गर्भावस्था 10 सप्ताह लगातार पेट में दर्द होता है। इस अवधि के दौरान भ्रूण विकास

इस सप्ताह, भ्रूण पहले से ही 8 सप्ताह का है - यह अवधि समाप्त होती है भ्रूण अवस्थाबाल विकास। पहले से ही अगले हफ्ते, भ्रूण की "स्थिति" से, यह भ्रूण की "स्थिति" में चला जाएगा, यह शुरू हो जाएगा नई अवधिइसका विकास - भ्रूण। इस बीच, गर्भावस्था के 10वें सप्ताह में संवेदनाएं खुद को उसी तरह महसूस कराती हैं जैसे एक सप्ताह पहले हार्मोन अपना काम करते रहते हैं, जिसका अर्थ है कि विषाक्तता अभी तक पारित नहीं हुई है। इस मामले में गर्भवती मां खुद को इस तथ्य से शांत कर सकती है कि निकट भविष्य में विषाक्तता अतीत में रहेगी: आमतौर पर इसके लक्षण सप्ताह 12 तक गायब हो जाते हैं। मतली और कभी-कभी उल्टी अन्य संवेदनाओं के साथ होती है, जैसे उनींदापन, थकान, अनुपस्थित दिमाग। मिजाज भी हैं भावनात्मक असंतुलन.

10 सप्ताह की गर्भवती में पेट

इस तथ्य के बावजूद कि गर्भाधान के बाद से बहुत समय बीत चुका है और भ्रूण सक्रिय रूप से विकसित और विकसित हो रहा है, गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में पेट अभी तक गोल नहीं हुआ है। हालांकि, इस स्तर पर, कुछ गर्भवती महिलाओं को उनके पेट पर एक गहरी पट्टी मिल सकती है जो नाभि से नीचे तक चलती है - यह परिणाम है बढ़ाया संश्लेषणगर्भवती माँ के शरीर में मेलेनिन पदार्थ। हालांकि पेट अभी तक बढ़ना शुरू नहीं हुआ है, फिर भी, वजन में एक निश्चित वृद्धि नोट की जाती है - लगभग 2-3 किलो। महिला "अतिरिक्त" द्रव्यमान के लिए रक्त की बढ़ती मात्रा, स्तन ग्रंथियों के उभार और बढ़ते गर्भाशय के लिए भी बाध्य है।

गर्भाशय

गर्भाशय का आकार पहले से ही एक बड़े सेब या अंगूर के आकार तक पहुंच जाता है, यह धीरे-धीरे श्रोणि गुहा में "कठोर" हो जाता है। इस कारण से, गर्भावस्था के 10 सप्ताह में गर्भाशय पहले से ही जघन जोड़ से ऊपर उठने लगता है, और बहुत जल्द यह हाथ से महसूस होने लगेगा।

विश्लेषण

आमतौर पर, 10 सप्ताह की अवधि के लिए, एक महिला को पहले से ही पता होता है कि कुछ महीनों में वह एक नए छोटे आदमी को जीवन देगी। अगर किसी कारण से अभी तक महिला का पंजीकरण नहीं हुआ है, तो अब समय आ गया है महिला परामर्शऐसा करने के लिए। और - 10 सप्ताह के गर्भ में परीक्षण के लिए एक रेफरल प्राप्त करें, जिसमें जरूरएक पूर्ण रक्त गणना, एक यूरिनलिसिस और एक रक्त शर्करा परीक्षण के लिए एक नमूना लेना शामिल है।

विशेष ध्यान, गर्भावस्था के 10वें सप्ताह में परीक्षण करते हुए, विशेषज्ञ रक्त शर्करा के स्तर पर ध्यान देते हैं, विशेष रूप से 25 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए, उन गर्भवती महिलाओं के लिए जिन्हें अधिक वज़नया जिनके रिश्तेदारों को मधुमेह है। साथ ही ब्लड टेस्ट कराकर महिला के शरीर में टेस्टोस्टेरॉन के स्तर का विश्लेषण करते हैं, जिसे गर्भावस्था के दौरान थोड़ा बढ़ाया जा सकता है।

अन्य बातों के अलावा, डॉक्टर अक्सर गर्भावस्था के 10वें सप्ताह में एचसीजी का विश्लेषण करने की सलाह देते हैं। संदेह होने पर आमतौर पर ऐसा विश्लेषण किया जाता है संभव गर्भपात. हार्मोन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिनगर्भाधान के पहले दिनों से ही, यह भ्रूण के ऊतकों द्वारा सक्रिय रूप से निर्मित होता है, और भ्रूण के विकसित होने के साथ-साथ इसका स्तर लगातार बढ़ता जाता है। विकास की गतिशीलता एचसीजी स्तरआपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि गर्भावस्था कितनी अनुकूल रूप से आगे बढ़ रही है, क्या इसके रुकावट का खतरा है।

सप्ताह 10 में, संकेतों के अनुसार, भ्रूण के विली की बायोप्सी का भी विश्लेषण किया जाता है। पहले से ही भ्रूण के विकास में आनुवंशिक असामान्यताओं का समय पर प्रसव पूर्व पता लगाने के लिए इसकी आवश्यकता हो सकती है प्रारंभिक तिथियांगर्भावस्था।

उसी समय, इस समय एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा आमतौर पर अभी तक नहीं की जाती है, केवल इसी परीक्षा के लिए एक तिथि निर्धारित की जाती है: आमतौर पर पहला अल्ट्रासाउंड गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह से पहले किया जाता है। हालांकि, सप्ताह 10 में, एक प्रगति गर्भावस्था की पुष्टि करने और नियत तारीख को स्पष्ट करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड की आवश्यकता हो सकती है।

अल्ट्रासाउंड

गर्भावस्था के 10वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान, आप भ्रूण को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं, जो पहले से ही असामान्य रूप से एक व्यक्ति के समान है - हालांकि, बहुत छोटा। बच्चे का आकार अब एक छोटे बेर जैसा दिखता है, लेकिन इस "बेर" में पहले से ही छोटे घुटने और टखने होते हैं। और गर्भावस्था के 10वें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड यह प्रदर्शित कर सकता है कि भ्रूण अपने घुटनों को कैसे मोड़ता है, कैसे वह अपनी बाहों को लहराता है और उन्हें कोहनी पर मोड़ता है, कैसे वह अपने पैरों को हिलाता है।

भ्रूण

गर्भावस्था के 10वें सप्ताह में भ्रूण सभी प्रमुख अंगों और प्रणालियों के मूल बिछाने का काम पूरा करता है। इसका मतलब यह है कि इसके विकास का अगला संकट चरण बीतने के साथ, कई कारक जो शिशु के विकास के पहले चरण में उसके लिए खतरा पैदा करते हैं, वे अब इतने खतरनाक नहीं होंगे। अब से, बच्चा केवल विकसित होगा, धीरे-धीरे सभी नई कोशिकाओं को "नींव" में "इकट्ठा" करेगा।

गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में भ्रूण का आकार 30-40 मिमी तक पहुंच जाता है, इसका वजन औसतन 5 ग्राम होता है और साथ ही, यह छोटा चमत्कार पहले से ही एक मानव शावक के समान होता है। बच्चे को अभी भी पूरी तरह से पारदर्शी होने दें, बाल अभी तक नहीं बढ़ रहे हैं, और फुलाना अभी चल रहा है, उसका दिल पहले से ही बहुत शक्तिशाली रूप से काम कर रहा है, प्रति मिनट 150 बीट तक।

गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में भ्रूण गठित अंगों का "घमंड" कर सकता है, जिस पर उंगलियां दिखाई दे रही हैं, घुटने और कोहनी के जोड़। इसके अलावा auricles का गठन किया और मुंह- बच्चा पहले से ही सक्रिय रूप से मुस्कुरा रहा है, अपना मुंह बंद कर रहा है और खोल रहा है, अपने हाथों को अपने चेहरे पर लाता है और अपनी उंगलियों को अपने मुंह में डालता है।

गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में, भ्रूण का मस्तिष्क बड़ी तेजी से विकसित होता है: 1 मिनट में लगभग 250 हजार न्यूरॉन्स बनते हैं। एक ही समय में, तंत्रिका प्रणालीपहले से ही पूरी तरह से केंद्रीय और परिधीय में विभाजित है।

पहले से ही इतनी शुरुआती तारीख में, भविष्य के बच्चे के दूध के दांतों की शुरुआत होती है, और इसलिए गर्भवती महिला के आहार में कैल्शियम युक्त उत्पादों की उपस्थिति एक आवश्यकता बन जाती है। आंतों, मलाशय, पित्त नलिकाओं ने अपना विकास लगभग पूरा कर लिया है, जबकि यकृत अभी भी सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। लसीका और प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण भी जारी है।

इस तथ्य के बावजूद कि जननांग अभी तक दिखाई नहीं दे रहे हैं, फिर भी लिंग का निर्धारण करना संभव है: यदि कोई लड़का किसी महिला के गर्भ में बढ़ता है, तो अंडकोष पहले से ही पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करता है।

10 सप्ताह के गर्भ में दर्द

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, कई महिलाओं को किसी न किसी तरह के दर्द की शिकायत होती है। खींचने और दर्द महसूस होना कमर के क्षेत्रउदाहरण के लिए, विशेषज्ञ गर्भाशय के स्नायुबंधन के तनाव की व्याख्या करते हैं।

जब तक कि गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में पेट में दर्द की शिकायत प्रमुख पदों पर न हो। इस मामले में, दर्द की प्रकृति का सावधानीपूर्वक विश्लेषण किया जाना चाहिए। यदि दर्द ऊपरी पेट में स्थित है, तो सबसे अधिक संभावना है, यह पेट को खुद के बारे में जागरूक करता है। दर्द को खत्म करने के लिए, यह केवल आहार की समीक्षा करने और भाग के आकार को कम करने के लिए पर्याप्त हो सकता है, अगर यह मदद नहीं करता है, तो आपको गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की यात्रा की योजना बनानी चाहिए।

अधिकता दर्द से भी खतरनाकगर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में निचले पेट में, खींचना या ऐंठन, तेज। ऐसा दर्द संकेत कर सकता है भारी जोखिमसमय से पहले और सहज गर्भपात, खासकर अगर खूनी या भूरे रंग के निर्वहन के साथ। इसलिए, यदि आवश्यक हो तो तुरंत डॉक्टर से अपील की जानी चाहिए - यहां तक ​​​​कि घर पर एम्बुलेंस को कॉल करने के साथ भी।

यदि गर्भावस्था के 10वें सप्ताह में दर्द के साथ-साथ बार-बार पेशाब आता है तो आपको डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए। मूत्राशय खाली करते समय जननांग क्षेत्र में ऐंठन, खुजली, जलन एक संक्रमण की उपस्थिति का संकेत देती है मूत्र पथऔर अनिवार्य उपचार की भी आवश्यकता है।

आवंटन

वही सिफारिशें - डॉक्टर से परामर्श करने के बारे में - भी प्रासंगिक हैं यदि दर्दनाक संवेदनागर्भावस्था के 10वें सप्ताह में अस्वाभाविक निर्वहन के साथ। आम तौर पर, इस समय निर्वहन हल्का होता है या दूध का, मध्यम, सजातीय स्थिरता। यदि दही, प्यूरुलेंट या श्लेष्म स्राव, गुच्छे या पुटिका, तीखी और अप्रिय गंध के साथ निर्वहन दिखाई देते हैं, तो आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि इस तरह के निर्वहन एक संक्रमण के विकास का संकेत देते हैं।

सबसे अधिक बार, गर्भावस्था के दौरान एक महिला कैंडिडिआसिस (थ्रश), कोल्पाइटिस से परेशान होती है, लेकिन गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में अस्वाभाविक निर्वहन की उपस्थिति क्लैमाइडिया, गोनोकोकी, ट्राइकोमोनास और अन्य रोगजनकों के संक्रमण से भी जुड़ी हो सकती है। मां का संक्रमण और असामयिक उपचार खतरनाक है क्योंकि संक्रमण गर्भाशय में भ्रूण को संक्रमित कर सकता है, जो इसके विकास के उल्लंघन और यहां तक ​​कि बच्चे की मृत्यु से भरा होता है।

गर्भावस्था के 10वें सप्ताह में खूनी या भूरे रंग का स्राव अक्सर गर्भपात का संकेत देता है जो शुरू हो गया है। आमतौर पर, रुकावट का खतरा भी पेट के निचले हिस्से में दर्द के साथ होता है, जैसे दर्दनाक या खींच संवेदनामासिक धर्म के दौरान। इस मामले में, आपको बिना देरी किए, एम्बुलेंस टीम को कॉल करने की आवश्यकता है - ज्यादातर मामलों में समय पर योग्य हस्तक्षेप आपको गर्भावस्था को बचाने की अनुमति देता है।

हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में स्पॉटिंग बाद में हो सकती है स्त्री रोग परीक्षाया संभोग। गर्भाशय ग्रीवा के कटाव की उपस्थिति में इस तरह की अभिव्यक्तियाँ विशेषता हैं: गर्भाशय के ढीले ऊतक आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और खून बहते हैं, लेकिन पेट में दर्द नहीं देखा जाता है।

खून बह रहा है

खून बह रहा है कुछ अलग किस्म काप्रारंभिक गर्भावस्था में - इतना असामान्य नहीं: आंकड़ों के अनुसार, लगभग 30% गर्भधारण आवर्तक रक्तस्राव के साथ होते हैं। और अगर मामूली स्पॉटिंग एक महत्वपूर्ण खतरा पैदा नहीं कर सकता है, तो गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में रक्तस्राव को पहले से ही एक विकृति माना जाता है, जो गर्भपात के खतरे का संकेत देता है। इस मामले में, रक्त चमकदार लाल, गुलाबी या भूरा हो सकता है, और रक्तस्राव पेट में दर्द और पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ होता है।

गर्भावस्था के 10वें सप्ताह में रक्तस्राव होने का एक अन्य कारण अस्थानिक गर्भावस्था है। अस्थानिक गर्भावस्था जटिल है और खतरनाक विकृति, जो तब होता है जब एक निषेचित अंडे को गर्भाशय में नहीं, बल्कि उसके बाहर (अक्सर फैलोपियन ट्यूब में) प्रत्यारोपित किया जाता है। एक अस्थानिक गर्भावस्था एक सामान्य गर्भावस्था के रूप में बहुत ही कुशलता से "प्रच्छन्न" होती है, आप दर्द से कुछ गलत होने का संदेह कर सकते हैं और खींच दर्दपेट के निचले हिस्से में और खोलना. यदि समय पर एक्टोपिक गर्भावस्था का पता नहीं लगाया जाता है, तो निषेचित अंडे की वृद्धि के कारण फैलोपियन ट्यूब के अत्यधिक खिंचाव से टूटने का जोखिम अपरिहार्य है। और यह अक्सर गर्भावस्था के 10वें सप्ताह में होता है, साथ में तेज दर्द और भारी रक्तस्राव होता है। फैलोपियन ट्यूब के फटने से मोक्ष का सवाल महिलाएं जाती हैंसेकंड के लिए, अस्पताल में भर्ती और शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानएक परम आवश्यकता बन जाओ।

10 सप्ताह के गर्भ में सर्दी और बुखार

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, एक महिला सभी प्रकार के वायरल रोगों के लिए अतिसंवेदनशील होती है। "काम" की नई परिस्थितियों के अनुकूलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ कमजोर, शरीर पर आसानी से रोगजनकों द्वारा हमला किया जाता है, और इसलिए गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में ठंड, और इससे भी ज्यादा - "हिंसा" के बीच में वायरल रोग, वसंत और सर्दियों की अवधि।

विशेषज्ञों के अनुसार, गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में सर्दी अब पहले की तारीख में उतना खतरा नहीं है - सबसे महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण अवधि पहले ही बीत चुकी है। और फिर भी, इसका मतलब यह नहीं है कि ठंड के साथ, आप स्थिति को अपना काम करने दे सकते हैं और प्रतीक्षा कर सकते हैं "जब यह अपने आप दूर हो जाए।" व्यवहार करना जुकामयह आवश्यक है, स्पष्ट रूप से - डॉक्टर से परामर्श करने के बाद। आखिर बहुमत दवाईऔर अब उन पर प्रतिबंध लगा दिया गया है, और गर्भावस्था के 10वें सप्ताह में सर्दी के उपचार में प्राथमिकता पारंपरिक चिकित्सा को दी जाती है।

नाक की भीड़ के खिलाफ लड़ाई में, नमक के घोल से नाक को पानी से धोने से गले में खराश के साथ - सोडा और नमक के साथ पानी से कुल्ला करने में मदद मिलेगी। साँस लेना एक बहती नाक और गले में खराश से निपटने में मदद कर सकता है - बशर्ते कि कोई तापमान न हो। विटामिन के बारे में मत भूलना: ताजी सब्जियों और फलों, गुलाब के शोरबा के साथ विटामिन (विशेष रूप से विटामिन सी) की आवश्यकता को भरना उचित है। खांसी के लिए, आप पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, शहद के साथ प्याज का रस पिएं।

तापमान के संबंध में, गर्भावस्था के पिछले हफ्तों में लागू होने वाली सिफारिशें वैध रहती हैं। गर्भावस्था के 10वें सप्ताह में तापमान, 38 डिग्री तक पहुँचने या उससे भी अधिक, नीचे लाया जा सकता है और होना चाहिए। एक डॉक्टर की सिफारिश पर, बच्चों के रेक्टल सपोसिटरी का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन पहले आप इससे निपटने की कोशिश कर सकते हैं उच्च तापमानरगड़ और लोशन के माध्यम से। यदि गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में तापमान 37-37.5 डिग्री के बीच उतार-चढ़ाव करता है, तो इस स्थिति को अक्सर डॉक्टरों द्वारा आदर्श माना जाता है और इसे हार्मोन की "हिंसा" द्वारा समझाया जाता है।

अगर हम बेसल तापमान के बारे में बात करते हैं, तो आमतौर पर गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में इस मामले में तापमान 37 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए, और 36.8 डिग्री से नीचे भी गिरना चाहिए।

शराब

शराब को अत्यधिक विषैला पदार्थ माना जाता है। और भ्रूण के लिए सबसे खतरनाक शराब, जो गर्भ में तेजी से विकसित हो रही है। इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था के 10वें सप्ताह को अजन्मे बच्चे के सभी मुख्य अंगों और प्रणालियों के बिछाने के पूरा होने के रूप में चिह्नित किया जाता है, भ्रूण के मस्तिष्क का तेजी से विकास जारी है, जैसा कि ऊपर चर्चा की गई है। और एक भी चिकित्सक इस बात की गारंटी नहीं दे सकता कि गर्भावस्था के 10वें सप्ताह में शराब बच्चे के मुख्य अंगों में से एक को "हिट" नहीं देगी और जन्म से पहले ही उसे अपंग नहीं कर देगी।

हालांकि कई चिकित्सा विशेषज्ञों की राय है कि कम मात्रा में शराब - उदाहरण के लिए, एक गिलास सूखी रेड वाइन - भ्रूण के लिए सुरक्षित है, फिर भी डब्ल्यूएचओ के रूप में अधिकांश आधिकारिक संगठन, बाल रोग और स्त्री रोग संस्थान इस पर जोर देते हैं। गर्भ के दौरान मादक पेय पदार्थों की पूर्ण अस्वीकृति बच्चे। आखिरकार, गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में शराब से जो परिणाम हो सकते हैं, वे गंभीर और बहुत दुखद हो सकते हैं। यदि एक मामले में शराब भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचा सकती है, तो दूसरे में यह बच्चे में सभी प्रकार के दोषों और विसंगतियों के विकास के लिए उत्प्रेरक बन सकती है, जिसके लिए एक सामान्य नाम भी है - फर्टाइल अल्कोहल सिंड्रोम।

लिंग

लेकिन आपको गर्भावस्था के 10 सप्ताह की अवधि के लिए शारीरिक सुख से इनकार नहीं करना चाहिए, निश्चित रूप से, अगर गर्भावस्था की समाप्ति के खतरे के रूप में कोई मतभेद नहीं हैं। 10 सप्ताह के गर्भ में सेक्स न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक है - मिजाज के बावजूद और वास्तव में नहीं कल्याण. पति अक्सर इस समय अपनी पत्नी को "नए रूप" से देखता है - वह निश्चित रूप से महिला के गोल रूपों और उसके आंदोलनों में दिखाई देने वाली चिकनाई से आकर्षित होता है। तथा, अप्रिय लक्षणजैसे विषाक्तता, चिड़चिड़ापन और थकान ने अभी तक महिला को पूरी तरह से समाप्त नहीं किया है, तो गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में सेक्स एक सुखद विश्राम और भविष्य की माताओं और पिता के बीच और भी घनिष्ठ संबंध का एक तरीका हो सकता है। यह सिर्फ जोशीला होने के साथ-साथ अनावश्यक रूप से "सक्रिय" होने के लिए है, गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में सेक्स का अभ्यास करना, आखिरकार, वांछनीय नहीं है।

10 सप्ताह के गर्भ में पोषण

गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में पोषण का मुद्दा भी गर्भवती मां के लिए प्रासंगिक है। बेशक, गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में पोषण आवश्यक रूप से स्वस्थ और संतुलित होना चाहिए ताकि भ्रूण को सभी आवश्यक पोषक तत्व और पोषक तत्व प्रदान किए जा सकें।

इस समय होने वाली माँ के आहार में अवश्य शामिल होना चाहिए एक बड़ी संख्या कीताजी सब्जियां और फल (इसके अलावा, वे आंतों की गतिशीलता में भी सुधार करते हैं और कब्ज से बचने में मदद करते हैं), मांस और मछली (प्रोटीन), और डेयरी उत्पाद (कैल्शियम का एक स्रोत)।

यह कॉफी और साथ ही मजबूत चाय को छोड़ने का समय होगा। प्रतिबंध में मसालेदार, वसायुक्त, नमकीन खाद्य पदार्थ, पेट में जलन पैदा करने वाले अचार के साथ-साथ ऐसी मिठाइयाँ भी शामिल हैं जो रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाती हैं और मधुमेह के विकास में योगदान करती हैं। सफेद आटे (रोटी, पास्ता) से बने उत्पाद पूरे आटे, सफेद चावल - भूरे चावल से बने उत्पादों को बदलने का समय है।

भोजन को आंशिक रूप से लेना आवश्यक है, सबसे बढ़िया विकल्प- छोटे हिस्से में दिन में 5-6 बार। व्यंजन सबसे अच्छे उबले हुए, बेक किए हुए, दम किए हुए या उबले हुए होते हैं। देर से भोजन करना छोड़ देना चाहिए - अंतिम भोजन 19 घंटे के बाद नहीं होना चाहिए, साथ मजबूत भावनाभूख, एक दो सेब (अन्य फल) खाने या एक गिलास केफिर पीने की अनुमति है।

वह समय आ गया है जब तथाकथित स्वर्णिम काल से पहले दिलचस्प स्थिति() बीस दिन से अधिक नहीं रहना - गर्भावस्था के 10 सप्ताह।

शब्द की शुरुआत विषाक्तता के अंत से चिह्नित है, सुधार सबकी भलाईऔर मूड। उस समय तक पेट का आकार इतना बड़ा नहीं होगा कि आंदोलन में बाधा उत्पन्न हो और उस पर दबाव पड़े आंतरिक अंग- पूर्व गतिविधि थोड़ी देर के लिए महिला के पास लौट आती है।

माँ के साथ क्या हो रहा है

लेकिन अब, जबकि आप केवल 10 - 11 सप्ताह की अवधि में हैं, आपकी स्थिति में केवल आंशिक रूप से राहत मिली है।

कुछ हद तक इसका कारण यह है कि यह हर दो दिन में दोगुने होना बंद कर देता है।

इसके अलावा, शरीर, कोई कह सकता है, भ्रूण के अंदर बढ़ने वाली संवेदनाओं के लिए "उपयोग" किया जाता है।

गर्भाधान के बाद उन्होंने जो थोड़ा तनाव महसूस किया, वह कम हो गया। अब आप आने वाली मातृत्व की खुशी से जुड़ी नई संवेदनाओं का अनुभव कर रही हैं।

• सप्ताह 10 में तेज मिजाज की विशेषता है। यह प्रतिक्रिया होती है उच्च स्तरशरीर में हार्मोन का स्तर।
• इसी कारण से, वहाँ छोटी वृद्धिथाइरॉयड ग्रंथि।
• मोंटगोमरी के नोड्यूल स्तन ग्रंथियों के एरोला के क्षेत्र में भी दिखाई देते हैं - छोटे पिंड जो आकार में बढ़े हुए पसीने की ग्रंथियों के कारण उत्पन्न हुए हैं।

• 11वें हफ्ते की शुरुआत तक वजन बढ़ने लगता है। हो सकता है कि विषाक्तता के कारण आपने कुछ किलो वजन कम किया हो, लेकिन अब वे वापस आ जाएंगे, और अपरिवर्तित वजन के मामले में, वे 1-1.5 किलो बढ़ जाएंगे।

पहले 12 सप्ताह, संयुक्त रूप से, गर्भावस्था के वजन में सबसे कम वृद्धि की विशेषता है - इस स्थिति की अन्य अवधियों की तुलना में। आमतौर पर गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में द्रव्यमान का बड़ा हिस्सा "बनाता है"।

यदि आपको नींद की समस्या है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं - आपको हल्के शामक, जैसे कि मदरवॉर्ट या वेलेरियन की बूंदें दी जा सकती हैं।

निर्धारित उपाय करना सुनिश्चित करें - वे भ्रूण के लिए हानिरहित हैं, इसके अलावा, उनके उपयोग के लिए धन्यवाद, आप पूरी तरह से आराम करना सीखेंगे।

10-11 सप्ताह की शुरुआत कैल्शियम पर बहुत अधिक निर्भर होने का एक कारण है। भ्रूण में, दूध के दांतों की शुरुआत होती है, और, की कमी के दौरान " निर्माण सामग्री", वह तुम्हारा उधार लेगा।

• यह समय सबसे अच्छा है।

इस डॉक्टर के पास जाने का कारण गर्भवती महिलाओं की मसूड़े की सूजन भी हो सकती है - मसूड़ों से खून आने लगता है और वे ढीले हो जाते हैं। डॉक्टर निश्चित रूप से सामान्य मजबूत करने वाले एजेंटों को लिखेंगे।

अगर आपको पता चलता है कि आपको क्षय रोग है, तो घबराने की जरूरत नहीं है। बच्चे के जन्म के बाद की अवधि के लिए डॉक्टर द्वारा उपचार स्थानांतरित करने की उच्च संभावना है।

लेकिन तत्काल आवश्यकता के मामले में, उपचार को दूसरी तिमाही के लिए स्थगित किया जा सकता है। दर्द निवारक दवाओं का उपयोग किया जाएगा - अब इस प्रकार की दवाएं हैं जो भ्रूण के लिए खतरा पैदा नहीं करती हैं।

• 11वें सप्ताह की शुरुआत तक, गर्भाशय मुख्य रक्त वाहिकाओं पर दबाव डाल सकता है।

प्रक्रिया मलाशय के वैरिकाज़ नसों को पैदा करने में सक्षम है - जिसके परिणाम में विकसित किया जा सकता है कम समय.

यदि आप कई नियमों का पालन करते हैं तो परेशानी से बचना यथार्थवादी है: और अपनी तरफ सोना पसंद करते हैं - स्थिति आपको गुदा पर पड़ने वाले दबाव को दूर करने की अनुमति देती है।

यदि समस्या और अधिक बढ़ जाती है, तो प्रोक्टोलॉजिस्ट से परामर्श लें, क्योंकि स्थिति के बिगड़ने की संभावना अधिक होती है।

• कई भविष्य की मां अभी भी काम करना जारी रखती हैं, और गर्भावस्था के अन्य "आकर्षण" के बावजूद, उन पर भार वही रहता है।

जाहिर है, ऐसी स्थितियों में, तनाव बस अपरिहार्य है। हालांकि, यह माना जाता है कि गर्भवती महिलाओं को आमतौर पर ऐसी स्थितियों से बचना चाहिए जो अशांति और चिंता को भड़काती हैं। हो कैसे?

मुख्य बात यह है कि गर्भ के दौरान गंभीर झटके से खुद को बचाना है, और मध्यम स्तर की नकारात्मक भावनाएं सप्ताह 11 में भी काफी स्वीकार्य हैं।

यह पता चला है कि छोटी "खुराक" में वे contraindicated नहीं हैं, लेकिन यहां तक ​​\u200b\u200bकि भ्रूण के लिए आंशिक रूप से उपयोगी हैं, नाजुक तंत्रिका तंत्र को प्रशिक्षित करने में मदद करते हैं। खासकर अगर माँ जानती है कि कैसे जल्दी से अपनी भावनाओं का सामना करना है, तो आप बच्चे को, जो अभी भी आपके अंदर है, ऐसा करना सिखाएगी।

वैसे, इस प्रकार की लंबी प्रतिक्रियाओं से बचने के लायक है, क्योंकि। तनाव की प्रतिक्रिया में, माँ का शरीर विशेष हार्मोन का उत्पादन करता है, जो लंबे समय तक संपर्क में रहने से, प्लेसेंटा में रक्त परिसंचरण को बाधित करता है, और इसलिए, हस्तक्षेप करता है सामान्य पाठ्यक्रमगर्भावस्था और अच्छा पोषणभ्रूण.

बच्चे को क्या होता है

दसवें सप्ताह के अंत में, बच्चा आधिकारिक तौर पर "भ्रूण" नाम बदल देगा और इसे भ्रूण कहा जाएगा, अर्थात यह विकास की भ्रूण अवधि में प्रवेश करेगा। जब सब कुछ अब उसके साथ है, तो व्यावहारिक रूप से आगे के विकास से जन्मजात विसंगतियों की उपस्थिति का खतरा नहीं होता है।

इस बिंदु पर, बच्चा कैसा दिखेगा, यह उसके विकास कार्यक्रम में पूरी तरह से अंतर्निहित है।

• बच्चा 50 मिमी की लंबाई तक पहुंच गया है, वजन 5 ग्राम के करीब पहुंच रहा है, यानी बच्चा, एक औसत बेर के आकार तक पहुंच गया है।
• भ्रूण की तस्वीर में अलग-अलग उंगलियां, एक सजी हुई गर्दन दिखाई देती है।
• अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया के दौरान, आप आसानी से पता लगा सकते हैं कि वह कितनी अलग-अलग हरकतें करता है। आप टुकड़ों की तस्वीर में अन्य महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं देखेंगे, लेकिन वे हुए हैं।
• घुटनों का निर्माण होता है, कोहनी के जोड़, ऑरिकल्स, पारदर्शी पलकें और यहां तक ​​कि ऊपरी होंठ "तैयार" होते हैं।
• जीभ में स्वाद कलिकाएँ होती हैं।
• बच्चे और दूध के दांतों की शुरुआत में दिखाई दिया।
• बालों के रोम बनते हैं।

लेकिन सबसे तेज गति, शायद, मस्तिष्क का विकास है: सचमुच एक मिनट में यह एक लाख न्यूरॉन्स का एक चौथाई "बढ़ता" है।

एक मानक गर्भावस्था 40 सप्ताह तक चलती है, अगर यह गर्भावस्था का 10 वां सप्ताह है, तो एक चौथाई रास्ता पहले से ही पीछे है। गर्भाधान के 8 सप्ताह हो चुके हैं। पीछे और भ्रूण के विकास का सबसे कठिन चरण। पहले 8-10 सप्ताह महत्वपूर्ण होते हैं, मां की बीमारी, तनाव जैसे कारकों से बच्चा सबसे अधिक नकारात्मक रूप से प्रभावित होता है। अब बच्चे के सभी मुख्य अंग पहले ही बन चुके हैं, उनका आगे का विकास चल रहा है। प्लेसेंटा ने अपने सुरक्षात्मक कार्यों को पूरा करना शुरू कर दिया। अब भ्रूण को भ्रूण नहीं, बल्कि पूर्ण भ्रूण कहा जाता है। और यद्यपि गर्भपात और सभी प्रकार के गुणसूत्र संबंधी विकारों का जोखिम कम हो जाता है, माँ को अपनी स्थिति के प्रति बहुत चौकस रहना चाहिए। गर्भावस्था के दसवें प्रसूति सप्ताह को इस तथ्य की विशेषता है कि भ्रूणजनन की अवधि समाप्त हो गई है।

प्रेग्नेंसी का 10वां हफ्ता आ गया है, महिला की भावनाएं बदल रही हैं। यह शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है।

प्रोजेस्टेरोन और कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन की गतिविधि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के प्रतिरोध को बाहरी और आंतरिक दोनों कारकों में बदल देती है।

इससे थकान बढ़ जाती है बार-बार परिवर्तनमनोदशा, चिंता और भय की भावनाएं। शायद कार्डियोपालमस. पर महिला शरीरप्लाज्मा की मात्रा में वृद्धि, हृदय प्रणाली अभी तक इसके अनुकूल नहीं हुई है। इस वजह से हृदय गति बढ़ गई।

कई महिलाएं अभी भी गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में विषाक्तता से पीड़ित हैं, लेकिन कुछ हफ़्ते के बाद इसे बंद कर देना चाहिए। गर्भावस्था के 10 सप्ताह की विशेषता है निम्नलिखित परिवर्तनमहिला शरीर:

1. कई महिलाएं नाराज़गी से चिंतित हैं।
2. गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में गर्भाशय बढ़ता है, जघन की हड्डी से ऊपर उठने लगता है।
3. स्तन ग्रंथियां थोड़ी बढ़ी हुई हैं, उनकी हल्की पीड़ा देखी जा सकती है। गर्भवती महिला के निप्पल काले पड़ जाते हैं। 10 सप्ताह की गर्भवती के स्तन धीरे-धीरे भविष्य के लिए तैयार होने लगते हैं स्तनपानशिशु।
4. आंत्र समस्या, कब्ज या दस्त हो सकता है
5. रक्त संचार बढ़ता है, इसलिए गुर्दे और हृदय अधिक तीव्रता से काम करते हैं।
6. इस अवधि के दौरान कुछ महिलाओं का वजन विषाक्तता के कारण कम हो जाता है। जिन लोगों को यह समस्या नहीं होती है उनके शरीर का वजन धीरे-धीरे बढ़ने लगता है।
7. कुछ महिलाओं ने असहजतापेट में, वे पाचन विकारों से जुड़े हो सकते हैं। इस समय, कब्ज, गैस का बढ़ना असामान्य नहीं है। यह माँ के लिए अप्रिय है, लेकिन बच्चे के लिए खतरनाक नहीं है।

पेट की स्थिति

गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में पेट व्यावहारिक रूप से अदृश्य होता है, महिला पतली रहती है। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष लोशन के साथ पेट को मॉइस्चराइज किया जा सकता है, इससे भविष्य में त्वचा के खिंचाव के निशान से बचने में मदद मिलेगी। कुछ महिलाओं के लिए, गर्भावस्था का दसवां सप्ताह नींद की गड़बड़ी के लिए याद किया जाता है।

इसका कारण शरीर में हार्मोनल और शारीरिक प्रक्रियाएं हैं, इसकी सारी ताकत बच्चे को जन्म देने में लगा दी जाती है, महिला लगातार तनाव में रहती है। नींद की कमी के कारण भविष्य की माँथक जाता है, असावधान और चिड़चिड़ा हो जाता है। के लिए समय निकालने का प्रयास करें दिन की नींद, अपनी भावनाओं, विचारों, अपने आप से सभी नकारात्मक विचारों को प्रबंधित करना सीखें।

एक महिला को निम्नलिखित बातों पर ध्यान देना चाहिए:

1. यदि आपने अभी तक ऐसा नहीं किया है, तो पंजीकरण के लिए प्रसवपूर्व क्लिनिक से संपर्क करने का समय आ गया है।
2. अपने चिकित्सक से नियमित रूप से मिलें, सभी परीक्षण समय पर लें और निर्धारित परीक्षाओं से गुजरें।
3. सही खाओ, इसे पास मत करो। अपने रक्त शर्करा को बढ़ने से रोकने के लिए तेज कार्बोहाइड्रेट में कटौती करें। उन महिलाओं पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए जो अधिक वजन वाली हैं, जो मधुमेह के शिकार हैं। यदि आदर्श से विचलन पाए जाते हैं, तो आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता होगी।
4. जननांगों से स्राव को नियंत्रित करें, विचलन के मामले में, अपने चिकित्सक को सूचित करें।
5. बिस्तर पर जाने से पहले ताजी हवा में टहलना सुनिश्चित करें, बेडरूम को हवादार करें। नींद अब आपके लिए विशेष रूप से आवश्यक है, क्योंकि गर्भावस्था महिला शरीर पर एक गंभीर बोझ है, इसके सभी अंग एक उन्नत मोड में काम करते हैं।
6. की देखरेख उचित पोषणअत्यधिक नमकीन और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें। भोजन ताजा और प्राकृतिक होना चाहिए। आहार से वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ, स्मोक्ड मीट और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों को बाहर करने की सलाह दी जाती है। सॉसेज के बजाय, प्राकृतिक मांस का उपयोग करें, उबला हुआ या ओवन में बेक किया हुआ। अपने आहार में सब्जियों और फलों को अवश्य शामिल करें। यह कब्ज से निपटने के लिए विटामिन और फाइबर दोनों का स्रोत है।
7. हिलना सुनिश्चित करें, आपको तैराकी, ताजी हवा में लंबी पैदल यात्रा, गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष जिमनास्टिक दिखाया गया है। वे ऑक्सीजन के साथ रक्त को समृद्ध करते हैं, चयापचय में सुधार करते हैं और बच्चे को उनके प्रवाह में सुधार करते हैं। अब आपके लिए मुख्य बात ओवरलोड की अनुमति नहीं देना है।
8. अधिक प्राप्त करने का प्रयास करें सकारात्मक भावनाएं, सुनना मधुर संगीत, दोस्तों से मिलो, अपना शौक पूरा करो।
9. कब्ज से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पिएं, यह एमनियोटिक द्रव की सही मात्रा के लिए महत्वपूर्ण है, और मूत्र पथ के संक्रमण के जोखिम को कम करता है।
10. घिसाव आरामदायक जूतेंपैरों में खून का ठहराव न होने दें। बैठते समय अपने पैरों को किसी तरह की ऊंचाई पर रखने की कोशिश करें। इसके परिणामों से निपटने की तुलना में वैरिकाज़ नसों को रोकना आसान है।

शिशु विकास

प्रेग्नेंसी का 10वां हफ्ता आ गया है, बेबी का क्या होगा? विकास की भ्रूण अवधि समाप्त हो गई है, अब यह एक भ्रूण है। सभी महत्वपूर्ण अंग पहले से ही निर्धारित हैं, प्लेसेंटा सक्रिय रूप से इसकी आपूर्ति करता है आवश्यक पदार्थऔर क्षमता से रक्षा करें नकारात्मक प्रभाव. गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में भ्रूण बहुत जल्दी विकसित होता है, हर दिन बढ़ता है। भ्रूण का विकास जारी है, केंद्रीय तंत्रिका और हृदय प्रणाली. बच्चे का वजन लगभग 5 ग्राम होता है, भ्रूण का आकार 3.5-4.5 सेंटीमीटर होता है।

बच्चे का सिर असमान रूप से बड़ा है, हाथ और पैर बन गए हैं, जिसके साथ वह सक्रिय रूप से चलता है। त्वचा पारदर्शी होती है, सभी रक्त वाहिकाएं दिखाई देती हैं। भ्रूण ने एक डायाफ्राम बनाया है, वक्ष और उदर गुहा विभाजित हैं। चार-कक्षीय हृदय सक्रिय रूप से धड़क रहा है, आवृत्ति 150-170 बीट प्रति मिनट तक पहुंच सकती है। निलय बन गए हैं।

तंत्रिका तंत्र का विकास जारी है, नए न्यूरॉन्स लगातार विकसित हो रहे हैं। केंद्रीय और परिधीय में तंत्रिका तंत्र का विभाजन था, मस्तिष्क के अभी तक कोई संकल्प नहीं हैं। बच्चे के आंदोलनों को अभी तक समन्वित नहीं किया गया है। बाहरी जननांगों का निर्माण अभी शुरू हो रहा है, इस समय बच्चे के लिंग का निर्धारण करना अभी भी असंभव है। लेकिन जैविक रूप से, बच्चे का लिंग पहले से ही निर्धारित है, लड़कों में, अंडकोष टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करना शुरू कर देता है। टुकड़ों और बड़े जोड़ों की उंगलियां पहले ही बन चुकी हैं, वे नरम हैं, एक कार्टिलाजिनस संरचना है। बच्चा अपने हाथ और पैर हिलाता है, गर्भाशय की दीवारों को धक्का देता है। उनका पहले से ब्लड ग्रुप है।

बच्चे की पलकों की दरारों को काट दिया जाता है, लेकिन आंखें अभी भी बंद हैं। कान बन गए हैं। नाक अभी तक नहीं बनी है, यह एक श्लेष्म झिल्ली द्वारा बंद है, लेकिन घ्राण रिसेप्टर्स हैं। यूवुला स्वाद कलिकाओं से ढका होने लगता है। त्वचा पर तंत्रिका अंत बनने लगते हैं। जिगर और आंतें पहले से ही विकसित हो चुकी हैं, गुर्दे काम कर रहे हैं, जो मूत्र को बाहर निकालते हैं उल्बीय तरल पदार्थ.

अनुसूचित परीक्षा

अक्सर, गर्भावस्था के 10 सप्ताह में, महिलाओं को प्रसवपूर्व क्लिनिक में पंजीकृत किया जाता है। डॉक्टर अनिवार्य शोध निर्धारित करता है।

पंजीकरण के बाद, एक महिला को संकीर्ण विशेषज्ञों द्वारा एक परीक्षा से गुजरना होगा - एक चिकित्सक, दंत चिकित्सक, ओटोलरींगोलॉजिस्ट, नेत्र रोग विशेषज्ञ, हृदय रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और सर्जन।

संभावित खतरे

गर्भपात का खतरा अभी भी काफी अधिक है। यदि गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में अचानक लाल या भूरे रंग का निर्वहन होता है, काठ का क्षेत्र दर्द करना शुरू कर देता है, तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, यह सहज गर्भपात का संकेत हो सकता है। आम तौर पर, निर्वहन स्पष्ट या सफेद रंग का होना चाहिए। यदि उन्होंने एक अप्रिय गंध प्राप्त कर लिया है, तो झागदार दही बन जाते हैं - यह एक डॉक्टर से मिलने का एक कारण है। किसी भी परिस्थिति में की उपस्थिति नहीं होनी चाहिए गर्भाशय रक्तस्रावतथा गंभीर दर्दगर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में, यह इसकी अस्थानिक प्रकृति का संकेत दे सकता है।

रक्त में कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) के स्तर पर ध्यान दें, सप्ताह 10 में इसका स्तर 60,000 से 65,000 यूनिट तक होना चाहिए।

कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन के स्तर से अधिक होने के कारण हो सकते हैं:

• एकाधिक गर्भावस्था;
• भ्रूण विकृति;
• आनुवंशिक विकृति;
• मधुमेह।

एचसीजी का निम्न स्तर एक्टोपिक या मिस्ड गर्भावस्था, एक संभावित गर्भपात का संकेत दे सकता है।

इस हफ्ते, एक महिला के शरीर का तापमान थोड़ा ऊंचा हो सकता है, 37.5 डिग्री सेल्सियस तक। शायद यह हार्मोनल परिवर्तनों का परिणाम है, या यह सर्दी का प्रकटन हो सकता है। सर्दी के संक्रमण के मामले में, अधिक तरल पदार्थ पिएं, अपने चिकित्सक के साथ दवा का समन्वय करें ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

जब गर्भावस्था का 10वां हफ्ता जाता है, तो लगभग आधी महिलाओं में पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भाशय बढ़ता है, और गर्भाशय की सभी मांसपेशियां और स्नायुबंधन खिंच जाते हैं। महिला असहनीय पीड़ा में है। साथ ही, ये दर्द आसन, रीढ़ की मांसपेशियों के कमजोर होने या इसके रोग के साथ समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। गुर्दे के रोगों में कमर के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है, शायद यह भी साथ है तंत्रिका संबंधी रोग. केवल डॉक्टर ही आपको जांच के बाद सही कारण बता सकते हैं, स्त्री रोग विशेषज्ञ की यात्रा को स्थगित न करें।

आपकी गर्भावस्था का 10 वां सप्ताह समाप्त हो रहा है, शरीर में हार्मोन अभी भी उग्र हैं, कष्टप्रद विषाक्तता समाप्त हो गई है, आप लगातार सोना चाहते हैं। तंत्रिका तंत्र बहुत अस्थिर है, हँसी को लगातार आँसू से बदल दिया जाता है। डरो मत, सब कुछ बेहतर हो जाएगा, हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य हो जाएगी, मूड में सुधार होगा और स्थिर हो जाएगा। इस बीच, आपको सही खाने, अधिक आराम करने, सुखद चीजें करने और अपने प्रियजनों के साथ अधिक संवाद करने की आवश्यकता है।