ครีมและสครับสำหรับซาวน่า กฎการใช้สครับและสูตรสำหรับการผลิตด้วยตนเอง

8

ผู้อ่านที่รัก ไม่นานมานี้ในบล็อกที่เรากำลังพูดถึง วันนี้เราจะพูดถึงหัวข้อต่อไป เรามาพูดถึงสครับและมาสก์สำหรับอาบน้ำกันดีกว่า มีประโยชน์ใด ๆ การทำขั้นตอนการอาบน้ำดังกล่าวให้ผลหรือไม่ คุณจะได้เรียนรู้ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ, กฎสำหรับการใช้งานและข้อควรระวัง Elena Krasovskaya พนักงานอาบน้ำที่มีประสบการณ์และ ประสบการณ์ส่วนตัวการใช้มาสก์และสครับในอ่างอาบน้ำ ฉันให้พื้นกับเธอ

สวัสดีผู้อ่านที่รัก Irina ฉันดีใจที่ได้ต้อนรับคุณ หัวข้อที่เรามีในวันนี้มีความจริงใจและอบอุ่นในความหมายที่แท้จริง เช่นเดียวกับกลิ่นหอมและน่ารื่นรมย์ อย่างไรก็ตาม เพื่อให้สครับและมาสก์มีประโยชน์ต่อเราจริงๆ เท่านั้น เป็นการดีกว่าที่จะเข้าใจว่ามันคืออะไรและวิธีการใช้อย่างถูกต้อง เป็นไปได้ไหมที่จะใช้พวกเขาเพื่อลดน้ำหนักหรืออายุน้อยกว่า และไม่สามารถใช้ในห้องอบไอน้ำได้

ประสิทธิภาพของสครับและมาสก์ในการอาบน้ำ

ในบทความก่อนหน้าเกี่ยวกับขั้นตอนการอาบน้ำ คุณอาจอ่าน เกี่ยวกับวิธีการทำความสะอาดผิวด้วยไอน้ำและความร้อนทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นร่างกายจะแช่อยู่ในความสุขและผ่อนคลาย

แน่นอนว่าประโยชน์ของการอาบน้ำเพื่อรักษาร่างกายนั้นชัดเจน แต่คุณสามารถเพิ่มเอฟเฟกต์ได้ด้วยการใช้สครับและมาสก์สำหรับใบหน้า, ร่างกาย, ผม เปิดรูขุมขนบนผิวและผ่อนคลายโดยรวมส่งเสริมการเจาะลึก สารที่มีประโยชน์เข้าสู่ผิว การใช้สครับช่วยเพิ่มการขับเหงื่อ ทำความสะอาดสะเก็ดผิวที่ตายแล้ว และเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการใช้มาสก์บำรุงหรือให้ความชุ่มชื้นในการอาบน้ำ

ในทางกลับกันมาสก์จะอิ่มตัวผิวด้วยสารที่มีประโยชน์ทำให้นุ่มอ่อนโยนและสวยงาม

แน่นอนคุณเคยได้ยินคำว่า "ผิวเหมือนเด็ก" นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นหลังจากอาบน้ำในกรณีที่มีการใช้สครับและมาสก์อย่างมีประสิทธิภาพ

เราขอแนะนำให้คุณชมวิดีโอเกี่ยวกับขั้นตอนการอาบน้ำต่อต้านริ้วรอย

วิธีใช้สครับและมาสก์ขณะอาบน้ำ

หากคุณใช้สครับและมาสก์ก่อนเข้าห้องอบไอน้ำ จะมีประโยชน์เพียงเล็กน้อยจากสิ่งนี้ ทางเลือกที่ดีที่สุด– ใช้สครับหลังจากพุ่งทะยานครั้งแรกหรือครั้งที่สอง และใช้มาสก์หลังจากทำความสะอาด สระผมและร่างกาย

คุณต้องทำตามลำดับต่อไปนี้โดยประมาณ ขั้นตอนการอาบน้ำเพื่อประโยชน์สูงสุดของมาสก์และสครับ:

• การเข้าห้องอบไอน้ำครั้งแรกสำหรับการอุ่นเครื่องเบื้องต้นของร่างกาย
• ล้างด้วยน้ำ
• สำหรับมือสมัครเล่นและผู้ที่รู้สึกดี - ทางเข้าห้องอบไอน้ำครั้งที่สอง
• ล้างศีรษะและร่างกาย
• โปรแกรมขัด;
• ล้างหน้าและร่างกายด้วยน้ำ
• ใช้หน้ากาก
• การล้างทั่วไป

โปรดจำไว้ว่าระหว่างขั้นตอนจำเป็นต้องดื่มของเหลวและพักผ่อนให้เพียงพอ!

ลำดับนี้จะช่วยให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น ชำระล้างสารพิษ และรับสารอาหารครบชุด

ใช้สครับและมาสก์อะไรในการอาบน้ำ

สิ่งมีชีวิต ผู้ชายสมัยใหม่เผชิญกับความเครียดต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ก๊าซไอเสีย การปล่อยบรรยากาศจากสถานประกอบการอุตสาหกรรม ยา, เสื้อผ้าใยสังเคราะห์, "การทำให้เป็นเคมี" ทั่วไปของผลิตภัณฑ์และของใช้ในครัวเรือน

ช่วยตัวเองหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารกันบูดและสีย้อมเพิ่มเติม ให้ร่างกายได้พักผ่อน ใช้สครับและมาสก์ในการอาบน้ำ ทำอาหารที่บ้าน. โชคดีที่ช่วงนั้นกว้างขวางและมีส่วนประกอบอยู่

กฎสำคัญคือส่วนผสมที่เตรียมทันทีก่อนไปอาบน้ำจะทำให้เกิดผลและประโยชน์สูงสุด ดังนั้นสารและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดขององค์ประกอบจะได้รับการเก็บรักษาไว้มากที่สุด

มีสครับและมาสก์สำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่?

การอาบน้ำช่วยขับสารพิษและการลดน้ำหนักด้วยตัวมันเอง เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์คุณสามารถทำเบื้องต้นได้ นวดเบาๆร่างกายไปอาบน้ำ หรืออบไอน้ำด้วยการตีในห้องอบไอน้ำ

สครับขัดผิวจะช่วยเพิ่มการขับเหงื่อ ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด และเพิ่มการเผาผลาญของคุณ ด้วยเหงื่อ สารพิษและสารที่ไม่จำเป็นสำหรับร่างกายจะถูกลบออก มีส่วนผสมของเกลือ กาแฟ หรือน้ำตาล สครับช่วยยกกระชับและช่วยลดน้ำหนัก

มาสก์ที่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเร่งการไหลเวียนของเลือด เช่น มัสตาร์ด น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล, พริกไทยหรือ ดินเครื่องสำอางยังช่วยเผาผลาญไขมัน

สำคัญ - ก่อนใช้ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ การใช้ส่วนประกอบที่ "จุดไฟ" โดยไม่ได้ตั้งใจอาจทำให้ร่างกายไหม้ได้

ในความคิดของฉันมันจะดีกว่าที่จะใช้ การเยียวยาที่อ่อนนุ่ม- น้ำผึ้ง ครีมเปรี้ยว โยเกิร์ต ฯลฯ ช่วยบำรุงและกระชับผิวไปพร้อมๆ กัน

สครับและมาสก์ชนิดใดมีประสิทธิภาพสูงสุดในการอาบน้ำ

สครับทำความสะอาดซึ่งรวมถึงเกลือ กาแฟ น้ำตาล ขนมปัง อบเชย หรือข้าวโอ๊ต เหมาะที่สุดสำหรับการอาบน้ำ

สำหรับมาสก์ควรใช้ส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติและบำรุง:

• ครีมเปรี้ยว;
• โยเกิร์ต;
• คีเฟอร์;
• คอทเทจชีส;
• ไข่ขาวหรือไข่แดง
• เนื้อของผลเบอร์รี่หรือผลไม้
• มะนาว;
• ช็อคโกแลต ฯลฯ

แน่นอน ผู้อ่านที่รัก ผลิตภัณฑ์ที่อยู่ในรายการจำนวนมากสามารถพบได้ในห้องครัวของคุณ สามารถใช้ได้ ชุดค่าผสมที่แตกต่างกันทำให้เกิดองค์ประกอบที่มีคุณสมบัติต่างกัน

• ไม่จำเป็นต้องใช้เฉพาะผลเบอร์รี่สดหรือผลไม้ ผลไม้แช่แข็งนั้นสมบูรณ์แบบ

มักจะ องค์ประกอบบังคับสำหรับมาสก์และสครับคือ น้ำมันพืช. ซื้อดีที่สุดในร้านขายยาหรือร้านค้าเฉพาะ

สามารถใช้น้ำมันต่อไปนี้:

• มะกอก;
• ผ้าลินิน;
• อัลมอนด์;
• แอปริคอท;
• หญ้าเจ้าชู้ ฯลฯ

มีมาสก์ที่ประกอบด้วยวิตามิน B, A และ E ส่วนประกอบเพิ่มเติมจะถูกใส่เข้าไปในหน้ากากปกติและทำให้การทำงานของมันมีประสิทธิภาพมากขึ้น

คุณยังสามารถใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณได้ หากมี เราแต่ละคนเคยได้ยินและรู้ถึงประโยชน์ที่ได้รับ สินค้าที่คุ้นเคย. ลองผสม ใช้สูตรสำเร็จรูปหรือคิดขึ้นมาเอง

เพื่อเป็นแรงบันดาลใจและพัฒนา ความคิดสร้างสรรค์สำหรับขั้นตอนการอาบน้ำฉันให้หลายสูตรสำหรับการขัดและมาสก์สำหรับการอาบน้ำ ฉันจะแบ่งปันสิ่งที่ฉันตรวจสอบและลองเป็นการส่วนตัว

สูตรสครับผิวหน้าและผิวกาย

ตามที่เราค้นพบข้างต้น สครับทำหน้าที่ทำความสะอาด ด้วยความช่วยเหลือของมัน เรากำจัดสะเก็ดผิวหนังที่เคราตินออกจากร่างกาย ทำความสะอาดรูขุมขน ซึ่งทำให้การใช้มาสก์มีประสิทธิภาพมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม แม้จะไม่มีมาสก์ ผลของสครับก็ไม่สามารถมองข้ามได้ เสร็จแล้วก็ทำความสะอาดผิว กระบวนการที่สำคัญ. ส่งผลให้ใบหน้าและร่างกายดูสดชื่นและน่าดึงดูดยิ่งขึ้น และคุณดูอ่อนกว่าวัย

ขัดผิวด้วยเกลือและน้ำผึ้งขณะอาบน้ำ

สูตรง่ายๆ แต่ได้ผลมาก ดีสำหรับการต่อสู้กับเซลลูไลท์ กระชับผิว ทำความสะอาด และอิ่มตัวด้วย microelements

เราใช้ เกลือทะเลหากไม่มีคุณสามารถใช้ตำราอาหารง่ายๆ เกลือผสมกับน้ำผึ้งในอัตราส่วน 1:1

นำไปใช้กับร่างกายและใบหน้าในลักษณะเป็นวงกลม ระวังอย่าทำร้ายผิวบอบบาง!

สครับน้ำผึ้งและครีมเปรี้ยว

ทำความสะอาด กระชับ และบำรุงไปพร้อมกัน

ผสมน้ำผึ้งและครีมเปรี้ยว 1:1. เราถูร่างกายและใบหน้า มาแช่น้ำสักครู่ ล้างออก. เพลิดเพลินไปกับความนุ่มนวลของผิว

สครับกาแฟโทนิค

ไม่เพียงแต่ทำความสะอาดผิวแต่ยังโทนสี หลังการใช้ ผิวและผิวโดยทั่วไปดีขึ้น และร่างกายได้รับ สีอ่อนผิวสีแทน นอกจากนี้กลิ่นหอมระหว่างขั้นตอนยังยอดเยี่ยมอีกด้วย

สำหรับมาส์กนี้คุณสามารถใช้กากกาแฟได้ ตัวผมเองชอบบดแบบสดๆ เลือกได้ตามใจชอบ

สำหรับผิวแห้ง: ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. กากกาแฟตั้งแต่ 1 ส. ล. น้ำมันมะกอก. คุณสามารถเพิ่มซินนามอนเล็กน้อยถ้าทนได้

สำหรับปกติและ ผิวมัน: 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ผสมกาแฟกับโยเกิร์ตหรือครีมเปรี้ยว เราถูส่วนผสมให้ทั่วร่างกายอย่างระมัดระวัง เพลิดเพลินไปกับกลิ่นหอมและความงามของเราเอง

สครับขนมปัง

สูตรที่พิสูจน์แล้วยอดเยี่ยม ทำความสะอาดและบำรุงผิวด้วยวิตามิน

สำหรับผิวแห้ง: ขนมปังแห้งครึ่งก้อนจาก แป้งสาลีบดในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องบดกาแฟ เพิ่มข้าวโอ๊ตบด 1:1 และทะเลขนาดเล็กหรือ เกลือแกง 1 เซนต์ ล.

สำหรับผิวมัน: แห้งครึ่งม้วน ขนมปังข้าวไรย์บดผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. เกลือและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. l ผงฟู.

ในอ่างเราใช้ส่วนผสมเล็กน้อยเติมน้ำเพื่อให้เป็นสารละลายและทาลงบนใบหน้าและร่างกายด้วยการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยน

ส่วนประกอบสามารถเตรียมล่วงหน้า เก็บไว้จนกว่า สามเดือน, ใช้เท่าที่จำเป็น อย่างไรก็ตาม การล้างในตอนเย็นก็มีประโยชน์เช่นกัน

ดูวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการปอกในอ่างด้วย

สูตรมาส์กหน้าและผิวกาย

การใช้มาสก์บนผิวที่ทำความสะอาดแล้วและนึ่งเป็นขั้นตอนที่มีประโยชน์และน่าพึงพอใจ มีหน้ากาก ประเภทต่างๆ: ให้ความชุ่มชื้น, บำรุง, ปรับสี, ไวท์เทนนิ่ง, ต่อต้านริ้วรอย, กระชับ, ฯลฯ.

แต่ละคนสมควรได้รับความสนใจ เราจะพิจารณาสูตรที่พิสูจน์แล้วและเป็นที่นิยม

มาส์กอาบน้ำให้ความชุ่มชื้น

Kefir หรือโยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ ล. ผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ. ล. ราสเบอร์รี่หรือสตรอเบอร์รี่ เติม 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง.

มาส์กบำรุงผิว

1 ไข่แดงผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันมะกอก/อัลมอนด์/น้ำมันแอปริคอท คุณสามารถเพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง.

มาส์กหน้าขาว

ขูดแตงกวา 1 ลูก ใส่สองสามหยด น้ำมะนาวและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ครีม.

มาส์กโทนนิ่ง

เราผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำว่านหางจระเข้และครีมเปรี้ยว ใส่ไข่แดง 1 ฟอง

มาส์กคืนความอ่อนเยาว์

ข้าวโอ๊ต 1-2 ช้อนโต๊ะ ให้เทนมร้อนปิดฝาไว้ เรากำลังรอให้ส่วนผสมบวมและเย็นลง เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันมะกอกและไข่แดง 1 ฟอง

มาส์กหน้ายกกระชับ

เราผสม 2 ช้อนโต๊ะ ล. คอทเทจชีส 1 โปรตีน เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ครีมหรือน้ำมันมะกอก เราใช้ส่วนผสมหลังจากออกจากห้องอบไอน้ำ มิฉะนั้น โปรตีนจะไม่ทำให้กระชับ จำเป็นที่องค์ประกอบจะแห้งบนผิวหนังเล็กน้อย

ทรีทเม้นต์ผมมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการอาบน้ำ รูขุมขนกว้างบนหนังศีรษะมีส่วนทำให้ส่วนประกอบทั้งหมดของมาสก์ซึมลึก ผมสมานกลายเป็นเงางามแข็งแรงและสวยงาม

มาส์กผมขนมปัง

เราเอาขนมปังข้าวไรย์ 3-4 ชิ้นคลุก สามารถบดให้แห้งและบดในเครื่องบดเนื้อได้ เพิ่ม kefir เพื่อรับข้าวต้ม ใช้กับ ผมเปียกเป็นเวลา 10-15 นาที

บำรุงหนังศีรษะได้อย่างสมบูรณ์แบบ ผมจะกลายเป็นเงางามและอ่อนนุ่ม

มาส์กหน้าของน้ำมัน น้ำผึ้ง และไข่แดง

ผสมมะกอกและ น้ำมันเสี้ยน 1 เซนต์ ล. เติม 1 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำผึ้งและไข่แดง 1 ฟอง ใช้ส่วนผสมอย่างสม่ำเสมอจากรากจรดปลาย

มาสก์รักษากระชับและบำรุงที่ยอดเยี่ยม

มาส์กคีเฟอร์

ที่ กรณีนี้ kefir หรือโยเกิร์ตมีความเหมาะสม ใช้ครึ่งถ้วยแล้วทาลงบนผมของคุณ

องค์ประกอบให้ความชุ่มชื้นและบำรุง

ข้อควรระวังเมื่อใช้สครับและมาสก์ขณะอาบน้ำ

ถึงนักอ่านที่รัก เรามาถึงแล้ว จุดสำคัญ. เมื่อใช้มาสก์และของใช้ในห้องน้ำ ให้ใส่ใจตัวเองและความรู้สึกของคุณให้มาก

เพื่อแสดงให้เห็นถึงผลที่ตามมาของขั้นตอนที่ไร้ความคิด ฉันจะเล่าเรื่องที่เกิดขึ้นกับฉันเมื่อไม่นานมานี้

เราตัดสินใจทดสอบ หน้ากากใหม่ในห้องน้ำ. จำเป็นต้องผสมข้าวโอ๊ตที่ไม่ได้ปอกเปลือกบดกับส่วนผสมอื่นๆ ส่วนประกอบทั้งหมดคุ้นเคย แต่มีปฏิกิริยาที่คาดไม่ถึง

เมื่อฉันทาส่วนผสมฉันรู้สึก อาการคันรุนแรงและระคายเคืองต่อผิวหนัง ปรากฏว่าเกิดอาการแพ้ต่อเกล็ดที่ปกคลุมเมล็ดพืช ข้าวโอ๊ตรีดได้รับการตอบรับอย่างดี แต่ธัญพืชไม่ขัดสีไม่ได้รับ

เพื่อให้ขั้นตอนการอาบน้ำเป็นประโยชน์ ให้ปฏิบัติตามกฎหลายประการ:

• ทดสอบสครับหรือมาสก์เสมอหากคุณใช้เป็นครั้งแรก ผสมไม่ จำนวนมากของส่วนผสม ทาบริเวณหลังมือใกล้ข้อศอก แล้วรอ 10-15 นาที หากการทดสอบเป็นไปด้วยดี - จะไม่มีอาการแพ้หรือระคายเคืองต่อผิวหนัง - คุณสามารถใช้มันได้
• นำมาใช้ องค์ประกอบที่มีประโยชน์บนผิวที่ผ่านการนึ่งและทำความสะอาดแล้ว
• ระวังเมื่อใช้สครับและมาสก์อย่าทำลายผิว
• ดื่มน้ำหรือของเหลวอื่นๆ (นอกเหนือจากแอลกอฮอล์) ให้มากขึ้น
• จำไว้ว่าไม่ควรทำหัตถการหากคุณมีข้อสงสัยหรือไม่แข็งแรงมากไปกว่าการทำแล้วจ่ายด้วยสุขภาพที่ไม่ดี

ให้กระปรี้กระเปร่า ผ่อนคลาย ผอมลง เพลิดเพลินไปกับความงามและมีสุขภาพดี!

ด้วยความปรารถนาดี,
Elena Krasovskaya

ฉันขอขอบคุณ Elena สำหรับสูตรทั้งหมดสำหรับมาสก์อาบน้ำ สครับ และคำแนะนำสำหรับการใช้งาน การได้ไปอาบน้ำนั้นเป็นความสุขในตัวเอง แต่ความสุขเล็กๆ น้อยๆ ของเราสามารถตกแต่งมันได้มากกว่าเดิม และยังนำประโยชน์มากมายมาสู่สุขภาพและรูปลักษณ์ของเรา

ฉันแนะนำให้ฟังกีตาร์เพื่อจิตวิญญาณ

วิธีกำจัดจุดสิวอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

โอ้ เนียน ผิวเนียนและ หุ่นสวยผู้หญิงทุกคนฝัน อนิจจา การทำสิ่งนี้ไม่ง่ายอย่างที่หลายคนต้องการ เพราะครีม ยาชูกำลัง และผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายอื่นๆ มักจะไม่เพียงพอ

ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับห้องนี้คือห้องอบไอน้ำซึ่งสำหรับ เอฟเฟกต์เพิ่มเติมคุณสามารถใช้สครับอาบน้ำเพื่อลดน้ำหนัก ฟื้นฟู และทำความสะอาด

การอาบน้ำมีผลอย่างไรร่วมกับการใช้สครับ

ตั้งแต่สมัยโบราณเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการอาบน้ำ, โรคไขข้ออักเสบ, โรคข้อ, โรคหวัดและอื่นๆ แต่ในรายการพวกนี้ คุณสมบัติการรักษาไม่ครบ.

นอกจากนี้ยังสามารถรวมถึงผลประโยชน์ดังต่อไปนี้:

1. ร้อนด้วยน้ำเย็นทำให้เกิดอุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็วซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเปิดรูขุมขนของผิวหนังอันเป็นผลมาจากการที่ร่างกายได้รับการชำระล้างสารพิษฟื้นฟูและ turgor ดีขึ้น
2. นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างของอุณหภูมิเช่นยิมนาสติกหลอดเลือดซึ่งช่วยปรับปรุงการไหลของน้ำเหลืองและการเผาผลาญเกลือน้ำซึ่งมีอิทธิพลอย่างมากต่อโครงสร้างของผิวหนังและร่างกายมนุษย์โดยรวม เนื่องจากน้ำหนักส่วนเกินจะปรากฏขึ้นเมื่อถูกรบกวน
3. อุณหภูมิสูงในห้องอบไอน้ำทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น ซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหาร และในทางกลับกัน ก็มีส่วนช่วยในการสลายไขมันในร่างกาย
4. หลังจากเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำแล้ว อนุภาคที่ตายแล้วจะถูกลบออกจากผิวหนังอันเป็นผลมาจากการที่มันถูกสร้างขึ้นใหม่จะนุ่มและเนียน

กล่าวอีกนัยหนึ่งการอาบน้ำเป็นยาธรรมชาติชนิดหนึ่งสำหรับบุคคลซึ่งทำหน้าที่ในลักษณะที่ซับซ้อนซึ่งส่งผลดี อวัยวะภายในและบนผิวหนัง นอกจากนี้ ขั้นตอนดังกล่าวในทางปฏิบัติไม่มี ผลข้างเคียงและข้อห้ามที่ร้ายแรง

ไม่มีประโยชน์น้อยไปกว่าการขัดผิวที่หลากหลายซึ่งตามกฎแล้วจะทำขึ้นจากส่วนผสมที่ทำให้ผิวนวลนุ่มและมีประโยชน์และอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อน อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้จัดหาสิ่งนั้นด้วยตัวเอง การกระทำที่แข็งแกร่ง, ดังนั้นทั้งหมด คุณสมบัติการรักษาสามารถปรับปรุงได้ด้วย . เมื่อผสมผสานกัน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหลายเท่า เนื่องจากผิวที่ร้อนซึ่งมีรูขุมขนกว้างจะดูดซับสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดได้ดีกว่า

กฎการใช้สครับและสูตรสำหรับการผลิตด้วยตนเอง

ในอ่างอาบน้ำ คุณสามารถใช้สครับได้เช่นเดียวกับใน สำเร็จรูปซึ่งขายในร้านค้าเฉพาะและผลิตขึ้นเอง แน่นอนถ้าคุณทำเองตามสัดส่วนที่กำหนดผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะไม่มีสารเคมีใด ๆ อย่างแน่นอนดังนั้น ผลในเชิงบวกในกรณีนี้จะรับประกันว่าจะมาถึง

ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านค้าอาจมีสารเทียมหลายชนิด ดังนั้นควรซื้อสครับด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง นอกจากนี้ หากคุณทำสครับอาบน้ำที่บ้าน ราคาก็จะไม่แพงมาก เพราะสำหรับสิ่งนี้ คุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่อยู่ในตู้ครัวหรือตู้เย็นเสมอ

บันทึก!
ไม่แนะนำให้ใช้สครับขัดผิวสำหรับอาบน้ำ เพราะอาจส่งผลเสียได้ ชั้นป้องกันหนังกำพร้า ความสมดุลของกรดและทำให้เกิดการอักเสบ
ถือว่าเหมาะสมที่สุดเมื่อใช้สครับไม่เกิน 1 ครั้งต่อสัปดาห์

วิธีใช้สครับในอ่าง

มีคำแนะนำแบบดั้งเดิมที่ควรปฏิบัติตามเมื่อใช้สครับในห้องซาวน่าหรืออ่างอาบน้ำ

หมายถึงกฎต่อไปนี้:

1. ก่อนเข้าห้องอบไอน้ำ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้เกิดการดูดซึมสารอันตรายและเกลือที่ก่อตัวบนผิวหนังในระหว่างวันในระหว่างวัน
2. หลังจากออกจากห้องอบไอน้ำแล้ว ก็จำเป็นต้องอาบน้ำเช่นกัน ควรอาบน้ำเย็น และล้างสารพิษที่ปล่อยออกมา
3. หลังจากนั้นผิวที่ทำความสะอาดและนึ่งจะต้องได้รับการสครับ มันถูกนำไปใช้กับผิวที่เปียกโดยตรงหลังจากนั้นจะถูให้ทั่วร่างกายด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบา ๆ ในขณะเดียวกันก็ให้ ความสนใจเป็นพิเศษพื้นที่ที่มีปัญหา
4. ถัดไป ควรล้างสครับออกด้วยการอาบน้ำอุ่นอยู่แล้ว หลังจากนั้นคุณสามารถปรนนิบัติตัวเองด้วยมาสก์หน้าและผมหรือนวด

คำแนะนำ!
เมื่อเลือกสครับสำหรับอาบน้ำ คุณควรให้ความสนใจว่าสครับนั้นเหมาะกับประเภทของหนังกำพร้าของคุณหรือไม่ มิฉะนั้น แทนที่จะได้ผลดี คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามโดยสิ้นเชิง

สครับกาแฟพร้อมเอฟเฟกต์ไวท์เทนนิ่ง

สครับกาแฟสำหรับอาบน้ำเป็นเรื่องง่ายมากที่จะเตรียม ในการทำเช่นนี้ครีมหรือครีมเปรี้ยวผสมกับกาแฟบดในอัตราส่วน 50 ถึง 50 ส่วนผสมนี้ถูกนำไปใช้กับร่างกายเบา ๆ และล้างออกหลังจากผ่านไปประมาณ 5-10 นาที

หากคุณต้องการสครับเพื่อลดน้ำหนักในอ่างอาบน้ำ วิธีนี้ ตัวเลือกที่ดีเนื่องจากเครื่องมือดังกล่าวต้องขอบคุณ เนื้อหาสูงสารออกฤทธิ์และสารต้านอนุมูลอิสระในกาแฟ ส่งเสริมการงอกใหม่อย่างล้ำลึก ต่อสู้กับไขมันสะสม รอยแตกลาย และเซลลูไลท์ ฟื้นฟูผิวชั้นนอก นอกจากนี้การใช้ยังช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและปรับสีผิว

สครับเกลือน้ำผึ้ง

การขัดผิวด้วยมือของคุณเองนั้นค่อนข้างง่าย ในการทำเช่นนี้น้ำผึ้งและเกลือหยาบจะถูกผสมในสัดส่วนที่เท่ากันโดยประมาณ

ควรใช้สครับน้ำผึ้งเกลือกับร่างกายที่อบอุ่นหลังจากเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำ 2-3 ครั้ง จากนั้นผิวจะเต็มไปด้วยพลังงาน ธาตุที่มีประโยชน์ และวิตามิน ซึ่งพบได้ในน้ำผึ้งในปริมาณมาก

ถ้าคุณใช้ไม้กวาดด้วยก็จะมีผลต่อต้านเซลลูไลท์ กล่าวอีกนัยหนึ่ง symbiosis ดังกล่าวสามารถแทนที่การนวดต่อต้านเซลลูไลท์ได้ คุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวหรือน้ำองุ่นลงในส่วนผสมนี้ได้

สครับน้ำมันมะกอก

คุณสามารถทำสครับเกลือและน้ำมันมะกอกได้ง่ายๆ และรวดเร็ว ซึ่งมักพบในบ้าน ส่วนผสมทั้งสองนี้ควรผสมในสัดส่วนที่ได้ความหนืดข้น เกลือสามารถถูกแทนที่ด้วยน้ำตาล

น้ำมันมะกอกมีวิตามินอีจำนวนมาก และหลังจากนั้นผิวก็นุ่มขึ้น การผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติจะเริ่มกระตุ้น ซึ่งมีหน้าที่ในการงอกใหม่และความยืดหยุ่นของผิวหนังชั้นนอก พูดได้คำเดียวว่า เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมเพื่อการฟื้นฟูผิว

เหมาะสำหรับผิวบอบบางและผิวแห้ง ในเวลาเดียวกัน เกลือในกรณีนี้มีการขัดผิวอย่างอ่อนโยนของอนุภาคที่ตายแล้ว และการเติมน้ำมันหอมระเหยสองสามหยด เช่น อัลมอนด์หรือส้มจะเติมสครับนี้ด้วยกลิ่นหอมและให้คุณสมบัติที่มีประโยชน์มากยิ่งขึ้น

บทสรุป

ดังนั้นเราจึงสรุปได้ว่าการเข้าห้องอบไอน้ำอย่างเป็นระบบควบคู่ไปกับการใช้สครับต่างๆ จะช่วยลดน้ำหนัก กำจัดเซลลูไลท์ด้วย พื้นที่ปัญหา,ปรับปรุงโครงสร้างของผิวให้ สีเพื่อสุขภาพและรู้สึกมีพลังมากขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมจากวิดีโอในบทความนี้ ข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับคุณสมบัติอันน่าอัศจรรย์ของสครับขัดผิว

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของการอาบน้ำนั้นทุกคนคุ้นเคย คุณสามารถเยี่ยมชมสถาบันนี้ได้อย่างน่าพอใจและมีประโยชน์มากขึ้นด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอางเพิ่มเติมซึ่งคุณสามารถทำความสะอาดผิวปรับปรุงสภาพได้เพลิดเพลิน ช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ดูแลตัวเองและเติมพลังและบวกตลอดทั้งสัปดาห์ บทความนี้จะกล่าวถึงสูตรสำหรับมาสก์และสครับขัดผิวร่างกายในอ่างอาบน้ำ รวมถึงกฎสำหรับการเตรียมและการใช้งาน

กฎสำหรับการเตรียมและการใช้มาสก์และสครับในห้องอาบน้ำ

การปฏิบัติตามขั้นตอนทุกขั้นตอนอย่างเหมาะสมจะทำให้มีประโยชน์และมีประสิทธิภาพ พร้อมทั้งปกป้องผิวจากสิ่งไม่คาดฝัน ผลเสีย. รายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดของการใช้งาน ขั้นตอนเครื่องสำอางในอ่างน้ำเราจะพิจารณาด้านล่าง:

• ควรเตรียมเงินทุนทั้งหมดก่อนไปอาบน้ำ (ถ้าเป็นไปได้ ให้ผสมส่วนผสมในห้องเอง) หากส่วนประกอบของสครับ / มาส์กมีกลิ่นเหม็นจะไม่มีประโยชน์จากขั้นตอนนี้
• ก่อนออกเดินทาง ตรวจสอบคุณสมบัติที่จำเป็นสำหรับการอาบน้ำ: ผ้าขนหนู รองเท้าแตะ แปรง แชมพู แผ่น ไม้กวาด ทัพพี เครื่องดื่ม สบู่ ฯลฯ สำหรับการปอกเปลือกและมาสก์ คุณควรสวมถุงมือนวด / แปรง แปรง หรือ ไม้พายสำหรับ ใบสมัครเครื่องแบบกองทุน
• ควรใช้องค์ประกอบที่เตรียมไว้หลังจากเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำ 2-3 ครั้ง เท่านี้ผิวก็จะถูกนึ่งแล้วผ่าน รูขุมขนกว้างสารที่มีประโยชน์จะซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายและให้ผลดี บางสูตรเกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์ในห้องอบไอน้ำเอง
• ก่อนทาสครับ/มาส์กควรอุ่นเครื่องก่อน ในการทำเช่นนี้ให้นำไปที่ห้องอบไอน้ำและรอจนกว่าอุณหภูมิของส่วนผสมที่เตรียมไว้จะเพิ่มขึ้น คุณต้องใช้ส่วนผสมหลังจากออกจากห้องอบไอน้ำ มิฉะนั้น มันจะระบายออกจากผิวหนังพร้อมกับเหงื่อ
• ผิวหนังชั้นนอกที่นึ่งแล้วจะไวต่อสิ่งเร้าภายนอกมากขึ้น ดังนั้นควรใช้สูตรทั้งหมดด้วยการเคลื่อนไหวอย่างอ่อนโยน หลีกเลี่ยงการใช้สารที่รุนแรงกับบริเวณที่บอบบาง เป็นสะเก็ด และระคายเคืองของร่างกาย และอย่ารบกวนบริเวณที่มีบาดแผล รอยขีดข่วน และบาดแผล สำหรับการปอกเปลือกด้วย สครับโฮมเมดควรใช้แปรงนวดหรือถุงมือพิเศษ
• มาสก์และสครับทั้งหมดควรตรงกับประเภทของหนังแท้ของคุณ เมื่อไร ไม่สบายนำผลิตภัณฑ์ที่ใช้แล้วออกทันทีและปฏิเสธที่จะใช้ในอนาคต
• ล้างสครับหรือมาส์กที่ใช้แล้วออกด้วยน้ำอุ่นไหลผ่าน ก่อนออกไปข้างนอก (โดยเฉพาะในสภาพอากาศที่มีลมแรง ฝนตก และอากาศหนาวจัด) ทาครีมให้ชุ่มชื้น ปกป้อง หรือบำรุงผิวชั้นหนังแท้

สูตรสครับและพอกตัวสำหรับอาบน้ำ

บาธเป็นสถานที่ที่ดีสำหรับการทำศัลยกรรมความงาม มาสก์และสครับที่คุณตัดสินใจใช้ที่สถานประกอบการแห่งนี้ไม่เพียงแต่ควรมีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังเตรียมได้ง่ายอีกด้วย นี่คือสูตรที่เราได้แสดงไว้ด้านล่าง

มาสก์อาบน้ำ

1. มาส์กน้ำนมข้าวโอ๊ตกับน้ำมันมะกอกและไข่แดงที่มีผลในการคืนความอ่อนเยาว์ เกล็ดเฮอร์คิวลี 120 กรัมบดเป็นแป้งต้มด้วยนมเดือด ใส่ไข่แดงโฮมเมดและน้ำมันมะกอก 20 มล. ลงในข้าวโอ๊ตอุ่น เราใช้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันตามคำแนะนำเก็บหน้ากากไว้ 20 นาที
2. ส่วนผสมคอทเทจชีสแครอทกับนมและ น้ำมันมะกอกสำหรับผิวหนังชั้นหนังแท้ปกติ เราผสมคอทเทจชีสโฮมเมด 40 กรัม / มล. น้ำมันมะกอกนมเปรี้ยวและน้ำผลไม้ที่สกัดจากแครอทสด เราใช้ส่วนผสมตามจุดที่ระบุไว้ในคำแนะนำ ล้างออกหลังจาก 30 นาที
3. มาส์กยีสต์ไข่แดงพร้อมน้ำมันบำรุงทุกสภาพผิว ในไข่แดงแบบโฮมเมด ผสมข้าวโพดหรือน้ำมันมะกอก 20 มล. และยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ 15 กรัม เราใช้ผลิตภัณฑ์ตามมาตรฐาน ล้างออกหลังจาก 15 นาที
4. มาส์กคีเฟอร์พร้อมให้ความชุ่มชื้น kefir ไขมันในบ้านถูกทำให้ร้อนที่อุณหภูมิสบายและนำไปใช้ ด้วยวิธีมาตรฐาน. เก็บหน้ากากนี้ไว้ไม่เกิน 15 นาที
5. ครีมแตงกวาผสมน้ำมะนาวเพื่อผิวขาว ในข้าวต้ม 30 กรัมที่ได้จากแตงกวาสดเทครีมโฮมเมด 60 มล. และน้ำผลไม้ 15 มล. ที่ได้จากมะนาวสุก เราใช้มาสก์ตามคำแนะนำที่ให้ไว้ในคำแนะนำ ล้างออกหลังจาก 20 นาที
6. หน้ากากแตงกวาข้าวโอ๊ตกับครีมสำหรับผิวมัน ผสมข้าวต้มจากแตงกวาสดกับครีมเปรี้ยวโฮมเมด 60 กรัมและแป้ง 80 กรัมที่ทำจากเกล็ดข้าวโอ๊ต เราใช้ส่วนผสมตามจุดที่ระบุในคำแนะนำ เก็บมวลไว้ไม่เกิน 20 นาที
7. มาส์กหน้าด้วยเกลือ น้ำ และโซดาที่มีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์ เพิ่มเบกกิ้งโซดา 30 กรัมลงในเกลือละเอียด 30 กรัมเจือจางส่วนผสมด้วยน้ำจนได้มวลอ่อนซึ่งเราใช้ก่อนไปที่ห้องอบไอน้ำ เก็บหน้ากากไว้ไม่เกิน 25 นาที
8. มาส์กหน้าด้วยน้ำผึ้งมะนาวสำหรับผิวที่มีปัญหา เราสกัดน้ำผลไม้จากมะนาว ½ ลูก แล้วผสมกับน้ำผึ้งดอกไม้หนืด 40 กรัม และรำข้าวสาลี 15 กรัม เราใช้องค์ประกอบตามคำแนะนำ ล้างออกหลังจาก 20 นาที
9. มาส์กเกลือน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มเหงื่อ ทุกคนรู้ดีว่าในการอาบน้ำด้วยตัวช่วย อุณหภูมิสูงเหงื่อออก สารอันตราย, รูขุมขนสะอาดและการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น คุณสามารถเพิ่มการขับเหงื่อได้ด้วยวิธีการนี้: ผสมเกลือละเอียด 30 กรัมกับน้ำผึ้งละลาย 30 กรัม เราใช้ส่วนผสม ตามปกติ(ห้ามถูส่วนผสมเข้าไปในชั้นหนังแท้เพราะ วิธีการรักษานี้ไม่ใช่สครับ) ล้างออกหลังจาก 20 นาที
10. ครีมมาส์กน้ำผึ้งเพื่อขจัดเซลลูไลท์ เทครีมโฮมเมด 40 มล. และอีเธอร์ 3 มล. จากส้มใดๆ ลงในน้ำผึ้งดอกไม้หนืด 40 กรัม เราใช้ส่วนผสมตามคำแนะนำ ล้างออกหลังจาก 15 นาที

1. ครีมเกลือขัดผิวสำหรับทุกสภาพผิว เทเกลือบด 130 กรัมลงในครีมโฮมเมด 150 มล. เราใช้ผลิตภัณฑ์ในลักษณะเป็นวงกลมทั่วร่างกายและไปที่ห้องอบไอน้ำเป็นเวลา 7 นาที ล้างออกตามคำแนะนำ
2. สครับส้มสำหรับผิวธรรมดา ผิวผสม และผิวมัน บดผิวส้มแห้งให้เป็นแป้งแล้วเจือจางด้วยน้ำอุ่น (สูตรนี้สามารถปรับให้เหมาะกับผิวแห้งได้ด้วย โดยเติมน้ำมันมะกอก 30 กรัมหรือครีมเปรี้ยวลงในส่วนผสมของส้ม) เราใช้สารละลายที่ได้ตามมาตรฐานแล้วล้างออกหลังจากผ่านไป 10 นาที
3. มัสตาร์ดน้ำผึ้งขัดผิวด้วยเกลือและเอสเทอร์สำหรับทุกสภาพผิว (ยกเว้นปัญหาและผิวบอบบาง) เทเกลือป่น 35 กรัมและผงมัสตาร์ด 5 กรัมลงในน้ำผึ้งอบ 40 กรัม ผสมส่วนประกอบและเทอีเทอร์สีส้ม 2 มล. ลงในส่วนผสม (คุณสามารถแทนที่ด้วยน้ำมันโปรดของคุณ) เราใช้สครับตามคำแนะนำ ล้างออกหลังจาก 7 นาที
4. สครับกาแฟและโยเกิร์ตสำหรับผิวมัน ในโยเกิร์ตไขมันต่ำธรรมชาติ 40 กรัม ให้เติมกากกาแฟบด 40 กรัม เราใช้ส่วนผสมโดยคำนึงถึงจุดที่อธิบายไว้ในคำแนะนำ เราถือมวลเป็นเวลา 15 นาที
5. สครับน้ำตาลมะกอกพร้อมอีเธอร์สำหรับทุกสภาพผิว ที่ 90 กรัม น้ำตาลทรายเทน้ำมันมะกอก 70 มล. ผสมส่วนผสมและเพิ่มเอสเทอร์ส้ม 4 มล. เราใช้สครับตามคำแนะนำ ล้างออกหลังจาก 10 นาที
6. สครับน้ำผึ้งไม่มีตัวตนสำหรับหนังแท้ทุกประเภท ในน้ำผึ้งดอกไม้หวาน 60 กรัม ให้เติมเอสเทอร์ 2 มล. จากมะกรูด ลาเวนเดอร์ กุหลาบ และส้ม รวมทั้งน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันมะกอก 5 มล. เราใช้สครับตามปกติ ล้างออกหลังจากผ่านไป 15 นาที
7. สครับมะกอกครีมมะนาวและข้าวโอ๊ตสำหรับผิวแห้ง แพ้ง่าย และระคายเคือง ในน้ำมันมะกอก 60 มล. เพิ่มพื้นดิน 60 กรัม ข้าวโอ๊ต, ครีมโฮมเมด 40 มล. และน้ำผลไม้ 10 มล. ที่ได้จากมะนาวสุก เราใช้สครับตามจุดที่ระบุในคำแนะนำ เก็บส่วนผสมไว้ไม่เกิน 10 นาที
8. สครับเกลือกาแฟด้วยน้ำผึ้งและอีเทอร์เพื่อเพิ่มเหงื่อ ในน้ำผึ้งอบ 60 กรัม ให้เติมเกลือละเอียด 40 กรัม และบด 50 กรัมจากเมล็ดกาแฟที่ต้มแล้ว สครับขัดผิวกาย การเคลื่อนไหวของการนวดและไปที่ห้องอบไอน้ำ (อยู่ในห้องไม่เกิน 5 นาที) เราล้างมวลด้วยวิธีมาตรฐาน
9. สครับกาแฟที่จำเป็นด้วยแชมพูและน้ำผึ้งเพื่อขจัดเซลลูไลท์ เทเอสเทอร์ 5 มล. จากไซเปรส ส้ม มะกรูด และโรสแมรี่ ลงในน้ำผึ้ง 30 กรัม เติมกากกาแฟบด 40 กรัมและแชมพูธรรมชาติ (ควรเป็นผัก) 15 มล. ลงในส่วนผสม เราใช้สครับโดยคำนึงถึงจุดที่อธิบายไว้ในคำแนะนำ ล้างออกหลังจาก 10 นาที
10. สครับกาแฟ-อบเชยด้วยน้ำมันมะกอกสำหรับผิวแห้ง เทกากกาแฟ 30 กรัมและผงอบเชย 5 กรัมลงในน้ำผึ้งที่ละลายแล้ว 30 กรัม เราใช้สครับตามคำแนะนำ ล้างออกหลังจาก 7 นาที

ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลอย่างรับผิดชอบ: ส่วนผสมที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ควรแยกออกจากองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ที่สร้างขึ้น ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง. เตรียมการเยียวยาที่บ้านตามปัญหาผิวและประเภทผิวของคุณ เราไม่แนะนำให้คุณใช้มาสก์และสครับขัดผิวที่แฟนสาวของคุณใช้ซึ่งมาโรงอาบน้ำกับคุณ วิธีนี้จะทำให้คุณเสี่ยงที่จะเกิดปัญหากับผิวหนังชั้นหนังแท้ ซึ่งอาจตอบสนองต่อการระคายเคือง อาการคัน หรือรอยแดงต่อส่วนประกอบที่ไม่รู้จักของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ยืมมา

ประสิทธิภาพของมาสก์และสครับในอ่างเพิ่มขึ้น 2 เท่าดังนั้นอย่าขี้เกียจในการเตรียมผลิตภัณฑ์ดูแลเหล่านี้และอย่าลืมปฏิบัติตามกฎที่ให้ไว้ในบทความของเรา

สครับเป็นวิธีการรักษาที่ทำความสะอาดและปรับสีผิว กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและฟื้นฟูผิวหนังชั้นนอก ใช้งานปกติเครื่องสำอางนี้ช่วยให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีและอ่อนเยาว์ ผลสูงสุดให้วิธีการดังกล่าว การเตรียมการที่เหมาะสมผิวสำหรับขั้นตอน วิธีที่ดีที่สุดเตรียมหนังกำพร้าสำหรับการนึ่ง ดังนั้นในการอาบน้ำ สครับจึงทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด เราเสนอให้เตรียมผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับการอาบน้ำ ซึ่งจะเป็นประโยชน์ไม่เพียงแต่ผิวของคุณ แต่ยังรวมถึงร่างกายโดยรวมด้วย

น่าสนใจ!มีหลายสูตรสำหรับการขัดเครื่องสำอางที่คุณสามารถเตรียมที่บ้านได้ ขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ใช้ ส่วนผสมของคุณอาจมี คุณสมบัติต่างๆ. เมื่อเลือกต้องให้ความสนใจกับส่วนประกอบที่ใช้ในพื้นฐานตลอดจนข้อบ่งชี้และข้อห้ามในการใช้งาน หากคุณมีผิวหนังชั้นนอกที่บอบบาง ให้เลือก สครับเนื้อนุ่มและเปลือกที่ไม่มีสารกัดกร่อนรุนแรง

ประโยชน์ของการขัดผิวขณะอาบน้ำ

การเยี่ยมชมอ่างอาบน้ำหรือซาวน่าคือ ขั้นตอนสุขภาพซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยทำความสะอาดผิวเท่านั้น แต่ยังกำจัดความเหนื่อยล้า ภาวะซึมเศร้า และโรคบางชนิดอีกด้วย นอกจากนี้ในประเทศของเราการเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำคือ ประเพณีพื้นบ้านซึ่งพบเห็นได้ในหลายครอบครัวมาจนถึงทุกวันนี้ หลายคนไปอาบน้ำใช้ไม้กวาดและสิ่งอื่น ๆ ที่ทำให้ขั้นตอนนี้มีรสชาติพิเศษ หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับใช้ในห้องอบไอน้ำคือสครับ ช่วยทำความสะอาดผิวสิ่งสกปรก ขจัดความไม่สมบูรณ์บางอย่างของหนังกำพร้าและแม้กระทั่งกำจัด น้ำหนักเกิน.

สครับอาบน้ำช่วยได้เยอะ ผลกระทบเชิงบวกบนผิวหนัง:

• ทำความสะอาดหนังกำพร้าจากสิ่งสกปรก เซลล์ที่ตายแล้วและเกล็ดของเยื่อบุผิว;
• เปิดรูขุมขน ทำความสะอาดจากจุดสีดำและปลั๊กไขมัน
• ให้ผิวเนียนนุ่ม;
• ปรับปรุงจุลภาคในเลือด เร่งกระบวนการเผาผลาญและขจัดความแออัด
• เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ขจัดริ้วรอย และกระชับโครงร่างของรูป
• ขจัดเซลลูไลท์ น้ำหนักเกิน ในบริเวณที่มีปัญหา
• ปรับสีผิวและฟื้นฟูผิว
• ขจัดความเหนื่อยล้าและปรับปรุงอารมณ์
• เสริมสร้างและปรับปรุงร่างกายโดยรวม, เพิ่มการป้องกันภูมิคุ้มกันของร่างกาย;
• ให้ผิวหน้าและผิวกายมีความสม่ำเสมอ เปล่งปลั่ง เปล่งปลั่ง แลดูอ่อนวัย

การไปอาบน้ำจะสบายตัวและมีประโยชน์มากกว่าถ้าคุณใช้สครับที่เตรียมมาเอง เครื่องมือดังกล่าวจะปรับปรุงไม่เพียง แต่สภาพของผิว แต่ยังช่วยปรับปรุงร่างกายโดยรวมด้วย

สำคัญ!การอาบน้ำไม่ได้ดีต่อร่างกายเสมอไป หลังห้องอบไอน้ำ ผิวอาจเกิดรอยแดง ช้ำ หรือผื่นขึ้นได้ อาการดังกล่าวอาจเกิดจากการแพ้ยาที่ใช้แล้ว เครื่องสำอาง, สมุนไพรหรือร่างกายร้อนจัด ป้องกันตัวเองด้วยการกำจัดข้อห้ามและปฏิบัติตามกฎสำหรับการเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำ

การใช้สครับในการอาบน้ำ

แค่ทาใบหน้าและร่างกายด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้เท่านั้นยังไม่พอ เพื่อให้การขัดผิวเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของคุณ คุณต้องปฏิบัติตามกฎการใช้งาน:

1. ก่อนเข้าห้องอบไอน้ำต้องอาบน้ำล้างร่างกายจากสิ่งสกปรกและความมันที่สะสมไว้
2. ถัดมาเป็นช่วงแรกเข้าห้องอาบน้ำ ในขณะเดียวกัน ยังเร็วเกินไปที่จะใช้ส่วนผสมสำหรับการขัดผิว ในขั้นแรก หนังกำพร้าเป็นเพียงการเตรียมการสำหรับสครับขัดผิว: ผิวจะอ่อนนุ่ม รูขุมขนเปิดออกและทำความสะอาด สารพิษและสารอันตรายจะหลุดออกมา
3. เมื่อเตรียมหนังกำพร้าเพียงพอแล้ว ให้ทำความสะอาดด้วยสครับ สำหรับสิ่งนี้ ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ล่วงหน้าจะถูกนำไปใช้ตามกฎ
4. อย่างแรกเลย ขัดผิวหน้าในอ่างอาบน้ำ หลังจากนั้น - สำหรับร่างกาย เริ่มจากเท้าและลงท้ายด้วยมือ
5. สารขัดถูไม่ควรกระจายบนผิวหนังเท่านั้น แต่ควรถูลงไป โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่มีปัญหามากที่สุด (ข้อศอก, ส้นเท้า, ส่วนของร่างกายที่มีเซลลูไลท์)
6. มวลที่ใช้จะถูกทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้ดูดซึมสารออกฤทธิ์ได้ดีขึ้น จากนั้นสิ่งตกค้างจะถูกชะล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สูตร

ขัดผิวด้วยน้ำผึ้งและเกลืออาบน้ำ

น้ำผึ้งคือดี ยาธรรมชาติซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายและไม่เพียงแต่ใช้เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเท่านั้น การเพิ่มน้ำผึ้งในเครื่องสำอางช่วยให้คุณปรับปรุงคุณสมบัติและปรับปรุงได้ รูปร่างผิว. ผลิตภัณฑ์จากผึ้งนี้เหมาะสำหรับการทำซาวน่าผสม ช่วยบำรุงและทำความสะอาดผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ใช้ส่วนประกอบเหล่านี้:

• เกลือ.

เกลือช่วยเสริมการทำงานของน้ำผึ้งได้อย่างสมบูรณ์แบบและมีคุณสมบัติในการขัดสีที่ดีเยี่ยม ส่วนประกอบทั้งสองนี้นำมาในสัดส่วนที่เท่ากันและผสมกัน ส่วนผสมที่ได้จะถูกนำไปใช้กับหนังกำพร้าที่สะอาดแล้วทิ้งไว้ 10 นาที

เครื่องมือนี้มีคุณสมบัติยาชูกำลังที่ดีเยี่ยม ช่วยปรับปรุงจุลภาคของเลือด ขจัดความแออัดของผิวหนัง กำจัดเซลลูไลท์และน้ำหนักเกิน

วัตถุดิบ:

• ผงมัสตาร์ด - 2 หยิก;
• เกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
• น้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
• น้ำมันหอมระเหยที่ชื่นชอบ

ผงมัสตาร์ดต้องผสมกับเกลือและน้ำผึ้ง ในตอนท้ายคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบสักสองสามหยดลงในส่วนผสมที่ผสมอย่างทั่วถึงซึ่งจะทำให้ผลิตภัณฑ์มีคุณสมบัติเพิ่มเติมและมีกลิ่นหอม

สครับช็อกโกแลต

ช็อคโกแลตเป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มอารมณ์และส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา แต่มีคนอื่น ลักษณะเชิงบวกของผลิตภัณฑ์นี้ซึ่งปรากฏเมื่อทาลงบนผิว โกโก้ที่ใช้ใน สูตรนี้มีผลโทนิคที่ดีเยี่ยมช่วยขจัดความแออัดและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของหนังกำพร้า

ส่วนประกอบ:

• น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
• ผงโกโก้ - ½ถ้วย;
• น้ำตาลทราย - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
• อบเชยป่น - ½ช้อนโต๊ะ

รวมส่วนผสมแห้งโดยผสมให้ละเอียด เจือจางส่วนผสมแห้งด้วยน้ำมันมะกอกและเติมอบเชยป่น ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เกิดขึ้นระหว่างขั้นตอนการนึ่ง

บทสรุป

สครับอาบน้ำเป็นน้ำยาทำความสะอาดและโทนิคที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของหนังกำพร้าและปรับปรุงร่างกายโดยรวม การเตรียมเครื่องมือดังกล่าวไม่ยากเลยไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามมากนัก ใช้ประโยชน์สูงสุดจากประสบการณ์ซาวน่าของคุณด้วยการขัดผิวหน้าและผิวกาย

เพศที่ยุติธรรมชอบดูแลร่างกายและฝันว่าผิวของพวกเขาดูไร้ที่ติ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าห้องซาวน่าและอ่างอาบน้ำแบบรัสเซียจะช่วยรักษาและฟื้นฟูผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทำให้ผิวนุ่มและเนียน

เครื่องดื่มร้อนให้ความงามแก่ร่างกายและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี ในห้องอบไอน้ำ ผิวหนังจะปลอดจากสารพิษและสารพิษ ต้องขอบคุณการเปลี่ยนแปลงของไอน้ำ น้ำ และอุณหภูมิ มันจึงสะอาด เรียบเนียน และยืดหยุ่น พูดได้คำเดียวว่า ในการอาบน้ำ คุณจะสัมผัสได้ถึงความกลมกลืนของร่างกายและจิตใจ

เมื่อเข้าห้องอบไอน้ำออก น้ำหนักเกินซึ่งดีมากสำหรับสภาพผิว และมาสก์ตัวในห้องซาวน่าจะช่วยคุณในเรื่องนี้ พวกเขาจะไม่เพียง แต่ช่วยกำจัดส่วนเกิน แต่ยังให้การดูแลร่างกายอย่างเหมาะสม

กำลังจะ อีกครั้งเข้าห้องอบไอน้ำ อย่าลืมนำหน้ากากติดตัวไปด้วย ทำอาหารได้ดีเยี่ยม ส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพ, สูตรง่ายๆซึ่งคุณจะเห็นด้านล่าง

สิ่งที่จะนำติดตัวไปห้องอบไอน้ำ?

เมื่อไปซาวน่าหรืออาบน้ำเพื่อทรีทเมนท์ความงาม ให้นำทุกสิ่งที่คุณต้องการติดตัวไปด้วย สิ่งต่อไปนี้อาจมีประโยชน์:

• ผ้าขนหนูป้องกันเซลลูไลท์;
• รองเท้าแตะกันน้ำ
• ผ้าเช็ดตัวหลายผืน
• เมื่อไปซาวน่าด้วยกันคุณสามารถนำชุดว่ายน้ำติดตัวไปด้วย
• กระเป๋าเครื่องสำอาง ที่ประกอบด้วยยางรัดผม กิ๊บติดผม กิ๊บติดผม ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกและผ้าเช็ดหน้าแบบใช้แล้วทิ้ง หวี
• อุปกรณ์เครื่องสำอาง, เจลอาบน้ำ;
• คุณสามารถนำของกินติดตัวไปด้วย
• น้ำดื่ม.

และแน่นอนว่าอย่าลืมนำสครับธรรมชาติและมาสก์ทำความสะอาดสำหรับซาวน่าที่เตรียมไว้มาด้วยตัวเอง

มาสก์และสครับในห้องซาวน่ามีประโยชน์อย่างไร?

ในห้องซาวน่าและอ่างอาบน้ำ ร่างกายจะอยู่ในสภาพที่ผ่อนคลาย ผิวได้รับความอบอุ่นและทำความสะอาดอย่างเพียงพอเพื่อดูดซับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมด ภายใต้อิทธิพลของไอน้ำร้อน ผิวได้รับการเตรียมการอย่างสมบูรณ์แบบสำหรับขั้นตอนเครื่องสำอาง

อากาศที่ชื้นและอบอุ่นช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่อย่างรวดเร็ว การผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และการขยายรูขุมขน เมื่อเปิดออกจะทำความสะอาดผิวได้ดีขึ้นและดูดซึมธาตุที่มีประโยชน์ได้ง่ายขึ้น ในห้องอบไอน้ำ ร่างกายจะปลอดจากสารพิษและสารพิษที่เป็นอันตราย ซึ่งทำให้ร่างกายอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดีขึ้น

กฎการใช้หน้ากากในห้องซาวน่า

การใช้มาสก์และสครับ ผลิตเองจากน้ำผึ้ง, ดินเหนียว, โซดา, กาแฟและสารอื่น ๆ คุณจำเป็นต้องรู้กฎการใช้งาน

1. เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่สดใหม่เท่านั้น
2. สำหรับมาสก์และสครับกาแฟ ควรใช้กาแฟที่บดเองในเมล็ดกาแฟ ไม่ใช่แบบสำเร็จรูปจากร้าน
3. ใช้มาสก์หลังจากเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำหลายครั้ง ร่างกายจะมีเวลาขับเหงื่อและกำจัดสารอันตราย
4. หากคุณซื้อหรือรับสินค้าเป็นของขวัญ ทำเองก่อนใช้ควรศึกษาองค์ประกอบอย่างละเอียดและตรวจดูให้แน่ใจว่าไม่มีส่วนประกอบที่อาจทำให้เกิด อาการแพ้. ตัวอย่างเช่น การแพ้น้ำผึ้งเป็นเรื่องปกติ
5. ขั้นตอนทำได้ดีที่สุด เส้นนวดโดยเริ่มจากขาไปในทิศทางที่น้ำเหลืองไหล
6. ในห้องซาวน่า พอกตัวจะใช้กับผิวที่ผ่านการทำความสะอาดแล้วเท่านั้น
7. สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตเวลาเปิดรับแสงของมาสก์ อย่าให้แสงมากเกินไป แต่อย่าล้างออกเร็วเกินไป เวลาที่เหมาะสมเพื่อดูดซับสารอาหาร - ประมาณ 20 นาที
8. หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วให้ล้างส่วนที่เหลือของหน้ากากด้วยน้ำอุ่น

คุณจะได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งในรูปแบบที่ละเอียดอ่อนที่สุด ผิวนุ่ม. เจ๋งมากที่จะใช้โอ๊คหรือ ไม้กวาดเบิร์ชโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามี ปัญหาผิว. การผสมผสานของอากาศร้อนแห้งและการตบด้วยไม้กวาดทำให้ยิมนาสติกยอดเยี่ยมสำหรับผิวหนังและหลอดเลือด จากนั้นทันทีหลังห้องอบไอน้ำคุณสามารถกระโดดลงสระหรือเทน้ำเองได้ น้ำเย็น. ขั้นตอนที่ตรงกันข้ามช่วยฟื้นฟูผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ รูขุมขนแคบลง และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

ทางร้านจำหน่ายสินค้าหลากหลาย คุณสามารถซื้อมาสก์และสครับสำหรับซาวน่าได้ แต่เพื่อให้แน่ใจถึงประโยชน์และความเป็นธรรมชาติขององค์ประกอบ 100% คุณสามารถปรุงด้วยมือของคุณเอง ส่วนผสมดังกล่าวจะมีประสิทธิภาพและมีประโยชน์เช่นกัน

หน้ากากซาวน่าที่ทำจากน้ำผึ้งได้รับความนิยมมากที่สุดตั้งแต่สมัยโบราณจนถึงปัจจุบัน
คุณต้องใช้มันหลังจากสามครั้งไปที่ห้องอบไอน้ำบนผิวที่ผ่านการนึ่งอย่างดี

มาสก์ซาวน่าแบบโฮมเมดซึ่งคุณจะเห็นสูตรด้านล่างมีประโยชน์และเรียบง่ายมาก

สูตรที่ 1 มาส์กหน้าด้วยน้ำผึ้งและน้ำมันมะกอก

• 1 เซนต์ น้ำผึ้งธรรมชาติหนึ่งช้อนเต็ม
• 1 ไข่.
• 1 เซนต์ ล. น้ำมันมะกอก
• น้ำมะนาว 5 หยด

องค์ประกอบถูกนำไปใช้กับผิวที่ทำความสะอาดอย่างดีตามแนวการนวด ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไป 20 นาที มาสก์นี้จะให้ความสดชื่นและความกระจ่างใสของผิวรวมทั้งอิ่มตัวด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์

สูตรที่ 2 มาส์กหน้าด้วยน้ำผึ้งและนม

• นมเปรี้ยวโฮมเมดครีมเปรี้ยวหรือนมเปรี้ยว 100 มล.
• 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนน้ำผึ้ง

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดถูกนำไปใช้ในลักษณะเป็นวงกลมกับร่างกายที่นึ่งและทำความสะอาดแล้ว และทิ้งไว้ให้ดูดซับเป็นเวลา 20-30 นาที แล้วล้างออกในห้องอาบน้ำ

สูตรที่ 3 มาส์กหน้าด้วยน้ำผึ้งและเกลือ

ทุกคนชื่นชอบมาสก์สำหรับซาวน่าที่ทำจากน้ำผึ้งและเกลือ:

• น้ำผึ้ง 125 มล.
• เกลือ 125 มล.

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ให้เติมน้ำมันหอมระเหยหรือน้ำมันเครื่องสำอางสักสองสามหยด ถูสครับให้ทั่วร่างกายเป็นวงกลม และปล่อยให้มันทำงานเป็นเวลา 15-20 นาที หากในระหว่างขั้นตอนคุณรู้สึกแสบร้อนและรู้สึกเสียวซ่านี่เป็นเรื่องปกติซึ่งหมายความว่าหน้ากากเริ่มทำงานแล้ว

สูตรที่ 4 มาส์กน้ำผึ้งสมุนไพร

มาส์กน้ำผึ้งที่ผสมคาโมมายล์ บาล์มมะนาว มิ้นต์ และสมุนไพรอื่นๆ มีประโยชน์มาก น้ำซุปจัดทำดังนี้: สำหรับน้ำ 400 มล. ชง 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนของสมุนไพรแต่ละชนิด และทิ้งไว้ 20-30 นาที จากนั้นเติมน้ำผึ้งและส่วนผสมทั้งหมดถูกทาลงบนผิว คุณยังสามารถให้ไอน้ำจากยาต้มของสมุนไพรเหล่านี้ เขาทำให้ อิทธิพลที่ดีบนผิวหนัง: บรรเทาอาการคันและรอยแดง, บำรุง.

หน้ากากกาแฟ

หน้ากากซาวน่ากาแฟที่มาจากตุรกีเป็นที่นิยมและมีประสิทธิภาพมาก หน้ากากนี้ใช้ได้ทั้งชายและหญิง กาแฟเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งที่สุด ฟื้นฟูผิวอย่างสมบูรณ์แบบ: เพิ่มความยืดหยุ่น, ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและผลัดเซลล์ที่ตายแล้วและเผาผลาญไขมันส่วนเกิน และกลิ่นหอมสดชื่นที่มาจากร่างกายหลังจากใช้มาส์กที่ยอดเยี่ยมนี้!

มาสก์ซาวน่ากาแฟนั้นค่อนข้างง่ายในการเตรียมและใช้งาน นี่คือสูตรอาหารบางอย่างที่ช่างเสริมสวยแนะนำ

1. ผสมกาแฟบดกับผลิตภัณฑ์นมจากธรรมชาติ เช่น ครีม คอทเทจชีส ฯลฯ เติมมัสตาร์ดหรือมีคุณค่าทางโภชนาการ น้ำมันเครื่องสำอาง. มาส์กตัวตามเส้นการนวดโดยเริ่มจากขา เราไปซาวน่า 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หน้ากากนี้ยังมีคุณสมบัติในการขัดผิว
2. ขูด 2 แอปเปิ้ลและผสมกับ 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ถูผลิตภัณฑ์ให้ทั่วร่างกาย ค้างไว้ 15-20 นาที
3. แช่ข้าวโอ๊ตครึ่งถ้วยแล้วทิ้งไว้ 15 นาทีเพื่อให้บวม แล้วเพิ่มเท่าไหร กาแฟธรรมชาติและเกลือ หลังจากใช้ส่วนผสมนี้ เพลิดเพลินไปกับความนุ่มนวลของผิว

มาสก์สำหรับการลดน้ำหนัก

หน้ากากซาวน่าสำหรับการลดน้ำหนักเป็นที่นิยมอย่างมากในด้านความงาม ด้วยส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ช่วยเร่งการเผาผลาญและเผาผลาญแคลอรีส่วนเกิน สำหรับการลดน้ำหนักส่วนใหญ่จะใช้ส่วนประกอบที่มีเอฟเฟกต์ความร้อน ดังนั้นส่วนประกอบที่พบบ่อยของมาสก์ดังกล่าวคือ: น้ำผึ้ง, อบเชย, กาแฟ, เกลือ, ผงมัสตาร์ด, พริกแดง และเพิ่มประสิทธิภาพของหน้ากากซาวน่าสำหรับการลดน้ำหนัก น้ำมันหอมระเหยส้ม, โรสแมรี่, จูนิเปอร์

สำหรับทำอาหาร สครับธรรมชาติซึ่งจะช่วยให้คุณประหยัดจากหน่วยเซนติเมตร คุณจะต้องใช้น้ำตาล 40 กรัม ธัญพืชของมันจะทำการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกโดยอัตโนมัติและส่งเสริมกระบวนการเผาผลาญอาหาร น้ำตาลที่ไม่ผ่านการขัดสีที่ละลายจนหมดจะถูกเทลงในน้ำตาล น้ำมันมะพร้าว. มันนุ่มมาก บำรุงและคงความอ่อนเยาว์ของผิวด้วยสารที่ไม่อิ่มตัว กรดไขมันรวมทั้งวิตามิน A และ E ต่อไป ให้เติมน้ำผึ้งสองถึงสามช้อนโต๊ะ ซึ่งส่งเสริมการขับเหงื่อและขับสารพิษ

หากคุณต้องการให้สครับต่อต้านเซลลูไลท์ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยด ตัวอย่างเช่น อบเชย 1 หยดและน้ำมันหอมระเหยส้ม 2 หยด น้ำมันจูนิเปอร์ก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน

หน้ากากมัสตาร์ด

มัสตาร์ดอบอุ่นผิวอย่างสมบูรณ์แบบและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งช่วยลดเซนติเมตรพิเศษ

• ผงมัสตาร์ดเจือจางด้วยน้ำอุ่นจนเป็นเนื้ออ่อน ทาเป็นชั้นหนาถึง พื้นที่ปัญหา. คุณยังสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยลงในมาส์ก (เช่น กระดังงาหรือเกรปฟรุต)
• ใช้งานได้ดีและ หน้ากากง่ายๆจากน้ำผึ้งและมัสตาร์ด แนะนำให้ใช้น้ำผึ้งสำหรับเธอเท่านั้น
• หน้ากากก็ถือว่ามีประสิทธิภาพเช่นกัน ผงมัสตาร์ด, น้ำส้มสายชูไวน์และเกลือ ควรใช้ส่วนผสมนี้เบา ๆ กับบริเวณที่มีปัญหา เก็บในห้องอบไอน้ำประมาณ 10-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นหรืออาบน้ำฝักบัวแบบคอนทราสต์

มาสก์มัสตาร์ดบางครั้งทำให้เกิดอาการแสบร้อนและแดง ไม่ต้องกังวลนี่ถือว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าทนไม่ไหว ไม่สบายจะดีกว่าที่จะล้างส่วนผสมออก

สูตรมาส์กกระชับสัดส่วน

มาสก์ต่อไปนี้สำหรับอ่างอาบน้ำและซาวน่าถือว่ามีประสิทธิภาพ สูตรนั้นง่ายมากและส่วนผสมก็มีราคาไม่แพง

หน้ากากพริกไทยจะใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยป่นร้อนแดงหนึ่งช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผงกาแฟแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนน้ำผึ้ง ทุกอย่างผสมและผสมเป็นเวลา 15 นาที นำไปใช้กับต้นขาและหน้าท้อง เวลาเปิดรับแสงคือ 15-20 นาที

มาสก์ด้วยดินเหนียวมีประโยชน์มากที่สุดคือสีดำและ ดินเหนียวสีฟ้า. ต้องเจือจางด้วยน้ำจนกว่าจะได้มวลอ่อน ๆ และเติมเกรปฟรุตหรือน้ำมันอบเชย 3 หยด คุณสามารถเพิ่มพริกไทยร้อนเพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น

เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก สครับผงน้ำผึ้งและอบเชย. ผสมทุกอย่างในสัดส่วน 1:2 บดบริเวณหน้าท้องและสะโพก ทาด้วยความระมัดระวังบนใบหน้าและเนินอก ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก

มาสก์และสครับสำหรับการลดน้ำหนักควรใช้ร่วมกับ กิจกรรมการออกกำลังกายและ อาหารไดเอทแล้วคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

หน้ากากสำหรับทำความสะอาดรูขุมขน "ซาวน่าและอาบน้ำ": บทวิจารณ์

เมื่อไม่มีเวลาหรือไม่อยากเตรียมบอดี้มาส์กด้วยตัวเอง ก็สามารถหาซื้อได้ที่ร้าน

ตอนนี้มาสก์สำหรับทำความสะอาดรูขุมขนจากซีรีส์ "ซาวน่า, อาบน้ำ, นวด" จาก บริษัท เบลารุส "Vitex" เป็นที่นิยมมาก ประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ค่อนข้างมาก ได้แก่ เกลือและโคลนของทะเลเดดซี น้ำผึ้งผึ้ง น้ำมันหอมระเหย และ ดินเหนียวสีขาวรวมทั้งพาราเบน สารกันบูด น้ำ และสารเพิ่มปริมาณอื่นๆ

หน้ากากนี้ทำงานได้ดีกับผิวนึ่ง และผู้ที่ทาโดยไม่ผ่านการนึ่งเบื้องต้นก็ไม่รู้สึกถึงผลลัพธ์ที่ต้องการ หมายเหตุผู้ใช้ ผลบวกจากการใช้หลังซาวน่าหรืออาบน้ำ: รูขุมขนลดลงอย่างเห็นได้ชัด ผิวดีขึ้น ในห้องอบไอน้ำเธอทำได้ดีมากกับ เงามันและจุดสีดำ

ผู้ผลิตเขียนว่าผลิตภัณฑ์อาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนเล็กน้อยซึ่งเกิดจาก เนื้อหาดีมาก ส่วนผสมจากธรรมชาติ. แน่นอนว่าองค์ประกอบนั้นน่าพอใจและมีเสน่ห์มาก ความสม่ำเสมอคือนุ่มหนาใช้งานง่ายและไม่ระบายกลิ่นหอมน่าพอใจ แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน ราคาต่ำองค์ประกอบที่น่าสนใจและ ผลตอบรับที่ดีไม่ต้องสงสัยเลยว่าหน้ากากนี้คุ้มค่าที่จะลอง

อย่าลืมว่าการอาบน้ำและซาวน่าค่อนข้างเป็นภาระหนักสำหรับหัวใจ ดังนั้นควรเดินทางไปห้องอบไอน้ำด้วยความรับผิดชอบอย่างสูง

สุขภาพและความงามกับคุณ!