Contact tactil cu un tip. Senzații tactile

Psihologia textului:

Dintre toate tipurile de comunicare interpersonală, un rol important îl joacă așa-numitul contact tactil, adică, cu alte cuvinte, atingerea. Pentru unii oameni, senzațiile tactile sunt cea mai eficientă sursă de informare, așa că comunicarea fără contact tactil este aproape imposibilă pentru ei. În psihologia comunicării, contactul tactil se referă la atingerea unei persoane cu alta. De fapt, acesta este chiar primul mod de comunicare disponibil pentru oameni, deoarece atunci când o persoană abia s-a născut, nu este încă capabilă să perceapă adecvat informațiile auditive și vizuale, spre deosebire de senzațiile tactile. Unii psihologi cred că tocmai în această etapă a comunicării se nasc bazele viitorului psihic uman.

Tipuri de contacte tactile

În mod tradițional, contactele tactile sunt împărțite în mai multe tipuri. În primul rând, acestea sunt așa-numitele atingeri „profesionale”. Medicii, terapeuții de masaj, stiliștii, croitorii pur și simplu nu pot face fără contactul tactil în activitățile lor profesionale. De regulă, majoritatea oamenilor iau astfel de contacte cu calm, realizând că nu conțin informații suplimentare.

Potrivit psihologilor, femeile au tendința de a percepe contactul tactil mai pozitiv decât bărbații. Din acest motiv, o reacție pozitivă la atingere se numește „feminină”.

Al doilea grup include atingeri rituale. Nu este vorba despre practici mistice, ci despre o strângere de mână complet familiară sau un sărut de bun venit pe obraz. Se știe că strângerea de mână, de exemplu, a apărut ca un mijloc de demonstrare a intențiilor pașnice și prietenoase, dar cu timpul, această atingere primitoare a devenit aproape un ritual obligatoriu.

În cele din urmă, cel mai extins domeniu în care se folosește contactul tactil este zona relațiilor interpersonale. Atingerea aici este o manifestare de afecțiune, simpatie, rudenie, atracție sexuală. Pot fi îmbrățișări, sărutări, o bătaie prietenoasă pe umăr sau mișcări blânde. Prezența unui contact tactil stabil de acest fel este marker eficient, indicând o relație apropiată, de exemplu, între un tip și o fată.

Contact tactil poate indica statutul social. Atingerea este permisă cel mai adesea de acei oameni care ocupă o poziție superioară în societate, de exemplu, un șef poate plesni pe umăr unui subordonat.

Rolul atingerii în comunicare

În psihologia comunicării, există mai multe canale principale de comunicare. În funcție de canalul preferat de o anumită persoană, el aparține unuia dintre mai multe grupuri: „audio”, „vizual” și „kinestezic”. Se crede că primul care primește cele mai complete informații trebuie să fie auzit, al doilea - să vadă, iar al treilea - să simtă. Sub sentimente acest caz in primul rand se intelege simtul mirosului si tactil. Astfel, cursanții kinestezici se bazează foarte mult pe atingere, de care au nevoie nu doar pentru a primi informații, ci și pentru a le transmite. Ele pot fi recunoscute cu ușurință prin dorința inconștientă de a reduce distanța de comunicare, atingeri mecanice, furate de particule de praf invizibile de la interlocutor. Comunicarea cu o persoană kinestezică poate fi foarte stresantă pentru persoanele care consideră că orice contact tactil este un proces profund intim. Dacă sunteți unul dintre acești oameni, încercați să-i avertizați imediat pe kinestezicii vădit despre antipatia dvs. pentru atingere, pentru a evita conflictul.

În acest articol, vom lua în considerare ce este contactul tactil al unui nou-născut cu mama, pentru ce este, de ce acest contact este necesar atât pentru mamă, cât și pentru copil.

De ce contact tactil pentru un copil și mamă

Vom lua în considerare și motive medicale, și psihologic.

• Contactul tactil cu mama normalizează temperatura corpului nou-născutului.
• Normalizează bătăile inimiiși tensiunea arterială.
• Nivelul zahărului din sânge al bebelușului crește.
• Calmează copilul, îi dă un sentiment de siguranță.
• Nivelul hormonilor de stres din sângele copilului scade.
• Corpul bebelușului este colonizat de bacteriile mamei (acest lucru este util).
• Mai ușor de reparat.

Despre experiența de asistență medicală bebelușii prematuri, s-a remarcat că copiii care au fost în contact cu părinții (și cu mama și tata) mai des, „piele pe piele”, s-au îngrășat mai bine, au digerat mai ușor alimentele.

Este mai probabil ca la primele încercări de alăptare, copilul să ia corect sânul, să sugă mai mult lapte (facilitând astfel declanșarea procesului de alăptare).

În plus, dacă copilul ia imediat sânul corect, atunci mama mai probabil„stai cu sfârcurile intacte”.

• Copilul (asta se verifica) plange mult mai putin. Putem spune că el, dacă nu doare nimic, nu plânge deloc. Acest lucru îi oferă mamei posibilitatea de a experimenta emoțiile plăcute ale maternității „chiar acum”.
• Din contactul tactil (precum și din alaptarea) Mama secreta hormonii prolactina si oxitocina, hormonii fericirii si iubirii. Adică natura este concepută în așa fel încât mama ține copilul mai mult în brațe și se bucură de asta.
• Multe mame tinere se plâng că nu pot dormi normal, deoarece sar tot timpul la copil care. Dragi mame Ai milă de tine și de copilul tău! Dacă bebelușul doarme în brațele tale și se trezește imediat ce îl pui în pătuț - nu este acesta un îndemn la acțiune J? Pune copilul pe tine, sau, sau pe stomacul soțului tău - cât mai convenabil, și dormi. Crede-mă, toată familia nu va sări nicăieri și va dormi normal.

Exemplu. M-am trezit noaptea cu primul meu copil, la oră, l-am luat, l-am hrănit, apoi am mers 20 de minute, ținându-l într-o coloană și legănându-l, apoi l-am pus în pătuț. Și chiar și asta uneori a fost foarte greu și nu am dormit suficient. În același timp, nu am lucrat (eram în concediu de maternitate). Iar cu al doilea copil, doar „locuiam cu el”, dormeam, ne hrăneam, îl țineam constant în brațe sau în praștie, sau chiar lângă mine. În același timp, am lucrat (acasă) și nu am oprit procesul de lucru pentru o singură zi. Și pot spune că m-am simțit mult mai odihnită și plină de energie. În ciuda a doi copii deja, muncă și un copil în brațe. Am dormit bine, bebelușul (am o astfel de impresie) practic nu a plâns deloc. Când dinții fiului meu au erupt în mod activ, m-am „mutat” cu el pe podea timp de câteva nopți și am dormit acolo, a fost mai convenabil, deoarece a fost aplicat pe piept aproape toată noaptea. Atât eu, cât și restul familiei am dormit liniștit în acel moment, deoarece copilul era lângă mine și nu-și făcea griji.

• Se întâmplă ca mama să aibă întreruperi în producția de lapte. Și în aceste cazuri, contactul corporal dintre mamă și copil este, de asemenea, de mare importanță. Dacă țineți în mod constant copilul, îl mângâiați, îl puneți pe tine „piele pe piele”, înoți cu el, atunci pauzele în alăptare trec mai repede sau nu se întâmplă deloc.
• Contactul tactil stabilit în mod normal contribuie la faptul că mama începe să înțeleagă din ce în ce mai bine copilul, să-l simtă. Și cu cât mai multă înțelegere reciprocă, cu atât mai multă fericire și bucurie aduce maternitatea.
• Se observă că la bebelușii care sunt mângâiați și purtați, diferite boli (răceli, de exemplu) sunt mai ușor de trecut.

Exemplu. Eu însumi am fost surprins să constat acest fapt. Copilul mai mare s-a dus la Grădiniţă, tocmai pe vremea când cel mic avea 1-3 luni. Și adesea bătrânul „trăgea” tot felul de răni din grădină. Iar „boala” celui mai tânăr a dezvoltat cam așa: o zi de temperatură, aproximativ 38-39. În acest moment, l-am ținut tot timpul „cu mine” și am dat sâni la cea mai mică cerere. Copilul a mâncat și a adormit. Deci a trecut vreo zi și atât. În acest fel, aparent, a depășit virusul și a revenit la normal.

• Trebuie să înțelegeți că timp de 9 luni copilul a stat în burta mamei, în deplină siguranță și siguranță. Și prima sarcină a mamei după naștere este de a restabili acest sentiment în copil. Abia lângă mamă (în brațele ei, lângă ea, pe pieptul mamei) copilul se va simți din nou protejat și în siguranță.
• Oamenii de știință susțin că este important să se ofere nou-născutului un prim sentiment de încredere în lume. Și acest lucru este cel mai ușor de făcut atunci când copilul ajunge imediat la mama lui și rămâne constant cu ea.
• Se întâmplă ca din cauza naștere dificilă, de exemplu, mama este atât de lipsită de forță încât pur și simplu nu este mulțumită de tot ce se întâmplă. Face toate manipulările necesare cu copilul, dar încearcă să mențină comunicarea la minimum. Și în acest caz, sfatul este același: ia copilul mai des și ține-l lângă tine (întins), sau în brațe. Atinge-l mai mult, pune copilul pe tine (de preferat piele pe piele). Toate acestea sunt necesare atât pentru copil, cât și pentru mamă. Contactul tactil este cel care va începe producerea hormonilor „fericiți” necesari și va ajuta la stabilirea alăptării. Și mama însăși nu va observa cum va fi transferată din starea „totul este foarte, foarte rău” în lumea fericită a maternității.

Leagă copilul de tine, dacă sănătatea spatelui o permite, folosește-l. Bebelușul vrea să fie constant în brațele tale.

Cum să faci contact tactil

Nu este nimic dificil în contactul tactil constant. Acestea nu sunt niște acțiuni speciale exagerate, ci pur și simplu activități obișnuite și de înțeles cu copilul.

Voi da principalele exemple de acțiuni.

Ce se întâmplă fără contact tactil

După cum știți, un nou-născut nu simte deloc timpul. Nu există „minut” sau „cinci minute” pentru el. Pentru el, toate aceste segmente sunt trăite ca o adevărată eternitate. Vă rugăm să rețineți acest lucru atunci când consilierii „buibili” vă vor spune ceva de genul: „ei bine, el va plânge un minut, de ce vă grăbiți la el” sau „plânge – va fi mai bine să dormi” și prostii asemănătoare.

Copilul este rău fără mamă, rău singur. Și pe lângă faptul că se simte rău, nici nu este capabil să estimeze cât de rău va dura asta în timp.

Pentru un copil, de fiecare dată „mama este plecată pentru totdeauna și nu se va întoarce”. Încă nu s-a obișnuit cu faptul că vine mama lui. Și procesul de „dependență” se va întinde cu siguranță până la șase luni. Prin urmare, a lăsa un copil singur este stresant pentru copil.

Notă. Aș dori să mă opresc puțin mai mult pe sfatul „lasă-l să plângă”. De obicei, se pretinde că, după plâns, copilul va „dormi bine și profund”. Sincer, asta este o prostie totală. Copilul nu se calmează, ci pur și simplu adoarme fără putere, pur și simplu nu mai poate plânge. Și apoi, în somn, el încă suspine și se înfioară. Te-ai întrebat vreodată de ce plânsul bebelușului este atât de greu de suportat? Ca opțiune, tocmai pentru că nu este nevoie, și tot atât, este imposibil, este interzis de la natură să îndure (superi, nu reacționezi). Nu poți ignora plânsul unui copil mic, nu se joacă, nu manipulează, chiar se simte rău fără mama lui.

Ai fost cu el toate cele nouă luni, lasă-l să se obișnuiască cu faptul că este deja separat și obișnuiește-te confortabil.

Deja din ce în ce mai puțin (din fericire) există sfaturi pentru a nu ridica un copil, deoarece „îl vei învăța să se descurce” și „l răsfăț”. Destul s-a scris deja despre asta și un număr suficient de studii au arătat că un copil care are suficient dragostea părinteascăși atenție, este mult mai ușor să „dai drumul” părinților când vine momentul. Copilul este sigur că mama lui este în apropiere, totul este în regulă și se îndepărtează calm de părinți, se poate juca singur. Copilul este mai încrezător, mai calm, mai vesel. Chiar și doar urmărind copiii pe terenul de joacă, puteți vedea (din păcate) care părinți copii oferă suficient contact tactil și care nu.

Copiii diferă foarte mult, cu aproximativ un an acest lucru este clar vizibil. Bebelușii care sunt „ținuți în izolare tactilă” sunt susceptibili de a fi hrăniți cu ceas sau deloc – acești bebeluși se mișcă diferit. Sunt mai puțin încrezători. Din păcate, deseori se luptă, împinge. Astfel, apropo, copiii compensează „deficiența atingerilor”. Dacă există puțin contact tactil, atunci copilul va încerca să contacteze alți copii, dar tot nu știe să se joace cu adevărat, de aici și împingerea.

Oamenii de știință spun că a fi cu mama este o nevoie înnăscută pentru un copil. Acesta nu este un semn de „răsfățare” și nu o consecință a faptului că copilul era „obișnuit cu mâinile”. Este o nevoie interioară inerentă tuturor copiilor umani, fără excepție. Unii copii sunt doar mai pretențioși decât alții.

Încercați să acceptați această caracteristică a copilului dumneavoastră. Gândiți-vă la cine are nevoie de acest relativ „convenient”, despre care încă se obișnuiește să se laude: „copilul meu mănâncă și doarme la ceas, a luat din pătuț, l-a hrănit și l-a pus la loc”. Poți să crești un copil în izolare tactilă și să-l iei în brațe „în vacanță”. Dar de ce să faci asta? Aranjandu-ti un regim confortabil de maxim sase luni, ce vei realiza pe termen lung?

Se va dovedi a fi un copil neiubit și nebun, traumatizat chiar în primele zile de la naștere. Și nimeni nu va spune cum exact un astfel de copil va compensa ceea ce nu i-a fost dat. La urma urmei, aceasta este o ființă umană separată și tu ești responsabil pentru „începutul” lui în această lume. Viața este deja un lucru dificil și părerea noastră este că un copil ar trebui să fie lăsat să intre în ea cu o cantitate de dragoste și afecțiune.

Este important să ne amintim (și să răspundem diverșilor „consilieri”) că purtând un copil în brațe, nu îl „răsfățăm”, ci îl dezvoltăm. Noi dăm hrană organelor sale de percepție, îi „arătăm” viața și activitățile noastre, îl învățăm să „rămâne în societate”.

Pentru a înțelege pe deplin cât de important este contactul tactil pentru un copil, se pot cita ca exemplu copiii din orfelinat. La urma urmei, au toată grija (cu excepția cazurilor foarte triste). Adică sunt hrăniți, scutecele schimbate, îmbrăcați în haine curate. Au jucării. Dar nimeni nu le poartă pe mâini, așa cum ar face mama. Iar copiii care sunt absolut sănătoși inițial, până la vârsta de un an, încep deja să rămână în întârziere în dezvoltare. Și apar toate diagnosticele neurologice posibile. Înțeleg că exemplul copiilor de la orfelinat arată cel mai extrem, acești copii cresc fără contact tactil deloc, fără dragoste și afecțiune. Dar arată clar la ce duce lipsa contactului tactil.

Combină afacerea cu plăcerea, oferă-i copilului tău un mic masaj cu ajutor, folosește băi blânde de înaltă calitate și. Bebelușul are atât de mult nevoie de mângâieri și îngrijire acum.

Notă. Returnarea alimentelor și a produselor cosmetice este posibilă numai dacă ambalajul este intact.

Este foarte important să ne referim corect la recomandările „copilul trebuie”. De exemplu, din anumite motive, el „ar trebui” să adoarmă singur la vârsta de 7-9 luni. Și asta este un fel de piatră de poticnire. „Al tău doarme deja singur? Cum adoarme? Vă legănați pe mâini? Coșmar, l-ai răsfățat complet!” Dacă tinerii părinți sunt bombardați cu astfel de „sfaturi” din toate părțile, ei ar putea încerca să-și reeduca copilul. Și vor primi în loc de un copil calm „îmblânzit” plângând într-un pătuț. Gândește-te, merită? Merită să te chinuiești pe tine și pe copilul tău doar pentru a „lăuda” cu priceperea lui? Conform cercetărilor științifice, un copil la 7-9 luni (deși deja destul de bătrân) își formează doar imaginea mamei sale și nu o stochează încă în memorie. Prin urmare, bebelușul mai trebuie să-și simtă mama în preajmă.

Nu este suficient să ai grijă de copil și să-l hrănești. Are nevoie să fie îmbrățișat, mângâiat, iubit și să-și arate dragostea. S-a dovedit deja că acest lucru dezvoltă abilitățile copilului, abilitățile sale cognitive și stimulează creierul în general. Atingerea mamei determină copilul să producă hormoni necesari creșterii și dezvoltării.

Cel mai trist lucru este că un adolescent, și apoi un adult, crește dintr-un copil care a fost „subhrănit” tactil. Iar „lipsa tactilă” nu merge nicăieri, rămâne cu persoana. Copilul poate dezvolta anumite abilități „cum să distrage atenția” de la foamea tactilă. Aceasta este, de obicei, alimente (dulciuri), sau cereri/cereri pentru jucării și așa mai departe, până la compensarea cu alcool și droguri. La urma urmei, este insuportabil ca un copil să se simtă că nu este suficient de iubit, cu siguranță va încerca să compenseze acest lucru.

De aici, de la copilărie timpurie„tip” de astfel de lucruri neplăcute este supraalimentarea (mâncatul), tendința la contacte și relații ciudate (distructive), tendința la comportament distructiv, lipsa de dorință și imposibilitatea contactului normal cu lumea. Gândește-te singur dacă copilul crește cu sentimentul că cel mai mult Omul de baza, mamă, nu-l iubește (nu se îmbrățișează, nu este prin preajmă), atunci care pot fi așteptările de la restul lumii în ansamblu?

Notă. În pregătirea acestui articol, am citit blogul unui destul de cunoscut mama multor copii. Ea are nouă copii, dintre care șase sunt adoptați. Notele ei despre cum se schimbă copiii din orfelinat atunci când intră într-un mediu acasă sunt foarte interesante. Ea a sărbătorit asta cu toți copiii adoptați. Când un copil tocmai a fost luat de la orfelinat, el, de regulă, are capul neuniform, tot timpul degetele de la picioare strânse, în general, încordare musculară generală. Și chiar în fața ochilor noștri, doar de la atingeri blânde (a purtat copii într-o praștie, mângâiați tot timpul), majoritatea manifestărilor sunt „netezite”. Capul este nivelat, piciorul și degetele sunt îndreptate, chiar și strabismul revine la normal. Aceasta este pur și simplu o demonstrație a puterii de vindecare a unei atingeri iubitoare.

Din păcate, copiii care nu sunt mângâiați de părinți sunt puțin îmbrățișați. Deja până la an puteți distinge pur și simplu vizual cine „suficient” contact tactil și cine lipsește în mod clar. De ce scriu "din pacate"? Pentru că este atât de ușor să-ți arăți dragostea unui copil printr-o atingere. Nu necesită costuri mari. Și această acțiune simplă dă atât de mult atât copilului, cât și părinților.

Când faceți cumpărături garantăm servicii plăcute și rapide .

Nu se găsesc prea multe informații în limba rusă, deși au fost cercetate în Occident de mult timp. O persoană de acest tip este foarte sensibilă la senzații și are nevoie de atingere constantă pentru fericire. Cu toate acestea, toți avem nevoie de ea într-o măsură sau alta. Aceasta este o condiție pentru dezvoltarea normală a copiilor și fericirea unui adult.

Nu doar sex

Pentru unii oameni, atingerea este limbajul principal al iubirii. Adică, fără contact fizic constant (și nu numai despre sex), o astfel de persoană nu se va considera în mod inconștient iubită. Contactul tactil este atingere alt fel. În familiile bune, se obișnuiește să se îmbrățișeze și să se sărute atunci când se întâlnesc. Nu te limita doar la sex, pentru că poți să-l mângâi pe obraz pe persoana iubită, să te joci cu părul lui, să-l masezi în conformitate cu diverse tehnici. Toate acestea reunesc, mai ales dacă partenerul tău își exprimă dragostea prin atingere.

Locație și dragoste ascunsă

În prietenii, contactul tactil este o altă modalitate de a exprima simpatia. Nu e de mirare că în multe culturi este considerat normal să dai mâna. O atingere pe umăr vorbește despre o simpatie puternică. O bătaie prietenoasă pe spate face relația informală și arată respect. Adesea, dragostea mascată în prietenie este exprimată prin răsfățul copiilor, cum ar fi gâdilarea obiectului de simpatie sau chiar ciupirea ușoară. Mai mult, astfel de jocuri nu sunt străine multor adulți.

Bebelușul are nevoie

Atingerea este, de asemenea, importantă în relația dintre copil și mamă. Copiii care nu sunt atinși sau atinși foarte puțin au adesea retard mintalși opriți-vă în dezvoltare. Prin urmare, copilul ar trebui să aibă nu numai jucării cu o varietate de texturi (pentru a-l face interesant la atingere), ci și o interacțiune tactilă lungă cu oamenii care îl iubesc. Tactil - aceasta înseamnă efectuate prin receptori de pe piele.

Cauza unor modificari

O viață sexuală armonioasă este imposibilă fără atingeri de calitate. Și cu cât mai mulți dintre ei, cu atât mai bine. Atâția bărbați merg „în stânga” nu pentru că le lipsește sexul, varietatea sau se plictisesc de tehnica de a efectua actul. Și pentru că soția nu dă suficientă tandrețe. Pur și simplu nu cred în dragoste și, prin urmare, caută o fată de partea care iubește să fie atinsă. Mai mult, dacă contrastul este puternic, un bărbat își poate părăsi familia cu totul.

Semnale pentru alții

Contactul tactil este, de asemenea, un indicator al publicității relațiilor. Ținerea partenerului de mână în public, mângâierea părului sau îmbrățișarea cu el poate semnala celor din jurul tău că ești într-o relație. Dacă un bărbat nu este de acord cu o expresie minimă de tandrețe, asta înseamnă că nu te percepe ca pe un partener serios. Desigur, nu vorbim despre țări musulmane - există și alte norme culturale.

Rezultat

Contactul tactil este un mod de a exprima dragostea, o nevoie esențială a unui copil, un mijloc de a explicita simpatia. Poate fi, de asemenea, o metodă de declarare socială a relațiilor, adică de a le semnala altora că partenerul tău este „ocupat”.

Saint Petersburg

Obișnuiam să cred că contactul tactil cu un copil era pur și simplu asociat cu o exprimare non-verbală a iubirii, întărirea relațiilor. Dar s-a dovedit că totul nu este atât de simplu. Astăzi voi vorbi despre cinci roluri uimitoare ale atingerii în dezvoltarea copiilor, dintre care două sunt legate de parenting. Nici nu stiu ce m-as face fara aceasta informatie! Sunt sigur că îți va fi de folos și ție.

1. Stimul pentru dezvoltarea sistemului nervos

Linsul mamiferelor tinere afectează viabilitatea ulterioară a indivizilor - acesta este un fapt dovedit științific, despre care am aflat recent dintr-o carte minunată " Cum reușesc copiii". Mai mult, viabilitatea se referă atât la factori fizici, precum înălțimea și greutatea corporală, cât și la cei psihici - capacitatea de a rezolva sarcini nestandardizate, încrederea în sine.

La oameni, în loc să lingă - atingeți. În perioada neonatală și până la un an, aceasta este purtarea bebelușului în brațe, contact piele pe piele, hrănire, mângâiere, sărut. După un an, este mai mult o îmbrățișare, jocuri în aer liber în care bebelușul poate fi aruncat și prins, gâdilat sau stors (doar dacă acțiunile tale provoacă un răspuns pozitiv din partea copilului).

Toate acestea nu sunt doar o expresie a iubirii. Dragostea exprimată în acest fel hrănește literalmente copilul la nivel hormonal. Este important să înțelegem că aceasta este o condiție fundamentală pentru dezvoltarea unui copil, de care are nevoie de mult mai mult decât, de exemplu, jucăriile educaționale.

2. Întărirea sistemului circulator și masajul țesutului muscular

Aici vorbim mai mult despre atingeri intense, ca in timpul unui masaj, cand muschii sunt framantati de presiune si sangele este accelerat, deoarece reteaua capilara este afectata.

Până când copilul începe să se târască buna decizie această sarcină va fi hrănitoare - o alternativă la masajul profesional de la susținătorii parentalității naturale. În timpul hrănirii, mama bebelușului îl mângâie, frământă toate părțile corpului, îndoaie și desfășoară membrele, însoțind toate acțiunile ei cu versuri.

Spre deosebire de un masaj profesional efectuat de un străin, hrănirea rezolvă nu numai sarcina de a întări organismul, ci și altele, despre care sunt discutate în acest articol. În plus, versurile de creșă care oferă un stimulent suplimentar pentru dezvoltarea vorbirii, distrează copilul și îi întăresc relația cu mama lui.

După ce copilul a început să se târască, rolul de întărire trece la jocurile în aer liber. Amintește-ți asta în data viitoare când joci catch-up) My Eve iubește foarte mult catch-up-ul și de fiecare dată când o ajung din urmă, o arunc, o gâdil și o întorc, ea țipă de încântare!

3. Ajută-ți copilul să devină conștient de corpul lui

Când se naște un copil, el este conștient de corpul său ca o minge cu o „sondă” în regiunea triunghiului nazolabial. Acest sentiment este moștenit de la viata intrauterina când corpul îi era pliat compact în burta sferică a mamei. Triunghiul nazolabial este asociat cu cel mai important proces pe care copilul îl poate controla într-o oarecare măsură - sugerea sânilor.

Părțile rămase ale corpului, „instrumentele” și funcțiile sale sunt dezvăluite copilului mai târziu în procesul de creștere. Până la vârsta de un an, copilul este deja familiarizat cu partea din față a corpului său, cu toate acestea, încă nu știe ce este deasupra sprâncenelor. Acum o văd bine la fiica mea: a învățat să poarte mărgele și crede că poți să-ți bagi capul prin orice obiect cu o gaură, de exemplu, într-un inel dintr-o piramidă. Cu siguranță ai putea urmări și cum copilul atinge partea de sus a mesei, încercând să intre sub ea.

Constientizarea corpului la copil se dezvolta in relatia cu mama inca din primele momente de viata. Aceste relații într-o versiune sănătoasă sunt maxim corporale, ceea ce este deosebit de important în prima jumătate a anului, când copilul nu și-a stăpânit încă mâinile și nu se poate simți. Dar și după aceea, ține cont că înainte de a-ți da seama de spatele tău, bebelușul are încă un an și jumătate.

Conștientizarea corpului său de către un copil este asociată cu dezvoltarea sistemului său musculo-scheletic, dezvoltarea târârii și mersului, dexteritatea, siguranța în mișcare, sentimentul încrezător de a fi în spațiu, inclusiv la înălțime. Dezvoltarea prosperă în această direcție va oferi o bază pentru un stil de viață activ, sportiv.

4. Învață-ți copilul să urmeze

Urmează un model sigur al comportamentului unui copil pe teritoriul „străin” – adică în afara casei. Pentru un copil, un astfel de comportament este firesc; acest lucru este confirmat de observațiile vieții popoarelor care trăiesc o viață naturală, în care copiii sunt crescuți „pe cont propriu”. De exemplu, Jean Ledloff în celebra sa carte „” scrie că copiii indienilor Yekuan își urmează mamele prin junglă, astfel încât acestea din urmă să nu aibă nevoie să se uite înapoi. Copiii nu sunt special instruiți să urmeze, dar spre deosebire de ceea ce vedem în locurile de joacă, bebelușilor indieni nu le trece prin cap să fugă de mamele lor.

Care este secretul? Există o părere, confirmată de experiența multor mame care practică parenting natural, că urmărirea începe să fie stăpânită de copil la sân. În general, comportamentul la sân este un domeniu larg pentru educație și foarte mare subiect pentru discutie. Abonează-te la actualizările blogului dacă nu vrei să-l ratezi)

Asa de. Secretul este în prinderea corectă a sânului de către bebeluș, care este unul dintre conditiile necesare alăptarea cu succes. Cu această prindere, nasul bebelușului este apăsat pe piept. Ați observat că toți bebelușii au nasul moale? Da, chiar și cei care viata adulta va avea nasul aprins. Acest lucru este oferit de natură în mod specific, astfel încât să fie convenabil să respiri în timp ce nasul este apăsat pe sânul mamei.

Această atingere aparent nesemnificativă îl învață de fapt pe copil să urmeze sânul, adică mama. Amintiți-vă, pentru un nou-născut, conceptul de sân și de mamă sunt identice, atunci el va înțelege că o mamă este mult mai mult decât un sân) În plus, din tot corpul său este conștient doar de triunghiul nazolabial, deoarece principalul său sân. procesul de viață este suptul laptelui. De aceea, tot ceea ce „se întâmplă” pe teritoriul acestui triunghi minuscul este atât de important pentru copil.

5. Ajută copilul să ocupe locul potrivit în ierarhia familiei

Majoritatea mamiferelor trăiesc în grupuri ierarhice, iar oamenii nu fac excepție. Un copil mic este mult mai aproape de lumea animală decât suntem noi, deoarece încă nu a învățat să fie bărbat. Se dezvoltă conform programului său biologic, natural. O parte a acestui program este de a vă determina locul în ierarhia familiei, de a răspunde la întrebarea „Cine este responsabil aici?”

Atingerea este o modalitate de comunicare non-verbală. În această limbă, copilul își pune întrebarea „Cine este responsabil aici?” Când un copil te atinge, se așteaptă să răspunzi la fel. Cel care s-a atins ultimul este „principalul”. Dacă nu faceți acest lucru, pot urma o serie de impacturi mai intense în creștere. În gradul extrem de neglijare, un copil își poate bate mama, mușca, sari peste ea, își poate scoate în mod independent sânii în public.

De ce se întâmplă acest lucru este o întrebare foarte importantă și la care merită să ne gândim. Dar în cadrul acestui articol, vom vorbi doar despre cum este „vindecat” prin atingere:

• Obișnuiește-te să-ți atingi copilul cu fiecare ocazie, fă-o cu obiectivele menționate mai sus în acest articol, pune dragoste în ele.
• Oferă atingerilor tale un caracter patronizant - mângâie pe cap, pe umăr sau pe obraz.
• Asigurați-vă că atingerea dvs. este întotdeauna ultima și că este deasupra. De exemplu, dacă un copil se târăște jucăuș peste tine în timp ce tu stai întins pe canapea - la fel de jucăuș apucă-l, întoarce-l pe spate, astfel încât tu însuți să fii deasupra copilului, gâdilă sau sărută-i burtica.
• Oprește acțiunile neplăcute împotriva ta, arată cum te simți în legătură cu asta. LA ultima solutie, puteți opri acțiunea interceptând cu încredere mâna bebelușului și privind în ochi, cu cuvinte simple, spuneți ferm că nu aprobi această acțiune. În același timp, așteptați până când copilul își îndepărtează mai întâi privirea. În aceste acțiuni ar trebui să existe dragoste și fermitate, dar nu agresivitate. Pentru a calcula corect „forțele”, este logic să vă acordați dragostea înainte de a începe să jucați.

Aceste sfaturi sunt „extrase” din diferite arii de cunoștințe despre psihologia și fiziologia copilului. Sunt curioși în sine, dar pentru a le înțelege și aplica corect, ai nevoie de o imagine holistică în capul tău. Poziția mea este că maternitatea de astăzi trebuie studiată. Articolele acestui blog vă vor ajuta, abonați-vă la actualizările blogului pentru a nu rata. Deci, recomand cursurile medicului Irina Zhgareva:

« Pregătirea pentru sarcină și naștere»

„Părinte naturală: mituri și recife"

« Secretele maternității fericite»

Ți-a fost de ajutor acest articol? Știați despre aceste roluri uimitoare ale atingerii în dezvoltarea copiilor mici? Sunt sigur că folosești multe din asta dintr-un capriciu... spune-ne despre asta în comentarii!

Al dumneavoastră, Elena Kalashnikova

Contactul tactil cu un bărbat - mod de încredere ia-ți drumul. Contactul tactil cu psihologia unui bărbat

Psihologie. Contactul tactil - ce este? :: SYL.ru

Toată lumea se bucură să fie remarcată. Contactul tactil este o parte integrantă a oricărei interacțiuni apropiate. Desigur, relațiile de afaceri sunt puțin probabil să implice îmbrățișări puternice, dar întâlnirile amicale, de regulă, nu pot face fără ele. Fiecare persoană, într-un fel sau altul, vrea să se simtă nevoie, solicitată și înțeleasă.

Contactul tactil-vizual ajută la aliniere relație de încredereîntre parteneri, îi învață să fie indulgenți și grijulii. Doar privind în ochii interlocutorului, puteți afla pe deplin ce sentimente trăiește de fapt.

Esența conceptului

Contactul tactil este formă specială interacţiune în care există o comunicare eficientă între oameni. Sunteți de acord că este mult mai ușor să transmiteți un gând important unei persoane dacă o atingeți. Este foarte plăcut ca oricare dintre noi să fie apreciat, să ne exprime sentimentele cu ajutorul unor strângeri puternice de mână.

Ce înseamnă contact tactil? Cel mai adesea, cu ajutorul acestuia, oamenii își exprimă emoțiile îndreptate către un anumit interlocutor. Dorința de a lua de mână, de a mângâia este legată de nevoia de înțelegere, de care avem atât de multă nevoie cu toții. Dacă o persoană este absolut indiferentă față de alta, atunci nu o va atinge niciodată, sub niciun pretext. Oameni închisi, de regulă, evită contactul tactil și le este frică să-l arate.

A te simti in siguranta

Uită-te la femeia care ține copilul în brațe. Ea pur și simplu strălucește de fericire! Nu se teme de niciun obstacol, nu se teme de perspectiva pierderii perspectivelor individuale. O mamă întotdeauna sacrifică ceva pentru copilul ei: muncă, timp, relații cu prietenii.

În brațele mamei, bebelușul se simte protejat de orice adversitate. Palmele ei fragede îl vor linişti, îl vor mângâia. Este contactul tactil care oferă copilului un sentiment de siguranță față de tot ce este în lume. Aceasta este cea mai puternică armă din lume împotriva oricăror acte antisociale. S-a observat că multe fapte ilegale sunt comise doar pentru că nimănui nu i-a păsat de astfel de indivizi în copilărie. Dragostea mamei creează sufletul copilului, îi formează încrederea în întreaga lume din jurul lui.

Dacă o mamă dedică suficient timp și atenție copiilor ei, atunci există șanse mari de a forma o persoană care este insociabilă, agresivă sau retrasă. Nimeni nu poate înlocui dragostea unei mame pentru copilul ei. Se poate doar ghici cât de singuri și nedoriți se simt orfanii.

Manifestarea iubirii

Când atingem o altă persoană, este ca și cum i-am spune: „Îmi pasă de tine”. Cel care iubește, se străduiește neapărat să-și arate afecțiunea nu numai în cuvinte. Cum îți poți exprima sentimentele? O privire sau o atingere. Contactul tactil al unui bărbat și al unei femei implică un sentiment profund unul de celălalt la toate nivelurile. Uneori este suficient să te uiți în ochi și să spui Sweet Nothingîn caz contrar, doar manevrarea blândă și căldura tactilă vor ajuta. Cu toții vrem să ne simțim iubiți și îngrijiți.

Exprimarea încrederii

De fapt, ne lăsăm atinși doar de oameni în care putem avea deplină încredere. Și acest lucru nu este deloc întâmplător. Așa funcționează psihologia noastră. Contactul tactil este un lucru foarte important și semnificativ în viața fiecăruia, așa că nu trebuie evitat sau încercat să fie respins. Sunt oameni cărora chiar nu le place să se îmbrățișeze, chiar și cu cei dragi. Astfel de manifestări mărturisesc tocmai faptul că nu totul este atât de lin în viața lor, există probleme interne și contradicții în interacțiune.

Încrederea se exprimă prin atingeri tactile libere, lovituri. A lua o persoană de mână înseamnă a-i arăta o căldură deosebită, o apropiere spirituală, o dorință de a ajuta. Dacă vrem să mângâiem un prieten sau o rudă, îl îmbrățișăm. Și acest lucru are aproape întotdeauna un efect pozitiv asupra unei persoane, îi permite să se calmeze. Cert este că îmbrățișările deschid inima, ajută la restabilirea intimității, a încrederii, dacă din anumite motive s-au pierdut.

Relațiile dintre soți

Interacțiunea dintre soț și soție este un moment special care provoacă multe dispute diferite. Conflicte familiale- cel mai puternic ca impact. Se crede că tocmai în relațiile cu cei mai dragi oameni învățăm lecții importante de viață, fără de care personalitatea noastră nu ar fi avut loc pe deplin. La urma urmei, nimeni nu poate fi fericit singur. Necesită întotdeauna participarea unui partener, prezența unei relații profunde cu el. Și aici nu puteți face fără contact tactil.

Soții ca nimeni altcineva se cunosc. Nu este vorba doar de caracterul individual, maniere, obiceiuri. Fiecare dintre noi are propriile noastre slăbiciuni, afecțiuni, iar apoi a fi lângă o persoană dragă ne poate afecta starea și atitudinea.

Interacțiune sexuală

Contactul tactil cu un bărbat fara esec include atingere. Când doi oameni decid să-și dedice viața unul altuia, în cele din urmă știu bine ce îi place partenerului lor și știu cum să-i ghicească starea de spirit. Intimitatea fizică este imposibilă fără un sentiment uriaș de încredere în relația cu soțul/soția. Atât bărbații, cât și femeile au nevoie de același lucru iubire sinceră. Dar nu toată lumea, din păcate, știe să-și exprime corect emoțiile. Toată lumea vrea să se simtă importantă și iubită.

Salvare de la stres

Când vii acasă după o zi lungă de muncă, este atât de plăcut să realizezi ce te așteaptă familie iubitoare. O cină caldă, o manifestare de atenție și grijă - asta așteaptă un partener. Cu ajutorul contactului tactil, puteți scăpa de stres, puteți găsi liniștea sufletească, puteți elibera de povara problemelor și oboselii. Nimic nu revigorează atât de mult o persoană decât conștientizarea că cineva are nevoie de el, părerea lui este valoroasă în sine și importantă.

Contactul tactil este o adevărată salvare de stres. Când atingem o persoană, el simte întotdeauna cât de importantă este în viața noastră. Chiar și relația dintre prieteni și prietene poate fi foarte strânsă dacă există loc pentru îmbrățișări și bătăi reciproce pe spate. Uneori este necesar un sprijin colosal, iar aici contactul tactil este clar indispensabil. Cu cât învățăm să arătăm mai multe emoții în viață, cu atât ne va fi mai ușor să construim interacțiune cu alți oameni.

Nimănui nu-i plac oamenii reci și indiferenți pentru care să spună un cuvânt în plus este o problemă. Toată lumea vrea să simtă un anumit sprijin și protecție față de cei care se află în permanență în apropiere. Orice relație este construită pe încredere reciprocă și interese comune. Este greu de imaginat că prietenii vor îndura alături de ei o persoană nervoasă, cu temperament iute, de la care vin doar necazurile.

În loc de o concluzie

Contactul tactil este prezent în aproape toate formele de interacțiune interpersonală. Cu cât mai adânc și relație mai bunăîntre oameni, cu atât mai multe strângeri de mână, îmbrățișări și o intenție complet conștientă de a fi unul lângă celălalt în comunicarea lor. Adesea, încrederea în sine a unei persoane este direct influențată de cât de semnificativ se simte în compania rudelor, prietenilor, colegilor și, bineînțeles, a familiei. Fericirea depinde de circumstanța care îi permite individului să-și exprime pe deplin sentimentele.

www.syl.ru

Contactul tactil cu un bărbat este o modalitate fiabilă de a-ți atinge scopul.

Contactul tactil cu un bărbat este o modalitate fiabilă de a-ți ajunge în cale atunci când trebuie să-ți ceri scuze sau să-i ceri ajutorul.

Atingeți Tactici

Contactul tactil cu un bărbat este o modalitate fiabilă de a-ți ajunge în cale atunci când trebuie să-ți ceri scuze sau să-i ceri ajutorul. Atinge magice asupra unui bărbat, apoi fă ce vrei cu el

Numeroase studii confirmă că gesturile pot exprima multe emoții - dragoste sau furie, simpatie sau aprobare. Mai mult, acţionează mult mai repede decât cuvintele – la nivel instinctiv, mai ales pentru bărbaţii care, prin natura lor, sunt mai puţin vorbăreţi decât femeile.

Adesea, o simplă atingere poate fi mai eficientă decât o conversație de jumătate de oră. Și poți, uneori, să spui cu mândrie: „Ne simțim și ne înțelegem fără cuvinte”.

CÂND trebuie să-ți ceri scuze

GEST: Dacă ai greșit (sau el crede că ai greșit) și totuși trebuie să-ți ceri scuze, așează-te lângă el și în timp ce rosti fraza magică „Iartă-mă...” pune mâna pe genunchiul lui și scutură-o ușor.

Ce s-a întâmplat

În timp ce este supărat, atingerea obrazului sau a mâinii este prea intim pentru el: o va percepe cu agresivitate sau iritare și, cel mai probabil, se va îndepărta. Genunchiul este o zonă mai neutră. În plus, pentru a-i atinge piciorul, trebuie să te apleci puțin și să întinzi mâna. El percepe subconștient o astfel de poziție ca pe un semn de umilință.

Și în combinație cu cuvintele, acest lucru va arăta clar că îți pare sincer rău și promiți că acest lucru nu se va întâmpla din nou.

CÂND vrei să-i ceri ajutor

GEST: Dacă ai nevoie de atenție, simpatie și ajutor, întinde-ți mâinile spre el, palmele în sus - astfel încât să le acopere cu propriile mâini.

Ce s-a întâmplat

Această mișcare este citită de subconștientul său ca o căutare de protecție. Palmele în sus - o cerere de ajutor. Bărbatul tău va interpreta inconștient acest lucru ca pe o cerere de protecție și își va simți puterea. Și odată ajuns într-o poziție dominantă, cu siguranță va dori să te ajute și să aibă grijă de tine.

DACĂ există un conflict

GEST: Când trebuie să dezamorsezi situația și să-ți calmezi persoana iubită fără cuvinte, nu aștepta până când „fierbe” (în această stare, va percepe orice atingere ca pe un gest de agresivitate). Atinge-i umărul. Mișcarea trebuie să fie clară, fermă și în niciun caz timidă. Ține mâna pe umăr pentru câteva secunde și scoate-o. Făcând acest lucru, vei apăsa butonul „pauză” din capul lui.

Ce s-a întâmplat

Umarul sau este una dintre cele mai protejate parti ale corpului, acoperita cu muschi si cel mai putin sensibila, spre deosebire de locurile mai vulnerabile, precum fata sau gatul. Și drept și mână fermă poartă o încărcătură de energie și atrage atenția. Această mișcare vă va aminti simultan de conexiunea voastră și vă va face clar că nu trebuie să vă entuziasmați niciodată. O atingere pe umăr subliniază forța bărbatului tău, arată că situația nu este periculoasă, că nimic nu îi amenință punctele slabe și că împreună poți găsi cea mai bună soluție la orice problemă.

DACĂ vrei să-l convingi să facă ceva ce nu vrea

GEST: Luați-i mâinile în palme astfel încât acestea să fie în partea de jos. Apoi aduceți-i împreună într-o poziție de „rugăciune”.

Ce s-a întâmplat

Mâinile încrucișate în acest fel sunt un gest persuasiv pe care oamenii de afaceri și politicienii îl folosesc adesea în negocieri. Și adăugând contactul corpului și faptul că palmele tale sunt deasupra, este ca și cum ai spune subconștientului lui: „Domin această situație!” Drept urmare, cuvintele tale, susținute de metode non-verbale de control, vor deveni și mai convingătoare.

CAND te odihnesti

GESTUL: Atingeți ușor, ușor, treceți-vă palma de-a lungul gâtului lui de-a lungul liniei părului. Frecați-vă părul, apoi, coborând câțiva centimetri, masați-vă gâtul și reveniți din nou pe păr.

Ce s-a întâmplat

Trecându-ți degetele prin părul lui, îi dai o senzație de îngrijire și confort. Acesta este un gest universal: este folosit de păsările care își curăță penele reciproc, de animalele care se mușcă ușor unele de altele și de oamenii care caută să-și demonstreze afecțiunea reciprocă. DAR masaj usor gâtul, ai cărui mușchi sunt adesea încordați după o zi de muncă, îl va face să se simtă mai relaxat și mai liniștit în jurul tău.

Când trebuie să dezamorsați situația, nu așteptați până când „fierbe”, atingeți-i umărul.

DACA vrei sa-l complimentezi

GESTUL: Ai vrea să-i spui cât de uimitor, unic, masculin, sexy și iubit este? Nu e nevoie de atâtea cuvinte, doar plesnește-l pe fese.

Ce s-a întâmplat

Pentru bărbați, o palmă pe punctul moale este un mod non-verbal de a arăta că sunt „super”. Prin acest gest îți exprimi admirația și sprijinul. Acordați atenție sporturilor de echipă pentru bărbați: veți vedea că în cazul unei victorii, al unei aruncări reușite sau al unui gol marcat, jucătorii nu ezită să se plesnească în spate sau puțin mai sus, exprimându-și astfel admirația pentru fiecare. alte. Să îmbrățișăm această idee!

DACA vrei sa prosti

GESTUR: Ai planuri mai interesante pentru seara asta decât să te uiți la televizor? Treci mâna peste tot interior coapsele lui, cât mai aproape de organele genitale, dar fără a le atinge.

Ce s-a întâmplat

Superior partea interioară coapsa este extrem de sensibilă - aici sunt localizate terminațiile nervoase care se conectează la organele genitale. Și pielea în acest loc este foarte delicată, deoarece există destul de mulți mușchi acolo. Aceasta miscare ii va da foc instant, iar o continuare interesanta (si garantata pasionala) a serii iti este garantata.

CÂND vrei să spui „te iubesc”

GEST: Treci mâna peste obrazul lui. Ai văzut acest gest de multe ori în? filme romantice. De obicei precede un sărut.

Ce s-a întâmplat

Fața unui bărbat (în special una proaspăt bărbierită) este foarte sensibilă - la urma urmei, există senzori tactili lângă fiecare folicul de păr. În plus, atingând fața, subliniezi conexiune emoțională cu o persoană.

Și să-l înțelegi

Cu ajutorul atingerii, poți nu numai să spui ceva, ci și să înțelegi cum se simte bărbatul tău. Totul depinde de cum reacționează el la gesturile tale.

De exemplu, dacă simți că mușchii genunchiului îți tremură când îți ceri scuze, el este prea entuziasmat și nu răspunde în acest moment. Luați o pauză pentru a-l lăsa să se răcească. Urmărește poziția corpului său - de îndată ce se întoarce ușor spre tine, acționează: acum te „aude”. Mângâiește-i celălalt genunchi și crește-ți elocvența.

Uneori nu este deloc necesar să aștepți ca întregul corp să se întoarcă – fii atent la picioarele lui: dacă șosetele sunt întoarse spre tine, este deja gata să facă compromisuri și este departe de a fi atât de furios pe cât încearcă să arate.

Dacă nu reacționează în niciun fel, merită să așteptați puțin: acum este complet „în sine”, dă-i timp să se deschidă.

Doar fii atent! Urmărind cu atenție reacția lui la mișcările tale, vei învăța foarte repede să înțelegi limbajul corpului și nu vei mai visa niciodată capacitatea psihică citește mințile. La urma urmei, totul este mult mai simplu. Atingeri magice asupra unui bărbat, apoi fă ce vrei cu el.

Sursă

interesnoje.ru

Ce este contactul tactil? Rolul său în relațiile interumane:: SYL.ru

Din anumite motive, mulți cred că contactul tactil este ceva de neînțeles și îndepărtat. Imaginează-ți surpriza lor în acel moment, pe cine recunosc valoare adevarata acest cuvânt! Într-adevăr, în realitate, fiecare dintre noi se confruntă în fiecare zi cu acest fenomen, pur și simplu fără a-i acorda importanță.

Ei bine, haideți să risipim vălul secret care atârnă peste această frază. Deci, ce înseamnă contactul tactil? Care este rolul lui în viața umană? Și de ce este atât de important să-l folosești cu pricepere?

Contactul tactil - ce este?

Să nu ne batem în jurul tufișului pentru o lungă perioadă de timp și să înțelegem imediat sensul acestuia. Contactul tactil este o atingere normală. Poate fi o strângere de mână, un sărut, o îmbrățișare, un masaj și așa mai departe.

Adică fiecare dintre noi ne confruntăm zilnic cu un fenomen asemănător acasă, la serviciu, la restaurant. Dar, în același timp, rareori ne gândim care este rolul lui în viața noastră. Dar prin natura sa, contactul tactil este unul dintre mijloacele de comunicare. Vrei să știi de ce s-a întâmplat asta?

Un mod străvechi de comunicare

Acum în lume există mai mult de o sută de limbi diferite și chiar mai multe dialecte în marș. Dar nu a fost întotdeauna așa. În acele vremuri îndepărtate, când viața pe Pământ era încă departe de perfecțiunea ei, strămoșii noștri dețineau un singur mod de comunicare. Era limbajul semnelor.

În același timp, nu trebuie confundat cu alfabetul modern pentru surzi și muți. Apoi, baza comunicării au fost gesturile primitive ale mâinii, bătăile din palme și atingerea. Acesta din urmă a jucat un rol fundamental în relațiile interumane. La urma urmei, era singura modalitate de a exprima sentimentele pe care strămoșii noștri le-au avut unul față de celălalt.

Deși în cursul evoluției o persoană a stăpânit aparatul de vorbire, totuși, contactul tactil este încă foarte important atunci când comunică cu ceilalți.

Ingrijirea bebelusului

Nașterea unei noi vieți este întotdeauna un miracol. Micuța creatură, încă neînțelegând unde a ajuns, încearcă deja din toate puterile să ia contact cu părinții săi. Probabil că fiecare mamă își amintește momentul în care copilul ei și-a întins pentru prima dată mâinile lui minuscule către ea. Cât de pasional voia să o atingă și câtă tandrețe și căldură era în acest gest.

Contactul tactil cu copilul este principala cale de comunicare, deoarece inițial nu percepe cuvinte obișnuite. Ele sunt pur și simplu necunoscute pentru el și va trece mult timp până când va afla sensul lor.

Dar limbajul gesturilor și atingerilor primitive îi este cunoscut de la bun început. Deci, legănarea obișnuită a brațelor ajută adesea la calmarea plânsului. Sau dacă lași copilul să-l țină de deget, atunci poate adormi mai repede, pentru că va simți grijă și tutelă. Ca să nu mai vorbim de faptul că în toate vârstele pedeapsa pentru un copil era o mângâială pe papă.

Având în vedere acest lucru, părinții ar trebui să înțeleagă că contactul tactil este foarte important atunci când cresc un copil. La urma urmei, el poate percepe absența lui ca o încercare de a se distanța de el, ceea ce poate duce la o serie de probleme psihologice.

Atingerea ca mijloc de comunicare

Dar de-a lungul anilor, contactul tactil nu își pierde puterea. La urma urmei, după ce o persoană învață să vorbească și să scrie limbă maternăși chiar să învețe câteva străine, el se va baza în continuare intuitiv pe atingere. Și totul pentru că acest mecanism de comunicare a fost dezvoltat de-a lungul multor milenii.

Dovada acestui lucru poate fi văzută în viața de zi cu zi. De exemplu, luați o strângere de mână obișnuită. De-a lungul veacurilor, a servit drept simbol al bunelor intenții și chiar a fost un gest obligatoriu în timpul negocierilor de pace. Acum, o strângere de mână are loc împreună ca întâlniri obișnuite de prieteni, precum și misiuni diplomatice în diferite țări ale lumii.

O altă manifestare a contactului tactil în societate este o bătaie pe umăr. În aproape toate țările, acest gest înseamnă sprijin sau laudă. De exemplu, în acest fel un director își poate exprima recunoștința unui subordonat care a făcut o treabă bună.

Contactul tactil cu o femeie

Și totuși care este cel mai important rol al atingerii? Nu este un secret pentru nimeni că nicio relație nu poate merge fără intimitate tactilă. Și nici măcar nu e vorba de sex sau de niște mângâieri. Nu, totul stă în atingerile obișnuite, la prima vedere.

De exemplu, care este primul contact tactil pe care îl are un bărbat cu o fată? Și răspunsul corect este atingerea mâinilor. Poate suna banal, dar de aici începe totul. Merită să ne gândim puțin - și devine clar că multe cupluri de la prima întâlnire își unesc mâinile, iar acest lucru, parcă, le leagă. Un astfel de gest servește drept simbol că amândoi nu sunt împotriva acestei relații.

În viitor, vor exista mult mai multe contacte tactile între ei. Pe măsură ce relația lor se dezvoltă, sărutul, îmbrățișarea, mângâiatul și chiar ciugultul vor apărea în cuplurile mai pasionate. Deci, contactul tactil este limbajul tăcut al corpului nostru, capabil să arate de ce nu sunt capabile cuvintele obișnuite.

Deci, cum rămâne cu spațiul personal?

Dar trebuie să înțelegeți că un astfel de contact este o intervenție directă în zona de confort a oricărei persoane. Și dacă acest lucru nu-l doare deloc, atunci al doilea, dimpotrivă, poate interpreta greșit o asemenea apropiere.

Prin urmare, ar trebui să vă controlați acțiunile, mai ales atunci când interacționați cu străini. Deși această regulă se aplică comunicării obișnuite. De exemplu, atunci când vorbim cu cei dragi, putem folosi liber fraze familiare și ne putem exprima deschis opiniile. Dar în prezență străini totul se schimbă, acum încercăm să alegem cuvinte, pentru că intențiile lor ne sunt necunoscute.

Pe baza acestui fapt, putem trage o concluzie simplă: contactul tactil este cel mai vechi mod de comunicare între oameni. El este capabil să ne exprime sentimentele și emoțiile mai viu, chiar și fără a folosi cuvintele. Dar trebuie să rețineți că nu toată lumea va aprecia o astfel de manifestare a emoțiilor în adresa lor, deoarece atingerea este o interferență în spațiul personal al unei persoane, ceea ce înseamnă că trebuie să fii extrem de atent cu ea.

www.syl.ru

Contactul tactil este arma secretă pentru relațiile armonioase

Contactul tactil este armă secretă că ajungem să creăm relații de succes și de durată. Aceasta este limba noastră, dată nouă de la naștere. Dar, în timp, uităm de importanța sa. Cum ne putem întoarce la comunicarea naturală?

Psihologii recomandă ca, pentru a vă aminti ce este contactul tactil, conectați-vă imaginația și imaginați-vă într-un autobuz aglomerat de oameni. Pasagerii, fiind pe jumătate adormiți, prin inerție continuă să-și reproducă gândurile și emoțiile cu ajutorul senzațiilor tactile. Cuplu îndrăgostit ținându-se de mână Copil mic caută sprijin de la mama lui - își trage mâinile spre ea și se calmează.

Tipuri de comunicare

Toată lumea știe că putem comunica verbal și non-verbal. Dar faptul că emoțiile și dorințele destul de complexe pot fi transmise cu ajutorul mișcărilor și expresiilor nu este cunoscut de mulți. Suntem atenți la atingerile noastre, dar putem primi și transmite semnale cu ajutorul lor. Adică avem capacitatea de a interpreta contactul tactil. Când atingem o altă persoană, creierul nostru afișează o evaluare obiectivă.

Cel mai precis și deloc cel mai ușor mod de a comunica

Cercetătorii au ajuns la concluzia că, cu ajutorul expresiilor faciale și al vocii, putem identifica unul sau două semnale pozitive - bună dispoziție și bucurie. Cu toate acestea, cercetările demonstrează că atingerea (senzațiile tactile) este un mod de comunicare mai precis și mai subtil decât sunetul unei voci și expresiile faciale.

În plus, cu ajutorul atingerilor, poți crește viteza de comunicare, adică atingerea este cea mai simplă modalitate de a semnala ceva. Contactul tactil cu un bărbat le ajută pe fete să creeze un sentiment mai profund de conexiune. Atingerea este, de asemenea, importantă în relația dintre mamă și copil, deoarece începem să primim senzații tactile chiar înainte de naștere. Când o mamă își atinge copilul, îi dă un sentiment de siguranță.

Importanța atingerii

Atingerea calda elibereaza hormonul oxitocina, care creste sentimentele de afectiune si incredere intre oameni. Acest lucru poate explica și obiceiul nostru de a ne atinge pe noi înșine: să ne frecăm mâinile, să ne mângâiem fruntea, părul. Contactul tactil ne ajută să trăim aceleași senzații pozitive pe care le trăiește și persoana pe care o atingem. Cercetările au arătat că îmbrățișând, obținem la fel de multe beneficii ca persoana pe care o îmbrățișăm. În plus, prin atingerea unei persoane, vom primi informații despre starea sa emoțională. Vom afla cum este pus la punct: prietenos sau ostil. Indiferent dacă este relaxat sau tensionat. Aceste informații ne vor ajuta să alegem tactica corectăîn comunicare. Prin urmare, putem spune că senzațiile tactile sunt cel mai simplu mod de a întări intimitatea într-o relație romantică.

Memoria tactilă

Memoria tactilă se referă la amintirile senzațiilor pe care le trăim atunci când atingem un obiect. Să presupunem că odată ai mângâiat un șarpe la grădina zoologică, iar acum de fiecare dată când vezi un șarpe (la televizor, de exemplu), îți amintești cât de rece este pielea lui.

Memoria tactilă nu este asociată cu organele vederii, ea implică organele tactile. Altfel, putem vorbi despre munca comună a vizualului și memorie tactilă. Dacă viziunea este implicată în memorare, atunci, de regulă, senzațiile tactile nu sunt amintite de noi.

fb.ru

„Întreabă dr. Naritsyn” - „Contact tactil și kinestezic”: naritsyna

Vă prezentăm cea de-a șaptesprezecea ediție a noului nostru proiect: un mini-interviu cu un psihoterapeut „Întreabă Dr. Naritsyn”. O postare explicativă despre ce este, precum și pentru primirea întrebărilor de la cititori, este aici. Și iată planurile pentru următoarele calcule.

Subiectul ediției de astăzi este „Contact tactil și kinestezic”. Întrebările sunt adresate de utilizatorul cinober.

N.N.: - Apropo de contactul fizic, este important să ne amintim că acest mod de interacțiune este tipic pentru multe animale de haita. De regulă, servește la confirmarea suplimentară a „apartenenței individului la haită”. La animalele care au eliberat membrele anterioare, contactul fizic poate fi deosebit de important: de exemplu, îngrijirea reciprocă este adesea folosită ca un semn de încredere și apropiere.

Și, pe de altă parte, dacă vorbim despre contactul fizic din poziția nu a societății (turmă), ci a individului, atunci un astfel de contact este aproape întotdeauna, destul de ciudat, un fel de antonim al libertății și al păstrării limitelor personale. . În plus, pentru multe animale, contactul fizic înseamnă uneori că sunt pe cale să fie mâncate. De aceea, este atât de important ca comunicarea tactilă să fie la fel de plăcută pentru ambele părți și niciuna dintre părți nu o percepe ca violență, restrângere a libertății sau încălcare neautorizată a granițelor personale. Pentru că contactul fizic poate fi o confirmare a apropierii psihologice a oamenilor, dar atenție! – nu înlocuirea lui și nu începutul său. Prin urmare, este important ca în timpul contactului fizic, așa cum se spune, „există ceva de confirmat”. Apropo, puteți observa cu ușurință că atitudinea față de contactele tactile nu este diferită numai pentru diferiți oameni, dar nu este aceeași în raport cu diferiții oameni din jur. De exemplu, lași o persoană să intre în casa ta, iar alta - degeaba; în același mod, uneori chiar vrei să lași pe cineva să intre în limitele tale personale, dar categoric nu pentru cineva. Și totuși, vorbind despre contactul fizic, ar trebui să clarificăm această subtilitate: astfel de contacte sunt foarte diferite. De exemplu, luați mâna - contact fizic? Fara indoiala. Să îmbrățișeze? Sărut? Stârni? Dă în ureche? Te doare să te tragi de păr? Deșurubați un nasture de la o jachetă? Și așa mai departe și așa mai departe.

Unul dintre cazurile destul de dificile de dizarmonie într-o relație este situația în care partenerii dintr-o pereche au nevoi diferite de contacte tactile. Prin urmare, este de dorit înainte de a începe viata impreuna discutați, printre altele, nevoia fiecăruia dintre parteneri în comunicarea non-verbală. Dar vom aborda această problemă mai detaliat mai jos.

Există oameni care nu simt nevoia de contact tactil sau simt o nevoie neglijabilă? Și dacă o fac, cât de des și există tipuri pentru care acest lucru este cel mai caracteristic? Există semne prin care puteți calcula că unei persoane nu îi place contactul fizic și nu este timid?

N.N.: – Desigur, există astfel de oameni: fie și numai din cauza variabilității mari a caracterelor umane și a structurilor personalității. Dar în acest caz, probabil că merită să vorbim nu atât despre tipurile de „contact fizic iubitor sau nu”, ci despre situații și relații specifice. Pentru că, așa cum am menționat mai sus, adesea atitudinea față de contactul fizic depinde de gradul de apropiere al relației dintre anumite persoane.

Da, se mai întâmplă ca pentru o persoană nevoia de comunicare tactilă să fie mai mare, pentru cineva să fie mai mică: asta poate depinde de mulți factori. De exemplu, dacă un oraș este o persoană sau un sătean, despre specificul educației și tradițiilor în familie parentală, din trăsături de caracter, din posibile psihotraume în raport cu comunicarea tactilă etc. etc. Iar cel mai greu este că nicio persoană, aproximativ vorbind, nu are imediat scris pe frunte dacă îi plac sau nu contactele tactile. Prin urmare, în cadrul politeții formale obișnuite, se obișnuiește a priori să se considere contactul fizic ca o modalitate de comunicare pentru oamenii deja destul de apropiați, și nu pentru cei care tocmai s-au întâlnit. Adică, în mod implicit, nu impuneți nicio atingere tactilă interlocutorului în afara cadrului comunicării acceptate formal (de exemplu, aceeași strângere de mână). Și cu cât relația ta cu o persoană este mai puțin formală, cu atât contactul tău fizic poate fi mai intim.

Și despre întrebarea „Cum să-ți dai seama că unei persoane nu-i place contactul fizic” - dacă pui degetele pe ea, atunci este foarte ușor de calculat: dacă folosești comunicarea tactilă în legătură cu această persoană, înseamnă că de de fapt ești deja suficient de aproape ca să-i pui această întrebare verbal. Și dacă proximitatea ta nu este suficientă pentru asta, atunci deocamdată este mai bine să nu-i impuni contactul fizic dincolo de normele general acceptate de politețe.

Este adevărat că există adesea oameni care doresc contact fizic, dar le este frică și, pe lângă aceasta, au și intimofobie (adică frică de orice relație apropiată, nu de sex și nu de căsătorie). Cum să înțelegi că un astfel de personaj se află în fața ta?

N.N .: - Dacă ți-e frică de prezența intimofobiei în caracterul unei persoane în înțelegerea pe care ai afirmat-o, dacă acest lucru devine relevant pentru tine, atunci intenționezi să construiești una sau alta relație apropiată cu el. Pentru că dacă o astfel de relație cu cineva este irelevantă pentru tine, atunci teoretic nu va conta pentru tine dacă are intimofobie sau nu. Așadar, în stadiul de construire a relațiilor apropiate, poți, de asemenea, fie „întrebați în cuvinte”, fie observați reacțiile. Și dacă faci tot felul de pași pentru a stabili intimitatea psihologică, dar acesta este ceea ce provoacă partenerul tău (partenerul) să nu se apropie de tine, ci mai degrabă să se îndepărteze de tine, atunci există o mare probabilitate ca persoana respectivă să aibă intimofobie. Deși există și un anumit procent din probabilitatea ca, din anumite motive, el (ea) să nu intenționeze să construiască o relație strânsă în mod specific cu tine. Dar oricum ar fi, presupun că motivul nu este atât de important aici. Te îndrepți către o persoană - el se îndepărtează de tine. Aceasta este decizia lui și, uneori, nu este atât de important ce a cauzat-o.

Oamenilor cu o nevoie frustrată de contact fizic le place cu adevărat să mângâie pisici, câini și orice altceva care nu fuge sau nu mușcă? Si este dragoste mare mângâierea pisicilor ca semn că și personajului îi place să mângâie oamenii?

N.N .: - Am dat peste punctul de vedere al etologilor că oamenii sunt descendenți din maimuțe, maimuțele au lână și, prin urmare, este atât de plăcut ca oamenii să atingă tot ce este lânos și pufos. Oricum, nu cred că este atât de simplu aici; iar dragostea de a mângâia pisici și câini, cred, nu înseamnă întotdeauna o nevoie frustrată de contact fizic. Cel puțin pentru că a mângâi animale și oameni nu este același lucru. În plus, se întâmplă adesea ca unei persoane să-i placă să mângâie unii câini sau pisici, dar nu și pe alții. Și aici totul este foarte selectiv.

Câte kinestezice în lume, cât de des apare acest defect la bărbați și femei? Cum să înțelegi dacă „apetitul” tău se încadrează în limitele normale sau ești doar un kinestezic? :)

N.N.: – Aici, pentru început, cum se spune, să bem pentru exactitatea formulării. Împărțirea tuturor oamenilor după metoda canalului preferat de percepție - în auditiv, vizual și kinestezic - se referă doar la unul. teorie psihologică: Sincer să fiu, îndoielnic cu privire la împărțirea absolută a tuturor oamenilor în aceste trei grupuri. Dar chiar dacă te consideri un kinestezic - în primul rând, cine ți-a spus că acesta este un defect? Atingerea este același simț cu vederea, și auzul și toate celelalte; si kinestezic, daca vorbim in aceasta limba, aceeasi varianta a normei ca auditiva si vizuala. În al doilea rând, nu confunda modul tactil de a obține informații despre lumea din jurul tău cu nevoia de contact fizic. Și în al treilea rând, în ceea ce privește contactul fizic, tot ceea ce le place atât adulților, cât și persoanelor apte de muncă va fi o variantă a normei.

M-aș aventura să sugerez: crezi că ai „o nevoie anormal crescută de contact fizic cu interlocutorul”, și ai decis că ești kinestezic și acesta este un astfel de defect. Numai pentru că pentru această nevoie ați primit deja de mai multe ori feedback negativ. Cu toate acestea, atracția pentru contactul tactil poate să nu fie cauzată deloc de „modul preferat de a percepe lumea”, ci, de exemplu, de un fel de anxietate internă, sau de o lipsă de impresii tactile în copilărie sau de o altă problemă inconștientă. care este complet corectat (daca te deranjeaza in mod adecvat exista, comunica, etc.). Și nu este nevoie să te etichetezi „Sunt un kinestezic și, prin urmare, sunt defect”.

Poate o persoană kinestezică vicleană să-i facă unui partener să-i placă și îmbrățișările / mângâierile / alte atingeri pentru a-l folosi în scopurile sale murdare? :) Sau trebuie să-ți cauți imediat propriul soi? Este posibil să reduceți nevoia proprie de contact tactil și cum?

N.N.: - Aici, cel mai probabil, la începutul întrebării, avem ocazia să comunicăm cu Părintele tău interior (după Eric Berne). Acest Părinte a făcut deja o evaluare a kinestezicii - că este insidios și a definit obiectivele ca fiind murdare (zâmbet zâmbet, dar există ceva adevăr în fiecare glumă). Aceasta este o reacție foarte comună a părinților: „Ai probleme de la cineva – te comporți rău – ești rău”. Și apoi se lovește de o fundătură, pentru că nu implică niciuna dezvoltare ulterioară cu excepţia sentimentului de vinovăţie. Prin urmare, una dintre cele mai importante acțiuni în introspecția oricărei probleme este să ieși din presiunea Părintelui, să începi să raționezi din poziția Adultului - analitic, predictiv, echilibrat - și să nu ofenești Copilul tău interior: sentimente , emoții, nevoi inconștiente (inclusiv nevoia personală de contact tactil). Din păcate, nu este întotdeauna ușor să faci singur o astfel de analiză: dar aici un psihoterapeut de consiliere poate fi de folos.

Și în ceea ce privește întrebarea „Cum să-ți faci partenerului să placă îmbrățișările, mângâierile și alte atingeri” - nu este ușor, dar teoretic este posibil. În primul rând, este important să ai răbdare, să nu te grăbești, să nu-ți împingi partenerul. Îndreptați-vă unul spre celălalt treptat, concentrându-vă nu pe contactul tactil ca atare, ci pe crearea reală a apropierii psihologice în sine și, în același timp, arătând respect pentru limitele personale ale partenerului. În general, există o astfel de corelație: cu cât limitele personale ale unei persoane au fost încălcate mai mult în copilărie, cu atât a fost mai puțin capabil să o protejeze, cu atât le păzește cu mai multă gelozie la vârsta adultă și cu atât mai puțin de bunăvoie îi lasă pe ceilalți să intre. Și de obicei face excepții pentru persoana care va deveni o persoană apropiată și de încredere pentru el. Și cu cât îi respecți mai mult limitele personale ca atare persoană, cu atât mai multă încredere în tine va apărea treptat.

Psihoterapeutul Nikolay Nikolayevich Naritsyn a răspuns la întrebări, Marina Naritsyna înregistrată

naritsyna.livejournal.com

Dragoste... Cum să salvezi? - intrarea utilizatorului Olga Savateeva (olivka2011) în comunitate Psihologia unei vieți fericite în categoria Relații bărbat/femeie

În primul rând, să vedem cum se dezvoltă relația dintre un bărbat și o femeie.

1. Un bărbat și o femeie formează în imaginația lor o cerere pentru un partener care este înzestrat cu anumite calități și date externe.

„Nu ne alegem unul pe altul întâmplător. Îi întâlnim doar pe cei care există deja în subconștientul nostru. Mai întâi desenăm o persoană în imaginația noastră și abia apoi o întâlnim viata reala". Sigmund Freud

2. Întâlnire. contact vizual. Partenerii evaluează dacă le place imaginea vizuală, manierele, gesturile, posturile, aspectul etc.

3. Contactul tactil. În această etapă, bărbatul și femeia verifică dacă partenerul este plăcut la atingere. În măsura în care partenerul este potrivit după miros.

4. Verificarea asemănării abilităților de bază. Există așa-numitele abilități de bază (trăsături de caracter) ale unei persoane. Aceste abilități se formează în copilărie și stau la baza. Iată câteva dintre ele: credința, sensul vieții, încrederea, contactul (sociabilitatea), nivelul de inteligență, emoționalitatea, senzualitatea, sexualitatea, idealurile... În această etapă, un bărbat și o femeie verifică cât de asemănătoare sunt conceptele lor de bază. Acesta este un punct foarte important, deoarece abilitățile de bază nu sunt supuse corectării!

5. Îndrăgostirea. În această etapă, bărbatul și femeia încep să experimenteze atracție sexuală. Nu există încă obligații, așa că această perioadă este foarte plăcută.

6. Sărut. Valoarea primului sărut este foarte mare. Când se întâmplă sărutul reactie chimica, care fie întărește sentimentele care au apărut, fie arată clar că acestea nu există.

7. Sexul. O parte obligatorie a relației. Este important ca dovada ca doi oameni sunt perfecti unul pentru celalalt, nu doar psihologic, ci si fizic. Dacă un cuplu nu obține o satisfacție deplină și nu experimentează suficientă plăcere din intimitate, atunci relația se va termina mai devreme sau mai târziu.

Apoi vine o perioadă în care toate punctele anterioare (pot fi într-o ordine diferită) sunt finalizate și înțelegi că toate puzzle-urile s-au potrivit. Și aceasta este dragostea.

„Ca o plantă frumoasă, dragostea se va ofili și va muri dacă îndrăgostiții nu au idee cum să o hrănească și cum să o îngrijească.”

1. Cel mai important principiu al iubirii este acceptarea. A iubi înseamnă a accepta un partener așa cum este. Fara conditii!

Dacă vrei să schimbi ceva la partenerul tău, te-ai înșelat în unul dintre cele 7 puncte, adică. undeva a fost o discrepanță și ai închis ochii la ea, în speranța că o vei corecta la partenerul tău sau o vei obișnui.

Mulți oameni își asociază viața cu oamenii greșiți sub presiune. Anii se scurg, toate prietenele și prietenii s-au căsătorit, și chiar și părinții cu indicii lor... Persoana avea alte idealuri și cereri de partener, dar sub presiune, se căsătorește sau se căsătorește cu primul care iese, mai mult sau mai puțin. persoana potrivita, și apoi începe să încerce să o refacă pentru a se potrivi idealului său. Și acest lucru este imposibil!

Dacă tu însuți nu apreciezi și nu observi, dacă tu însuți nu înveți să te bucuri de partenerul tău așa cum este el, îți va fi greu să trăiești cu el toată viața. Nimeni nu-ți poate crea propria fericire. Și este inutil să te aștepți la asta de la un partener dacă tu însuți nu faci nimic. Începe să lucrezi asupra ta, începe să-ți schimbi modul de a gândi și atitudinea față de ceea ce se întâmplă în jurul tău și totul se va schimba.

Acceptă-ți partenerul așa cum este, fără nicio condiție.

2. Relațiile partenerilor depind direct de stima de sine și încrederea în sine. Dragostea nu va fi completă dacă nu te iubești pe tine în acea relație! Iubește-te și acceptă-te așa cum ești.

„Iubirea pentru tine însuți nu este complezență arogantă. Aceasta este o încredere calmă, care se bazează pe sentimentul propriei utilitate și semnificație personală.

Ha, ușor de spus, veți spune unii dintre voi. Cum pot să mă iubesc dacă am atâtea defecte. Corpul meu nu este perfect!

Tu însuți ți-ai creat o imagine a perfecțiunii și îți respingi corpul. Multe, chiar femei frumoase, nu cred în frumusețea lor, primind un complement sunt gata să cadă prin pământ.

Scrieți o listă de condiții care vă vor ajuta să vă iubiți. Ai scris? Excelent!

Acum ia această listă, mototolește-o și aruncă-o cu cuvintele: „Astăzi îmi arunc lista de condiții, mă accept și mă iubesc așa cum sunt!”

Este singurul ieșire din dreapta, deoarece după ce completați această listă, va apărea una nouă, apoi una nouă și din nou una nouă...

Nu ai defecte, ai trasaturi, pofta care te deosebesc de toti ceilalti oameni. Iubește-ți unicitatea.

Iubește-te în relația cu partenerul tău.

3. Multe femei au uitat sensul cuvântului „căsătorit”. O femeie ar trebui să-și urmeze soțul și să nu încerce să alerge înaintea lui! Multe femei au uitat ce sunt, calitățile și îndatoririle feminine, crescute în sine ale bărbaților, și atunci sunt surprinse că bărbații lor au încetat să-și îndeplinească îndatoririle bărbaților.

Fiecare partener ar trebui să aibă propriile îndatoriri și responsabilități. Multe femei încearcă adesea să-și controleze soțul sau chiar să facă ceva pentru el cu gândul că o va face mai bine. Acum imaginați-vă jucând tenis. Dacă partenerul tău ți-a controlat jocul în mod constant și uneori a alergat pe terenul tău și a jucat pentru tine. Ți-ar plăcea un astfel de joc? Cred ca nu... Important este ca fiecare jucator sa fie la locul lui si atunci te vei juca si te vei distra!

Potriviți-vă rolul în relație. Aveți încredere în partener în îndeplinirea îndatoririlor sale, acest lucru îl va ajuta în exprimarea de sine și în realizarea capacităților sale.

4. Viața de familie presupune viața de zi cu zi, relațiile intră pe o pistă obișnuită și așa mai departe zi de zi. Mulți oameni uită cât de plăcut este să ne oferi reciproc bucurie și emoții pozitive. Mulți oameni uită că, pe lângă casă și serviciu, există multe locuri interesante. Mulți oameni cred că, dacă ești deja căsătorit, nu trebuie să te dezvolți și să ai grijă de tine pentru a-ți surprinde soțul și a-i face plăcere ochiului. Și apoi se întreabă de ce relația s-a transformat într-o rutină gri.

Aduceți ceva nou în relație. Dacă aduci în relație interes, surprize, entuziasm, spontaneitate, flacăra pasiunii nu se va stinge niciodată. Schimbă-te pentru partenerul tău, fii motivatorul lui.

„Variabilitatea este una dintre virtuțile unei femei. Ea îi ajută pe bărbați să evite tentațiile crude ale poligamiei. Daca ai nevasta buna, ești, în sens spiritual, prevăzut cu un harem. Gilbert Chesterton

5. A iubi înseamnă a oferi partenerului tău atenția, puterea, emoțiile și timpul gratuit. Mulți vor să fie plătiți pentru dragostea lor. Încep să numere bani, efortul depus, atenția acordată, timpul petrecut împreună etc. Apoi încep să-i reproșeze partenerului. Mulți cer de la partener aceeași manifestare de atenție și dragoste pe care o oferă, dar trebuie să înțelegeți că toți oamenii sunt diferiți și își arată sentimentele în moduri diferite.

Dragostea este atunci când fericirea și liniștea sufletească a partenerului tău devin fericirea și liniștea sufletească a ta.

Oferă partenerului tău dreptul de a-și exprima sentimentele așa cum dorește. În loc să aștepți dragoste de la partenerul tău, gândește-te la ce altceva poți oferi. Oferă partenerului tău din ce în ce mai multă dragoste. Cu siguranță se va întoarce la tine ca un bumerang.

6. Dragostea este încredere absolută într-un partener. Chiar și cele mai persistente sentimente pot fi distruse de neîncredere. Adesea, suspiciunile sunt nejustificate și sunt fantezii. Suspiciunile dau naștere la temeri: „Oh, ce dacă pleacă”, „Dacă există unul mai bun decât mine”, „Oh, a trecut mult timp, ei bine, doar cu o altă femeie”, etc. Astfel de temeri sunt luate din îndoiala de sine. Am scris deja despre cum să le rezolv în articolul „Temeri, războiul a fost declarat”, citiți.

Din faptul că vei bănui și vei fi în alertă, nimic nu se va schimba. Îți irosești doar energia și îți pierzi încrederea în tine. Oferă partenerului tău libertate. Dacă este al tău, nu se duce nicăieri; dacă a plecat, nu este al tău. Într-o relație, este important să-i oferi partenerului tău propriul spațiu, astfel încât să nu se simtă ca și cum ar fi prins de o fiară. Bărbaților chiar nu le place asta.

„Dragostea și îndoiala nu se vor înțelege niciodată între ele.” - D. H. Gibran

Aveți încredere totală în partenerul dvs. Oferă-i propriul său spațiu.

7. Nu este un secret cât de importantă este intimitatea fizică într-o relație: atingerea, îmbrățișarea, sărutul, sexul. Atingerea, îmbrățișarea și sărutul cresc nivelul de oxitocină al organismului, un hormon care influențează atașamentul și, de asemenea, oferă o senzație de calm și siguranță. Acestea sunt semne de dragoste și tandrețe. Acesta este un mod de a-ți arăta dragostea. Fă-o mai des!

Sexul - relația de parteneri, bazată pe instinctul de procreare, dar depășind cu mult satisfacerea acestei nevoi, deoarece. dă plăcere și plăcere sub forma unui orgasm. Sexul este un schimb de energie și fluide care sunt benefice pentru sănătatea partenerilor. Sexul este un antidepresiv grozav. Poze în sex, vă permit să vă mențineți silueta în formă. Și poți continua mult timp și mult timp... Când o relație abia începe, totul clocotește literalmente de pasiune și dorință constantă. Timpul trece, apar problemele vieții acasă, munca, copiii... și în acest moment trebuie să faci tot posibilul pentru a menține dorința și atracția fizică. Nemulțumirea partenerilor sau a unuia dintre parteneri cu ceea ce se întâmplă în ei viata sexuala poate duce la infidelitate și divorț. Prin urmare, partenerii ar trebui să se asigure că sexul se potrivește bine în viața lor.

Continuați să vă studiați partenerul. Lasă-ți partenerul să te exploreze în continuare. Dezvoltați-vă cultura sexuală. Încearcă ceva nou, experimentează.

Îți doresc dragoste familiei tale și relații armonioase!

Semnificația săruturilor în diferite părți ale corpului

www.babyblog.ru

Comunicare de contact. Emoții masculine ⋆ Revista BRW

S-au deschis afaceri exotice pe Park Avenue din New York. The Snuggery vinde un tip special de serviciu - îmbrățișări prietenoase. Da! Și plăcerea nu este ieftină. Pentru îmbrățișarea unei persoane timp de 45 de minute - 50 USD. Dacă depășiți complet depresia și nu puteți face față singur, doi vă vor îmbrățișa - 100 USD în 45 de minute. Ei bine, dacă trebuie să „zakalambutsat the very tsimes” - veți fi îmbrățișat de la 22:30 la 7 dimineață. Pregătiți 425 USD.

Cererea creează oferta. Poți râde, dar oamenii sunt gata să cumpere obiecte prietenoase en-gros și cu amănuntul. Astăzi, rolurile de gen și codurile culturale le fac rare. Mai ales pentru bărbați.

„Este mai ușor pentru femei. Este firesc să atingem oamenii pe care îi iubim, cei pentru care simțim simpatie și dispoziție prietenoasă, spune psihologul consultant Natalya Smirnova. - Putem îmbrățișa un prieten, este perceput normal. Desigur, atunci când bărbații ne ating, nu este întotdeauna ușor de acceptat, chiar și în cazul unui gest pur prietenos, atingere usoara. Permitem cu ușurință să intre în zona noastră de confort doar acei bărbați pe care îi cunoaștem bine și, în mod subconștient, cred că le interpretăm corect atingerile. La bărbați, „zona de confort” în ceea ce privește contactul tactil este mult mai mică. Cu excepția celor dragi și a celor dragi, atingerea la nivel subconștient este interpretată ca o amenințare subconștientă dacă este făcută de un bărbat și ca o ofertă pentru o mai mare intimitate atunci când este făcută de o femeie. Modelele de comportament de gen adoptate într-o anumită societate, în conformitate cu care sunt educați băieții și fetele, stau reacțiile comportamentale ale viitorilor bărbați și femei. În societatea și cultura noastră, un bărbat ar trebui să fie puternic/masculin și o fată slabă/feminină. Femeile au dreptul legal la emoții, lacrimi și tandrețe. Bărbații, pe de altă parte, trebuie să ascundă emoțiile, în special cele care sunt codificate ca slăbiciune. Nu poți să plângi - „te comporți ca o fată”, nu poți reacționa emoțional - „te comporți ca un isteric” și gândește-te de o sută de ori înainte de a pune mâna pe umărul unei femei - acest lucru poate fi perceput ca hărțuire.

Izolarea emoțională și tactilă

Am fost mereu Fata lui tata. Tatăl meu se încurca mereu cu mine și cu fratele meu. El a fost cel mai bun prieten jocurile noastre. Excursii cu bicicleta vara și primăvara, picnicuri în familie în pădure, hochei și patinaj pe gheață iarna. Îmi iubesc copilăria. Am fost extrem de norocos să m-am născut din părinții mei. Dar revenind înapoi în memorie, înțeleg că ceva ireversibil s-a întâmplat în adolescență.

În loc de îmbrățișări și sărutări spontane de tati, au venit cele rituale - la întâlnire și despărțire, de sărbători și zile de naștere, ei bine, în cazul primului meu elev, și apoi realizările profesionale. A plecat nu pentru că a devenit mai putina iubire dar pentru că pe măsură ce copiii cresc, normele culturale limitează contactul tactil al taților cu proprii copii. Acesta este ceea ce se întâmplă în majoritatea cazurilor. Nu simt că am fost jefuită. Asa, fara motive reale, pe locul gol. Ceva este în mod clar putrezit într-o cultură care izolează tactil și emoțional tați pentru că așa stau lucrurile. Aproape aceeași poveste a fost cu prietenii mei. Exista si exceptii. Dar în amintirea mea, i-am întâlnit doar de două ori. Sincer să fiu, am fost teribil de geloasă.

Realitatea noastră este că bărbații, dovedindu-și masculinitatea și fiabilitatea, urmând modele de comportament general acceptate, în cele mai multe cazuri refuză voluntar atingerile tactile. Și considerăm că este normal, firesc. Cel mai rău lucru este că bărbații de încredere, respectabili, nu excitați sexual și nu pedofili, fac asta. Deși acestea din urmă sunt amenințarea.

Izolarea își lasă amprenta în comportamentul copiilor. De asemenea, învățăm să arătăm sentimente calde în doze, conform contextului potrivit. Și așa din familie în familie, din generație în generație.

Este adesea atât amuzant, cât și trist. Felul în care multe rude se îmbrățișează - bărbați și femei. Nu cred că bărbații calculează în mod conștient distanța, panta umerilor și a spatelui, dar senzația este că apăsează ușor o viperă de mlaștină la piept. De asemenea, atent și distanțat. Femeile cu astfel de capturări coregrafice trebuie să „ciugulească” bărbații pe umăr. Singurul loc accesibil fizic pentru contact.

Atingeți Valoare

Dând mâna, bătând pe umăr - atingere tactilă luate în mediul masculin. Ei nu ridică întrebări. Tot ceea ce depășește, și asta, de exemplu, atunci când doi bărbați stau pe aceeași canapea „prea aproape”, sau când un tată își mângâie ușor fiul adolescent pe ceafă, sunt citite inconștient ca gesturi colorate sexual, - spune Natalia Smirnova. - Oamenii noștri evită în general orice indiciu de relații homosexuale sau, Doamne ferește, de pedofilie. Orice lucru care pune sub semnul întrebării masculinitatea sau moralitatea lor este tăiat. Un tată poate să-și zgârie și să-și mângâie câinele în fiecare zi, dar nu își îmbrățișează fiul sau fiica adolescent în fiecare zi. El este purtătorul unui tabu cultural intern care limitează astfel de contacte chiar și între rude.”

Știți de ce pisicile independente pot aprecia interacțiunea umană? Nu doar pentru mâncare. Omul și pisica sunt o simbioză uimitoare: ambii obțin plăcere nesfârșită de la atingere. Omul dă, pisica ia. Fără subtexte, modele de gen și alte asociații proaste subconștiente.

Rezultate curioase au dat și experimentul clasic al lui Harry Harlow. Puii de maimuțe au fost „îngrijiți” de două mame robotizate. Una a fost făcută din materiale dure, în „învelișul” celui de-al doilea s-au folosit cele moi. Maimuțele s-au atașat mai mult de al doilea robot, deși acesta nu le-a îmbrățișat. Dar puteau să se ghemuiască lângă el, simțindu-se moale și calde.

Care este valoarea îmbrățișărilor? De ce sunt oameni? Răspunsul vine dintr-o serie de experimente psihologice. Contactul tactil cu persoana iubită reduce intensitatea fricii. Nu întâmplător luăm mâna unui prieten când ceva ne sperie. Atingerea ne ajută să facem față fricii, reduce anxietatea, presiunea și ajută să supraviețuim stresului. Cred că toți cei care au fost nevoiți să treacă printr-o pierdere au căutat un umăr nativ.

Recunoscând valoarea atingerii tactile, chiar am introdus-o sarbatoare internationala- Ziua îmbrățișărilor. Am extins calendarul eliberând permisiunea oficială pentru îmbrățișări. A creat un alt simulacru cultural. Și asta este trist. Atingerea ar trebui să rămână o parte zilnică a unei vieți împlinite.

Oamenii nu sunt animale. Avem coduri de comunicare, avem modele de comportament rezonabile, avem reguli elementare de siguranță. Avem ceea ce ne trebuie cu adevărat. O atingere nu este ceva care este întins la dreapta și la stânga. Îi știm valoarea. Și totuși suntem foarte suspicioși față de el. Bărbații, spre deosebire de femei, sunt de două ori.

O persoană nu poate simți toate culorile vieții fără contact tactil. Dar cultura și stereotipurile de gen ne învață să manifestăm atingerea în primul rând în plan sexual. Ne jefuim pe noi înșine și pe oamenii pe care îi iubim. Deci, este de mirare că afacerea lui The Snuggery a avut un succes destul de mare?

P.S. Am vrut să închei cu ceva de genul pozitiv „Îi îmbrățișez pe toți”. Dar... ne putem lipsi de artificii de sărbători. Mărturisesc că nici stereotipurile de gen nu m-au ocolit. În general, îmbrățișează-te mai des (merită) și „fii sănătos cu mine”

brw.md

Regula în 10 pași în psihologia relațiilor