Domov › deti › Kozmetológia starostlivosti o pleť. Staráme sa o pokožku tváre: ako správne vykonávať domáce procedúry

Kozmetológia starostlivosti o pleť. Staráme sa o pokožku tváre: ako správne vykonávať domáce procedúry

Najlepší kozmetológovia v Moskve

dobre upravený a krásna žena je nepravdepodobné, že odhalí tajomstvá svojej mladosti a príťažlivosti. Krásna pleť je jednou z hlavných výhod ženského pohlavia a existuje mnoho rôznych spôsobov, ako ju udržať mladú, pružnú a krásnu.
Prírodou je dané, že žena, bez ohľadu na vek, usilovne koriguje a minimalizuje chyby a nedokonalosti svojej tváre pomocou špeciálnych krémov a rôznych procedúr. Make-up - vždy zdôrazní krásu vašej tváre. Ale, bohužiaľ, takýto jednoduchý spôsob nezachová pružnosť a mladistvosť pokožky.
12 jedinečných a potrebných odporúčaní od kozmetológov
1. Majte kvalitnú kozmetiku vo svojej kozmetickej taške známych výrobcov. Nezabudnite si ho vybrať podľa veku a stavu pokožky. V takejto dôležitej veci by ste sa mali vopred poradiť s odborným lekárom, ktorý spolu s vami vyberie najviac najlepšia možnosť, ale nepreháňajte to s experimentmi – krémy a séra netreba veľmi často meniť, pretože tým svojmu telu škodíte. Nezabúdajte ani na starecké krémy po 30 rokoch, pretože musia obsahovať potrebné zložky, a to kyselinu hyalurónovú a dimetylaminoetanol.
2. Nie je potrebné sušiť mastnú pleť prípravkami na báze alkoholu. Pomocou takéhoto nástroja sa tuk na tvári zvýši a koža sa začne odlupovať.
3. Snažte sa krém naniesť na pleť správne. Pred aplikáciou krému by mala byť tvár čistá a nie mokrá. Naneste tonikum pomocou navlhčenej utierky alebo jednorazovej vreckovky a až po vysušení naneste sérum alebo krém.
4. Najdôležitejším pravidlom je správna výživa a zdravý životný štýl. Fajčenie je nepriateľ číslo jedna. V dôsledku cigariet sa pokožka stáva ochabnutou, žltkastošedou a objavuje sa nežiaduce vrásky. Jedzte vo svojej strave viac čerstvej zeleniny a ovocia. Sú veľmi užitočné nielen pre vašu pokožku, ale pre celé telo. Jedzte tučné jedlá menej často a tiež zabudnite na sladkosti a výrobky z múky. Jedzte morské plody, semená a orechy.
5. V lete si dajte za pravidlo menej na slnku, ak to nie je možné, použite špeciálne prípravky, ktoré chránia pred ultrafialovým žiarením. Takéto opaľovacie krémy pomáhajú predchádzať vzniku vrások a pigmentácie v ranom veku.
6. Pri čistení pleti nezabúdajte, že čím menej peny v géli, tým lepšie. Pre mastnú pleť sa hodí jemná pena, pre suchú a citlivú pleť je ideálne mlieko s minimálnym množstvom peny.
7. Nie je potrebné umývať si tvár príliš horúcou alebo studenou vodou, všetky typy kožený oblek teplá voda. Potešte svoju tvár kontrastná sprcha striedavo s použitím studenej a horúcej vody.
8. Zmatňujúce obrúsky vám pomôžu vyriešiť problém s spotenou pokožkou. Dokonale skryjú lesk potu na tvári, na rozdiel od prášku, ktorý na chvíľu pomáha.
9. Na ochranu jemnej pokožky okolo očí sa odporúča používať certifikované produkty: špeciálne séra a krémy. Ich používaním získate maximálny účinok a nepoškodzujte najzraniteľnejšie miesto na tvári.
10. Krásne pery zdôraznia krásu tváre. Namastite si pery kvalitnými balzamami, ak máte šupinaté a suché pery.
11. V MHD alebo v obchode sa nedotýkajte tváre špinavými rukami, pretože na rukách máte veľa baktérií a choroboplodných zárodkov. Umývajte si ruky častejšie, používajte kvalitné čistiace prostriedky, nešetrite peniazmi a časom na tvár a telo, pretože od toho závisí vaše zdravie a krása pokožky. Fanúšikovia stláčania akné doma by mali tento postup zastaviť. Výsledkom sú nežiaduce škvrny a jazvy a je nepravdepodobné, že by skrášlili vašu tvár.
12. Mnohé štúdie ukazujú, že zvyk spať na bruchu poškodzuje pokožku, naťahuje sa a objavujú sa vrásky. Spánok na chrbte je odporúčaná poloha pri spánku: pokožka je vyhladená a dýchanie je ľahké.

Aby výsledky prekonali očakávania, je potrebná správna starostlivosť o pokožku tváre, skúsená kozmetička by to nazvala systematickým rituálom. Koniec koncov, sú to každodenné manipulácie s použitím správnych nástrojov a taktiky, ktoré vám umožňujú dosiahnuť požadovaný účinok, a čo je najdôležitejšie, nepoškodzujú pokožku.

Dáma s dobre upraveným vzhľadom je krásna, módna, stavovská. Takéto ženy sa cítia sebavedomejšie, priťahujú pozornosť ostatných. Aby ste sa zaradili do tejto kategórie upravených krások, nemusíte čakať na pondelok, musíte začať práve dnes a práve teraz!

Na dosiahnutie pôsobivých výsledkov existuje veľa spôsobov a prostriedkov určených pre ženy. rôzneho veku a nakonfigurované tak, aby na svoju tvár míňali rôzne sumy peňazí.

Bez ohľadu na lacnosť alebo vysoké náklady na manipulácie však musia byť vhodné pre určitý typ pokožky, ktorú je ľahké určiť doma rôznymi spôsobmi.

So zrkadlom a lupou

Je potrebné starostlivo zvážiť všetky časti tváre, vyhodnotiť farbu dermis, prítomnosť charakteristického mastného lesku alebo zákalu, pórovitosť.

S papierovou utierkou

Pred testovaním by sa tvár mala umyť neutrálnym prostriedkom a osušiť obrúskom. Bez použitia akejkoľvek kozmetiky počkajte 20 minút.

Potom: vezmite si papierovú utierku alebo obrúsok, priložte si ju na tvár a jemným stlačením dosiahnite tesný kontakt s pokožkou.

Nechajte na tvári pôsobiť 10 minút, potom odstráňte a dôkladne skontrolujte odtlačky. Stopy tuku sú znakom mastnej pokožky, čisté alebo mierne nasiaknuté tkanivo naznačuje normálnu alebo suchú pokožku.

So zrkadlovým povrchom

Na čistú tvár stačí krátko priložiť zrkadlo, aby ste na ňom videli stopy kožného mazu. Ak sú na rôznych častiach pokožky rôzne výsledky, skombinuje sa.

Po výbere jedného z testov a jeho vykonaní musíte získané výsledky porovnať s typickými charakteristikami:

Mastná pleť je hustá, s charakteristickým mastným leskom a rozšírenými pórmi. Je náchylná na akné a zápaly. Výhoda - dlho nestarne.
Suchá pokožka je tenká, jemná, ako papier, jej póry sú zúžené. V mladosti rovnomerný ružovkastý odtieň, s vekom sa stáva problematickým. Prostredníctvom lupy môžete vidieť oblasti olupovania, hyperémie, prítomnosť malých vrások, a to aj v mladom veku.
Normálna pleť – vyvážená z hľadiska oleja a vody, vyzerá sviežo a zdravo. S pribúdajúcim vekom potrebuje starostlivosť, systematickú výživu a hydratáciu.
Zmiešaná pleť - v T-zóne je mastná a na ostatných častiach tváre je veľmi suchá.

Dôležité je, že keď sa o pleť tváre správne staráme, vyberáme si prípravky podľa jej typu, na starostlivosť okamžite reaguje rozžiarením a sviežosťou.

Ročné obdobia (v lete - tučnejšie, v lete - suchšie).
Zmeny hormonálne pozadie(nedostatok alebo nadbytok hormónov).
Diéta (v potravinách by malo byť dostatok polynenasýtených mastných kyselín).
Zdravotné stavy (niektoré lieky spôsobujú suchú pokožku).

Okrem opatrovateliek kozmetická starostlivosť za pokožkou tváre sa môže prejaviť negatívne stránky pokiaľ nie sú dodržané osobitné pravidlá.

Pre mastnú pleť:

Je prísne zakázané sušiť ho alkoholovými tonikami a pleťovými vodami.
Neodporúča sa ošetrovať výživným krémom na báze oleja.
Výrobky musia byť testované na komedogenitu.

Pre suchú pokožku:

Vyhnite sa používaniu výrobkov bez tuku.
Na čistenie používajte ľahké, jemné prípravky, ktoré nepôsobia agresívne.
V zložení ošetrujúcich a dekoratívnych výrobkov by mali byť chránené pred ultrafialovým žiarením.
Uistite sa, že zvlhčite v lete, v zime - výživa s mastnými krémami.

Pre citlivú pokožku:

Vyhnite sa kontrastné teploty(naparovanie, utieranie ľadom).
Použite prostriedky po testovaní na zápästí.
Nepoužívajte prípravky s mikročasticami, ktoré môžu poraniť pokožku.
Zvlhčite si tvár počas celého dňa.

Pre kombinovaná pleť:

Používajte prípravky na čistenie, výživu, hydratáciu a ochranu podľa oblastí tváre.

Pre normálnu pleť:

Je dôležité udržiavať jej stav - nepresušiť.
Nevystavujte agresívnemu prostrediu - používajte ochranné prostriedky.
Používajte kozmetiku odporúčanú kozmetológmi pre vek.

Nesprávna starostlivosť môže poškodiť dermis, zhoršiť jej stav a viesť k nežiaducim následkom.

Čistiace prostriedky a exfoliátory

Aby ste zbavili svoju tvár mastnoty, potu a baktérií, nestačí si len umyť tvár vodou. Koža sa musí dôkladne vyčistiť odstránením odumretých buniek epidermis. To pomôže prospešným látkam krému preniknúť do dermis bez prekážok.

Správna starostlivosť o tvár zahŕňa použitie nasledujúce fondy ktorý každý skúsený kozmetológ schváli:

Kozmetické mlieko. Vhodné na povrchové čistenie, nepreniká do hlbších vrstiev.
Pena bez alkalických látok. Nanáša sa na látkovú rukavicu, ktorá sa jemne pretrie po tvári.
Peelingové krémy na báze ovocné kyseliny, rozpúšťajú nečistoty z povrchu a majú baktericídny účinok.
Kroviny, ktoré zahŕňajú drvené ovocné kôstky, semená exotického ovocia a iné prírodné abrazíva.
Hlinená maska.

Bez týchto akcií ani super účinný prostriedok neovplyvní dermis a neprinesie výsledky.

Potrebujete tonikum?

Po očistení pokožka, bez ohľadu na typ, drasticky stráca vlhkosť. Na normalizáciu vodnej rovnováhy, obnovenie turgoru v krátkom čase, je potrebné aplikovať tonikum na dermis. Navyše je najefektívnejšie nanášať ho nie vatovým tampónom, ale nastriekať ho ako sprej.

Jemná dermis tváre môže byť zranená, takže všetky akcie by mali byť ľahké a jemné - potľapkanie, trepotanie, poklepávanie. Ktorý spôsob je najlepší - tipy na starostlivosť nie sú vyčlenené a poskytujú príležitosť pre každú dámu, aby si vybrala pre seba pohodlnejšie.

Krém sa nanáša na tvár oboma rukami v určitých smeroch:

Od stredu čela k spánkom.
Od mosta nosa po vonkajšie kútiky očí na hornom viečku a v opačnom smere - pod očami.
Od nosa cez líca až po spánky.
Okolo pier - nad a pod stredom v oboch smeroch.
Od stredu krku v oboch smeroch nahor.

Dôležité! Na navlhčenú tvár treba aplikovať výživné krémy a séra, na suchú zase prípravky s ultrafialovou bariérou.

Etapy starostlivosti o pokožku tváre sú rovnaké pre všetky typy, iba kozmetické výrobky pre tieto postupy, vybrané na radu kozmetológov, sú individuálne. Základné kroky:

Očista. S pomocou pleťových vôd, pien, peelingov a peelingov.
Hydratácia. Nasýtenie vlhkosťou dodá pokožke pružnosť, sviežosť zdravý vzhľad.
Tónovanie. Obnovuje sa PH-prostredie epidermy, pokožka sa stáva vnímavejšou na aktívne zložky krémov.
Jedlo. Výživa pleti je hlavnou úlohou zrelých dám, odporúča sa používať kvalitnú kozmetiku podľa vekových odporúčaní.
Ochrana. Chráni dermis agresívny vplyv atmosféra, nepriaznivé vonkajšie faktory.
Regenerácia. Aktivuje tvorbu kolagénu, zlepšuje metabolizmus, robí pleť holistickou a jednotnou vďaka jej obnove.

Pravidelnosť a dôkladnosť sú jednoduché tipy od kozmetičky na starostlivosť o tvár, ktoré prinesú efektívny a stabilný výsledok.

Chcete, aby vaša pleť žiarila?

Pre ženy po 40 rokoch je obzvlášť dôležité aktualizovať sadu kozmetiky na udržanie mladosti. Ako to urobiť správne, prečítajte si odkaz:

Je škodlivé umývať si tvár vodou z vodovodu, je lepšie ju nahradiť minerálnou, varenou alebo obohatenou o odvar z bylín.
Krém naneste na tvár ráno - 40 minút pred odchodom von, večer - aspoň hodinu pred spaním. Nezabudnite odstrániť zvyšky obrúskom, inak sa ráno poskytuje opuch na tvári.
Na úplne čistú pokožku naneste akýkoľvek krém.
Pôsobenie krému nezávisí od hrúbky jeho vrstvy na tvári. Nevážte a nepreťažujte dermis.
Všetky prostriedky začnú fungovať, keď je telo v uvoľnenom stave.

Kozmetológovia radia silnejšie pohlavie používať aj kozmetiku. Zistite viac o tom, čo sa odporúča zahrnúť do starostlivosti o tvár mužov a kúpte si správnu kozmetiku!

Kozmetický priemysel nestojí na mieste a dáva ženám možnosť vybrať si pre seba tie najpohodlnejšie procedúry. Tipy pre krásu na použitie salónne metódy aby ste ich chceli zažiť zázračná moc na sebe. Teraz populárne:

ultrazvukové čistenie. Voda je pumpovaná vo vlnách hlboko do pokožky a odsávaná už spolu s toxínmi.
Galivácia. Terapeutické čistenie hlbokých vrstiev pokožky na bunkovej úrovni, sťahuje póry, eliminuje vrásky.

Majú pozitívny vplyv na stav dermis v hornej a hlbšej vrstve, zlepšujú jej stav.

Zistite, ako si vybrať správne kozmetické ošetrenie tváre:

Kozmetické čistenie tváre

Kozmetická starostlivosť začína čistením tváre, ktoré obnovuje dýchacie funkcie pokožky, stimuluje metabolické procesy.

Čistenie sa vykonáva ručne alebo pomocou špeciálnych nástrojov a zariadení, ako sú:

Kefovanie.
Ultrazvuk.
Vákuum.

Tento postup je žiadaný medzi návštevníkmi kozmetických salónov a dáva dobrý výsledok.

Peelingy

Kozmetológovia odhaľujú tajomstvá vynikajúceho stavu pleti mnohých hviezd – všetci robia pravidelný peeling.

Na výber sú tri druhy peelingu:

Mäkký povrch, nepoužíva sa agresívne prostriedky a manipulácia.
Medián. Exfoliuje hlbšiu vrstvu pokožky, eliminuje vrásky, vyrovnáva tón.
Hlboký. Vykonáva sa s použitím kyselín významnej koncentrácie. Dokáže vyhladiť nielen vrásky, ale aj jazvy a jazvy.

Peelingy sú mechanické, hardvérové a chemické.

Masáž tváre

Kozmetológia víta masáž tváre ako vynikajúci kozmetický postup, ktorý vám umožňuje dosiahnuť účinok porovnateľný s chirurgická intervencia. Masáž:

Upravuje kontúru tváre.
Zlepšuje mikrocirkuláciu, ktorá ovplyvňuje vzhľad.
Vyhladzuje vrásky.

Po masáži vyzerá tvár svieža a omladená.

Biorevitalizácia

Ide o metódu intenzívneho pôsobenia na hlboké vrstvy dermis pomocou liekov určených na obnovenie mladosti, pevnosti a pružnosti pokožky. Hlavným aktívnym liekom je kyselina hyalurónová, ktorú telo potrebuje s vekom. Táto látka sa podáva injekčne pod kožu:

Injekciou.
laser.
ultrazvuk.
nízkofrekvenčný prúd.

Po všetkých manipuláciách vyzerá tvár obnovená, žiarivá a zvlhčená. Prečítajte si viac o biorevitalizácii.

Novinár. V názvoch kozmetiky, v anotáciách k nim, často nájdete označenia: „pre normálnu pleť“, „pre suchú pokožku“, „pre mastnú pleť“. Odborníci varujú: nemôžete používať kozmetiku bez zohľadnenia typu pokožky. Ako zistiť, čo to je - typ pleti?

Kozmetička. Normálna pokožka sa najčastejšie vyskytuje u mladých ľudí. Má čistý matný tón, miernu mastnotu, je svieža, elastická, bez čiernych bodiek, vrások, póry na nej takmer nevidno.

Suchá pokožka je dôsledkom nedostatočnej činnosti mazových žliaz. Ak je suchosť vrodená, potom je v mladosti taká pokožka veľmi krásna - jemná, tenká, póry sú neviditeľné. Tento typ pokožky je však veľmi náchylný na vplyv slnka, vetra, teplotných zmien a prudko reaguje na nevhodnú kozmetickú starostlivosť. A starostlivosť – a veľmi dôkladná – je potrebná o takúto pleť počas celého života. S pribúdajúcim vekom sa môže objaviť aj suchá pokožka: ubiehajú roky, znižuje sa prirodzené mazanie a vlhkosť pokožky v dôsledku zníženia funkcie mazových žliaz a schopnosti kožných buniek zadržiavať vlhkosť. Takáto suchá pokožka – tenká, pomalá, s vráskami a záhybmi, alebo pórovitá a drsná, zachovávajúca si vzor bývalej mastnej pleti.

Mastná pleť sa vždy leskne mazom nadmerne vylučovaným mazovými žľazami, je často špinavá, pokrytá čiernymi bodkami, je hustá, drsná, drsná, miestami šupinatá, sú na nej zreteľne viditeľné póry.

Existuje aj zmiešaná pleť. Na čele, na nose, na brade je lesklá a na lícach suchá. Pre takúto pokožku je potrebná diferencovaná starostlivosť: tam, kde je mastná, odmastiť vhodnými prostriedkami, vysušiť - zjemniť.

Ale samozrejme, typ pleti najlepšie určí odborník Kozmetička. Predpíše aj najefektívnejší spôsob starostlivosti o ňu.

Novinár. Podľa štítkov na šampónoch sa vlasy delia na rovnaké tri typy?

Kozmetička.Áno, je. normálne vlasy- elastická, stredne tenká, nie príliš suchá ani mastná pokožka hlavy bez lupín. Suché vlasy sú tenšie, nadýchanejšie, krehkejšie. Mastné vlasy hrubšie ako normálne, hojne pokryté tukom. Sú elastickejšie a absorbujú menej vody. Často sa lesknú, lepia sa, visia ako námrazy a rýchlo sa zašpinia.

Rovnako ako pri starostlivosti o pokožku, aj pri starostlivosti o vlasy je nevyhnutné brať do úvahy ich typ.

Novinár. Niekedy počujete o obzvlášť citlivej pokožke. Čo tým myslia?

Kozmetička. Precitlivenosť má zvyčajne suchú pokožku. Akoby to nebolo chránené pred vplyvmi prostredia, jeho ochranné vlastnosti sú oslabené. V dôsledku nedostatočného vylučovania kožného mazu mazovými žľazami je ochranný film krehký a voda v ňom obsiahnutá sa rýchlo odparuje. Horšie zadržiava vlhkosť a kožné bunky. Výsledkom je, že takáto pokožka trpí nedostatkom tuku a vlhkosti – je odmastená a dehydrovaná.

Ak chcete obnoviť normálny biologický stav takejto pokožky, pravidelné kozmetické procedúry a špeciálna starostlivosť. S ich pomocou obnovujú ochranný tukový a kyslý „plášť“ pokožky a bojujú proti jej dehydratácii tým, že spomaľujú odparovanie vody a pridávajú hydratačný krém. To mimochodom zabraňuje tvorbe vrások. Nakoniec pokožku chránia vhodné kozmetické prípravky vonkajšie vplyvy, čistí od odumretých, odumretých buniek, ktoré zbavujú pokožku sviežosti, tonizujú pokožku, zvyšujú jej elasticitu, dopĺňajú stratené látky a vlastnosti.

Na tento účel sa používajú špeciálne pleťové vody, čistiace mlieka, krémy, masky, ktoré by mali obsahovať hydratačné, tukové, zmäkčujúce a okysľujúce látky pre pokožku. Dôležité je aj to, ako sa tieto prostriedky využívajú. Mokrá metóda nanášania krému je účinná, zjemňuje a hydratuje kozmetické masky a mnoho ďalších procedúr. K rovnakému účelu slúžia aj zjemňujúce masáže tváre, krku, tela, vykonávané v kozmetických zariadeniach. parafínové masky a masky s fytohormónmi, s biostimulantmi.

Novinár. V populárnych knihách o kozmetike píšu, že je potrebné nanášať krém a masírovať pozdĺž línií pokožky. Čo sú to za riadky, ako sú nasmerované?

Kozmetička. Toto je naozaj veľmi dôležité. Kožné línie sú línie najmenej natiahnuté na koži. Schematicky môžu byť tieto smery znázornené nasledovne. Mentálne rozdeľte tvár zvislou čiarou: bude prechádzať cez čelo, nos, horné a dolné pery, bradu. Na čele majú kožné línie smery od stredu čela k spánkom; na lícach - od nosa a stredu hornej a spodnú peru do ušníc, od stredu brady k lalokom ušníc; okolo očí – od vnútorných kútikov očí až po horné viečko k vonkajším kútikom očí a od vonkajších kútikov pozdĺž spodného viečka k vnútorným kútikom očí. Na krku: na jeho prednom povrchu - zdola nahor a na boku - zhora nadol.

Tieto pokyny sa musia pamätať a všetky pohyby pri aplikácii krémov, masiek a iných procedúr na tvár a krk by sa mali vykonávať s prihliadnutím na ne.

Novinár.Ženy sa často sťažujú, že pokožka okolo očí je dehydrovaná, pokrytá sieťou vrások...

Kozmetička. Pokožka okolo očí je tenká a jemná. Ak používate kozmetiku bez predchádzajúcej kvalifikovanej rady, niekedy si môžete spôsobiť nové vrásky. Treba skúšať mesiac jednoduché obklady z upokojujúcich bylín (vezmite rovnako mätu, šalviu, harmanček a plantain). Podržte horúci obklad 10 minút krátky čas zmeniť na chlad. Komprimovať robiť na vymastenom tuková smotana koža. Môžete použiť zmäkčujúce krémy a večer pleť okolo očí opatrne odlíčiť vlhkým tampónom s krémom resp. ricínový olej polovica so slnečnicou. Zmäkčujúci krém sa nanáša ráno ihneď po umytí na vlhkú pokožku (až potom sa dá ľahko osušiť uterákom) a večer - vlhkým tampónom, vždy hlbokými lisovacími pohybmi.

Je užitočné každé ráno utrieť pokožku kúskom ľadu. Je lepšie, ak je pripravený zo zmesi bylín.

Novinár. Ako osviežiť pokožku, ak získala žltkasto-sivý odtieň?

Kozmetička. Na bielenie a osvieženie pokožky si môžete vyrobiť masky z kaše a listovej šťavy. čierna ríbezľa, šťavel, plody a listy bazy alebo horského popola, zmiešané s kyslou smotanou, kyslým mliekom, kefírom, kyslým mliekom, matsoni (lyžica zmesi rastlín a lyžička kyslej smotany alebo kyslého mlieka).

Ďalší tip: šťavu a extrakt z uhoriek môžete pridať do krému alebo pleťovej vody (lyžica šťavy na 50 g krému alebo pleťovej vody), z dužiny a šťavy pripravte masky na tvár a krk. Môžete si umyť tvár šťavou z uhorky, utrieť si tvár kúskom uhorky. Maska z morušky, kaša z čerstvej bielej alebo kyslej kapusty, cvikla, mrkva, tvaroh zriedený kyslým mliekom, prípadne droždie (štvrť tyčinky), rozšľahané na konzistenciu kyslej smotany s 3% roztokom peroxidu vodíka, tiež má dobrý účinok.

Užitočné je aj každodenné potieranie pokožky čistou citrónovou šťavou (ak je pokožka mastná) alebo zriedenou na polovicu vodou (ak je pokožka suchá), srvátkou alebo jogurtom.

Novinár. Teraz mnohí trpia kŕčovými žilami - rozšírením žíl na nohách. Čo poradiť, aby sa znížila pravdepodobnosť operácie?

Kozmetička. V prvom rade je tu dôležitý zdravý životný štýl. Nepite alkohol, nefajčite, nenechajte sa unášať ostrým korením – to všetko pomáha uvoľniť žily. Treba sa vyhnúť dlhému státiu a dlhým prechádzkam, ale chôdza je nevyhnutná, pretože chôdza podporuje žilový obeh a dobrý svalový tonus. Plávanie je veľmi užitočné. Gymnastika sa najlepšie vykonáva v polohe na bruchu. V žiadnom prípade by ste nemali pribrať. Ak je to potrebné, musíte absolvovať kurz vodoliečby, liečbu flebotonikami alebo sklerozantmi.

Tradičná medicína na zúženie kŕčových žíl odporúča denne ráno a večer utierať ich pokožku jablčným octom. Odporúčajú aj prijatie rozvedeného jablčného octu vnútri (1 čajová lyžička na 1 pohár vody - piť počas dňa).

Ak si vyberiete správnu kozmetiku a dodržíte pravidlá starostlivosti, výsledky prekonajú všetky vaše očakávania – pokožka bude vždy mladá, svieža, zamatová.

Súhlaste s tým, že sú potrebné určité znalosti, aby ste sa mohli správne starať o pokožku, aby ste pochopili, čo potrebuje. Článok Anatómia kože vám pomôže pochopiť, prečo je dôležité dodržiavať pravidlá pri kozmetických procedúrach.
Pre správne určenie typu pleti si prečítajte rady kozmetičky „Ako správne určiť typ pleti?“. V tomto článku sa dozviete, ako určiť typ pleti vizuálne a pomocou špeciálneho dotazníka.
Kozmetiku však treba vyberať nielen podľa typu pleti, ale aj s prihliadnutím na vek. Preto v článku „Prečo je potrebné vyberať produkty vhodné pre váš vek?“ Prezradím vám, aké zmeny nastávajú na pokožke po 25 rokoch a aké problémy riešia kozmetické prípravky určené na starostlivosť o takúto pleť.
Teraz v obchodoch a na trhoch je veľa kozmetiky rôznej kvality a ceny. Vynára sa otázka, čo si vybrať? Odpoveď nájdete v článku „Analýza kozmetického trhu“, v ktorom budem hovoriť o výhodách a nevýhodách kozmetiky rôzne triedy. Keď poznáte výhody a nevýhody rôznych tried kozmetiky, môžete sa úmyselne a kompetentne rozhodnúť.
Starostlivosť o pleť musí zahŕňať tieto procedúry: čistenie, výživu, hydratáciu, ochranu a stimuláciu. Hlavné fázy starostlivosti: čistenie, hĺbkové čistenie, hydratácia, tonizácia a ochrana, sú štandardné pre všetky typy pleti, individuálne sa vyberajú iba ošetrujúce produkty. Z článku „Kroky starostlivosti o pleť“ sa dozviete, ktorá kozmetika lekárska kozmetika vhodné na každý krok. A poviem vám, čo to bude pozitívny efekt zo správnej starostlivosti o pleť krok za krokom.
Výber správnych produktov starostlivosti o pleť je len polovica úspechu. Aby bola pokožka zdravá a aby sa dosiahol maximálny účinok z krémov, masiek, musia sa správne aplikovať. Niektoré ženy krém veľmi silno vtierajú do pokožky mysliac si, že na vrásky určite pomôže. A vrásky sa stále zväčšujú. Čo robiť v tomto prípade? Prečítajte si rady kozmetičky v článku "Masážne línie tváre a technika nanášania krému."
Jednou z najčastejších príčin akné, čierne bodky, je nesprávne čistenie pleti. Problém vzhľadu dospievajúceho akné si zaslúži samostatný článok, pretože existuje veľa faktorov. Ale v tomto článku "Čo sa skrýva za písmenami pH?" Dotknem sa len jedného - zničenia kyslého plášťa kože. Venujte pozornosť tabuľke acidobázickej rovnováhy a hodnotám pH rôznych kozmetických prípravkov.
Vyzerať a cítiť sa dobre v zime nie je jednoduché. V dôsledku vystavenia snehu, vetru a chladu sa pokožka stáva rozmarnou. Samozrejme, o pleť sa treba správne starať v každom ročnom období, no najmä v zime by ste na to mali dbať. Aké prostriedky používať na jednotlivé typy pleti, ako aj čomu sa vyhnúť, sa dozviete z článku „Správna starostlivosť o pleť v zime je veľmi dôležitá!“. Tento článok rozoberá aj malé triky, ako zlepšiť stav každého typu pleti.
Odporúčam vám, aby ste si pozorne prečítali všetky rady kozmetičky, potom výsledky prekročia vaše očakávania.
Ak máte nejaké otázky, píšte, rada odpoviem.

Anatómia kože

Koža je najväčší orgán, ktorý nás chráni pred negatívnymi vplyvmi prostredia a potrebuje neustálu a starostlivú starostlivosť. Koža sa skladá z troch hlavných vrstiev – epidermis, dermis a podkožného tukového tkaniva. Vzhľad našej pokožky určujú najmä jej dve vrstvy – dermis a epidermis.
Zvážte štruktúru pokožky podrobnejšie. Najhlbšie je podkožie alebo podkožie tukové tkanivo.

Hypodermis (podkožné tukové tkanivo) je tukové tkanivo, ktoré zabezpečuje tepelnú izoláciu a akumuláciu živín. Prečo pokožka potrebuje hypodermis? Chráni vnútorné orgány pred mechanickým poškodením. Čo by sa stalo bez tejto vrstvy? Traumatický účinok by bol priamo na životne dôležité orgány nachádzajúce sa pod kožou. Okrem toho hypodermis chráni telo pred nadmerným ochladzovaním, chráni pred vonkajšími podnetmi a slúži ako depot, v ktorom sa ukladajú zásoby tuku, spotrebúvajú sa pri chorobe, hladovaní alebo v prípade tehotenstva.
V podkoží je vaskulárna sieť. Transportuje arteriálnu a venóznu krv. K cievnej sieti patrí aj lymfatický systém. Na tejto úrovni sú potné žľazy. Táto časť kože je veľmi bohatá na nervové zakončenia a vlákna.
Dôležitým znakom podkožného tukového tkaniva je, že u žien a mužov je veľmi rozdielne svojou štruktúrou, hmotnosťou, charakterom a lokalizáciou. Tieto rozdiely sú spôsobené funkciou nosenia dieťaťa. U silnejšieho pohlavia sú vlákna podkožného tukového tkaniva usporiadané horizontálne, ako tehly, v niekoľkých poschodiach. U žien prebiehajú vertikálne ako pruhy zebry. Podiel tukového tkaniva u mužov predstavuje asi 12 % Celková váha telo a u žien - 25%. U mužov sa tukové tkanivo sústreďuje hlavne na pás, brucho a ramená, u žien - v bokoch a zadku. Tento poznatok sa vám bude hodiť, keď hovoríme o probléme celulitídy.
Ak sa pozriete na ilustráciu, potom ďalšou vrstvou nad hypodermis je dermis.

Dermis- to je priamo koža, ako orgán, ktorý má množstvo funkcií. Ide o dýchanie a ochranu, termoreguláciu a vylučovanie. Dermis pozostáva z dvoch vrstiev: papilárnej a retikulárnej. Obsahuje kolagénové vlákna, elastické a retikulárne vlákna, ktoré tvoria rám pokožky. Kolagénové vlákna pozostávajú z kolagénového proteínu a sú zodpovedné za poskytovanie a udržiavanie kontúr tela, ako sú kontúry tváre. Elastínové vlákna pozostávajú z elastínu a sú zodpovedné za elasticitu pokožky, schopnosť vrátiť sa do predchádzajúceho stavu po natiahnutí.
Dermis môžeme prirovnať k matracu, v ktorom elastické vlákna kolagénových a elastínových bielkovín plnia funkciu pružín. Priestor medzi "pružinami" je vyplnený gélom - vodou absorbovanou pomocou kyseliny hyalurovej. Bunky dermis produkujú medzibunkovú látku (na ktorej spočíva epidermis). Fibroblasty sa nachádzajú v dermis - bunky, ktoré syntetizujú krvné cievy, vlasové folikuly, mazové a potné žľazy.
Prečo potrebujeme všetky tieto podrobnosti? Akékoľvek porušenia v tejto vrstve majú za následok stratu elasticity, pevnosti pokožky, ako aj tvorbu vrások. Ak sa objaví malá sieť vrások alebo hlboké veľké vrásky, potom je problém na tejto úrovni pokožky.

Čo ešte zaujímavé možno nájsť na tejto úrovni pokožky? Napríklad, vlasový sval, ktorý je pripevnený k vlasovému stonku a k úplne poslednej vrstve pokožky. Vlasový sval nemá tuhú fixáciu a silná masáž a tvrdé trenie prispieva k jeho posunutiu, čo celkovo prispieva k vzniku vrások a deformácií.
Vo väčšine prípadov sú naše svaly pripevnené ku kostiam kostry. Ak sa pokúsime rozhýbať akýkoľvek sval, stále zostane na svojom mieste. Napríklad tvárové svaly tváre vám umožňujú odrážať celý rad pocitov, ak by však svaly nemali potrebnú priľnavosť, je desivé pomyslieť si, na čo by sa naša tvár vtedy zmenila.
Aký je však účel vlasového svalu? V extrémnych situáciách naše telo uvoľňuje množstvo hormónov, ako napríklad adrenalín, ktoré môžu spôsobiť stiahnutie týchto svalov. Ak sa zľakneme, zmrzneme alebo „položíme“ končatinu, chĺpky na nej sa „narastú“, ide o ochrannú reakciu nášho tela.
Na ilustrácii vedľa vlasového svalu a vlasov vidíme mazová žľaza ktorý prichádza na povrch kože. Toto miesto si zapamätajte, v budúcnosti ho budeme potrebovať. Mazové žľazy vylučujú tajomstvo zvané kožný maz, ktoré zjemňuje pokožku, dodáva jej pružnosť.
Vráťme sa k ilustrácii. Ďalšia vrstva nad dermis je epidermis.
Epidermis pozostáva z niekoľkých vrstiev, z ktorých najvrchnejšiu tvoria ploché bunky. Životný cyklus takejto bunky začína v hĺbke epidermis (zárodočná alebo bazálna vrstva) a končí vo vonkajšej vrstve, nazývanej stratum corneum. Keď sa bunky pohybujú smerom k povrchu pokožky, strácajú vlhkosť, plnia sa keratínom a stávajú sa plochými. Proces obnovy (regenerácie) pokožky sa nazýva aj tzv kožné cykly .
Ak vediete zdravý životný štýl a správne sa staráte o pokožku, vonkajšia vrstva by sa mala úplne obnoviť do jedného mesiaca. Pokožka má zároveň hladký povrch a zdravý vzhľad. Existuje však veľa dôvodov, ktoré tento proces sťažujú.
Napríklad oddeľovanie zrohovatených šupín sa vekom a u ľudí s mastnou pokožkou spomaľuje, čo jej dodáva bledý sivastý odtieň. Počas odberu sa zväčšuje hrúbka stratum corneum opaľovanie, keďže tvorí akúsi ochrannú bariéru proti ultrafialovým lúčom.
Aj na bazálnej membráne sa nachádza pigment melanín, ktorého množstvo určuje farbu kože. Keď máme problém s pigmentácia kože, najmä po pôrode už budeme vedieť, na akej úrovni pokožky tento problém začína.
Ďalšia vrstva epidermis je ostnatý , je výnimočný tým, že je tu bohatá lymfatická sieť. Lymfatický systém je hranicou nášho imunitného systému. Akonáhle trpíme nejakou infekciou, napríklad únikom, lymfatické uzliny sa zväčšujú. Len sa nezväčšia, ale začnú produkovať vlastné antibiotiká. Každý človek má individuálny, jedinečný súbor antibiotík. O tom budeme hovoriť o niečo neskôr, keď zvážime problém akné.
Potom, čo príde ostnatá vrstva - granulovaná vrstva . Granulovaná vrstva obsahuje rýnsku bariéru. Je veľmi tenký, no v našom tele dôležitý. Na čo je Ryanova bariéra? Nedovoľuje, aby sa dovnútra dostala prebytočná vlhkosť a príliš veľa tekutiny sa dostalo von. to majetok platný keď sa niekto rozhodne napríklad okúpať sa. Bez Ryanovej bariéry by človek opuchol ako vatový tampón a absorboval všetku vodu. Alebo naopak, vyšiel na slnko a všetka vlhkosť by z jeho tela odišla... Navyše nie každá kozmetika dokáže prekonať túto Ryanovu bariéru. Vrátime sa aj k tejto vlastnosti našej pokožky.
Ďalšia vrstva je brilantný . Leží nad Rineovou bariérou. Z jeho názvu, brilantný, môžete pochopiť, že jeho úlohou je odrážať ultrafialové žiarenie, aby nepreniklo do pokožky a neprispievalo k tvorbe rakovinových buniek.
Ďalšia po lesklej vrstve - stratum corneum . Tá je zase rozdelená do troch úrovní. S vynechaním zložitých detailov si všimneme len to, že najnižšia vrstva je veľmi hustá vrstva, bunky tesne priliehajú k sebe. V druhej úrovni sa táto hustota oslabuje a tretia úroveň - kožné bunky sú "vo voľnom plávaní", pripravené na exfoliáciu.
Tvorbu epidermálnych buniek možno prirovnať k veľkému stavenisku, kde výsledok závisí od mnohých faktorov: je tam potrebné materiály, aká je ich kvalita, či sú dodané načas atď. Okrem toho je dôležité, v akom stave sa objekt nachádza: či je vo výstavbe novostavba, alebo sa rekonštruuje schátraná budova. Dôležitú úlohu zohráva ochrana objektu pred „vandalmi“ – patogénnymi mikroorganizmami. Je zrejmé, že čím viac problémov sa hromadí, tým ťažšie je ich vyriešiť pomocou akéhokoľvek nástroja.
Zistili sme teda, že koža je najväčší orgán, plní rôzne funkcie spojené s metabolizmom, podieľa sa na metabolizme voda-soľ, uhľohydráty a bielkoviny a má veľký význam pre fungovanie imunitného systému.
Špeciálna úloha pridelených dýchacie funkcie koža. Kožné dýchanie a redoxné procesy spolu úzko súvisia a závisia od funkcií potných žliaz.
Tu sa zoznámime s anatómiou kože. Tieto znalosti stačia na správnu starostlivosť o pokožku, na pochopenie toho, čo potrebuje. Tento materiál vám pomôže pochopiť, prečo je dôležité dodržiavať pravidlá pre kozmetické procedúry.
Pri výbere kozmetiky by ste si mali určiť typ pleti, ako aj správne vyhodnotiť. Aktuálny stav. Preto venujte pozornosť tomu, ako určiť typ pleti vizuálne a pomocou špeciálneho dotazníka.

Ako správne určiť typ pleti?

Aby ste sa o svoju pleť správne starali, musíte poznať jej typ. Ďalší program starostlivosti a vlastnosti kozmetiky závisia od typu pleti. Prečo vás upozorňujem na to, čo je potrebné správny určiť si typ pleti? Občas za mnou prídu na konzultáciu ženy, ktoré povedia: „Mám tukový typ skin, prosím, nájdite mi niečo“, alebo „Mám veľmi suchú pokožku, ako pergamen, pomôžte mi vybrať, čo mi najviac vyhovuje“. Treba však rozlišovať medzi typom pleti, ktorý je daný prírodou, a problémami, ktoré sa na pleti objavia po nejakom čase, ak ste sa o ňu nestarali správne.
Žena sa napríklad sťažuje na zvýšený obsah tuku pleť, ale prirodzený typ jej pleti je suchý. V tomto prípade by sa mohla natrieť krémom, ktorý prinúti jej mazovú žľazu aktívne pracovať a míňať potenciál skôr, ako jej príroda ukladá. Súhlasíte, je to problém úplne iného druhu? Alebo iná situácia, niekto má mastný typ pleti vo všetkých ohľadoch a sťažuje sa na suchosť. Môže za to nesprávna starostlivosť, mazová žľaza už vyčerpala svoj potenciál a treba ju liečiť.
Ak sa stretávate s podobným problémom, potom musíte pokožku ošetrovať na základe jej aktuálneho stavu.
Nasledujúci dotazník a znaky rôzne druhy pleť pomôže identifikovať problémy, ktoré sa objavia pri používaní nekvalitnej kozmetiky.
Napríklad, ak podľa všetkých indikácií (pokožka je lesklá, má sivastý odtieň, póry sú rozšírené) máte tukový typ a výsledky dotazníka sa ukázali ako iné, musíte pokožku ošetriť.

to podotýkam pleť každého by mala byť normálna, ale vplyvom rôznych faktorov sa stáva buď suchou alebo mastnou. Správne zvolená lekárska kozmetika po určitom čase vráti vašu pleť do normálu.

Hlavné príznaky suchej pokožky:

je veľmi tenký, jemný, matný; má malé, takmer nepostrehnuteľné póry, slnko, chlad či vietor reagujú začervenaním a podráždením. Na takejto pokožke sa čoskoro objavia vrásky, milia (u bežných ľudí - „proso“).

Hlavné príznaky mastnej pleti:

nadmerný lesk mazových žliaz, hyperfunkcia mazových žliaz (seborea), rozšírené póry, často sa objavujú infiltráty (husté červené fľaky), je sklon k výskytu bielych a čiernych komedónov, čiernych bodiek, cýst mazových žliaz. Mastná pleť je zvyčajne hrubá, drsná, má sivastý odtieň a zle drží make-up.

Hlavné znaky normálnej pleti:

takmer vždy čisté, svieže, poddajné, hladké a elastické na dotyk. Neodlupuje sa ružový odtieň, čo je indikátor rovnomerného zásobovania krvou. Normálna pokožka obsahuje dostatočné množstvo vlhkosti a mastnej lubrikácie, čierne bodky na nej prakticky nie sú viditeľné.

Hlavné príznaky kombinovanej pleti:

na čele, nose, v strednej časti pod nosom, na brade je viac mazových žliaz, pokožka je mastnejšia a pórovitejšia - známky mastnej pleti. Táto oblasť sa nazýva „T-zóna“, keďže spolu s čelom a nosom tvorí zónu v tvare T. Na spánkoch, lícach je pokožka rovnomerná, tenká, póry sú takmer neviditeľné - známky suchej pokožky. Ak je rozdiel medzi mastnou oblasťou pokožky a suchou oblasťou malý, potom sa takáto pokožka označuje ako normálny typ. Ak je rozdiel medzi suchými a mastnými oblasťami veľký, potom sa takáto pokožka zvyčajne označuje ako kombinovaný typ. Preto sa T-zóna ošetruje ako mastná pleť a v oblasti líc, spánkov sa používajú prípravky na suchú pleť. Nasledujúci dotazník vám pomôže určiť stav vašej pokožky v súčasnosti.

Dotazník

1. Aké pocity zažívate na pokožke po ošetrení penou alebo mydlom?
a) natiahnutá, akoby sa vám pokožka na tvári „zmenšila“;

c) suchá, niekedy svrbiaca;
d) jemný, veľmi príjemný;
e) na niektorých miestach suché, na iných hladké.

2. Aká bola vaša pleť po ošetrení čistiacim krémom alebo mliekom?
príjemný;
b) hladké, bez nepohodlia;
c) niekedy príjemné, niekedy svrbiace;
d) veľmi mastné;
e) niekedy mastná, niekedy hladká.

3. Ako zvyčajne vyzerá vaša pleť uprostred dňa?
a) objavia sa na ňom odlupujúce sa škvrny;
b) čerstvé a čisté;
c) objavujú sa na ňom vločkovité škvrny, mierne začervenanie;
d) svietiť;
e) lesklý v oblasti nosa, čela a brady (v zóne tvaru T).

4. Ako často sa vám objavuje akné?
a) takmer nikdy
b) príležitostne pred alebo počas kritických dní;
c) niekedy;
d) často;
e) často v oblasti nosa, čela a brady (v zóne tvaru T).

5. Ako pleť reaguje, keď si na tvár nanesiete tonikum alebo pleťovú vodu?
a) existuje pocit pálenia;
b) žiadne problémy;
c) popáleniny a svrbenie;
d) pocit sviežosti;
e) miestami pocit sviežosti, miestami pálenie.

6. Ako vaša pleť reaguje na mastný nočný krém?
a) veľmi príjemné pocity;
b) príjemné pocity;
c) niekedy príjemné, niekedy pociťujeme podráždenie;
d) pokožka sa stáva veľmi mastnou;
e) mastná pokožka v oblasti nosa, čela a brady (v zóne tvaru T), nepohodlie na lícach.
Teraz skontrolujte svoje odpovede. Ak medzi nimi prevláda odpoveď:
a - vaša pokožka je suchá;
b - normálna koža;
c - citlivá pokožka;
g - mastná pleť;
e - pleť zmiešaného (kombinovaného) typu, s prevahou mastnej.
Teraz vieme, ako správne určiť typ pleti.
Pri výbere kozmetiky pre váš typ pleti je veľmi dôležité pochopiť stav pokožky. čo sa tým myslí?
Ako si to predstavuješ suchá koža? Ak ako púšť so suchou pôdou a absolútne pokojným vzduchom, potom je všetko správne. Presne tak vyzerá. Čo treba urobiť, aby sa opäť leskla a stala sa elastickou?
Čo zvyčajne robíte, ak váš kód vytiahol? Siahnete po tégliku tukovej smotany. A porovnajme našu pleť so sušeným ovocím, napríklad so sušenými marhuľami. Potrieme tukovým krémom – čože, zmenila sa na šťavnatú broskyňu? Nie! A ak ho vložíte do pohára s vodou, vyhladí sa a stane sa viac-menej elastickým.
Pre našu odolnosť koža, v prvom rade je zodpovedná vlhkosť. Ale naša pekná tvár môže utiahnuť nielen kvôli nedostatku vlhkosti. Napríklad, ak je porušená ochranná vrstva pokožky. Stačí sa párkrát umyť mydlom, aby sa na tri hodiny deaktivovala hydrolipidická vrstva filmu, ktorá zadržiava vlhkosť a kontroluje jej hladinu v našej pokožke.
Nezamieňajte si pojmy suché" a "dehydrovaná" pleť. Prvým je typ pleti, jej trvalý stav. A dehydratácia je dočasný jav. Suchá a normálna, zmiešaná a dokonca aj mastná pleť môže zažiť dehydratáciu.
Existuje niekoľko spôsobov, ako rozpoznať suchú a dehydrovanú pokožku.
Ak štípnete malý kúsok kože a dlho na nej ostane zvrásnený záhyb, vtedy máte suchú pokožku. Na suchej pokožke sú jasne viditeľné cievy, ktoré neustále reagujú na zmeny teploty. Na suchej pokožke sú tiež viditeľné vrásky a je ťažké ich opraviť.
Ak je privretý záhyb dehydrovaná pokožka, veľmi rýchlo sa hojí. Cievy na dehydrovanej pokožke nespôsobujú obavy o ich stav. A ak obnovíte normálnu úroveň vlhkosti, jemné vrásky na pokožke sa rýchlo vyhladia.
Často v dehydratácia kožu, môžeme si za to sami. Existujú však aj faktory, ktoré sú mimo našej kontroly – starnutie pokožky. Postupom času sa proces tvorby lipidov spomaľuje a vlhkosť v našej pokožke sa už nezadržiava. Situáciu kazia aj rôzne zlozvyky. Z faktorov ovplyvňujúcich dehydratáciu možno vyzdvihnúť aj vášeň pre spálenie od slnka, časté užívanie laxatív a diuretík, náhle zmeny teplôt a suchý vzduch v interiéri.
Venujte pozornosť tomu, prečo je potrebné vyberať produkty, ktoré sú primerané vášmu veku. Aby sme odpovedali na túto otázku, pozrime sa na zmeny, ktoré nastávajú na koži po 25. roku života, a pouvažujme, aké problémy riešia kozmetické produkty určené na starostlivosť o takúto pleť.
Povrchová vrstva – epidermis sa skladá z buniek, ktoré sa nepretržite delia a ako rastú, postupne sa pohybujú smerom k povrchu kože, odumierajú. Pri kontakte s odevom alebo počas vodné procedúry tieto mŕtve bunky sa oddelia, aby sa uvoľnilo miesto pre nové. Vďaka tomuto nepretržitému procesu obnovy buniek je zachovaná celistvosť pokožky a je zabezpečená jedna z jej hlavných funkcií, ochranná.

cyklus obnovy pokožky je cyklus regenerácie kože a tkanív. Od okamihu, keď sa bunka zrodí, až po okamih, keď dosiahne povrch kože. Každý vek má svoje cykly, pretože s vekom sa proces regenerácie spomaľuje. Čo je stabilizácia kože? Ide o spomalenie regenerácie až na 3-4 mesiace.
Ďalšie nežiaduce zmeny sa vyskytujú s vekom: pokožka stráca vlhkosť, produkcia kolagénu a elastínu, hlavných proteínov dermy, sa spomaľuje, respektíve je narušená štruktúra kolagénových a elastínových vlákien. Koža stráca schopnosť účinne sa chrániť pred negatívnymi vplyvmi prostredia; jeho elasticita, elasticita klesá, vznikajú vrásky.

Hlavné funkcie kozmetických výrobkov na starostlivosť o pleť po 25 rokoch:

obnovenie rýchlosti obnovy (regenerácie) kožných buniek.
intenzívna hydratácia pokožky, ku ktorej dochádza v dôsledku používania hydratačných zložiek po dlhú dobu.
urýchlenie syntézy kolagénových a elastínových vlákien.

Treba však venovať pozornosť tomu, že používanie starej kozmetiky, ktorý obsahuje silné aktívne zložky, nežiaduce pre starostlivosť o veľmi mladú pokožku (do 25 rokov). Pre mladú pokožku nie sú zložky, ktoré spomaľujú starnutie, nielen užitočné, ale aj škodlivé: pokožka pri používaní takýchto produktov veľmi skoro začne „lenivieť“, nebude sa môcť sama zotaviť a bude využiť svoj potenciál skôr.
Predpokladá sa, že prípravky pre mladú pleť možno používať aj vo vyššom veku. Avšak nie je. Niektoré procesy v mladej a zrelej pokožke sú zásadne odlišné: po 30 rokoch sa syntéza kolagénu začína spomaľovať a horná ochranná vrstva epidermis sa stáva hrubšou. Kozmetika pre mladú pleť nedá zrelú pleť potrebnej výživy, tak to bude zbytočné.
Existujú ženy, ktoré majú 40-45 rokov a ich vek kože bol 25-27 rokov. Stav pokožky je dobrý, starostlivosť bola správna. Proces obnovy kožných buniek môžete udržať na určitej úrovni. Pri správnej starostlivosti môže proces stabilizácie pokožky nastať do 100 rokov. Vôbec nie je potrebné, aby v 45 rokoch bol váš cyklus obnovy pleti 30-31 dní. Existuje však aj situácia, keď má dievča iba 20 rokov a vek kože je 31-32 rokov, pokiaľ bola koža vyčerpaná. Dievča nesprávne používalo kozmetiku a čelilo sekundárnemu príznaku kožného defektu.
Cyklus obnovy pokožky teda nie je určený vaším biologickým vekom, ale stavom pokožky. Dôležité je správne definovať cyklus aktualizácie, as to bude závisieť od trvania liečebný program, a po ňom - trvanie používania rôznych krémov.
Kozmetiku teda budeme vyberať s prihliadnutím na typ pleti, jej stav a ročné obdobie. Teraz v obchodoch a na trhoch je veľa kozmetiky rôznej kvality a ceny. Vynára sa otázka, čo si vybrať?

Analýza trhu kozmetiky

Každý si všimol, že rovnaký typ produktov od rôznych výrobcov sa cenovo veľmi líši. Čo určuje cenu a ako súvisí s kvalitou produktu?
Vo svetovej praxi je zvykom rozlišovať štyri hlavné kategórie kozmetiky. Je klasifikovaný ako podľa cenovej úrovne, tak podľa technológie, tradícií výrobcov a spôsobov implementácie.

Profesionálna kozmetika

Profesionálna kozmetika sa zvyčajne nazýva salónna kozmetika. Používajú ho profesionálni kozmetológovia v kozmetických salónoch a špecialisti na kozmetických klinikách. Kozmetičky sú špeciálne vyškolené na prácu s touto kozmetikou a majú dosť úzky profil. Podľa kvality profesionálna kozmetika veľmi dobre. V takejto kozmetike je spravidla veľa účinných látok, takže je nebezpečné ju nekontrolovateľne používať. Vyberá sa individuálne v závislosti od potrieb pokožky a účinok jeho použitia je celkom viditeľný. Profesionálna kozmetika sa vyrába spravidla systematicky a je veľmi drahá. Používa high-tech syntetické prísady.
Keď žena pravidelne chodí do salónu a podstupuje nejaké procedúry, dosiahne dobrý výsledok. Ale ak mešká s ďalšou návštevou kozmetického salónu, potom sú vo vnútri kože komplikácie.
Profesionálna kozmetika pôsobí ako droga a pohlcuje potenciál pokožky. Potenciál vašej pokožky je vypočítaný povedzme na 90 rokov a odkedy sa stimulanty dostali do pokožky, pokožka začne intenzívne pracovať. Áno, samozrejme, že sa obnovuje, ale rýchlejšie sa vyčerpá potenciál vašej pleti. Ukazuje sa, že ľudia sú na tejto kozmetike „závislí“. A ak túto kozmetiku odmietnu, potom sú na tvári komplikácie. A výrobcovia si začali myslieť, že je načase v tomto niečo zmeniť. Hľadajú nové technológie, aby sa posunuli na medicínsku úroveň.

Kozmetika "Lux"

Spravidla ide o kozmetiku pre bežných domáce použitie, ktorá vychádza z vývoja priamo tejto spoločnosti.
Toto je najdrahšia trieda kozmetiky. Je prestížna. Predáva sa v špecializovaných butikoch. Ponúkajú nám ho vyškolení obchodní poradcovia. Obaly vytvorili dizajnéri, mená výrobcov znejú v našich dušiach ako pieseň. Kozmetika je samozrejme vynikajúca, ale ceny za ňu sú niekedy jednoducho fantastické.
Často si myslíme, že drahá kozmetika stojí tak veľa, pretože obsahuje drahé (a kvalitné) zložky. Je to tak? Čiastočne áno. Ale najčastejšie sú náklady na zložky zlomok percenta nákladov na kozmetiku. Relatívne drahé iba biologicky aktívne prísady. Hlavným „príspevkom“ k nákladom na kozmetiku je spravidla reklama. A nádherná fľaša, v ktorej je liek uzavretý, niekedy nie je lacná. Kozmetika "Lux" bude vyhovovať tým, ktorí sú ochotní zaplatiť za prestíž značky a dokonalé balenie.

Kozmetika "Mass Market"

Spodnú priečku v hierarchii zaberá masový trh / stredná trhová trieda. V tejto triede sa niekedy rozlišuje aj „podsekcia“ v strede – o niečo lepšia ako len „hromadná“ (Revion, Mary Kay). Kozmetológovia však stavajú všetky tieto „trhy“ na rovnakú úroveň, hoci to uznávajú najlepšie príklady kozmetika niektorých sérií strednej triedy susedí s luxusnou kozmetikou.
Takáto kozmetika sa predáva prostredníctvom maloobchodných predajní. Významní predstavitelia: L "oreal, Nivea, Synergie, Lumene, Florena. Hlavná časť Ruská kozmetika tiež patrí do tejto triedy.
Masový trh zahŕňa aj kozmetiku predávanú prostredníctvom konzultantov sieťového marketingu, ako aj prostredníctvom katalógového obchodu, niekedy prostredníctvom značkových obchodov: Oriflame, Faberlic, Yves Rocher.
Na túto kozmetiku sa neoplatí klásť príliš vysoké nároky. Jeho hlavným účelom je každodenná starostlivosť na pokožke bez problémov. Spravidla poteší kupujúcich relatívne nízkymi cenami a celkom prijateľným dizajnom.
Prísady môžu byť kvalitné aj lacné. Komplex vitamínov chýba, ale môžu existovať jednotlivé inklúzie. Napríklad nočný krém "Black Pearl" s vitamínom E je jedným vitamínom. Masová kozmetika sa nevyrába zložitým alebo nesystematickým spôsobom.
Masový trh Vysoká kvalita Aspoň to nebude bolieť vašu pokožku. ale nízky level masový trh môže spôsobiť komplikácie alebo sekundárne kožné problémy. Existujú primárne problémy, ktoré vznikajú v dôsledku samotného tela, napríklad vnútorné troskovanie tela. Ale tie sekundárne, vtedy sa vyskytli primárne problémy, sme sa začali starať, ale nesprávne, alebo používať masovú kozmetiku a situáciu sme ešte zhoršili.

Lekárska kozmetika

Približne to isté cenovej kategórii lekárska kozmetika. Kozmetika "Placentol" na báze placentovej emulzie, kozmetika na báze bahna Baldon, krém "Selena" na báze norkového oleja - to všetko je lekárska kozmetika. Je cenovo dostupný, pretože sa predáva prostredníctvom sieťového marketingu. Mnohé firmy vyrábajú produkty na báze termálnej vody, ktorej liečivé vlastnosti sú známe už 2000 rokov a takáto kozmetika je dostupná v lekárňach.
Účelom používania takejto kozmetiky je ozdravenie pokožky. Vyrába sa systematicky a je veľmi účinný. Ak chcete, môžete prejsť na akúkoľvek inú kozmetiku. Úroveň kvality lekárskej kozmetiky sa rovná úrovni luxusu a úrovni profesionálnej kozmetiky.
Takmer všetka kozmetika je z patentovaných komplexov, vo svete len ťažko nájdete analógy. Prítomnosť moderného vybavenia a vysoko profesionálnych špecialistov umožnila rýchlo zorganizovať výrobu jedinečných liekov na prevenciu chorôb a liečbu ľudí.
Tak kde sa zastavíš? Stačí sa rozhodnúť, čo je pre vás v kozmetike dôležité. Lux je vhodný pre tých, ktorí sú ochotní zaplatiť za prestíž značky, profesionálnu kozmetiku - ktorí majú peniaze navyše a veľa voľného času, ktorí musia riešiť problémy (ale potom sa nezaobídete bez neustálych návštev kozmetička, prípadne aj iným odborníkom).
Jediná vec, ktorú by som chcela varovať pred nákupom lacnej masovej kozmetiky. Pokiaľ sa, samozrejme, nechystáte natrieť kupovaným krémom topánky. Najlepšou možnosťou je podľa mňa lekárska kozmetika.

Výhody lekárskej kozmetiky:

Má priaznivá cena, ale kvalita nie je nižšia ako kozmetika Lux a profesionálna kozmetika,
kozmetika vyvinutá kandidátmi lekárskych vied, doktormi vied a vyrábaná v biochemických laboratóriách, rokmi testovaná pod dohľadom dermatológov.
kozmetika vytvorená špičkovou technológiou na báze prírodných surovín,
kozmetika nespôsobuje komplikácie, ale pleť lieči,
krémy prenikajú až k bazálnej vrstve, iná kozmetika nepreniká tak hlboko, preto nevyživuje bunky pri narodení,
ak chcete, môžete prejsť na akúkoľvek inú kozmetiku, ale ubezpečujem vás, že toto nebudete chcieť.

Teraz poznáme výhody a nevýhody rôznych tried kozmetiky a môžeme sa kompetentne rozhodnúť. Odporúčam používať lekársku kozmetiku, ktorú si môžete objednať v predajni LiSa

Kroky starostlivosti o pleť

Starostlivosť o pleť musí zahŕňať tieto procedúry: čistenie, výživu, hydratáciu, ochranu a stimuláciu. Hlavné fázy starostlivosti sú štandardné pre všetky typy pleti, individuálne sa vyberajú iba ošetrujúce produkty.
Je dôležité si to pamätať Každá pleť potrebuje každodenné čistenie, hĺbkové čistenie, hydratáciu, tonizáciu a ochranu. Hydratácia je potrebná pre pokožku po 25 rokoch, pretože proces regenerácie sa spomaľuje, je veľmi dôležité dodať kožným bunkám. Stavebný Materiál". Stimulácia je dôležitá najmä pre starnúcu pleť po 40 rokoch, kedy je narušený elastín-kolagénový komplex, objavujú sa hlboké vrásky a tvár získava zemitý nádych.
Mladá pleť vôbec nepotrebuje stimulačné a výživné krémy, dôležité je však správne každodenné a hĺbkové čistenie.
Pozorne si prečítajte o krokoch starostlivosti o pleť a venujte pozornosť pozitívnym výsledkom. V článkoch uvádzam názvy kozmetických produktov na procedúry, ktoré si môžete kúpiť v internetovom obchode LiSa

Kozmetika je účinnejšia pri aplikácii na vyčistenú pleť. Odporúčam vám zdržať sa umývania vodou z vodovodu a mydlom, pretože to vedie k deštrukcii ochranného vodno-lipidového plášťa, vyplavovaniu látok zadržiavajúcich vlhkosť, ako aj lipidov zo stratum corneum pokožky, čo môže viesť k fakt, že aj mastná pleť sa mení na suchú. A pokožka sa bude musieť liečiť dlho.

Denné čistenie pleti

Je potrebné používať špeciálne prípravky určené na každodenné čistenie pleti.Čistenie by sa malo vykonávať dvakrát denne. Ráno odstraňujeme produkty „nočnej“ vitálnej činnosti kožných buniek a večer odstraňujeme nečistoty a kozmetiku, ktorá sa nahromadila počas dňa. Čistenie sa vykonáva prípravkom pre váš typ pleti na odstránenie nečistôt bez toho, aby bola pokožka zbavená životnej vlhkosti.
Väčšina mojich klientov sa pýta prečo si ráno dôkladne umyť tvár, stačí si opláchnuť tvár vodou? Ak žijete v meste, potom dýchajte oxid uhoľnatý, decht, nevyhnutne dochádza k troske tela. Koža cez noc odstraňuje toxíny, ťažké kovy na povrch kože. Umyte si tvár ráno, aby ste ich odstránili škodlivé látky. Ak dôkladne neumyjeme a nanesieme denný krém, vtedy všetky nečistoty spolu s krémom preniknú hlboko do pokožky.
Jemne a pozdĺž masážnych línií končekmi prstov nanesieme čistiaci prostriedok na oblasť tváre a dekoltu. Nechajte pôsobiť 1 minútu, potom opláchnite pozdĺž masážnych línií filtrovanou vodou, dočistite pleť špeciálnou vodou - micelárnou hubkou, veľmi suchú pleť dočistite mliekom, potom tonizujte, pre každý typ pleti špeciálne tonikum.

Produkty na každodenné čistenie pleti

PURETE THERMALE (pena, mlieko 3v1 Integral, micelárna voda), pre mastnú pleť - NORMADERM (gél, gélový scrub, produkt 3v1, micelárna voda), Vichy

Physio (pena, gél, micelárna voda), pre mastnú pleť - Effaclar (gél, micelárna voda), La Roche-Posey.

Hĺbkové čistenie pleti

Okrem každodenného čistenia, pleť potrebuje hĺbkové čistenie. Hĺbkové čistenie pleti je potrebné úplne pre každého, bez ohľadu na typ pleti, vek a pohlavie. Rozdiel bude iba vo frekvencii procedúry od 1 do 3 krát týždenne. Hĺbkové čistenie pomáha odstraňovať odumreté bunky z povrchu pokožky, čistí póry, stimuluje krvný obeh a metabolické procesy a tiež urýchľuje proces obnovy pokožky.

Produkty na hĺbkové čistenie pleti

pre normálnu, zmiešanú, suchú pleť: Exfoliačný exfoliačný krém PURETE THERMALE (Vichy);

pre mastnú pleť: Gélový peeling NORMADERM, Prostriedky 3v1 NORMADERM (Vichy).

Výhody a výsledky používania špeciálnych produktov na čistenie pleti

Výhody čistiacich prostriedkov na pleť, ktoré si môžete kúpiť v internetovom obchode:

peelingy neobsahujú hrubé častice, ktoré môžu zraniť pokožku;
prípravky neobsahujú chemické prvky, ktoré majú toxický účinok a môžu poškodiť bunky;
vysoká účinnosť je spôsobená biologicky aktívnymi zložkami, ktoré pôsobia jemne, ale veľmi efektívne.

Pozitívny výsledok každodenného a hĺbkového čistenia:

Čistenie pleti bez odstraňovania prírodných olejov a rozbíjania kyslého povrchu pokožky, zanecháva pleť jemnejšiu a sviežejšiu. Prípravky na čistenie pleti odstraňujú nečistoty a make-up, odstraňujú odumreté bunky z povrchu pleti a aktivujú procesy prekrvenia.
Po očistení je potrebné pleť protónovať a hydratovať. Tonikum treba vyberať podľa typu pleti. Tón sa vytvára vďaka tomu, že komplex preniká hlboko do kože až do dermis. Tonikum pôsobí na vlasový sval a vlákna pórov, vďaka čomu dochádza k ich zúženiu.
Tonery odstraňujú všetky stopy nečistôt, prachu a mastnoty, ktoré zanechá čistiaci prostriedok a osviežujú pokožku.
Každá pokožka môže trpieť nedostatkom vlhkosti, porušením vodno-lipidovej rovnováhy buniek, takže pokožka akéhokoľvek typu musí byť zvlhčená. Zvlhčovače nielen kompenzovať stratu vlhkosti, ale aj prispievajú k prenikaniu vitamínov, biologicky aktívnych zložiek, do hlbších vrstiev pokožky a ďalšie látky potrebné pre kožné bunky.

Pokožka môže stratiť vlhkosť, keď:

nesprávna starostlivosť (napríklad umývanie vodou z vodovodu alebo mydlom);
nepriaznivé klimatické podmienky (náhle zmeny teploty, suchý vzduch a pod.).

V dôsledku nedostatku vlhkosti sa pokožka stáva citlivou, pokrytá jemnými vráskami, rýchlo stráca pružnosť a pevnosť.

Výrobky na tónovanie pleti

V priebehu času pokožka postupne stráca lipidy, narúša sa vodno-lipidový plášť, pokožka sa stáva suchou, citlivou a začína sa odlupovať; existuje pocit nepohodlia a pocit tesnosti. Použitie výživných krémov, masiek môže odstrániť vyššie uvedené problémy.

Výživa pokožky je nevyhnutná, aby sa predišlo skorému vzniku vrások, zachovala sa elasticita, vyrovnala sa strata tuku a pokožka sa zbavila olupovania. Na tento účel sa používajú výživné produkty, ktoré vyhovujú vášmu typu pleti.

Produkty na výživu pokožky

V dôsledku spomalenia procesu regenerácie pokožky vznikajú vrásky, pokožka stráca pevnosť a pružnosť. Stimulátory pokožky pôsobia na faktory a procesy, ktoré vedú k starnutiu pokožky. Výsledkom je, že táto kozmetika stimuluje metabolické procesy v tkanivách, aktivuje syntézu kolagénu, regeneruje bunky a obnovuje celistvosť a jednotnosť pokožky.

Stimulátory pokožky

Naša pleť potrebuje každodennú ochranu pred agresívnymi účinkami ultrafialových lúčov, pred nepriaznivými vplyvmi prostredia, náhlymi zmenami teplôt, chladom, vetrom a pod. Preto je nevyhnutné po vyčistení a tonizácii pleti naniesť ochranný krém.
Ochranný krém potrebné na aktiváciu lesklej vrstvy v epiderme a ochranu pokožky pred UV žiarením. Obrazne povedané, v tejto fáze starostlivosti plníme krémom, t.j. užitočné prvky, všetky vrstvy kože až po bazál. A v dôsledku toho, keď vyjdeme na ulicu, naša koža je, obrazne povedané, obrnená. Znečistenie a ultrafialové žiarenie nemôžu preniknúť hlboko do pokožky. Takto fungujú hojivé krémy prezentované v internetovom obchode.
Účinok krémov pre masový trh, dokonca aj vysokej kvality, je trochu odlišný - prechádzajú iba do rýnskej bariéry a tam zostávajú. Liečivé krémy zakúpené v obchode môžu ísť hlbšie vďaka svojej jemnosti..

Prípravky na ochranu pokožky

pre 25-30 rokov AQUALIA THERMAL, Vichy
na 30-40 rokov LIFTACTIV RETINOL, Vichy
pre 40-50 rokov LIFTACTIV DERMORESURS, Vichy
už 50+ rokov NEOVADIOL Gf, Vichy;
Hydraphase Intensive , La Roche Posey
Nutritic, La Roche-Posey.

Masážne línie tváre a nanášanie krému

Všetky procedúry sa musia vykonávať nielen na tvári, ale aj v dekolte. U žien a mužov je dekolt nad štyrmi prstami umiestnenými vodorovne od svätožiary bradavky. Nedotýkame sa oblasti štítnej žľazy a nič neaplikujeme, stačí opláchnuť filtrovanou vodou. Oblasť, ktorá je pod oblasťou dekoltu, sa tiež nič nedotýkame a neaplikujeme, pretože v tejto oblasti sa nachádzajú mliečne žľazy.
Pre dosiahnutie maximálnych výsledkov pri používaní lekárskej kozmetiky, Je dôležité dodržiavať techniku nanášania kozmetiky. Preto skôr, ako vám poviem o fázach starostlivosti o pleť, venujme pozornosť pokožke, inými slovami, masážne línie.

Končekmi prstov rozotrite malé množstvo kozmetiky na celé čelo. Pohyby robíme od stredu čela k spánkom, striedavo v opačných smeroch.
Aplikujte prípravok najprv na oblasť pod očami, pohybom od spánkov k nosu, potom na oblasť pod obočím – v smere od nosa k spánkom.
Potom rovnomerne rozložte produkt od stredu brady pozdĺž spodnej čeľuste k ušným lalôčikom. Sotva sa dotýkame pokožky.
Prstami vyhladzujte pokožku od krídel nosa po spánky a od kútikov úst až po stred ucha.
Produkt nanášajte striedavo na krk vľavo a vpravo. Rozložte ho rovnomerne, pohybujte sa až k brade, obíďte oblasť štítnej žľazy. Nezabudnite na zadnú časť krku, rozložte kozmetiku a pohybujte sa nadol k lopatkám.
Vonkajšou stranou ruky si častými, ráznymi, ale veľmi ľahkými ťahmi zľahka potľapkajte spodok brady.

Vaše ruky by mali byť pri nanášaní kozmetiky uvoľnené. aby ste pri dotyku s tvárou nadobudli dojem jemnosti a nežnosti. Milé ženy, milujte sa, netreba si šúchať tvár.
Prečo sa všetka kozmetika musí aplikovať presne pozdĺž masážnych línií? Pretože lymfatický systém a kolagénové vlákna sú umiestnené pozdĺž masážnych línií a ak urobíme všetko naprieč, zničíme si kolagén.
Je dôležité aplikovať kozmetiku nielen pozdĺž masážnych línií, ale aj v určitom čase. Pokožka má svoje biorytmy, keď je najvhodnejšia na kozmetické procedúry.
Ak si krém nanesiete neskôr ako o 22:30, potom sa ráno môže objaviť opuch. Systém umývania je možné vykonať aj po 22:30, ak nemáte čas.

Čo sa skrýva za písmenami pH?

Vodíkový index (pH)- hodnota charakterizujúca koncentráciu vodíkových iónov.
Acidobázická rovnováha(acidobázická rovnováha)- relatívna stálosť vodíkového indexu (pH) vnútorného prostredia tela, v dôsledku spoločná akcia pufra a niektorých fyziologických systémov tela.
Takmer všetky živé bunky (vrátane množstva bakteriálnych) sú veľmi citlivé na zmeny pH a škodí im aj mierne okyslenie. Len pokožka pokrytá vrstvou odumretých zrohovatených buniek si môže dovoliť obliecť kyslý plášť (nazýva sa aj Marchioniniho plášť).
Kyslý plášť pokožky je tvorený zmesou kožného mazu a potu, do ktorej sa pridávajú organické kyseliny – mliečna, citrónová a iné. Tieto kyseliny sa tvoria v dôsledku biochemických procesov prebiehajúcich v epiderme. Kyslý plášť pokožky je prvou líniou obrany proti mikroorganizmom, pretože kyslé prostredie je pre nich často smrteľné. A napriek tomu existujú baktérie, ktoré neustále žijú na koži, ako je Staphylococcus epidermidis, laktobacily. Uprednostňujú život v kyslom prostredí a dokonca sami produkujú kyseliny, čím prispievajú k tvorbe kyslého plášťa pokožky. Baktérie Staphylococcus epidermidis nielenže nepoškodzujú pokožku, ale dokonca uvoľňujú toxíny, ktoré majú podobný účinok ako antibiotiká a inhibujú životne dôležitú aktivitu patogénnej mikroflóry.
Pozrime sa bližšie na schému acidobázickej rovnováhy

5,2 - 5,7 normálny typ koža
4 - 5,2 mastný typ pleti
5,7 - 7 suchý typ pleti

Maximálna povolená hladina alkálií pre ľudskú pokožku je 9 jednotiek pH

Maximálna povolená hladina kyseliny pre ľudskú pokožku je 3 jednotky pH

Časté umývanie alkalickými mydlami môže zničiť kyslý plášť. Potom sa „dobré“ kyslomilné baktérie ocitnú v neobvyklých podmienkach a „zlé“, kyslomilné baktérie získajú výhodu. Keď sme zbavení ochrany pred kyselinami, pokožka veľmi rýchlo starne. Všetko od infekcie až po ultrafialové žiarenie ide hlboko dovnútra – koža sa rýchlejšie opotrebuje. Preto sa môže stať, že o 20 rokov pleť vyzerá na 30 a viac.
Kyslosť pokožky sa môže meniť pod vplyvom environmentálnych faktorov: vystavenie priamemu slnečnému žiareniu, zmeny potenia, dlhodobé vystavenie kyslým príp alkalické médiá(tvrdá voda, čistiace prostriedky atď.).

Najčastejšie kožný problém u dospievajúcich - akné, akné.Často, aby sa zbavili tohto problému, sa dospievajúci začnú umývať mydlom. Mydlo má 9 - 11 jednotiek pH. Výsledkom je, že mydlo pre mastnú pleť (4 - 5,2 jednotiek pH, t.j. bližšie ku kyselinám) prechádza do alkalického stavu. Podráždenie pokožky vyvoláva ochrannú reakciu – pokožka začne produkovať ešte viac tuku. Vytvára sa začarovaný kruh. Preto je veľmi dôležité správne vyčistiť pokožku pomocou špeciálnej kozmetiky.

Pri niektorých chorobách býva narušená aj kyslosť kože. Napríklad pri hubových ochoreniach sa pH zvýši na 6 jednotiek. (slabo kyslá reakcia), s ekzémom do 6,5 jednotiek. (takmer neutrálna reakcia), s akné do 7 jednotiek. (neutrálne). Treba poznamenať, že na úrovni bazálnej vrstvy epidermis, kde sa nachádzajú zárodočné bunky, sa pH pokožky rovná pH krvi - 7,4 jednotiek.
Čo je pre nás dôležité vedieť? Normálne prostredie našej pokožky je kyslé, malo by to tak byť vždy. Ak sa o svoju tvár správne staráme, potom bude pH faktor určite neutrálny. Za pH neutrálne sa považujú ukazovatele od 5,2 do 5,7 jednotiek.

Vyzerať a cítiť sa dobre v zime nie je jednoduché. V dôsledku vystavenia snehu, vetru a chladu sa pokožka stáva rozmarnou.
Samozrejme, o pleť sa treba správne starať v každom ročnom období, no najmä v zime by ste na to mali dbať.
Môžeš povedať: čím je teplomer nižší, tým viac pozornosti potrebuje naša pokožka. Len špeciálna starostlivosť vám pomôže stráviť zimu v pohodlí.

Čo sa deje s pokožkou v zime?

Naša pokožka je veľmi citlivá na účinky chladu. Na každom jeho štvorcovom centimetri je viac ako 20 receptorov, ktoré reagujú na chlad a iba 3 na teplo.
V zime trpí najmä pokožka tváre, ktorá nie je chránená pred snehovými fujavicami a mrazom. Čo sa s ňou stane?

Pokožka sa odlupuje, pretože v chlade prudko klesá činnosť mazových žliaz, znižuje sa tvorba výživných a ochranných kožných tukov.
Pokožka sa dehydratuje, pretože sa zvyšuje percento odparovania vlhkosti z jej povrchu. Je to spôsobené poklesom prirodzenej vlhkosti vzduchu.
Koža sčervená, pretože v dôsledku náhlych zmien teploty sa zvyšuje zaťaženie ciev a v dôsledku toho sa zhoršuje zásobovanie krvou.

"Mrazové zákony"

V žiadnom prípade zmrznutú kožu nepotierajte snehom. Kocky ľadu vašej pokožke len ublížia. Je lepšie si pravidelne masírovať líca a nos v chlade stláčaním a zvieraním. Alebo sa skúste zhlboka nadýchnuť a zadržať vzduch. Budete cítiť, ako sa vám do tváre hrnie krv. Vydýchnuť.
akýkoľvek Naneste krém aspoň hodinu pred odchodom z teplej miestnosti.
Nenechajte sa uniesť peelingom a peelingom. Stačí raz týždenne použiť peeling na báze placenty.
Nezabudnite ísť von z mesta a ešte viac lyžiarsky areál, priviesť sanitku- krém na tvár (emulzia na suchý typ pleti - La Roche-Posay Nutritic Emulsion 2,5%, Krém na veľmi suchú pokožku - La Roche-Posay Nutritic Cream 5%) a rúž . Rúž AQUALIA THERMAL ochráni pery pred popraskaním. Výrazná vlastnosť Tento rúž obsahuje silné hydratačné a ochranné zložky.
Nenechajte sa uniesť kockami ľadu, pretože kontrastné procedúry sú dobré v lete. V zime je lepšie starať sa o pokožku - nie je pre ňu ľahké odolávať poveternostným podmienkam.
V zime je lepšie zdržať sa krémov na báze gélu alebo ich použite 2 hodiny pred odchodom von.

V zime pleť potrebuje výživu a hydratáciu.

V zime potrebuje naša pokožka, tak ako celé telo, najmä vitamíny. Jedzte viac čerstvej zeleniny a ovocia (citrusy, kiwi, žerucha, granátové jablko). Vyrobte si výživné, hydratačné masky. Určite používajte nočný krém, pretože večer sa pleť zotavuje zo stresu a dobre vstrebáva účinné látky.
Pri výbere produktov na zimnú starostlivosť o pleť ich určite zlaďte s jej prirodzeným typom a vekom.
Je vždy majte po ruke termálna voda sprej- zachráni pokožku pred agresiou suchého vzduchu kancelárie alebo bytu.

starostlivosť o suchú pokožku v zime

Pokožka tohto typu reaguje na mrazivé počasie olupovaním. Na dôkladné čistenie suchej pokožky použite mäkké prostriedky- mlieko alebo smotana, ktoré obnovujú kyslý obal pokožky a majú mierny hydratačný účinok. Po tomto postupe je lepšie použiť toniká. Pokožka okolo očí si vyžaduje obzvlášť úctivú starostlivosť. K tvorbe vrások pod očami dochádza, pretože sekrécia mazových žliaz v týchto oblastiach je zanedbateľná. Tenká pokožka v chladnom období sa stáva suchšou a suchšou, stráca pružnosť a pevnosť. Masky najlepšie absorbuje pokožka medzi 17.00 a 20.00. Ak sa chcete zbaviť šupinatej pokožky, používajte raz týždenne. K tomu použite masku AQUALIA THERMAL, Vichy.

Starostlivosť o mastnú pleť v zime

Tento typ pleti sa v zime cíti dobre. Pokožka je mierne lesklá, no s týmto nedostatkom sa dá ľahko vyrovnať. Vyčistite pleť ráno a večer NORMADERM gélom alebo micelárnou vodou. Pri umývaní môžete použiť špongiu. Potom musí byť tvár dobre vysušená mäkkým froté uterákom a utretá pleťovou vodou. Ako denná starostlivosť - hydratačná starostlivosť NORMADERM s globálnym účinkom a ako nočný - chronoaktívny krém s riadeným účinkom v rovnakom rozsahu.

Zimná starostlivosť pre normálnu a zmiešanú pleť

Keď rozdiel medzi T-zónou a ostatnými oblasťami tváre nie je príliš veľký, pokožka sa považuje za normálnu. Ak má nos a brada mastný lesk a líca sa odlupujú od sucha, v tomto prípade je typ pleti zmiešaný alebo zmiešaný.
Kozmetológovia tvrdia, že kombinovaná pleť sa najčastejšie vyskytuje u dospievajúcich. S vekom sa aktivita mazových žliaz znižuje, póry sa zužujú, komedóny, pupienky a začervenanie miznú a pokožka sa spravidla stáva normálnou. Zvyčajne, ale nie vždy! Takže veľa žien naďalej trpí škaredým mastným leskom na pokožke.

Dá sa v takejto situácii niečo robiť?

Majitelia zmiešanej pleti sa o ňu musia v prvom rade dôkladne starať, najmä o T-zónu. Začiatok všetkých začiatkov je dôkladná očista, ktorá sa musí vykonávať ráno aj večer. Odstránením nielen vonkajších nečistôt, ale aj mastného filmu, zabránite vzniku akné a normalizovať hladinu pH pokožky.
Pre zmiešanú pleť sú väčšinou vhodné gély alebo peny, nikdy však nepoužívajte zásadité mydlá. Nezabudnite si umyť tvár gélom, dávať Osobitná pozornosť tukové oblasti. Ak je pokožka na lícach veľmi suchá, tak na jej dočistenie použite mlieko a gél alebo penu použite len na T-zónu. Dokončí čistiaci postup tonikom, ktorý normalizuje fungovanie mazových žliaz.
Väčšina Hlavná vec v starostlivosti o zmiešanú pleť je individuálny prístup. To znamená, že pre rôzne časti tváre by sa mali používať rôzne prostriedky. Napríklad na T-zónu by ste v žiadnom prípade nemali nanášať mastné výživné krémy. Malo by ísť buď o hydratačné krémy alebo špeciálne krémy pre zmiešanú pleť (Hydrian Leger hydratačný krém, Hydraphase Legere Intensive, La Roche-Posey), ktoré normalizujú hydro-lipidovú rovnováhu a minimalizujú rozdiely medzi suchými a mastnými partiami.
Mimochodom, Na suchú pleť môžete krém naniesť výdatnejšie ako na mastnú.. Po aplikácii počúvajte svoje pocity: ak sa pokožka necíti preťažená a napätá, ak je pokojná a uvoľnená, potom je náprava zvolená správne.
Pri nadmernej sekrécii kožného mazu na nose, čele a brade používajte ľahšie krémy (denná korektívna regeneračná emulzia Efaclar K na mastnú pleť s antirelaps efektom, La Roche-Posey).
zapamätaj si to So zmenou počasia by sa mala zmeniť aj kozmetika! Zimné kontrasty, ako je mráz a štipľavý vietor, vzduch vysušený ústredným kúrením a prudký pokles teploty, keď opustíme teplé miestnosti na ulici... To všetko veľmi zraňuje pokožku a vyžaduje si pietnu starostlivosť.

Každá žena má svoje vlastné špeciálne kozmetické návyky: poradie použitia finančných prostriedkov, používanie niektorých produktov a vylúčenie iných. Pri tom všetkom je dôležité dodržiavať pravidelnosť a ešte lepšie je vypočuť si názor odborníkov a zlepšiť to, čo už je.

Abigail Jamesová je jednou z najznámejších kozmetológov celebrít v Británii. Vo svojom odbore má nielen skutočne encyklopedické vedomosti, ale aj zlaté ručičky. Tento muž určite pozná všetky tajomstvá nádherná tvár a dnes vás pozývame, aby ste sa oboznámili s jej odporúčaniami, aby ste okamžite pridali užitočné a dôležité spestrenie vašej kozmetickej rutiny.

1. Držte sa prísneho harmonogramu

Pravidlo číslo jedna pre zdravie a krásu pokožky: musí byť čisté, preto pred všetkými manipuláciami očistite pokožku tváre dvakrát denne, ráno aj večer, akýmkoľvek spôsobom, ktorý vám vyhovuje. . Potom použite tonikum a potom ihneď naneste očný krém, ak chcete, aby naozaj fungoval. Je to dôležité, pretože to uľahčuje prenikanie zložiek z produktu tenká koža storočí. Potom použite sérum, hydratačný krém, ochranu pred slnkom s SPF, vo všeobecnosti celý zoznam toho, čo si vyberiete pre seba individuálne.

Užitočná rada: ak máte sklony k opuchom, používajte očné prípravky radšej ráno ako večer.

2. Technika nanášania krému

Aby ste sa zbavili opuchov, tmavé kruhy okolo očí, opuch a napnutie horného viečka treba aplikovať správne.

Pri práci s očným okolím nezabúdajte, že sa treba pohybovať od vonkajších očných kútikov smerom dovnútra, smerom k nosu, pričom nezabúdajte na zakrytie oblasti, kde sa najčastejšie objavujú vrany.
Aby ste sa zbavili tmavých kruhov, mali by ste krém nanášať ľahkými poklepkávacími pohybmi, pričom prstami pôsobíte ako paličky. Táto metóda znie ako trik, ale v skutočnosti stimuluje pohyb lymfy okolo očí, čím zlepšuje krvný obeh a posilňuje tkanivá.
Aby ste sa zbavili opuchov, mali by ste zľahka, len mierne (!) tlačiť na oblasť okolo očí a zľahka a veľmi jemne sťahovať pokožku dole, no nesťahovať ju príliš silno. Je to tiež druh užitočnej lymfodrenážnej masáže.
Ale utiahnuť horné viečko pomôže ľahký tlak na kosť pod obočím počas aplikácie krému.

3. Robte píling

Peeling alebo píling pomáha pokožke meniť sa doslova pred očami, a to s relatívnou pravidelnosťou. Toto je dôležitý krok v starostlivosti o pleť. Ak máte normálny problémovú pleť, potom jej exfoliácia pomáha doslova žiariť a vyzerať jasnejšie, pričom odstraňuje vrstvu odumretých buniek. Tento krok navyše pomáha séram a iným hydratačným prípravkom preniknúť hlbšie do vrstiev pokožky a tie začnú pôsobiť oveľa rýchlejšie.
Peeling môže byť úplne iný, pomocou handričky v procese čistenia pokožky alebo pomocou špeciálnych peelingov s malými abrazívnymi časticami alebo pomocou špeciálnych enzýmov a kyselín. Každý z nich je dobrý svojím vlastným spôsobom, takže si môžete vybrať, či zostanete pri jednom alebo ich z času na čas striedate.

4. Použite sérum

Séra, alebo takzvané séra na tvár, sú produkty s ľahkou textúrou nabité ťažkým, koncentrovaným delostrelectvom prospešných zložiek, ktoré sa nenachádzajú v hydratačných krémoch. Zvyknite si nanášať séra ihneď po očistení a až potom prejdite na hustejšie produkty, ako sú hydratačné krémy.

Vaša skrášľovacia rutina sa zaobíde aj bez séra, no ak ho začnete pravidelne používať, uvidíte rozdiel.

5. Denná masáž a žiadne výhovorky!

Na masáž tváre nie je nutné byť odborníkom v tejto oblasti. Masáž však môže zmeniť vašu tvár k lepšiemu, od pružnosti a tónu pleti až po farbu.
V tomto prípade vás masáž nebude stáť ani cent a efekt uvidíte. Navyše si tvár môžete masírovať už počas čistenia, zvyknite si na multitasking.

6. Plné pery bez injekcií

Plnšie pery si môžete urobiť sami pomocou niektorej z jogových techník, ktorá pomáha stimulovať prietok krvi v perách. Je to veľmi jednoduché, stačí si pozrieť video.

7. Správny balzam na pery

Ak radi používate balzamy na pery, nepoužívajte tie, ktoré ich obsahujú minerálny olej. Na perách sú príjemné a akoby hydratujú, no po celú dobu, čo je na perách, z dlhodobého hľadiska pokožku ešte viac vysušujú, pretože ju nehydratujú a nevstrebávajú sa. Je lepšie prebývať na tých balzamoch, ktoré majú vo svojom zložení rastlinné oleje.

8. Pite viac vody

Na začiatku dňa majte na očiach fľašu alebo džbán vody, aby ste nezabudli piť viac. Je to ťažké len zo začiatku, ale potom sa to ľahko stane zvykom. V konečnom dôsledku môžete obmedziť kávu a čaj.

9. Doplňte si kávu vodou

Ak stále nemôžete žiť bez povzbudzujúceho aromatického nápoja, vždy po vypití kávy, nie hneď, ale po chvíli, použite rovnaké množstvo čistej vody. Káva a čaj sú tekutiny, telo ich nepozná a neposkytujú také výhody ako voda. Ak sa po káve napijete vody, zo života ju nevymažete, no zároveň prijmete užitočnú hydratáciu všetkých tkanív, vrátane tváre.

Populárne v kategórii: