أفضل منتجات الحماية من الشمس. بيوكون صن تايم "تأثير سريع"

في بداية الصيف ، الهدف العزيزة للعديد من الفتيات هو تان جميل. وفي نفس الوقت فإن الغالبية ترتكب أخطاء جسيمة معتقدة أنها أطول حمامات الشمس، كلما كان لون البشرة أكثر ثراءً. ليس من الأهمية بمكان في هذا الأمر استخدام مختلف المواد الطبيعية و مستحضرات التجميلحماية الجلد ، والمساهمة في تكوين ظل كثيف وموحد. من هذه المقالة سوف تتعرف على منتج الدباغة الأفضل ، ومراجعات حوله وكيفية استخدامه.

ما الذي تحتاجه البشرة لتسمير؟

يعتقد الكثير من الناس أن أفضل منتج للدباغة هو الكريم. في الحقيقة ، هو يفعل وظيفة الحماية. تنقسم المرشحات المتضمنة فيه إلى نوعين رئيسيين:

• مرشح كيميائي - يلتقط الأشعة فوق البنفسجية وبالتالي يجعلها آمنة للبشرة ؛
• المرشح الفيزيائي - يقع على سطح الجلد ويؤدي حمايته الميكانيكية.

لتجنب الحروق ، استخدم العناصر التالية:

• فيتامين هـ - يمنع الجذور الحرة التي تعمل بشكل مدمر على بنية الخلايا ؛
• البانثينول - له تأثير مهدئ على الجلد.
• bisabolol هو نتاج معالجة أزهار البابونج وله تأثير مضاد للالتهابات.

أفضل واقي من الشمس طبيعي. يجعل البشرة أكثر نضارة ، وأكثر تقبلاً للشمس ، والأهم من ذلك أنها تحميها من الأشعة فوق البنفسجية. تشمل هذه العلاجات الطبيعية الزيوت النباتيةومقتطفات من النباتات الطبية.

ما هي منتجات التسمير الأفضل - كريم أم زيت أم بخاخ؟

يعد اختيار منتج التسمير أمرًا ضروريًا اعتمادًا على التأثير الذي تريد تحقيقه وكذلك على نوع الجلد.

1. الكريم مناسب للجفاف و النوع العادييرطب البشرة تمامًا. من بين المجموعة الكاملة ، يعتبر الكريم أفضل منتج للتسمير بالشمس ، ويتميز بالحماية الأكثر موثوقية ضده أشعة الشمس.
2. يتميز الرش بالميزة الرئيسية - فهو راحة التطبيق. يرش جيدًا ولا يترك بقعًا على اليدين. ومع ذلك ، هناك عيب كبير إلى حد ما - من بين هذه الأدوية هناك عدد قليل جدًا من الأدوية المقاومة للماء.
3. الزيت ليس أفضل عامل تسمير لأنه يحمي بشكل أقل فعالية من الخيارات السابقة. في الغالب مناسب لأصحاب البشرة الداكنة ، أولئك الذين لا يحترقون كثيرًا. أيضا ، لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من مشاكل البشرة الدهنية.

قواعد التسمير في الشمس

قبل معرفة أفضل منتجات التسمير ، يجب أن تتعرف على المتطلبات الأساسية.

1. من المهم جدًا تحضير جسمك لدباغة مكثفة قبل الذهاب إلى الشاطئ لبعض الوقت. الزيارة التي تستغرق خمس دقائق إلى مقصورة التشمس الاصطناعي مرتين في الأسبوع ستمنح البشرة صبغة ذهبية نبيلة ، بالإضافة إلى حماية إضافية من الأشعة فوق البنفسجية.
2. عند الذهاب إلى ساحل البحر ، من المهم جدًا في البداية استخدام كريم وقائي. سيتم مناقشة أي عامل دباغة هو الأفضل أدناه. يجب أن نتذكر أن أكثر مناطق الجلد عرضة لحروق الشمس هي الكتفين والصدر والأنف. يفضل تشحيمها كل 30 دقيقة.
3. إذا قررت الاسترخاء في البلدان الحارة (إفريقيا وبلغاريا وإيطاليا وإسبانيا) ، فيجب تقليل أول مرة في الشمس إلى 5 دقائق. ثم يزداد الوقت تدريجياً.
4. خاصةً حرق الشمس في الفترة من 12 إلى 14 ظهراً ، لذا يفضل قضاء هذه المرة في الظل. معظم الوقت الأمثلللحصول على تان مع الفوائد الصحية - قبل الغداء.
5. قبل الاستحمام ، يوصى أيضًا بتليين الجلد بواقي من الشمس ، حيث تميل الأشعة فوق البنفسجية إلى الاختراق لعمق يصل إلى 1.5 متر.
6. مع التعرق النشط ، يجب معالجة الجلد بالعوامل الواقية في كثير من الأحيان ، لأن العرق يميل إلى تقليل فعاليتها.

قواعد الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي

لذلك ، قبل أن تكتشف أفضل منتج للدباغة ، ضع في اعتبارك قواعد زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي:

1. من المهم الالتزام بالحد الأدنى للجرعة والجدول الزمني الأمثل للزيارة. في مكان ما في المتوسط ​​من 5-7 دقائق مرة واحدة في الأسبوع لمدة 1.5-2 أشهر. بعد ذلك ، يجب أن تأخذ استراحة قصيرة لمدة شهر تقريبًا ، وبعد ذلك يمكن تكرار الدورة.
2. يوصى بترميم الجروح أو الندبات الحديثة (بما في ذلك الثقوب والوشم) والشامات والحلمات وكذلك المناطق التي يوجد بها شبكة الأوعية الدموية أو ضعف التصبغ. يمكن استبدال التصحيح بقلم رصاص نقطي خاص مع عامل حماية من الشمس بحد أقصى.
3. عند تناول المضادات الحيوية (خاصة التتراسيكلين) أو مدرات البول أو الأدوية الهرمونية (بما في ذلك موانع الحمل) ، يجب أن تكون حذرًا بشكل خاص ، لأن ذلك قد يؤدي إلى ظهور بقع الشيخوخة. يُنصح أيضًا بدراسة تعليمات الأدوية المأخوذة لتأثير التحسس الضوئي قبل زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي.
4. تنطبق القاعدة السابقة أيضًا على النساء الحوامل ، نتيجة للتغيرات الهرمونية في الجسم ، يزداد خطر الإصابة بالكلف (تصبغ المرأة الحامل).
5. يجب أيضًا الامتناع عن زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي للأشخاص الذين لديهم شامات وفيرة في الجسم ، والذين يعانون من الأورام الحميدة والأورام الليفية والخراجات واعتلال الخشاء واضطرابات الغدة الدرقية.

كيفية اختيار أفضل منتج للدباغة

حتى الآن ، هناك عدد كبير من الكريمات والبخاخات والزيوت لحروق الشمس. لذلك ، عندما ترى المخدرات تقف على التوالي في المتجر ، فإن الشيء الرئيسي هو عدم الخلط. لاختيار أفضل منتج للحصول على سمرة جميلة ، عليك التركيز على بعض العوامل الرئيسية.

1. بادئ ذي بدء ، يجب الانتباه إلى مرشح SPF. من المهم جدًا اختيار النوع الذي يناسب نوع بشرتك.
2. عامل مهم آخر هو تاريخ انتهاء الصلاحية. لن يحميك الكريم الواقي من الشمس منتهي الصلاحية من الأشعة فوق البنفسجية فحسب ، بل سيضر أيضًا بصحتك.
3. إذا كنت تخطط للسباحة وتريد أن يحمي الكريم بشرتك في الماء ، فمن المستحسن اختيار منتجات ذات قاعدة مقاومة للماء. في هذه الحالة ، يجب أن يكون النقش المضاد للماء موجودًا على الزجاجة.
4. من المستحسن أن تحتوي تركيبة الكريم الواقي على فيتامين E الذي يساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها.
5. أفضل منتج للتسمير بالشمس يقول على العبوة إنه يحمي من نوعين من الأشعة في نفس الوقت - UVB و UVA. يتميز هذا الدواء بمجموعة واسعة من الحماية.

لاختيار أفضل واقي من الشمس للأطفال والكبار ، دعنا نلقي نظرة على كل من المنتجات التي تم اختبارها على مدار الوقت وأحدث المنتجات الواقية من الشمس.

جل صانسليم المضاد للسيلوليت من لانكستر

تسمح لك التقنيات الحديثة بفقدان الوزن والاستمتاع بأخذ حمام شمسي في نفس الوقت. الآن ، قبل الاسترخاء على ساحل البحر ، يمكنك الاسترخاء قليلاً بحثًا عن الصورة الظلية المثالية.

يمنع جل لانكستر المضاد للسيلوليت الجذور الحرة وينشط الإنتاج الطبيعي للميلانين ويحتوي أيضًا على عامل حماية SPF15. بفضل قوامه الرقيق ، يتم امتصاص المستحلب بسرعة ، وتذوب دهون الجسم حرفيًا في الشمس. يوصى بتطبيق المستحضر بعد كل حمام بحركات تدليك نشطة. هذا منتج جيد للدباغة في البحر ، لكن يُنصح بعدم استخدامه في الأيام الأولى من التعرض لأشعة الشمس ، لأن عامل الحماية من الشمس 15 ليس درجة حماية قوية.

التكلفة التقديرية لهذا الدواء 1500 روبل.

كريم الوجه كلينيك

لا يمكن استخدام جميع منتجات التسمير على الوجه ، حيث إنها مطلوبة لهذه الأغراض مستحضرات التجميل الخاصة. على سبيل المثال ، منتج جديد من Clinique ، تم إنشاؤه على أساس تقنيات SolarSmart ويوفر حماية عالية الجودة للوجه ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة بنسبة 3 إلى 1 ، بمعنى آخر ، الحماية من الأشعة فوق البنفسجية أعلى بثلاث مرات من الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. أشعة UVA.

هذا هو أفضل منتج للتسمير بالشمس (تقييمات إيجابية في الغالب) لبشرة الوجه بعامل حماية SPF30. يتميز بقوام خفيف وخالي من الزيوت ومقاوم للماء ، ومناسب حتى لأنواع البشرة الحساسة.

من المهم أن تتذكر أن الحماية من أشعة الشمس يتم توفيرها فقط مع الاستخدام الصحيح والتطبيق الصحيح للمستحضرات الواقية. من الضروري دهن الكريم بالتساوي وبحجم كاف ويفضل 15-20 دقيقة قبل الخروج. لتغطية الوجه بالكامل ، يكفي منتج بحجم عملة خمسة روبل. يعاد وضع الكريم بعد ساعتين من المسح بمنشفة ، التعرق الغزيرأو الاستحمام.

التكلفة التقريبية لهذه الأداة هي 950 روبل.

رش إيف روشيه

إذا كنت قد تمكنت بالفعل من تان قليلًا ، ولكنك تحلمين بالظل الأكثر كثافة ، فاستخدمي رذاذ الزيت الجاف من إيف روشيه برائحة رقيقة من زهرة تياري.

بعد الاستخدام ، لن يكون الجلد دهنيًا ولزجًا بسبب الملمس الجاف الخاص ، ويتم امتصاص هذا الدواء على الفور ، مما يترك البشرة مخملية ومرطبة. لا يترك علامات على الملابس ، كما أن التركيبة غير الدهنية والحساسة تمنح البشرة لمسة نهائية غير لامعة. لسوء الحظ ، درجة الحماية ضئيلة ، لذا يفضل استخدام البخاخ خلال الساعات الآمنة من التعرض للشمس - في الصباح والمساء. في أوقات أخرى ، يُنصح بعدم التعرض للشمس على الإطلاق أو استخدام وسائل أخرى ذات عامل حماية أكثر خطورة.

هذا الرش يكلف حوالي 395 روبل.

كريم أنثيليوس ، لاروش بوزيه

إذا كنت صاحب النور و بشرة حساسةفهذا لا يعني إطلاقا أنك ستتمتع بأشعة الشمس فقط في لحظات الفجر والغروب ، أو الجلوس تحت مظلة طوال الوقت.

كريم من ماركة La Roche-Posay الفرنسية على أساس الماء الحراري هو أفضل منتج للدباغة في الشمس. يتميز بقوام ذائب غير عادي وهو مثالي لأنواع البشرة الجافة والحساسة. وستحمي درجة الحماية القصوى SPF50 ليس فقط صحة البشرة ، ولكن الجسم كله. هذا المنتج لا يخاف من الماء ، إلى جانب أنه لا يسد المسام. الماء الحراري الذي يحتويه الكريم له تأثير مضاد للالتهابات وملين ومهدئ ، كما أنه يتميز بخصائصه المضادة للأكسدة.

التكلفة التقديرية للكريم 670 روبل.

شيسيدو احمر الشفاه

هذه المنطقة من الجلد رقيقة جدا وحساسة ، ولا يوجد بها دهنية و الغدد العرقية. لذلك تحتاج الشفاه إلى حماية لائقة من أي تعرض للأشعة فوق البنفسجية. أحمر الشفاه علامة تجاريةشيسيدو منتج جيد جدًا للتسمير في سرير التسمير وفي الشمس ، مما سيوفر الحماية بشرة حساسةشفه.

يحتوي بلسم الشمس على عامل حماية عالي SPF20 ، يمنح البشرة لمعانًا خفيفًا ، ويعتني بلطف بالشفاه ، وينعمها ويرطبها. يتم تطبيق المنتج بحركات التربيت حسب الحاجة. تكلفتها المقدرة حوالي 1700 روبل.

غسول الوجه برونز جوديس من إستي لودر

الذهاب الى شاطئ البحر انتباه خاصيجب الانتباه إلى الجديد التالي في مجموعة واقيات الشمس من Estee Lauder - غسول الوجه بعامل وقائي SPF30.

بعد التطبيق ، ستكتسب بشرتك درجة اللون الذهبي النبيل بفضل الصبغات البرونزية الدقيقة ، ومسحوق العنبر والميكا ، التي تعكس الضوء وتعطي توهجًا رقيقًا. مجموعة واسعة من الشاشات الشمسية عالية التقنية توفر أقصى قدر من الحماية من الأشعة فوق البنفسجية للمجموعات A و B. المكاديميا وزيت جوز الكوكوي يمنع تهيج الجلد ، وله تأثير مهدئ ومضاد للأكسدة ، ويزيد من القدرة على الحماية من الآثار الضارة لأشعة الشمس.

يجمع المستحضر بين الملمس الفاخر والرائحة الغريبة لساحل البحر في نفس الوقت - لن تدعك مكونات خشب الصندل والعنبر وجوز الهند تنسى أنك في إجازة.

تبلغ تكلفة هذه الأداة حوالي 1000 روبل.

زيت غارنييه بنكهة جوز الهند

بالمقارنة مع الكريمات والمستحضرات ، فإن الزيت هو أفضل علاج لاسمرار البشرة. تشير مراجعات المستهلك إلى أن هذا المنتج هو الذي يسمح لك بشراء منتج جميل ظل الشوكولاتة. ليس سراً أنك ستلعب بشكل أفضل بالقرب من الماء. يترك الزيت غشاءً لامعًا غير محسوس تقريبًا على الجلد يجذب تانمما يجعل السمرة تظهر بسرعة إلى حد ما.

زيت غارنييه رائع لمحبي الظلام. دباغة مكثفة. يغذي البشرة بشكل مثالي ، ويمنحها إشراقة ونعومة ويترك عليها رائحة جوز الهند الرقيقة.

زيت SPF 2 مناسب بشكل خاص للبشرة الداكنة بالفعل. تكلفتها المقدرة 250 روبل.

كريم مضاد للشيخوخة من د. بيير ريكود

إذا كنت تسيء استخدام حروق الشمس في كثير من الأحيان دون استخدام المستحضرات الوقائية ، سواء كانت أشعة الشمس الطبيعية أو مقصورة التشمس الاصطناعي ، فيمكنك ببساطة بدء عملية التصوير الضوئي ، والتي ستؤدي لاحقًا إلى ظهور التجاعيد وفقدان المرونة. لمنع ذلك ، من الضروري إعطاء الأفضلية لواقيات الشمس التي تحتوي على مكونات مضادة للشيخوخة.

كريم Intelligence Soleil بعامل وقائي SPF20 ، مقدم من العلامة التجارية الفرنسية Dr. يعتبر Pierre Ricaude أفضل منتج للدباغة (تؤكد مراجعات المستهلكين ذلك). يحيد هذا المنتج الإجهاد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية ، ويعيد مرونة الجلد ، ونتيجة لذلك ، يصبح أكثر مرونة.

تشتمل التركيبة المتوازنة للكريم على أحدث نظام مُحسَّن لفلاتر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة ، بالإضافة إلى المركبات النشطة التي تزيد من قدرة البشرة الوقائية الطبيعية وتحافظ على مرونتها. نتيجة لذلك ، يكتسب الجلد شركة ، متساوية و ظل جميل. مع واقي الشمس Intelligence Soleil ، يمكنك أخذ حمام شمسي دون خوف ، لأنه يحمي جسمك من التشيخ الضوئي. يمكنك شراء هذا المنتج مقابل حوالي 840 روبل.

حليب الجسم لوريال سولار اكسبرتيز

حليب الجسم من لوريال هو النسخة الكلاسيكية كريم واقي من الشمسيمكن استخدامه مع أي نوع من أنواع البشرة تقريبًا. الاستثناء هو البشرة الفاتحة والحساسة. يعتبر تصنيف SPF20 رائعًا للدباغة في خطوط عرض البحر الأبيض المتوسط ​​لأنه يقوم بتصفية إشعاع المجموعة A و B.

نظرًا لقوامه الخفيف وغير الدهني ، يتم امتصاص هذا المنتج بسرعة ، ولا يترك علامات أو خطوطًا لزجة على الملابس. تعمل الفيتامينات والمعادن الموجودة في المستحضر على تغذية البشرة وحمايتها من بقع الشمس. بعد التعرض لأشعة الشمس ، يُنصح بشطف بقايا اللوشن جيدًا ، ثم وضع مستحضر مرطب بعد التعرض للشمس.

السعر التقريبي للغسول هو 550 روبل.

زيت للشعر والجسم من لوكسيتان

الشمس الحارقة ومياه البحر والرياح العاتية بعيدة كل البعد عن ذلك بأفضل طريقةتؤثر على صحة وجمال البشرة. في فترة الصيفبدون رعاية مناسبة لا يكفي ببساطة. من العواقب مياه البحرو التعرض لأشعة الشمسكما يتأثر الشعر بشدة. ويعتبر هذا الرأي خاطئًا بأن الخلاص يمكن العثور عليه في المسبح القريب من الفندق ، لأنه يتم تطهيرها بمستحضرات تحتوي على الكلور ، وهي أيضًا غير آمنة للشعر والجسم.

زيت L’Occitane Summer للشعر والجسم هو مزيج من الزيوت الطبيعية التي لا تحمي فقط من الشيخوخة الضوئية ، ولكنها تغذي أيضًا. العنبر الظل الطبيعيبوريتي يؤكد تماما تان. لاستعادة مرونة الشعر ، يوصى بوضع الزيت قبل 20 دقيقة من الاستحمام أو أثناء التعرض للشمس - الحرارة الطبيعية ستدفئ القناع ونتيجة لذلك سيتم امتصاص المكونات النشطة بشكل أفضل.

لأن هذا المنتج لا يحتوي على مرشحات الشمسيفضل استخدامه قبل 15 دقيقة من وضع الواقي أو بعد الاستحمام الشمسي.

التكلفة التقريبية للنفط 900 روبل.

استنتاج

بالإضافة إلى الزيوت والبخاخات والكريمات لفصل الصيف ، يجب عليك أيضًا تخزين أعواد خاصة للعناية بالمنطقة حول العينين والشفتين (أحمر الشفاه الصحي). يجب استخدامها حسب الحاجة.

عند شراء واقي الشمس للأطفال ، من المهم أن تتذكر ذلك مقارنةً بـ بشرة الكبارالأطفال أكثر حساسية. لذلك ، بالنسبة للأطفال ، يوصى باختيار المنتجات ذات الحماية القصوى مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 50.

أيضًا ، عند شراء عامل وقائي ، يجب الانتباه إلى الملصق ، لأنه قد لا يكون مخصصًا للشمس المفتوحة ، ولكن للاستلقاء تحت أشعة الشمس.

الرغبة في الحصول على بشرة برونزية جميلة تجعلك تقضي تحت أشعة الشمس وقت طويلأو في مقصورة التشمس الاصطناعي. لحماية جسمك من الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية ، يجب عليك استخدام واقٍ من الشمس.

يمكنك العثور على مجموعة كبيرة ومتنوعة من الكريمات والبخاخات والزيوت المعروضة للبيع من أجل حماية البشرة من الآثار السلبية للشمس. كل منهم لديهم درجات مختلفة من الحماية. احصل على الخير حتى تانممكن فقط باستخدام مستحضرات التجميل عالية الجودة.

تاريخ واقي الشمس.

كانت عوامل الحماية الأولى من أصل نباتي. على سبيل المثال ، في اليونان القديمةكانت زيت الزيتون. استخدم قدماء المصريين مستخلص الأرز والياسمين كعامل وقائي.

في عام 1928 ، تم ابتكار أول دواء يمكنه حماية الجلد من الأضرار اشعاع شمسيوفي عام 1936 كانت هناك فرصة لشرائه. في أوائل الأربعينيات من القرن الماضي ، احتاج الطيارون العسكريون الأمريكيون إلى عامل وقائي ضد الأشعة فوق البنفسجية. يظهر منتج Red Vet Pet كمانع للأشعة فوق البنفسجية.

تم إنشاء أول كريم واقي من الشمس في منتصف القرن الماضي بواسطة كيميائي سويسري أكبر. في عام 1974 ، قدم أيضًا عامل حماية SPF ، والذي يوضح فعالية المرشحات ومدتها.

أنواع واقيات الشمس

يمكن تقسيم جميع مستحضرات الوقاية من الشمس إلى مواد كيميائية وفيزيائية. يعتمد ذلك على المرشحات المضمنة.

• تشمل المواد الكيميائية مواد تركيبية و أصل طبيعيتمتص الأشعة فوق البنفسجية. توفر حماية عالية ، فهي لا تترك خطوطًا على الجلد ، وبعد الإجراءات المائية تؤدي وظيفتها الرئيسية. عيب المرشحات الكيميائية هو: تحت تأثير العناصر المكونة على الجلد ، تفاعل كيميائي، حيث يتم إطلاق الحرارة وترتفع درجة حرارة الجلد ؛
• يشكل المرشح المادي طبقة واقية مرئية على الجلد يمكن أن تعكس أو تشتت أشعة الشمس. يتم تعريف درجة حماية هذا المرشح على أنها متوسطة. الميزة هي الأمان الكامل للبشرة.

واقيات الشمس.

يدعي العديد من خبراء التجميل ذلك أفضل حمايةمن أشعة الشمس مظلة وقبعة وملابس مغلقة. معظم تان صحيلا يمكن الحصول عليها إلا من خلال التواجد في الظل.

عند التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة ، فإن الكريم الذي يحتوي على عامل حماية SPF هو حماية موثوقة.

كيفية اختيار واقي الشمس - في الفيديو:

كريمات الشمس.

تحتوي المنتجات على مكونات يمكن أن تعزز إنتاج الميلانين الذي يمنح البشرة صبغة برونزية. تحتوي كريمات التسمير على مكونات إضافية يمكنها ترطيب البشرة ومنع التشققات. تصبغ مفرط. بعد تطبيق هذا الكريم ، يتغير لون الجلد بشكل أسرع ، ويكون مرطبًا بدرجة كافية وأقل عرضة للشيخوخة.

كريمات الشمس في مقصورة التشمس الاصطناعي.

وهي تختلف عن المستحضرات المستخدمة للدباغة في الشمس. لا توجد مكونات واقية كجزء من هذه الكريمات ، ولكن هناك مواد تساعد في إنتاج الميلانين. لا تحتوي كريمات الاستلقاء تحت أشعة الشمس على مكونات مضادة لحروق الشمس ، لذا لا ينبغي استخدامها في حمامات الشمس تحت أشعة الشمس فوق البنفسجية المباشرة.

حول قواعد الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي - في الفيديو:

كريمات بعد التعرض للشمس.

بعد التعرض لأشعة الشمس ، يبدأ فيلم الهيدروليبيد (الواقي) في النحافة ويختفي تدريجياً. لاستعادته ، تحتاج إلى استخدام بوسائل خاصةبعد حروق الشمس. طبقة هيدروليبيدية ، كونها في الطبقة العليا من البشرة ، تمنع التشيخ الضوئي ، وتحافظ على السمرة ، وتزيل التقشير.

تحتوي المستحضرات المستخدمة بعد حروق الشمس في التركيبة على مرطبات قوية وعناصر طبيعية تعمل بشكل مهدئ. من بينها: زبدة الشيا ، الصبار ، البانثينول ، حمض الهيالورونيك. تحتوي بعض المستحضرات على عناصر تعزز عملية سواد الطبقة العليا من الجلد.

يعني دباغة النفس.

تحتوي جميع مستحضرات الدباغة الذاتية على مادة ثنائي هيدروكسي أسيتون ، الملامسة للجلد ، تلطخه. لون غامق. النتيجة التي تم الحصول عليها قصيرة العمر ، بعد 4 أيام يتم غسل السمرة.

التسمير الذاتي ، بالرغم من كونه آمنًا للبشرة ، يسبب الجفاف والتقشر ، لا ينصح باستخدامه للبشرة الناضجة.

كيفية تطبيق الدباغة الذاتية بشكل صحيح - في الفيديو:

منتجات مجربة تمامًا للحصول على سمرة جميلة وآمنة.

الاسترالي تنعيم الذهب الألوة.

يحتوي الجل على مستخلص من نبات الأكاسيا الأسترالي ، الذي له وظيفة ترطيب ، كما أنه قادر على منع شيخوخة الجلد. يساعد عصر الشاي الأخضر على تحييد الخصائص المسرطنة للأشعة فوق البنفسجية. يحتوي الجل أيضًا على فيتامينات C و E التي تساعد في تخفيف تهيج الجلد. وفقًا لتعليقات المستهلكين ، يعتبر الجل مثاليًا للاستخدام كقناع كوسيلة لتخفيف رد الفعل التحسسي للأشعة فوق البنفسجية.

مزايا:

• يساعد في علاج الحروق وتجديد خلايا الجلد.
• الإنفاق الاقتصادي
• لا يترك أي خطوط أو علامات ؛
• رائحة لطيفة.

عيوب:

• غالي السعر؛
• لا يمكن شراء جميع متاجر مستحضرات التجميل.

متوسط ​​السعر: 2300 روبل.

رذاذ التسمير الذاتي الفوري من سانت موريز.

هذه الأداة هي بديل رائع للدباغة في ضوء الشمس المباشر. موس التنغيم - البرونزر التلقائي ليس تسميرًا ذاتيًا. يشطف بسهولة في الحمام.

عرض فيديو للتطبيق:

مزايا:

• يناسب البشرة تمامًا
• يخفي عيوب صغيرة على الجلد.
• له تأثير مرطب.

عيوب:

• يترك البقع على الملابس.
• يغسل بالماء
• من الضروري شراء قفاز خاص للفرض.

متوسط ​​السعر: 800 روبل.

منشفة ليبريديرم برونزيدا للتسمير الذاتي.

مناديل مريحة مشربة تكوين خاص. بعد العلاج ، تظهر سمرة على الجلد بعد ثلاث ساعات وتستمر حتى 6 أيام. على عكس الأدوية المماثلة الأخرى ، فإن "السمرة" التي تخرج لا تلوث الملابس. تحتوي العبوة على 4 مناديل لتطبيق التركيبة على الوجه والعنق والصدر.

مزايا:

• تقع في طبقة متساوية ؛
• يحصل الجلد على لون برونزي جميل.
• تدوم حتى 6 أيام ؛
• يختفي بالتساوي.

عيوب:

• ليس في كل مكان يمكنك شراؤه ؛
• لا توجد مناديل كافية لمعالجة الجسم.

متوسط ​​السعر: 310 روبل.

لانكستر بعد صن تان ماكسيميزر.

كريم-لوشن تحضير رائع ومناسب للتطبيق على الجلد بعد حروق الشمس. يحتوي على مكونات ترطب وتهدئ البشرة (البانثينول ، الزيوت المختلفة ، الأرجينين). تم تصميم الكافيين للحفاظ على اللون ، والتيروزين ، الذي يثير إنتاج الميلانين ، هو المسؤول عن متانة تان.

مزايا:

• يرطب البشرة.
• يوفر مقاومة تان.
• يخفف الحكة ويمنع التقشير.

عيوب:

• استهلاك غير اقتصادي
• غالي السعر.

متوسط ​​السعر: 2100 روبل.

لوريال باريس سوبليم صن.

في حليب واقي من الشمسيحتوي على مادة mexoril التي يمكنها امتصاص الأشعة فوق البنفسجية الضارة وتنشيط إنتاج الميلانين. حماية شاملة من الاسمرار تدوم أكثر من شهر. تمنع الأداة تمامًا حروق الشمس وتعطي البشرة ظلًا جميلًا مع عرق اللؤلؤ. العيب هو ظهور علامات على الملابس بعد ملامستها للماء.

مزايا:

• يحتوي على عنصر ينشط إنتاج الميلانين ؛
• القدرة على حماية الجلد من الحروق.
• اتضح ظل لؤلؤي غير عادي.

عيوب:

• قد تكون هناك آثار على الملابس عندما يتلامس الجلد مع الماء ؛
• لها رائحة
• يشعر على الجلد.

متوسط ​​السعر: 760 روبل.

نيفيا صن سبراي "الحماية والبرودة".

أساس الرش هو المرشحات الكيميائية: الساليسيلات والبنزات. بعد العلاج ، لا يمكن ملاحظته على الجلد ، ولا يتم غسله بعد الاستحمام. الرذاذ مناسب لجميع الأعمار وأنواع البشرة. غير مناسب للاستلقاء تحت أشعة الشمس.

مزايا:

• سهلة التطبيق؛
• مقاومة عند ملامستها للماء ؛
• يمنع حروق الشمس.
• يترك شعورًا لطيفًا بالبرودة ؛
• لا توجد علامات أو خطوط من الاستخدام.

عيوب:

• من الصعب فتح الأداة.

متوسط ​​السعر: 700 روبل.

الزمرد خليج الأسود الزمرد.

هذا غسول ، وظيفته الرئيسية هي تعزيز تأثير الدباغة. كجزء من المستحضر ، برونزر يعمل على الفور ومنشط لإنتاج الميلانين. بعد 4 جلسات ، تحصل البشرة على صبغة برونزية جميلة. يوصى به للبشرة المعدة مسبقًا.

مزايا:

• لمسة نهائية ناعمة وسلسة
• لا توجد علامات على الكتان بعد التطبيق ؛
• اقتصادية للاستخدام ؛
• لا يسبب الحساسية
• موصى به لأنواع البشرة الفاتحة.

عيوب:

• يُنصح بعدم استخدامه لفترة طويلة ، حتى لا يتحول لونه إلى مصفر.

متوسط ​​السعر: 740 روبل.

ديسيد كريشنز ليمتد كوتور.

المستحضر مناسب للبشرة الناضجة بفضل مكونات التركيبة. تملأ الأداة التجاعيد بالتساوي وتفتيح الطيات ، وبسبب هذا ، يبدو الوجه أصغر سنًا. يمكن استخدامه لأنواع البشرة الفاتحة.

مزايا:

• يمكن وضعه على الوجه.
• توزيع موحد
• لا يسبب الحساسية
• له تأثير مرطب.
• بدون رائحة.

عيوب:

• غالي السعر.

متوسط ​​السعر: 2750 روبل.

فيشي كابيتال ايديال سوليل.

هذه الأداة هي منشط تان. تحتوي التركيبة على التيروزين الذي يساهم في تنشيط إنتاج الميلانين. يحمي Mecrosil الجلد من الآثار الضارة للأشعة A و B (SPF 50). مياه فيشييؤدي وظيفة الترطيب والتغذية. موصى به للبشرة المتوسطة السمرة.

مزايا:

• يمنع حدوث التصبغ.
• يمتص بالكامل دون ترك آثار ؛
• له تأثير مرطب.

عيوب:

• غالي السعر.

متوسط ​​السعر: 1100 روبل.

بخاخ غارنييه أمبر سولير.

يحتوي زيت Garnier Tanning Oil على القليل من الشيا الذي يجذب أشعة الشمس ويبددها. يظهر تان جميل. المنتج له تأثير مرطب. يمكن أيضًا استخدام الزيت من قبل ممثلي البشرة الفاتحة.

مزايا:

• سهل التطبيق ويتم وضعه بشكل متساوٍ ؛
• تبدو البشرة ناعمة ومعتنى بها جيدًا.
• لا يغسل تحت تأثير الرطوبة.
• سعر منخفض

عيوب:

• في الحرارة ليست مريحة للاستخدام ؛
• ملابس متسخه؛
• يمتص ببطء في الجلد.

متوسط ​​السعر: 410 روبل.

كريم للوجه SPF30 هايبرد SPF30.

هذا هو أحد منتجات حماية الوجه القليلة المصنوعة باستخدام تقنية SolarSmart + للحماية من الأشعة فوق البنفسجية فئة A / UVB. يحتوي الكريم على تركيبة آمنة ويمكن استخدامه للمنطقة المحيطة بالعينين. قبل الاستحمام الشمسي ، بالنسبة لـ 15 ، تحتاج إلى التقديم بسخاء على الوجه.

مزايا:

• تستخدم لحماية الوجه.
• نسيج رقيق خالي من الدهون يوضع بالتساوي ؛
• يمكن استخدامه للبشرة الحساسة.

عيوب:

• غالي السعر.

متوسط ​​السعر 2000 روبل.

بخاخ زيت جاف للدباغة ايف روشيه

يمكنك استخدام هذه الأداة للحفاظ على السمرة لفترة طويلة. يسمح الملمس الخاص بامتصاصه بسرعة وترطيب البشرة. عامل الحماية منخفض لذا يفضل استعمال البخاخ في الصباح.

مزايا:

• يمتص بسرعة ، يعطي البشرة لمسة نهائية غير لامعة ؛
• لا علامات على الملابس
• سعر منخفض.

عيوب:

• درجة حماية منخفضة للغاية.

متوسط ​​السعر 395 روبل.

ماذا تختار على أي حال؟

عند اختيار الأداة ، يجب أن تقرر الغرض. للحماية من الإشعاع الضار ، تحتاج إلى التعرف على المعلومات: كم من الوقت ستتم حماية الجلد.

قيمة SPF	٪ الأمان	درجة الحماية
2 – 4	50-75	أساسي
4 – 10	85	معدل
10 – 20	95	عالي
20 - 30	97	كثيف
50	99.5	سنلوك

ربما يعجبك أيضا:

أفضل أنواع الشامبو لتساقط الشعر لعام 2019
أفضل فراشي الأسنان الكهربائية للأطفال والكبار لعام 2019

اليوم ، تان الزي الجميل هو معيار الجمال. لذلك ، يحاول عدد كبير من الأشخاص زيارة مقصورات التشمس الاصطناعي والمنتجعات الشمسية ، بغض النظر عن الوقت من العام. في الوقت نفسه ، لا يعلم الجميع أنه من الممكن تحقيق سمرة جذابة والاحتفاظ بها لفترة طويلة بمساعدة منتجات خاصة. ستساعدك منتجات التسمير عالية الجودة على تكثيف كثافة السمرة وترسيخ النتيجة. وبالتالي ، فإن التعرض لأشعة الشمس لن يكون فعالاً فحسب ، بل سيكون أيضًا آمنًا للصحة.

العلاجات الشعبية في المنزل شائعة أيضًا. اختيار صحيح مكونات طبيعيةسيوفر تانًا متساويًا ويساعد في الحفاظ على اللون الناتج لفترة طويلة.

للحصول على تان جميل ، يمكنك استخدامه العلاجات المنزلية، محضرة بشكل مستقل وفقًا للوصفات:

• قم بطحن 40 جرام من حبوب البن الطبيعية واخلطها مع 80 جرام من زبدة الجوز. من الضروري ضخ التركيبة الناتجة في درجة حرارة الغرفة لمدة أسبوع واحد. ثم يصفى ويوضع قبل 20-30 دقيقة من التعرض للشمس. ضع المنتج بالتساوي مع حركات التدليك على بشرة الجسم والوجه.
• تخلط أوراق الخيط الجافة وأزهار البابونج في الصيدلية بنسب متساوية. يُسكب الماء المغلي فوق الخليط ويترك لينقع لعدة ساعات. قم بتصفية التركيبة وتليين الجلد بها قبل ساعات قليلة من التعرض للشمس.

يجب استخدام جميع الوصفات المنزلية بعناية: لا تنسَ ردود الفعل التحسسية المحتملة وخطر التهيج في حالة تشقق الجلد أو تلفه. لا يتم إلغاء استخدام مستحضرات التجميل الواقية من الشمس!

مقطع فيديو قصير تجد فيه أيضًا معلومات مفيدة ووصفات شعبية لنفسك:

قواعد الاختيار

اليوم ، تعمل جميع شركات مستحضرات التجميل الرائدة تقريبًا في تصنيع المنتجات المخصصة للدباغة - Avene و Vichy و Nivea و Dior و Clarins وغيرها الكثير.

عند اختيار أداة ، يجب التركيز على عدة عوامل مهمة:

1. سهولة الاستعمال.من الضروري إعطاء الأفضلية للخيار الأسهل والأكثر ملاءمة للتطبيق. يفضل معظمهم الكريمات ، مع الأخذ في الاعتبار أن هذا هو أفضل منتج للدباغة من حيث الراحة في الاستخدام. هذا النوعلن يتسرب المنتج في المحفظة ، ويتم الجرعات بشكل مستقل ويتم تطبيقه على الجلد بالتساوي وبالتالي يضمن تانًا متساويًا. البخاخات شائعة أيضًا ، لكن عليك أن تكون حذرًا مع هذا المنتج - عند الاستخدام ، حاول ألا تستنشق رذاذ الرش!
2. مُجَمَّع.حتى لا يتمكن المنتج من تحسين الدباغة فحسب ، بل يحمي البشرة أيضًا بشكل فعال من الآثار السلبية للشمس ، فهو يشتمل على مكونات خاصة تعمل على تحييد تأثير خبيثفوق بنفسجي. تسمى هذه المكونات بمرشحات الأشعة فوق البنفسجية وتأتي في نوعين - كيميائي وفيزيائي. بالنسبة للتسمير والحماية من أشعة الشمس ، من الأفضل استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على كلا النوعين من فلاتر الأشعة فوق البنفسجية. يوصي الخبراء باختيار المنتجات التي تحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم. بفضل هذه المادة ، بعد تطبيق المنتج ، لم يتبق غشاء على الجلد.
3. الغرض من الاستخدام.يبدو أن كل شيء واضح مع هذا: تهدف منتجات الدباغة إلى "جذب" السمرة بالتساوي وحماية البشرة من الحروق. ومع ذلك ، هناك تحذير واحد - هناك عدد من المنتجات المصممة خصيصًا لمقصورة التشمس الاصطناعي. لذلك ، قبل شراء منتج ، يجب عليك قراءة التعليمات بعناية.
4. التناسق.يجب ألا يكون هناك كتل أو جلطات. انتبه لتواريخ انتهاء الصلاحية وشروط التخزين.
5. سعر.لا يشير الدواء الغالي دائمًا إلى الجودة العالية ، لذلك ينصح الخبراء باختيار المنتجات بناءً على آراء المستهلكين والتفضيلات الشخصية. يمكن أن تكون منتجات الدباغة الرخيصة فعالة وآمنة للغاية.
6. رائحةيجب أن تكون منتجات الدباغة خفيفة. من غير المرغوب فيه شراء مستحضرات التجميل ذات الروائح الكريهة والقاسية محتوى رائعالعطور ، لأن وجودها يمكن أن يثير تطور الحساسية.

اختيار منتجات التسمير حسب نوع البشرة

عند الاختيار بين أنواع المطولات ، من المهم الانتباه إلى كل من النقاط المذكورة أعلاه وامتثال المنتج للنمط الضوئي للجلد ، وهو أمر مهم للغاية.

• للبشرة الفاتحة ، تحتاج إلى استخدام منتجات ذات مستوى أقصى من عامل الحماية من الشمس. عند التعرض للشمس ، من الأفضل وضع مستحضرات تسمير البشرة مع عامل وقاية من الشمس 40-50 على الجسم والوجه واستخدام مستحضرات التجميل للبشرة الحساسة فقط ؛
• للبشرة الداكنة أو بعد عدة حمامات شمسية ، عندما تكون بشرتك قد اكتسبت بالفعل سمرة فاتحة ، يمكنك استخدام مستحضرات التجميل مع SPF30-20 ؛
• لا تذهب إلى أقل من SPF15.

ابحث عن المنتجات التي تحمل ملصق UVA-UVB. هذا المنتج سيمنحك أفضل حماية!

يجب أن تتمتع منتجات التسمير بدرجة معينة من الحماية من الآثار السلبية لأشعة الشمس ، وفي هذه الحالة لا نتحدث فقط عن الحروق. في الواقع ، تعمل الأشعة فوق البنفسجية على تجفيف الجلد ، وبالتالي تسريع عملية الذبول والشيخوخة. من الجدير بالذكر أنه في البخاخات والكريمات توجد زيوت خاصة تتحسن توازن الماءالبشرة. تثري المنتجات البشرة ليس فقط بالفيتامينات ، ولكن أيضًا بالمواد التي تغذيها ، وبالتالي توفر للبشرة عناية جيدة حتى في المواقف العصيبة - في الشمس.

أفضل 8 معززات للسمرة

يوجد عدد كبير من منتجات الدباغة ، لكن الأمر يستحق تسليط الضوء على أكثر المنتجات شعبية حسب التصنيف. أفضل مستحضرات التجميل لتعزيز السمرة:

العلامة التجارية الرائدة بلا منازع في سوق مستحضرات التجميل الواقية من الشمس لانكستر. لذلك ، يمكننا التمييز بأمان بين اثنين من منتجات منشط الدباغة. الأول هو الحليب. بفضل محتوى الهليوتان ومستخلص البرتقال الحلو وزيت البوريتيا وإشنسا ، ستتلقى بشرتك مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية والعناصر النزرة والمعادن ، بالإضافة إلى نعومة و تان آمن.

المنتج الثاني سيكون. يساعد زيت تعزيز تان بشرتك على التعافي من حمامات الشمس ويمنحها أقصى قدر من التغذية والترطيب. تعمل التركيبة الخاصة على تنشيط عملية تكوين الميلانين ، مما سيساعدك على تسريع عملية الدباغة. يوضع بعد التعرض للشمس على كامل الجسم والوجه.

سيوفر لك حليب الجسم الحماية والعناية بفضل نظام التصفية Mexoryl SX ، بالإضافة إلى تكثيف وإصلاح السمرة الناتجة بسبب مركب Tan Enhancer الخاص. يوجد أيضًا إصدار رش للمنتج. ضع طبقة رقيقة وأعد التقديم حسب الحاجة.

بخاخ زيت واقي من الشمس لاسمرار البشرة "حماية واسمرار"من نيفياالمقدمة في نسختين عوامل مختلفةالحماية: SPF20 و SPF 30. سيحميك هذا العلاج المقاوم للماء من الأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB ويساعدك على الحصول على اسمرار ذهبي.

يؤدي التعرض المطول لأشعة الشمس المفتوحة إلى أضرار جسيمة بالصحة ويؤثر سلبًا على حالة الجلد: فهو يشيخ ويظهر عليه. التجاعيد المبكرة. في الصيف ، لا يكون الجميع مستعدًا للاستسلام ، خاصةً عندما يتعلق الأمر برحلة إلى ساحل البحر. ومع ذلك ، لا يعلم الجميع أن الجلد يحتاج إلى حماية معززة. ستساعدك منتجات التسمير بالشمس في الحصول على تان رائع وتقيك من التشيخ الضوئي.

ما هي وظيفة واقي الشمس؟

يمكن إنتاج منتج تجميلي للتسمير على شكل كريم ومستحلب وزيت. تم تصميم كل منهم لأداء الوظائف التالية:

• منع جفاف الجلد.
• حماية الجلد من الحروق.
• تغذية البشرة بالمواد المفيدة ؛
• منع التجاعيد.

من المهم أن يكون لمنتج التسمير عامل حماية يتناسب مع نوع البشرة. سيحتاج الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة إلى منتج عالي الحماية من الشمس ، ويمكن للأشخاص ذوي البشرة الداكنة الحصول على منتج بدرجة حماية منخفضة.

إلهة برونزية لوسيون ، إستي لودر

Estee Lauder تطلق خط التسمير البرونزي Goddess. من بين المنتجات ، يجدر إبراز المستحضر بدرجة حماية SPF30. بعد وضعه على الجلد ، يكتسب لونًا ذهبيًا. يتحقق التأثير بفضل مسحوق العنبر والأصباغ البرونزية الدقيقة الموجودة في المنتج. يتضمن مجموعة واسعة من المرشحات التي تحمي بشكل موثوق من الأشعة فوق البنفسجية للمجموعات A و B. المخصبة بزيت الكوكوي وزيت المكاديميا ، بسبب تأثير مضاد للأكسدة. يحتوي المستحضر أيضًا على نكتار المشمش الذي يغذي البشرة بعد زيارة الشاطئ. يحتوي هذا المستحضر 2 في 1 على تركيبة خفيفة ورائحة غريبة ورائعة.

بخاخ زيت جاف للدباغة ايف روشيه

منتج التسمير هذا مخصص لأولئك الذين لديهم وقت بالفعل لامتصاص الشاطئ لفترة من الوقت ، لكنهم يعتزمون جعل بشرتهم أغمق. زيت الرش له رائحة زهرية غير مزعجة. بعد تطبيق هذا المنتج ، لا يتبقى غشاء دهني على الجلد - يتم امتصاصه على الفور ويمنحه الترطيب والنعومة. الرذاذ لا يلطخ الملابس ولا يجعل البشرة دهنية. تجدر الإشارة إلى أن هذه الأداة لها عامل حماية منخفض ، لذلك لا يجوز تطبيقها إلا خلال ساعات آمنة من التعرض لأشعة الشمس المفتوحة. طرق استخدام الزيت لا تنتهي عند هذا الحد ، بل يمكن أيضًا وضعه على الشعر ليجعله حريريًا وبراقًا.

دكتور بيير ريكود واقي الشمس

لضمان تان آمن ومنع ظهور التجاعيد الناتجة عن الشيخوخة الضوئية ، يجدر استخدام منتج له تأثير وقائي من دكتور بيير ريكاود. يحتوي الكريم على مكونات مضادة للشيخوخة تساعد في الحفاظ على مرونته وثباته تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية. نظام فلتر أشعة UVB و UVA و مادة مفيدةهذا الكريم له تأثير مضاد للأكسدة. تم ذكر Intelligence Soleil SPF 20 في أفضل منتج تسمير الشمس لحقيقة أن الجلد يكتسب صبغة برونزية جميلة ولا يفقد مرونته.

Dairymaker Solar Expertise ، لوريال

حصل منتج لوريال على تصنيف منتجات التسمير بالشمس بسبب تركيبته الغنية وعامل الحماية العالي. يعد L'Oreal Solar Expertise Milk منتجًا تجميليًا عالميًا يمكن استخدامه للبشرة الفاتحة والداكنة. يحتوي على عامل حماية SPF 20 ، مما يجعله مثاليًا للحمامات الشمسية على ساحل البحر الأبيض المتوسط.

يحتوي الحليب على قوام خفيف غير دهني ، ويتم امتصاصه على الفور ، ولا يترك خطوطًا وعلامات على الأشياء. تتضمن صيغة هذه الأداة فيتامين و مجمع معدني، والتي توفر تغذية قوية للبشرة أثناء حمامات الشمس. بعد العودة من الشاطئ ، يُنصح بغسل المنتج أثناء الاستحمام ووضع كريم تثبيت السمرة على الجلد مع تأثير مرطب ومهدئ.

مستحلب مضاد للسيلوليت Sunslim ، Lancaster

أصدرت لانكستر منتجًا مبتكرًا 2 في 1 يسمح لك في نفس الوقت بالحصول على تان جميل ومحاربة المكروهين قشر البرتقال. مستحلب مع نسيج جل مع تأثير مضاد للسيلوليت ينشط العملية الطبيعية لتكوين الميلانين ، ويحارب الجذور الحرة. يحتوي على حماية متوسطة SPF 15. هذا هو واحد من أفضل الوسائلللتسمير تحت أشعة الشمس قوام رقيق ، يتم امتصاصه على الفور ويفكك الرواسب الدهنية أثناء الاسترخاء على الشاطئ. بعد الاستحمام ، يجب إعادة وضع المستحلب. افركي على الجلد بحركات تدليك.

كريم أنثيليوس ، لاروش بوزيه

يعمل تصنيف أفضل منتجات التسمير بالشمس على تجديد كريم Anthelios من العلامة التجارية الفرنسية La Roche-Posay. يعتمد منتج الصيدلية هذا على الماء الحراري ، الذي يغذي البشرة بالمعادن الأساسية ، وله تأثير مضاد للالتهابات وملين. يحتوي الكريم على نسيج ذائب ، ويتم امتصاصه على الفور ، ولا يترك غشاءً لزجًا. مثالي لمن يعانون من بشرة جافة وحساسة. تتميز الأداة بعامل حماية عالي SPF 50 ، مما يسمح لك باستخدامها حتى في ذروة النشاط الشمسي. الكريم مقاوم للماء ولا يسد المسام.

زيت غارنييه أمبر سولير

إنه أحد أكثر منتجات تسمير البشرة فاعلية ويوفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية. بفضل البخاخ المريح ، يتم توزيع الزيت من شركة Garnier بسهولة على الجلد ، مما يخلق طبقة رقيقة طبقة حامية. نتيجة لذلك ، تنتشر الأشعة بالتساوي ، ويكتسب الجلد ظلًا موحدًا. يغذي الزيت البشرة وينشط عمليات تعافيها بعد الآثار السلبية للشمس. تشير مراجعات منتجات دباغة الرذاذ إلى أن هذا المنتج يتمتع بدرجة مختلفة من الحماية ، وبالتالي ، يمكن استخدامه للبشرة ذات الحساسيات المختلفة.

زيت مع حماية من الشمس Ideal Soleil ، VICHY

تم تطوير هذا المنتج الصيدلاني للبشرة شديدة الجفاف والحساسة. يتمتع بدرجة عالية من الحماية SPF 50 ، لذا فهو مثالي للأيام الأولى من التعرض للشمس. تتضمن صيغة هذا المنتج مرشحات واسعة النطاق يمكن منعها التأثير السلبيأشعة UVA و UVB. زيت Vichy خالٍ من البارابين ، وبالتالي فهو مضاد للحساسية وغير كوميدوغينيك للتسمير.

يتوزع الزيت بسهولة في جميع أنحاء الجسم ، ولا يترك طبقة لزجة وعلامات على الملابس. يمكنك تطبيق هذا المنتج ليس فقط قبل زيارة الشاطئ ، ولكن أيضًا بعد الاستحمام للتخلص من الشعور بجفاف الجلد.

كيف تأخذ حمام شمس في الشمس

إذا اتبعت قواعد التعرض للشمس واستخدمت منتجات بدرجة حماية مناسبة لذلك ، يمكنك الحصول على سمرة برونزية ولا تضر بصحتك:

1. في اليوم الأول من زيارة الشاطئ ، أنت بحاجة إلى ذلك بدون فشلضع منتجًا عالي الحماية من الشمس على بشرتك. سيساعد ذلك على منع حروق الشمس وجفاف الجلد. في المستقبل ، يمكنك إعطاء الأفضلية لمنتجات تسمير البشرة بمعامل حماية منخفض من الشمس.
2. بالإضافة إلى كريم ذو تأثير وقائي ، من الضروري أيضًا استخدام غطاء رأس ، نظارة شمسيهوالملابس ذات الألوان الفاتحة نسيج قطني.
3. يحث الأطباء على البقاء تحت أشعة الشمس المفتوحة بأقل قدر ممكن. هذا مهم بشكل خاص في الأيام الأولى من الرحلة إلى الساحل.
4. يجب توفير حماية خاصة لمناطق الصدر والكتفين والأنف ، لأنها أول من يصاب بالحرق. بالنسبة لهذه الأماكن ، يمكنك استخدام منتجات تسمير البشرة بدرجة عالية من الحماية. يجب تطبيق الأداة على الجسم ، حتى لو كنت تخطط للبقاء في الظل.
5. بعد كل دخول إلى الماء ، يجب تجديد طبقة الواقي من الشمس على الفور.
6. بعد العودة من الشاطئ ، يجب غسل باقي منتجات التسمير في الحمام ووضعها على الجسم بغسول أو كريم ذو تأثير مغذي.

استنتاج

تحقيق جميل حتى تانليس سهلا. إذا اتبعت جميع التوصيات المذكورة أعلاه واخترت منتجًا فعالًا بدرجة حماية مناسبة ، يمكنك إعطاء البشرة صبغة برونزية وتقليل الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. تحتاج إلى اختيار كريم أو زيت بناءً على لون بشرتك وحساسيتها.

شكرًا

شقة حاليا تانيعتبر اللون الذهبي جميلًا ، بل والأكثر من ذلك ، جزئيًا في الرأي العامتعتبر علامة على نجاح الشخص ، حيث لا يمكن الحصول على لون البشرة هذا إلا في منتجع على شاطئ البحر. نظرًا لشعبية لون البشرة الذهبي ، يحاول الكثير من الناس تسميرها. طرق مختلفة، سواء في المنتجعات أو على الشواطئ القريبة من المياه العذبة ، وكذلك في الاستوديوهات والاستوديوهات.

نظرًا لشعبية الدباغة ، فلنلقِ نظرة على بعض القضايا المتعلقة بالسلامة في عملية الدباغة ، وكذلك طرق منح البشرة لونًا ذهبيًا ناعمًا. ومع ذلك ، قبل الشروع في تغطية هذه القضايا ، نعتبر أن من واجبنا تحديد الموقف المنظمة العالميةالصحة (منظمة الصحة العالمية) بخصوص حروق الشمس.

لذلك ، توصلت منظمة الصحة العالمية ، بناءً على البيانات العلمية المتاحة لأخصائيي المنظمة ، إلى استنتاج مفاده أن الدباغة بأي شكل من الأشكال (باستثناء الدباغة الذاتية والبرونز) تضر بجسم الإنسان أكثر مما تنفع ، نظرًا لأن أي سواد للجلد تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية (وتحت أشعة الشمس الطبيعية ، وفي مقصورة التشمس الاصطناعي) هو رد فعل جلدي للضرر على شكل حرق. الحقيقة هي أن أي حروق من الشمس هي حرق للجلد بدرجة أكبر أو أقل مع كل العواقب المترتبة على هذه الحقيقة. بعد كل شيء ، فإن إنتاج الميلانين ، وهو صبغة تمنح البشرة ظلًا داكنًا ، يتم تحفيزها من قبل الجسم كرد فعل وقائي ، والغرض منه هو حماية الجلد من الحروق التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية من الشمس أو دباغة مصابيح السرير. .

إذا كان حرق الأشعة فوق البنفسجية قويًا جدًا ، فيُقال إن الشخص "محترق" ، وفي هذه الحالة يتحول الجلد إلى اللون الأحمر ويتقشر. إذا كان الحرق متوسطًا أو ضعيفًا ، تبدأ عملية إنتاج الميلانين مع إعطاء الجلد اللون البنيوحمايته من تأثير حرق الأشعة فوق البنفسجية في المستقبل. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد التعرض المطول للشمس أو سرير التسمير من خطر الإصابة بسرطان الجلد في المستقبل. وبالتالي ، نظرًا لآلية حدوث حروق الشمس وطبيعتها ، توصي منظمة الصحة العالمية بتجنب تسمير الجلد وعدم السعي للحصول عليه. ولكن إذا كان الشخص لا يزال يريد بشرة مسمرة، ثم في عملية الحصول على لون ذهبي للبشرة ، يوصى باستخدام مجموعة متنوعة من واقيات الشمس ، مثل الكريمات والمستحضرات والمستحلبات ، إلخ.

كريم الشمس - وصف موجز ، خصائص ، تكوين

مرادف شائع الاستخدام على مستوى الأسرة لمصطلح "واقي من الشمس" هو "واقي من الشمس". تستخدم هذه المصطلحات للإشارة إلى كريم أو مستحلب أو غسول أو جل أو أي منتج موضعي آخر مخصص للتطبيق على الجلد قبل الخروج لحماية الجلد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. ضع في اعتبارك تكوين وخصائص كريمات التسمير.

تنقسم كريمات الشمس إلى قسمين فئات كبيرة- للدباغة في الشمس وفي مقصورة التشمس الاصطناعي.علاوة على ذلك ، تختلف هذه الأنواع من الكريمات اختلافًا كبيرًا عن بعضها البعض في خصائصها وتكوينها والغرض منها ، لذا فهي غير قابلة للتبديل. أي أن كريم التسمير الموجود في مقصورة التشمس الاصطناعي لا يمكن استخدامه للتطبيق على الجلد أثناء وجوده في الشمس ، وبالتالي ، العكس بالعكس - لا ينبغي استخدام كريم التسمير في الشمس عند زيارة صالونات التسمير.

الحقيقة هي أن واقيات الشمس تحتوي على مواد تمنع تغلغل الأشعة فوق البنفسجية في سماكة الجلد. ويستند تأثير السولاريوم على وجه التحديد إلى تغلغل الأشعة فوق البنفسجية في الجلد ، ونتيجة لذلك فإن استخدام واقي الشمس في الشمس قبل جلسة في الاستوديو سيؤدي إلى نقص كامل في التأثير ، أي الشخص لن تأخذ حمام شمس.

في المقابل ، تحتوي كريمات التسمير على مكونات تعزز الاسمرار مثل البرونز والمرطبات ومضادات الأكسدة والمركبات التي تعمل على تحسين تدفق الدم إلى الجلد. وبناءً على ذلك ، فإن استخدام كريم سرير التسمير لحماية البشرة من أشعة الشمس المباشرة غير مفيد تمامًا وغير فعال بل وحتى ضار ، لأنه بعد تطبيقه ، سيكون لأشعة الشمس تأثير أقوى على الجلد ، مما سيؤدي على الأرجح إلى حرق مع احمرار و التقشير اللاحق. في هذا القسم ، سننظر فقط في كريمات التسمير بالشمس ، وسنصف كريمات أشعة الشمس في القسم المقابل أدناه.

صممت كريمات التسمير لحماية مناطق الجسم التي لا تغطيها الملابس من الآثار الضارة لأشعة الشمس. تحت الآثار الضارة للإشعاع الشمسي يُفهم على أنه اختراق في الطبقات العميقة من الجلد الأشعة فوق البنفسجية مثل UVA و UVB. على سبيل المثال ، تسبب أشعة UVB حروق الشمس ، ولكنها قد تسبب أيضًا حروقًا في الجلد. وتؤدي أشعة UVA إلى سواد الجلد (الدباغة) بدرجة أقل ، لكنها قادرة على اختراق الطبقات العميقة من الجلد وإحداث انهيار في جزيئات الكولاجين مع تأثير ترقق شديد وتجفيف الجلد ، يليه ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة. تساهم كل من أشعة UVA و UVB في شيخوخة الجلد وهي مسببة للسرطان ، مما يعني أنها تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد في المستقبل.

وفقًا لذلك ، تعني الحماية حماية الطيف الضار من الأشعة الشمسية (أشعة UVA و UVB) ومنعها من دخول الهياكل العميقة للجلد. ومع ذلك ، من الضروري معرفة أنه في الوقت الحالي لا يوجد واقي من الشمس يحمي جلد الإنسان تمامًا من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. وسائل مختلفةإنها توفر نسبة أو أخرى من الحماية ، وتحافظ على 93 إلى 99٪ من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة ، وما يصل إلى 25٪ من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة ، ولكنها لا تمتلك تأثيرًا وقائيًا بنسبة 100٪. لذلك ، فإن استخدام كريمات الاسمرار في الشمس سيحمي جلد الإنسان جزئيًا فقط من الإشعاع الضار ، لكنه لا يزال أفضل من الغياب التامهذه الحماية.

يجب أن تعرف أن واقيات الشمس غير قادرة على حماية الشخص من حروق الشمس ، لذلك عند استخدامها ، يجب ألا تكون في الشمس لفترة أطول من الفترة الزمنية التي يمكن أن يتحملها نوع بشرتك. بالإضافة إلى ذلك ، عند البقاء بالقرب من المسطحات المائية (البحر ، الأنهار ، البركة ، إلخ) ، يجب أن نتذكر أن تأثير الإشعاع الشمسي يتعزز من خلال الانعكاس الإضافي من سطح الماء. لذلك ، عندما تكون بالقرب من المسطحات المائية ، لا بد من استخدام واقي الشمس وعدم البقاء في الشمس لأكثر من 45 دقيقة دون انقطاع.

وبالتالي ، من الواضح أن واقيات الشمس لا توفر حماية بنسبة 100٪ ضد الإشعاع الشمسي الضار ، ولكنها تحيد جزئيًا فقط ضرر الأشعة فوق البنفسجية. لذلك ، لا ينبغي أن يعطي تطبيق واقي الشمس لأي شخص التأثير الخاطئ "للحماية" الكاملة ، بسبب تجاهل القواعد والتوصيات المعتادة للتواجد في الشمس. يجب عليك دائمًا اتباع القواعد والحدود الزمنية للتعرض لأشعة الشمس الموصى بها لكل نوع من أنواع البشرة ، حتى لو قام الشخص بوضع كريم واسمرار البشرة بسخاء. بعد كل شيء ، سيحمي الكريم جزئيًا فقط من الآثار الضارة لأشعة الشمس ، لكنه لن يقضي عليها تمامًا ، مما يجعل عملية الحصول على تان آمنة تمامًا.

تشتمل تركيبة كريمات التسمير على مكونات محددة وغير محددة.وتشمل المواد المحددة ما يسمى بمواد الشاشة ، والتي تضمن تأخير الإشعاع الشمسي الضار وتمنعه ​​من دخول الطبقات العميقة من الجلد. غير محددة تشمل المواد المختلفة المستخدمة في أخرى مستحضرات التجميل، مثل كريم الأساس والمكونات المغذية والمرطبة ومضادات الأكسدة التي تحيد الجذور الحرة وتمنع الشيخوخة ، إلخ. وبناءً على ذلك ، فإن أهم مكونات كريم التسمير هي مواد محددة ، يشار بالضرورة إلى كميتها وتركيبها من خلال الملصقات المقبولة عمومًا على عبوات المنتج.

على سبيل المثال ، لتحديد مكونات معينة ، يحتوي كل كريم تسمير على ملصقات UVA و UVB و SPF ، والتي تشير إلى درجة الحماية من الآثار الضارة لأشعة الشمس (في الولايات المتحدة ، يمكن استخدام ملصقات IPD و PPD بدلاً من UVB). التوفر على العبوة علامات UVAيشير إلى أن الكريم سيحمي بشرة الإنسان من هذا النوع من الأشعة. ولكن ، للأسف ، لن تكون هذه الحماية كاملة ، لأن المواد الحديثة المستخدمة في الكريمات يمكنها فقط حجب 20-25٪ من أشعة UVA. وفقًا لذلك ، عند التعرض لأشعة الشمس باستخدام واقي من الشمس يحمل علامة UVA ، لن تتلقى بشرة الشخص الكمية الكاملة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، ولكن فقط 75٪.

وسم الأشعة فوق البنفسجيةيعني أن الكريم سيحمي بشرة الإنسان من هذا النوع من الأشعة. كمية أشعة UVB التي يمكن للواقي من الشمس أن يحجبها تسمى SPF ، والتي يتم التعبير عنها بالأرقام. كلما زادت القيمة العددية لـ SPF ، زادت الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي يحتفظ بها الكريم ، مما يمنعها من اختراق الطبقات العميقة من الجلد.

كريمات الشمس مع عامل حماية من الشمسلا تتداخل مع اسمرار البشرة ، لذلك يمكن استخدامها بأمان لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة في عملية الحصول على السمرة. لكن الكريمات التي تحتوي على شاشات UVA تقلل إلى حد ما من قدرة البشرة على تسميرها ، ولكنها تحميها منها الشيخوخة المبكرةوظهور التجاعيد والجفاف. وبما أن الكريمات تحجب 25٪ كحد أقصى من الأشعة فوق البنفسجية ، فإن استخدامها سيقلل بدرجة طفيفة فقط من درجة تسمير البشرة ، ولكنه سيقلل من كمية الإشعاع الضار الذي يدخل الجلد بمقدار الربع. لذلك ، إذا أراد الشخص الحصول على أقصى حماية من الأشعة الشمسية الضارة وفي نفس الوقت مستعد للتضحية بدرجة صغيرة من كثافة السمرة الناتجة ، فعليه اختيار الكريمات التي تحتوي على UVA و UVB. إذا كان الشخص لا يريد التضحية بكثافة تان ، فيجب اختيار الكريمات التي تحتوي على UVB فقط.

يمكن أن تكون المكونات المحددة لكريمات التسمير ، اعتمادًا على آلية عملها ، من نوعين - المرشحات الواقية (العاكسة) والامتصاصية. وكلاء الحمايةهي مركبات غير عضوية تتوزع على سطح الجلد وتعكس ميكانيكيًا أشعة الشمس وتشتتها وتمنعها من اختراق الجلد بعمق. حاليًا ، يتم استخدام مادتين فقط مع نوع من الإجراءات الوقائية في واقيات الشمس - أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم. توفر كل من عوامل الحماية غير العضوية الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة. من عيوب المواد الواقية أنها يمكن إزالتها بسهولة من الجلد ، على سبيل المثال ، عند الاستحمام أو الفرك بمنشفة ، إلخ.

مرشحات امتصاصعلى عكس المواد الواقية ، تخترق الجلد وتلتقط الأشعة فوق البنفسجية وتحولها إلى إشعاع حراري ، ونتيجة لذلك يمكن للجلد أن يتعرق بغزارة. فعالية وموثوقية كريمات التسمير التي تحتوي على مرشحات ماصة أعلى من تلك التي تحتوي على عوامل الفرز. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لحقيقة أن المرشحات تخترق الجلد ، عند استخدامها ، لا تحتاج إلى إعادة وضع الكريم بعد كل حمام ، حيث تظل معظم المواد نشطة نظرًا لوجودها في الطبقات العميقة من الجلد.

لسوء الحظ ، يمكن أن تسبب مرشحات الامتصاص ردود الفعل التحسسيةلذلك ، لا يمكن للأشخاص ذوي البشرة الحساسة والذين يميلون إلى الحساسية استخدام الكريمات التي تحتوي على هذه المكونات.

يمكن لمرشحات الامتصاص فقط حماية الجلد من أشعة UVA أو UVB ، ولكن أيضًا من أشعة UVA و UVB في نفس الوقت. حاليًا ، تُستخدم المرشحات الماصة التالية في واقيات الشمس:

• Avobenzone - يوفر الحماية ضد أشعة UVA ؛
• ساليسيلات البنزيل - يقي من الأشعة فوق البنفسجية ؛
• بنزوفينون 4 - يقي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة ؛
• ديوكسي بنزون ​​- يحمي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة ؛
• Meksoril XL - يحمي من أشعة UVA و UVB ؛
• أوكتوكريلين - يحمي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (أ) و (ب) ؛
• أوكتيل تريازون - يحمي من الأشعة فوق البنفسجية ؛
• أوكتيل الساليسيلات - يقي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة ؛
• Oxybenzone - يقي من الأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB ؛
• حمض بارا أمينوبنزويك - يقي من الأشعة فوق البنفسجية ؛
• Roxadimit - يحمي من أشعة UVA و UVB ؛
• Tinosorb S و Tinosorb M - يحمي من أشعة UVA و UVB ؛
• ساليسيلات ترولامين - يحمي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة ؛
• Phenylbenzimidazole - يقي من أشعة UVA و UVB.

كريم الشمس مع عامل حماية من الشمس

عادةً ما يكون عامل الحماية من الشمس (SPF) قيمة عددية ويعكس كمية الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن يمنعها الواقي من اختراق الطبقات العميقة من الجلد. يمكن أن تحتوي الكريمات المختلفة على عامل حماية من الشمس من 2 إلى 50. الكريمات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس أعلى من 50 يشار إليها الآن عادة باسم +50. ومع ذلك ، لا توجد علاقة مباشرة بين قيمة SPF وكمية أشعة الشمس الضارة التي يتم التقاطها. لذا ، فإن الكريمات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس 15 تحتفظ بحوالي 93٪ من الأشعة فوق البنفسجية التي تصيب الجلد ، والكريمات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس 30-97٪ ، والكريمات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس 50 و 50+ - 98-99٪. وبالتالي ، من الواضح أن المنتجات ذات القيمة العالية جدًا لعامل الحماية من الشمس (SPF) ليست كثيرة أكثر فعالية من الكريماتمع عامل وقاية من الشمس 15 - 20. يرجع ذلك إلى عدم وجود زيادة كبيرة في درجة الحماية مع عامل حماية من الشمس أكثر من 50 ، حيث تم منع مصنعي مستحضرات التجميل على المستوى التشريعي في الدول الأوروبية والولايات المتحدة من الإشارة إلى قيمة عامل الحماية من الشمس بدقة ، و ببساطة اكتب 50+ لتقليل المضاربة على "الحماية العالية".
اعتمادًا على كمية الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تم التقاطها ، من المعتاد تقسيمها إلى أجزاء كريمات SPFللدباغة إلى درجات الحماية التالية:

• قليل: SPF 2-5 (يحجب 65٪ من الأشعة فوق البنفسجية) ؛
• متوسط: SPF 6-11 (يحتفظ بـ 85٪ من الأشعة) ؛
• عالٍ: SPF 12-19 (يحتفظ بـ 95٪ من الأشعة) ؛
• عالي جدا:عامل حماية من الشمس فوق 20 (يؤخر 97-99٪ من الأشعة).

تعتبر قيمة عامل الحماية من الشمس (SPF) ضرورية للاختيار الصحيح للكريم وفقًا لنوع البشرة وحساسيتها لأشعة الشمس. لذلك ، يحتاج الأشخاص ذوو البشرة البيضاء جدًا والشعر الأحمر والنمش ، الذين "يحترقون" بسرعة وبسهولة ، إلى كريم بمعامل حماية من الشمس 20 - 30. حسنًا ، ولكن مع التعرض لفترات طويلة "تحترق" الكريمات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس 15 - 20 تعتبر مثالية. بالنسبة للممثلين ذوي البشرة الداكنة من العرق القوقازي ، والذين لا "يحترقون" أبدًا ، فإن الكريمات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس 5-10 كافية.

مهم!الاعتقاد الخاطئ الشائع بأن عامل الحماية من الشمس يجب أن يتضاعف بعدد الدقائق التي يمكن للأشخاص الذين لديهم نوع بشرة معين أن يقضوها بأمان في الشمس للحصول على المدة التي يمكن أن يتعرض فيها الشخص بأمان لأشعة الشمس أثناء استخدام واقي الشمس هو خطأ تمامًا. لا يوجد واقي من الشمس يحتوي على أعلى عامل حماية من الشمس يزيد من طول الوقت الذي يمكنك أن تقضيه بأمان في الشمس. يحمي الكريم بشرة الإنسان فقط من اختراق طبقاتها العميقة من الإشعاع الشمسي الضار!

هذا يعني أنه إذا كانت البشرة خفيفة للغاية وحساسة ومعرضة للحروق ، وقت آمنالتعرض لأشعة الشمس 15 دقيقة ، ثم هذه الفترة الزمنية الخالية من المخاطر ستكون ربع ساعة مع وبدون استخدام واقي الشمس. لذلك يجب على كل شخص أن يحدد المدة الزمنية الآمنة لنوع بشرته ، والتي يمكن أن يقضيها تحت تأثير أشعة الشمس ، وأن لا تتجاوزها إن أمكن. من الأفضل قضاء وقت آمن فقط في الشمس ، ثم الذهاب إلى الظل أو ارتداء الملابس لمدة 1-2 ساعة ، وبعد ذلك يمكنك الخروج مرة أخرى في الشمس المفتوحة. هذا السلوك - بالتناوب بين التعرض لأشعة الشمس المباشرة والظل مع الاستخدام الإجباري للواقي من الشمس ، يسمح لك بتقليل ضرر الأشعة فوق البنفسجية.

يعني SPF في الواقعكم مرة يمكن للجزء الأكبر من الأشعة فوق البنفسجية دون أي مخاطر أن يتحمل الجلد باستخدام كريم يوضع عليه مقارنة بالجلد غير المحمي. على سبيل المثال ، عند استخدام كريم بعامل وقاية من الشمس 30 ، يمكن للجلد أن يتحمل بأمان التعرض لجرعة من الأشعة فوق البنفسجية أكبر 30 مرة من دون عامل وقائي.

من الضروري أيضًا معرفة ذلك لا يقلل وجود عامل الحماية من الشمس (SPF) من قدرة الجلد على تسمير البشرة، أي للحصول على صبغة داكنة. هذا يعني أنه من أجل حمامات الشمس الأكثر أمانًا ، فمن المنطقي والموصى استخدام الكريمات ذات عامل الحماية من الشمس (SPF) المناسب لنوع بشرة معين. بالإضافة إلى ذلك ، كريم عامل الحماية من الشمس (SPF) غير قادر على الحماية تمامًا من الحروق ، لذلك حتى باستخدام منتج بمعامل حماية من الشمس 50+ ، من الممكن تمامًا "الاحتراق" إذا بقيت في الشمس لفترة طويلة.

يجب أن نتذكر أن الاستخدام المتزامن مع الكريمات مراحل مختلفةلا يضيف عامل الحماية من الشمس (SPF) إلى خصائصه الوقائية ، وكلما زاد امتصاصه كلما قل. وهذا يعني أن الكريم الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس أعلى سيعمل ، وسيتم تطبيق العلاج الذي يحتوي على قيمة أقل من عامل الحماية من الشمس (SPF) دون جدوى.

كيف تختار كريم واقي من الشمس؟

عند اختيار كريم التسمير ، يجب أن تسترشد بشكل أساسي بمؤشرات حمايته من الآثار الضارة لأشعة الشمس والنمط الضوئي لبشرتك. تؤخذ أيضا في الاعتبار أمنية خاصةللشخص فيما يتعلق بكثافة وسرعة الحصول على تان.

إذا كان الشخص يريد أن يسمر بأسرع ما يمكن وبكثافة ، فعليك اختيار الكريمات التي تحتوي على حماية فقط من الأشعة فوق البنفسجية ، ولا تحتوي على حماية من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة. هذه الكريمات الموجودة على العبوة تحمل علامة UVB ، بالإضافة إلى مؤشر رقمي لقيمة عامل SPF ، مما يشير إلى درجة شدة الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تسمية عبوات هذه الواقيات الشمسية بعبارة "واقي الشمس".

إذا كان الشخص في المقام الأول هو أقصى درجات الأمان عند التعرض للشمس ، وكانت شدة الدباغة أقل أهمية ، فعليك اختيار الكريمات التي تحتوي على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية UVB و UVA. هذا النوع من الكريمات ، بسبب الالتقاط الجزئي لأشعة UVA ، يقلل من شدة تسمير البشرة ، ولكنه يمنع بشكل فعال شيخوخة الجلد والتجاعيد والجفاف. كريمات الدباغة مع الحماية من نوعين من الأشعة موضحة على العبوة UVA + UVB ، مما يشير إلى قيمة عامل الحماية من الشمس للأشعة فوق البنفسجية. أيضًا على عبوة هذا النوع من الواقي من الشمس ، يمكن تسمية حماية UVA باسم IPD أو PPD أو PA +. في الوقت نفسه ، كلما زادت علامات الجمع بجانب الأحرف RA ، كلما زاد عدد الأشعة فوق البنفسجية التي لا يمر الكريم بها في الطبقات العميقة من الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تسمية عبوات هذه الواقيات الشمسية بأنها "كتلة الشمس الكلية".

بعد ذلك ، عند اختيار كريم التسمير ، يجب الانتباه إلى نوع المرشحات الموجودة في المنتج. لذلك ، إذا كان الشخص لديه ميل إلى الحساسية ، فمن المستحسن اختيار واقي من الشمس مع مرشحات فحص - ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك. إذا لم تكن ردود الفعل التحسسية مميزة ، فمن الأفضل اختيار واقي من الشمس بفلاتر ماصة ، لأنها أكثر فعالية وأفضل الاحتفاظ بها في الجلد من عوامل الفحص. من السهل التمييز بين الكريمات ذات المرشحات الممتصة - سيشار إلى العديد من المواد العضوية كمكونات نشطة في التركيبة ولن يكون هناك أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم. إذا كان الكريم يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم ، فإنه يحتوي على مرشحات واقية.

بعد تحديد المرشحات الواقية التي يجب أن تكون في واقٍ من الشمس وأنواع الأشعة التي يجب أن تحمي منها (UVA + UVB أو UVB فقط) ، يجب عليك بعد ذلك اختيار منتج SPF مناسب لنوع بشرة الشخص. للقيام بذلك ، من الضروري تحديد أي من الأنماط الستة التي ينتمي إليها الجلد:

• نوع سلتيك- جلد ناصع البياض ، رقيق ، شعر منمش ، أحمر أو شعر أشقر فاتح. الجلد من هذا النوع عمليًا لا يتحمل الشمس ، فالشخص بالكاد يسمر ، في الشمس سريعًا (حرفيًا في 30-40 دقيقة) "يحترق" ، ويتقشر ، وتتكرر الدورة مرة أخرى.
• نوع الشمال- بشرة فاتحة ، شعر أشقر أو أشقر. الجلد من هذا النوع يكون مسمرًا ، ولكنه عرضة للحروق ، أي أن هؤلاء الأشخاص غالبًا ما "يحترقون".
• نوع وسط أوروبا- الجلد فاتح ، مصفر قليلاً (لون عاج) ، والشعر أشقر غامق أو بني أو بني. هذا النوع من الجلد يتحمل عادة أشعة الشمس ، ويصبح لونه جيدًا ونادرًا ما "يحترق".
• نوع البحر الأبيض المتوسط- البشرة الداكنة والشعر ظلال داكنة. هذا النوع من الجلد يتحمل أشعة الشمس تمامًا ، ويصبح لونه جيدًا ولا "يحترق" أبدًا.
• النوع الشرقي- بشرة داكنة أو ظل الزيتون، شعر داكن. هذا النوع من الجلد لا "يحترق" أبدًا ويصبح لونه داكنًا جيدًا.
• النوع الأفريقي- بشرة داكنة ظلال مختلفةبني) ، شعر أسود. هذا النوع من الجلد لا "يحترق" أبدًا ، لكن السمرة على الجلد غير مرئية بسبب الظل الغامق الأولي.