Rytinis masažas naujagimiams. Atkuriamasis masažas kūdikiams ir naujagimiams

Malonu susipažinti tinklaraščio puslapiuose))

Pažiūrėkite, koks aš skanus šiandien – su riešutų su kondensuotu pienu lazdyno riešutuose receptu. Ir SSRS laikų lazdynuose))

Kam tokių liko ar turi panašių, bet modernesnių, gaukite - iškepsim 🙂

Namuose tokius riešutus labai mėgsta visi – nuo ​​jauniausios dukrytės iki mamos, o dabar – taip pat kaip ir prieš daugelį metų, nepaisant to, kad parduotuvėse gėrybių dešimt kartų daugiau. Nors iš esmės pirmenybė teikiama naminiams pyragams pirkti)

Riešutų su kondensuotu pienu receptą, pagal kurį aš juos verdu, priskirčiau prie klasikinių, jei tik todėl, kad jam labai daug daug metų, tai net nepamenu iš kur jis atsirado, o kadangi mes nebuvome sugadintas produktais tada jis ruošiamas iš labai paprastų klasikinių rinkinių produktų, bet rezultatas visada skanus.

Įspėsiu tik tai, kad tešla riešutams yra trapi ir riešutai gaunasi traškūs, tad jei labiau mėgstate minkštus, tai arba ieškokite kito recepto, arba kepdami nespauskite lazdyno riešuto stipriai, kad gautųsi. storasienių riešutų, arba tiesiog įdėkite į maišelį, suriškite ir leiskite suminkštėti 😉

Apskritai tinklaraštyje yra keli „minkšto“ kepimo variantai, tiesa, ne po gabalėlį, o pyragėlių pavidalu, galiu rekomenduoti, pavyzdžiui, pabandyti.

Riešutai su kondensuotu pienu klasikinis receptas

Mums reikės

Labai paprastas gaminių rinkinys.

Bandymui:

Kremui:

Maisto gaminimas

Ištirpinkite margariną, atvėsinkite, maišydami sudėkite likusius produktus.

Iš tešlos iškočiokite nedidelius rutuliukus, dėkite juos į ant dujų įkaitintą lazdyno riešutą, gerai paspausdami, kad apkeptų iš abiejų pusių.

Nuo iškepusių puselių tešlos perteklių nupjaukite peiliu, užpilkite kondensuotu pienu ir suklijuokite.

Riešutai su kondensuotu pienu, klasikinis lazdyno riešutų, virtų dujomis, receptas, žingsnis po žingsnio

Kaip įprasta, išsamiau nuotraukose ir su komentarais.

Pirmiausia ant dujų gaminame tešlą riešutams su kondensuotu pienu lazdyno riešutams, aš jums parodysiu žingsnis po žingsnio.

Ištirpinkite margariną mikrobangų krosnelėje arba ant dujų, kaip norite.

Atkreipkite dėmesį, kad margarino svoris pakuotėje gali būti skirtingas, anksčiau visos pakuotės buvo tik 250 gramų, o šį kartą aš turėjau 230 gramų. Miltų kiekis, kuris patenka į tešlą, taip pat priklauso nuo margarino kiekio.

Po vieną sudėkite likusius ingredientus.

Į dar šiltą margariną dedu cukrų, kad jis lengvai ištirptų.

Šaukštas grietinės.

Kiaušiniai. Tiesiog maišykite nemaišydami.

miltai. Jo kiekis priklauso, kaip jau rašiau, nuo margarino svorio, kiaušinių dydžio ir pačių miltų kokybės. Šį kartą gavau apie 800 gramų. Bet apskritai pažiūrėkite į tešlos konsistenciją, ji turi būti minkšta, plastiška ir nelipti prie rankų, nebijokite, sunku ją sugadinti.

Actu gesinta soda.

Iš pradžių minkykite šaukštu, paskui rankomis, lengvai minkykite tešlą.

Pereikime tiesiai prie kepimo. Pažiūrėkite, kokią retenybę turiu))

Lazdynas perėjo per ugnį ir vandenį, kol kas nesiruošiu jo keisti, nors turiu pripažinti, kad „vidinis užpildymas“ nėra pats sėkmingiausias. Voveraičių ir grybų pavidalo skanėstus iškepti labai sunku, jie visą laiką lūžta, reikalauja kažkokio įmantraus tešlos išdėstymo...todėl dėl „tuščiosios“ formos pusės kepimas užtrunka daugiau nei turėtų.

Įjungiame dujas, šviesą padarome šiek tiek mažiau nei vidutinė.

Lazdyną kaitiname, nieko netepame! tešloje yra pakankamai riebalų, kad nepriliptų.

Suformuojame nedidelius rutuliukus ir formuojame formeles. Jei pavyksta įtraukti šeimos narius į maisto gaminimą, puiku, viskas vyks daug greičiau, nes jiems gali būti nurodyta gaminti kolobokinius ruošinius.

Uždarome formą, gerai paspaudžiame.

Slėgio jėga priklauso nuo to, kokios plonos bus veržlių pusės. Mėgstu plonus ir traškius, todėl spaudžiu gana stipriai, kai jie šiek tiek apkepa, jau galima nespausti, o tiesiog palikti ant dujų. Bet kai apverčiau lazdyno medį, uždedu ant jo ką nors sunkaus, pavyzdžiui, puodą vandens.

Supilkite iš formos į platų dubenį.

Negaliu tiksliai atspėti, kiek tešlos dėti, kad gamyba būtų be atliekų, todėl kraštuose dažnai būna per daug. Stengiuosi pjaustyti, kai tik puselės atvės.

Štai kiek jų yra. Daug ir gražu))

Dabar įdaras. Šį kartą pati išsiviriau kondensuotą pieną, vaikas pasakė, kad taip gaunasi skaniau nei jau išvirtas virtas))

Mano recepte parašyta - 1 skardinė kondensuoto pieno, o anksčiau kažkaip spėjau ištempti visiems riešutams, bet dabar net dviejų neužtenka)

Žinoma, galima išsivirti skanų įprastą kondensuoto pieno + sviesto grietinėlę, bet man šis variantas nepatinka dėl labai svarbios priežasties, riešutų yra daug, o laikant juos tiesiog ant stalo su tokio įdaru. grietinėlė netiks, dėl aliejaus greitai suges, teks dėti į šaldytuvą, nuo kurio riešutai praras skonį. Tačiau juos galima laikyti tik su virintu kondensuotu pienu kambario temperatūra gana ilgas. Taigi kremo su aliejumi variantas skirtas didelė šeima kas neturi kepinių daugiau nei vieną vakarą 😉

Kad trupiniai nuo nupjautų kraštelių veltui neišnyktų, dažniausiai susmulkindavau ir įmaišydavau į kondensuotą pieną, tada įdaro būdavo daug daugiau, bet tai skoniui įtakos neturi. Dabar dalį riešutų gaminau tik su kondensuotu pienu, dalį – su trupiniais.

Daugelis mamų susiduria su tuo, kad pediatrai skiria arba primygtinai rekomenduoja atlikti masažo procedūrų kursą. Kadangi ši procedūra nėra pigi, be to, dažniausiai į svetimus prisilietimus ir pykčio priepuolius reaguoja mažieji, tėvai abejoja tinkamumu kūdikiui. Kai kurie nori išmokti elementarių masažo įgūdžių, kad išvengtų streso trupiniuose ir išlaikytų jį patys. Ar man reikia kūdikių masažo, nuo kokio amžiaus jį galima daryti ir kaip tai padaryti teisingai – atsakymus į šiuos ir kitus klausimus rasite mūsų straipsnyje.

Kodėl daryti ir kuo naudingas masažas kūdikiams

Masažas skirtas visiems naujagimiams, nes:

• skatina tinkamą fizinę veiklą;
• sumažina susijaudinimą nervų sistema;
• ramina ir atpalaiduoja;
• stiprina raumenis;
• normalizuoja raumenų tonusą ir raumenų susitraukimą;
• lavina motorinius įgūdžius;
• galintis pašalinti ir pagerinti virškinamojo trakto veiklą;
• gerina medžiagų apykaitą;
• gerina kraujotaką viduje oda.

Jei masažą atlieka mama, tai procedūra taip pat puikus būdas jos bendravimas su kūdikiu.

Ar tu žinai? Masažas yra vienas iš seniausių medicininės procedūros. Masažo procesas buvo užfiksuotas vaizduose senovės Egipto kunigaikščio ir didžiojo išminčiaus Ptahhotepo, gyvenusio XXV–XXIV a. pr. Kr., kape. e.

Liečiant svetimų rankų kūdikį jis gali nepatikti ir provokuoti stresinės situacijos. Kai kūdikis patiria stresą, kortizolio kiekis kartais pakyla. Šis hormonas gali žymiai sulėtinti visus vaiko kūno procesus, žalinga įtaka apie imuninę ir nervų sistemą. Todėl svarbu, kad masažą atliktų mylimas žmogus.

Svarbu! Jei tėvai planuoja masažo procedūros savarankiškai, tada pirmiausia jie turėtų susipažinti su jų įgyvendinimo kontraindikacijomis. Taip pat būtina įvaldyti teisinga technika masažuojant.

Kada pradėti masažą

Žinoma, kiekvienas iš tėvų neseniai gimęs kūdikis Domina kiek mėnesių galima masažuoti naujagimį. Sveikam, laiku gimusiam kūdikiui masažo procedūras galima pradėti jam sulaukus penkių – šešių savaičių. Tačiau svarbu pasiteirauti pediatro, ar jūsų vaikas jau yra pasiruošęs glostyti ir minkyti kito suplanuoto susitikimo metu.
Tas pats galioja ir priešlaikinis kūdikis. Paprastai tokiam kūdikiui masažas rekomenduojamas, kai jis pasiekia 2,5 kg kūno svorį. Leidimą atlikti masažą turi duoti pediatras, neuropatologas ir ortopedas.

Kalbėdami apie pirmąjį masažą dar nesulaukusiam vaikui, turime omenyje paprastus glostymus. Kalbant apie intensyvesnes technikas, įtrauktas į klasikinio kūdikių masažo kompleksą, jų pradėti nerekomenduojama. prieš amžių 1,5- .

Kada nedaryti: kontraindikacijos

Taigi bet kuri mama, gavusi pediatro ir neuropatologo leidimą, gali padaryti savo naujagimiui masažą, susidedantį iš paprasčiausių technikų, jei ne kontraindikacijos. Pastarieji apima:

• karščiavimas - masažas padidina kraujotaką, o tai gali išprovokuoti papildomą kūno temperatūros padidėjimą;
• infekcijų, grybelių sukeltos odos ligos, kurias lydi pūlių išsiskyrimas – masažuojant kūną gali sprogti pustulės ir pūslelės ir taip išprovokuoti infekcijos plitimą;
• odos bėrimai – gali atsirasti papildomas rankų poveikis pažeistoms vietoms skausmas ir tolesnis odos pažeidimas;
• įgimta širdies liga (ŠKL) – masažo procedūra, kuri yra papildoma našta mažas organizmas, gali pabloginti paciento būklę;
• kraujo ligos – masažas gali išprovokuoti vidinius kraujavimus po oda;
• traukuliai, - sąlytis su kūnu gali išprovokuoti traukulius;
• ūminė stadija - kūdikiui šiuo metu rekomenduojamas poilsis, o masažas jį sujaudins;
• didelis – gali įvykti pažeidimas.

Svarbu! Tėvai gali savarankiškai atlikti tik bendrą stiprinamąjį masažą. Jei kūdikiui parodomos gydomojo masažo procedūros, tuomet jas gali atlikti tik kvalifikuotas medicinos specialistas..

Kaip pasiruošti procedūrai

Masažo procedūrą geriausia atlikti ryte, tarp pirmos ir antros. Kadangi kūdikių termoreguliacija dar nėra visiškai nusistovėjusi, būtina susikurti seansui patogiomis sąlygomis, nes teks masažuoti visiškai nuogą kūną. Todėl kambarys turi būti pakankamai šiltas, bet ne tvankus ir karštas. Svarbu užtikrinti, kad kūdikis neprakaituotų, nes yra pavojus, kad jis išsivystys. Optimali temperatūra oro temperatūra kambaryje laikoma + 20-22 ° С. Prieš seansą kurį laiką patalpa turi būti išvėdinta.

Palanku procedūrą atlikti. Jei to nėra, tiks bet kuri, kurią reikia uždengti minkšta ir šilta, po kuria pasikloti antklodę.
Turėtumėte iš anksto pagalvoti apie specialų pirkimą masažinis aliejus kūdikiams.

Procedūrą reikia pradėti tik esant geros nuotaikos. Atminkite, kad net neprotingi kūdikiai aiškiai perskaito savo tėvų, ypač mamų, nuotaikas. Taigi, jei ji susierzins arba jos galva pilna minčių apie kokią nors problemą, kūdikiui bus nepatogu, jis jums apie tai praneš verkdamas ir nepasitenkindamas.

Galite pasirinkti juokingų rami muzika. Seanso metu įjunkite jį ir dainuokite kartu.

Prieš procedūrą kruopščiai nusiplaukite rankas ir pašildykite. Pirmoji sesija turėtų trukti ne ilgiau kaip penkias minutes. Ateityje laikas gali būti palaipsniui didinamas iki 15-20 minučių.

Kaip daryti masažą: technika

Norint išmokti savarankiškas elgesys masažas, tėvai gali kreiptis kūdikio apžiūros metu į lankantis slaugytoja arba pediatras, kad parodytų, kaip tai padaryti teisingai.
Būtų gerai, jei pirmoji procedūra vyktų prižiūrint gydytojui.

Yra dvi dozės kurie gali lengvai ir specialių žinių naudokite visus tėvus:

• glostymas;
• trituravimas.

Nugarėlės

Nugaros masažas turėtų prasidėti vertikaliais judesiais nuo kaklo srities iki sėdmenų. Tada pereikite prie horizontalių potėpių nuo stuburo į šonus. Šiek tiek sulenkę vidurinį ir rodomąjį pirštus, eikite palei stuburą. Judesiai turi būti sklandūs, lengvi. Kiekviena technika turi būti kartojama nuo penkių iki šešių kartų.

Masažuodami nugarą, ypač atsargiai būkite inkstų srityje.

pilvas

Vaikui tikrai patiks lengvi apskriti potėpiai. Svarbu žinoti, kad ši manipuliacija turėtų būti atliekama griežtai pagal laikrodžio rodyklę. Jis atliekamas siekiant atpalaiduoti priekinės pilvo sienelės raumenis ir pagerinti žarnyno motoriką. Tokiu atveju reikėtų vengti stipraus spaudimo.

Jei vaikas turi, tada pirmiausia padės masažas nuo šonkaulių žemyn. Tada vienu metu pakėlus kojas suglausdavo dešinė ranka, o kaire ranka masažuojant pilvą. Toliau reikia prispausti per kelius sulenktas kojas prie pilvuko. Patartina šiuos metodus kartoti tris keturis kartus per dieną.

Taip pat ant skrandžio galite daryti įstrižus smūgius žemyn nuo užpakalinės šoninės srities. krūtinė kol rankos bus sujungtos per bambą. Šios manipuliacijos atliekamos abiem delnais.

Galvos ir kaklai

Kaklo masažas atliekamas nugaros masažo metu. Kaklas švelniai glostomas viduješepečiai, juda nuo galvos iki sėdmenų. Jokiu būdu nespauskite kaklo ar staigiai trūkčiokite.

Kūdikiui patiks lengvi veido potėpiai. Mama gali švelniai pirštų galiukais paliesti antakius, smilkinius, kaktą. Tada glostykite skruostus ausų kryptimi. Lengvai patrinkite ausis.

Galite švelniai glostyti, bet nelieskite vietos.

Ranka

Masažuojant viršutines galūnes, jos turi būti šiek tiek sulenktos. Masažas pradedamas nuo rankos, pirmiausia glostoma nugara, o paskui delnas. Glostymas atliekamas nuo pirštų iki riešo sąnario.

Po šepetėlio reikia pradėti masažuoti ranką, kol mama ją padeda nykštys kūdikio rankoje, kurią jis griebia jėga. Smūgiai eina išilgai dilbio vidinės pusės, o paskui išilgai išorės.

Iš rankų vėl reikia grįžti prie delnų. Šį kartą patrinkite juos. Tada atlikite kiekvieno piršto trynimą. Užbaikite masažą patrindami dilbius ir pečius.

Kojos ir pėdos

Pėda paimama į delną. rodomasis pirštas kita ranka ant jos nupieštas aštuntukas kryptimi nuo pirštų iki kulno.

Pėdų masažas atliekamas glostant nuo pėdos iki kirkšnies zona. Kelių sąnariai apeinami. Kojos yra šiek tiek sulenktos būklės.

Po glostymo galite pereiti prie trynimo. Jie laikomi ta pačia kryptimi – nuo ​​pėdos iki kirkšnies.

Tiek pirmoji, tiek antroji technika kartojama keturis ar penkis kartus kiekvienai kojai ir pėdai.

Tėvams, nusprendusiems savarankiškai atlikti masažo procedūras, siūloma pasinaudoti keliomis naudingų patarimųkaip masažuoti kūdikius:

1. Procedūra turi būti atliekama tik ant lygaus, kieto paviršiaus, geriausia ant stalo, padengto kuo nors minkštu, pavyzdžiui, antklode ar antklode. , sofa, kėdė šiam tikslui netiks. Ant minkšto, elastingo paviršiaus nebus įmanoma pasiekti reikiamo akcento ir spaudimo.
2. Kad vaikui būtų patogu ir gera nuotaika, būtina, kad jis nepatirtų alkio, nešaltų, nenorėtų miego. Štai kodėl optimalus laikas masažui bus 50-60 minučių po ir pusvalandį prieš kitas susitikimas.
3. Nepamirškite prieš seansą nusiimti visų papuošalų nuo rankų. Tai taikoma ir žiedams, ir apyrankėms, kurios gali sužaloti ar sužaloti kūdikį.
4. Jei kūdikis nėra dvasios ir yra neklaužada, geriau perkelti procedūrą į kitą laiką ar kitą dieną.
5. Jei kūdikis neigiamai žiūri į manipuliavimą savo kūnu, galite pabandyti jį palaipsniui pratinti išleisdami įvairių triukų per dieną.
6. Masažo metu būtina nuolat kalbėtis su mažyliu, jį girti, dainuoti jam daineles ir pan.
7. Specialistai pataria masažą pradėti nuo kojų, tada pereiti prie rankų, tada į pilvą, krūtinę ir baigti nugara.
8. Visos technikos atliekamos nuo periferijos iki centro. Viršutinės galūnės masažuojamos nuo plaštakos iki peties, apatinės - nuo pėdos iki kirkšnies.
9. Iki trijų mėnesių masažas atliekamas tik viena ranka. Sulaukę šio amžiaus galite prijungti antrą ranką.
10. Masažuoti negalima vidinė dalisšlaunys, nes šioje zonoje yra daug nervų galūnių, taip pat priekinis blauzdos paviršius dėl per plonos odos.
11. Draudžiami bėgimo judesiai kelių sąnarių srityje.
12. Pilvo srityje liesti tabu yra dešinė hipochondrija. Štai kepenys, prisilietimas gali išprovokuoti blogos būklės trupiniai.
13. Tabu masažui – lytiniai organai, speneliai, bamba, fontanelis.
14. Procedūrą pradėkite ir užbaikite potėpiais.

Svarbu! Jei mama ar tėtis neturi medicininių žinių, jie neturėtų atlikti sudėtingų masažo metodų, kad nepakenktų vaiko sveikatai.

Masažas yra svarbi gydomoji ir atkuriamoji procedūra, kuri būtina kūdikiams nuo 1 mėn. Tėvai gali diriguoti paprastos formos masažas glostymo ir trynimo forma. Didesnį efektą galima pasiekti, jei masažas bus papildytas elementais.

Kūdikio masažas susideda iš rankų, kojų, kaklo, nugaros ir pilvo trynimo, minkymo ir glostymo.

Jei tinkamai masažuosite vaiką, jis gali išspręsti daugelį sveikatos problemų. Geras masažas:

• gerina virškinimą ir mažina pilvo dieglius;
• daro miegą ilgesnį ir ramesnį;
• normalizuoja nervų sistemos veiklą;
• veda į tonusą raumenis, lavina judesių koordinaciją;
• skatina medžiagų apykaitą;
• stiprina imunitetą.

Kaip dažnai reikia masažuoti kūdikį?

Pediatrai rekomenduoja vaiką masažuoti dešimties procedūrų kursais po trijų, šešių, devynių ir 12 mėnesių. Palankus metas masažui – pirmoji dienos pusė, valanda po maitinimo arba valanda prieš jį. Masažuoti galima nuo dviejų iki trijų savaičių, jei kūdikis sveikas ir gera nuotaika. Kambaryje turi būti patogi temperatūra - 22–26 ° C.

Jei mama daro vaikui masažą, kūdikis nusiramina ir prisiderina teigiamas tonas. Kaip masažuoti trys mėnesio kūdikis kad jis greitai pradėtų apsiversti ant pilvo, o po to atsisėsti, kaip masažuoti kojas 12 mėnesių vaikui, kad jis greičiau eitų - apie tai plačiau pakalbėsime šiame straipsnyje.

Kaip masažuoti naujagimį?

Naujagimiai yra gležni ir trapūs, todėl daugelis mamų nerimauja, kaip masažuoti kūdikiui kad jo neįskaudintų. Prisilietimas prie kūdikio kūno turi būti lengvas ir švelnus. Prieš masažą svarbu pašildyti rankas, nukirpti nagus arba bent jau juos apvalinti, nuimti papuošalus, kad netyčia nesusižalotumėte. plona oda kūdikis. Norėdami slysti rankomis per odą, galite naudoti kūdikių kosmetinį aliejų.

Taisyklės, kaip masažuoti mėnesio kūdikį, taip pat vaiką, sveriantį iki 5 kg, yra universalios. Lengvais judesiais glostykite kūdikio kojas, nugarą, pilvuką ir krūtinę, tris keturis kartus grįždami į kiekvieną kūno dalį. Glostykite pilvuką pagal laikrodžio rodyklę, kartu su kūdikiu atlikite pratimą „dviratis“, priglausdami jo kojas prie krūtinės. Bendra masažo trukmė tokio amžiaus vaikams – apie penkias minutes.

Kaip masažuoti dviejų mėnesių kūdikį?

Jei kūdikis jau sveria 5 kg ir daugiau, masažas tampa rimtesnis.Kol darote vaikui pėdų ar nugaros masažą, prie glostymo judesių pridėkite trynimą. Po parengiamųjų potėpių taip pat galite pabandyti švelniai „pjauti“ judesius delnų kraštais ir sugnybti. Keliai, alkūnės, vidinės šlaunų dalys ir pieno liaukos masažuojant geriau neliesti. Bendra masažo trukmė apie 10-15 minučių.

Kaip masažuoti mažus vaikus, sveriančius daugiau nei 8 kg?

6–12 mėnesių vaikų masažas taip pat pradedamas glostymu ir gnybimu, po to pridedami nauji judesiai - plojimai rankomis ar pirštų galiukais. Bendra masažo trukmė šiame amžiuje jau gali siekti 25-30 minučių.

Galite masažuoti konkrečią vaiko kūno vietą arba derinti skirtingi tipai masažas per vieną seansą.

Kaip atlikti atpalaiduojantį masažą vaikui?

Jei mažylis yra išdykęs ar įsitempęs, galite jam daryti glostomasį masažą: pradėkite nuo nugaros, lengvais judesiais vaikščiokite išilgai stuburo, o vėliau sukamaisiais judesiais masažuokite pilvuką.

Kaip padaryti drenažinį masažą vaikui?

Drenažinis masažas padeda pašalinti skreplius iš bronchų ar plaučių, todėl būtina, jei Mažas vaikas daug kosi. Šio masažo technika paprasta: paguldykite vaiką ant pilvo (galite po krūtine padėti volelį) ir paglostykite nugarą kryptimi nuo nugaros vidurio iki pečių.

Atkreipkite dėmesį, kad drenažo masažas draudžiamas vaikams iki šešių mėnesių.

Kaip padaryti nugaros masažą vaikui?

Norint atlikti stangrinamą nugaros masažą, reikia paguldyti vaiką pilvu ant kieto paviršiaus arba fitball ir masažuoti nugarą kryptimi nuo stuburo į šonus, glostydami, o po to glostydami ir gnybdami. Masažą užbaikite glostydami.

Kaip atlikti rankų masažą vaikui?

Paimkite kūdikį už rankų ir švelniai jas papurtykite, ritmingais sklandžiais judesiais, pakelkite kūdikio rankas ir jas purtykite – tai padės atsikratyti hipertoniškumo. Glostykite kūdikio rankytes, jas sulenkite ir ištiesinkite. Minkykite kiekvieną pirštą ant rankenos, pirštais „pieškite“ ant kūdikio delnų, kutenkite pirštų galiukus - toks masažas ne tik atpalaiduos raumenis, bet ir netiesiogiai paskatins kalbos raidą.

Kaip masažuoti vaiko pėdas ir kojas?

Paguldykite vaiką ant nugaros, pirštais apvyniokite jo kulkšnis ir švelniai pakratykite kojas. Vaiko kojytes sulenkite per kelius, prispauskite prie pilvo, o po to ištieskite į šoną (varlės mankšta). Tokie pratimai yra veiksmingi kaip pilvo dieglių profilaktika.

Glostomas kojų masažas atliekamas lengvais sukamaisiais judesiais iš viršaus į apačią, vengiant vidinis paviršius kojos. Atkreipkite dėmesį į pėdas: masažuokite visus pirštus, sulenkite ir atlenkite.

Kaip masažuoti pilvą vaikui?

Norint pamasažuoti vaiko pilvuką, reikia padėti ant nugaros, o delnus padėti jam ant pilvo, abiejose bambos pusėse ir lengvai pradėti glostyti pilvuką iš kairės į dešinę – šis masažas taip pat padeda atsikratyti pilvo dieglių.

Kaip atlikti galvos ir kaklo masažą vaikui?

Šio tipo masažas nerekomenduojamas vaikams pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, o net ir vaikui paaugus galvos masažą geriau atlikti pas specialistą. Jei norite šį masažą atlikti patys, labai švelniais judesiais masažuokite kūdikio galvytę ir kaklą, tarsi plautumėte juos šampūnu.

Egzistuoti skirtingi metodai mokomasi masažuoti vaikus: video pamokėlės, masažo terapeuto darbo stebėjimas, schemų ir piešinių peržiūra brošiūrose apie kūdikio vystymąsi pirmaisiais gyvenimo metais. Bet jei išstudijavus problemą vis dar kyla abejonių, kaip masažuoti vaiko pėdas ar nugarą, o taip pat jei mažyliui reikia profesionalaus korekcinio masažo kurso, reikia kreiptis pagalbos į specialistus.

Dėl tinkamas vystymasis vaikas, svarbu ne tik laikytis visų gydytojų rekomendacijų, bet ir praleisti namuose nepriklausomos procedūros. Pavyzdžiui, atlikti tokį atsigavimo būdą kaip masažas naujagimiams. Kokie veiksmai į jį įtraukti ir kaip išmokti masažuoti kūdikį?

Masažo ypatumai naujagimiams

Aktyviai masažuoti naujagimį leidžiama nuo 20 dienų amžiaus. Iki to laiko galite tiesiog paglostyti odos paviršių ir lengvai minkyti sąnarius.

Naujagimio kūnas greitai reaguoja į stimuliavimą, todėl net lengvi potėpiai suteiks puikų efektą. Masažuoti reikia beveik visą kūną, įskaitant rankas, pėdas, ausų spenelius ir pirštus. Tai padės kūdikiui vystytis daug greičiau ir harmoningiau. Kad vaikas nesielgtų, galite duoti jam žaislą.

Kokie yra kūdikių masažo pranašumai?

Gydytojai teigia, kad dėl masažo kūdikis daug greičiau atsisės, pradės šliaužioti ir vaikščioti. Be to, gerėja kraujotaka, tolygiai vystosi raumenys, mažėja hipertoniškumas, o tai ypač svarbu naujagimiams. Procedūros metu paspartinami visi biologiniai procesai. Klausos, regos ir emocijų centrai greičiau pasiekia pilną brandą.

Kasdienis masažas, kurį atlieka mama, padeda įsitvirtinti emocinis ryšys tarp jos ir vaiko, o tai taip pat turi įtakos vystymuisi. Tai ypač aktualu tais atvejais, kai kūdikiui procedūra patinka.

Masažas naujagimiui retai apsiriboja glostymu ir minkymu. Dažniausiai procedūra derinama su gimnastika – pratimais, parenkamais pagal amžių.

Masažo technikos

Kad kūdikis priprastų prie jūsų rankų, pirmiausia paglostykite. Išlyginti reikia visą kūną, rankas ir kojas, nepamirštant galvos.

Tada švelniai ir intensyviau trinamos visos šios vietos. Palaipsniui pereiname prie minkymo. Atkreipkite dėmesį, kad pilve, galvoje ir kirkšnies sritisši technika turi būti naudojama labai atsargiai.

Po to atliekamas tapšnojimas, kuris atliekamas tose odos vietose, kuriose yra daug raumenų ar riebalinio audinio, taip pat naudojamas didelio svorio vaikams. Baigti naujagimio masažą atvirkštine tvarka.

Masažo rūšys

Medicinoje įprasta masažą skirstyti į vietinį ir bendrąjį. Gimusiam kūdikiui parodomas bendras masažas. Bet esant ligoms, daromas vietinis masažas – kuriai nors kūno daliai. Pavyzdžiui, nugarai, krūtinei, kojoms, rankoms, kaklui ir pan. Ši procedūra atliekama padidintu tonu.

Tam tikroms sąlygoms naudojami metodai. Taigi, mamos gali savarankiškai naudoti masažą nuo pilvo dieglių, pilvo pūtimo, nuraminti kūdikius, turinčius nervinį susijaudinimą.

Atpalaiduojantis

Atpalaiduojančio masažo bruožas yra atsipalaidavimas ir staigių judesių nebuvimas. Čia rekomenduojama naudoti tik glostymą ir trynimą. Jei procedūros pradžioje kūdikis verkė, minkymas turėtų jį nuraminti. Nereikėtų to daryti greitai ir intensyviai, tada oda po procedūros neparaudos, o įgaus malonią rožinis atspalvis.

Atpalaiduojamąsias manipuliacijas naujagimiui rekomenduojama atlikti prieš miegą. Tinkamai elgiantis, kūdikis po jo turėtų užmigti.

Kova su pilvo diegliais

Norint atsikratyti dieglių, kurie vargina kūdikius pirmuosius tris mėnesius, reikia masažuoti šiltos rankos ir ne žemesnėje kaip 25 laipsnių kambario temperatūroje. Padėkite naujagimį ant pilvuko ir, glostydami kryžkaulį, nuraminkite. Tada apverskite kūdikį ant nugaros ir minkykite pilvuką.

Sukamieji judesiai pagal laikrodžio rodyklę, glostymas nuo šonkaulių linijos iki kirkšnių, taip pat lengvas bakstelėjimas pirštais į pilvuką ar nugarą padės normalizuoti žarnyno darbą.

Masažas nuo vidurių užkietėjimo

Jei naujagimiui užkietėja viduriai, masažas padės atsikratyti problemos. Tai turi būti atliekama bent penkis kartus per dieną, penkias minutes. Geras masažas duoda efektą jau pirmąją dieną. Pirmajame etape glostymas atliekamas pagal laikrodžio rodyklę pilve. Tada minkykite odą aplink bambą, palaipsniui judėdami į šonus.

Antrame žingsnyje galite pereiti prie nugaros. Oda trinama sukamaisiais judesiais abiejose stuburo pusėse. Trečiasis etapas apima glostymą ir seanso pabaigą.

Kūdikio bambos išvaržos masažas

Paguldykite kūdikį ant šono porai minučių ir paglostykite nugarą. Tada pasukite į kitą pusę ir pakartokite procedūrą. Po to galite pakelti naujagimio kūną už rankenų iš padėties gulint ant nugaros.

Ritimasis nuo nugaros ant pilvo ir nugaros taip pat bus efektyvus. Labai padeda kūdikio paguldymas ant pilvo ir stimuliuojami bandymai šliaužioti. Visos procedūros atliekamos du kartus, o visas užsiėmimas trunka ne ilgiau kaip penkias minutes. Rekomenduojama jį atlikti naujagimiui 2-3 kartus per dieną.

Masažo kontraindikacijos

Masažas leidžiamas tik tuo atveju, jei naujagimis yra sveikas ir geros būklės. gera nuotaika, kitaip jam atsiras neigiamas refleksas į procedūrą. Kalbant apie sveikatą, kontraindikacijos gali būti karščiavimas, odos ligos, sąnarių,. apsigimimųširdis, infekciniai procesai, sunki mityba, diatezė, išvarža su organų pažeidimo ar prolapso simptomu.

geriausias efektas bus tik suteiktos tinkamas elgesys visos procedūros. Ilgas masažas vargins vaiką, todėl jo per daug neveržkite. Masažo metu kalbėkitės su kūdikiu, pavyzdžiui, minkydami rankenėlę skaičiuokite pirštus arba paglostykite petį. Pagrindinė užduotis svarstomas pašalinimas diskomfortas Vaikas turi.

• Vaikus galite masažuoti aliejais, kremais arba užsisakyti specialios formulės. Vienintelis reikalavimas – naudoti tik tuos produktus, kurie tinka amžiui.

• Masažuokite ant kieto paviršiaus kasdien tuo pačiu metu.
• Nemasažuokite tam tikrų taškų nežinodami tikslios jų vietos.
• Jei nesate tikri dėl veiksmų teisingumo, apsilankykite pas specialistą ir prisiminkite visus jo judesius.

Bendrąjį masažą gali atlikti bet kuri mama, tačiau su vietiniu – šiek tiek sunkiau. Galite nusipirkti knygą už prieinamą kainą parduotuvėje arba susipažinti su technika toliau pateiktame vaizdo įrašo vadove.

Jei jau masažavote mažylį ir žinote jo įgyvendinimo paslaptis? Pasidalykite savo patirtimi palikdami atsiliepimą komentarų laukelyje puslapio apačioje.

Sveiki vaikinai! Su tavimi Lena Zhabinskaya! Naujagimio masažas tampa vis populiaresnis. Ieškoti geras specialistas kas jį atliks, žmonės kreipiasi į poliklinikas, centrus ankstyvas vystymasis, pagaliau privatūs biurai. Jie tiki, kad tokios manipuliacijos su savo kūdikiu padės jam greičiau užaugti.

Tačiau ar šiuo klausimu viskas taip vienareikšmiškai gerai, ar pasitaiko situacijų, kai daugiau žalos nei naudos? O gal tokios manipuliacijos iš principo draudžiamos? Sužinokime šiandien!

Masažo mada apėjo nuo tada, kai jį aktyviai praktikuojančios mamos pradėjo tvirtinti, kad tai daro jų kūdikius ramesnius ir bendraujančius. Jie pradėjo tai daryti beveik nuo 0 mėnesių, teigdami, kad būtent šiuo laikotarpiu trupiniai vis dar turi prastai išvystytus klausos ir regos receptorius, dėl kurių jis suvokia pasaulis tik per prisilietimą.

Reguliarūs švelnūs glostymai leidžia jam iš tikrųjų vystytis pastoviai emocinė būklė– Jis mažiau neklaužada ir verkia. Masažas taip pat yra puiki daugelio vaikų ligų, galinčių atsirasti dėl nenuoseklaus darbo, profilaktika. Vidaus organai ir sistemos.

Puikus to pavyzdys yra virškinimo traktas. Kiek mamų patyrė vidurių užkietėjimą naujagimiams? Tačiau būtent tinkamai atliktas masažas daugeliui padėjo išspręsti šią problemą.

Be to, švelnūs masažo judesiai:

• sumažinti įtampą ir raumenų hipertoniškumą;
• pašalinti padidėjusį jaudrumą;
• pagerinti miegą;
• prisidėti prie vystymosi motorinė veikla ir paveikti laikyseną, fizinę formą.

Apskritai masažas yra neįtikėtinai naudingas naujagimiui. Vienintelis laikas, kai tai gali pakenkti, yra kontraindikacijų nepaisymas, taip pat kvietimas svetimas jo įgyvendinimui. Tada kūdikis bijo, neklaužada,. Bet apie tai pakalbėsime šiek tiek vėliau.

Rūšys

Yra trys masažo tipai pagal užsakymą. Tai atsitinka:

1. medicinos;
2. gydymas ir profilaktika;
3. prevencinės.

Kiekvienas iš jų turi savo privalumų ir veikimo savybių. Bet pirmiausia pirmiausia.

Masoterapija

Nesunku atspėti, kad tai turėtų atlikti tik specialistas, ir tai nenuostabu, nes tai padeda atsikratyti daugelio negalavimų, būtent:

• hipotoniškumas, hipertoniškumas;
• klubo displazija;
• tortikolis;
• kūno ir galūnių raumenų tonuso asimetrija;
• įgimtas išnirimas;
• įgimta ir įgyta šleivapėdystė;
• bambos išvarža;
• kojų deformacijos;
• plokščia-valgus pėda;
• centrinės nervų sistemos ligos.

Visų šių ligų gydymas atliekamas masažo pagalba skirtingos technikos. Visi jie priklauso specialistui, galinčiam padėti kūdikiui. Teigiami rezultatai iš jo seansų stebimi po kelių dienų.

Terapinis ir profilaktinis

Šio tipo masažas apima viso kūno minkymą Ypatingas dėmesys skiriama probleminėms sritims. Kas tai galėtų būti? Dažniausiai pilvas ir kvėpavimo organai. Gydomąjį ir profilaktinį masažą galima rekomenduoti esant pilvo diegliams ir darbo sutrikimams Virškinimo sistema, Urogenitalinės sistemos ligos, bronchitas.

Dėl to, kad jis turi savų subtilybių ir paslapčių, tokį masažą gali atlikti tik specialistas. Po kelių darbo su juo sesijų pažymima:

• kraujotakos normalizavimas;
• širdies ir kraujagyslių sistemos gerinimas;
• raumenų ir kaulų sistemos defektų pašalinimas.

Naujagimis gydomojo ir profilaktinio masažo dėka išmoksta greitai apsiversti ant pilvo, šliaužti, atsisėsti, atsistoti ant kojų, vaikščioti.

Profilaktinis

Šio masažo tikslas:

• kraujotakos ir kvėpavimo gerinimas;
• pagerėjo medžiagų apykaita ir apetitas;
• miego ir elgesio normalizavimas, o tai ypač svarbu susijaudinusiems vaikams.

Gydytojai taip pat teigia, kad toks masažas padeda didinti vaiko imunitetą ir apsaugoti jį nuo daugelio ligų ateityje. Ir tai ne tušti žodžiai, o jų tyrimų rezultatai. Vienoje jų mokslininkai po masažo paėmė naujagimių šlapimą. Rezultatas parodė sumažėjusį kortizolio arba streso hormono kiekį joje. Tačiau būtent jis naikina ląsteles, atsakingas už stiprų imunitetą, ir nevalingai stabdo smegenų vystymąsi.

Dar vienas profilaktinio masažo privalumas – jį namuose gali atlikti patys tėvai. Be to, labai svarbu, kad trupiniai užmegztų glaudų fizinį kontaktą su jais, o tai leis pasiekti būsimą nervų sistemos stabilumą. Kitaip tariant, kūdikis, kuris reguliariai jaučia švelnius švelnius prisilietimus, bus ramesnis, subalansuotas ir pasitikintis savimi. Tuo pačiu metu tėvai gali masažuoti ne tik visą kūną, bet ir atskiras jo dalis – pilvuką, kojas, rankas.

Ar yra kokių nors kontraindikacijų

Gydytojai pažymi, kad bet kurį iš šių masažų tipų specialistas gali atlikti tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų. Apie ką tai:

• apie aukštos temperatūros(37,5 ir daugiau);
• kraujo ligos;
• kaulų ir sąnarių tuberkuliozė;
• sunki rachito forma;
• hepatitas;
• galūnių sužalojimai, atviros žaizdos ir nudegimai;
• Urogenitalinės sistemos ligos ūminė forma(pyelonefritas, cistitas);
• odos negalavimai;
• apie 1 mėnesio ir anksčiau – šiuo metu masažas gali tik pakenkti;
• širdies ydos (nors gali būti išimčių, kurias nustato tik gydytojas);
• kraujavimas;
• plačios kirkšnies ar bambos išvaržos;
• išvaržos, linkusios į pažeidimą;
• neseniai atlikta vakcinacija ir būsima.

Negalima masažuoti peršalimo, gripas, SARS. Vienintelė šios taisyklės išimtis – perkusinis masažas, kurio tikslas – palengvinti skreplių išsiskyrimą.

Ašarojimas, kaprizingumas ir apskritai neigiama trupinių nuotaika taip pat yra rimtos masažo kontraindikacijos. Jei tai neišvengiama, būtina išsiaiškinti priežastį bloga nuotaika vaiką, o tada, sukūrę palankų foną ir jį patobulinę, pereikite prie įgyvendinimo.

Kai reikalingas masažas

Norint aklai nesivaikyti madų, būtina suprasti normą ir nukrypimą nuo jos. Pastarieji yra pagrindiniai pediatro ir neurologo veiksniai, liudijantys masažo paskyrimą. Rekomenduojama, jei:

• sulaukęs 1,5 - 2 mėnesių vaikas nesilaiko arba laikosi, bet labai prastai laikosi padėtyje ant pilvuko;
• sulaukęs 4–5 mėnesių jis nemėgina apsiversti ant nugaros ar pilvo;
• šešių mėnesių jis nebando sėdėti;
• 7 - 7,5 mėnesio jis vis dar sėdi neužtikrintai, retkarčiais krisdamas į vieną pusę, išlenkdamas nugarą lanku;
• 8–9 mėnesių jis negali šliaužioti ir neketina;
• 9 mėnesių nenori keltis pats, laikydamasis atramos;
• net metus negali vaikščioti už rankos.

Visa tai rodo problemas, susijusias su raumenų tonusas, kuris neleidžia jam suvokti kažko naujo ir pasivyti savo bendraamžius vystymosi procese. Idealiu atveju tik gydytojas po apžiūros gali tiksliai pasakyti, koks masažas padės konkrečiam vaikui.

Paklausti, nuo kokio amžiaus pradėti tai daryti, visi specialistai drąsiai skambina 4–5 sav. Manoma, kad šiuo metu jis vėluoja, ir vaikas pagaliau prisitaiko prie aplinkos.

Tuo tarpu dauguma jaunų tėvų savo kūdikius masažuoti linkę 3 mėnesių amžiaus. Kai su juo kontaktas jau užmegztas, o jis pats linksmas ir ramus.

Taisyklės

Kaip tinkamai masažuoti naujagimį? Pasirodo, kad reikia pradėti nuo pasiruošimo.

• Kambario temperatūra patalpoje turi būti 21 - 22 laipsniai, o pati patalpa turi būti gerai vėdinama.
• Kada tiksliai galite pradėti? Visos manipuliacijos turi būti atliekamos ne vėliau kaip valandą prieš valgį ir ne anksčiau kaip po 1 valandos.
• Masažuotojo rankos turi būti šiltos. Visi papuošalai turi būti pašalinti.
• Kūdikį būtina guldyti tik ant kieto, šilto paviršiaus.
• Norint masažuoti sveikus kūdikius, papildomų drėkinamųjų priemonių nereikia.
• Optimali seansų trukmė yra 5-10 minučių, šiek tiek laipsniškai ilginant laiką.

Kas turėtų daryti

Visiškai įmanoma patiems tėvams atlikti gydomąjį ir profilaktinį bei profilaktinį masažą, išsamiai išstudijavus specialią literatūrą ir pasikonsultavus su specialistu. Ši parinktis turi daug neabejotinų pranašumų:

1. vaikas nebijo ir mėgaujasi bendravimu su savo mylima mama ir tėčiu;
2. masažą atliekate bet kuriuo Jums patogiu laiku ir vietoje;
3. Jūs kontroliuojate manipuliacijų stiprumą ir intensyvumą ir galite bet kada jas nutraukti;
4. tai visiškai nemokama.

Jei norite pasikviesti specialistą, atidžiai stebėkite trupinių reakciją į nepažįstamąjį. Jei mažylis išsigandęs, rėkia ir verkia, toks masažas padarys daugiau žalos nei naudos.

Vaiko psichika taip sutvarkyta, kad jis veržliai jaučia mamą ir itin retai būna pasirengęs artimai bendrauti su nepažįstamais žmonėmis.

Atvykusiam specialistui dažniausiai jūsų vaikas tėra darbas, kurį reikia atlikti greitai, norint nuskubėti pas kitą mažąjį klientą ir nelieka papildomo laiko kontaktui užmegzti ir nusiraminti.

Kūdikio patiriamas stresas skausmingo masažo, kurį atlieka svetima teta, metu gali neigiamai paveikti sveikos naujagimio psichikos formavimąsi. Juk, kaip žinia, visos problemos kyla iš vaikystės.

Todėl jei turite tokį norą, nepatingėkite, išmokite paprastų technikų ir patys pamasažuokite vaiką.

Metodikos ir gudrybės

1-3 mėnesių naujagimiams jėgos judesiai nenaudojami. Leidžiami tik lengvi potėpiai ir minkymas.

Po to mažylį galima glostyti per visą kūną.

Svarbu žinoti: 1-3 mėnesių vaikams nemasažuokite alkūnės, pažasties, šlaunies vidinės dalies, po keliu, taip pat šrifto.

Gydytojui leidus masažas gali būti atliekamas klubų sąnarys. Jį sudaro preliminarus šios zonos glostymas, taip pat pratimo „Toad“ atlikimas, kai kojos išskleistos.

Jei norite, turėtumėte išbandyti kamuolį. Kūdikis paguldomas ant jo paviršiaus ir purtomas, prilaikomas.

Išsaugokite straipsnį ant savo sienos, jei jums patiko, taip pat užsiprenumeruokite tinklaraščio atnaujinimus! Tai buvo Lena Zhabinskaya, iki pasimatymo!