ผิวมันในช่วงฤดูร้อน ปริมาณน้ำไม่เพียงพอ

ที่ ระมัดระวังและ การดูแลที่มีคุณภาพเบื้องหลังผิวมัน คุณสามารถลืมข้อบกพร่องที่มันมีชื่อเสียง และเพลิดเพลินกับข้อดีบางอย่าง
ประการแรก, ผิวดังกล่าวจะสร้างความพึงพอใจให้เจ้าของด้วยความยืดหยุ่นและไม่มีริ้วรอยได้นานกว่าสาว ๆ ที่ธรรมชาติมอบให้กับผิวแห้ง
ประการที่สอง, สำหรับ ความกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติผิวไม่ต้องใช้เครื่องสำอางเพิ่มเติมใดๆ
ประการที่สามเนื่องจากชั้น corneum มีความหนามากกว่าจึงไม่คมเหมือนแห้ง ปัจจัยลบสิ่งแวดล้อม.
ในที่สุดสำหรับผิวมัน จะเข้ากันได้ดีกับผิวแทนและผิวสีแทนก็ติดทนนานขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในฤดูร้อน

ปัญหาผิวมันในหน้าร้อน
หากคุณไม่อุทิศเวลาให้กับผิวดังกล่าวมากพอและทำผิดพลาดในการดูแล ปัญหาต่างๆ ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้โดยเฉพาะใน ช่วงฤดูร้อน.
เมื่อเกิดความร้อน การหลั่งไขมันจะกระตุ้นอย่างเห็นได้ชัด รูขุมขนจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น และความมันของผิวทำให้เกิดความรำคาญ การใช้งาน เครื่องสำอางตกแต่งจะซับซ้อนมากขึ้น เนื่องจากที่อุณหภูมิแวดล้อมสูง จะรวมเข้ากับ เคล็ดลับความอ้วนและลอยตัว อุดตันรูขุมขน และกระตุ้นกระบวนการอักเสบ

ในฤดูร้อน เจ้าของผิวมันเสี่ยงที่จะจบลงในวงจรอุบาทว์: ในอีกด้านหนึ่งการใช้โทนสีและสารแก้ไขเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในทางกลับกันการใช้ทำให้เกิดปัญหาผิวรุนแรงขึ้น

อ่านเพิ่มเติม

ต้องล้าง
พื้นฐานของการดูแลผิวมันในฤดูร้อน - คลีนซิ่งคุณภาพสูง. เครื่องสำอางที่ใช้เพื่อการนี้ควรค่อยๆ ขจัดสิ่งสกปรก รูขุมขนกว้าง และไม่รบกวน ชั้นป้องกันหนังกำพร้า แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ใช้เจลกับ น้ำที่ใช้หรือผลิตภัณฑ์ใดๆ จากดินเหนียวสีน้ำเงิน การล้างด้วยน้ำยาทำความสะอาดก็เพียงพอวันละครั้งในตอนเย็น

ในช่วงฤดูร้อน ซึ่งแตกต่างจากฤดูกาลอื่นๆ ผู้เชี่ยวชาญอนุญาตให้ใช้โทนิกที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เป็นครั้งคราวเพื่อทำความสะอาดผิวมัน ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถกำจัดการหลั่งไขมันส่วนเกินและกำจัดแบคทีเรีย ลดรูขุมขน และกำจัดความรู้สึกเหนียวเหนอะหนะ
อย่างไรก็ตาม หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว จำเป็นต้องคืนสมดุลไฮโดรไลปิดของผิวหนังชั้นนอกด้วยครีมที่มีเซราไมด์ ไขมันไม่อิ่มตัว หรือ กรดผลไม้สควาเลน.

ประหยัดครีม
ในช่วงเวลาที่ร้อนจัด เจ้าของผิวมันไม่จำเป็นต้องใช้ครีมอย่างต่อเนื่อง ยกเว้นครีมกันแดด
ขอแนะนำให้ทาครีมเฉพาะในกรณีต่อไปนี้:

• ถ้าหลังจาก 20 นาทีหลังจากทำความสะอาดความรู้สึกของผิวที่ตึงกระชับไม่หายไป
• หลังจากไปเที่ยวชายหาดหรือเดินเล่นใต้แสงอาทิตย์
• กับปัญหาที่กำเริบที่ต้องแก้ไขด้วยผลิตภัณฑ์ดูแล

เลือก ครีมกันแดดไม่ง่ายสำหรับผิวมัน การเยียวยาสำหรับ ฐานมันสร้างความรู้สึกไม่สบายตัวกรอง UV บางตัวกระตุ้นกระบวนการอักเสบที่รุนแรงขึ้น ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดในกรณีนี้คือครีมซิงค์ออกไซด์ซึ่งเป็นกลไกล ครีมกันแดดและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

การรักษาที่บ้าน

ผู้ที่คุ้นเคยกับผิวมันโดยตรงควรมีน้ำแข็งก้อนในตู้เย็นในฤดูร้อน พืชสมุนไพร. ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถปรนนิบัติผิวหลังทำความสะอาดหรือฟื้นฟูหลังจากเดิน

คุณสามารถหาซื้อสะระแหน่ ดอกคาโมไมล์ ผักชีฝรั่ง หรือเลมอนบาล์มได้ง่ายๆ ที่ร้านขายยาทุกแห่ง สมุนไพรเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและปรับสีผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ
หากไม่มีสมุนไพรอยู่ในมือ แช่แข็งได้ น้ำแร่(Essentuki, Borjomi หรือ Narzan) ก้อนดังกล่าวช่วยขจัดความมันและรูขุมขนแคบ

ในการทำความสะอาดผิวมาสก์ด้วยดินเหนียวสีน้ำเงินมีความเหมาะสม:

• รวมดินเหนียวกับครีมเปรี้ยว (kefir, นม) ในอัตราส่วน 1: 1;
• ผสมดินเหนียวและดอกคาโมไมล์ในอัตราส่วน 1:1

มาสก์ถูกนำไปใช้กับผิวที่สะอาดในชั้นหนาหลังจากนั้นจะต้องคลุมด้วยฟิล์มแล้วทิ้งรูสำหรับตาปากและจมูก ระยะเวลาของหน้ากากคือ 15 นาที หลังจากนั้นก็เอาออกด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ใช้สบู่ จบขั้นตอน-บำรุงผิวเพื่อสิ่งนี้ น้ำมันที่เหมาะสมลูกพีช

ปอกเปลือกและทำความสะอาด
ควรติดต่อร้านเสริมสวยเพื่อทำความสะอาดร่างกายในฤดูร้อนไม่เกินเดือนละครั้ง
หากจำเป็น สามารถลอกออกได้โดยใช้คลีนซิ่งเซรั่ม ซึ่งรวมถึง สมุนไพรและวิตามิน พวกเขาระคายเคืองผิวอย่างอ่อนโยนเนื่องจากกรดผลไม้โดยไม่ทำร้ายผิวและช่วยให้ส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ซึมเข้าสู่ชั้นลึกของผิวบำรุงและให้ความชุ่มชื่น

ดังนั้นสิ่งที่ผิวมันต้องการในฤดูร้อนคือการทำความสะอาด เครื่องสำอางขั้นต่ำและครีมกันแดด หากคุณสามารถหาเงินทุนสำหรับพวกเขาได้ การดูแลก็จะเป็นที่น่าพอใจ และการไตร่ตรองของคุณเองก็จะทำให้พอใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเสริมขั้นตอนด้วยการรับประทานอาหารและกฎการดื่มที่เหมาะสม

(เข้าชม 35 ครั้ง, 1 ครั้งในวันนี้)

ความร้อน แสงแดด และลมแรงมักทำให้การดูแลผิวมันยุ่งยากในฤดูร้อน ในเวลานี้ เหงื่อออกมากขึ้น และความมันถูกสร้างขึ้นอย่างกระฉับกระเฉง ด้วยเหตุนี้ ผิวจึงได้รับประกายเงางามไม่เป็นระเบียบ ซึ่งยากต่อการปกปิดในฤดูร้อน เครื่องสำอางก็พร้อมจะรั่วไหลทุกวินาที ปัญหาของผิวมันก็คือแบคทีเรียจะทวีคูณอย่างแข็งขันในการหลั่งไขมัน และไขมันที่ผลิตได้อุดตันรูขุมขน เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดสิวหัวดำและสิว และกระตุ้นต่อมไขมันอีกครั้ง ทำลายสิ่งนี้ วงจรอุบาทว์คุณสามารถดูแลผิวมันได้ดี

ชำระล้างและพิชิต

บ่อยครั้งที่เจ้าของผิวมันเข้าใจผิดว่าต้องล้างไขมันออก แต่เป็นการตอบสนองต่อการลดความอ้วน ต่อมไขมันตอบสนองต่อการขจัดไขมันด้วยการหลั่งที่เพิ่มขึ้น และผิวจะขาดน้ำ ใช่ ผิวมันอาจขาดความชุ่มชื้นได้เช่นกัน!

ดังนั้นเราจะเริ่มต่อสู้กับเนื้อหาที่มีไขมันด้วย การทำความสะอาดที่ถูกต้อง. คุณต้องทำเช่นนี้ทุกครั้งที่กลับจากถนน - บนผิวหนังนอกเหนือจาก sebum,สะสมฝุ่นและสิ่งสกปรกจำนวนมาก. ก็เพียงพอที่จะล้างด้วยความเย็น แต่ไม่ น้ำเย็นไม่มีสบู่ ในตอนเย็นจำเป็นต้องใช้น้ำยาทำความสะอาดซึ่งไม่ควรมีสบู่หรือด่าง - ทำให้ผิวแห้งแตก ความสมดุลของกรด. ควรใช้โฟมหรือนมที่อ่อนโยนสำหรับผิวมันหรือ ผิวแพ้ง่าย. ตัวเลือกที่ดีจากสูตรที่บ้านคือการล้างด้วยเซรั่มหรือ นมเปรี้ยว.

เพื่อทำความสะอาดผิวมันในฤดูร้อน เปลือกและสครับที่ใช้โคลนบำบัด ดินเครื่องสำอางมีความเหมาะสม พวกเขาทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนโดยดูดซับความมันส่วนเกิน มาสก์ที่มีกรดผลไม้และกรดซาลิไซลิกก็เป็นที่นิยมเช่นกัน ซึ่งฆ่าเชื้อและกระชับรูขุมขน แต่ควรใช้ความระมัดระวังดังกล่าวไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์หรือน้อยกว่านั้น มิฉะนั้น ผิวหนังจะกลายเป็น "ประตูทางเข้า" ของแบคทีเรีย และต่อมไขมันจะเริ่มต่อสู้กับความแห้งกร้านด้วยวิธีปกติ - การผลิตไขมัน

ฟิตไว้

หลังจากทำความสะอาดผิว จำเป็นต้องปรับสภาพผิวเพื่อขจัดน้ำยาทำความสะอาดที่เหลืออยู่และกระชับรูขุมขน เลือกยาชูกำลังสูงสุด องค์ประกอบทางธรรมชาติและปราศจากแอลกอฮอล์อย่างแน่นอน ทางเลือกที่ดีคือ น้ำสีชมพู- ช่วยปรับสภาพผิว, ปรับปรุงผิว, ปรับการผลิตซีบัมให้เป็นปกติ คุณยังสามารถเตรียมยาต้มสมุนไพรและล้างในตอนเช้าและเย็น ทางที่ดีควรชงต้นไม้ดอกเหลือง, ดอกคาโมไมล์, ดาวเรือง, ยาร์โรว์หรือตำแย

จากเดิม ยาสมุนไพรทำน้ำแข็งก้อนแล้วเช็ดหน้าด้วยก็ดี เส้นนวด. ไม่มีเวลาไปยุ่งกับยาต้ม? แช่แข็ง ชาเขียวหรือน้ำแร่ นอกจากนี้ ร้านค้ายังจำหน่ายน้ำแข็งเครื่องสำอางสำหรับใบหน้าซึ่งบรรจุไว้แล้วซึ่งค่อนข้างง่าย ตู้แช่. จริงอยู่ วิธีนี้ไม่เหมาะถ้าคุณมีเส้นเลือดฝอยพองบนใบหน้า

ชุ่มชื้นขึ้น

ในสภาพอากาศร้อน ผิวมันต้องการความชุ่มชื้นแบบแอคทีฟ ท้ายที่สุดภายใต้อิทธิพล แสงแดดมันสูญเสียความชื้นในลักษณะเดียวกับที่แห้ง แต่ในวันที่อากาศร้อน มอยส์เจอไรเซอร์แบบคลาสสิก "หนัก" สำหรับผิวมันจะดีกว่าที่จะเลือกเจลหรืออิมัลชันที่ปราศจากไขมันที่ระบุว่า "ไม่ก่อให้เกิดสิว" ซึ่งหมายความว่าเครื่องสำอางดังกล่าวจะไม่อุดตันรูขุมขน ควรมีส่วนประกอบของครีมกันแดดด้วย โดยจะมีเครื่องหมาย SPF ระบุไว้บนหลอด

ฤดูร้อนเป็นเวลาที่จะได้รับ นิสัยดี: วันละหลายๆ ครั้ง เพื่อชำระล้างผิวหน้าและลำคอ น้ำร้อน, หรือ น้ำแร่จากกาลักน้ำ คุณสามารถฉีดน้ำนี้ได้แม้กระทั่งกับการแต่งหน้า คุณจะรู้สึกได้ถึงความสดชื่นทันที และในไม่ช้า คุณจะสังเกตเห็นว่าผิวมีความมันและขับเหงื่อน้อยลง น้ำร้อนไม่เพียงให้ความชุ่มชื้น แต่ยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ขจัดสิ่งระคายเคืองและรอยแดงอย่างอ่อนโยน

เปล่งประกายไร้ความเงางาม

วิธีที่ชัดเจนที่สุดในการปกปิดความมันเยิ้มคือการมาส์กมัน เนื่องจากสารปูผิวธรรมดาสามารถอุดตันรูขุมขน กระตุ้นให้เกิดการผลิตไขมันและสิวมากขึ้น ควรใช้เครื่องสำอางสำหรับปูที่ปราศจากน้ำมันที่ไม่ทำให้เกิดสิวที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผิวมันโดยเฉพาะ: โทนสีอ่อนในรูปแบบของอิมัลชันหรือแป้งฝุ่นพร้อมสารดูดซับ - ดินเหนียว แป้ง แป้งโรยตัว ในวันที่อากาศร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณสามารถละทิ้ง "การตกแต่ง" ได้อย่างสมบูรณ์ - เพียงแค่ใช้ครีมทา

ในวันที่อากาศร้อนเป็นพิเศษ แม้ว่าคุณจะนั่งอยู่ในสำนักงานที่มีเครื่องปรับอากาศแห้ง คราบมันก็ยังอาจปรากฏขึ้นได้ ในการกำจัดความมันของผิวในออฟฟิศ ให้เช็ดใบหน้าเบา ๆ ด้วยทิชชู่เปียกเคลือบด้วยแป้งบาง ๆ ซึ่งดูดซับเหงื่อและไขมันส่วนเกินได้อย่างรวดเร็ว ไม่เพียงแต่ขจัด "ความเงา" ที่ไม่จำเป็นออกไปเท่านั้น แต่ยังต่างจากแบบทั่วไป ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียก, แมทท์ผิวมัน, แต่งหน้าติดทน หากไม่มีผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบปูอยู่ในมือ ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบแห้งทั่วไปก็ใช้ได้ โดยเฉพาะถ้าคุณโรยหน้าหลังจากเปียกด้วยน้ำร้อน

ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ผิวมันเรียกว่ามีปัญหาเพราะบางครั้งมันก็ทำให้เจ้าของไม่สะดวกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อนเมื่อต่อมไขมันทำงานอย่างแข็งขันมากขึ้นและเงามันก็หลอกหลอน แน่นอน ผิวมันยังมีข้อดีของมันอยู่ เพราะมันยาวกว่าผิวแห้งมาก รักษาความยืดหยุ่นและอายุได้ช้ากว่า แต่ข้อบกพร่องบางครั้งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากในฤดูร้อน และเพื่อรับมือกับปัญหาเหล่านี้ คุณจำเป็นต้องรู้กฎสำหรับการดูแลผิวมันซึ่งจะช่วยให้คุณอยู่ด้านบนเสมอ

1. การทำความสะอาดที่เหมาะสม

ผิวต้องได้รับการทำความสะอาดจากฝุ่น สิ่งสกปรก และสิ่งสกปรกที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ ที่สะสมอยู่ในระหว่างวัน เนื่องจากผิวมันมีแนวโน้มที่จะเกิดมลภาวะมากกว่า คุณต้องทำความสะอาดผิววันละสองครั้ง: ในตอนเช้าและตอนเย็นโดยใช้โฟมเจลหรือนมโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับมันหรือ ผิวผสม. หลังจากทำความสะอาดผิวแล้ว คุณสามารถใช้โลชั่นที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ได้ เนื่องจากโลชั่นจะทำให้ผิวแห้งกร้าน ซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดการผลิตซีบัมมากยิ่งขึ้น

2. อุณหภูมิที่ถูกต้อง

ถ้าคุณมี ผิวมัน, ไม่ว่าในกรณีใดอย่าล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรือ น้ำร้อน, เพราะ อุณหภูมิสูงทำให้ต่อมทำงานมากขึ้น และปล่อยไขมันจำนวนมาก ใช้น้ำ อุณหภูมิห้อง, อีกด้วย ทางเลือกที่ดี – อาบน้ำร้อนเย็นสำหรับใบหน้าซึ่งจะช่วยให้คุณมีความสะอาดและมีสุขภาพดี

3.ควบคุมความมัน

เพื่อป้องกันไม่ให้มันเยิ้มจากการทำให้คุณรู้สึกไม่สบายในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด ให้พกผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบพิเศษติดกระเป๋าไว้ พวกเขาสามารถสัมผัสเมคอัพและเพียงแค่ทำให้ใบหน้าสดชื่น พวกเขามีการติดตั้งส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นพิเศษที่ป้องกันไม่ให้เกิดความมันและขจัดสิ่งที่มีอยู่ น้ำร้อนยังเหมาะสำหรับวัตถุประสงค์เดียวกัน - เพียงแค่โรยบนใบหน้าของคุณทันทีที่คุณสูญเสียความรู้สึกสะอาดและสดชื่น

4. ครีมและอิมัลชั่น

ห้ามใช้ในฤดูร้อน ผลิตภัณฑ์ไขมันสำหรับผิว ควรเลือกครีม อิมัลชั่น และเจลที่มีเนื้อบางเบาที่ให้ความชุ่มชื้นและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ซึมซาบเร็วและไม่ทิ้งความเงางามไว้บนผิว ไนท์ครีมขอแนะนำให้ใช้ไม่เกินหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน: วิธีนี้คุณจะหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของ สิวเม็ดเล็ก. นำเศษผลิตภัณฑ์ออกด้วยผ้าเช็ดปากเสมอ

5.เครื่องสำอาง

ยิ่งคุณใช้รองพื้นและแป้งในฤดูร้อนน้อยลงเท่าไร ก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น เนื่องจากมีแนวโน้มที่จะอุดตันรูขุมขน หากยังไม่มีวิธีใดที่ไม่มีน้ำเสียง ให้หันมาสนใจผลิตภัณฑ์ที่มีเครื่องหมาย “ควบคุมความมันตลอดวัน” เมื่อเลือกแป้ง ให้เลือกปูเสื่อ แป้งอัดแข็งเนื้อไม่แน่นสำหรับมันและ ผิวมีปัญหาและจะดีกว่าถ้าไม่ใช้ฟองน้ำซึ่งบางครั้งยังมีสิ่งสกปรกเหลืออยู่ แต่ใช้แปรงปัดแป้งนุ่ม ๆ

ในกรณีส่วนใหญ่ ขยายเวลา อิน-รีและเงาที่น่าเกลียด บนใบหน้าเชื่อมต่อกับ มีไขมันสูงผิว.และนี่คือลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิต ผิวดังกล่าวสามารถอยู่ที่ 20 และ 30 และเมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป - 10% ของผู้หญิงสูงอายุรู้ปัญหานี้โดยตรง

ต่อมไขมันของผิวมันทำงานหนักขึ้นและเป็นสาเหตุของไขมันส่วนเกิน ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของผู้ชายเป็นตัวการสำหรับทุกสิ่ง ซึ่งช่วยเสริมการทำงาน ดังนั้นในผิวมัน สตราตัม คอร์เนียมจึงหนากว่าในผิวธรรมดา

แต่ไม่มีเหตุผลสำหรับความผิดปกติอย่างแน่นอน: ผิวที่มีปัญหาไม่ใช่ประโยค ในเครื่องสำอางค์สมัยใหม่มีชุดเครื่องมือขจัดความเงางาม ด้วยการดูแลที่เหมาะสม ใบหน้าจะคงความเรียบเนียนไร้ที่ติแม้ในสภาพอากาศที่ร้อนที่สุด

ปกปิดด้วยรองพื้นในหน้าร้อนเงามัน, ริ้วรอยเล็กๆและขยายออกไป รูขุมขนบนใบหน้ายากขึ้นมาก วิธีจัดการกับปัญหาผิวในช่วงเวลาที่ร้อนแรงเราจะบอกคุณวันนี้

คลีนซิ่ง.

วิธีหลักในการต่อสู้กับรูขุมขนกว้างคือการทำความสะอาดเป็นประจำในฤดูร้อนเนื่องจากฝุ่นละอองและความร้อน ผิวหนังเริ่มมีเหงื่อออก ซึ่งหมายความว่าจะสกปรกอย่างรวดเร็ว ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องทำความสะอาดอย่างถูกต้องในช่วงเวลานี้ โดยใช้โฟม เจลหรือมูสที่อ่อนโยนซึ่งไม่รวมถึงด่างหรือผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิกที่มีสารสกัดจากการดูแลและวิตามิน อย่าล้างหน้าด้วยสบู่และน้ำเย็น มิฉะนั้น ผิวของคุณจะแห้ง

มากเกินไป น้ำร้อนจะกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน สามารถพูดได้เช่นเดียวกันเกี่ยวกับน้ำยาทำความสะอาดแอลกอฮอล์ - พวกเขาทำลายสมดุลของไขมันและกระตุ้นการผลิตไขมันในท้ายที่สุด

หากผิวไม่เพียงแค่มันแต่ยังแพ้ง่ายด้วย (ซึ่งเป็นเรื่องปกติมากกว่า) นมก็เหมาะที่จะให้คุณขจัดออกได้หมดจด ผลกระทบด้านลบน้ำคลอรีน อีกทางเลือกหนึ่งคือคลีนซิ่งทิชชู่เปียก ซึ่งช่วยให้เช็ดเครื่องสำอางออกได้อย่างรวดเร็ว รวมถึงรอบดวงตาด้วย ควรใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดที่มีสารสกัดจากว่านหางจระเข้น้ำมัน ใบชาและส่วนประกอบต้านการอักเสบอื่นๆ

ปอกเปลือก

จำเป็นต้องขัดผิวแบบเบา ๆ สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งสำหรับสิ่งนี้ ให้ใช้สครับหรือมาสก์ทำความสะอาดพิเศษ เช่น ในรูปแบบของฟิล์มที่ชุบแข็งบนใบหน้าของคุณ ทางเลือกที่ดี — เอนไซม์เปลือกซึ่งละลายไขมันอย่างอ่อนโยนและทำความสะอาดผิวของเซลล์ที่ตายแล้วและสิ่งสกปรก

ผลิตภัณฑ์จากกรดผลไม้มีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวที่ดี แต่มีข้อเสียคือทำให้ผิวขาวขึ้นและเพิ่มความไวต่อแสงอัลตราไวโอเลตซึ่งหมายความว่าความเสี่ยงของการสร้างเม็ดสีอาจเพิ่มขึ้น

ความชุ่มชื้น

เป็นความผิดพลาดที่คิดว่าผิวมันไม่จำเป็นต้องชุ่มชื้นแต่แค่ทำให้แห้ง ในฤดูร้อน ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกสภาพผิว และหากคุณมีอายุมากกว่า 25-30 ปี ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นก็เป็นสิ่งจำเป็น ในสภาพอากาศร้อน ให้ใช้อิมัลชัน ของเหลว และเจลที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบ มีเนื้อบางเบาซึมซาบเร็วและไม่ทิ้งความเงางาม

เมื่อเลือกมอยส์เจอไรเซอร์อย่าขี้เกียจเกินไปที่จะศึกษาองค์ประกอบของมอยเจอร์ไรเซอร์ ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดมักประกอบด้วย hyal กรดโรนิกซึ่งช่วยให้ผิวชุ่มชื่น ผิวมันชอบผลิตภัณฑ์ที่มีพื้นฐานมาจาก สาหร่าย, สารสกัดจากดอกคาโมไมล์และว่านหางจระเข้, น้ำมันโจโจ้บา ส่วนผสมเหล่านี้ไม่เพียงแต่ให้ความชุ่มชื่น แต่ยังมีคุณสมบัติควบคุมความมันและผ่อนคลายอีกด้วย

ที่ ทุกวันหมายถึงการมีสารต้านอนุมูลอิสระโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - วิตามินซีและอีสารสกัดจากชาขาวและชาเขียว พวกเขามีผลต่อต้านริ้วรอย (ป้องกันริ้วรอยผิว) และปกป้องได้อย่างน่าเชื่อถือปลอบประโลมผิว ผลกระทบด้านลบสิ่งแวดล้อม.

ความแตกต่างของการแต่งหน้า

ก่อนสมัคร ผิวสว่างรองพื้นใช้เมคอัพเบสแบบพิเศษลดความมันและทำให้ผิวดูเรียบเนียน ต้องใช้หลังจาก รับเลี้ยงเด็ก. ฐานสามารถเป็นได้ทั้งแบบโปร่งใสหรือเป็นสี (สีเขียวมาสก์สีแดงได้ดี สีชมพูซ่อนผิวสีเทาและ เป็นต้น) จากเครื่องสำอางที่มีลาโนลินมิเนอรัลออยล์และ อยู่ห่างจากแว็กซ์ แม้ว่ามันจะนุ่มและชุ่มชื่นผิว แต่ก็อุดตันรูขุมขนอย่างมากซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของ ปลั๊กไขมันและการอักเสบต่างๆ

เป็นเครื่องสำอางตกแต่งจะดีกว่าถ้าใช้แร่ ไม่เพียงแต่ทำให้ผิวหนังชุ่มชื้น แต่ยังควบคุมต่อมไขมันอีกด้วย ผงแร่ได้ทั้งกะทัดรัดเช่นและ ร่วน. ในทางกลับกันบนใบหน้าดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น

คุณสมบัติของการดูแลผิวที่มีรูขุมขนกว้างและเปล่งประกายบนใบหน้า

ในโปรแกรมการดูแลประจำวันสำหรับผิวมัน ควรเพิ่มผลิตภัณฑ์ควบคุมความมัน: โลชั่น โทนิค ครีมกลางคืน เซรั่ม ผลดีจะให้เงินทุนที่ประกอบด้วยสังกะสี, สารสกัดจากชะเอม, เกาลัด, สะระแหน่, น้ำมันหอมระเหย mozhzhe-velnik และต้นไซเปรส ล้วนควบคุมการผลิตซีบัมและค่อยๆ ลดน้อยลง

มาส์กหน้า

นอกจากนี้มาสก์ยังมีประโยชน์มากขึ้นอยู่กับดินขาว (ดินเหนียวสีขาว) ปล่อยพวกมันให้เพียงพอ 1 -2 สัปดาห์ละครั้ง. ขั้นตอนนี้จะทำความสะอาดรูขุมขนอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพและแม้กระทั่งทำให้แคบลงด้วยสายตา

ไข่

กระชับรูขุมขนและปรับปรุงผิวนำไปใช้กับทำความสะอาดผิว ประมาณ 10-15 นาที ให้วิปปิ้งโปรตีนผสมกับผิวเลมอน ล้างออกด้วยน้ำอุ่น.

KEFIR

ทำให้ผิวแห้งเล็กน้อยทาโยเกิร์ตปราศจากไขมันบนใบหน้าด้วยสำลีพันก้าน ล้างออกหลังจากผ่านไป 15 นาที

มะนาว

ทำความสะอาดและปรับผิวให้กระจ่างใสผสม 1 ช้อนชา ช้อน น้ำมะนาวด้วยยีสต์ 20 กรัม เติมนมอุ่นเล็กน้อย ทาบนผิวเป็นเวลา 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

แตงกวา

ฟื้นฟูผิว ถูแตงกวาบนเครื่องขูดบาง ๆ เพิ่ม กรดบอริก(ในอัตราส่วน 6:1) สมัคร 10 นาที. ล้างและเช็ดผิวด้วยโลชั่น

ป้องกันแสงแดด

หนึ่งในขั้นตอนบังคับของการดูแลฤดูร้อนสำหรับผิวที่มีแนวโน้มจะเปล่งประกายคือการป้องกันแสงแดด สำหรับในเมือง กลางวันปกติ หรือแม้กระทั่ง รากฐานตั้งแต่ 15.

แต่สำหรับ เดินไกลและยิ่งไปกว่านั้นสำหรับการรับที่ชายหาด วิธีพิเศษ. สำหรับเจ้าของผิวมันและผิวแพ้ง่าย เครื่องสำอางที่มีตัวกรองทางกายภาพ (ไททาเนียมไดออกไซด์ ซิงค์ออกไซด์). ถือว่าปลอดภัยที่สุดในแง่ของ comedogenicity (การปนเปื้อน รูขุมขนบนใบหน้า) และมีลักษณะเป็นแม็ทเล็กน้อย พื้นผิวของผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดควรมีน้ำหนักเบาที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ควรเลือกใช้เจลและสเปรย์ที่มองไม่เห็นบนผิวหนังอย่างสมบูรณ์

ในบันทึกย่อ

หากใบหน้าเปล่งประกายระหว่างวัน ทิชชู่เปียกก็ช่วยได้ ใบเล็ก กระดาษฟาง(ผู้ผลิตแบรนด์) หรือเซลลูโลส (ผู้ผลิตที่ง่ายกว่า) จะขจัดไขมันส่วนเกินออกจากผิว ฟื้นฟูและเติมพลังให้ผิว ให้เนื้อสัมผัสที่นุ่มนวล โดยปกติผ้าเช็ดทำความสะอาดจะใช้เพื่อรักษา T-zone ของใบหน้า โบนัสเพิ่มเติม: คุณไม่จำเป็นต้องใช้แป้งอีกต่อไป ผู้ผลิตเครื่องสำอางสมัยใหม่ผลิตผ้าเช็ดทำความสะอาดที่ไม่มีแอลกอฮอล์ซาลิไซลิก มีประสิทธิภาพเนื่องจากไมโครไฟเบอร์และอนุภาคโพลีเมอร์ต่างๆ ซึ่งใช้สารที่เป็นผงพิเศษเพื่อให้ผิวมีผิวด้าน และทำให้มองไม่เห็นริ้วรอยเล็กๆ และริ้วรอยที่ขยายออกไป รูขุมขนบนใบหน้า.

เบื่อไหมกับความทุกข์ทรมานจากความมันบนผิว ต่อให้พยายามรับมือแค่ไหน? รับข้อมูลจากแพทย์ผิวหนัง คุณจะแปลกใจกับสาเหตุบางประการที่ผิวอาจมีความมันมากเกินไป

ฮอร์โมนของคุณ

ดูเหมือนว่าฮอร์โมนสามารถถูกตำหนิได้ในทุกปัญหา หน้าอ้วนนอกจากนี้ยังอาจเป็นสัญญาณของความไม่สมดุลของฮอร์โมน ซึ่งอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม การออกกำลังกาย การใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิด รอบประจำเดือน, การตั้งครรภ์หรือวัยหมดประจำเดือน. ทั้งหมดนี้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนนำไปสู่กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของต่อมไขมันในผิวหนังและทำให้เกิดการผลิตน้ำมันมากเกินไปซึ่งทำให้ใบหน้าเป็นประกาย ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนที่จะขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวโดยไม่ระคายเคือง นอกจากนี้ ให้พิจารณาว่าอะไรเป็นสาเหตุของความไม่สมดุลของฮอร์โมน หากกำจัดได้ คุณอาจต้องพยายามอย่างมากที่จะทำเช่นนั้น

กินนมเยอะๆ

ผลิตภัณฑ์ยอดนิยมมากมายโดยเฉพาะผลิตภัณฑ์นม: ใครๆ ก็ชอบชีส นม โยเกิร์ต หรือ เนย. อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาพบว่าอาหารเหล่านี้ โดยเฉพาะนม นำไปสู่การกระตุ้นต่อมไขมันและอาจทำให้เกิดสิวได้ เนื่องจากมีฮอร์โมนจำนวนมาก อาหารเหล่านี้จึงสามารถนำไปสู่ความไม่สมดุลในการผลิตน้ำมันและทำให้ผิวเปล่งประกาย ซึ่งไม่ดีต่อผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นสิวโดยเฉพาะ หากคุณไม่สามารถลดผลิตภัณฑ์นมได้ ให้ลองทำคลีนซิ่งมาสก์เป็นอย่างน้อย วิธีนี้จะช่วยให้คุณควบคุมสภาพของต่อมไขมันและทำให้รูขุมขนแคบลง

ความบกพร่องทางพันธุกรรม

คุณเข้าใจไหมว่าคุณ ผมหยักเหมือนกับญาติของพ่อและกระและ ดวงตาสีฟ้าได้มาจากแม่ แต่สภาพผิวของคุณล่ะ? ปรากฎว่าแนวโน้มที่จะผิวมันยังเป็นกรรมพันธุ์ สภาพผิวของพ่อแม่เป็นตัวกำหนดว่าคุณจะต้องทนทุกข์ทรมานจากความมันหรือไม่ และคุณจะเกิดริ้วรอยได้เร็วแค่ไหน หากคุณมีแนวโน้มทางพันธุกรรมที่จะมีต่อมไขมันจำนวนมากในผิวของคุณ เป็นเรื่องปกติที่ความเปล่งปลั่งจะรุนแรงขึ้นเท่านั้น น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถทำอะไรได้ คุณสามารถควบคุมวิถีชีวิตของคุณเพื่อลดการผลิตไขมันได้ เช่น พยายามกินให้ถูกสุขภาพมากที่สุด ตะกั่ว วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิตและคัดสรรผลิตภัณฑ์ดูแลอย่างพิถีพิถัน มาตรการเหล่านี้จะช่วยต่อต้านความบกพร่องทางพันธุกรรม

ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ผิดๆ

แม้แต่ผิวมันก็ยังต้องการมอยเจอร์ไรเซอร์ การค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบโดยคำนึงถึงสภาพผิวของคุณเป็นสิ่งสำคัญเท่านั้น หากคุณใช้แน่นและ ครีมข้นที่รังสรรค์มาเพื่อผิวแห้ง หน้าของคุณจะเงาภายในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง เลือกครีมที่ปราศจากน้ำมันที่ให้ความรู้สึกบางเบาบนผิว ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดความมันและเปล่งปลั่ง และปรับปรุงสภาพผิวของคุณในภายหลัง

ยาและอาหารเสริมบางชนิด

คุณอาจไม่เคยนึกถึงเรื่องนี้มาก่อน แต่วิตามินที่คุณกินทุกเช้าหรือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจส่งผลต่อผิวของคุณได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณได้ทุกวิถีทาง ผลข้างเคียงและค้นหาว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวชนิดใดที่จะช่วยให้คุณรับมือกับผลเสียต่อผิวได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอเกี่ยวกับการรับประทานหรือหยุดยาที่ควรหลีกเลี่ยง ผลเสียเพื่อรูปลักษณ์ของคุณ

ระดับความเครียด

หากคุณกำลังเครียด ให้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ทุกปีระดับความเครียดจะเพิ่มขึ้น ความเครียดทางอารมณ์ส่งผลกระทบต่อบุคคลไม่เพียง แต่ทางจิตใจ แต่ยังรวมถึงร่างกายด้วย เมื่อคุณเครียด ร่างกายของคุณจะเริ่มผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลมากขึ้น ในทางกลับกัน ฮอร์โมนนี้ทำให้การผลิตซีบัม สิว และปัญหาอื่นๆ เพิ่มขึ้น ซึ่งจะเพิ่มความเครียดเท่านั้น คุณต้องเรียนรู้ที่จะควบคุม .ของคุณ ความเครียดทางอารมณ์, เพื่อหลีกเลี่ยง กระบวนการอักเสบบนผิวและฟื้นคืนความมีสุขภาพดี เปล่งปลั่ง

ใช้เครื่องสำอางเยอะมาก

หากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว คุณอาจต้องการทามากกว่านี้ รากฐานอย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าการทำเช่นนี้จะเพิ่มการระคายเคืองต่อผิวหนังและทำให้มีความมันมากขึ้นเท่านั้น การแต่งหน้าที่แน่นจะช่วยเพิ่มการผลิตไขมันและอุดตันรูขุมขนทำให้เกิดการอักเสบ พยายามเลือกเนื้อสัมผัสที่เบากว่า มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีเอฟเฟกต์แบบด้าน คุณควรไปพบแพทย์เสริมสวยเพื่อปรับปรุงสภาพผิวของคุณ ดีกว่าพยายามใช้เครื่องสำอางให้มากที่สุด นอกจากนี้ พยายามล้างแปรงแต่งหน้าเป็นประจำ และหาน้ำยาทำความสะอาดและโทนเนอร์ที่ดีเพื่อช่วยล้างรูขุมขน ในกรณีนี้ การใช้เครื่องสำอางในระดับปานกลางจะไม่ส่งผลเสียต่อรูปลักษณ์ของคุณ

ปริมาณน้ำไม่เพียงพอ

นี่อาจดูเหมือนขัดกับสัญชาตญาณ ถ้าคุณดื่มน้ำน้อยเกินไป ผิวของคุณจะแห้งแทนความมันหรือเปล่า ในความเป็นจริง การให้น้ำควบคุมต่อมไขมันและทำให้ผิวมีความเงางามน้อยลง หากคุณดื่มน้ำปริมาณมาก รูขุมขนของคุณจะไม่อุดตันหรืออักเสบ พยายามดื่มน้ำอย่างน้อยวันละสองลิตร หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมที่มีน้ำตาลซึ่งจะทำให้ปัญหาของคุณแย่ลง นี้จะช่วยให้คุณรักษาสภาพของผิวและจัดการกับมันเงา

ทาครีมกันแดดผิดวิธี

เป็นการดีถ้าคุณทาครีมกันแดดทุกวัน นี้มันมาก ขั้นตอนที่ถูกต้อง A: ทุกคนล้วนต้องการครีมกันแดด ไม่ว่าสภาพผิวของคุณจะเป็นอย่างไร อย่างไรก็ตาม บางพันธุ์ทิ้งฟิล์มมันเยิ้มไว้บนผิว ซึ่งอาจนำไปสู่การอักเสบและการระคายเคืองที่ผิวหนัง พยายามหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณและไม่ก่อให้เกิดสิว ซึ่งจะช่วยป้องกันปัญหาความมันเงาและป้องกันตัวเองจากรังสียูวี

ผ้าปูที่นอน

ซักบ่อยแค่ไหน ผ้าปูที่นอน? ต้องล้างเตียงสัปดาห์ละครั้งเพื่อไม่ให้กลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อราและสิ่งสกปรก ผิวสัมผัสกับสิ่งสกปรกจะทำให้เกิดสิว นอกจากนี้ พยายามเลือกผ้าปูที่นอนที่ทำจากผ้าธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้ายหรือผ้าลินิน และหลีกเลี่ยงโพลีเอสเตอร์ เส้นใยธรรมชาติดูดซับน้ำมันส่วนเกินและทำให้ระคายเคืองต่อผิวหนังน้อยลง ลองใช้ความแข็งน้อยลง ผงซักฟอกและหลีกเลี่ยงน้ำยาปรับผ้านุ่มเพื่อป้องกันการผลิตไขมันเพิ่มขึ้น ขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณปรับปรุงสภาพใบหน้าได้อย่างเห็นได้ชัด

สภาพอากาศ

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมในฤดูร้อนคุณจึงรู้สึกว่าผิวมันมีความเหนียวเหนอะหนะ และในฤดูหนาวผิวแห้งขึ้น? สิ่งนั้นร้อนชื้นหรือ อากาศฝนตกทำหน้าที่บนผิวหนังของคุณและเพิ่มการผลิตไขมัน ขออภัย คุณไม่สามารถควบคุมสภาพอากาศได้ แต่ในช่วงฤดูร้อน คุณสามารถใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดซับใบหน้าและใช้มาสก์สำหรับทำความสะอาดเพื่อช่วยกำจัดสารพิษและสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนได้ หน้าหนาวที่ผิวต้องการ การดูแลเป็นพิเศษซึ่งจะช่วยป้องกันความแห้งกร้านมากเกินไป พิจารณา สภาพอากาศหากคุณต้องการให้ใบหน้าของคุณดูไร้ที่ติอยู่เสมอ