ควรนวดครั้งแรกของทารกแรกเกิดเวลาใด? สิ่งที่ควรใส่ใจเมื่อนวดทารก - ทารกที่บ้าน

การนวดสำหรับเด็กเป็นการลูบไล้ร่างกายเด็กด้วยมือของคุณเองอย่างนุ่มนวล คุณสามารถใช้น้ำมันหรือ ครีมเด็กเพื่อให้มือสามารถร่อนลงบนผิวของเศษขนมปังได้อย่างราบรื่น

ในขั้นตอนการนวด คุณสามารถปรับข้อเท้า ข้อมือ และนิ้วมือของลูกอย่างนุ่มนวลในการออกกำลังกายข้อต่อแบบพาสซีฟ ระหว่างการนวด ให้พูดเบา ๆ ร้องหรือร้องเพลงให้ลูกน้อยฟัง สิ่งนี้จะทำให้การจัดการของคุณผ่อนคลายยิ่งขึ้นสำหรับทารก

การลูบมือที่ผ่อนคลายจะกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข ออกซิโทซิน ในผู้เข้าร่วมการนวดทุกคน

ประโยชน์ของการนวดสำหรับทารก

มีคุณธรรมมากมาย นวดเด็กซึ่งสามารถให้ ผลกระทบเชิงบวกไม่เพียงแต่สำหรับเด็กแรกเกิดแต่สำหรับพ่อแม่ของเขาด้วย

นวด จะช่วยลูกของคุณ:

• พัฒนาทางร่างกาย ทางปัญญา สังคม
• ผ่อนคลายและไม่อารมณ์เสีย
• ร้องไห้และเอะอะน้อยลง
• นอนหลับดีขึ้น

การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการนวดทารกแรกเกิดสามารถช่วยให้พวกเขาหายจากโรคดีซ่านได้เร็วขึ้น

การนวดมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับ ทารกคลอดก่อนกำหนด, โดยจะมีการปรับปรุงหลายประการ:

1. น้ำหนักขึ้นเร็วขึ้น โดยเฉพาะเมื่อใช้น้ำมัน การนวดกระตุ้นเส้นประสาทหลักที่เรียกว่าเส้นประสาทวากัสที่เชื่อมต่อสมองกับส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงกระเพาะอาหารด้วย การกระตุ้นเส้นประสาทนี้จะช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและการเคลื่อนไหวของลำไส้ ช่วยให้ลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น
2. อัตราการเต้นของหัวใจที่มั่นคง การนวดทำให้การทำงานดีขึ้น ระบบประสาทซึ่งควบคุมการทำงานของอวัยวะของเรา ดังนั้นการนวดจึงสามารถช่วยให้อัตราการเต้นของหัวใจของเด็กคงที่ได้
3. พฤติกรรมที่สงบมากขึ้นในระหว่างความเครียดและความเจ็บปวด
4. การทำงานของสมองมีเสถียรภาพมากขึ้น ทารกคลอดก่อนกำหนดที่ได้รับการนวดมักจะพัฒนาการทำงานของสมอง ในทารกที่คลอดก่อนกำหนดที่ไม่ได้รับการนวดจะมีการทำงานของสมองลดลง

การนวดสำหรับทารกตั้งแต่ 0 ถึง 3 เดือนคือประการแรกเพื่อฝึกร่างกายของเด็กสำหรับการเคลื่อนไหวต่าง ๆ ลดภาวะ hypertonicity ของกล้ามเนื้อของขาและแขนและยังพัฒนากล้ามเนื้อคออย่างแข็งขันเสริมความแข็งแกร่งของหน้าอกส่วนบนหลัง กล้ามเนื้อและผ้าคาดไหล่

นอกจากนี้ยังมีการนวดสำหรับทารกที่อายุ 1 เดือนเพื่อให้ทำงานได้ตามปกติ อวัยวะภายใน, ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและปรับปรุงการเผาผลาญ

ไม่อนุญาตให้ใช้แรงกดที่แหลมและแรงเมื่อทำการนวด เด็กเดือน. นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อนวดหน้าและศีรษะของทารก ท้ายที่สุด กระดูกของทารกยังคงก่อตัวขึ้น และพวกมันมีความอ่อนไหวและเปราะบางมาก

• การนวดสำหรับทารกตั้งแต่ 1 เดือนขึ้นไปรวมถึงจังหวะที่นุ่มนวลค่อยๆเปลี่ยนเป็นแรงกดเบา ๆ
• การนวดสำหรับทารกอายุ 2 เดือนจะเป็นการลูบเบาๆ และอาจรวมถึงการถู การนวด และการสั่นด้วย การนวดสำหรับทารกอายุ 2 เดือนได้รับการออกแบบเพื่อบรรเทาอาการจุกเสียด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อของขาและแขนซึ่งยังอยู่ในสภาพดี นอกจากนี้การนวดควรช่วยให้ระบบประสาทสงบลง การถูควรทำอย่างระมัดระวังเพราะผิวของเด็กยังบอบบางและบางมาก คุณควรละเว้นจากการถูถ้าคุณสังเกตเห็นผื่นที่ผิวหนังของทารก
• การนวดปกติสำหรับเด็กอายุ 3 เดือนช่วยป้องกันไส้เลื่อนสะดือ ท้องผูกและจุกเสียด มีผลดีต่อสถานะของระบบประสาท เสริมสร้างกล้ามเนื้อและข้อต่อ และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต การนวดฝ่ามือและมือมีผลดีต่อการพัฒนาทักษะยนต์ปรับ ดังนั้นจึงส่งผลต่อทักษะการพูดและการรับรู้ของเด็กในอนาคต นวดทั่วไปสำหรับ ลูกสามเดือนรวมถึงการลูบเบาๆ การถู และ การออกกำลังกายยิมนาสติก.

วิธีการนวดทารกแรกเกิดที่บ้าน?

ก่อนตัดสินใจจะนวดทารกแรกเกิดอย่างไร ให้เลือกสถานที่ที่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยในการนวด มันควรจะสะดวกสบายสำหรับคุณเพื่อให้สะดวกในการนวดตัวเด็กและสำหรับตัวทารกเอง

จนกว่าลูกน้อยของคุณจะสามารถพลิกตัวหรือเคลื่อนไหวได้มาก คุณเพียงแค่ต้องแน่ใจว่าเขานอนบนพื้นผิวที่มั่นคง

ทันทีที่เด็กสามารถพลิกตัวได้ควรเลือกพื้นผิวที่เขาไม่สามารถล้มได้ ทารกสามารถพลิกตัวได้ในเวลาไม่นาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทารกมีน้ำมันปกคลุมและจะลื่น

กลางเตียงหรือแม้แต่พื้นก็ได้ แค่วางไว้ใต้ท้องลูก ผ้าเช็ดทำความสะอาดหรือแผ่น และอย่าทิ้งทารกไว้โดยไม่มีใครดูแล

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องอยู่ในอุณหภูมิที่พอเหมาะ และไม่มีกระแสลมหรือกระแสลมโดยตรง หากอากาศร้อน อย่านวดลูกน้อยของคุณโดยตรงภายใต้พัดลมหรือภายใต้ลมเป่าจากเครื่องปรับอากาศโดยตรง ทารกจะไม่ชอบการนวดหากรู้สึกหนาว

เนื่องจากนี่เป็นช่วงเวลาพิเศษสำหรับคุณและลูกของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งรบกวนสมาธิอยู่ในห้อง หากคุณมีสัตว์เลี้ยง ให้ย้ายไปที่ห้องอื่นแล้วปิดโทรศัพท์มือถือของคุณ คุณอาจต้องการเปิดเพลงผ่อนคลายด้วยเสียงเบา ๆ เพื่อให้ลูกของคุณได้ยินว่าพวกเขากำลังพูดอย่างไร

มีทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการนวดในมือ

จำเป็นต้องเตรียม:

• น้ำมันนวด;
• ผ้าขนหนูเช็ดน้ำมันหรือครีมส่วนเกิน
• เสื้อผ้าสำหรับเปลี่ยนเสื้อผ้าสำหรับเด็ก
• ชุดเปลี่ยนผ้าอ้อมปกติ
• อ่างอาบน้ำสำหรับอาบน้ำทารกและผ้าเช็ดตัวหากคุณอาบน้ำทารกหลังการนวด

วิธีการนวดทารกแรกเกิด? เทคนิคการนวดเบื้องต้น

ทารกชอบกำหนดกิจวัตรและการทำซ้ำ

ดังนั้น หากคุณนวดทารกในลักษณะเดิมทุกครั้ง เขารู้ว่าควรคาดหวังอะไรและสนุกกับประสบการณ์นี้

1. เริ่มนวดทารกจากเท้า ค่อยๆ เคลื่อนเข้าหาลำตัว ปิดท้ายด้วยศีรษะ ขา - สถานที่ที่สมบูรณ์แบบเพื่อเริ่มเซสชั่นการนวดเพราะทารกคุ้นเคยกับการสัมผัสเท้าเมื่อเปลี่ยนผ้าอ้อม
2. เทครีมหรือน้ำมันสักสองสามหยดลงบนมือของคุณ อุ่นน้ำมันหรือครีมด้วยการถูระหว่างฝ่ามือ
3. ลูบไล้ให้ซึมเข้าสู่ผิวของทารกเบา ๆ โดยเริ่มจากขา
4. ย้ายไปตามขาของคุณ จากนั้นคุณสามารถลูบเบา ๆ จากสะโพกถึงนิ้วเท้า
5. ทำตามขั้นตอนเดียวกันในมือ นวดตั้งแต่หัวไหล่จรดปลายเท้า การนวดมีประโยชน์เมื่อใช้ร่วมกับการออกกำลังกายเบาๆ
6. การออกกำลังกายนิ้ว. ค่อยๆ บีบนิ้วระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ แล้วค่อยๆ งอและยืดให้ตรง ทำซ้ำกับแต่ละนิ้ว มันมีประโยชน์ที่จะมาพร้อมกับแบบฝึกหัดดังกล่าวกับเพลงกล่อมเด็ก
7. การออกกำลังกายสำหรับหน้าอกและหน้าท้องรวมถึงจังหวะเป็นวงกลมในทิศทางตามเข็มนาฬิกา การทำหน้าท้องเป็นวงกลมโดยใช้แรงกดเบาๆ ช่วยให้อาหารเคลื่อนตัวผ่านทางเดินอาหาร
8. จับขาเด็กไว้ใต้เข่าและในขณะที่ยกขาขึ้น ค่อยๆ กดเข่าที่ท้อง นี้จะช่วยปล่อยก๊าซส่วนเกิน
9. เสร็จสิ้นการนวดส่วนหน้าของร่างกายเด็กด้วยจังหวะที่กว้างขวางจากหน้าอกถึงสะโพก
10. ให้ทารกนอนคว่ำเพื่อนวดหลัง ใช้วงกลมขนาดใหญ่ทวนเข็มนาฬิกาในขณะที่คุณเคลื่อนตัวขึ้นจากฐานถึงไหล่

    ห้ามกดทับบริเวณกระดูกสันหลัง สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายต่อลูกของคุณ

11. เสร็จสิ้นการนวดหลังด้วยการลูบขนาดใหญ่จากไหล่ถึงสะโพก เช่นเดียวกับที่ทำกับส่วนหน้าของร่างกาย

นวดศีรษะทารก

ในอินเดียไม่มีการนวดทารกโดยไม่นวดศีรษะ

เด็กบางคนชอบให้ศีรษะสัมผัสมากกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

หากลูกของคุณเป็นหนึ่งในคนที่ไม่ชอบให้ใครมาจับที่ศีรษะ อย่ายืนกรานที่จะนวดแบบนี้ รอให้ทารกเติบโตเล็กน้อยแล้วลองอีกครั้ง เมื่อลูกคุ้นเคยกับการนวดมากขึ้น เขาอาจจะชอบนวดศีรษะด้วยเช่นกัน

คุณควรนวดศีรษะของทารกอย่างไร?

จำเป็นต้องอ่อนโยนกับศีรษะของทารกแรกเกิดมากเนื่องจากกระดูกของกะโหลกศีรษะยังไม่ได้หลอมรวม

ในการตรวจสอบ คุณสามารถสังเกตเห็นจุดอ่อนที่บางครั้งเต้นเป็นจังหวะ พวกเขาเรียกว่าลูกพี่ลูกน้อง มีกระหม่อมสองอัน อันหนึ่งอยู่บนกระหม่อม ( กระหม่อมใหญ่) อีกอัน - ที่ด้านหลังศีรษะ (กระหม่อมเล็ก) ของเด็ก กระหม่อมหลังจะปิดเมื่อลูกน้อยของคุณอายุประมาณ 6 สัปดาห์ แต่กระหม่อมที่อยู่ด้านบนของศีรษะจะปิดเมื่ออายุ 18 เดือน

ในช่วงหกสัปดาห์แรก ไม่ควรออกแรงกดขณะนวดศีรษะ ใช้น้ำมันลูบไล้ทุกส่วนของศีรษะเบา ๆ แล้วปล่อยให้มันซึมเข้าไปเอง

เมื่อศีรษะของทารกแข็งทื่อ คุณสามารถใช้นิ้วกดเบา ๆ เป็นวงกลมเล็ก ๆ ขณะที่คุณเดินไปรอบ ๆ ศีรษะของทารก

แต่อย่าออกแรงกดที่ส่วนบนของศีรษะของทารกโดยที่กระหม่อมที่ใหญ่กว่ายังนิ่มอยู่

กระหม่อมปิดและแข็งตัวเมื่อกระดูกศีรษะของทารกเติบโตและหลอมรวมเข้าด้วยกัน

จนกว่าเด็กจะจับศีรษะได้เอง ให้ทาน้ำมันบนศีรษะเมื่อทารกนอนหงาย ดังนั้นน้ำมันที่หยดลงมาจะไม่ตกบนใบหน้าของเขา เมื่อเด็กจับศีรษะด้วยตัวเอง คุณสามารถทาน้ำมันในขณะที่เขานอนหงายอยู่ได้ ซึ่งจะทำให้ท่าออกกำลังกายสบายขึ้น

ถ้าลูกมี โรคผิวหนัง seborrheic,อย่าหวีเปลือกออกขณะทาน้ำมัน คุณจะพบว่าถ้าน้ำมันถูกทิ้งไว้บนหัวของทารกในชั่วข้ามคืน มันจะช่วยให้สะเก็ดนุ่มขึ้น ซึ่งสามารถหลุดออกมาเองได้เมื่ออาบน้ำหรือขณะสระผมหรือหวีผมของทารก

แม้ว่าจะไม่ใช่กรณีนี้ แต่โรคผิวหนังที่เกิดจาก seborrheic จะไม่รบกวนทารกและพบได้บ่อยในเด็ก มันมักจะหายไปเองเมื่อทารกโตขึ้น

การหวีเปลือกโลกอาจทำให้หนังศีรษะเสียหายและทำให้เกิดการติดเชื้อได้

คุณควรนวดบ่อยแค่ไหน?

ตามเนื้อผ้า เด็กจะได้รับการนวดทุกวันก่อนหรือหลังอาบน้ำ ผู้ปกครองบางคนนวดวันละสองครั้งในช่วงสามเดือนแรก แต่ไม่มีช่วงการนวดที่เหมาะสม

ความถี่ในการทำเช่นนี้ขึ้นอยู่กับเวลาที่มีและความรู้สึกของเด็กในระหว่างการนวด หากคุณเป็นแม่ที่ทำงาน เป็นไปได้มากว่าลูกน้อยของคุณจะนวดลูกน้อยของคุณทุกวัน

แม้ว่าเด็กจะได้รับการนวดเป็นครั้งคราว ประโยชน์ทั้งหมดของการนวดก็จะได้ผล

ระยะเวลาของการนวด

ระยะเวลาของการนวดจะแตกต่างกันไปตามอายุของเด็ก เด็กบางคนชอบมันตั้งแต่แรกเกิด และจากนั้นต้องใช้เวลาถึง 30 นาทีในการนวดทั่วร่างกาย

หากลูกน้อยของคุณไม่ชอบการนวดในตอนแรก ให้ทำช่วงเวลาสั้นๆ เมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มคลานหรือเดิน คุณอาจสังเกตเห็นว่าเขาไม่ต้องการนอนราบนานขนาดนั้น จากนั้นคุณต้องนวดเป็นเวลา 5 - 10 นาที

เพียง "อ่าน" สัญญาณที่ลูกของคุณกำลังทำ พวกเขาจะแจ้งให้คุณทราบว่าเขาชอบการนวดหรือไม่

นวดลูกน้อยของคุณเมื่อเขาไม่หิวหรือเหนื่อย ดังนั้นเขาจะชอบการนวดมากขึ้น สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาของวัน

ทารกชอบการคาดเดาได้ ดังนั้นหากคุณทำสิ่งต่าง ๆ ในเวลาเดียวกันและในลำดับเดียวกัน พวกเขาจะรู้สึกปลอดภัยและมีความสุข ตัวอย่างเช่น หากคุณเริ่มด้วยการนวด จากนั้นอาบน้ำ ให้อาหารและหลับในที่สุด เด็กจะเรียนรู้ที่จะรับรู้ลำดับการกระทำนี้และจะตั้งตารอ

อาจเป็นเรื่องยากที่จะทำกับทารกแรกเกิดเมื่อจำเป็น ให้อาหารบ่อยและทารกจะนอนเป็นส่วนใหญ่ เมื่อเขาโตขึ้นและมีเวลาตื่นมากขึ้น คุณสามารถใช้เวลาของคุณ

เนื่องจากการนวดช่วยให้ลูกน้อยผ่อนคลาย คุณจึงทำให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรก่อนนอนได้ การนวดก่อนนอนจะช่วยให้ลูกน้อยผ่อนคลายหลังจากวันที่กระฉับกระเฉงและสงบลงพร้อมสำหรับการพักผ่อน

หากลูกน้อยของคุณร้องไห้มากตอนกลางคืน การนวดตอนเย็นสามารถช่วยลดโอกาสร้องไห้ได้ เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะรู้จักลูกมากขึ้นและสามารถค้นหาได้ ถูกเวลาสำหรับนวดและอาบน้ำ ให้ลูกน้อยเป็นไกด์ของคุณ

การนวดมีข้อห้ามเมื่อใด?

หากลูกของคุณมีผื่นแดง อย่าทาครีมหรือน้ำมันบนผิวหนังโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน

หากเป็นที่ชัดเจนว่าผื่นเกิดจากครีมหรือน้ำมันที่ใช้นวดทารก ให้หยุดใช้ ปรึกษาแพทย์เพื่อหาว่าน้ำมันหรือครีมชนิดใดที่เหมาะกับลูกน้อยของคุณมากที่สุด

ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่าไม่ควรนวดเมื่อลูกของคุณมีไข้หรือป่วย คนอื่นเถียงว่านวดเบาๆ ระหว่าง โรคไวรัสสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดตามร่างกายได้

หากบุตรของท่านมีไข้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำการนวด

ยอมรับและอธิบายสัญญาณจากเด็กให้ตัวเองฟังเสมอ เวลาป่วยอาจจะจุกจิกไม่ยอมนวด ในทางกลับกัน หากการสัมผัสของคุณบรรเทาความเจ็บปวดในร่างกาย ทารกก็จะสามารถสงบลง หลับได้เร็วขึ้นด้วยการลูบเบาๆ

ถ้าเด็กมีไข้ขึ้น เขาอาจจะรู้สึกหนาว คุณจึงรีดและถูบนเสื้อผ้าได้โดยไม่ต้องเปลื้องผ้า อย่างไรก็ตาม หากไข้ลดลง ทารกอาจรู้สึกร้อนและอาจต้องถอดเสื้อผ้าออก

ตามใจลูก. พยายามเข้าใจสิ่งที่ทำให้เขารู้สึกสบายใจที่สุดเสมอ

ในฤดูหนาวคุณต้องนวดด้วย แต่ทารกจะชอบก็ต่อเมื่อเขาไม่รู้สึกหนาว ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องนั้นอบอุ่นเพียงพอก่อนที่จะถอดเสื้อผ้าของลูกน้อย

วิธีการนวดทารกนั้นขึ้นอยู่กับตัวเด็กเองเป็นส่วนใหญ่ ความสามารถในการอ่านสัญญาณพฤติกรรมของเขาเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดของการนวด ลูกของคุณจะแสดงให้เห็นว่ามันควรจะจบลงเมื่อไร จังหวะไหนที่ทารกชอบ และอะไรที่ไม่ควรทำ

เด็กแต่ละคนเกิดมาพร้อมกับขาและแขนที่งอ และกำหมัดแน่น กิจกรรมมอเตอร์ของ crumbs นั้นเอาแน่เอานอนไม่ได้และวุ่นวาย ภาวะนี้ค่อนข้างปกติเรียกว่าในกุมารเวชศาสตร์ " น้ำเสียงทางสรีรวิทยา". เพื่อช่วยให้เด็กกำจัดน้ำเสียงนี้ได้อย่างรวดเร็ว ผู้ปกครองรุ่นเยาว์ควรรู้วิธีนวดทารกแรกเกิด

การนวดคือ กิจวัตรประจำวัน, เติมเต็ม ดูแลเต็มที่สำหรับทารกแรกเกิด เธอทำให้ ผลประโยชน์เกี่ยวกับสุขภาพทั่วไปและความเป็นอยู่ที่ดีของทารก เสริมสร้าง การติดต่อทางอารมณ์ระหว่างเด็กและผู้ปกครอง การนวดปกติช่วยเพิ่มเงื่อนไขสำหรับ พัฒนาการปกติเด็ก.

การนวดสำหรับเด็กขึ้นอยู่กับทิศทางสามารถแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:

• ทางการแพทย์;
• การรักษาและป้องกันโรค
• ป้องกันโรค

วิธีการนวดทารกแรกเกิดอย่างถูกต้องและบ่อยแค่ไหนขึ้นอยู่กับการวินิจฉัย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวิธีการนวดเฉพาะเพื่อกำจัดพยาธิสภาพ แต่ ผลลัพธ์ที่ดีสามารถเห็นได้ง่าย ๆ จากผลกระทบทางกายภาพต่อผิวหนังของเด็กและกล้ามเนื้อของเขาหลังจากผ่านไปสองสามช่วง

การนวดเพื่อการรักษาและป้องกันโรคขึ้นอยู่กับผลกระทบต่อพื้นที่ทั้งหมดของร่างกายโดยเน้นที่ พื้นที่ปัญหา. อันเป็นผลมาจากขั้นตอนกระบวนการไหลเวียนโลหิตดีขึ้นการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดเป็นปกติ สภาพทางพยาธิวิทยาระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก

การนวดประเภทนี้ใช้สำหรับปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร โรคระบบทางเดินหายใจ และอวัยวะสืบพันธุ์ การนวดประเภทนี้ได้รับการฝึกฝนโดยผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะ การนวดป้องกันส่งเสริมพัฒนาการ กิจกรรมมอเตอร์ที่รัก.

ด้วยขั้นตอนนี้ เด็กเรียนรู้ได้เร็วขึ้น:

• เปิดท้อง;
• คลาน;
• นั่งลง;
• ลุกขึ้นยืน
• เดิน.

การนวดเชิงป้องกันยังมีประโยชน์ในการทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติเนื่องจากสามารถกำจัดได้ อาการจุกเสียดในลำไส้ซึ่งเป็นผลมาจากความไม่สมบูรณ์ทางสรีรวิทยาของลำไส้ของเด็ก

การนวดเชิงป้องกันทำหน้าที่ดังต่อไปนี้:

• ทำให้การไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อเป็นปกติ
• ปรับปรุงกระบวนการหายใจ
• กระตุ้นการเผาผลาญ;
• เพิ่มความอยากอาหาร;
• บรรเทาและปรับปรุงการนอนหลับในเด็กกระสับกระส่าย

แพทย์แนะนำให้เด็กประเภทการนวดเพื่อการรักษาและบำบัดและป้องกันโรค ขั้นตอนดังกล่าวจะดำเนินการภายในผนัง สถาบันการแพทย์หรือตามคำร้องขอของผู้ปกครองที่บ้าน เด็กแต่ละคนสามารถทำการนวดเชิงป้องกันได้หากไม่มีข้อห้ามเฉพาะ

ประโยชน์ของการนวด

ผิวหนังของมนุษย์เต็มไปด้วยตัวรับหลายตัว ซึ่งส่งสัญญาณบางอย่างไปยังสมองกับพื้นหลังของปฏิกิริยาการระคายเคือง ดังนั้นกิจกรรมของระบบประสาทและระบบอื่น ๆ ของร่างกายจึงถูกกระตุ้นเนื่องจากการนวดครอบคลุมตัวรับมากที่สุด

การนวดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ส่งผลดีต่อทุกอวัยวะในร่างกายของเด็ก นั่นคือเหตุผลที่กุมารแพทย์แนะนำการนวดเชิงป้องกันตั้งแต่ปีแรกของชีวิต

ในทารกแรกเกิดการมองเห็นและการได้ยินไม่ได้เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นพวกเขาจึงรับรู้พื้นที่โดยรอบเป็นหลักด้วยความช่วยเหลือของ ความรู้สึกสัมผัส. ปรากฎว่าการนวดเป็นหลัก สภาพอารมณ์ทารกและความสามารถในการรับรู้โลกรอบตัวพวกเขา

กุมารแพทย์เชื่อว่าการนวดมีประโยชน์เช่นเดียวกัน ป้องกันโรคสำหรับหลายโรค การนวดมีผลดีต่อสถานะของการป้องกันภูมิคุ้มกันของทารก ปกป้องเขาจากโรคหวัดและการติดเชื้อไวรัส

นอกจากนี้การนวดยังทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติโดยช่วยขจัดอาการไม่พึงประสงค์เช่นอาการท้องผูกและอาการจุกเสียดในเด็ก มันควรจะถูกจดไว้ ผลกระทบเชิงบวกขั้นตอนนี้และในระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

ตัวชี้วัด

คุณควรเริ่มนวดทารกแรกเกิดเมื่อใด ในกรณีใดบ้าง

มาแสดงรายการสถานะเหล่านี้:

• ขาดสารอาหาร;
• ความผิดปกติของเท้า (valgus, flat-valgus);
• การสั่นของส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย
• ปฏิกิริยาสะท้อนตกค้าง;
• รอยโรคของระบบประสาทส่วนกลาง
• สมองพิการ;
• ความผิดปกติของหน้าอก
• ความผิดปกติของขา (ความโค้ง);
• เท้าแบนตีนปุก;

นอกจากนี้ยังสามารถกำหนดการนวดด้วยวัตถุประสงค์ในการรักษาและการรักษาและการป้องกันโรคในการรักษาที่ซับซ้อน โรคหอบหืด, ปอดอักเสบ, กระดูกหักและบาดเจ็บที่แขนขา ฯลฯ

ข้อห้าม

เป็นไปไม่ได้ที่จะดำเนินการตามขั้นตอนของเอฟเฟกต์การนวดหาก:

• เด็กมีอุณหภูมิร่างกายสูง
• ผิวหนังได้รับผลกระทบจากการติดเชื้อที่ตุ่มหนองหรือได้รับความเสียหาย
• เพิ่มความเปราะบางของเนื้อเยื่อกระดูก
• มีโรคเลือดและระบบหัวใจและหลอดเลือด;
• ทารกป่วยด้วยโรคซาร์ส

ถ้าลูกมี ไส้เลื่อนสะดือการนวดควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะบีบไส้เลื่อน เด็กที่เป็นโรคหัวใจระหว่างการนวดควรสังเกตโดยแพทย์โรคหัวใจ คุณไม่สามารถนวดได้หากเด็กมีอาการหงุดหงิดเนื่องจากภาวะ hypertonicity ของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้ออาจเพิ่มขึ้น

เริ่มนวดได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่ และควรทำบ่อยแค่ไหน?

คุณแม่ยังสาวหลายคนสนใจ อายุเท่าไหร่ และการนวดแบบไหนที่ทารกแรกเกิดสามารถทำได้? การนวดเชิงป้องกันช่วงแรกสามารถเริ่มได้ตั้งแต่อายุสองสัปดาห์ แต่จนกว่าเด็กอายุอย่างน้อย 1.5 เดือนควรทำการนวดในรูปแบบของจังหวะง่ายๆ ต่อมาเมื่อเด็กอายุ 3 เดือนมีการแนะนำเทคนิคการนวดอื่น ๆ อย่างระมัดระวัง - การถู, การนวดและการตบเบา ๆ

บ่อยแค่ไหนที่จะนวดทารกแรกเกิด? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับการมีข้อห้าม หากเด็กมีสุขภาพแข็งแรงจะมีการนวดสำหรับเขาในหลักสูตร 10 ขั้นตอนทุก 3 เดือน ตามข้อบ่งชี้ของแต่ละบุคคลแพทย์สามารถสรุปรูปแบบมาตรฐานโดยลดช่วงเวลาระหว่างหลักสูตรเหลือ 1 เดือน

กฎและคุณสมบัติพื้นฐาน

ความแตกต่างที่ต้องพิจารณาเมื่อนวดเด็ก:

• ในระหว่างขั้นตอน อุณหภูมิในห้องควรอยู่ที่ 18-22 °
• การนวดจะดำเนินการบนพื้นผิวเรียบที่คลุมด้วยผ้าห่มสักหลาด ผ้าน้ำมัน และผ้าอ้อม พื้นผิวของโต๊ะควรกว้างพอที่จะไม่มีข้อ จำกัด เมื่อพลิกเด็ก
• สถานที่ของขั้นตอนจะต้องติดตั้งทุกสิ่งที่จำเป็นเพื่อไม่ให้วอกแวกระหว่างขั้นตอนโดยรายการที่ขาดหายไป
• ทำเล็บมือ เล็บยาว, เครื่องประดับในมือ - ทั้งหมดนี้ไม่เข้ากันกับการนวดในทารกแรกเกิด เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ เด็กน้อยไม่มีอะไร
• ฉันสามารถนวดทารกแรกเกิดได้เมื่อใด ควรเลือกเวลา 1-2 ชั่วโมงหลังให้นมลูก และควรให้ลูกไม่เหนื่อยและง่วงนอน ความหิวและความเหนื่อยล้าจะทำให้เด็กมีอารมณ์เชิงลบเมื่อทำการนวดเท่านั้น
• ในระหว่างขั้นตอนคุณต้องพูดคุยกับทารกในขณะเดียวกันก็สร้างทักษะการได้ยินและการพูดของเขา
• เวลาในการนวดสามารถค่อยๆเพิ่มขึ้นรวมทั้งเทคนิคที่ใช้ที่ซับซ้อน
• ควรวัดการเคลื่อนไหวและไม่ทำให้เด็กรู้สึกไม่สบาย หนึ่งครั้งเพียงพอสำหรับ 15 นาที

คำแนะนำทีละขั้นตอน

วิธีการนวดให้ทารกแรกเกิด? พิจารณาขั้นตอนการนวดเป็นขั้นตอน:

• ขั้นตอนแรก.เราเริ่มต้นด้วยมือของเด็ก แยกกันนวดนิ้วมือคลายหมัดเบา ๆ เพื่อนวดแล้วลูบฝ่ามือ จากนั้นเราไปที่ข้อมือและขึ้นไปที่ปลายแขนโดยไม่กระทบต่อรักแร้
• ขั้นตอนที่สองเราใส่ใจกับขา แยกกันนวดนิ้วมือและเท้าด้วยตนเอง จากนั้นเราก็เคลื่อนตัวขึ้นแสงไปทาง บริเวณขาหนีบ. เราไม่แตะเข่าและบริเวณใต้เข่า
• ขั้นตอนที่สามเราลูบท้องใกล้สะดือในลักษณะเป็นวงกลม เราปิดมือของเราตามแนวกึ่งกลางของช่องท้องเคลื่อนไหวด้วยฝ่ามือขึ้นและลงโดยไม่ต้องสัมผัสอวัยวะที่ใกล้ชิดของเด็ก
• ขั้นตอนที่สี่นวดในทิศทางจากหน้าอกถึงไหล่และในทางกลับกัน เต้านมเราไม่ได้สัมผัส
• ขั้นตอนที่ห้าเด็กวางบนท้องเราเริ่มนวดคอ การเคลื่อนไหวระมัดระวัง หากเด็กต้องการยกหรือหันศีรษะให้หยุดการนวด
• ขั้นตอนที่หกเรานวดหลังด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นจากเอวถึงไหล่และจากกระดูกสันหลังไปด้านข้าง เราไม่แตะกระดูกสันหลัง ก้นถูกลูบไปในทิศทางจากพื้นผิวด้านนอกของต้นขาถึงก้นกบ
• ขั้นตอนที่เจ็ดเรากางทารกออกทางด้านซ้ายด้วยมือของเราเราวาดตามกระดูกสันหลังจาก sacrum ถึงศีรษะ เราทำไม่เกิน 3 การเคลื่อนไหวและทำซ้ำในอีกด้านหนึ่ง
• ขั้นตอนที่แปดเด็กกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นเราเริ่มนวดศีรษะยกเว้นบริเวณกระหม่อม จบ นวดเบาๆการเคลื่อนไหวแบบลูบ

การนวดจะมีประโยชน์แม้กระทั่งกับทารกแรกเกิดที่แข็งแรงและแข็งแรงที่สุด แท้จริงแล้วในระหว่างขั้นตอนไม่เพียง แต่ภูมิคุ้มกันและสุขภาพทั่วไปของทารกจะแข็งแกร่งขึ้น แต่ยังให้ความสนใจกับทักษะการสื่อสารและอารมณ์ของเขาด้วย และนี่หมายความว่าเด็กคนนี้จะไม่มีโอกาสล้าหลังเพื่อนในด้านพัฒนาการทางร่างกายหรือจิตใจ

มานวดกัน ถึงทารกแม่ทุกคนควรรู้ มันบังคับ ขั้นตอนสุขอนามัยซึ่งจัดขึ้นทุกวัน มูลค่าทั่วไปการนวดเพื่อพัฒนาการของทารกนั้นยากที่จะประเมินค่าสูงไป เมื่อแรกเกิด ทารกมีความไวต่อการสัมผัสเต็มที่ แต่ในขณะเดียวกัน อวัยวะและระบบภายในจำนวนมากอยู่ในสถานะที่มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง เพื่อช่วยให้พวกเขาพัฒนาอย่างถูกต้องจะช่วยให้วิธีการนวดเด็กถูกต้อง

ขั้นตอนเหล่านี้มีประโยชน์ในการบรรเทาภาวะ hypertonicity ของกล้ามเนื้อ พัฒนาความไว ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและการเคลื่อนไหวของน้ำเหลือง ป้องกันไส้เลื่อนสะดือ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ปรับปรุงการย่อยอาหาร และทำให้ทารกแข็งตัว

หลักการทั่วไปของการนวดสำหรับทารก:

• ขั้นตอนควรเริ่มต้นด้วย 10-15 นาที
• เด็กจะต้องถอดเสื้อผ้าอย่างสมบูรณ์
• นวดบนพื้นผิวแข็งของโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้าซึ่งปิดไว้
• ควรหล่อลื่นมือด้วยครีมเด็กและถอดเครื่องประดับทั้งหมด
• จำเป็นต้องตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายของเด็ก - if บริเวณท้ายทอยอบอุ่นแล้วไม่คำนึงถึงนิ้วเย็นที่แขนและขา
• พูดคุยระหว่างการนวดกับทารก
• เพิ่มเวลาของขั้นตอนทีละน้อยถึง 30 นาทีต่อวัน

ห้ามมิให้นวดทารกโดยเด็ดขาดหาก:

• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
• ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร;
• ทันทีหลังให้อาหาร
• ไส้เลื่อนรอบสะดือ;
• ระคายเคืองต่อผิวหนัง
• ตุ่มหนอง;
• หวัด

ก่อนที่คุณจะเริ่มนวดทารกอย่างต่อเนื่อง ให้ปรึกษาแพทย์ที่คอยติดตามอาการของเขา ลูกน้อยของคุณอาจต้องการเทคนิคการนวดพิเศษเพื่อแก้ไขภาวะเฉพาะ

นวดทารกแรกเกิดได้ตั้งแต่เดือนไหน?

ผู้ปกครองหลายคนสงสัยว่าคุณสามารถเริ่มนวดสำหรับทารกแรกเกิดได้ในเดือนใด ที่ หอผู้ป่วยคลอดบุตรนวดเพื่อสุขภาพทารกครบกำหนดร่วมกับ อ่างลมให้ตั้งแต่วันที่สองหลังคลอด ที่บ้านหลังการคายประจุ การนวดสามารถทำได้ทันทีที่ตอสายสะดือหลุด จนถึงขณะนี้ไม่แนะนำให้ทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ กับร่างกายของเด็กโดยไม่มีประสบการณ์เพียงพอ การกระทำที่ผิดของผู้ปกครองสามารถนำไปสู่การพัฒนาไส้เลื่อนสะดือในอนาคต

รออยู่นะ การรักษาที่สมบูรณ์ แผลสะดือและเริ่มฝึกให้ลูกน้อยคุ้นเคยกับการนวดทุกวัน ในกรณีนี้ ควรค่อยๆ นวดบริเวณรอบๆ แหวนสะดือ โดยเริ่มจากการจับผิวหนังรอบๆ การกระตุ้นตัวรับประสาทผิวหนังจะช่วยเพิ่ม กล้ามเนื้อเส้นสีขาวของช่องท้องและลดความเสี่ยงของไส้เลื่อนสะดือ

เทคนิคการปฏิบัติสำหรับการนวดเด็ก

มาเริ่มนวดกันเลย ที่รัก. การทำเช่นนี้เราทำให้อากาศในห้องอุ่นขึ้นถึง 25-28 องศาเซลเซียส อย่าลืมล้างมือด้วยสบู่เด็ก นำเครื่องประดับทั้งหมดออก เราอุ่นมือให้อุณหภูมิร่างกาย วางทารกไว้บนโต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อมอย่างระมัดระวังและค่อยๆ เปลื้องผ้า ทางที่ดีควรทำการนวดทันทีหลังจากปลุกเด็กให้ตื่นจากการนอนหลับและฟื้นฟูความต้องการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติของเขา

เมื่อเด็กไม่ได้แต่งตัว ให้เริ่มค่อยๆ ลูบเท้าไปในทิศทางจากหัวแม่ตีนถึงส้นเท้า ขอแนะนำให้นวดแต่ละนิ้วอย่างระมัดระวัง ตั้งอยู่บนเท้า จำนวนมากของจุดสะท้อนที่กระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายใน อย่าลืมพูดคุยกับเด็กในระหว่างขั้นตอนบอกเล่าเรื่องราวและร้องเพลง

• นวดขาด้วยการลูบเบา ๆ ในทิศทางจากเท้าไปยังบริเวณขาหนีบหลีกเลี่ยงการสัมผัส พื้นผิวด้านในบริเวณต้นขาและขาหนีบ
• เหยียดขาแต่ละข้างของเด็กหลาย ๆ ครั้งยกทารกขึ้นแล้วพยายามวางเขาไว้ที่ขา แต่ในขณะเดียวกันก็รักษาน้ำหนักของร่างกายไว้ในมือ
• การนวดของที่จับประกอบด้วยการกระตุ้นฝ่ามือเพื่อการคลายและการสะท้อนกลับ - กางฝ่ามือของเด็ก นวดนิ้ว กระตุ้นเด็กให้คว้านิ้วของคุณ หลังจากนั้น โดยลูบและตบเบา ๆ นวดพื้นผิวด้านในและด้านนอกของปลายแขน, ผ้าคาดไหล่;
• หันเด็กไปที่ท้องแล้วนวดบริเวณหลังบริเวณตะโพกด้วยการลูบเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกาและตรงข้าม - หลีกเลี่ยงแรงกดบนกระดูกสันหลังและคอ
• เรานวดเสร็จโดยพลิกตัวทารกนอนหงายและลูบเบาๆ ตามแนวผนังหน้าอกด้านหน้า จากนั้นวางฝ่ามือลงบนท้องของทารกแล้วนวดเบา ๆ ด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมอย่างนุ่มนวล

วิธีนวดท้องด้วยอาการจุกเสียด?

ในทารกตอนเกิด ทางเดินอาหารอยู่ในสถานะของการพัฒนาอย่างต่อเนื่องและการปรับโครงสร้างสำหรับแหล่งสารอาหารใหม่

ในเรื่องนี้มักเกิดปัญหาเฉพาะซึ่งได้แก่

• อาการจุกเสียดในลำไส้;
• ท้องอืด;
• การละเมิดพระราชบัญญัติ;
• ลดความอยากอาหาร

คุณสามารถช่วยลูกน้อยของคุณด้วยการนวดท้องเป็นประจำ คุณสามารถนวดด้วยอาการจุกเสียดได้ก็ต่อเมื่อคุณมีข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับการไม่มีมา แต่กำเนิดในเด็ก ในการทำเช่นนี้คุณต้องปรึกษาแพทย์

ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามการนวดท้องการวางทารกบนท้องจะช่วยให้กระบวนการพัฒนาลำไส้เป็นปกติและป้องกันการพัฒนาของอาการทางลบ หากมีปัญหาเกิดขึ้นแล้วให้พยายามทำให้ท้องอืดด้วยอาการจุกเสียด ในบางกรณี เทคนิคนี้ช่วยได้ สำหรับสิ่งนี้:

• เปลือยท้องและขาของทารก
• วางเด็กไว้บนพื้นแข็ง
• งอขาของเด็กหลายครั้งดึงเข่าไปที่หน้าท้อง
• ในการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกาให้นวดหน้าท้องส่วนบนก่อนจากนั้นจึงนวดส่วนล่าง
• ด้วยการเคลื่อนไหวกดเบา ๆ ไปตามลำไส้ทั้งหมด - คุณควรเริ่มจาก hypochondrium ที่ถูกต้องตามไดอะแฟรมจากนั้นลงไปและเพิ่มขึ้นรอบสะดือไปยังบริเวณท้อง

ทำซ้ำเทคนิคมวลเด็กเหล่านี้ทั้งหมด 3-5 ครั้ง เสร็จสิ้นขั้นตอนโดยวางทารกไว้บนท้องสักสองสามนาที ร่วมกับการรักษาอื่นๆ ที่แพทย์ของคุณอาจแนะนำ วิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดและท้องอืดได้

ใน 1 ปีของชีวิต พัฒนาการอันยิ่งใหญ่ของทารกเกิดขึ้น ผู้ปกครองมีคำถามมากมายเกี่ยวกับวิธีการและวิธีการศึกษา หนึ่งในนั้นคือการนวด

การนวดเต้านมจำเป็นหรือไม่?

มีผู้ใหญ่หลายคนสงสัยว่าจำเป็นต้องนวดทารกหรือไม่ แพทย์จะอธิบายประโยชน์ของขั้นตอน:

• การกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
• การก่อตัวของทักษะยนต์
• การรักษาเสถียรภาพของสภาพจิตใจ
• การปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อ

ในกรณีของโรคบางชนิด การนวดสำหรับเด็กเป็นสิ่งจำเป็น ในกรณีเช่นนี้ การนวดจะดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น โดยมีจุดประสงค์ของ การพัฒนาที่ครอบคลุมคุณต้องนวดลูกน้อยของคุณทุกวัน ในกรณีที่ไม่มีพยาธิสภาพคุณสามารถนวดที่บ้านได้

นวดหน้าอกได้ตอนอายุเท่าไหร่? ความคิดเห็นเกี่ยวกับจำนวนเดือนที่คุณต้องนวดให้ลูกน้อยแตกต่างกัน บางคนเชื่อว่าด้วย อายุยังน้อยการนวดเป็นอันตรายเนื่องจากการพัฒนาการทำงานของมอเตอร์ไม่ดี ในทางกลับกัน การนวดในโรงพยาบาลถือว่าได้ผลดีทีเดียว

การนวดในคลินิกมีกำหนดตั้งแต่ 2 เดือนที่บ้านได้รับอนุญาตให้ทำหัตถการแล้วจากเสี้ยวหลังจากที่แผลของสะดือหาย

นวดตามเดือน

นวดสำหรับทารกไม่เกินหนึ่งเดือนมีความจำเป็นต้องตรวจสอบปฏิกิริยาของทารก ความอบอุ่นของมือและ คำหวานมาพร้อมกับการนวด

การนวดทารกไม่เกิน 1 เดือน ควรระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง มีความจำเป็นต้องเริ่มจากศีรษะและจบด้วยรยางค์ล่าง

มากถึง 4 สัปดาห์ฝึกออกกำลังกายต่อไปนี้:

• เด็กถูกลูบทำ "ดึง";
• ถูผิวเบา ๆ
• แขนไขว้กันที่หน้าอก
• กางขา;
• เปิดถังท้อง

นวดสำหรับทารกตั้งแต่ 1 เดือนขึ้นไปคุณแม่ทุกคนสามารถนวดให้ลูกได้ตั้งแต่ 1 เดือนขึ้นไปเอง การนวดเสริมด้วยเทคนิคการสั่นและการนวด

นวด:

• แขน;
• ขา;
• กลับ;
• ก้น;
• เท้าและนิ้วเท้า

จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของเซสชันทำได้โดยการลูบไล้ ในกรณีประท้วงการออกกำลังกายใด ๆ ผลกระทบจะหยุดและดำเนินการต่อไป กลับไปที่เทคนิคที่คุณไม่ชอบในภายหลังและลดเวลาในการดำเนินการ ขอแนะนำให้ทำการนวดผ่อนคลายก่อนการทำน้ำ

นวดสำหรับทารก 2 เดือนเมื่ออายุ 2 เดือน ทารกไม่ได้จับศีรษะนาน เพิ่มการนวดคอเพื่อเสริมสร้างกระดูกสันหลังส่วนคอในการนวดสำหรับทารกเป็นเวลา 2 เดือน

การนวดสำหรับทารกอายุสองเดือน:

1. คุณต้องเริ่มจากขา (เอ็นและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น) ลำดับขั้นตอน:
   • ค่อยๆ ลากจากสะโพกลงมา
   • นวดเท้าด้วยนิ้วของคุณ
   • ถูเท้าของคุณ
2. หลังจากนวดขาแล้ว ให้นวดแขนต่อ: กางแขนออกจากกัน สั่นเล็กน้อย นวดฝ่ามือ
3. กลับ. ในตำแหน่งด้านข้างเด็กงอและโค้งกระดูกสันหลัง: ผู้ใหญ่นำมือไปตามกระดูกสันหลังเท้าของทารกอยู่ติดกับฝ่ามือมือสอง ถัดไปเป็นการนวดเบา ๆ ที่ด้านหลัง
4. หน้าท้องถูกนวดเพื่อป้องกันไส้เลื่อนของสะดือและบรรเทาอาการจุกเสียด การเคลื่อนไหวแบบวงกลมเกิดขึ้นตามทิศทางของนาฬิกา
5. หน้าอกถูกรีด
6. โยกเยกในตำแหน่งของทารกในครรภ์ ทารกจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือในการรับตำแหน่งในการอยู่ใน ท้องแม่. อุ้มเด็กไว้ในอ้อมแขน เขย่าจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งและเป็นวงกลม

ในตอนท้ายของเซสชั่น ทารกต้องการพักผ่อน

นวดสำหรับทารก 3 เดือนฉันต้องการการนวดสำหรับทารกที่อายุสามเดือนหรือไม่? หากเด็กไม่ได้รับการนวดแนะนำให้เริ่มเรียน

ในวัยนี้ ทารกจะเคลื่อนไหวมากขึ้น การนวดสำหรับทารกอายุ 3 เดือนมีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การเรียนรู้ทักษะการพลิกคว่ำหน้าท้อง โหลดง่ายในขั้นต้น ขั้นตอนเริ่มยากขึ้น

การนวดสำหรับทารกตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป ประกอบด้วย การลูบ, เขย่า, สั่นสะเทือน, ถู (นวดโดยไม่กดทับ)

• การดัดและยืดแขนขาที่เป็นประโยชน์
• เท้าเป็นจังหวะและนวดจากทุกด้าน
• ถูและรีดมือจากฝ่ามือถึงไหล่
• บริเวณท้องเรียบนวดด้วยการถูเป็นวงกลมจากสะดือถึงสะโพก
• ด้านหลังมีก้นรีดจากด้านบน - ด้านนอกของฝ่ามือทั้งสองข้างถึงด้านล่าง - ด้านในฝ่ามือ
• หน้าอกถูกลูบด้วยการสั่นสะเทือนแบบวงกลมและเรียบง่าย

การนวดสำหรับทารกอายุ 3-6 เดือนมีประโยชน์ในการแสดงร่วมกับองค์ประกอบของยิมนาสติก

นวดสำหรับทารก 4 เดือน.การนวดสำหรับทารกอายุ 4 เดือนสามารถทำได้โดยอิสระโดยลดกิจวัตรแบบพาสซีฟและการเพิ่มพลัง สำหรับการก่อตัวของกล้ามเนื้อของทารกได้รับอนุญาต:

• บิด;
• บิด;
• เล่น: เปลี่ยนตำแหน่งของ "โกหก" - "นั่ง" และในทางกลับกัน

ดำเนินการภายใต้บัญชีเพื่อรักษาจังหวะ เมื่อนวดขา ควรงอและจัดตำแหน่ง สำหรับการพัฒนาทักษะยนต์ เด็กจะได้รับจับวัตถุขนาดเล็ก

การนวดสำหรับทารกอายุ 4-5 เดือน ร่วมกับองค์ประกอบของยิมนาสติก ช่วยเสริมสร้างทักษะทางร่างกายและกระตุ้นพัฒนาการที่ตามมา

นวดสำหรับทารก 5 เดือนการนวดสำหรับทารกอายุ 5-6 เดือน ใกล้เคียงกับเดือนก่อน การนวดบริเวณใบหน้าและเทคนิคการพัฒนาทักษะยนต์ปรับเสริม

การกระตุ้นบริเวณที่นวดได้รับการปรับปรุง - ซึ่งช่วยให้เกิดการทำงานของเฟสมอเตอร์อย่างเหมาะสม สถานะของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อจะคงที่ และการฟื้นตัวโดยทั่วไป เด็กพลิกตำแหน่งของร่างกายเปลี่ยนไปด้วยการรองรับที่จับ

นวดเด็กเพื่อทักษะการนั่งประกอบด้วยการพัฒนากล้ามเนื้อหลัง ก้น หน้าท้อง และการเรียนรู้การนั่งโดยเน้นที่มือจับ ให้ลูกได้นั่ง กำหนดเวลาการออกกำลังกายจะช่วย: จากท่าหงายทารกเหยียดแขนขึ้นจับที่ มือแม่หรือคานประตูจนกว่าเขาจะนั่งลง

นวดสำหรับทารกตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไปการนวดสำหรับทารกในหกเดือนลดลงและความหลากหลาย กิจกรรมการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น

• ยกร่างกาย;
• ในท่านั่ง ที่จับจะงอและอยู่ในแนวเดียวกัน
• ทารกอาจคลานเข้าหาของเล่น

ไม่จำเป็นต้องนวดแขนและขา คุณต้องเน้นที่หลัง หน้าอก และหน้าท้อง

นวดนิ้วสำหรับทารกตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไปดำเนินการอย่างอิสระในที่ต่างๆ การนวดจะเกิดขึ้นใน ฟอร์มเกมผสมผสานกับเพลงกล่อมเด็กและบทกวี เทคนิคการนวดนิ้วมีผลดีต่อสติปัญญา ทักษะยนต์ปรับ,เครื่องพูด.

การนวดสำหรับทารกอายุ 4-6 เดือน ขึ้นอยู่กับการพัฒนาความสามารถในการคลาน ความสามารถในการเข้าใจคำพูด จังหวะ และการประสานงานของการกระทำ

นวดเด็ก 7, 8, 9 เดือน.การออกกำลังกายจะทำอย่างจริงจัง อนุญาตให้ใช้เทคนิคการนวดส่วนใหญ่ได้

1. การข้ามจับสบายและรวดเร็ว
2. การงอและการจัดตำแหน่งของขา
3. กลิ้งไปมาบนท้อง เด็กเองจะสามารถออกกำลังกายนี้ได้เขาควรได้รับการผลักดันเล็กน้อย
4. ท่าต่างๆ กับหลังและบั้นท้าย
5. การฝึกทักษะการคลานด้วยมือจับตรงที่หัวเข่า: การสร้างกล้ามเนื้อหลัง แขนขา และไหล่ การนวดสำหรับทารกอายุ 8 เดือนเป็นการออกกำลังกายด้วยตนเอง เมื่ออายุยังน้อยจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุน
6. นวดหน้าท้อง.
7. กล้ามเนื้อหน้าท้องได้รับการฝึกฝน ช่องท้องเนื่องจากหมอบ: จากตำแหน่งคว่ำ ดึงทารกเป็นเวลา 7 เดือนโดยใช้มือจับทั้งสองข้าง จาก 8 เดือน - ด้วยด้ามเดียว
8. ลูบเท้า
9. ยกและลดขาตรง
10. นวดหน้าอก.

ไม่นานหลังจากที่คุณเห็นลูกของคุณเป็นครั้งแรกหลังจากที่มันเกิด กิจกรรมหลักของเขาตอนนี้คืออาหารและการนอนหลับ เพียงช่วงเวลาสั้นๆ ที่ทารกตื่น เด็กยังควบคุมร่างกายไม่ได้ การเคลื่อนไหวทั้งหมดวุ่นวายและสุ่ม เด็กแรกเกิดยังไม่มีความสามารถในการเก็บหัว ตำแหน่งแนวตั้ง. แขนและขาถูกกดเข้ากับร่างกายอย่างแน่นหนาในขณะที่งอข้อต่อและฝ่ามืออยู่ในตำแหน่งปิด (กำหมัด) ตำแหน่งนี้เป็นผลมาจากภาวะ hypertonicity ของกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของทารกแรกเกิดทั้งหมด

ทารกจะเรียนรู้ที่จะควบคุมการเคลื่อนไหวได้เร็วแค่ไหน? จะขึ้นอยู่กับเขาและคุณ E. Komarovsky อ้างว่าการนวดทุกวันสำหรับทารกแรกเกิดจะช่วยบรรเทาภาวะ hypertonicity และการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกเบื้องต้นจะเสริมสร้างกล้ามเนื้อและข้อต่อ

ในทารกแรกเกิดกล้ามเนื้อตึงไม่สามารถผ่อนคลายได้อย่างสมบูรณ์ การนวดบรรเทาภาวะ hypertonicity และกระตุ้นการพัฒนาทักษะยนต์

เริ่มนวดได้เมื่อไหร่?

ผู้ปกครองมักถามคำถามกับกุมารแพทย์ - คุณสามารถเริ่มนวดทารกแรกเกิดได้เมื่ออายุเท่าไหร่? การนวดแบบมืออาชีพในคลินิกดำเนินการไม่ช้ากว่า 2-3 เดือนแน่นอนหากไม่มีข้อห้าม (เราแนะนำให้อ่าน :) คุณสามารถนวดทารกแรกเกิดได้เองที่บ้านตั้งแต่อายุ 3 สัปดาห์หรือเมื่อสะดือหาย

งานหลักของการนวดคือการผ่อนคลายมือและเท้าที่หนีบ คุณสามารถยืดมือและเท้าที่หนีบให้ตรงได้โดยใช้ปฏิกิริยาตอบสนองโดยธรรมชาติ ลองเอามือแตะกระดูกสันหลัง แล้วคุณจะเห็นว่าทารกโค้งอย่างไร คุณจะเห็นการเลี้ยงลูกและให้โอกาสได้สัมผัสขาของที่รองรับ - เด็กจะเริ่ม "ก้าว" การวางทารกไว้บนท้องและพยุงขา คุณจะสังเกตเห็นว่าเขาผลักออกและพยายามคลานอย่างไร ปฏิกิริยาตอบสนองโดยธรรมชาติดังกล่าวมีอายุการใช้งานเพียง 3-4 เดือนเท่านั้นและสามารถใช้เป็นแบบฝึกหัดสำหรับการนวดทารกแรกเกิดได้

เป็นการยากที่จะพูดอย่างแจ่มแจ้งเมื่อควรนวดทารกแรกเกิด ใดๆ การออกกำลังกายรวมทั้งการนวดแนะนำให้ทำในตอนเช้า ความเครียดจากการออกกำลังกายมักทำให้เด็กๆ อยากนอน แต่ก็มีคนที่กระตือรือร้น

ผลลัพธ์ของการออกกำลังกายนั้นคาดเดาได้ยาก จึงไม่แนะนำให้ทำก่อนเข้านอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสังเกตเห็นว่าทารกนอนหลับไม่สนิทในตอนกลางคืน Komarovsky แนะนำให้เลื่อนการนวดสำหรับทารกแรกเกิดไประยะหนึ่งก่อนอาบน้ำตอนเย็น

การเตรียมตัวสำหรับการนวด

บทความนี้พูดถึงวิธีทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีมีความแตกต่างกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาของคุณ - ถามคำถามของคุณ รวดเร็วและฟรี!

คำถามของคุณ:

คำถามของคุณถูกส่งไปยังผู้เชี่ยวชาญแล้ว จำหน้านี้บนโซเชียลเน็ตเวิร์กเพื่อติดตามคำตอบของผู้เชี่ยวชาญในความคิดเห็น:

ในขณะที่ทารกอายุ 0 ถึง 3 เดือน ควรแยกส่วนต่อไปนี้ออกจากการนวดสำหรับทารกแรกเกิด: ใต้เข่า, ในส่วนโค้งข้อศอก, กระหม่อม, ส่วนภายในต้นขาและรักแร้ การนวดผ่อนคลายสำหรับทารกควรทำด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นและมีข้อห้ามในการกดแรงหรือตีร่างกายอย่างเคร่งครัด เด็กเดือน- การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันดังกล่าวอาจทำให้เกิดการระคายเคืองมากเกินไปของตัวรับและเพิ่มความตื่นเต้นทางประสาทของเด็ก

กฎพื้นฐาน

ทารกไม่จำเป็นต้องทาครีมหรือน้ำมันระหว่างการนวด แต่ถ้าผิวมือของแม่แห้งก็ควรที่จะชุบด้วยเบบี้ออยล์เล็กน้อย

ติด กฎต่อไปนี้เมื่อจัดการนวด:

1. Komarovsky แนะนำให้เก็บไว้ในห้อง ระบอบอุณหภูมิเท่ากับ 18-22 องศา
2. สำหรับขั้นตอนการนวดอย่างต่อเนื่อง คุณจะต้องมีโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือพื้นผิวที่เรียบและแข็งอื่นๆ วางผ้าอ้อมหนา ผ้าห่มบาง ๆ และผ้าน้ำมันไว้ด้านบน เมื่อเลือกพื้นผิว ให้พิจารณาความกว้าง - คุณควรพลิกทารกให้สะดวก
3. ดูแลสถานที่สำหรับการออกกำลังกายล่วงหน้า ทุกสิ่งที่เป็นประโยชน์ระหว่างการนวดควรอยู่ใกล้ ๆ เพื่อไม่ให้คุณทิ้งลูกน้อย โทรศัพท์มือถือวางไว้ข้างกันด้วย ใช้ ผ้าอ้อมสำเร็จรูปเพื่อป้องกันโต๊ะจากการปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ
4. เตรียมตัวให้พร้อม: ล้างมือและเช็ดให้แห้ง ถอดเครื่องประดับทั้งหมด ตัดเล็บให้สั้น ใช้ เบบี้ออยล์หากมือแห้งเกินไป หรือแป้งโรยตัวหากมือชื้นเกินไป
5. จัดการ การออกกำลังกายทารกควรก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงหรือ 45 นาทีหลังจากนั้น
6. ควบคู่ไปกับการนวดด้วยบทเพลง บทกวี หรือเพลงกล่อมเด็ก การออกเสียงดังกล่าวจะสร้างบรรยากาศที่ดีและช่วยพัฒนาการได้ยินและการพูดในอนาคต
7. แบบฝึกหัดที่ซับซ้อนและเพิ่มระยะเวลาของชั้นเรียนควรค่อยๆ
8. คุณต้องทำการเคลื่อนไหวทั้งหมดจากขอบแล้วเคลื่อนเข้าหาศูนย์กลาง
9. ทำการเคลื่อนไหวอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายและไม่สบายต่อเด็ก
10. เวลาในการชาร์จประมาณ 15 นาที หากเด็กเหนื่อยหรือแสดงความไม่พอใจ ควรทำแบบฝึกหัดที่ไม่สมบูรณ์ แต่เพียงบางส่วน (แบบฝึกหัด 1 หรือ 2) ในเวลาเดียวกัน ให้พิจารณาลำดับของชั้นเรียนที่แนะนำด้านล่าง

อย่าลืม!

เมื่อทำยิมนาสติกกับทารกแรกเกิดถึง 3 เดือน พยายามสื่อสารกับเขามากขึ้นและกระตุ้นการตอบสนองเชิงบวก (เราแนะนำให้อ่าน :) ระหว่างเรียน ให้วางทารกไว้บนท้องบ่อยขึ้น ผสมผสานการออกกำลังกายเป็นประจำ ขั้นตอนการใช้น้ำว่ายน้ำและอย่าลืมที่จะทำการลูบไล้ทั่วร่างกายของทารก เอามา ความสนใจเป็นพิเศษปฏิกิริยาตอบสนองโดยธรรมชาติและวิธีที่กระตุ้นการเคลื่อนไหวและการทำงานของกล้ามเนื้อยืด

ข้อห้าม

การนวดมีข้อห้าม:

• เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นคุณจะไม่สามารถทำการนวดแบบใดก็ได้ เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับโรค ผิว(โดยเฉพาะรูปเป็นหนอง) กระดูกเปราะบาง โรคภัยต่างๆ ระบบไหลเวียนและโรคซาร์ส
• โรคในระยะเฉียบพลันยังหมายถึงการปฏิเสธขั้นตอนการนวด
• หากตรวจพบไส้เลื่อนสะดือในสะดือ การนวดควรทำโดยแพทย์เท่านั้นหรือภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของเขาเนื่องจากอันตรายจากการบีบไส้เลื่อน (เราแนะนำให้อ่าน :)
• สถานการณ์คล้ายกับเด็กที่เป็นโรคหัวใจ นวดใน กรณีนี้- ภายใต้การดูแลของแพทย์โรคหัวใจอย่างเคร่งครัด
• ความกังวลใจที่เพิ่มขึ้นของทารกไม่อนุญาต นวดบำบัดเนื่องจากกล้ามเนื้ออาจเพิ่มขึ้น

ประสานงานการนวดกับแพทย์ของคุณ อย่ารักษาตัวเอง ความเครียดจากการออกกำลังกายต้องมีความสมเหตุสมผลและทันเวลา มิฉะนั้น อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ด้านลบและร้ายแรง

ชุดออกกำลังกาย

ความซับซ้อนของการออกกำลังกายรวมถึงการเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวลซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดภาวะ hypertonicity ของกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายตาม ปฏิกิริยาตอบสนองแต่กำเนิด. ไม่จำเป็นต้องทำให้ซับซ้อนทั้งหมด เป็นไปได้ที่จะแบ่งมันออกเป็นชิ้น ๆ และใช้มันในช่วงเวลาตื่นนอนของเด็ก เทคนิคพื้นฐาน:

• การลูบ - การเคลื่อนไหวเบา ๆ หรือกดเล็กน้อยบนผิวหนังของเด็กโดยไม่ทำให้เกิดรอยพับของผิวหนัง
• การถู - การยืดและขยับผิวของทารก
• การนวด - การดำเนินการจะดำเนินการในสามขั้นตอน: การตรึง, การบีบ (การบีบอัด) และการกลิ้ง (ใน นวดที่บ้านไม่แนะนำ)
• การสั่นสะเทือน - การเคลื่อนไหวของการสั่นที่ส่งไปยังเด็กโดยนักนวดบำบัด (จริงๆแล้ว ชั้นต้น(ที่ 1 เดือน) - นี่คือการตบเบา ๆ )

การลูบไล้ไม่เพียงน่าพอใจสำหรับทารกเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์สำหรับพัฒนาการของมันด้วย - มันเพิ่มการไหลเวียนโลหิตอย่างอ่อนโยนและกระตุ้นกล้ามเนื้อ

ส่วนหนึ่งของคอมเพล็กซ์ด้านหลัง

• นวดมือ. ตำแหน่งเริ่มต้น (IP) - ที่ด้านหลัง แก้ไข มือซ้ายที่รัก ลงทุนในมัน นิ้วหัวแม่มือมือขวา. ลากมือจากล่างขึ้นบนจากทุกด้าน ออกกำลังกายทำ 10 ครั้ง เปลี่ยนมือและทำซ้ำ
• นวดเท้า (เราแนะนำให้อ่าน :) IP - ที่ด้านหลัง แก้ไข ขาขวาเด็กอยู่ในมือขวา ในขณะที่มืออีกข้างลูบขาจากล่างขึ้นบน ทำแบบฝึกหัดที่ด้านหลังของต้นขาและขาส่วนล่างก่อนแล้วจึงทำที่ด้านหน้า ทำ 10 ครั้ง. เปลี่ยนขาและแขน นวดขาซ้าย
• นวดฝ่าเท้า. IP - ที่ด้านหลัง ใช้มือขวาจับขาของทารกในบริเวณหน้าแข้ง ถูมือด้วยหลังมือซ้ายที่เท้าของเศษขนมปังจากนิ้วถึงส้นเท้าและในทิศทางตรงกันข้าม ทำ 10 ครั้ง.
• การออกกำลังกายแบบสะท้อนเท้า. IP - ที่ด้านหลัง เบาะ นิ้วชี้กดบริเวณฝ่าเท้าใต้นิ้วเท้า การกดจะทำให้เกิดการกดทับของเท้า ใช้แรงกดที่คล้ายกันกับบริเวณด้านนอกของเท้าทั้งหมดโดยเคลื่อนจากนิ้วเท้าไปที่ส้นเท้า ในทางกลับกันการกดในบริเวณนี้จะทำให้ "การเปิด" สะท้อนของเท้า ทำ 5 ครั้ง.
• การออกกำลังกายร่างกาย IP - ที่ด้านหลัง ยกเด็กด้วยมือทั้งสองข้าง ระวังอย่าบีบซี่โครง และโยกเบาๆ จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ทำ 8 ครั้ง
• นวดหน้าท้อง (เราแนะนำให้อ่าน :) IP - ที่ด้านหลัง ทำการเคลื่อนไหวแบบซิงโครนัสด้วยมือขวาและมือซ้าย ลูบท้องจากบนลงล่าง ทำ 8 ครั้ง
• นวดหน้าอก. IP - ที่ด้านหลัง อุ้มลูก หน้าอกฝ่ามือและนิ้ว ด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นให้ย้ายจากกึ่งกลางไปยังขอบตามช่องว่างระหว่างซี่โครงทำให้เกิดแรงกดเล็กน้อย นิ้วหัวแม่มือ. ทำ 8 ครั้ง
• การออกกำลังกายสะท้อนกระดูกสันหลัง. IP - ด้านข้าง ใช้สองนิ้วปัดไปตามกระดูกสันหลังโดยใช้แรงกดเบา ๆ โดยเลื่อนจากล่างขึ้นบน การกระทำนี้จะช่วยให้กระดูกสันหลังงอ ทำ 2-4 ครั้งในแต่ละด้าน

ตั้งอยู่บนเท้า จำนวนมากจุดฝังเข็ม ส่งผลดีต่อการทำงานของอวัยวะภายใน

ส่วนหนึ่งของคอมเพล็กซ์ในช่องท้อง

• นวดหลัง. IP - ที่ท้อง การลูบพร้อมกันจากบนลงล่างด้วยฝ่ามือ และจากล่างขึ้นบนด้วยหลัง ทำ 8 ครั้ง
• นวดฝ่าเท้า. IP - ที่ท้อง เอาเท้าซ้ายของเด็กเข้าไป มือขวาและใช้มือข้างที่ว่างนวดด้านหลังและด้านข้างของต้นขาและขาส่วนล่าง ทำ 6 ครั้ง เปลี่ยนขาทำซ้ำ
• นวดก้น. IP - ที่ท้อง ใช้หลังนิ้วลูบบั้นท้ายของทารกเบาๆ ทำ 12 ครั้ง
• คลานสะท้อน IP - ที่ท้อง งอขาของทารกที่หัวเข่าและวางฝ่ามือไว้ใต้ฝ่าเท้า ดันเท้าเล็กน้อยเพื่อให้ลูกดันออกและพยายามก้าวไปข้างหน้า ทำ 4 ครั้ง.

ดูวิธีการทำอย่างถูกต้อง การเคลื่อนไหวของการนวดคุณสามารถใช้วิดีโอสอน แพทย์ผู้มีประสบการณ์แสดงประสิทธิภาพที่ถูกต้องของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง