ทำไมคนติดสุราถึงตีภรรยา? ภรรยาที่ติดสุราควรทำอย่างไรเพื่อช่วยสามี? ความแตกต่างระหว่างโรคพิษสุราเรื้อรังชายและหญิง

จากบรรณาธิการ: สมาชิกในคลับของเรามักจะส่งคำถามว่าจะทำอย่างไรถ้าสามีดื่ม เราขอนำเสนอข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือของ Valentina Moskalenko นักจิตอายุรเวช แพทย์ศาสตร์การแพทย์

ที่ การให้คำปรึกษาครอบครัวสมาชิกในครอบครัวของผู้ติดยามักถามคำถามเดียวกัน

- บอกฉันว่าฉันควรประพฤติตนอย่างไร?

- ฉันไม่รู้. คุณมีอะไรในใจ? ปฏิบัติตนเพื่อสิ่งที่จะเกิดขึ้นตามมา?

- การเลิกดื่มสุรา

- แบบฟอร์มดังกล่าว ของเขาไม่มีพฤติกรรม

- ยังไง? ฉันมาที่นี่เพื่อหาว่า...

สีหน้าผิดหวังของเขา ฉันเห็นว่าลูกค้าของฉันมาเรียนรู้วิธีควบคุม ยับยั้ง เลิกดื่มคนรักของเธอ และฉันเป็นที่ปรึกษา ประกาศทันทีว่าฉันไม่รู้จักพฤติกรรมแบบนี้ แต่ฉันรู้เป็นอย่างอื่น

ลักษณะเด่นของภรรยาผู้ติดสุรา เช่นเดียวกับผู้ที่อยู่ในภาวะพึ่งพิงอื่น ๆ คือพฤติกรรมการควบคุม ภริยา บิดา มารดา บิดา มารดา พี่น้องผู้ติดยาเสพติด คือผู้เป็นที่รัก พวกเขาเชื่อว่าสามารถควบคุมทุกสิ่งในโลกได้ ยิ่งสถานการณ์ที่บ้านวุ่นวายมากเท่าใด ความพยายามที่จะควบคุมก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น พวกเขาคิดว่าสามารถควบคุมการดื่มของคนรักหรือ "ห้าม" การใช้ยาได้ พวกเขาคิดว่าสามารถควบคุมการรับรู้ของผู้อื่นผ่านความประทับใจที่พวกเขาสร้างได้ ดูเหมือนว่าคนอื่นจะเห็นครอบครัวของพวกเขาในขณะที่พวกเขาวาดภาพ

ผู้ที่อยู่ในความอุปการะแน่ใจว่าพวกเขารู้ดีกว่าใคร ๆ ในครอบครัวว่าเหตุการณ์ควรเกิดขึ้นอย่างไร สมาชิกในครอบครัวควรมีพฤติกรรมอย่างไร แม้แต่ในการปรึกษาหารือกับนักจิตอายุรเวทต่อหน้าสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ มารดาในรูปแบบที่จำเป็นก็กล่าวคำปราศรัยกับลูกชายวัย 21 ปีของเธอ "เมื่อพวกเขาบอกลาให้มองเข้าไปในดวงตา" ผู้ที่อยู่ในความอุปการะกลัวที่จะปล่อยให้คนที่คุณรักเป็นอย่างที่มันเป็นโดยธรรมชาติและปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ คลี่คลาย โดยธรรมชาติให้ชีวิตเกิดขึ้น

ในการควบคุมผู้อื่น ผู้พึ่งพาอาศัยกันใช้ หลากหลายวิธี- ข่มขู่ โน้มน้าว ขู่เข็ญ ชี้แนะ ชี้ขาดของผู้อื่น “สามีของฉันจะหายไปโดยไม่มีฉัน”, “ลูกชายไม่เข้าใจความจำเป็นในการรักษา ฉันจึงต้องซ่อนเขาไว้ในโรงพยาบาล”

การจัดการและความรู้สึกผิดมักถูกใช้เป็นเครื่องมือในการควบคุมผู้อื่น

การควบคุมคือการบังคับโดยตรง คำสั่ง ความต้องการ คำสั่ง: "ทำตามที่ฉันบอก" การจัดการมีจุดประสงค์เดียวกัน แต่ความสำเร็จของเป้าหมายนั้นเกิดขึ้นในวิธีที่ฉลาดแกมโกง ละเอียดอ่อน และอำพรางมากกว่า ถ้าฉันจัดการคนอื่น ฉันจะไม่บอกเขาตรงๆ ว่า “ฉันต้องการสิ่งนี้และสิ่งนั้นจากคุณ” ไม่กล้าถามตรงๆ เขาอาจจะตอบว่าไม่ แต่ฉันสามารถรู้สึกผิดกับเขาได้ แล้วเขาจะทำตามความประสงค์ของฉันได้อย่างง่ายดาย ฉันสามารถทำให้เขาอยู่ในตำแหน่งที่ไม่มีทางเลือก ฉันสามารถใช้คำเยินยอ สิ่งล่อใจ ดังนั้นฉันจึงจัดการ

ครั้งหนึ่งฉันได้ยินคุณแม่วัย 70 ปีพูดกับลูกชายวัย 43 ปีของเธอว่า “เมื่อคุณคัดค้านฉัน หัวใจของฉันก็เจ็บปวด” ใครจะคัดค้านเธอหลังจากนั้น? นอกจากนี้ โรคหัวใจยังมีอยู่จริง เธอมีอาการหัวใจวาย เธอจัดการกับลูกชายของเธอ เขาไม่กล้าทักท้วงอีกต่อไป

การจัดการ หมายถึง การวางกับดัก สิ่งล่อใจ ใช้เล่ห์อุบายเพื่อปราบบุคคลอื่น ถ้าภรรยาไปมีเพศสัมพันธ์กับสามีไม่ใช่เพื่อเพศตัวเอง แต่เพื่อให้บรรลุพฤติกรรมที่ต้องการของสามี ("มีสติและเราจะมี เซ็กส์ที่ดี”) จากนั้นภรรยาก็บงการทางเพศ

แม้ว่าการยักยอกจะบรรลุเป้าหมาย แต่คนที่คุณรักทำในสิ่งที่คู่สมรสที่พึ่งพาอาศัยกันเรียกร้องจากเขาแล้วความสัมพันธ์ก็ยังถูกบดบัง ความรู้สึกไม่ดีทั้งสอง. คุณสามารถจัดการกับวัตถุ เช่น ตุ๊กตา พวกมันไม่มีชีวิต และพวกมันสามารถทำอุบายใดๆ กับพวกมันได้ ผู้คนมีชีวิตอยู่จึงไม่ชอบเชื่อฟังความประสงค์ของคนอื่น พวกเขามองว่าเป็นความรุนแรง ผู้คนต่างต่อต้าน ทุกการกระทำย่อมมีปฏิกิริยา

เป็นเรื่องง่ายที่จะรับรู้ถึงพฤติกรรมที่หยาบคายและควบคุมได้ชัดเจน มือเหล็กปกครองจากบัลลังก์ที่ยึดครองตนเอง ทรราช. เผด็จการ. เผด็จการ. ผู้ปกครองที่มีอำนาจมหาศาล ที่ ครอบครัวที่มีแอลกอฮอล์ทรราชเช่นนี้สามารถเป็นภรรยาที่ใช้ชีวิตอย่างมีสติสัมปชัญญะได้ นางจะไม่ยอมให้สามีขี้เมาเข้าไปในบ้าน นางอาจเฆี่ยนตี กีดกันอาหารหรืออย่างอื่น ภรรยามีพฤติกรรมควบคุมอย่างชัดเจนเช่นกัน เมื่อเธอลากสามีไปปรึกษา แอบเทยาลงในชาของเขา แล้วลากเขาออกจากโรงพยาบาล ไม่ว่าจะหาขวดเหล้า เทเหล้าลงในอ่าง ไล่เขาออก หรือดุเพื่อนทางโทรศัพท์

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้พูดคุยกับภรรยาที่ติดสุราซึ่งออกจากคลินิกของเราเมื่อเดือนที่แล้ว แน่นอนฉันถามถึงอาการของเขา คำตอบอยู่ในรูปแบบที่ใครๆ ก็เดาได้ว่าภรรยาจะควบคุมพฤติกรรมของสามีมากแค่ไหน เธอพูด:

- สำหรับเดือนนี้ฉันไม่มีข้อตำหนิเกี่ยวกับพฤติกรรมของสามีฉัน

ราวกับว่าเธอเป็นฝ่ายควบคุมคุณภาพ (ฝ่ายควบคุมทางเทคนิค) และตรวจสอบคุณภาพของผลิตภัณฑ์ จะสังเกตได้ว่านางดูไม่สุขสม สีหน้าท่าทางจะหนักแน่น มีการเขียนไว้ว่า: "อย่าผ่อนคลาย พึงระแวดระวัง. นี่คือจุดที่ฉันต้องการการควบคุมของฉัน

ควบคุมพฤติกรรมเป็นลักษณะเด่นของผู้พึ่งพาอาศัยกัน จากแรงกดดันอย่างคร่าว ๆ ไปจนถึงทัศนคติที่อ่อนโยนต่อคนที่คุณรักเพื่อกำหนดเจตจำนง วิสัยทัศน์ของปัญหา กลวิธีบีบบังคับของพวกเขา

มากกว่า รูปร่างนุ่มพฤติกรรมการควบคุมนั้นยากต่อการพิจารณา ภายใต้หน้ากากของความอ่อนโยน การดูแลที่ไม่เห็นแก่ตัว ความเสน่หา และความเมตตา เธอทำสิ่งเดียวกัน - ทำให้เขาไม่มีความรับผิดชอบต่อชีวิตของเขา ทำให้ความประสงค์ของเขาเป็นอัมพาต เมื่อได้ยินเรื่องราว ภรรยาที่ดีเกี่ยวกับวิธีที่เธอดูแลสามีของเธอในช่วงเมาค้างนั้นฉันสนใจว่าเธอเทน้ำอ้อยหวานมากแค่ไหน และเขาจะให้ยา น้ำเกลือ และสิ่งที่เขาปรารถนา ฉันแค่ต้องการแทรก: “ใช่ ด้วยความระมัดระวังเช่นนี้ ฉันจะดื่มเอง!” ทั้งหมดนี้ยังเป็นการควบคุมพฤติกรรมของภรรยาอีกด้วย

เก่งในการควบคุมภรรยาของเหยื่อรายอื่น การถอนหายใจ น้ำตา ข้อความเกี่ยวกับความทุกข์ทรมานที่มากเกินไป เกี่ยวกับความอ่อนแอและการหมดหนทาง ความสามารถในการปลุกความสงสารในตัวเอง และความรู้สึกผิดในผู้อื่น สิ่งเหล่านี้คือสายพานขับเคลื่อนของการควบคุมผู้อื่น

ภรรยาของผู้ติดสุราสามารถผสมผสานกลยุทธ์ที่หนักแน่นและนุ่มนวลในการควบคุมพฤติกรรมได้ พวกเขาคิดว่าบางทีบางสิ่งอาจได้ผล ไม่มีอะไรทำงาน แต่พวกเขาทั้งหมดหวัง ในที่สุดพวกเขาก็มาปรึกษาหารือและตั้งคำถามว่า “ฉันจะรักษาเขาได้อย่างไร”

จุดประสงค์ของการควบคุมคือการบังคับ เพื่อบังคับให้คนอื่นทำในสิ่งที่ผู้พึ่งพาอาศัยกันเห็นว่าจำเป็นและถูกต้อง และไม่เพียงแต่ทำเท่านั้น แต่ยังทำให้พวกเขาคิดและรู้สึกอย่างที่ควรเป็นตามความคิดของผู้พึ่งพาอาศัยกัน โดยการบังคับบังคับชีวิตให้แผ่ขยายออกไปจนสุดขอบฟ้าและในเวลาที่แต่งตั้งให้เป็นผู้บงการ อาชีพของพวกเขาคือไม่อนุญาตให้บางสิ่งเกิดขึ้นโดยไม่ได้รับคำสั่งหรืออนุญาต ให้รักษาและไม่ปล่อยให้มันดำเนินไป หยุดกระแสแห่งชีวิต สร้างผู้คนใหม่ และจัดสิ่งต่าง ๆ ในแบบที่พวกเขาชอบ ดังบทเพลงดังที่ร้องว่า "หากฉันสร้างเธอขึ้นมา จงเป็นอย่างที่ฉันต้องการ" แล้วคุณล่ะ จะรักใคร คนจริงหรือความคิดของคุณ?

โอ้ ดูเหมือนฉันจะคิดมากเกี่ยวกับปัญหาของลูกค้า ฉันอ่าน นิยายและฉันคิดถึงพวกเขา วันนี้ฉันหยิบนวนิยายอิงประวัติศาสตร์โดย M. Aldanov "Origins" ฉันกำลังอ่านคำนำของ A. Chernyshev ในนวนิยายเรื่องนี้ และฉันพบคำพูดเกี่ยวกับความไร้ประโยชน์ของการควบคุมพฤติกรรม ไม่เพียงแต่ในชีวิตครอบครัวเท่านั้น แต่ยังอยู่ในประวัติศาสตร์ด้วย A. Chernyshev เขียนว่า: "... ทุกครั้งที่พยายามที่จะเปลี่ยนโลกให้ดีขึ้นโดยใช้กำลังเพื่อสร้าง" คนใหม่ "ล้มเหลวอย่างสม่ำเสมอประวัติศาสตร์ไม่เคยเดินตามเส้นทางที่พวกเขาพยายามจะชี้นำ" ( นิตยสาร Druzhba Narodov 1990 ฉบับที่ 8 - หน้า 76)

สามีและลูกของสตรีที่บงการไม่ดำเนินชีวิต ชีวิตของตัวเอง. ดูเหมือนว่าพวกเขากำลังเขียนคำสั่ง ชีวิตภายใต้การบงการ ชีวิตจริงเหมือนเรียงความมากกว่าการเขียนตามคำบอก

นี่คือที่ที่ฉันต้องบอกข่าวร้ายกับคนติดยา: พฤติกรรมการควบคุมคือพฤติกรรมการเอาชนะตนเอง แม้ว่าคุณจะจัดการให้ใครทำอะไรบางอย่างได้ แต่ราคานี้ก็ดีมาก ราคาคือการทำลายความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก ในกรณีนี้ ปรากฎว่าผู้พึ่งพาอาศัยกันไม่เพียงแต่ไม่สามารถควบคุมชีวิตของคนอื่นได้ แต่ยังสูญเสียการควบคุมชีวิตของตัวเองอีกด้วย

การพยายามควบคุมเหตุการณ์ที่ควบคุมไม่ได้แทบจะนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า การไม่สามารถบรรลุเป้าหมายในเรื่องของการควบคุมนั้นถือเป็นการพึ่งพาอาศัยกันในฐานะความพ่ายแพ้ของตนเองในฐานะการสูญเสียความหมายของชีวิต ความพ่ายแพ้ที่เกิดซ้ำทำให้ภาวะซึมเศร้ารุนแรงขึ้น ในวันสีเทานั้น ดูเหมือนว่าอดีตจะไม่มีความหมาย อนาคตก็ไม่แน่นอน ก่อนหน้านี้ระงับอารมณ์แห่งความกลัวความเจ็บปวดทางจิตใจถูกเปิดใช้งาน ก่อนหน้านี้ การควบคุมพฤติกรรมมีไว้เพื่อปกปิดความเจ็บปวด

การฟื้นตัวจากภาวะซึมเศร้าทำได้โดยสภาวะของความสงบ ความสงบที่เกี่ยวข้องกับตัวเองและผู้อื่น ความไว้วางใจ การยอมรับตัวเองด้วยความรู้สึกที่แท้จริงทั้งหมดของคุณ

การควบคุมคือการตอบสนองโดยตรงต่อความกลัว ความตื่นตระหนก การทำอะไรไม่ถูก การสูญเสียความไว้วางใจ เมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น เราสามารถหยุดวางใจในตนเองได้ พระเจ้า อำนาจที่สูงขึ้นจักรวาล กระบวนการของชีวิต ความเชื่อถือหายไป ปุ่มควบคุมจะเปิดขึ้น หากคุณจัดการเพื่อเรียกความเชื่อถือกลับคืนมา มันอาจจะหายไปโดยไม่จำเป็นและจำเป็นต้องควบคุม

เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้ที่พึ่งพาตนเองไม่ไว้วางใจในตนเอง ไม่ไว้วางใจความรู้สึกของตน การตัดสินใจของพวกเขา ไม่ไว้วางใจผู้อื่น หรือพยายามวางใจคนที่ไม่น่าเชื่อถือ สูญเสียศรัทธาในพระเจ้า และวางใจในพระองค์

ผลลัพธ์อีกประการหนึ่งของพฤติกรรมการควบคุมของผู้พึ่งพาอาศัยกันคือพฤติกรรมที่เกิดจากความคับข้องใจ (เช่น การล่มสลายของความหวัง) ความโกรธ ด้วยความกลัวที่จะสูญเสียการควบคุมสถานการณ์ ผู้อยู่ในอุปการะเองจึงตกอยู่ภายใต้การควบคุมของเหตุการณ์หรือคนที่พวกเขารักซึ่งติดยาเสพติด ตัวอย่างเช่น แม่ของผู้ติดยาลาออกจากงานเพื่อควบคุมพฤติกรรมของลูกชาย แต่การติดยายังคงดำเนินต่อไปและควบคุมชีวิตของแม่ได้จริง ทำให้เสียเวลา อาชีพ ความเป็นอยู่ที่ดี ทรัพยากรทางจิตใจของเธอ

เมื่อเรา codependents พยายามควบคุมผู้คนและสถานการณ์ที่ "ไม่ใช่ธุรกิจของเรา" เราจะควบคุมตัวเองได้ ตราบใดที่เราคิดและกระทำเพื่อผลประโยชน์ของผู้อื่น เราจะสูญเสียความสามารถในการคิดและกระทำเพื่อผลประโยชน์ของเราเอง คนที่เรารักที่เสพติดนั้นเก่งในการควบคุมผู้อื่น ทุกอย่างสมดุลที่นี่ พันธมิตรที่เท่าเทียมกันพบกันในการแต่งงานที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

มาดูแลตัวเองกันเถอะ การใช้เส้นทางของการควบคุมผู้อื่นคือการสูญเสียการควบคุมตนเอง มันหมายถึงการสูญเสียทั้งการต่อสู้และสงคราม มันหมายถึงการสูญเสียตัวเองชีวิตของคุณ นี่คือสิ่งที่เราต้องการ? เรากลัวความพ่ายแพ้หรือไม่? ไม่จำเป็น. ในชัยชนะ บุคคลจะแสดงสิ่งที่เขาทำได้ ในความพ่ายแพ้ ว่าเขามีค่าเพียงใด

ถามภรรยาที่ต้องพึ่งพาอาศัยกัน มารดาว่าทำไมพวกเขาถึงควบคุม พวกเขาอาจจะบอกว่าพวกเขาทำด้วยความตั้งใจอย่างดีที่สุด พวกเขาสามารถพูดเรื่องนี้เกี่ยวกับตัวเองได้

เราควบคุมในนามของความรัก

เราต้องการที่จะช่วย

เรารู้ดีกว่าว่าเขาต้องการอะไร

เราถูกและเขาผิด

เราคิดว่านี่เป็นวิธีเดียวที่จะลงมือ (เช่น ควบคุม)

น่ากลัวไม่ทำอะไรเลย

เราอยู่ในการควบคุมเพราะเราเจ็บที่เห็นเขาทำลายตัวเอง

ใช่ หากเกิดปัญหาขึ้น สิ่งแรกที่บุคคลทำโดยสัญชาตญาณคือพยายามระดมกำลังทั้งหมดของเขาและเอาชนะความยากลำบากด้วยกำลัง แต่การเสพติดเป็นความยากที่บังคับไม่ได้ ฉันกำลังเขียนหนังสือเล่มนี้ด้วยความหวังว่าการเข้าใจปัญหาจะช่วยได้

เมื่อฉันต้องการแสดงให้ภรรยาเห็นถึงความไร้ประสิทธิภาพ ความไร้ประโยชน์ของความพยายามในการควบคุมของพวกเขา ฉันขอให้พวกเขาทำสิ่งต่อไปนี้

จดทุกสิ่งที่คุณได้ทำไปแล้วเพื่อควบคุมการดื่มของคนที่คุณรัก

โอ้ ฉันยังไม่ได้ลองอะไรเลย และในทางที่ดีนางก็เกลี้ยกล่อมเขาและร้องไห้และอ้อนวอน แล้วฉันก็ทำสิ่งที่ไม่ดี ฉันตะโกนด่าทอเรียกเขาว่า "เมา" ขู่ว่าจะฆ่าเขาและฆ่าตัวตาย

- ตอนนี้เขียนการกระทำทั้งหมดเหล่านี้ลงในคอลัมน์และใส่เครื่องหมาย "+" กับการกระทำที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายและเครื่องหมาย "-" เพื่อต่อต้านความพยายามที่ไร้สาระ

- ใช่สิ่งที่จะเขียนที่นี่ และดังนั้นจึงเป็นที่ชัดเจนว่าข้อเสียบางประการ

- แล้วจะทำอย่างไร?

- ฉันไม่รู้. อาจจะเลิกกังวลเรื่องเขาแล้วเริ่มดูแลตัวเองได้?

ดังนั้น พฤติกรรมจะเป็นอะไรก็ได้ แต่สะท้อนให้เห็นความต้องการครอบงำของภรรยาในการควบคุมชีวิตของสามี

การควบคุมคือการบงการของผู้คน สถานการณ์ สิ่งต่างๆ เพื่อให้รู้สึกปลอดภัย

การควบคุมคือการย่อและระงับความรู้สึกเพื่อให้รู้สึกปลอดภัย

การควบคุมคือการชดเชยความรู้สึกไม่เพียงพอ

ความปรารถนาที่จะดูแลผู้อื่นเพื่อช่วยผู้อื่นบรรดาผู้ที่ทำงานด้านยาเสพติดมักจะได้ยินจากญาติ ๆ ว่า "ฉันต้องการช่วยสามี (ลูกชาย) ของฉัน" ฉันได้รับจดหมาย 3 ฉบับจากภรรยาที่ติดสุราเพื่อตอบบทความในนิตยสาร Rabotnitsa เรื่อง "Marrying an Alcoholic" ทุกตัวอักษรมีคำว่า "บันทึก" อาจมีรูปแบบต่างๆ - "ดึงออกจากหล่ม", "อย่าให้ก้นบึ้ง" ผู้คนจากทั่วรัสเซียใช้คำเดียวกันโดยไม่พูดอะไรกัน อะไรเนี่ย? รูปแบบหนึ่งของการสำแดงความเป็นเอกราช

การช่วยเหลือผู้อื่นคือการเรียกของผู้พึ่งพาอาศัยกัน พวกเขาชอบที่จะดูแลผู้อื่น มักจะเลือกอาชีพที่เรียกกันว่าการช่วยเหลือ เช่น แพทย์ พยาบาล ครู นักจิตวิทยา นักการศึกษา ราวกับว่ามีการพึ่งพาอาศัยกันสำหรับผู้ติดสุรา อาชีพของผู้ที่อยู่ในความอุปการะคือรักผู้ติดสุรา แต่งงานกับพวกเขา ให้กำเนิดบุตรเพื่อพวกเขา ปฏิบัติต่อผู้ติดสุรา ให้การศึกษาแก่พวกเขา อุทิศทั้งชีวิตให้กับพวกเขา ทั้งหมดนี้คงจะดีถ้าทัศนคติต่อญาติที่สำคัญช่วยรักษาผู้ป่วยที่ติดสารออกฤทธิ์ทางจิต การดูแลผู้อื่นมีเหตุมีผลและ ขนาดปกติ, อาจใช้ตัวการ์ตูน

พฤติกรรมเกิดจากความเชื่อมั่นว่าตนเองเป็นผู้พึ่งพาอาศัยกัน เป็นผู้รับผิดชอบต่อความรู้สึก ความคิด การกระทำของผู้อื่น ต่อการเลือก ความต้องการ ความต้องการ เพื่อความอยู่ดีกินดี ขาดความเป็นอยู่ที่ดี และแม้กระทั่งสำหรับโชคชะตาเอง ผู้พึ่งพาอาศัยกันรับผิดชอบต่อผู้อื่น ปกป้องพวกเขาจากความรับผิดชอบต่อตนเอง ในขณะที่ไม่รับผิดชอบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของตนเอง พวกเขากินไม่ดี นอนไม่หลับ ไม่ไปพบแพทย์ ไม่รู้ความต้องการของตนเอง

การช่วยชีวิตผู้ป่วย codependents มีส่วนทำให้ข้อเท็จจริงที่ว่าเขาจะยังคงใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติดต่อไป จากนั้นผู้พึ่งพาอาศัยกันจะโกรธผู้ป่วย ความพยายามที่จะช่วยชีวิตแทบไม่เคยประสบความสำเร็จ นี่เป็นเพียงรูปแบบพฤติกรรมที่ทำลายล้าง ทำลายทั้งผู้อยู่ในความอุปการะและผู้ที่ต้องพึ่งพาอาศัยกัน

อย่างไรก็ตาม ความปรารถนาที่จะรักษาให้รอดนั้นแข็งแกร่งมากจนผู้ที่อยู่ในภาวะพึ่งพิงสามารถทำสิ่งที่โดยพื้นฐานแล้วไม่ต้องการทำ ผู้ที่พึ่งพาอาศัยกันตอบว่าใช่เมื่อพวกเขารู้สึกว่าปฏิเสธ พวกเขาทำเพื่อคนที่พวกเขารักในสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อตัวเอง อันที่จริงพวกเขาทำเพื่อใครซักคนมากกว่าเพื่อใครซักคน พวกเขาตอบสนองความต้องการของคนที่พวกเขารักเมื่อพวกเขาไม่ขอและไม่เห็นด้วยว่าผู้ที่พึ่งพาตนเองทำเพื่อพวกเขา

ผู้พึ่งพาอาศัยกันมักจะให้มากกว่าที่ได้รับจากคนที่ตนรัก ผู้พึ่งพาอาศัยกันพูดแทนอีกฝ่าย คิดแทนอีกฝ่าย เชื่อว่าพวกเขาสามารถควบคุมความรู้สึกของตนได้ และไม่ถามว่าอีกฝ่ายต้องการอะไร พวกเขาแก้ปัญหาของคนอื่นแม้ว่าการแก้ปัญหาอื่นที่ไม่ใช่ปัญหาของตนเองจะไม่ค่อยมีประสิทธิภาพ ในกิจกรรมร่วมกัน เช่น ในการดำเนินการของ ครัวเรือนพวกเขาทำมากกว่าที่ควรจะทำในการแบ่งงานอย่างยุติธรรม

“ความกังวล” ต่อผู้อื่นเช่นนี้บ่งบอกถึงความไร้ความสามารถ การไร้อำนาจของอีกฝ่าย การไม่สามารถทำสิ่งที่ผู้เป็นที่รักซึ่งพึ่งการพึ่งพิงทำเพื่อเขา ทั้งหมดนี้ทำให้ผู้อยู่ในอุปการะรู้สึกจำเป็นอย่างต่อเนื่องและไม่สามารถถูกแทนที่ได้ จำเป็นต้องมีผู้ช่วยชีวิต สิ่งเหล่านี้เป็นผลดีทางจิตวิทยาของการได้รับการช่วยเหลือ—การให้ความนับถือตนเองต่ำและตอบสนองความต้องการที่จำเป็น ลึกลงไป เจ้าหน้าที่กู้ภัยไม่ได้รู้สึกรักหรือ คู่ควรกับความรัก. จากนั้นข้อความจะกำหนดพฤติกรรม: หากฉันไม่มีใครรักฉันจะต้อง ความปรารถนาของคุณคือคำสั่งของฉัน ปัญหาของคุณคือปัญหาของฉัน จากนั้น “เจ้าหน้าที่กู้ภัย” จะโกรธผู้ที่ได้รับการดูแล หน่วยกู้ภัยรู้สึกว่าถูกใช้และถูกทอดทิ้ง บางครั้งมีผ้าขี้ริ้วมาเช็ดเท้าที่ประตู

ฉันใช้คำว่า "พระผู้ช่วยให้รอด" ไม่ใช่ "พระผู้ช่วยให้รอด" เพราะเรามีพระผู้ช่วยให้รอดองค์เดียว - พระเยซูคริสต์ เมื่อผู้พึ่งพาอาศัยกันพยายามช่วยชีวิต พวกเขาต้องการให้ภารกิจของพวกเขาเท่าเทียมกันกับงานของพระเจ้า พวกเขาควบคุมชีวิตและชะตากรรมของผู้อื่น พวกเขาลดคุณค่าความสามารถของอีกฝ่ายอย่างสิ้นเชิงในการทำเพื่อตัวเองซึ่งจะช่วยเขาได้จริงๆ

แต่ตรงกันข้ามกับพระประสงค์ของพระเจ้า พวกเขาไม่ประสบความสำเร็จ ดังนั้นฉันจึงใช้คำที่แตกต่างกันเล็กน้อยสำหรับพวกเขา พวกเขาไม่สามารถทำสิ่งที่พระเจ้าทำกับเราได้

พฤติกรรมการดูแลที่ไม่แข็งแรงดังกล่าวมีขอบเขตเกี่ยวกับการสมรู้ร่วมคิด ถัดจากผู้ติดสุราทุกคนในครอบครัวมีบุคคลที่ช่วยรักษาภาวะพิษสุราเรื้อรังในสภาวะที่กระฉับกระเฉง ผู้สมรู้ร่วมคิดโดยการกระทำของเขาช่วยให้ผู้ติดสุราดื่มต่อไปช่วยเขาให้พ้นจากความทุกข์ทรมานจากความไม่สะดวกที่เกิดจากผลที่ตามมาจากการดื่มแอลกอฮอล์ของเขาและทำให้ผู้ติดสุราสามารถดื่มต่อได้ง่ายขึ้น บทบาทที่ไม่ดีต่อสุขภาพของภรรยาหรือแม่ของผู้ติดสุราเรียกว่าผู้สมรู้ร่วมคิด เมื่อเราผู้อยู่ในภาวะพึ่งพาอาศัยกันประหยัดแบบนี้ ในทางที่ไม่ดี?

เวลาเราโทรหาเจ้านายสามีที่ทำงานบอกว่าเป็นหวัดและจะไม่มาทำงาน แต่จริงๆ แล้วเขาอยู่ในอาการเมาค้าง

เมื่อเราชำระหนี้ให้แก่เจ้าหนี้ของเขา

เมื่อเรานั่งแท็กซี่ไปขนศพที่เมาแล้วเราส่งให้ถึงบ้าน

เมื่อเรากำลังมองหาคู่เมาในความมืดหรือที่อยู่ที่เขาอาจจะ

เมื่อเราทำอะไรที่ไม่อยากทำ ฉันไม่อยากเสียแรงในการแต่งงานเพื่อลากเขาออกจากแอ่งน้ำมาก่อน

เราทำเพื่อคนอื่นในสิ่งที่ตัวเขาเองสามารถทำได้เพื่อตัวเขาเอง

เราให้ความช่วยเหลือเมื่อเราไม่ได้ร้องขอ หรือเราให้ นอกจากนี้กว่าที่เราถูกถาม

เมื่อเราพูดถึงคนอื่น หากผู้ป่วยและญาติอยู่ในการปรึกษาหารือ เธอมักจะพูด

เมื่อเราทนกับการแบ่งหน้าที่ที่ไม่เป็นธรรม เช่น เราทำงานบ้านทั้งหมด และสามีก็ดื่มได้

เมื่อเราไม่พูดถึงความต้องการของเรา ความต้องการ สิ่งที่เราต้องการ

โดยทั่วไป เราประหยัดเวลาในการดูแลผู้ใหญ่อีกคนโดยไม่จำเป็น (Beatty M., 1997)

ฉันคิดว่าอะไร คำที่ดี: ห่วงใย ช่วยใคร เสียสละ รักจนหักห้ามใจ ดูเหมือนความเมตตา เหตุใดความหมายของพฤติกรรมจึงเป็นอันตราย ทำลายล้าง? ฉันเป็นหมอเพื่อเรียนรู้วิธีช่วยชีวิตผู้คนจากความตาย สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่ามีเกียรติและเห็นแก่ผู้อื่นมาก ในการเสพติด ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับบทบาทที่ไม่ดีต่อสุขภาพของผู้ช่วยชีวิต เส้นแบ่งระหว่างพฤติกรรมที่ดีและไม่ดีอยู่ที่ไหน? ผู้เขียนบางคนเชื่อว่าการเสียสละตัวเองเป็นการดูหมิ่นตนเอง (Bowhal M., 1983)

ในทางการแพทย์มีโรคเฉียบพลันและเรื้อรัง ในชีวิตมีช่วงเวลาของเหตุการณ์และวิกฤตตามปกติ ฉันคิดว่ามันมีประโยชน์ที่จะบันทึกในสภาวะที่เจ็บปวดเฉียบพลันเท่านั้น - ตัวอย่างเช่นเมื่อบุคคลหมดสติอยู่ในอาการโคม่าตกใจในการบาดเจ็บเฉียบพลันในไส้ติ่งอักเสบเฉียบพลันในระหว่างการมีเลือดออก เด็กและผู้สูงอายุเป็นปัญหาที่แยกจากกัน พวกเขาทำอะไรไม่ถูกเพราะอายุมาก ดังนั้นพวกเขาจึงต้องได้รับการช่วยเหลือ แต่เมื่อผู้ป่วยอยู่ในอาการเรื้อรัง อาการป่วยไม่จำเป็นต้องช่วยเขา แต่เพื่อช่วยให้เขาเอาชนะความเจ็บป่วยของเขาเอง โรคพิษสุราเรื้อรังและการติดยา นอกจากภาวะพิษเฉียบพลันแล้ว ยังเป็นโรคเรื้อรังอีกด้วย จำเป็นต้องช่วย แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องเชื่อในพลังการรักษาของบุคลิกภาพของผู้ป่วยเอง ไม่ได้อยู่ในการแพทย์ แต่ในชีวิตผู้คนจะได้รับการช่วยเหลือในสถานการณ์ฉุกเฉินเท่านั้น มีกระทรวงดังกล่าว - กระทรวงสถานการณ์ฉุกเฉิน, กระทรวงสถานการณ์ฉุกเฉิน มีสมาคมกู้ภัยทางน้ำ ใช่ถ้าคนจมน้ำแล้วนี้ ภาวะฉุกเฉินจำเป็นต้องได้รับการบันทึก

ความรู้สึกอะไรที่มาพร้อมกับความรอด? บางครั้งผู้ช่วยชีวิตรู้สึกอับอายและไม่สบายตัวเกี่ยวกับปัญหาของบุคคลบางครั้งความศักดิ์สิทธิ์ของเธอก็สงสารเขา โดยทั่วไปแล้ว ภรรยาของผู้ติดสุรามักจะสับสนระหว่างความสงสารกับความรัก เมื่อเราซึ่งเป็นผู้พึ่งพาอาศัยกัน ประหยัด เราสามารถรับรู้ว่าเรามีความสามารถมากกว่าที่เราช่วยเหลือ เรียกได้ว่าเป็นนางเอกเลยก็ว่าได้ เขาหมดหนทาง แต่ฉันเข้มแข็ง ฉันทำได้ทุกอย่าง

ผู้ที่พึ่งพาอาศัยกันรู้สึกจำเป็น ช่วงเวลานี้. มีรางวัลใหญ่ในความรู้สึกนี้

เมื่อภรรยาของผู้ติดสุราเริ่มช่วยชีวิตเขาแล้ว เธอจะก้าวไปสู่บทบาทที่ไม่ดีต่อสุขภาพในครอบครัวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นั่นคือบทบาทของผู้ข่มเหง เธอช่วยอย่าง "ใจกว้าง" เช่นลากเขากลับบ้านเมาแล้วไม่สามารถต้านทานการตำหนิติเตียนและความขุ่นเคืองได้ ผู้ติดสุราที่โชคร้ายคนนี้ยังคงเนรคุณ! เมื่อภรรยารอดแล้ว ได้ทำในสิ่งที่ไม่อยากทำ สละความต้องการและแผนการของตัวเองในครั้งนี้ จะไม่โกรธได้อย่างไร? เป้าหมายของความรอดทำให้มีสติ ไม่ขอบคุณ และไม่ยอมรับคำแนะนำมากมายของภรรยาของเขา ภริยารับหน้าที่เป็นโจทก์ ความโกรธและความเดือดดาลลงมาบนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ "ได้รับการช่วยเหลือ"

คนติดเหล้า - อารมณ์ที่มีชีวิตชีวาและเปลี่ยนแปลงของภรรยาทำให้รู้สึกดี เขาใช้ช่วงเวลานี้ในการรุก มันเกิดขึ้นที่ในขณะนี้เขาจะตีภรรยาของเขา เป็นความโกรธที่ชอบธรรมของเขาที่มีคนคิดว่าเขาไร้ความสามารถและต้องรับผิดชอบ คนไม่พอใจเมื่อถูกมองว่าไร้ความสามารถ ไร้ค่า ไร้ความสามารถ

มีการพลิกกลับของการเคลื่อนไหวของคู่สมรสที่ต้องพึ่งพาอาศัยกับบทบาทอันเป็นที่รักที่ด้านล่างของรูปสามเหลี่ยม - บทบาทของเหยื่อ นี่คือผลลัพธ์ที่คาดเดาได้และหลีกเลี่ยงไม่ได้ของการช่วยเหลือ เหยื่อถูกครอบงำด้วยความรู้สึกขมขื่นของการทำอะไรไม่ถูก, ความขุ่นเคือง, ความหดหู่ใจ, ความโศกเศร้า ความรู้สึกสงสารตัวเองเพิ่มขึ้นจนน่าเหลือเชื่อ ที่นี่อีกครั้งฉันถูกใช้และทิ้ง ฉันพยายามอย่างหนัก ฉันทำความดีแล้ว และเขา... ทำไม ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับฉันตลอดเวลา?

ทำไม ล้วนมีกฎหมายเป็นของตนเอง

“การออม” คนที่คุณรักที่ต้องพึ่งพาสารเคมี ผู้อยู่ในความอุปการะย่อมปฏิบัติตามรูปแบบที่เรียกว่า “S. Karpman’s Drama Triangle” หรือ “Power Triangle” (Karpman S., 1968, 1971) อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ผู้ที่พึ่งพาตนเองพยายามช่วยเหลือผู้อื่นเพราะผู้ที่อยู่ในภาวะพึ่งพิงนั้นง่ายกว่าการอดทนต่อความรู้สึกไม่สบายและความอับอาย และบ่อยครั้งที่ความปวดร้าวใจในการรับมือกับปัญหาที่ตนรักที่ยังแก้ไม่ตก ผู้พึ่งพาอาศัยกันไม่ได้เรียนรู้ที่จะพูดว่า “เสียใจมากที่คุณมีปัญหาเช่นนี้ ฉันจะช่วยคุณได้อย่างไร?" ผู้พิทักษ์สันติราษฎร์พูดว่า: “ฉันอยู่ที่นี่ ฉันจะทำเพื่อคุณ" ปีศาจที่มีความนับถือตนเองต่ำนั่งอยู่ในกลุ่มผู้พึ่งพาอาศัยกันและขับไปตามขอบของสามเหลี่ยมของ S. Karpman

การช่วยเหลือผู้คน โดยให้เวลากับผู้อื่น ความสามารถของคุณดีมาก ทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างผู้คน เส้นแบ่งระหว่างความกังวลเรื่องสุขภาพสำหรับผู้อื่นและการช่วยเหลือที่ไม่ดีต่อสุขภาพอยู่ที่ไหน

มาฟังความรู้สึกของเรากัน คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีจะรู้สึกดีกับตัวเองและผู้อื่น เขารู้สึกดีเมื่อเขาให้บางสิ่งแก่ผู้อื่น ผู้ที่ต้องพึ่งพาอาศัยร่วมอาจรู้สึกแย่ ขมขื่น ขุ่นเคืองกับ "การให้" ที่ไร้ขอบเขตและไร้มิติของเขา ดูเหมือนว่าเขาจะประเมินต่ำไปอยู่ดี

ควรมีข้อจำกัดที่สมเหตุสมผลสำหรับสิ่งที่เราทำในความสัมพันธ์ที่ดีต่อผู้อื่น การให้และการรับสมดุลกันเป็นเรื่องปกติ ไม่มีใครบอกว่าจำเป็นต้องให้ทุกอย่างกับคนอื่น

อย่าคิดว่าคนอื่นแย่กว่าเรา คนอื่นไม่ได้ช่วยอะไร คนอื่นไม่มีความรับผิดชอบ พวกเขาไม่ได้โง่ ทำไมปฏิบัติกับพวกเขาเหมือนพวกเขาไม่สามารถรับผิดชอบต่อตนเองได้ การถ่ายทอดไม่เกี่ยวกับทารก

หากดูแลผู้อื่น หากเราอยู่ในสถานะนี้ เลิกดูแลตัวเอง ทรยศต่อความต้องการและความสนใจที่สำคัญของเรา นี่เป็นสัญญาณว่าเรากำลังทำสิ่งที่ไม่ดี เป็นภัยทั้งต่อตนเองและคนที่เราห่วงใย

เราต้องรับผิดชอบตัวเองโดยด่วนและยอมให้คนอื่นทำเช่นเดียวกัน สิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้เพื่อตัวเราเองคือการหยุดตกเป็นเหยื่อ

หากบุคคลที่เป็นโรคประจำตัวไม่เรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงช่วงเวลาที่เขากลายเป็นผู้ช่วยชีวิต เขาจะยอมให้ผู้อื่นตกเป็นเหยื่อของเขาอย่างต่อเนื่อง กล่าวคือ ให้ดำรงตำแหน่งเหยื่อ ที่จริงแล้ว ผู้พึ่งพาตนเองมีส่วนร่วมในกระบวนการตกเป็นเหยื่อของตนเอง ละครเรื่องนี้พัฒนาไปตามขอบของสามเหลี่ยมของเอส. คาร์ปแมน

การเปลี่ยนบทบาทในรูปสามเหลี่ยมนั้นมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และอารมณ์ที่ค่อนข้างรุนแรง เวลาที่ใช้โดยบุคคลที่พึ่งพาตนเองในบทบาทเดียวสามารถอยู่ได้ตั้งแต่ไม่กี่วินาทีจนถึงหลายปี ในหนึ่งวันคุณสามารถมีบทบาทเป็นผู้ช่วยชีวิตได้ยี่สิบครั้ง จากนั้นในบทบาทของผู้ข่มเหง จากนั้นในบทบาทของเหยื่อ

เป้าหมายของจิตบำบัดคือ กรณีนี้อาจเป็นการสอนให้ผู้ที่พึ่งพาตนเองให้รู้จักบทบาทของตนและละทิ้งบทบาทของผู้ช่วยชีวิตอย่างมีสติ สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้ตกอยู่ในบทบาทของเหยื่ออย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

หนึ่งในผู้เข้าร่วมในเกม "ผู้ช่วยชีวิต - สตอล์กเกอร์ - เหยื่อ" วันหนึ่งอาจพูดว่า: "พอแล้ว ฉันออกจากเกมแล้ว" หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น ผู้ช่วยชีวิตและผู้ที่ได้รับการช่วยเหลืออาจทำลายล้างซึ่งกันและกัน

การปฏิเสธที่จะได้รับการช่วยเหลือและไม่อนุญาตให้ผู้อื่นช่วยเหลือคุณเป็นหนึ่งในความท้าทายในการเอาชนะการพึ่งพาอาศัยกัน

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้น ในกลุ่ม codependent เช่น คุณภาพการปฐมนิเทศภายนอก การอ้างอิงภายนอก ไม่มี A. Schaef (1986) ได้รับความสำคัญเป็นพิเศษ ลักษณะของการพึ่งพาอาศัยกันนี้มีความเกี่ยวข้องกับการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ เนื่องจากผู้ที่พึ่งพาตนเองไม่รู้สึกว่าตนเองมีคุณค่าเพียงพอต่อผู้คน พวกเขาจึงถูกชี้นำไปยังจุดอ้างอิงภายนอก บุคคลที่พึ่งพาการประเมินภายนอกเกือบทั้งหมดจะทำทุกวิถีทางเพื่อรักษาความสัมพันธ์กับคนที่สำคัญต่อพวกเขา แม้ว่าความสัมพันธ์เหล่านี้จะยากและทำลายล้างก็ตาม เรื่องราวของภรรยาที่ติดสุราเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาเป็นละครชีวิตในนรก แม้ว่าพวกเขาจะหย่าร้างกับผู้ติดสุรา พวกเขามักจะยังคงอยู่ด้วยกัน

ผู้ที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันต้องทนทุกข์กับแนวคิดเรื่อง "ฉัน" ของพวกเขา ไม่มีแนวคิดที่ชัดเจนว่าผู้อื่นควรปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างไร หากไม่มีความสัมพันธ์กับผู้อื่น ผู้ที่อยู่ในภาวะพึ่งพิงจะรู้สึกว่ามีความสำคัญน้อยลง และบางครั้งก็ไร้ค่า ในความสัมพันธ์ พวกเขามักจะด้อยกว่าคนอื่น แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องอยู่ในความอุปการะก็ตาม พวกเขายังคงภักดีแม้ว่าเป้าหมายของความรักจะหลอกลวงพวกเขาหรือปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างโหดร้าย หนังสือเกี่ยวกับความเป็นอิสระเล่มหนึ่งเรียกว่า Women Who Love Too Much ความสัมพันธ์ระหว่างคนติดเหล้าและคู่สมรสนั้นใกล้ชิดกันมาก พวกเขาไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากกันและกัน สิ่งนี้ทำให้แต่ละคนรู้สึกปลอดภัย การรักษาความปลอดภัยที่ได้รับในลักษณะที่ไม่ดีต่อสุขภาพไม่ว่าจะด้วยค่าใช้จ่ายใด ๆ นั้นถูกแช่แข็งและคงที่ซึ่งป้องกันความสัมพันธ์จากการพัฒนา

เนื่องจากความนับถือตนเองต่ำสำหรับ codependent คำถามจึงมีความสำคัญเป็นพิเศษ: "คนอื่นจะพูดอะไร" ผู้พึ่งพาอาศัยกันใช้พลังงานอย่างมากในการจัดการความประทับใจที่มีต่อผู้อื่น ในคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอและมีสุขภาพดี จุดเริ่มต้นในการประเมินตนเองอยู่ภายใน ผู้ที่พึ่งพาตนเองได้ให้จุดเริ่มต้นแก่ผู้อื่นโดยสมัครใจ ผู้พึ่งพาอาศัยกันพยายามที่จะ "ดี" พวกเขาสามารถทำสิ่งที่ดีได้มากมายจริง ๆ และพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาสามารถสร้างความประทับใจที่ถูกต้องให้กับผู้อื่น ควบคุมการรับรู้ของผู้อื่น

เป้าหมายชีวิตของผู้ที่พึ่งพาตนเองอาจเป็นการค้นหาว่าคนอื่นต้องการอะไร เพื่อตอบสนองความต้องการของคนอื่น การกระทำมีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้ผู้อื่นพอใจ จึงต้องมีการผ่อนปรน แม้จะอยู่บนเตียง พวกเขาสามารถดูแลไม่ได้ตามความปรารถนา แต่สร้างความพึงพอใจให้คู่รัก

พัฒนาความสามารถที่น่าทึ่งเพื่อรับรู้สิ่งที่คนอื่นชอบและไม่ชอบ ผู้พึ่งพาอาศัยกันเชื่อว่าทันทีที่พวกเขากลายเป็นสิ่งที่คนอื่นต้องการให้เป็น ชีวิตจะปลอดภัย เชื่อถือได้ พวกเขาจะได้รับการยอมรับในแวดวงที่พวกเขาปรารถนา พวกเขาพึ่งพาผู้อื่นมากจนแม้แต่สิทธิ์ในการดำรงอยู่ก็ต้องได้รับการยืนยันจากผู้อื่น พวกเขาไม่แน่ใจว่าพวกเขาครอบครองสถานที่ในชีวิตอย่างถูกกฎหมาย พวกเขาต้องการการตรวจสอบภายนอก ผู้พึ่งพาอาศัยกันไม่เชื่อถือการรับรู้ของตนเองจนกว่าคนอื่นจะยืนยัน

บางทีคุณลักษณะนี้ของพวกเขาอาจผลักดันพวกเขาเมื่อพวกเขาพยายามดูแลคนที่รักที่ติดยาเสพติด ความห่วงใยไม่ใช่ความรัก แต่เป็นการสำแดงอำนาจเหนือบุคคลอื่น ผู้พึ่งพาอาศัยกันกำหนดเจตจำนงของพวกเขาไว้กับผู้ป่วยและด้วยเหตุนี้จึงกีดกันเขาจากความประสงค์ของเขาเอง การดูแลคนที่พึ่งพาอาศัยกันนั้นกระหายอำนาจมาก สิ่งนี้ทำให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาเปลี่ยนไปในครอบครัว พฤติกรรมที่น่าพึงพอใจยังถูกกำหนดโดยลักษณะของผู้อยู่ในภาวะพึ่งพาอาศัยกัน

ดังนั้นข้างต้นจึงเป็นการอธิบายลำดับของการพึ่งพาอาศัยกัน อาจมีบางคนต้องการหยิบเครื่องมือวินิจฉัยสั้นๆ และระบุได้อย่างรวดเร็วว่ามีหรือไม่มีความเป็นเอกราชในตนเอง ลูกสาว แฟนสาว ฯลฯ ฉันสามารถติดตั้งเครื่องมือดังกล่าวให้ผู้อ่านได้ ฉันนำเสนอบางส่วนของพวกเขาด้านล่าง

เกณฑ์การประเมินการพึ่งพาอาศัยกัน

(ตาม Potter-Efron P.T. , Potter-Efron P.S. , 1989)

การพึ่งพาอาศัยกันนั้นเป็นที่ยอมรับเมื่อบุคคลหนึ่งอยู่ในสภาพแวดล้อมครอบครัวที่ตึงเครียดเป็นเวลานาน รวมถึงการติดสุราของสมาชิกคนใดคนหนึ่ง

บุคคลรายงานหรือแสดงลักษณะอย่างน้อย 5 ใน 8 ดังต่อไปนี้

กลัว. รับรู้ได้จากอาการดังต่อไปนี้

1. จดจ่ออยู่กับปัญหาของผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง

2. ความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง ความกลัว และความรู้สึกกลัว

3. การหลีกเลี่ยงความเสี่ยงใน ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลรวมทั้งความไม่ไว้วางใจของผู้คน

4. ควบคุมพฤติกรรม - ซ้ำซากจำเจ

5. มีความรับผิดชอบสูง

6. พยายามชักจูงผู้อื่น เปลี่ยนพฤติกรรม

อับอายความผิด รับรู้ได้จากอาการดังต่อไปนี้

1. มีความรู้สึกละอายอยู่เสมอ ทั้งที่สัมพันธ์กับพฤติกรรมของตนเองและกับพฤติกรรมของผู้อื่น

2. ความรู้สึกผิดเกี่ยวกับปัญหาของผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง

3. การพลัดพรากจากผู้อื่นเพื่อปกปิดความละอายต่อตนเองหรือเพื่อครอบครัว

4. ความเกลียดชังตนเอง

5. การสำแดงความเย่อหยิ่งและความเหนือกว่าซึ่งเกี่ยวข้องกับการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ

ท้อแท้สิ้นหวัง. รับรู้ได้จากอาการดังต่อไปนี้

1. ความสิ้นหวังและสิ้นหวังเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ที่มีอยู่

2. การมองโลกในแง่ร้าย

3. ความนับถือตนเองต่ำและความรู้สึกพ่ายแพ้ (ฉันเป็นผู้แพ้) ซึ่งไม่สอดคล้องกับความสำเร็จที่แท้จริง

ความโกรธ. รับรู้โดยสัญญาณที่ตามมา

1. ความโกรธต่อเนื่องที่มุ่งไปที่ผู้ดื่ม ครอบครัว หรือตนเอง

2. กลัวที่จะสูญเสียการควบคุมความโกรธ

3. ความโกรธทางวิญญาณ รวมทั้งความโกรธต่อพระเจ้า

4. พฤติกรรมดื้อรั้นโดยเฉพาะต่อผู้ดื่ม

การปฏิเสธ รับรู้โดยสัญญาณที่ตามมา

1. ปฏิเสธแหล่งที่มาของปัญหาครอบครัวอย่างต่อเนื่อง

2. มองข้ามความรุนแรงของปัญหาอย่างต่อเนื่อง

3. ใช้ข้อแก้ตัวเพื่อปกป้องผู้ดื่มจากผลเสีย

ความแข็งแกร่ง รับรู้โดยสัญญาณที่ตามมา

1. ความไม่ยืดหยุ่นทางปัญญา

2. ความแข็งแกร่งทางพฤติกรรมรวมถึงความแข็งแกร่งของบทบาท

3. ความไม่ยืดหยุ่นทางศีลธรรมและจิตวิญญาณความแข็งแกร่ง

4. ความไม่ยืดหยุ่นทางอารมณ์ - ความเด่นของความรู้สึกเดียวกัน - ความผิด, สงสาร, ความโกรธ

การละเมิดเอกลักษณ์ของ "ฉัน" รับรู้โดยสัญญาณที่ตามมา

1. ล้มเหลวในการเรียกร้องหรือดูแลความต้องการของคุณ

2. ความยากลำบากในการกำหนดขอบเขตของ "ฉัน" เป็นการยากที่จะแยกตัวเองออกจากคนอื่นความเจ็บปวดจากความเจ็บปวดของผู้อื่น

3. การพึ่งพาบุคลิกภาพอื่น ๆ - ความต้องการที่จะได้รับการยืนยันคุณค่าของตนเองจากผู้อื่นความกังวลที่ครอบงำเกี่ยวกับรูปลักษณ์ในสายตาของผู้อื่น

สับสน สับสน. รับรู้ได้จากสัญญาณต่อไปนี้

1. ความไม่แน่นอนอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นบรรทัดฐาน

2. ความไม่แน่นอนอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นจริง

3. ความไม่แน่นอนอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับความรู้สึก รวมถึงแนวโน้มที่จะระบุความรู้สึกทั้งหมดผิดด้วยสัญลักษณ์เดียว

4. ใจง่าย

5. ไม่แน่ใจ.

หากคุณพบสัญญาณในตัวคุณ 5 อย่างหรือมากกว่าจากทั้งหมด 8 ด้านที่ระบุไว้ แสดงว่าคุณเป็นผู้ที่พึ่งพาอาศัยกันและคุณควรอ่านหนังสือเล่มนี้ต่อไป

ด้านล่างนี้คือการทดสอบที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในกลุ่มช่วยเหลือตนเอง

การทดสอบการพึ่งพาอาศัยกัน 1 คุณกังวลว่าคนที่คุณรักดื่มมากไหม?

2. คุณประสบปัญหาทางการเงินเพราะคนที่คุณรักดื่มเหล้าหรือไม่?

3. คุณต้องโกหกเพื่อปกปิดการดื่มของเขาหรือไม่?

4. คุณรู้สึกว่าแอลกอฮอล์มีความสำคัญกับเขามากกว่าคุณหรือไม่?

5. คุณคิดว่าเพื่อนของเขาถูกตำหนิเรื่องการดื่มหรือไม่?

6. แผนครอบครัวมักถูกละเมิดเนื่องจากการที่สามีของคุณ (ลูกชาย ลูกสาว) ไม่กลับบ้านตรงเวลา ("ทันใดนั้น" ได้พบกับเพื่อน "นั่ง" กับคู่ค้าทางธุรกิจ ฯลฯ)?

7. คุณข่มขู่สามีแบบนี้ไหม: “ถ้าคุณไม่เลิกดื่ม ฉันจะทิ้งคุณ”?

8. คุณจูบเขาที่หน้าประตูด้วยความคิดลับในการจับกลิ่นแอลกอฮอล์หรือไม่?

9. คุณกลัวที่จะบอกเขาโดยตรงเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่พึงประสงค์เพราะกลัวว่าเขาจะเริ่มดื่มหรือไม่?

10. คุณเคยทนทุกข์หรือละอายใจกับพฤติกรรมของเขาหรือไม่?

11. คุณเห็นไหมว่าทุกวันหยุด ทุกวันหยุดจะพังเพราะการดื่มของเขา?

12. คุณกำลังมองหาขวดเหล้าที่เขาซ่อนอยู่หรือเปล่า?

13. คุณมีความรู้สึกแบบนี้ไหม ถ้าเขารักฉัน เขาจะเลิกดื่มเหล้าไหม?

14. คุณปฏิเสธที่จะพบกับเพื่อนของคุณโดยกลัวว่าใน เมาสามีของคุณจะทำให้คุณอยู่ในตำแหน่งที่น่าอึดอัดใจหรือไม่?

15. คุณเคยคิดที่จะโทรหาตำรวจเพราะพฤติกรรมขี้เมาของเขาหรือไม่?

16. บางครั้งคุณรู้สึกผิดที่ไม่สามารถทำให้เขาดื่มได้หรือเปล่า?

17. คุณคิดว่าถ้าเขาหยุดดื่มแล้วปัญหาทั้งหมดของคุณจะคลี่คลายหรือไม่?

18. คุณเคยขู่ว่าจะฆ่าตัวตาย ทำลายบ้าน ฯลฯ เพื่อทำให้ตกใจและได้ยินจากเขาว่า "ฉันขอโทษ" หรือไม่?

19. คุณเคยปฏิบัติต่อผู้อื่น - เด็ก พ่อแม่ พนักงาน - อย่างไม่ยุติธรรมเพียงเพราะคุณโกรธสามีที่ดื่มสุราหรือไม่?

20. คุณรู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจปัญหาของคุณหรือไม่?

หากคุณตอบว่า “ใช่” สำหรับคำถาม 3 ข้อขึ้นไป อาการของคุณอาจมีสัญญาณของการพึ่งพาอาศัยกัน อ่านหนังสือให้จบ รู้ว่ากลุ่มช่วยเหลือตนเองเช่น Al-Anon อยู่ที่นั่นเพื่อคุณ ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพสำหรับตัวคุณเอง

ระดับความเป็นอิสระ 1 มันยากสำหรับฉันที่จะตัดสินใจ

2. มันยากสำหรับฉันที่จะปฏิเสธ

3. ฉันพบว่ามันยากที่จะยอมรับคำชมเป็นสิ่งที่สมควรได้รับ

4. บางครั้งฉันแทบจะเบื่อถ้าไม่มีประเด็นให้สนใจ

5. ฉันมักจะไม่ทำเพื่อคนอื่นในสิ่งที่พวกเขาสามารถทำเพื่อตัวเองได้

6. ถ้าฉันทำสิ่งที่ดีเพื่อตัวเอง ฉันรู้สึกผิด

7. ฉันไม่กังวลมากเกินไป

8. ฉันบอกตัวเองว่าทุกอย่างจะดีขึ้นสำหรับฉันเมื่อคนรอบข้างเปลี่ยนไป หยุดทำสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่ตอนนี้

9. ดูเหมือนว่าในความสัมพันธ์ของฉัน ฉันจะทำทุกอย่างเพื่อคนอื่น และพวกเขาแทบจะไม่ได้ทำอะไรเพื่อฉันเลย

10. บางครั้งฉันจดจ่อกับคนอื่นจนลืมความสัมพันธ์และสิ่งที่ฉันควรรับผิดชอบ

11. ฉันมักจะมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่ทำร้ายฉัน

12. ฉันซ่อนความรู้สึกที่แท้จริงของฉันจากผู้อื่น

13. เวลามีคนมาด่าฉัน ฉันพกติดตัวไปนานๆ แล้ววันนึงฉันถึงระเบิด

14. เพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง ฉันสามารถไปได้ไกลเท่าที่ต้องการ

15. ฉันมักจะกลัวหรือรู้สึกถึงภัยพิบัติที่จะเกิดขึ้น

16. ฉันมักจะให้ความสำคัญกับความต้องการของคนอื่นก่อน

อ่านข้อความข้างต้นและใส่ตัวเลขไว้หน้าแต่ละรายการที่สะท้อนถึงการรับรู้ของคุณต่อข้อความนี้:

1. ไม่เห็นด้วยอย่างยิ่ง

2. ไม่เห็นด้วยปานกลาง

3. ไม่เห็นด้วยเล็กน้อย

4. เห็นด้วยเล็กน้อย

5. เห็นด้วยในระดับปานกลาง

6. เห็นด้วยอย่างยิ่ง

เพื่อให้ได้คะแนนรวม ให้พลิกคะแนนสำหรับข้อ 5 และ 7 แล้วรวมเข้าด้วยกัน

คะแนนรวม:

16-32 - บรรทัดฐาน

33-60 - การพึ่งพาอาศัยกันในระดับปานกลาง

61-96 - ความเป็นเอกราชเด่นชัด

ข้อมูลนี้ไม่ได้เป็นเพียงการศึกษาเท่านั้น! โรคพิษสุราเรื้อรังเป็นโรคในครอบครัวและเราดำเนินมาตรการรักษาและป้องกันไม่เพียง แต่กับผู้ป่วย แต่ยังรวมถึงญาติของเขาด้วย เราแต่งหน้า โปรแกรมเดี่ยวการรักษาในแต่ละกรณี ปรึกษาทางโทรศัพท์ฟรีและ งานส่วนตัวกับนักจิตวิทยา ติดต่อสอบถาม ความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพ 8 495 432-49-29

เกี่ยวกับภรรยาของผู้ติดสุราอย่างละเอียด: ทำไมพวกเขาถึงไม่หย่าร้างและเปลี่ยนชีวิต?

ภริยาของผู้ติดสุรา- คนป่วย. วลีที่โหดร้ายนี้รวบรวมความหมายของการพึ่งพาอาศัยกัน เจ้าสาวหรือภริยาที่ติดสุรามีบาดแผลทางใจด้วย ปฐมวัยซ่อนภาพลวงตาว่าในความสัมพันธ์กับคนติดสุรา เธอต้องการ รัก และช่วยชีวิตเขา ซึ่งหมายความว่าเธอฉลาดและเป็นนางเอก ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

เพื่อบันทึกผู้ติดสุราด้วยการถอนตัวจากการดื่มสุราในคลินิกหรือ prokakami สามัญที่บ้านและรอการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ? ไม่โครงการนี้ใช้ไม่ได้คุณยังคงปกปิดความมึนเมาของเขาต่อไป - ผ่านการรักษาที่ซับซ้อนแล้วชีวิตจะเปลี่ยนไป !!!

เจ้าสาวของผู้ติดสุรา - พวกเขาเป็นใคร?

เหล่านี้คือผู้หญิง เด็กผู้หญิงที่จงใจเลือกคู่ครองที่มีข้อบกพร่องให้ตัวเอง ซึ่งพวกเขาสามารถ "ลาก", "บันทึก", "เปลี่ยนแปลง" และอื่นๆ ได้เป็นประจำ เป็นลักษณะเฉพาะที่ปกติและ ผู้ชายที่เพียงพอผู้หญิงเหล่านี้จะถูกหลีกเลี่ยงเพราะในความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่ที่มีความสามารถไม่จำเป็นต้องโน้มน้าวใคร แต่คุณต้องเปิดเผยตัวเอง และนั่นคือสิ่งที่ผู้หญิงทำไม่ดี ทำไม - เราจะบอกด้านล่าง

ในระหว่างนี้ สมมติว่า "ผู้ช่วยชีวิต" ซึ่งเป็นภรรยาในอนาคตของผู้ติดสุราไม่สนใจบุคคลที่หายจากโรคพิษสุราเรื้อรัง หากเป็นโรคเรื้อรัง - โรคพิษสุราเรื้อรังเป็นโรคดังกล่าว - ผู้ป่วยจะต้องได้รับการช่วยเหลือให้ฟื้นตัว และสำหรับสิ่งนี้ คุณต้องทำทุกอย่างที่แพทย์ทำ: รักษา อย่าเข้าไปยุ่ง อย่าเสียใจ และภรรยาและเจ้าสาวของคนติดสุราก็ทำตรงกันข้าม พวกเขาทำให้ผู้ติดสุราก่อความเสียหายและหวังว่าพวกเขาจะนอกใจสามีในอนาคต ในระหว่างนี้พวกเขาไม่ได้แต่งงาน - พวกเขาหลงระเริงความอ่อนแอของเขาและไม่ปีนขึ้นไปหาเขาด้วยการแก้ไข (ถ้าฉันแต่งงานแล้วฉันจะทำให้เขาเป็นผู้ชาย!) แต่พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานอย่างกล้าหาญ

การแก้ปัญหาที่ครอบคลุม: วิธีการส่วนบุคคลและการให้คำปรึกษา

ทั้งหมด ความสัมพันธ์กับผู้ติดสุราภรรยาในอนาคตมุ่งเน้นไปที่คู่ของพวกเขาเท่านั้น เขาเป็นอะไร? เขาดื่มทำไม? จะจัดการกับมันอย่างไร? ผู้หญิงเหล่านี้เงียบเกี่ยวกับตัวเอง แผนการของพวกเขา ความต้องการของพวกเขา สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากในวัยเด็กพวกเขาไม่คุ้นเคยกับการสนทนาที่เป็นความลับเพื่อเปิดจิตวิญญาณของพวกเขา แน่นอนว่าครอบครัวที่พึ่งพาอาศัยกันเติบโตขึ้นมานั้นเป็นครอบครัวที่มีปัญหา และผู้หญิงบางคนจะเริ่มปฏิเสธอย่างฉุนเฉียว: พวกเขาบอกว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี! แต่มันไม่ใช่! หมายความว่าภายนอกนั้นดี แต่วิญญาณไม่ได้รับการหล่อเลี้ยงที่เหมาะสม ไม่ว่าพ่อหรือแม่จะควบคุมและคาดหวังบางสิ่งจากลูกสาวอยู่ตลอดเวลา ว่าเธอเคยชินกับความรักที่ "สมควรได้รับ" เพื่อตื่นตัว และถ้าพ่อแม่ของเธอดื่ม ก็เป็นที่ชัดเจนว่าตั้งแต่วัยเด็ก เธอเคยชินกับการควบคุม จับชีพจร ขจัดผลที่ตามมาจากความมึนเมาของพ่อแม่เพื่อไม่ให้ใครสงสัยอะไร ไม่มีความสุข มีความเจ็บปวด ความหวาดระแวงของผู้ชายคนหนึ่ง และความปรารถนาที่จะทำทุกอย่างให้แตกต่างออกไปในครอบครัวของฉัน แม้จะมีปัญหาเรื่องครอบครัวของพ่อแม่ก็ตาม

แต่การผูกมัดเชิงบวก ก็เหมือนการผูกมัดเชิงลบ ยังคงเป็นการผูกมัด และการกระทำ "ตรงกันข้าม" โดยพื้นฐานแล้วหญิงสาวพบผู้ชายที่มีปัญหาเหมือนกันและพยายามพิสูจน์ตัวเองว่าเธอทำได้ และเธอไม่ได้เกิดขึ้นแม้แต่น้อยว่าวิธีเดียวที่จะ "พิสูจน์" คือการหาผู้ชายที่ไม่มีปัญหา

เธอพยายามดิ้นรนเพื่อ "ทำให้" ผู้ชายคนหนึ่งออกมาจากเขา โดยเริ่มแรกเห็นบางอย่างมีข้อบกพร่องในตัวเขา คำถามเชิงตรรกะเกิดขึ้น: ถ้าเขาเป็น "คนเลว" แล้วคุณจะแต่งงานกับเขาทำไม คำตอบคือ: ฉันรักเขา. แต่นี่ไม่ใช่ความรัก ความรักคือเมื่อคุณยอมรับมันตามที่มันเป็น แต่เจ้าสาวที่ติดเหล้าเท่านั้นไม่ต้องการที่จะยอมรับ ความปรารถนาเดียวของเธอคือการแก้ไข ควบคุมสถานการณ์ ควบคุม. เมื่อนั้นเธอจะสงบลงเพราะเธอรู้จักสถานการณ์เช่นนี้มาตั้งแต่เด็ก

ในขณะเดียวกัน เธอก็น่ากลัวมาก ถึงขั้นตื่นตระหนก กลัวการอยู่คนเดียว เพราะเธอต้องการความรู้สึกนึกคิดอีกครั้งตั้งแต่ยังเป็นเด็ก แต่เธอกลับไม่มี การแต่งงานกลายเป็นเกราะป้องกันอันอบอุ่นของเธอจากโลกแห่งความเป็นจริง ฉันแต่งงานแล้ว ซึ่งหมายความว่าฉันประสบความสำเร็จ ฉันก็เหมือนคนอื่นๆ ฉันไม่ได้แย่กว่าคนอื่น และประโยคสุดท้ายมีบทบาทสำคัญ การไม่เลวร้ายไปกว่าผู้อื่นหมายถึงความเท่าเทียมกัน สิ่งที่ไม่เคยเกิดขึ้นในวัยเด็กต้องได้รับการพิสูจน์ตลอดเวลา ในที่สุดสาวๆ แต่งงานกับแอลกอฮอล์ของเธอ. และ ... พบว่าเธออยู่คนเดียวมากกว่าที่เป็นอยู่ เธอไม่รักตัวเองและคิดว่าตัวเองเป็นอันดับสองไม่คู่ควรกับความรัก และแอลกอฮอล์ของเธอไม่ได้ทำให้เธอรู้สึกว่าเธอทำได้ดีไม่ว่าเธอจะพยายามมากแค่ไหนก็ตาม และความเกลียดชังสำหรับตัวเธอเองนั้นถูกเสริมแรงจากภายนอกเท่านั้น นอกจากนี้ เธอยังไม่ได้รับเครดิตใดๆ เลยสำหรับ "การพยายามอย่างหนัก" และเธอไม่สามารถเข้าใจในทางใดทางหนึ่งว่าเธอกำลังพยายามเพื่อตัวเองและความกตัญญูในส่วนของผู้ที่ถูกบังคับเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นไปไม่ได้ในหลักการ

ภรรยาติดเหล้า. การแต่งงานที่ปราศจากความรัก

ไม่ว่าผู้ที่อยู่ในภาวะพึ่งพิงจะโน้มน้าวผู้อื่นเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาอย่างไร ความสัมพันธ์ของพวกเขาก็ไร้ซึ่งกลิ่นอายของความรัก หากความรักของคนเหล่านี้ลดลงแม้แต่หยดเดียว คนติดสุราก็จะเลิกดื่มสุรา เพราะ รักแท้แสดงออกในรูปแบบพฤติกรรมที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ซึ่งกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลง แต่ภรรยาของผู้ติดสุรากลับกลายเป็นตรงกันข้าม สามีของพวกเขาเมาจนเมามาย

คุณสมบัติหลัก ภริยาของผู้ติดสุรา- ความเชื่อสากลที่ไร้ขอบเขตว่าพวกเขาสามารถเปลี่ยนบุคคลและตัดสินชะตากรรมของพวกเขาได้ แต่นี่มันเป็นไปไม่ได้! ผู้คนไม่เปลี่ยนแปลงภายใต้ความกดดัน พวกเขามีคุณสมบัติเช่นการต่อต้าน เป็นเรื่องปกติ การป้องกันทางจิตใจซึ่งเป็นกลไกที่พัฒนามาหลายศตวรรษและแม้กระทั่งอาจเป็นพันปี

ภริยาของผู้ติดสุรา- มักเป็นลูกสาวคนเดียวหรือลูกสาวคนโตในครอบครัว ไม่ว่าพ่อแม่ที่ครอบงำของพวกเขาจะวิพากษ์วิจารณ์พวกเขาอย่างมาก เรียกร้องความสำเร็จในระดับหนึ่ง หรือพวกเขาไม่ได้ยกย่องพวกเขา บังคับให้พวกเขาเกือบจะร้องขอความรักและการยอมรับ ในทั้งสองกรณี การขาดความรักทำให้เกิดความต้องการภายในที่ยังไม่ได้รับการตอบสนอง เธอทำได้ดีในโรงเรียน เธอเป็นนักเคลื่อนไหว และทั้งหมดนี้ทำขึ้นโดยไม่รู้ตัวเพื่อที่จะได้รับการยกย่องในบางสิ่ง และนี่คือการทำลายล้างสำหรับเด็กผู้หญิงในตอนแรก เด็กคนนี้สามารถยกย่องบางสิ่งบางอย่างได้ ผู้หญิงควรได้รับความรักแบบนั้นสำหรับสิ่งที่พวกเขาเป็น มิฉะนั้นผู้อยู่ในความอุปการะที่พิการดังกล่าวจะเติบโตขึ้น และไม่ใช่ความจริงที่ว่าพวกเขาจะพบคนติดเหล้าหรือคนติดยา แต่แน่นอนว่ามีบางคนที่จะประเมินพวกเขาต่ำเกินไป และด้วยเหตุนี้เองจึงเป็นการตอกย้ำภาพลักษณ์ของพวกเขาที่มีต่อโลก

หมดหวัง ความนับถือตนเองต่ำไม่ยอมให้เธอมองไปยังคนที่เธอชอบด้วยซ้ำ เห็นได้ชัดว่าเธอจะเลือกคนที่ไม่ชอบเธอเป็นพิเศษ เธอจะรู้สึกว่าถูกดูถูก แต่ก็ยังไม่คู่ควรกับสิ่งที่ดีที่สุด รับจากการสะกิดที่ "ไม่คู่ควร" และตบทางจิตใจ (และบางครั้งทางร่างกาย) แต่จะไม่คิดจะหยุดการวิ่งเป็นวงกลม ไม่! เธอจะพยายามทำให้พอใจ พยายามให้ดีขึ้น เพราะมันคุ้นเคยมากกว่า เพราะนี่เป็นทางเดียวที่เธอรู้ ดังนั้นจึงเป็นวิถีชีวิตที่ปลอดภัย และอันตรายของการเป็นตัวเอง การแสดงอุปนิสัย หมายถึง การทำให้คู่ครองทุกคนหวาดกลัว และไม่มีใครต้องการเธอ น่าเกลียด แย่ และ ... คุณสามารถแสดงรายการได้ไม่มีกำหนด

เธอแต่งงานกับคนเมา/เสพยาที่ไม่คู่ควร อะไรต่อไป?

เหมือนเมื่อก่อนคงไม่เกิดกับเธอว่าเธอ ผู้หญิงที่คู่ควร. โดยทั่วไปแล้ว จิตใจของเธอถูกคุมขังมานานสำหรับประสบการณ์ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง เพื่อให้รู้สึกถึงความสมบูรณ์ของชีวิต เธอต้องการความกล้าหาญ โดยการหาประโยชน์ในชีวิตประจำวันเหล่านี้ทำให้ผู้หญิง ภรรยาของผู้ติดสุรา ได้รับความรู้สึกถึงคุณค่าและคุณค่า เธอขาดความภาคภูมิใจในตนเองเพียงพอและเพื่อที่จะรู้สึกถึงตัวเอง คนธรรมดาเธอต้อง "พิสูจน์" ให้ใครซักคนรู้ว่าเธอเป็น ที่นี่เธอพิสูจน์ได้ สามี - เน้นว่าเขาพยายามอย่างไร สังคม - หมั่นสร้างภาพ ครอบครัวในอุดมคติแม้ว่าทุกอย่างจะถูกเย็บด้วยด้ายสีขาว สำหรับเด็ก - แม้ว่าพ่อจะทุบตีและอาเจียนบนของเล่น แม่จะซ่อนทุกอย่าง ทำความสะอาด แสร้งทำเป็นว่า "พ่อแค่เหนื่อย"

การต่อสู้กับตัวเองอย่างต่อเนื่องนี้ไม่ได้หยุดอยู่ครู่หนึ่ง ในเวลาเดียวกัน เธอจะไม่รับหน้าที่เริ่มรักษาคนติดสุรา หยุด (อย่างน้อย!) ปกปิดบาปของเขา เพื่ออะไร? แล้วใครจะช่วย? ทำไมเขาถึงต้องการเธอ แล้ว - โอ้โห! - เขาสามารถทิ้งเธอได้ และเธอจะไม่รับมัน จากนั้นคุณต้องตระหนักว่าเธออยู่คนเดียว และความจริงที่ว่าเธออยู่คนเดียวและอยู่กับแอลกอฮอล์ เธอจำได้ก็ต่อเมื่อเขาเมาและวิกลจริตเท่านั้น และเธออยู่อย่างโดดเดี่ยวและไม่มีที่พึ่งมาก่อน โลกแห่งความจริง. และไม่มีใครฝังไว้ที่ไหล่เพราะหางอ้วนที่ไม่มีความรู้สึกอยู่ใกล้ ๆ ซึ่งทำให้เกิดความไม่สะดวกทางกายอย่างหมดจด (เดินอยู่ใต้ท้องตัวเอง อาเจียน มีกลิ่นเหม็นทั่วบ้าน เป็นต้น)

การตระหนักว่าชีวิตของเธอเป็นเพียงภาพลวงตาถูกขัดขวางโดยความต้องการเร่งด่วน: ทำความสะอาด ล้าง ทำความสะอาด วางเด็กลง และคุณเห็นไหมว่ามันจะมีสติและอีกครั้งราวกับว่ามันเป็นไอดีล ดูเหมือนว่าจะเป็นครอบครัว

เติบโตขึ้นมาในครอบครัวที่มีปัญหา เด็กสาวยังคงรักษาความจำเป็นในการบังคับควบคุมความเป็นจริงตลอดชีวิต เหนือสิ่งอื่นใด อย่าปล่อยให้ชีวิตพังทลาย รากเหง้าของความกระหายนี้อยู่ในความอ่อนแอแบบเด็กๆ ในการเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง เธออ่อนแอไปแล้ว! ถึงเวลารับสายบังเหียนในมือของคุณเอง นั่นคือสิ่งที่มีชีวิตอยู่...

ทำไมผู้หญิงที่เป็นโรคประจำตัวถึงเป็นแบบนี้?

ผู้หญิงที่มีความนับถือตนเองต่ำอย่างมหันต์จะไม่แต่งงาน แต่กระโดดออกมา ใครกันที่ให้ความสนใจใครลูบคลำด้วยสิ่งนั้นและ "ความรัก" เพราะใครจะรับ ใครต้องการมัน? เฉพาะแอลกอฮอล์และขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น และเธอไม่ได้รายงานตัวเองด้วยซ้ำ

การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำเป็นกิจกรรมที่เก๋ไก๋บนพื้นฐานที่คุณสามารถเลี้ยงดู ไม่ได้ตอบสนองความต้องการ. “ฉันจะพิสูจน์ให้เขาเห็นว่าฉันวิเศษแค่ไหน และฉันเป็นผู้หญิงและภรรยาและนายหญิง! กับฉันเขาจะสมบูรณ์แบบและเลิกดื่มสุรา จะหาเครื่องดื่มที่วิเศษเช่นนี้ได้จากที่ไหนอีก และถ้าผู้ชายมีลูกจากการแต่งงานครั้งก่อน จะดีกว่า: ต้องรู้สึกเหมือนนางเอกเล่นเหมือนแตรเดี่ยว นี่คือขอบเขตของความเป็นไปได้ที่ไม่ได้รับการปลูกฝัง ที่นี่คุณจะแสดงตัวเองในฐานะพยาบาลและพี่เลี้ยงที่ยอดเยี่ยมและโดยทั่วไปแล้วความงามที่ฉลาด อย่างไรก็ตามผู้ชายไม่รีบร้อนที่จะชื่นชมเขายังคงดื่มความกระตือรือร้นของผู้หญิงค่อยๆจางหายไปการระคายเคืองเพิ่มขึ้น ถึงเวลาสอนเรื่องจิตใจ-เหตุผล

ยิ่งไปกว่านั้น กฎ "จากด้านตรงข้าม" กลายเป็นแรงจูงใจ ซึ่งไม่เคยนำใครมาสู่สิ่งดี ๆ เลย “ถ้าฉันไม่หย่านมสามีจากการดื่ม ฉันก็ไม่มีอะไรและไม่มีทางโทรหาฉันได้” และทำไม? เพราะเธอเชื่อตั้งแต่เด็กว่าเธอเป็นคนไม่มีตัวตน เธอได้รับสิ่งนี้ และตอนนี้เธอที่ได้รับบาดเจ็บก็อาศัยอยู่กับมัน

และความต้องการที่แท้จริงทำให้ตัวเองรู้สึกได้ มีความก้าวร้าวต้องกรีดร้อง นั่นเป็นเหตุผลที่ ภริยาของผู้ติดสุราอื้อฉาว ประหม่า มักมี น้ำหนักเกิน(เป็นการปกป้องโลก) ถูกทอดทิ้ง (ไม่สนใจ ฉันต้องทำงาน ยังไงเขาก็ไม่นอนกับฉันนั่นแหละ)

โดยถือว่าตนเป็นอวัยวะของชาย หญิงพยายามสั่งสอน เหยียดหยามเขาตลอดทาง และแสดงให้กระจ่างว่าเขาเป็นคนไร้ตัวตน (และอย่างไร แต่งงานอีกต่อไปยิ่งสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยขึ้นเพราะความขมขื่นและความขุ่นเคืองสะสม) ส่งผลให้สามีดื่มมากขึ้น ภรรยาก็ทนทุกข์มากขึ้นไปอีก และไม่มีทางสิ้นสุดจนกว่าจะมีอะไรเกิดขึ้น หรือผู้หญิงที่เหนื่อยล้าตัดสินใจหย่าร้าง แต่ถ้าเธอไม่เปลี่ยนตัวเอง เธอจะพบว่า ... ติดเหล้า

ภรรยาที่ติดสุราควรทำอย่างไร?

ก่อนที่มันจะสายเกินไป เจ้าสาวที่ติดเหล้าและยิ่งกว่านั้นภรรยาของเขาควรถามตัวเองสองคำถาม อย่างแรกคือสิ่งที่ฉันกำลังก้าวไปสู่ ประการที่สองคือผู้ที่อยู่ข้างๆฉัน

ตอบตัวเองอย่างตรงไปตรงมา และอย่าสับสนกับคำถามในสถานที่! มิเช่นนั้น เจ้าจะไปสู่สภาวะที่เลวร้ายของการดำรงอยู่ ที่สำคัญกว่านั้น คุณต้องการอะไร ไม่ใช่คนใกล้ตัว เพราะใครก็ตามที่อยู่ตรงนั้นกำลังดึงคุณลงมา และกับเขาคุณจะไม่ไปไหนแน่นอน! และถ้าคุณรู้เป้าหมาย แล้วทำไมคุณถึงต้องการดาวเทียมดังกล่าว เขาจะช่วยคุณตลอดทางได้อย่างไร? ไม่มีอะไร ขอพูดตรงๆ มันจะรบกวนเท่านั้น

จดจำ ผู้หญิงที่รัก. ผู้ติดสุราเป็นคนที่ขาดความรับผิดชอบและเป็นทารก และหากเขาไม่พยายามปรับปรุงตนเอง ไม่พยายาม ก่อนแต่งงานกับคุณ ไม่ลองตอนนี้ คุณจะพบความเหงาร่วมกัน ชีวิตที่ลำบาก เลี้ยงลูกคนเดียว ใช้เงินเพื่อคนอื่น โดยแท้จริงแล้ว คุณคน เขาจะตำหนิทั้งหมดสำหรับการเลี้ยงดูที่ "ผิด" กับคุณ คุณจะต้องถูกตำหนิสำหรับชะตากรรมที่ "ง่อย" ของเขาเสมอ คุณจะพบกับวัยชราที่ดีที่สุดอยู่คนเดียวและมีสุขภาพดี และน่าจะหมดแรง ถูกทุบตีหลายครั้งโดยผู้ซื่อสัตย์และไม่มีความสุข และไม่มีใครต้องการมันอีกต่อไป

จะทำอย่างไร?

คงจะดีถ้าได้เริ่มดูแลตัวเอง นี่เป็นสิ่งแรกที่ผู้หญิงที่ไม่มีใครรักและไม่มีความสุขควรทำ อย่างน้อยที่สุด ให้หยุดทำในสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่: อย่าเอาปัญหาของเขามาแบกไว้บนบ่าของคุณ

คิดถึงขีดจำกัด ขีดจำกัดที่คุณไม่สามารถข้ามได้ ชนิดของความอัปยศที่คุณไม่พร้อมที่จะไป สิ่งสำคัญคือต้องลดขอบเขตของสิ่งที่ยอมรับได้ทีละน้อย วันนี้คุณห้ามตัวเองให้เอาชนะ พรุ่งนี้ - โทร. มันมีเงื่อนไข แต่นั่นเป็นส่วนสำคัญของมัน ย้ายขอบไปเรื่อย ๆ มันจะไม่ทำงานต่อไป

ถึงเวลาเรียนรู้วิธีฟื้นฟูความภาคภูมิใจในตนเอง โดยวิธีการใดๆ จากการซ้ำซากซ้ำซากในตอนเช้าถึงตัวเองในกระจก "ฉันมีค่าควรฉันไม่เลวร้ายไปกว่าคนอื่น ไม่เจ๋งที่สุด แต่ก็ไม่ได้แย่ไปกว่านั้น ฉันสมควรได้รับชีวิตที่ดีขึ้น ฉันเป็นแค่คนดี และคุณไม่สามารถปฏิบัติกับฉันอย่างนั้นได้”

มันจะไม่ทำงานทันทีและอย่าคาดหวัง แค่ไปต่อ ตามการประมาณการของผู้ที่เคยอยู่ในสถานที่ของคุณ อย่างน้อยหกเดือนก่อนที่จิตสำนึกจะเริ่มต่อต้านชีวิตที่ยากลำบากที่คุณเป็น เป็นขั้นเป็นตอน. เพียงแค่ไป. ถนนจะถูกควบคุมโดยคนเดิน

เชื่อมั่น! มีการช่วยเหลือทางด้านจิตใจ นั่นเป็นเหตุผลที่เธอมีอยู่!

เรียนรู้ที่จะปกป้องตัวเองโดยไม่รุกราน ก็ยากเหมือนกัน ผิดปกติ! แต่คุณต้องเรียนรู้มันจริงๆ! อย่างน้อยก็เพื่อรักษาความแข็งแกร่งไว้

ดูแลตัวเองกันต่อไป ใช้เวลาและเงินกับตัวเอง ประถม: แช่ตัวในอ่าง 15 นาที! ยังดูแลและผ่อนคลาย ปลูกฝังผู้หญิงในตัวคุณด้วยสุดกำลังของคุณ คุ้มค่า ไร้เหตุผล - โดยปริยาย ต้องการ คุณตัวจริง!

ลืมไปว่าคุณพูดถูกหรือไม่ ไม่มีพลาด. มีประสบการณ์. ใช่ นี่คือวิธีที่คุณอาศัยอยู่ อะไรนะ. ไม่เคยสายเกินไปที่จะมีชีวิตที่แตกต่าง!

อย่าฟังคนที่บอกว่าคุณถูกตำหนิสำหรับทุกสิ่ง. ฟังผู้ที่สามารถช่วยให้คุณออกไปได้ และเข้าใจว่าคุณกำลังทำอะไรผิด มันจะปรับปรุงชีวิตคุณได้อย่างไร รู้สึกถึงความแตกต่าง! ไม่ใช่ "คุณเลวและต้องถูกตำหนิ" แต่คุณแค่ทำผิด ทำอย่างอื่นชีวิตจะเปลี่ยน

ก้าวสู่การเปลี่ยนแปลงสำหรับผู้ควบคุมร่วมหรือวิธีรักษาสามีติดสุรา!

ตราบใดที่คุณจับจังหวะของสถานการณ์ คุณจินตนาการว่าตัวเองเป็นพระเจ้าผู้ทรงฤทธานุภาพ โดยที่โลกจะล่มสลาย เราเร่งสร้างความมั่นใจให้กับคุณ จะไม่ยุบ.

ภรรยาของเหยื่อเก่งมากในการประกาศว่าพวกเขาไม่มีความสุขเพราะพวกเขา สามีที่ไม่ดี. พวกเขาบรรลุความรู้สึกผิดด้วยน้ำตา คำพูดเกี่ยวกับความทุกข์ของพวกเขา พวกเขารู้วิธีปลุกความสงสารให้ตัวเอง ด้วยการผสมผสานการควบคุมอย่างหนักและการบังคับบัญชาและยุทธวิธีที่นุ่มนวลพวกเขาหวังอย่างดื้อรั้นว่าคู่สมรสจะหยุดดื่ม อย่างไรก็ตาม เขาไม่เลิก มันสะดวกสำหรับเขาที่จะดื่มเพื่อหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบและสร้างละคร และสะดวกสำหรับเธอทุกครั้งที่รู้สึกว่าตัวเองมีอำนาจสูงสุดและผู้ประสบภัยจากสิ่งนี้เธอได้รับความยินดีเนื่องจากเธอเห็นว่าตัวเองเป็นผู้เสียสละอันศักดิ์สิทธิ์และเป็นการดีกว่าคนอื่น ๆ "ผู้ศักดิ์สิทธิ์" และ " ดีกว่า”. และสูงขึ้น! โอ้ มันช่างหวานเหลือเกินที่ได้อยู่เหนือคนอื่น เปล่าประโยชน์ดูถูกสามีของเธอและต้องการเขาเพราะสำหรับเขาที่ผู้หญิงคนนั้นพิสูจน์ว่าเธอยิ่งใหญ่แค่ไหน ดังนั้นพวกเขาจึงมีชีวิตอยู่ต่อสู้ "ปัญหาของพวกเขา" ซึ่งกันและกัน

และคนเหล่านี้จะไม่หย่าร้างพวกเขาจะต้องทนทุกข์ทรมานและในเวลาเดียวกันก็ต้องการกันและกันจนกว่าคนใดคนหนึ่งจะรู้สึกตัวและพยายามทำอะไรบางอย่างกับผู้นำของพวกเขา

การพยายามควบคุมทุกอย่างจะนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าที่ไม่เปลี่ยนแปลง เนื่องจากการควบคุมคือความไม่ไว้วางใจในกระบวนการของจักรวาล จักรวาล พระเจ้า ถ้าคุณชอบ นี่คือพฤติกรรมการทำลายตนเอง ตัวควบคุมหมดแรงเสมอเพราะเขาไม่มีอำนาจ เปิดใช้งานแล้ว ปวดใจ, ความกลัวที่ซ่อนอยู่มากที่สุด, ความรู้สึกของการป้องกันตัวและความเหงา, อารมณ์ของความไม่ไว้วางใจและการยอมรับตนเองรุนแรงขึ้น

เพื่อกำจัดความปรารถนาที่จะควบคุม คุณต้องเรียนรู้ที่จะเชื่อมั่นในตัวเองและเชื่อมั่นในตัวเอง!

คุณต้องเรียนรู้วิธีแสดงความรู้สึกด้านลบอย่างถูกต้อง ขณะนี้มีการอบรมมากมาย ชั้นเรียนพิเศษ. หากคุณกลัวคำที่ "แย่มาก" เหล่านี้และคิดว่าทั้งหมดนี้เป็น "นิกาย" อย่างน้อยก็ทำตามคำแนะนำของบรรพบุรุษของเรา: ความก้าวร้าวสามารถและควรละทิ้งผ่านการทำงาน, กีฬา, การสื่อสารกับธรรมชาติ, การสนทนากับคนที่คุณไว้วางใจ . และเป็นการถูกต้องมากขึ้นที่จะหันไปหาผู้เชี่ยวชาญ การเรียนรู้ที่จะรับมือกับความก้าวร้าวเป็นสิ่งที่จำเป็น มิฉะนั้น "โลกซุกซน" ที่คุณไม่สามารถควบคุมได้จะทำลายคุณด้วยความก้าวร้าวของคุณเอง

1. เลิกใช้ชีวิตแบบคนติดเหล้า ทำไมคุณเสียเวลาเพื่อให้แน่ใจว่าเขารู้สึกอย่างไร? 2. 2. ให้เขากระทำตามที่เห็นสมควร เขาไม่ใช่เด็กเล็กๆ และถึงแม้จะเกิดอะไรขึ้นก็จะฉลาดขึ้น หยุดเลี้ยงเขาเหมือนเด็ก

3. จำไว้ว่าการช่วยชีวิตใครสักคนที่มักจะไม่ถามคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้เลย เท่ากับว่าคุณยังคงตอกย้ำพฤติกรรมของเขาต่อไป เขารู้ว่าเขาจะรอด คุณรู้ว่าคุณจะไม่ไปไหนและคุณจะรอด ล้อกำลังหมุน ชีวิตเลื่อนออกไปเหมือนทรายผ่านนิ้วมือของคุณ ที่ไหน?..

4. หยุดจ่ายบิลและหนี้ของเขา

5. หยุด "ยกโทษ" เขาต่อหน้าครอบครัวและเพื่อน ๆ อธิบายการกระทำของเขา หาความกล้าที่จะพูดตรงๆ ว่า "เขาเมา" ให้เขารับผิดชอบการกระทำของเขา

6. หยุดพาเขาเมากลับบ้าน มันจะมาเอง

7. หยุดมองหาเขาถ้าเขาเมาอยู่ที่ไหนสักแห่ง ความยากลำบากของเขา!

8. การเดินข้าง ๆ ผู้ชายที่เมาสุราเป็นเรื่องไม่ดีหรือไม่? อย่าไป! คุณกำลังถูกลาก?

9. หยุดทำเพื่อเขาในสิ่งที่เขาสามารถทำได้สำหรับตัวเองเมื่อเขามีสติ ทำไมคุณซักเสื้อผ้าของเขา? ใส่ถุงพลาสติกไม่ให้เหม็น ถ้ามันรบกวนคุณก็แค่โยนมันทิ้งไป

10. หยุดหาข้อแก้ตัวให้เขาต่อหน้าทุกคนและทุกอย่าง ละอาย? สำหรับเขา? ทำไมคุณละอายใจ ให้เขาละอายใจ

11. หยุดลากรถเข็น ภาระครอบครัว. ให้เขาทำหน้าที่ของเขา

12. ค้นหาความกล้าที่จะบอกความต้องการและความต้องการของคุณ และอย่าหวังว่าจะมีคนได้ยิน ให้ทำอะไรบางอย่าง แต่อย่างน้อยก็พูดได้! และคุณจะเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นและพร้อมหรือยังที่จะพบกันครึ่งทาง และถ้าคุณไม่พร้อม คุณจะเข้าใจว่าจำเป็นหรือไม่?

13. หยุดโทษคุณที่ช่วยแล้วเขาก็เนรคุณ มันเป็นความคิดริเริ่มของคุณ โดนถามตลอดเลยเหรอ? สิ่งที่คุณจะขอบคุณสำหรับ? ไม่ชอบที่ไม่มีความกตัญญู อย่าทำอะไรเพื่อเขาเลย นั่นคือทั้งหมดที่

14. จำไว้ว่าสิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้เพื่อผู้อื่นคือเมื่อเราหยุดตกเป็นเหยื่อและผู้ควบคุม ให้โอกาสผู้อื่นในการดูแลคุณ เพื่อแสดงคุณสมบัติของพวกเขา คุณไม่ให้! คุณทำทุกอย่างเพื่อประชาชน และคุณตัดสินใจแทนพวกเขา แน่นอนว่าพวกเขาโกรธและรู้สึกด้อยกว่า วงจรอุบาทว์.

15. เรียนรู้ที่จะรักและเคารพตัวเอง สิ่งนี้และสิ่งนี้เพียงอย่างเดียวจะแก้ปัญหาของคุณและไม่มีอะไรอื่น คุณไม่สามารถปฏิรูปแอลกอฮอล์นี้โดยเฉพาะ หรือบางทีพระเจ้าห้ามไม่ให้เห็นการเปลี่ยนแปลงของคุณและเขาจะเริ่มเปลี่ยน แต่ถ้าคุณเปลี่ยนแปลงตัวเอง ตัวคุณเองก็จะชอบชีวิตที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และถัดจากคุณเป็นคนที่เคารพและชื่นชมคุณแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และคนติดเหล้า - มีสิทธิที่จะเปลี่ยนแปลงหรือกลายเป็นคนขี้เมาที่ไม่คุ้นเคยอีกต่อไป มันเป็นทางเลือกของเขา ไม่ใช่ของคุณ.

ในครอบครัวที่ผู้เป็นที่รักป่วยเป็นโรคต่างๆ เช่น โรคพิษสุราเรื้อรัง การติดยา สมาชิกในครัวเรือนทุกคนต้องทนทุกข์ทรมาน นอกจากนี้ยังมี เสี่ยงมากว่าสมาชิกในครอบครัวหนึ่งคนหรือมากกว่านั้นสามารถพัฒนาความเป็นอิสระได้ ทำให้สภาพของผู้ป่วยแย่ลงและเป็นอันตรายต่อผู้อื่น นั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องเอาชนะการพึ่งพาอาศัยกันในสภาพนี้?

การพึ่งพาอาศัยกันคืออะไร

ปัญหานี้มี เหตุผลทางจิตใจ. มันเกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดจากโรคพิษสุราเรื้อรัง - ในภรรยาลูกแม่ ถ้าสามีสามารถเข้าข่ายได้

การพึ่งพาอาศัยกันในโรคพิษสุราเรื้อรังเป็นการละลายอย่างสมบูรณ์ในผู้อยู่ในอุปการะ มันแสดงให้เห็นในความจริงที่ว่าชีวิตครอบครัวอยู่ภายใต้ความปรารถนาและแรงบันดาลใจของคนติดเหล้า พวกเขาล้างเขา ทำความสะอาดหลังจากเขา พวกเขาพยายามแก้ปัญหาทั้งหมดที่เขาจัดการในขณะที่มึนเมาเพื่อเขา พวกเขาสงสารคนติดยา ให้เหตุผลกับการกระทำใดๆ ของเขา ซ่อนความจริงเรื่องโรคพิษสุราเรื้อรัง

ดังนั้นสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดจะสร้างสภาวะเรือนกระจกให้กับบุคคลดังกล่าว - เขาไม่จำเป็นต้องตอบอะไรเลย ปัญหาทั้งหมดแก้ไขได้ด้วยตัวเอง

สาเหตุของการพึ่งพาอาศัยกัน

หนึ่งในสมาชิกในครอบครัว - สิ่งเหล่านี้เป็นแหล่งที่มาของการอยู่ใต้บังคับบัญชาในหมู่คนที่รักบ่อยที่สุด อย่างไรก็ตาม ปรากฏการณ์นี้สามารถปรากฏให้เห็นในสภาวะอื่นและแม้กระทั่งในครอบครัวที่มั่งคั่งอย่างสมบูรณ์ ดังนั้น เพื่อตรวจสอบว่ามีการพึ่งพาอาศัยกันในโรคพิษสุราเรื้อรังหรือไม่ วิธีกำจัดมันออกไป เราควรเข้าใจว่าอะไรคือสาเหตุของพฤติกรรมดังกล่าว

ที่มาของรูปลักษณ์ ปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์ในเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยสามารถ:

• การตระหนักรู้ในตนเองไม่เพียงพอของบุคลิกภาพ
• การล่วงละเมิดในวัยเด็ก
• การถ่ายโอนแรงกระแทกและสภาวะการกระแทก
• ถาวร

โดยปกติการพึ่งพาอาศัยกันจะส่งผลต่อชีวิตของทุกคนในครอบครัว มันแสดงออกด้วยการดูแลเอาใจใส่มากเกินไปซึ่งแสดงโดยสมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับคนอื่น ๆ การละเมิดผลประโยชน์ของตนเองความปรารถนาที่จะแสดงให้ทุกคนเห็นว่าชีวิตมีความเจริญรุ่งเรือง

การติดแอลกอฮอล์และอาการของมัน

เป็นการยากที่บุคคลจะยอมรับความจริงของการยอมจำนน คนส่วนใหญ่ปฏิเสธการพึ่งพาอาศัยกันในโรคพิษสุราเรื้อรังอย่างสมบูรณ์ จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? ในขั้นต้น คุณควรยอมรับปัญหานี้ ในการทำเช่นนี้ ให้วิเคราะห์เกณฑ์ต่อไปนี้อย่างตรงไปตรงมาที่สุด

สัญญาณของการติดสุราคือ:

1. ความปรารถนาที่มากเกินไปในการควบคุมการกระทำทั้งหมดของผู้ติดสุรา สิ่งนี้นำไปสู่การสูญเสียความสามารถในการรับผิดชอบต่อการกระทำของคนดื่ม
2. หลอกตัวเองว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีไม่มีปัญหา
3. วิถีชีวิตของคนเมากลายเป็นเรื่องธรรมดา ครอบครัวพร้อมที่จะอดทนทุกอย่าง
4. เพิ่มความอดทนสำหรับการแสดงตลกขี้เมาและวิถีชีวิตที่เป็นที่ยอมรับ
5. ความสนใจและความต้องการของตัวเองถูกผลักไสให้ตกชั้น
6. ผู้พึ่งพาอาศัยกันรู้สึกผิด
7. ความนับถือตนเองลดลง
8. ผู้ที่เป็นโรคประจำตัวมักเป็นโรคซึมเศร้า มักมีความคิดฆ่าตัวตายมาเยี่ยมเยียน
9. มีแนวโน้มที่จะน้ำตาไหล
10. มีปัญหาในการสื่อสารกับผู้คน
11. ผู้พึ่งพาอาศัยกันหยุดดูแลตัวเอง

คนเช่นนั้นไม่น้อยไปกว่าผู้ติดสุราเองจำเป็น ความช่วยเหลือด้านจิตใจ. ปัญหานี้ไม่สามารถละเลย เฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองเท่านั้นที่สามารถช่วยแก้ไขสถานการณ์ดังกล่าวได้

แบบจำลองทางจิตวิทยา

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการพึ่งพาอาศัยกันคล้ายกับรูปแบบการกดขี่ข่มเหง-เหยื่อ-ผู้ช่วยให้รอด เธอเป็นตัวแทนของอะไร?

กรณีติดสุราและอื่นๆ นิสัยที่ไม่ดี codependent สามารถทำหน้าที่ใด ๆ เหล่านี้:

1. เหยื่อ. คนมักจะบ่นกับญาติและเพื่อนฝูงที่เห็นอกเห็นใจเขา
2. ผู้ไล่ตาม เขาพยายามแก้ไขสถานการณ์ด้วยความช่วยเหลือจากการคุกคามหรือการบังคับทางกายภาพ
3. พระผู้ช่วยให้รอด บุคคลให้ความช่วยเหลือในปริมาณน้อยทำให้ติดสุราถาวร

นี่คือจิตวิทยาของการพึ่งพาอาศัยกันในโรคพิษสุราเรื้อรัง และสิ่งนี้จะต้องต่อสู้ หากสมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งดื่มอย่างต่อเนื่องและอีกคนใช้กำลังทั้งหมดเพื่อหยุดเขา ความช่วยเหลือก็จำเป็นไม่เพียงแต่สำหรับคนติดเหล้าเท่านั้น นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องรักษา codependent

เป็นไปไม่ได้ที่จะให้ความรู้แก่ผู้ป่วยโรคพิษสุราเรื้อรังอีกครั้ง เขาต้องการ การรักษาที่จริงจัง. ดังนั้นผู้ติดสุราจึงจำเป็นต้องอุทธรณ์ไปยังนักประสาทวิทยาและผู้ติดยาควรปรึกษาจิตแพทย์

เหตุใดการกำจัดความเป็นเอกราชจึงมีความสำคัญ

นี่คือก้าวแรกที่สำคัญที่สุดและเป็นก้าวแรกสู่ ชีวิตที่กลมกลืนกัน. การพึ่งพาตนเองในโรคพิษสุราเรื้อรังและการติดยาเป็นเว็บประเภทหนึ่งที่ทำให้ผู้ป่วยต้องกำมือแน่น ทำให้เขาไม่มีโอกาสในการรักษา ดังนั้นควรกำจัดสภาพดังกล่าว

การปฏิบัติต่อผู้ติดสุราควรเริ่มต้นด้วยการให้ความช่วยเหลือด้านจิตใจแก่ผู้ที่อยู่ในความอุปการะร่วม ท้ายที่สุดตราบใดที่มีคนที่อดทนและแก้ปัญหาทั้งหมดผู้ดื่มก็ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตของเขา

พิจารณาสิ่งต่อไปนี้เมื่อปฏิบัติต่อสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง codependent อาจมีรายละเอียด ท้ายที่สุดเขาสูญเสียความหมายของชีวิตซึ่งก็คือการช่วยชีวิตผู้ติดสุรา

คนที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันซึ่งเคยยุ่งอยู่กับการควบคุม การให้ความรู้ ตอนนี้รู้สึกว่าไม่จำเป็น เขาไม่จำเป็นต้องดูแลใครอีกต่อไป กับพื้นหลังนี้คนเหล่านี้สามารถสร้างบรรยากาศที่ทนไม่ได้ในบ้าน ส่งผลให้เกิดการกำเริบของโรคได้ ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคประจำตัวก็ต้องการการบำบัดที่เพียงพอ เช่นเดียวกับผู้ติดสุรา

วิธีการรักษา

บุคคลมักจะปฏิเสธการพึ่งพาอาศัยในโรคพิษสุราเรื้อรัง วิธีการกำจัดปัญหาที่ไม่ได้ดำเนินการอย่างจริงจัง? เฉพาะนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ที่มีความสามารถเท่านั้นที่สามารถช่วยได้

คนติดเหล้าคิดว่าการดื่มสุราของเขาไม่จริงจัง เขามั่นใจว่าเขาจะออกจากอาชีพนี้ได้ทุกเมื่อ ผู้ที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันอธิบายความเบี่ยงเบนของเขาโดยข้อเท็จจริงที่ว่าเขาต้องการช่วยเหลือผู้ป่วยและช่วยเหลือเขา และในความเห็นของเขา เรื่องนี้ค่อนข้างชัดเจน ดังนั้นการรักษาภาวะพึ่งพิงจึงเริ่มต้นด้วยการตระหนักถึงความจริงที่ว่ามีโรคอยู่

เมื่อผู้ป่วยรับทราบว่าเขาป่วย การบำบัดทางจิตก็เริ่มต้นขึ้น ซึ่งรวมถึง:

• การสนทนาส่วนตัว
• เรียนรู้วิธีการจัดการกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด
• ชั้นเรียนกับนักจิตวิทยาซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มผู้ป่วยกลุ่มเดียวกัน สื่อสารกับพวกเขา;
• สอนทักษะการดำรงอยู่อย่างสงบและกลมกลืน

ผลของการรักษาดังกล่าว ผู้ที่เป็นโรคประจำตัวควรมองชีวิตของเขาจากภายนอก หลังจากนั้นเขาจะสามารถเข้าใจสิ่งที่ต้องทำและพฤติกรรมที่จะเลือกสื่อสารกับคนที่คุณรัก

ขจัดความผิด

คนติดสุรามักจะโทษตัวเอง ติดยาเสพติดคนที่คุณรัก. พวกเขาเน้นย้ำอยู่เสมอว่าพวกเขาไม่ได้รับความรักอย่าใส่ใจกับพวกเขา คุณไม่สามารถเชื่อได้ ความจริงที่ว่าบุคคลที่ใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดไม่ควรตำหนิญาติของเขา เขาแค่พยายามที่จะปรับพฤติกรรมของเขา แต่การพึ่งพาอาศัยกันส่วนใหญ่มักพัฒนาขึ้นในโรคพิษสุราเรื้อรัง ดังนั้นหยุดโทษตัวเองสำหรับสถานการณ์นี้

คนติดสุราต้องรักษา

หากผู้ติดยาสัญญาว่าจะจัดการกับปัญหาด้วยตนเอง คุณไม่ควรไว้ใจเขา โรคพิษสุราเรื้อรังคือ การเจ็บป่วยที่รุนแรงซึ่งต้องการความช่วยเหลือที่ซับซ้อนและมีคุณสมบัติเหมาะสมจากนักประสาทวิทยา คุณไม่ควรพยายามรักษาผู้ป่วยด้วยวิธีการพื้นบ้านและวิธีอื่น ๆ ด้วยตัวคุณเอง นี่คือสิ่งที่ผู้พึ่งพาอาศัยกันทำเป็นส่วนใหญ่ นี่เป็นวิธีที่ผิด ทำให้อาการของผู้ป่วยแย่ลง นอกจากนี้ คนอื่น ๆ ต้องทนทุกข์ทรมาน การพยายามช่วยเหลือแม้ในขณะที่ทำร้ายตัวเองและครอบครัวคือ ลักษณะเฉพาะว่ามีการพึ่งพาอาศัยกันในโรคพิษสุราเรื้อรัง

จะกำจัดสิ่งที่แนบมาดังกล่าวได้อย่างไร? ยอมรับความจริงที่ว่ามีเพียงนักประสาทวิทยาที่มีความสามารถเท่านั้นที่สามารถรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังได้ ดังนั้นจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ในการรักษาโรคนี้ การบำบัดแบบไม่ระบุชื่อสามารถทำได้เพื่อยกเว้นการประชาสัมพันธ์

หยุดควบคุม

ไม่จำเป็นต้องต่อสู้กับโรคพิษสุราเรื้อรังด้วยมาตรการที่รุนแรงและห้ามปราม คนที่รัก. ผู้ดื่มมักจะหาโอกาสที่จะดื่ม ดังนั้นจึงไม่มีประโยชน์ที่จะซ่อนเงินหรือเทแอลกอฮอล์ สิ่งนี้จะนำผู้ติดยาเสพติดไปสู่ความจริงที่ว่าเขาจะเริ่มหลอกลวงญาติของเขาอย่างละเอียดโดยหักเงินเดือนบางส่วน

บ่อยครั้ง ผู้อยู่ในอุปการะตั้งญาติที่ป่วยไม่ให้ซ่อนตัว และถ้าเขาดื่มก็ให้เขาดื่มที่บ้าน ท้ายที่สุดเขาอยู่ภายใต้การควบคุม แต่พฤติกรรมนี้สร้างมากกว่านั้นเท่านั้น สภาพที่สะดวกสบายสำหรับผู้ติดสุรา เขาดื่มด้วยความอบอุ่นและสบายใจ ไม่มีใครสาบาน

เป็นจริง

คุณต้องดูสิ่งต่าง ๆ อย่างถูกต้อง ผู้ติดสุราจะไม่เปลี่ยนพฤติกรรมแม้ว่าชีวิตครอบครัวจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น อย่าหวังให้มันเกิดขึ้นเอง จำเป็นต้องโน้มน้าวบุคคลนั้นว่าหากไม่มีการรักษาเขาจะไม่สามารถรับมือกับโรคนี้ได้

อย่าหาข้ออ้างสำหรับผู้ติดสุรา

ผู้อยู่ในภาวะพึ่งพาอาศัยกันจำนวนมากต้องทนทุกข์กับความอัปยศ ดูหมิ่น และกระทั่งการเฆี่ยนตี เป็นไปไม่ได้ที่จะพิสูจน์การกระทำที่ไม่เหมาะสมของผู้ติดสุราด้วยสภาพที่ไม่เพียงพอของเขา ไม่จำเป็นต้องรู้สึกเสียใจกับบุคคลใดคนหนึ่งถ้าเขาใจดีและสวยงามเมื่อมีสติและเมื่อเมาคือเผด็จการในครอบครัว

ตัวอย่างเช่น ในกฎหมายอาญา ถือว่าไม่ใช่การอำนวยความสะดวก แต่เป็นพฤติการณ์ที่เลวร้ายในการก่ออาชญากรรม ดังนั้นจึงไม่ควรให้อภัยคนดื่มเพราะพฤติกรรมที่โหดร้ายและไม่เหมาะสมของเขา

ขจัดความสบาย

ปัญหาที่เกิดจากการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดบุคคลต้องแก้ไขด้วยตนเอง ฉันไม่สามารถไปทำงานได้ - โทรหาเจ้าหน้าที่และอธิบายตัวเอง ทะเลาะวิวาทขี้เมา - ล้างและทำความสะอาดตัวเอง เงินที่ยืมมา - ชำระหนี้ของคุณเอง

ไม่ว่าในกรณีใด codependent ควรทำการกระทำดังกล่าว, สงสารคนขี้เมา. ในการทำเช่นนั้น เขาสร้างสภาพที่สะดวกสบายสำหรับผู้ติดสุรา ซึ่งเขารู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่ง แน่นอนว่าผู้ป่วยไม่เห็นประเด็นในการปฏิเสธที่จะดื่มแอลกอฮอล์ อย่าแก้ปัญหาคนติดเหล้า มันคือ ขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้คุณเอาชนะการพึ่งพาอาศัยในโรคพิษสุราเรื้อรังได้

ปฏิบัติตัวอย่างไรหากผู้เสพมีการโจมตีหรือวิกฤต? ในสถานการณ์เช่นนี้ ต้องการความช่วยเหลือจากญาติพี่น้อง อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่า: ความช่วยเหลือไม่ใช่แก้ววอดก้าสำหรับอาการเมาค้าง! นี่คือการเรียกรถพยาบาล (หากวิกฤตดูเหมือนเป็นอันตรายต่อสุขภาพ) หรือตำรวจ (หากสภาพของผู้ป่วยและการกระทำของเขาอาจเป็นอันตรายต่อคนที่คุณรัก)

อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ ท้ายที่สุดแล้วผู้ติดยาในเวลานี้ไม่เพียงพอ ความล่าช้าในสถานการณ์นี้อาจส่งผลที่แก้ไขไม่ได้

ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

คลินิกหลายแห่งให้การรักษาภาวะพึ่งพาอาศัยกันในโรคพิษสุราเรื้อรังและความมึนเมาพร้อมกัน สิ่งนี้นำมาซึ่งผลลัพธ์ที่ดีมาก

ในระหว่างการรักษา การสื่อสารมีจำกัด ดังนั้นจึงกลายเป็นการทำลายความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน ญาติของผู้ติดสุราในระหว่างการรักษากลายเป็น บุคคลที่พึ่งตนเองได้. กล่าวคือคนที่มั่นใจในตนเองเช่นนี้เป็นสิ่งที่ผู้ติดยาในอดีตต้องการ เขาจะไม่ให้โอกาสที่จะกลับไปใช้ชีวิตแบบเก่า

ความคิดเห็นของประชาชน

ดังนั้นหากมีการพึ่งพาอาศัยกันในโรคพิษสุราเรื้อรังในครอบครัวของคุณจะกำจัดมันได้อย่างไร? ความคิดเห็นของผู้ที่เคยประสบปัญหานี้ระบุว่าส่วนใหญ่มักหันไปหานักจิตวิทยา เป็นไปได้ในทางทฤษฎีที่จะกำจัดการพึ่งพาอาศัยกันด้วยตัวคุณเอง แต่ในทางปฏิบัติ ได้เฉพาะในหน่วยเท่านั้น

คนแต่งงานเพราะคิดว่า ความผูกพันในครอบครัวสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ และหวังว่าเบื้องหลังเสน่ห์ของหนุ่มสาวจะสามารถแยกแยะว่าอะไรจะพัฒนาไปสู่ความรู้สึกเป็นผู้ใหญ่ได้ในที่สุด และพวกเขาจะมีคนที่จะพบกับฤดูใบไม้ร่วงของชีวิตด้วย แต่โชคชะตามักนำมาซึ่งความประหลาดใจที่ไม่มีความสุขเสมอไป ส่วนใหญ่สาเหตุของความไม่ลงรอยกันในครอบครัวคือภรรยาที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

สาเหตุของโรคพิษสุราเรื้อรังหญิง

อย่างยิ่ง ผู้หญิงที่ดื่มเหล้าพบกันใน สังคมสมัยใหม่น้อยกว่าผู้ชาย ในครอบครัวชายหญิงเล่นต่างกัน บทบาททางสังคมและสังคมมีความอดทนต่อผู้ชายที่ติดสุรามากกว่าผู้หญิงที่มีปัญหาคล้ายคลึงกัน

มักมีลักษณะที่ซ่อนอยู่ ผู้ชายไม่ซ่อนการเสพติดเครื่องดื่มที่ทำให้มึนเมา บ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นโดยธรรมชาติของความองอาจและโอ้อวดถึงปริมาณที่เมา ความสามารถในการยืนบนเท้าขณะดื่มขวดเดียวหรือสองขวดหรือแอลกอฮอล์ชนิดเข้มข้นอื่นๆ ผู้หญิงดื่มใน บริษัทที่ใกล้ชิดหรืออยู่คนเดียวและพยายามซ่อนการเสพติดทางอาญาจากผู้อื่น

กลิ่นจะอบอวลไปด้วยกลิ่นน้ำหอมแรงๆ หรือ เคี้ยวหมากฝรั่ง. สามีไม่สังเกตเห็นสิ่งผิดปกติในทันที และภรรยาก็จบลงที่คลินิกบำบัดยาเมื่อให้ความช่วยเหลือได้ยากเป็นพิเศษ

ในผู้หญิงจะเกิดขึ้นจากหลายเดือนถึง 2 ปี สามีนอกจากคนที่ดื่มเหล้ากับภรรยามักจะสับสนว่าทำไม ภรรยาที่รักและแม่ก็เปลี่ยนไปในชั่วข้ามคืน มีเหตุผลหลายประการสำหรับสภาพที่น่าสังเวชเช่นนี้ ท่ามกลางเหตุผลดังต่อไปนี้:

• สถานการณ์ทางการเงินที่ยากลำบาก
• ความเบื่อหน่าย;
• ปัญหาในการทำงานหรือขาดมัน;
• ความขัดแย้งและความเข้าใจผิดในส่วนของลูกหรือสามีที่โตแล้ว
• ความไม่พอใจกับชีวิตหรือความรู้สึกไม่มั่นคง กองกำลังของตัวเอง;
• อิทธิพลภายนอกของเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงาน
• ความตายของคนที่คุณรัก
• ภาวะซึมเศร้าและความเครียด

ความแตกต่างระหว่างโรคพิษสุราเรื้อรังชายและหญิง

สาเหตุพื้นฐานของผู้หญิงและ โรคพิษสุราเรื้อรังชายมีลักษณะแตกต่างกันอย่างเด่นชัด ผู้ชายที่ต้องการหย่านมภรรยาจากการดื่มจะทำโดยใช้ระบบแรงจูงใจที่เขาคิดว่าถูกต้อง แต่ผู้หญิงดื่มด้วยเหตุผลที่ต่างจากผู้ชายอย่างสิ้นเชิง ผู้หญิงส่วนใหญ่มักดื่มเพราะรู้สึกเหงา ไม่ว่าอะไรก็ตาม มาสก์ที่สวยงามมันไม่ได้ซ่อน

ในทางกลับกัน ผู้ชายต้องการยืนยันตัวเองในบริษัท และอย่างที่คุณทราบ ผลประโยชน์ร่วมกันมักเกิดขึ้นได้จากการร่วมดื่มสุรา ผู้หญิงอาจไม่ตอบสนองต่อข้อเสนอของเพื่อนที่จะออกไปดื่ม ความปรารถนาที่จะหนีจากปัญหาจะมีความสำคัญ ภรรยาอาจเริ่มดื่มเหล้าในขณะที่แต่งงานแล้วถ้าถูกฉีกออกจากกัน ความขัดแย้งภายในซึ่งแก้ไม่ได้ด้วยวิธีอื่นใด

สามีควรทำอย่างไร?

ให้ภรรยาหย่านมดื่ม? สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตปัญหาให้ทันเวลา และไม่รอให้สถานการณ์แก้ไขเองเมื่อเวลาผ่านไป แอลกอฮอล์ทำหน้าที่ในสมองในลักษณะที่ศูนย์ควบคุมหยุดทำงานและบุคคลนั้นไม่สามารถรับมือกับความอยากดื่มแอลกอฮอล์ได้ด้วยตัวเอง ชายผู้ไม่สามารถทนต่อการประณามจากคนรู้จักและกลัวการเยาะเย้ย พยายามกำจัดภรรยาของเขาโดยเร็วที่สุดและจากครอบครัวไป

ทิ้งผู้หญิงที่ป่วยโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ เขาผลักเธอไปสู่ขุมนรก ในขณะที่คนติดเหล้า ถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับการเสพติด ดื่มมากขึ้นเรื่อยๆ ท่วมความเหงาของเธอด้วยแอลกอฮอล์

เป็นไปได้ที่จะอยู่และไม่ทำอะไรเลย แต่ในกรณีนี้ ชีวิตจะกลายเป็นนรกในไม่ช้า เนื่องจากแอลกอฮอล์มักทำให้เกิดพฤติกรรมที่ไม่ถูกกระตุ้นและตีโพยตีพาย

แต่ถ้าความรักยังคงอยู่ และผู้ชายรู้สึกว่า ไม่ว่าทางเลือกของเขาจะออกมาเป็นอย่างไร เขาต้องการความสุขใน ชีวิตครอบครัวอยู่กับผู้หญิงคนนี้ที่เธอพยายามจะช่วยครอบครัวเพื่อให้เด็ก ๆ เติบโตขึ้นท่ามกลางความรักของแม่

วิธีโน้มน้าวผู้หญิงติดเหล้า

สามีที่เริ่มคิดว่าจะหย่านมภรรยาจากการดื่มได้อย่างไร และจะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้ สามารถทำได้ดังนี้

คลายเครียด

ผู้หญิงต้องการความรักเป็นอย่างแรก และหลายอย่างถูกกำหนดโดยสภาพแวดล้อมของเธอ หากภรรยามีความเครียดตลอดเวลาด้วยแรงกดดันที่หนักหน่วงที่สุดต่อจิตใจและความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ เธอจะมองหาวิธีที่จะบรรเทาความเจ็บปวดในจิตใจและบรรเทาความตึงเครียดทั้งโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัว โดยหันไปดื่มสุราในปริมาณที่มากขึ้น ในทางกลับกัน ความเอาใจใส่และความรักที่เมตตาจะลดความต้องการเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มันอ่อนลงและค่อยๆ หายไปอย่างสมบูรณ์

ผู้หญิงดื่มเหล้าอ่อนแอ ระบบประสาทและการจัดระเบียบจิตที่ไม่มั่นคงอย่างยิ่ง

การยั่วยุให้เกิดความวิตกกังวลอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรงได้ ดังนั้น ในการที่จะหย่านมผู้หญิงจากการดื่ม สิ่งสำคัญคือต้องสร้างบรรยากาศของความผาสุกและความสบายใจที่อยู่รอบๆ ตัวเธอ ซึ่งจะนำไปสู่ความมีสติสัมปชัญญะ ตามหลักการแล้วผู้ชายต้องพัฒนาสัญชาตญาณตามธรรมชาติและพยายามเข้าใจโครงสร้างของความรู้สึกและความคิดของภรรยา นั่นคือ เพื่อเล่นบทบาทของนักจิตวิทยาส่วนตัวกับเธอ

ต่อสู้กับเหตุผล

มีเหตุผลสำหรับการเปลี่ยนแปลงในจิตใจและเพื่อหยุดการลุกลามของโรคคุณควรทำความเข้าใจว่าอะไรคือจุดเริ่มต้นของความตึงเครียด จากนั้นคุณสามารถสรุปผลและวางแผนการรักษาได้

สาเหตุของความไม่มั่นคงทางจิตใจอาจเป็นบาดแผลในวัยเด็ก ความบกพร่องทางพันธุกรรม, ไม่เคยประสบกับการสูญเสียคนที่รักหรือ ลักษณะทางจิตวิทยาธรรมชาติ: ความหึงหวง ความสงสัยในตนเอง หรือความรู้สึกไม่มั่นคงและความเหงา

การสนับสนุนทางจิต

บุคลิกที่แข็งแกร่งจะรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้น ในขณะที่คนที่อ่อนแอก็พังทลาย เมียควรได้รับการปกป้อง ภาวะซึมเศร้าซึ่งจะส่งเธอตรงไปที่การดื่มสุรา เราต้องพยายามไม่ทำร้ายจิตใจ นี่เป็นงานที่ยาก เนื่องจากคนติดสุรามักจะแสวงหาความขัดแย้งและความโกรธเคืองเพื่อให้เหตุผลในการดื่ม

ขจัดความก้าวร้าว

แอลกอฮอล์กระตุ้นความโกรธและความก้าวร้าว สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนเส้นทางไปในทิศทางที่ถูกต้อง กิจกรรมเชิงลบสามารถถูกระเหิดผ่านกิจกรรมในเชิงบวก จำเป็นต้องจำไว้ว่าอาชีพใดที่ทำให้ภรรยามีความสุขมากที่สุด

หากผู้หญิงสามารถเติมเต็มความปรารถนาแบบเก่าหรือจำกิเลสที่ถูกกดขี่ได้ ความหลงใหลในแอลกอฮอล์ก็จะถูกแทนที่

การแสดงความรู้สึกใดๆ ในการวาดรูป ร้องเพลง เต้นรำ กีฬา หรือวิธีอื่นใดที่มีอิทธิพล โลกสามารถเบี่ยงเบนความสนใจของคู่สมรสจากแอลกอฮอล์ได้

เพศสัมพันธ์ในการต่อสู้กับโรคพิษสุราเรื้อรัง

ช่วยคลายความตึงเครียดภายในและความก้าวร้าวได้ดี หากสถานการณ์ดูสิ้นหวัง คุณสามารถพักผ่อนและพาภรรยาไปยังสถานที่เปลี่ยวซึ่งคุณจะไม่มีโอกาสได้ดื่มเหล้า และกระชับความสัมพันธ์ด้วยการอุทิศเวลาให้กับความรักและเซ็กส์ โดยส่วนใหญ่แล้วหากความรู้สึกดึงดูดใจไม่จางหายไปและขึ้นอยู่กับ ความรักซึ่งกันและกันกำหนดเวลาศึกษากามสูตรให้เป็นระเบียบ กลไกทางจิตวิทยาซึ่งจะช่วยเพิ่มโอกาสในการฟื้นตัวจากการติดสุรา

ควรจำไว้ว่าจำเป็นต้องฟื้นความปรารถนาที่จะหยุดดื่มในภรรยาหากเธอไม่ต้องการสิ่งนี้ด้วยความจริงใจของความรู้สึกทั้งหมด จะทำสิ่งนี้จากภายนอกไม่ได้

เป็นความผิดพลาดที่จะเชื่อว่าการขู่ว่าจะจากไปอาจทำให้ภรรยาหย่านมได้ และในกรณีส่วนใหญ่ไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้ แต่ความกลัวที่จะสูญเสียสามีอาจกลายเป็นแรงกดดันในขณะที่ความรักและความหลงใหลยังคงอยู่ หากความสัมพันธ์กำลังจะหมดลงและแสดงความเกลียดชังและความผิดหวังปรากฏให้เห็น คุณจะต้องหันไปหานักจิตวิทยา

มองจากภายนอก

ผู้ชายที่มีจิตใจเข้มแข็งสามารถถ่ายภรรยาขณะเมาและแสดงให้เธอเห็นว่าเธอมีอาการมึนงงเมื่อมึนเมาอย่างไร การถ่ายภาพสามารถสร้างความประทับใจให้กับผู้หญิงที่มีความสำคัญต่อการที่คนอื่นมองเธอ อาการช็อกสามารถหยุดภรรยาไม่ให้เริ่มเสพติดได้ รูปแบบที่ไม่แน่นอนต้องมีส่วนร่วมของนักประสาทวิทยา

ในการแก้ไขปัญหานี้ ควรมีการแสดงความแข็งแกร่งและการไม่ยอมแพ้ ครอบครัวที่มีปัญหาจะต้องขัดจังหวะผู้ติดต่อที่เป็นมิตรบางคน คนที่เข้าสู่สถานการณ์ที่ยากลำบากจะไม่ยอมให้ความคิดที่จะมาเยี่ยมเยียนพร้อมกับขวดหรือเมา ผู้ที่ไม่แยแสกับรากฐานที่สร้างชีวิตและความสัมพันธ์ของคู่สมรสใน ช่วงเวลาที่ยากลำบากจะต้องถูกแยกออกจากแวดวงการสื่อสาร

นักแสดงตลกที่มีชื่อเสียงคนหนึ่งเคยแบ่งปันวลีตลกที่น่าสนใจและในเวลาเดียวกันกับผู้ชมจากหน้าจอทีวี คนที่นั่งพักผ่อนและสนุกสนานก็พากันหัวเราะ และข้อความที่ตัดตอนมาจากบทพูดคนเดียวก็ฟังดังนี้: “และพวกเขามีทุกอย่างตามปกติ เขาเป็นคนติดเหล้า เธอเป็นภรรยาของคนติดเหล้า! และสิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือจากมุมมองของจิตวิทยา คำเหล่านี้ไม่ใช่คำที่ว่างเปล่า ปรากฎว่าภรรยาที่เป็นโรคจิตบางกลุ่มเลือกผู้ติดสุราเป็นสามีโดยไม่รู้ตัว และเพื่อไม่ให้ตกอยู่ในสถานการณ์เดียวกันหรือได้รับความแข็งแกร่งในที่สุดและออกจากวงจรอุบาทว์ก็คุ้มค่าที่จะแยกแยะเหตุผลและเริ่มดำเนินการทันที

ภรรยาของผู้ติดสุรามีพฤติกรรมอย่างไร?

ตามคำกล่าวของลีโอ ตอลสตอยคลาสสิก คำพังเพยของเขาสามารถเรียบเรียงใหม่ได้ดังนี้ ทุกครอบครัวที่มีผู้ติดสุราย่อมไม่มีความสุขพอๆ กัน และจากการวิจัยของนักจิตวิทยา คู่สมรสของสามีดังกล่าวทั้งหมดมีพฤติกรรมในลักษณะเดียวกัน หากสัญญาณพฤติกรรมของคุณตรงกับรายการด้านล่าง คุณต้องดำเนินการทันที

1. ภรรยาของผู้ติดสุราต้องพึ่งพาอาศัยกับสามี ผลของการเสพติดนี้คือความนับถือตนเองต่ำ โดยปกติพวกเขาจะมั่นใจในความล้มเหลวภายในของพวกเขาไม่เพียงแต่ในฐานะบุคคล แต่ยังเป็นผู้หญิงด้วย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาที่จะทำงานเพื่อการแสดง ผู้หญิงคนนี้ต้องการให้ทุกคนสงสารเธอและเห็นอกเห็นใจที่เธอพยายามช่วยสามีของเธอ แต่เขาไม่เข้าใจเรื่องนี้และยังคงเล่นกับพญานาคต่อไป

2. ภรรยาของผู้ติดสุราทั้งหมดอ้างว่าพวกเขาอาศัยอยู่กับคู่สมรสของตนเพื่อความรอดของเขา พวกเขาแน่ใจเพียงว่าสามีคนเดียวจะไม่มีวันรับมือกับปัญหานี้และเขาต้องถูกดึงออกไป พฤติกรรมนี้ไม่ได้จำกัดเฉพาะผู้หญิงเท่านั้น นี้สามารถเห็นได้ในทั้งแม่และน้องสาว

3. ภรรยาที่ติดสุราเชื่อว่าสามีของเธอไม่สามารถตัดสินใจเองได้ เธอมั่นใจว่าหากไม่มีการควบคุมที่ครอบคลุม ผู้ชายก็จะไม่รอด เธอรู้ดีกว่าว่าอะไรสำคัญสำหรับเขา เป็นผลให้ผู้ชายที่ไม่รู้ว่าจะตัดสินใจอย่างไรและรับผิดชอบต่อตัวเองก็พบว่ามีอาชีพอื่นสำหรับตัวเอง - ความมึนเมา

4. ภรรยาผู้ติดสุราทุกคนอวดความเสียสละของพวกเขา พวกเขาลากคนเมากลับบ้าน มองหาเพื่อนในอพาร์ตเมนต์ นอกจากนี้พวกเขาเรียกงานและบอกเจ้านายว่าคู่สมรสป่วยในขณะที่เขากำลังพักฟื้นจากการดื่มสุราอีกครั้ง เนื่องจากความนับถือตนเองต่ำจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเธอที่จะได้รับการสนับสนุนจากสังคม ท้ายที่สุด ทุกคนรอบตัวจะถือว่าเธอเป็นผู้หญิงที่เสียสละที่ยอมรับความท้าทายแห่งโชคชะตา

ประเด็นหลักของพฤติกรรมทั้งหมดสามารถอธิบายได้ตามเงื่อนไขในสามขั้นตอน:

1. อย่างแรก มีช่วงการควบคุมเมื่อผู้หญิงพยายามจับทุกส่วนที่เล็กที่สุดของชีวิตคู่ของเธอ

2. ถัดมาเป็นขั้นตอนการสังเวย อันที่จริงแล้ว นี่คือสิ่งที่กล่าวไว้ข้างต้น

3. และแล้วช่วงเวลาแห่งการข่มเหงเหยื่อก็มาถึง ในสถานการณ์เช่นนี้ ภรรยาบอกว่าเธอจะทำทุกอย่างเพื่อสามีของเธอ และเขาไม่ต้องเครียด แต่ที่จริงแล้ว เพื่อให้โรคพิษสุราเรื้อรังออกจากครอบครัวไปตลอดกาล ก่อนอื่นคุณต้องดูแลตัวเองก่อน

ทำอย่างไรไม่ให้สามีดื่มเหล้า?

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ปัญหาหลักของภรรยาผู้ติดสุราคือความนับถือตนเองต่ำ เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับพวกเขาที่ความพยายามได้รับการชื่นชมจากสังคม ดังนั้นพวกเขาจึงเลือกอาชีพเหล่านั้นที่ช่วยแสดงความสามารถในการช่วยเหลือ ตัวอย่างเช่น พวกเขามักจะกลายเป็นพยาบาล ครู นักการศึกษา หรือนักจิตวิทยา และนำไปให้กับครอบครัว มันไม่ดีขึ้นเลย ตรงกันข้าม คู่สมรสกำลังจำนำหลังปลอกคอมากขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนสถานการณ์ กล่าวคือ

1. คุณต้องใส่ใจตัวเอง ผู้หญิงที่ตกเป็นเหยื่อไม่เพียงแต่เลือกอาชีพที่กล่าวถึงข้างต้นเท่านั้น พวกเขาจึงเปลี่ยนไปสู่ปัญหาของผู้อื่นและลืมเกี่ยวกับตนเอง คุณต้องจัดการกับปัญหาของคุณ ตัวอย่างเช่น ไปพบแพทย์ (หลังจากทั้งหมด ภรรยาของผู้ติดสุราเพียงแค่ถ่มน้ำลายเพื่อสุขภาพของตัวเอง) ไปที่ร้านเสริมสวยหรือสมัครเรียนหลักสูตรที่น่าสนใจ

2. คุณต้องหยุดควบคุมสามีของคุณ เขาอาจจะแล้ว เด็กโตและเขารู้ดีว่าการดื่มวอดก้านั้นไม่ดี ดังนั้นจึงควรละเว้นจากการตำหนิและแก้ไขปัญหาของเขา ปล่อยให้เขากลับบ้านด้วยตัวเขาเองแล้วราดของดองด้วยอาการเมาค้าง ยังคงเป็นเรื่องใหญ่

3. สิ่งสำคัญคือต้องหยุดทำงานบ้าน ถ้าภรรยาทำทุกอย่างเพื่อตัวเอง สามีก็ไม่มีอะไรทำ นั่นคือสิ่งที่เขาพบงานอดิเรกที่ทำให้มึนเมา สำหรับพิษทุกชนิดมียาแก้พิษ

4. การหยุดติดตามความคิดเห็นของประชาชนเป็นสิ่งสำคัญ ผู้หญิงที่ตกเป็นเหยื่อเพียงแค่วางไว้ที่แถวหน้า และแมวก็ไม่สนใจว่าหนูจะคิดอย่างไร

อย่างที่คุณเห็น การแก้ปัญหาโรคพิษสุราเรื้อรังในครอบครัวต้องเริ่มที่ตัวเอง หากไม่ได้ผลด้วยตัวเอง คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ และไม่จำเป็นต้องตอบทุกข้อข้างต้นว่าช่วงเวลาของพฤติกรรมของภรรยาที่ติดเหล้านั้นเป็นผลมาจากความรักที่มีต่อสามีของเธอ เมื่อพวกเขารักพวกเขาทำทุกอย่างเพื่อให้บุคคลเติบโตและพัฒนาทางศีลธรรม ในทางกลับกัน การกระทำเหล่านี้มุ่งไปสู่ความเสื่อมโทรม ดังนั้นข้อสรุป: คุณไม่จำเป็นต้องปิดบังคอมเพล็กซ์ของคุณเองด้วยเจตนาดี