Koks yra 16 savaičių kūdikis? Vidaus organų vystymasis
Pirmoji nėštumo pusė labai svarbi vaisiaus vystymuisi. Šiuo metu moters kūne vyksta svarbūs biologiniai pokyčiai, susiję su tolesniu vaiko augimu.
Anatominės savybės
16-oji nėštumo savaitė reiškia antrąjį trimestrą. Šiame etape pradeda stiprėti fiziologinis ryšys tarp mamos ir vaiko. Reikšmingi pokyčiai jau įvyko kūdikio kūne. Per pirmuosius nėštumo mėnesius vaikas iki šio laikotarpio gerokai paaugo, susiformavo daug vidaus organų, tačiau toliau tobulėja svarbios vaiko kūno sistemos.
Šiuo nėštumo laikotarpiu gydytojai jau vadina kūdikį vaisiumi, nors anksčiau vartojo kitą terminą - embrionas. Vaisiaus dydis k Šis laikotarpis nėštumas paprastai yra 12-16 cm. Kūdikio svoris yra maždaug 100-150 gramų.
Gydytojai pažymi, kad šiame nėštumo etape kūdikio dydis yra panašus į vidutinį avokadą.
Dėl tikslus apibrėžimas Ekspertai naudoja ultragarso metodus, kad išmatuotų kūdikio liemens parametrus. Jie leidžia tiksliai ir saugiai įvertinti pagrindinį klinikiniai požymiai intrauterinis augimas vaisius Autorius medicininės indikacijos Paskirtas ultragarsas. Tokio tyrimo metu specialistas nustato kelis svarbius parametrus iš karto, tarp jų – coccygeal-parietal dydis (CTP).Šis indikatorius apibūdina ilgį nuo uodegos kaulo iki kūdikio vainiko.
Kiekvienam nėštumo laikotarpiui šis rodiklis turi tam tikras normas, todėl leidžia įvertinti vaisiaus dydžio atitikimą nėštumo amžiui. Taigi, 16 savaitę jo normalios vertės yra maždaug 65–90 mm.
Svarbu tai atsiminti KTE rodikliai yra suvidurkinami. Gydytojai niekada nenustato jokių diagnozių, remdamiesi vieno ultragarso rezultatais. Jei po ultragarso vaisiaus CTE reikšmės šiek tiek skiriasi nuo normalių, būsimoji mama turėtų pasikonsultuoti su savo akušeriu-ginekologu.
Akušerijos praktikoje yra daug atvejų, kai toks ženklas buvo teisingas individuali savybė ir visiškai nenurodė, kad kūdikiui yra kokia nors intrauterinio vystymosi patologija.
Be CTE, ultragarso specialistai gali nustatyti kitus klinikinius vaisiaus intrauterinio vystymosi kriterijus – visų pirma, jie matuoja. atstumas tarp parietalinių kaulų. Paprastai šiame nėštumo etape jis yra maždaug 39 mm. Vidutinė kūdikio pilvuko apimtis – 108 mm, šlaunikaulio ilgis – 27 mm.
Metu ultragarsinis tyrimas Gydytojas taip pat gali nesunkiai nustatyti vaisiaus vietą gimdoje. Daugiavaisio nėštumo metu specialistas įvertina ir kiekvieno kūdikio padėtį. Ultragarsas taip pat gali būti naudojamas diagnozei nustatyti žema padėtis vaisius, taip pat susijusios patologijos.
Vystymosi ypatumai
15-16 savaičių kūdikiui pasireiškia stiprūs pokyčiai. Šiame nėštumo etape vaikas jau turi gana gerą motorinę veiklą. Daugelis būsimų mamų pradeda jausti „spyrius“ į pilvą.
Tokių apraiškų sunkumas skiriasi. Tai labai priklauso nuo pradinio kūdikio dydžio, taip pat nuo vaisiaus vandenų kiekio. Jei vaisiaus vandenų daug, o kūdikis mažas, būsimoji mama gali jausti tik nedidelius svyravimus. Taigi ji gali jausti, kad „drugeliai plazdėja“ pilve arba „sprogsta burbuliukai“.
Jei šiame nėštumo etape būsimoji mama nepatiria jokių keistų pojūčių, ji neturėtų iš karto panikuoti. Daugelis moterų pastebi, kad aktyvius kūdikių judesius pirmą kartą pajuto tik 20-22 nėštumo savaitę.
Vaiko motorinis aktyvumas šiame etape yra individualus kiekvieno vaisiaus bruožas. Moters jausmai per pirmąjį ir vėlesnį nėštumą niekada nėra identiški. Vaiko aktyvumą įtakoja daugybė įvairių veiksnių.
Šiuo laikotarpiu placenta jau yra visiškai susiformavusi. Šis organas yra labai svarbus, nes jame yra kraujagyslės, per kurią į vaiko organizmą tiekiami visi svarbūs mitybos komponentai, taip pat ištirpęs deguonis. 16 nėštumo savaitę placenta ir kūdikis jau yra glaudžiai susiję.
Skeletas ir kūno formos
Iki antrojo nėštumo trimestro vaike, kuris yra motinos įsčiose, susiformavo daug raumenų ir kaulų sistemos elementų. Kūdikis jau turi visų pieninių dantų užuomazgas.
Kiekvieną dieną vaiko kremzlės tankis didėja ir kaulinis audinys– tai būtina, kad ateityje vaiko organizmas galėtų susidoroti su didėjančia statine ir dinamine apkrova. Būdingi pokyčiai atsiranda kaklo stuburo srityje. Vaikas jau sugeba laikyti kaklą tiesiai ir taip pat pasukti galvą į šonus.
Keičiasi ir vaiko kūno konfigūracija. Jo kojos pamažu pradeda ilgėti – jos jau ilgesnės už rankas. Kūdikis pradeda atlikti griebimo judesius, kurie iš esmės yra absoliučiai besąlyginis refleksas. Vaikas gali paliesti savo virkštelę ir paliesti pilvuką.
Oda
Ant kūdikio kūno ir galvos atsiranda nedideli plaukeliai. Susidaro prakaito ir riebalinės liaukos. Palaipsniui didėja riebalinis sluoksnis po oda.
Oda kūdikis jį turi šiame etape intrauterinis gyvenimas vis dar labai plonas ir skaidrus. Per jas gerai matomos kraujagyslės. Ateityje odos struktūra keisis, ji taps tankesnė. Maži vaiko nagai jau visiškai susiformavę.
Jutimo organai ir nervų sistema
Keičiasi ir klausos aparatas. Jau susiformavę mažylio klausos kaulai, jų dėka vaikas geba atskirti vibracijas ir girdėti garsus. Kai kurie kūdikiai net skiria mamos balso tembrą.
Skonio analizatorius taip pat toliau tobulėja ir tobulėja. Vaiko liežuvis jau turi skonio receptorius. Jų dėka ateityje vaikas jausis Skirtingos rūšys skoniai.
Šiame nėštumo etape kūdikio nervų sistema jau yra gana gerai išvystyta.. 16 savaičių kūdikis gali skleisti garsus ir net kai kuriuos kvapus. Būsimi tėvai gali kalbėtis su savo vaiku, skaityti jam knygas ir net klausytis muzikos.
Aktyvus nervų sistemos vystymasis prisideda prie pirmųjų kūdikio emocijų. Vaikas gali susiraukti, šypsotis, susiraukti ir net žiovauti. Dvyniai pradeda aktyviai mokytis vienas kito. Jie gali liesti pirštus arba liesti vienas kito pilvuką.
Šiame intrauterinio vystymosi etape kūdikio nervinių ląstelių (neuronų) skaičius didėja. Taip pat didėja ląstelių sąveika. Tai prisideda aktyvus vystymasis smegenys, o vėliau būtina sąlyginiams refleksams formuotis.
Virškinimas
Pasikeičia ir kūdikio virškinimas. Kūdikis pradeda ryti vaisiaus vandenis. Šis procesas yra visiškai normalus šis etapas intrauterinis vystymasis.
Visa tai prisideda prie to, kad kūdikio žarnyne pradeda formuotis originalios išmatos - mekoniumas. Pagal cheminę sudėtį jis beveik visiškai susideda iš tulžies. Mekonio spalva dažniausiai yra tamsiai žalia. Ši savybė atsiranda dėl netobulos vaisiaus virškinimo sistemos.
Pagrindiniai organai Virškinimo sistemaŠiame kūdikio intrauterinio gyvenimo etape jie dirba „treniruočių“ režimu. Mažos kepenys ir skrandis tikrai pradės funkcionuoti vėliau, tačiau net ir šiame etape vyksta primityvūs jų funkcionavimo procesai.
Tiražas
Mažo avokado dydžio kūdikis jau turi tikrą širdies plakimą. Jis vis dar labai mažas, bet jau turi pagrindines kameras ir skyrius. Šiame intrauterinio vystymosi etape kūdikio širdies susitraukimų dažnis yra gana didelis. Moksliniai tyrimai teigia, kad vaisiaus širdis per 24 valandas gali perpumpuoti apie 23 litrus kraujo.
Aktyvus širdies darbas užtikrina, kad jau galima išmatuoti vaiko širdies ritmą. Normalus širdies susitraukimų dažnis šiuo nėštumo laikotarpiu yra apie 140-160 dūžių per minutę. Kūdikio širdies plakimas yra labai svarbus klinikinis rodiklis ir laikui bėgant jį būtinai įvertina gydytojai.
Vaisiaus šlapimo sistema taip pat patiria specifinių pokyčių. Jūsų vaikas gali ištuštinti šlapimo pūslę kas 60 minučių. Šis procesas yra visiškai fiziologinis ir sukelia tam tikrus pokyčius cheminė sudėtis amniono skystis.
Keičiasi ir darbas kraujotakos sistema. Kūdikiui jau pradeda formuotis specifinis vaikiškas hemoglobinas – medikai jį vadina ir vaisiaus hemoglobinu. Ateityje jis transformuosis ir pavirs suaugusiu pavidalu. Toks hemoglobinas savo pagrindinėmis savybėmis šiek tiek skiriasi nuo suaugusiųjų hemoglobino.
Vidinė sekrecija
Vyksta specifiniai endokrininių liaukų veikimo pokyčiai. Taigi, vaiko skydliaukė ir kasa jau pradeda gaminti hormonus. Taip pat funkcionuoja sekrecija skrandyje, kuri pasireiškia skrandžio sulčių susidarymu.
Berniuko organizmas pradeda sintetinti testosteroną – pagrindinį vyrišką lytinį hormoną, o mergaičių – pradeda sintetinti. aktyvus formavimas kiaušiniai. Tuo pačiu metu berniuko kūnas yra biologiškai apsaugotas nuo per didelio moteriškų lytinių hormonų susidarymo.
Jei šis mechanizmas neveikia, tai gali sukelti įvairių endokrininių patologijų atsiradimą.
Kitos kūno sistemos
Vaiko kaulų čiulpai beveik visiškai susiformavę. Jo struktūrą vaizduoja ląstelės, kurios vėliau dalyvaus kraujodaros procese. Be to, šiuo intrauterinio gyvenimo laikotarpiu vaikas jau susiformavo individualią kraujo grupę ir Rh faktorių.
Šiame nėštumo etape jau galima nustatyti kūdikio lytį. Tai nustato specialistas ultragarsinio tyrimo metu, atsižvelgdamas į lyties ypatybes. Kai kuriais atvejais to padaryti negalima. Paprastai tokia situacija susidaro, jei vaikas nusisuka nuo ultragarso jutiklio.
Jei būsimoji mama vienu metu nešioja kelis kūdikius, gydytojas gali nustatyti kiekvieno iš jų lytį.
Kaip atrodo kūdikis?
Keičiasi ir kūdikio veido konfigūracija, ryškėja jo kontūrai. Nosis ir skruostai toliau formuojasi - iki šio nėštumo laikotarpio jie tampa didesni.
Kūdikio ausytės pasikeičia – juda žemyn, arčiau kaklo. Ateityje jie praktiškai išliks toje pačioje vietoje be poslinkio. Kakta pamažu pradeda judėti į priekį, o tai lemia tai, kad vaiko veido bruožai įgauna vis labiau žmogišką išvaizdą.
Vaisius jau turi mažas blakstienas ir antakiai pradeda augti. Plaukai dar labai maži, bet jau suformuoja aiškius augimo kontūrus. Ateityje mažylio antakių forma keisis.
Antroji peržiūra
Šešiolika akušerinių nėštumo savaičių yra oficialūs nepilni keturi kalendoriniai mėnesiai nuo puikios būsimos motinos padėties pradžios. Per šį laiką mažytis būsimasis vyras padarė daug laimėjimų, o nėščios moters kūnas vis labiau pripranta prie savo padėties. Dabar galite pradėti jausti ir mėgautis savo nuostabia padėtimi.
Jausti
Dabar pojūčiai tik džiugins besilaukiančią mamą, nes dabar jie bus palankūs ir stabilūs - jau praėjo toksikozė, pagerėjo šlapinimasis (dažnumas), skausmas krūtinės srityje taip pat praėjo, apetitas padidėjo. Dabar besilaukianti mama gali pajusti didelį jėgų antplūdį – jai gali tekti imtis visuotinių pertvarkymų namuose ar net remonto.
Rūpinimasis savo figūra nėščiai moteriai dabar gali išnykti į antrą planą, nes intensyvi progesterono hormono gamyba pažadina ne tik gerą apetitą, bet ir padidėjusį rūpestį bei rūpesčius dėl savo vaiko.
Jei nuo šios nėštumo savaitės skrandyje jaučiate keistą dujų pojūtį, galite pasakyti „Ak“! Tikėtina, kad tai yra būtent pirmieji judesiai, kurių taip ilgai laukėte. Jei nieko panašaus nejaučiate, panikuoti visiškai neverta, nes judesių stiprumas ir atsiradimo laikas priklauso nuo kūdikio dydžio ir mamos svorio. Paprastai moterys apie pirmuosius negimusio vaiko judesius kalba 18-20 savaičių.
Kūno pasikeitimas
Pieno liaukos linkusios labai keistis per visą nėštumo laikotarpį, nes ruošiasi pačiam pagrindinė užduotis– laktacija. Šie pokyčiai laikomi normaliais:
- Aureolių patamsėjimas ir mažų baltų gumbelių atsiradimas ant jų.
- Venų tinklo išvaizda. Nėštumo metu krūtys yra viena pažeidžiamiausių kūno dalių, nes didėjant joms didėja strijų atsiradimo tikimybė. Norėdami išvengti jų atsiradimo, galite naudoti specialūs kremai, tepalai ir aliejai.
Kai kurioms moterims krūtų padidėjimas nėštumo metu tik suteikia pasitikėjimo savimi, kai jos laiko save negražiomis ir nepatogiomis.
Aureolės ir juostelių patamsėjimas nuo bambos iki gaktos taip pat laikomas normaliu.
Gimda
Pačios gimdos svoris dabar yra apie 250 gramų. Dabar jis yra 7-7,5 cm žemiau bambos. Dabar vaisiaus vandenų tūris padidėjo iki 250 ml. Nuo šios nėštumo savaitės virkštelė bus aukštesnė nei įprastai.
Padidėjusi gimda (taigi ir spaudimas diafragmai) gali apsunkinti kvėpavimą. Tai normalu fiziologinis reiškinys, kuris neturėtų kelti nerimo. Jei lengvas dusulys ar pasunkėjęs kvėpavimas lydi kitų simptomų (pamėlynuoja pirštų galiukai ir lūpos, krūtinės skausmas, dažnas pulsas), nedelsdami praneškite gydytojui.
Palaipsniui augant gimdai, šešioliktą nėštumo savaitę lygiagrečiai didėja ir pilvas. Kiti gali pastebėti moters padėtį.
Skausmas
Didėjant pilvui, didėja apkrova stuburui, todėl skauda apatinę nugaros dalį. Norėdami jų išvengti, galite įsigyti tvarstį. Prenatalinis tvarstis leis kūdikiui teisingai išsidėstyti gimdoje ir neapsiversti kojomis žemyn. Jei kūdikis gimdoje yra užpakalinėje padėtyje, tada griežtai draudžiama nešioti tvarstį. Būsimos mamos gali pradėti nešioti nuo šešioliktos savaitės.
Skausmas šone kartais gali atsirasti dėl staigių būsimos mamytės judesių ar apsivertimo. Taip yra dėl gimdos ir dubens šoninių raiščių tempimo. Toks skausmas neturėtų jūsų ypač jaudinti ar varginti ir neturėtų trukti ilgiau nei kelias dienas.
Iškrovimas
Šešioliktą savaitę gali pasikeisti išskyrų pobūdis – gali pasikeisti spalva (pabalti), padidėti jų kiekis. Išskyrų konsistencija turi būti vienoda, be nemalonus kvapas ir varškės masės. Šis reiškinys yra normalus. Jei išskyros įgavo raudoną, rudą, žalsvą, pilką ar oranžinę spalvą ir tapo sūrios bei su gleivėmis, o kartu sukelia diskomfortą (niežėjimą, deginimą, skausmą), būtinai bėkite pas gydytoją.
Norėdami užtikrinti normalų iškrovimą, vadovaukitės pagrindinės taisyklės laikytis asmeninės higienos, dėvėti patogius natūralius apatinius ir gauti specialių intymios priemonės plovimui.
Būtini medicininiai stebėjimai, tyrimai ir tyrimai
16-20 savaičių yra tas pats laikotarpis, per kurį reikia atlikti antrąjį prenatalinį patikrinimą, trigubą išsamų tyrimą, žmogaus chorioninis gonadotropinas(hCG). Trigubas testas yra būtinas norint įvertinti riziką susilaukti vaiko su įvairiais rimtais raidos sutrikimais, pavyzdžiui, Dauno sindromu.
Jei kai kurių tyrimų rezultatai rodo galimą patologijos buvimą, gydytojas pasiūlys būsimiems tėvams atlikti amniocentezę, kuri suteiks aiškų vaizdą apie būsimo žmogaus sveikatos būklę. Tokios analizės principas yra tas, kad gydytojas specialiu prietaisu virš gimdos padaro punkciją į pilvą ir surenka reikiamą kiekį. amniono skystis. Visas tokios analizės procesas yra privalomas kontroliuojamas ultragarsu. Būsimai mamai tokia analizė bus neskausminga - ji bus atlikta vietinė anestezija. Surinkus vaisiaus vandenis, juose esančios vaisiaus ląstelės užauginamos laboratorijoje, o po to laborantas jas pagamina. genetinė analizė, su kuria galite atpažinti 40 apsigimimų vystymuisi ir infekcijoms. Tačiau atminkite, kad toks tyrimas nėra visiškai saugus – jis gali sukelti priešlaikinis gimdymas Ir spontaniškas persileidimas. Todėl sprendimas jį atlikti priklauso tik nuo jūsų – galite jo atsisakyti.
Doplerio ultragarsas (ultragarso tipas) reikalingas kraujo tekėjimui virkštelėje tirti. Šis tyrimas parodys, ar kūdikis per virkštelę gauna pakankamai medžiagų ir vitaminų.
Seksas
Šešioliktoji savaitė (antrasis trimestras) yra labiausiai tinkamas laikotarpis už mylėjimąsi. Iki to laiko nėščioji nebėra tokia irzli ir verkšlenanti, o kūdikis jau išgyveno patį kritiškiausią momentą įvykti savaiminiam persileidimui. Vienintelis apribojimas mylėtis, kai nėra kontraindikacijų, yra spaudimas skrandžiui. Kartu su sutuoktiniu pasirinkite patogiausias pozicijas, kad nepakenktumėte būsimam mažam žmogui.
Mityba
Tačiau dabar, kaip ir visą gimdymo laikotarpį, atkreipkite ypatingą dėmesį į mitybą. Išbraukite žalią arba termiškai neapdorotą maistą iš valgomų maisto produktų sąrašo (džiovintą žalią mėsą ar žuvį, retus kepsnius ir kt.). Pusiau paruoštuose patiekaluose yra daug pavojingų bakterijų, kurioms mažytis vaiko organizmas visiškai nepasiruošęs.
Taip pat neturėtumėte nusiminti ir minkštais sūriais, nes juose yra bakterijų Listeria, kurios gali išprovokuoti savaiminį persileidimą. Minkštos veislės sūriai vadinami bri sūriu, rikota, pelėsiniu sūriu, maskarpone. Geriau pirkti neriebų ir švelnių veislių sūrį.
Taip pat laikinai reikėtų vengti pašteto ir kepeninės dešros. Gimus kūdikiui ir pasibaigus laktacijai, galite vėl įsigyti šių produktų.
Taip pat geriau nevalgyti retų rūšių žuvų (kardžuvių, ryklių, marlinų), nes jose yra tam tikra dozė gyvsidabrio, kuris gali pakenkti dar nesusiformavusiam vaiko organizmui. Norint pakeisti šios rūšies žuvis, puikiai tinka kitos jūros žuvys, tokios kaip lašiša ir skumbrė.
Šparagai, moliūgai, špinatai, morkos, melionai, abrikosai, ankštiniai augalai, salotos ir avokadas yra labai turtingi folio rūgštis(vitaminas B9), kurio reikia vaisiui visiškas vystymasis jo imuninė ir kraujotakos sistema.
Žuvis, kiaušiniai, raudona mėsa, duona, džiovinti vaisiai, grūdai, daržovės ir šviežios žolelės gausu geležies, kuri aktyviai palaiko kūdikio aprūpinimą deguonimi per kraują.
Stenkitės valgyti gausius pusryčius ir lengvą vakarienę. Tai leis organizmui paimti reikiamą kalorijų kiekį visai dienai ir neperkrauti jo naktį.
Kūdikis
Būsimas mažasis žmogus ir toliau daro daugiausiai svarbius reikalus– jis auga gana greitai, o jo kūne toliau formuojasi visi organai ir sistemos.
Išorinis vystymasis
Šiame nėštumo etape vaisius jau yra užaugęs iki 10-11 cm nuo vainiko iki kulnų, o jo svoris jau yra apie 80 gramų. Vaizdinį kūdikio dydį galima palyginti su kriauše. Vaiko kojos tapo daug ilgesnės, o dabar jis neatrodo toks žuvingas kaip anksčiau. Ant visų pirštų jau atsirado nagai. Stiprinant veido raumenis, kūdikis gali atverti burną, susiraukti kaktą ir net mirktelėti. Artimiausios savaitės jūsų mažyliui bus tikras augimo šuolis – jis gerokai augs, o svoris gali padvigubėti.
Vidinis vystymasis
Raumenų audinys ir toliau stiprėja, o tai leidžia negimusiam vaikui laikyti galvą tiesiai. Jei mergaitė auga nėščios moters viduje, dabar jos kiaušinėlių skaičius gerokai padaugėjo (iki penkių milijonų). Šlapimo pūslė kartu su inkstais sugeria visą prarytą skystį, todėl vaikas gali rašyti kas valandą.
Mamos svorio padidėjimas 16 nėštumo savaitę
Iki šešioliktos savaitės įdomi situacija būsimoji mama dažniausiai priauga apie 2,5 kg. Svorio padidėjimo normą nustato tik gydytojas, remdamasis pradinėmis indikacijomis. Normalus vidutinis svorio padidėjimas per savaitę yra 400 gramų.
Nėštumo požymiai ir simptomai 16 savaičių
Rožinė odos spalva aplinkiniams gali pasakyti, kad esate nėščia. Ne veltui paprasti žmonės sako, kad nėščia moteris spinduliuoja grožiu ir gyvybe. Bet tai tiesa, gražu, lygi, sveika ir rožinės spalvos oda pastebima beveik visoms būsimoms motinoms.
Nėščių moterų rinitas yra turbūt vienas iš baisiausių malonūs simptomai, kuris gali atsirasti nėštumo metu. Visiškai jo pašalinti nepavyks, galite tik palengvinti būklę – nusipirkite įprastą druskos tirpalą ir periodiškai juo praskalaukite nosį. Jei tai nepadeda, tuomet jūs ir jūsų gydytojas turite rasti kitą vaistą. Deja, užgulta nosis vargins iki pat gimdymo, tik gimus negimusiam vaikui šis simptomas praeis per 2-3 dienas.
Atkreipkite dėmesį, kad ne visi vazokonstrikciniai lašai nosiai yra leidžiami nėštumo metu, tiksliau, pagrindinė jų dalis bus jums kontraindikuotina.
Padidėjęs lytinis potraukis gali labai nustebinti jūsų sielos draugą, nes anksčiau neturėjote laiko intymumas. Padidėjęs kraujo tekėjimas į lytinius organus ir hormonų gamyba gali būti atsakinga už meilės troškimo padidėjimą.
Kas naujo?
Tikimybė nustatyti kūdikio lytį šešioliktą nėštumo savaitę yra gana didelė, tačiau vaikas dabar gali uoliai slėpti tą kūno dalį, kuri pasakys apie jo lytį.
Nuo ketvirto akušerinio nėštumo mėnesio daugelis moterų iš krūtų pradeda išskirti pirmąjį pieną, vadinamą priešpieniu. Kad šis priešpienis nesusigertų į liemenėlę, galite įsigyti specialių įdėklų į liemenėlę. Beje, priešpienį gana sunku nuplauti.
Galite organizuoti savo mylimą pusę romantiška vakarienė arba pasimatymą, nes vėlesniuose etapuose ar po vaiko gimimo tokiai veiklai nebeliks laiko ir jėgų. Ir juolab kad dabar galite suartėti su vyru be nereikalingų baimių dėl kūdikio sveikatos.
Pavojai ir komplikacijos
Vidurių užkietėjimas– dažnas reiškinys nėščioms moterims. Pasitaiko, kad būsimoji mama laikosi dietos ir vis tiek kenčia nuo vidurių užkietėjimo. Viskas apie progesterono gamybą, kuris atpalaiduoja ne tik gimdos, bet ir žarnyno raumenis. Kad padėtumėte savo žarnynui susidoroti su šia subtilia problema, valgykite maistą, kuriame yra natūralių skaidulų (ląstelienos), ir gerkite daug skysčių. Popietės užkandžiui geriausia valgyti vaisius, daržoves, rupios duonos ir įvairių grūdų košes. Vanduo, arbata, natūralios arba šviežiai spaustos vaisių ir daržovių sultys turėtų būti pagrindinis būsimos mamos gėrimas.
Naudodami taip pat galite išvengti vidurių užkietėjimo aktyvus vaizdas gyvenimą. Negulėkite ant sofos visą dieną, pasivaikščiokite gamtoje, bet tik tuo atveju, jei pasivaikščiojimams ir ilgiems pasivaikščiojimams nėra kontraindikacijų.
Užšaldytas nėštumas 16–18 savaičių tai kartais gali įvykti dėl šių priežasčių:
- Intrauterinė vaisiaus infekcija
- Chromosomų anomalijų buvimas
- Rezus konfliktas tarp būsimos mamos ir kūdikio
- Neigiamų veiksnių įtaka ir įtaka.
Gydytojas gali nustatyti užšaldyto nėštumo buvimą, stebėdamas gimdos augimą arba naudodamas ultragarsu. Patvirtinus tokį nemaloni diagnozė nėščiai moteriai bus pasiūlyta nutraukti nėštumą, nes tai yra pavojinga bent jau apsinuodijimui krauju, o maksimaliai – moters mirtimi.
Nutraukus nėštumą, planuoti vėl pastoti nerekomenduojama mažiausiai šešis mėnesius.
- Būsimai mamytei geriau atsisakyti lankytis pirtyje ir/ar pirtyje, nes būsimasis mažylis taip ir padarys kritinis laikotarpis vystymasis gali būti labai jautrus įvairiems temperatūros padidėjimams. Tas pats pasakytina ir apie apsilankymą soliariume.
- Norėdami užtikrinti, kad jūsų krūtys išliktų buvusį grožį ir stangrumą, pirkite patogius natūralius apatinius su plonais dirželiais. tinkamo dydžio. Krūtų higieną geriau palaikyti naudojant vėsų vandenį ir drėkinančią dušo želė, nes šiltas vanduo ir paprastas muilas sausina odą.
- Jei dabar turite problemų su dantenomis ir dantimis, nedvejodami jas gydykite, nes artimiausiomis savaitėmis gydymas gali būti visiškai kontraindikuotinas.
- Kūdikiai gimsta ir pliki, ir plaukuoti. Tačiau pasitaiko ir taip, kad jų turi plaukuoti vaikai plaukų linija pirmaisiais gyvenimo mėnesiais gali visiškai iškristi arba radikaliai pakeisti spalvą.
- Dabar jūsų plaučiai tiesiog turi laisvai kvėpuoti švariu oru, todėl per trumpą laiką atsikratykite rūkymo įpročio. Tik taip jūsų būsimas kūdikis galės visiškai ir normaliai vystytis ir augti.
- Stenkitės nemiegoti ant pilvo, nes tai nėra pati geriausia miegojimo padėtis. Taip pat nerekomenduojama miegoti ant nugaros. Stenkitės pratinti naktį ilsėtis ant šono.
- Nešioti diržus nėštumo metu nedraudžiama tik tada, kai jie nesuveržia skrandžio. Žinoma, geriau visai nenešioti diržų - nėštumo metu jų nereikia. Jei nuo jūsų krenta mėgstami džinsai ar kelnės, pirkite specialūs drabužiai nėščiosioms.
- Nėštumo metu avėti aukštakulnius taip pat neapsimoka, nes jie gali sukelti papildomą stresą ne tik stuburui, bet ir venoms, o tai sukels venų varikozę.
Nėštumas 16 savaičių
Gyvenimo būdas šiuo laikotarpiu gali būti gana aktyvus, tačiau reikia imtis būtinų atsargumo priemonių.
Svorio priaugimas
Per 16 savaitę būsimoji mama gali priaugti 450-550 g. Bendras kūno svorio padidėjimas nuo nėštumo pradžios paprastai yra nuo 2,1 iki 4,7 kg ir priklauso nuo moters kūno tipo, pradinio kūno svorio ir kitų veiksnių. Žinoma, daugiavaisio nėštumo atveju šis skaičius bus šiek tiek didesnis.
Jau susiformavo raudonieji kaulų čiulpai, kurie ateityje bus svarbiausia kraujotakos sistemos dalis. Jis pradeda visavertį darbą ir todėl kraujyje jau yra gyvybei svarbių ląstelių. Centrinė nervų sistema padeda valdyti kūną, sujungdama smegenis ir nugaros smegenis, o tai leidžia formuotis refleksams, kurie iš tikrųjų bus kūdikiui pirmąjį gyvenimo mėnesį.
16-oji nėštumo savaitė yra laikotarpis, kai visi organai pradeda atlikti savo nustatytas pareigas, išskyrus plaučius, kurie palaipsniui vystosi. Prasideda hipofizės formavimasis ir užmezgamas ryšys su pagumburiu. Antinksčių žievė gamins hormonus.
Būsimos motinos būklė 16 nėštumo savaitę
Kaip minėta anksčiau, šią savaitę daugelis moterų jau pajunta pirmuosius vaikelio judesius, tačiau negimdžiusios tai pajunta kiek vėliau – vien dėl to, kad joms šis naujas pojūtis yra svetimas. Juk tai itin subtilūs vaisiaus judesiai, palyginti su spyriais, kuriuos kūdikis dosniai duos mamai. Todėl per pirmąjį nėštumą moterys pradeda jausti kūdikio judesius maždaug 20-23 savaitę. Juk pirmuosius vaiko judesius galima palyginti su dujų judėjimu, judesiais, vykstančiais žarnyne. Todėl jie vos girdimi ir ne visada pirmą kartą nėščia mama gali juos atpažinti. Vėliau, kai jūsų kūdikis dar labiau sustiprės ir įgaus jėgų, šie drebėjimai gali net jus sukelti skausmingi pojūčiai. Tuomet šie sukrėtimai bus jaučiami gana aiškiai ir jų su niekuo kitu nesupainiosi. Vis tiek gali traukti pilvą. Nors gimdos dugnas pastebimai padidėjo, atsiranda raumenų sienelių suglebimas palanki aplinka dėl vidurių užkietėjimo. Būtina būti ypač atidiems šiam nemaloniam negalavimui, nes vidurių užkietėjimas gali sukelti persileidimo grėsmę. Situacija su vidurių užkietėjimu pablogėja, jei ribojate raumenų ir kaulų sistemos veiklą. Negailėkite savęs, o daugiau judėkite, sportuokite fiziniai pratimai. Jei išmatose nesimato, galite jausti didesnį diskomforto jausmą, taip pat pykinimą, mieguistumą, slegiantis skausmas skrandyje. Maudytis, daugiau pasivaikščioti grynas oras. Šiuo metu yra pielonefrito grėsmė. Sergant šia liga apatinėje nugaros dalyje atsiranda nemalonus skausmas. Šie simptomai gana dažnai painiojami su persileidimo grėsme. Sergant šia liga, šlapimas išsiskiria į aukštesnes šlapimo takų dalis. Daugelis moterų rizikuoja užsidirbti lėtinis pielonefritas Todėl, norėdami išvengti šios ligos, turėtumėte reguliariai atlikti šlapimo tyrimą. Gali patamsėti ir anksčiau atsiradusios pigmentinės dėmės. Dabar jie dar labiau išryškėjo. Tai susiję su padidinta gamyba nėščioms moterims melanino. Nesijaudink. Visos dėmės išnyks iškart po gimimo.
Nėštumas 16 savaičių. Foto ultragarsas
Negalite atsispirti ryte išgerti puodelį kavos? Sužinokite, kaip kava veikia nėščią moterį ir jos kūdikį!
Seksas
Šešioliktoji savaitė (antrasis trimestras) – tinkamiausias laikotarpis mylėtis. Iki to laiko nėščioji nebėra tokia irzli ir verkšlenanti, o kūdikis jau išgyveno patį kritiškiausią momentą įvykti savaiminiam persileidimui. Vienintelis apribojimas mylėtis, kai nėra kontraindikacijų, yra spaudimas skrandžiui. Kartu su sutuoktiniu pasirinkite patogiausias pozicijas, kad nepakenktumėte būsimam mažam žmogui.
Mityba
Tačiau dabar, kaip ir visą gimdymo laikotarpį, atkreipkite ypatingą dėmesį į mitybą. Išbraukite žalią arba termiškai neapdorotą maistą iš valgomų maisto produktų sąrašo (džiovintą žalią mėsą ar žuvį, retus kepsnius ir kt.). Pusiau paruoštuose patiekaluose yra daug pavojingų bakterijų, kurioms mažytis vaiko organizmas visiškai nepasiruošęs.
Taip pat neturėtumėte nusiminti ir minkštais sūriais, nes juose yra bakterijų Listeria, kurios gali išprovokuoti savaiminį persileidimą. Minkštos veislės sūriai vadinami bri sūriu, rikota, pelėsiniu sūriu, maskarpone. Geriau pirkti neriebų ir švelnių veislių sūrį.
Maitinimosi 16 nėštumo savaitę taip pat reikėtų laikinai vengti pašteto ir kepeninės dešros. Gimus kūdikiui ir pasibaigus laktacijai, galite vėl įsigyti šių produktų.
Pagal moters sveikatos būklę specialistas nustatys, kokia dar naudingų komponentų jai reikia. Be jokios abejonės, geriau jų gauti iš natūralių vaisių ir daržovių.
Atėjo laikotarpis, kai būsimos mamos ir tėčiai gali neriboti savo intymaus gyvenimo. Pavojingas laikas praėjo, o dabar savaiminio persileidimo rizika yra sumažinta iki minimumo.
Būsimoji mama turėtų žinoti, kad užsiimdama seksu 16 nėštumo savaitę reikia saugotis pilvo. Nepaisant minimalios persileidimo rizikos, būsimi tėvai vis tiek turėtų būti atsargūs.
Esant daugiavaisiui nėštumui arba esant persileidimo grėsmei, specialistas rekomenduos besilaukiančiai mamai vengti intymių santykių.
Šią savaitę daugelis porų pradeda naują santykių etapą. Pirmajame trimestre intymus gyvenimas dažnai apribotas dėl bloga savijauta moterys. Tačiau dabar viskas gerai, pykinimas praėjo, o dėl hormonų lygio ir kraujotakos pokyčių lytiniuose organuose jie tampa jautresni.
Jei nėra medicininių kontraindikacijų, pavyzdžiui, placentos previa ar persileidimo grėsmė, seksualiniai santykiai jokiu būdu nėra ribojami. Tiesiog reikia stengtis vengti spaudimo skrandžiui ir per giliai įsiskverbusių padėčių.
Kokius testus turėčiau atlikti?
Iki šios savaitės moteriai bus atlikta prenatalinė ir biocheminis patikrinimas. Tam paimamas kraujas iš venos ir nustatomi galimi vaiko vystymosi defektai. Gauti duomenys nėra įtikinami, todėl, jei bus nustatyta kokių nors nukrypimų, reikės atlikti tikslesnę analizę.
Taigi, viskas, kas nutinka kūdikiui įsčiose, visiškai priklauso nuo mamos sveikatos, kuri turi rūpestingai savimi rūpintis. Iki šios savaitės moteris turi persvarstyti kai kuriuos įpročius, kad nepakenktų sau ir vaikui.
Jei rekomenduoja gydytojai, būtinai atlikite vaisiaus vandenų tyrimus. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad šis tyrimas yra labai nemaloni procedūra ir gali būti labai pavojinga vaisiui. Be to, dėl gimdos augimo gali atsirasti vidurių užkietėjimas, viduriavimas, pilvo pūtimas. Kitos problemos su virškinimo trakto taip pat nėra atmesti.
Turėtumėte miegoti patogi padėtis o geriausia šone.
Jokiu būdu jo nevalgykite žalia žuvis ar bet koks kitas termiškai neapdorotas maistas. Negerti nevirinto vandens. Nepaisydami šios taisyklės galite rizikuoti sau ir savo kūdikiui susirgti infekcine liga.
Pamiršti apie aukštakulniai, nes šie batai provokuos venų išsiplėtimas venų, kurios taip pat nebus naudingos nei jums, nei vaikui.
Taip pat turėtumėte atsiminti, kad jūsų drabužiai bet kuriuo atveju turi būti laisvi, lengvi ir nevaržyti pilvo.
Testų ir egzaminų kalendorius 16 savaitę
- Nėščioms moterims griežtai draudžiama laikytis bet kokių griežtos dietos, badavimas ir badavimas.
- Suši ir kitų japoniškų patiekalų mėgėjai turėtų pamiršti patiekalus su žalia arba pusiau žalia žuvimi: juose gali būti ligų sukėlėjų pavojingų ligų. Be to, iš savo raciono tikrai turėtumėte neįtraukti žalių kiaušinių, nevirinto pieno ir blogai keptos („retos“) mėsos.
- Dietoje turi būti baltymų šaltinių – pieno produktai, mėsa, žuvis (į valgiaraštį reikėtų įtraukti bent du kartus per savaitę).
- Paprastieji angliavandeniai turėtų būti pakeisti sudėtingais, nes jie virškinami ilgiau ir neprisideda prie svorio augimo. Turtingas kompleksiniai angliavandeniai nesmulkintos košės, sėlenos, rupių miltų duona.
