الوزن الطبيعي للطفل في الشهر العاشر. الروتين اليومي ووقت النوم

بعد ولادة طفلها الأول، تبدأ معظم النساء في تصفح الإنترنت بحثًا عن المعلومات. البدنية و التطور العقلي والفكريطفل - هذا ما تهتم به الأمهات الشابات في المقام الأول. في طب الأطفال، تم تطوير معايير معينة لنمو وتطور الطفل حسب عمره. المعيار هو مجرد معيار، وقاعدة، ومثل أعلى، والانحراف الطفيف عن هذا المعيار مقبول. كل طفل هو فرد ويتأثر نموه وتطوره بالعوامل الاجتماعية والوراثية. الأشهر الـ 12 الأولى من الحياة هي الأكثر ديناميكية من الناحية النفسية والعقلية التطور الفسيولوجي. كل شهر يرضي الطفل الأم ببدايات واكتشافات جديدة.

السمات الفسيولوجية لطفل عمره عشرة أشهر

طول ووزن الطفل في الشهر العاشر

ومع اقتراب الشهر العاشر، تتشكل بالفعل أبعاد جسم الطفل وتنخفض الزيادة الشهرية في الوزن والطول. إذا حصل في البداية على 500-700 جرام، ففي الشهر العاشر - لا يزيد عن 450 جرامًا، والأطفال النشطين جدًا - 300 جرام. إنه نفس الشيء مع النمو. في البداية ينمو الطفل بمقدار 2-3 سنتيمترات كل شهر، وفي الشهر العاشر يزداد طوله بمقدار 1.5 سنتيمتر.

مؤشرات الطول والوزن للفتيات في عمر العشرة أشهر حسب منظمة الصحة العالمية

مؤشرات الطول والوزن للأولاد بعمر العشرة أشهر حسب منظمة الصحة العالمية

الحدود الدنيا والعليا لمؤشرات الوزن والطول هي انحرافات عن القاعدة.

عدد الأسنان عند الأطفال بعمر 10 أشهر

بحلول عمر العشرة أشهر، يكون لدى معظم الأطفال ما يصل إلى 6 أسنان: قاطعتان مركزيتان في الأعلى واثنتين في الأسفل، وقاطعتان جانبيتان علويتان.

موقع واسم الأسنان الأولية في تجويف الفمطفل

هناك استثناءات لكل قاعدة. أستطيع أن أقول إن أول سن لابنتي قد ظهر في عمر 9 أشهر، وفي عمر 10 أشهر لم يكن هناك سوى قاطعين مركزيين سفليين. وهذا لا يعتبر انحرافا عن القاعدة.

الانحراف عن القاعدة هو ظهور الأسنان بطريقة فوضوية (علامة على الكساح ونقص فيتامين د).

النوم واليقظة في 10 أشهر

بحلول عشرة أشهر، يصبح نوم الطفل أطول وأكثر راحة. ل ارتفاع طبيعيوالنمو، يحتاج الطفل البالغ من العمر عشرة أشهر إلى 14.5-15.5 ساعة من النوم يومياً. واحد منهم النوم ليلا، تدوم 10-11 ساعة وساعتين نهاريتين - 1.5-2 ساعة لكل منهما. من الضروري التخطيط للروتين اليومي بطريقة تكون الأولى قيلولةسقطت الفتات قبل الغداء والثانية - الساعة 3-4 بعد الظهر. من المهم أن يكون الفرق بين النوم الثاني أثناء النهار والليل 4 ساعات على الأقل.

عينة من الروتين اليومي لطفل عمره عشرة أشهر

في هذا العمر يتم تخصيص 4 ساعات للاستيقاظ بين فترات النوم.

إذا كان السارفان نشيطًا للغاية، فإن قيلولة واحدة خلال النهار تدوم من 2.5 إلى 3 ساعات تكفي له. متى تعب، قيلولتان في اليوم ضروريتان ببساطة لاستعادة قوة الطفل.

ردود الفعل الأساسية والمهارات والقدرات للطفل

ما الذي يجب أن يكون الطفل قادرًا على فعله؟

الفضول والنشاط- الخصائص الرئيسية لهذا العصر. يستكشف الطفل العالم بنشاط، ويظهر اتصال واعي بين المهارات الحركية والتفكير.

ملامح النمو الجسدي للطفل:

• بعض الأطفال في هذا العصر يزحفون، والبعض الآخر يمشي؛
• يحاول اتخاذ الخطوات الأولى بمساعدة الكبار أو التمسك بالدعم. في الوقت نفسه، يضع قدميه على عرض الكتفين.
• يجلس بشكل مستقل عن وضعية الاستلقاء، مع الحفاظ على استقامة ظهره. يمكن أن يجلس لفترة طويلة دون أي مساعدة؛
• يقف على قدميه، مستخدمًا قطع الأثاث (الكراسي، وجوانب السرير) كدعم؛
• يقبض ويفتح أصابعه بوعي. يمكنه حمل شيئين بيد واحدة في وقت واحد؛
• أكثر اهتماما بالأشياء الصغيرة. يلتقطهم كبيرة و السبابةالأيدي (في علم النفس - قبضة الملقط)؛
• يعرف كيفية استخدام الملعقة والشرب من الكوب؛
• يُظهر أجزاء من الوجه على لعبة وشخص؛
• يزحف بشكل مستقل على الأريكة والسرير.
• يخلع ويعيد الخواتم إلى الهرم. يفتح ويغلق الخزانات. يدحرج سيارة، كرة، بهلوان. باستخدام كائن واحد، يدفع آخر، ويدخل الزجاج في الزجاج، ويضع الألعاب في الصندوق؛
• يقلب صفحات الكتب والمجلات. ورق الدموع؛
• الرقص، الرابض على الدعم؛
• العناق، تسحب الأيدي.

في عمر 10 أشهر، تتم ملاحظة سيطرة إحدى الذراعين على الأخرى. من هذا العمر، يمكنك تحديد ما إذا كان الطفل "أعسر" أو "أعسر".

ملامح النمو العقلي في عشرة أشهر

• يعرف حوالي 20 مادة. بناء على طلب الكبار، يمكن الإشارة إليهم؛
• يتعرف على أصوات الأشخاص المألوفين؛
• ينطق دون وعي الكلمات الأولى "pa-pa" و "ma-ma" و "la-la" و "dai" و "ba-ba" ويثرثر بنشاط بلغته الطفولية ؛
• يكرر تعابير الوجه والأصوات والإيماءات.
• يلتقط مزاج ونبرة المحادثة. لذلك قد ينفجر بالبكاء عندما تشتمينه، والعكس يبتسم عند تلقي التشجيع أو الثناء؛
• يعرف اسمه ويتفاعل مع اسمه؛
• يظهر الاهتمام بالأطفال؛
• يقلد الكبار: يتحدث في الهاتف، يشرب في القدح، يهز الدمية؛
• يلوح بيده "وداعا" ويهز رأسه "لا" أو "نعم"؛
• يلعب لعبة "نظرة خاطفة" ويقوم بإيماءات "حسنًا".

أسباب القلق في 10 أشهر

كل طفل هو فرد ويعتمد نموه على عوامل عديدة. لكن لا ينبغي أن تكون مهملاً ومن الأفضل أن تلاحظ حدوث انتهاك في نمو الطفل مرحلة مبكرةبدلا من تأخير التشخيص والعلاج.

الأسباب الرئيسية للقلق

• لا يستجيب الطفل لطلبات الوالدين بتسليم شيء ما، أو الإشارة إليه، أو التلويح بالوداع؛
• لا يقلد الكبار؛
• لا يستجيب ل الاسم المعطىولا يتعرف على المقربين؛
• لا يومئ برأسه بـ "نعم" أو "لا"؛
• لا يمسك الأشياء بطريقة الملقط ولا يرميها.

ربما تكون الانحرافات المذكورة نتيجة لخصائص مزاجية. ولكن من المنطقي التصرف بطريقة آمنة وطلب المشورة من طبيب أعصاب.

ملامح رعاية طفل عمره عشرة أشهر

الشرط الرئيسي لرعاية الطفل هو الوضع الصحيحيوم. يعد الحفاظ على جدول يومي ونوم أحد شروط النمو الناجح للطفل، كما أنه مفتاح مزاجه الجيد.

أساسيات نظافة الطفل

ابدأ اليوم بشكل صحيح مع مرحاض الصباحالوجه واليدين والأنف والأسنان بالماء الدافئ. يمكن تحويل عملية الغسيل بأكملها إلى لعبة بأغاني وأغاني أطفال مضحكة.

قصائد قافية الحضانة لروتين المرحاض الصباحي للطفل

بدأ الأرنب يغتسل،
والظاهر أنه كان على وشك الزيارة
لقد غسلت فمي،
لقد غسلت أنفي،
لقد غسلت أذني
انها جافة!

إل لوكانينا

لقد استيقظنا وتمددنا،
ابتسموا بحنان لأمي ،
جلسنا على القصرية في الصباح.
لقد حان الوقت بالنسبة لنا أن نغسل أنفسنا!

في عمر العشرة أشهر، يقل حاجته إلى قضاء حاجته، لذلك يجب تغيير الحفاض عند امتلاءه وقبل المشي لمسافات طويلة إلى المدينة أو العيادة وما إلى ذلك، وبعد تغيير الحفاض يجب غسله بالماء الدافئ، إذا كان الطفل بحاجة إلى غسله بالماء الدافئ. ذهب الطفل إلى المرحاض لحاجة كبيرة، فيجب غسله بالماء الدافئ مع صابون الأطفال. ليست هناك حاجة لتحميمه بشكل كامل كل يوم، يكفي 3-4 مرات في الأسبوع. الاستثناء هو الأيام الحارة التي يتعرق فيها الطفل كثيرًا لتجنب احمرار الجلد والطفح الجلدي.

قصائد قافية الحضانة لحمام الطفل الممتع

منجم، اغسل الطفل
ببطء ببطء،
مغرفة تحمل الماء،
يصب على الظهر ، على الجانب ،
على البطن، رأس صغير...
يكبر بصحة جيدة، وطفل رضيع!

يا كوناييف

من سيكون هناك كوب كوب ،
سحق-سحق في الماء؟
القفز بسرعة، والقفز، والقفز في الحمام،
في حوض الاستحمام، ساقك تهتز، تهتز، تهتز!
سوف يتحول الصابون إلى رغوة
وسوف تذهب الأوساخ إلى مكان ما.

في هذا العمر، يمكنك البدء في تعريف طفلك بالقصرية. أجلسيه بشكل دوري في نفس الوقت، ولكن لمدة لا تزيد عن 10 دقائق. إذا قاوم الطفل وجلس على القصرية والدموع في عينيه، فمن الأفضل التوقف عن التدريب لفترة.

يعتقد الخبراء، بما في ذلك الدكتور كوماروفسكي، أنه لا فائدة من البدء في التدريب على استخدام الحمام قبل مرور عام. في هذا العمر لا يتحكم الطفل بعد في عمليتي الملء والتفريغ مثانة. أنسب وقت لذلك هو 18-24 شهرًا.

تمارين الصباح والتدليك. يمشي في الهواء الطلق

التمارين الصباحية والتدليك مهمة ل التنمية الكاملة. لكن مجموعة التمارين يجب أن يتم الاتفاق عليها مع المختص في الغرفة. طفل سليم.

وينبغي القيام بالتمارين والتدليك بعد ساعة من تناول الطعام في منطقة جيدة التهوية. شرط آخر التنفيذ الفعالالإجراءات - طفل ذو تفكير إيجابي.

تعتمد تهوية الغرفة على الطقس خارج النافذة. في طقس الشتاء البارد، تكون التهوية المتكررة ولكن قصيرة المدى ضرورية. في الصيف الحار، هناك مشروع على الأقل 5-6 مرات في اليوم. مجرد نافذة مفتوحة لا تكفي لملء الغرفة الكمية المطلوبةالأكسجين.

المشي على هواء نقي- مفتاح الطفل السليم و نوما هنيئا. تحتاج إلى المشي مرتين على الأقل لمدة 2-3 ساعات في اليوم. أثناء المشي، يستكشف الطفل بنشاط العالم، يتواصل مع أقرانه ملاعبوفي صناديق الرمل.

وضع الحماية - خيار عظيمللتطوير المهارات الحركية الدقيقة.

من الممكن الجمع بين المشي والقيلولة خلال النهار.

السمات الغذائية لطفل عمره 10 أشهر: ماذا نأكل؟

حليب الأم (إذا الرضاعة الطبيعية) لا يزال مصدرا هاما للفيتامينات و مواد مفيدةبالنسبة للأطفال الرضع، لذا يجب إدراجه في النظام الغذائي في الصباح بعد الاستيقاظ وفي المساء قبل النوم.

لا توجد تغييرات كبيرة في تناول الطعام في هذا العصر. يمكن للطفل أن يأكل تقريبا كل الطعام من طاولة الكبار، باستثناء الأطعمة الدهنية والمالحة والحارة والمقلية. بالنسبة للأطفال الذين اندلعت أسنانهم الأولى، لا ينصح بطحن الطعام بالخلاط، فمن الأفضل تقطيعه إلى قطع صغيرة حتى يتعلم الطفل في النهاية المضغ بمفرده.

يجب أن تشمل الوجبة المكونة من ستة أطباق: الحبوب واللحوم والخضروات والفواكه والأسماك ومنتجات الألبان والمنتجات الغذائية دقيق القمحوالشراب والزبدة والزيت النباتي.

لا يجب عليك إدخال الفتات في نظامك الغذائي تسبب الحساسية: السمك الأحمر، الحمضيات، حلوياتمع البروتين وكريمة الشوكولاتة والماعز و حليب بقربأي شكل كان. كلما تأخر في التعرف على الحلويات، كلما كان ذلك أفضل لصحته.

كيف تتطور وماذا تفعل مع طفلك في المستقبل

العاب تعليمية للأطفال

اللعب هو النشاط الرئيسي لطفل يبلغ من العمر عشرة أشهر.

في هذا العمر، يمكن أن يصبح مفتونًا بلعبة أو لعبة واحدة لمدة 10-15 دقيقة ولا يلاحظ أعين "الجمهور المتحمس". يحتاج الطفل إلى التنوع في التواصل مع الأشخاص الجدد والأطفال وتغيير البيئة.

يمكنك ممارسة الألعاب التالية مع طفلك:

"تمام". أمي تغني أغنية وتصفق يديها، وتكرر ابنتها أو ابنها:

حسنا حسنا!
أين كانوا - عند الجدة!
ماذا أكلت - عصيدة؟
ماذا شربوا - الشراب!
حسنا حسنا،
نحن ذاهبون إلى الجدة مرة أخرى!

فن شعبي

لعبة "نظرة خاطفة". تغطي أمي وجهها بيديها وتفتحه بشكل دوري بالكلمات "نظرة خاطفة". يكرر الطفل نفس الإجراءات.

لعبة الذاكرة "ابحث عن الكائن". أمام الطفل تقوم الأم بإخفاء أحد الأغراض الموجودة على الطاولة في صندوق مع ألعاب أخرى ويجب عليه الحصول عليها.

يمكنك إخفاء المنبه تحت الوسادة وتطلب منهم العثور عليه بناءً على الصوت.

يحب الطفل حقًا سكب السائل من وعاء إلى آخر (يمكنك القيام بذلك أثناء الاستحمام).

لعبة "أمهات وبنات". يهز الأطفال الدمى لتنام، ويطعمونها بالملعقة، ويتركونها تشرب من الكوب. يغتسلون ويستحمون ويخلعون ملابسهم ويحاولون ارتداء الملابس.

لعبة. تقع أمي وأبي مقابل بعضهما البعض على مسافة قصيرة بأذرع ممدودةواسم الطفل. بهذه الطريقة يتعلم أن يخطو خطواته الأولى.

هذه اللعبة مناسبة فقط للأطفال المستعدين لتعلم المشي: الوقوف والمشي بثقة مع الدعم. لا ينبغي للوالدين مساعدة أطفالهم، ناهيك عن تحفيز هذه العملية.

عندما نستفز عملية المشي، فإنها في أغلب الأحيان لا تتطور بشكل كامل. التشكيل الصحيحالهيكل العظمي، هناك حمولة، خاصة إذا كان الطفل ثقيلا، على الساقين وتحدث التشوهات. في كثير من الأحيان، تعاني العضلات والأربطة، وخاصة مفصل الكاحل. لذلك، بمجرد أن يكون الجسم جاهزا، بمجرد المركزية الجهاز العصبيإلى العمودي، يقوم الطفل بذلك من تلقاء نفسه.

تيمور جريشين، جراح العظام

برنامج "بيبي بوم. الخطوات الأولى"

"نحن ندرس الحيوانات. ماذا يقول القط؟. نعرض صور الحيوانات ونقلد أصواتها. يكرر الطفل. وفي نفس الوقت ندرس أجزاء الجسم.

لتطوير المهارات الحركية الدقيقة، يمكنك نقل الأشياء الصغيرة من طبق إلى آخر، أو الطلاء بدهانات الأصابع، أو الماء، أو طلب تمرير شيء ما.

من المهم تعليم طفلك مساعدة والدته في جمع الألعاب بعد اللعب!

"التحدث على الهاتف"- من الألعاب المفضلة لدى الأطفال. يلتقط الأطفال بسرعة تصرفات الآخرين وتعبيرات وجههم وإيماءاتهم ويكررونها بعدها.

يرسم طفل يبلغ من العمر عشرة أشهر باهتمام كبير دهانات الأصابع والمنحوتات من البلاستيسين و العجين والملحشخصيات بدائية.

معرض الصور. ألعاب تعليمية للأطفال بعمر عشرة أشهر

يكرر الطفل حركات يدي أمه يحب الأطفال البالغون من العمر عشرة أشهر الاعتناء بألعابهم اللعبة مناسبة فقط للأطفال المستعدين لاتخاذ خطواتهم الأولى واحدة من الألعاب المفضلة لدى الأطفال يتعلم الطفل عن العالم من حوله بمساعدة الكتب المصورة الملونة يمكن للأطفال قضاء وقت طويل في سكب السائل من حاوية إلى أخرى. البقوليات - الخيار الأفضللتنمية المهارات الحركية لطفل عمره عشرة أشهر الهاتف هو أحد الألعاب المفضلة لدى الأطفال

ألعاب تعليمية للأطفال بعمر عشرة أشهر

ابتداءً من الشهر العاشر، يصبح الطفل مهتماً بشكل متزايد بالألعاب. ولكن لن تكون جميع الألعاب مثيرة للاهتمام ومفيدة بنفس القدر للعقل و الصحة الجسديةفتات.

لتطوير المهارات الحركية الدقيقة لليدين، ينبغي تقديم طفل يبلغ من العمر عشرة أشهر:

• (من لوحة مشغولة باللغة الإنجليزية) - لوحات تعليمية بها أزرار، وأقفال، وأربطة، ومآخذ، ومفاتيح، ومقابض أبواب. بمساعدة هذا الاكتشاف، يتعلم الطفل جوهر الأشياء والأجهزة ذات الاستخدام اليومي، ويمكن للأم أن تقوم بأعمالها لمدة 10-15 دقيقة. مجلس الأعمال - مفيد و لعبة مثيرة للاهتماملتنمية المهارات الحركية الدقيقة لليدين.
• الخرز والأزرار والفاصوليا والمعكرونة. يمكنك نثر الأشياء الصغيرة على الأرض والطلب منهم جمعها في حاوية معينة. ومن الممكن أيضًا نقل هذه العناصر من وعاء إلى آخر؛
• . خذ كمية صغيرة من الماء في وعاءين، ثم ضع الكرات في أحدهما. عندما يزيد حجم الكرات قليلًا، اطلب منهم إخراج الكرات من الماء ونقلها إلى وعاء آخر؛
• و إدراج؛
• الهرم، ماتريوشكا، الكرة، المكعبات، إدراج النظارات؛
• . الغرض من اللعبة هو تمرير الحبل عبر جميع الثقوب؛
• ألعاب الأطفال الات موسيقية مع المفاتيح والأزرار.

معرض الصور. ألعاب لتنمية المهارات الحركية الدقيقة

يمكنك شراء لوحة مشغولة، أو يمكنك صنعها بنفسك من مواد الخردة
يلعب أشياء صغيرةيُستخدم فقط تحت إشراف البالغين
يحب الطفل وضع الأشياء الصغيرة في الأشياء الكبيرة يمكنك عمل إدخالات بيديك من صندوق عادي يحاول الطفل باهتمام كبير بناء الأهرامات وتدميرها
جوهر اللعبة هو جمع كل العناصر الموجودة في السلسلة بالإضافة إلى المهارات الحركية الدقيقة، تتطور جلسة الموسيقى

بالنسبة للأطفال الذين يحاولون اتخاذ خطواتهم الأولى، من الضروري تطوير المهارات الحركية في أقدامهم. لهذا يستخدمون مسارات التدليكوالتي تشكل القوس الصحيح لقدم الطفل وتحسن الدورة الدموية وتطور العضلات والمفاصل وتنسيق الحركات.

يستخدم لمنع القدم المسطحة

الطفل المستعد للمشي يتشبث بكل الأشياء من أجل النهوض والوصول إلى الهدف المقصود. تعتبر المشاية على الكرسي المتحرك بمثابة مساعد للطفل في تعلم المشي. بمساعدة نقالة، يتحرك الطفل بحرية حول الشقة، ممسكًا بالمقبض. بفضل جميع أنواع الألعاب والأزرار التي تم تجهيز هذا الجهاز بها، فهو أيضًا لعبة مسلية وتعليمية.

يمنع استخدام الحمالات للأطفال الذين يعانون من

• الكساح.
• اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي.
• فرط التوتر في الساقين.

قبل شراء المشاية يجب عليك استشارة طبيبك.

من خبرة شخصيةأستطيع أن أقول إن ابنتي تعلمت المشي بفضل آلة المشي. أمسك بالمقبض من الخلف، وتبع طفلي السيارة إلى الأمام.

يجلس الطفل على السيارة ويتحرك ويدفع بساقيه

نمو الطفل في عمر 10 أشهر: فيديو

الدكتور كوماروفسكي يتحدث عن تطور الطفل خلال هذه الفترة

يعتقد كوماروفسكي أن عمر عشرة أشهر أمر مثير للاهتمام وتعليمي للغاية رجل صغير. يبدأ الطفل في الاهتمام بالألعاب الجديدة ويتقن أنشطة جديدة.

في عمر عشرة أشهر، تكون الاختلافات في تطور المهارات الحركية لدى الأطفال ملحوظة للغاية. يتعلم أحد الأطفال الزحف جيدًا والآخر يمشي جيدًا بالفعل. على الرغم من القول المأثور القديم "عليك أن تزحف قبل أن تتمكن من الوقوف على قدميك"، فإن هذا ليس هو الحال دائمًا. بعض الأطفال، وخاصة "إذا كان هناك أقران في مكان قريب"، سوف يتجاوزون مرحلة الزحف بسرعة كبيرة؛ في بعض الأحيان يحدث هذا دون أن يلاحظه أحد تقريبًا.

كوماروفسكي إي.أو.

الإنجازات الرئيسية للطفل في عمر عشرة أشهر حسب كوماروفسكي:

• يتطور تنسيق حركات الكتف والساعد والمعصم والأصابع.
• تعلمت تمزيق الورق.
• هناك رغبة في "البناء" من خلال تكديس مكعب صغير فوق الآخر؛
• يطور الطفل فكرة عما يجب أن تبدو عليه الأشياء. إذا أعطيته كوبًا مقلوبًا، فسوف يقلبه ويأخذه بشكل صحيح؛
• وهناك علامات ملحوظة تدل على أن الطفل يتطور لديه فهم لثبات الكميات، فهو يخاف من كلب كبير، لكنه سيلعب مع كلب صغير)؛
• الطفل مهتم جدًا بمشكلة ما يتوافق مع ماذا. سوف يبذل قصارى جهده في محاولة إدخال كوب القياس في الكوب الأصغر حجمًا، وسيصدر أصواتًا ساخطة أثناء قيامه بذلك؛
• تظهر القدرة على حل المشكلات "من أجل" أو "في"؛

إذا كنت تحمل لعبة أمامه، وسدتها بصينية شفافة، فمن المرجح أن يلتف حول الحاجز للحصول على اللعبة. ضع اللعبة في صندوق شفاف بغطاء وسترى التأثير المماثل. الآن، للحصول على اللعبة، سيرفع الغطاء ويتسلق إلى الداخل.

كوماروفسكي إي.أو.

http://lib.komarovskiy.net/desyat-mesyacev.html

• تتجلى القدرة على التقليد، وهو يحاول نسخ الأصوات والكلمات التي لم تكن موجودة بعد في ذخيرته. إنه يفهم بالفعل بعض الكلمات ويظهر إنجازاته بسهولة أمام جمهور مألوف.

فيديو “عمر الطفل 10 أشهر. التنمية والرعاية"

ساعد طفلك على استكشاف العالم من حوله، وقراءة المزيد، واللعب، وغناء الأغاني. لا تقارن بين أطفالك وأطفال الآخرين. كل طفل فردي.

الطفل البالغ من العمر 10 أشهر نشط ومستقل. إنه يلعب بالفعل كثيرًا مع البالغين أو بمفرده، ويفهم أيضًا الكلمات الفردية جيدًا جمل قصيرة. جسديًا، لا ينمو الأطفال بهذه السرعة، لكن نظامهم العضلي الهيكلي لا يزال يتطور بنشاط. سنتحدث في هذا المقال عن المؤشرات الجسدية للأطفال في عمر 10 أشهر: حجم الطفل ووزنه وحجم قدمه وملابسه وكذلك عدد الأسنان.

يبلغ طول البنات في هذا العمر 69 - 75 سم، والأولاد 71 - 77 سم، والنمو شهريًا 1 - 3 سم، ومع ذلك فهذه أرقام متوسطة، وإذا لم يتناسب طفلك معها فلا تقلقي.

تعتمد معدلات النمو دائمًا على العديد من العوامل: الطول عند الولادة، الخصائص الفردية، علم الوراثة. إذا كان لدى والدا الطفل قصر القامةينبغي للمرء أن يتوقع نفس الشيء من الطفل. إذا انحرفت المؤشرات بشكل خطير عن تلك المقدمة، فيجب عليك استشارة المتخصصين. من المرجح أن يحيلك طبيب الأطفال إليهم.

اعتمادا على نمو الأطفال، يتم تحديد حجم الملابس. في المتوسط، في هذا العمر، يرتدي الأطفال مقاس 74، ولكن يمكن أن يكون مقاس 68 أو 80. إذا كان طفلك يمشي بشكل جيد بالفعل، فيجب عليك تحديد حجم قدميه حتى تتمكني من اختيار الحذاء المناسب. للقيام بذلك، ضع قدم الطفل عليها القائمة البيضاءورقة ودائرة. باستخدام السنتيمتر، حدد طول القدم من طرفها إبهامإلى الكعب. 9.5 سم هو مقاس الحذاء 16، 10.5 هو 17. قد تضطر إلى شراء أحذية إضافية في الوقت الحالي.

جدول رضيعوفي عمر 10 أشهر يتم بناؤه على أساس التغذية والنوم واليقظة. تبقى الوجبات خمس مرات في اليوم مع وجبات خفيفة صغيرة. يجب أن ينام الأطفال مرتين يوميًا خلال النهار، بينما في الليل يمكن للطفل أن ينام لمدة تتراوح بين 10 إلى 11 ساعة. استمري في تمشية طفلك مرتين في اليوم، فهذا مفيد لجسده وجسده التطور العقلي والفكريلأنه من المثير للاهتمام استكشاف العالم في الشارع! بالإضافة إلى ذلك، لا تنس التدليك اليومي والجمباز: فهي ضرورية لتقوية العضلات قبل البدء في المشي بشكل مستقل.

وزن الطفل في الشهر العاشر: طبيعي

يبلغ وزن الصبي في عمر 10 أشهر في المتوسط ​​9.2 - 11.5 كجم، وفي شهر واحد يمكن أن يكتسب ما يصل إلى 500 جرام، وبحسب الإحصائيات فإن الأولاد يعتبرون أكبر من الإناث نصف عادل. لذلك فإن وزن الفتاة في عمر 10 أشهر يتراوح من 7.5 إلى 10 كجم، ويعتبر معدل الزيادة من 50 إلى 450 جرام، وإذا كان وزن طفلك أكثر قليلاً أو أقل قليلاً من المعيار المحدد، فهناك لا شيء يدعو للقلق. يحسب أطباء الأطفال مقدار الوزن الذي يجب أن يزنه الطفل البالغ من العمر عشرة أشهر بناءً على الإحصائيات المتوسطة. ولن يتمكن الآن سوى طبيب الأطفال المعالج، الذي يعرف تاريخ نمو الطفل ووزنه عند الولادة وعلم الوراثة، من تقديم تقييم مناسب لوزنه.

الطفل بعمر 10 أشهر: ليس لديه أسنان

يعتبر التسنين من أكثر المواضيع إلحاحاً بالنسبة للآباء في السنة الأولى من حياة طفلهم. تبدأ بعض الأمهات في القلق بشدة عندما يكون أطفالهن في هذا العصر لا يزال لديهم أسنان قليلة أو معدومة، في حين أن أقرانهم يقضمون التفاح بقوة. أولا، دعونا نتحدث عن عدد الأسنان التي عادة ما تكون لدى الطفل في عمر 10 أشهر.

تشير البيانات الإحصائية المتوسطة إلى أنه بحلول نهاية الشهر الحادي عشر قد يكون لدى الطفل 7 أسنان: أربعة قواطع علوية وثلاثة قواطع سفلية. ومع ذلك، في مؤخراهناك ميل لدى الأطفال للتخلف عن هذا المعيار. لذا، إذا كان لدى طفلك أسنان أو أربعة أسنان، فلا تقلقي. قريبا سوف يخرج الجميع. في الوقت نفسه، في المستقبل، يمكن للأطفال أن ينفجروا عدة أسنان في نفس الوقت، ويلحق بجميع أقرانه "المسننين". وللعلم أسنان الأولاد تتأخر قليلا مقارنة بالبنات.

إذا كان طفلك عمره 10 أشهر وليس لديه أسنان، فماذا يجب على الوالدين فعله؟ بادئ ذي بدء، لا تقلقي ولا تنقلي لطفلك القلق. ستخبرك بعض العلامات بالتأكيد أن الأسنان التي طال انتظارها ستظهر قريبًا. وهي لثة منتفخة ومؤلمة يمكن من خلالها رؤية خطوط بيضاء من الأسنان. علاوة على ذلك، هذا اللعاب الثقيل، محاولات الطفل لمضغ أي أشياء، النزوة، حلم سيئأو الشهية. اعرضي طفلك على طبيب أسنان الأطفال: من المحتمل أن يطمئنك الأخصائي أو يحيلك لإجراء أشعة سينية إذا كان هناك مؤشر لذلك.

كل طفل يعيش حياته الخاصة برنامج فرديالطول و الوزن. ومع ذلك، هناك إحصائيات تعطي فكرة عما يحدث معدل الوزنأطفال. كما أن هناك توصيات من الأطباء تقدم القيم المثالية للطول والوزن ونسبتهما.

قمنا بمقارنة البيانات التي تم الحصول عليها إحصائيا وتوصيات الأطباء، وتبين أنها تتطابق عمليا بفارق لا يتجاوز 3٪.

وبالتالي فإن البيانات الواردة في الجدول هي القيم المثلىطول ووزن الطفل. يرجى ملاحظة أن القيم تختلف قليلاً بالنسبة للفتيان والفتيات.

جدول الوزن والطول الرضعحسب العمر

سنة + شهر	ولد		بنت		شهر
	وزن (كلغ)	ارتفاع (سم)	وزن (كلغ)	ارتفاع (سم)
ولادة	3,60	50,0	3,40	49,5	0
شهر واحد	4,45	54,5	4,15	53,5	1
2 أشهر	5,25	58,0	4,90	56,8	2
3 اشهر	6,05	61,0	5,50	59,3	3
4 اشهر	6,70	63,0	6,15	61,5	4
	7,30	65,0	6,65	63,4	5
6 اشهر	7,90	67,0	7,20	65,3	6
7 أشهر	8,40	68,7	7,70	66,9	7
8 أشهر	8,85	70,3	8,10	68,4	8
9 أشهر	9,25	71,7	8,50	70,0	9
10 أشهر	9,65	73,0	8,85	71,3	10
11 شهر	10,0	74,3	9,20	72,6	11
سنة + شهر	وزن	ارتفاع	وزن	ارتفاع	شهور
1 سنة بالضبط	10,3	75,5	9,5	73,8	12
1 سنة، 1 شهر	10,6	76,8	9,8	75,0	13
1 سنة، 2 أشهر	10,9	78,0	10,1	76,1	14
1 سنة، 3 أشهر	11,1	79,0	10,3	77,2	15
1 سنة، 4 أشهر	11,3	80,0	10,6	78,3	16
1 سنة، 5 أشهر	11,5	81,0	10,8	79,3	17
1 سنة، 6 أشهر	11,7	82,0	11,0	80,3	18
1 سنة، 7 أشهر	11,9	83,0	11,2	81,3	19
1 سنة، 8 أشهر	12,1	83,9	11,4	82,2	20
1 سنة، 9 أشهر	12,2	84,7	11,6	83,1	21
1 سنة، 10 أشهر	12,4	85,6	11,7	84,0	22
1 سنة، 11 شهرا	12,3	86,4	11,9	84,9	23
سنة + شهر	وزن	ارتفاع	وزن	ارتفاع	شهور
سنتين بالضبط	12,7	87,3	12,1	85,8	24
سنتان وشهر واحد	12,8	88,1	12,2	86,7	25
سنتان وشهران	13,0	88,9	12,4	87,5	26
2 سنة، 3 أشهر	13,1	89,7	12,5	88,4	27
2 سنة، 4 أشهر	13,2	90,3	12,7	89,2	28
2 سنة، 5 أشهر	13,4	91,1	12,9	90,0	29
سنتان و 6 أشهر	13,5	91,8	13,0	90,7	30
2 سنة، 7 أشهر	13,6	92,6	13,1	91,4	31
سنتين و 8 أشهر	13,8	93,2	13,3	92,1	32
سنتين و 9 أشهر	13,9	93,8	13,4	92,9	33
سنة + شهر	وزن	ارتفاع	وزن	ارتفاع	شهور
سنتين و 10 أشهر	14,0	94,4	13,6	93,6	34
سنتين و 11 شهرا	14,2	95,0	13,7	94,2	35
3 سنوات بالضبط	14,3	95,7	13,9	94,8	36

كيفية استخدام الجدول

كم يجب أن يزن الطفل؟ في العمود الأيسر نبحث عن سطر به النص 1 سنة. على اليمين سيكون الوزن بالكيلوجرام (الصبي 10300 / الفتاة 9500) والطول (75.5 / 73.8) بالسنتيمتر.

تقدير الوزن

إن انحراف وزن الطفل بنسبة 6-7٪ عما هو مذكور في الجدول هو القاعدة المطلقة.

يشير الانحراف الأكبر في الوزن بنسبة تصل إلى 12-14% إلى وجود ميل إلى زيادة الوزن أو نقص الوزن.

يشير انحراف الوزن الذي يزيد عن 12-14% إلى زيادة طفيفة في الوزن أو نقص الوزن.

يشير انحراف الوزن بأكثر من 20-25٪ إلى زيادة الوزن أو نقص الوزن، وربما في هذه الحالة، سيكون من المفيد إجراء تصحيح غذائي صغير، يتم إجراؤه حصريًا بناءً على توصية الطبيب.

للحصول على تقييم أكثر دقة للوزن، استخدم جداولنا المئوية أو الجداول المئوية الاحترافية، أو.

تقدير النمو

إن الانحراف في طول الطفل بنسبة 3٪ عما هو مذكور في الجدول هو القاعدة المطلقة.

إذا كان انحراف النمو أكثر من 10٪، فمن المنطقي استشارة الطبيب.

للحصول على تقييم أكثر دقة للنمو، استخدم تقييمنا.

التقييم المناسب لطول ووزن الطفل

بشكل عام، تختلف المؤشرات الطبيعية لكل طفل. في حوالي 10٪ من الأطفال، ستكون مؤشرات الوزن والطول خارج حدود التقييم المقترحة وسيكون هذا هو المعيار بالنسبة لهم.

يجب عليك مراقبة وزن طفلك أولاً حتى تتمكن من اكتشاف أي مشاكل غذائية في الوقت المناسب. على سبيل المثال، إذا توقف الطفل عن زيادة الوزن بشكل مفاجئ أو فقده دون ذلك أسباب مرئية- وهذا مؤشر على ظهور بعض المشاكل. وبالتالي، لإجراء تحليل كامل، من الضروري معرفة الوزن والطول الأساسيين لطفل معين.

تساعد مراقبة الوزن والزيادة أيضًا في تقييم التغذية المثالية للطفل: التحول إلى نظام غذائي معين، والتحول إليه خليط جديد، تطبيع استهلاك العصيدة.

عند تقييم وزن الأطفال حديثي الولادة، يجب أن نتذكر أنه خلال الأسبوع الأول من حياة الطفل، يكون فقدان الوزن الطبيعي بنسبة 5-8٪ أمرًا ضروريًا. حدوث طبيعي.

كنت قد تكون مهتمة في:

• حاسبة الوزن المثالي للكبار.
• كم يجب أن يكون وزنك في المتوسط ​​لشخص يتراوح عمره بين 2 إلى 20 سنة؟
• حاسبة معايير النمو البدني للأطفال.

كل شهر في حياة الطفل حتى عامه الأول هو مرحلة فريدة من نوعها في النمو. إنه ينمو بسرعة كبيرة، ويتطور، وعندما يبلغ الطفل 10 أشهر، يمكنه بالفعل فعل الكثير. يراقب الآباء عن كثب حالة ذريتهم ويسيطرون عليها المعلمات الماديةوالنمو العقلي، ابتهج مع الطفل بالإنجازات الجديدة وحاول سد الفجوات المفقودة في التعليم.

الطول والوزن في 10 أشهر

في الأشهر الستة الأولى من الحياة، يتطور الطفل بنشاط، مضيفا في المتوسط ​​600-900 غرام و2-3 سم شهريا. ثم تتباطأ الوتيرة بسبب زيادة طاقة الطفل. كل شيء فردي، ولكن يمكنك الوصول إلى المعلمات العامة. هناك معايير يحدد بموجبها الآباء وأطباء الأطفال ما إذا كان هناك أي انحرافات في نمو الطفل. ل من هذا العصرلقد تم تحديد المؤشرات التي ينبغي أن يؤدي فائضها أو انخفاضها إلى دق أجراس الإنذار. وفقا لهم:

1. متوسط ​​وزن الطفل في عمر 10 أشهر هو 7.9-11 كجم.
2. متوسط ​​ارتفاع الطفل في عمر 10 أشهر هو 68-79 سم للأولاد، 66-78 سم للفتيات. الخطأ زائد أو ناقص 3 سم.

تغذية الطفل في الشهر العاشر

يحاول والدا الطفل المتنامي إعطائه الرعاية الكاملةمع التركيز على التغذية السليمة حسب العمر. تم الانتهاء من إدخال الأطعمة التكميلية بحلول هذا الوقت. يتنوع النظام الغذائي للطفل في عمر 10 أشهر، حيث يتم استبدال الوجبات اليومية بالكامل بالأطعمة العادية: الحساء والأسماك والبطاطس أطباق اللحوم، الحلويات، الخ. ويفضل طهي الطعام على البخار أو سلقه أو طهيه، حتى يحتفظ بجميع الفيتامينات. يتم نقل الطفل إلى طاولة مشتركةوإذا أمكن، تكمله الأم (ما لا يزيد عن ربع الحجم اليومي) بحليب الثدي أو التركيبة.

الرضاعة الطبيعية في 10 أشهر

إن إطعام الطفل في عمر 10 أشهر ينطوي على تناول حليب الثدي. وفقًا للنظام الغذائي، يرضع الطفل من الثدي قبل الذهاب إلى السرير ويستقبله الجرعة المطلوبةالحليب مباشرة بعد الاستيقاظ. هذه التغذية الصباحية ليست وجبة إفطار كاملة، وبعد فترة من الوقت تتبع العصيدة أو غيرها من الأطعمة من النظام الغذائي العام. بدلاً من الحليب - إذا انتهت الأم من الرضاعة أو كان الطفل صناعياً - يمكنك إعطاء الكفير أو خليط متكيف. في عمر 10 أشهر يحتاج الطفل من 2 إلى 6 رضعات.

التغذية التكميلية في 10 أشهر

بحلول عمر عشرة أشهر، يتم بالفعل تقديم الأطعمة التكميلية الرئيسية، وتظهر منتجات جديدة من الطاولة المشتركة في قائمة الطفل. هذه هي الأطعمة النباتية ومنتجات الألبان واللحوم والأسماك، وما إلى ذلك. لا يجب أن يكون الاتساق سائلا، خاصة إذا ظهرت القواطع الأولى بحلول هذا الوقت. ماذا يجب أن أطعم طفلي في عمر 10 أشهر عندما يبدأ في التسنين؟ سيلائم الفواكه الطازجة: الكمثرى والتفاح والخوخ والموز. بالإضافة إلى ذلك، في عمر 9-10 أشهر يتم تقديم الأطعمة التكميلية التالية:

• الكفير.
• (أطفال)؛
• وأطباق اللحوم (كرات اللحم، كرات اللحم)؛
• الأسماك الخالية من الدهون
• صفار البيض؛
• عصيدة أحادية الحبوب (مع الزبدة) ؛
• شاي الاعشاب.

قائمة طعام الطفل في عمر 10 أشهر

يتفاعل الأطفال بشكل مختلف مع إدخال الأطعمة الجديدة في نظامهم الغذائي، وخاصة الصغار الذين يعانون من الحساسية. ولذلك فإن القائمة في عمر 10 أشهر تختلف من شخص لآخر، ولكنها واسعة وتشمل مجموعة متنوعة من الأطعمة. يتضمن النظام الغذائي حوالي 5 وجبات، بينها فترات راحة تصل إلى 4 ساعات:

1. الإفطار المبكر.
2. إفطار.
3. عشاء.
4. وجبة خفيفة بعد الظهر (العشاء الأول).
5. عشاء.

عندما يبلغ الطفل 10 أشهر، يأكل في المتوسط ​​من 1 إلى 1.5 كجم من الطعام يوميًا. حجم كل حصة 200-250 جرام ولكن حسب منتجاتها القاعدة اليوميةيختلف.

القائمة التقريبية في 10 أشهر هي كما يلي:

1. هريس الخضار - 200-250 جم.
2. عصيدة – 200 غرام.
3. الحليب المخمر – 200-220 جم.
4. هريس الفاكهة – 100-110 جم.
5. صفار – 1 جهاز كمبيوتر. (1-2 مرات في الأسبوع).
6. اللحوم – 80 جم.
7. العصائر – 60-70 مل.
8. السمك – 50 جم.
9. الجبن - 50 جم.
10. المفرقعات والخبز الأبيض والكعك – 10 غرام.
11. الزبدة النباتية – 5-6 جم.

روتين الطفل في 10 أشهر

باتباع قواعد رعاية الطفل، يحاول الآباء تقديم روتين يومي مثالي - النوم والراحة والتغذية والمشي والنشاط اليومي. إجراءات النظافة. يساعدك النظام على العيش في وئام والحصول على قسط كافٍ من النوم حتى مع وجود طفل صغير في المنزل. كم ينام الطفل البالغ من العمر 10 أشهر؟ خلال النهار، كقاعدة عامة، تكون هذه راحة مرتين تدوم حوالي 60 دقيقة:

1. إذا استيقظت مبكرًا (6-7:30)، فسيكون نومك أثناء النهار من 11 إلى 12 ساعة.
2. بعد الغداء - الراحة الثانية، حوالي الساعة 15:00-16:30.
3. في الليل ينام الطفل من 8 إلى 12 ساعة.

يتضمن الروتين اليومي الموصى به فترات متناوبة من النوم واليقظة. وقت الصباحمباشرة بعد الاستيقاظ، ينشغل الطفل بوجبة الإفطار والألعاب والمشي. بعد الوجبة الخفيفة الثانية، يتبع الراحة، ثم مرة أخرى الألعاب النشطة والتعليمية، والبقاء في الهواء النقي، والجمباز، والتدليك. ليس من الضروري وضع طفلك في السرير بعد الغداء مباشرة، يمكنك الانتظار لمدة ساعة أو ساعتين، والقيام بأشياء هادئة، على سبيل المثال، قراءة الأدبيات التعليمية مع طفلك. بعد الراحة، هناك وجبة أخرى (العشاء الأول)، والألعاب والمشي، ووجبة خفيفة، والسباحة والنوم.

نمو الطفل في 10 أشهر

في عمر 10 أشهر، يعرف الطفل ويفهم الكثير بالفعل. لقد نما جسديًا كثيرًا: لقد تعلم تنسيق حركاته ويستمر في تطوير المهارات الحركية الدقيقة، ويزحف بسرعة، ويبدأ بعض الأطفال في المشي بمفردهم. عاطفيا، مثل هذا الطفل هو بالفعل شخص. يصبح الأطفال مشاركين في التواصل مع والديهم، ويفهمون العبارات المنطوقة لهم، ويلبيون الطلبات بسعادة ويتفاعلون بشكل سلبي مع الإجراءات غير السارة لهم (على سبيل المثال، قطع الأظافر). يجب أن يتمتع الطفل البالغ من العمر 10 أشهر بهذه المهارات، وقد يختلف نمو الأولاد والبنات:

1. الفتيات أكثر استعدادًا للانخراط في أنشطة رتيبة ويتقدمن على أقرانهن من الجنس الآخر: فهم يتقنون بسرعة استخدام الملعقة والكلمات الأولى.
2. الأولاد عنيدون ويسعون إلى الاستقلال، حتى يتمكنوا من البدء في المشي مبكرًا. غالبًا ما يفتقرون إلى المثابرة.

كثيرًا ما تتساءل الأمهات والآباء: ما الذي يجب أن يكون الطفل قادرًا على فعله في عمر 10 أشهر؟ المهارات الرئيسية التي يتقنها هذا الوقت تتعلق بالنمو البدني. يتم تطوير تنسيق الحركة في حالة عدم وجود انحرافات.

يجب أن يكون الأطفال قادرين على:

• فهم الأشياء بكلتا يديه؛
• التقاط الأشياء بإصبعين؛
• تخطو أثناء حمل نقالة أو يد؛
• زحف؛
• انزل من التل واصعد عليه.
• فتح الأبواب والأغطية.
• العثور على الأشياء الصحيحة من بين أمور أخرى؛
• القيام بإيماءات يدوية مقلدة؛
• كرر بعد البالغين سلوكهم وأصواتهم.

كيفية تطوير الطفل في 10 أشهر؟

عاطفية و التطور الجسدييقع الأطفال بالكامل على أكتاف والديهم. يجب أن يعرفوا كيفية تنمية الطفل في عمر 10 أشهر من أجل غرس المهارات والمعرفة اللازمة فيه.

امتثال قواعد بسيطةسوف يساعد الطفل على النمو بانسجام:

1. من الضروري توفير مساحة للحركة للطفل، والسماح له بالتحرك بأمان في جميع أنحاء الشقة واستكشاف العالم.
2. من الضروري إدخال قواعد السلوك في المنزل والمحظورات المعقولة.
3. يجب أن يكون هناك مكان في غرفة الطفل يستطيع أن يضع فيه ألعابه.
4. تمارين الجمباز تساعد الطفل على تعلم المشي بشكل أسرع. أثناء المشي، يجب أن تتركيه يخرج من عربة الأطفال، وتمسك بيديه وتساعده على المشي برجليه.
5. التواصل حول أي موضوع مهم جدًا لتوحيد مفردات الطفل.
6. القراءة تستحق تخصيص القليل من الوقت على الأقل كل يوم.
7. الموسيقى والرقص مفيدان لتطوير المهارات الحركية الدقيقة، الأنشطة المشتركةوغيرها من الأحداث.

ألعاب للأطفال بعمر 10 أشهر

يهتم الطفل المتنامي بالتعرف على العالم من حوله. يمكنه القيام بذلك بمساعدة الأشياء الموجودة دائمًا في متناول اليد. من المفيد أن تسمح لطفلك بما يلي:

• صب الماء من حاوية إلى حاوية.
• فرز الحبوب على صينية.
• صب الرمل
• العب بالأربطة.
• ورق مسيل للدموع
• نحت من العجين والطين.

من الجيد أن يكون لديك ألعاب تعليمية مثيرة للاهتمام في المنزل. يسعد الطفل البالغ من العمر عشرة أشهر بالتعامل مع مواضيع مثل:

• مكعبات؛
• الأهرامات؛
• السيارات المتداول.
• دمى الأطفال؛
• دمى قطنية؛
• علب سقي
• أطباق للدمى وغيرها من الألعاب.

ألعاب للأطفال بعمر 10 أشهر

الشهر العاشر للطفل هو تاريخ خاص لكل من الوالدين والطفل. يبدأ العديد من الأطفال في هذا العمر بالمشي، كما يتطورون بسرعة ويحسنون مهاراتهم الأخرى. إذا كان طفلك يلعب في وقت سابق على الأرض أو في روضة الأطفال وكان هذا كافياً بالنسبة له، فأنت الآن بحاجة إلى توفير مساحة أكبر حيث سيكون الطفل مرتاحاً ومريحاً. بعد كل شيء، الآن ينفق الكثير من الطاقة.

لماذا هذا العمر مهم جدا؟

التنمية وتلعب دورا هاما في ذلك تعليم مناسبوتصور الحياة بشكل عام. في هذا العصر، لا يتغير عمليا، ولكن الآن يستكشف الطفل العالم من حوله باهتمام كبير، ويستكشف ألعابًا جديدة، ويتواصل مع الأطفال الآخرين.

من المهم البدء بغرس مهارات معينة لدى طفلك. حاول التأكد من أن طفلك يتعلم تكرار أصوات ومقاطع معينة. عندما يبلغ الطفل 10 أشهر، يتقدم نموه بسرعة. إنه مهتم بالتعرف على العالم من حوله واكتساب مهارات جديدة.

كقاعدة عامة، في عمر 10 أشهر، يستطيع الطفل الجلوس بالفعل، لذا سيكون من الجيد أن تبدأي تدريب طفلك على استخدام الحمام. إذا لم تعجبه فكرتك، فلا ترفعي صوتك أو تحاولي إجباره على الجلوس. اسمح له باللعب والتعرف عليه وربما تكوين صداقات معه، سيكون الأمر أسهل في المستقبل عندما تحاول بعد ذلك تعليمه أن يكون مستقلاً.

يجب أن يكون نمو وتغذية الطفل في عمر 10 أشهر تحت سيطرة الأم، لأن هذه مرحلة خاصة في حياة الطفل. حاول شراء أكبر عدد ممكن من الألعاب التعليمية له. يمكن أن يكون هذا بيانوًا للأطفال، يصدر صوتًا معينًا عند الضغط على المفاتيح والكرات والكرات وغيرها من وسائل الترفيه التي تساعده على التعرف على العالم من حوله.

الإنجازات والمهارات

تقلق كل أم بشأن ما إذا كان الطفل يتمتع بمهارات كافية في عمر 10 أشهر. "ماذا يمكن للطفل أن يفعل؟" - هذا السؤال الرئيسيمما يقلقها.

المهارات البدنية الأساسية للطفل تشمل:

• زيادة في الارتفاع بمقدار بضعة سنتيمترات.
• زيادة الوزن بمقدار 400-450 جم.

إلى المهارات الحسية الحركية:

• لديه مهارات المشي.
• يجلس بشكل مستقل عن وضعية الوقوف؛
• يقف على قدميه.
• يحمل لعبة بكلتا يديه؛
• الزحف بنشاط.

إلى المهارات الفكرية:

• تكرار عدة كلمات على التوالي؛
• إظهار الاهتمام بالألعاب الجديدة (الكتل والخواتم)؛
• أصبح استكشاف العالم من حولنا أكثر إثارة - فالطفل يلمس بيديه بشكل متزايد أجسام غريبةيفتح الجرار والأدراج ويفحص ما بداخلها.

إلى المهارات الاجتماعية:

• اللعب بالماء أثناء السباحة.
• يتفاعل الطفل مع الموسيقى ويبدأ بالرقص.
• يجيب على الأسئلة "بلغتك"؛
• يمكنه تقليد ضحك شخص آخر أو تعبيرات وجهه.

النظام الغذائي للطفل

يتطلب نمو وتغذية الطفل في عمر 10 أشهر انتباه خاص. النظام الغذائي في 10 أشهر يبقى دون تغيير في النظام والكمية. لا يزال الطفل بحاجة إلى خمس رضعات كاملة في اليوم. في هذا العصر، يتم نقل الأطفال ببطء إلى الطاولة المشتركة. الآن يستطيع الطفل، بالطبع، مع بعض الاستثناءات، أن يأكل نفس الشيء الذي تأكله.

جرب الحد الأقصى عند 10 أشهر لطفلك. ويجب أن تكون عالية السعرات الحرارية ومتنوعة وصحية وتحتوي على الفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات والدهون. لكن ضع في اعتبارك أن إعطاء الأطعمة المقلية للأطفال في هذا العمر ممنوع منعا باتا. غلي الطعام أو طهيه بالبخار.

إذا كان عمر الطفل 10 أشهر، فمن الضروري أن يشمل النظام الغذائي ليس فقط الفواكه والخضروات المهروسة، ولكن أيضًا القطع الصغيرة. يمتلك معظم الأطفال في هذا العمر حوالي 6 أسنان، لذلك يمكنهم مضغ الموز والمشمش والخضروات المسلوقة والخبز بسهولة.

يجب أن يشمل النظام الغذائي للطفل حليب الثديأو الحليب الاصطناعي. ولكن يجب تقليل الكمية دفعة واحدة إلى 200-250 مل.

يجب أن تبدو قائمة الطفل في عمر 10 أشهر كما يلي:

• الرضاعة الأولى: حليب الأم أو الحليب الصناعي، 50 جراماً من مهروس الفاكهة.
• التغذية الثانية: عصيدة الحليب، 50 جرام من الجبن.
• 3 الوجبات: شوربة خضار مع خبز أبيض (10 جرام)، هريسة خضار، شرحات البخار, عصير فواكهأو هلام (50 مل).
• 4 وجبات: الكفير (100-150 مل)، بسكويت الأطفال (10-15 جرام)، الخضار المبشورة النيئة (50 جرام)، هريس الفاكهة.
• 5 التغذية: الكفير.

جدول

يجب أن يشمل الروتين اليومي للطفل البالغ من العمر 10 أشهر النوم والتغذية واللعب. كقاعدة عامة، يجب أن ينام الطفل ساعتين على الأقل خلال النهار. يجب أن تكون الراحة الليلية حوالي 11 ساعة. كن حذرا، علم طفلك الروتين المحدد. ضعيه في السرير في ساعات معينة.

عندما يكون طفلك مستيقظاً، أبقيه مشغولاً بالألعاب التعليمية. اتركها وقت نشطوسوف تستمر 2-3 ساعات. من الضروري تهوية غرفة الطفل بشكل متكرر (حتى 5 مرات)، ويجب أن تكون درجة الحرارة 20 درجة على الأقل.

في عمر 10 أشهر، يحتاج الطفل، كما هو الحال في أي عمر آخر، بالتأكيد إلى المشي في الهواء الطلق، والاستحمام، تمارين الجمباز- كل هذه التوصيات ستساعدك على الجمع بين العمل والمتعة.

يمكنك تضمين التمارين التالية في مجمع التدليك الخاص بك:

• ظهورهم.
• بطن؛
• ثني وتمديد الساقين.
• تحريك المقابض في دائرة؛
• القرفصاء (بمساعدة أمي بالطبع).

الألعاب والترفيه

جميع أنواع الأنشطة تقريبًا مناسبة لعمر 10 أشهر، مثل العاب هادئة، ونشط.

حاول ترفيه طفلك بأحد هذه الأنشطة المفيدة:

• كاريكاتير. أي فيديو تعليمي يساعد طفلك على تعلم التحدث سيفي بالغرض.
• رسم. طلاء الاصبع- فقط ما تحتاجه.
• طبعات ملونة. ستساعد منتجات الورق المقوى في ترك الكتاب آمنًا وسليمًا صور مشرقةسوف يجذب الطفل إلى عالم القصص الخيالية.
• ألعاب الأطفال. من الأفضل اختيار تلك التي تتحرك. يمكن أن تكون دمية أو سيارة.

وهكذا سيتعلم الطفل تدريجياً اللعب بمفرده لبعض الوقت، حتى أنه في بعض الأحيان يمكنه أن يترك أمه تقوم بأشياءها الخاصة.

طول ووزن طفل عمره 10 أشهر

يصل الطول في هذا العمر إلى 74-76 سم ووزنه حوالي 10 كجم. هذه المؤشرات مختلفة بالنسبة للفتيان والفتيات. إذا كان لديك سيدة شابة، في هذا العمر سوف تزن حوالي 9 كجم، وسيكون طولها حوالي 73 سم، ووزنها 10 كجم مع ارتفاع حوالي 75 سم - عندما يكون لديك ولد.

10 أشهر هي فترة طويلة جدًا بالنسبة للطفل فترة نشطةطول قامته. على الرغم من أن الوتيرة فردية لكل طفل، إلا أن الآباء يجب أن يكونوا منتبهين جدًا لمعايير الطفل. بعد كل شيء، كونك نشطًا ليس دائمًا ميزة إضافية ومؤشرًا على النضج.

إذا كان الانحراف عن المتوسط ​​600-700 جرام فهذا طبيعي. في حالة 1.5-2 كجم - يشير إلى أن الطفل يعاني من زيادة الوزن أو نقص الوزن. تأكد من استشارة طبيبك إذا لاحظت أي تشوهات.

صحة

بدأ الطفل في المشي، مما يعني أن الآباء سوف يقلقون بشأن تطور القدم المسطحة لدى الطفل. من الضروري شراء حذاء بنعل تشريحي له. وهذا سوف يساعد على تجنب الأقدام المسطحة في المستقبل. اختاري أحذية مريحة وقابلة للتنفس ذات كعب قوي ونعال غير قابلة للانزلاق. من الضروري أيضًا التأكد من أنها لا تضغط على الساق كثيرًا، ولكنها فضفاضة قليلاً.

حافظ على سلامة طفلك عن طريق إخلاء طريقه مختلف البنودمما قد يسبب الضرر. وهذا ينطبق على الأشياء الحادة والثقيلة والنار.

لا تنس الاهتمام بنمو طفلك، وتدليكه، واللعب كثيرًا، والمشي في الهواء الطلق. الاتجاه العاملاحظته العديد من الأمهات اللاتي لديهن طفل عمره 10 أشهر. يسير نمو الطفل بوتيرة متسارعة: يسعى الباحث النشط لاستكشاف المجهول وتعلم المزيد والمزيد من الأشياء الجديدة.

ساعدي طفلك على اتخاذ خطواته الأولى. يشتري احذية مريحةلتشكيل القدم. قد لا يرغب في ارتداء الأحذية أو الأحذية على الفور. دع الطفل يعتاد عليها قليلاً من خلال اللعب مسبقًا.

لذا فإن نمو وتغذية الطفل في عمر 10 أشهر هي فترة خاصة ومهمة للغاية ليس فقط في حياة الطفل، ولكن أيضًا في حياة والديه. كلما أصبح أكثر استقلالية، كلما زاد الوقت الذي يجب أن يدفعه الكبار له. الألعاب التعليمية والمشي والروتين اليومي و التغذية السليمة- كل هذا سيساعد الطفل في تكوين شخصيته.