ऊपरी लोब में दूध का ठहराव क्या। एक नर्सिंग मां में दूध का ठहराव: क्या करना है और कैसे इलाज करना है

एक नवनिर्मित मां की ताकत के लिए एक और परीक्षण: लैक्टोस्टेसिस क्या है और इससे कैसे निपटें?

बच्चे के जन्म की चिंता के पीछे, बच्चे के साथ पहले दिन, दूध पिलाने और सोने की लय में प्रवेश करना। और ऐसा लगता है कि जीवन ने पहले से ही एक निश्चित नियमितता हासिल कर ली है: हम खाते हैं, सोते हैं, चलते हैं ... और पहले से ही कुछ आत्मविश्वास है, बच्चे के साथ संवाद करने का आनंद। और फिर अचानक "बम, दूसरी पाली!": अप्रत्याशित समस्यानर्सिंग के स्वास्थ्य को खतरा है और परिवार की भलाई. छाती में भारीपन, दबाव का अहसास होता है। तापमान में वृद्धि होगी। छाती जल रही है और छूने से दर्द होता है, खिलाना सुख से यातना में बदल जाता है। "यह क्या है, बैरीमोर?"- लेकिन सिर्फ लैक्टोस्टेसिस, लेकिन बस - ठहराव स्तन का दूध.

हाँ, प्रकृति हमारी ताकत का परीक्षण करने के लिए क्या नहीं लाती है! मां के दूध के रुकने की समस्या इसका स्पष्ट उदाहरण है। क्योंकि प्रसव में लगभग हर महिला जल्द या बाद में इसी तरह की घटना का सामना करती है। कभी-कभी शुरुआत में स्तनपान, कभी अंत में, कभी पहले बच्चे के साथ भी नहीं, लेकिन दूसरे के साथ! लेकिन हम में से ज्यादातर महिलाएं, जो खुद बच्चों को खिलाती हैं, इस अप्रिय घटना से पहले ही परिचित हैं।

और न केवल लैक्टोस्टेसिस एक बहुत ही सामान्य घटना है, यह सभी प्रकार की अप्रिय जटिलताओं से भी भरा होता है जैसे कि मास्टिटिस, स्तन ग्रंथि की शुद्ध सूजन, कटाव, दुद्ध निकालना के साथ समस्याएं, जो मजबूर हो सकती हैं। सौभाग्य से, यदि लैक्टोस्टेसिस का विकास देखा जाता है और प्रारंभिक अवस्था में रोक दिया जाता है, तो एक से दो दिनों के भीतर स्तन के दूध के ठहराव को बहुत जल्दी समाप्त किया जा सकता है। इसलिए, अब हम लैक्टोस्टेसिस के पहले लक्षणों का अध्ययन करेंगे, और फिर याद करेंगे कि स्तन के दूध के ठहराव को खत्म करने और सामान्य स्तनपान को बहाल करने के लिए क्या किया जाना चाहिए।

एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस: स्तन में दूध के ठहराव के लक्षण

लैक्टोस्टेसिस - कारण
तो, सबसे पहले, आइए निम्नलिखित को याद रखें। लैक्टोस्टेसिस- यह स्तन ग्रंथि की वाहिनी में रुकावट है, जिसमें दूध से बने एक प्लग के साथ स्तन के एक लोब में रुका हुआ होता है। स्थिर, गाढ़ा दूध एक प्लग बनाता है जो दूध पिलाने या पंप करने के दौरान नए बने दूध को निकलने से रोकता है। इसलिए, लैक्टोस्टेसिस के परिणामस्वरूप, सबसे पहले स्तन संघनन होता है, निचोड़ने की भावना होती है - दूध के प्लग द्वारा अवरुद्ध स्तन गुहा में जमा होने वाला दूध ऊतकों पर दबाता है, एडिमा विकसित होती है, और छाती पर त्वचा की लालिमा देखी जाती है।

इसके अलावा, यदि कॉर्क को हटाया नहीं जाता है और दूध का ठहराव (लैक्टोस्टेसिस) समाप्त नहीं होता है, तो स्तन की सूजन शुरू हो जाएगी - संकुचित स्तन ऊतकों में सूजन। तापमान बढ़ जाता है, छाती जल जाती है, इसे छूने से तेज दर्द होता है।

स्तन के दूध का ठहराव - क्या करना है?

सबसे पहले, छाती को पूरी तरह से खाली करना आवश्यक है। यह स्तन के दूध का पूरी तरह से चूसना या क्षय करना है जो आपको स्तन संघनन को खत्म करने की अनुमति देता है जो सूजन को भड़काता है। और हमारे बच्चे से बेहतर स्तन खाली करने में हमारी मदद कौन कर सकता है? प्रिय माताओं, याद रखें: लैक्टोस्टेसिस के मामले में, किसी भी स्थिति में स्तनपान से इनकार न करें! इसके विपरीत, अधिक बार दूध पिलाएं, बच्चे को हर दो से तीन घंटे में स्तन से लगाएं। ताकि दूध को अपडेट करने का सिलसिला लगातार चलता रहे। हाँ, निश्चित रूप से, भीड़भाड़ के दौरान, चूसने या पंप करने की प्रक्रिया बहुत होती है दर्दलेकिन केवल प्रक्रिया की शुरुआत में। फिर, धीरे-धीरे, जैसे-जैसे दूध से भरा हुआ क्षेत्र खाली होता है, राहत मिलती है, और शेष बच जाता है दर्दहम इसे स्तन खाली करने के बाद विशेष मलहम के साथ हटा देंगे। सौदा? उत्कृष्ट! फिर आगे हम और अधिक विस्तार से बात करेंगे कि लैक्टोस्टेसिस के साथ दूध के ठहराव को ठीक से कैसे निकाला जाए। इस बीच, इस सवाल पर वापस जाएं कि स्तन के दूध के ठहराव के लिए प्राथमिक उपचार कैसे किया जाता है।

स्तन के दूध के ठहराव से जल्दी और प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने के लिए, आपको बच्चे को स्तन के उस हिस्से को पूरी तरह से खाली करने में मदद करनी चाहिए जिसमें दूध जमा हुआ है। लेकिन अगर आप आदतन इशारे से बच्चे को बस स्तन से लगाते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह केवल उन्हीं लोबों को चूसेगा, जिनसे दूध स्वतंत्र रूप से गुजरता है। और ठहराव ठीक इसलिए बनता है क्योंकि कुछ विभागों में दूध नहीं चूसा जाता है। ये क्यों हो रहा है? ज्यादातर इसलिए क्योंकि मां बच्चे को एक स्तन दूसरे की तुलना में अधिक बार देती है। क्योंकि वह बहुत सहज है, या क्योंकि दूसरे स्तन में निप्पल में दरारें या जलन होती है, और निप्पल को छूने से दर्द होता है। या मां लेटे हुए बच्चे को दूध पिलाती है, इसलिए बगल में स्थित स्तनों को नीचे दबा दिया जाता है और पूरी तरह से खाली नहीं किया जाता है। इसलिए, सबसे पहले, आपको बच्चे को स्थिर क्षेत्र को खाली करने में मदद करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, छाती को महसूस करें, निर्धारित करें कि दूध किन क्षेत्रों में जमा हुआ है और दबाने पर दर्द महसूस होता है। और बच्चे को निप्पल से जोड़ दें ताकि वह स्तन के बिल्कुल सही क्षेत्र से दूध खींचे।

बच्चे को निप्पल पर कैसे लगाएं?

सबसे पहले, याद रखें कि दूध पिलाते समय, बच्चा सक्रिय रूप से निचले जबड़े को हिलाता है, सक्रिय रूप से छाती के उस हिस्से को चूसता है जिससे ठुड्डी दबाई जाती है। इसलिए, हम बच्चे को अपने निप्पल के चारों ओर सक्रिय रूप से घुमाएंगे। आप अपनी तरफ लेट सकते हैं और इसे अपने सिर से अपने पेट की ओर मोड़ सकते हैं, आप इसे बग़ल में कर सकते हैं। छाती के अक्षीय क्षेत्र में स्तन के दूध के ठहराव से छुटकारा पाने के प्रयास में, हम बच्चे को कांख के नीचे पकड़ेंगे, खिलाएंगे "हाथ से बाहर".

लेकिन बच्चे को स्तन देने से पहले, आपको और मुझे एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया करनी है: पूर्ण स्तनपान के लिए स्तन तैयार करें। "चूसना". ऐसा करने के लिए, हम सबसे पहले दूध प्लग को नरम और मालिश करने और स्तन संघनन को कम करने का प्रयास करेंगे।

ऐसा करने के लिए, पांच से छह मिनट के लिए सिक्त पानी को अपनी छाती पर गर्म सेक करें। गर्म पानीऔर एक अच्छी तरह से गलत तौलिया। या पानी के जेट के गोलाकार आंदोलनों के साथ एक शॉवर लें और स्तन ग्रंथि को गर्म करें। बस याद रखें कि स्तन का दूध पिलाने या व्यक्त करने से ठीक पहले स्तन का दूध स्थिर होने पर एक सेक या शॉवर ठीक से किया जाना चाहिए। अपनी छाती को कभी भी गर्म न करें यदि मास्टिटिस पहले ही शुरू हो चुका है, तापमान बढ़ गया है - गर्मी केवल विकास को गति देगी भड़काऊ प्रक्रिया!

स्तन के ऊतकों के अच्छी तरह गर्म हो जाने के बाद, निप्पल के सापेक्ष गोलाकार गति में स्तन की धीरे से मालिश करें। हम स्तन के दूध के ठहराव के साथ बहुत सावधानी से मालिश करते हैं, दोनों हाथों की हथेलियों को एक सर्पिल में घुमाते हुए निप्पल तक ले जाते हैं। दांया हाथआमतौर पर हम इसे निप्पल के ऊपर रखते हैं, बायां निप्पल स्तन के नीचे रखते हैं, फिर हम हाथों की स्थिति बदलते हैं।


कोमलता और दर्द से राहत के लिए मालिश करते समय, आप बेबी का उपयोग कर सकते हैं मालिश का तेलया होम्योपैथिक क्रीम ट्रूमेल। फिर गर्म पानी से अच्छी तरह धोकर सुखा लें। पेपर तौलियाकिसी भी शेष तेल को हटाने के लिए। अन्यथा, मुंह में एक असामान्य स्वाद महसूस होने पर, बच्चा हड़ताल पर जा सकता है, और मास्टिटिस के अलावा, आपको उसके पोषण में समस्या होने लगेगी!

दूध कैसे व्यक्त करें मैनुअल स्तन पंप(वीडियो):

फिर ब्रेस्ट पंप को चालू करना सबसे अच्छा है: इसे मुक्त नलिकाओं से दूध निकालने दें। स्तन पंप के साथ ठहराव के दौरान स्तन के दूध को व्यक्त करना आपके हाथों से थके हुए, सूजे हुए स्तनों को सानने की तुलना में बहुत कम दर्दनाक होता है। इसलिए, मालिश के तुरंत बाद, स्तन पंप संलग्न करें और दूध व्यक्त करते समय धैर्य रखें। और उसके बाद ही, भूखे बच्चे को आधे-खाली, मुलायम स्तनों की पेशकश की जा सकती है, उसे अपनी ठुड्डी के साथ उस दिशा में रखें, जिससे वह छाती के दर्द वाले क्षेत्र से दूध खींचे। और इसे ठीक से काम करने दें! उसकी चिंता न करें - माँ का, यहाँ तक कि रुका हुआ दूध, बच्चे के लिए काफी स्वस्थ होता है और इसमें सभी आवश्यक एंजाइम और पोषक तत्व होते हैं। बच्चे के एक स्तन को पूरी तरह से खाली करने के बाद, छाती पर ठंडा सेक लगाएं - इससे सूजन कम होगी और मदद मिलेगी जल्द स्वस्थ.

ठहराव के दौरान स्तन के दूध को ठीक से कैसे व्यक्त करें

ठहराव के दौरान स्तन के दूध की अभिव्यक्ति प्रत्येक भोजन में एक अनिवार्य प्रक्रिया है, ऐसे मामलों में जहां स्तन संघनन होता है। लेकिन अगर कोई दर्दनाक लक्षण नहीं हैं, तो किसी को हमारी दादी और परदादी की सलाह का आँख बंद करके पालन नहीं करना चाहिए, जो आश्वस्त करते हैं, वे कहते हैं, "स्तन के दूध को व्यक्त करें, प्रत्येक स्तन को पंप करें, बच्चे, प्रत्येक भोजन के बाद - कोई मास्टिटिस नहीं होगा!"।

इसके विपरीत, स्तन के दूध का सक्रिय पंपिंग स्तनपान को उत्तेजित करता है, बच्चे की जरूरत से ज्यादा दूध का उत्पादन होता है - और देर-सबेर कुख्यात ठहराव होता है। कैसे? हाँ, यह बहुत आसान है: जब कोई बच्चा बड़ा हो जाता है और पूरी रात चैन से सोता है, रात का खाना छोड़ देता है, या दिन में एक बार खाता है, तो सक्रिय रूप से दूध पैदा करने वाला स्तन हर पांच से छह घंटे में एक बार खाली हो जाता है, यह बस प्रचुर मात्रा में दूध के साथ फट जाता है। , और एक दूध प्लग को नलिकाओं में बनने का समय होता है। इसलिए, स्तनदाह का सबसे अच्छा उपाय यह है कि बच्चे को बारी-बारी से प्रत्येक दूध पिलाने के लिए दोनों स्तन दें। उसे एक स्तन लगभग पूरी तरह से खाली करने दें, फिर दूसरे स्तन से जितना हो सके उतना पीएं।

जब वह चूसना बंद कर दे, तो दूसरे स्तन से एक छोटा बना लें - ठीक उतना ही जितना कि बच्चे ने पहले स्तन को चूसा। ताकि हर ब्रेस्ट में बराबर (छोटी) मात्रा में दूध रहे। लेकिन ध्यान दें कि यह राशि छाती के सभी हिस्सों में समान रूप से वितरित की जाती है, और किसी एक क्षेत्र में जमा नहीं होती है। इसलिए बच्चे को सक्रिय रूप से शिफ्ट करें, उसकी मां की मदद करने के लिए उसे निप्पल के चारों ओर घुमाएं, उसकी नर्स के स्वास्थ्य की देखभाल करें।

स्तन के दूध को स्तन पंप से या अपने हाथों से कैसे व्यक्त किया जाए, इस सवाल का फैसला अपनी भावनाओं के अनुसार करें। किसी भी मामले में, यह प्रक्रिया आवश्यक है, इसलिए जितनी जल्दी आपको इसकी आदत हो जाए, संभावना कमठहराव और जटिलताओं का विकास।


दूध पिलाने या पंप करने की प्रक्रिया को पूरा करने के बाद, स्तन को गर्म पानी से धोना और बच्चे के तेल से चिकनाई करना सुनिश्चित करें या - यह अवशिष्ट सूजन और दर्द को दूर करेगा, और दूसरे से बच जाएगा अप्रिय घटना- निपल्स में दरारें। आपको खुशी, स्वास्थ्य और कल्याण, प्रिय माताओं!

एक बच्चे को स्तनपान कराने से कभी-कभी एक समस्या आती है - स्तन ग्रंथि में स्तन के दूध का ठहराव, या लैक्टोस्टेसिस। अधिकांश को उत्तर दें महत्वपूर्ण प्रश्नइसकी घटना, समाधान और रोकथाम के कारणों के बारे में, हमने विटेबस्क में प्रसूति अस्पताल नंबर 1 के प्रसूति-शारीरिक (जन्म) विभाग के प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ नतालिया पेत्रोव्ना से पूछा।

दूध के ठहराव का सामान्य कारण क्या है?

इसका कारण स्तनपान के आयोजन में त्रुटियां हैं: दूध पिलाने के लिए गलत मुद्राएं, बच्चे द्वारा निप्पल पर खराब पकड़, दूध की चिपचिपाहट (प्यासा होने पर), वाहिनी की रुकावट, दूध पिलाने में ब्रेक के दौरान स्तन ग्रंथि की सूजन।

आपको कैसे पता चलेगा कि यह मिल्क स्टेसिस है या मास्टिटिस?

एक नर्सिंग महिला में, तीन स्थितियां चिंता का कारण बनती हैं: उभार, लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस। रोग केवल मास्टिटिस है, पहले दो असुविधा लाते हैं, लेकिन यदि महिला सही ढंग से कार्य करती है, तो चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना सफलतापूर्वक हल हो जाती है।

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दूध के साथ ग्रंथि का अतिप्रवाह, परिपूर्णता की भावना के साथ होता है जो तब होता है जब आप बच्चे को समय पर संलग्न नहीं करते हैं या अपने हाथों से स्तन को व्यक्त नहीं करते हैं या।

ग्रंथि की एक स्थिति जिसमें दूध बिल्कुल नहीं निकाला जाता है या आंशिक रूप से निष्कासित कर दिया जाता है ताकि एक या अधिक लोब खाली न हों। उसी समय, छाती में दर्द होता है, ठहराव की जगह पर एक ट्यूबरकल महसूस होता है, छाती पर त्वचा लाल हो जाती है।

मास्टिटिस ग्रंथि का संक्रमण है, गंभीर और रोग अवस्थाबुखार के साथ, जिसके लिए एक सर्जन की देखरेख में तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। लैक्टोस्टेसिस, 3-4 दिनों के भीतर हल नहीं होता है, जब बैक्टीरिया निप्पल के माध्यम से या लिम्फ नोड्स से ग्रंथि में प्रवेश करते हैं, मास्टिटिस में बदल सकते हैं।

- तो स्तनपान की व्यवस्था कैसे करें ताकि ठहराव न हो?

आज, माताओं को सिखाया जाता है कि बिना पम्पिंग के मांग पर कैसे भोजन किया जाए। बच्चे को जितनी बार चाहे उतनी बार लगाना चाहिए, 10-30 मिनट के लिए सोने से पहले और बाद में स्तन की पेशकश करें, और जब भी वह नाराजगी दिखाता है। पम्पिंग का उपयोग बिल्कुल नहीं किया जाता है, सिवाय इसके कि जब माँ को छोड़ने की आवश्यकता हो, और बच्चे को व्यक्त दूध दिया जाएगा।

- किस स्थिति में बच्चे को स्तनपान कराना बेहतर होता है और बच्चे के लिए सही ब्रेस्ट लैच कैसा दिखता है?

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सही पकड़ के संकेत: जीभ दिखाई दे रही है, होंठ बाहर की ओर मुड़े हुए हैं, मुंह में घेरा (निप्पल के चारों ओर का घेरा), गले की आवाज सुनाई दे रही है। लैक्टोस्टेसिस अच्छी तरह से समाप्त हो जाता है जब बच्चे को उसकी ठुड्डी के साथ ट्यूबरकल की ओर लगाया जाता है, और ग्रंथियों को वैकल्पिक करना, विभिन्न पदों के साथ आराम से आराम करना आवश्यक है: "पालना", हाथ के नीचे से, जैक के साथ लेटना, बैठना, लेटना निचला स्तन, लेटना ऊपरी छाती. यह तकनीक लैक्टोस्टेसिस की रोकथाम और इसके उन्मूलन दोनों है।

- वहां हैं बुरी सलाहस्तनपान के दौरान स्तन कैसे पकड़ें?

बेशक! उदाहरण के लिए, प्रसूति अस्पताल में भी, माताओं को बच्चे की नाक के पास छाती पर अपनी उंगलियां दबाना सिखाया जाता है - ताकि छाती उसकी सांस लेने में बाधा न बने। लेकिन छाती पर फोसा के इस तरह दबाने से ग्रंथि के लोब्यूल में ठहराव आ जाता है।

- और लैक्टोस्टेसिस को भड़काने के लिए और क्या नहीं किया जा सकता है?

अधिक काम करना, बेतरतीब ढंग से बच्चे को एक शांत करनेवाला और एक बोतल की पेशकश करना, स्तन को फार्मूला के साथ पूरक करना, रात का ब्रेक लेना, बच्चे को अक्सर पानी देना, बिना किसी कारण के पंप करना ( स्वीकार्य कारण- मां की गंभीर बीमारी, दवा)।

लैक्टोस्टेसिस के साथ स्थिति को कैसे कम करें? समस्या को हल करने के लिए क्या किया जा सकता है?

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अधिकांश मुख्य राह- जितनी बार हो सके बच्चे को लगाएं। कभी-कभी यह निप्पल की जांच करने और वाहिनी के बाहरी रुकावट - एक सफेद दाने का पता लगाने में मदद करता है, और फिर इसे ध्यान से हटाने की कोशिश करता है। यदि रुकावट अंदर है, तो केवल बच्चे को चूसने से मदद मिलती है, कभी-कभी स्तन पंप। खिलाने से पहले, आप कुछ घूंट गर्म पेय पी सकते हैं और एक छोटा गर्म छाती स्नान कर सकते हैं। पसलियों से निप्पल तक हल्का स्ट्रोक भी मदद करता है। निप्पल (कुछ मलहम) में दरारों का इलाज करना सुनिश्चित करें, सूजन को दूर करें (दवा भी)।

- तनाव और वार्मिंग के बारे में कैसे?

आप अक्सर . के बारे में कहानियाँ सुनते हैं जादू के हाथदाइयों, माताओं के दर्द के आंसुओं के साथ स्तनों को साफ करना - माना जाता है, ऐसा होना चाहिए। लेकिन रफ मसाज में भारीपन होता है खराब असर- लोब्यूल्स और नलिकाओं को नुकसान, जो कभी-कभी दबाव से फटते हैं, और अधिक बार सूज जाते हैं, जिससे स्थिति बिगड़ जाती है। वार्म अप करने से छाती में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है और इसके साथ दूध भी आता है, जिससे लैक्टोस्टेसिस भी बिगड़ जाएगा।

- क्या मैं अपने पति से रुकावट को दूर करने के लिए कह सकती हूं? अक्सर लोग यही सलाह देते हैं...

अपने पति को चूसने दो छाती में दर्दएक बच्चे के बजाय। एक पति द्वारा स्तन चूसने से ऑक्सीटोसिन की भीड़ नहीं होती है, इसलिए नलिकाएं नहीं खुलती हैं, लेकिन निप्पल पर एक लाख बैक्टीरिया छोड़ देता है, उदाहरण के लिए, स्टेफिलोकोकस ऑरियस।

पीने की प्यास को सीमित करना असंभव है, शराब को संपीड़ित करने के लिए (कपूर शराब विशेष रूप से अक्सर सलाह दी जाती है)। रक्त प्रवाह को बाधित करने वाले पट्टियों, ड्रेसिंग, तौलिये के साथ छाती को चुटकी लेना सख्त मना है।

- डॉक्टर्स की तरफ से बहुत बुरी सलाह आती है। किसकी सुनें?

ऐसा हुआ कि सर्जन आपके स्तन को बचा लेगा और आपको दूध पिलाने से रोकने की सलाह देगा, बाल रोग विशेषज्ञ इस बात का ध्यान रखेंगे कि नवजात शिशु भूखा न रहे और जोर न दे कृत्रिम मिश्रण, और केवल एक डॉक्टर जो स्तनपान कराने की स्थिति में मजबूती से स्तनपान कराने की स्थिति में है, स्तनपान बनाए रखने के लिए आपके साथ लड़ेगा। आपको ऐसे डॉक्टर की तलाश करने की जरूरत है जो दूध पिलाने के महत्व को समझता हो।

अंत में, मैं एक बार फिर ध्यान देना चाहूंगा कि नवजात शिशु के लिए स्तनपान महत्वपूर्ण है, और इसलिए हर माँ के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि सब कुछ क्रम में हो। प्रत्येक की शक्ति के तहत, और एक सक्षम दृष्टिकोण के साथ लैक्टोस्टेसिस की समस्या आसानी से समाप्त हो जाती है। स्वस्थ रहो!

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महिलाओं में स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। लगभग सभी को एक ही समय में दूध के ठहराव का सामना करना पड़ा। इस घटना को लैक्टोस्टेसिस कहा जाता है। एक रुकावट बन जाती है जो नलिकाओं के माध्यम से दूध की आवाजाही को रोकती है। नतीजतन, सूजन और जलन होती है, जो एक नर्सिंग महिला को असुविधा लाती है।

कारण

लैक्टोस्टेसिस के कारण हो सकते हैं:

1. बार-बार पम्पिंग: लगातार पम्पिंग के माध्यम से फीडिंग को सामान्य करने के प्रयास से दूध की आपूर्ति में वृद्धि होती है। हो सकता है कि बच्चा इस मात्रा में भोजन को संभालने में सक्षम न हो। यह बाद में ठहराव की ओर जाता है।
2. कम स्तनपान, पूरक खाद्य पदार्थों का परिचय: बच्चे द्वारा सेवन किए जाने वाले दूध की मात्रा में कमी होती है। दूध का कुछ भाग अनुपयोगी रह जाता है, ठहराव आ जाता है।
3. टाइट अंडरवियर: हर समय ब्रा पहनना या गलत साइज और शेप का अंडरवियर पहनना दूध नलिकाओं को संकुचित कर सकता है। यह दूध की सामान्य गति को बाधित करता है, जिससे ठहराव होता है।
4. सिंगल ब्रेस्ट फीडिंग: ब्रेस्ट फीडिंग मां के लिए असहज हो सकती है। इसलिए, महिला एक स्तन या अपरिवर्तित स्थिति में दूध पिलाने के लिए अनुकूल होती है। इससे ग्रंथि की संरचना में परिवर्तन होता है, जो दूध के उचित मार्ग को प्रभावित करता है। साथ ही, स्तन का पूर्ण रूप से खाली होना भी नहीं है।
5. दूध की बढ़ी हुई चिपचिपाहट: कुछ उत्पादों का उपयोग, शरीर में तरल पदार्थ की कमी दूध की चिपचिपाहट को प्रभावित करती है, और इसके परिणामस्वरूप, इसकी पारगम्यता।
6. गलत नींद की स्थिति: पेट पर या एक तरफ स्तन ग्रंथियों को निचोड़ा जाता है, जो समय पर दूध पिलाने में बाधा डालता है।
7. तनाव: लगातार तनाव, अत्यंत थकावटएक महिला के पूरे शरीर की स्थिति को प्रभावित करता है। एक नर्सिंग मां में, छाती मुख्य रूप से पीड़ित होती है, क्योंकि। वे दूध के बहिर्वाह को प्रभावित करने में सक्षम हैं।
8. हाइपरलैक्टेशन: दूध उत्पादन में वृद्धि जिसे खिलाने या पंप करने से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है।
9. अन्य कारण: एक महिला का शरीर व्यक्तिगत होता है। कुछ स्तनपान कराने वाली माताएं परिवर्तन के दौरान ठहराव की उपस्थिति को नोटिस करती हैं मौसम की स्थिति, हाइपोथर्मिया, शारीरिक गतिविधि में वृद्धि।

नैदानिक ​​तस्वीर

लैक्टोस्टेसिस के कई सांकेतिक लक्षण हैं:

• छाती में दर्द;
• खिला प्रक्रिया के दौरान असुविधा;
• स्तन ग्रंथियों के आकार में परिवर्तन;
• छाती में भारीपन की भावना;
• पूरे स्तन या उसके हिस्से की लाली;
• सूजन या सूजन;
• बुखारतन।

यदि ये लक्षण होते हैं, तो आपको ठहराव से छुटकारा पाने के लिए तुरंत उपाय करने चाहिए।

जल्दी से कार्य करना क्यों आवश्यक है?

दूध का ठहराव एक नर्सिंग महिला को कई असुविधाएँ लाता है। छाती भारी हो जाती है, छूने में दर्द होता है। यदि आप दूध को छानने के उपाय नहीं करते हैं, तो स्थिति और खराब हो जाती है। निम्न में से एक खतरनाक लक्षणलैक्टोस्टेसिस - बुखार।

शरीर का तापमान 39 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है। दर्द छाती से कंधे, हाथ, गर्दन तक फैलने लगता है। महिला को कमजोरी, ठंड लगना, अस्वस्थता महसूस होती है। यह मास्टिटिस नामक एक भड़काऊ प्रक्रिया की घटना को इंगित करता है। ऐसी बीमारी होने पर संपर्क करना चाहिए चिकित्सा संस्थानयोग्य सहायता के लिए।

यह रोग जल्दी से एक शुद्ध रूप में बदल जाता है। इसके लिए 2-3 दिन काफी हैं। शरीर का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है। डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं और स्तनपान की समाप्ति का एक कोर्स निर्धारित करता है।

गंभीर उन्नत मामलों में, प्रभावित स्तन ग्रंथि को खोलने के लिए एक ऑपरेशन किया जाता है, मवाद से छुटकारा पाने के लिए जल निकासी स्थापित की जाती है। उपचार विरोधी भड़काऊ दवाओं के उपयोग, फोड़े की दैनिक धुलाई, ड्रेसिंग के साथ रहता है। इससे स्तनपान में रुकावट की नियुक्ति हो सकती है चिकित्सा तैयारीजो बच्चे के लिए हानिकारक है।

दूध के ठहराव को कैसे कम करें

लैक्टोस्टेसिस के खिलाफ लड़ाई असुविधा के पहले लक्षणों की उपस्थिति के साथ शुरू होनी चाहिए। यह जटिलताओं की घटना को समाप्त करेगा।

सबसे पहले, यह महसूस करना आवश्यक है कि प्राकृतिक भोजन न केवल बच्चे के लिए, बल्कि माँ के लिए भी उपयोगी है। बच्चे के साथ अच्छी रूचि- यह ठहराव का सबसे अच्छा उपाय है। पूर्ण खाली करने के साथ नियमित भोजन अच्छी स्थिति सुनिश्चित कर सकता है महिला स्तन.

यदि ठहराव होता है, तो उसके क्षेत्र का निर्धारण करना आवश्यक है। भोजन की मुद्रा को ठहराव के स्थान के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए। बच्चे के निचले जबड़े के क्षेत्र में दूध का बहिर्वाह बेहतर होता है। इसलिए, बच्चे को उसके लिए ठहराव क्षेत्र के करीब रखा जाना चाहिए तेजी से उन्मूलन. आपको बच्चे को सही तरीके से रखना पड़ सकता है विचित्र स्थिति. असुविधा को कम करने के लिए विभिन्न प्रकार के तकियों का प्रयोग करें।

विभिन्न क्षेत्रों में ठहराव से निपटने के प्रावधान:

1. बगल में ठहराव के साथ: बाहों के नीचे से स्थिति।
2. छाती के नीचे से ठहराव: आपको अपने सामने बच्चे को बैठाने की जरूरत है।
3. स्तन ग्रंथि के बीच में सील: पक्ष, ऊपरी स्तन पर लापरवाह स्थिति में भोजन करना।
4. ऊपरी हिस्से में रुकी हुई प्रक्रिया: बच्चे को एक क्षैतिज सतह पर लेटाएं, उसके पैर आपसे दूर हों। बच्चे को झुकाकर दूध पिलाया जाता है।

यदि बच्चा स्तनपान के लिए स्तन लेने से इनकार करता है, तो इसे अन्य तरीकों से व्यक्त करना आवश्यक है। कुछ महिलाएं देखभाल करने वाले पतियों की मदद का सहारा लेती हैं। वे कर सकते हैं थोडा समयस्त्री के स्तनों से काग चूसो। एक्सप्रेशन मैन्युअल रूप से और ब्रेस्ट पंप की मदद से भी किया जा सकता है। प्रक्रिया से पहले, विभिन्न साधनों का उपयोग करके बहिर्वाह में सुधार करने के लिए स्तन ग्रंथि को आराम देना आवश्यक है।

एक गर्म स्नान दूध पंप करने में मदद करेगा। मास्टिटिस विकसित होने के जोखिम के कारण, आपको तापमान की निगरानी करने की आवश्यकता है और इसे बहुत अधिक नहीं बनाना चाहिए। स्नान का समय 15 मिनट तक है। आप हाइड्रोमसाज की तकनीक का उपयोग कर सकते हैं। पानी का दबाव शरीर पर जोर से नहीं पड़ना चाहिए, परिधि से निप्पल तक गति होती है। आप शॉवर को गर्म सेक से बदल सकते हैं।

दूध ठहराव के लिए मालिश तकनीक

उचित मालिश से दूध के ठहराव से छुटकारा मिल सकता है प्रारंभिक चरण. गर्म आराम से स्नान करने के बाद प्रक्रिया का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

1. हाथ धोकर तैयार हो जाओ वसा क्रीमया तेल मालिश करें। यह क्रैकिंग को रोकने में मदद करेगा।
2. अपने सीने में ले लो बायां हाथ, और अधिकार के साथ प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ें। स्तनों की मालिश चारों ओर हल्की कोमल हरकतों से शुरू करें, धीरे-धीरे निप्पल क्षेत्र की ओर बढ़ते हुए। दक्षिणावर्त दिशा में गति करें।
3. संघनन क्षेत्र की अलग से मालिश की जाती है। इसे दक्षिणावर्त रगड़ें। इसी समय, ठहराव क्षेत्र में प्रत्येक टुकड़ा विशेष रूप से सावधानी से तैयार किया जाता है।
4. अगला, आपको निप्पल पर ध्यान देने की आवश्यकता है। इसकी मालिश बहुत सावधानी से और धीरे से करनी चाहिए।
5. मांसपेशियों की गुहाओं को बाहर निकालने के बाद।
6. दूसरे स्तन के लिए आंदोलनों को दोहराएं।
7. प्रक्रिया का अंत: आगे झुकें और अपनी छाती को हल्के से हिलाएं।

सभी मालिश आंदोलनोंकोमल होना चाहिए। पथपाकर और रगड़ की अनुमति है। आप छाती क्षेत्र पर मोटे तौर पर दबाव नहीं डाल सकते। आप दर्द से बचते हुए अपनी छाती को अपने पोर से आसानी से थपथपा सकते हैं।

मालिश सही ढंग से और प्रभावी ढंग से की गई थी, अगर स्तन नरम हो गए, बिना सील के। मालिश के बाद दूध पिलाना या पंप करना सुनिश्चित करें। इस मामले में, दूध का सामान्य मार्ग देखा जाना चाहिए।

यदि स्व-मालिश का प्रभाव नहीं देखा जाता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। वह एक मेडिकल ब्रेस्ट मसाज और पंपिंग करेंगे, जिससे समस्या का समाधान हो जाएगा।

एक चिकित्सा सुविधा में विच्छेदन

यदि कोई महिला अपने आप दूध के ठहराव का सामना करने में सक्षम नहीं है, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। वह विशेष उपकरणों की मदद से ठहराव को दूर करने में सक्षम होगा।

इसका मुकाबला करने के लिए, फिजियोथेरेपी निर्धारित है। इसमें वांछित क्षेत्र पर अल्ट्रासोनिक प्रभाव शामिल है। अल्ट्रासोनिक उपकरण धीरे-धीरे नलिकाओं पर कार्य करता है, उनका विस्तार करता है। एक महिला के लिए राहत दूसरी प्रक्रिया में आती है। रुकी हुई प्रक्रिया को पूरी तरह से रोकने के लिए, आपको 8-10 प्रक्रियाओं का कोर्स करने की आवश्यकता है।

दूसरा प्रभावी तरीकामैग्नेटोथेरेपी है। डिवाइस AMIT-01, AMT2 AGS का उपयोग किया जाता है। प्रक्रिया में थोड़ा समय लगता है, लगभग 5 मिनट।

ठहराव व्यायाम

मालिश के अलावा, आप उपयोग कर सकते हैं विशेष जिम्नास्टिक. यह दूध के बहिर्वाह को सामान्य करने के लिए बनाया गया है।

तकनीक:

1. अपनी कोहनी मोड़ें और उन्हें ऊपर उठाएं। अपने अग्रभागों को एक ऊर्ध्वाधर समर्थन पर झुकें। समर्थन के लिए और क्षेत्र के साथ वापस वसंत आंदोलनों का प्रदर्शन करें छाती.
2. जिस तरफ सील स्थित है उसकी भुजा को कोहनी पर उठाकर झुकना चाहिए। दूसरे हाथ को धीरे से सील को नीचे खींचना चाहिए। समर्थन से वसंत आंदोलनों का प्रदर्शन करें। यदि मुहर निकल जाती है, तो उसे फिर से उठाया जाना चाहिए।

सभी गतिविधियां शरीर के लिए आरामदायक होनी चाहिए। परिणाम ठहराव का उन्मूलन और मुहरों से छुटकारा पाना है।

प्रक्रियाओं के बाद पम्पिंग

अंतिम चरण घरेलू उपचारपम्पिंग कर रहा है। यह रोगग्रस्त स्तन से उत्पन्न होना चाहिए।

प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, एक साथ स्तन ग्रंथि की आसानी से मालिश करना आवश्यक है। बाहर निकलने वाला दूध सामान्य से अधिक गाढ़ा हो सकता है, जिसका अर्थ है कि डक्ट साफ हो गया है, जिससे कंजेशन हुआ। आत्म-अभिव्यक्ति के बाद, बच्चे को खिलाने की सिफारिश की जाती है। तो छाती का पूरा खाली होना होगा।

खिलाने के बाद कूल कंप्रेस लगाएं। यह दर्द से राहत देगा, सूजन को खत्म करेगा।

रुकी हुई प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने का मतलब

लोक व्यंजनों से ठहराव के पाठ्यक्रम को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी। गोभी के रस में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। छाती के क्षेत्र पर थोड़ा सा फेंटें पत्ता गोभी का पत्ता. शिशु में पाचन संबंधी समस्याओं को रोकने के लिए निप्पल क्षेत्र को न छुएं। आप एक कंप्रेस लगाने की कोशिश कर सकते हैं कच्चे आलू, कसा हुआ। माताओं ने शहद केक की प्रभावशीलता पर ध्यान दिया रेय का आठाया वसा रहित पनीर का एक सेक।

हर्बल कंप्रेस का इस्तेमाल करें। इसके लिए फाइटोप्रेपरेशन उपयुक्त हैं, जैसे अर्निका मरहम, मालविट, ट्रूमेल एस।

ये विधियां मुख्य उपचार नहीं हैं, वे केवल एक नर्सिंग महिला में दर्द से राहत देती हैं। पर गंभीर दर्दआप एक बार दर्द निवारक दवा पी सकते हैं।

क्या नहीं किया जा सकता है?

ठहराव के मामले में कार्रवाई से स्थिति में वृद्धि नहीं होनी चाहिए। उनमें से कुछ हाइपरलैक्टेशन को भड़का सकते हैं, जिन्हें बाहर रखा जाना चाहिए।

दुग्ध उत्पादन में वृद्धि से बचने के लिए, बाहर करें:

1. बच्चे को दूध पिलाने की समाप्ति के तुरंत बाद दूध की अभिव्यक्ति।
2. समापन प्राकृतिक भोजनठहराव की उपस्थिति में भी।
3. रात में 2 से 8 घंटे तक पम्पिंग।
4. दूध पिलाने के बीच स्तन को गर्म करना।
5. तरल पदार्थ का सेवन कम होना।
6. शराब से संपीड़ित का उपयोग।

डॉक्टर को कब देखना है

भड़काऊ प्रक्रिया के तेजी से विकास के कारण लैक्टोस्टेसिस के साथ डॉक्टर की यात्रा को स्थगित नहीं किया जा सकता है। यदि 2 दिनों के भीतर आप ठहराव को समाप्त नहीं कर सकते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से मिलें।

यदि तापमान बढ़ता है, तो आपको एक चिकित्सा संस्थान से भी संपर्क करना चाहिए।

निवारण

कई सरल नियमों का पालन करके ठहराव को रोका जा सकता है:

1. नियमित रूप से स्तनपान कराएं।
2. बच्चे की मांग पर फीडिंग कराएं।
3. भोजन के दौरान शरीर की स्थिति को नियंत्रित करें। खिलाते समय बार-बार पोजीशन बदलें।
4. फीडिंग के बीच लंबा ब्रेक न लें। आदर्श रूप से, यदि अंतराल 3-4 घंटे से अधिक न हो।
5. दिन में 2-3 बार पम्पिंग करें।
6. सही और आरामदायक अंडरवियर चुनें।
7. अपनी छाती को ओवरकूल न करें।
8. तनावपूर्ण स्थितियों को खत्म या कम करें।
9. स्तनपान के दौरान आहार का पालन करें। मसालेदार और वसायुक्त भोजन, मिठाइयों को छोड़ दें। खाना गर्म नहीं होना चाहिए।
10. बच्चे को जल्दी कृत्रिम खिला में स्थानांतरित न करें।

नर्सिंग मां में दूध का ठहराव एक गंभीर दर्दनाक स्थिति है। यह दुद्ध निकालना में हस्तक्षेप करता है और इसका कारण बन सकता है गंभीर जटिलताएं. लैक्टोस्टेसिस से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है उचित खिलाबच्चा। नियमित रूप से प्राकृतिक स्तन खाली करना सबसे प्रभावी में से एक है रोगनिरोधी, जो युवा मां को ठहराव से बचाएगा।

लैक्टोस्टेसिस वाली कई माताओं के पास बहुत सारे प्रश्न होते हैं और घबराहट शुरू हो जाती है: "यदि दूध का ठहराव होता है तो मुझे क्या करना चाहिए? क्या करें?"। इस लेख में, हम इस समस्या के कारणों और उपचार के तरीकों के साथ-साथ भविष्य में ठहराव से बचने के लिए चल रही रोकथाम के बारे में बात करेंगे।

लैक्टोस्टेसिस के कारण

उपचार शुरू करने से पहले, कारणों को समझना आवश्यक है। दूध का ठहराव हो सकता है यदि:

1. पर्याप्त नहीं बार-बार परिवर्तनशरीर की स्थिति। कई माताएं बच्चे को दूध पिलाते समय स्थिति नहीं बदलती हैं और एक तरफ सो जाती हैं।
2. तंग अंडरवियर के साथ छाती का संपीड़न। काफी सामान्य कारक। कई महिलाएं सक्रिय स्तनपान के दौरान स्तन की मात्रा को कम करने के लिए तंग और असहज ब्रा पहनती हैं। एक तंग ब्रा दूध के प्रवाह में बाधा उत्पन्न कर सकती है और दूध के ठहराव का कारण बन सकती है।
3. अनियमित स्तनपान या दूध पिलाना, बड़े समय अंतराल के साथ।
4. अवसाद और पुरानी थकान। वे आंदोलन को भी प्रभावित कर सकते हैं थोरैसिक नलिकाएं. अपर्याप्त नींद, अधिक काम न केवल दूध की गति, बल्कि शरीर के पूरे कामकाज को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
5. अधिक वज़नदार शारीरिक व्यायाम. जीवन के पहले वर्षों में बच्चे की देखभाल करना आसान नहीं है, यहाँ तक कि बहुत कठिन भी। एक नाजुक शरीर के लिए लगातार शारीरिक गतिविधि है हानिकारक प्रभावस्तन ग्रंथियों के कामकाज के लिए।
6. परिवर्तनशील मौसम। कई विशेषज्ञों का दावा है कि लगातार बदलावमौसम की स्थिति, लैक्टोस्टेसिस संभव है। प्रतिशत के अनुसार, इस अवधि के दौरान युवा माताओं में ठहराव की संख्या बढ़ जाती है।

लैक्टोस्टेसिस के लक्षण

लक्षणों में शामिल हैं:

1. स्तन ऊतक का मोटा होना।
2. भारीपन, छाती में खिंचाव।
3. लगातार दर्द जो बच्चे को पंप करते या खिलाते समय बढ़ जाता है।
4. त्वचा की लाली, या इसके विपरीत, यह एक पीलापन प्राप्त कर लेती है।
5. हल्का बुखार और अस्वस्थ महसूस करना।

स्थिर दूध। क्या करें?

तुरंत घबराएं और चिंता न करें। आपको मालिश और पंपिंग का प्रयास करना चाहिए। बेशक, यह सबसे अच्छा है अगर यह प्रक्रिया किसी विशेषज्ञ द्वारा की जाती है। लेकिन एक महिला के लिए सबसे पहले यह कोशिश करने लायक है कि वह खुद की मालिश करे। तो, अगर छाती में दूध का ठहराव हो तो कैसे कार्य करें? क्या करें? आपको निम्न कार्य करने की आवश्यकता है:

1. एक गर्म स्नान करें और छाती के लिए एक मुखौटा, एक ठंडा संपीड़न तैयार करें। उनकी मदद से स्तन ग्रंथियों का विस्तार होगा, और महिला दूध निकालने में सक्षम होगी। गर्म सेक या हीटिंग पैड के साथ शरीर को गर्म करना सख्त वर्जित है।
2. संदेश प्राप्त करना। सानना आंदोलनों को स्तन ग्रंथियों को सक्रिय करने की आवश्यकता होती है। मालिश के दौरान क्रियाओं का विवरण बाद में प्रस्तुत किया जाएगा। सभी जोड़तोड़ और आंदोलनों में दर्द, मूर्त असुविधा नहीं होनी चाहिए।
3. दूध को अपने हाथों से या विशेष उपकरणों से व्यक्त करें।
4. जो सूजन पैदा हो गई है उसे खत्म करने के लिए कूल कंप्रेस लगाना जरूरी है। यह दर्द को दूर करने में मदद करेगा।

गोभी के पत्ते

अगर दूध पिलाने वाली माँ में दूध का ठहराव है, तो मुझे क्या करना चाहिए? लोक उपचारइस समस्या को हल करने में मदद कर सकता है। हमारी दादी-नानी भी इनका इस्तेमाल करती थीं। इसलिए, ऐसे तरीकों को सिद्ध और काफी प्रभावी कहा जा सकता है। तो, जब एक युवा मां को स्तनपान करते समय दूध का ठहराव होता है, तो क्या होगा यदि दवाएं मदद नहीं करती हैं? लाभ उठाने का समय आ गया है लोक तरीके. उदाहरण के लिए, गोभी के पत्तों पर ध्यान दें।

उपकरण का परीक्षण वर्षों से किया गया है। साधारण सफेद गोभी करेंगे। 2 बड़े पत्ते सिर से हटा दें। इन्हें अच्छी तरह से धोना चाहिए। फिर पत्तों पर (प्रत्येक पर) समान रूप से 2-3 कट लगाएं। उन्हें स्तनों से जोड़ने के बाद। 2-3 घंटों के बाद, चादरें हटा दी जानी चाहिए और नई चादरें डाल दी जानी चाहिए। शहद से एलर्जी की अनुपस्थिति में, आप इसे सेक के अतिरिक्त के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

कैमोमाइल से काढ़ा और चाय

इस संयंत्र का सक्रिय रूप से कई वर्षों से एक के रूप में उपयोग किया जा रहा है पारंपरिक औषधि, साथ ही इसमें कॉस्मेटिक तैयारी. कैमोमाइल को अच्छी तरह उबालकर उसके साथ चाय पीना या काढ़े से प्रभावित क्षेत्रों को धोना जरूरी है।

पके हुए प्याज

अगर दूध पिलाने वाली माँ में दूध का ठहराव है, तो मुझे क्या करना चाहिए? समर्थक लाभकारी विशेषताएंप्याज के बारे में बात करने लायक भी नहीं है, क्योंकि उनकी सूची वास्तव में बहुत बड़ी है। आपको एक मध्यम आकार के बल्ब की आवश्यकता होगी। इसे कई मिनट के लिए ओवन में साफ और बेक किया जाना चाहिए। छाती पर गर्म और कटे हुए रूप में लगाएं और 1-2 घंटे के बाद हटा दें। प्रक्रिया को दोहराते समय, बल्ब को बदलना होगा।

ऋषि का कमजोर आसव

किसी भी कन्टेनर में 2 टी-स्पून डालें। कटा हुआ ऋषि, ऊपर डालना उबला हुआ पानी. 1-2 घंटे के बाद पानी को छान कर छान लें। भोजन से पहले आधा गिलास पिएं। 1 गिलास 1 दिन के लिए बढ़ाया जाना चाहिए।

सन बीज आसव

एक गिलास पानी को थोड़ा गर्म करने की जरूरत है और उसमें अलसी के बीज डालें। 3-5 घंटे के लिए डालने के लिए छोड़ दें। आसव तैयार करने के बाद, इसे छानकर घोल में भिगोए हुए किसी कपड़े की मदद से छाती पर लगाना चाहिए। 30-60 मिनट बाद शरीर को धो लें। आप शॉवर लेते समय प्रभावित क्षेत्रों को जलसेक से भी धो सकते हैं।

बीट्स और शहद के साथ संपीड़ित करें

दूध रुक जाए तो क्या करें? सबसे ज्यादा सबसे अच्छा साधनशहद और बीट्स पर आधारित एक सेक होगा। यह जल्दी से रक्त को तेज करता है, सूजन और दर्द को दूर करने में मदद करता है, साथ ही साथ दूध नलिकाओं को भी सक्रिय करता है। बीट छोटे आकार काउबालना, ठंडा करना और एक grater से गुजरना आवश्यक है। उसके बाद, एक अलग कंटेनर में, 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण को छाती पर लगाया जाना चाहिए, कटे हुए बैग से ढका होना चाहिए या चिपटने वाली फिल्म. पट्टी बांधी जा सकती है ऊनी कपड़े. 3-5 घंटे के बाद, सेक को हटा दें और अच्छी तरह धो लें।

शहद अंडे का आटा

अगर लगातार दर्द और स्तन के दूध का ठहराव होता है, तो मुझे क्या करना चाहिए? शहद-अंडे का आटा इन समस्याओं से निपटने और सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा। किसी भी कंटेनर में आपको 2 चिकन यॉल्क्स, 2 बड़े चम्मच मिलाने की जरूरत है। एल शहद, कोई भी तेल (वैकल्पिक) और 2 मुट्ठी मैदा डालें। मिश्रण को मिश्रित करके छोटे केक बनाना चाहिए। सेक को किसी तरह के कपड़े या क्लिंग फिल्म से ढंकना चाहिए, रात भर छोड़ देना चाहिए। के लिये सबसे अच्छा प्रभावविशेषज्ञ रोजाना प्रक्रिया को दोहराने की सलाह देते हैं।

शहद और सूरजमुखी के तेल का मिश्रण

दूध के एक नर्सिंग ठहराव, घर पर क्या करना है? मदद करेगा अगला उपायमधुमक्खी उत्पाद पर आधारित शहद लो और सूरजमुखी का तेलउसी अनुपात में। परिणामस्वरूप मिश्रण को हिलाएं और स्टोव पर (माइक्रोवेव में) अच्छी तरह गर्म करें, लेकिन एक आरामदायक तापमान पर (ताकि खुद को जलाने के लिए नहीं)। पकाने के बाद, मिश्रण में एक चम्मच अल्कोहल मिलाएं और धुंध के माध्यम से गले में खराश पर लगाएं। प्रक्रिया को रात में करने की सलाह दी जाती है।

कपूर का तेल

तेल में भिगोना चाहिए धुंध नैपकिनऔर छाती पर लगाएं। शीर्ष पर क्लिंग फिल्म के साथ कवर करें, एक स्कार्फ के साथ बांधें। पट्टी को रात भर के लिए छोड़ दें और सुबह छाती को पानी से धो लें।

निवारण

रोकथाम के लिए, आप निम्नलिखित प्रक्रियाएं कर सकते हैं:

1. यूकेलिप्टस का काढ़ा। भविष्य में लैक्टोस्टेसिस से बचने के लिए इस उपाय का उपयोग रोकथाम में किया जाता है। 15 नीलगिरी के पत्तों को पानी में उबालकर 2-3 दिनों के लिए जोर देना चाहिए। परिणामी जलसेक के साथ, बच्चे के प्रत्येक भोजन से पहले निप्पल के पास के क्षेत्र का इलाज करना आवश्यक है।
2. विरोधी भड़काऊ संपीड़न। इसका उपयोग रोकथाम के लिए भी किया जाता है, लेकिन उपचार में इसका बहुत कम प्रभाव हो सकता है। हॉप शंकु और पत्ते अखरोटएक ही अनुपात में एक अलग कंटेनर में कुचल दिया जाना चाहिए। 800-1000 मिलीलीटर पानी डालें और इसे 5-8 घंटे के लिए पकने दें। आपको उसी तरह से एक सेक लगाने की ज़रूरत है जैसा कि पहले प्रस्तुत किया गया था: कपड़े को ब्लॉट करें, इसे छाती से जोड़ दें, इसे क्लिंग फिल्म और किसी तरह के कपड़े से ढक दें। रात भर छोड़ दें।
3. शहद स्नान. रोकथाम के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक। शहद उपचार प्रक्रिया को तेज करता है, स्तन ग्रंथियों के कामकाज और कल्याण में सुधार करता है। इसे पानी के स्नान में तरल अवस्था में गर्म किया जाना चाहिए, समान अनुपात में आटे के साथ मिलाकर मिश्रित किया जाना चाहिए। प्रभावित छाती पर मरहम लगाएं और दुपट्टे से ढक दें। 3-4 घंटे बाद शरीर को गर्म पानी से धो लें।

मालिश

दूध के रुकने पर मालिश कैसे करें? विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि जब पहले लक्षण दिखाई दें तो तुरंत स्तन मालिश शुरू करें। यह कई चरणों में होता है:

1. दूध नलिकाओं को गर्म स्नान के तहत गर्म किया जाना चाहिए और अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए।
2. स्तन के आधार से शुरू होकर निप्पल तक आराम से मालिश करते हुए कई तरह की मालिश करें।
3. आपको अपनी उंगलियों से सील को महसूस करना होगा या तुरंत उन्हें प्रभावित क्षेत्र से जोड़ना होगा। फिर इसे तब तक मसाज करें जब तक यह नरम न हो जाए। यानी जब तक नलिकाएं पूरी तरह से साफ नहीं हो जातीं।

दूध का ठहराव दिखे तो मालिश के अलावा क्या करें? कई विशेषज्ञ निम्नलिखित प्रयास करने की सलाह देते हैं:

1. अपने बच्चे को शांत करनेवाला खिलाना बंद करें।
2. अतिरिक्त दूध को लगातार ब्रेस्ट पंप या मैन्युअल रूप से व्यक्त करें।
3. दर्द सहने की कोशिश करें और बच्चे को दर्द वाली ग्रंथि पर अधिक बार लगाएं।
4. विशेष अंडरवियर पहनें या वास्तव में आरामदायक और आरामदायक।
5. बच्चे को दूध पिलाने या पंप करने से पहले मालिश करें या इन्फ्यूजन लगाएं।
6. खाने और पीने के पानी के नियम का पालन करें। चयापचय और ऊर्जा वितरण को सामान्य करें।
7. अधिक से अधिक आराम। सोने के लिए कम से कम एक मिनट पकड़ने की कोशिश करें।
8. करवट लेकर सोएं, पेट या पीठ के बल नहीं।
9. दबाने, तेज गति से छाती की मालिश न करें।

आखिरकार

दूध का ठहराव एक सामान्य, सामान्य समस्या है जिसे किसी भी तरह से हल किया जा सकता है। इसलिए, परेशान न हों, लेकिन सफाई, मालिश और अन्य प्रक्रियाओं को शुरू करना सबसे अच्छा है।

अगर दूध पिलाने वाली मां को दूध का ठहराव हो तो क्या करें? दूध का ठहराव, या लैक्टोस्टेसिस, बहुत दुर्लभ घटना नहीं है। साथ ही, एक युवा मां को सबसे पहला लक्षण छाती में भारीपन और दर्द महसूस होता है। यदि लैक्टोस्टेसिस का पता चला है, तो तुरंत कार्रवाई करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि 2 दिनों के बाद निष्क्रियता से मास्टिटिस हो सकता है।

वहां कई हैं विभिन्न सिद्धांतक्यों एक महिला को अक्सर लैक्टोस्टेसिस होता है, जबकि दूसरे को यह बिल्कुल नहीं होता है। ऐसा भी होता है कि लैक्टोस्टेसिस बच्चे को खिलाने के पहले वर्ष में प्रकट नहीं होता है, और कभी-कभी यह दूसरे या तीसरे बच्चे के साथ महिलाओं में होता है। एक

लैक्टोस्टेसिस के लक्षण क्या हैं?

एक नर्सिंग मां में दूध का ठहराव तब होता है जब स्तन ग्रंथि के वाहिनी में एक दूध प्लग दिखाई देता है। यह नवगठित दूध के लिए आउटलेट को अवरुद्ध करता है, जो डक्ट पर ही तनाव और दबाव पैदा करता है। यह पैदा करता है गंभीर सूजन. महिला को पता चलता है:

1. एक निश्चित क्षेत्र में छाती की लाली।
2. शरीर के तापमान में वृद्धि।
3. दबाव पर दर्द।
4. खिलाते समय दर्द।
5. छाती में मजबूती।

वहां कई हैं विभिन्न कारणों सेलैक्टोस्टेसिस इनमें से सबसे आम और स्पष्ट है फीडिंग के बीच का लंबा ब्रेक। यदि एक युवा माँ लगातार एक ही करवट लेकर सोती है, तो इससे दूध का ठहराव भी हो सकता है। विशेष अंडरवियर, एक नर्सिंग ब्रा पहनना सुनिश्चित करें, क्योंकि गलत अंडरवियर दूध नलिकाओं को निचोड़ सकता है।

गलत कुंडी या शांत करनेवाला, सफाई करते समय लगातार दोहराए जाने वाले आंदोलनों, वसायुक्त खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन जो दूध को अधिक चिपचिपा बनाते हैं, मौसम में परिवर्तन, तनाव, कम इस्तेमालतरल पदार्थ - यह सब लैक्टोस्टेसिस का कारण बन सकता है। ऐसा भी होता है कि छाती की शारीरिक संरचना प्रभावित होती है। उदाहरण के लिए, ऐसी महिलाएं हैं जो लगातार एक स्तन में जमाव का अनुभव करती हैं, लेकिन दूसरे में नहीं। स्तन ग्रंथि की संरचना अद्वितीय है - कई नलिकाएं हो सकती हैं, वे शाखा कर सकती हैं, और इसी तरह। खासकर अगर यह पहला बच्चा है और नलिकाएं पतली हैं।

लैक्टोस्टेसिस के साथ, और यदि पर्याप्त दूध है, तो आपको प्रत्येक भोजन के बाद खुद को व्यक्त नहीं करना चाहिए। पहले की व्यापक धारणा के विपरीत कि एक दूध पिलाने के लिए केवल एक स्तन देना उचित है, ऐसा नहीं है। हर 3 घंटे में दूध पिलाते समय, प्रत्येक स्तन हर 6 घंटे में खाली हो जाएगा, जो कि बहुत है। इसके अलावा, डॉक्टर बच्चे को मांग पर खिलाने की सलाह देते हैं।

दूध पिलाने के बाद पंप करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि दूध उत्पादन का प्राकृतिक संतुलन गड़बड़ा जाता है। यह एक नर्सिंग मां द्वारा उतनी ही उत्पादित की जाती है जितनी बच्चे को चाहिए।

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ठहराव को कैसे कम करें?

यदि लैक्टोस्टेसिस का पता चला है तो क्या करें और यदि नर्सिंग मां में दूध स्थिर हो जाए तो क्या करें:

1. अपने बच्चे को स्तनपान कराना कभी बंद न करें. बच्चा स्तन खाली करने में सबसे अच्छा है, इससे कहीं बेहतर है मैनुअल पम्पिंगया स्तन पंप। ठहराव से निपटने का यह सबसे कारगर तरीका है। स्तन को गर्म करने से दूध का प्रवाह तेज होता है। यदि आप तुरंत बाद में स्तनपान या पंप नहीं करने जा रही हैं, तो आपको अपने स्तनों को गर्म करने की आवश्यकता नहीं है।
2. पीने से इंकार. दूध का उत्पादन स्तन उत्तेजना पर निर्भर करता है, तरल पदार्थ के सेवन पर नहीं। शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा कम होने से दूध गाढ़ा हो जाएगा और तापमान और भी बढ़ सकता है।
3. अल्कोहल, विस्नेव्स्की मरहम, कपूर से संपीड़ित लागू करें. स्वाद में बदलाव के कारण बच्चा स्तनपान करने से मना कर सकता है। मलहम जलन पैदा कर सकते हैं, और दूध के बहिर्वाह को खराब कर सकते हैं।
4. यदि एक दिन से अधिक के लिए लैक्टोस्टेसिस को हटाना संभव नहीं है तो डॉक्टर को देखने से मना करें.

यदि स्तनपान के दौरान आपके स्तनों में जमाव हो तो पहला कदम क्या उठाना चाहिए? आपको यह स्तन बच्चे को देना चाहिए और उसे बार-बार दूध पिलाना चाहिए। आपको पंप करने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन शायद ही कभी।

बच्चे की स्थिति बदलें। तथ्य यह है कि निचला होंठवह स्तन के दूध को अधिक मजबूती से चूसता है, इसलिए आपको उसे स्थिति देने की जरूरत है ताकि ठुड्डी ठहराव की जगह की ओर निर्देशित हो।

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दूध के ठहराव के दौरान उपयोग करने के लिए क्या संपीड़ित करता है?

आपको बच्चे को छोटे हिस्से में खिलाने की जरूरत है, लेकिन जितनी बार संभव हो। यदि उपरोक्त सभी मदद नहीं करते हैं, तो अतिरिक्त साधनों का उपयोग करें। एक नर्सिंग मां में भीड़ के इलाज में सबसे प्रभावी क्या है? इस तरह से प्रयास करें:

1. स्तनपान कराने से पहले एक गर्म सेक का प्रयोग करें। हो सके तो नहा भी सकते हैं। अपवाद ऊंचा शरीर का तापमान है।
2. ठहराव वाली जगह पर मालिश करें। इसे निप्पल की ओर चिकने स्ट्रोक के साथ करें। भारी हलचल न करें। उन्हें नलिकाओं के माध्यम से दूध की गति को दोहराना चाहिए।
3. दूध को व्यक्त करें, प्लग किए गए लोब से जितना संभव हो उतना व्यक्त करने का प्रयास करें। बच्चे को ब्रेस्ट दें।
4. 10 मिनट के लिए कोल्ड कंप्रेस लगाएं।
5. इसके अलावा, आप सूजन को दूर करने के लिए कंप्रेस लगा सकते हैं। गोभी के पत्ते का प्रयोग करें, इसे तब तक फेंटें जब तक कि रस न बन जाए, इसे छाती से लगा लें ताकि रस निप्पल पर न लगे।
6. यदि संभव हो, तो अपने घर पर किसी स्तनपान सलाहकार को बुलाएँ। यदि लैक्टोस्टेसिस 2 दिनों के लिए दूर नहीं जाता है, तो डॉक्टर से परामर्श करें और मास्टिटिस को रद्द करने के लिए अल्ट्रासाउंड निदान से गुजरें।

अधिक आराम करने की कोशिश करें, यदि आपको बुखार है, तो आपको इसे सहन नहीं करना चाहिए, संक्रमण के विपरीत, तापमान केवल सूजन की स्थिति को बढ़ाएगा। इसे राहत देने के लिए इबुप्रोफेन का उपयोग करने से डरो मत।

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लैक्टोस्टेसिस: दूध कैसे व्यक्त करें?