Kako postati lepa in zanimiva. Bodite najboljša različica sebe

Tema ženske lepote - tanek led. Zdi se, da ne glede na to, v katero smer se obrnete za razpravo, ima svoje značilnosti in okoliščine, ki nanje vplivajo. Zdi se, da o enotnih zaključkih in nasvetih za vse ne more biti govora, to mnenje pa pridno podpihujejo zagovorniki »edinstvene edinstvenosti vsakega človeka«, ki temelji na »bogatem notranjem svetu«.

Z vsakim korakom mojega popotovanja vase, ko po letih iskanja na stotine osebne zgodbe, različne države, boleča razočaranja in težko pričakovane zmage, odpadla je še ena plast ignorance, vse jasneje je privrela na površje preprosta, a tako neočitna resnica - vsi smo "ponovljivi".

Vsaka oseba čuti prav to edinstvenost, izoliranost in drugačnost od drugih.

Vsi imamo enake dvome in strahove, vsi imamo podobne sanje in upe, vsi imamo iste razloge za blokado energije in moči ( odvečne teže, prenajedanje, pomanjkanje namena, uničujoče navade (kajenje, alkohol, droge), vsi imamo en sam katalizator, ki nas motivira, da gremo naprej, in povzroča bolečino, če tega ne storimo - naš skupni želja po rasti(kar čutimo iskanje sreče).

Na splošno lepota, kot naravna posledica zdravja, velja tako za moške kot za ženske, je bilo že obravnavano v gradivu. Danes se bomo pogovorili posebej o skrbeh žensk.

Dekleta, imamo veliko več skupnega, kot se zdi na prvi pogled, in naravne zakonitosti veljajo za vse enako.

Kako postati lep?

Ženska mora biti lepa, podobno kot mora biti moški močan (fizično in finančno). To zveni primitivno in vas spodbuja, da takoj zgrabite kamen in začnete prepir, toda ne glede na to, kako ga vržete, je bistvo.

Okoli takšne sodbe je mogoče graditi lepa besedila s kompetentnimi črtali za oči: zakaj ravno tako in ne drugače, da omilim udarec tistim, ki se bojijo soočiti se z resnico, a ne vidim smisla v postavljanju pompoznega piedestala.

Kaj je lepota? To je negovanje. Kaj je nega? Gre za nenehno izboljševanje tega, kar imamo. Isti samorazvoj, ki v tem primeru nanaša na videz. K motu "Pri 30 letih je bolje kot pri 20, pri 50 pa celo bolje kot pri 30." je bila pomembna za vaše življenje, morate nenehno negovati svojo lepoto. In kar je najbolj zanimivo: lažje je, kot se zdi (če držiš ritem).

Predlagam, da se razstavite in razmislite o tem:

Telo

Lepota telesa je oblika in ton. Upoštevajte, da teža niti ni na prvem mestu. Lahko ste vitki in "lebdeči". Pomembna pa je seveda tudi teža.

Kot nekdo, ki je vedno imel »normalno« telo in nikoli ni nosil ničesar večjega od številke 44, lahko z gotovostjo trdim, da vam bo vaše telo dalo najlepša hvala v obliki dodatne moči, prožnosti, lahkosti in lepote (!), ko izgubite tistih jedkih 5-7 odvečnih kilogramov in ga osvobodite tega bremena.

Od svojega 20. leta sem bil prepričan, da imam 2 odvečnih kilogramov, ki se odlagajo na želodcu. Prepričan sem bil tudi, da imam okrogel obraz, velika lica in (prosim vse športnike za stoječe ovacije) – široke kosti. Še več, za to sem našla celo dober izgovor, saj sem imela pri svoji številki oblačil 44 precej velike prste - nosila sem prstane velikosti 18.

Tako sem natanko 7 let živel v tihi vojni s tema dvema kilogramoma, da ju nisem mogel popolnoma izgubiti (a sem se hkrati menil, močan človek, o ja!), dokler se ni zgodila moja izkušnja s surovo hrano. Preizkusil sem veliko prehranjevalnih sistemov in zdaj ne govorimo o tem, vendar je bil trenutek v mojem življenju, ko sem prešel na zelenjavo in sadje in tako živel 4 mesece.

In predstavljajte si moje presenečenje, ko absolutno naravno Vzel mi je ne 2, ampak 7 kilogramov. Videl sem v ogledalu vitko dekle, katere odvečna teža se ni nahajala le na trebuhu, kot se je vedno zdelo, ampak tudi na bokih, na primer. Moj obraz je močno shujšal. Izkazalo se je, da moji lasje niso tako okrogli, za piko na i pa so mi postali veliki tudi prstani. Prsti so izgubili težo. Poleg tega je bilo očitno, da to ni meja - Sploh nisem bila suha. Vsi moji obrazci ostanejo pri meni.

A meni presna prehrana kot prehranjevalni sistem vsaj v tem obdobju mojega življenja ni ustrezala. Vrnila sem se k svojemu običajnemu, takrat še nekontroliranemu sistemu prehranjevanja, spet zdrsnila v odvisnost in prenajedanje. Kilogrami so se vrnili, a zdaj sem se poznala drugače.

Tokrat sem šel na pošten način. To je šport in redna prehrana. Tudi če rezultati ne trajajo dva meseca (kot je bilo pri presni prehrani), ampak dve leti, je to navada za vse življenje.

Mimogrede, na tej stopnji sem že izgubil približno 5 kilogramov in nadaljujem s postopkom.

Torej, oblika in ton telesa dosežemo s športom in pravilna prehrana. Eno brez drugega ne deluje dobro. Zelo žalostno je videti tekače z prekomerno telesno težo, ne razumejo, da razvijajo vzdržljivost, ne zdravje.

Slika

Videz dekleta pove veliko o njej.

Spomnim se, kako sem se nekoč uprl. Vedno sem se rada lepo oblačila, veliko sem kupovala zase in uživala v tem, toda na neki točki, ko je moja naravna želja po rasti zahtevala razvoj, kar je povzročalo nerazumno notranje nelagodje, sem kupila zelo drage škornje. No, tako je, da je zdaj nespodobno navajati številke. Star sem bil 21 let, zaslužil sem že veliko, lahko sem si privoščil. Hotel sem preglasiti to nelagodje, ne da bi ga razumel pravi razlog, saj mi je nakupovanje prej vedno pomagalo. In potem se je zgodil kolaps.

Seveda nelagodje ni izginilo (imelo je čisto drug razlog, ki ga takrat nisem znala prepoznati), za vse svoje notranje muke pa sem krivila materializem.

Slišal se je slogan, vržen v srca:

Nehajte zapravljati denar za stvari, porabil ga bom za potovanja - tam je pravo veselje.

Namesto letenja v tujino poleti - na počitnice, pozimi - naprej novoletne počitnice Poleg tega sem se za izbruh maja odločil globoko vdihniti aromo »prave sreče«.

Nehal sem, potoval šest mesecev, potem sem se vrnil, nato spet Azija. Skupaj približno 5 let potovanja in življenja v jugovzhodni Aziji.

Ali veste, zakaj morate potovati za daljši čas (od šest mesecev in več)? Popiti to skodelico v celoti. Do zadnje kapljice. Okusiti več kot le okus veselje, ampak tudi potovalna utrujenost razumeti, da to nelagodje ne izgine, dokler se ne razviješ, tudi če greš na življenjsko pot, ker je razlog za notranjo pekočost popolnoma drugačen.

Potem sem ugotovil, da je potovanje enaka poraba kot nakup škornjev. V obeh primerih preprosto pridobite vtise, ki so nekoliko drugačni po lastnostih, ne pa tudi po bistvu. Ničesar ne ustvarjaš, ne rasteš, samo »ješ«, pogosto pa se tudi »prenajedaš«. Ko sem to spoznala, se mi je vse življenje končno obrnilo na glavo in uredilo.

Spet sem se zaljubila v nakupovanje.

Sem dekle - nočem o ničemer odločati, hočem obleko

V veliko veselje se predajati nakupom brez želje, da bi me nekako napolnili, odstranili notranje nelagodje ali naredili boljšega. Nakupovanje se mi ne zdi terapija, priložnost, da s pomočjo oblačil razveselim ali kako drugače manipuliram z mnenjem drugih o meni. Samo »šopingiram«, poudarjam svoje prednosti, ustvarjam svojo podobo, uživam.

Lepota je tudi to, kako lepo si oblečen.

Zdaj, pred novo sezono, kupujem revije, gledam ljudi na ulicah, občasno vohunim za modnimi blogerji in brez obžalovanja in strahu zapravljam denar za oblačila. Delati naprej je veliko veselje svoj stil, sploh ker sem se po vrnitvi iz tropov soočila z dejstvom, da jo je treba ustvariti na novo.

Nisem se ustavil ljubezen potovanja ampak niso več brez pomena, brez namena, brez magije. To je čudovit ponovni zagon, polje navdiha in način učenja, a nič več.

Ustvarjanje sebe, vključno z negovanjem vaše lepote – oblike in tonusa vašega telesa – prinese kam več veselja in zadovoljstvo, ki vas sili, da nenehno napredujete in postajate vsak dan boljši. Nakupovanje (pa tudi potovanje) je postalo element tega procesa in ne cilj, zato ni več opustošenja po zapravljenem denarju, kot je bilo prej.

Obraz

Ličila so ločena postavka. Vsako dekle bi se moralo naučiti naličiti tako, kot ji zares paše (in ne tako, kot misli, da ji paše).

Zakaj menimo, da zadoščajo tiste veščine, ki smo jih nekako osvojili pri 13-16 letih in jih utrdili na ravni navade? Posledica tega je zelo pogosto zastarela ličila, ki vse skupaj samo pokvarijo. Že en sam obisk kompetentnega vizažista vam lahko pomaga doseči načeloma visokokakovostno raven. Mimogrede, toplo priporočam, tako kot bi šel k profesionalnemu fotografu. Ključne besede- kompetenten in profesionalen. Plus ti številni videoposnetki za usposabljanje na internetu. V mojem rss-u je vedno mesto za modne in make-up blogerke, moje življenjsko pravilo pa je:

lasje

Oh, pričeska ... Kakšna tema. Sploh ne vem, kako naj začnem doseči srca kratki lasje, vendar razumem, da je nemogoče karkoli spremeniti z moje strani, dokler človek ne dozori. Tudi sama je bila taka.

oblečeno sem imel kratki odbitki tudi okoli 8 let. Ostrigel sem se pri vseh, tudi pri znanih specialistih. Zapravila sem veliko denarja z besedami "ne skoparijo z lasmi", a v bistvu nič ne spremeni, če ti ta pričeska preprosto ne pristaja. Ko nekdo, ki ga poznate, jeclja v stilu "Bi si rad pustil lase?" - Bil sem pripravljen, da ga ubijem, a sem odgovoril v stilu: "Hvala, bom razmislil," ker se ne bom poniževal z argumenti.

Kot oseba, ki se je dolga leta strigla in nikogar ni poslušala, ki ni bila lena, da bi jo vsak dan oblikovala in si je končno zrasla lase, želim reči:

Nič tako ne krasi ženske dolgi lasje. Tvoja lepota je v tvojih laseh.

Kratki odbitki ne pristajajo skoraj nikomur. dobesedno. Izjema - ozki obrazi s pravilnimi potezami obraza. Temu pristajajo te frizure. To je vse.

Zrasti si lase. Ne mislite, da so vaši lasje tanki, neprimerni ali ne rastejo. Vsi zrastejo do ramen in z njimi izgledajo odlično dobro nego in styling. Poznam primer, ko si je ženska po tridesetih letih striženja las zrasla in bila osupla nad lepoto lastnih las.

Nekje na internetu je material, da vas kratki odbitki pomladijo. Oh, dekleta, poglejte bližje - kratki odbitki odprejo obraz in poudarijo vse njegove nianse. Zato pravim: “samo za prave lastnosti obrazi" plus popolna koža in tako naprej. In ko gre za gube ali znake aktivne obrazne mimike, takšni lasje, nasprotno, poudarijo vse podrobnosti in vas naredijo starejše.

Na splošno ne pričakujem, da bo kdo razumel, ker še pred nekaj leti ne bi razumel, o čem govorim. Poleg tega res obstajajo ženske, ki so jim takšne frizure všeč (vendar so objektivno v manjšini).

Posebno spoštovanje do sveta, ki je skozi usta dobrega prijatelja svetoval, kako se znebiti šiška - v večini primerov relikvije adolescenca.

Smešno je. Postavil sem si vprašanje - kakšna dekleta so mi všeč po videzu? Tako od znanih kot od znancev. In zgrožena sem ugotovila, da nobena nima frufruja.

Potem je sledilo mučno obdobje gojenja z lasnicami (ne prenesem jih), a sem se sprijaznila s tem, da se prerodim v nekaj novega. In sploh ne obžalujem.

Preprost način, da razumete, da je z vami nekaj narobe, je, da se ukvarjate z duhovnim razvojem veliko bolj kot s svojim videzom.

Ženska lepota nedvomno vključuje veliko več vidikov; vsako točko lahko analiziramo ad infinitum. Pri frizuri je na primer pomembna tudi barva (spet nekdo, ki je poskusil vse od rdeče do... bela lase, priporočam, da si pobližje ogledate svoje naravna barva, največ z rahlim senčenjem). Toda ob razumevanju nesmiselnosti želje po pogovoru o vsem v enem gradivu je bil poudarek na glavnih točkah - izvedljivo za vsako dekle, ki želi gojiti svojo naravno bogastvo. Naj moja izkušnja komu pomaga.

lepo dekle na svetu?" data-essbishovercontainer="">

Sam pojem "lepota" je precej nenavaden in protisloven. Kljub temu, da ima vsak od nas svoj okus, se v družbi nenehno oblikujejo določeni standardi videza. In pogosto niso jasni naslednji generaciji.

O lepoti je bilo povedanih veliko besed. Toda družba ni mogla priti do skupne odločitve. Lepota je subjektivna stvar, kot pravijo, vsak ima v tem življenju rad svoje. Vendar globoko v sebi vsaka predstavnica lepšega spola sanja, da bi veljala za lepotico. Danes bomo razmišljali o tem, kako postati najlepše dekle v razredu, ekipi, na svetu.

Merila v zgodovini

Lepota ima morda največ zanimiva zgodba. Tako pogosto se je spreminjala, da včasih sploh ne moreš prešteti, koliko je svetovno priznanih lepotcev. Določeno stoletje in desetletje je imelo svoj standard.

V času velikih vitezov in pohodov je le ženska, ki je imela zelo velik, visoko čelo. Seveda so se dekleta, da bi izpolnila tako edinstvene zahteve, zatekla k trikom, preprosto odstranila lase nad čelo.

Nato je bila v modi bujna lepota. Dandanes ženske z veliko gubami na trebuščku niso najbolj prijetna čustva. In prej v dobi umetnika Rubensa velike ženske bili divje priljubljeni. Dekleta so namerno več jedla in nosila veliko oblačil, da bi se ujemala s podobo polne in zdrave mladenke.

V dvajsetem stoletju ni bilo tako jasnih zahtev za postavo. Morda so bili v modi do šestdesetih idealni parametri žensko telo. Spomnite se Marilyn Monroe. Njo lepe oblike kažejo, da morajo biti zadnjica, prsi in pas sorazmerni.

In potem so se vsi nenadoma odločili, da pretirana vitkost lahko polepša žensko. Zdaj se psihologi, nutricionisti in celo politiki borijo proti tej modni zahtevi. Lepotna moda je nestanovitna in včasih lahko obnori pol sveta.

Če želite postati zelo lepo dekle, se morate naučiti eno stvar: preprosta resnica– ne boste vsi všeč! Dandanes se je pojavil nekakšen standard lepote: dekle mora biti visoko (če je rast težava, potem morate nositi striptizete), s velike prsi in ustnice (silikon pomaga), in ne pozabite na dolge lase. Zelo redko je srečati dekle naravnega videza. To je žalostno.

Zdaj sta razviti plastična kirurgija in kozmetologija boljši od vseh drugo vejo medicine. Toda kdo potrebuje takšno lepoto? Želimo, da razumete, da slepo sledite modni trendi ne splača. Velike ustnice, tako priljubljene zdaj, lahko preprosto iznakažejo vaš lep obraz. Da bi postali najbolj privlačni, se vam ni treba rezati in zbadati z vsemi vrstami zoprnih stvari.

Hitre metode

Dober rezultat je neposredno povezan s tem, kako hitro ste se pripravljeni resnično prepoznati in imeti radi takšnega, kot ste. Vsi ti triki z našim videzom so samo dodatek. Lahko nosiš najbolj kul obleko, narejeno elegantna frizura, a če nisi ponosen nase, te nihče ne bo imenoval lepega.

Lepota je kompetentna kombinacija videza in notranjega stanja.

Zato se mora vsako dekle naučiti uporabljati čustveno stanje in zunanji podatki. In za to lahko vsaka predstavnica nežnejšega spola potrebuje različno količino časa.

Samo ne hitite, če si prizadevate postati najbolj privlačni, ne samo za en dan, ampak do konca svojega življenja. Spoznajte sebe in potem je uspeh zagotovljen.

Da bi veljali za lepotico, morate biti pozorni na številne dele telesa in duše. To je zelo mukotrpno delo in začeti morate z majhnimi.

1. Ljubezen ne bo rešila le sveta, ampak tudi vašo lepoto. Le če ljubiš svoj odsev v ogledalu, boš spoznal, da si lep, svet te bo začel imeti za takega. Super si v tem raztegnjen pulover, s tole grozo na glavi in ​​celo z mozoljem na obrazu. Naj vas svet sprejme takega kot ste. On je tisti, ki se vam mora prilagoditi.
2. Nauči se lepo govoriti. Včasih čutiš gnus nad lepimi ženskami, ki odprejo usta in govorijo neumnosti. Verjemite mi, njihov videz se takoj razvrednoti in potem nihče normalen človek ne bo nadaljeval razmerja z njo. Berite knjige, izboljšajte svoj besedni zaklad in ne bojte se govoriti. Če imate ovire in vam je nerodno govoriti, se udeležite posebnih tečajev komunikacije. Nikoli ne preklinjaj v javnosti. To ni modno, kot mislijo mnogi najstniki. To je preprosto odvratno in če vaši prijatelji preklinjajo, se te navade vseeno znebite. Verjemite, to je začetek poti v novo, lepše in boljše življenje.
3. Če želite postati lepi, morate razviti normalno dnevno rutino. Spanje je ključ do zdrave lepote. Ob dobrem spancu v prezračenem prostoru bo vaš obraz ves dan žarel od svežine. Počutili se boste energični. Spanje pomaga pri normalnem soočanju s stresom, zato, če ne želite gub na obrazu, spite 8 ur na dan. Kot razumete, boste morali za lepoto pozabiti na nočne diskoteke in "hojo" po internetu do 3. ure zjutraj.
4. Moraš jesti zdravi izdelki, in ne tisto, kar je ležalo po hladilnikih. Ženske pogosto ne razumejo, da vse težave s kožo in postavo ni mogoče pozdraviti z mazili, ampak preprosto z uživanjem običajne hrane. Pomanjkanje vitaminov in prebava težke hrane vam odvzame mladost in lepoto. Sadje, meso in mlečni izdelki v razumnih količinah vam bodo prinesli velike koristi. Torej, če res želite biti najlepši, nehajte jesti čips in drugo kramo s hitro hrano.
5. Z vitko postavo že od mladosti nikoli ne prenehajte z vadbo. Sploh ni nujno, da imate mišice napihnjene kot pri bodybuilderju. Samo redno psihične vaje da se naše telo razvije in postane lepše. In raven trebušček še nikomur ne škodi. Iskanje vrste obremenitve ni težko, glavna stvar je poskusiti.
6. Poskrbite za svojo kožo. Redna uporaba mask, krem ​​in drugih izdelkov vam bo pomagala izgledati čudovito. Ne pozabite redno izvajati vseh postopkov. Če po prvem nanosu maske ne opazite rezultata, se ne jezite in ne obupajte. Ne pozabite, da vse potrebuje čas.
7. Naučite se nanašati ličila. To pomeni, da morate delati samo na obrazu. Modna ličila iz revije vam morda ne bodo ustrezala. Napake v videzu je mogoče odlično skriti s kozmetiko. Ne pretiravajte dekorativna sredstva, sicer o kakšni lepoti ne bo govora. Naravna ličila s poudarkom na enem delu telesa - tukaj popolna možnost. Ne pozabite lep make-up to je tisto, ki se nanese na zdravo kožo.
8. Reši svoje lase. Ne pozabite stalno uporabljati mask in balzamov. Izberite naravne izdelke za nego las, kot so jajca, kefir, glina. Pazljivo izberite svoj šampon. Izogibajte se pojavu poraščenih korenin in vsaj enkrat na dva meseca obiščite svojega frizerja. Naj to stori namesto vas modna frizura, na primer kvadrat.
9. Ne pozabi na popolne roke in nohti. Moški bi jih morali videti v popolnem stanju.
10. Preglejte svojo garderobo. Če ni bil posodobljen več kot eno leto, potem je to zelo žalostno. Takoj si kupite nekaj modnih stvari in zagotovo čevlje s peto. Moški menijo, da so ženske, ki nosijo čevlje, zelo lepe. Imeti morate tudi vsaj eno obleko.
11. Bodite prepričani, da ga nosite ves čas. Vendar tega ni treba nikomur dokazovati. Zaradi tega se preprosto počutiš čudovito in seksi.
12. Lepa ženska se mora smejati. Pozitivnost privlači druge. Torej, znebite se mračnega obraza iz svojega življenja. Najdemo ga v vsem dobra stran, in tudi če niso, nikoli ne obupajte. V tem življenju lahko marsikaj premagaš samo zaradi ljubezni, lepote in nasmeha.
13. U lepa ženska mora biti pravilno držo. Brez in negotovih korakov. Samo jasen, enakomeren korak in dvignjena glava. Ni vam treba na vse gledati zviška, samo bodite močni in drugi bodo razumeli, da poznate svojo vrednost.

Da bi postali lepotica, se sploh ni treba prijaviti za sodelovanje na tekmovanju Miss Universe. Dovolj je, da imaš svoj, bogat svet, v katerem se počutiš sam, sam. Lepota vam omogoča, da dosežete uspeh, zato jo razvijajte.

10 uporabni nasveti od psihologa: kako postati lepši ali kako postati najlepše dekle? Začnite še danes!

Ne naveličam se ponavljati: lepota je izjemno subjektiven pojem!

Kar je za enega merilo popolnosti, je za drugega najbolj običajno.

To velja za vse: oblačila, umetnost, avtomobile, pokrajino, notranjost, videz in še veliko več.

Ženske skozi stoletja skrbi eno vprašanje: kako postati najlepši?

Prizadevali so si pridobiti občudovanje moških in zavist žensk svojega spola.

Da bi dosegle priznani standard, dame niso varčevale z ničemer: ne truda, ne časa, ne denarja.

Toda ali je to prav?

Kako postati lepši: o tem so razmišljale celo jamske deklice

Standardi ženske lepote se spreminjajo glede na zgodovinsko obdobje.

V srednjem veku se je od žensk pričakovalo, da bodo krhke, blede in z visokim čelom. Nesrečne ženske so takrat uporabljale svinčevo belilo, pile kis in si brile lase nad čelom, da bi jih povečale.

V XVIII – 19. stoletja občudovali bujna lepota: gube maščobe, ogromne prsi in poševna ramena so veljali za zelo seksi.

20. stoletje nam je dalo Marilyn Monroe, Elizabeth Taylor in druge hollywoodske lepotice z vitkimi, a izjemno ženstvenimi postavami.

Ob koncu dvajsetega stoletja. dame so se stradale, da bi dosegle nesrečo parametri modela in videti kot obešalniki z modne brvi.

In kot kaže, vsemu temu ne bo konca!

No, v redu, srednjeveške dame so žrtvovale vse, da bi zadovoljile moške.

Takrat ženska sploh ni veljala za polnopravno osebo, zato je imela cilj, da se uspešno poroči.

Toda zakaj se danes še naprej mučimo z vprašanji, kot so: “ Kako postati lepo dekle ugajati moškim?

Poleg tega nikogar ne zanimajo posebej mnenja samih moških.

Presenečeni boste, ko boste izvedeli, da se močnejši spol smeji "lepotcem" z našobljenimi silikonskimi ustnicami, oblečenimi v leopardje pajkice in okovanimi v slačizerje.

Raje imajo negovani lasje, čista koža, naravna ličila, nevtralni ton laka za nohte...

Toda dekle je po njihovem mnenju najbolj seksi v beli bluzi in pisarniškem svinčniku.

Zato se hitro odjavi od jutrišnjega postopka črpanja ustnic in najprej naredi red v svoji glavi!

Lepo dekle lahko postaneš samo s pravim moškim

Povedal vam bom dve zgodbi, po katerih boste razumeli, kako se razlikujeta srečna ženska iz nesrečnega, v našem primeru pa lepega iz grdega!

1. Zgodovina.

Imam enega prijatelja.

Navzven je, no, le miška: siva barva lasje, pege, ki se pojavijo poleti, krivi zobje, 10 kilogramov odvečne teže, nobene manikure ali pedikure za vas.

Zakaj, meni, da je ličenje celo izguba časa.

Najljubša oblačila so kavbojke in sivo-črne majice ter puloverji, najljubši čevlji so karkoli ravno.

Moja prijateljica je poročena z visokim moškim čeden moški, ki jo tako obožuje, da se na to temo pogosto pošalimo: “To je 100% ljubezenski napoj”!

No, res se zdi neverjetno, da je tako čeden moški noro zaljubljen v »miško«.

Vendar jo ima za kraljico in popolnost.

Ona je že postala najlepša za svojega moškega in tega je zelo vesela!

2 zgodba.

Druga zgodba je zelo žalostna.

Moja bližnja sorodnica Ira je zelo odvisna od mnenj drugih ljudi.

Njene prijateljice so vse blišč in slike iz ženskih revij.

V želji, da bi jih uskladila, se ne naveliča eksperimentirati s svojim obrazom, telesom in garderobo.

Se je tetoviranje obrvi pravkar pojavilo v kozmetičnih salonih?

Jutri bo Ira pokazala kot premog črna krila nad očmi. Je porjavelost barve prekajenega mesa škodljiva in je že zdavnaj iz mode?

Ni res, vse Irinine prijateljice ne hodijo iz solarijev itd.

Toda razlogi za njeno vedenje, kar se mene tiče, niso v odobravanju njenih deklet, ampak v pomanjkanju občudovanja njenega moža!

Če bi vsaj včasih rekel, da je njegova žena najlepša, potem bi bilo v življenju njene štiridesetletne sorodnice veliko manj okrasnih kamenčkov, tetovaž in silikonskih ustnic.

Kot lahko vidite, lepota ni vedno odvisna od sredstev, vloženih vase.

Ne pojdite ven brez manikure.

Manikura ne pomeni prisotnosti dolgih podaljšanih nohtov in vpadljivih odtenkov laka.

Manikura – urejena oblika krožnika, čisti nohti, urejena obnohtna kožica in mehka koža roke

Ohranite normalno rutino.

Jejte pravilno, spite vsaj 8 ur, berite knjige, hodite na sprehode svež zrak, obisk gledališča, muzejev, predstavitev.

In na koncu predlagam, da si ogledate zanimiv video o

Kako so se standardi ženske lepote spremenili v zadnjih 100 letih:

Postanite lepo dekle- enostavno!

Parametri modela in elegantna oblačila imajo zelo dvomljiv odnos do lepote.

Upoštevajte osnovna pravila samooskrbe, nasmejte se pogosteje, nenehno se izpopolnjujte - in vse vam bo uspelo.

Koristen članek? Ne zamudite novih!
Vnesite svoj e-poštni naslov in prejemajte nove članke po e-pošti

Kaj za vas pomeni biti lep? Nekatera dekleta se zaradi kontroverznih pravil počutijo negotove moderna lepota in preprosto »plavajo« iz ene stereotipne podobe v drugo, ne morejo ugotoviti, kaj v resnici potrebujejo.

In skrivnost je preprosta - zdaj je cenjena naravna lepota, torej zdravje in energija. Ugotovite, kako postati lepa in ali sodobno dekle za to res potrebuje toliko.

Kaj lahko spremenite v enem tednu?

Kako postati lep in privlačen v 7 dneh? Zdi se kot šala, vendar lahko resnično dosežete oprijemljive rezultate, če pravilno pristopite k nalogi.

Pomislite, kaj vas ovira na poti do lepote. To je lahko odvečna teža, garderoba, s katero ste nezadovoljni, kozmetične težave in celo neorganiziranost (kar pomeni večno zmeden videz, malomarnost, neprimerna oblačila - vse to je zelo opazno in kvari vtis).

Če se na primer odločite, da boste v 30 dneh postali lepi, naredite strateški načrt in razmislite, katere korake lahko vanj dodate že danes.

Da, merilni trak na vašem pasu se ne bo premaknil, dokler ne proslavite svojega tisočega trebušnega zvitka, in malo verjetno je, da boste linijo svojih nog v kratkem času naredili idealno - za to so potrebni meseci vestnega dela na strojih.

Prav tako ni zdravila za zgrbljena ramena, tope oči in šarečo hojo, a... Ženska lepota je sestavljen iz številnih podrobnosti, spreminjanje katerih postopoma, se boste dvignili nova ravenže čez en teden!

Samo dokončajte eno točko programa in se pohvalite za rezultat, nato pa takoj nadaljujte z naslednjo:

• Uredi si lase. Postrizite razcepljene konice. Obarvajte korenine, osvežite barvo las. Naredite masko z želatino za suho kožo ali s konjakom za mastni lasje. Obvladajte, kaj je danes v trendu. Vaš frizer vam lahko ponudi super priljubljeno bronding (barvanje s svetlenjem spodnjih pramenov);
• Ustavite katastrofo manikure na svojih rokah. Moški obožujejo rdeče nohte, francoske nohte, prozorne lake, smešne dizajne ... Karkoli, razen razcepljene manikure, nohtov in otožne obrobe umazanije pod nohti. En svež lak, ena nova pilica, ena steklenička gela za odstranjevanje obnohtne kožice – to je vaš recept za danes;
• Zamenjajte očala za kontaktne leče. Bolj svobodni se boste počutili, če boste oboje nosili glede na razpoloženje ali priložnost. Modni strokovnjak Nina Garcia je letalska sončna očala uvrstila na svoj seznam 100 idealnih stvari, ki jih morate imeti – samodejno vas naredijo privlačne za druge, verjemite njeni presoji!
• Poenostavite vsakodnevno lepotno rutino. Vrečka iz gaze surovih ovsenih kosmičev bo poskrbela za večerni piling obraza. Olje grozdnih pečk bo zmehčala suhe predele na koži. Korektor, ki se popolnoma prilega vaši polti, črtalo za oči in maskara - danes je to skoraj vse, kar potrebujete modna ličila. Odvisno od vaših želja - balzam za ustnice ali šminka. Kompleksna ličila zdaj niso povezana z lepoto; bolje je delati na čisti koži;
• Določite svoj barvni tip, uporabite spletna mesta z barvne sheme na internetu poiščite edine pravilne kombinacije odtenkov za vaš tip. Pospravite svoje zavržene predmete in sestavite komplete oblačil in obutve glede na svoje novo znanje. Barva ustvarja z videzčudeži, dobri in slabi. Ne zanemarite kombinacije odtenkov. Če boste namesto rjave oblekli lila bluzo, se boste morda počutili bolj sveže, kot po letovišču;
• Rahlo porjavite. To je največ hiter način postanejo malo bolj privlačni. Potrebovali boste samoporjavitveni losjon in bombažno rokavico enoten nanos. Celotnemu telesu predhodno naredite piling, sol ali kavo, da odstranite neenakomeren ton po barvanju.

Samo naredite to in izgledali boste kot negovana lepotica in ne kot konj v kotu. Pogosto navadna modrica ali naglica postaneta razlog za naš površen videz, vendar ljudje okoli nas, ki nas ne poznajo dobro, ocenjujejo vaše zdravje, zaslužek in osebno življenje po vašem videzu.

To je stvar percepcije. Ne dovolite, da zaradi majhnih stvari, ki jih je mogoče popraviti v 15 minutah, izgledate kot neuspeh.

Tritedenski lepotni maraton

V treh tednih lahko utrdite rezultate svojih prizadevanj in postanete privlačnejši, tako da na seznam opravkov dodate še nekaj stvari.

Dodajte v svojo garderobo par čevljev in eno ali dve stvari, ki sta potrebni za vašo podobo. Vedno kupite komplet oblačil in čevljev, ki se popolnoma ujemajo. To delajo ustvarjalci slik za svoje stranke, tako delate tudi vi.

Obiščite zobozdravnika in naredite dve stvari, ki sta potrebni za očarljiv nasmeh - pobelite si zobe (ali se omejite na profesionalno čiščenje zob, ki posvetli 2-3 odtenke) in se odločite za zobni aparat, krono ali vsadek, če je v vašem primeru potrebno. Ali veš to mlade manekenke investirajo tretjino svojih prvih honorarjev v svoj nasmeh?

Poiščite dobrega masažnega terapevta, ki vam bo popravil držo, ublažil otrdelost in slabo počutje zaradi morebitne ukrivljenosti hrbtenice (lahko ga dobite tudi v masažni sobi, ampak, resnici na ljubo, ga lahko rešite sami).

Vsako jutro si pripravite 1,5-litrsko steklenico čistega pitna voda in ga pijte pred 19. uro - tako boste kožo navlažili od znotraj in izboljšali prebavo, z izogibanjem nočnemu pitju pa boste pozabili na jutranje otekline in vrečke pod očmi.

Nastavite budilko ne samo zjutraj, ampak tudi zvečer in nadzorujte čas spanja. Slavna Sophia Loren je nekoč rekla, da je skrivnost njene lepote 10 ur spanja, zato ne bodite napol lepi in se omejite na počitek od polnoči do zore.

Nekatere od teh stvari so pravzaprav navade, z zanemarjanjem katerih kršite osnovne pogoje, kako biti lep, vitek in zdrav. Ženska energija potrebuje stalno hranjenje.

Kopičenje moči, umirjenosti in skrbi zase nas dela zaželene in privlačne v očeh moških. Praviloma dekleta do 30. leta preživijo del svojega vitalnost v divjem ritmu študija, dela, osebnega življenja, a večino tega boste dobili nazaj, če boste sledili temu načrtu 21 dni.

Preobrazba v treh mesecih: ocenite svoje dosežke

V tem času lahko opazno izboljšate svoj videz in celo pridobite nove privlačne manire, vendar boste morali še naprej delati na dolgoročnih ciljih. Govorimo o tem, da postanemo vitki, naredimo mišice izklesane, naredimo boljšo kožo, lasje in nohti.

Ko pogledate svoj seznam ciljev, boste ugotovili, da lahko nekateri od njih dosežejo približno eno leto, še posebej, če " vse je tako zanemarjeno».

Toda ne bodite razburjeni ali malodušni: tudi pri najtežji nalogi je glavna stvar premagati trenutek vztrajnosti. Skrb za svoje telo in vzdrževanje vaše najljubše podobe je vznemirljivo, vaši prvi uspehi pa prinašajo neprimerljivo zadovoljstvo!

Upoštevajte, da bo v treh mesecih kateri koli sistem, ki ga izberete, dal rezultate – zadovoljive ali nezadovoljive.

Po 90 dneh vašega lepotnega načrta je čas za pregled:

• Ali je vaša rutina nege kože dobra? Odgovor je "da" - čas je, da kupite naslednji kozarec vaše najljubše kreme, "ne" - izberite drugo, samo ne prenehajte z vlaženjem in hranjenjem kože vsak dan;
• Kakšno je stanje vašega celulita? Masaži dodajte obloge za telo, ščetkanje in posebno kremo;
• Vam tekalna steza ni pomagala pri hujšanju? Preklopite na opremo za vadbo moči;
• Ste šli v kavarno v pisarniški obleki in na piknik v "zelo srčkani obleki"? Naredite seznam stvari, ki vam manjkajo v vaši garderobi, in vsak mesec kupite en komplet oblačil in obutve, dokler ne zapolnite vseh vrzeli na seznamu.

Ukvarjajte se z življenjskim slogom, ki vodi k lepoti, ne k njenemu izginotju. Postanite bolj ozaveščeni o prehrani, podprite se z zdravimi dodatki k prehrani in telesu zagotovite pravilno obremenitev, obvlada umetnost izbire oblačil in dodatkov.

In lepo? To vprašanje zadeva vsako predstavnico poštenega spola, ne glede na njeno starost. Še posebej pogosto pa odgovor iščejo najstnice. Med puberteto mlade dame menijo, da niso videti tako dobro kot njihove vrstnice. Takšni kompleksi pogosto vodijo do nastanka psihološka travma pri dekletih. Pravzaprav je lepota precej subjektiven koncept. In starodavna modrost, ki grdi ljudje ne zgodi - to je prava resnica. In če dekle nima parametrov 90x60x90, to ne pomeni, da je grda. Ta članek je namenjen vsem dekletom, ki jih to vprašanje skrbi pri 14 letih. Tu bodo mladi bralci lahko našli informacije o tem, kako prepoznati svoj pravi "jaz", kako v sebi videti vso lepoto, ki je v naravi lastna od rojstva, in kako se naučiti poudariti svojo individualnost.

Bodi to, kar si!

Mnoga dekleta, ki so videla dovolj predstavnikov šovbiznisa v sijajnih revijah, verjamejo, da so standardi lepote in idealov. To mnenje je napačno. Ni naključje, da narava vsakega človeka ustvari kot posameznika, drugačnega od drugih. Ni vam treba prizadevati, da bi izgledali slavni modeli in umetnikov, jih ne smete kopirati. Imate svojo individualno lepoto. Prizadevajte si biti sami. In da se vaša notranja privlačnost razkrije, se morate naučiti ljubiti sebe. Poglejte se v ogledalo. Imate pege? To ni pomanjkljivost, ampak resnična prednost vašega videza. Sončne pege na obrazu so videti ljubke in nežne. Skodrani lasje? Tudi to je lepo. Mnogi ljudje celo sanjajo o polnih, kodrastih laseh. No, če si včasih želite imeti ravne lase, potem to danes ni problem. Obstaja veliko izdelkov za ravnanje kodrov. Kako postati lepemu dekletu, v katerem nizke rasti? No, prvič, to ni pomanjkljivost. Majhne dame so prav tako priljubljene kot visoke. Mnogi predstavniki močnejšega spola želijo poleg sebe videti majhno in krhko dekle. Če res želite biti višje, vam bodo na pomoč priskočili čevlji s platformo ali peto.

Kot lahko vidite, so vse stvari, ki jih imate za svoje pomanjkljivosti, pravzaprav resnične prednosti. Poglejte se z druge perspektive. In tako, da ti mlade dame, za še večjo samozavest pa vam predstavljamo nekaj nasvetov. Od njih se boste naučili, kako postati zelo. Spodaj predstavljeni nasveti vam bodo povedali, kaj storiti, da boste videti privlačni in očarljivi.

Bodite družabni in samozavestni!

Strinjam se, da ni sočutja za dekle, ki je umaknjeno in neprijazno. In tudi če ima brezhibno pričesko in obleko, bo komunikacija s takšno osebo izjemno neprijetna. Kako postati lepa pri 14 letih? Najprej se naučite vzdrževati pogovor in jasno odgovarjati na vprašanja. In za to morate imeti vsestransko znanje, ki ne izvira le iz šolski kurikulum, ampak tudi s samoizobraževanjem.

Bodi lepa duša!

Zmerljivost in zavist sta lastnosti, ki človeka nikoli ne krasita. Poskusite jih izkoreniniti iz svoje duše. Poskusite videti dobro in pozitivno v vsem in v vseh. Vašo lepoto, notranjo in zunanjo, bodo poudarile lastnosti, kot so prijaznost, prijaznost in iskrenost.

Poskrbite za svoje telo!

Če želite izgledati privlačno, je pomembno, da skrbite za svoje telo. In ne gre samo za skladnost elementarna pravila higiena. Na lepoto telesa vplivajo tudi številni drugi dejavniki. Kako lahko najstnica postane lepa in urejena? Odgovor na to vprašanje sledi.

Spoznajo te po obleki!

Ko izbirate svoj stil oblačenja, ne poskušajte slediti modi. Nosite tisto, v čemer se počutite udobno. Oblačila morajo poudariti prednosti vaše postave in skriti pomanjkljivosti, če obstajajo. Če vam je izbira oblačil težka, potem vprašajte mamo oz starejša sestra. Vsekakor ne bodo dali slabih nasvetov. Skupaj lahko izberete omaro, ki vam bo pomagala ustvariti čudovit videz.

Ličenje: previdno!

Kako postati privlačen in lep? Mnoge najstnice verjamejo, da jih naredi privlačne ličila. Svetla šminka na ustnicah, debela plast rdečica na licih, kolobarji iz senc in maskara okoli oči - je to res lepota? Mlada ženska je nežna in rožnata. Nobena kozmetika je ne more bolj polepšati. Če ga uporabljate, poskusite to storiti v mejah normale. Dekliško ličenje mora biti lahkotno in diskretno. Če nosite preveč ličil, lahko izgledate starejši. Vsi izdelki morajo biti primerni za vaš tip kože. Pri izbiri vam lahko pomagajo svetovalci v kozmetičnih trgovinah.