Acasă › Horoscop › Cum să activați intuiția. Intuiţie

Cum să activați intuiția. Intuiţie

Toată lumea are intuiție, dar nu toată lumea a dezvoltat-o. Cu siguranță cunoști sentimentul când, într-o situație dată, o voce interioară te-a îndemnat cum să faci ceea ce trebuie. Și dacă îl urmăreai, erai convins că are dreptate. foarte multi oameni de succes nu ascunde faptul că au luat cele mai serioase și riscante decizii din viața lor, urmând intuiție.

Nu pot spune că am abilități intuitive foarte dezvoltate. Cu siguranță, am ceva pentru care să mă străduiesc. Dar acest sentiment interior m-a ajutat de mai multe ori în viață, avertizându-mă împotriva situatii periculoase, îndepărtând de oamenii „răi” și sugerând alegerea potrivită. Aici voi vorbi despre câteva metode despre cum să-mi dezvolt singur capacitatea de intuiție, pe care le urmez. Toate aceste tehnici ajută la stabilirea mai multor legătură strânsă cu o voce interioară care nu greșește niciodată și este cea mai mare asistent fidel in viata noastra.

Înainte de a trece la metodele de dezvoltare a intuiției, să ne dăm seama despre ce este vorba.

Unii percep intuiția ca pe un fler special, alții o aud ca pe o voce interioară liniștită. Există oameni cărora intuiția le trimite imagini vizuale. Totul depinde de forma în care este mai ușor pentru o persoană să primească informații. Intuiția este numită și al șaselea simț, vocea subconștientului, a sufletului, a inimii sau a sinelui superior.

Uneori, un sentiment intuitiv apare destul de brusc, pe neașteptate. Acest lucru se întâmplă adesea în situații critice, când suntem în pericol grav.

În alte cazuri, această șoaptă abia vizibilă ne poate „vorbi”. perioadă lungă de timp, încercând să transmită o soluție sau să arate calea.

Nu contează ceea ce considerați că intuiția este vocea inimii, spiritului sau subconștientului. Dar aceasta nu este vocea rațiunii sau a logicii. De foarte multe ori, indiciile intuitive contrazic concluziile noastre, concluziile și lanțurile logice construite. Concluzia este că acest instinct interior nu este niciodată greșit și știe întotdeauna dinainte ce va fi mai bine pentru noi.

Acesta este un fel de busolă sau navigator care ne ghidează prin viață. Și dacă învățăm să-l recunoaștem mai bine și să avem încredere în el, atunci vor exista evenimente mult mai puțin neplăcute pe drumul nostru. Și acele dificultăți care apar pot fi depășite mult mai ușor, mai rapid și cu mai mult succes.

De ce adesea nu ne auzim intuiția

Oricine persoana normala Zeci de gânduri îmi trec prin cap în fiecare secundă. Și majoritatea dintre ei nu sunt conștienți. Procesul de gândire fără sfârșit este stare normală pentru o persoană. Așa funcționează creierul nostru și datorită lui putem gândi, gândi logic și trage concluzii.

Dacă îți asculți gândurile, vei observa că deseori creierul „macină” același lucru, înapoi și din nou amintirea unor evenimente și situații de lungă durată. De asemenea, creierului nostru îi place să se gândească la viitor. Și în cele mai multe cazuri, el atrage departe de perspective roz.

Observațiile oamenilor de știință arată asta gânduri negativeîn capul nostru este mult mai mult decât pozitiv. Dar de ce se întâmplă asta?

Cert este că sarcina creierului este să asigure siguranța corpului. Îi pasă întotdeauna de supraviețuirea noastră. Dar intuiția face același lucru? De ce aceste două voci se contrazic adesea una pe cealaltă?

Este simplu - creierul este capabil să stocheze și să proceseze doar informațiile pe care le-a primit în timpul vieții. De exemplu, dacă o persoană s-a înecat odată în apă, creierul îl va face să se teamă de apă și îl va împiedica în orice mod posibil să intre din nou în ea. Dacă o persoană a fost odată atacată de tâlhari pe o alee întunecată, atunci mintea o va îndepărta de orice alee întunecată. Mintea nu știe niciodată ce se poate întâmpla în următorul minut și cum va fi de fapt mai bine. El acționează pe baza experienței. El este mereu îngrijorat, îngrijorat, îngrijorat, grăbindu-se dintr-o parte în alta.

Dar în cazul intuiției, totul este diferit. Ea nu are nici o logică. Ea are cunoștințe absolute. Această voce interioară știe mereu ce va fi mai bine, chiar dacă mintea cu concluziile ei logice insistă asupra cu totul altceva.

Intuiția este transcendentă. Nu poate fi explicat, descris sau chiar înțeles. Pur și simplu vine ca cunoștințe gata făcute, intuiție, senzație, ca forță motrice internă.

Și așa să accept decizia corectăîn viață sau făcând ceea ce trebuie, uneori este foarte important să opriți mintea împreună cu procesul său de gândire și să credeți ceea ce corpul și spiritul vostru încearcă să vă spună!

Cum să-ți dezvolți propria intuiție

Unii oameni sunt deja născuți cu bine intuiție dezvoltată, alții practic nu o aud și sunt întotdeauna ghidați de deciziile minții. Depinde mult de tipul de personalitate, mentalitate, caracter. În orice caz, abilitățile intuitive sunt absolut în fiecare persoană. Dacă se dorește, acestea pot fi dezvoltate folosind metodele de mai jos.

Deci, haideți să învățăm cum să învățăm independent să vă auziți vocea inimii, care nu greșește niciodată și este întotdeauna gata să ajute în momentele dificile.

Practicați meditația

Meditația este cea mai mare cea mai buna practica care vă ajută să vă limpezească mintea și să oprească fluxul gândurilor. Este suficient să meditezi doar 15-20 de minute pe zi pentru a-ți face mintea mai concentrată, iar conștiința ta limpede și calmă.

Cum mai multi oameni se angajează în meditație, cu atât își poate controla mai bine gândurile. În momentul suspendării proces de gandire o șoaptă liniștită, anterior abia vizibilă, a intuiției devine mai distinctă, mai vizibilă, mai palpabilă.

Meditația vă va permite nu numai să dezvoltați independent intuiția, ci și să vă armonizați stare internă scapă de anxietate, neliniște și oboseală.

Nu ignora semnele

Intuiția poate comunica cu noi limbi diferite. Nu, nu este vorba despre engleză, germană sau orice altă limbă, ci despre forma semnalelor informaționale. Foarte des oamenii suprimă șoapta interioară a inimii sau senzația care vine din această zonă. Apoi, „eu” superior începe să acționeze diferit și aruncă semne.

De exemplu, este posibil să vedeți accidental o inscripție pe un panou publicitar care răspunde la o întrebare care v-a chinuit. Poate fi un articol de pe internet care ți-a atras din greșeală atenția, o plăcuță de înmatriculare a mașinii, o situație pe stradă. Uneori, o persoană aude indicii prin intermediul altor persoane, culegând frazele potrivite. Acordarea atenției la astfel de lucruri ajută și la dezvoltarea intuiției pe cont propriu.

Un exemplu din propria mea viață

Desigur, acesta este departe de singurul caz în care intuiția mea a încercat în mod clar să ajungă la mine, doar că este încă proaspătă în memoria mea.

Înainte de a începe să vorbiți, este foarte important să vă verificați motivația. Pentru că nu are sens să începi ceva și apoi să-l lași după câteva zile. Invata sa ascultă-ți intuiția Problema este serioasă și necesită o investiție semnificativă de energie și efort. Și am imediat o întrebare pentru tine. Nu vreau să-ți pierzi timpul pornind și renunțând. Vreau să veniți la întrebare în mod conștient dezvoltarea intuiției.

1. _______________________
2. _______________________
3. _______________________
4. _______________________
5. _______________________

Specifica suma maxima motive. Cu cât aceste motive sunt mai importante, cu atât sunt mai mari șansele de a reuși. La urma urmei, trebuie să recunoașteți, o persoană găsește resurse pentru orice (timp, bani, energie, putere), dacă motivația este mare. Dacă motivația este slabă sau absentă, apare rezistența subconștientă la acțiuni și trebuie să te forțezi. Dacă trebuie să te forțezi, să știi că acesta este începutul sfârșitului. Disciplina nu va dura mult. Vei sari mai devreme sau mai tarziu. Subconștientul este mai puternic decât conștientul. Dar pentru a crea motivație internă în tine, de ce trebuie să faci ceva - aceasta este o altă chestiune.

Chiar acum, dacă nu ai scris încă, stai jos și gandeste-te la ce tu auzi intuiția?

Și acum vă voi oferi sfaturi despre cum să vă dezvoltați și să vă ascultați intuiția:

Regula 1: Intuiția nu explică niciodată de ce ar trebui făcut ceva.

Logica explică întotdeauna de ce merită să faci într-un fel sau altul. Logica operează cu fapte, experiență, se bazează mereu pe ceva și demonstrează mereu.
Ar trebui procedat astfel pentru că…….

Intuiţie - este capacitatea de a simți răspunsuri din spațiu. Intuiția știe doar pentru că a luat această informație din spațiu. Ea nu știe răspunsul la întrebarea de ce. Ea doar știe. Ea nu are nicio dovadă, nici o explicație. Ea nu are decât un simplu răspuns.

Tocmai de aceea pierde foarte des în fața logicii. Logica este superioară pentru că justifică acțiunile.

Regula 2: Cu cât ai mai multă încredere și te bazezi pe intuiția ta, cu atât mai bine funcționează

Odată ce ai luat decizia de a avea încredere în intuiția ta, începi să te concentrezi pe obținerea de răspunsuri intuitive. Acolo unde există atenție, există energie.Și, desigur, răspunsurile vin. Intuiția este ca lucrătorul tău credincios. Cu cât îi atribuiți mai multe sarcini și cu cât credeți mai mult în el, cu atât funcționează mai bine pentru dvs.

Perdanții spun „Voi încerca”. Au întotdeauna o opțiune de retragere: ascultați logica. Și, desigur, arată neîncredere. Intuiția spune: „De ce ar trebui să încerc dacă oricum va asculta logica”.

Ai încredere 100% în intuiția ta și va fi aliații tăi pentru totdeauna.

Regula 3: Meditați

Meditația te ajută să-ți calmezi creierul.
Am o astfel de asociere: mii de gânduri cu „viteza luminii” îmi trec prin cap. Și toată lumea vrea să-l auzi. Sunt ca acei câini mici care latră zgomotos degeaba, doar pentru a le simți importanța. Și datorită unor astfel de viteze și a unui astfel de număr de gânduri, zgomotul apare în cap. Din cauza acestui zgomot, nu puteți auzi gânduri reale. Nu se poate auzi intuiția. Ea este înecată de zgomotul gândurilor obraznice.

Meditaţie. Meditația îndepărtează gândurile inutile și ale altora. Numărul gândurilor din cap scade semnificativ, iar viteza lor se estompează și ea. Când ordinea vine în cap, este mult mai probabil să-ți auzi intuiția.

De aici urmatoarea regula:

Regula 4: Cu cât ești mai calm, cu atât auzi mai bine intuiția

Când vrei să înțelegi răspunsul la întrebarea ta, mai întâi trebuie să te calmezi. Intrați într-o stare de armonie. Este foarte ușor să faci asta cu inhalări și expirații profunde. Fă-o de mai multe ori. Încercați-l chiar acum și veți vedea rezultatul. (Acum încearcă să respiri repede. Observați cum viteza gândurilor crește odată cu respirația accelerată?)

Nu luați niciodată decizii într-o stare de entuziasm și entuziasm.
De asemenea, nu luați niciodată decizii.

Cel mai bine este să iei decizii într-o stare de pace și liniște.

Regula 5: Intuiția vorbește cu sentimente, imagini, nu cuvinte

Nu vă așteptați ca intuiția să vă dea un răspuns cu cuvinte precum „fă asta și asta”.
Răspunsurile din intuiție vin sub formă de sentimente sau sub formă de imagini.

De exemplu, când te întrebi dacă ar trebui să fac asta și există un sentiment de bucurie, încredere, atunci intuiția spune da. Dacă simți că „ceva nu este în regulă”, „nu este clar”, „totul este cumva ciudat”, un sentiment de furie, respingere, agresivitate, atunci intuiția spune „nu”. Dualitatea este răspunsul „nu”.

Adesea răspunsurile vin sub formă de imagini-asocieri. Nu întotdeauna persoana însuși poate înțelege ce înseamnă aceste asocieri. Din nou, fii atent la sentimentele tale. Ce evocă aceste asociații? Ce sentimente?

Întrebați-vă intuiția de mai multe ori. Lasă-o să-ți dea niște asociații.

Regula 6: Fii singur cu tine

Când ești singur cu tine, atunci te auzi pe tine însuți. Alți oameni, în special cei în care ai încredere, te influențează foarte mult pe tine și capacitatea ta de a lua decizii. Adesea ei te inspiră cu deciziile lor și le accepți ca pe ale tale. Femeile (mai ales femeile iubite) inspiră foarte ușor un bărbat cu dorințele și deciziile lor. Și pentru că bărbații au o slăbiciune pentru femei, nu sunt capabili să reziste.

Ideal, atunci când ieși cu totul din spațiul altora. Când iei o decizie singur la birou, ești influențat de atmosfera din birou. Mai mult, te influențează și alte persoane din clădire care sunt interesate de o anumită decizie la nivel mental.
Este mai bine să te retragi într-un parc, pădure, în natură, un restaurant, într-un loc unde nu există persoane interesate.

Urmați aceste sfaturi. Ai încredere în intuiția ta și va deveni aliații tăi.

Sursă

Nu există persoană pe lume care să nu fi auzit niciodată de intuiție. Ați auzit vreodată pe cineva spunând: „Îmi spune instinctul”, „Bănuiesc despre asta”? Aceasta este intuiția, care se poate manifesta în diferite forme. Fiecare dintre noi cel puțin o dată în viață, dar a experimentat o experiență intuitivă importantă, care este complet imposibil de explicat cu ajutorul logicii.

Astăzi ne vom da seama ce este intuiția, dacă fiecare persoană o are, dacă poate fi de încredere și dacă există modalități care vă ajută cu adevărat să vă dezvoltați al șaselea simț.

Ce este intuiția?

Unii oameni cred că intuiția este un mit și basme pentru copiii naivi, așa că nu poți avea încredere în ea în niciun fel. Alţii, luând decizii importante, asigurați-vă că ascultați al șaselea simț al lor și faceți ceea ce le spune vocea lor interioară.

Intuiția este un impuls interior care apare independent de voința unei persoane. Se întâmplă complet neașteptat. A da vina pe propria imaginație și a le ignora sau a le asculta este o alegere pe care o persoană o poate face de mai multe ori pe parcursul zilei.

Se poate atribui intuiției o origine mistică și poate pretinde că este abilitate supranaturală, dar în 1981, neuropsihologul Roger Sperry a convins mediul academic că această afirmație nu este adevărată. Pentru această descoperire, bărbatul a primit Premiul Nobel. Sperry a reușit să demonstreze că intuiția este o funcție umană normală pentru care emisfera dreaptă a creierului nostru este responsabilă. Emisfera dreaptă percepe și procesează Informații importante sub formă de imagini. Emisfera stângă face acest lucru cu ajutorul gândirii abstracte și a logicii.

Intuiția este o minte subconștientă alternativă pe care o are fiecare persoană. Este modul în care vocea noastră interioară încearcă să comunice cu noi.

Dezvoltarea celui de-al șaselea simț nu este doar posibilă, ci și necesară! Dar trebuie amintit că intuiția și ghicirea sunt lucruri complet diferite. Unul nu are nimic de-a face cu celălalt.

Intuiția nu este doar o funcție pe care o are fiecare persoană. Este un mod de a fi, navigatorul nostru interior, o cale către înțelepciune și iluminare. Suntem echipați cu un sistem intern de navigație sofisticat și fin reglat. Datorită ei, putem primi informații psihice. Acest proces este de natură energetică. Prin senzații intuitive, o persoană poate primi și citi informații, deoarece totul în jur (oameni, obiecte, spațiu) este pătruns de energie.

Pentru a dezvolta intuiția, trebuie să vă acordați ton pozitivși să nu vă fie frică de dificultăți. Nu se va dovedi prima dată, trebuie să fii pregătit pentru eșecuri. Dar după trezirea intuiției și dezvoltarea ei, vei observa că luarea deciziilor importante a devenit mult mai ușoară, iar viața însăși s-a schimbat în bine.

Cum să dezvolți intuiția? Vă aducem în atenție moduri mai bune care va ajuta la trezirea vocii interioare și la acordarea ei în mod corect!

Metoda numărul 1. Intuiția și voi sunteți cei mai buni prieteni

Sociopsihologul american Thomas Condon susține că fiecare persoană are propriul stil intuitiv unic. Cineva poate simți o căldură specială în stomac, celălalt „vede” imaginea în cap, al treilea începe să zvâcnească ochiul sau să mâncărime nasul. Acest lucru este destul de normal, deoarece subconștientul trimite semnale haotice care se pot manifesta în cele mai ciudate și surprinzătoare moduri.

Sarcina ta este să recunoști aceste semnale, să le accepți și să te împrietenești cu intuiția ta. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de:

retrageți-vă și găsiți un loc retras, unde nimeni nu vă va distrage atenția și nu vă va interfera;
amintiți-vă și analizați în detaliu toate acele cazuri în care ați acționat dintr-un capriciu și în cele din urmă ați primit rezultate pozitive;
amintiți-vă și notați toate senzațiile pe care le-ați avut atunci (palpitații, tinitus, vreo senzație ciudată în interiorul vostru etc.);
notează exact sub ce formă ai primit informația: ți-a apărut brusc o imagine în fața ta sub forma unei imagini pe care ai descifrat-o corect, ți-a venit în minte o soluție clară și clară etc.

După finalizarea exercițiului, vei putea înțelege exact ce semnale îți trimite subconștientul tău. Înțelegând această problemă, data viitoare vei ști exact cum funcționează intuiția ta.

Luați în considerare acest exercițiu folosind exemplul fetei Nastya. Uneori, mâna ei stângă începe să se reducă, apoi evidențiază cuvintele individuale din conversații. La început, Nastya a crezut că este doar un joc al imaginației. Dar împrietenindu-se cu intuiția ei, fata și-a dat seama că în acest fel vocea ei interioară îi trimite indicii. Acum Anastasia își ascultă mereu intuiția și ia cu ușurință deciziile corecte.

Metoda numărul 2. Învățați să utilizați în mod conștient intuiția

Odată ce îți dai seama exact cum funcționează intuiția ta, încearcă să înveți cum să o folosești în mod conștient. Pentru a face acest lucru, trebuie să formulați o întrebare clară și precisă care vă interesează cel mai mult acest moment. Concentrează-ți toată atenția asupra acelei părți a corpului în care se „naște” intuiția ta. Când apar senzații familiare (nu funcționează întotdeauna prima dată, așa că nu vă supărați și nu vă opriți să faceți exercițiul după primul eșec), strângeți pumnii strâns.

Exercițiul trebuie repetat în fiecare zi. De-a lungul timpului, veți învăța să vă activați în mod conștient intuiția prin simpla strângere din pumni.

Metoda numărul 3. Lasă intuiția cât mai multă libertate

Pe parcursul zilei, faceți cele mai extraordinare presupuneri. Dacă stați într-o cafenea, atunci încercați să ghiciți numele chelneriței. Te întâlnești cu o prietenă? Încercați să vă imaginați ce anume va purta ea. Mergi la muncă? Ghiciți ce sarcină vă va instrui șeful să finalizați astăzi.

Acest exercițiu nu trebuie luat foarte în serios. Nu te certa și nu-ți face griji dacă presupunerile tale nu corespund cu starea reală a lucrurilor. Scopul acestui exercițiu nu este ca tu să înveți să prezici viitorul, ci să oprești logica și să înveți să te relaxezi.

Deși la început majoritatea presupunerilor tale vor fi greșite, în timp, realizarea acestui exercițiu îți va permite să anticipezi unele evenimente.

Pentru a învăța cum să interpretezi corect semnalele pe care ți le trimite intuiția, trebuie să faci dimineața exercițiul următor. În timp, durează de la 10 la 15 minute. Este necesar să practicați exercițiul într-o bună dispoziție.

Ia un pix și Foaie albă hârtie.
Găsiți un loc liniștit în casa dvs. unde nimeni să nu vă deranjeze.
Relaxează-te complet, închide ochii, meditează puțin.
Notează sau desenează fiecare imagine care îți vine în minte. Dacă crezi că primești total prostii, alungă aceste gânduri și continuă să scrii sau să desenezi.
Înainte de a merge la culcare, uită-te la listă, amintește-ți evenimentele cheie care s-au petrecut pe parcursul zilei și compară unul cu celălalt.

Vei fi surprins, dar o mare parte din ceea ce ai scris dimineața este direct legat de ceea ce s-a întâmplat după-amiaza. Cu cât practici mai mult acest exercițiu, cu atât fluxul tău de conștiință va deveni mai clar și mai luminos.

Metoda numărul 5. Scaparea de filtre

Această metodă este oarecum similară cu cea anterioară și este mare plus către el. Luați un bloc de note și scrieți diferitele cuvinte care vă vin în minte. Apoi, pentru fiecare cuvânt, scrie primele asociații care apar atunci când auzi acest cuvânt. Limitează-te la cinci cuvinte.

La început, veți crea liste plictisitoare care conțin fraze standard: „muncă-muncă”, „medicină – spital”, „confort – acasă”, etc. Când ați terminat de făcut lista, începeți de la capăt. Luați aceleași cuvinte și încercați să scrieți alte asocieri. Vino cu noi asocieri până când începi să scrii cele mai neașteptate și nebune fraze.

Sociopsihologul S. Jagdish, care este autorul acestei metode de dezvoltare a intuiției, scrie într-una dintre cărțile sale: „În a 15-a zi a exercițiului „Scăpați de filtre”, am scris în mod neașteptat „stradă - telefon”. În aceeași zi, în drum spre serviciu, mi-am pierdut mobilul. Bine ca telefonul a fost gasit de o persoana respectabila care mi l-a returnat si nu a cerut nicio remuneratie.

Metoda numărul 6. Urmați semnele

De foarte multe ori cerem cerului să ne trimită un fel de semn, dar absolut nu vrem să urmărim apariția acestor semne în viața noastră. Încercați să urmăriți ceea ce vă atrage atenția. Pune o întrebare care te interesează, iar apoi pe parcursul zilei uită-te cu atenție ce afișe publicitare apar cel mai des în fața ochilor tăi, dacă un anumit număr se repetă de mai mult de două sau de trei ori pe zi etc.

În viață, toată lumea vrea să evite cât mai multe greșeli și să ajungă la cea mai bună opțiune a viitorului tău. Cum să îmbunătățești munca intuiției? Sunt 5 tehnici simple pentru a vă ajuta să vă antrenați al șaselea simț.

1. Contactul cu emisfera dreaptă

Din moment ce toată lumea este învățată din copilărie să se dezvolte gandire logica, noi prin inerție încercăm să ascultăm vocea rațiunii, care în practică nu se justifică întotdeauna. Emisfera dreaptă a creierului este responsabilă pentru munca intuiției, iar emisfera stângă este responsabilă pentru munca logică.

În corp, contactul cu emisferele este fixat în mâini: mâna stângă contacte cu emisfera dreaptă, mana dreapta- cu stânga. Pentru a dezvolta munca emisferei drepte și, ca urmare, intuiția, trebuie să vă antrenați efectuând acțiunile obișnuite cu mâna stângă. Cel mai simplu exemplu este să înveți să mănânci sau să te speli pe dinți cu mâna stângă, în mod ideal scriind sau desenând. Astfel vei îmbunătăți contactul cu emisfera dreaptă a creierului și, în același timp, vei face ca intuiția să funcționeze mai bine.

2. În ce mână este moneda?

Veți avea nevoie de o a doua persoană pentru acest exercițiu. Cereți asistentului să-și pună mâinile la spate și să ascundă moneda într-una dintre ele. Odată ce este gata, puneți-l să-și întindă mâinile în fața dvs. și încercați să ghiciți în ce mână se află moneda în prezent.

Faceți exercițiul de 10-15 ori. După aceea, fii atent la felul în care s-a simțit corpul tău înainte de a reuși să ghicești locația monedei și ce au fost înainte să dai răspunsul greșit. Observați și înregistrați diferența. Continuați exercițiul, acordând atenție senzațiilor. Eficiența ta va crește.

3. Pentru visul care vine

Pentru executare următoarea tehnică trebuie să te iei singur nou obicei. Când te culci, în primul rând eliberează toată tensiunea și relaxează-te complet. Și apoi treceți la un dialog cu inconștientul. Pentru a face acest lucru, gândiți-vă la întrebarea care vă îngrijorează cel mai mult și cereți mental subconștientului să vă dea un răspuns la aceasta într-un vis.

Puteți dezvolta munca emisferei drepte și, ca urmare, intuiția, dacă efectuați acțiunile obișnuite cu mâna stângă: mâncați, spălați-vă dinții, desenați, scrieți

Păstrați o bucată de hârtie cu un stilou lângă pat. Imediat ce te trezești, notează tot ce îți amintești despre visul tău. Răspunsul poate fi dat sub forma unei metafore pe care doar tu o poți înțelege, sau în text simplu. Pentru puritatea experimentului, repetați exercițiul de mai multe ori cu o singură întrebare, de exemplu, pe parcursul săptămânii. Atunci vei învăța mai bine să înțelegi răspunsurile subconștientului și să le poți dezlega.

4. Cine și de ce?

Faceți din aceasta o regulă de fiecare dată când sună telefonul să nu vă uitați la ecran, ci să încercați să ghiciți cine este. După două sau trei zile, vei observa schimbări pozitive în munca intuiției.

Odată ce această abilitate a fost perfecționată, treceți la a doua parte a tehnicii: după ce ați ghicit cine sună, încercați să vă dați o idee în ce scop, apoi ridicați telefonul și specificați scopul apelului.

5. Argument greu

O alta mod interesant dezvoltarea intuiţiei - determinarea ponderii deciziei. Există situații în care eziți între două răspunsuri și nu poți decide care este lucrul corect de făcut. Acest exercițiu vă va ajuta.

În primul rând, exersați să obțineți un răspuns la o întrebare pentru care știți exact răspunsul corect. Stați drept, relaxați-vă, îndoiți ambele brațe la coate, întorcându-le palmele în sus, în timp ce acestea ar trebui să fie suspendate în aer și nu întinse pe genunchi.

De fiecare dată când sună telefonul, nu vă uitați la ecran, ci încercați să ghiciți cine este. După două sau trei zile, vei observa schimbări pozitive în munca intuiției.

De exemplu, îți amintești exact ce ai mâncat azi omletă la micul dejun. Puneți mental într-o palmă răspunsul „ouă prăjite”, iar în a doua, de exemplu, cuvântul „varză”.

După aceea, pune-ți întrebarea: ce am mâncat astăzi la micul dejun? Observați senzația din palme. Răspunsul corect va pune, parcă, mai multă presiune pe palmă, având mai multă „greutate”. Faceți tehnica timp de câteva zile cu întrebări diferite pentru care știi răspunsurile. Și apoi treceți la probleme în care vă este greu să luați o decizie.

Beneficiile dezvoltării intuiției

Când înveți să asculți al șaselea simț, vei fi surprins cât de des poate fi benefic. Alegeți o profesie sau decideți să plecați într-un loc nou, faceți contacte utile, îmbunătățiți calitatea dietei dvs. alegând produse bune, scapă de multe obiceiuri și îndoieli inutile, stabilește dacă începi o relație cu bărbatul potrivit.

Începeți să vă exersați intuiția și observați rezultatele pozitive.

Despre autor

Coach, consultant în transformarea personalității.

Cum să dezvolți intuiția și să obții sfaturi, indicii, avertismente? 2 moduri simple, puternice, dar simple, vă vor ajuta!

Hipersensibilitatea (percepția extrasenzorială) este capacitatea de a percepe informații care vin intuitiv, fără analiză logică. O persoană cu hipersensibilitate percepe senzații care sunt inaccesibile simțurilor obișnuite.

De exemplu, cineva începe brusc să se simtă inconfortabil, se întoarce instinctiv și vede pe cineva care se uită la el.

De fapt, toți oamenii au hipersensibilitate, iar majoritatea o folosesc în fiecare zi în mod inconștient.

Cum se manifestă intuiția?

Intuiția¹ sau al șaselea simț este capacitatea de a primi informații instantaneu din câmpul informațional al Universului. Adesea, aceasta este însoțită de o experiență emoțională.

Există multe exemple de astfel de sentimente:

Există o expresie „a suge lingura”. Acest lucru s-a întâmplat atâtor oameni când intuiția avertizează risc posibil sau pericol. Acest lucru se întâmplă adesea înainte de orice afacere sau călătorie, iar apoi se dovedește că temerile erau justificate.

Adesea mintea logică renunță la aceste senzații, iar mulți oameni regretă mai târziu că nu s-au ascultat pe ei înșiși; amintiți-vă că cu puțin timp înainte de evenimentul neplăcut au primit informațiile corecte.

Există un sentiment de bucurie în piept: așa spune intuiția că o persoană este pe calea cea bună.
Un sentiment de neliniște în intestine apare adesea pentru a avertiza împotriva unui fel de negativitate.
Pacea interioară este un indiciu că o afacere sau o persoană este de încredere.
Și invers: uneori, când se uită la o persoană în interior, există un sentiment (cunoaștere) că este mai bine să nu ai nimic de-a face cu ea.

Oamenii cu experiență te îndeamnă să ai încredere în tine, „instinct”, pentru că nu înșală niciodată, chiar și contrar logicii! Intuiția, capacitatea de a te simți subtil pe a ta sentimente interioare- una dintre principalele calități ale oamenilor de succes.

Cum să dezvolți intuiția și să crești hipersensibilitatea?

Există o practică interesantă și simplă

1. Practica va avea nevoie de ajutor persoana iubita(prieten) a face exercițiul.

2. Îi cere unui prieten să arate o fotografie străin, pe care prietenul însuși îl cunoaște bine personal.

3. Practicantul se acordă cu energia persoanei din fotografie, se uită în ochii lui. Pentru a antrena și a dezvolta hipersensibilitatea, trebuie să puneți mental o întrebare simplă: „Ce fel de persoană este acest rău bun?”

4. Apoi își cufundă mintea în tăcere, încetează să mai gândească și începe să asculte, să simtă liniștea din sine. Intuiția dă întotdeauna un răspuns, trebuie doar să fie „auzită”. Acest lucru se realizează prin exerciții fizice regulate.

Odată cu dezvoltarea percepției extrasenzoriale, trebuie să înveți să primești informații mai complexe!

De exemplu, vă puteți pune întrebarea: „Cum s-a simțit această persoană când a fost fotografiată?”, „Este el de încredere? După aceea, trebuie să-ți asculți și sentimentele.

Informații din chakre ca modalitate de a dezvolta intuiția!

Chakrele⁵ sunt centre energetice energie nervoasă din corpul uman care reglează funcţionarea organismului şi diverse zone viata umana.

Este foarte important să poți primi informații de la propriile chakre. Acest lucru ajută la armonizarea internă și antrenează bine percepția extrasenzorială.

Acest exercițiuajută la dezvoltarea hipersensibilității, face o persoană mai sensibilă la emoțiile interioare.

Progresul exercițiului:

1. Practicantul își asumă o poziție șezând sau culcat cu coloana vertebrală dreaptă și se concentrează pe senzațiile corpului.

2. Apoi începe să „deschidă” fiecare chakră pe rând, începând cu prima chakră rădăcină ().Persoana vizualizează fiecare chakră ca o roată colorată.

3. În timp ce inspiră, practicantul își imaginează cum energia inhalării pătrunde în chakră, ține respirația timp de 3 secunde, concentrează atenția asupra chakrei.

4. Apoi expiră încet și își imaginează cum chakra se extinde și începe să se rotească în sensul acelor de ceasornic. Practicantul poate simți o vibrație sau căldură în punctul corpului în care se află chakra. 5-7 astfel de respirații pentru fiecare chakră sunt suficiente.

5. Simtind rezonanta din chakra, persoana se intreaba: "Ce simt eu in aceasta chakra?"Este necesar să „plimbați” prin toate chakrele și să memorațiorice senzații din corpul tău, acele emoții care provoacă chakrele.

El spune că prima dată când a făcut acest exercițiu cu a patra chakră, s-a simțit gol și a simțit că îi pasă de toată lumea, în afară de el însuși. În chakra a cincea () a simțit o strângere: a fost o insultă recentă și cuvinte nerostite.

Definindu-ti blocurile emotionale in acest fel, te poti armoniza, elimina cauzele bolilor si negative. situatii de viata si dezvolta-ti intuitia!