De ce nu iese lapte la pompare? Exprimarea laptelui matern: mituri și realitate

Dificultatea de a pompa este o problemă destul de comună în rândul proaspetelor mamici. Practic, ele apar atunci când laptele este produs în cantități mari sau scurgerea acestuia este insuficientă. Pentru a înțelege ce să faceți dacă laptele nu este exprimat, trebuie să vă concentrați în detaliu asupra mecanismului de producere a acestuia, aspecte implementare corectă proceduri și îngrijire a sânilor în acest timp.

Citiți în acest articol

Mecanismul producției de lapte în glandele mamare

Toate sânul feminin constă din țesut de susținere și țesut adipos, în care se află o mulțime de celule glandulare sau, așa cum se mai numesc și alveole. Aceste celule sunt cele care produc lapte. Alveolele sunt înconjurate de celule tesut muscular, care se poate contracta sub influența hormonului oxitocină, „storcând” astfel laptele din alveole în canale.

La rândul său, hormonul oxitocina este produs în corpul unei femei sub influența modificărilor postpartum în primele 6 luni, iar apoi sub influența stimulilor externi, cum ar fi punerea bebelușului la sân, contact tactil cu un mamelon și așa mai departe.

Alveolele se deschid în microtubuli sau tubuli de lapte, care se contopesc treptat unul cu celălalt ca râurile în canale toracice mai largi. Canalele mamare se apropie deja direct de mamelon, înainte de a se extinde și de a forma o capsulă, apăsând buzele pe care copilul suge laptele din mamelon.

Vă recomandăm să citiți articolul despre cum să reglați corect. Din ce motive poate deveni o necesitate pomparea, ce probleme cu glanda mamară pot fi ameliorate prin pompare în acest proces alaptarea puteți citi mai multe în acest articol.

Ce trebuie să știți despre pomparea corectă

Intensitatea procesului de lactație și, ca urmare, eliberarea laptelui din sân depinde destul de mult de caracteristici individuale fiecare tânără mamă. La unele femei, laptele curge în pâraie cu cea mai mică stimulare și uneori chiar și fără ea. Pentru alții, dimpotrivă, laptele nu poate fi extras și este nevoie de mult efort pentru a stoarce chiar și o picătură din mamelon.

Prin urmare, dacă vorbim despre a doua opțiune, există o serie de reguli și câteva modele pe care trebuie să le cunoașteți pentru a facilita procedura.

În primul rând, o tânără mamă ar trebui să aibă atitudine pozitiva si normal, echilibrat fond emoțional. Deoarece sinteza oxitocinei depinde direct de emoții și poate fi suprimată din cauza stresului și a experiențelor puternice. Și dacă totul este calm în viața unei femei, rareori apar probleme cu alăptarea.

În plus, un duș cald înainte de procedură ajută la pompare. În acest caz, puteți masa cu ușurință zona direct de lângă mamelon și mamelonul în sine. Acest lucru va avea un efect pozitiv asupra centrilor reflexi ai lactației.

După ce au fost efectuate manipulările pregătitoare, puteți trece direct la pompare. Este disponibil în două tipuri: manual și cu pompă de sân. Să aruncăm o privire mai atentă la fiecare procedură.

Exprimarea manuală

Când pompați cu mâna, mai întâi trebuie să vă apucați sânul cu marele și degetele arătătoare deasupra și dedesubtul mameloanului, iar restul palmei ar trebui să strângă sânul. Apăsarea trebuie să înceapă ușor și încet, ca și cum ar fi apăsat mamelonul în sân. Trebuie să încercați să apăsați în jurul mamelonului pe aceste extensii canalele toracice, care au fost menționate mai sus.

Durata de pompare ar trebui să fie în medie de cinci până la șase minute. În caz contrar, laptele va avea timp doar să umple sânul și nu va exista nicio ieșire. Nu este nevoie să atingeți sfarcurile, nu va aduce niciun beneficiu. De asemenea, pomparea nu ar trebui să doară dacă nu, înseamnă că femeia face ceva greșit.

După cinci minute, poți să schimbi sânii, apoi să te întorci la cel anterior. Este optim să se exprime laptele conform schemei timp de cinci minute pe fiecare sân, în timp ce timpul total al procedurii va fi de aproximativ 30 de minute.

Exprimarea cu pompa de san

Situațiile apar adesea când există disconfort la pomparea cu mâinile. De exemplu, în cazul lactostazei, un mamelon crăpat, sau pur și simplu piele aspră și sensibilitate în zona mamelonului. De asemenea metoda similara Se folosește dacă sânii sunt umpluți cu o cantitate mare de lapte și devin denși (atunci devine incomod să apăsați cu degetele pe areola).

Exprimarea cu pompa de sân nu prezintă nicio dificultate, iar procedura în sine este atât de ușoară încât poți chiar să citești o carte sau să te uiți la televizor în timp ce o faci. Prin urmare, este potrivit pentru femeile care produc bine lapte în mod natural.

Astfel, dacă laptele nu este exprimat, trebuie să urmați o serie de recomandări pentru îngrijirea sânilor, să urmați regulile pentru un flux adecvat de lapte, să utilizați o pompă de sân dacă este necesar și problema va fi rezolvată. Principalul lucru este că tânăra mamă se simte confortabil și are o stare emoțională bună.

Multe mame știu că alăptarea este o muncă grea.

Mamele pentru prima dată au renunțat la asta pentru că pomparea este o mare bătaie de cap. Dar nu este corect.

A învăța cum să folosești pompa de sân îți va crește semnificativ șansele de alăptare pe termen lung.

Primul dezavantaj: pomparea necesită mult timp

Faptul ca pompa să preia timp este enervant, mai ales când știi că vrei să ajungi acasă și să-ți vezi copilul la sfârșitul zilei. Ai timp limitat pentru a face tot ce trebuie să faci.

Soluție pentru problemă: Cumpărați o pompă de sân bună.

Cu o pompă electrică dublă foarte bună, puteți extrage 95% din lapte în 5 minute. Si aceste " cinci minute» sunt rezumate. Dacă nu extrageți lapte, acesta va afecta negativ lactația.

Când te simți vinovat că pompele ți se defectează atât de repede, reamintește-ți că alăptarea îi face pe copii mai puțin probabil să se îmbolnăvească. Mai mult, mai puțin zile nasoale copilul înseamnă mai puține zile de lucru ratate.

Al doilea dezavantaj: disconfort la mameloane

Pompele de sân nu sunt la fel de drăguțe, drăgălașe sau confortabile ca bebelușii. Gura copilului doar strânge partea dreapta sânii pentru a goli sânii de lapte. Dar, în loc să strângă sânul ca un bebeluș, pompele folosesc o metodă de aspirare pentru a extrage laptele, trag mamelonul și areola în dispozitive din plastic.

Soluție pentru problemă: Pentru a calma durerea, medicii recomandă aplicarea cremei pe areolele mameloanelor înainte de pompare pentru a minimiza frecarea și pentru a calma mamelonurile.

Are mameloane dimensiune diferită. Când pompați lapte, mamelonul nu trebuie să atingă nicio parte a scutului de plastic. Dacă se întâmplă acest lucru, este posibil să aveți durere. Dacă există frecare între piept și scut, poate fi necesară o dimensiune mai mare. Vizitați site-ul web al producătorului pompei de sân sau sunați pentru a vedea dacă au dimensiuni mari modelul dvs.

Al treilea dezavantaj: Ești dezamăgit de cantitatea de lapte

Ai mai făcut asta înainte. Au pompat, pompat, pompat, fără să primească mult lapte.

Soluție pentru problemă:Întoarceți sursa de aspirație pe piept numai în locul dorit.

Pentru a pompa laptele în mod eficient, pompa trebuie să fie puternică. Ai probleme? Acest lucru nu este de obicei specificat în instrucțiuni. Multe mame care se plâng de o cantitate mică de lapte trec puterea, obținând de 3 ori mai mult lapte. Trucul este să crești puterea cât mai mare fără a provoca durere, deoarece de îndată ce corpul începe să simtă durere, acesta răspunde cu senzații neplăcute.

De asemenea, faceți-vă un masaj al sânilor. Folosiți-vă mâinile pentru a stoarce fluxul de lapte - imitați modul în care un bebeluș se hrănește - acest lucru va ajuta la creșterea eficienței pompei. Puteți face acest lucru oriunde pe piept. Nu există o zonă greșită. Acest lucru va ajuta laptele să fie pompat bine în viitor.

Al patrulea dezavantaj: legătura dintre treburile casnice și muncă

Este destul de dificil să faci pomparea să dureze mult mai puțin. La urma urmei, vrei să mai ai timp să usuci și să speli toate accesoriile de pompare. Dar este și rușinos! Cine vrea oricum să curețe o pompă de sân într-o bucătărie de la serviciu? Când mamele se gândesc să pompeze și apoi să spele toate consumabilele pentru a putea pompa din nou câteva ore mai târziu, obosesc foarte repede.

Soluție pentru problemă: Vestea bună este că nu trebuie să spălați fiecare parte a pompei după fiecare sesiune de pompare. Laptele matern proaspăt extras poate fi păstrat fără refrigerare până la 10 ore. O picatura lapte matern conține un milion de globule albe, astfel încât orice lapte care rămâne în sau pe pompă va învinge orice bacterie care se poate forma acolo.

„Dacă doriți să alăptați, nu fi leneș și extrageți lapte după fiecare alăptare!” - Timp de multe decenii, medicii au profesat această doctrină, crezând că este condiție prealabilă lactație bună și sănătatea sânilor în viitor. Încrederea în nevoia de a extrage laptele matern era atât de mare încât mamele își petreceau tot timpul făcând asta de la o hrănire la alta, complicându-și viața.

Trebuie să exprime lapte?

Mitul despre beneficiile totale ale extragerii cu sârguință a laptelui matern se bazează pe observația că dacă „luați” până la ultima picătură de lapte din sân, va veni mai mult. Dar această regulă are alte caracteristici. În primul rând, funcționează doar cu o singură utilizare: dacă după hrănirea dimineață mama își exprimă sânii până la ultima picătură, atunci a doua zi se va acumula mai mult lapte. Dacă femeia nu repetă procedura, volumul va reveni treptat la normal. A doua circumstanță: atunci când bebelușul alăptează singur, cantitatea de lapte produsă și consumată este aproximativ aceeași. Exprimând fluide valoroase, o femeie perturbă echilibrul natural dintre nevoile copilului și cantitatea de lapte produsă. Întotdeauna exprimă mai mult decât ar mânca copilul, deci următoarea hrănire va veni laptele prea mult, pieptul se va umple, dar copilul tot nu va mânca mai mult decât are nevoie. Dacă nu exprimi rămășițele, există riscul de lactostază. Mama se pune pe treabă și, ca răspuns la eforturile ei, va veni din nou mai mult lapte decât este necesar.

Se va forma un cerc vicios de exprimare a laptelui matern, care nu poate fi rupt fără durere. Laptele care nu este solicitat de bebeluș este un semnal pentru glanda pituitară pentru a reduce producția de hormoni responsabili de alăptare. Răspunsul va fi reducerea volumului " mancare de bebeluși" Observând că este mai puțin lapte, mama ia măsuri: petrece și mai mult timp pompând, întinde pauzele dintre alăpți pentru a „acumula lapte”, introduce hrănirea suplimentară...

Drept urmare, bebelușul alăptează și mai puțin, iar glanda mamară este lipsită de stimularea naturală de care are nevoie. Scenariul normal de hrănire este perturbat, iar bebelușul devine treptat artificial... Concluzia este evidentă: pomparea continuă este plină de complicații și este mai bine să nu o începeți. Conduce la stagnarea laptelui nerevendicat, care amenință sănătatea glandelor mamare și interferează cu lactația normală.

Când ar trebui să extragi laptele matern?

Dar nu ar trebui să excludeți complet extragerea laptelui matern din viața unei tinere mame. Un ciclu normal de alăptare pentru un copil durează cel puțin 1 an. În această perioadă, o mamă care alăptează se va găsi de mai multe ori în circumstanțe în care pomparea este indispensabilă. Trei situații se repetă mai des decât altele și fiecare implică propriile sale tactici de pompare.

Povestea unu. Prima sosire a laptelui.

De obicei laptele apare la sân în a treia zi după naștere. Și nu este întotdeauna posibil să ghicim câți vor veni. Uneori, veniturile sunt atât de mari încât majoritatea rămân nerevendicate de nou-născut și complică viața mamei sale, care nu și-a revenit încă de la naștere. Sânii unei femei cresc în dimensiune, devin grei și, dacă se aplică presiune asupra glandelor, se simte durerea, își pierd moliciunea obișnuită și devin aspri. Dacă măsurile nu sunt luate la timp, se dezvoltă inflamația: temperatura crește, iar sănătatea se înrăutățește.

Ce să fac? Atunci când are loc ingurgitarea sânilor, o compresă de frunze de varza. Oferă un efect de răcire prin absorbția evaporării de la suprafața pielii. Spălați câteva frunze mari de varză proaspătă cu apă caldă și acoperiți toată glanda cu ele timp de aproximativ o oră. Următorul punct de asistență ar trebui să fie masajul blând și pomparea. Una sau două ședințe vor înmuia sânii, ajutând la normalizarea producției de lapte.

Deoarece în momentul curgerii rapide a laptelui sânii devin foarte dureroși la cea mai mică atingere, trebuie să vă pregătiți pentru pompare. Începeți prin a masa zonele cel mai puțin afectate, extinzând treptat zona afectată. Încercați să vă relaxați, să luați expirații lungi - acest lucru va ajuta să scoateți glanda mamară din starea de „șoc”, apoi tuburile musculare elastice - conductele de lapte - vor începe să se contracte mai activ, iar laptele va curge singur.

După 7-10 minute de masaj, încercați să așezați un vârf de degete pe areolă și strângeți-le și desfaceți-le ritmic de câteva ori. Daca iese o picatura de lapte, incepeti sa extrageti - manual sau cu pompa de san, daca nu, continuati masajul;

Când extrageți laptele cu mâinile, plasați palma cu patru degete sub sân, astfel încât degetul arătător să fie pe areola de jos, iar degetul mare în sus. Când strângi toate degetele, mamelonul ar trebui să se deplaseze înainte. Acum ridică-ți pieptul, apasă-l spre cufărși strângeți și desfaceți degetele în jurul areolei de mai multe ori. Dacă laptele începe să curgă, continuați pomparea până când curgerea se termină. Pentru a vă asigura că lobulii glandei sunt goliți uniform, mișcați degetele în jurul circumferinței areolei.

Detalii importante. Exprimarea cu pompa de san are un avantaj important: produsul rezultat este mai usor de conservat, deoarece laptele merge direct intr-o sticla sterila sau punga pentru congelarea laptelui. Când lucrați cu mâinile, stropește niște lichid valoros. Când încercați să extrageți lapte pentru utilizare ulterioară, nu vă lăsați duși de cap. Extragerea prea entuziasmată va duce la și mai mult lapte mâine și te vei trezi din nou cu sânii dornici.

A doua poveste. Stagnarea laptelui duce la lactostază.

Mai întâi, mama descoperă un mic nodul la sân, care, atunci când este apăsat, doare, după cum spun multe femei, ca o vânătaie. În cazul lactostazei, conductele de lapte, care ar trebui să împingă laptele afară, își pierd elasticitatea și încetează să se contracte. Nu se produce mai mult fluid decât de obicei, dar nu poate scăpa. Dacă nu iei măsuri, va apărea roșeață. Dacă nu continuați să faceți nimic, va începe mamita - inflamația glandei mamare.

Ce să fac? Un instrument excelent pentru tratamentul lactostazei - se folosește aceeași pompare. Ar trebui să înceapă cu un masaj similar în piept - va înmuia nodul, va restabili fluxul de sânge în zona de stagnare și va activa canalele lente. Senzațiile dureroase trebuie evitate: răspunsul la durere va fi un spasm și mai mare al canalelor și agravarea lactostazei. Întreaga glandă trebuie masată - nu prea mult, dar destul de profund. Mai întâi, faceți câteva mișcări de mângâiere de-a lungul glandei de la periferie până la mamelon, ridicați-l, bateți cu degetele de jos, din lateral, apropiindu-vă de un loc deosebit de dureros. Pentru ca degetele tale să alunece mai bine și să nu se rănească pielea delicata, aplicati-le crema pentru sfarcuri.

Detalii importante. Ar trebui să începeți să pompați când simțiți un jet de lapte (de obicei apar greutate, mâncărime sau furnicături în piept) sau când vedeți că acesta a început să picure. Te poți exprima cu mâna într-un castron larg, aplecat peste o masă joasă: acest lucru pune sânii într-o poziție care stimulează fluxul.

Povestea trei. Copilul nu se îngrașă

Bebelușul are deja o lună, suge normal și nimic nu o deranjează pe mama lui. Dar la prima vizită la medic, se dovedește că copilul nu s-a îngrășat cu greu într-o lună. Se pare că nu are suficientă hrană și are nevoie urgent de hrănire suplimentară? Motivul neînțelegerii este că o mamă fără experiență nu poate determina întotdeauna când copilul ei pur și simplu suge sânul ca o suzetă și când mănâncă. Ea nu observă că bebelușul stă întins cu mamelonul în gură, pocnind buzele și nu înghite nimic. Acest comportament creează o comandă lentă a laptelui. Dacă suportați această tactică, atunci destul de curând sânul se va goli, copilul se va îndepărta de el și alăptarea se va opri aproape imediat.

Ce să fac? Laptele este eliberat în valuri ca răspuns la alăptarea copilului la sân. Este indicat să nu permiteți pauze lungiîntre maree. Dacă copilul adoarme la sân, scutură-l, ridică-l câteva secunde pozitie verticala, oferă unul sau altul sân. Pentru a activa fluxul de lapte, va trebui să cheltuiți timp liber pentru masaj și pompare stimulatoare. La început, trebuie să petreceți câteva ore pe zi pe aceste proceduri: vor fi necesare 3-4 ședințe a câte 30-45 de minute fiecare. După câteva zile veți observa o îmbunătățire și durata poate fi scurtată. În timpul masajului și pompării, ar trebui să fiți confortabil: stați confortabil, porniți muzică calmă, acordați-vă gândurilor plăcute despre copil. Masajul sanilor - mângâiere, scuturare, batere - trebuie alternat cu strângerea și desfacerea mamelonului timp de 1 minut. De îndată ce glanda devine mai moale, extrageți puțin lapte și începeți să hrăniți.

Detalii importante. Nu e treaba ta să pompezi cantitate mare lapte, păstrați porția principală pentru copil. După tot efortul, probabil că ar fi în sfârșit capabil să mănânce singur prânzul.

Dacă mama a reușit să adune lapte, exprimându-l după cum este necesar, atunci mai devreme sau mai târziu va putea crea Lada frigorifica propria „bancă de lapte”. Produsul va veni cu siguranță la îndemână atunci când trebuie să plecați pentru o perioadă lungă de timp sau să luați medicamente incompatibile cu alăptarea.

Merită să vă pregătiți pentru sosirea rapidă a laptelui. La o zi după nașterea bebelușului, ar trebui să-ți limitezi aportul de lichide - bea puțin câte puțin și numai Apă plată. Supele, ceaiul, compoturile agravează setea. Când producția de lapte revine la normal, restricțiile pot fi ridicate.

Practica de pompare probabil nu este mai putini ani decât omenirea însăși. Și de mai bine de un secol, discuțiile despre răul sau beneficiul procesului au reînviat periodic. îndepărtarea artificială lapte de la glanda mamara. Să ne alăturăm și noi la luarea în considerare a acestei probleme arzătoare.

În general, extragerea laptelui nu este nici dăunătoare, nici benefică - totul depinde de circumstanțe. Dacă bebelușul este sănătos, se atașează în mod regulat de sân și suge activ, nu este nevoie să scoateți laptele rămas din acesta. Și este puțin probabil să vă puteți exprima corect după ce copilul dumneavoastră a completat masa.

Cu toate acestea, există situații în care pur și simplu nu puteți face fără o astfel de procedură.

Când poți pompa și cine are nevoie?

În primul rând, mamele copiilor prematuri și slăbiți care nu se pot hrăni direct de la sân. În acest caz, exprimarea laptelui matern într-un biberon și apoi hrănirea copilului prin mamelon devine singura cale păstrează atât lactația, cât și hrănirea naturală.

În plus, pomparea vă permite să:

• ameliorează starea unei femei cu mastită sau lactostază;
• păstrează lactația în perioada de administrare a antibioticelor și altele consumabile medicale, a cărui eliberare în lapte poate dăuna copilului;
• asigură copilul alimentatie naturalaîn timpul absenței mamei din partea copilului (de exemplu, la spitalizare sau în caz de eliberare anticipată a munci);
• continua hranirea in cazurile in care nou-nascutul din anumite motive refuza sa ia sanul.

Pompare și lactație: există o legătură?

Bineînțeles că există. Practica arată că pomparea sânului în perioada de stabilire a lactației (3-5 zile după naștere) ajută la stabilirea rapidă a producției de lapte în volumul necesar nou-născutului și, de asemenea, ușurează supraviețuirea criza de lactație, care apare adesea deja în prima lună de hrănire și poate fi repetat la fiecare lună și jumătate până la trei luni.

În acest caz, obiceiul mamei de a pompa după fiecare hrănire va face posibil să se producă rapid mai mult lapte, care este necesar pentru copilul în creștere. Deși aceasta nu este deloc o tehnică obligatorie: dacă ritmul vieții o permite, poți pur și simplu să pui copilul la sân mai des în perioadele de criză: copil activ„va funcționa” nu mai rău decât cea mai productivă pompă de sân.

Apropo, s-a dovedit că pomparea frecventă, dar scurtă, este mai utilă pentru îmbunătățirea lactației decât cele lungi, dar rare. În acest caz, este important să folosiți ambele glande mamare în timpul procesului de manipulare de fiecare dată.

Exprimarea manuală sau cu pompa de sân: ce să alegi?

Se crede că atunci când pompați rar, utilizați dispozitive mecanice nu are rost - este mai ușor, mai rapid și mai convenabil să o faci manual. Este logic să recurgeți la exprimarea cu o pompă de sân dacă procedura devine obișnuită, de exemplu, atunci când mama sau copilul este bolnav, sau când o femeie merge la muncă înainte de finalizarea alăptării.

Ușurarea corectă a pieptului cu mâinile este un fel de artă pe care trebuie să o înveți. Pentru ca laptele să iasă nestingherit, trebuie să:

• apuca cu degetele nu mamelonul, ci areola;
• apăsați pe piept, mai întâi apăsând degetele spre interior, apoi trăgând zona capturată spre recipient;
• dacă laptele nu este exprimat, acesta este un semnal că este timpul să schimbați poziția degetelor;
• Este important ca degetele să fie în contact strâns cu pielea pieptului și să nu vă agitați sau să frecați pielea.

Cum se păstrează laptele extras

Citiți articolul nostru despre păstrarea laptelui matern extras.

Alăptarea implică adesea o procedură precum pomparea. Multe mame nu știu suficient despre acest proces, iar extragerea laptelui matern din glanda mamară devine o tortură pentru ele sau nu funcționează deloc. Cum să exprime corect laptele matern? De ce este acest lucru necesar și este deloc necesar? Cât timp poate fi păstrat acest produs și cum se face corect?

De ce să exprime laptele matern?

Pot exista multe motive pentru extragerea sânilor:

• Congestie la nivelul glandei mamare, care poate duce la mastita. În acest caz, pomparea este o procedură necesară.
• Bebelușul s-a înțărcat singur de la sân în timpul pauzei de alăptare și nu vrea să ia sânul. Apoi mama pompează și hrănește bebelușul cu lapte matern dintr-un biberon.
• Sânul este prea plin, mamelonul este încordat, copilul nu se poate prinde. Exprimarea unui pic de lapte matern va ajuta la atenuarea tensiunii, iar bebelușul dumneavoastră se va hrăni singur.
• Mama trebuie adesea să plece la serviciu sau la școală. În acest caz, laptele exprimat va fi o alternativă excelentă amestecuri adaptate.
• Luarea de medicamente de către mamă duce la o întrerupere forțată a alăptării, iar pomparea ajută la menținerea lactației.
• Adesea trebuie să pompați pentru a crește lactația insuficientă.
• Dacă sânii tăi sunt prea plini și dureroși și nu-ți poți hrăni copilul, atunci pomparea va ajuta la ameliorarea stării.

Toate aceste motive sunt destul de comune, iar procedura de pompare ușurează cu adevărat viața unei mame tinere. Principalul lucru este să știi cât și când să extragi laptele matern, astfel încât procedura să aducă ușurare și să nu agraveze situația.

Când și cât de des ar trebui să pompați?

Frecvența procedurilor de pompare și cantitatea de lapte primită depinde direct de motiv:

• Pentru congestie - o dată la 1-2 ore. Trebuie să exprimați cantitatea de lapte care va fi posibilă până când compactarea scade. Procedura ar trebui să dureze cel puțin o jumătate de oră, dar nu mai mult, deoarece pomparea prea mult timp poate răni glanda mamară.
• Pentru a crește lactația - după hrănire și o dată sau de două ori între mesele copilului. Procedura durează aproximativ 10 minute după hrănire și 15 minute între ele.
• Pentru a ameliora plenitudinea sânilor, este suficient să vă exprimați numai atunci când se simte disconfort. În acest caz, trebuie să scoateți foarte puțin lapte doar până când vă simțiți ușurați, deoarece cu cât exprimați mai mult, cu atât va ajunge mai mult lapte în data viitoare. În acest caz, trebuie să vă exprimați nu mai mult de 5 minute.
• Pentru a menține lactația în timpul pauzei de alăptare, trebuie să vă exprimați o dată la trei ore, simulând programul de hrănire al bebelușului. Cantitatea de lapte extras trebuie să fie suficientă pentru ca la reluarea alăptării, copilul să fie plin. Durata fiecărei proceduri este de la 20 la 30 de minute.
• Pentru a face rezerve, este suficient să vă exprimați de mai multe ori pe zi între mesele bebelușului. Timpul și cantitatea de lapte extras trebuie alese astfel încât până la următoarea alăptare sânii să aibă timp să se umple și copilul să nu rămână foame. În acest caz, totul este individual și depinde de femeie anume, volumul lactației ei și rata de umplere a sânilor.

Cât lapte poți extrage într-o singură procedură?

Totul depinde de momentul în care mama pompează. Dacă imediat după hrănire, este posibil să nu primiți o picătură de lichid valoros. Excepție este hiperlactația, când este prea mult lapte.

Imediat înainte de a hrăni copilul, puteți obține 50-100 ml. Această porție este suficientă pentru a-ți hrăni bebelușul complet cu lapte matern extras. Uneori, chiar înainte de hrănire, mamele nu pot solicita nimic - aceasta indică o tehnică incorectă.

Laptele este exprimat deosebit de bine noaptea, deoarece noaptea este produsă prolactina și este responsabilă pentru producția de lapte. Prin urmare, pentru a completa proviziile, este mai bine să pompați între 2 a.m. și 6 a.m.

Motivele pentru pomparea scăzută pot fi:

• Copilul mănâncă tot laptele produs.
• Nu tehnica corecta expresie manuală sau o pompă de sân prost selectată.
• Mama este prea tensionată și nu se poate relaxa.
• Femeia neglijează să se pregătească pentru pompare și nu așteaptă valul.

Reguli de bază pentru extragerea laptelui matern

Dacă respectați aceste reguli, procedurile de pompare vor fi complet sigure și vor aduce numai beneficii:

• Pomparea sânilor nu ar trebui să doară! Dacă apare vreuna senzații dureroase, atunci aceasta indică o tehnică incorectă, iar pomparea trebuie oprită.
• Înainte de procedură, asigurați-vă că vă spălați mâinile cu săpun și pregătiți un recipient curat și fiert pentru produsul lactat rezultat.
• Pentru ca pomparea să meargă cât mai repede și fără durere posibil, trebuie să induceți un flux de lapte înainte de aceasta (spălați sânii cu apă caldă, contactați copilul, beți o băutură caldă, masați ușor glandele mamare, dați un sân lui copilul și exprimă-l pe celălalt în același timp).
• După ce a sosit laptele, trebuie să îl extragi manual sau să folosești o mașină specială. La expresie manuală Tot ce contează este tehnica corectă (aflați mai multe despre cum să extrageți laptele matern manual). În timpul procedurii hardware, ar trebui să alegeți pompa de sân și accesoriile potrivite ().

Masați glandele mamare cu grijă și blândețe, într-o mișcare circulară, fără a le strânge.

Este necesar să schimbați alternativ prinderea areolei în orizontală și verticală. Acest tip de pompare va fi mai eficient.

Poziția corectă a degetelor atunci când prindeți mamelonul este indicată de săgeți verzi. Săgețile roșii indică o prindere incorectă

Alegerea unei pâlnii pentru pompa de sân în funcție de dimensiunea mameloanului

• Procesul de pompare nu trebuie să fie prea rapid. Nu trageți, apăsați sau trageți prea mult de piept. Trebuie să lucrați 4-5 minute cu fiecare glandă mamară alternativ.
• Dacă nu reușiți să vă exprimați prima dată, atunci nu disperați. Trebuie să încercați din nou și în curând totul se va rezolva cu siguranță. Principalul lucru este să nu fii prea zelos pentru a nu vă deteriora sânii.

Cum să-ți pompezi sânii pentru prima dată

Prima pompare va trebui făcută în maternitate. Cel mai probabil, lactația va fi abundentă, iar un nou-născut nu va putea mânca atât de mult lapte. Pomparea va ajuta la evitarea aglomerației. Decantarea este, de asemenea, necesară pentru a elibera tensiunea care împiedică copilul să se prindă de mamelon.

Principii de baza:

• Nu intrați în panică și nu vă faceți griji.
• Efectuați prima procedură sub supravegherea unei asistente pentru a asigura tehnica adecvată.
• Ascultă-ți cu atenție sentimentele. Nu ar trebui să fie nicio durere.
• Exprimă lapte doar până când apare ușurarea, pentru a nu crește și mai mult lactația.

Cum să exprime sânii în timpul mastitei sau congestiei

Ar trebui să-mi exprim sânii în timpul congestiei și mastita? Desigur, pompă! Aceasta este principala prevenire și tratament conditii similare. Uneori, o mamă se poate descurca doar cu alăptarea, dar adesea chiar și copilul nu poate rezolva lactostaza. Există mai multe caracteristici ale procedurii de pompare pentru mastită și congestie:

• Este necesar să se determine unde exact s-au format sigiliile. Acest lucru se simte de obicei imediat, dar puteți palpa ușor glandele mamare pentru a fi sigur.
• Înainte de pompare, trebuie să vă masați ușor sânii sau să faceți un duș cald. Presiunea apei și masaj pulmonar mângâierea ar trebui să fie îndreptată exact spre locul în care a apărut stagnarea.
• Nu încercați să zdrobiți sau să frământați conurile: acest lucru este extrem de periculos! Totul trebuie făcut cât mai atent posibil.
• Daca ai mastita purulenta, nu trebuie sa iti incalzesti sanii!
• În timpul procesului de pompare, direcționați-vă eforturile către acei lobi ai glandelor mamare în care s-a format congestia.
• Sub nicio formă nu trebuie să apăsați pe locul stagnării!

Dacă respectați aceste reguli, pomparea va fi cât se poate de nedureroasă și fenomen neplăcut mastita sau congestia vor trece treptat.

Este necesar să exprimați sânii „de piatră”?

Adesea, în primele zile după naștere, puteți observa fenomenul sânilor „de piatră”. Glanda mamară este dură și tensionată, există umflături, mamelonul este retras sau plat. Mulți experți cred că acest lucru este normal, copilul va suge la sân, iar fenomenul va dispărea de la sine. Dar, în practică, un nou-născut nici măcar nu se poate prinde de mamelon pentru a începe să mănânce. Drept urmare, bebelușului îi este foame, iar mama suferă de greutate și disconfort.

Semne ale unui sân „de piatră”. Ea este prezentată în dreapta în imagine

Pomparea te va ajuta să scapi de sânii „de piatră”. Există mai multe reguli:

• Pompa de san nu va ajuta in acest caz. Mai întâi trebuie să lucrați la mamelon pentru a-i da forma dorită.
• Apoi puteți începe să pompați. Laptele va picura în picături, acesta este un semn că conductele nu s-au dezvoltat încă.
• Dacă nu reușiți imediat, trebuie să încercați din nou. Nu puteți lăsa lucrurile pe jumătate, deoarece se poate forma stagnare.
• Poti incerca aceasta metoda: apuca sanul de la baza cu ambele maini si trage usor inainte spre mamelon. Acest lucru va facilita curgerea laptelui.
• După ce ai extras puțin lapte, poți oferi sânul bebelușului tău. Dacă mamelonul este format și tensiunea principală a dispărut, atunci copilul se va descurca singur.

Cum să-ți hrănești bebelușul cu lapte extras

Pentru a-ți hrăni bebelușul cu lapte matern, acesta trebuie încălzit la o temperatură de 36 de grade. Dacă laptele a fost în frigider, este încălzit apa fierbinte, într-o baie de apă sau în încălzitoare electrice speciale.

Laptele congelat trebuie scos și plasat în compartimentul frigider, astfel încât să ia formă lichidă. După aceasta, se încălzește așa cum este descris mai sus.

Experții nu recomandă utilizarea cuptoarelor cu microunde pentru a încălzi laptele, deoarece microundele distrug structura acestuia și distrug multe substanțe benefice.

În timpul depozitării, laptele se poate separa în fracțiuni, apoi înainte de a bea trebuie să agitați sticla de mai multe ori și va reveni la forma inițială.

Când laptele este scos din congelator sau frigider, acesta trebuie folosit dintr-o dată. Rămășițele trebuie aruncate

Pot să dau bebelușului meu mâncare făcută cu lapte matern?

Experții nu recomandă pregătirea mâncărurilor calde pe bază de lapte matern, cum ar fi terci, omlete și caserole. Faptul este că principalul beneficiu va fi distrus prin tratament termic. Proteine ​​sub influență temperaturi mari se va ghemui si copilului ii va fi greu sa-l asimileze.

Este bine sa dai lapte matern amestecat cu biscuiti pentru bebelusi, de exemplu. De asemenea, puteți folosi produsul ușor încălzit, strecurat ca bază pentru terci instant care nu necesită gătire.

Pentru cât timp este bun laptele matern?

Perioada de valabilitate a laptelui depinde de metoda de depozitare:

• La temperatura camerei Laptele se păstrează nu mai mult de 6-8 ore. Dacă casa este foarte caldă, atunci este bine să mănânci în 4 ore.
• La frigider - 2 zile.
• La congelator – 1 an.

Sfat: Când pompați, trebuie să etichetați recipientul, indicând ora și data procedurii. In acest fel, probabilitatea ca bebelusul tau sa manance un produs expirat este redusa semnificativ.

Este posibil să amestecați laptele extras în momente diferite?

Opțiunea ideală este de a exprima de fiecare dată într-un recipient separat, dar dacă acest lucru nu este posibil, atunci puteți amesteca laptele extras, urmând câteva reguli:

• Colectați și amestecați laptele extras doar pentru o zi.
• Fiecare porție trebuie exprimată într-un recipient separat și apoi răcită în frigider la aceeași temperatură.
• Nu amestecați laptele matern de diferite temperaturi!

Mulți experți nu recomandă amestecarea laptelui exprimat în timp diferit, deoarece compoziția și gustul lichidului este diferit de fiecare dată. Când este amestecat, gustul se poate schimba în mod imprevizibil, copilul va refuza pur și simplu să-l bea și toată munca se va pierde. Prin urmare, amestecarea este o măsură necesară care trebuie evitată dacă este posibil.

Pomparea nu este deloc dificilă. Sub rezerva reguli simple această procedură va deveni un asistent grozavîn timpul GW.