Keď deti začnú samé papať. Taká potrebná žuvacia zručnosť
AT posledné roky odborníci zaznamenávajú nárast počtu detí, ktoré vo veku dvoch rokov a viac nevedia žuť jedlo. Z tohto dôvodu odmietajú prejsť na jedlo, ktoré je spoločné pre celú rodinu, uprednostňujú kaše a tekuté jedlá. Otázka, ako naučiť dieťa žuť, je dnes pre mnohých rodičov aktuálna.
Správny vývoj žuvacieho reflexu
Aby ste sa vyhli celému radu problémov vo veku od jedného roka, je dôležité začať u bábätka rozvíjať žuvací reflex včas. V bábätku sa prebúdza približne v 6. mesiaci života. Ak dieťatko pozorujete, všimnete si, ako usilovne vťahuje do úst všetky predmety, ktoré mu padnú do rúk, a usilovne si drví ďasná s lámajúcimi sa zubami.
Určite dajte svojmu dieťaťu hryzátka, žuvacie hračky, pretože ich bábätko potrebuje nielen na poškriabanie ďasien, ale aj na rozvoj prebúdzania. žuvací reflex. Je vhodné, aby bábätko nadobudlo prvé žuvacie zručnosti ešte skôr, ako sa mu objavia prvé zúbky.
Vo veku približne jedného roka má dieťa už niekoľko zubov, s ktorými je pripravené hrýzť a žuť jedlo. Podávajte mu jablko bez šupky (celé, nie kúsok, aby sa nezadusilo) alebo tvrdého osušenie, nechajte ho škrabať zúbky a papať pod dohľadom dospelých. Ak nebudete stimulovať záujem dieťaťa, neskôr začne odmietať solídne jedlo pretože nie som zvyknutý to riešiť.
Ak sa bojíte, že sa asi ročné bábätko zadusí kúskom sušenia alebo jablka, použite ohryzok. Toto zariadenie je sieťová vsuvka, do ktorej je vložený kus vhodný produkt. Môže to byť jablko alebo detská sušienka. Dieťa saje a prežúva hrýzol, ochutnávajúc jedlo, čo mu pomáha zvyknúť si na žuvanie jedla.
Nibbler je optimálne začať používať od 7-9 mesiacov. Dôležité je po každom použití dôkladne umyť, opláchnuť prevarená voda a uistite sa, že sieťka zostane neporušená.
Poznámka! Dieťa v procese „práce“ s ohryzovačom alebo sušením musí nevyhnutne dýchať nosom. Ak má dieťa nádchu, počkajte, kým sa uzdraví, a potom mu ponúknite tuhú stravu.
O správny vývoj vo veku dvoch rokov môže dieťa normálne žuť a prehĺtať jedlo. S novými druhmi tuhej stravy môže mať trochu problémy, ale vo všeobecnosti si poradí.
Prečo dieťa neprežúva
Ak sa žuvací reflex nepodporí vo veku šesť mesiacov až rok, je vysoké riziko, že v dvoch rokoch bude dieťa neposlušné, ak mu ponúknu tuhú stravu. Neschopnosť žuť jedlo a prehĺtať malé kúsky vedie k tomu, že sa dieťa začne dusiť, vypľúva kúsky, ktoré sú mu nepríjemné. Pri pokuse o prehĺtanie potravy sa môže dusiť alebo provokovať zvracajúci reflex.
Zdravé dieťa nevie papať len v jednom prípade – nenaučili ho. Moderní výrobcovia ponúkajú široký sortiment chutných a zdravých cereálií, tvarohov, zeleninových a ovocných pyré, ktorých textúra nie je vhodná na žuvanie. Ak matky pripravujú ovocné alebo zeleninové pyré vlastnými rukami, najčastejšie používajú mixér a dosahujú dokonalú jednotnosť produktu, v dôsledku čoho dieťa neprežúva.
Ak je dieťa kŕmené iba riadom s jemnou textúrou a nestimuluje žuvanie, po určitom čase môžete čeliť vážnym problémom vo vývoji dieťaťa.
Prečo potrebujete žuť
Zručnosť žuvania je veľmi dôležité rozvíjať nízky vek. Pravidelné cvičenie a konzumácia pevných potravín poskytujú:
- Zdravé krásne zuby. Bez neustálej stimulácie, ktorú mäkká kaša nemôže poskytnúť, čeľuste vášho dieťaťa nerastú dobre, takže nové zuby sú stiesnené. Prekrvenie ďasien sa zhoršuje a zuby nerastú dostatočne silné. V dôsledku toho sa vytvorí nesprávny zhryz a môžu vzniknúť ďalšie problémy so zubami.
- Dobré trávenie. Gastrointestinálny trakt dieťaťa sa vyvíja v súlade s jeho vekom a žalúdok dieťaťa staršieho ako jeden a pol roka potrebuje jedlo, ktoré je dobre nasýtené slinami - „spúšťa“ proces produkcie tráviacich enzýmov. Ak bábätko jedlo neprežúva, ale len prehĺta mäkké jedlo, jeho bruško aktívne neprodukuje enzýmy, čo hrozí, že sa vo vyššom veku zmení na vážnu poruchu trávenia.
- Rozvinutá reč. Odmietnutie žuť a zlý prejav deti vo veku dva roky a staršie spolu súvisia. Ak bábätko od pol roka neprežúva, zle sa mu vyvíjajú svaly, ktoré sa podieľajú na vyslovovaní hlások. V tomto prípade je pre dieťa fyzicky ťažké hovoriť jasne a snaží sa vyhnúť verbálnej komunikácii.
Riešime problém
Ako naučiť dieťa žuť, ak má už dva roky a zručnosť sa sama nevyvinula? Dôležité je konať postupne, nenútiť bábätko k prudkému prechodu na nové jedlo – stres len spomaľuje osvojovanie si nových návykov a rozvoj reflexu.
V prvom rade by ste mali navštíviť lekára, aby ste vylúčili príčiny súvisiace so zdravím alebo vývojovými vlastnosťami. Ak je s bábätkom všetko v poriadku a neprežúva z lenivosti a neschopnosti, pokračujte v systematickom privykaní dieťaťa na pevnú stravu. Je tam niekoľko jednoduché triky, čo pomôže vzbudiť v drobcoch záujem o takéto jedlo.
Ak dieťa starší ako rok neprežúva a paušálne odmieta ochutnávať tuhú stravu, nenechajte sa odradiť. Vynechajte pyré z obchodu a pripravte si vlastné. Najprv znížte čas rmutovania mixéra - nechajte niekoľko malých kúskov.
Postupne prejdite na jedlá, v ktorých sa zelenina jednoducho trochu miesi vidličkou - do tejto doby sa dieťa naučí prehĺtať nielen homogénne pyré, ale aj malé kúsky, ktoré sa predtým zmiešali v ústach.
Potom mu na tanier pridajte mäkkú zeleninu, ktorú naberiete rukami alebo detskou vidličkou - karfiol, varená mrkva, varený zelený hrášok. Alebo ho pozvite, aby chytal kúsky zeleniny z polievky „ako u dospelých“. Bábätko ľahko žuva zeleninu zubami. Keď si osvojí zručnosť hryzenia a žuvania, zaraďte do jedálneho lístka jablko, detské sušienky a iné pevné potraviny.
Ozdobte obvyklú kašu, tvaroh alebo zemiakovú kašu s malými kúskami zeleniny alebo ovocia, bobúľ. Je dôležité vybrať potraviny, na ktoré dieťa nie je alergické, a vytvoriť svetlé a atraktívne zloženie. Vymyslite si hernú zápletku, podľa ktorej musíte chutný kúsok najprv požuť zubami, aby ste pocítili jeho zvláštnu chuť. Dajte príklad, dohodnite sa, že budete postupne jesť tieto kúsky alebo bobule.
Niektoré deti prejavujú záujem o „dospelácke“ jedlo spolu so záujmom o príbor. Vyzbrojte svoje bábätko detskou vidličkou, aby sa snažilo dopraviť atraktívny kúsok do úst a samo žuť. Okrem toho vám odporúčame prečítať si článok o tom, ako vybrať ten správny riad pre vaše dieťa, na odkaze.
Upozornenie: Mäso pre deti do troch rokov by sa malo podávať vo forme parených fašírok alebo mäsových guľôčok. Žuť kus mäsa v tomto veku je stále ťažké.
S bábätkom sa môžete hrať v „zajačiku“, ktorý veľmi rád obhrýza kapustnicu a mrkvu – dieťa počas hry maškrtí nie pre seba, ale pre postavu, čo mu pomáha odstrániť psychický blok.
Ako skorších rodičov zaujímalo by ma, ako naučiť dieťa žuť, jednoduchšie pre dieťa vo veku jedného roka prejdite na obvyklé domáce menu.
Bábätko od narodenia nielen rastie, ale sa aj vyvíja, každým dňom si osvojuje nové zručnosti, učí sa pretáčať, sedieť, plaziť sa, stáť na nohách. Tak isto si bábätko postupne zvyká na jedlo zo spoločného stola. Aby dieťa nemalo problémy s prácou gastrointestinálneho traktu, aby sa stravovalo vyváženým a správnym spôsobom, proces učenia by mal prebiehať postupne. Najprv sa dieťatku ponúknu doplnkové potraviny – približne v 6. mesiaci nenápadne, inak sa u dieťaťa nevyvinie záujem o jedlo. Mliečne kaše, zeleninové a ovocné pyré. Všetky potraviny by mali byť homogénne, aby sa dieťa nedusilo. Mamičky však skôr či neskôr začnú premýšľať nad tým, kedy zaviesť do jedálnička dieťaťa pevné kúsky? Ako to urobiť bezpečne, aby sa dieťatko nezadusilo? Čo ak dieťa odmieta pevnú stravu a len ju vypľuje? Odpovede na všetky tieto otázky nájdete v tomto článku.
Kedy by ste mali naučiť svoje dieťa žuť tuhú stravu?
Zručnosť žuvania nie je vrodený reflex, získava sa vekom. Schopnosť žuť pevné kúsky jedla je pre dieťa veľmi dôležitá. Správna práca čeľustí a ovládanie jazyka dokonale rozvíja rečové schopnosti. Keď dieťa aktívne pohybuje čeľusťami, produkuje sa žalúdočná šťava, jedlo sa lepšie vstrebáva. A pravidelné zaťaženie čeľuste je vytvorenie správneho zhryzu.
Naučiť sa hneď žuť kúsky tuhej stravy je veľmi ťažké, je to dlhé a krok za krokom procesčo si vyžaduje trpezlivosť zo strany rodičov. Od samého začiatku kŕmenia sa dieťaťu ponúka zeleninové pyré alebo kaša. Konzistencia produktu je homogénna, ale hustá. Teraz musí dieťa tvrdo pracovať a pracovať s jazykom, aby prehltlo túto kašu. Ďalej by mala matka postupne nechať v jedle drobné kúsky. To znamená, že v 8-9 mesiacoch je celkom prijateľné nechať v kaši kúsky zeleniny alebo ovocia vo veľkosti hlavičky zápalky, ktoré musí dieťa žuť. Predpokladá sa, že vo veku jedného roka by už dieťa malo byť schopné žuť malé kúsky zeleniny, ovocia, chleba a sušienky veľkosti hrášku. Postupne sa bábätko presúva k spoločnému stolu, ponúka sa mu viac veľké kusy jedlo - cestoviny, zemiaky a pod. Pokiaľ ide o mäso, nemali by ste očakávať, že dieťa bude schopné žuť celý kus vareného hovädzieho mäsa. Pre dieťa to bude oveľa jednoduchšie, ak to bude mleté mäso, z ktorého mama pripravuje fašírky alebo fašírky. Predpokladá sa, že vo veku dvoch rokov už dieťa vie, ako úplne žuť, presťahuje sa na spoločný stôl a v tomto zmysle sa nelíši od dospelých. Ak sa dieťa do dvoch rokov nenaučilo úplne žuť jedlo, mali by ste sa poradiť s lekárom - gastroenterológom, ortopédom, možno je problém v práci gastrointestinálneho traktu alebo problémoch vo vývoji čeľustného systému.
Ako naučiť dieťa žuť tuhú stravu?
Každé dieťa to treba naučiť krok za krokom hlavná povinnosť rodičov. A záleží len na vás, kedy bábätko zvládne tú či onú zručnosť. V boji o žuvanie jedla môže vzniknúť veľa problémov, s ktorými sa pokúsime spoločne vyrovnať.
Už po 8 mesiacoch môže byť dieťaťu ponúknutá známa zelenina a ovocie v hrýzadle. Nibbler je moderné zariadenie, ktoré je sieťovinou zo silikónovej alebo nylonovej tkaniny. Do sieťky sa vloží veľký kus jedla (zvyčajne ovocie alebo zelenina), potom sa vrecko pevne uzavrie a pripevní sa na pohodlnú rukoväť. Dizajn je absolútne bezpečný - môžete bezpečne dať dieťa. Dieťa cmúľa a žuje vrecúško, z ktorého vychádza ovocie vo forme šťavy alebo malých kúskov, zvyčajne deti túto zábavu obľubujú. Ale čo je najdôležitejšie, je to bezpečný spôsob, ako naučiť svoje dieťa žuť a pevne stláčať ďasná.
Po 8 mesiacoch môžete dieťa zvyknúť na pevnú stravu, a to dať mu sušienky. Ale nie obyčajné, ale špeciálne pre deti. Rýchlo sa vsiakne, nezasekne sa v hrdle, je veľmi jemný a jemný. Deti spravidla milujú takúto pochúťku.
Mama musí každý deň sledovať, čo varí a ako to robí. To znamená, že s vekom a každým novým mesiacom musíte zväčšiť veľkosť veľkých častíc v jedle dieťaťa. Najprv môžete jedlo rozdrviť pomocou mixéra, potom na to použite vidličku, pričom zostávajú stále väčšie kúsky. Ak to neviete vystopovať, stačí použiť hotové pyré z konzervy. Na každom balení je uvedený vek, pre ktorý je táto porcia jedla vypočítaná. Ako staršie dieťa než v pyré zostanú väčšie kusy zeleniny a ovocia.
Ďalším spôsobom, ako bezpečne cítiť kúsky tuhej potravy na jazyku, je namočiť chlieb. To znamená, že do polievky stačí vložiť kúsky chleba, nezaseknú sa v hrdle, ale dieťa bude musieť tieto hrudky pracne žuť.
Prekvapivo deti, ktoré boli zvyknuté spoločný stôl cez pedagogická doplnková strava netrpia problémom neschopnosti žuť. Princípom techniky je zavedenie potravy pre dospelých v kúskoch. To znamená, že dieťa sedí na kolenách svojej matky a ak má záujem, môže si odobrať malé kúsky z jej taniera zdravá strava- varená zelenina, obilniny atď. Ide o úplne iný spôsob kŕmenia, ktorý má tiež právo na existenciu.
Niekedy deti nevedia papať len preto, že im ešte nevyrástli zúbky. Pamätajte, že stojí za to zvyknúť dieťa na pevnú stravu iba vtedy, keď má dieťa 8-10 zubov.
V procese osvojovania zručnosti je dôležité poznať najdôležitejšie pravidlo – neponáhľajte sa a NIKDY nenechávajte dieťa samé s jedlom. Dieťa sa môže zadusiť, kúsok ovocia sa môže dostať do nesprávneho hrdla, dieťa sa môže veľmi rýchlo zadusiť, čo je mimoriadne nebezpečné. Je lepšie robiť všetko postupne a nedávať dieťaťu kúsok chleba alebo jablka v 7-8 mesiacoch.
Stáva sa, že dieťa, ktoré viac ako rok, nechce vôbec žuť, doslova sa dusí kúskami, spôsobujú dávivý reflex. Spravidla ide o absenciu postupného privykania. Ak sa dieťa dusí, s najväčšou pravdepodobnosťou jednoducho nepozná pevné jedlo a neustále bolo kŕmené iba zemiakovou kašou. V skutočnosti sa to stáva veľmi často - mama s tým nechce bojovať rozmarné dieťa, len chce, aby sa dieťa konečne najedlo. To sa z času na čas stane, dieťa rastie, ale do jedlo pre dospelých tak sa to nezvykne. V tomto prípade môžete ísť na trik, pretože po roku už deti celkom veľa chápu. Povedzte im, že sa pokazil mixér a došli poháre s pyré. Pozvite svoje dieťa, aby nakrájalo kúsky varenej zeleniny samo - dajte plastovú vidličku. Samozrejme, že dieťa nebude môcť brúsiť kvalitatívne. Ale niekedy hlad v kombinácii so záujmom a zvedavosťou prináša úžasné výsledky - dieťa s radosťou kladie malé kúsky na vidličku a dáva si ich do úst. A je úplne jedno, že polovica obsahu taniera skončí na zemi – to je úplne iný problém, s ktorým sa budete zaoberať neskôr.
Naučiť dieťa žuť tuhú stravu nie je ťažké, ale bude to vyžadovať veľa času a trpezlivosti. Skúste obedovať vedľa bábätka – jedlo pred neho položili a k jedlu sa posadili vedľa neho. Po prvé, naučí dieťa jesť samo lyžičkou a po druhé, bábätko uvidí, ako jedlo žujete. Po tretie, dodá mu to nezávislosť, sám si vyberie veľkosť kúskov, ktoré môže žuť a zjesť. Ako sa hovorí, trpezlivosť a práca zomelie všetko!
Video: ako naučiť dieťa žuť
Keď sa dieťa začne snažiť ďalej materské mlieko alebo zmes doplnkovych prikrmov, vsetko jedlo pre maleho sa pomelie a spravi homogénne. Pyré a tekuté kaše sa používajú na prechod dieťaťa na hustejšie a potom na pevnú stravu.
Mnohé matky pochybujú, v akom veku už nemôžete dať jedlo rozdrvené do homogénneho stavu, ale naučiť dieťa žuť. Pre prevenciu je tiež dôležité poznať odporúčaný vek na zavedenie pevných potravín do stravy možné problémy, napríklad keď zdravé dieťa vo veku 3-4 rokov odmieta jesť po kúskoch alebo sa dusí pri kŕmení.
Kedy zaviesť doplnkové potraviny?
Ani žuvací aparát, ani zažívacie ústrojenstvo dojčatá v prvých 4-6 mesiacoch života nie sú pripravené na iné jedlo, okrem toho materské mlieko alebo upravená zmes. U takto malých detí je navyše veľmi výrazný nielen sací, ale aj ochranný reflex, pri ktorom sú prípadné pevné predmety automaticky vytláčané jazykom.
Keď dieťa vyrastie, údaje vrodené reflexy začínajú blednúť. Zároveň dozrievanie pokračuje gastrointestinálny trakt bábätká a požiadavky na živiny sa zvyšujú. Okolo 4-6 mesiacov sú deti pripravené vyskúšať jedlá, ktoré majú zvýšenú hustotu.
Zhruba do 5 mesiacov dokáže detský organizmus prijímať len tekutú stravu – umelú výživu alebo materské mlieko.
Včasné začatie dieťaťa pomôže naučiť ho hrýzť, žuť a prehĺtať tuhú stravu. Nervová sústava šesťmesačného bábätka je už natoľko vyvinutá, že bábätko dokáže koordinovať pohyby jazyka a prehĺtacie pohyby. Aj keď nie sú žiadne zuby, dieťa sa naučí mlieť a miešať jedlo v ústach pomocou ďasien a jazyka. K tomu riad s rôznej miere drvenie kusov.
Optimálny vek doplnkových potravín s hustejšou konzistenciou sa nazýva 6-10 mesiacov. Ak sa v tomto období rodičia boja podávať bábätku nehomogénnu stravu, jej neskoršie zavedenie do stravy môže spôsobiť, že dieťa nebude prijímať potravu po kúskoch. V dôsledku toho dieťa nemôže prehĺtať pevnú stravu a dusí sa, ak nie je ponúkané jedlo úplne rozdrvené.
Vypočítajte si rozvrh kŕmenia
Ako preniesť dieťa na pevnú stravu?
Prechod z tekutej a úplne homogénnej stravy na pevnú stravu musí byť nutne postupný. Najprv sa tekutá miska na omrvinky pripraví ako polotekutá a potom viskózna a hustá. Okrem toho sa v priebehu času jedlo z pyré jemne pomelie a potom prejde na stredné mletie a veľké kusy.
Prvé doplnkové potraviny drobkov by mali mať konzistenciu podobnú pyré.
Prechodové kroky budú:
- Vo veku 4-6 mesiacov, v závislosti od typu kŕmenia, deti začínajú ponúkať pyré z lyžice. Všetky produkty v tomto veku sa podávajú polotekuté a bez hrudiek, aby ich dieťa mohlo ľahko prehltnúť. Zeleninové pyré dvakrát pretrieť cez sito alebo rozdrviť mixérom na vysoká rýchlosť a kaša sa varí z obilnín mletých na múku, pričom najprv ponúka 5% misky a o niečo neskôr - 10%.
- Od 7 do 9 mesiacov veku je konzistencia riadu pre dieťa hustejšia. Zelenina na drobky sa stále ponúka vo forme zemiakovej kaše, ale 1-krát sa pretrie cez sito alebo sa nastaví v mixéri pri nižšej rýchlosti. Na prípravu obilnín je už možné použiť obilniny so stredným mletím. Mäso v strave dojčiat v tomto veku by malo byť najskôr homogenizované (dvakrát pomleté na mlynčeku na mäso a potom šľahané v mixéri so zeleninovým vývarom). V 9 mesiacoch môže varené mäso prejsť cez mlynček na mäso iba 2 krát, aby v pyré zostali malé kúsky do 2-3 mm.
- Aj vo veku 8-9 mesiacov dieťa začína ponúkať pevné jedlo vo forme sušienok, sušienok a pšeničného chleba. Takéto husté produkty sa dávajú drobkom do ruky, čo im umožňuje brúsiť reznými zubami. Zároveň treba bábätko pozorne sledovať, vyhýbať sa situácii, keď sa bábätko dusí odlomeným kusom. Pre väčšiu bezpečnosť je možné do prerezávača vložiť pevné jedlo.
- Vo veku 10-12 mesiacov je čas zvyknúť dieťa na menej sekané jedlá. V tomto veku je jedlo pre dieťa už rozdrvené, takže v ňom zostávajú kúsky s veľkosťou 3-5 mm. Ovocie a zeleninku pre drobca pomútiť vidličkou alebo nastrúhať a mäsko uvariť vo forme fašírky. Krúpy na kašu sa už používajú celé, ale dobre sa rozvaria. Navyše, v tomto veku už dieťa väčšinou chce naberať a držať prstami rôzne predmety, čo mu umožňuje ponúknuť bábätku kúsky varenej zeleniny, varené cestoviny, malé plátky bieleho chleba, kúsky banánov a iné potraviny, ktoré dieťa si môže vložiť do úst a samo žuť.
- Ročné dieťa si zdokonaľuje žuvanie a už si vie poradiť s cereálnymi a zeleninovými kastrólmi, parné kotlety a fašírky, nastrúhané na hrubom strúhadle čerstvá zelenina a ovocím, ako aj s inými jedlami. Vo veku 1,5-2 rokov už dieťa plne žuje tuhú stravu.
Jeden a pol ročné bábätko si hravo poradí s miskou „dospeláckej“ polievky a krajcom chleba
Ak dieťa odmietne
Niektoré deti protestujú proti hustejším jedlám a dožadujú sa svojich obľúbených pyré. K tomu často dochádza v dôsledku príliš rýchleho prechodu na nemleté jedlo. Mnohé baby sú navyše konzervatívne a nerady menia svoj zaužívaný režim, preto im treba dať čas, aby si zvykli na inovácie.
Skúste zmeniť konzistenciu obľúbeného jedla vášho dieťaťa tak, že mu budete každý deň neustále ponúkať malé množstvo. Zároveň je nemožné nútiť dieťa jesť, aby dieťa nemalo negatívny postoj smerom k hustejším potravinám a výžive vo všeobecnosti. Veľkosť kusov by sa mala zväčšovať postupne a veľmi pomaly tak, aby bola pre dieťa neviditeľná.
Zmenu stravy z materského mlieka na pevnú stravu veľa detí nevíta.
Ak dieťa staršie ako rok neprežúva jedlo po kúskoch, doktor Komarovsky odporúča:
- Pozvite dieťa, aby rozmačkalo jedlo na vlastnom tanieri a povedzte, že v obchode nebolo žiadne obľúbené pyré a mixér nefunguje.
- Nájdite medzi pevnými potravinami niečo chutné, čo si vaše dieťa určite obľúbi, napríklad čerstvé sušenie alebo plátky sladkého ovocia.
- Usporiadať jedlá pre verejné miesto kde dieťa bude môcť sledovať ostatné deti a bude obmedzené vo výbere produktov.
Ako naučiť svoje dieťa žuť, pozrite si nasledujúce video.
Mnohí rodičia sa museli vysporiadať s problémom nedostatku zručnosti žuť tuhú stravu u malých detí. Na jeho vyriešenie bude potrebné určité úsilie: bude potrebné nielen stimulovať žuvací reflex, ale aj odstrániť príčiny, ktoré bránia rozvoju. Nezabúdajte, že bábätko si na správne vstrebávanie potravy nezvykne hneď, nejaký čas to potrvá.
Kedy dieťa začne žuť tuhú stravu?
Každé dieťa si prejde svojou vlastnou špeciálnou vývojovou cestou, takže nie je možné s presnosťou na jeden mesiac povedať, kedy bude pripravené naplno žuť. Podľa renomovaných pediatrov je dieťa vo veku približne 1 roka už schopné prijímať tuhú stravu. U niektorých detí sa táto zručnosť rozvíja o niekoľko mesiacov skôr, u iných - o niečo neskôr. Ale ak sa do veku dvoch rokov dieťa už vyvinulo dobré motorové zručnosti ruky, a nie je zvyknutý na kvalitné jedlo, je potrebné prijať naliehavé opatrenia.
Inštinkt žuvania sa objavuje vo veku 5 mesiacov, ešte pred týmto okamihom, ešte pred týmto okamihom. Podľa pediatrov „skúšanie zúbka“ hryzátko, sušenie či iné malý predmet, bábätko sa snaží nielen masírovať opuchnuté a svrbiace ďasná, ale trénuje aj čeľustné svaly. Po prerazení prvých zúbkov bude dieťa už schopné žuť rozdrvené kúsky jedla.
Dieťa nechce žuť - aký je dôvod?
Existuje niekoľko dôvodov, prečo dieťa odmieta žuť a konzumuje iba tekutú stravu. Nebuďte okamžite nahnevaní a nervózni, existuje možnosť, že to nie je rozmar, ale fyziologické problémy. Ak chcete zistiť dôvody, stojí za to pozorovať správanie dieťaťa, analyzovať situáciu, či chce žuť sám. Niekedy chvíľu trvá, kým si zvyknete na nové produkty. Existujú tieto dôvody pre nedostatok žuvacích schopností:
- Nesprávne kŕmenie. To je hlavný dôvod, prečo dieťa odmieta žuť, rozlúčiť sa s obľúbeným pyré a prejsť na „dospelácku“ stravu. Tiež starostliví rodičia ponúknuť dieťatku široký výber tekuté jedlá, že jednoducho nechce niečo iné. Niekedy matka kŕmi svoje dieťa cereáliami a zemiakovou kašou zo strachu, že sa zadusí: nemusíte sa báť, vypľuje nerozžutý kúsok.
- Nedostatok zručností. Bolo pozorované, že dojčatá, ktoré boli na umelé kŕmenie neochotný odmietať tekutú stravu. Dôvodom sú nedostatočne vyvinuté svaly čeľuste: ak chcete získať dostatok, musíte tvrdo pracovať a nepotrebujete žuvací reflex, aby ste dostali zmes živín z bradavky. Niekedy je dieťaťu zakázané „vyskúšať si na zub“ bagety, rôzne bezpečné predmety, neponúkajú hryzátko: to tiež neprispieva k rozvoju.
- Fyziologické problémy. Príležitostne sú dôvodom neochoty žuť potraviny fyziologické problémy. Malý labužník sa snaží prehltnúť, no zrazu začne kašľať a nerozžuté kúsky musí vypľuť. Ťažkosti s prehĺtaním spôsobujú bežné ochorenia hrtana a ústna dutina- stomatitída, faryngitída, tonzilitída. Akýkoľvek pokus o žuvanie spôsobuje bolesť a núti jesť mletú potravu. Odhaliť podobné choroby navštívte zubára, chirurga a neurológa.
Existuje niekoľko spôsobov, ako vyvinúť žuvací reflex na „dospelácke“ jedlo. Ak použijete niekoľko metód naraz, úspech je zaručený. Najprv sa odporúča kŕmiť zmiešanou - tekutou potravou prekladanou pevnou stravou, aby si zvykol na novú stravu. Hlavný princíp prechod na nový režim výživa - nepokračujte a opustite cieľ. Ak sa niečo nepodarí, nemôžete to ukázať, je lepšie to vyskúšať nabudúce.
Uveďte osobný príklad
Nie je nič lepšie, ako naučiť malého labužníka niečo nové, ako sa naučiť na príklade rodičov a iných dospelých Pokojne povedzte, že odteraz budete jesť spolu a on už vyrástol, aby jedol obyčajné jedlo, nielen zemiakovú kašu . Aby sa vyvinul žuvací reflex, ukážte mu maškrtu, ideálny je kúsok farebnej marmelády. Pomaly odhryznite maškrtu, zaujmite dieťa, nech si kúsok vypýta.
Prestaňte krájať jedlo
Ak dieťa videlo proces varenia, malo by si všimnúť posúvač, mixér alebo iný predmet na premenu akéhokoľvek jedla na pyré. Raz povedzte dieťaťu, že mixér je rozbitý alebo preč, a budete musieť jesť jedlo bez mletia, celé. Ak sa to malému labužníkovi nebude páčiť, vysvetlite, že je to len raz, nabudúce bude všetko po starom, ale teraz musíte zjesť všetko.
Dajte si vonkajšie občerstvenie
Ak rodičia nie sú pre dieťa autoritou, skúste využiť autoritu iných detí. Snažte sa byť častejšie na ulici, v pohybe, v stravovacích zariadeniach, na piknikoch. Keď dieťa uvidí, ako iné deti bezstarostne jedia akékoľvek jedlo, bude tiež chcieť vyskúšať „pre spoločnosť“, tam budú všetci ľahostajní k jeho kulinárskym požiadavkám a rozmarom.
Video: čo pomáha dieťaťu naučiť sa žuť
Niektorí ľudia sú s ním a bez neho príliš úzkostliví. Niekedy si mama a otec sú istí, že ich dieťa zaostáva vo vývoji, a je čas naliehavo naučiť dieťa žuť. Stáva sa však, že vzhľadom na zvláštnosti vývoja je príliš skoro na prechod na pevné jedlo. Buďte opatrní, veci neponáhľajte. Ak sú si rodičia istí, že dieťa nie je schopné žuť, je potrebné konať. Odporúčame vám začať sledovaním tematického videa, v ktorom je podrobne popísané, čo vám pomáha naučiť sa žuť.
Rodičia detí sú si dobre vedomí toho, že všetky štádiá vývoja dieťaťa v modernej pediatrii sú umiestnené v určitých štádiách vekové hranice, čo bude pre mamy a otcov pohodlnejšie navigovať v procese rastu dieťaťa. Takže načasovanie zavedenia doplnkových potravín sa nazýva, približné dátumy vzhľad prvých zubov. Existujú aj časové limity pre zručnosti, ako je samostatné používanie lyžice pri jedle, ako aj schopnosť žuť a prehĺtať pevnú stravu.
Podľa lekárskych noriem môže dieťa vo veku 7-8 mesiacov dobre jesť z lyžice s pomocou svojej matky a do roka si ju môže udržať samo. S dôverou vlastniť lyžičku, podľa oficiálnych učebníc o pediatrii by malo mať dieťa jeden a pol roka. Dieťa by malo hrýzť a žuť pevnú stravu už pred rokom, ak to počet zubov dovoľuje.
Teoreticky všetko vyzerá rovnomerne a hladko. V praxi sa rodičia často stretávajú s problémami. Dieťa nechce jesť tvrdo, aj keď má zuby, bábätko odmieta vziať lyžičku do rúk, rýchlo stráca záujem o jedenie lyžičkou, prestáva jesť alebo sa dusí kúskami. O tom, čo robiť v tejto situácii, hovorí rodičom autorita pediater Jevgenij Komarovský.
Všetky pravidlá kŕmenia prezradí doktor Komarovsky v ďalšom videu.
Komarovského o probléme
Neprežúva
Na svete neexistujú deti, ktoré by sa nenaučili žuť a prehĺtať do 5-6 rokov, hovorí Jevgenij Komarovskij. Žuvací reflex (a to nie je zručnosť, ale reflex!) je prítomný u všetkých ľudí, aktivuje sa len v iný čas. Niektorí skôr, iní neskôr. Na otázku, čo bráni skorému rozvoju reflexu, odpovedá lekár jedno – rodičia!
Príliš starostliví rodičia, ktorí sa neponáhľajú dať svojmu dieťaťu tuhú stravu, sa všetci obávajú, že sa dieťa zadusí. Výsledkom je, že dieťa vo veku 2 rokov, keď je už fyziologicky schopné samostatne jesť po kúskoch, naďalej dostáva jedlo rozdrvené na kašu od mamy a otca.
Neje z lyžice
Obvodní pediatri, najmä staršia generácia, mamičkám veľmi často pripomínajú, že do 8-9 mesiacov by malo dieťa jesť normálne z lyžičky a o rok neskôr si ju nechať samo a zároveň ju dostať do úst. Údajne sa o tejto zručnosti dá súdiť neuropsychický vývoj dieťa.
Lyžica je skôr psychoterapeutická technika pre mamu a otca a nie extrémne potrebná vec pre samotné dieťa.
Inými slovami, ak dieťa jedáva lyžičkou a dokonca aj samo, rodičia sa začínajú nesmierne rešpektovať, byť hrdí na výchovu dieťaťa a vo všetkých ohľadoch sa cítiť „ako všetci ostatní“ a ešte lepšie. Ale ak si nevezme lyžicu, resp. horšie ako to, vo všeobecnosti to popiera, potom je to pre mnohé matky núdzový signál, že niekde ona, mama, urobila chybu - bola lenivá učiť, netrvala, nevyžadovala, nemala záujem.
V skutočnosti sa potreba jesť samostatne lyžičkou u dieťaťa skôr alebo neskôr vytvorí samostatne. A potom sa dieťa celkom rýchlo (pretože existuje motivácia-záujem!) naučí držať lyžičku a priložiť si ju k ústam. Preto, ak dieťa v 9-11 mesiacoch uprednostňuje jesť tekutú kašu z fľaše, nemali by ste ho do toho nútiť lyžičkou. Všetko má svoj čas.
Nechce jesť jedlo po kúskoch
Jevgenij Komarovskij varuje, že tento problém je pomerne bežný u detí, ktoré sú dlhodobo dojčené a ich rodičia sa neponáhľali, aby si ich privykali na príkrmy. Ale ak sa vyskytli takéto otázky, potom je neskoro hľadať dôvody, musíte premýšľať o tom, čo robiť.
Komarovský nabáda rodičov, aby rozumne a objektívne posúdili schopnosť svojho dieťaťa žuť. Aby ste to dosiahli, musíte vypočítať, koľko zubov má a ako sa nachádzajú. Dať drobcovi obhrýzť jablko alebo rožok, ak má len dva zúbky, je skutočným rodičovským zločinom, najmä ak vezmeme do úvahy, že drvivá väčšina rodičov vôbec nevie poskytnúť prvú pomoc. Dva zuby stačia na odhryznutie kúska, ale nestačia na reflexné žuvanie.
Preto je lepšie dodržiavať rovnaký prístup ku konzistencii potravín v strave, ktorý dodržiavajú výrobcovia hotových jedlo pre deti, a postupne to obmieňajú - najprv zemiaková kaša, potom zemiaková kaša s malými kúskami, potom hustá homogénna potrava a nakoniec hustá potrava s pevnými úlomkami. Ale tu je ťažké určiť vekové hranice, hovorí Evgeny Olegovich, pretože všetky deti sú individuálne a jeden rok s celými zubami žuva jablko a druhý jeden a pol s tromi alebo štyrmi alebo trochu viac zubami. naďalej jesť zemiakovú kašu.
Nechce jesť, kým sa karikatúry nezapnú
Toto je ďalší bežný problém. Dieťa sa pozerá na svojich rodičov, kopíruje ich a 90% populácie je zvyknutých jesť pri pozeraní TV. Niektoré obzvlášť „bystré“ mamičky navyše špecificky zapínajú kreslené rozprávky, ktorými dieťa vyruší z násilného odporu k jedlu, zatiaľ čo ona, starostlivá matka, mu napchá pár lyžíc kaše alebo zemiakovej kaše navyše.
Áno, dieťa pri pohľade na televízor zje viac. Ale presne o to ide hlavné nebezpečenstvo. Keď sa dieťa pri jedle pozerá na tanier, produkuje žalúdočnú šťavu, ktorá je taká potrebná pre normálne trávenie. A ak sa pozrie na kreslené postavičky, šťava sa nevyrába a takéto jedlo neprinesie výhody a hrozí chorobami žalúdka. Aj za toto dobrý dôvod Pri sledovaní karikatúr nemôžete jesť.
- Ak dieťa neprežúva, ale snaží sa olizovať alebo cmúľať jablko alebo sušienku, nemusí sa ponáhľať, aby si toto jablko nastrúhalo alebo namočilo do mlieka. Tuhú stravu dávajte častejšie, ak to počet zubov dovoľuje, nechajte ho trénovať. Stáva sa to každému bez výnimky. Žiadne dieťa ešte nechodilo do školy bez toho, aby nevedelo papať jedlo.
- Doplnkové potraviny je najlepšie podávať špeciálnou detskou lyžičkou a nie obyčajnou lyžičkou. Takéto príbory z plastu, o ktorý si dieťatko neublíži, má menší objem, čo nebude sťažovať prehĺtanie. Ak dieťa neprijíma ani takú lyžičku, nekŕmte ho tak nasilu. Nechajte ho jesť z fľaše.
- Ak dieťa odmieta žuť, prehltnúť a vziať lyžicu do rúk, Komarovskij radí prehodnotiť stravu. Je pravdepodobné, že dieťa jednoducho nemá čas na to, aby bolo skutočne hladné. Stáva sa to v rodinách, kde drobci dostávajú jesť „keď je čas“, a nie vtedy, keď si pýta jedlo. Prekrmovanie nie je len dôvodom neochoty dieťaťa zúčastniť sa samotného procesu, ale môže spustiť mechanizmy rôznych chorôb. Preto je prekrmovanie škodlivejšie ako podkrmovanie.
- Nie je ťažké naučiť dieťa jesť samo, hovorí Komarovsky, hlavné je „využiť chvíľu“ a pomôcť dieťaťu, nenápadne ho podporiť v snahe vziať do rúk lyžičku, pohár. Ale učiť násilím, najmä ak dieťa ešte nie je pripravené na samostatné akcie pri stole, a ešte viac „tlačiť“ na omrvinky, nie je najlepším rozhodnutím rodičov.
- Ak je dieťa selektívne v jedle (je len niečo špecifické), tak to určite nie je hladné dieťa, hovorí doktor Komarovsky. Skutočný hlad úplne eliminuje selektivitu. A preto by ste si nemali dopriať takú selektivitu, dieťa by malo jesť to, čo mu matka položila. Ak neje, znamená to, že nechce jesť. Je lepšie počkať, kým bude skutočne hladný.
- Nerobte pre dieťa to, čo je už schopné urobiť pre seba. Ak sa bavíme o tom, že bábätko vo veku jeden rok a trochu staršie neberie lyžičku, je to jedna vec. Všetko sa však zmení, ak dieťa vo veku 3-4 rokov nechce jesť samo a vyžaduje od matky, aby ho nakŕmila. Po dvoch rokoch Komarovskij radí odložiť tanier, dať lyžicu a na chvíľu odísť z kuchyne, každý deň predĺžiť čas neprítomnosti.
Po návrate by sa mama nemala zaujímať o to, koľko dieťa zjedlo lyžičkou, musíte predstierať, že sa nič prekvapujúce nestalo. Zvyčajne po niekoľkých dňoch dieťa začne jesť aspoň polovicu predpísaná porcia. Nezabudnite ukázať maximálnu trpezlivosť a takt.
