Čo je to prebúdzanie kundalini? vrstvy duchovného prebudenia. Energia kundalini v rôznych tradíciách a školách

Kapitola z knihy "Absolútna rovnováha"

S požehnaním môjho Majstra som si uvedomil, že je možné byť zdravý, šťastný a požehnaný a zároveň pokračovať v živote v spoločnosti. Energia je však potrebná na to, aby váš počítač fungoval a vysielal vám signály a vypočítal všetky veci, ktoré chcete v tejto spoločnosti robiť.
Túto energiu, o ktorej sa píše v starých písmach, nazývame energia Kundaliní. Spí v Muladhare, najnižšej zo všetkých čakier alebo lotosov.

Všetko sú to imaginárne javy. Napísali sa o nich obrovské množstvá a tieto knihy ma dlhé roky klamali. Napriek tomu som sa o všetkom dozvedel a uvedomil som si, že všetky tieto čakry (alebo v doslovnom preklade „kolesá“) nás vedú do toľkých cyklov, že sa z nich nikdy nedostaneme a nikam nás nevedú. Existuje spôsob, ako nadviazať priamy kontakt vášho počítača s Ním, s Najväčším Počítačom, a potom bude všetko fungovať automaticky. Ale to sa nestane, kým Kundaliní, duchovný nerv, neprerazí blokádu v Muladhare, a tak sa zdvihne a nedosiahne štádium, kedy máte Super Vedomie vo Vedomí.

Musíte vyvolať tlak prány a spojiť ho s apánou, a keď sú spolu, môžete v Pranic centre vyrábať teplo. S týmto pránickým teplom budete vyvíjať tlak alebo stres na Kundaliní, duchovný nerv, ktorý je skrútený tri a pol krát (kundal znamená "kučera milovaného", nie had alebo hady) v Muladhara. To ju prebudí, aby mohla prejsť cez všetky imaginárne čakry a preniknúť cez Jalandhara Bandha (Zámok krku – posledná blokáda v chrbtici, kým sa energia dostane do hlavy).

Teraz mi dovoľte definovať niekoľko pojmov.
Prána je životná sila atómu.
Apana Je to anihilačná alebo anihilačná sila.
Tu sú dve sily: pozitívna a negatívna, ktoré sú ovládané
pingala a ida; je to vpravo a vľavo.
Keď spojíme tieto dve energie so silou a vedou Kundalini jogy, spojíme pránu a apánu a týmto tlakom pozdvihneme Kundaliní. Keď energia prechádza cez centrálny nerv, Sushumnu, siaha až do horných čakier, čiže lotosov a človek môže ľahko predpovedať budúcnosť. Aktivuje sa jeho psychická sila. Môže presne vedieť, čo ho obklopuje, a je šťastný.

Potom, čo vdýchnete energiu prány (hlboko k pupku) a potiahnete apánu spolu s koreňovým zámkom (až po pupok), prána a apána sa zmiešajú do Stred pupku(je známy ako Nabhi čakra). Počas prebúdzania Kundaliní je cítiť teplo, čo je vlákno sušumny alebo centrálneho kanála chrbtice, ktoré sa rozsvieti, keď sa prána a apána spoja. Energia opúšťa centrum pupka (pod čakrou Nabhi) a smeruje do konečníka (kde je spodné centrum) a potom stúpa. Toto sú takzvané rezervné kanály. Vzťahujú sa na astrálne telo.

Existuje šesť ďalších čakier, cez ktoré musí kundalini stúpať. A tento vzostup nastáva okamžite. Hneď ako ho vyberiete, proces sa skončí. Najťažšie je udržať energiu kundalini hore, udržiavať kanály čisté a čisté.

Od konečníka k hlasivkám vedie energetická šnúra známa ako strieborná šnúra. Existuje prechod z krku do hlavy. Od tretieho oka k epifýze sa tiahne zlatá šnúra. Vytlačiť energiu do uličiek a energetické šnúry, musíte použiť zámky, tlak. Viete, ako sa ťaží ropa zo zeme? Vyvinie sa určitý tlak a olej sa dostane na povrch.

Vaša chrbtica je rebrík pre energiu.

1. Mulabandha, alebo Root Lock, prináša apanu, ničiacu silu, do pupka alebo štvrtého stavca do centrálneho sídla Kundaliní.
2. Zámok membrány ho privádza ku krku.
3. Zámok krku ho po ceste nadvihne ďalej.

Šišinka alebo sídlo duše nefunguje, keď je desiata brána (umiestnená na vrchu hlavy) zatvorená, ale ak táto žľaza vylučuje (keď príde teplo Kundaliní), vaša hypofýza bude fungovať ako radar, chrániaci mozog pred negativitou.

Áno, kundalini je známa ako nerv duše. Treba ju prebudiť. Vaša duša musí byť prebudená. Keď je duša prebudená, nič viac nie je potrebné. Čo ešte?

V praxi sú čakry výplodom fantázie a ničím iným.
Kundaliní je len Kundaliní a nič iné. Nie je to príliš dôležité.
Ide len o to, že prána a apána sú tam. Všetko je v nás samých.
Nepotrebujeme nič. Tieto výrazy používame iba na vysvetlenie procesu, aby sme ho sprístupnili. Je to veľmi jednoduché.
Po rokov v tme som zistil, že keby som prvý deň vedel, že je všetko také jednoduché, ušetril by som si veľa ťažkostí.
Keď som zistila, že Kundaliní môže takto naozaj stúpať, bola som nesmierne prekvapená. Spýtal som sa svojho mentora: "Je to všetko o Kundaliní?"
A on odpovedal: "Áno."

Všetko, čo je potrebné, je vytvoriť nálož prány, zmiešať ju s apánou a potom pumpovaním tejto energie vytlačiť s ňou kundaliní, keďže sa zo zeme vytláča olej vďaka tlaku zhora. Je v tom veľká pravda. Môže znieť trpko, ja viem. Ale, priamo alebo nepriamo, vždy hovorím o pravde, pretože nemôžem povedať nič iné ako pravdu.

Uvedomil som si pravdu a skutočnosť, že nemôžete dýchať sami. Je to Boh, ktorý vo vás dýcha. Bez Neho nemôžete dýchať.
Teraz o tom, čo mám na mysli, keď hovorím o dýchaní. to užitočná informácia pre lekárov. Pod ôsmym stavcom je dutina. Voláme ju Pranické centrum. Jasný? V tomto pránickom centre, keď dýchame na špičku jazyka a na ida a pingala, ktoré upravujú teplotu tela, dýchame pránickú energiu.
Pranická energia je životnou silou atómu.
Keby som sa pred päťdesiatimi rokmi s vami začal rozprávať atómová energia, povedal by si: "Choď preč. Nerozumieme ti." Keď hovorím o pránickej energii, neberte to tak, že hovorím o niečom mystickom. Je skutočná. Táto pránická energia je životom atómu. Necháme si ho tu (8. stavec odspodu). Poznáme určité úkony, ktorými vdýchneme pránickú energiu a prebudí sa naše pránické centrum.

Pránické centrum dodáva pránickému nervu pránickú energiu. Pránický nerv dodáva pránickú energiu svalom zodpovedným za srdce a bránicu. Hovoríme im svaly v tvare V, pretože majú tvar V. Tieto svaly sú zodpovedné za všetko, čo robíte automaticky, bez vašej kontroly.

Viete, čo robia jogíni?
Aktivujú túto dutinu určitými cvičeniami, a tým získavajú kontrolu nad pránickou energiou. prána vayu, nad prúdom života. Toto je jedna strana.
Druhá strana je apána, ktorá všetko ničí. Je spojená s čakrou Muladhara. Tu sídli energia kundalini. Teraz, keď máte v sebe pránickú energiu, môžete ju šíriť po celom tele. Cítite to nielen vy, ale aj ostatní. Toto konkrétne učíme ľudí. Je to vedecké a nemá to nič spoločné s mystikou alebo niečím, čo neviem vysvetliť. Je to jednoduché, je to skutočné. Týmto spôsobom distribuujeme energiu.

Pohybujeme sa pozdĺž chrbtice. Potom by mala zasiahnuť Muladhara. Takto prenikneme cez bariéru alebo prekážku pre silu kundalini. Keď to urobíme, nezostáva jej nič iné, len vstať. Keď sa zdvihne, budete sa cítiť požehnaní. Potom uvidíte - počítač zarobil. To je všetko.

Je to zložité? V tomto nie je žiadne tajomstvo.
Po 20-30 dňoch, ak budete poctivo cvičiť jednu až dve hodiny každý deň, uspejete.
Toto som urobil.

Dve upozornenia

1. Musíte vykonať zámok krku. Udržujte krk rovný, chrbticu a krk úplne rovno. Ak tento zámok nevykonáte, vyššia cirkulácia spôsobí rozšírenie mozgových buniek, čo znamená nervové zrútenie a šialenstvo.
2. Keď robíte jogu, prosím, preboha, pochopte, že máte do činenia s energiou, ktorá je životnou silou atómu. Musíte si byť vedomí toho, čo robíte. Varujem ťa.
   Prána bola opísaná v Shastras (yogické spisy) ako sila, ktorou atóm žije.
   Napätie v zásuvke je 110 voltov. Dotýkate sa ho bez izolácie? Nie! Ako sa potom môžete hrať s pránickou energiou? (Správna technika a príprava je to, čo sa musíte chrániť.)

Mnohí ľudia, ktorí sa zoznámili s jogou a dozvedeli sa, že základným kameňom cvičenia je akési tajomné „pozdvihnutie“ alebo „prebudenie“ kundalini, si položili otázku: „No, ako vychovať túto kundaliní?“. Otázka, samozrejme, nie je zbytočná a samotná skutočnosť, že sa ju praktizujúca pýta, je úžasná: zvážte, že ste na správna cesta. Pretože mnohí, ako keby „robili“ jogu, sa vôbec neobťažujú zoznámiť sa s týmto problémom. Navyše existuje názor, aktívne podporovaný mnohými oblasťami jogy - a dokonca som sa stretol (v západnej tlači) aj s vytrvalými článkami z takýchto pozícií - že vraj netreba prebúdzať a zvyšovať kundalini vôbec: ľahšie sa bez toho žije. Ale potom sa účel jogy úplne stráca! Bez prebudenia kundalini duchovná dokonalosť vstúpi do fázy stagnácie, bez ohľadu na to, akú prax človek robí. Na druhej strane sú ľudia, ktorí sa snažia – a niekedy učia iných – pomocou špeciálnych látok alebo techník násilne „prebudiť“ kundalini bez ohľadu na možné následky pre telo a myseľ. Je zrejmé, že pravda - a tie, ktoré z nej vyplývajú praktické rady leží niekde uprostred medzi týmito dvoma extrémami. Jedným z hlavných tajomstiev jogy je, že pri správnej práci v súlade s Hatha jogou sa prebúdza tajomná sila kundalini.

Začnime našu vecnú diskusiu o kundalini krátkym zhrnutím toho, čo vieme o tejto „hadej sile“. Zároveň na jednej strane po odstránení mystického moaré pološifrovaných a silne náboženských starovekých textov, kde sa Kundaliní objavuje v podobe jedného z prejavov Boha (konkrétne ako bohyňa Parvati, manželka boh Shiva *) pre historickú irelevantnosť a na druhej strane odmietnutie pripísať fenoménu Kundaliní čisto hormonálne pôsobenie nejakej, širokému publiku málo známej žľazy v mozgu a navždy sa upokojiť.

Zažiť vzostup kundalini

Jogíni a tantrikovia si už od pradávna všimli – prostredníctvom svojich intenzívnych praktík – že v ľudskom tele je skrytá sila alebo „rezerva“, ktorú možno prebudiť. Keď sa to stane, človek zvyčajne zažije mimoriadne silné a zvyčajne mimoriadne nepríjemné zážitky, porovnateľné len s narodením, pôrodom alebo klinickou smrťou – alebo božským zjavením. Zároveň mnohí mystici, ktorí tento jav zažili na sebe, tvrdili, že sa cíti ako nahnevaný, syčiaci (niekedy rozžeravený) had s nezdolnou silou, ktorý sa krúti a odvíja zo zvinutej polohy*, ktorý sa zdvihol zo spodnej časti chrbtice. na temeno hlavy. Proces je sprevádzaný nevysvetliteľným pocitom „blaženosti“, často víziami a vhľadmi na úrovni intuície, a potom vybledne, po čom sa človek (živo si pamätá všetko, čo sa stalo) vráti do viac-menej normálneho stavu vedomia. Často sa vyskytuje aj vedľajší účinok horúčavy v celom tele, pot sa z človeka leje, tvár sa stáva karmínovočervenou atď. Tí, ktorí tento pocit zažili, sa často pozerajú inak na udalosti vonkajšieho sveta a na seba samých: skúsenosť kozmického, nadpozemského objasňuje skutočný rozsah banálnych udalostí života, ktoré sa predtým zdali také významné. Stojí za to zdôrazniť, že vzostup kundalini nemusí nevyhnutne viesť k osvieteniu, pretože. nie je to vôbec to isté (na rozdiel od bežnej mylnej predstavy), ale je to prvý významný krok na ceste. Pre konečné osvietenie musí kundaliní stúpať pozdĺž chrbtice k sahasrárskej čakre ("korunné" energetické centrum umiestnené v korune), a to sa zvyčajne nestane prvýkrát. Človek, ktorého kundalini sa prebudila, ale zdvihla iba jeden zo 7 krokov, nejaké získa pozitívne vlastnosti, ale nie je plne implementovaný. Takže napríklad prebudenie v Muladhare dáva dodatočnú silu, vo Svadhisthane - kontrolu nad sexuálnou energiou, v Manipur - schopnosť ovplyvňovať ľudí a ďalšie „zrýchľovanie“ duchovného a energetického rozvoja ...

Čo prebúdza kundaliní?

Praktiky, ktorými takéto pozdvihnutie dosahujú starí a moderní praktizujúci, môžu byť veľmi odlišné: od systematického, pravidelného cvičenia hathajógy až po užívanie omamných látok. Existujú aj prípady „neúmyselného“ prebudenia kundalini v dôsledku extrému fyzická aktivita alebo nadmerné emocionálne napätie(strata všetkého majetku, smrť príbuzných, vojna a pod.). Kundaliní, prebudená bez náležitej „prípravy“, alebo ak jej prebudenie bolo vynútené extrémnymi praktikami alebo užívaním špeciálnych liekov, sa rýchlo vracia do pôvodného stavu v spodnej časti chrbtice (to znamená, že je fér hovoriť o vzostupe a zostupe). Kundaliní). Náhodou a užívaním drog sa nestaneš osvieteným.

Zostup Kundaliní

Ak je vzostup kundalini sprevádzaný emocionálnym vzostupom (na pozadí silného emočného stresu), potom je zostup (návrat do pôvodného stavu, keď Kundaliní opäť „zaspí“ v dolnej čakre) sprevádzaný depresiou, stav depresie, prázdnoty, pretože človek cíti: jeho „nezaslúžený“ evolučný skok je „zrušený“. Je to pociťované ako mimoriadne bolestivé „kondenzovanie“ a zhrubnutie vnemov, akoby sa človek preniesol z trojrozmerného do dvojrozmerného priestoru; život v tejto chvíli nie je dobrý. Ak Kundaliní nedokázala preraziť Manipura čakru (energické centrum pupka) - potom je zostup nevyhnutný, ak pominul - zdá sa, že je tam zafixovaný a ďalšie prebudenia nie sú ďaleko - duchovná evolúcia už nebude mať opačný smer. Preto napríklad budhisti majú tendenciu považovať prechod Kundaliní cez Manipuru za skutočné duchovné prebudenie, a nie za jej prebudenie v Muladhare (čo, ako sme už zistili, vo všeobecnosti stále nič nezaručuje). Navyše, pomocou špeciálnych jogových techník je možné prebudiť Kundaliní z Manipury, deje sa to oveľa jednoduchšie a bezbolestnejšie ako z Muladhary a bez nebezpečenstva zostupu.

Na svojej ceste na Sahasráru musí Kundaliní preraziť tri granthi - "uzly": Brahma-grantha*** v Muladhara, Vishnu-grantha v Anahata a Rudra-grantha v Ajne. Tieto uzly zodpovedajú pripútanosti k materiálu (Brahma-grantha), pripútanosti k ľuďom (Višnu-grantha) a schopnosti intelektualizovať prax a používať siddhi (Rudra-grantha). Priechodnosť vo všetkých troch uzlových bodoch zabezpečuje prax mudier a pránájám, najmä Bhastrika.

Čistota je kľúčom k... vzostupu Kundaliní

Prebudenie kundalini vyžaduje vo všeobecnosti „čisté“ telo, pretože naše telo je nádobou alebo vodičom energie kundalini. Celý systém hathajogy bol vlastne vytvorený za účelom vytvorenia podmienok pre 1) adekvátny „prijatie“ energie kundalini do tela a 2) prečistenie jemných kanálikov, ktorými by táto energia mala stúpať. Zaujímavým faktom je, že keď sú splnené tieto dve podmienky, kundalini stúpa... sama od seba, „automaticky“ – tak múdro to zariadila príroda. To znamená, že bez ohľadu na to, ako kuriózne to znie, Kundaliní nie je potrebné niekam prebúdzať, dvíhať alebo „ťahať“. To však nemení podstatu veci: na druhej strane budete musieť vyčistiť a posilniť jemné štruktúry tela a potom vyvážiť prácu jemných kanálov tela (Ida a Pingala) a prebudiť sa. Sushumna, centrálny kanál, cez ktorý bude kundalini stúpať. Dá sa to prirovnať k vodovodnému systému v dome: je tu dom, má hrdzavé rúry a je čas vymeniť ventily. Ak hneď pustíte vodu, potrubia vytečú, ventily sa zlomia; ak však čistíte alebo obnovujete potrubia, vymieňajte ventily a kohútiky tam, kde je to potrebné - t.j. vopred nastaviť celý systém - a až potom spustiť výkonný tok - potom bude všetko fungovať ako má.

„V zdravom tele zdravý duch...“ hovorili starí Rimania a pokračovali „...je to extrémne zriedkavé“, čo naznačuje, že jedno nemusí vždy sprevádzať druhého. Takže človek, ktorý je navonok krásny, môže byť „škaredý“, duchovne a morálne chybný. Preto stojí za zváženie, že vonkajšia sila a pohyblivosť, a dokonca aj úspech pri cvičení ásan, nie vždy sprevádzajú čistotu. vnútorné štruktúry potrebné na zdvihnutie kundalini: inak by kulturisti, astronauti a cirkusoví gymnasti pozorovali účinok vzostupu kundalini, a to sa nestane. Potrebná je nielen sila a sila tela, ale aj práca na vnútorných, neviditeľných štruktúrach: nádí, čakry, granthy. Úspešné cvičenie si vyžaduje nielen hatha, ale aj radža joga, t.j. pracovať s telom, s energiou a s vedomím.

Každodenné prebúdzanie kundalini

V jazyku západného človeka prebudeniu kundalini predchádza praktizovanie harmonického systému psychofyziologického zdokonaľovania, ktorý sa na východe stručne nazýva - joga. Nemali by ste si myslieť, že vzostup kundalini môžete pripraviť samotnými ásanami, bez ohľadu na to, aké zložité alebo zložité sú – alebo naopak, jednou meditáciou. Hatha joga sa cvičí pre rádža jogu, rádža joga ide vždy ruka v ruke s hatha; nedodržiavanie Yamy a Niyama ničí celý harmonický systém tréningu s odlivom energie a pod. Holistický systém, ktorá vedie k úspechu, zahŕňa najširšiu škálu očistných procedúr pre telo i ducha, od klystíru až po najjemnejšiu psychotechniku. Len človek, ktorý urobil z jogy spôsob života, si môže vychutnať účinky prebudenia kundalini.

Čakry - mentálne a energetické uzly - sa nachádzajú v jemnohmotnom (pránickom) tele človeka, zodpovedajú kľúčovým bodom umiestneným na chrbtici. Samotné čakry, zhruba povedané, sú nehmotné, ale práca s nimi – ich „čistenie“ a „zapnutie“, aktivácia – začína cez telo. Ásany - jogové pozície - nie sú cenné ani tak pre svoje fyziologické účinky (na svaly a vnútorné orgány), ale len tie, ktoré pracujú s čakrami a nádí (energetické obehové kanály). Z 84 najdôležitejších ásan to robí 35 dosť intenzívne: napríklad Čakrasana aktivuje Manipura, Sarvangasana - Vishuddhi, Sirshasana - Sahasrara atď. Paschimottanasana je jednou z najdôležitejších ásan. môže prebudiť kundaliní („natiahnutie“ chrbtice a tým pôsobenie na centrálny kanál). Zvyšok ásan tiež čistí čakry a nádí; všetky ásany majú podobný účinok, na ktorý sú potrebné.

Dôležitá práca na príprave prebudenia a ďalšieho prechodu energie kundalini telom prebieha v pránájámách. Ak ásany väčšinou ovplyvňujú čakry, potom pránájámy cielene čistia nadi- jemné "rieky" alebo kanály, ktorými sa energia kundalini distribuuje v tele. Pránájámy tiež regulujú prácu Idy a Pingaly - lunárny a solárny kanál spojený s ľavou a pravou nosnou dierkou. Rovnováha Idy a Pingaly – prúdenie vzduchu oboma nosnými dierkami – automaticky „zapína“ Sushumnu, čo umožňuje prebudiť ju v budúcnosti, s priaznivé podmienky. Dychovej práci sa venuje celá vedľajšia vetva jogy, Swara joga, ktorej znalosť je dôležitá v rámci Kundalini sádhany (proces prebudenia a pozdvihnutia Kunadalini).

Mudry a bandhy produkujú ďalšie, jemnejšie, očisťujúce a intenzívnejšie – vďaka „uzamknutiu“ koncentrovanej prány a jej presmerovaniu na rôzne orbity, a tiež vytvárajú a upevňujú nové psycho-reťazce, ktoré vytvárajú zmenené stavy vedomia, ktoré pripravuje ľudská myseľ pre prežitie v podmienkach vzostupu kundalini. Ásany, ako to bolo, posilňujú brehy rieky prány a mudry a bandhy zakladajú hrádze na správnych miestach.

Bez ásan, pránájám, mudier a bandh nie je možné pozdvihnúť kundaliní, v skutočnosti vedú k jej včasnému prebudeniu. Meditácia však zohráva nemenej dôležitú úlohu – pripravuje jemné vrstvy osobnosti na prijatie stavu prebudenia, práve v jemných sférach sa vzostup kundalini „zafixuje“. Po zvládnutí stavov Pratjahara (vypnutie zmyslov) a opustení tela (Unmani-Avastha a krátkodobé Samádhi) je už človek do istej miery pripravený na dobrodružstvo na celý život, ktorým je vzostup Kundaliní. Pre nepripraveného človeka bude vzostup Kundaliní mimoriadne desivou, šialenou udalosťou.

Výsledkom Kundalini Sadhany je, že kompetentné a pravidelné cvičenie potrebného súboru jogy vytvára rovnováhu, harmóniu medzi rôzne procesy na úrovni pránickej a mentálnej. Po dosiahnutí tejto rovnováhy (Ha-Tha) sa telo presunie na novú energetickú úroveň: nastáva situácia prebytku energie, nadšenia, telo môže spontánne vykonávať ásany, mudry a bandhy, alebo jednoducho tancovať v tranze. Čoskoro potom sa kanál Sushumna (Sushumna-nadi) prebudí, čo vedie k tomu, že je do neho vtiahnutá Kundaliní - okamžite sa prebudí ...

Ak kundalini sádhana prebieha pod dohľadom gurua - jogína, ktorý prebudil svoju kundaliní, môže vážne pomôcť - radami, osobnou energiou a špeciálnymi mantrami (zvukovo-psychické vibrácie). Aj keď v konečnom dôsledku je zdvihnutie kundalini čisto individuálnou záležitosťou, až na zriedkavé výnimky nikto nepomáha so zdvihnutím kundalini „ručne“ a kľúčom k úspechu je stále dokonalá všestranná čistota sádhaka (praktizujúca ). Takéto výnimky sa však vyskytujú; Swatmarama v Hatha Yoga Pradipika uvádza v otvorenom texte (kapitola 3, sloka 2): „Naozaj, keď sa táto spiaca kundaliní prebudí milosťou Gurua, potom sa otvoria všetky lotosy (čakry) a uzly (granthi). Prebudenie kundalini týmto spôsobom je pre pár šťastlivcov. V Indii stále existujú Majstri, ktorí sú schopní prebudiť kundalini v ľuďoch, ktorí sú na to pripravení.

Preto stojí za to zdôrazniť, že dôležitosť hathajogy nie je až taká in fyzické zotavenie telo, a to že čistí, posilňuje a prebúdza dôležité energetické a duševné centrá človeka (čakry a nádí), čím prispieva k jeho ďalšej duchovnej evolúcii, ktorá sa bez vzostupu kundalini nachádza v stagnácii, hlbokom spánku.

Pohľady na štúdium kundalini

Na rozdiel od túžob idealistov sa proces vzostupu kundalini sotva môže stať, dokonca aj v 21. storočí so svojimi prírodnými a politickými „náznakmi“ ľudstvu, akýmkoľvek masovým fenoménom a ešte menej základom nejakého „ideálu“. spoločnosť budúcnosti“. Pretože to v prvom rade vyžaduje starostlivá príprava telo, a po druhé, je to spojené s veľkými obmedzeniami v spôsobe života na spustenie procesu prebúdzania - v skutočnosti nemôžete každého prinútiť, aby sa stal jogínom sľubovaním neznámej odmeny pochybnej hodnoty „pre národné hospodárstvo“! Pre obyčajný človek, Osvietenie je smrť, smrť ega s jeho háčikmi a väzbami. Je teda zrejmé, že vzostup kundalini, ako tomu bolo počas tisícročí histórie jogy, je množstvom jednotiek, ktoré si našli cestu k duchovnej, morálnej a fyzickej čistote a sile.

Musíme uznať, že štúdium fenoménu Kundaliní na Západe je stále „v plienkach“, či už v teréne oficiálna veda alebo západná joga. Medzi západnými praktizujúcimi neexistujú prakticky žiadne príklady prebudenia kundalini. Zároveň na východe - najmä v Indii - stále existujú majstri jogy, ktorí prakticky zvládli celý tento náročný proces a dokonca sa zo svojho súcitu zaviazali pomáhať iným ľuďom, vrátane "nekastovníkov". - t.j. nás západniarov. Nízka poklona im.

------------------

* Preto je často nazývaná nielen „Zvinutá sila“ – Kundaliní, ale aj „Hadia sila“ – Bhujangini (Bhujanga – sanskrtský „had“).

** Ďalšie prejavy ženského božského princípu: Durga, Kali, Saraswati a tak ďalej. - sú tiež považované za prejav energie Kundaliní.

*** « Preto musí byť bohyňa spiaca pri Brahmových dverách neustále prebúdzaná starostlivým vykonávaním mudry, vykonávaným s náležitým úsilím.". Swatmarama, Hatha Yoga Pradipika, 3:5

Prebudenie kundalini

Čo je kundalini? Termín "kundalini", ktorý používajú jogíni, znamená posvätný oheň, ktorý sa nachádza v spodnej časti chrbtice. Kundaliní má sedem vrstiev; každá z týchto vrstiev má sedem podvrstiev. Preto existuje štyridsaťdeväť stupňov jeho prebudenia. Inými slovami, otázkou nie je ani tak to, či sa kundalini prebudila alebo nie, ale koľko alebo do akej miery sa prebudila. Dokonca Obyčajní ľudia kundalini je už prebudená, ale vo veľmi malej miere.
Aký význam má energia kundalini pre duchovnú prax? Energia kundalini umožňuje mozgovým bunkám registrovať duchovné alebo vyššie zážitky a nutkania. Zvyšujú sa schopnosti fyzického tela, najmä mozgu a nervového systému. Po chvíli sa prebudila osoba, ktorej kundalini sa prebudila
do vysokej miery sa môže zmeniť na génia, veľkého charizmatického vodcu alebo veľkého duchovného učiteľa. V Egypte bola prebudená energia kundalini, stúpajúca do stredu v oblasti hlavy, symbolicky znázornená ako had na čelenke faraóna. V dávnych dobách bol faraón predstavený svojim poddaným ako osvietená osoba postupujúca po ceste ducha, múdry a dobrotivý vládca. V Číne bol mudrc, ktorému sa podarilo úplne prebudiť energiu kundalini a dostať ju pod kontrolu, zobrazený ako muž jazdiaci na drakovi. Takto je na niektorých obrazoch zobrazený bódhisattva Kuan - Yin.
V Indii je stupeň prebudenia energie kundalini symbolizovaný počtom kbier týčiacich sa nad hlavou jogína. Počet kobry udáva počet vrstiev kundalini už prebudených. Niekedy môžete vidieť sochu meditujúceho jogína s jednou, tromi alebo dokonca piatimi kobrami nad hlavou. Je však zriedkavé vidieť obraz siedmich kobry. Sedem kobry symbolizuje dušu, ktorá dosiahla veľmi vysoký stupeň rozvoja, napríklad veľkého duchovného učiteľa. Po prebudení kundalini pozitívne
a negatívne vlastnostiľudská prirodzenosť je oveľa intenzívnejšia. Energia kundalini je ako hnojivo: rovnakým spôsobom ako hnojivo stimuluje rast akýchkoľvek semien, ktoré sú v pôde, kundalini oživuje všetky staré semená prítomné v človeku – dobré aj zlé. Preto človek vstupujúci na duchovnú cestu prežíva silný vnútorný boj. Preto je veľmi dôležité praktizovať vnútornú očistu. Jeden z vedľajšie účinky nesprávne, predčasné prebudenie kundalini je nadmerná, nekontrolovaná sexuálna túžba. Z človeka sa môže stať násilný sexuálny maniak. V niektorých prípadoch sa u človeka môže vyvinúť nadmerný pocit hrdosti alebo dokonca megalománia. Existuje mnoho metód na prebudenie energie kundalini, ale musí sa to robiť správne. Požadovaný správna príprava. Po prvé, fyzické a energetické telá musia byť očistené, aby prebudená energia kundalini mohla ľahko
a voľne sa pohybovať bez poškodenia fyzického tela. Po druhé, je dôležité pravidelne praktizovať vnútornú očistu prostredníctvom budovania charakteru. To sa deje prostredníctvom rozvoja cností v sebe a odstránením nerestí a zlé návyky. Tretia, vyššia čakra, najmä srdcová a korunná čakra, musia byť aktivované PRED prebudením energie kundalili. Tieto dve čakry sú mimoriadne dôležité. Na zvýšenie je potrebná aktivácia srdcovej čakry intelektuálna schopnosť a zvýšená sila vôle boli použité človekom správne a bez ujmy na druhých. Aktivácia korunnej čakry umožňuje zostup duchovnej energie, aby (1) bezpečne prebudila energiu kundalini, (2) prebudila ju na vyšší stupeň a (3) regulovala energiu kundalini. Duchovná energia zvyšuje energiu kundalini
do vyšších čakier a do korunnej čakry. V indickej tradícii duchovnú energiu predstavuje Šiva a energiu kundalini predstavuje Šakti, symbolizujúca ženskú silu.
V ezoterickej kresťanskej tradícii sa duchovná energia nazýva „zostup Ducha Svätého“ a kundalini sa nazýva „posvätný oheň“.
V Biblii Ján Krstiteľ hovorí: „Ja vás krstím vodou, ale ten, čo príde po mne, je silnejší ako ja. On vás bude krstiť Duchom Svätým a ohňom"
Inými slovami to znamená, že niekto príde dať duchovné zasvätenie alebo duchovnú silu. V sanskrte sa prenos duchovnej sily nazýva šaktipat. Duch Svätý je duchovná energia, zatiaľ čo posvätný oheň je umiestnená energia Kundaliní
v spodnej časti chrbtice. Keď sa Šiva a Šakti, alebo Duch Svätý a posvätný oheň spoja, duchovná energia prebudí energiu kundalini a pozdvihne ju do korunnej čakry, čo vedie k duchovnému osvieteniu, čiže rozšíreniu vedomia. AT európskej tradície táto duchovná energia sa nazýva "krásny princ",
a energia kundalini – „spiaca kráska“ alebo „spiacia princezná“. S bozkom princa sa prebúdza „spiacia“ energia kundalini a tieto dve energie stúpajú spolu do korunného stredu. Potom sa princ a princezná „vzali a boli šťastní
po celý život." Niekedy rozprávky vytvárajú veľkí duchovní učitelia, aby sprostredkovali vnútorné učenia a praktiky duchovne zrelým študentom. čínska tradícia,
v budhistoch aj taoistoch je dôležité „otvoriť“ pai hui (pai hui), alebo korunnú čakru, pre zostup tian chi (tian chi), čo sa doslova prekladá ako „nebeská energia“. Toto je iný názov pre duchovnú energiu. Kedy veľké množstvo tian - qi zostupuje cez bai - hui, skryté schopnostiľudia sú prebudení. Porovnávacie štúdium rôznych tradícií vám pomôže pochopiť duchovné pravdy z univerzálnej perspektívy, nielen z pohľadu jednej kultúry. Tieto príklady ukazujú, že pravda je univerzálna. Tak ako zákon gravitácie nie je anglický, tak ani duchovné pravdy nepatria k žiadnej kultúre alebo náboženstvu. Čo je zdrojom duchovnej energie? Duchovná energia zostupuje z vyššej duše človeka. Najvyššia duša prijíma duchovnú energiu od svojho duchovného majstra, iných duchovných majstrov, vysokých bytostí, svätých anjelov alebo veľkých dév. Slovo "deva" znamená "žiariaci". Inými slovami, duchovná energia v skutočnosti zostupuje od guruov, iných duchovných učiteľov, svätých anjelov, vyšších bytostí a do určitej miery aj z vyššej duše človeka. Preto je veľmi dôležité obrátiť sa na nich o božské požehnanie pred začatím duchovnej praxe. duchovní učitelia, vyšších subjektov a svätí anjeli sú „sprievodcovia“ a „transformátori“, ktorí znižujú intenzitu Božskej Energie vyžarujúcej z Univerzálneho Najvyššieho Boha. Pomáhajú tiež regulovať jemné energie, jemné telá.
a fyzické telo s cieľom dosiahnuť požadované výsledky.
Duchovní praktizujúci, ktorí sa zaujímajú o bezpečnú a účinnú metódu prebúdzania energie kundalini, sú povzbudzovaní, aby používali meditáciu dvoch sŕdc.

Meditácia Choa Kok Sui

Meditácia na dve srdcia majstra Choa Kok Sui je pokročilá technika vedúca k osvieteniu alebo k dosiahnutiu tzv.<вселенским сознанием>. Táto meditácia je tiež formou služby svetu, pretože pomáha harmonizovať svet požehnaním Zeme, každého človeka a každej bytosti láskou, láskavosťou, pokojom, radosťou a dobrou vôľou.

Meditácia na dve srdcia je založená na princípe, že niektoré z hlavných čakier sú bránou do určitých úrovní alebo horizontov vedomia. Dve srdcia sa vzťahujú na srdcovú a korunnú čakru. Srdcová čakra je naším centrom<эмоционального сердца>alebo vyššie emócie a korunná čakra ako stred<божественного сердца>ktorá nás spája s Božským.
Bez aktivácie korunnej čakry nie je človek schopný zažiť osvietenie ani zjednotenie s Bohom. Avšak korunná čakra sa aktivuje až po aktivácii srdcovej čakry. Inými slovami, iba kultivovaním vyšších emócií môže človek zažiť božskú lásku.

Keď používame srdcovú a korunnú čakru na požehnanie zeme láskou
a láskavosť, stávajú sa vodičmi božských energií. Požehnanie Zeme láskou a láskavosťou je formou služby svetu. Požehnanie iných
dostanete na oplátku veľa požehnaní.<Отдавая, мы получаем>,
toto je zákon!

Po aktivácii korunnej čakry prejdete k meditácii na Svetlo, na mantru<ОМ>alebo<Аминь>a v intervale medzi dvoma<ОМ>alebo<Аминь>. Neustála koncentrácia pozornosti a vedomia na tieto aspekty zároveň vedie k vhľadu alebo samádhi!

Kto by nemal praktizovať meditáciu o dvoch srdciach:
osoby mladšie ako 18 rokov, osoby s ochorením srdca, hypertenziou, zeleným zákalom, ťažkým ochorením obličiek a pečene, silní fajčiari, tehotné ženy.

Pozitívne účinky meditácie

Mnoho ľudí, ktorí pravidelne praktizujú meditáciu dvoch sŕdc, zažili nasledovné: pozitívne účinky meditácia na krátku dobu:

Zvýšená intuícia

Vylepšené liečebné schopnosti

Ostrejšia a organizovanejšia myseľ

Pocit vnútorný mier, láska, láskavosť a milosrdenstvo.

Najlepšia duchovná služba.

Jasnejšia a vyváženejšia aura, zväčšené čakry.

Najlepší kontakt s dušou, jednota s Bohom.

Bezpečná stimulácia jasnovidectva vyššej úrovne.

Posilnenie fyzického zdravia.

Úspech v živote s menším stresom.

Viac celého človeka.

Metóda (krátky popis)

1. Urob to fyzické cvičenia na päť minút, aby ste prečistili a nabili svoje energetické telo.

2. Posaďte sa do pohodlnej polohy s vystretým chrbtom. Položte ruky na kolená, dlane nahor. Zatvorte oči, pritlačte špičku jazyka na horné podnebie.

3. Modlite sa za Božie požehnanie: ďakujte Bohu
a vyšší výkon za vedenie, pomoc, ochranu a pochopenie.

4. Aktivujte svoju srdcovú čakru tak, že sa na ňu zameriate.
Pripomeňte si najšťastnejší moment vo svojom živote a pomaly ho prežívajte úprimný pocit blaženosť, neha a láska. Predstavte si Zem pred sebou vo veľkosti malej gule. Pokrčte ruky na úrovni hrudníka s dlaňami smerujúcimi od vás. Cíťte, ako láska prúdi z vášho srdca cez vaše ruky, cez vaše dlane a obklopuje malú Zem pred vami. Požehnaj celú Zem a všetky veci láskou, láskavosťou, veľkou radosťou, šťastím, božským pokojom, vzájomným porozumením, harmóniou, dobrou vôľou a vôľou konať dobro. Môžete použiť slová modlitby svätého Františka z Assisi. Vaše požehnanie môže byť nasmerované na jeden národ alebo na skupinu národov.

5. Aktivujte svoju korunnú čakru tým, že sa na ňu zameriate,
a žehnaj celú zem a všetko láskou a láskavosťou. Dovoľte si stať sa dirigentom božskej lásky a dobroty, veľkej radosti, šťastia, vzájomného porozumenia, harmónie a božského pokoja. Zdieľajte tieto pocity
s malou Zemou pred vami. Počas žehnania vnímajte význam a účinok každého slova.

6. Meditujte a žehnajte Zemi láskou a láskavosťou súčasne cez srdcovú a korunnú čakru. To zosúladí tieto dve čakry a posilní požehnanie. Pomaly spustite ruky na kolená.

7. Jemne si predstavte žiarivé biele alebo zlaté svetlo na temene hlavy.
Na niekoľko minút sústreďte svoju pozornosť na toto svetlo, na vnútorné ticho a na pocit blaženosti. Ticho si spievajte mantru pre seba<ОМ>
alebo<Аминь>. Počas meditácie na interval medzi dvoma<ОМ>alebo<Аминь>súčasne sústreďte svoju pozornosť na svetlo, na ticho a na pocit blaženosti.<Отпустите>telo. Pokračujte približne 10 minút.

8. Opatrne sa vráťte do fyzického tela. Znova zdvihnite ruky na úroveň hrudníka s dlaňami smerujúcimi od vás. Aby ste sa zbavili prebytočnej energie, požehnajte Zem svetlom, láskou, láskavosťou, pokojom a blahobytom. Pokračujte niekoľko minút, kým sa váš stav nestabilizuje. Môžete tiež posielať požehnania určití ľudia, vašej rodine či priateľom, ale až po uvoľnení prebytočnej energie.

9. Po meditácii ďakujte Bohu a vašim duchovným sprievodcom
za božské požehnania.

10. Zatraste celým telom asi 30-krát, masírujte rôzne časti tela a potom pár minút cvičte. Tým sa zníži možnosť hromadenia prebytočnej energie v rôznych častiach tela.

(Materiál prevzatý z knihy<Чудеса через праническое целительство>a audio - CD<Медитация на двух сердцах с самоцелением>Masters Choa Kok Sui>.)

https://youtu.be/dSFlSJtIR0Q

___________________________________________________________________________

Počas tejto meditácie sa najprv vysoko aktivuje srdcová a korunná čakra. Potom veľké množstvo duchovná energia klesá a dosahuje základňu chrbtice, čiastočne prebúdza energiu kundalini na vyšších úrovniach, berie ju pod kontrolu a dvíha ju do vyšších čakier a do korunnej čakry. Pri meditácii na dve srdcia môžete cítiť tlak na hlavu zhora. Tento pocit je spôsobený zostupom duchovnej energie.
Môžete tiež cítiť, ako sa energia pohybuje po vašej chrbtici.
Zdvíha kundalini. Keď kundalini dosiahne korunnú čakru,
niektorí meditujúci môžu mať pocit, že ich hlava explodovala alebo sa chystá vybuchnúť, alebo že sa stala fontánou svetla.
Iní meditujúci môžu cítiť, že ich energia ťahá nahor. Niektorí môžu počas meditácie „vidieť“ hviezdy a galaxie alebo cítiť
že ich vedomie sa rozširuje, aby obsiahlo celý vesmír. Ak počas meditácie
Niečo podobné sa stane aj vám, nebojte sa. Čo sa ti môže stať
v v najhoršom prípade? Nič. Zažijete len zaujímavosť duchovný zážitok.
Keď meditujete, musíte sledovať stav svojho tela.
Ak je vo vašom tele bolesť alebo intenzívna bolesť, okamžite prestaňte meditovať. Urobte si prestávku na niekoľko dní alebo dokonca týždeň. Ak sa vaše telo prehrieva, prerušte cvičenie na týždeň alebo dlhšie, kým sa váš stav nevráti do normálu. Ak máte pocit veľká slabosť, to neznamená, že máte nedostatok energie. V tele sa skôr nahromadil veľký prebytok energie. Prerušte svoju duchovnú prax na týždeň alebo viac, kým sa nebudete cítiť lepšie, a pokračujte v každodennom cvičení, aby ste sa zbavili prebytočnej energie. Ďalšou metódou prebudenia energie kundalini je zasiahnutie kostrče. Táto metóda sa však veľmi neodporúča.
To môže viesť k poškodeniu miechy a mozgu. Môže tiež poškodiť energetické kanály alebo nadis. Táto metóda stimuluje prevažne spodné čakry a môže viesť k zvýšeniu nízkych charakterových vlastností človeka. To nie je žiadúce. Príkladom je prípad jedného jogína. Jogín sedel na stoličke, zrazu sa stolička pod ním zrútila. Jogín spadol a narazil si spodok chrbtice o kameň. Pocítil ostrú bolesť, po ktorej nasledoval príval energie do chrbtice. Bohužiaľ, tento incident vyústil do nadmerného sexepílu na dlhú dobu. Jogín mal relatívne šťastie, že jeho chrbtica a nervový systém neboli ovplyvnené náhodným prebudením kundalini. Ďalším príkladom je prípad ženy, ktorá pri sprchovaní spadla na zadok. Cítila intenzívnu bolesť a pohyb energie nahor po chrbte.
Rozvinul sa u nej syndróm chronickej únavy, ktorý sa nedal liečiť.
Toto je jeden z príznakov syndrómu kundalini. Pacient sa môže cítiť nadmerne chronická únava, v skutočnosti je však v jeho tele veľký prebytok energie. Ďalšou metódou prebudenia energie kundalini je použitie špecifických techník hathajógy. Pri správnom precvičovaní pod vedením erudovaného učiteľa je táto metóda relatívne bezpečná, no je pomalá.
Je to horšie ako pokročilé duchovné praktiky, pokiaľ ide o silu a rýchlosť.
Ďalšími metódami prebudenia kundalini sú použitie vizualizácie a mantier a vzrušenie kundalini zdola na jej pozdvihnutie. Toto sú starodávne metódy. Vedú k prílišnému prebúdzaniu nižšej prirodzenosti človeka, ak je človekom
neprešla hĺbkovou vnútornou očistou. Tieto metódy nie sú vhodné pre moderný život. Neustále sme vystavení nadmerným sexuálnym podnetom, ako aj iným podnetom, ktoré vytvárajú nemiernu a obsedantnú túžbu prijímať. bohatstvo. Hrané filmy často používajú obscénny jazyk, zobrazujú násilie, podporujú individualizmus
a sebectvo. V staroveku nič také neexistovalo. Tieto metódy nie sú vhodné pre duchovných praktizujúcich žijúcich v dnešnom sociálnom prostredí. Majster Choa Kok Sui 1. 1.

Sebarealizácia – prebudenie kundalini

Kundaliní je energia, ktorá po prebudení spája všetky čakry a dáva nám Jogu, t.j. „zjednotenie“ so Všeprenikajúcou energiou Božská láska. V ľudskom tele je prítomný vo forme energetických vlákien prepletených ako lano. Počet vlákien je 21 až 108. Kundaliní je naša vlastná matka. to živej energie O každom zo svojich detí vie všetko. Má schopnosť myslieť a rozhodovať sa, t.j. má nadvedomie. Ako aspekt Boha je ona prvotnou, transformujúcou, liečivou silou, ktorá má priviesť náš ľudský systém do optimálneho stavu existencie. Je to čistá, výživná láska. Každý z nás má Kundaliní a Ona je naša Božská Matka. Jej pozornosť na nás neustále priťahuje zvnútra. Kundaliní vie všetko, čo robíme. Kundaliní sa tiež nazýva energia čistej túžby.

„Sila kundalini je Jej absolútna čistota, priaznivosť, svätosť, cudnosť, sebaúcta, čistá Láska, nepripútanosť, starostlivosť, osvietená pozornosť. To všetko vám dáva radosť. Tak ako každá matka chce, aby jej dieťa bolo radostné, a snaží sa všetkými možnými spôsobmi rozdávať radosť svojim deťom, tak Kundaliní má jednu moc – rozdávať radosť svojim deťom a ona to robí.

Shri Mataji Nirmala Devi,

zakladateľ sahadža jogy

Prebudenie energie kundalini je fenoménom sebarealizácie alebo „znovuzrodenia“. Po prebudení sa Kundaliní zdvihne po chrbtici, prejde všetkými jemnými centrami a prejde limbickou oblasťou mozgu, čím spojí človeka so všetko prenikajúcou energiou vesmíru. Zároveň sa dosiahne stav meditácie,
tie. stav vedomia bez myslenia, v ktorom sa odráža kozmické poznanie
na centrále nervový systém umožňuje zažiť realitu.

V kresťanskej tradícii je tento jav opísaný ako „krst duchom a ohňom“. Prebudená kundaliní skutočne vyzerá ako plamene a má vlastnosti ohňa, ale nehorí, ale chladne upokojuje človeka pomocou vibrácií Ducha Svätého (Paramčaitanja).

Keď táto energia nie je prebudená, je v stočenom stave (Kundalini sa prekladá zo sanskrtu ako „cievka“, v mužskom rode - kundal, u žien - kundalini) sa nachádza v trojuholníkovej krížovej kosti na spodnej časti chrbtice (na latinčina nazývaný "Sakrum" - Os Sacrum, čo znamená, že je to najposvätnejšia časť ľudského tela. „Sacrum“ v latinčine znamená „posvätný“). Starovekí Gréci o tom vedeli a preto ju volali „Hieron Osteon“, pripisovali jej nadprirodzené sily. Egypťania tiež poznali zvláštnu hodnotu tejto kosti a považovali ju za sídlo zvláštnej energie. Na Západe je krížová kosť symbolizovaná znamením Vodnára a Svätým grálom, nádobou živej vody. Kundaliní, ktorá vyživuje strom života v nás, je stočená ako had, a preto bola nazývaná „energiou hada“.

Keďže je v tejto kosti v zloženom stave spánku, nič Ju nemôže ohroziť, pretože Ona je strážená energiou prvej čakry – muladhara – čakry. Niektorí sa nesprávne domnievajú, že kundalini sídli v prvej čakre.
To je omyl, Kundaliní sa nachádza o niečo vyššie (oblasť nad muladharou – čakry sa nazývajú aj „muladhara“). Po prebudení Kundaliní stúpa cez centrálny energetický kanál. Po prijatí sebarealizácie sa energia kundalini dostane na vrchol hlavy a nad hlavou ju pocítite ako chladný vánok.

Kundaliní v rôznych tradíciách

Kundaliní je v Indii známa už od staroveku. Táto energia je podrobne opísaná v Amritanada Upanishad, Kundalini Yoga Upanishad, Gerendra Samhita, Markandeya Puran.
Guru Vashishta uviedol, že kundalini je zdrojom absolútneho poznania. Uvedomenie si prítomnosti prvotnej energie kundalini v ľudskom tele, ako to považovali mudrci a svätí, bolo najvyšším poznaním. Kundaliní a čakry boli tiež opísané vo Vedách. Veľký mudrc starovekej Indie, Adi Shankaracharya, to veľa spomínal. Svätý Kabir o nej písal vo svojich básňach. Guru Nanak Dev povedal:
že keď sa všetkých šesť čakier zoradí do jednej línie, kundalini vás vyslobodí zo všetkých porúch (Guru Granth Saheb). Lao Tzu opísal Kundaliní ako „Ducha údolia“, ktorý je nesmrteľný. Mojžiš videl túto energiu vo forme horiaceho kríka.

Buddha hovoril o centrálnej ceste, cez ktorú možno dosiahnuť Nirvánu. V skutočnosti opisoval centrálny kanál (kanál Sushumna), cez ktorý stúpa Kundaliní. Následne majstri budhizmu verili, že táto cesta oslobodenia v človeku musí byť najväčším tajomstvom.
Odovzdali to len niekoľkým svojim študentom.

Symboly kundalini možno nájsť v mnohých iných kultúrnych tradíciách, ako je napríklad Merkúrový had, ktorý je symbolom alchýmie. Gnostici označovali hada na opis miechy. AT Staroveké Grécko a neskôr, v rímskej mytológii, nájdeme Asclepia, boha uzdravovania. Bol reprezentovaný ako držiaci žezlo spletené s hadom (niekedy aj dvoma). Prečo Gréci spájali tento symbol s liečením? Žezlo je centrálny hriadeľ ľudského tela alebo miechy. V Ríme zastupoval úlohu Asklépia Merkúr, ktorý držal žezlo uzdravovania, nazývané „Kadesius“. Jeden alebo dva stočené hady prepletené okolo žezla predstavovali kundaliní, ktorá špirálovito stúpa cez centrálny tenký kanál špirálovitým pohybom.

Na Západe mnohé náboženské systémy hovorili aj o kundalini.
Kresťania to nazývajú odrazom Ducha Svätého v nás.

V islame sa Kundaliní označuje ako mystické zviera – Borak. Korán hovorí o Rukh, svätom dychu Alaha.

Carl Gustav Jung povedal, že „Kundalini, v jazyku psychológie, je to, čo vás motivuje vydať sa na najväčšie dobrodružstvo... Je to hľadanie, ktoré robí život obývateľným, a to je Kundaliní; je to božský impulz."

Serafim zo Sarova hovoril o Kundaliní ako o skutočnom cieli kresťanského života. staroveký epos Severoamerickí Indiáni Hopi tiež opisuje Kundaliní.

Prebudenie kundalini

Prebudenie kundalini je jedným z najzáhadnejších procesov. Predtým bol tento proces dostupný len niekoľkým, čo viedlo k vzniku mnohých smiešnych predstáv o kundalini. Niekto veril, že táto energia je spojená so sexom, niekto pripisoval
Má rôzne mýtické schopnosti. S príchodom Satya Yuga je prebudenie kundalini dostupné každému, preto je potrebné iba prejaviť čistú túžbu. Kundaliní možno prebudiť dvoma spôsobmi:

vo veľmi zriedkavých prípadoch spontánne, ako výsledok osobného duchovného úsilia človeka smerujúceho k Bohu (ako napr. u Leva Tolstého);

skutočný duchovný učiteľ vo forme neoceniteľného daru pre človeka, ktorý vyjadril túžbu získať Sebarealizáciu.

Na získanie sebarealizácie je potrebné ukázať túžbu a obrátiť ju na niekoho, kto môže dať sebarealizáciu (učiteľ, guru). V tomto prípade je jeho osobná prítomnosť úplne voliteľná. V súčasnosti je jediným takýmto učiteľom Shri Mataji Nirmala Devi, zakladateľ sahadža jogy.

Po prebudení Kundaliní čistí čakry, dáva poznanie o našej vnútornej podstate, upokojuje myseľ a rieši všetky typy mentálnych, emocionálnych a fyzické problémy. Vytvára spojenie medzi individuálnym vedomím človeka a univerzálnym Božským vedomím, ktoré existuje vo forme všeprenikavých superjemných vibrácií, ktoré napĺňajú celý vesmír, ktorý vidíme. Po Sebarealizácii môžu byť vibrácie pociťované ako chladivý vánok na dlaniach, končekoch prstov, hlavy alebo ako chlad priamo vo vnútri tela. Po prebudení Kundaliní už človek nie je izolovaný od Vesmíru, už nie je obmedzený vlastnou mysľou.
Získa spojenie s Vyšším Vedomím. Človek cíti pocit úplnosti, úplnosti, nadobúda zmysel života, vyjasňujú sa mnohé duchovné a svetské otázky. Táto energia je odpoveďou na naše duchovné hľadanie. Kundaliní, ktorá stúpa, dáva pokoj, rozvážnosť, sebakontrolu, spokojnosť, radosť a ešte viac: prekračuje mozog, dáva nám bezmyšlienkové uvedomenie, v ktorom môžeme vnímať realitu priamo a nedovoľujeme, aby ju naše myšlienky zatemnili, pomáha nám byť uvedomujúc si seba v čistom tichu vedomia bez rozmýšľania. Toto je skutočne úžasný zážitok. Prebudenie kundalini to umožňuje duchovný rozvoj Tento vývoj samotný sa uskutočňuje udržiavaním kundalini v prebudenom stave, čo sa dosahuje jednoduchou meditáciou. Zostávame v tomto svete na základe našich skúseností, spomienok a emócií, na základe našich myšlienok.
a plány. energetický kanál Sushumna, ktorá nám dáva intuíciu, evolučný vývoj a spiritualitu, pôsobí pred prebudením kundalini veľmi slabo a nevedome. S prebudením Kundaliní sa otvárame nová metóda akcie, Nová cestažiť, komunikovať, rozvíjať sa. Ona nám dáva Jogu, t.j. "únia"
so všetko prenikajúcou energiou Božskej lásky.

Svojou účasťou môžete práve teraz uskutočniť duchovný zážitok
a získajte sebarealizáciu bez opustenia obrazovky počítača.
K tomu budete potrebovať 10 - 15 minút času a túžbu spoznať svoju duchovnú podstatu. Zistíte, že Kundaliní vychádza
mimo každodennej skúsenosti, ktorú je ťažké opísať slovami.

Ako sa dostať k sebarealizácii, t.j. prebudiť kundalini?

Celkom jednoducho. S fotografiou Shri Mataji to môžete dosiahnuť za 10-15 minút. Toto nie je nejaký zložitý proces, cenovo dostupné jednotky – zvládne to každý!

Dobrý deň, milý čitateľ, vitajte v realite jogy. V tomto článku budeme pokračovať v skúmaní témy Kundaliní, pretože, ako povedal veľký jogín Swami Vivikananda:

Prebudenie Kundaliní je jediným cieľom.

O tom, čo je Kundaliní a ako s ňou správne zaobchádzať, je popísané v článku: veľkú silu Kundaliní. Čo je Kundaliní.

A tu si povieme viac o tom, ako Ju vychovávať čo najharmonickejšie.

Kundaliní je neoceniteľný poklad

Povedať, že Kundaliní úplne spí u obyčajných ľudí, by bolo nesprávne. V skutočnosti ovplyvňuje všetky naše myšlienky a pocity. Zároveň Ju ovplyvňujú naše myšlienky a pocity. Čím radostnejšia, nezaujatejšia a čím vyššie sú jeho ideály, tým čistejšia a odhaľujúca sa Kundaliní stáva.

Tu ju možno prirovnať k žiariacemu pokladu, ktorý stráži drak. Viac svetlé pocity a človek vyžaruje myšlienky, tým slabšie sa dračie zovretie stáva a tým väčšie vyžarovanie z pokladu kundalini prichádza do celého tela a vedomia človeka. A toto vyžarovanie lieči, rozjasňuje, prináša radosť a pocit blaženosti. Ak je človek sebecký, nahnevaný a plný strachu, potom drak pevne objal poklad a svetlo Kundaliní sa neobjaví.
Pokoj, vnútorná radosť, láskyplný prístup ku všetkému, odvaha, zdržanlivosť, láskavosť a dôvera v Život – to všetko je prirodzený stimul pre pozdvihnutie kundalini. A to všetko prispieva k prečisteniu, aby v budúcnosti vydržali energiu s vyššou frekvenciou.

Koniec koncov, všetky problémy so zdvihnutím kundalini sa vyskytujú kvôli čakrám a jemným kanálom. Ak koryto vyschlo, silne sa znečistilo a zrazu sa doňho voda vrátila, tak môže rieka obísť aj iné koryto, ale v r. Ľudské telo neexistuje žiadny iný kanál, a ak energia prúdi nesprávnym smerom, potom to spôsobí psychologické a fyziologické poruchy v činnosti.

Pre každého jogína, pre každého úprimného duchovného hľadača je veľmi dôležité dodržiavať, snažiť sa dodržiavať Niyama Yamas, viesť vysoko morálny, čistý životný štýl a usilovať sa o svoje Vyššie Ja.

Vytiahnite kundaliní nahor, nie nadol.

Svätí mudrci mnohých duchovných smerov opisujú svoju duchovnú cestu ako smäd po stretnutí s Milovaným alebo Milovaným. Jedno opisanie v súfijskej básni niečo stojí:) V podstate sa Kundaliní, ktorá sa prebúdza a vstáva, snaží stretnúť s Jeho najžiadanejším Milovaným. Keď je bod medzi obočím (kladný pól) zmagnetizovaný, stáva sa centrom príťažlivosti pre energie v ľudskom tele. Toto časové obdobie, počas ktorého ho magnetizujete, stačí na vyčistenie jemných kanálov a potom sa Kundaliní prebudí a práve zmagnetizovaná Ajna Ju priťahuje.

V modernom svete je známejší iný spôsob – prostredníctvom rôznych fyzických a dychových cvičení sa ľudia, akoby násilím, pokúšajú potriasť a zdvihnúť kundalini. Je to ako keby niekto chcel prebudiť krásnu, mocnú kráľovnú. Pravdepodobnosť, že sa zobudí so zlou náladou a popraví toho drzého, je stopercentná.

Ako bolo povedané:

Kundaliní - neskutočná sila spiace v spodnej časti chrbtice. Násilné prebúdzanie tejto sily, najmä pomocou intenzívnych dychových cvičení a známych fyzických ásan, ale bez paralelného úsilia o rozvoj duchovnosti, je plné extrémneho nebezpečenstva.

Kundaliní sa nedá tlačiť zdola nahor, dokonca by tam nemal byť ani taký zámer. Treba ho vytiahnuť. Potom zaľúbená kráľovná sama vstane zo spánku a rozdá všetky mysliteľné a nemysliteľné poklady.

Jej milencom je sám Boh. A ich stretnutie je momentom osvietenia a.

Aby ste zmagnetizovali stred medzi obočím a nakreslili Kundaliní zhora, existuje mnoho spôsobov, z ktorých niektoré popíšem v nasledujúcom článku.

Energetická schéma Kunadliniho pozdvihnutia.

Preto je potrebné pristupovať k joge, posilňovaniu energie a najmä k téme dvíhania kundalini.

Najúčinnejšia metóda zvyšovania kundalini.

Ďalšia dôležitá Yama - brahmacharya.

Sublimácia sexuálna energia je nevyhnutná podmienka zvýšiť Kundaliní.

Ako povedal jeden z veľkých jogínov Sri Chin Moy:

"Aby sme vychovali kundaliní, musíme zanechať dve veci - strach a sex."

Ďalšia vec je, že keď človek cvičí vážne, stáva sa to úplne prirodzené. Opäť tu nie je potrebné násilné sebaovládanie, ako skôr múdry, progresívny a trpezlivý pohyb správnym smerom. O sublimácii sexuálnej energie v jednom z nasledujúcich článkov.

„V pojednaniach o joge sa kundalini vždy uvádza ženský, pretože zodpovedá negatívnej polarite tela a symbolizuje oddelenie duše od pozitívneho princípu, Puruša, Najvyššieho Ducha. Svätí dokonca zosobňujú kundalini ako bohyňu. Ale je aj najväčšou pokušiteľkou a záchrankou človeka. Svámí Muktananda, svätec, ktorý žil v Indii, opísal víziu bohyne Kundaliní, ktorú mal niekoľko dní za sebou. Prvýkrát sa mu zjavila v podobe nahej ženy neobyčajnej krásy, ktorá sa ho snažila zviesť sexuálne radovánky. Keď odmietol všetky jej pokusy, konečne sa mu zjavila ako ideálna žena, skromne oblečená, krotká, nežná, pokojná - jedným slovom ako stelesnenie ženskosti, ktoré inšpiruje a povznáša ľudskú rasu. S touto druhou víziou sa jeho vnútorná kundalini konečne prebudila a začal sa vážny proces božského osvietenia.

Ako už bolo spomenuté, Kundaliní je ohromná sila, jediný, koho táto sila vypočuje a s kým sa rada stretne, je jej Pravý Milovaný – Boh. Aby zvyšovanie kundalini prebiehalo harmonicky, mali by ste si stanoviť cieľ -. A všetky technické momenty (a zdvihnutie Kundaliní je stále druhoradý, technický moment) by mali byť umiestnené na čestnom druhom mieste. Koniec koncov, nie nadarmo existuje príslovie - všetko ostatné je technické. Nie je potrebné zamieňať ciele a prostriedky.

Ak sa niekto skutočne chce realizovať a vychovať kundaliní, potom sa úprimne snaží vykonávať Jamy a Nijamu, prejavovať trpezlivosť a pokoru a vďačnosť, očisťovať sa a človek sa musí stretnúť so svojím Učiteľom, vykonávať sádhanu (prax), ktorú dáva Učiteľ a s celým jeho srdcom sa stáva silnejším, aby chcel poznať vašu Vyššiu Pravú Povahu – v tejto situácii nemusíte vynaložiť žiadne konkrétne úsilie na pozdvihnutie Kundaliní, všetko sa aj tak stane v správnom čase.

Veľa šťastia, môj drahý čitateľ. Prajem vám, aby ste múdro nasledovali duchovná cesta radostne, od radosti k väčšej radosti. Koniec koncov, stav radosti zvyšuje Kundaliní.

Veľmi zaujímavé články Swamiho Kriyanandu na tému Kundaliní si môžete prečítať tu:

A to je pekné zaujímavý popis kundalini zvyšovanie skúseností