Kakšni naj bodo popadki. Čas krčenja

Točno tako Tretje trimesečje je najbolj razburljivo. Bodočo mamo skrbi veliko vprašanj, povezanih z rojstvom otroka. Nedvomno je prvo mesto na tej lestvici zasedeno, kako se popadki začnejo, kako jih ločiti od vadbenih in kaj storiti.

Še posebej težko je tistim ženskam, ki se pripravljajo, da bodo prvič v življenju postale matere. Tega naravnega procesa se ni treba bati, toda vprašanje je vredno preučiti, poleg tega obstaja posebne tehnike, kar omogoča lajšanje stanja med kontrakcijami.

Kaj so popadki in zakaj se pojavijo pred porodom

Borbe so nehotene ritmične kontrakcije maternice katerega naloga je izgon ploda. Skozi celotno obdobje nosečnosti je maternični vrat tesno zaprt. Pred porodom, ko je otrok pripravljen na rojstvo, se začne odpirati. To se zgodi samo zaradi popadkov.

Ta postopek ima 3 faze:

• Začetno (latentno). Traja do 8 ur. Popadki trajajo približno 30-40 sekund, interval med njimi pa je 4-5 minut. Cervikalna odprtina do 3 cm.
• Aktiven. Trajanje kontrakcije je približno 1 minuta, interval pa se zmanjša na 2-3 minute. Maternični vrat se odpre še za 3-4 cm.
• prehodno. Interval med kontrakcijami se zmanjša na 1 minuto, obdobje kontrakcij traja v povprečju 1,5 minute, odprtina vratu pa je 8-10 cm.

Če rojstvo ni prvo, se trajanje vsake faze znatno zmanjša.

Kakšen je občutek, ko se začnejo popadki?

Glede na prve občutke krčenja lahko spominja na menstrualne bolečine. Vendar bolečine tukaj so kratkotrajne narave in se po nekaj minutah spet pojavijo. Čez čas bolečina se stopnjuje. Razvije se v ostro, pojavi se občutek stiskanja, ki se začne od spodnjega dela hrbta in gre do spodnjega dela trebuha.

Kako prepoznati predporodne popadke in se izogniti zamenjavi s popadki Braxton Higgs

Že v drugem trimesečju imajo lahko mnoge ženske popadke ali Braxton Higgs. Telo pripravijo na prihajajoči porod. Po tem jih lahko občutite dolg sprehod ali fizični napor. Tukaj Kako se razlikujejo:

• lažni popadki niso redni;
• praktično ne povzročajo nelagodja in so neboleči;

• ne postanejo intenzivnejši;
• intervali med njimi so lahko do 30 minut.

Porodne bolečine se začnejo pojavljati z blago bolečino, ki jo spremlja napetost v trebuhu. Njihova glavna značilnost je cikličnost: bolečina se poveča, nato oslabi in popolnoma preneha, po nekaj minutah pa se vse ponovi. V tem primeru se intervali vsakič krajšajo.

Pravi popadki lahko spremljajo sluzni izločki s krvjo: tako se pluta začne odmikati in ščiti vhod v maternico pred okužbo. Vendar močna krvavitev ni dovoljeno in v tem primeru je treba nujno poiskati zdravniško pomoč.

Da se ne bi zmešali v občutkih in razlikovali prave kontrakcije od lažnih, Bodite pozorni na naslednje znake:

• povečana bolečina z vsakim krčenjem;
• pravilnost videza;
• zmanjšanje časa med kontrakcijami.

Kaj storiti, če se začnejo popadki

Prva stvar pomiri se in sprejmi udoben položaj. Prav tako morate poskusiti zavreči moteče misli, vzeti pero in papir ter določiti časovne intervale med kontrakcijami in njihovo trajanje.

Če je interval med popadki več kot 20 minut, je do rojstva otroka še vedno čas. Lahko imate čas za topel tuš, spakirajte torbo. V intervalih med popadki manj kot 5 minut morate nujno v bolnišnico.

Kako huda je bolečina med popadki?

Težko je reči, kako boleče bo za vas pred porodom. Vsaka ženska jo ima prag bolečine. Psihološki odnos ima tudi pomembno vlogo: če ste pozitivni in ne razmišljate o naslednjem boju, ampak o hitrem srečanju z otrokom, potem bo bolečina manj akutna.

Kako olajšati popadke

Popadki so naravni proces in nanje ni mogoče vplivati. Vendar lahko preprosti koraki pomagajo

zmanjšati bolečino:

• Sprostite se. Ko so mišice napete, to moti naravni proces, zato se bolečina stopnjuje. Poskusite se znebiti stanja tesnobe in takoj boste občutili rahlo olajšanje. Če to ne deluje, lahko poskusite zaspati.
• Pravilno dihanje. Vaš otrok trenutno potrebuje kisik. Poleg tega pomaga sprostiti trebušne mišice.

• Zavzemite udoben položaj. Poiščite položaj, v katerem bo bolečina manj izrazita. Praviloma je to položaj na vseh štirih ali kolenih. Prav tako lahko skočite na gimnastično žogo.
• Lumbalna masaža- drug način za lajšanje stanja.
• Privoščite si toplo kopel ali tuš.

• več se gibajte in bodite noter navpični položaj;
• spol (moška sperma pomaga zmehčati maternični vrat, orgazem pa povzroči krčenje maternice);
• masaža prsnih bradavic (sprošča se hormon oksitocin, ki povzroča krčenje maternice);

Video

Kratek video bo pomagal bolje razumeti in predstaviti proces popadkov. Specialist vam bo povedal, kako prepoznati in kaj storiti takoj po njihovem pojavu.

Najbolj se popadkov bojijo nosečnice, še posebej tiste, ki še niso rodile in za popadke vedo le iz pripovedovanja “izkušenih”. In kaj porodnice običajno povedo o tem pojavu (oz. najverjetneje o tem, v kar rade volje in neizpodbitno verjamejo vse dame na položaju)? Prvič, popadki so začetek poroda - in to je pravilna trditev (čeprav ne popolnoma, saj obstajajo tako imenovani "lažni popadki"). Drugič, skoraj vse porodnice se spomnijo neverjetnih bolečin med porodom (čeprav se te bolečine v bistvu malokdo spomni, saj je pozabljena in je nemogoče primerjati s čimer koli) in kar je najpomembneje, vse nosečnice v zadnjem trimesečju l. nosečnost (in še veliko prej ”!) Pričakujte boleče popadke. In poskusite jim povedati, da so bili vaši popadki skoraj neboleči in da pravzaprav vse ni tako strašno - nikoli ne bodo verjeli. Še več, že na začetku nosečnosti se bosta z zdravnikom dogovorili za lajšanje bolečin pri porodu.

Na srečo je takšnih pesimistov malo in večina bodočih mamic se še vedno naravna na »znosne« bolečine, čeprav s strahom pričakujejo popadke pred porodom. Nevednost je vedno strašljiva in popadki praviloma zagotovo ne pridejo po naši volji (če seveda ne posegamo po indukciji poroda). Torej, kako se ti boji začnejo? Kako jih ne zamuditi z vidnega polja? In kaj se v resnici skriva v tej »strašni besedi«?

Kakšen je občutek, ko se začnejo popadki?

Popadke imenujemo popadki, ker povzročajo občutek stiskanja, ostrega krčenja. Ko gre za prihajajoči porod, se v predelu kolčnih sklepov naravno pojavijo krči.

Pravzaprav so popadki zelo zapleten »biokemični proces«, saj vključujeta otrokovo hipofizo in posteljico, ki začneta proizvajati posebne snovi, te pa prispevajo k odpiranju materničnega vratu, kar spremlja popadki.

Med krčenjem se maternica krči, njena mišična vlakna se zgostijo in skrajšajo, kar prispeva k odprtju materničnega vratu do te mere, da lahko otrokova glavica stlači skozenj. Popolno razkritje se fiksira, ko se maternični vrat odpre za 12 cm, hkrati pa se poveča intrauterini tlak, zaradi česar se zlomi amnijska vreča- in oditi amnijska tekočina.

Kako vedeti, da so se popadki začeli

Kdaj naj nosečnica pričakuje popadke? Vsi smo že slišali za grožnje prezgodnji porod, ki se prav tako začnejo s popadki, vendar poleg teh znakov bližajočega se poroda ženska najde tudi druge simptome. V vsakem primeru bodoče matere zahtevajo krčne bolečine posebna pozornost. Praksa kaže, da so sami popadki in občutki med njimi pri vseh ženskah različni. Tudi lažnih popadkov, o katerih zdravniki tako radi govorijo, ne opazijo vse nosečnice. Še več, tudi bodoča mati lahko izve za prave porodne bolečine šele, ko ima željo po potiskanju. Slišali smo tudi o hitrem porodu, ko popadkov ni več mogoče zamenjati z ničemer.

V idealnem primeru se vse zgodi takole: od 20. tedna nosečnosti telo začne "vaditi" prihajajoče rojstvo in krči mišice maternice. Ženska čuti, da je nekaj narobe z maternico: otrdi in se sprosti s kaotično periodičnostjo. Tako lahko ženska "zgrabi" celo minuto, nato se bolečina umiri in izgine brez sledu in se kmalu nadaljuje, hkrati pa ni mogoče opaziti pravilnosti takšnih kontrakcij. Govorimo o lažnih popadkih - znanilcih prihajajočega poroda. Vendar se vse ženske ne soočajo s tem stanjem in njihov porod se začne pravočasno s pravimi popadki.

Kako jih prepoznati? Še enkrat, idealno je, da prvi popadki za žensko ostanejo neopaženi, le da je zelo malo nelagodja v trebuhu ali križu in močan občutek, da bo porod kmalu (težko je najti razlago za žensko intuicijo, a skoraj vsaka ženska podzavestno ve: čas je!).

Postopoma se začne druga, aktivna faza kontrakcij, ko te potekajo s točno določenim intervalom, ki se ves čas skrajšuje: napadi krčev se ponavljajo vedno pogosteje, trajajo dlje, ne le po pogostosti in trajanju, ampak tudi po stopnji. bolečina se poveča. Tako pride do trenutka, ko en popadek traja več kot dve minuti, drugi pa pride po 60 sekundah. V tem času bi morali biti že v bolnišnici, saj se bo čez 30-40 minut začel sam porod. Zadnja stopnja popadkov je najbolj boleča, saj ima ženska neustavljiv občutek, da postaja velika. Če pa maternica ni odprta, bo morala omejiti svoje poskuse, da ne bi poškodovala sebe in otroka.

Kaj storiti, če se začnejo popadki

Ko se pojavijo prvi popadki, prenehajte z vsemi aktivnostmi in poskusite počivati. Hoja po sobi zelo pomaga, nekdo se usede in vstane. Takoj, ko se popadki okrepijo in postanejo pogostejši, takoj pojdite v bolnišnico. Še posebej sumljivi lahko gredo v bolnišnico prej.

Naj vas nič ne skrbi: zdravnik, ki sprejema porod, točno ve, kaj in kdaj narediti. Če je še prezgodaj za potiskanje, vas bo o tem zagotovo obvestil.

Zdaj je glavna stvar, da se čim bolj sprostite. Ne glede na to, kako paradoksalno se sliši, vendar poskusite opustiti vse tesnobe in strahove. Panika ne bo pripeljala do nič dobrega in pravzaprav se ni treba bati. Začenja se porod, ki ste ga tako dolgo čakali. Do srečanja z dojenčkom je ostalo le še nekaj ur. Ali mu lahko pomagate premagati težka pot v ta svet, je zdaj odvisno od vas. Dihajte enakomerno in globoko, poskušajte se sprostiti in opustiti bolečino. Prekomerna napetost v mišicah bo povečala bolečino, zato je pomembno, da jih zdaj čim bolj sprostite.

Poslušajte svoje telo, ne pozabite na dihalne tehnike pri porodu – uporabljajte jih sproti različna obdobja generični proces. Površinsko "pasje" dihanje bo pomagalo obnoviti moč in ne bo škodovalo otroku med poskusi. Na ukaz zdravnika počasi izbirajte polne prsi zraka, da bi lahko produktivno potisnili naslednjo minuto.

Pomislite na otroka, samo umiriti se morate, se prilagoditi produktivnemu porodu in pozorno poslušati navodila medicinskega osebja.

Je bolečina med popadki grozna?

Torej smo vas sami prestrašili, ko smo opisali "najbolj bolečo" zadnjo fazo popadkov. Sama sem ga čakala in se bolj bala kot samega poroda, a vseeno nisem mogla razumeti, zakaj porodnice hlipajo in kričijo, saj se je izkazalo, da je bolečina znosna, še več, celo prijetna. Morda ne boste verjeli, a bolečino med popadki je pogasila misel, da se tako rodi Mali človek moj prekleto.

Izkazalo se je, da so bili moji občutki znanstveno potrjeni. Pravzaprav se porodna bolečina ne skriva v maternici, saj je njeno krčenje naraven proces, kar pomeni, da receptorji za bolečino (in teh je v mišicah maternice zelo malo) ne pošljejo možganom signala o kakršni koli motnje (pomen katere koli bolečine je ravno v tem, da "obvesti" telo o "motnjah"). Toda pravi občutek bolečine se pojavi v mišicah, ki obdajajo maternico, in da bi jo premagali, je pomembno le, da se naučite nadzorovati njihovo sprostitev, saj napetost mišic moti normalen fiziološki potek poroda. Poleg tega strah, tesnoba in tesnoba poslabšajo mišično napetost. Od tod preprost zaključek: nosečnica, ki se boji poroda, že ob prvih popadkih občuti hude bolečine. Toda mnoge ženske sploh ne vedo, kaj so porodne bolečine in bolečine med popadki, zato se naučite, kako se pravilno pripraviti na neizogiben proces - porod, in sicer se lahko sprostite; ne zapravljajte moči zaman, saj jih boste potrebovali v obdobju izgona ploda; pogovorite se z otrokom; ne poskušajte premagati bolečine, ampak jo preprosto vzemite za samoumevno.

Mislim, da če se zavestno pripravite na porodni proces, potem ne boste potrebovali informacij o epiduralni, dušikovem oksidu s kisikom, promedolu in drugih načinih za anestezijo popadkov in poroda.

Če popadki ne pridejo

Kot vedno obstaja Zadnja stran medalje: ženska čaka na popadke, čaka, pa nikoli ne pridejo, tudi po koncu nosečnosti. Moraš jih stimulirati. Z umetnimi sredstvi boste povzročili popadke, če se v 41-42 tednih nosečnosti še vedno ne pojavijo in v plodu najdemo vse kršitve, ki ogrožajo njegovo življenje. Najpogostejši načini za spodbujanje poroda: vnos zdravila Cerviprost v cervikalni kanal ( hormonsko zdravilo, ki mehča maternični vrat); intravensko dajanje hormonskega zdravila (prispeva tudi k krčenju maternice); odpiranje amnijska vreča(nakar se začnejo popadki).

Ne hitite, da bi "poskusili" vse najslabše. Verjemite, da se vam bo vse zgodilo naravno, brez bolečin, brez zapletov in kar je najpomembneje – brez strahu. Ženska, pripravljena na porod, bo takoj razumela: tukaj so, popadki! Še malo - in pojavil se bo najbolj zaželen zaklad!

Posebej za Tanja Kiveždij

Mnoge prvorojenke zanima vprašanje, kako razumeti, da so se kontrakcije začele? Običajno se porod začne s pojavom sistematičnih kontrakcij v določenih časovnih intervalih. Vendar pa se porod lahko začne nepravilno, z odtekanjem amnijske tekočine namesto popadkov. V takšni situaciji je vse jasno, takoj ko se vode umaknejo, se je treba: umiriti in ne skrbeti, zbrati se, obvestiti svojce, poklicati. reševalno vozilo ali se spravite sami. Z odhodom vode je vse jasno, kako pa je s popadki? Pri tem je zelo pomembno vedeti, kako natančno prepoznati prve popadke. Pogovorimo se o tem podrobneje.

Prvi porod: kako razumeti, da so se popadki začeli

Popadki so znaki poroda med nosečnostjo. Zato se postavlja ustrezno vprašanje, kako razumeti, da se bodo kontrakcije začele? Če želite odgovoriti na to vprašanje, morate razumeti, kaj so kontrakcije in zakaj so potrebne. Kontrakcije so proces vzdolžnega krčenja gladke mišice vodja ženski organ ki povzroča širjenje materničnega vratu.

Za vsa rojstva so značilna naslednja obdobja:

• Odpiranje materničnega vratu;
• izgon ploda;
• Rojstvo po porodu.

Obdobje dilatacije materničnega vratu vključuje več faz: latentno, aktivno in fazo upočasnitve. Prva faza je najdaljša. To je čas začetka kontrakcij. Čez nekaj časa vodijo do glajenja materničnega vratu in njegovega odprtja. Toda za to morate počakati določen čas.

Torej, če se začnejo kontrakcije, potem, da bi ocenili proces sprememb v strukturi materničnega vratu, morate počakati 2-3 ure.

Da bi v celoti razumeli, da so popadki prišli, bo pomagala študija ženske vagine. Prenatalne študije nosečnic pomagajo ugotoviti stopnjo odprtosti materničnega vratu in razumeti, ali je maternični vrat sploščen. CTG naj opravi porodničar v porodnišnica, nujno pod strogimi indikacijami. Začetek kontrakcij ni razlog za vaginalni pregled. Kot že omenjeno, je treba več ur spremljati razvoj polne delovne aktivnosti.

Znaki poroda

Glavni simptom bližajočega se poroda je spuščanje trebuha. Dejstvo je, da mora otrok iti dol, da se pripravi na svoje rojstvo. Če je nositev otroka normalna, se bo ta proces začel pri 36-37 tednih. Ob tem nosečnica celo svobodneje diha, a mnoge izkušnje nelagodje, nelagodje zaradi pogostega odhoda na stranišče in razvoja edema. Zgornje in spodnje okončine lahko otečejo.

To je razloženo z dejstvom, da dojenček, ki se je spustil, pritiska na seznanjeni organ / mehur, zato se ne smete bati otekanja, to stanje kaže le, da je porod blizu.

Drug znak bližnjega poroda je izguba teže. V celotnem obdobju nosečnosti ženska pridobi kilograme, a nenadoma ugotovi, da je izgubila nekaj kilogramov, ne smete paničariti, to pomeni, da se bo kmalu začel porod, zato je tako pomembno, da se sistematično tehtate in rekordno težo. Zmanjšanje telesne teže je posledica dejstva, da se amnijska tekočina absorbira, zato ni potrebe za paniko. Znaki, da se bo porod začel, so različni.

Eden od glavnih znakov je sprememba okusa. Če je nosečnica izgubila apetit in nenadoma prenehala jesti iz užitka, to pomeni, da je čas, da se pripravite na bolnišnico.

Približevanje poroda lahko spremlja povečanje apetita in obratno, če je ženska ves čas nosečnosti jedla zmerno. Drugi znak, ki vam omogoča, da ugotovite, da se bo dostava začela čez nekaj dni, je nadležna bolečina v sramnem predelu. Če je bolečina v hrbtu in križu med nosečnostjo veljala za normalno, je zdaj vsa bolečina usklajena ravno v sramnem predelu. Dejstvo je, da je za porod nujno, da kost zmehčajo, da olajšajo proces, zato pride do njihovega določenega ublažitve, ki ga spremlja sindrom dolgočasne bolečine. Ne smete se bati takšnih manifestacij, morate: pripraviti se na odhod v bolnišnico. Poleg fizioloških so tu tudi psihološke spremembe.

Značaj in razpoloženje nosečnice se spremenita:

• Potem joka;
• To postane razdražljivo;
• To se smeji.

Ženska lahko doživi apatijo, obnaša se nenavadno. V obdobju gestacije to ni tako opazno kot drugi dan pred porodom, zato je treba biti pozoren tudi na ta simptom prihajajočega poroda. Žensko muči nespečnost ali pa lahko zelo dolgo spi, skrbi zaradi malenkosti, postane agresivna ali, nasprotno, brezbrižna do vsega. Brez skrbi – tako se bliža porod. Takoj ko rodiš in vidiš otroka, ti simptomi izzvenijo, z izjemo poporodne depresije.

Začetek poroda: kaj storiti

Če je nosečnica opazila več zgoraj opisanih simptomov in če se ti znaki stopnjujejo, potem je čas za porod.

Približno 7 dni kasneje. Ampak pravočasno zadnje trimesečje bi morali biti previdni:

• Novice Zdrav način življenjaživljenje;
• Ne dvigujte uteži;
• Več počivajte in hodite na prostem.

Toda pljuča psihične vaje bo koristno, sicer lahko greste skozi nosečnost, to pomeni, da se bo otrok rodil kasneje, kot bi moral. Po mnenju zdravnikov to negativno vpliva na telo ženske in otroka. Pravilno bo hoditi 2-3 ure po ulici, v parku, na vrtu, opravljati lahka gospodinjska opravila - obrišite prah, pomijte posodo, "zapletajte" s hrano, likajte, vendar od pranja tla v naklonu oz ročno pranje ne bo koristi.

Bolje je, da te zadeve preložite na svoje ljubljene sorodnike, naj vam pomagajo sorodniki, lahko pa obrišete tla s krpo z udobnim dolgim ​​ročajem in perilo operete v pralnem stroju.

Pozor! Glavna stvar pred porodom so pozitivna čustva, ki jih mora nosečnica doživeti čim pogosteje, da se otrok počuti odlično stanje mame, naj ne čuti stresa, da ga pred rojstvom kaj ne prestraši. Odvisno od stanja ženske čustveno stanje otrok.

Kako se začne porod?

Vsi znanilci poroda, ki se kažejo pri nosečnici, ji dajo vedeti, da se bo porod kmalu zgodil, da je treba biti previden, pripraviti vse, kar bo potrebno v porodnišnici. Toda kot bližji čas prihajajoči porod, več ženska skrbi, ali lahko ugotovi, da se porod začne. Kako ne zamuditi začetka?

Če želite ugotoviti, ali se porod začne, morate biti pozorni na očitne simptome spremembe stanja nosečnice:

1. Pojavi se adrenalin, njene dlani in stopala postanejo mokri, postane zelo zaskrbljena.
2. AT brez napake iz reproduktivnega organa se sprosti določena tekočina, včasih s krvjo - to je posebna sluz, ki spominja na pluto, ki je ščitila plod skozi celotno obdobje brejosti. Ampak, včasih, ko odide nekaj dni pred porodom, običajno pa se to zgodi tik pred porodom.
3. Obstajajo prepiri. Prvi popadki so majhni bolečine, sindrom bolečine, ki se premika iz spodnjega dela trebuha v ledveno regijo. Če ženska ne razume takoj, da je začela popadke - brez panike, prvi porod lahko traja do 14 ur, lahko tudi dlje, bo čas, da pridete do zdravnika. Postopoma se moč in trajanje kontrakcij povečata. Kakšen je časovni interval med popadki? Prenatalni so z intervalom približno 5 minut. in pogosteje.
4. Morate razumeti, da ko odtečejo vode, se morate že pripraviti na porod. Ne smeš odlašati. Zakaj? Največ jih lahko pride Negativne posledice. Če nosečnica ni zapustila porodnišnice, ko so vode odtekle, si zabeležite, kdaj so odšle vode, kako izgledajo, koliko jih je bilo, kako dišijo. Te podatke potrebuje porodničar.

Za večkratne ženske so popadki običajen proces, prvorojenke pa so lahko zelo zaskrbljene zaradi razburjenja, lahko doživijo mrzlico in zgago.

Simptomi prezgodnjega poroda

Kolikšna je stopnja brejosti? Nosečnost velja za normalno, ko je dojenček noseč približno 40 tednov.

Posvetovati se morate z zdravnikom, če:

1. Začeli so se popadki, ki se ponavljajo vsakih 10 minut.
2. Iztekla je vodena tekočina, kar lahko pomeni poškodbo mehurja z amnijsko tekočino.
3. Začeli so se krči spodnja regija trebuh, podobne tistim, ki se pojavijo med menstruacijo.
4. Razvile so se bolečine v spodnjem delu hrbta. Vrste bolečine so lahko različne.
5. Stiska v predelu medenice.
6. Obstajajo trebušni krči.

Če se ti simptomi odkrijejo, ni pomembno v prvi, drugi, tretji ali naslednji nosečnosti, je treba poklicati zdravnika. To bo pomagalo preprečiti prezgodnji porod.

Če ima nosečnica že redne popadke, se interval med njimi postopoma zmanjšuje in sindrom bolečine se stopnjuje - potem se bo porod kmalu začel.

Porod je razdeljen na 3 faze:

1. Osnovno. Nosečnica lahko čuti rahlo krčevito bolečino, medtem ko napadi ne trajajo več kot 45 sekund, interval med njimi pa je približno 8 ur.
2. Aktiven. Trajanje napadov se poveča na minuto, intervali pa se skrajšajo - 3-5 ur.
3. Prehod. Najhitrejša faza poroda, v povprečju traja 30-90 minut. Trajanje kontrakcij maternice je približno eno minuto in pol, interval med njimi pa ni ure, ampak minute.

Na začetku popadkov je pomembno, da takoj pokličete rešilca ​​ali hitro sami pridete v bolnišnico. Priprava na porod dolgo pred rojstvom otroka.

Začetek poroda (video)

Pozor! Takoj, ko pride do zamude, morate opraviti test in obiskati ginekologa. Nosečnost mora potekati pod nadzorom zdravnikov do rojstva otroka.

Zadnje trimesečje nosečnosti je najbolj vznemirljivo obdobje za žensko. kako bližji porod več vprašanj se poraja. Najpomembnejši med njimi se nanašajo na to, kako se popadki začnejo pred porodom, kakšni občutki se pojavijo ob tem, ali se čuti bolečina.

Prav tega procesa se najbolj boji nežnejši spol, katerega nosečnost je prva. Zaradi tega res ne bi smel biti živčen. Z negativnimi čustvi je lahko bolečina zelo intenzivna. Manj kot boste o tem razmišljali in se bali popadkov, lažji bo porod.

Da, in obstajajo posebne tehnike za zmanjšanje bolečine v tem naravnem procesu.

Žensko, ki nosi otroka pod srcem, lahko zavedejo lažni (trening) popadki. Lahko se začnejo od 20. tedna nosečnosti. Lažni popadki pred porodom povzročajo malo nelagodja, vendar so neredni, kratkotrajni in v večini primerov skoraj neboleči. Napetost in nelagodje v maternici lahko ublažite s toplo kopeljo ali hojo. Pomembno je vedeti, da mora biti temperatura kopeli v območju od 36 do 38 stopinj.

Pravi popadki so glavni znanilec poroda. Kakšni so popadki pred porodom in kako izgledajo? Vsaka ženska popadke doživlja drugače. Odvisno je od fiziološke značilnosti nosečnice in od položaja dojenčka v trebuščku. Na primer, nekateri se lahko počutijo šibka boleča bolečina v ledvenem delu, ki se po določenem času razširi na trebuh in medenico ter obda žensko.

Drugi ugotavljajo, da so občutki med kontrakcijami primerljivi z nelagodjem, ki se pojavi med menstruacijo. Pozneje se bolečina okrepi. Med popadki se morda zdi, da maternica se spremeni v kamen. To lahko jasno vidite, če položite roko na trebuh.

Vsi zgoraj navedeni simptomi so lahko značilni za lažne kontrakcije maternica. Kako potem prepoznati prave popadke pred porodom? Obstajajo splošni znaki tega naravnega procesa, po katerem lahko vsaka nosečnica ugotoviti, da bo kmalu porodila:

• reden pojav;
• postopno povečanje frekvence;
• sčasoma povečana bolečina.

Sprva lahko nosečnica po daljšem času občuti popadke. Bolečina ni močna. V prihodnosti se intervali med kontrakcijami postopoma zmanjšujejo, bolečina tega naravnega procesa se poveča.

Temelji skupne značilnosti popadke pred porodom, lahko ločimo 3 faza postopek:

• začetni (latentni, skriti);
• aktiven;
• prehodno.

začetni fazi v povprečju traja približno 7-8 ur. Trajanje boja je lahko 30-45 sekund, interval med njimi je približno 5 minut. V tem obdobju se maternični vrat odpre za 0-3 cm.

Med aktivna faza trajajo od 3 do 5 ur, popadki lahko trajajo do 60 sekund. Pogostost popadkov med porodom je 2-4 minute. Maternični vrat se razširi za 3-7 cm.

prehodna faza(faza pojemka) je najkrajša. Ženska lahko ostane v njem 0,5-1,5 ure. Popadki postanejo daljši. Zdaj trajajo 70-90 sekund. Tudi interval med popadki postane krajši v primerjavi z drugimi fazami. Po približno 0,5-1 minutah bo ženska v položaju začutila krčenje maternice. Vrat tega organa se odpre za 7-10 cm.

Tudi popadke pri drugem porodu delimo na tri faze, vendar je skupno trajanje vsake od njih krajše kot pri prvem porodu.

Kaj storiti, če se začnejo kontrakcije?

Ko pride do popadkov, naj nosečnica pomiri se ker nečimrnost ni najboljši pomočnik. Zaželeno zavzemite udoben položaj v stolu, na stolu ali na postelji in začnite določati intervale med popadki in njihovo trajanje. Vse te podatke je treba zabeležiti. Ni treba razmišljati, kaj bolj boli: popadki ali porod. Zaradi strahu bo bolečina videti neznosna.

Če popadki ne trajajo dolgo in je čas med njimi dolg (20-30 minut), potem je za rojstvo otroka prezgodaj. Ženska ima čas, da zbere potrebne stvari, pokličite rešilca. V tem času se lahko s pomočjo bližnjih stuširate s toplo vodo. S kontrakcijami, med katerimi so intervali 5-7 minut, morate že v bolnišnico.

potovanje v zdravstveni zavod ne smete odložiti, kljub dejstvu, da lahko začetna faza popadkov traja več ur. Amnijska tekočina lahko odteče prej in v tem času je že zaželeno biti pod nadzorom porodničarja-ginekologa. Ko voda odteče nikoli ne jemljite toplega oz vroča kopel, ker lahko poveča verjetnost razvoja infekcijski zapleti, pojav krvavitev, embolije,.

Kako izzvati popadke in porod?

Za mnoge ženske se porod začne pri 37-40 tednih. Vendar pa obstajajo primeri, ko se nosečnost nadaljuje pri 41, 42 in celo 43 tednih. Predstavnice nežnejšega spola v takih situacijah že začenjajo skrbeti, postajajo živčne, ker želijo svojega otroka videti hitreje, vendar se še vedno noče roditi. Da, in obstajajo primeri, ko je otrok umrl v tem času v materinem trebuhu in popadki se niso začeli.

Smrt otroka se lahko pojavi zaradi dejstva, da se posteljica začne starati. Dojenčku morda že primanjkuje kisika in hranil. Kako izzvati popadke in porod, je vprašanje, ki skrbi bodoče mamice, ki otroka nosijo dlje od datuma predvidenega poroda, ki ga je izračunal zdravnik.

Da bi preprečili nastanek negativnih posledic, lahko povzročite kontrakcije in porod. Vendar je treba to odločitev sprejeti samo zdravnik. Če ni nobenih patologij in je amnijska tekočina čista, potem ni potrebe po spodbujanju porodnega procesa. Vse ima svoj čas. Če se odkrijejo kakršna koli odstopanja, bo zdravnik zagotovo predlagal stimulacija popadkov in poroda. Ni vredno obupati.

Popadki se lahko sprožijo tudi sami. Na primer, priporočljivo je, da ste bolj pokončni, hodite, se premikate, vendar vam ni treba izzvati pojava utrujenosti, stresa, saj to ne bo koristno.

Lahko se pojavijo občutki popadkov pred porodom zaradi seksa. Seme vsebuje prostaglandine, ki pripravijo maternični vrat na porod tako, da ga zmehčajo. spolno vzburjenje, orgazem tonizira telo in povzroči krčenje maternice.

Popadke lahko sprožite z masaža prsnih bradavic. Lahko se začne od 37. tedna nosečnosti. Med masažo telo sprošča hormon oksitocin, zaradi katerega se lahko začne krčenje mišic maternice. Masaža omogoča ne le spodbujanje poroda, ampak tudi pripravo kože bradavic za dojenje otroka.

Tukaj so tudi ljudska pravna sredstva stimulacija poroda in popadkov, vendar jih ne smete izkusiti sami. Na primer, nekateri čaji in decokcije lahko negativno vplivajo na zdravje matere in njenega otroka, saj so nekatera zelišča kontraindicirana za nosečnice, saj lahko povzročijo spontani splav.

Kako olajšati porodne popadke?

Zdravniki lahko nosečnici s posebnimi zdravili pomagajo zmanjšati bolečino ob porodu. Vendar se ne zanašajte na anestezijo. Obstaja možnost, da zdravilo negativno vpliva na mater in njenega otroka.

Glavni način za zmanjšanje bolečine je pravilno dihanje med porodom in popadki. Z njim se lahko mama sprosti. Ko pride do kontrakcije, je priporočljivo, da se osredotočite na izdih. V tem trenutku si je vredno predstavljati, da skupaj z zrakom bolečina "zapusti" telo. Porodnica lahko med popadki in porodom tudi "nekaj hrupa". Vzdihi, stoki in jok bodo olajšali stanje. Pravilnega dihanja se je treba naučiti vnaprej in ga pogosteje vaditi, saj je porod stres, zaradi katerega lahko vse slabo zapomnjene informacije zlahka pozabimo.

Mama se lahko sprosti zaradi sporočilo in preprosti nežni dotiki ljubljene osebe. Popadki so začetek poroda. Ob njihovem nastopu je priporočljivo počasno masirati spodnji del hrbta. Ženska v tem času lahko stoji ali sedi na stolu, naslonjena na njegov hrbet z rokami.

Masaža ledvenega hrbta med porodom velja za zelo učinkovito. To je posledica dejstva, da sakralni živec prehaja v hrbtenjačo iz maternice skozi spodnji del hrbta. Če masirate to področje, bo bolečina med popadki manjša. Zelo dobro je, če želi zakonec biti prisoten pri porodu in pomagati svoji ljubljeni v tem težkem trenutku.

Nič manj pomembna mentalni odnos. Pozitivna čustva, bo misel, da bo kmalu mogoče videti otroka, pomagala zmanjšati bolečino. Da bi se pravilno odzvala na dogajanje in ne skrbela, mora ženska razumeti, kako poteka porod in kaj lahko čutite v tem trenutku.

Med popadki ni treba čakati na naslednji popadek. Ta čas je dan ženi za počitek. Ob intenzivnem pričakovanju naslednje borbe se lahko hitro utrudiš.

Na koncu velja omeniti, da so kontrakcije naravni proces. Skozi to gredo vse nosečnice. Vprašanje - kako se začnejo popadki pred porodom, vznemirja mnoge bodoče matere. Omeniti velja, da je nemogoče natančno opisati vse občutke, saj so individualni. Nekdo primerja popadke z bolečino med menstruacijo, nekdo pa z razdraženim želodcem.

Nosečnost je pomembno in odgovorno obdobje v življenju ženske, saj je polno novih občutkov, strahov, dogodkov in skrbi. Ta proces je še posebej vznemirljiv za tiste, ki imajo prvo nosečnost, saj je vse, kar se zgodi, za njih nepoznano in novo. Še posebej pogosto so bodoče matere zaskrbljene, kako ugotoviti, da se popadki začnejo, kakšne občutke doživljate? Obstaja nekaj znakov, po katerih lahko razumete, da se bo proces poroda kmalu začel.

Kako razumeti, da se kontrakcije začnejo? Kakšni občutki čakajo žensko?

Nosite otroka pod srcem bodoča mati devet mesecev je pred nami, toda takoj, ko izve za svojo občutljivo situacijo, se v njeni glavi pojavi veliko vprašanj: "Kako poteka proces poroda? Kako se manifestirajo popadki? Kakšni občutki jih spremljajo?" Zgodi se, da je ženska popolnoma nepripravljena na porod. Da se to ne bi zgodilo, se morate vnaprej pripraviti na ta dogodek in izvedeti več o njem. Na primer, simptomi, kot so povečano uriniranje, prolaps trebuha, krčenje maternice, spremenljivost apetita in razpoloženja ter uhajanje sluznega čepa, lahko nakazujejo, da se bo porod kmalu začel.

Popadki so glavni znanilci poroda

Posebna značilnost so kontrakcije med nosečnostjo, teh občutkov ni mogoče zamenjati z ničemer. Z njihovim nastopom praviloma pride do umika kontrakcije - to je kontrakcija mišic maternice, medtem ko pride do postopnega odpiranja žrela maternice, kar prispeva k napredovanju otroka skozi materin porodni kanal. V spodnjem delu trebuha je vlečna bolečina, podobna bolečim občutkom med menstruacijo. Čutite tudi, kako plod pritiska in hkrati čutite mravljinčenje na tem predelu. Treba je opozoriti, da so občutki med kontrakcijami za vsako žensko individualni: nekdo doživlja bolečino predvsem v ledvenem delu, nekdo raste v sami maternici, nekdo pa jo primerja z bolečino, ki spremlja menstruacijo.

Kontrakcije: kakšni občutki so možni in kaj storiti, če se začnejo

Opaženo je, da bolj ko se nosečnica boji začetka poroda, bolj boleči so njeni popadki. Zato lahko bodoči mamici priporočamo, da se pripravi na porod, vnaprej preuči literaturo na to temo, se nauči pravilno dihati in se sprostiti. Poleg tega danes obstaja veliko posebnih tečajev, ki pripravljajo ženske pomemben proces v svojem življenju – rojstvo otroka, povedo, kakšne občutke ob tem doživlja porodnica. Torej, kaj storiti, če so se kontrakcije začele, in kako olajšati ta proces?

• Takoj, ko so se pojavili boleči občutki, napovedovanje plemenska dejavnost, bolje je, da ne ležite, ampak da se aktivno premikate, to bo pripomoglo k hitrejšemu odpiranju materničnega vratu, kar pomeni, da se bo trajanje samega poroda skrajšalo.
• Poskusite najti položaj telesa, v katerem boste najlažje prenašali popadke, drža pa je lahko katera koli, tudi če želite ali se premikate z noge na nogo. To je povsem normalno in v takšni situaciji se ni ničesar sramovati.
• Med popadki se poskušajte čim bolj sprostiti.
• Masaža hrbtenice v sakralnem predelu zelo pomaga, ima dober učinek tako na samem začetku bojev, kot ves čas delovanja izgonskih sil.
• Ne pozabi na pravilno dihanje, vam bo medicinsko osebje, ki bo v bližini, povedalo, kako to storiti.
• In končno, najpomembnejše: misliti morate na otroka, ki se bo kmalu rodil. Pomirite se, pomislite, da se bodo vse muke kmalu končale in srečali boste otroka, katerega videz ste tako dolgo čakali. Za to je vredno potrpljenja.