Ce să aplici pe față dimineața. Hidratare și nutriție

Pentru a rămâne cel mai fermecător și mai atractiv pentru o lungă perioadă de timp, trebuie să depuneți mult efort - vizitați în mod regulat un cosmetolog și îngrijiți-vă cu atenție pielea acasă. La urma urmei, are nevoie de „nutriție”, exerciții fizice și regim de băut adecvat.

De ce meniu are nevoie pielea noastră, cum să o îngrijim dimineața, după-amiaza și seara, au spus experții site-ului - Gulnara Akhmetova, șefa Institutului Clean Line, Yana Drobysheva, cosmetolog la clinica Linline, terapeut laser, specialist în tehnici de injecție, cosmetolog la clinica Doctorplastic Irina Ivanova.

Îngrijirea pielii dimineața

Îngrijirea pielii dimineața

Reguli simple cu care să începem munca de dimineață în beneficiul sănătății pielii noastre. Prin urmare, imediat ce te trezești, urmează următorul program.

Începeți cu fitness

Probabil că părinții tăi te-au sfătuit să-ți începi dimineața cu exerciții fizice. Și aveau dreptate exercițiu fizic Dimineața nu ne ajută doar să ne trezim, ci și pielea.

„Activitățile sportive îmbunătățesc circulația sângelui, tenul, somnul, starea de spirit, promovează pierderea în greutate, mențin corpul în formă bună, întăresc sistemul imunitar și optimizează funcționarea tuturor sistemelor corpului. Toate cele de mai sus au, la rândul lor, un efect benefic asupra stării pielii”, spune Gulnara Akhmetova, șeful Institutului Clean Line.

Cel mai important lucru: trebuie să faci exerciții în mediul potrivit. „Încărcarea trebuie efectuată în haine largi, confortabile, care nu restricționează mișcarea și într-o zonă ventilată”, notează Yana Drobysheva, cosmetolog la clinica Linline, terapeut laser, specialist în tehnici de injectare.

Bea niște apă

Probabil ați auzit și citit de mai multe ori că atunci când vă treziți, ar trebui să beți un pahar cu apă, iar acest sfat este un bob rațional.

„După cum știți, apa reprezintă 65-70% din greutatea corporală a unui adult. Cantitatea de apă pe care organismul o pierde prin procesele naturale de transpirație și evaporare transepidermică (evaporarea apei din piele) trebuie completată pentru a menține compoziția mediului intern care să asigure funcționarea optimă a pielii și a întregului organism în ansamblu. . Prin urmare, trebuie să beți apă, inclusiv dimineața: imediat după trezire, va fi util să beți 1-2 pahare de apă. Acest lucru va începe treaba sistem digestiv după o noapte de odihnă, vă va îmbunătăți apetitul și va ajuta organismul să se curețe în mod natural de toxine și deșeuri. Saturația cu umiditate permite celulelor corpului, inclusiv pielii, să-și îndeplinească sarcinile în mod optim”, spune Gulnara Akhmetova.

Este important să mențineți un regim de băutură pe tot parcursul zilei pentru a menține echilibrul de hidratare a pielii.

„Pielea este bine hidratată atunci când întregul corp în ansamblu nu se confruntă cu o lipsă de umiditate. Și pentru asta trebuie să bei cel puțin doi litri de necarbogazoase apă curată pe zi”, ne sfătuiește Yana Drobysheva.

Curăță-ți pielea

Îngrijirea pielii dimineața

Unii oameni cred că puteți neglija procedura de curățare a pielii dimineața. La urma urmei, nu există machiaj sau murdărie pe față, ceea ce înseamnă că trebuie doar să îți clătești fața cu apă. Dar asta mare greșeală, care poate dăuna sănătății dermei.

„Dimineața, pielea trebuie curățată de produsele de secreție ale glandelor sebacee (sebum), de praf și de resturile de produse de îngrijire de noapte care s-au acumulat peste noapte. Aceste substanțe pot bloca porii pielii și pot afecta aspectul punctelor negre”, spune Gulnara Akhmetova. Prin urmare, dimineața, ritualul de curățare și îngrijire a pielii trebuie împărțit în trei etape.

Curăţare

„Faptul că nu trebuie să te demachiezi dimineața îți permite să faci procedura de curățare de dimineață puțin mai amănunțită decât seara: va fi suficient să folosești un demachiant familiar selectat în funcție de tipul și nevoile pielea, de exemplu, un gel de curățare cu spumă, dacă pielea poate fi clasificată ca normală, combinată sau tipul de grăsime, sau o spumă blândă pentru spălare în caz de uscare și piele sensibila“, sfătuiește Gulnara.

Tonifiere

„După curățare, ar trebui să utilizați un toner adecvat, care nu numai că va finaliza procedura de curățare, ci și va pregăti pielea pentru alte manipulări de frumusețe. Lotiunea tonica ofera pielii o cantitate suficienta de umiditate, care este apoi „fixata” in ea prin crema de zi”, noteaza Gulnara.

Hidratarea

După toner, aplicați o cremă hidratantă pe piele pentru a o ajuta să o pregătiți pentru machiaj.

„Pentru pielea uscată și sensibilă, alege creme cu ingrediente hrănitoare, liniștitoare (uleiuri vegetale, bisabolol), pentru ten normal - cu ingrediente hidratante și răcoritoare (alantoină, extract de aloe vera), pentru ten gras și mixt - cu absorbant și sebumo-reglator. ingrediente (caolin, extracte de plante etc.),” recomandă Gulnara.

Apropo, dimineața ar trebui să folosești produse care conțin vitamine.

„Dimineața, pielea absoarbe perfect vitamina C”, spune cosmetolog la clinica Doctorplastic Irina Ivanova.

În ceea ce privește texturile, atunci când vă pregătiți pentru machiaj, cel mai bine este să folosiți produse cu texturi ușoare - geluri, emulsii, fluide.

„Se absoarbe rapid, fără urmă și nu se șifonează după aplicarea fondului de ten”, spune Yana Drobysheva.

De asemenea, experții nu exclud acest lucru crema de zi le poți folosi pe cele la modă fundatii„Doi într-unul” cu funcție de îngrijire.

« O alternativă la crema de zi poate fi crema BB, care nu numai că prezintă proprietăți de îngrijire, dar vă permite și să ajustați nuanța pielii și să ascundeți imperfecțiunile cosmetice, eliminând astfel nevoia de a aplica un fond de ten „mai greu”, notează Gulnara Akhmetova.

Asistenții tăi:

Asistenți de frumusețe

1. Tonic facial hidratant "Angelica" si fluid „Immortelle” L'Occitane
2. Toner hidratant de afine June Jacobs
3. Crema de zi protectoare hidratanta Pulanna
4. Îngrijire transformatoare anti-îmbătrânire « Îngrijire magică» Garnier
5. Crema de zi cu zi „Hidratare instantanee” Olay Antirid
6. Crema pentru uz zilnic Fillerina
7. Crema lifting care confera stralucire pielii Declaré Age Control Lifting Beautifier

Asistenți de frumusețe

1. Un tonic de curățare revigorant Bright Touch Lumen
2. Ser hidratant 24 de ore „Sursa Mării” Thalgo
3. Gel hidratant pentru spălare (25+) Gel de spălare pentru față Noni Care
4. Crema de zi hidratanta Cell Dynamic Day Performance SPF 20 NuBo
5. Cremă hidratantă care păstrează pielea tânără Cremă hidratantă pentru tineret Zi și Noapte Ioma
6. Cremă „Auto-întinerire 26+” „Black Pearl»
7. Spumă-gel de curățare pentru față „Mușețel și lingonberry” Green Mama

Îngrijirea pielii în timpul zilei

Îngrijirea pielii în timpul zilei

Nu vă lăsați pielea nesupravegheată în timpul zilei. La urma urmei, ea are constant nevoie de îngrijire.

Spălați-vă des pe mâini

Nu vă atingeți fața și nu vă retușați machiajul cu mâinile murdare, acest obicei este una dintre principalele cauze ale inflamației pielii.

„Este mai bine să-ți atingi fața cu mâinile cât mai puțin posibil sau să le speli înainte de a le atinge. Mâinile sunt în contact constant cu multe suprafețe care pot conține contaminanți sau agenți patogeni se transferă cu ușurință de pe mâini pe pielea feței. Iar cosmeticele decorative, care sunt prezente în exces pe piele, creează mediu favorabil pentru reproducerea lor şi dezvoltare ulterioară inflamație”, spune Yana Drobysheva.

Ai grijă la machiaj

„În timpul zilei, multor femei le place să-și pudreze sau să retușeze machiajul, aplicând cu generozitate strat după strat de pudră sau fundație. Nu poți face asta. Dacă trebuie să corectați defectele de machiaj, este mai bine să vă spălați fața și să „desenați” totul de la zero. Pentru că machiajul „multi-strat” astupă porii. În cazul în care observi pe fața ta strălucire grasă sau dacă transpirați excesiv, folosiți șervețele mate. Sunt subțiri, arată ca un pergament, absorb rapid transpirația și sebumul și nu strica machiajul”, notează Yana.

Nu aplicați creme medicamentoase sau creme de îngrijire a pielii peste machiaj

Îngrijirea pielii în timpul zilei

„De exemplu, atunci când se tratează erupțiile cutanate, sunt adesea prescrise medicamente care trebuie aplicate de mai multe ori pe zi. Nu puteți face acest lucru pe lângă produsele cosmetice decorative. Mai întâi trebuie să te speli pe față, apoi să aplici produsul, să-l lași să se absoarbă și apoi „restaurează” machiajul”, spune Yana.

Utilizați creme hidratante pentru piele

În timpul zilei, pielea noastră desfășoară multă muncă și necesită hidratare suplimentară, mai ales dacă vă aflați într-o cameră cu aer condiționat sau încălzire. „Îți poți împrospăta pielea cu apă termală. Acesta este unul dintre puținele produse care pot fi aplicate peste machiaj”, ne sfătuiește Yana Drobysheva.

Daca vrei sa-ti asiguri tenului hidratare pe termen lung folosind un produs de ingrijire a pielii, alege creme cu semne speciale. „Astfel de produse conțin note: „hidratează timp de 24 de ore”, spune Gulnara Akhmetova.

Asistenții tăi:

O mască de față de dimineață vă ajută să faceți față problemelor estetice comune ale pielii. Stres, instabilitate emoțională, deficiența nutrițională, surmenajul - se reflectă imediat sub forma primelor riduri, lasare, culoare nesănătoasă. Îngrijirea și îngrijirea corespunzătoare a epidermei înseamnă hrănire, curățare și tonifiere. Timp optim pentru procedurile cosmetice este mai devreme dimineața.

Îngrijirea pielii faciale de dimineață

Cele mai semnificative defecte pot fi observate după somn. Umflare și roșeață, senzații de strângere și nuanta gri, ușor de îndepărtat datorită procedurilor de acasă. Pielea are nevoie de o serie întreagă de măsuri pentru a reface toate pierderile de epidermă peste noapte. Spălatul de dimineață, tonifierea și alimentația trebuie să fie prezente zilnic. Este mai bine să folosiți o riglă pentru tipul dvs. de piele. Fiecare proces este completat de următorul, creând un program complet de îngrijire. Nu uitați de selecție mijloace speciale, protejând împotriva efectelor nocive ale radiațiilor ultraviolete. Continuați cu aplicarea cosmetice decorative este necesar nu mai devreme de patruzeci de minute după aplicarea cremei hidratante sau îndepărtarea măștii.

Reguli pentru folosirea măștilor dimineața devreme

Pentru a obține rezultatul dorit, trebuie să utilizați corect măștile de dimineață:

1. Merită să calculați timpul, masca în sine va dura aproximativ douăzeci de minute, iar după aceea pielea ar trebui să-și revină timp de aproximativ o oră înainte de a ieși afară;
2. Se prepară în porții unice, în volume mici, exclusiv din ingrediente proaspete;
3. Înainte de aplicare, ștergeți fața cu lapte sau lichid micelar, săpun și altele mijloace agresive, nu se aplica;
4. Pentru o distribuție convenabilă, în funcție de consistența compoziției, puteți folosi o spatulă cosmetică, o perie sau un burete;
5. Aplicați strict conform linii de masaj, mișcări netede de netezire;
6. Poți distribui compoziția și pe zona decolteului, apoi volumul măștii trebuie dublat;
7. Clătiți cu apă rece pentru a închide porii și pentru a reîmprospăta culoarea;
8. Îndepărtați ușor orice umiditate rămasă de pe față. tampon de bumbac, uscarea viguroasă cu un prosop nu este recomandată;
9. Ar trebui să utilizați o mască de față de dimineață în mod regulat de trei/patru ori pe lună.

Video interesant: Cum îmi îngrijesc pielea dimineața

Rețete de casă pentru măști de față de dimineață

Dimineața devreme este momentul ideal pentru a avea grijă de pielea ta. Prin utilizarea remedii naturale Este ușor să scapi de oboseală acasă și să restabilești elasticitatea. Rețete populare Acestea ajută la întărirea capilarelor și oferă pielii o respirație adecvată a oxigenului.

Mască răcoritoare

Pentru a-ți păstra fața proaspătă și pentru a elimina urmele de stres și insomnie, ar trebui să folosești ingrediente dovedite. Este ușor să restabiliți culoarea și elasticitatea naturală cu rețete de casă. Oboseala si umflarea dispar, epiderma devine moale si catifelata.

Sfaturi importante din partea editorilor

Dacă doriți să îmbunătățiți starea părului dvs., Atentie speciala Merită să acordați atenție șampoanelor pe care le folosiți. O cifră înspăimântătoare - 97% dintre șampoanele de la mărci cunoscute conțin substanțe care ne otrăvesc corpul. Componentele principale din cauza cărora toate problemele de pe etichete sunt desemnate ca lauril sulfat de sodiu, laureth sulfat de sodiu, sulfat de cocos. Aceste substanțe chimice distruge structura buclelor, părul devine casant, își pierde elasticitatea și rezistența, culoarea se estompează. Dar cel mai rău lucru este că acest lucru urât intră în ficat, inimă, plămâni, se acumulează în organe și poate provoca boli oncologice. Vă sfătuim să nu folosiți produse care conțin aceste substanțe. Recent, experții din echipa noastră editorială au efectuat o analiză a șampoanelor fără sulfati, unde produsele de la Mulsan Cosmetic au ocupat primul loc. Singurul producător complet cosmetice naturale. Toate produsele sunt fabricate sub control strict al calității și sisteme de certificare. Vă recomandăm să vizitați internetul oficial magazin mulsan.ru. Dacă te îndoiești de naturalețea cosmeticelor tale, verifică data de expirare a acesteia să nu depășească un an de depozitare.

Componente:

• 3 căpșuni;
• 10 gr. Miere;
• 10 gr. amidon.

Treceți căpșunile printr-o sită sau pânză de brânză, adăugați miere și amidon de orez. Aplicați masa cosmetică într-un strat uniform folosind o spatulă de-a lungul liniilor de masaj. Puteți să vă spălați fața după cincisprezece minute de acțiune.

Mască de fermitate

Un program anti-îmbătrânire include neapărat îngrijirea facială de dimineață. În acest moment puteți avea un impact maxim asupra proceselor de sinteza a elastinei și puteți face față ridurilor. În cazul pierderii turgenței și a pliurilor nazolabiale proeminente, se recomandă efectuarea unui curs de cinci/șapte ședințe.

Componente:

• 20 gr. gelatină;
• 5 ml ulei de susan;
• 15 picături de retinol;
• o picătură de eter de grepfrut.

Granule de gelatină diluate ceai verde, adăugați ulei cald, soluție de vitamine și eter de citrice într-un amestec omogen. Aplicați produsul finit cu o spatulă, formând trei/cinci straturi. Lăsați timp de treizeci de minute, apoi îndepărtați folia înghețată.

Mască de întinerire

După 40 de ani, faceți față rapid cu flascul, piele încrețită, o rețetă simplă cu uleiuri vă va permite să neteziți ridurile profunde ale feței. Are un efect excelent asupra structurii pielii și oferă o reînnoire accelerată. Nutriție profundă vă permite să scăpați de peeling și iritație.

Componente:

• 10 gr. unt de shea;
• 10 gr. argila roz;
• 5 picături de ulei de grâu.

Amestecați bine uleiul hrănitor african cu argilă, adăugați picături de ulei de grâu. Dacă consistența este prea groasă, o puteți dilua cu ceai verde sau din plante, ar trebui să obțineți o masă cremoasă. Începeți să întindeți un strat gros de pe bărbie, formând un oval strâns. Compoziția funcționează aproximativ douăzeci de minute, apoi puteți termina.

Mască tonifică pentru pielea îmbătrânită

Este ușor să faci un tonic eficient cu propriile mâini. După 30 de ani, trebuie să acordați atenție compozițiilor hidratante care activează procesele intracelulare. Puteți rezolva problema culorii terne și nesănătoase folosind rețete dovedite.

class="eliadunit">

Componente:

• 10 gr. coaja de lamaie;
• 10 gr. spirulina.

Se macină coaja de citrice, se adaugă ulei de sâmburi și alge marine coapte la abur. Distribuiți masa finită într-o mișcare circulară, cu grijă, fără a întinde capacele. Păstrați-l timp de cel mult cincisprezece minute, apoi vă puteți spăla pe față.

Mască de dimineață pentru acnee și inflamație

Recuperare piele perfectă fără pete și roșeață, merită să pregătiți un amestec cosmetic care ameliorează inflamația. Va usca rapid ulcerele, va curăța ușor și va elimina toxinele. Datorită proprietăților sale vindecătoare, va opri răspândirea infecției și va da o culoare sănătoasă.

Componente:

• 5 gr. calendula;
• 5 ml suc de lamaie.

Se macină fulgii împreună cu gălbenelele în pulbere într-o râșniță de cafea, se adaugă lichid de citrice, se diluează cu apă minerală caldă. Întindeți amestecul finit într-un strat generos pe față, acordând o atenție deosebită zonei în T și pomeților. Lăsați timp de treizeci de minute, apoi terminați în modul obișnuit.

Mască pentru un ton uniform al pielii

Fabricat din brânză de vaci măști grozave acțiune complexă, permițându-vă să împrospătați și să întineriți pielea chiar și după 50 de ani. Datorită procedurii de dimineață, puteți obține culoarea mată perfectă, calmând roșeața. Mulțumită remediu eficient pielea primește hidratare și saturație optimă cu elemente benefice.

Componente:

• 15 gr. brânză de vacă;
• proteină;
• 20 ml crema;

Treceți brânza de vaci prin cârpă, amestecați cu smântână, albușul bătut, apoi adăugați un praf de condiment. Distribuiți masa cosmetică pe toată suprafața, cu excepția pleoapelor. Îngrijirea facială completă după o jumătate de oră, îndepărtând amestecul rămas.

Mască hidratantă și hrănitoare

Este util să folosiți acasă o rețetă hrănitoare pentru a reîmprospăta și întineri pielea. Mulțumită remediu popular nivelul de umiditate, vitamine, acizi și minerale este restabilit, puteți uita de peeling. Proprietățile imune cresc, pielea nu reacționează cu roșeață și iritație la temperaturi scăzute, aer uscat sau cosmetice decorative.

Ingrediente:

• 30 gr. drojdie;
• 2 picături de eter de lemn de santal.

Amestecați drojdia într-un bulion cald, combinați cu piureul de avocado și picăturile de aromă. Aplicați masa finită de-a lungul liniilor de masaj într-un strat dens, evitând triunghiul nazolabial și zona ochilor. Lăsați douăsprezece/cincisprezece minute, apoi terminați ca de obicei.

Reteta video: Masca de dimineata cu ceai verde si menta acasa

Mască împotriva umflăturilor și oboselii ochilor

După somn, se descoperă umflături, pungi și cearcăne, care te fac să arăți cu zece ani mai în vârstă. Faceți față problema estetica posibil cu ingrediente naturale. Este ușor să vă reîmprospătați, să întineriți și să vă faceți ochii mai expresivi datorită procedurilor de dimineață.

Ingrediente:

• 10 gr. muşeţel;
• 5 ml ulei de piersici.

Faceți un piure din pulpă de legume, combinați cu flori zdrobite, adăugați ulei hidratant. Distribuiți produsul rezultat sub pleoapa inferioară în direcția de la colțul interior al ochiului spre cel exterior. Lăsând-o cincisprezece/optsprezece minute, apoi poți termina.

Mască pentru vânătăi și pungi sub ochi

Puteți albi cearcănele și puteți face față semnelor de stres și insomnie cu ajutorul rețetelor disponibile. Componentele active ale măștii întăresc, de asemenea, vasele de sânge subțiri și ajută la netezirea ridurilor. Pentru a obține rezultate maxime, utilizați în cursuri de șapte/zece sesiuni.

Componente:

• 15 gr. cartofi;
• crenguță de fenicul;

Se macină cartofii într-o masă moale, omogenă, se adaugă verdeață de fenicul și smântână răcită. După curățarea pielii, întindeți un strat generos peste pleoape și lăsați timp de aproximativ zece minute.

Femeile pierd constant mult timp pentru îngrijire de sine, deoarece acest lucru le permite să rămână tineri și frumoși mai mult timp. Insa produsele pe care le folosesti nu iti avantajeaza intotdeauna, pentru ca este important sa tii cont si de varsta, perioada anului, tipul de piele si chiar ora din zi. Cu siguranță ați observat că există produse pentru creșă iar pentru noapte.

Chestia este că, în funcție de momentul zilei, pielea noastră funcționează diferit. De aceea este atât de important să alegeți în mod corespunzător cremă, demachiante și măști. Unele companii de cosmetice produc special serii întregi care conțin cremă pentru noapte și pentru zi. Să vorbim separat despre cum să începeți corect dimineața, să vă treziți mai repede și să vă refaceți pielea aspect sănătos si elasticitate dupa o noapte lunga.

1. Începeți-vă dimineața cu un pahar cu apă. Mulți nutriționiști vorbesc în mod constant despre cât de important este să-ți oferi tenului suficientă umiditate. Astfel poți preveni îmbătrânirea și poți oferi feței tale frumusețe și prospețime. Imediat ce te trezești, bea un pahar cu apă minerală fără carbon și abia apoi du-te și fă-ți rutina de dimineata. Această tehnică vă va permite să vă înveseliți și să vă împrospătați rapid. Dacă nu ai chef să mergi direct la bucătărie dimineața, pune o sticlă de apă și un pahar pe noptieră lângă patul tău.

2. Revitalizează-ți pielea. Dimineața devreme, corpul tău este încă adormit, așa că este important să aplici câteva tehnici. De exemplu, exercițiile fizice îmbunătățesc circulația sângelui, care la rândul său transmite oxigen către fiecare celulă. La fel și pielea - trebuie să o revigorezi și să o împrospătezi. Pentru a face acest lucru, trebuie să aplicați o spălare de contrast.

Tastați mai întâi palmele pline cea mai caldă apă posibilă si spala, si apoi procedeaza la fel cu cea rece. În acest fel, vei spăla toate toxinele care au fost eliberate în timpul somnului și vei readuce feței la o strălucire minunată și un aspect sănătos. După spălare, uscați-vă pielea cu un prosop de bumbac. Nu uitați că ar trebui să aveți un prosop separat pentru față și trebuie să îl schimbați mai des decât alții. Dar se întâmplă ca după spălare pielea să devină strânsă și uscată, în acest caz este important să se înlocuiască apă plată de la robinet cu un decoct de ierburi. Ar putea fi mușețel, cimbru sau șoricelă.

3. Folosește cuburi de gheață. Mulți reprezentanți ai sexului frumos, indiferent de tipul de piele, se confruntă cu o astfel de pacoste precum umflarea, umflarea sau vânătăile pielii dimineața. Acest lucru se poate datora nu numai ritmului și stilului tău de viață, ci și caracteristici individuale corp. Acesta este motivul pentru care trebuie să curățați prin congelare apă minerală fără gaz în tăvi pentru cuburi de gheață și șterge-ți fața în fiecare dimineață. De asemenea, puteți îngheța infuzii de plante, care este, de asemenea, un truc grozav de îngrijire zilnică. Ierburile medicinale saturează pielea cu vitamine benefice, ameliorează roșeața și oferă un plus de energie pentru întreaga zi.

4. Folosește un tonic. Acest produs cosmetic este excelent pentru femei și fete de orice vârstă. La ce ar trebui să acordați atenție este scopul produsului: există toneruri pentru fiecare tip de piele și diferite grupe de vârstă. La ce se folosește tonicul? Este un excelent conductor pentru cremă, hidratează perfect pielea și deschide porii. Trebuie să acordați atenție faptului că un toner de înaltă calitate nu poate costa un ban, așa că acordați preferință mărcilor dovedite și nu vă zgârciți cu pielea. Aplicați produsul pe un tampon de bumbac și ștergeți pielea de fiecare dată înainte de a aplica crema. Tonic ar trebui să fie cu siguranță pe raftul din baie, astfel încât să-ți începi ziua cu el în fiecare dimineață.

5. Aplicați crema de zi preferată. Alegerea acestui produs cosmetic trebuie abordată deosebit de competent. Uneori, pentru a cumpăra o cremă, trebuie să vă consultați mai întâi cu cosmetologul. Crema de față va fi pe pielea ta toată ziua, așa că este foarte important ca fiecare celulă să primească nutriție. De asemenea, crema ar trebui să protejeze împotriva influențelor negative ale mediului și a razelor ultraviolete.

El trebuie sa fie excelenta baza sub, potriviți-vă tipului de piele și grupă de vârstă. Deci dacă nu știi să alegi acest remediu, contactați un profesionist. Dacă nu vă puteți programa la un dermatolog, cumpărați un produs facial de la farmacie. Astăzi există un numar mare de companii producătoare cosmetice de farmacie, și veți primi și sfaturi de la o persoană care este bine versată în asta. Pentru îngrijirea dimineții, aveți nevoie de o picătură mică de cremă de mărimea unui bob de mazăre, care trebuie aplicată cu mișcări de bătaie cu degetele sau palma.

6. Folosiți crema de ochi. Această zonă a feței are nevoie îngrijire specială, așa că ar trebui să acordați atenție acestui lucru. Pielea din jurul ochilor este foarte subțire și vulnerabilă, așa că are nevoie de un produs special. La magazin produse cosmetice Există o cantitate mare creme pentru ochi, dar nu toate au cu adevărat grijă de pielea ta. De obicei, acestea sunt creme care conțin extracte din plante, colagen și uleiuri naturale. Aplicați crema de ochi folosind mișcări ușoare de bătaie cu degetele.

7. Fii atent la buzele tale. Multe femei știu că este necesar să se îngrijească corespunzător de pielea din jurul ochilor, dar uită de necesitatea de a-și hidrata buzele. Rujul tău preferat nu va fi suficient, pentru că nu conține cantitatea necesară micronutrienți. Dimineața trebuie să aplicați o cantitate mică balsam hranitor sau beţişor cu uleiuri naturale și abia apoi acoperiți pielea cu produse decorative. În acest fel, vei preveni îmbătrânirea timpurie și vei proteja buzele de uscăciune și descuamare. Puteți înlocui balsamul cu un amestec de uleiuri naturale, dacă le aveți deja în colecția de îngrijire.

8. Schimbați produsele cosmetice iarna și ora de vara al anului. Pielea noastră reacționează foarte sensibil la schimbările meteorologice. Iarna, trebuie să utilizați o cremă bogată pe bază de grăsimi animale naturale, iar vara, înlocuiți crema obișnuită cu una care conține Filtre SPF. Acest lucru vă va ajuta să preveniți uscarea și îmbătrânirea. Nu uitați să aplicați produsul de fiecare dată când ieșiți din casă.

- Reveniți la cuprinsul secțiunii " "

Fața este o parte neprotejată a corpului care este susceptibilă la aproape orice influente externe. In afara de asta, încălcări interne reflectată în aspectul său. De aceea este important să știi cum să-ți îngrijești fața. Procedurile elementare fac pielea elastică, strălucitoare și tinerească. Nuanțele îngrijirii sunt descrise în articol.

Tip de piele

Cum să ai grijă de pielea feței tale? Pentru alegerea corecta produse de îngrijire și cosmetice, trebuie să cunoașteți tipul acesteia. ÎN în acest caz, Nu ar fi de prisos să consultați un cosmetolog, care nu numai că va stabili acest lucru, ci și va sfătui cu privire la regulile de îngrijire. Dar poți să-ți dai seama singur dacă știi câteva caracteristici:

1. Pielea uscată este identificată prin porii îngustați și prin etanșeitate; imbatranire prematura, aspectul ridurilor, deci este necesar hidratare intensivă.
2. Porii dilatati si grasimea sunt semne ale pielii grase. piele. Pe ea apar inflamații, se formează acnee și comedoane. Mulțumită curatare corespunzatoare va rezolva multe probleme.
3. U piele normală Nu există dezavantaje specificate, dar are nevoie și de îngrijire zilnică. Datorită selecției incorecte a produselor cosmetice pot apărea diverse afecțiuni ale pielii.
4. Specia sensibilă este capabilă să reacționeze la diferite influențe, care se manifestă sub formă de roșeață și peeling. Produsele speciale pentru astfel de ten nu contin componente agresive, parfumuri sau alte substante care sa conduca la astfel de manifestari.
5. Tipul combinat este dificil de ales produse de îngrijire. În acest caz, este necesară o distincție zonele cu problemeși selecția produselor cosmetice în funcție de problemă.

În plus față de cele de mai sus, merită să subliniem o astfel de problemă precum apariția plasă capilară, care dezvăluie vase de sânge slabe. Cuperoza nu este numai defect cosmetic, dar și o boală gravă care necesită consultarea la medic. Se ia în considerare îmbătrânirea pielii problema de varsta, care apare și după 30 de ani cu îngrijire necorespunzătoare.

Cum să ai grijă de fața ta? Acest lucru necesită proceduri de curățare, hidratare, tonifiere și hrănire. Numai printr-o îngrijire cuprinzătoare îți vei putea proteja fața de impacturi negative.

Curăţare

Cum să îngrijești corect pielea feței, astfel încât să arate îngrijit? Curățarea este considerată un pas obligatoriu. Pe parcursul zilei, praful se depune pe fata si se acumuleaza componente nocive, sebum. De asemenea, fondul de ten, pudra și alte produse decorative rămân pe el.

Acești factori înfundă porii, provocând inflamații, apariția punctelor negre, comedoane, acnee și alte probleme. Prin urmare, este important să vă curățați pielea în mod corespunzător și regulat. Cum să ai grijă de fața unui adolescent? Deoarece acneea apare adesea la această vârstă, este necesar să alegeți mijloace adecvate din aceasta problema. Potrivire excelentă loțiune de castraveți, care trebuie folosit după curățarea feței. Adolescenții ar trebui să folosească produse cosmetice adecvate vârstei.

Spălat

Înainte de spălare, machiajul și murdăria sunt îndepărtate cu produse speciale. Acestea includ loțiune, lapte și apă micelară. Iubitorii de remedii naturiste pot folosi o rețetă care este folosită de mulți actori atunci când se demachiază. Uleiul vegetal trebuie încălzit puțin, aplicat și îndepărtat după un minut. Uleiul vă permite să curățați pielea și să o hidratați.

Apa purificată este potrivită pentru spălare, deoarece pielea este capabilă să absoarbă componentele lichidului. Apa de ploaie sau de topire funcționează excelent, dar poate fi folosită și apa de la robinet filtrată. În acest caz, este mai bine să nu folosiți săpun, deoarece alcaliul prezent are un efect negativ asupra echilibrul apei. Este mai bine să alegeți gel, lapte sau spumă pentru spălare.

Peeling

Cum să ai grijă de fața ta acasă pentru a prelungi tinerețea? Este necesar să te exfoliezi de 1-2 ori pe săptămână folosind un scrub special selectat. Această procedură exfoliază celulele moarte, uniformizează textura și curăță porii. Scrub-urile trebuie aplicate pe pielea umedă și frecate cu mișcări ușoare. Dacă există rozacee severă, inflamație sau iritație, peelingul nu trebuie făcut.

Cum să îngrijești piele grasă fețele? Puteți pregăti scrub-uri acasă. În acest scop, mic sare de mare, zahar, cafea macinata, amestecata cu smantana grea sau smantana in cantitati egale. Mierea are și un efect de curățare. Se aplica cu miscari usoare si se indeparteaza dupa ingrosare. șervețel umed sau un tampon de bumbac înmuiat într-un decoct de ierburi. Procedura indeparteaza celulele moarte ale pielii si catifeleaza pielea.

Măști cu efect de curățare

Cum să îngrijești fata grasaîncât are aspect îngrijit? Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți măști de 1-2 ori pe săptămână. Înainte de aplicare, experții recomandă o baie de aburi cu Uleiuri esentiale sau decocturi din plante. Aceasta deschide porii și elimină toxinele. Dar aceste proceduri nu pot fi efectuate, de exemplu, cu rozacee.

Curățare eficientă furnizat de argilă cosmetică. Atunci când îl alegeți, trebuie să țineți cont de tipul dvs. de piele. Argila albă este ideală pentru tipurile de ten mixt, albastru și verde pentru tipurile de ten gras și argila roșie pentru tipurile de piele uscată. După aceasta, se folosește un tonic liniștitor. Îndepărtează reziduurile de produs, închide porii și oferă feței a culoare uniformă si aspect proaspat.

Hidratarea

Cum să-ți îngrijești fața după curățare? Este necesară hidratarea, care este asigurată de creme speciale. Acestea trebuie selectate în funcție de tipul de piele și de vârstă. Potrivit pentru pielea tanara gel ușor, care are efect hidratant. Pielea matură are nevoie nu doar de hidratare, ci îngrijire cuprinzătoare, care hraneste si confera elasticitate. Crema hidratantă se folosește cel mai bine dimineața.

Măștile hidratante au un efect excelent. Acestea trebuie folosite de 1-2 ori pe săptămână. Trebuie avut în vedere faptul că în depozitați măști Pe lângă substanțele utile, există ingrediente nedorite, de exemplu, conservanți, arome, coloranți. Prin urmare, este mai bine să folosiți remedii casnice. Pe tot parcursul zilei, tonerele și apa termală sunt folosite pentru a hidrata pielea uscată.

Hidratarea presupune nu numai folosirea cremelor hidratante, ci și consumul de lichide suficiente. Din cauza deshidratării, pielea devine subțire și încrețită și apare descuamarea. Acest lucru necesită restaurare regim de băut.

Tonifiere

Cum să ai grijă de fața ta după 30 de ani? Pe lângă aceste proceduri, este necesară tonifierea. Pentru aceasta se folosesc loțiuni și tonice. Este recomandabil ca acestea să fie pornite baza naturala, fara alcool. Unele femei aleg produse pentru bebelusi, deoarece acestea contin doar ingrediente naturale. Sunt hipoalergenice și nu creează dependență. Puteți face o loțiune dintr-un decoct de ierburi. Acest produs este păstrat la frigider și reîncălzit înainte de utilizare.

Tonifierea presupune efectuarea crioterapiei la domiciliu, care redă prospețimea și elasticitatea. Pentru a face acest lucru, dimineața trebuie să vă ștergeți fața cu un cub de gheață făcut dintr-un decoct de ierburi: mușețel, urzică, salvie, cimbru. Procedura tonifică perfect pielea, ameliorează umflarea și oboseala și, de asemenea, îngustează porii. Datorită răcirii bruște, microcirculația este restabilită, vasele de sânge sunt întărite, ceea ce protejează împotriva formării unei rețele capilare. Pielea va fi mai elastică, iar ridurile mici se vor netezi rapid.

Nutriție

Cum să ai grijă de pielea feței după 40 de ani? Pielea matură necesită nutriție, care este prevăzută cu creme și măști hrănitoare. Crema trebuie aplicată noaptea și trebuie să fie ușor încălzită în mâini înainte de utilizare. După 10-15 minute, produsul rămas este îndepărtat cu un șervețel, altfel porii se pot înfunda, provocând apariția comedoanelor.

Măștile hrănitoare sunt și ele disponibile în magazine. Dar multe femei vor să le facă singure. Produse precum galbenusul, mierea, smantana sau smantana, cartofii, castravetele, pulpa de aloe au proprietati nutritive excelente. Compoziția trebuie selectată în funcție de tipul de piele și efectul dorit. Masca se aplică timp de 10-15 minute, se spală cu apă curentă sau decoct din plante. După aceasta, ștergeți-vă fața cu un cub de gheață.

Acestea sunt toate etapele îngrijirii feței. În plus, îngrijirea este necesară atât pentru pielea tânără, cât și pentru cea matură. Acest lucru vă permite să o mențineți tânără aspect, mentine elasticitatea.

Cum să îngrijești pielea feței în funcție de sezon? Soarele, gerul, vântul, schimbările de temperatură afectează negativ starea pielii. Înainte de a ieși afară, chiar și iarna, este necesar să folosiți o cremă de zi cu filtre UV care să protejeze pielea de razele de soare care provoacă pete pigmentare.

Vara, indicatorul de protecție ar trebui să fie mai mare - cel puțin 30, iar iarna este necesar doar 15 Dacă nu există o cremă de zi cu protecție ultravioletă sporită, atunci trebuie să utilizați suplimentar protecție solară. La temperaturi scăzute aveți nevoie crema protectoare, prevenind efectele negative ale înghețului. Este necesar să folosiți creme hidratante iarna cu cel puțin o oră înainte de a ieși afară.

Orice cremă trebuie aplicată cu mișcări ușoare, fără a apăsa tare, altfel poți întinde pielea. Prin un timp scurt Daca nu se absoarbe, excesul se indeparteaza cu un servetel.

Vitaminele sunt importante în nutriția pielii. Complexele administrate pe cale orală, alimentele cu minerale redau fetei sănătatea și frumusețea. Prin urmare, nu numai îngrijirea superficială este importantă, ci și alimentația adecvată. De asemenea, în instrumente cosmetice poate fi adăugat vitamine lichide A și E, câte 1 picătură, de exemplu, într-o cremă sau mască. Vitaminele B și C sunt eficiente.

Îngrijire de seară

Îngrijire specială De obicei necesar pentru tipurile de piele cu probleme. Dar recomandările simple pot ajuta pe toată lumea să-și mențină o față tânără:

1. Seara, este necesar să curățați pielea feței de produsele de îngrijire și protecție de zi.
2. Este recomandabil să aplicați produse cosmetice de noapte înainte de miezul nopții.
3. Ar trebui să utilizați cremă hidratantă în avans.
4. Este indicat să dormi pe spate sau să folosești o pernă ortopedică pentru a preveni rănirea pielii pe timp de noapte.
5. Seara este util să aplicați creme hrănitoare și reparatoare.
6. Datorită serului multivitaminic după peeling, pielea va fi netedă și proaspătă.
7. După 30 de ani, este indicat să folosiți creme cu regenerare crescută.
8. Crema de noapte se aplica cu miscari de masaj de la obraji la urechi si la frunte.
9. După 30 de ani, folosește crema de ochi înainte de culcare.

Îngrijirea adecvată de seară este, de asemenea, eficientă. Dacă efectuați corect toate procedurile, veți putea menține pielea netedă și mătăsoasă.

Decolorarea pielii

Starea pielii se deteriorează odată cu vârsta, astfel încât chiar și regulile simple de îngrijire o pot menține sănătoasă. Suficient de urmat recomandari simple:

1. Ar trebui să utilizați loțiuni naturale, cum ar fi castraveți sau arbore de ceai.
2. Băile de aburi cu ierburi sunt eficiente: rozmarin, mușețel, pelin.
3. Peelingul trebuie efectuat de 1-3 ori pe săptămână cu ingrediente moi.

Pielea din jurul ochilor

După 30 de ani, nu este indicat să folosiți săpun pentru îngrijirea feței. Cosmetologii recomandă utilizarea cremelor sau gelurilor care au efect de lifting în jurul ochilor.

Este recomandabil să alegeți remedii la domiciliu. În acest scop folosesc măști de castraveți, fulgi de ovaz si alte ingrediente. Pielea din jurul ochilor este subțire și sensibilă în comparație cu alte zone. Prin urmare, seara este necesară o curățare ușoară, tonifiere și hidratare.

Nu există un moment anume când este necesar să ai grijă de pielea ta. Unii oameni cred că la vârsta de 25-30 de ani nu este necesară îngrijire, dar acest lucru nu este adevărat. În acest moment, apar deja ridurile faciale. Dacă alegeți produsele potrivite și tot ce aveți nevoie, veți putea menține pielea tânără și netedă pentru o lungă perioadă de timp.

Ridica cosmetice necesare nu este dificil, deoarece majoritatea producătorilor indică vârsta în instrucțiuni. În acest caz, trebuie să știi când să te oprești și să nu folosești cantități mari de fonduri.

Acestea sunt toate nuanțele despre cum să-ți îngrijești fața acasă. Astfel de proceduri vor ajuta la menținerea pielii sănătoase și sănătoase. vedere frumoasă. Principalul lucru este că îngrijirea este regulată.

Fiecare dintre noi are grijă de pielea noastră în felul nostru, în special de pielea feței noastre. Dar nu toți o facem corect. Desigur, trebuie să ai grijă de pielea ta, ținând cont de tipul și de caracteristicile acesteia, dar există totuși principii universale care sunt cel mai bine respectate. Mai mult, indiferent de tipul de piele! Cum să vă îngrijiți corect fața dimineața și seara și vom vorbi de mai jos.

3 119173

Galerie foto: Cum să vă îngrijiți corect fața dimineața și seara

1. Grija trebuie să fie sistematică și constantă.

Regularitatea este cel mai important lucru pentru a menține o piele sănătoasă. Așa că nu uitați să aplicați creme, cosmetice în fiecare zi și să exfoliați din când în când. Limitați-vă să beți cafea sau să fumați, dacă este posibil. Cofeina și nicotina nu numai că dăunează colagenului și elastinei din piele, dar afectează negativ și funcționarea întregii pielii a corpului. Care este rezultatul? Riduri teribile care apar prea devreme. În plus, pielea devine culoare pământească, cu pori măriți vizibili (la gura foliculilor de păr) și roșii, transparente în apropiere vase de sânge. Alcoolul, la rândul său, deși bun pentru inimă (un pahar de vin roșu bun din când în când este util), duce la multiple inflamații și leziuni ale pielii, precum și umflarea feței, care se poate agrava în timp. Vrei să ai piele frumoasă? Refuza influentele nocive si ai grija de tine in mod sistematic si constant, si nu din cand in cand. Doar îngrijirea facială constantă dimineața și seara vă va oferi un aspect impecabil.

2. Hidratarea este o necesitate!

Știm cu toții că o persoană este 80% apă. Dar unde este apa asta? Mai ales în piele. Datorită umidității, pielea își menține elasticitatea și culoarea sănătoasă. De-a lungul anilor, pielea își pierde umiditatea (ca întregul corp în ansamblu) și începe să îmbătrânească rapid. Folosește o cremă hidratantă pentru o îngrijire absolută, selectată în funcție de tipul și vârsta ta de piele. Deshidratarea pielii contribuie la stres deoarece generează radicali liberi. Poate provoca chiar depresie gravă. De asemenea, lipsa de umiditate slăbește acțiunea enzimelor - ca urmare, corpul „lucrează” mult mai lent și pielea arată gri, structura sa este perturbată și apar ridurile. Fără hidratare, ridurile nu numai că apar mai repede, dar sunt mai vizibile. Ingredientele valoroase pentru a preveni pielea uscată sunt untul de shea, vaselina sau - dacă aveți acnee - siliconul. Faceți totul pentru a preveni evaporarea apei din piele. Glicerina oferă, de asemenea, un ajutor neprețuit în hidratarea pielii. acid hialuronicşi săruri acide cum ar fi lactat. Crema hidratantă trebuie aplicată pe față dimineața și seara în fiecare zi.

3. Alimentație adecvată- cheia pielii frumoase

Cel mai dăunător pentru pielea feței este grăsimea. Dar nu de orice fel, ci doar dăunătoare, conținute, de exemplu, în prăjeli, chipsuri și alte lucruri urâte. Evitarea acestor grăsimi nu este numai bună pentru dieta ta, ci chiar și în într-o măsură mai mare pentru frumusețea pielii tale. Există așa-numitele grăsimi „bune” care sunt bogate în acizi grași omega-3, cum ar fi avocado, grăsime de pește sau semințe de in. Conținutul lor de acid linoleic este important material de construcții pentru pielea fetei si a corpului. Deficiența acestor esențiale acizi grași determină o slăbire a barierei epidermice, ceea ce crește sensibilitatea pielii și favorizează deshidratarea. Dacă vrei să arăți tânăr și frumos pentru o lungă perioadă de timp, consumă alimente cu mulți antioxidanți - fructe, legume și fructe de pădure proaspăt. Furnizarea de antioxidanți în dietă este la fel de importantă ca și utilizarea lor în creme speciale. Îți vor proteja pielea de îmbătrânire și vei arăta grozav.

4. Nu uitați să vă protejați pielea!

Pielea ta este expusă la stres în fiecare zi. Pielea feței este afectată în special - este afectată de radicalii liberi din gazele de eșapament, smog, fumul de țigară și cei care apar sub influența radiațiilor solare. Prin urmare, este important să vă îngrijiți corect fața, oferindu-i protecție zilnică. De preferință cu antioxidanți. Ei neutralizează radicalii liberi și previn descompunerea accelerată a colagenului. Acest lucru ajută pielea să-și mențină aspectul tineresc mai mult timp. Pe lângă substanțele cunoscute și cele mai utilizate astăzi, vitaminele C și E, care acționează ca antioxidanți, protejează bine pielea. Indiferent de tipul de antioxidant pe care îl alegeți, este important să vă amintiți să aplicați un protector dimineața și seara în fiecare zi.

5. Curăță-ți pielea în mod regulat

Uleiul și murdăria se acumulează în piele în timp - și în pori (deschiderea foliculilor de păr). Daca nu sunt indepartate la timp, se pot inflama si pe piele vor aparea ulcere, cosuri si altele. fenomene neplăcute. Pielea grasă este deosebit de susceptibilă la înfundare. Pentru tenul gras, cosmeticele cu acid salicilic sunt un demachiant excelent. Folosește-l cel puțin o dată pe săptămână. Acizii pe care îi conțin nu numai că ajută la eliminarea grăsimilor și celule moarte piele, dar au si efect antiinflamator. Dacă, în ciuda tratamentului, apar cosuri dureroase pe față, ar trebui să consultați un medic. El poate recomanda tratament cu medicamente orale în combinație cu peeling chimic. Uneori, motivul nu este deloc starea pielii, ci metabolismul sau bolile de sânge. Peelingul trebuie efectuat în mod regulat, de preferință într-un salon sub supravegherea unui specialist. Curățarea corectă a feței este foarte importantă - vă va salva de multe probleme în viitor.

6. Nu uita de protectia solara!

Lumina ultravioletă este principalul inamic al pielii. Promovează îmbătrânirea, accelerând acest proces de mai multe ori. Pe acest moment Cel mai bun mod de a întârzia apariția ridurilor este utilizarea creme de protecție solară. Pentru a menține un aspect tineresc de lungă durată, nu trebuie să utilizați mai puțin de SPF 30. Alegeți un produs care vă protejează împotriva întregului spectru al radiațiilor ultraviolete. De asemenea, rețineți că stratul de cremă aplicat pe piele ar trebui să fie suficient pentru a oferi protecție. Formula este următoarea: o lingură de produse cosmetice de protecție pe față și un pahar întreg pe corp. Abia atunci va fi protectie eficienta. Folosiți crema de filtrare în fiecare zi. Folosește-l înainte de a pleca din casă - chiar dacă conduci o mașină.

7. Aveți grijă de pielea din jurul ochilor

Pielea din jurul ochilor este cea mai subțire și mai sensibilă zonă de pe corpul nostru. Din păcate, există și victime ale neglijenței și procedurilor incorecte. Cea mai mare greșeală este aplicarea cremei de față pe pielea din jurul ochilor. Acest lucru nu trebuie făcut sub nicio formă! Pentru aceasta zona exista mijloace speciale, și nu au fost inventate întâmplător. De fiecare dată când aplici creme pe pielea din jurul ochilor și apoi le îndepărtezi incorect, riști să rănești capilarele foarte delicate și, prin urmare, să obții cearcănele pe viață sub ochi. Nu trebuie să uitați să utilizați o cremă de ochi cu ingrediente speciale de protecție. Daca retinolul este prea puternic pentru tine (observi iritatii), atunci foloseste o crema cu peptide si zinc, care creste productia de elastina. Pielea din jurul ochilor îmbătrânește mai întâi și apoi are nevoie de protecție specială.

8. Accelerează recuperarea pielii

Odată cu vârsta, exfolierea celulelor moarte și înlocuirea lor cu altele noi se produce din ce în ce mai lent. Celulele „excesului” ale pielii se adună la suprafață, împiedicând pătrunderea componentelor active ale cremelor și perturbând culoare normală chipuri. Fața începe să pară obosită pentru că îi lipsește luminozitatea. Prin urmare, trebuie să utilizați în mod regulat creme care conțin acid glicolic. Acest acid ajută la accelerarea procesului de exfoliere și reînnoire a pielii. Stratul cornos devine mai subțire, iar pielea își recapătă culoarea sănătoasă și strălucirea. Cu toate acestea, pentru a „funcționa” în acest fel, concentrația sa în produs nu trebuie să fie mai mică de 4%. Servit in cantitati mici, va avea grija de fata ta dimineata si seara pentru tine, accelerand procesul de regenerare a pielii. Acesta este același peeling pentru uz casnic, dar utilizarea sa nu este la fel de dificilă ca tratamentul în saloanele de înfrumusețare. În plus, astfel de instrumente sunt ușor de utilizat și fiabile. Atunci când le alegem, trebuie să fim atenți doar la nivelul pH-ului - acesta nu trebuie să fie prea mare.

9. Combate petele pigmentare!

Ridurile sunt principalul lucru care îngrijorează femeile și le ocupă atenția. Între timp, studiile arată că oamenii fără riduri, dar cu pete arată întotdeauna mai rău și mai bătrâni decât toți ceilalți. Din fericire, de la inventarea hidrochinonei, problema a scăzut cu siguranță. Deși acest compus se găsește în prezent rar în produse cosmetice, nu există niciun motiv de îngrijorare. Este înlocuit cu succes de arginină, acid kojic sau fitic. Majoritatea produselor topice luminează tenul în decurs de 3-12 săptămâni, iar 4% dintre ele încep să funcționeze după doar o lună. Dar cel mai important, te vei proteja de soare folosind cele mai bune filtre posibile. Cremele de albire trebuie folosite în fiecare zi. Dacă acest lucru nu ajută și devine o problemă, consultați un medic. Poate că motivul nu este în piele, ci în alte probleme ale corpului. In orice caz, daca ai grija corespunzatoare, fata ta te va incanta doar dimineata si seara cu reflectarea sa in oglinda.