Kaj pomeni taktilni stik? Taktilni občutki v odnosih

Taktilni stik z moškim je zanesljiv način, da dosežete svoje. Psihologija taktilnega stika z moškim

Psihologija. Taktilni stik - kaj je to? :: SYL.ru

Vsi uživajo v tem, da so opaženi. Taktilni stik je sestavni del vsake tesne interakcije. Seveda poslovni odnosi verjetno ne pomenijo močni objemi, vendar prijateljska srečanja praviloma ne morejo brez njih. Vsaka oseba se tako ali drugače želi počutiti potrebno, zahtevano in razumljeno.

Taktilno-vizualni stik pomaga pri postavitvi v vrsto zaupljiv odnos med partnerji, jih uči prizanesljivosti in obzirnosti. Le če pogledate v oči sogovornika, lahko v celoti ugotovite, kakšne občutke dejansko doživlja.

Bistvo koncepta

Taktilni stik je posebna oblika interakcija, v kateri je učinkovita komunikacija med ljudmi. Strinjajte se, da je človeku veliko lažje prenesti kakšno pomembno misel, če se ga dotaknete. Za vsakogar od nas je zelo prijetno, da nas cenijo, izražajo svoja čustva s pomočjo močnih stiskov rok.

Kaj pomeni taktilni stik? Najpogosteje z njegovo pomočjo ljudje izražajo svoja čustva, namenjena določenemu sogovorniku. Želja po prijetju za roko, po božanju je povezana s potrebo po razumevanju, ki ga vsi tako zelo potrebujemo. Če je oseba popolnoma brezbrižna do drugega, se ga nikoli in pod nobenim izgovorom ne bo dotaknil. Zaprti ljudje se praviloma izogibajo taktilnemu stiku in se ga bojijo pokazati.

Počutiti se varno

Poglejte žensko, ki drži otroka v naročju. Kar žari od sreče! Ne boji se nobenih ovir, ne boji se možnosti izgube posameznih možnosti. Mama vedno nekaj žrtvuje za svojega otroka: delo, čas, odnose s prijatelji.

V naročju matere se otrok počuti zaščitenega pred vsemi nadlogami. Njene nežne dlani ga bodo zazibale, božale. Prav taktilni stik daje otroku občutek varnosti pred vsem na svetu. To je najmočnejše orožje na svetu proti vsem nesocialnim dejanjem. Opaziti je, da se mnoga nezakonita dejanja zgodijo samo zato, ker se za takšne posameznike v otroštvu ni nikomur zmenilo. Materinska ljubezen ustvarja otrokovo dušo, oblikuje njegovo zaupanje v ves svet okoli sebe.

Če mati ne posveča dovolj časa in pozornosti svojemu potomcu, obstaja velika verjetnost, da se oblikuje oseba, ki je nedružabna, agresivna ali zaprta. Nihče ne more nadomestiti materine ljubezni do otroka. Le ugibamo lahko, kako osamljene in nezaželene se počutijo sirote.

Manifestacija ljubezni

Ko se dotaknemo druge osebe, je, kot da bi ji rekli: "Skrbi me zate." Tisti, ki ljubi, si nujno prizadeva pokazati svojo naklonjenost ne le z besedami. Kako lahko izrazite svoja čustva? Pogled ali dotik. Taktilni stik moškega in ženske pomeni globoko čutenje drug drugega na vseh ravneh. Včasih je dovolj, da te pogledam v oči in rečem sladek nič sicer bosta pomagala le nežno ravnanje in otipna toplina. Vsi se želimo počutiti ljubljene in skrbne.

Izraz zaupanja

Pravzaprav dovolimo, da se nas dotaknejo samo ljudje, ki jim lahko popolnoma zaupamo. In to nikakor ni naključno. Tako deluje naša psihologija. Taktilni stik je zelo pomemben in pomembna stvar v življenju vsakogar, zato se mu ne bi smeli izogibati ali poskušati odrivati. Obstajajo ljudje, ki se res ne marajo objemati, niti z ljubljenimi. Takšne manifestacije pričajo prav o dejstvu, da v njihovem življenju ni vse tako gladko, v interakciji obstajajo notranji problemi in protislovja.

Zaupanje se izraža s prostimi taktilnimi dotiki, potezami. Prijeti človeka za roko pomeni pokazati mu posebno toplino, duhovno bližino, željo po pomoči. Če želimo prijatelja ali sorodnika potolažiti, ga objamemo. In to skoraj vedno pozitivno vpliva na človeka, mu omogoča, da se umiri. Dejstvo je, da objemi odprejo srce, pomagajo obnoviti intimnost, zaupanje, če so bili iz nekega razloga izgubljeni.

Odnosi med zakoncema

Interakcija moža in žene je poseben trenutek, ki povzroča veliko različnih sporov. Družinski konflikti so najmočnejši po vplivu. Velja, da je v odnosih z najbolj dragi ljudje mimo pomembne lekciježivljenje, brez katerega se naša osebnost ne bi v celoti uresničila. Navsezadnje nihče ne more biti srečen sam. Vedno zahteva sodelovanje partnerja, prisotnost globokega odnosa z njim. In tukaj ne morete storiti brez taktilnega stika.

Zakonca se poznata kot nihče drug. Ne gre le za individualni značaj, manire, navade. Vsak od nas ima svoje slabosti, tegobe in potem bližino ljubljeni lahko vpliva na naše stanje in odnos.

Spolna interakcija

Taktilni stik z moškim nujno vključuje dotik. Ko se dva odločita, da bosta življenje posvetila drug drugemu, sčasoma dobro vesta, kaj ima njun partner rad, in znata uganiti njegovo razpoloženje. Telesna intimnost je nemogoča brez velikega občutka zaupanja v odnosu do zakonca. Tako moški kot ženske potrebujejo enako iskrena ljubezen. A na žalost vsi ne znajo pravilno izraziti svojih čustev. Vsak se želi počutiti pomembnega in ljubljenega.

Reševanje pred stresom

Ko prideš domov po dolgem delovnem dnevu, je tako lepo ugotoviti, kaj te čaka ljubeča družina. Vroča večerja, manifestacija pozornosti in skrbi - to je tisto, kar čaka partner. S pomočjo taktilnega stika se lahko znebite stresa, najdete duševni mir, se razbremenite bremena težav in utrujenosti. Nič človeka ne poživi tako kot spoznanje, da ga nekdo potrebuje, njegovo mnenje je samo po sebi dragoceno in pomembno.

Taktilni stik je prava rešitev pred stresom. Ko se človeka dotaknemo, vedno začuti, kako pomemben je v našem življenju. Tudi odnos prijateljev in prijateljic je lahko zelo tesen, če obstaja prostor za medsebojne objeme in trepljanje po ramenih. Včasih je potrebna ogromna podpora in tukaj je taktilni stik očitno nepogrešljiv. Več čustev kot se naučimo pokazati v življenju, lažje bomo zgradili interakcijo z drugimi ljudmi.

Nihče ne mara hladnih in brezbrižnih ljudi za koga reči odvečna beseda- problem. Vsakdo želi čutiti določeno podporo in zaščito tistih, ki so nenehno v bližini. Vsak odnos temelji na medsebojnem zaupanju in skupnih interesih. Težko si je predstavljati, da bodo prijatelji poleg sebe prenašali živčno, nagljivo osebo, od katere prihajajo samo težave.

Namesto zaključka

Taktilni stik je prisoten v skoraj vseh oblikah medosebnih interakcij. Čim globlje in boljši odnos med ljudmi, več je v njuni komunikaciji stiskov rok, objemov in povsem zavestne namere biti drug ob drugem. Pogosto na človekovo samozavest neposredno vpliva to, kako pomemben se počuti v družbi sorodnikov, prijateljev, sodelavcev in seveda družine. Sreča je odvisna od okoliščin, ki posamezniku omogočajo, da v celoti izrazi svoja čustva.

www.syl.ru

Taktilni stik z moškim je zanesljiv način za dosego cilja.

Taktilni stik z moškim je zanesljiv način, da dosežete svoje, ko se morate opravičiti ali ga prositi za pomoč.

Dotaknite se Taktike

Taktilni stik z moškim je zanesljiv način, da dosežete svoje, ko se morate opravičiti ali prositi za pomoč.Čarobni dotiki moškega, nato pa z njim počnite, kar želite

Številne študije potrjujejo, da lahko s kretnjami izražamo številna čustva – ljubezen ali jezo, sočutje ali odobravanje. Poleg tega delujejo veliko hitreje kot besede - na instinktivni ravni, še posebej pri moških, ki so po svoji naravi manj zgovorni kot ženske.

Pogosto je preprost dotik lahko učinkovitejši od polurnega pogovora. In lahko ob priložnosti ponosno rečete: "Čutimo in razumemo drug drugega brez besed."

KO se morate opravičiti

GEST: Če ste se zmotili (ali on misli, da ste se zmotili) in se morate kljub temu opravičiti, se usedite zraven njega in med izgovarjanjem čarobne fraze "Oprosti mi ..." položite roko na njegovo koleno in jo nežno stresite.

Kaj je narobe

Medtem ko je jezen, je dotik njegovega lica ali roke zanj preveč intimen: to bo zaznal z agresijo ali razdraženostjo in se najverjetneje odmaknil. Koleno je bolj nevtralno območje. Poleg tega se morate, da se dotaknete njegove noge, nekoliko skloniti in iztegniti roko. Podzavestno dojema takšen položaj kot znak ponižnosti.

In v kombinaciji z besedami bo to dalo jasno vedeti, da vam je iskreno žal in obljubite, da se to ne bo ponovilo.

KO ga želite prositi za pomoč

GEST: Če potrebujete pozornost, sočutje in pomoč, iztegnite roke proti njemu, z dlanmi navzgor - tako, da jih pokrije s svojimi rokami.

Kaj je narobe

To gibanje njegova podzavest bere kot iskanje zaščite. Dlani navzgor - prošnja za pomoč. Vaš moški bo to nezavedno razumel kot prošnjo za zaščito in bo začutil njegovo moč. In ko bo enkrat v dominantnem položaju, bo zagotovo želel pomagati in skrbeti za vas.

ČE pride do konflikta

GESTA: Ko morate ublažiti situacijo in pomiriti svojega ljubljenega brez besed, ne čakajte, da "zavre" (v tem stanju bo vsak dotik zaznal kot gesto agresije). Dotaknite se njegove rame. Gibanje naj bo jasno, trdno in v nobenem primeru plaho. Držite roko na rami za nekaj sekund in jo odstranite. S tem boste pritisnili gumb "pavza" v njegovi glavi.

Kaj je narobe

Njegova rama je eden najbolj zaščitenih delov telesa, prekrit z mišicami in najmanj občutljiv v nasprotju z bolj ranljivimi deli, kot sta obraz ali vrat. In ravno in trdna roka nosi naboj energije in pritegne pozornost. Ta gib vas bo hkrati spomnil na vajino povezanost in dal vedeti, da se nikoli ne vznemirjajte. Dotik po rami poudari moč vašega moškega, pokaže, da situacija ni nevarna, da nič ne ogroža njegovih šibkih točk in da lahko skupaj najdeta najboljšo rešitev za vsako težavo.

ČE ga želiš pregovoriti, da naredi nekaj, česar noče

GEST: Njegove roke primite v svoje dlani, tako da so na dnu. Nato jih združite v "molitveni" položaj.

Kaj je narobe

Tako sklenjene roke so prepričljiva gesta, ki jo poslovneži in politiki pogosto uporabljajo pri pogajanjih. In če dodate še telesni stik in dejstvo, da so vaše dlani na vrhu, je, kot da rečete njegovi podzavesti: "Jaz dominiram v tej situaciji!" Posledično bodo vaše besede, podprte z neverbalnimi metodami nadzora, postale še bolj prepričljive.

KO počivate

GESTA: Nežno, rahlo dotikajte se z dlanjo po njegovem vratu vzdolž lasišča. Podrgnite si lase, nato pa se spustite nekaj centimetrov navzdol, zmasirajte vrat in se spet vrnite k lasem.

Kaj je narobe

S prsti skozi njegove lase mu dajete občutek nege in udobja. To je univerzalna gesta: uporabljajo jo ptice, ki drug drugemu čistijo perje, in živali, ki se nežno grizejo, in ljudje, ki želijo pokazati medsebojno naklonjenost. AMPAK lahka masaža vratu, katerega mišice so po delovnem dnevu pogosto napete, se bo v vaši bližini počutil bolj sproščeno in mirno.

Ko morate ublažiti situacijo, ne čakajte, da "zavre", dotaknite se njegove rame.

ČE ga želite pohvaliti

GEST: Bi mu radi povedali, kako neverjeten, edinstven, možat, seksi in ljubljen je? Ni treba toliko besed, samo klofuta ga po zadnjici.

Kaj je narobe

Za moške je klofuta po mehkem mestu neverbalen način, da pokažejo, da so "super". S to gesto izražate svoje občudovanje in podporo. Bodite pozorni na ekipne športe za moške: videli boste, da v primeru zmage, uspešnega meta oz dosežen gol igralci se, prav nič v zadregi, udarjajo po dnu ali malo višje in tako izražajo svoje občudovanje drug drugemu. Sprejmimo to idejo!

ČE se hočeš norčevati

GEST: Imate za nocoj bolj zanimive načrte kot gledanje televizije? Potegni roko čez znotraj njegova stegna čim bližje genitalijam, vendar se jih ne dotikajte.

Kaj je narobe

Zgornji notranji del stegno je izjemno občutljivo – tu se nahajajo živčni končiči, ki se povezujejo z genitalijami. In koža na tem mestu je zelo občutljiva, saj je tam kar nekaj mišic. Ta gib ga bo v trenutku podžgal, zanimivo (in zagotovljeno strastno) nadaljevanje večera pa vam je zagotovljeno.

KO hočeš reči "ljubim te"

GESTA: Pojdi z roko čez njegovo lice. Ste to gesto že večkrat videli v romantični filmi. Ponavadi je pred poljubom.

Kaj je narobe

Moški obraz (še posebej sveže obrit) je zelo občutljiv - navsezadnje so taktilni senzorji blizu vsakega lasnega mešička. Poleg tega z dotikom obraza poudarite čustveno povezanost z osebo.

In razumeti ga

S pomočjo dotika ne morete le nekaj povedati, ampak tudi razumeti, kako se vaš moški počuti. Vse je odvisno od tega, kako se bo odzval na vaše kretnje.

Na primer, če čutite, da se vaše kolenske mišice tresejo, ko se opravičujete, je preveč navdušen in se ne odziva ta trenutek. Vzemite si odmor, da se ohladi. Pazite na položaj njegovega telesa – takoj ko se rahlo obrne proti vam, ukrepajte: zdaj vas »sliši«. Pogladite njegovo drugo koleno in povečajte svojo zgovornost.

Včasih sploh ni treba čakati, da se obrne celotno telo – bodite pozorni na njegova stopala: če so nogavice obrnjene proti vam, je že pripravljen na kompromis in še zdaleč ni tako jezen, kot se trudi pokazati.

Če se ne odzove na noben način, je vredno malo počakati: zdaj je popolnoma "v sebi", dajte mu čas, da se odpre.

Samo previdno! Z pozornim opazovanjem njegove reakcije na vaše gibe se boste zelo hitro naučili razumeti govorico telesa in nikoli več ne boste sanjali o psihičnem branju misli. Navsezadnje je vse veliko bolj preprosto.Čarobni dotiki moškega, potem pa z njim počni kar hočeš.

Vir

interesnoje.ru

Kaj je taktilni stik? Njegova vloga v medosebnih odnosih:: SYL.ru

Iz nekega razloga mnogi verjamejo, da je taktilni stik nekaj nerazumljivega in oddaljenega. Predstavljajte si njihovo presenečenje v tistem trenutku, koga prepoznajo prava vrednost ta beseda! Dejansko se v resnici vsak od nas vsak dan sooča s tem pojavom, preprosto mu ne pripisuje pomena.

No, razpršimo skrivno tančico, ki visi nad tem stavkom. Kaj torej pomeni taktilni stik? Kakšna je njegova vloga v človekovem življenju? In zakaj je tako pomembno, da ga spretno uporabljamo?

Taktilni stik - kaj je to?

Ne premlevajmo dolgo časa in takoj razumemo njegov pomen. Taktilni stik je normalen dotik. Lahko je to rokovanje, poljub, objem, masaža ipd.

To pomeni, da se vsak od nas dnevno sooča s podobnim pojavom doma, v službi, v restavraciji. Toda ob tem redko pomislimo, kakšna je njegova vloga v našem življenju. Toda taktilni stik je po svoji naravi eno od komunikacijskih sredstev. Ali želite vedeti, zakaj se je to zgodilo?

Starodavni način komunikacije

Zdaj je na svetu več kot sto različnih jezikov in še več narečij. Vendar ni bilo vedno tako. V tistih daljnih časih, ko je bilo življenje na Zemlji še daleč od popolnosti, so naši predniki imeli le en način komunikacije. Bil je znakovni jezik.

Hkrati pa je ne smemo zamenjevati s sodobno abecedo za gluhoneme. Takrat so bile osnova za komunikacijo primitivne kretnje rok, ploskanje in dotikanje. Slednji je imel ključno vlogo pri medsebojni odnosi. Navsezadnje je bil to edini način izražanja čustev, ki so jih naši predniki gojili drug do drugega.

Čeprav je človek tekom evolucije obvladal govorni aparat, je taktilni stik še vedno zelo pomemben pri komunikaciji z drugimi.

Nega dojenčka

Rojstvo novega življenja je vedno čudež. Malo bitjece, ki še ne razume, kje je končalo, se že na vso moč trudi navezati stik s starši. Verjetno se vsaka mama spomni trenutka, ko je njen otrok prvič iztegnil svoje drobne roke proti njej. Kako strastno se je je želel dotakniti in koliko nežnosti in topline je bilo v tej gesti.

Tipni stik z otrokom je glavni način komunikacije, saj sprva ne zaznava navadne besede. Preprosto so mu neznani in trajalo bo veliko časa, preden bo spoznal njihov pomen.

Toda govorica primitivnih kretenj in dotikov mu je znana že od vsega začetka. Tako običajno zibanje v rokah pogosto pomaga umiriti jok. Ali če pustite otroka, da ga drži za prst, potem lahko hitreje zaspi, ker bo čutil skrb in skrbništvo. Da ne omenjam dejstva, da je bila v vseh obdobjih kazen za otroka trepljanje po papežu.

Ob upoštevanju tega bi morali starši razumeti, da je taktilni stik pri vzgoji otroka zelo pomemben. Navsezadnje lahko njegovo odsotnost dojema kot poskus oddaljevanja od njega, kar lahko privede do številnih psihičnih težav.

Dotik kot sredstvo komunikacije

Toda z leti taktilni stik ne izgubi svoje moči. Konec koncev, potem ko se človek nauči govoriti in pisati materni jezik in se celo nauči nekaj tujih, se bo še vedno intuitivno zanašal na dotik. In vse zato, ker se je ta mehanizem komunikacije razvijal več tisočletij.

Dokaz za to lahko vidimo v vsakdanjem življenju. Na primer, vzemite običajno rokovanje. Skozi stoletja je služil kot simbol dobrih namenov in je bil celo obvezna gesta med mirovnimi pogajanji. Zdaj se rokovanje izvaja kot običajna srečanja prijateljev, pa tudi na diplomatskih predstavništvih v različnih državah sveta.

Druga manifestacija taktilnega stika v družbi je trepljanje po rami. V skoraj vseh državah ta gesta pomeni podporo ali pohvalo. Na primer, na ta način lahko direktor izrazi svojo hvaležnost podrejenemu, ki je dobro opravil delo.

Taktilni stik z žensko

In kaj je vendarle najpomembnejša vloga dotika? Nobena skrivnost ni, da nobeno razmerje ne more potekati gladko brez otipljive intimnosti. In sploh ne gre za seks ali kakšno božanje. Ne, vse je v običajnih, na prvi pogled dotikih.

Na primer, kakšen je prvi taktilni stik z dekletom, ki ga ima fant? In pravilen odgovor je dotik rok. Morda se sliši banalno, a tukaj se vse začne. Vredno je malo razmisliti - in postane jasno, da si mnogi pari na prvem zmenku sežejo v roke in jih to tako rekoč veže. Takšna gesta služi kot simbol, da oba nista proti tej zvezi.

V prihodnosti bo med njima veliko več taktilnih stikov. Ko se bo odnos razvijal, se bodo poljubljanja, objemanja, božanja in celo grizljanja pojavljala pri bolj strastnih parih. Taktilni stik je torej tiha govorica našega telesa, ki lahko pokaže tisto, česar običajne besede niso zmožne.

Kaj pa osebni prostor?

Vendar morate razumeti, da je tak stik neposreden poseg v cono udobja katere koli osebe. In če to enega sploh ne prizadene, potem lahko drugi, nasprotno, takšno bližino napačno razlaga.

Zato bi morali nadzorovati svoja dejanja, zlasti pri interakciji z tujci. Čeprav to pravilo velja za običajno komunikacijo. Na primer, ko se pogovarjamo z ljubljenimi, lahko prosto uporabljamo znane fraze in odkrito izražamo svoje mnenje. Toda v prisotnosti tujci vse se spreminja, zdaj poskušamo izbirati besede, saj nam njihovi nameni niso znani.

Na podlagi tega lahko naredimo preprost zaključek: taktilni stik je starodavni način komunikacija med ljudmi. Naše občutke in čustva lahko izrazi bolj živo, tudi brez uporabe besed. Vendar se morate spomniti, da ne bodo vsi cenili takšne manifestacije čustev v svojem naslovu, saj je dotik vmešavanje v osebni prostor osebe, kar pomeni, da morate biti z njimi zelo previdni.

www.syl.ru

Taktilni stik je skrivno orožje za harmonične odnose

Taktilni stik je skrivno orožje, ki ga prejmemo za ustvarjanje uspešnih in močan odnos. To je naš jezik, ki nam je dan od rojstva. A sčasoma pozabimo na njegov pomen. Kako se vrniti k naravni komunikaciji?

Psihologi priporočajo, da se spomnite, kaj je taktilni stik, povežite svojo domišljijo in si predstavljajte sebe v avtobusu, polnem ljudi. Potniki, ki napol spijo, po inerciji še naprej reproducirajo svoje misli in čustva s pomočjo taktilnih občutkov. Zaljubljeni par se drži za roke, majhen otrok išče podporo pri mami - potegne roke k njej in se umiri.

Vrste komunikacije

Vsi vemo, da lahko komuniciramo verbalno in neverbalno. Toda dejstva, da je mogoče s pomočjo gibov in izrazov izraziti precej zapletena čustva in želje, mnogi ne poznajo. Z dotiki smo previdni, lahko pa z njihovo pomočjo sprejemamo in oddajamo signale. To pomeni, da imamo sposobnost interpretacije taktilnega stika. Ko se dotaknemo druge osebe, naši možgani prikažejo objektivno oceno.

Najbolj natančen in prav nič najlažji način komuniciranja

Raziskovalci so ugotovili, da lahko s pomočjo obrazne mimike in glasu prepoznamo enega ali dva pozitivna signala – dobro razpoloženje in veselje. Raziskave pa dokazujejo, da je dotik (taktilni občutki) natančnejši in subtilnejši način komuniciranja kot zvok glasu in mimika.

Poleg tega lahko s pomočjo dotikov povečate hitrost komunikacije, to pomeni, da je dotik najlažji način, da nekaj signalizirate. Taktilni stik z moškim pomaga dekletom ustvariti globlji občutek povezanosti. V odnosu med mamo in otrokom je pomemben tudi dotik, saj začnemo sprejemati tipne občutke že pred rojstvom. Ko se mati dotakne svojega otroka, mu daje občutek varnosti.

Pomen dotika

Topel dotik sprošča hormon oksitocin, ki povečuje občutke naklonjenosti in zaupanja med ljudmi. To lahko pojasni tudi našo navado dotikanja samega sebe: drgnjenje rok, božanje čela, las. Taktilni stik nam pomaga doživeti enake pozitivne občutke, kot jih doživlja oseba, ki se je dotaknemo. Raziskave so pokazale, da z objemanjem pridobimo toliko koristi kot oseba, ki jo objemamo. Poleg tega bomo z dotikom osebe prejeli informacije o njegovi čustveno stanje. Ugotovili bomo, kako je postavljen: prijateljsko ali sovražno. Pa naj bo sproščen ali napet. Te informacije nam bodo pomagale pri izbiri pravo taktiko v komunikaciji. Zato lahko rečemo, da so taktilni občutki najlažji način za krepitev intimnosti v romantičnem odnosu.

Tipni spomin

Tipni spomin se nanaša na spomine na občutke, ki jih doživimo, ko se dotaknemo predmeta. Recimo, da ste nekoč v živalskem vrtu pobožali kačo, zdaj pa se vsakič, ko vidite kačo (na primer na televiziji), spomnite, kako mrzla je njena koža.

Taktilni spomin ni povezan z organi vida, vključuje organe dotika. V nasprotnem primeru lahko govorimo o skupno delo vizualni in taktilni spomin. Če je vid vključen v pomnjenje, potem se taktilnih občutkov praviloma ne spomnimo.

fb.ru

"Vprašajte dr. Naritsyna" - "Taktilni stik in kinestetika": naritsyna

Predstavljamo sedemnajsto izdajo našega novega projekta: mini intervju s psihoterapevtom "Vprašaj dr. Naritsyna". Pojasnjevalna objava o tem, kaj je to, pa tudi za sprejemanje vprašanj bralcev je tukaj, tukaj pa so načrti za naslednje izračune.

Tema današnja številka- "Taktivni kontakt in kinestetika". Vprašanja postavlja uporabnik cinober.

N.N.: - Ko že govorimo o fizičnem stiku, je pomembno vedeti, da je ta način interakcije značilen za številne tovorne živali. Praviloma služi za dodatno potrditev »pripadnosti posameznika krdelu«. Pri živalih, ki imajo sproščene prednje okončine, je lahko fizični stik še posebej pomemben: medsebojno negovanje se na primer pogosto uporablja kot znak zaupanja in bližine.

In po drugi strani, če govorimo o fizičnem stiku ne s stališča družbe (jate), ampak posameznika, potem je tak stik skoraj vedno, nenavadno, nekakšen antonim svobode in ohranjanja osebnih meja. . Še več, za mnoge živali fizični stik včasih pomeni, da bodo pojedene. Zato je tako pomembno, da je taktilna komunikacija enako prijetna za obe strani in je nobena stran ne dojema kot nasilje, omejevanje svobode ali nedovoljeno poseganje v osebne meje. Kajti telesni stik je lahko potrditev psihične bližine ljudi, vendar pozor! – ne njegova zamenjava in ne njen začetek. Zato je pomembno, da se ob fizičnem stiku, kot pravijo, »je nekaj potrditi«. Mimogrede, zlahka ugotovite, da odnos do taktilnih stikov ni drugačen samo za različni ljudje, in celo drugače v odnosu do različnih ljudi okoli. Na primer, eno osebo spustiš v svojo hišo, drugo pa za nič; na enak način si včasih res želiš nekoga spustiti v svoje osebne meje, ampak za nekoga kategorično ne. In vendar, ko govorimo o fizičnem stiku, je treba pojasniti to subtilnost: taki stiki so zelo različni. Na primer, prijeti za roko - fizični stik? Nedvomno. Objeti? Poljub? Žgečkati? Dati v uho? Vas puljenje las boli? Odviti gumb z jakne? In tako dalje in tako naprej.

Eden od precej težkih primerov disharmonije v odnosu je situacija, ko imata partnerja v paru različne potrebe po taktilnih stikih. Zato je zaželeno pred začetkom skupno življenje med drugim razpravljajo o potrebi vsakega od partnerjev po neverbalni komunikaciji. Toda v nadaljevanju se bomo tega vprašanja dotaknili podrobneje.

Ali obstajajo ljudje, ki ne čutijo potrebe po taktilnem stiku ali čutijo zanemarljivo potrebo? In če se, kako pogosto in ali obstajajo vrste, za katere je to najbolj značilno? Ali obstajajo znaki, po katerih lahko ugotovite, da oseba ne mara fizičnega stika in ni sramežljiva?

N.N.: - Seveda obstajajo takšni ljudje: čeprav le zaradi velike variabilnosti človeških značajev in osebnostnih struktur. Toda v tem primeru je verjetno vredno govoriti ne toliko o vrstah "ljubečega ali neljubečega fizičnega stika", temveč o situacijah in specifičnih odnosih. Ker, kot že omenjeno, je pogosto odnos do fizičnega stika odvisen od stopnje bližine odnosa določenih ljudi.

Da, zgodi se tudi, da je pri nekaterih potreba po taktilni komunikaciji večja, pri drugih manjša: to je lahko odvisno od številnih dejavnikov. Na primer o tem, ali je mestni prebivalec oseba ali vaščan, o posebnostih izobrazbe in tradicije v starševska družina, od značajskih lastnosti, od morebitnih psihotravm v zvezi s taktilno komunikacijo itd. itd. In kar je najtežje je, da nobenemu človeku, grobo rečeno, takoj ne piše na čelu, ali ima rad taktilne stike ali ne. Zato je v okviru običajne formalne vljudnosti običajno fizični stik a priori obravnavati kot način komunikacije za že precej blizu ljudi in ne za tiste, ki so se pravkar srečali. To je privzeto - sogovorniku ne vsiljujte ničesar taktilni dotik zunaj formalno sprejete komunikacije (na primer isto rokovanje). In manj kot je formalen vaš odnos z osebo, bolj intimen je lahko vaš fizični stik.

In o vprašanju "Kako ugotoviti, da oseba ne mara fizičnega stika" - če na to položite prste, potem je zelo enostavno izračunati: če uporabljate taktilno komunikacijo v zvezi s to osebo, to pomeni, da de pravzaprav ste že dovolj blizu, da mu to vprašanje postavite ustno. In če vaša bližina za to ni dovolj, potem je za zdaj bolje, da mu ne vsiljujete fizičnega stika dlje splošno sprejete norme vljudnost.

Ali je res, da so pogosto ljudje, ki si želijo telesnega stika, a jih je strah, poleg tega pa imajo še intimofobijo (tj. strah pred kakršnim koli tesnim odnosom, ne seksom in ne poroko). Kako razumeti, da je tak lik pred vami?

N.N .: - Če se bojite prisotnosti intimofobije v značaju osebe v razumevanju, ki ste ga navedli, če to postane pomembno za vas, potem nameravate z njim zgraditi tak ali drugačen tesen odnos. Kajti če ti je tak odnos z nekom nepomemben, potem ti teoretično ne bo pomembno, ali ima intimofobijo ali ne. Torej, na stopnji vzpostavljanja tesnih odnosov lahko tudi "sprašujete z besedami" ali opazujete reakcije. In če naredite vse mogoče korake za vzpostavitev psihološke intimnosti, vendar to izzove vašega partnerja (partnerja), da se vam ne približa, ampak se raje odmakne od vas, potem obstaja velika verjetnost, da ima oseba intimofobijo. Čeprav obstaja tudi določen odstotek verjetnosti, da on (ona) iz nekega razloga ne namerava zgraditi tesnega odnosa posebej z vami. A kakorkoli že, domnevam, da razlog tukaj ni tako pomemben. Greš proti osebi - on se odmakne od tebe. To je njegova odločitev in včasih ni tako pomembno, kaj jo je povzročilo.

Ali ljudje z razočarano potrebo po fizičnem stiku res uživajo v božanju mačk, psov in česar koli drugega, kar ne beži ali grize? In je velika ljubezen božanje mačk kot znak, da lik rad boža tudi ljudi?

N.N .: - Naletel sem na stališče etologov, da ljudje izvirajo iz opic, opice imajo volno in zato je ljudem tako prijetno, da se dotaknejo vsega volnenega in puhastega. Kakorkoli, mislim, da tukaj ni tako preprosto; in ljubezen do božanja mačk in psov menda ne pomeni vedno frustrirane potrebe po fizičnem stiku. Vsaj zato, ker božati živali in ljudi ni isto. Poleg tega se pogosto zgodi, da nekatere pse ali mačke človek rad poboža, drugih pa ne. Tudi tukaj je vse zelo selektivno.

Koliko kinestetikov na svetu, kako pogosto se ta napaka pojavlja pri moških in ženskah? Kako razumeti, ali so vaši "apetiti" v mejah normale ali ste samo kinestetik? :)

N.N.: - Tukaj, za začetek, kot pravijo, pijmo za točnost besedila. Delitev vseh ljudi glede na način prednostnega kanala zaznavanja - na slušne, vizualne in kinestetične - se nanaša samo na enega. psihološka teorija: Če sem iskren, dvomljivo glede absolutne delitve vseh ljudi na te tri skupine. A tudi če se imate za kinestetika – najprej, kdo vam je rekel, da je to okvara? Dotik je isto čutilo kot vid, sluh in vse ostalo; in kinestetika, če govorimo v tem jeziku, enaka različica norme kot slušna in vizualna. Drugič, ne zamenjujte taktilnega načina pridobivanja informacij o svetu okoli sebe s potrebo po fizičnem stiku. In tretjič, kar zadeva fizični stik, bo vse, kar je všeč odraslim in sposobnim ljudem, različica norme.

Upal bi si predlagati: menite, da imate »nenormalno povečano potrebo po fizičnem stiku s sogovornikom« in ste se odločili, da ste kinestetik in je to taka hiba. Že zato, ker ste za to potrebo že prejeli več kot enkrat negativne povratne informacije. Vendar privlačnost do taktilnega stika morda sploh ni posledica »prednostnega načina dojemanja sveta«, ampak na primer nekakšna notranja tesnoba ali pomanjkanje taktilnih vtisov v otroštvu ali kakšna druga nezavedna težava. ki je popolnoma popravljen (če vas moti, da ustrezno obstajate, komunicirate ipd.). In ni potrebe, da bi se označili "sem kinestetik in zato sem defekten."

Ali lahko zvit kinestetik pripravi partnerja tudi do objemov/pobožanj/drugih dotikov, da bi ga uporabil za svoje umazane namene? :) Ali pa moraš takoj iskati sebi podobnega? Ali je mogoče zmanjšati lastno potrebo po taktilnem stiku in kako?

N.N.: - Tukaj, najverjetneje, na začetku vprašanja imamo priložnost komunicirati z vašim notranjim Staršem (po Ericu Bernu). Ta Starš je že ocenil kinestetiko - da je zahrbten in cilje opredelil kot umazane (nasmeško nasmešek, ampak v vsaki šali je nekaj resnice). To je zelo pogosta reakcija staršev: "Nekomu prideš v težave - slabo se obnašaš - slab si." In potem zaide v slepo ulico, ker ne pomeni nobenega nadaljnji razvoj razen občutka krivde. Zato je eden od kritična dejanja pri samoanalizi kakršnega koli problema je treba izstopiti izpod pritiska Starša, začeti razmišljati s položaja Odraslega – analitično, napovedno, uravnoteženo – in ne užaliti svojega notranjega Otroka: občutkov, čustev, nezavednih potreb. (vključno z vašo osebno potrebo po taktilnem stiku). Žal, takšne analize ni vedno enostavno opraviti sami: tukaj pa je lahko koristen svetovalni psihoterapevt.

In kar se tiče vprašanja "Kako narediti, da bo vaš partner vzljubil objeme, božanje in druge dotike" - ni lahko, je pa teoretično mogoče. Najprej je pomembno biti potrpežljiv, ne hiteti, ne pritiskati na partnerja. Postopoma se premikajte drug proti drugemu, pri čemer se ne osredotočajte na taktilni stik kot tak, temveč na ustvarjanje dejanske psihološke bližine v sebi in hkrati na spoštovanje osebnih meja partnerja. Na splošno obstaja taka povezava: bolj ko so bile v otroštvu kršene človekove osebne meje, manj jih je lahko zaščitil - bolj ljubosumno jih varuje v otroštvu. polnoletnost, manj pa voljno spusti druge ljudi. In običajno naredi izjeme za osebo, ki bo zanj postala tesna in zaupanja vredna oseba. In bolj ko boste kot taka oseba spoštovali njegove osebne meje, več zaupanja vam bo postopoma nastajalo.

Psihoterapevt Nikolay Nikolayevich Naritsyn je odgovoril na vprašanja, posneta Marina Naritsyna

naritsyna.livejournal.com

Ljubezen ... Kako prihraniti? - vstop uporabnika Olge Savateeve (olivka2011) v skupnost Psihologija srečnega življenja v kategoriji Odnosi moški / ženska

Za začetek poglejmo, kako se razvija odnos med moškim in žensko.

1. Moški in ženska v svoji domišljiji oblikujeta zahtevo po partnerju, ki je obdarjen z določenimi lastnostmi in zunanjimi podatki.

»Ne izbiramo drug drugega po naključju. Srečamo le tiste, ki že obstajajo v naši podzavesti. Človeka najprej narišemo v domišljiji in šele nato ga srečamo resnično življenje". Sigmund Freud

2. Srečanje. vizualni stik. Partnerji ocenjujejo, ali jim je všeč vizualna podoba, manire, kretnje, drža, pogled itd.

3. Taktilni stik. Na tej stopnji moški in ženska preverita, ali je partner prijeten na dotik. Kolikor je partner primeren po vonju.

4. Preverjanje podobnosti osnovnih sposobnosti. Obstajajo tako imenovane osnovne sposobnosti (značajske lastnosti) osebe. Te sposobnosti se oblikujejo v otroštvu in so osnova. Nekaj ​​jih je: vera, smisel življenja, zaupanje, stik (družabnost), raven inteligence, čustvenost, čutnost, spolnost, ideali ... Na tej stopnji moški in ženska preverita, kako podobni so njuni osnovni pojmi. To je zelo pomembna točka, ker osnovne sposobnosti niso predmet popravka!

5. Zaljubljenost. Na tej stopnji moški in ženska začneta doživljati spolna privlačnost. Obveznosti še ni, zato je to obdobje zelo prijetno.

6. Poljub. Vrednost prvega poljuba je zelo velika. Ko pride do poljubljanja kemijska reakcija, ki bodisi krepi prebujene občutke bodisi daje vedeti, da ne obstajajo.

7. Seks. Obvezen del odnosa. Pomemben je kot dokaz, da sta dva človeka popolna drug za drugega, ne le psihološko, ampak tudi fizično. Če par ne dobi popolnega zadovoljstva in ne doživi dovolj užitka v intimnosti, se bo odnos prej ali slej končal.

Nato pride obdobje, ko so vse prejšnje točke (lahko v drugačnem vrstnem redu) dokončane in razumete, da so se vse uganke ujemale. In to je ljubezen.

"Kot čudovita rastlina bo ljubezen ovenela in umrla, če zaljubljenci nimajo pojma, kako jo hraniti in kako skrbeti zanjo."

1. Večina glavno načelo ljubezen je sprejemanje. Ljubiti pomeni sprejemati partnerja takšnega, kot je. Brez pogojev!

Če želite nekaj spremeniti pri partnerju, ste se prevarali v eni od 7 točk, tj. nekje je prišlo do neskladja, vi pa ste zamižali na oči v upanju, da ga boste pri partnerju popravili ali se ga navadili.

Mnogi ljudje svoje življenje povezujejo z napačnimi ljudmi pod pritiskom. Leta se iztekajo, vse prijateljice in prijateljice so se poročile, pa tudi starši z namigi ... Človek je imel druge ideale in zahteve po partnerju, a se pod pritiskom poroči ali poroči s prvim, ki mu bolj ali manj pride na misel. prava oseba, nato pa ga začne poskušati predelati, da bi ustrezal njegovemu idealu. In to je nemogoče!

Če sami ne boste cenili in opazili, če se sami ne boste naučili uživati ​​v svojem partnerju takšnem, kot je, boste težko živeli z njim vse življenje. Nihče vam ne more ustvariti lastne sreče. In nesmiselno je pričakovati to od partnerja, če sami ne storite ničesar. Začnite delati na sebi, začnite spreminjati svoj način razmišljanja in odnos do tega, kar se dogaja okoli vas, in vse se bo spremenilo.

Sprejmite partnerja takšnega, kot je, brez kakršnih koli pogojev.

2. Odnosi partnerjev so neposredno odvisni od njihovega samospoštovanja in samozavesti. Ljubezen ne bo popolna, če se v tem razmerju ne boste imeli radi! Ljubite se in se sprejmite takšne, kot ste.

»Ljubezen do sebe ni arogantna samozadovoljnost. To je umirjeno zaupanje, ki temelji na občutku lastne koristnosti in osebnega pomena.

Ha, enostavno je reči, boste rekli nekateri. Kako naj se ljubim, če imam toliko napak. Moje telo ni popolno!

Sami ste ustvarili podobo popolnosti in zavračate svoje telo. Veliko, celo lepe ženske, ne verjamejo v njihovo lepoto, prejemajo komplement so pripravljeni pasti skozi zemljo.

Napišite seznam pogojev, ki vam bodo pomagali imeti radi sebe. Ste pisali? odlično!

Zdaj pa vzemite ta seznam, ga zmečkajte in vrzite stran z besedami: "Danes vržem ven svoj seznam pogojev, sprejemam in ljubim se takšnega, kot sem!"

To je edini pravi izhod, saj. ko dokončate ta seznam, se bo pojavil nov, nato nov in spet nov ...

Nimate pomanjkljivosti, imate lastnosti, žar, ki vas razlikuje od vseh drugih ljudi. Ljubite svojo edinstvenost.

Imejte se radi v odnosu s partnerjem.

3. Mnoge ženske so pozabile pomen besede "poročena". Ženska naj sledi svojemu možu in ne poskuša teči pred njim! Mnoge ženske so pozabile, kaj so, ženske lastnosti in dolžnosti, vzgojili v sebi moške, potem pa so presenečeni, da njihovi moški niso več izpolnjevali moške dolžnosti.

Vsak partner mora imeti svoje dolžnosti in odgovornosti. Mnoge ženske pogosto skušajo svojega moža obvladati ali celo narediti nekaj zanj z mislijo, da bo ona to naredila bolje. Zdaj pa si predstavljajte igranje tenisa. Če bi vaš partner nenehno nadziral vašo igro in včasih samo pobegnil na vaše igrišče in igral za vas. Bi želeli takšno igro? Mislim, da ne ... Važno je, da je vsak igralec na svojem mestu in potem boš igral in se zabaval!

Uskladite svojo vlogo v odnosu. Zaupajte partnerju pri opravljanju njegovih dolžnosti, to mu bo pomagalo pri samoizražanju in uresničevanju njegovih sposobnosti.

4. Družinsko življenje implicira vsakdanje življenje, odnosi so vključeni v običajni tir in tako dan za dnem. Mnogi pozabljajo, kako lepo je drug drugemu dajati veselje in pozitivna čustva. Marsikdo pozablja, da je poleg doma in službe še veliko zanimivi kraji. Mnogi mislijo, da če ste že poročeni, vam ni treba razvijati in skrbeti zase, da bi presenetili svojega moža in zadovoljili njegovo oko. In potem se sprašujejo, zakaj se je razmerje spremenilo v sivo rutino.

V odnos vnesite nekaj novega. Če v odnos vnesete zanimanje, presenečenja, vznemirjenje, spontanost, plamen strasti ne bo nikoli ugasnil. Spremenite sebe za svojega partnerja, bodite njegov motivator.

»Spremenljivost je ena od vrlin ženske. Moškim pomaga, da se izognejo grobim skušnjavam poligamije. Če imate dobra žena, vam je v duhovnem smislu zagotovljen harem. Gilbert Chesterton

5. Ljubiti pomeni dati partnerju svojo pozornost, moč, čustva in čas brezplačno. Mnogi želijo biti plačani za svojo ljubezen. Začnejo šteti denar, vložen trud, pozornost, preživet čas itd. Nato začnejo partnerja grajati. Mnogi od partnerja zahtevajo enako manifestacijo pozornosti in ljubezni, kot jo dajejo, vendar morate razumeti, da so vsi ljudje različni in tudi svoja čustva izkazujejo na različne načine.

Ljubezen je, ko partnerjeva sreča in duševni mir postaneta tvoja sreča in duševni mir.

Dajte partnerju pravico, da izrazi čustva, kot želi. Namesto da od partnerja pričakujete ljubezen, razmislite, kaj še lahko daste. Dajte svojemu partnerju vedno več ljubezni. Zagotovo se vam bo vrnila kot bumerang.

6. Ljubezen je absolutno zaupanje v partnerja. Tudi najbolj trdovratna čustva lahko uniči nezaupanje. Pogosto so sumi neupravičeni in so fantazije. Sumi porajajo strahove: »Oh, kaj če odide«, »Kaj če obstaja boljši od mene«, »Oh, že dolgo je minilo, no, samo z drugo žensko« itd. Takšni strahovi izvirajo iz dvoma vase. O tem, kako ravnati z njimi, sem že pisal v članku Strahovi, napovedana je vojna, preberite.

Od dejstva, da boste sumili in bili na preži, se ne bo nič spremenilo. Samo zapravljate svojo energijo in izgubljate zaupanje vase. Dajte partnerju svobodo. Če je tvoj, ne gre nikamor, če je odšel, ni tvoj. V razmerju je pomembno, da partnerju daste svoj prostor, da se ne počuti, kot da ga je ujela zver. Moški tega res ne marajo.

"Ljubezen in dvom se nikoli ne bosta razumela." - D. H. Gibran

Popolnoma zaupajte svojemu partnerju. Dajte mu svoj prostor.

7. Nobena skrivnost ni, kako pomembna je telesna intimnost v razmerju: dotikanje, objemi, poljubi, seks. Dotiki, objemi in poljubi povečajo telesno raven oksitocina, hormona, ki vpliva na navezanost, daje pa tudi občutek umirjenosti in varnosti. To so znaki ljubezni in nežnosti. To je način, da pokažete svojo ljubezen. Počnite to pogosteje!

Seks - odnos med partnerji, ki temelji na nagonu po razmnoževanju, vendar daleč presega zadovoljitev te potrebe, ker. daje zadovoljstvo in zadovoljstvo v obliki orgazma. Seks je izmenjava energije in tekočine, ki je koristna za zdravje partnerjev. Seks je odličen antidepresiv. Poze v seksu vam omogočajo, da ohranite svojo postavo v formi. In lahko nadaljujete še dolgo in dolgo ... Ko se odnos šele začne, vse dobesedno kipi od strasti in stalna želja. Čas teče, težave v domačem življenju, delo, otroci ... in v tem trenutku se morate potruditi, da ohranite željo in fizično privlačnost. Nezadovoljstvo partnerjev ali enega od partnerjev z dogajanjem v njihovem spolno življenje lahko vodi v nezvestobo in ločitev. Zato morata partnerja poskrbeti, da se seks dobro ujame v njuno življenje.

Nadaljujte s preučevanjem svojega partnerja. Naj vas partner še naprej raziskuje. Razvijte svoje spolna kultura. Poskusite nekaj novega, eksperimentirajte.

Vaši družini želim ljubezen in harmonične odnose!

Pomen poljubov v različnih delih telesa

www.babyblog.ru

Kontaktna komunikacija. Moška čustva ⋆ BRW Magazine

Na newyorški aveniji Park so odprli eksotično podjetje. The Snuggery prodaja posebno vrsto storitve - prijateljske objeme. ja! In užitek ni poceni. Za objemanje ene osebe 45 minut - 50 $. Če popolnoma premagate depresijo in ne zmorete sami, vas bosta objela dva - 100 $ v 45 minutah. No, če morate "zakalambutsat the same tsimes" - vas bodo objeli od 22.30 do 7. ure zjutraj. Pripravite 425 $.

Povpraševanje ustvarja ponudbo. Lahko se smejite, vendar so ljudje pripravljeni kupovati prijazne dotike na debelo in drobno. Danes spolne vloge in kulturne kode spremeniti jih v pomanjkanje. Še posebej za moške.

»Ženskam je lažje. Naravno je, da se dotikamo ljudi, ki jih imamo radi, tistih, do katerih čutimo naklonjenost in prijaznost, pravi psihologinja svetovalka Natalia Smirnova. - Prijatelja lahko objamemo, to se dojema normalno. Seveda, ko se nas moški dotakne, tega ni vedno lahko sprejeti, tudi če gre za čisto prijateljsko gesto, rahel dotik. Zlahka spustimo v svojo cono udobja le tiste moške, ki jih dobro poznamo in podzavestno verjamemo, da si njihove dotike pravilno razlagamo. Pri moških je »cona udobja« v smislu taktilnega stika veliko manjša. Z izjemo bližnjih in ljubljenih si dotik na podzavestni ravni razlagajo kot podzavestno grožnjo, če ga izvaja moški, in kot ponudbo za večjo intimnost, če ga izvaja ženska. Spolni modeli vedenja, sprejeti v posebno družbo, v skladu s katerimi se vzgajajo dečki in deklice, postavljajo vedenjske reakcije bodočih moških in žensk. V naši družbi in kulturi mora biti moški močan/možast, dekle pa šibko/ženstveno. Ženske imajo zakonsko pravico do čustev, solz in nežnosti. Moški pa morajo skrivati ​​čustva, predvsem tista, ki so zakodirana kot šibkost. Ne morete jokati - "obnašate se kot punca", ne morete se čustveno odzvati - "obnašate se kot histerična ženska" in stokrat pomislite, kako bi položili dlan na ženska rama- to je mogoče razumeti kot nadlegovanje.

Čustvena in taktilna izolacija

Vedno sem bil očkova punčka. Moj oče se je vedno ubadal z mano in bratom. Bil je najboljši prijatelj naše igre. Kolesarski izleti poleti in spomladi, družinski pikniki v gozdu, hokej in drsanje pozimi. Rada imam svoje otroštvo. Imel sem izjemno srečo, da sem se rodil staršem. Toda ko prevrtim spomin nazaj, razumem, da se je zgodilo nekaj nepopravljivega adolescenca.

Namesto spontanih očkovih objemov in poljubov so prišli obredni – ob srečanju in slovesu, ob praznikih in rojstnih dnevih, no, v primeru mojih prvih študentskih, nato pa poklicnih dosežkov. Ni več, ker je postalo manj ljubezni ampak zato, ker ko otroci odraščajo, kulturne norme omejujejo očetov taktilni stik z lastnimi otroki. To se zgodi v večini primerov. Ne počutim se, kot da bi bil oropan. Takole, brez pravi razlogi, na prazno mesto. Očitno je nekaj gnilega v kulturi, ki očete taktilno in čustveno izolira, ker je tako. Skoraj enaka zgodba je bila z mojimi prijatelji. Obstajajo izjeme. A v mojem spominu sem jih srečal le dvakrat. Če sem iskren, sem bil strašno ljubosumen.

Naša realnost je, da moški, ki dokazujejo svojo moškost in zanesljivost, sledijo splošno sprejetim vzorcem vedenja, v večini primerov prostovoljno zavrnejo taktilne dotike. In to imamo za normalno, naravno. Najslabše je, da to počnejo zanesljivi, ugledni moški, ki niso spolno pohotni in ne pedofili. Čeprav so prav slednji grožnja.

Osamljenost pusti sledi v vedenju otrok. Učimo se tudi pokazati topla čustva odmerjeno glede na pravilen kontekst. In tako iz družine v družino, iz roda v rod.

Pogosto je hkrati smešno in žalostno. Kako se mnogi sorodniki objemajo - moški in ženske. Ne verjamem, da moški zavestno izračunajo razdaljo, naklon ramen in hrbta, ampak občutek je, da nežno pritisnejo močvirskega gada na prsi. Tudi previdno in distancirano. Ženske s takšnimi koreografskimi saltami morajo moške "kljukati" na ramo. Edino fizično dostopno mesto za stik.

Dotaknite se Vrednost

»Rokovanje, trepljanje po rami so taktilni dotiki, sprejeti v moškem okolju. Ne postavljajo vprašanj. Vse, kar presega, in to, na primer, ko dva moška sedita na istem kavču "preblizu", ali ko oče nežno boža svojega najstniškega sina po zatilju, nezavedno beremo kot spolno obarvane geste, - pravi. Natalija Smirnova. - Naši moški se na splošno izogibajo kakršnemu koli namigu na homoseksualne odnose ali, bog ne daj, pedofilijo. Vse, kar postavlja pod vprašaj njihovo moškost ali moralo, je odrezano. Oče lahko svojega psa vsak dan popraska in poboža, svojega najstniškega sina ali hčerke pa ne objame vsak dan. Je nosilec notranjega kulturnega tabuja, ki omejuje tovrstne stike tudi med sorodniki.”

Ali veste, zakaj lahko neodvisne mačke cenijo človeško interakcijo? Ne samo za hrano. Človek in mačka sta neverjetna simbioza: oba dotikata neskončno veselje. Človek daje, mačka vzame. Brez podtekstov, spolnih modelov in drugih slabih podzavestnih asociacij.

Zanimive rezultate je dal tudi klasični eksperiment Harryja Harlowa. Za opičje mladiče sta "skrbeli" dve robotski mami. Ena je bila narejena iz trdi materiali, v "oplatu" drugega mehkega so bili uporabljeni. Opice so se bolj navezale na drugega robota, čeprav jih ni objel. Lahko pa so se stisnili k njemu, počutili so se mehko in toplo.

Kakšna je vrednost objemov? Zakaj so ljudje? Odgovor prihaja iz serije psiholoških poskusov. Taktilni stik z ljubljeno osebo zmanjša intenzivnost strahu. Ni naključje, da prijatelja zgrabimo za roko, ko nas nekaj prestraši. Dotik nam pomaga pri soočanju s strahom, zmanjšuje tesnobo, pritisk in pomaga preživeti stres. Mislim, da so vsi, ki so morali preživeti izgubo, iskali domačo ramo.

Ob spoznanju vrednosti taktilnega dotika smo ga celo uvedli mednarodni praznik- Dan objemov. Koledar smo razširili z izdajo uradnega dovoljenja za objeme. Ustvaril še en kulturni simulaker. In to je žalostno. Dotikanje naj ostane vsakdanji del izpolnjujočega življenja.

Ljudje nismo živali. Imamo komunikacijske kodekse, imamo razumne vzorce obnašanja, imamo elementarna varnostna pravila. Imamo tisto, kar resnično potrebujemo. Dotik ni nekaj, kar se mimogrede deli na desno in levo. Poznamo njegovo vrednost. Pa vendar smo do njega zelo sumljivi. Moški, za razliko od žensk, dvojno.

Človek ne more čutiti vseh barv življenja brez taktilnega stika. Toda stereotipi o kulturi in spolu nas učijo, da moramo dotike prikazati predvsem na spolni ravni. Ropamo sebe in ljudi, ki jih imamo radi. Ali je torej kaj čudnega, da je bil posel The Snuggery precej uspešen?

P.S. Želel sem končati s pozitivnim "objemam vse." Ampak ... lahko brez prazničnega ognjemeta. Priznam, da tudi mene spolni stereotipi niso zaobšli. Na splošno se pogosteje objemajte (splača se) in "bodite zdravi zame"

brw.md

Pravilo 10 korakov v psihologiji odnosov

Taktilni stik z moškim je zanesljiv način, da dosežete svoje, ko se morate opravičiti ali ga prositi za pomoč.

Dotaknite se Taktike

Taktilni stik z moškim je zanesljiv način, da dosežete svoje, ko se morate opravičiti ali prositi za pomoč.Čarobni dotiki moškega, nato pa z njim počnite, kar želite

Številne študije potrjujejo, da lahko s kretnjami izražamo številna čustva – ljubezen ali jezo, sočutje ali odobravanje. Poleg tega delujejo veliko hitreje kot besede - na instinktivni ravni, še posebej pri moških, ki so po svoji naravi manj zgovorni kot ženske.

Pogosto je preprost dotik lahko učinkovitejši od polurnega pogovora. In lahko ob priložnosti ponosno rečete: "Čutimo in razumemo drug drugega brez besed."

KO se morate opravičiti

GEST: Če ste se zmotili (ali on misli, da ste se zmotili) in se morate kljub temu opravičiti, se usedite zraven njega in med izgovarjanjem čarobne fraze "Oprosti mi ..." položite roko na njegovo koleno in jo nežno stresite.

Kaj je narobe

Medtem ko je jezen, je dotik njegovega lica ali roke zanj preveč intimen: to bo zaznal z agresijo ali razdraženostjo in se najverjetneje odmaknil. Koleno je bolj nevtralno območje. Poleg tega se morate, da se dotaknete njegove noge, nekoliko skloniti in iztegniti roko. Podzavestno dojema takšen položaj kot znak ponižnosti.

In v kombinaciji z besedami bo to dalo jasno vedeti, da vam je iskreno žal in obljubite, da se to ne bo ponovilo.

KO ga želite prositi za pomoč

GEST: Če potrebujete pozornost, sočutje in pomoč, iztegnite roke proti njemu, z dlanmi navzgor - tako, da jih pokrije s svojimi rokami.

Kaj je narobe

To gibanje njegova podzavest bere kot iskanje zaščite. Dlani navzgor - prošnja za pomoč. Vaš moški bo to nezavedno razumel kot prošnjo za zaščito in bo začutil njegovo moč. In ko bo enkrat v dominantnem položaju, bo zagotovo želel pomagati in skrbeti za vas.

ČE pride do konflikta

GESTA: Ko morate ublažiti situacijo in pomiriti svojega ljubljenega brez besed, ne čakajte, da "zavre" (v tem stanju bo vsak dotik zaznal kot gesto agresije). Dotaknite se njegove rame. Gibanje naj bo jasno, trdno in v nobenem primeru plaho. Držite roko na rami za nekaj sekund in jo odstranite. S tem boste pritisnili gumb "pavza" v njegovi glavi.

Kaj je narobe

Njegova rama je eden najbolj zaščitenih delov telesa, prekrit z mišicami in najmanj občutljiv v nasprotju z bolj ranljivimi deli, kot sta obraz ali vrat. Ravna in trdna roka nosi naboj energije in pritegne pozornost. Ta gib vas bo hkrati spomnil na vajino povezanost in dal vedeti, da se nikoli ne vznemirjajte. Dotik po rami poudari moč vašega moškega, pokaže, da situacija ni nevarna, da nič ne ogroža njegovih šibkih točk in da lahko skupaj najdeta najboljšo rešitev za vsako težavo.

ČE ga želiš pregovoriti, da naredi nekaj, česar noče

GEST: Njegove roke primite v svoje dlani, tako da so na dnu. Nato jih združite v "molitveni" položaj.

Kaj je narobe

Tako sklenjene roke so prepričljiva gesta, ki jo poslovneži in politiki pogosto uporabljajo pri pogajanjih. In če dodate še telesni stik in dejstvo, da so vaše dlani na vrhu, je, kot da rečete njegovi podzavesti: "Jaz dominiram v tej situaciji!" Posledično bodo vaše besede, podprte z neverbalnimi metodami nadzora, postale še bolj prepričljive.

KO počivate

GESTA: Nežno, rahlo dotikajte se z dlanjo po njegovem vratu vzdolž lasišča. Podrgnite si lase, nato pa se spustite nekaj centimetrov navzdol, zmasirajte vrat in se spet vrnite k lasem.

Kaj je narobe

S prsti skozi njegove lase mu dajete občutek nege in udobja. To je univerzalna gesta: uporabljajo jo ptice, ki drug drugemu čistijo perje, in živali, ki se nežno grizejo, in ljudje, ki želijo pokazati medsebojno naklonjenost. Rahla masaža vratu, katerega mišice so po delovnem dnevu pogosto napete, pa bo poskrbela, da se bo ob vas počutil bolj sproščeno in mirno.

Ko morate ublažiti situacijo, ne čakajte, da "zavre", dotaknite se njegove rame.

ČE ga želite pohvaliti

GEST: Bi mu radi povedali, kako neverjeten, edinstven, možat, seksi in ljubljen je? Ni treba toliko besed, samo klofuta ga po zadnjici.

Kaj je narobe

Za moške je klofuta po mehkem mestu neverbalen način, da pokažejo, da so "super". S to gesto izražate svoje občudovanje in podporo. Bodite pozorni na ekipne športe za moške: videli boste, da se igralci ob zmagi, uspešnem metu ali doseženem golu ne obotavljajo udariti drug drugega po hrbtu ali nekoliko višje in tako izrazijo svoje občudovanje do vsakega. drugo. Sprejmimo to idejo!

ČE se hočeš norčevati

GEST: Imate za nocoj bolj zanimive načrte kot gledanje televizije? Pojdite z roko po notranji strani njegovega stegna, čim bližje genitalijam, vendar se jih ne dotaknite.

Kaj je narobe

Zgornji notranji del stegna je izjemno občutljiv – tu se nahajajo živčni končiči, ki se povezujejo z genitalijami. In koža na tem mestu je zelo občutljiva, saj je tam kar nekaj mišic. Ta gib ga bo v trenutku podžgal, zanimivo (in zagotovljeno strastno) nadaljevanje večera pa vam je zagotovljeno.

KO hočeš reči "ljubim te"

GESTA: Pojdi z roko čez njegovo lice. To gesto ste že večkrat videli v romantičnih filmih. Ponavadi je pred poljubom.

Kaj je narobe

Moški obraz (še posebej sveže obrit) je zelo občutljiv - navsezadnje so taktilni senzorji blizu vsakega lasnega mešička. Poleg tega z dotikom obraza poudarite čustveno povezanost z osebo.

In razumeti ga

S pomočjo dotika ne morete le nekaj povedati, ampak tudi razumeti, kako se vaš moški počuti. Vse je odvisno od tega, kako se bo odzval na vaše kretnje.

Na primer, če čutite, da se vaše kolenske mišice tresejo, ko se opravičujete, je trenutno preveč navdušen in neodziven. Vzemite si odmor, da se ohladi. Pazite na položaj njegovega telesa – takoj ko se rahlo obrne proti vam, ukrepajte: zdaj vas »sliši«. Pogladite njegovo drugo koleno in povečajte svojo zgovornost.

Včasih sploh ni treba čakati, da se obrne celotno telo – bodite pozorni na njegova stopala: če so nogavice obrnjene proti vam, je že pripravljen na kompromis in še zdaleč ni tako jezen, kot se trudi pokazati.

Če se ne odzove na noben način, je vredno malo počakati: zdaj je popolnoma "v sebi", dajte mu čas, da se odpre.

Samo previdno! Z pozornim opazovanjem njegove reakcije na vaše gibe se boste zelo hitro naučili razumeti govorico telesa in nikoli več ne boste sanjali o psihičnem branju misli. Navsezadnje je vse veliko bolj preprosto.Čarobni dotiki moškega, potem pa z njim počni kar hočeš.

Taktilni stik je skrivno orožje, ki ga dobimo za ustvarjanje uspešnih in trajnih odnosov. To je naš jezik, ki nam je dan od rojstva. A sčasoma pozabimo na njegov pomen. Kako se vrniti k naravni komunikaciji?

Psihologi priporočajo, da si zapomnite taktilni stik, da povežete svojo domišljijo in si predstavljate sebe v avtobusu, polnem ljudi. Potniki, ki napol spijo, po inerciji še naprej reproducirajo svoje misli in čustva s pomočjo taktilnih občutkov. Zaljubljeni par se drži za roke, majhen otrok išče podporo pri mami - potegne roke k njej in se umiri.

Vrste komunikacije

Vsi vemo, da lahko komuniciramo verbalno in neverbalno. Toda dejstva, da je mogoče s pomočjo gibov in izrazov izraziti precej zapletena čustva in želje, mnogi ne poznajo. Z dotiki smo previdni, lahko pa z njihovo pomočjo sprejemamo in oddajamo signale. To pomeni, da imamo sposobnost interpretacije taktilnega stika. Ko se dotaknemo druge osebe, naši možgani prikažejo objektivno oceno.

Najbolj natančen in prav nič najlažji način komuniciranja

Raziskovalci so ugotovili, da lahko s pomočjo glasu prepoznamo enega ali dva pozitivna signala – dobro razpoloženje in veselje. Raziskave pa dokazujejo, da je čustvo bolj natančen in subtilen način komuniciranja kot glasovni zvoki in obrazna mimika.

Poleg tega lahko s pomočjo dotikov povečate hitrost komunikacije, to pomeni, da je dotik najlažji način, da nekaj signalizirate. Taktilni stik z moškim pomaga dekletom ustvariti globlji občutek povezanosti. V odnosu med mamo in otrokom je pomemben tudi dotik, saj ga začnemo prejemati že pred rojstvom. Ko se mati dotakne svojega otroka, mu daje občutek varnosti.

Pomen dotika

Topel dotik spodbuja sprostitev, ki krepi občutke naklonjenosti in zaupanja med ljudmi. To lahko pojasni tudi našo navado dotikanja samega sebe: drgnjenje rok, božanje čela, las. Taktilni stik nam pomaga doživeti enake pozitivne občutke, kot jih doživlja oseba, ki se je dotaknemo. Raziskave so pokazale, da z objemanjem pridobimo toliko koristi kot oseba, ki jo objemamo. Poleg tega bomo z dotikom osebe prejeli informacije o njenem čustvenem stanju. Ugotovili bomo, kako je postavljen: prijateljsko ali sovražno. Pa naj bo sproščen ali napet. Takšne informacije nam bodo pomagale izbrati pravo taktiko v komunikaciji. Zato lahko rečemo, da so taktilni občutki najlažji način za krepitev intimnosti v romantičnem odnosu.

Tipni spomin se nanaša na spomine na občutke, ki jih doživimo, ko se dotaknemo predmeta. Recimo, da ste nekoč v živalskem vrtu pobožali kačo, zdaj pa se vsakič, ko vidite kačo (na primer na televiziji), spomnite, kako mrzla je njena koža.

Taktilni spomin ni povezan z organi vida, ti sodelujejo pri njem.V nasprotnem primeru lahko govorimo o skupnem delu vidnega in tipnega spomina. Če je vid vključen v pomnjenje, potem se taktilnih občutkov praviloma ne spomnimo.

Najprej morate določiti, kaj je taktilna občutljivost. Taktilna občutljivost je vrsta občutljivosti kože, pa tudi nekaterih sluznic človeškega telesa - nosu, ust itd. Nastane kot posledica interakcije živčnih pleksusov okoli lasnih mešičkov in živčnih končičev. Zaradi draženja teh receptorjev nastanejo naslednje vrste občutkov: pritisk ali dotik.

Tipno zaznavanje v povezavi z motorično občutljivostjo imenujemo dotik. Zelo pogosto se taktilni razvoj uporablja za kompenzacijo napak pri gluhonemih ali slepih ljudeh s pomočjo posebnih vibracijskih vibracij in občutkov.

Taktilna komunikacija

Obstajajo različne vrste taktilne komunikacije in dotika. Taktilna sredstva so neverbalna. Taktilna komunikacija pomeni različne človeške dotike, vključuje objeme, poljube, trepljanje, božanje, rokovanje. Vsaka oseba v eni ali drugi meri potrebuje taktilna komunikacijska sredstva. Pomembno je vedeti, da je potreba po intenzivnosti in pogostosti dotika pri vsaki osebi drugačna in je lahko odvisna od njegovega spola, socialnega statusa, značaja, kulture.

Obstaja več vrst dotikov, tukaj so najpogostejši:

  1. Ritual. Sem spadajo rokovanje, ploskanje ob pozdravu.
  2. Profesionalno. Nosijo izključno neosebne.
  3. Prijazna.
  4. Ljubite čutne dotike. Predlagamo, da se o njih podrobneje pogovorimo.
Slučajno sem se te dotaknil

Ste vedeli, da ima lahko dotik ljubljene osebe zdravilno moč in energijo? S pomočjo taktilnih občutkov se um združi s telesom, kar pomaga podaljšati zdravje in vam dati harmonično stanje. Dotik ljubeče osebe lahko naredi veliko, tudi pozitivno vpliva na vaše zdravje: zniža krvni tlak, normalizira srčni utrip in sprosti telo. Takšni dotiki naj bodo nežni, božajoči.

Takšni taktilni občutki bi morali prinesti užitek obema partnerjema, potem bo učinek neverjeten. Dotiki naj bodo gladki in zelo počasni. Pritisk in pritisk sta izključena - vse mora biti mehko in nežno. Partnerja naj se osredotočita drug na drugega in naj ju ne motijo. Osredotočite se na dogajanje tukaj in zdaj, začutite drug drugega in uživajte. Izkusite užitek dotikanja kože drug drugega. Tako se lahko čim bolj sprostite. Poleg tega vam predstavljamo več vaj, ki temeljijo na taktilnih občutkih. Naučili vas bodo sprostiti in zdraviti drug drugega.

Dotik je genetsko prvi, začetni kanal komunikacije za nas. Še preden otrok pridobi sposobnost vizualne, slušne, verbalne, gestualne komunikacije, odrasli z njim komunicirajo le s taktilnim stikom. Starši in otrok na samem začetku njegovega življenja svoj odnos gradijo z dotikom. 3. Freud v svoji teoriji psihoseksualni razvoj je verjel, da so v tej prvi življenjski dobi, ki jo je imenoval ustna faza, ko pri otroku prevladujejo taktilni občutki, postavljeni temelji človekove duševne konstitucije, predpogoji za njegovo duševno zdravje in slabo zdravje.

Po mnenju nekaterih raziskovalcev, kot je Harlow (1971), je dotik oziroma telesni stik biološka potreba, katere zadovoljitev ali nezadovoljitev vpliva na oblikovanje navezanosti in ljubezni v človeku. Montagu (1972) meni, da je dotik najbolj neposreden način čustvene interakcije in zato obravnava kožno stimulacijo kot temeljni in bistveni element. zdrav razvoj vsak organizem.

Vendar je treba opozoriti še na nekaj. V družbi je dotik kot sredstvo komunikacije močno reguliran in podvržen družbenim normam in tabujem, ki se od kulture do kulture razlikujejo. Ureditev v večina skrbi dotikanje obraza, glave, intimnih delov telesa (Izard K., 1980).

Dotike, ki se uporabljajo v socialnih interakcijah, delimo na več vrst. Obstajajo dotiki zaradi poklicnih dejavnosti. Tako se na primer zdravniki, frizerji, strižniki, športni trenerji dotikajo drugih ljudi pri opravljanju svojih poklicnih dolžnosti, torej čisto funkcionalnih.

Druga vrsta dotika je družbeno pogojena in ima obredni značaj. To so lahko rokovanja, sprejeta v evropski kulturi, medsebojno drgnjenje


nosovi, ki spominjajo na vohanje, kot v nekaterih otoških kulturah, poljubi na ramena (kot v Indiji), na čelo, na lica (kot v Evropi in Rusiji) itd.

In končno, tretja vrsta dotika je bolj intimna, osebno obarvana, ki priča o tesnih odnosih med ljudmi - sorodstvu, prijateljstvu, ljubezni, poznanstvu, spolni povezanosti.

Na splošno se moški in ženske dotikajo enako pogosto, vendar obstajajo posebne razlike zaradi nekaterih dejavnikov, predvsem starosti. Judith Hall in Helen Vecchia na primer poročata, da se pri parih nasprotnega spola, mlajših od 30 let, moški pogosteje zatečejo k taktilnemu stiku kot ženske. V več pozna starost pobudo dotika v parih nasprotnega spola prestrežejo ženske. Raziskovalci so tudi ugotovili, da se moški raje dotikajo rok, ženske pa same roke (Hall J. & Veccia A., 1990).

Moški in ženske pa se na dotike različno odzivajo, kar je posledica razlike v socializaciji in posledično različnega dojemanja lastnega statusa. Tako so se na primer v študiji, izvedeni v eni od univerzitetnih knjižnic (ZDA), zaposleni morali dotakniti ali ne dotakniti rok študentov, ki so zamenjali knjige. Tisti dijaki, katerih roke so se zaposleni dotikali, so se na to odzvali pozitivno. Sama knjižnica in knjižničarji so jim bili bolj všeč kot tisti dijaki, ki se jih zaposleni niso dotikali. Učenci (moški) se na dotik niso odzvali s povečano naklonjenostjo do knjižnice in zaposlenih (Fisher J. sploh., 1976).

V drugi študiji sta Cheryl Witcher in Jeffrey Fisher pokazala še bolj impresivne razlike med spoloma v odzivih na dotike. Spremljevalci ene od univerzitetnih klinik na vzhodu ZDA so se med predoperativnimi pregledi intenzivno ali skoraj ne dotikali bolnikov in bolnikov. Pravzaprav je dotik kot tak del poklicnih dolžnosti zdravstvenega osebja, zato v samem dotiku ni bilo nič nenavadnega. Raziskovalci so nadzorovali le neodvisno spremenljivko – pogostost in trajanje taktilnih stikov med osebjem in bolniki. Načrt študije je vključeval anketo bolnikov takoj po operaciji in preučevanje njihovega duševnega in somatskega stanja.

Kot rezultat ankete in študije pooperativnega stanja žensk, presenetljivo očitno pozitiven učinek od intenzivnih predoperativnih dotikov. Tisti bolniki, ki so se jih aktivno dotikali, so poročali, da jih je bilo manj strah pred operacijo. Njihov krvni tlak v pooperativnem obdobju je bil skoraj normalen. Z eno besedo, po vseh kazalnikih je bilo njihovo stanje boljše kot pri tistih bolnikih, ki so se jih zdravniki in medicinske sestre malo dotikali.

Prav nasproten učinek dotika so dokazali moški pacienti. Tisti med njimi, ki so se jih pred operacijo veliko dotikali, so se na to odzvali ostro negativno, zlasti visoka stopnja krvni pritisk. Medtem ko so bili v kontrolni skupini moških pacientov, ki so se malo dotikali, kazalci pooperativnega stanja veliko boljši.

Tako lahko sklepamo, da se ženske bolj pozitivno odzovejo na dotik kot moški. Brenda Major predlaga, da so razlike med spoloma, ki obstajajo tukaj, analogne statusnim razlikam v odzivih na dotik. Ko je status dveh oseb približno enak ali ko je nedoločen, se moški na dotik odzovejo "kot moški", torej negativno, ženske pa "kot ženska", to je pozitivno. Toda v primeru, da se oseba z očitno visokim statusom dotakne osebe z nizkim statusom, je reakcija slednje običajno pozitivna, ne glede na spol. Posledično tako moški kot ženske zaznavajo dotik osebe z visokim statusom na enak "ženski" način, torej pozitivno (Major V., 1981).

Jasno je torej, da lahko dotik obvesti zunanjega opazovalca o družbenem statusu ljudi v interakciji. Tisti, ki se dotika sogovornika, očitno zavzema dominanten položaj in ima višji status kot tisti, ki se ga dotika. In res, enostavno si je predstavljati, da na primer vodja zaposlenega potreplja po rami ali na kakšnem drugem mestu. In težko si je predstavljati, da delavec počne enako, ko se pogovarja z vodjo.

Tako lahko dotik, tako kot druga neverbalna sredstva komunikacije, služi kot vir informacij tako o sogovornikih kot o samem komunikacijskem procesu.


Medosebna razdalja

Medosebni prostor, ki se običajno ohranja med ljudmi med komunikacijo, po K. Izardu lahko temelji na sociokulturnih normah, ki urejajo taktilne stike (Izard K., 1980). Zato lahko medosebno razdaljo obravnavamo kot komunikacijsko sredstvo, ki izhaja iz taktilnega komunikacijskega kanala. Prostor med ljudmi nosi pomenske, psihološke pomene, zato ga je antropolog Edward Hall (1966), verjetno najbolj avtoritativni specialist na področju raziskovanja medčloveške razdalje, poimenoval "psihologija prostora". Sestavil je tudi danes najbolj znano klasifikacijo razdalj oziroma con medosebnih interakcij. Res je, odraža predvsem kulturne norme, ki obstajajo med Severnoameričani, saj je nastala na podlagi opazovanj vedenja Američanov.

Hall identificira štiri glavne razdalje, ki služijo kot indikator tega, kakšen odnos povezuje medsebojne ljudi in ki so v skladu s tem prejeli imena: intimna, osebna, družbena, uradna (javna).

Intimno področje- to je razdalja med ljudmi od neposrednega stika do 0,5 metra. Takšna razdalja kaže na zelo tesen odnos med sogovornikoma. Seveda z izjemo tistih primerov, ko se tujci proti svoji volji tesno stisnejo javni prevoz, v trgovinah, na stadionih ipd. Takšno prisilno zmanjševanje medčloveškega prostora običajno povzroči pri človeku občutek nelagodja, saj v množici prihaja do tesnega fizičnega stika s popolnimi neznanci.

Osebna cona - nastavljena je v območju od 0,5 do 1,25 metra. Značilna je za komunikacijo ljudi z prijateljski odnosi ali med bližnjimi znanci.

Socialna cona je bolj razširjena in se razteza od približno 1,25 do 3,5 metra. To razdaljo vzdržujejo ljudje, na primer v poslovnih odnosih ali drugih družbenih interakcijah. Ta razdalja se ohranja, recimo, med interakcijo kupca in prodajalca, študenta in učitelja itd. Poleg tega skrajna meja tega območja kaže na zelo formalne ali precej napete odnose.

Uradno (javno) območje - obsega od 3,5 do 7,5 metrov. Ta razdalja priča o povsem uradni naravi komunikacije. To so lahko razdalje med javno nastopanje, komunikacija z uradniki, svečane obredne dogodke.

Hallova klasifikacija nakazuje, da najtesnejši odnosi vključujejo najmanjšo medosebno razdaljo. Poleg tega se razdalja med prijatelji in dobrimi znanci ponavadi zmanjšuje, v nasprotju z optimalno razdaljo med neznanci. Ker sta stopnja intimnosti in medosebna razdalja tako tesno povezani, pogosto uporabljamo razdaljo, da drugim povemo, kaj čutimo do njih. Z razdaljo se da vzpostaviti tudi nove in spremeniti stare, že vzpostavljene odnose. Če na primer želite iz kakršnega koli razloga vzpostaviti tesnejši odnos z osebo, potem boste najverjetneje s komunikacijo z njim poskušali zmanjšati razdaljo med njim in seboj. Nasprotno, ko vam oseba ni všeč, boste verjetno ravnali drugače in se "držali na distanci".

Ta vedenjski učinek je bil potrjen v raziskavah, še posebej v eksperimentu Howarda Rosenfelda, ki je udeležence (študente) prosil, naj komunicirajo z nekim sogovornikom (običajno tudi študentom, asistentom raziskovalca). V enem primeru so morale študentke sogovorniku pokazati svojo prijaznost, v drugem pa so se morale izogibati izkazovanju prijateljskih čustev. V prvi situaciji so študentke sedele meter in pol stran od raziskovalke, v drugi pa dva ali dva metra in pol (Rosenfeld G., 1965).


Tukaj je treba takoj pojasniti, da je pri nekaterih ljudeh lahko kršen "občutek za razdaljo". To se kaže bodisi v tem, da se sogovornik, ne da bi se tega zavedal, približa tako blizu, da ti dobesedno diha v obraz, zaradi česar se seveda umikaš korak za korakom. In potem bo vaš pogovor od zunaj podoben izvedbi plesa v dveh korakih. Druga manifestacija »trzanja na daljavo« je v nasprotnem trendu, ko sogovornik raje govori z razdalje treh ali več metrov, tako da morate napeti tako uho kot glas, da ga slišite in mu odgovorite.

Seveda se lahko ta vaš sogovornik izkaže za človeka s povsem zdravim in normalnim občutkom za distanco, a po rodu iz Latinske Amerike, Sredozemlja, Indije ali drugih držav, kjer visoka gostota prebivalstvo. V vseh teh državah in regijah je vzpostavljen manj medosebnega prostora kot v severni Evropi ali Severni Ameriki (Atwater I., 1988). Na splošno je tukaj mogoče opaziti naslednji vzorec: večja kot je gostota prebivalstva v državi, manjšo medosebno razdaljo vzpostavljajo ljudje pri komuniciranju. In obratno. Ta vzorec se odraža v tradicijah in kulturnih normah.

Medosebna razdalja lahko pove več kot le o stopnji bližine med ljudmi ali vrsti socialne interakcije. Služi tudi kot pokazatelj socialnega statusa ljudi, ki komunicirajo. Ljudje z enakim statusom ponavadi stojijo bližji prijatelj prijatelj kot ljudje z drugačnim socialnim statusom.Večnejša ko je razlika v statusu ljudi, večja je medosebna cona med njimi. Poleg tega, če posameznik z nizkim statusom običajno vedno "drži distanco", si lahko posameznik z visokim statusom privošči samostojno določanje medosebnega prostora v odnosih z nizkim statusom. Kot vidimo, v ta primer pojavi se enak trend kot pri uporabi dotika.

Poleg tega nekateri avtorji poročajo, da je medosebna cona v določeni meri odvisna od spola in starosti ljudi v interakciji. Tako se na primer otroci in starejši zadržujejo bližje sogovorniku, najstniki, mladi in ljudje srednjih let pa so raje v večji oddaljenosti od sogovornika. Ženske običajno sedijo ali stojijo bližje sogovorniku (ne glede na njegov spol) kot moški (Atvater I., 1988).

Na splošno se ljudje z normalnim občutkom za razdaljo običajno počutijo udobno, ko so na takšni razdalji drug od drugega, ki ustreza njihovim predstavam tako o stopnji bližine in poznanstva med njimi kot o tipu, ki obstaja v tem trenutku. socialni odnosi z eno besedo, njihove ideje o družbenih normah.


Vrh