ประเทศต่างๆและสกินต่างๆ “เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าจากการแต่งงานระหว่างคน ต่างสัญชาติทำให้เด็กฉลาดขึ้น คุณจะพูดอะไรเกี่ยวกับผลด้านลบของการแต่งงานเช่นนี้? เขาทนทานแค่ไหน? (Simferopol University, กันยายน, 1984.) “จะดีไหมเมื่อ

ทำไมฉันต้องรู้ว่าฉันมีผิวแบบไหน? มันเป็นสิ่งสำคัญ! หากคุณพบว่าเป็นการยากที่จะระบุประเภทผิวของคุณ ให้ติดต่อแพทย์ผิวหนัง เขาจะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน เพื่อให้ผิวของคุณสวย คุณต้องดูแลมันอย่างเหมาะสม อันดับแรก กำหนดประเภทของคุณ

ครีมกันแดดหรือผิวเปล่า? ถ้าคุณใช้เวลาพักกลางวันของคุณไปที่ ออกกำลังกายธรรมชาติที่ดี อย่างไรก็ตาม ดวงอาทิตย์จะสว่างที่สุดในตอนกลางวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อน ดังนั้นให้พิจารณาสวมครีมกันแดด ล่าสุด

ทำไมลูกพีชถึงดึงดูดเรา? แน่นอนเนื้อหวานฉ่ำซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อร่างกาย และในฤดูใบไม้ผลิ ก่อนที่ผลไม้วิตามินจะออกมาอร่อย คุณสามารถชื่นชมความสวยงามได้ ต้นไม้เบ่งบานจึงเป็นกำลังใจและเพลิดเพลินไปกับสุนทรียภาพ ผู้หญิงเองก็พอใจกับผิวที่น่าสัมผัสซึ่งปกปิดผลไม้ที่ยอดเยี่ยม: มันอ่อนโยนและอ่อนนุ่ม ... ความฝันของผู้หญิงทุกคนคือการมีผิวเหมือนกันทุกประการ เรียนรู้วิธีบรรลุเป้าหมายนี้ในบทความของวันนี้

บำรุงผิวจากภายใน

เพื่อให้เยื่อบุผิวมีความอ่อนนุ่มและดังนั้นเพื่อรักษาสภาพที่แข็งแรงจึงเป็นสิ่งจำเป็นก่อนอื่น ใส่ใจเกี่ยวกับคุณภาพของอาหารประจำวัน ในนั้นถ้าเป็นไปได้ ตลอดทั้งปีต้องเป็น ผักสด, เบอร์รี่และผลไม้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อุดมไปด้วยวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ แร่ธาตุ กรดอินทรีย์ ซึ่งสามารถขจัดปัญหาต่างๆ นานา รวมทั้งความผิดปกติต่างๆ น้ำผลไม้คั้นสดจะทดแทนที่คุ้มค่าหรือเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากพืชที่กล่าวถึงอย่างมีประสิทธิภาพ

ควรให้ความสำคัญกับซีเรียลเป็นอย่างมาก สามารถบริโภคได้ในรูปของซีเรียล (ปรุงโจ๊ก), ขนมปังรำ, ธัญพืชเต็มเมล็ดหรือแป้งโฮลมีล ซีเรียลเป็นแหล่งเก็บวิตามินบีที่แท้จริง ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการดูแลผิวที่เนียนนุ่ม

จากอาหารจากพืช การกินผลไม้จากพืชตระกูลถั่ว (ถั่ว ถั่วลิสง ถั่วลันเตา ถั่วเหลือง) ถั่ว โดยเฉพาะวอลนัท อัลมอนด์ เฮเซลนัทและพิสตาชิโอ เมล็ดพืชน้ำมัน (งา ทานตะวัน) ก็มีประโยชน์เช่นกัน ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ระบุไว้ข้างต้นประกอบด้วยองค์ประกอบไมโครและมาโครจำนวนมาก สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ แต่ยังมีน้ำมันพืชธรรมชาติจำนวนมาก เช่นเดียวกับอาหารทะเลและปลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสีแดงและสีขาวมัน

คุณจะพบกรดอะมิโนมากมายในเนื้อสัตว์ มันจะดีกว่าถ้ามันไม่มันเยิ้ม อย่างไรก็ตามปลาและอาหารทะเลอุดมไปด้วยธรรมชาติ วัสดุก่อสร้างไม่น้อย และโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพผิวเป็นอย่างมาก

ราชาแห่งเมนูประจำวันของคุณต้องเป็นคนที่คุณรู้สึกอิจฉาพื้นผิวที่อ่อนนุ่มของฝาครอบด้านนอกอย่างแท้จริง - นี่คือลูกพีช นักวิจัยได้ศึกษาองค์ประกอบของผลไม้แล้วสรุปว่าผลไม้มีองค์ประกอบบางอย่างที่มีผลเรียบและยังมีระดับการป้องกัน ไม่น่าแปลกใจที่มีความเห็นว่าสินค้าชิ้นนี้หรือสินค้านั้นมีค่าสูงสุด ผลกระทบเชิงบวกไปยังอวัยวะหรือส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีลักษณะคล้ายกันทางสายตา

การลอกเป็นขั้นตอนที่สองสู่ผิวเนียนนุ่ม

การทำความสะอาดหนังกำพร้าของเซลล์ที่ตายแล้วช่วยให้ดีขึ้น รูปร่าง. แต่นี่ไม่ใช่ข้อดีเพียงอย่างเดียวของขั้นตอนการปอก เนื่องจากการกำจัดชั้น keratinized ของเยื่อบุผิวเป็นประจำระดับการแทรกซึมของสารอาหารเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังจะเพิ่มขึ้นในระหว่างการใช้มาสก์ครีมการอาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหย เกลือทะเลและส่วนผสมที่มีประโยชน์อื่นๆ

การลอกรวมถึงการนึ่งผิวหนังชั้นนอกและการใช้สครับ หลังสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา ร้านเสริมสวย หรือร้านเครื่องสำอาง ควรให้ความสำคัญกับวิธีการของอุตสาหกรรมความงามระดับมืออาชีพเนื่องจากคุณภาพที่สูงขึ้น แต่สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องแยกออก ถ้าคุณมี ผิวแพ้ง่ายจำเป็นต้องเข้าใกล้การซื้อเครื่องสำอางอย่างระมัดระวัง: ไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ ที่จะทำร้ายผิวหนังชั้นนอกหรือกระตุ้นการเกิดขึ้น อาการแพ้. อนุภาคในผลิตภัณฑ์ความงามดังกล่าวควรจะสมบูรณ์แบบ ทรงกลมถูกผลิตขึ้นโดยใช้ส่วนประกอบสังเคราะห์

หากคุณไม่ต้องการ คุณจะไม่มีโอกาสใช้เงินก้อนโตกับขั้นตอนการลอกผิวคุณภาพสูง และอย่าทำเช่นนั้น! มีสูตรผลิตภัณฑ์ความงามพื้นบ้านจำนวนมากที่สามารถช่วยให้ผิวของคุณดูนุ่มนวล

หากคุณเป็นเจ้าของเยื่อบุผิวชนิดปกติหรือไขมัน ให้เตรียมสิ่งที่ชอบ สครับน้ำตาล. นำครีมนมข้นจืด 1 ถ้วยตวง เทลงไป คนตลอดเวลา คนให้เข้ากันให้ใหญ่ น้ำตาลทรายจนได้ความข้นของครีมเปรี้ยว ทาผลิตภัณฑ์ความงามบนผิวที่นึ่งของร่างกายเป็นวงกลมเบาๆ จนอนุภาคน้ำตาลละลายหมด จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและเช็ดให้แห้ง

เจ้าของหนังกำพร้าที่แห้งมากเกินไปแนะนำให้ใช้สครับซึ่งส่วนประกอบหลักคือกาแฟบดธรรมชาติครึ่งแก้ว เพิ่ม 1 ช้อนชาเข้าไป น้ำผึ้ง และ 2 ช้อนชา น้ำมันมะกอก. สะดวกกว่าในการทำตามขั้นตอนในห้องอาบน้ำ ควรนึ่งผิวแล้วถูเบาๆ เกลือหยาบแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

นี่คือการเตรียมร่างกายสำหรับขั้นตอนการลอกเครื่องสำอางหลัก ซึ่งประกอบด้วยการใช้สครับกาแฟ-น้ำผึ้ง-น้ำมันกับหนังกำพร้า เป็นการดีที่ใช้ได้กับทุกพื้นที่ของผิวเนื่องจากเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและอ่อนนุ่ม นวดตัวด้วยผลิตภัณฑ์เพื่อความงามเป็นเวลา 20 นาที หลังจากเวลานี้ ให้อาบน้ำอุ่นอีกครั้งแล้วล้างออก น้ำแร่. ผิวใน กรณีนี้ไม่ต้องใช้ผ้าขนหนูเช็ดให้แห้ง - คุณต้องรอจนกว่าผ้าจะแห้งเอง พวกเขาทำเช่นนี้เพื่อทำให้เยื่อบุผิวอิ่มตัวด้วยองค์ประกอบไมโครและมาโคร

อาบน้ำและมาสก์เพื่อผิวเนียนนุ่ม

นี่เป็นสองวิธีหลักในการสร้างเยื่อบุผิวลูกพีชในแง่ของผิวสัมผัสที่น่าพึงพอใจ เมื่อพูดถึงการอาบน้ำ ก่อนอื่นเราควรพูดถึงสูตรที่ใช้อย่างแข็งขันในคราวเดียวโดยพระราชินีคลีโอพัตราผู้พิชิต หัวใจชาย. สตรีมงกุฏอาบน้ำด้วยนม เนย และน้ำผึ้ง คุณจะต้องใช้นมวัวธรรมชาติ 1-2 ลิตร (ถ้าได้นมแพะได้ก็ไม่เป็นไร!) ไม่กี่ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งผึ้งธรรมชาติและอะไรก็ได้ 10 มล. น้ำมันพื้นฐาน. รวมส่วนประกอบและเทลงในภาชนะด้วยน้ำอุ่น คนให้ละลายในของเหลวและเพลิดเพลินเป็นเวลา 20 นาทีตามขั้นตอนที่น่าพอใจทุกประการ

ให้ผิวเนียนนุ่มภายใต้พลังและโทนิคอาบ มันกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในผิวหนังชั้นนอกและทำให้ร่างกายอิ่มตัว วิตามินที่มีประโยชน์และสารต้านอนุมูลอิสระ ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับขั้นตอนนี้คือสีส้ม ความเอร็ดอร่อยของส้มสามผลถูกบดด้วยเครื่องขูดหรือเครื่องปั่นที่ละเอียดแล้วเติมลงในน้ำส้มคั้นสด (สองสามแก้วก็เพียงพอแล้ว) เท 1 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมที่ได้ น้ำมันมะกอก อัลมอนด์ หรือน้ำมันอะโวคาโด ใส่ผลไม้ผสมในอ่างน้ำ ผสมให้ละเอียด คุณสามารถอาบน้ำยาชูกำลังได้ประมาณ 20-30 นาทีหลายครั้งต่อสัปดาห์

ตอนนี้คำสองสามคำเกี่ยวกับหน้ากาก จะทำให้ผลิตภัณฑ์ความงามไข่น้ำผึ้งมีริ้วรอยเรียบเนียนและเรียบเนียน ส่วนผสม: 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ดิบ ไข่แดง, น้ำมันหอมระเหยโรสฮิป 6 หยด ควรผสมและทาลงบนผิวหน้า ลำคอ และเนินอกที่ทำความสะอาดแล้ว ล้างออกหลังจาก 10 นาที

ที่ ตัวหนาเยื่อบุผิวลูกพีชผิวจะทำหน้ากากของมะเขือเทศและแป้ง ต้องการมะเขือเทศสุก 1 ลูก แป้งมันฝรั่งเล็กน้อย 5 หยด น้ำมันพืชตัวอย่างเช่น ข้าวโพด มะเขือเทศจะต้องขูดปอกเปลือก เพิ่มแป้งลงในมวลของเหลวเพื่อให้ได้ครีมเปรี้ยวข้นที่เป็นเนื้อเดียวกัน ปิดท้ายด้วยน้ำมันพืช ผสม. เก็บมาส์กไว้บนผิวเป็นเวลา 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการ คุณจะต้องทำซ้ำขั้นตอนมากถึง 20 ครั้งในอัตรา 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์

ดูแลร่างกายด้วยความรัก เลือกสิ่งที่ดีที่สุดและเป็นธรรมชาติให้ดีที่สุด ส่งผลให้คนอื่นอิจฉาผิวคุณ!

โปโนมาเรนโก โฮป

เมื่อใช้และพิมพ์ซ้ำเนื้อหา จำเป็นต้องมีลิงก์ที่ใช้งานอยู่!

แบ่งปัน

สุขภาพและความงามของผิวเรานั้นขึ้นอยู่กับว่าเราทำความสะอาดอย่างไรและอย่างไร สครับโฮมเมดเหมาะสำหรับการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ให้ผิวเรียบเนียน ให้ความสดชื่นและ ดูสุขภาพดี. เรียน 10 สูตรที่ดีที่สุดสครับสำหรับผิวกำมะหยี่!

การประหยัดเวลาและเงินเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคน ดังนั้นการสครับสูตรที่แก้ปัญหาหลายอย่างพร้อมกันได้นั้นเป็นเรื่องสำคัญ คุณจะล้างผิวของคุณ ลดขนาดรูขุมขน และลดสิวหัวดำ

1. สครับโฮมเมดสำหรับใบหน้าที่เนียนนุ่ม

จากธรรมชาติ 100% คุณได้รับ เอฟเฟกต์ที่มองเห็นได้ปรับปรุงผิวที่มีปัญหาแม้ออกจากพื้นผิวและโทนสีให้ ทำความสะอาดล้ำลึกและกำจัดสิวหัวดำ วัตถุดิบมีราคาไม่แพงและหาได้ง่าย สครับเหมาะสำหรับผิวแห้ง, ปกติ, ผิวผสมใบหน้า

วัตถุดิบ

- กาแฟบด (ธรรมชาติ)
- ชีสกระท่อมไขมัน
- น้ำมันเครื่องสำอาง 1 ช้อนชา (พีช อะโวคาโด อัลมอนด์ ฯลฯ)
หากคุณมีที่บ้านคุณสามารถเพิ่มวิตามินเอหรืออีในน้ำมันได้ แต่ไม่เกิน 3-5 หยด

จำเป็นต้องผสมส่วนประกอบทั้งหมดจนเป็นเนื้อเดียวกัน สครับขัดผิวหน้า การเคลื่อนไหวของการนวด(นวดตั้งแต่ 2 ถึง 5 นาที) จากนั้นใช้สครับที่เหลือบนใบหน้าเป็นมาส์กแล้วทิ้งไว้ 10-20 นาที
ล้างออกด้วยน้ำอุ่น (หลังจากขัดผิวแล้ว คุณสามารถเช็ดหน้าด้วยน้ำแข็งได้)

2. ขัดผิวหน้าด้วยผลไม้แห้ง

วัตถุดิบ

• น้ำมันหอมระเหยอบเชย 3 หยด
• ผลไม้แห้งสับ - 1 ช้อนชา
• เกลือทะเล 3 ช้อนโต๊ะ

วิธีการเตรียมสครับ

บดเกลือด้วยเครื่องปั่น เพิ่มน้ำมันและทำให้แห้ง ผสมให้ละเอียด
ใช้สครับกับผิวที่ทำความสะอาดก่อนหน้านี้ ถูผิวของคุณให้ดีด้วยปลายนิ้วของคุณ ทิ้งสครับไว้ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทามอยเจอร์ไรเซอร์.

3. ขัดผิวด้วยเบกกิ้งโซดา

เบกกิ้งโซดาเป็นผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวชั้นเยี่ยมที่จะทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนและฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว ในการทำเช่นนี้ให้ใช้โซดาเล็กน้อยเติมน้ำอุ่นในปริมาณดังกล่าวเพื่อทำเป็นน้ำพริก ทาผลิตภัณฑ์ลงบนผิวแล้วถูด้วยปลายนิ้ว ล้างออกด้วยน้ำเย็นหลังจากไม่กี่นาที

4. ขัดผิวด้วยเกลือและน้ำผึ้ง

ใช้เกลือและน้ำผึ้งเล็กน้อยผสม หากคุณต้องการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน ให้เติมเกลือเล็กน้อย และหากต้องการเพิ่มเติม ทำความสะอาดล้ำลึก- เพิ่มปริมาณเกลือ หากคุณใช้ฟองน้ำ ผลของขั้นตอนจะดีขึ้น ทิ้งส่วนผสมไว้บนใบหน้าสักครู่ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สูตรอื่น: คุณจะต้องใช้น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนชา และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. รำข้าวสาลีหนึ่งช้อน หากน้ำผึ้งมีความหนา อันดับแรก แนะนำให้ละลายในอ่างน้ำ จากนั้นเติมน้ำมะนาวและรำข้าวและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ใช้มาส์กบนใบหน้าเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นใช้เป็นสครับ โดยวนเป็นวงกลมตามแนวการนวด

หลังจากทำหัตถการแล้ว ให้ล้างออกด้วยมาส์กและหล่อลื่นผิวด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบบางเบา ต้องขอบคุณส่วนประกอบที่ทำให้หน้ากากนี้มี คุณสมบัติการรักษา. ตัวอย่างเช่น น้ำผึ้งสามารถฆ่าเชื้อผิวหนังได้อย่างสมบูรณ์แบบและขจัดสารพิษและสารพิษออกจากผิว มะนาวจะช่วยกำจัดสิวหัวดำ และรำข้าวสาลีมีผลในการสร้างใหม่ที่ยอดเยี่ยม

5. ขัดผิวด้วยข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตจะถูกลบออก กระบวนการอักเสบและรักษา ผิวมีปัญหาคุณสามารถล้างหน้าด้วยข้าวโอ๊ตอย่างน้อยทุกวัน นักเสริมสวยหลายคนแนะนำให้ละทิ้งผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางราคาแพงเพื่อทำความสะอาดผิวและใช้วิธีข้าวโอ๊ตที่ผ่านการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลดี เพียงแค่นำสะเก็ดที่บดแล้วแช่ในน้ำร้อนเพื่อให้นุ่มและทาลงบนใบหน้าของคุณ หรือครึ่งแก้ว ข้าวโอ๊ตและเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ทิ้งมวลไว้ให้เย็นแล้วทาลงบนใบหน้า ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ในการทำสครับน้ำตาลข้าวโอ๊ตบด ใช้เกล็ดข้าวโอ๊ตบดและน้ำตาล

ผสมส่วนผสมและทามาส์กบนใบหน้าของคุณ นวดหน้าเป็นวงกลม เพื่อขจัดชั้นบนสุดของผิวหนัง สครับนี้สามารถใช้ได้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะเห็นผลชัดเจนภายใน 14-15 วันแรก

6. สครับแบล็คเคอแรนท์สำหรับผิวผสม

บดแบล็คเคอแรนท์ 1 ช้อนโต๊ะ ใส่ชาม1ช้อนโต๊ะ แป้งสาลีและคนจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันโดยไม่มีก้อน จากนั้นใส่วอลนัทป่น 1 ช้อนชาและครีมในปริมาณที่เท่ากัน อีกครั้ง คนให้เข้ากันดี ทาสครับลงบนใบหน้าแล้วสครับเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นทิ้งมวลไว้บนใบหน้าอีก 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

7. ขัดผิวหน้าด้วยอัลมอนด์ข้าวโอ๊ต อัลมอนด์ ลาเวนเดอร์ และคาโมไมล์

การขัดผิวดังกล่าวจะช่วยบรรเทาและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ทำให้รู้สึกสดชื่นและเนียนนุ่ม
ส่วนผสม: อัลมอนด์ดิบ 1/4 ถ้วยตวง (หรือแป้งอัลมอนด์ 2 ช้อนโต๊ะ) 4 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ. ดอกคาโมไมล์ (คุณสามารถใส่ชาคาโมไมล์ในถุงได้) 2 ช้อนชา น้ำมันอัลมอนด์, น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 5 หยด ทาสครับลงบนใบหน้าแล้วสครับเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นทิ้งมวลไว้บนใบหน้าอีก 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

8. สครับขัดผิวด้วยกาแฟและน้ำผึ้งต่อต้านเซลลูไลท์

วัตถุดิบ

- กาแฟบด
- น้ำผึ้ง
- น้ำมันหอมระเหยส้ม (ถ้าไม่ใช่ก็ข้ามไป)
- โถเปล่าสำหรับขัดเสร็จ

การทำอาหาร

1) บดเมล็ดกาแฟให้หยาบพอใส่ในขวดโหล
2) ละลายอีเทอร์สีส้ม 5-7 หยดในน้ำผึ้ง 2-3 ช้อนโต๊ะในชามแยก เทน้ำผึ้งลงบนกาแฟแล้วคนให้เข้ากัน ถ้าข้นก็เติมน้ำผึ้งเพิ่ม
3) เราใช้นี่คือสครับที่ยอดเยี่ยม ทาบริเวณที่มีปัญหาของผิวและถูให้ทั่ว หลังจากทำหัตถการแล้ว ควรทามอยส์เจอไรเซอร์หรือโลชั่นให้ทั่วร่างกาย ที่ ใช้งานปกติผิวจะยืดหยุ่นและกระชับมากขึ้นหลังการสครับก็เหมือนไหม

9. น้ำตาลเกลือขัดผิวสำหรับรอยแตกลายและเซลลูไลท์

วัตถุดิบ

• น้ำตาล 250 กรัม
• เกลือ 250 กรัม (เอาทะเลดีกว่า)
• น้ำมันพืชครึ่งแก้ว

ผสมน้ำตาล เกลือ และน้ำมัน แล้วทาบริเวณที่มีปัญหาของผิวระหว่างอาบน้ำตอนเย็นแล้วถูให้ทั่ว หลังจากทำหัตถการแล้ว ควรทามอยส์เจอไรเซอร์หรือโลชั่นให้ทั่วร่างกาย

หลังจากปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้เป็นเวลาหนึ่งเดือน คุณจะสังเกตเห็นว่ารอยแตกลายจะสังเกตเห็นได้น้อยลง ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรเลิกนวดหลังจากครั้งแรก ผลลัพธ์ที่เป็นบวก. คุณสามารถลบรอยแตกลายได้เกือบหมดที่บ้านโดยใช้วิธีการรักษาที่ราคาไม่แพงนี้เป็นประจำ

10. คุณต้องการให้ผิวบั้นท้ายยืดหยุ่น อ่อนนุ่ม และอ่อนนุ่มเหมือนไหม?

3 สครับเซลลูไลท์ที่มีกลิ่นหอมและคุณสมบัติมหัศจรรย์

1. ผสมน้ำผึ้งหวาน 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันส้มหรือส้มเขียวหวาน 5 หยด ถูผิวด้วยการเคลื่อนไหวอย่างเข้มข้นประมาณ 10-15 นาที หากไม่มีน้ำมัน ให้ใส่ไข่แดงลงในสครับ ล้างออกด้วยน้ำอุ่น.
2. 3 ช้อนโต๊ะ กากกาแฟผสมกับน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ทาส่วนผสมลงบนผิวที่นึ่ง ขั้นตอนดำเนินการ 2 ครั้งต่อสัปดาห์
3. ก่อนทำสครับนี้ ให้ทำความสะอาดผิวด้วยส่วนผสมของ kefir และน้ำมันมะกอกโดยใช้สำลีก้าน หลังจากนั้นให้ตักเกลือด้วยไม้กวาดแล้วถูให้ซึมเข้าสู่ผิวจนเกิดรอยแดง

หลังจากทำตามขั้นตอนทั้งหมดสำหรับการทำความสะอาดและขัดผิวแล้ว การทาครีมให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุงผิวหน้าเป็นสิ่งสำคัญมาก ซึ่งจะไม่เพียงแต่ป้องกันการแห้งและผลัดผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของครีมอีกด้วย ท้ายที่สุด เมื่อรูขุมขนบนใบหน้าสะอาด สารอาหารสามารถซึมซาบเข้าสู่เนื้อเยื่อผิวหนังได้ลึกกว่ามาก

การขัดผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอรวมถึงการให้ความชุ่มชื้นเพียงพอ - สิ่งเหล่านี้เป็นผู้ช่วยหลักในคำถามเกี่ยวกับวิธีการทำให้ผิวหน้าเรียบเนียน แน่นอน, โภชนาการที่เหมาะสมก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน ดังนั้นหากไม่รวมอาหารที่มีรสเผ็ด ไขมันและหวาน คุณจะบรรลุผลตามที่ต้องการได้เร็วขึ้นมาก

ดูวิดีโอสูตรขัดผิวหน้าและผิวกายแบบธรรมชาติ

เราหวังว่าคุณจะสวยและอ่อนเยาว์!