domov › Navdih › Kako se znebiti močne ljubezni. Ko je ljubezen nepotrebna ovira

Kako se znebiti močne ljubezni. Ko je ljubezen nepotrebna ovira

Ko se zaljubite, začnete takoj kovati načrte za srečno prihodnost s svojim izbrancem. Toda v nekem lepem trenutku razumete, da jim ni usojeno, da postanejo resničnost. Morda je imel drugo ali pa ste preprosto ugotovili, da ne morete biti skupaj. Spustiti se in iti naprej ni lahko, a zmorete. Kako narediti? V tem članku boste našli koristni nasveti Vendar jih ne smemo jemati dobesedno.

Koraki

Sprejmite svoja čustva

Poiščite ljudi, ki poznajo vaša čustva. Včasih ni lahko najti luči na koncu tunela, ko si neuslišano zaljubljen, vendar je to pot prehodilo že veliko ljudi pred teboj. Če veste, kako jim je uspelo preživeti, je to lahko za vas dobra spodbudaživeti naprej in se ne ozirati nazaj, grizeti komolce.
- Za pomoč prosite prijatelje ali družinske člane. Pomagali vam bodo pri reševanju vaše težave in morda tudi, če ne delijo Osebna izkušnja, potem, do vsaj zna dati dober nasvet.
- V svoji težavi niste sami. Samo pogledati je treba okoli sebe - in našli boste veliko primerov, kako se ljudje borijo s svojimi občutki. problem neuslišana ljubezen posvečen številnim knjigam, filmom, pesmim in celo zgodbam v novicah. Posebna pozornost vredno je biti pozoren na ljudi, ki so se znali premagati in živeti naprej, saj iz njihovih zgodb lahko potegneš marsikaj dragocenega zase.
Prepoznajte, da ste zaljubljeni. Preden se spopadete s problemom, se morate zavedati, da obstaja. Za nekaj časa se prepustite čustvom, začutite jih z vsako celico, sprejmite in razumejte njihovo naravo.
- Odličen način za razumevanje samega sebe je izražanje svojih izkušenj v pisanje. Če na ta način izrazite svoje čustvene pretrese, boste čez nekaj časa spoznali, da ste jih pripravljeni pustiti v preteklosti. Opišite razloge, zakaj ste se zaljubili v to osebo in zakaj z njo niste imeli razmerja. To lahko storite v anonimnem blogu ali zaščiteno z geslom wordov dokument. Ali pa na koščke papirja, ki jih lahko nato zažgete.
- Povejte na glas, kar čutite. O tem sploh ni treba govoriti z nikomer, vendar je vredno o problemu govoriti na glas, tudi zasebno, da bi ugotovili, da res obstaja, vendar ga je mogoče rešiti. Lahko rečete nekaj takega: "Zaljubljena sem v Stasa in se sovražim zaradi teh občutkov."
Povejte svoja čustva osebi, v katero ste se zaljubili.Če ste prepričani, da gre za zrelo osebo, ki razume, kaj doživljate, si vzemite čas in se s to osebo pogovorite o tem, kaj se vam dogaja. Glavna težava je v tem, da morate, če želite premagati svojo ljubezen, najprej izničiti svoje upe na uspešno romanco s to osebo. Če samo poskušate pozabiti na svojo neuslišano ljubezen, vas bodo verjetno mučile misli: "Kaj če?". Pogovor z osebo, ki jo imate radi, vam bo dal majhno možnost, da vas bo ljubil nazaj, ali pa zavrnil vaša čustva in vam omogočil, da nadaljujete, spoznali in sprejeli izbiro te osebe. Ne boste obžalovali domnevno zamujene priložnosti za srečo.
- Ne bodite prezahtevni ali vsiljivi, le fizične strani svojih občutkov ne omenjajte, ker nima nobene zveze s tem, kar bi radi vedeli. Samo povejte mu ali ji, da bi radi skrbeli za to osebo in sočustvovali z njo ter da morate ugotoviti, ali je to obojestransko. Omenite tudi, da bi radi še naprej prijateljevali s to osebo (čeprav boste morda potrebovali čas, da opustite svoja čustva) in da želite odkrit in iskren odgovor.
- Morda bi bilo namesto pogovora še bolje napisati pismo. Tako boste lažje spregovorili in pojasnili svoje stanje, naslovnika pa to nikakor ne bo obvezovalo. Dajte svojemu ljubimcu ali dragi pismo in ga prosite, naj ga prebere, ko bo sam. Nato dajte tej osebi čas, da razmisli o tem, kar ste ji povedali, vsaj en dan. Po nekaj dneh se lahko poskusite pogovoriti iz oči v oči. Če pa se vam namerno izogibajo, vas je vaše priznanje morda zmedlo in presenetilo, dajte svojemu ljubimcu ali ljubljeni čas, da razume, kaj se dogaja, in nato poskusite znova začeti pogovor o tej temi.
Priznati poraz. Morda se vaš izbranec ali izbranka že dobiva z nekom ali pa vas loči na stotine kilometrov. Morda ta oseba sploh ne ve za vaša čustva, ker ne najdete moči, da bi o njih spregovorili. Ne glede na razlog, ga vzemite kot oviro na svoji poti, ki jo želite obiti po deseti cesti.
- Ne zamenjujte tega z osebnim neuspehom. Samo zato, ker ne morete biti z osebo, ki jo imate radi, še ne pomeni, da ste sami ničvredni. Odnosi ne morejo potekati dobro iz več razlogov, predvsem zaradi težav, ki jih ni mogoče rešiti. Preprosto sprejmite dejstvo, da obstajajo stvari v življenju, na katere nimate vpliva.
- Naučite se normalno zaznavati pomanjkljivosti, zaradi katerih niste bili vzajemni. Oseba, ki ima zlomljeno srce, praviloma začne vse zanikati, poskusite to fazo preskočiti. Mogoče ste bili samo nekompatibilni. In ne oklevajte, delajte na sebi in se borite proti svojim pomanjkljivostim, da povečate svoje možnosti, da ne boste zaostali na ladji ljubezni v naslednjič, vendar jih ne zamenjujte z razlikami. Na primer, neurejenost je slabost, s katero se je mogoče in je treba spopasti. Če pa imate le radi drugačen stil glasbe ali če ste bolj odprta in družabna oseba kot vaš izbranec ali izbranka, je to povsem normalno in naravno in se vam ni treba poskušati »zlomiti«, da bi spremeniti zaradi preferenc nekoga drugega. Okus in barva markerjev sta različna. Morda ste pripravljeni storiti vse, da bi bili s to osebo, a globoko v sebi si vsak od nas želi biti ljubljen takšen, kot je. Tudi če potem, ko zamenjate zaradi razmerja s to osebo in vas ima rad, se boste verjetno razšli takoj, ko se vaše stare navade spet začnejo čutiti.
- Ni vam treba pokazati pretirane trme, kar bo šlo proti zdrava pamet Morate razumeti, da ni vse v tem življenju odvisno od vas. Čeprav v večini primerov trma nikakor ni najbolj slaba kakovost. Vendar se včasih trma razvije v obup in brezup. Lovljenje ljubezni osebe, ki te ne potrebuje, je en tak primer. Zato se morate preprosto prepustiti sebi in tej situaciji.
Odmaknite se od predmeta vzdihovanja
1. Odmaknite se od predmeta svojih vzdihov. Ste že kdaj slišali za pregovor: "Proč od oči, stran od misli"? Zelo pogosto se zaljubljenost rodi iz navezanosti in navade. Ko začneš preživljati veliko časa z nekom, za katerega misliš, da je dovolj lep, se ti lahko na neki točki zdi, da je ta oseba tvoja druga polovica. Če torej komunikacijo s svojim izbrancem ali izbrancem zmanjšate na minimum, bodo občutki verjetno izginili sami od sebe.
  - Če ste se zaljubili bližnji prijatelj poskusite se za nekaj časa odmakniti. Če želite ohraniti prijateljstvo s to osebo, poskusite čim bolj zmanjšati komunikacijo z njim, a hkrati ne prizadenete njegovih prijateljskih čustev. Ali pa, če ste prepričani, da bo vaš prijatelj sočustvoval z vami in se postavil na svoje mesto, tej osebi razložite bistvo svoje težave in recite, da potrebujete malo časa.
  - Če ste se zaljubili skupni prijatelj le poskusite ne obiskati skupne dejavnosti, medtem ko svojemu prvemu prijatelju razložite situacijo, da je ne jemlje osebno.
  - Če ste se zaljubili v nekoga iz vaše šole, se lahko preprosto osredotočite na študij, da ne boste razmišljali, pozabili ali se s to osebo križali. Vsakič, ko pomislite nanj ali njo, odprite zanimiva knjiga Ali pa začnite dodajati Rubikovo kocko. Spremenite svoj urnik, če je mogoče, pri večerji sedite stran od njega ali nje.
  - Če se zaljubite v sodelavca, se poskusite osredotočiti na delo. Izogibajte se skupnim prigrizkom, pogovorom o Vsakdanje življenje in dogodki, kot so vesele ure.
  - Če se zaljubite v nekoga, ki se mu fizično ne morete izogniti, se poskušajte psihično distancirati od njega ali nje. Dejstvo, da ste v isti sobi s to osebo, sploh ne pomeni, da bi morale biti vse vaše misli osredotočene nanjo. Razmislite o tem, kaj morate storiti, ali sanjajte o tem, kaj boste počeli v prihodnosti, ne da bi bili predmet vaših razbitih upov.
2. Sklenite nova poznanstva.Če imate s svojim ljubimcem ali ljubimcem podoben družbeni krog, se ne bojte razširiti svojih obzorij. Novi prijatelji vam lahko pomagajo povrniti samozavest, se znebiti bolečine in samopomilovanja ali vam celo predstavijo sorodno dušo, ki vam vrača ljubezen. Tukaj lahko sklepate nova poznanstva:
  - Poiščite ljudi, s katerimi imate skupne hobije. Kot poezija? Izvedite, kdaj bodo literarni večeri v vašem mestu. Vas zanima pisanje? Poiščite somišljenike na internetu ali v kakšnem literarnem krožku. Ali se ukvarjaš s športom? Začnite obiskovati sekcije ali če je ukazni pogledšporta, se prijavite v lokalni klub, katerega člani igrajo amaterske tekme. Lahko je karkoli, glavna stvar je ukrepati in ne sedeti križem rok.
  - Lahko postanete član prostovoljnega gibanja, ki pomaga ljudem v lokalnem zavetišču ali podpira športnike, skrbi za živali ali pomaga reševati okolju. Udeležite se več dogodkov, ki jih gostijo prostovoljci, in komunicirajte z ljudmi.
  - Začnite obiskovati šolske krožke. Če obstajajo v vaši šoli, potem ne zanemarite priložnosti, da sodelujete v njihovem življenju. Lahko postanete tudi član organizacijskega odbora, ki skrbi za zabave, se vpišete v pevski zbor ali športno ligo. Kot vidite, je priložnosti za sklepanje novih prijateljstev ogromno, le želeti si morate.
3. Skrbi zase. Izkoristite ta čas, da spremenite svoje življenje boljša stran, namesto da bi mislili na dobrobit svojega izbranca oz. Ko boste začeli več časa posvečati sebi in svojim zadevam, boste videli, kako življenje spet prevzame svetle barve.
  - Spremenite svojo podobo (to velja tudi za fante): si že dolgo niste kupili novih stvari? Ali dolgo časa nosite isto pričesko? posodobljena garderoba, nova pričeska ali pa vam bo barva las pomagala, da boste spet samozavestni. Če ne veste, kaj bi radi spremenili pri sebi, za nasvet ne povprašajte prijateljev ali družinskih članov.
  - Poskrbite za gospodinjska opravila. Ko ste v prejšnjič si očistil stranišče/garažo/kopalnico/svojo sobo? Razstavljanje starih odpadkov je včasih zelo razburljivo, morda boste ob tem delu celo občutili olajšanje in zadovoljstvo.
  - zaposliti se telovadba. Pomagali vam bodo zbistriti misli, saj vas, ko ste osredotočeni na gibe, ne zanima nič drugega kot potreba po dihanju. Za vas so primerni tek, plavanje, kolesarjenje ali drugi športi, ki bodo izboljšali vaše telo in vas razbremenili nepotrebnih misli.
  - Razmišljaj pozitivno. To se morda sliši precej absurdno, vendar je v resnici zelo močno. Vsakič, ko se pogledate v ogledalo, si na glas povejte, kaj bi radi slišali. Na primer: "Našel boš nekoga stokrat boljšega zase", "Ni vreden tvojih solz in skrbi." To ponavljajte, dokler sami ne začnete verjeti.
Živi naprej
1. Kot veste, v isto reko ne boste vstopili dvakrat, zato se ne bi smeli znova zaljubiti v to osebo čez nekaj časa, potem ko ste že pozabili razmišljati o njej. Če ste se vanj zaljubili postopoma, bodite pripravljeni na to, da ne boste mogli prenehati ljubiti v trenutku. Sprejmite, da lahko traja veliko časa, preden prenehate doživljati nežna čustva tej osebi vam bo pomagalo preprečiti nekakšno "ponovno ljubezensko vročico". Tukaj je opisano, kako se s tem spopasti:
  - Zavedajte se, da na to osebo gledate skozi prizmo lastna čustva in da slika, ki ste si jo predstavljali, ni resnična. Zaljubljenost in občutek navezanosti vas prikrajšata za možnost logičnega razmišljanja in ocenjevanja te osebe in jo preprosto začnete idealizirati. Povejte si, da ne glede na to, kako se počutite, ne smete zatiskati oči pred pomanjkljivostmi svojega ljubimca ali ljubice, saj nihče ni popoln.
  - Obravnavajte to kot odvisnost. Skoraj ozdravljenega alkoholika ne bi zvlekli v lokal, kajne? Potem ne ustvarjajte situacij, v katerih se boste ob steklenici piva počutili kot zakodirani alkoholik. Ni treba ostati pri bivši ljubimec sam in prepogosto komunicirate z njim, tudi če to počnete v klepetu in ne osebno.
  - Ni vam treba poskušati prenesti čustev na nekoga drugega. Če poskušate preklopiti na nekoga drugega, boste še vedno doživljali enaka čustva, le v odnosu do druge osebe. Prvič, ni pošteno do te nove osebe, saj ga ne boste imeli radi zato, ker je to, kar je, ampak samo zato, da bi preglasili bolečino. In tudi zase ne boste naredili bolje - samo hodili boste v začaranem krogu in se utopili v negativnosti.
2. Ni treba biti zagrenjen. Svoje ljubljene osebe ne smete kriviti za vse smrtne grehe, seveda vam bo to omogočilo, da ga hitro prenehate ljubiti, vendar to ni radikalna rešitev problema, saj se, utapljajoč se v svojem sovraštvu, še naprej zadržujete na predmetu. tvojih vzdihov, čeprav v drugačnem smislu. Kot da bi šilo zamenjal za milo.
  - Vsak kovač svoje sreče in za njegovo odsotnost ni treba kriviti drugih. Morda objekt vzdihljajev ni izpolnil vaših pričakovanj ali pa vas je celo namenoma dražil ali se spogledoval z vami, saj je dobro vedel za vaša čustva. Ampak kar se zgodi edina oseba ki te lahko osreči, si ti sam. Samo ti lahko najdeš pot ven težka situacija zato za svoje neuspehe ne krivite tistih, ki jih imate radi.
  - Zaželite mu ali ji vse najboljše. Če vam je do nekoga iskreno mar, potem boste veseli le, če je ta oseba srečna, tudi če ne z vami. Ni vam treba jeziti ali kriviti ljubljene osebe, če je začela hoditi z drugo. Bodite le iskreno veseli zanj.

V življenju morate pogosto sprejemati težke odločitve. Končanje razmerja je ena najtežjih sprememb v življenju. No, če je odločitev obojestranska. Če pa eden od udeležencev v razmerju še naprej ljubi, mu ne boste zavidali. Ta križ bo moral nositi naprej ali pa iskati način, kako se znebiti ljubezni.

Prva pot seveda ne vodi nikamor, preprosto boste počakali, da se vaša ljubezen vrne k vam. Tudi če se to zgodi, verjetno ne bo dolgo, kmalu vas bo spet zapustil zaradi nekoga drugega, vaša žalost pa bo tokrat še hujša.

Zato je spretnost, kako se znebiti zaljubljenosti v fanta ali moškega, koristna za obvladovanje vsakega dekleta. Seveda ne bi smeli misliti, da je ta umetnost potrebna samo za dekleta v zvezah, ki so jih zapustili nezvesti partnerji. Pravzaprav ogromno ljubezni sploh nima možnosti za uresničitev.

Občutki za poročen človek ali poročena ženska sta zagotovo obsojena na to, da se nikoli ne bosta ločila. Vendar je večina nastajajočih ljubezni, tako ali drugače, nesrečnih. Zato se mora vsako dekle pripraviti na razočaranje. Prej ali slej se vam bo zgodil ta grozen dogodek.

V tem primeru morate vedeti, kako ne biti vsiljivi in ne poskušati rešiti tistega, kar se rešiti ne da, dobro poznati psihologijo moških in še veliko več. Bolj pripravljeno dekle bo veliko lažje preživelo propad upov, ki so se še ne tako dolgo nazaj zdeli tako resnični. Spodaj boste našli veliko nasvetov, ki vam bodo pomagali, da se boste čim hitreje spopadli s to žalostjo in vam omogočili, da boste spet začeli uživati življenje.

Izpovedi in pomoč bližnjih

Najprej, da bi živeli naprej po vsem, kar se je zgodilo, morate biti pošteni do sebe, najprej morate priznati sebi, da še vedno ljubite to osebo. V navalu jeze ne smete zanikati očitnega, le jasno zavedanje problema in ne beg od njega vam bo pomagalo znebiti se ljubezni. Najboljši način za izražanje svojih misli in čustev je pisno.

Naslednji korak naj bo odkrit pogovor s predmetom vaše ljubezni. Prav ta oseba je sposobna bodisi končati vaše muke bodisi jih bistveno ublažiti. Toda za odkrit pogovor lahko zahtevate le, če je ta oseba odrasla in spodobna. Ne pozabite, da lahko ne le ublaži vaše trpljenje, ampak ga tudi večkrat poveča.

Med odkrit pogovorčakata vas dve možnosti:

vaša ljubezen se bo odločila obnoviti odnose z vami ali jih znova vzpostaviti;
kot odgovor na svoje priznanje boste prejeli negativen odgovor.

Omeniti velja, da verjetnost izvedbe prve možnosti, čeprav ni velika, ni izključena. Toda najverjetneje se bodo vaši upi izjalovili. In zato se je treba odpreti predmetu vzdihovanja. Njegova zavrnitev razbije še zadnje iluzije, ki se jih skuša oprijeti vaš napačen um. Če se prikrajšate za iluzije, se lahko sprijaznite z resničnostjo in hitro pozabite na nedosegljivo ljubezen ter nadaljujete z življenjem brez nje.

Vse našteto je le osnova za aktivno delovanje znebiti se ljubezni. Nujna je in močnejša kot je zgrajena, lažje se boste borili s čustvi, ki vas razžirajo od znotraj. Toda samega temelja se ne morete odreči, če želite čim prej pozabiti na nesrečno ljubezen.

Aktivna dejanja, da se znebite ljubezni

Najprej se morate čim bolj odmakniti od predmeta vaše ljubezni, poskušajte se ne križati z njim, ne hodite na njegovo stran na družbenih omrežjih, če se ne morete upreti - morda bi jih morali za nekaj časa popolnoma opustiti. . Ne pozabite, da se ljudje običajno zaljubijo intimno komunikacijo oz očesni stik, oziroma, da bi se znebili ljubezni, je treba tudi prekiniti takšne vezi. Dobro ponazarja ta vzorec. ljudski pregovor"Daleč od oči, daleč od srca".

Morda bi morali, nasprotno, več časa preživeti s privlačnimi pripadniki nasprotnega spola. Sprva se vam bo takšna ideja zdela gnusna, a če se boste premagali, se boste najverjetneje kmalu lahko naučili zabavati v družbi fantov in morda pozabili na žalost, ki vas je mučila. tako pred kratkim.

Zaljubljenost je grozna bolezen, ki lahko povzroči katastrofo v človekovem življenju.

Kako vam je všeč ta diplomska naloga? Preveč kategorično? Ja, strinjam se, predrago. Toda - in to je pomembno - iskanje je majhno. Lahko bi rekli, da je le rahlo pretiravanje.

Začnimo z izrazom. Kaj je ljubezen? To je posebno stanje osebe, za katero so značilni nekateri stabilni pojavi.

Profesor Dorothy Tennov je leta 1979 identificiral takšne pojave, ki so značilni za zaljubljenost:
- vsiljive misli(o predmetu ljubezni);
- akutna potreba po vzajemnih občutkih (in hkrati - strah pred zavrnitvijo);
- osredotočenost na iskanje dokazov o vzajemnosti, upanje na takšno potrditev, pobožne želje.
- nenehno vzneseno razpoloženje ("kot na krilih!"), Če obstaja vzajemnost;
- ignoriranje ali zanemarjanje vsega, kar ni povezano z zaljubljenostjo (služba, študij, prijatelji);
- idealizacija predmeta ljubezni ("on je idealen!").

In na kup - kršitev spanja in prehrane, kardiopalmus, razširjene zenice. Na splošno seveda ne doseže popolne psihoze, ampak blizu, blizu.

Mimogrede, omenjeni profesor je še vedno menil, da zaljubljenost lahko pripišemo duševnim motnjam in je to stanje imenoval limerenca. In njeni znanstveni privrženci preučujejo limerence v primerjavi z obsesivno-kompulzivnimi motnjami in vedenjem odvisnikov od drog. Ti učenjaki se strinjajo, da limerence (zaljubljenost) še ni mogoče vključiti v Diagnostični in statistični priročnik duševne motnje«, ampak, citiram, »želimo se premakniti v smeri diagnoze, prognoze in zdravljenja.«

Na splošno je že očitno, da z zaljubljenostjo ni vse tako rožnato, kot je običajno opisati v umetniških delih.

Tu je seveda treba pridržati, da zaljubljenost (limerence) vsebuje nekaj stopenj in napačno je reči, da je recimo ignoriranje drugih skrbi enako izraženo pri vseh ljudeh hkrati. Seveda ne. Moč limerence se razlikuje od osebe do osebe.

Je zaljubljenost vedno slaba? Seveda ne. Ko moški ali ženska nista v nobeni zvezi in se zaljubita drug v drugega, je to zelo dobro (še posebej, če bolj ali manj znosno opravljata svoje delovne obveznosti).

Poleg tega obstaja mnenje, da je zaljubljenost nujna, da si ljudje ustvarijo neke temelje za skupne pozitivne izkušnje, na katerih bi se nato razvila ljubezen. Verjetno je tako.

Kaj pa, če se limerenca zgodi na primer poročenemu moškemu? In ne preide v zakonca, ampak v popolnoma tujo žensko?

V tem stanju bo naš junak zagotovo posloval. Njegova obsesivna želja po tej ženski, podkrepljena z ignoriranjem vsega, kar za to žensko ne velja, bo zagotovo pripeljala do neumnosti - na primer zapustitve družine ali ločitve.

Pri zdravi pameti česa takega ne bi naredil, potem pa je – kot bi se zgodila kakšna zamegljenost – popackal drva.

In potem bo limerence minilo (in mine), in nenadoma se izkaže, da nova ženska mu ni všeč (močnejša kot je ljubezen, močnejši je praviloma povratek v sovraštvo), ampak naj bivša žena ne boš se vrnil. Tukaj je katastrofa, omenjena na samem začetku zapisa.

Zato pravim, da je zaljubljenost huda bolezen. In tako njeno poimenovanje je le rahlo pretiravanje.

Zdaj bi bilo primerno razpravljati o vprašanju zdravljenja. No, v zgoraj navedenem okviru (to je glede na to, da limerence ni bilo vključeno v "Vodnik"). Torej – kako se znebiti zaljubljenosti?

Obstajata dve osnovna metoda zdravljenje: vedenjsko in kognitivno.

Vedenjski je zelo preprost - prenehati s kakršnim koli stikom z objektom ljubezni (najbolje je seveda, da ste na samem začetku komaj čutili znake limerence). Vsi stiki so kateri koli, vključno s socialnimi omrežji in SMS-i. Najboljša možnost tukaj - iti v divjino in tam sedeti tri mesece. Potem bo šlo.

Kognitivno metodo delimo na dva načina.

1. Odločitev "Bom samo s svojim zakoncem." Treba je sprejeti jasno smiselno odločitev in ji slediti. Potem limerence ne bo padla na vas.

Vendar pa je tukaj ena zanka. To bi morala biti sveža odločitev, lahko bi rekli jutranja. Če je bila ta odločitev sprejeta pred sto leti, ne bo nič delovalo. Odločitev »Bom samo z ...« je treba nenehno dopolnjevati.

Potem se bodo zaradi mehanizma kognitivne disonance vsi razen partnerja zdeli manj privlačni (za podrobnosti glej opombo). In ker so vsi, razen zakonitega zakonca, manj privlačni, se zaljubljanje ne bo zgodilo.

2. Prisotnost kognitivne ovire. To je hkrati težko in preprosto. Samo zato - dovolj je vedeti, da je zaljubljenost bolezen in ne bo obstala. Pravzaprav ste z branjem tega zapisa že prispevali k nastanku te kognitivne ovire.

Strogo povedano, če bi ves stroj kulture - pesmi, knjige, filmi, legende - delal za prepoznavnost zaljubljenosti v limerence, potem ne bi bilo nobenih težav. Ustvarila bi se kognitivna ovira, ki bi odlično delovala.

In težko je, ker zdaj ves stroj kulture dela na idealizaciji zaljubljenosti. In zato uniči kognitivno oviro. Torej, če ga ustvarite, morate zgraditi kompleksen sistem zaščite pred pritiskom kulture.

No, na koncu še en vedenjski trik. Da bi se spopadli z limerencem, začnite živeti skupaj. Zelo kmalu bo izhlapelo in ozdraveli boste.

Če želite izvedeti več o čustvih,.

In imam vse, hvala za pozornost.

Tukaj je še nekaj objav na podobno temo:

Ta vnos je avtor objavil v .

Navigacija po objavi

Kako se znebiti zaljubljenosti: 119 komentarjev

Alyona
Paša, kako pravočasno so mi poslali povezavo do tega članka, prav jokam.
Prosim za pojasnilo - "v primerjavi z (z) ob (c) obsesivno-kompulzivnimi motnjami" - manjkata dva "c", se mi zdi.
Ponavljaj kot mantro, kar si napisal. Vsako jutro, skupaj s skodelico kave. No, uporabi svoje možgane, ja. Zavest je vse.
O kulturi pa me že dolgo jezijo vse te opevane in posnete “love-no-more”. Umrla bo zanj - a zanj je veliko težje živeti (še posebej z njim)! 🙂
Anna
Se pravi, če povzamemo zgoraj navedeno, je zaljubljena oseba oseba z zamegljeno zavestjo. Kar mu je drago, pravzaprav ni resnična oseba, v katero je zaljubljen, ampak neka idealna podoba, ki v ta trenutek projicirano na to določeno osebo. Ljubeča oseba je tista, ki partnerja ne idealizira, pozna njegove pomanjkljivosti, hkrati pa mu je ta partner iz nekega razloga še vedno drag (če je jasno, zakaj se TOČNO ne zdi ljubezen?)
Anonimno
Ali pa morda, Pavel, napiši opombo o tem, kako se okužiti s to ljubeznijo?))) Zdi se mi, da za družinski odnosi kjer sta mož in žena medsebojno zaljubljena - to je čudovito)))
strašilo
Ne bom se izdal, moja previdnost ni zaman:
Prijetnejši kot je začetek, slabši je konec in bolj grozen ...

(C) Olga Pulatova. "Človek triintrideset lastnosti." Zelo duhovita pesem o tej isti ljubezni.
sms
zakaj pri skupno življenje ljubezen mine, a se ne okrepi?
cvetenje
Vedno sem sumil, da sem »hormonski odvisnik«. že kar dolgo časa sem v zvezi, ki mi na splošno ustreza, a če prej nisem opazila drugih moških, potem v zadnje čase izkazalo se je, da jih je veliko in med njimi so zanimivi, nadarjeni itd. in prekleto, kako si včasih želiš zdrsniti v to ljubezen. obdržati se na robu in se obrniti nazaj je vedno vredno titanskih sil ..
1. Pavel Žigmantovič Avtor objave
  Zavedanje bolezni je prvi korak do ozdravitve 🙂
2. Inna
  bloom, kot te razumem! Ona je ista! In po moje. tako dolgočasno brez ljubezni! No, jasno je, nočem lomiti drva, ampak ti srčni utripi ... Kakšna lepota!
Natalija
kako dobro! izkaže se, da jaz normalna oseba in naprej prava pot! včasih se zgodi, da me zanese, a me tako teži, naravnost čutim to nepravilnost, to čustveno viskoznost namesto lahkotnosti in preglednosti, res mi je slabo. tudi njihove lastne metode so se izkazale za izhod iz tega stanja))).
Vladimir
Ja, zaljubljenost je epizoda hipomanije. No, ali celo manija 🙂
Maša
Beležka je naravnost odlična. Dodal bi še, da lahko zbolite za sindromom " snežna kraljica«, ko ljubezen ni obojestranska in možnost »skupnega življenja« ni mogoča. Lahko izključite vse stike, hkrati preživite zlom, vendar se sindromu zagotovo ne boste izognili.
Valeria
Zdravo!)
In če takšno stanje in vsi zgoraj navedeni simptomi trajajo 2 leti, ali je čas za obisk zdravnika (dobro ozdravljen;)?
Resno vprašanje.
Aleksej
Zdravo!
Hvala za opombo, ampak ...
Ne morem prekiniti stikov - delamo skupaj. Jaz sem tudi šef...
Že eno leto je v istem stanju. to dolgo časa Mirno opazujem in se tiho veselim prisotnosti predmeta, nato začnem iskati »znake potrditve«. In tako se iz počasnega (dolgotrajnega) stanja spremenim v aktivno (kratko) stanje, dokler ne razumem, da se motim z znaki ali obstajajo sumi o potencialnem partnerju za to žensko ...
Hočem tableto, ki bi takoj popustila ((
Anastazija
Pavel, ali je moža moža nekako rešiti pred zaljubljenostjo? Seveda ni zaljubljen vame, ampak se bo poročil s predmetom ljubezni, zaradi česar se zdaj ločuje od mene in je skoraj prenehal komunicirati z najinim otrokom. In želela bi mu srečo in ga pustila v miru, a je bil tako "nor", da je začel delati čiste podlosti do mojega sina in mene, in bojim se, da si sploh predstavljam, kako se bo končalo pravdanje... Jasno je, da naše družine ni več, vendar se želim mirno ločiti in ne nenehno čakati na nože v hrbet. Ali obstaja način, kako človeka vrniti v normalno stanje? hvala
1. Pavel Žigmantovič Avtor objave
  Pavel, ali je moža moža nekako rešiti pred zaljubljenostjo?
  Žal, to zmore le on sam. Trajalo bo šest mesecev - in streznil se bo.
  1. Anastazija
    Hm, kaj pa, če je minilo že šest mesecev? Ali pa misliš šest mesecev od začetka skupnega življenja in ne od začetka zaljubljenosti?
    
    Še eno vprašanje, če vas ne moti... Pišete "močnejša ko je ljubezen, močnejši je rollback v sovraštvo", ampak v katerih primerih pride do tega rollbacka? Navsezadnje se ljubezen ne spremeni vedno v sovraštvo, kajne? Verjetno še pogosteje zaljubljeni?
    
    In vendar, ali videz ljubezni (moža) do predmeta ob strani pomeni, da ljubezni (do žene) ni bilo? Kot razumem, to pomeni odsotnost hranljivega in varnega okolja v družini, sicer do zaljubljenosti ne bi prišlo (verjetno?), Kar pa se tiče ljubezni v družini, ali to pomeni, da je tudi ni bilo?
Elena
Ooo hvala)))
obstajajo limeriki ali kaj podobnega njihova leta trpeti.
Vaš članek potrebujem za delo,
Hvala še enkrat.
Anastazija
"Anastasia, bodimo iskreni - na katero vprašanje si resnično želiš slišati odgovor?" - Ne vem. Polna zmeda in kaša v glavi že pol leta. Verjetno, kot običajno - "kdo je kriv in kaj storiti"?)) Ali "kaj se je zgodilo, kaj se bo zgodilo in kako se bo srce umirilo?")) Toda nihče ne bo odgovoril na ta vprašanja, razumem.
Vprašanje "kako bi lahko to preprečili?" prepozno. Pred časom je bilo vprašanje »Ali je mogoče kaj popraviti?« še vedno aktualno, zdaj pa je oseba že tako poplavila, da že močno dvomim, da sva z otrokom zakoncu vsaj enkrat nekaj pomenila.
Se človek sploh lahko zaveda, kaj je storil in nas pusti pri miru? Sicer pa se nam je odločil maščevati za to, da sva s sinom »vmešala njegovo srečo«. Mislim, da me to trenutno najbolj skrbi. večina močan občutek ki ga sedaj doživljam je strah za najino prihodnost z otrokom in vsa vprašanja so povezana samo s tem. Oprosti, Pavel, za moj tok čustev, že dolgo te berem, vendar sem se odločil, da pišem prvič.
Svetlana Kipiani
Samo. Lakonično. Jasno.
In kar je najpomembneje, zelo uporaben članek.
Tatjana
Pavel, prosim, povej mi, kako se znebiti zaljubljenosti, če se ne morem izogniti stikom? delava skupaj, sediva v isti pisarni. Menjava službe ne pride v poštev.
Drva so se že zlomila - zapustila je moža.

Pomagaj mi prosim)
Anyuta
Pavel!) In vendar je zanimivo poznati alternativni pogled. Morda bom razburjen, vendar ne bom užaljen - resnično spoštujem vaše mnenje.
Anyuta
Hvala za odgovor, Pavel! Niso užalili.))) Mislil sem. In kaj pomenijo "malenkosti", ki se jih je treba znati veseliti? In kje lahko preberem o načinih, kako v sebi razviti večjo občutljivost?
Jeanne
Pa vendar, biti zaljubljen je čudovito! Obstaja samo trenutek, ampak KAKŠEN!!! To je letenje duše!!! Vedno se lahko ustavite, a pozabite na to čarobno stanje – NIKOLI!!!

Hvala Pavel!!! Zahvale gredo!!!
Tatjana
Pavel, in če ta ljubezen pokriva vedno znova?
Oseba je ista) Ločena že zdavnaj. Tako jaz kot on sva poročena.
Vendar se je treba samo prekrižati (na internetu, čestitati za nekaj, osebno srečanje - to je le nekajkrat v mnogih, mnogih letih, kljub temu, da ne iščem posebej komunikacije, se zavestno distanciram ) - to je to, moja streha je zagotovljena za nekaj mesecev. Županija je enostranska (no, meni se zdi, sicer bi se vseeno nekako pokazala). Sploh ne vem, na srečo ali na žalost je enostransko ...
In to kljub dejstvu, da sem sprva mislil, da so se vsi razšli, ni bilo čustev itd. Potem pa sem se ujela, da sem njegova pisma lahko zavrgla šele po 6 letih zakonske zveze ... in si rekla, da je to vse, to ni potrebno, ne bova se več srečala, sem poročena, imam otroke itd. .
In potem "sošolci" ... kot strela z jasnega me je zajelo ... poroka na robu propada (opozarjam - nimava odnosa!). Preživel, šest mesecev prekinitve je bilo. In zdaj vsaka čestitka - kri v glavi, tinitus, misli v begu. No, ni pogosto. Ker me za njimi vedno iztrga ... Sama se trudim, da ne bi vedno niti čestitala - da se ne vsiljujem (razumem, ščurki moji, človek lahko normalno reagira, ne ve za moje muke). Že nekaj let. Je to moja divja fantazija? Ali pa je razmerje preprosto nedokončano?
Ker zdaj imam še en klic ... Potem pa se mi zdi, da me je spregledal, posumil, da je nekaj narobe (ker sta bila v mesecu 2 osebna srečanja - eno naključno, drugo na njegovo pobudo, po dolgih letih ne srečanje, poleg tega nekaj časa dopisovanje v omrežju), se zdaj (mislim) zavestno izogiba komunikaciji. In kako hudo je zame ... Razumem, da to ni vse, kar je potrebno, on je poročen, ne bomo imeli razmerja. Tudi mene spravlja iz ravnovesja.
Zdaj pa je z moje strani vse zapleteno zaradi dejstva, da sem v procesu ločitve, tako da ne more biti odločitve, da ostanem z možem.
Kar me skrbi, je ljubezen sama. Ki me je toliko let dohitevala in me spet dohitevala, kljub temu, da je prej obstajala tako odločitev za življenje z možem kot kognitivna ovira.
Kaj delam narobe?
Natalija
Pavel, preveč si kategoričen, kot vedno. Skladatelj
Dunaevsky se je poročil 7-krat in vsakič je bil srečen z novo muzo, vsaki ženi je zapustil stanovanje, ne da bi zatrl svoja čustva in se ne norčeval iz svoje duše.
Več poslovnežev, ki jih poznam, se je ločilo in ponovno poročilo in v vsaki družini so otroci.
Kategoričnost je precej škodljiva mentalna kategorija - marsikoga lahko prikrajša za srečo
Aleksej
Tisti. naj gre poroka samo po izračunu? Neuspeli ljubezenski zakon?
Alyona
Paul! Naj ti priznam svojo ljubezen!)))) (ne ljubezen)))
Katerikoli tvoj članek preberem, je popoln užitek!
zaljubljen
Razumem, da je zaljubljenost kot droga, če se ne spremeni v ljubezen in se ne ustavi. da? Imam več vprašanj: I
1) Od enega psihologa sem slišal, da ko se človek pogosto zaljubi, to kaže na pomanjkanje serotonina v njegovem telesu, ki ga nadoknadi s temi občutki evforije med ljubeznijo. to je, če je tako, potem se ne morete zaljubiti, ko napolnite serotonin iz drugih virov?
2) ni razumel na račun kognitivne ovire. Samo zavedanje, da je ta ljubezen kot bolezen in bo zagotovo minila?
3) na račun "odločitve": in če niste poročeni, vendar ljubite osebo, ki je zapustila. kaj je tukaj rešitev?
4) mogoče sem kaj narobe razumela, vendar so opisani načini znebljenja ljubezni v bistvu zatiranje. in če se kaj potlači, ali se ne bo izkazalo ravno obratno - še slabše?

Hvala za odgovore.
Sveta
Paul, dober večer) Članek je zanimiv, hvala! Zdi se, da je z vidika logike in razuma vse pravilno in je lahko v tolažbo podobne situacije. Čustva divjajo, možgani se ne morejo spopasti. Vedenje se spreminja. In kako potem, z vidika Duše, kolikor razumem, ste specialist na tem področju? Zakaj je narava izumila ljubezen pri ljudeh?))
Tatjana
Ker sem bil poročen 15 let, sem se zaljubil. V zakonu je živela še 3 leta in že bila zaljubljena v drugega moškega. Mož je vedel. Ločena od moža, ločena od ljubimca. Za napako ne štejem niti ločitve, niti zaljubljenosti ali ločitve od ljubimca. To je moje življenje in lepo je bodisi z ljubeznijo bodisi z ločitvijo. Zaljubiti se je čudovito, tako kot občudovati čudovito pokrajino, čudovito osebo ali biti ogorčen, ogorčen nad krivico, včasih žalosten. Življenje na eni čustveni noti je dolgočasno.
Aleksandra
Pavel, pozdravljen!
Najlepša hvala za koristne in zanimive članke!
Imam tako situacijo.
Mož se je zaljubil v službi (čustva so obojestranska). Toda dekle ni želelo razviti odnosa z njim, ker je izvedela, da je poročen.
Mož mi ni ničesar skrival in čakal.
Takoj mi je vse povedal in odšel živet v najemniško stanovanje.
Po nekaj tednih je že začel živeti s svojo "ljubljeno" skupaj.
Takoj, ko sta seksala, je takoj zahteval takojšnjo ločitev od mene, ker je "ljubljena" napeta zaradi žiga v potnem listu.
Pravi, da se ne vrne.
Mož je priznal, da že sanja o skupnih otrocih z njo.)
Z njim imava hčerko, ki jo ima zelo rad.
Pravi, da ga že dolgo nisem vabila, ampak vse v njej vabi. In da smo ljudje različni.
!!!Vsi ti čudoviti dogodki se razvijajo nespodobno hitro: zaljubil sem se, odšel, ločimo se. Od in do je trajalo približno mesec dni. Minila sta že dva meseca, odkar ne živi več pri nas.

Čeprav je pred vsemi dogodki rekel, da ne potrebuje nikogar, in naša družina je najbolj dragocena stvar v njegovem življenju.
Moj mož ima 39 let. Od zunaj se mi zdi, da ima starostno krizo in kmalu se bo spametoval in se vrnil s kesanjem.
Če se to ne zgodi, potem svojega moža nikoli nisem poznala in na splošno ne razumem ničesar v življenju.
Dragi Pavel, kakšna je vaša napoved?
Hvala vam!
1. Aleksandra
  bom dodal.
  Z možem sva skupaj že 17 let.
  Prebral sem vaš članek "Kako dolgo traja romanca na strani". =)
  Stvar je v tem, da tega romana ni razvil ob strani, ampak TAKOJ zapustil dom.
  Skozi življenje se je vedno in v vsem »pohitel«.
2. Pavel Žigmantovič Avtor objave
  Dober dan Alexandra.
  
  Oprostite mi za mojo odkritost - razumem, da tega ne želite slišati, toda kaj lahko storite ... Ne vem, kako se bodo dogodki razvijali. In nihče ne ve. Morda jo bo prav tako hitro vzljubil in se vrnil. Morda pa tudi ne. Poskušate najti odgovor, ki ne obstaja in ne more obstajati. To je neuporabno in škodljivo.
Anna
Najlepša hvala za vaše sporočilo, Pavel! K temu se že velikokrat vračam, opis zaljubljenosti je tako na splošno - v vsaki besedi se prepoznam 🙂 Samo tukaj je problem, imam kronično bolezen, nikakor je ne morem pozdraviti. Delati v moška ekipa, in na splošno je moja posebnost moški in nenehno se zaljubljam v svoje kolege. Zamenjal sem službe, oddelke, projekte, kakorkoli že, vedno se najde nekdo, do katerega se čustva spet razplamtijo, stabilno 1-2 krat na leto. To se dogaja že 8-9 let, od tega sem poročena skoraj 5))) In že vem in razumem vse, brez spogledovanja in poskusov doseganja vzajemnosti, odločitev, da bom z možem, je sprejeta in je ni obravnavan. In vsakič se poskušam ne zaljubiti. Ampak še vedno je kot dan mrmota. In skoraj sem že navajena, vendar so vse te izkušnje zelo utrujajoče in slabo je za delo, ko morate nenehno preklapljati misli z "oh, kako kul je" na službena vprašanja) Doktor, ali je to mogoče pozdraviti? Kaj delam narobe? Prosim za nasvet, Paul!
Tatjana
Pozdravljen Pavel.
Ker sem se zaljubila več kot enkrat in vem, kaj je to, potem ko sem se zaljubila tokrat, ker sem poročena več kot pet let, kar štejem za srečno, z moškim, ki ima skoraj 10 let. let mlajši od sebe, seveda niti razmišljanja o kakšni zunajzakonski zvezi ne priznam.
Kljub temu redno videvam tega človeka, in to v javnosti, in zelo sem jezen, da nehote spustim oči na dno, in mi je nerodno, kot šolarka, ko se srečam z njegovim pogledom. Prepričana sem, da je moški do mene le dobrohoten, vendar njegova čustva v tej situaciji ne igrajo nobene vloge. Zapleti Ane Karenine in Emme Bovary so name vedno naredili najbolj boleč vtis.
Skrbi pa me, da ljudje niso bedaki, nikoli se ne ve, kdo bo uganil o mojih občutkih, začeli se bodo trači, moje ime in moj mož bosta oplaknjena. Ali obstaja a učinkovit sprejem se nehaš obnašati kot idiot, če je stik neizogiben?
Pavel, pozdravljen. Če se zavedaš, da ima človek pomanjkljivosti, je daleč od popolnosti. Toda še vedno ga imate za kul in lepo je komunicirati z osebo, vesel, da ga vidite, slišite, potem to ni več ljubezen?
Lera
Paša, dober dan, to je na primer situacija, ko komuniciram z mučenikom (2 meseca na dan), potem se srečava enkrat za kratek čas, se srečava in živiva skupaj nekaj časa dva (oba potujeta v Evropo, midva živeti v različne države, za nekaj časa sem se zaljubil, od njega sem kot odgovor na priznanje slišal "všeč si mi" in "še bolj te imam rad" po drugem srečanju na počitnicah z daljšim bivanjem skupaj - je to normalno? Ali pa oseba ni bila zasvojena - jaz nisem njegova oseba / ni mogel čutiti več zaradi drugih razlogov?

Za mnoge ljudi občutek zaljubljenosti preganja. Ves čas razmišljajo o tem, kako bi lahko izboljšali odnose s predmeti svojih želja, vendar ne najdejo prave odločitve. In kot se kasneje izkaže, so bile njihove izkušnje zaman, saj zaljubljenost hitro mine, ne da bi v spominu pustila niti najmanjši spomin na ta občutek in na nekoga, ki mu je bil res všeč.

Razmišljal sem o tem članku. za dolgo časa, dokler ni prišel na vrsto odgovor dekletu, ki me je vprašalo za nasvet. Zmedena je glede svojih čustev in zato verjame, da je razvila neustavljivo hrepenenje po fantu, ki jo ignorira. Sprva nisem imel pojma, kaj naj svetujem mladi ženski, ki se hitro zaljubi. Potem pa sem spoznal, da ima vsak občutek, da se zaljubi, vendar ne razume vsak, kako se s tem spopasti.

In tako sem se odločil ustvariti publikacijo, ki bo ljudem pomagala pri soočanju z nepotrebnimi občutki in čustvi. Preden pa preberete vsebino tega članka in načine, kako premagati občutek zaljubljenosti, preberite pismo zaljubljenega dekleta, ki se počuti krivo, ker ji fant, ki jo privlači, ne posveča nobene pozornosti.

Zdravo! Imam tak problem. Nekoč me je zanimal fant (ime je Misha) in njegov prijatelj Egor. Miša se je nenehno smehljala ob pogledu name in mi govorila razne komplimente. Medtem sem bil zaljubljen v nekoga drugega. Potem pa se je vse spremenilo in Yegor me je začel zanimati. Šla sem z njim na sprehod, se bolje naučila in bila razočarana. Tako se je zgodilo, da me je začel nadlegovati s sporočili in sem ga pač vrgla na silo. Po tem me je Miša nehala pozdravljati in se smehljati tako sladko kot prej. Jegor seveda tudi. Ni mi bilo mar za njih. Toda minilo je malo časa in zdaj sem zaljubljen v Mišo. Ampak ne glede na to, koliko se trudim govoriti z njim, nič ne pride iz tega. Zdaj samo sebe krivim za to, kar sem naredil. Kaj naj naredim?

Ko sem prebral to sporočilo, se mi je situacija zdela neresna. Potem pa sem spoznal, da je lahko občutek zaljubljenosti za dekle zelo mučen. Spomnila sem se tudi, da obstajajo ljudje, ki se zelo hitro zaljubijo in prav tako hitro ohladijo. Takšna je narava teh osebnosti, s katero ne morejo narediti nič. Ko sem razumel vse to, sem se odločil, da dekletu, ki je prosila za nasvet, in drugim, ki se hitro zaljubijo, pomagam zaščititi pred nepotrebnimi izkušnjami.

Kaj je ljubezen?

zaljubiti se - dober občutek, ampak zaenkrat. Če človek temu podleže in nadaljuje s svojimi čustvi, potem sploh zatava v napačno smer. Izgubi mir, verjame, da ne more živeti brez predmeta svojega oboževanja in se na vso moč trudi opozoriti nase. Ampak tega se ne bi smelo storiti! Občutek zaljubljenosti je le simpatija, večkrat pomnožena z vašo željo, da bi nekoga imeli. S tem, ko ji podležete, zavajate sebe in zapravljate svoj čas, trud in živce.

Mnogi zamenjujejo občutek zaljubljenosti z prava ljubezen. Res ga je težko takoj opaziti. Navsezadnje se zdi, kot da brez predmeta želje ni mogoče niti dihati. Toda čas teče in vse to se pozabi. Sploh se ne spomniš obraza nekoga, ki ti je bil nekoč zelo všeč. Ljubezen ostane za vse življenje. In pravi občutek praviloma le redko obrne glavo, tako kot ljubezen.

Živahni in minljivi občutki so praviloma veliko intenzivnejši od stabilnih. Ljubezen se razvija postopoma, ne nastane spontano, ampak traja večno. Toda ljubezen je ravno nasprotno. Najmočnejši občutek ljubezni pri ženskah se kaže. Pripadnice nežnejšega spola so zelo čustvene, zato pogosto ne vidijo razlike med minljivim občutkom in večnim.

Ta razlika pomaga malo telovadbe. Če si lahko predstavljate predmet svojega poželenja srečnega v objemu druge ženske, potem ste resnično zaljubljeni. Navsezadnje ljubezen ne priznava sebičnosti. Ljudje si želijo sreče za tiste, ki jih imajo radi. Če tisti, ki jo domnevno ljubite, niti v mislih ne morete zaželeti sreče z drugo žensko, bodite prepričani, da do tega moškega čutite mimobežni občutek ljubezni.

Kaj storiti, če ljubezen ne daje miru?

Dekletu, ki išče nasvet, bi priporočil, naj se ne krivi za dejstvo, da fant, ki ji je všeč, ni pozoren nanjo. In poleg tega bi morala preprosto pozabiti na njegov obstoj, okupirati svoje misli z nečim koristnim ali preklopiti na drugega moškega. Navsezadnje je občutek zaljubljenosti, ki ga je imela, začasen pojav, ki bo kmalu minil.

Ko človeka nekdo pritegne, verjame, da ne more čutiti drugače. Toda v resnici vara samega sebe. Čudovit občutek zaljubljenost ga naredi zasvojenega, kot drogo. In vrhunec "visoke" je dosežen šele v trenutku, ko predmet želje stopi v stik ali se z njim strinja.

Toda takoj, ko se vam oseba, do katere čutite navidezno ljubezen, približa, bo vaš občutek zaljubljenosti takoj in za vedno izginil. Tisti, ki vam je bil prej tako všeč, se vam bo kasneje zdel dolgočasen, škodljiv, jezen, nesramen, vznemirljiv, a ne ljubljen. Zato ne izgubljajte časa z doživljanjem nepotrebnih čustev in občutkov. Samo prepustite se nežnim občutkom in nadaljujte po svoji življenjski poti.

Dekle, ki je prosilo za nasvet, ne bi smelo pritegniti pozornosti fanta, če je zaljubljena vanj. Navsezadnje iz tega ne bo nič dobrega. Vsakdo v življenju sreča »svoje« in »tujce«. Bodite prepričani - tisti, v katere ste neuslišano zaljubljeni, so za vas "tujci". Nikoli se vam ne bodo duhovno zbližali, tudi če bodo končali v isti postelji z vami. Ne razvijajte svojega občutka zaljubljenosti in ne dovolite, da vas prevzame.

Poleg tega se ne smete kriviti za napačna dejanja, ki so po vašem mnenju privedla do tega, da je predmet vaše želje prenehal biti pozoren na vas. Zavedati se morate, da to preprosto ni "vaša" oseba. In vsako vaše dejanje ga lahko prestraši. Ni vam treba obujati občutka ljubezni z mučenjem samega sebe. Preprosto morate narediti konec tistemu, kjer odnos ni uspel. Tako se zaščitite pred nepotrebnimi in praznimi izkušnjami.

Kako premagati občutek zaljubljenosti?

Kot sem omenil zgoraj v tem članku, ni ljudi, ki nimajo občutka, da se zaljubijo. Toda večina lahko živi s tem kot prej. In potem preprosto pozabijo na to. Toda nekateri trpijo sami in pogosto mučijo tiste, ki so jim zelo všeč. Takšno vedenje se šteje za napačno in običajno nastane zaradi značilnosti psihe. Če imate včasih izbruh jeze zaradi dejstva, da vas nekdo privlači, potem morate delati na sebi in svojem odnosu do drugih. Navsezadnje imate nezdrav občutek ki jo zamenjuješ z ljubeznijo.

Kako zatreti občutek zaljubljenosti, lahko pove vsak zaposlen s poslom in duševno delo človek. Verjemite mi, polna delovna obremenitev pomaga znebiti se nepotrebnih občutkov in čustev. Fizično delo nekoliko odvrne um utrudi telo ter miselni procesi popolnoma izklopite vse nepotrebne in prazne izkušnje. Zato poskušajte vzpostaviti notranje ravnovesje, obremenite telo in duha z delom.

Če ste navajeni nič delati in ljubiti svetla čustva, potem vam bo občutek zaljubljenosti v drugo osebo pomagal, da se odvrnete od svoje izmišljene ljubezni. Ozrite se okoli sebe in poiščite nekoga, ki vas je vreden. Začnite mu posvečati pozornost. Če nov predmet poželenje se ti bo približalo, pozabil boš na tistega, ki te je zavrnil.

Drug način boja nepotreben občutek zaljubiti se, ne da bi si ustvarili nove težave, pomeni zaljubiti se v nedosegljivega idola. Na primer filmska zvezda ali glasbena scena. AT zadnje zatočišče lahko si izmislite partnerja, da nanj prenesete svoja nežna čustva. V tem primeru boste vedno srečni, saj bo predmet vaših želja, ki ste ga ustvarili na mentalni ravni, ostal z vami za vedno in bo naredil, kar želite.

Opozorilo:članek sam in v njem opisana tehnika lahko resnično uničita zaljubljenost. Ne berite, če se ga nočete znebiti!

Poleg ljubezni in zaljubljenosti je še kar nekaj bolezensko stanje odvisnost od ljubezni. Načeloma se v vsakdanjem življenju lahko imenuje neuslišana ljubezen, ali neuslišana ljubezen, ali neuslišana ljubezen. Toda v resnici je z ljubeznijo to stanje precej posredno povezano. skupaj v ta primer le da obstaja objekt želje, na katerega je ta občutek usmerjen.

Glavna razlika je v tem, na čem temelji ta občutek. Ljubezen temelji na privlačnosti do konkretno dekle, ki jo poznate, komunicirajte z njo, se ljubite in ona je tako dobra v parametrih, ki so za vas pomembni, da jo ljubite z vsem srcem.

V primeru enostranske ljubezni se običajno z objektom ne vzpostavi noben odnos. Komunikacija je bodisi neobstoječa bodisi zelo omejena. O seksu ni treba govoriti. Izkazalo se je, da je zaljubljenost usmerjena v določeno idealno podobo, ki obstaja le v glavi tistega, ki jo trpi. Res je, da ima ta idealna podoba pravega predstavnika v obliki neke vrste dekleta.

Ko pravijo, da je ljubimec slep, običajno namigujejo, da oseba, ki je padla v past svoje idealne podobe, preneha dojemati prava oseba"kot je". Vse postane popolnoma slabo, ko pravo dekle ne želi komunicirati v tej obliki ali preprosto ne ve, da obstaja tak zaljubljen fant, vendar ta navezanost fanta ne izpusti. Fantovo življenje se spremeni v dolgočasno sranje, dekle pa ima zalezovalca.

Vse to pišem tako podrobno, da se lahko skozi zavedanje problema že premaknete k njegovi rešitvi. Sama rešitev je v dveh ravninah – prepoznavanje pravo dekle in uničenje idealne podobe.

Spoznajte jo resnično.

Potrebovali boste nekaj truda, da boste zares ugotovili, kdo je ona - to dekle, kot oseba. Če pa je fant že zelo zasvojen z dekletom, bo prepoznavanje preveč selektivno, ne kritično. Izkazalo se je, da bodo vsa nova dejstva le dodana popolna slika na dosleden način: hodi s fantom = ima druge oboževalce; ona ga objema na fotografijah VKontakte = sta samo prijatelja; postavila je status »sestanek …« = želi vzbuditi vaše ljubosumje in vas spodbuditi k akciji; hodi že pol leta = verjetno se bosta kmalu razšla; in tako naprej…

Da bi se izognili tej napaki, je vredno začeti z najtežjim. Na primer, predstavljajte si, da vaše dekle sere na kretena, z vsemi zvoki in vonjavami. Tako kot vi, ko ste za zajtrk pojedli nekaj ne ravno svežega, potem pa se pol dneva niste mogli odmakniti od stranišča. Ugani, kaj se zgodi tudi njej. A to še ni vse – luba si tudi po nosu. Tako kot ti, zjutraj pred ogledalom.

Ker je živa oseba, pomeni, da so njene misli iste človeške. Na primer, koristno vam bo vedeti, kaj si misli o vas, ko se ji približate. In misli nekaj takega in to se je mimogrede dalo prebrati na njenem obrazu »Sranje, kako me je ta drkaž zjebal! No, vsaj našel je kakšno dekle zase, tako da mu je končno dala !!! Kako se obvladati in ga pravilno poslati ...«

In na glas bo rekla: "Danes sem po učenju tako utrujena, pridi naslednji teden ..."

Uničimo idealno podobo.

Neverjetno, vendar v našem spominu ljudi pogosto shranimo v obliki neke zelo specifične podobe - v obliki fotografije ali ploskve s to osebo. Vsi ostali spomini so morda že vezani nanj. In dovolj je spremeniti dojemanje te podobe, da se odnos do vsega drugega začne spreminjati. Gremo po vrsti...

Pomislite na dekle, ki vas privlači – kaj vam pride na misel? Zaprite oči, da vam bo lažje. Kaj vidiš, ko kličeš njeno ime? Če dobite stabilno sliko, jo popravite v svoji domišljiji in preprečite razvoj dogodkov, če je to mini zaplet.

Zdaj se delo začne z njim. Predstavljajte si, da to sliko (kot statično ali celo živo fotografijo) nalagate v nekakšen urejevalnik. Zdaj lahko po lastni presoji spremenite vse nastavitve slike - ustavite jo, če je bila dinamična, in poglejte - kako se spremeni odnos? Kakšne občutke vzbuja? Zagotoviti morate, da vsaka vaša manipulacija s to sliko vodi do zmanjšanja občutka privlačnosti in občudovanja do nje.

Zdaj zavrtimo gumba za svetlost in kontrast. Kaj se zgodi s sliko? Kako to spremeni vaš odnos? Ročaje pustite v takšnem položaju, da bo slika zaznana ustrezno, prepoznavno, vendar bo vaš odnos bolj enakomeren.

Igrajte se z barvnimi gumbi - dodajte ali odvzemajte barve, poglejte, kako to vpliva na vaš odnos.

Na izhodu morate dobite sliko, ki vam ne povzroča istih bolečih občutkov.Če vam uspe, potem shranite. :)

Če želite dokončati delo, preverite, kako se shranjena slika obnese v starih situacijah, ki se jih spomnite. Postavite ga v spomine, ki so bili dojeti kot kul, in poglejte, kaj se jim zdaj zgodi.

Na splošno je to notranje delo, ki ga morate opraviti zelo skrbno. In brez želje, da bi zadevo pripeljali do konca, ne boste imeli rezultata. Morda boste morali to narediti nekajkrat, eksperimentirati s podrobnostmi.

Priljubljeno v kategoriji: