غالبًا ما يكون الطفل متقلبًا. أهواء الرضع

1. لا تحارب "رغبات" الأطفال

ربما، في أغلب الأحيان، يبدأ الشخص الصغير في التصرف عندما يرفض البالغون تحقيق رغباته. وهذا يحدث طوال الوقت: أحيانًا لا يعطونك الحلوى قبل الحساء، وأحيانًا لا يشترون لك سيارة، وأحيانًا لا يسمحون لك بركوب الشريحة لمجرد أن أنفك متجمد... في كلمة، الظلم المطلق.

في أغلب الأحيان، الأمهات والآباء في هذه الحالات:

* اشرح بجد لماذا لا يمكن إحياء هذا أو ذاك "أريد": "انظر، هذه الآلة سيئة، وسوف تتعطل بسرعة، لديك طعام أفضل في المنزل،" "لقد كنا بالفعل بالخارج لمدة ساعتين. كان ينبغي عليك أن تتجول. غدًا سنذهب للتزلج مرة أخرى، وإلا فسوف تصاب بالبرد..."؛

* تحريم شيء بلا بيان: «قلت: لا!» توقف!";

* الأكثر تعاطفاً، عندما يرون أن الشفة السفلية لطفلهم ترتعش بالفعل والدموع تتدحرج على خديه، يغيرون رأيهم: "حسنًا، حسنًا، سأشتريه، لأنك تحتاج حقًا إلى كل هذا الهراء".

لكن في الواقع، لا يعتبر أي من الخيارين جيدًا. في الحالة الأولى، ينفق الوالد الكثير من الطاقة لثني الطفل عن رغباته الخاطئة، وينجذب الطفل إلى جدال غير ضروري ("لا، هذه السيارة جيدة!"، "لا، لم يكن لدي أي شيء". يكفي منه!")، الذي يخسر في النهاية ويصبح أكثر انزعاجًا. في الحالة الثانية، يشعر الطفل بالإهانة، ويتعلم نمطًا من السلوك القاسي والخشن، ويشعر البالغ بالذنب. الخيار الثالث ليس أفضل - لتنغمس في دموع الأطفال - فهو الأكثر طريقة موثوقةرفع نزوة ومناور.

ما يجب القيام به؟ في الواقع، الاهتمام باحتياجات الطفل ورغباته لا يعني تحقيق كل "أريده". في بعض الأحيان يكفي الاتفاق على أن للطفل الحق في أن يريد ما يريده - حتى لو كان ذلك خطيرًا أو ضارًا أو في غير وقته. وللوالد الحق في عدم تلبية كل رغبة، ولكن في نفس الوقت الاستماع وإظهار التعاطف. يسمي علماء النفس هذه التقنية بالاستماع النشط.

في الممارسة العملية، سيبدو الأمر كما يلي: "نعم، أنت تريد هذه السيارة حقًا، وأنت حزين لأنني لن أشتريها. أعلم مدى الإحباط الذي تشعر به عندما لا تتمكن من الحصول على ما تريد. أو: "أنت تريد حقًا النزول إلى المنحدر مرة أخرى. أنت لا تحب أن علينا العودة إلى المنزل. بالطبع، من الصعب الانتظار حتى الغد إذا كنت تريد حقًا الاستمتاع الآن. أثناء المحادثة، يُنصح بالجلوس بحيث تكونين على مستوى عين الطفل، ويمكنك أن تعانقيه أو تقربيه منك. سيفهم الطفل أنك إلى جانبه. لكن في الوقت نفسه، ستتعلم أن هناك بالفعل ظروفًا يجب أخذها بعين الاعتبار.

2. كلما قل عدد "ما لا يجب فعله"، أصبح من الأسهل أن تكون مطيعاً.

سبب آخر للأهواء هو الإفراط في المحظورات وغياب المتطلبات المستقرة والحدود المفهومة لما هو مسموح به. يحدث هذا عندما يطلب طفل شيئًا ما، يمنعه شخص بالغ، دون تفكير، ثم، بعد أن يرى محنة الطفل، لا يزال يسمح بذلك. يرتبك الطفل في رأسه، ويختبر قوة كل "لا" جديدة بقوة مضاعفة. ماذا لو، إذا كنت تريد ذلك حقًا، فلا يزال الأمر ممكنًا؟

لحل المشكلة، تحتاج إلى تعويد نفسك على استخدام المحظورات بأقل قدر ممكن، ولكن يجب أن يكون كل حظر معبر عنه قويا ولا يتزعزع. على سبيل المثال، من المستحيل النفاد على الطريق، ورمي الرمال على الأطفال الآخرين، وإيذاء الحيوانات الأليفة - في كلمة واحدة، كل ما يهدد سلامة نفسك والآخرين محظور. هذه الأمور ببساطة لا يمكن القيام بها، وليس هناك ما يمكن مناقشته، وبالتأكيد ليست هناك حاجة إلى أن تكون متقلبة.

وفي حالات أخرى، من الأفضل تجنب كلمة "لا أستطيع". واشرح أن هناك أشياء لا يمكن تحقيقها إلا بها شروط معينة. يمكنك المشي عبر البرك، ولكن فقط عندما تكون على قدميك أحذية مطاطية. يمكنك الذهاب إلى الفراش لاحقًا، ولكن فقط إذا لم يكن لديك روضة أطفال غدًا. يمكنك الصعود إلى إطار التسلق العالي، ولكن فقط عندما يكون الأب مؤمنًا من الأسفل، وما إلى ذلك. إذا قلت هذه الشروط بصوت عالٍ في كل مرة، فمن الأسهل على طفلك أن يتعلم ضبط النفس. "ماذا لدينا على أرجلنا الآن؟ صنادل! هل يمكنني الدخول في بركة؟ لا يستحق كل هذا العناء." بل من الأفضل التخطيط لأسلوب المشي قبل أن يبدأ: "الآن سنقوم بزيارة، سنرتدي أحذية جميلة، ولن ندخل في البرك" - أو: "سنذهب إلى الملعب" ما هو الأفضل أن نرتديه حتى لا تبتل أقدامنا؟

3. تجنب الحماية الزائدة

غالبًا ما يكون الطفل متقلبًا لأن والديه يبالغان في حمايته ولا يلاحظان نموه. ويتجلى هذا بشكل خاص خلال أزمات سنة وثلاث سنوات. تخيل أن الطفل قد أتقن أخيرًا مهارات جديدة، لكن لا يُسمح له بتطبيقها. لكنني أريد حقاً أن أشعر بأنني شخص بالغ! كيف لا يمكن للمرء أن يصرخ: "أنا أفعل ذلك بنفسي!"؟

الطريقة الوحيدة للخروج من الموقف هي الاعتراف بأن طفلك يكبر، مما يعني أن الوقت قد حان لمنحه المزيد من الاستقلالية وتكليفه بأشياء جديدة. ودع الطفل يتلطخ بالطعام ويأكله بنفسه. أو ابدأ صغيرًا - دع الطفل يشرب مشروب Tema biolact اللذيذ من القشة بنفسه، حتى يشعر بالاستقلالية. دعه يخلع حذائه وقبعته وقفازاته بعد المشي. قد لا يتمكن من تنظيف الأرضية بشكل جيد، لكنه سيشعر وكأنه مساعد أمه. إن الشعور بالثقة بالنفس والمهارة الذي يتشكل في هذا العمر سيبقى مع الطفل بقية حياته.

عندما لا يتمكن الطفل بعد من اتخاذ القرار بنفسه، استخدم تقنية "الاختيار دون اختيار" الصعبة. على سبيل المثال، قبل عبور الطريق، اسأل: "ما المقبض الذي ستعطيني إياه - اليمين أم اليسار؟" (يختفي خيار "عدم المشي باليد" من تلقاء نفسه). ولكن لا ينبغي عليك الغش في كثير من الأحيان؛ يجب أن تتاح للطفل الفرصة لاتخاذ خيارات حقيقية.

4. لا تطلب المستحيل

تذكر ما قاله الملك من الحكاية الخيالية عنه الأمير الصغير: "إذا أمرت بعض الجنرالات بالرفرفة مثل الفراشة من زهرة إلى زهرة، أو تأليف مأساة، أو التحول إلى نورس، ولم ينفذ الجنرال الأمر، فمن سيكون المسؤول عن ذلك - هو أو أنا؟ يجب أن يُسأل الجميع عما يمكنهم تقديمه. ومن حقي أن أطلب الطاعة، لأن أوامري معقولة».

ويتم الالتزام بهذه المبادئ أيضًا الوالد الحكيمتحلم بتجنب أهواء الأطفال. عند تقديم الطلبات، يجب دائمًا مراعاة الخصائص العمرية للطفل وقدراته الفسيولوجية. على سبيل المثال، من غير المجدي أن نطلب من طفل ما قبل المدرسة أن يجلس بهدوء في طابور طويل في العيادة أو في حافلة تزحف ببطء عبر الاختناقات المرورية. مثل هذا الشرط يتعارض تماما مع قدراتها. إذا كنت قلقًا للغاية بشأن راحة من حولك، والذين قد ينزعجون من صراخ طفلك وركضه حوله، فقم بتخزين الترفيه الهادئ نسبيًا وتأكد من أن الطفل لا يشعر بالجوع. يمكنك اصطحاب كتابه المفضل وشرب الزبادي "تيما" معك. ستساعدك الوقاية المدروسة على النجاة حتى من المواقف الصعبة دون حدوث نوبة هستيرية.

5. لا تنسى الفكاهة

أحيانا نكتة جيدةيساعد بشكل أفضل على نزع فتيل المواقف المتوترة وتجنب تصعيد الأهواء. الشيء الرئيسي هو أنها لطيفة وغير ضارة. على سبيل المثال، لشخص لا يريد ترك المشي، قل: "تخيل أننا سنركب أسفل التل لفترة طويلة. ولن نعود إلى المنزل حتى يلتصق بنا الكثير من الثلج بحيث نتحول إلى رجلين ثلجيين ضخمين. بعد ساعة سنعود إلى المنزل، ونطرق الباب ونقول: "أبي، افتح، لقد وصل رجال الثلج!" سوف يفاجأ..." لمثل هذا قصة رائعةسيكون من الأسهل تحويل انتباه الطفل وتوجيهه نحو المنزل: "دعونا نذهب ونرى ما إذا كان أبي قد وصل بالفعل. سنخبره أننا سنصبح رجال ثلج..."

كاستثناء، يمكنك محاولة تبديل الأدوار مع الشخصية الصغيرة المتقلبة. ماذا سيفعل الطفل إذا توسلت إليه والدته بصوت عالٍ للحصول على لعبة أو سقط في جرف ثلجي وبدأ بالصراخ: "لن أذهب إلى المنزل أبدًا!"؟ من المحتمل أنه سيحاول تهدئتك، لكنه في الوقت نفسه سوف يضحك على ما تبدو عليه النزوات من الخارج.

دع الفكاهة وحسن النية والثقة في مطالبك يصبحون رفاقك المخلصين في السفر. الصبر والبراعة لك! ودع المزاج المتقلب يزور طفلك الحبيب بأقل قدر ممكن!

أي أم تربي طفلاً مرت بمرحلة مختلفة مواقف الحياةمما يسبب صعوبات، لكن كل الوالدين تقريبًا سيؤكدون أن عمر الطفل البالغ من العمر عامين هو الأكثر صعوبة تقريبًا. كقاعدة عامة، خلال هذه الفترة، حتى الطفل الأكثر إيجابية ومبهجة يصبح فجأة طاغية صغيرًا حقيقيًا يطارد الأم والأب بالصراخ المستمر والأهواء التي لا سبب لها.

تعتبر هستيريا الأطفال ظاهرة معقدة إلى حد ما، لأنه ليس من الممكن العثور على وصفة عالمية تساعد في التعامل مع أهواء الطفل. يبدأ الآباء في فقدان صبرهم، ويفقدون أعصابهم، وتتحول حياة الأسرة من شاعرة إلى كابوس حقيقي. يمكن أن تستمر نوبة الغضب الهستيرية لدى الطفل لساعات، وبدون سبب واضح. في هذه اللحظة، من المستحيل الاتفاق على أي شيء مع الطفل، لكنك لا تزال بحاجة إلى تهدئته.

مرتكز على الخلفية العاطفية، سؤال الهستيريا بعمر سنتينلقد كان هذا الأمر مصدر قلق لعلماء نفس الأطفال لبعض الوقت. غالبًا ما يكون الهجوم مصحوبًا بالعدوان والمظاهر الأخرى:

  • تهيج بلا سبب
  • يأس؛
  • الغضب؛
  • البكاء بصوت عال.
  • صرخات هستيرية.

بالإضافة إلى ذلك، أثناء عملية الهستيريا، يتوقف الطفل عن التحكم في المهارات الحركية لجسده، ونتيجة لذلك يواجه الوالدان ما يسمى بـ "الجسر الهستيري"، عندما ينحني الطفل بقوة إلى الخلف أثناء الصراخ.

من أفظع مظاهر الهستيريا رغبة الطفل في ضرب رأسه بأشياء صلبة. في هذا الوقت لا يعاني الطفل من أي ألم على الإطلاق، وهو أمر خطير للغاية، لأنه في حالة النسيان يمكن للطفل أن يؤذي شيئًا ما ولا يلاحظه.

يعتقد بعض الآباء أن نوبات غضب الأطفال هي عصيان عادي. هناك بالفعل أوجه تشابه، لأن الطفل يبدأ في الاستلقاء على الأرض بتحد، وركل ولكم الأشخاص من حوله، ورمي الأشياء وكسر كل ما يقع في متناول اليد. يصبح الطفل متقلبًا جدًا ويرفض الطعام دون سبب ويطلب طلبات تبدو مستحيلة. إذا حدثت مثل هذه المواقف بشكل متكرر، فيجب على الآباء إظهار القلق وأخذ طفلهم المحبوب إلى طبيب أعصاب للتشاور.

ما يشكو منه الآباء

في أغلب الأحيان، يعاني الآباء من العجز المطلق في محاولة التعامل معهم الطفل الخاص. تشعر الأم أنها لا تفهم طفلها على الإطلاق، لأن الأفعال المعتادة لا تسبب إلا تهيج الطفل.

في كثير من الأحيان، يلاحظ آباء الأطفال البالغين من العمر عامين أنه في هذا العصر يبدأ الطفل في مواجهة مشاكل في النوم. في خلال النهاريرفض الطفل النوم، وفي المساء يطلب الاهتمام. في الوقت نفسه، يصبح من الصعب للغاية تعويده على بعض الإجراءات: وضع الألعاب خلفه، والاستماع إلى التهويدات أو القصص الخيالية. يستجيب الطفل لكل شيء بالبكاء والصراخ.

لو قبل الطفلكان من الممكن صرف انتباهك عن طريق بعض الأنشطة الأخرى، ولكن الآن محاولة تحويل الانتباه إلى شيء آخر تسبب هستيريا طويلة الأمد. حتى أن بعض الآباء يحاولون ضرب طفلهم بخفة كعقاب، لكن الطفل غالبًا ما يضحك ردًا على ذلك، مما يسبب الرعب للأم والأب.


من المنطقي تمامًا أنه مع أهواء الطفل المتكررة، يبدأ الآباء في التفكير في طرق تربية ذريتهم. عاجلاً أم آجلاً، تتوصل الأم الشابة إلى استنتاج مفاده أن اللوم يقع عليها بالكامل، لكن هذا مجرد وهم. سبب الحالة المعقدة هو العمليات الطابع الطبيعي: يبدأ الطفل في التفاعل بشكل وثيق مع العالم، وتبدأ عملية التنشئة الاجتماعية، وهي ليست سهلة وغير مؤلمة على الإطلاق. الرجل الصغير يحتاج في أسرع وقت ممكنيتقن نظام جديدالعلاقات مع الأشياء من حوله، لفهمها وقبولها كما هي.

ومن المتوقع أن يسعى الطفل في مثل هذه الحالة للحصول على قدر معين من الاستقلالية ويحاول التأقلم مع أكبر قدر ممكن أشياء بسيطةدون مساعدة والديك. عندما يشعر الطفل أن أمي وأبي بدأوا في التعدي على شخصيته النامية، يبدأ في القتال مع الهستيريا والصراخ.

وتشمل الأسباب الأخرى أيضًا:

  • التوتر المفرط، والذي يأخذ في النهاية شكل الهستيريا؛
  • كمية كبيرة من الطاقة غير المنفقة.
  • الاحتياجات غير الملباة (عندما يرفض الآباء الشراء لعبة جديدةأو الشوكولاتة أو قول "لا" الحاسمة لأسباب أخرى)؛
  • قلة الاهتمام والغيرة من الأطفال الآخرين.
  • إتقان الكلام - غالبًا ما يريد الطفل صياغة بعض رغباته والإشارة إليها، لكنه ببساطة لا يستطيع ذلك، لأن مهاراته في الكلام لم يتم تطويرها بعد.

ليست أفضل الطرق للتعامل مع نوبة غضب الطفل

وفقا للخبراء، من خلال العواء والبكاء، يمكن للطفل أيضا أن يحاول العثور على حدود ما هو مسموح به. إذا اعتاد الطفل على حقيقة أنه يستطيع الحصول على أي شيء بالصراخ، فإن ناقل سلوكه في المستقبل يكون مشوهاً، مما يؤدي إلى صعوبات الطبيعة النفسية. بدون حدود، يتوقف الطفل عن الشعور بالأمان، لذلك من المهم للغاية رفض الطفل. ولكن هذا يجب أن يتم بشكل صحيح.

يختار العديد من الآباء الطريق الأكثر أمانا وأسهل، مما يفسح المجال للطفل في كل أهواءه. ومع ذلك، فإن فرض حظر على أي إجراء أمر مهم للغاية. ومن المهم بنفس القدر أن تكون متسقًا وأن تستمر في الالتزام بهذا الحظر. بمجرد الاستسلام، فإنك تظهر لطفلك الفرصة ليقودك، حتى لو كان الدافع كذلك مشاعر مشرقةمثل الشعور بالشفقة أو الحنان تجاه الطفل.

يقترح الموقف العصيب طريقة أخرى بسيطة - صرف انتباه الطفل. ومع ذلك، مع مرور الوقت، يلاحظ الآباء أن فعالية هذه الطريقة تنخفض بشكل كبير وفي مرحلة ما لم تعد تساعد. وفقا لعلماء النفس، لا يستحق صرف انتباه الطفل الهستيري لأنه يؤجل المشكلة فقط، لكنه لا يقضي على مصدرها.


أول شيء يجب على الآباء فعله هو محاولة التهدئة. أسوأ شيء يمكنك القيام به في مثل هذه الحالة هو البدء بالصراخ والضغط على الطفل. يتفاعل الطفل بحساسية شديدة مع صوت الوالدين، لذا يجب أن تكوني هادئة ومقنعة قدر الإمكان. لا تحاول الانغماس في جدالات طويلة وحاول الوصول إلى ضمير الطفل. لا تنس أنك تتعامل مع طفل.

من الضروري أن نشرح للطفل بشكل واضح وواضح سبب عدم تلبية مطالبه. إذا لم يكن الطفل مستعدا لوقف نوبة الغضب، اتركه بمفرده لفترة من الوقت. غالبًا ما تعمل هذه الطريقة بشكل أفضل من أي اعتقاد. بعد ذلك، غالبا ما يظهر الطفل اهتماما بوالديه. ثم يجب أن تكون الأم والأب لطيفين وودودين قدر الإمكان.

في سنتان من العمريطور الطفل اهتمامًا بأقرانه. يبدأ الطفل في الاهتمام بكيفية قضاء أقرانه وقتهم، وما هي الألعاب التي يفضلونها، وما هو نوع السلوك الذي يختارونه. ولهذا السبب من المهم جدًا وضع الطفل في بيئة يشعر فيها بالراحة في مراقبة الأطفال والتواصل معهم. يمكنك الاشتراك في بعض فصول المجموعةجنبا إلى جنب مع الطفل. وهذا سوف يساهم التنمية السليمةالفتات وسوف تزيد من مهاراته الاجتماعية.

متى ترى الطبيب

عادة، ينغمس الطفل البالغ من العمر عامين في حالة هستيرية حوالي 2-3 مرات خلال الأسبوع. من نواح كثيرة، يعتمد عدد الأهواء على خصائص مزاج الطفل. إذا أزعج الطفل والديه عدة مرات في اليوم بالصراخ الذي لا نهاية له، فهذا سبب للاتصال بأخصائي. ربما يعاني الطفل من التوتر ويحتاج إلى المساعدة. في مثل هذه الحالات، يأخذ الآباء الطفل إلى طبيب أعصاب أو طبيب نفساني.

من المهم أن نفهم أن البكاء والتهيج في مرحلة الطفولة أمر طبيعي تمامًا. فقط الأطفال البلغمون يتصرفون بشكل مختلف.


بالفيديو- كيفية التعامل مع هستيريا الأطفال

بالطبع، جميع الأطفال متقلبون من وقت لآخر - بعضهم في كثير من الأحيان، والبعض الآخر أقل في كثير من الأحيان. لكن في بعض الأحيان يلاحظ الآباء أن الطفل أصبح متقلبًا للغاية ومتذمرًا، ودون أي سبب محدد بوضوح. زيادة المزاجإنه يسبب الكثير من المتاعب للطفل ويستهلك الكثير من الطاقة من البالغين. لماذا أصبح الطفل متذمرًا وكيفية تربيته بشكل صحيح؟ طفل متقلبحتى لا تلتصق به وصمة "الطفل الباكى"؟

أسباب تجعل الطفل متقلب المزاج ومتذمرًا جدًا

بكاء الأطفال هو أحد أقوى المهيجات للآباء. وفي الوقت نفسه، يمكن أن تسبب دموع الطفل وبكاءه أكثر من غيره مشاعر مختلفةمن الرغبة في المساعدة إلى اليأس والغضب.

تجدر الإشارة على الفور إلى أن استثارة الأطفال أقوى بعدة مرات من استثارة البالغين. هذا تماما ظاهرة طبيعية، لأن نفسية الطفل لم يتح لها الوقت لتتشكل بشكل كامل. المناسبة التي تعتبر تافهة بالنسبة لشخص بالغ يمكن أن تتحول إلى أكثر من غيرها مأساة حقيقية. يتفاعل الطفل بالدموع مع كل تلك اللحظات المرتبطة في ذهنه بالسلبية. البكاء عليه هو تعبير عن المشاعر التي لا يعرف بعد كيف يكبحها. ومع ذلك، يمكن للوالدين التأكد من أن الطفل قادر على التحول بسرعة كبيرة من السيئ إلى الجيد ونسيان أنه كان مستاءً من شيء ما قبل دقيقة واحدة فقط.

يجب على الآباء التعامل مع دموع أبنائهم بهدوء قدر الإمكان. كيف طفل أصغر سناكلما زاد التعبير عن مشاكله بالدموع. إذا كان الطفل متقلبًا للغاية ومتذمرًا، وتظهر الدموع في عينيه كثيرًا، فقد يكون هناك عدة أسباب لذلك.

بادئ ذي بدء، ترتبط أسباب بكاء الأطفال بالمزاج أو الخصائص الفرديةشخصية. والحقيقة هي أن كل شخص بطبيعته لديه ضعيف أو قوي الجهاز العصبي. إذا كان لدى الشخص أعصاب ضعيفة، فإنه حتى في مرحلة البلوغ سيكون مختلفا عن الآخرين فرط الحساسية، الميل إلى المظاهر الحزينة ، وما إلى ذلك. يكون هذا أكثر وضوحًا عند الأطفال - منذ الأيام الأولى لديهم زيادة في الإثارة وينامون بشكل سيء ويبكون كثيرًا.

لكن في بعض الأحيان يحدث أن يصبح الطفل متقلبًا فجأة - لماذا يحدث هذا؟ قد يكون هذا بسبب نوع من التوتر، على سبيل المثال، الصراعات في رياض الأطفال أو المدرسة، أو طلاق الوالدين، أو المشاجرات العائلية. كل هذا يمكن أن يضعف نفسية الطفل بشكل كبير ويجعل الطفل أكثر إثارة. في كثير من الأحيان، يصبح الطفل متقلبا بسبب الأزمات المرتبطة بالخصوصيات تطور العمرالشخصية - على سبيل المثال، في سن سنة وثلاث وسبع سنوات. يمكنك تجاهل هذه الدموع مع مرور الوقت، وسوف تختفي هذه الدموع من تلقاء نفسها.

سبب آخر يجعل الطفل متقلبًا جدًا هو التوترات الداخلية التي تنشأ الشكل السلوكيطفل، والذي تبين أنه فعال للغاية حتى يتمكن من جذب الانتباه في أي وقت. يحتاج الآباء إلى مراقبة طفلهم ومعرفة المواقف التي يبدأ فيها بالانزعاج والأنين. إذا ظهرت الدموع عندما يمنع الآباء شيئًا ما لطفلهم أو يقيدونه في شيء ما، وغالبًا ما يتطور البكاء إلى حالة هستيرية، فعليك التفكير في سبب تحول هذا السلوك إلى القاعدة بالنسبة له.

ومع ذلك، يجب أن نتذكر أن الأسباب التي تجعل الطفل يتذمر يمكن أن تكون خطيرة للغاية. على سبيل المثال، إذا أصيب الطفل بالاكتئاب أو تعرض للعنف. إذا لاحظ الوالدان أن الطفل أصبح فجأة متذمراً ومتقلباً ومتوتراً، أو أنه فقد الاهتمام بالحياة وبالأشياء التي كانت تبهره سابقاً، أو أنه بدأ يرى الكوابيس، التشنجات اللاإرادية العصبيةأو أعراض خطيرة أخرى، ففي هذه الحالة يحتاج الوالدان إلى الذهاب مع الطفل إلى طبيب نفساني. سيساعدك أحد المتخصصين في تحديد السبب الذي يجعل الأطفال متقلبين ويقدم توصيات للعلاج.

تذكر أن أهواء الأطفال هي ظاهرة أكثر خطورة مقارنة بالدموع وحتى الهستيريا. وفي الواقع، يمثل هذا السلوك أصدق مظهر من مظاهر دكتاتورية الضعفاء. يستطيع الطفل بمساعدة الصراخ والدموع وما إلى ذلك السيطرة على والديه وتحقيق ما يريد منهم. البالغون، الذين يرون سلوك طفلهم، على استعداد لفعل أي شيء حتى يتوقف عن التقلب.

كيفية التعامل مع الطفل المتقلب وفطامه عن البكاء

قد يلاحظ الأهل أن الطفل يتفاعل بشكل حاد جداً مع الأحداث الحزينة في الأفلام والرسوم المتحركة، ومع الصراخ والضوضاء، ويبكي إذا قيل له حكاية خرافية مخيفة. غالبًا ما لا يدرك البالغون دموع الطفل ذو الأعصاب الضعيفة بشكل صحيح تمامًا:فيبدأون بالسخرية منه، ويطلبون منه التوقف عن البكاء، وما إلى ذلك.

لا ينبغي القيام بذلك، لأن الشك الذاتي سوف يتطور لدى الطفل، ولن تختفي البكاء. بمرور الوقت، ستصبح نفسية الطفل أقوى، وسوف تنخفض البكاء المتزايد لدى الطفل، وسيكون قادرًا على التحكم في نفسه، وستكون الدموع أقل وأقل. في هذه الحالة، من المفيد للوالدين أن يركزوا اهتمامهم بوعي على الجوانب الإيجابية للحياة، ويحاولون تحويلها من السلبية إلى شيء إيجابي.

غالبا ما يخاف الآباء من نزوات الأطفال، لذلك يبدأون في قمع الطفل من البداية ولا يسمحون باستقلاله بالتطور. ومن الجدير بالذكر أن تطور نفسية الطفل لا يمكن أن يتم دون حدوثه أنواع مختلفة حالات الصراع. في كثير من الأحيان، تنشأ مثل هذه الأهواء عندما يُمنع الطفل من فعل شيء ما، وبمساعدة السخط والخلاف يحاول الدفاع عن استقلاليته.

بالإضافة إلى ذلك، تعد الهستيريا طريقة رائعة لجذب انتباه البالغين. يحدث أن الأم تقوم بشؤونها طوال الوقت، دون الاهتمام بالطفل، والأب في العمل باستمرار. بسبب هذا الوضع، يجب على الطفل أن يتصرف بطريقة أو بأخرى. يختار أبسط طريق ويصاب بنوبة غضب فقط للحصول على قدر معين من اهتمام الوالدين.

كيفية التعامل مع طفل متقلبومنعه من التحول إلى طفل يبكي؟ إذا تم علاج الطفل بشكل صحيح، فإن الهستيريا نفسها ليست خطيرة. يحتاج الآباء ببساطة إلى الاستعداد لمثل هذا السلوك من طفلهم. بادئ ذي بدء، سيتعين عليك قضاء الكثير من الوقت والجهد لتعليم طفلك حل النزاعات والنزاعات دون دموع، بالإضافة إلى ذلك، بفضل هذا النهج، سيتمكن الطفل من التغلب على أحد أهمها دون ألم الفترات الانتقاليةتطوير شخصيتك. ومع ذلك، يجب أن نتذكر أنه يحتاج أيضًا إلى أن يكون قدوة شخصية.

هناك عدة طرق أساسية لفطام الطفل عن البكاء والتعامل مع أهواء الأطفال. إن الوقاية من الهستيريا أسهل بكثير من التعامل مع عواقبها لاحقًا. إذا شعرت الأم أو الأب أن الطفل على وشك البكاء، فأنت بحاجة إلى تحويل انتباهه عنه منطقة الخطرإلى إيجابية أو على الأقل محايدة. لا يجب أن تصرخي في وجهه، بل يجب أن تتحدثي بنبرة ودية، بينما يجب على الأهل التزام الهدوء. وبالإضافة إلى ذلك، يجب عليك إعطاء الطفل الاهتمام الكافي باستمرار.

كيفية التعامل مع الطفل المتقلب وإعادة تربية الطفل الباكي

إذا كنت لا تعرف كيفية التصرف مع طفل متقلب، فاستخدم التوصيات التالية من علماء النفس. إذا كان لا يزال من غير الممكن تجنب الأهواء، فيجب أولاً عزل الطفل عن الشهود الذين يمكنهم رؤية حالة الهستيريا الخاصة به. والحقيقة هي أن الأطفال يعملون في كثير من الأحيان لصالح الجمهور. يجب إخراج الطفل من الغرفة التي يتجمع فيها البالغون الآخرون. لا يمكنك السماح له بالعودة إلا إذا كان قد هدأ. غالبًا ما يساعد هذا الإجراء على تحقيق النتائج الأكثر إيجابية في أقصر وقت.

عندما يبدأ الطفل في التصرف مكان مزدحمعلى سبيل المثال، في المتجر، يجب أن تتجاهل بحزم أي مظاهر الهستيريا. يجب إخبار الطفل أن المحادثة معه لن تتم إلا بعد أن يهدأ.

ومع ذلك، قبل استخدام هذه الأساليب، عليك التأكد من أن نفسية الطفل تتطور بطريقة طبيعية. للطفل الذي يعاني من ضعف الجهاز العصبي طرق مماثلةلن ينجح الأمر، فلن يؤدي إلا إلى تفاقم حالته.

أنت بحاجة إلى إعادة تعليم طفل متقلب في أسرع وقت ممكن. يجب على الآباء إظهار عدم موافقتهم على سلوك أطفالهم بكل الطرق الممكنة. على سبيل المثال، بعد نوبة غضب أخرى، قد تقول الأم قبل الذهاب إلى المتجر إنها منزعجة جدًا من سلوكه فيه آخر مرة. ولهذا السبب، فإنها الآن تأخذ الطفل معها، على أمل ما فعله بعد تلك الحادثة الاستنتاجات الصحيحة. يجب أن نتذكر أنه يجب تجاهل جميع المطالب التي يطلبها الطفل أثناء نوبة الغضب. خلاف ذلك، سوف تحدث مثل هذه الظواهر في كثير من الأحيان.

يجب أن يتعلم الطفل إدارة عواطفه والتعرف عليها. خلال نزواته يمكنك أن تسأله الأسئلة الرائدةحتى يتمكن من فهم سبب الدموع. يجب على الآباء أن يقدموا له خيارات بديلةالتعبير عن مشاعرك. على سبيل المثال، قد يبدأ الطفل بتمزيق صحيفة قديمة أو القفز على ساق واحدة إذا كان غاضبًا جدًا من شيء ما. يجب عليه أن يوضح أن البالغين أيضًا يعانون من مشاعر مماثلة، لكنهم يجدون القوة في عدم التعبير عنها بوضوح.

يجب على الوالدين أن يكونوا متسقين دائمًا وفي كل مكان، خاصة إذا كان الطفل بالقرب منهم. عليك أن تتصرف بهدوء شديد في الأماكن العامة، وخاصة في المنزل. يشعر الأطفال تمامًا بتلك اللحظات التي سيكون لأهواءهم التأثير الأكبر على والديهم. بمجرد أن يفهموا في أي موقف تكون الأم أو الأب أقل ثباتًا، سيتم توجيه كل جهودهم على وجه التحديد إلى هذا المكان.

من النقاط المهمة في كيفية تربية طفل متقلب هو الموافقة على السلوك الهادئ. عندما يتمكن الطفل من التغلب على غضبه أو أي غضب آخر الوضع المجهدة، فهو يحتاج إلى الثناء والتشجيع. في المستقبل، يجب اللجوء إلى هذه الطريقة إذا حاول الطفل إلقاء نوبة غضب مرة أخرى. يحتاج الطفل إلى العناق والتقبيل والثناء قدر الإمكان. إن الآباء هم الذين لهم التأثير الأساسي على احترام الأطفال لذاتهم والشعور بأنفسهم.

لتجنب الهستيريا، عليك أن تفعل ذلك الطفولة المبكرةتنمية إرادة الطفل. وفي الوقت نفسه، فإن الإرادة ليست القدرة على الإصرار على الذات بأي ثمن، ولكنها القدرة على التعامل مع الصعوبات الناشئة. يحتاج الأطفال إلى تعليم كيفية ارتداء ملابسهم، وترتيب السرير، ومسح الغبار، ووضع الألعاب بعيدًا، وما إلى ذلك. ومن أجل منع حالات الهستيريا، من الملائم جدًا تطبيق قاعدة الجرس الثالث، أي يبدأ الآباء في الحديث عن النهاية لشيء ما مقدما. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي إعطاء الطفل الفرصة لفهم مشاعر الآخرين. وكلما بدأ في القيام بذلك بشكل أسرع، أصبح من الأسهل عليه الاندماج في المجتمع من حوله.

تمت قراءة هذه المقالة 22,686 مرة.

حتى لو لم يكن لديك أطفال، فأنت لا تزال تعرف جيدًا ما هي أهواء الأطفال. طفل يصرخ بصوت عالٍ في الحافلة، صراخ يمزق القلب في المتجر، لا يريد مغادرة طاولة الحلوى، طفل يزأر في جميع أنحاء الشارع، تجره أم غاضبة - كل هذا ليس سوى جزء مرئي من المشكلة . المكان الرئيسي لحالات الهستيريا هو بالطبع المنزل والأسرة. في كثير من الأحيان يهز الآباء أكتافهم بلا حول ولا قوة بشأن سبب تفوقه في رياض الأطفال و طفل هادئ، ولكن كما هو الحال في المنزل، هناك هستيريا وأهواء فورية. قبل الصراخ أو معاقبة الطفل، من الضروري تحديد سبب الهستيريا. لماذا الأطفال متقلبون؟ دعونا نحاول النظر في الأسباب الرئيسية للأهواء:

1. في الطفولةأهواءكقاعدة عامة، تحدث بسبب الانزعاج: بسبب الحفاضات المبللة، والجوع، صوت عالأو موقف حرج. الشيء الأكثر أهمية هنا هو تحديد السبب الصحيح والقضاء عليه في الوقت المناسب، ولكن إذا كنت قد غيرت الحفاض بالفعل، وأطعمته، وهزته بين ذراعيك، وجربت جميع العلاجات، فمن الأفضل استشارة طبيب أطفال مؤهل.

2. غالبًا ما يصبح الأطفال في أي عمر متقلبة قبل المرض. إذا أصبح طفلك فجأة خاملاً ومتقلب المزاج، فارجع إلى المنزل على الفور، وقم بقياس درجة حرارة طفلك وافعل شيئًا هادئًا. سيكون جيدًا جدًا إذا أعطيته الشاي مع التوت أو العسل. مراقبة صحته.

3. سبب آخر شائع للأهواء هو حان وقت النوم. يكفي وضع الطفل في السرير وهو الآن نائم بالفعل. لكن في بعض الأحيان لا يكون كل شيء بهذه السهولة، مما يعني أنك بحاجة إلى البحث عن سبب آخر. دعونا ننظر أبعد من ذلك.

4. الغرض من الأهواء في كثير من الأحيان جذب الانتباه، وعندما لا يكون هناك أحد، فلا داعي للبكاء. لذلك، إذا لاحظ الطفل أنك ظلت غير مبال بهستيرياه، فقد يهدأ. الشيء الرئيسي هنا هو عدم الاستسلام لإقناعه.

5. يشعر الأطفال بمزاج الآخرين بمهارة شديدة. لذلك، في كثير من الأحيان يمكن أن يكون سبب الأهواء الوضع متوتر في المنزل، الشتائم ، المشاجرات بين الوالدين. لقد أثبت العلماء بالفعل أن الجو في المنزل يؤثر على تكوين شخصية الطفل منذ ولادته. حتى لو ابتسمت له بلطف، فهو لا يزال يشعر أن هناك خطأ ما هنا.

6. كلمة "لا يمكن". هناك خياران. الأول هو عندما لا يقول الآباء هذه الكلمة أبدًا. ردا على أي حظر، يرمي الطفل فضيحة فظيعة، ويضرب الأرض بيديه وقدميه. المحاولات المستمرة لتهدئته تزيد الأمور سوءًا، ويبدأ في الصراخ أكثر. ثم، في أغلب الأحيان، يقدم الوالدان تنازلات ويعطيه ما يطلبه، وهذا يؤدي فقط إلى تفاقم الوضع. والخيار الثاني. يسمع الطفل دائمًا كلمة "لا". يحرم عليه كل شيء، في البداية يلتزم بهذه المحظورات، ويطيع والديه، ولكن سرعان ما ينفد صبره ويبدأ في الدفاع عن حقوقه، وهذا يزعج والديه أكثر. ويمكن أن تستمر هذه الحلقة المفرغة لعدة أشهر وحتى سنوات.

7. سبب آخر شائع إلى حد ما للأهواء هو بحث "ماذا سيحدث لو ...". على سبيل المثال، "ماذا سيحدث إذا ذهبت إلى هناك؟ حرام ؟ لكنني سأذهب على أي حال! لكن يجب أن تفهم أن هذه ليست أهواء، فهذا نوع من المعرفة، فالطفل ينمو وهو مهتم باستكشاف العالم. إذا شرحت له كل شيء بهدوء وحزم، فسرعان ما (سوف تفعل ذلك). أطفال مختلفونبطرق مختلفة: من شهرين إلى عامين) ستجد أن الطفل يفهم بوضوح ما يمكنه فعله وما لا يمكنه فعله.

الآن أنت تعرف الأسباب الرئيسية لنوبات الهستيريا ويمكنك فهمها بسهولة لماذا الأطفال شقي؟وأيضا تهدئة طفلك الحبيب بسهولة. فقط تذكر أنك تحتاج أولاً إلى تحديد سبب النزوة، وبعد ذلك فقط حاول التصرف بطريقة أو بأخرى.

عند تربية الطفل، التزم بالوسط الذهبي. يجب أن يفهم أنه لن يتم تلبية جميع رغباته على الفور.

كن متسقًا في أفعالك. فلا تحرم اليوم ما سمح بالأمس. اشرح بهدوء لماذا لا يستطيع القيام بذلك. وتأكدي من التزامك أنت وزوجك بنفس الأسلوب: إذا قال أبي مستحيل، فهو مستحيل.

علم طفلك أن يكون مستقلاً. ضع الألعاب بعيدًا وارتدي ملابسك - يجب عليه أن يفعل كل شيء بنفسه. وهذا سوف يساعده على تحمل المسؤولية.

ستتوقف نوبات الغضب إذا فهم الطفل أن النزوات ليست الأفضل أفضل طريقةيحقق ما يريد ومهمة الوالدين مساعدته على تحقيق ذلك. حظ سعيد!

لماذا طفلي منزعج ويبكي باستمرار؟ هذا السؤال مناسب لآباء الأطفال والرضع سن ما قبل المدرسة. ولذلك، نريد أن ننظر إلى هذه المشكلة بمزيد من التفصيل.

لماذا الطفل شقي؟

تواجه معظم الأمهات والآباء كل يوم إحجام الطفل عن الأكل والنوم وارتداء الملابس والذهاب إلى المنزل. روضة أطفالأو للنزهة. يبكي الطفل، ويرفض الامتثال للمطالب المقترحة، وفي بعض الأحيان يصرخ أو يتذمر فقط. هناك عدة أسباب رئيسية لهذا السلوك:

  • جسدي - تشمل هذه المجموعة أمراضًا مختلفة مثل التعب والجوع والرغبة في الشرب أو النوم. يشعر الطفل بالسوء، لكنه لا يستطيع أن يفهم سبب حدوث ذلك. لذلك، من المهم جدًا أن يلتزم الآباء بالروتين اليومي، وإطعام الطفل وشربه ووضعه في السرير في الوقت المحدد.
  • يحتاج الطفل إلى الاهتمام - يمكن منع معظم نوبات الغضب لدى الأطفال عن طريق زيادة وقت التواصل. حب أمي مهم ل رجل صغيرمثل الهواء. إذا لم يتلق القدر المناسب من الاهتمام، فسوف "يسحبه" مع الجميع طرق يمكن الوصول إليها. لذلك، ليس من الضروري الانتظار حتى يصبح الطفل في حالة هستيرية. فقط اترك ما تفعله، وأغلق هاتفك والإنترنت واحتضن طفلك. العب معه واسأل عن الأخبار واقضيا الوقت معًا.
  • يريد الطفل أن يحصل على ما يريد - رجل صغيريفهم تماما أين هم نقاط الألمالوالدين، ويعرف كيف يضغط عليهم. لذلك، إذا دفعت أمي أو أبي أهواءهم ماليا، فسوف يتعلم الطفل بسرعة الاستخدام مخطط جديد. من المهم جدًا تعليم الطفل التفاوض والبحث عن حلول جديدة لمشاكله.

الطبيعة رتبت الأمر على هذا النحو بكاء الطفليسبب رد فعل عاطفي قوي لدى البالغين. هذا جيد جدًا، لأن التفكير أحيانًا ينقذ حياة وصحة شخص صغير. إذا كان الطفل يبكي طوال الوقت، فأنت بحاجة إلى فهم سبب قيامه بذلك.

الرضع

يتذكر العديد من الآباء برعب العمر منذ الولادة وحتى ثلاثة أو أربعة أشهر. لماذا يكون الطفل متقلبا باستمرار ويبكي خلال هذه الفترة؟ ويمكن تحديد الأسباب التالية:

  • الطفل جائع - في بعض الأحيان لا يكون لدى الأم ما يكفي من الحليب أو أن الحليب غير مناسب له خليط اصطناعي. إذا لم يكتسب الطفل الوزن بشكل جيد، يوصي الأطباء ببدء تغذية تكميلية إضافية.
  • ويعتقد أن سبب المغص هو وجود غازات في الأمعاء. لذلك يجب على الأم المرضعة مراقبة نظامها الغذائي واستبعاد عدد من الأطعمة التي تحتوي على الألياف. بالإضافة إلى ذلك، يصف طبيب الأطفال عادة قطرات تساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي.
  • عدوى البرد أو الأذن - سيساعد الطبيب في القضاء على هذه المشكلة. ويجب على الأم الإبلاغ على الفور عن أي مشاكل قد تنشأ وتغيرات في سلوك الطفل.
  • الحفاضات المبللة - يتفاعل العديد من الأطفال بشكل حاد مع تغيير الملابس في الوقت المناسب. لذلك، يجب عليك استخدام الحفاضات أو تغيير ملابس طفلك في الوقت المحدد.
  • الشعور بالوحدة - يفتقد الأطفال البالغين ويهدأون فورًا بعد احتجازهم.

لسوء الحظ، من الصعب جدًا على الآباء عديمي الخبرة تحديد سبب شقاء الطفل وبكائه باستمرار. لذلك، يجب عليهم الاستماع بعناية للطفل والاستجابة لاحتياجاته على الفور.

أهواء في سنة واحدة

عندما يكبر الطفل، يواجه المحظورات الأولى. غالبًا ما يكون رد فعل الأطفال عنيفًا جدًا: فهم يصرخون ويرمون الأشياء ويدوسون بأقدامهم. إذا علم الوالدان بذلك خصائص العمرإذن، قدر الإمكان، سيكونون قادرين على منع ما يجب فعله عندما يصرخ ويبكي طفل (عمره عام واحد)؟ الطفل شقي أسباب مختلفة. لذا عليك أولاً تحديدها:

  • الطفل متقلب بسبب المرض أو الصراع الداخلي- لا يفهم سبب شعوره بالسوء، ويعبر عن احتجاجه بطريقة في متناوله.
  • احتجاجات ضد الحماية المفرطة- يريد المزيد من الحرية، ويرفض الملابس المقدمة أو العودة إلى المنزل بعد المشي.
  • يسعى إلى تقليد والديه - دعه يشارك في شؤونه. بفضل هذا، يمكنك أن تكون دائما في مكان قريب، وفي الوقت نفسه تعليم طفلك استخدام أشياء جديدة.
  • يتفاعل مع الإجهاد العاطفي- الصرامة والسيطرة المفرطة تسبب نوبات البكاء عند الطفل. لذلك، حاول أن تعامله كشخص، وليس كائنًا يجب أن ينفذ إرادتك دون أدنى شك.

لا تنس أن هناك أيضًا أسبابًا غير مرئية لدموع الأطفال. في بعض الأحيان يكون الطفل متقلبًا باستمرار ويبكي فقط لأن مزاجه من النوع الضعيف. هذا يعني أن الطفل يصبح سريعًا مفرطًا في الإثارة ويتفاعل بشكل حاد مع المحفزات ويتعب على الفور. مع تقدم العمر، سوف يتعلم كيفية إدارة سلوكه، ولكن من المهم الآن مراقبة روتينه اليومي والراحة في الوقت المناسب.

سنتان

في هذا سن صعبحتى الأطفال الأكثر طاعة يتحولون إلى طغاة صغار. يشتكي الآباء من عدم قدرتهم على التعامل مع أهواء ومتطلبات الطفل. لوحظ أن العديد من الأطفال يعانون من مشاكل في النوم زيادة استثارةوأحيانا الهستيريا الأولى. إذن ما هي أسباب النزوة التي يمكن تحديدها عندما يبلغ الطفل عامين:

  • التنشئة الاجتماعية - في هذا العصر، يجب على الطفل أن يتعلم قواعد جديدة للتواصل والتفاعل مع الآخرين. لذلك، فهو يتفاعل بشكل حاد مع القيود التي تؤثر على استقلاله وحرية العمل.
  • إتقان الكلام - حتى يتمكن الطفل من صياغة ما يشعر به أو يريد القيام به بالكلمات. لذلك فهو يقلع التوتر العصبيالصراخ والبكاء.
  • الطاقة غير المنفقة - من المهم جدًا أن يتمكن الطفل من التحرك واللعب بنشاط خلال النهار. يؤدي الصلابة إلى حقيقة أنه في المساء لا يستطيع أن يهدأ ويغفو.
  • الضغط العاطفي - يشعر الطفل بمشاعر البالغين ويواجه صعوبة الصراعات العائليةوالمشاجرات بين الكبار.

عندما يبلغ الطفل عامين، يدخل في مرحلة الأزمة. لذلك، من المهم جدًا التعامل مع مشاكله الشخصية بفهم والرد عليها بشكل صحيح.

أزمة ثلاث سنوات

المرحلة الجديدة من نمو الطفل تكون مصحوبة برد فعل عنيف من جانبه. وفي هذا العمر يصبح واعياً لذاته كفرد، ويظهر الضمير "أنا" في حديثه. يحاول الطفل أن يفعل كل شيء بنفسه، لكنه لا ينجح دائما. لذلك "ينتقم" من والديه بالدموع والصراخ. ماذا علي أن أفعل؟ ينصح علماء النفس بالتصالح مع الموقف والتغلب عليه.

ماذا تفعل إذا كان طفلك شقيًا ويبكي باستمرار؟

يجد كل والد حله الخاص للمشكلة. لن يؤدي المسار المختار دائمًا إلى نتيجة إيجابية، وفي بعض الأحيان يؤدي إلى تفاقم الوضع. ماذا تفعل إذا بكى الطفل:


متى ترى الطبيب

يعتبر الخبراء أنه من الطبيعي أن يظهر الطفل عدم رضاه مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. إذا كان الطفل متقلبًا ويبكي باستمرار، بل وأكثر من ذلك فهو يعاني من نوبات غضب حقيقية، فهذا سبب لطلب المساعدة منه متخصص مؤهل. ربما مجرد زيارات قليلة ل عالم نفس الطفلسوف يساعد على استعادة السلام والهدوء في الأسرة.

خاتمة

يجب على كل والد أن يفهم أن أهواء سن مبكرة- هذه ظاهرة طبيعية تماما. لذلك، من المهم جدًا تعلم كيفية التعرف على الأسباب والقضاء عليها في الوقت المناسب.


قمة