad gyvenimas jums padėkos, tai nebebus būdas pagerinti karmą.

Todėl tegul tai būna kažkas, ką tikrai galite daryti su malonumu, nieko nelaukdami. Galbūt nuneši maistą į vaikų namus, parsiveži pas save benamę katę ar tiesiog padedi vienišai senolei, nesvarbu.

7. Raskite savo misiją. Kiekvienas žmogus turi turėti savo misiją ir būti naudingas žmonėms bei pačiam gyvenimui. kas tai bus? Tai priklauso nuo jūsų, svarbiausia, kad šie veiksmai būtų sistemingi, pavyzdžiui, kartą per mėnesį ar per savaitę. Misija taip pat reiškia, kad jūs tai padarysite būtent taip.

Vienas is labiausiai geresnių būdų sukurti lengvą karmą – tai ne daryti piktus darbus, kurie kam nors pakenks. O veiksmus visada skatina jausmai, kurie pagrįsti mintimis, todėl svarbiausia turėti tyras mintis. Svajokite apie ką nors šviesaus ir judėkite savo svajonės link šviesus būdas, tai yra geriausias metodas sukurti gerą karmą.

Bet kokie kasdieniai veiksmai turi įtakos mūsų likimui. Tobulindami karmą galėsite išvengti nesėkmių, o problemos taps nemalonia retenybe jūsų gyvenime.

Kad ateitis neatneštų tavęs nemalonių staigmenų, stenkitės nedaryti piktų darbų dabartyje. Karma yra savotiškas bumerango efektas. Jei šiandien nuspręsite kam nors pakenkti, rytoj jūsų veiksmai gali sugrįžti į jus. Kiekvienas iš mūsų bent kartais darydavome tai, ką turi Neigiamos pasekmės. Daugelis žmonių domisi, ar įmanoma pagerinti savo karmą, ar mūsų nuodėmės kankins mus visą gyvenimą. Sunku atsakyti į šį klausimą negalvojant, bet nepraraskite tikėjimo. Svetainės ekspertai siūlo keletą paprasti patarimai kurie padės pakeisti savo gyvenimą ir likimą.

Kaip pagerinti savo karmą

Likimas gali būti pakeistas, ir daugelis žmonių, kurie dėjo pastangas, sutiks su mumis. Jei anksčiau jūsų elgesys buvo amoralus, bet toliau Šis momentas jus apima nesėkmės srautas, pabandykite pakeisti savo gyvenimą naudodami efektyvius metodus.

Paleisk blogį. Labai dažnai mums sunku atleisti įžeidimus, ypač jei kas nors mus labai įskaudino. Tačiau nekreipkite dėmesio į tai. Išmokite paleisti blogį. Tai padės ne tik pagerinti karmą, bet ir išvalyti energetinį foną. Kai mus užvaldo nemalonūs prisiminimai, aplink ir savyje kaupiame negatyvą. Visa tai turi įtakos mūsų būklei ir, žinoma, mūsų likimui. Jei išmoksite atleisti kitiems žmonėms, pastebėsite reikšmingus savo gyvenimo pagerėjimus.

Meilė. Svarbu savo meilę dovanoti ne visiems aplinkiniams, o tik artimiems žmonėms. Jei jums trūksta romantikos, neieškokite nuotykių su kiekvienu priešingos lyties atstovu. Pabusk savyje gilūs jausmai vienam partneriui ir vengti šėlstančio gyvenimo būdo. Taigi jūs ne tik pakeisite savo karmą, bet ir pasieksite patobulinimų asmeniniame gyvenime. tik nuoširdus ir ištikimi santykiai gali suteikti jums laimę.

Dvasiškai tobulėti. Religija asmeninis pasirinkimas kiekvienas žmogus. Galite laikytis bet kokio tikėjimo, bet turite turėti supratimą apie dvasinį gyvenimą. Kartais paprasta malda ar net protinis bendravimas su šventaisiais gali suteikti vidinę ramybę. Jei esate toli nuo religijos, susiraskite patys dvasinis vadovas padėti apsispręsti dėl savo tikėjimo. Svarbiausia, kad tai būtų nuoširdu ir prasminga. Neturėtumėte eiti į bažnyčią, jei neturite savanoriško noro.

Sukurti. Net jei nesate talentingas menininkas ar rašytojas, tai nesutrukdys jums išbandyti savo jėgų kūrybinė veikla. Galbūt nesugebėsite parašyti genialaus kūrinio, o jūsų paveikslai bus mėgėjiški, tačiau svarbu išbandyti savo jėgas. Kūrybiškumas padeda atsipalaiduoti ir paleisti neigiamos mintys. Bet koks neigiamas turi bloga įtaka apie mūsų gyvenimą. Norėdami pagerinti savo karmą, turite nukreipti savo jėgas tinkama ir naudinga linkme. Kurkite dažniau ir netrukus pastebėsite teigiamus pokyčius aplink ir savo viduje.

Bendraukite su savo vidinis balsas . Galbūt kažkas nemato prasmės kalbėtis su savimi. Tačiau tai padės tinkamai analizuoti savo gyvenimą ir suprasti, ką padarėte ne taip. Bendravimas vidiniu balsu padeda suprasti savo nuodėmes ir jų išvengti ateityje. Žinoma, visada daug geriau pasikalbėti su artimaisiais, išlieti sielą šiltoje atmosferoje. Žinodami savo veiksmų kainą praeityje, nenorėsite jų daryti ateityje.

Karma lemia ne tik mūsų praeitį ir ateitį, bet ir gyvenimo užduotis. Nuo pat gimimo turime tam tikrą tikslą, kurį turime pasiekti, kad būtume laimingi. Linkime jums laimingo gyvenimo ir sėkmės ateityje, ir nepamirškite paspausti mygtukų ir

23.11.2017 08:22

daugiausia tinkamas laikas Kad pakeistumėte savo likimą, yra pirmosios dvylika dienų po jūsų ...

Nusprendęs, kad daugelį mano gyvenimo aspektų reikia tobulinti, o karmos teorija pasirodė pakankamai įtikinama, pagalvojau: „Kaip man pagerinti šią karmą?!“. Pažiūrėjau internete ir radau, kad budizmas siūlo gerinti karmą (atitinkamai pagerinti gyvenimo sąlygas), kad įgytų nuopelnus, taip skamba:

„Apie gerus darbus (t. y. apie nuopelnus)

Budistų šventraščiai sako, kad dosnumą reikia praktikuoti. Jeigu atsisakėte vogti, pasisavinti svetimus daiktus ir galvojate tik apie davimą kitiems, tuomet tikrai tapsite turtingas.

Yra trys aukojimo rūšys.

Pirma, norėdami pašalinti savo materialines nuostatas, paaukokite pinigų ir daiktų.

Antra, norėdami suminkštinti savo sielą, apsivalyti, paaukokite šiluma aplinkinių.

Trečia, norėdami susitikti su Dharma tiek šiame, tiek būsimuose gyvenimuose, dalinkitės autentišku mokymu (autentiškas mokymas yra mokymas, leidžiantis suvokti reiškinius be iškraipymų) su aplinkiniais žmonėmis.

Aukojančiųjų norai pildosi pagal jų sielos polinkį. Priklausomai nuo šio vektoriaus krypties, arba dabar, į pasaulietinis gyvenimas, arba ateityje, kai jie vėl įsikūnys į žmonių pasaulį kitus gyvenimus arba įsikūnijęs danguje. Todėl ypač pavojinga turėti ir nuopelnų, ir blogų minčių ko nors atžvilgiu, nes tokiu atveju bus padaryta žala tam, prieš kurį jie nukreipti. Tai yra labiausiai blogiausias būdas nuopelnų švaistymas.

Tuo pačiu metu nuopelnus kaupiantys žmonės skirstomi į tuos, kurie įgyvendina savo norus, ir tuos, kurie to nenori. Taip nutinka dėl dviejų priežasčių. Pirmoji – galimybė sukauptus nuopelnus atiduoti kitų labui. Tai yra Mahajanos kelias. Mahajanos praktikai nuolat kaupia nuopelnus, tačiau neturi jokių troškimų, todėl siekiai ar ketinimai lengvai materializuojasi.

Kita priežastis: jei turite per daug troškimų su mažais nuopelnais, tada siela nesusikoncentruoja ties vienu tikslu ir nuopelnai švaistomi smulkmenoms.

Sutros tau sako, ką daryti didelis skaičius aukų, laikykitės įsakymų ir sutelkite dėmesį į vieną dalyką. Pavyzdžiui, galite norėti išsigydyti nuo ligos, kuria sergate. Arba galite norėti rasti laimę ir ateityje persikūnyti į šeimą, kuri užima aukštą socialinę padėtį. Arba galbūt norėsite pasiekti Nušvitimą. Bet kuriuo iš šių atvejų varomoji jėga jūsų norų išsipildymas yra nuopelnas. Reikėtų pažymėti, kad jei nė vienas iš aukščiau paminėtų dalykų nepasitvirtina, tai atsitinka dėl vienos iš dviejų priežasčių: arba jūs neturite pakankamai nuopelnų, arba per daug savo nuopelnų naudojate kitam tikslui.

Taigi čia yra komponentai, kurių reikia norint sustabdyti nuopelnų nutekėjimą neteisinga kryptimi:

nežudyk, bet užjausk gyvas būtybes; nevogti, o duoti; nesimylėk su niekuo, išskyrus savo žmoną ar vyrą; nemeluok; nekalbėkite tuščiai, o tai taip pat taikoma anekdotams; nekalbėk blogai apie kitus; nekalbėk žodžių, kurie sukelia žmonių priešiškumą; išlaisvinkite savo mintis nuo godumo, neapykantos ar pykčio; neneigk tiesos ir mokykis suvokti dalykus tokius, kokie jie yra. Jei nuo šios akimirkos pradėsite taikyti šiuos metodus praktikoje, būsite palaimintas nuostabiu likimu ir nuopelnais.

Labai galingas pozityvių, apsivalymo nuo neigiamų emocijų palaikymo mechanizmas yra Shamatha meditacija. Taip pat apvalo protą, o tai padeda atsikratyti ligų, stiprina sveikatą, gerina atmintį ir, vėlgi, apvalo karmą. Tai labai paprasta procedūra, bet tam vis tiek reikia laiko, kruopštumo ir įgūdžių. Tibeto Lama Yonten Gyaltso, kuriam vadovaujant mokausi šios praktikos ir kuris padeda įgyti kruopštumo bei įgūdžių, sako, kad ši praktika neturi jokios religinės priklausomybės. Daugelis nebudistų jį naudoja norėdami išvalyti ir sustiprinti protą, pagerinti sveikatą ir įgyti ilgaamžiškumą. Budistai taip pat tiki, kad Shamatha praktika taip pat padeda ugdyti užuojautą ir meilę visoms gyvoms būtybėms.