एक शर्मीले लड़के को खुलकर बोलने में कैसे मदद करें? अपने सामान्य वाक्यांश बदलें

अपनी भावनाओं के बारे में बात करना एक गंभीर कदम है और यह कदम एक परिणाम है। सच्चे रिश्तेआदमी और औरत के बीच. वे कहते हैं कि महिलाएं न केवल अपने पूरे शरीर, आत्मा से, बल्कि अपने कानों से भी प्यार करती हैं। लेकिन यह सुनकर वाकई अच्छा लगा अच्छे शब्दआपकी दिशा में. पुरुषों को भी अच्छा लगता है जब उन्हें बताया जाता है कि वे कितने अद्भुत, शानदार, कितने अद्वितीय और मजबूत हैं। क्या एक पुरुष को अपनी भावनाएं किसी महिला को बतानी चाहिए?

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फोटो गैलरी: क्या एक पुरुष को अपनी भावनाओं को एक महिला के सामने प्रकट करना चाहिए?

किसी रिश्ते में भावनाओं को दिखाना उच्च स्तर की गंभीरता है। जो इसे पार कर बड़ा हुआ, वह आपसी समझ के उच्चतम स्तर पर पहुंच गया। संयम में सब कुछ अच्छा है, खासकर जब भावनाएँ परस्पर हों, तो उन्हें दिखाना सुखद और महत्वपूर्ण है, जब रिश्ता विश्वास, ईमानदारी और आपसी समझ पर बना हो, तो पुरुष और महिला दोनों के लिए एक साथ रहना सुखद होगा। महिलाएं अक्सर रिश्तों में नरम होती हैं। वे सबसे पहले अपनी कमज़ोरियाँ दिखाते हैं। वे इस बारे में बात करते हैं कि वे एक आदमी के लिए कैसा महसूस करते हैं, भविष्य की योजनाओं के बारे में सपने देखते हैं, निर्माण करते हैं हवा में महलगुलाबी बादलों में. और ज़्यादातर पुरुष अपनी भावनाओं के मामले में सावधान रहते हैं। वे अपने शब्दों के चयन और कार्यों में भी सावधान रहते हैं। अक्सर वे यह भी नहीं जानते कि अपने प्यार का इज़हार कब और कैसे करें, वे नहीं जानते कि किसी महिला के सामने खुल कर बात करनी है या नहीं। वे अक्सर सोचते हैं कि क्या किसी पुरुष को किसी महिला को अपनी भावनाएं बतानी चाहिए?

महिलाओं की तरह, पुरुष भी व्यक्तिगत हैं, उनके पास है अलग-अलग स्वभाव, सोच, कार्य। प्रत्येक व्यक्ति एक निश्चित स्थिति का अलग-अलग आकलन करता है, प्रत्येक व्यक्ति स्वयं को अलग-अलग तरीके से प्रकट करता है। पुरुषों को गुप्त रूप से कई प्रकारों, प्रकारों, वर्गों में विभाजित किया जा सकता है, आप उन्हें जो चाहें कह सकते हैं, लेकिन उन्हें ऐसे समूहों में विभाजित करने का सार नहीं बदलता है। तो, वे हैं: एक सौम्य लड़का - हर किसी का सपना, एक कैसानोवा और एक सक्षम प्रेमी, आत्मविश्वासी, एक सज्जन व्यक्ति, आदर्श व्यक्ति. उनमें से प्रत्येक अलग-अलग व्यवहार करता है। उनमें से प्रत्येक अपने तरीके से इस तरह के एक सरल प्रश्न को महसूस करता है और उसका मूल्यांकन करता है: क्या एक पुरुष को एक महिला के लिए अपनी भावनाओं को प्रकट करना चाहिए?

आइए, शायद, एक आत्मविश्वासी व्यक्ति के साथ शुरुआत करें। यह बिल्कुल उस प्रकार का आदमी है जो हमेशा जानता है कि उसे क्या चाहिए और उसे कैसे प्राप्त करना है, वह अपने सामने आने वाली बाधाओं की परवाह नहीं करता है। ऐसे पुरुष कुशलतापूर्वक अपने चुने हुए लोगों का चयन करते हैं, क्योंकि वे जानते हैं कि उनमें क्या गुण होने चाहिए। अगर वह अचानक एक महिला को पसंद करता है, तो वह निश्चित रूप से इसके बारे में पता लगाएगी, ऐसा आदमी आपको उससे सक्रिय आंदोलनों की उम्मीद नहीं करेगा। इस प्रकार का आदमी आपसे सलाह नहीं मांगेगा, वह कार्य करेगा। अगर उसे कुछ महसूस होता है तो वह आपको अपनी भावनाओं के बारे में बताएगा, उन्हें खोलेगा। और यह सफलता है, क्योंकि ऐसे आदमी के साथ रहना डरावना नहीं है, आप जानते हैं कि वह खुद पर और अपने भविष्य में आश्वस्त है, आपको उससे अप्रिय आश्चर्य की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

एक सज्जन लड़का, या दूसरे तरीके से आप उसे हर किसी का सपना कह सकते हैं। ये पुरुष सौम्य, ईमानदार, संवेदनशील, स्नेही होते हैं, इनके साथ गले मिलकर बैठना और भविष्य के बारे में सोचना सुखद होता है। इस प्रकार का आदमी जानता है कि आपके रिश्ते में रोमांस कैसे पैदा किया जाए, क्योंकि रोमांस उसके सार का हिस्सा है। ऐसे पुरुष अच्छे होते हैं, कभी-कभी बहुत अच्छे भी। निःसंदेह, वे कुछ-कुछ छोटे बिल्ली के बच्चों की याद दिलाते हैं जो केवल सहलाने और दुलारने की भीख माँगते हैं, लेकिन, फिर भी, वे बहुत मधुरता से म्याऊँ करते हैं। यह प्रकार यह सवाल नहीं उठाएगा कि क्या किसी पुरुष को अपनी भावनाओं को किसी महिला के सामने प्रकट करना चाहिए। आपको यह भी आश्चर्य होगा कि पहले जोड़ों में, पहली मुलाकातों के दौरान, वह आपके सामने अपने विशाल और का इज़हार करता है शुद्ध प्रेम. मुझे यकीन है कि यह आपको आश्चर्यचकित कर देगा, क्योंकि लड़कियाँ अक्सर अपनी कमज़ोरी और प्यार के कारण सबसे पहले अपने प्यार का इज़हार करती हैं। लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि आप इससे जल्दी ही थक जाएंगे, क्योंकि परिवार में एक कोमल, कमजोर आत्मा, यानी एक महिला ही काफी है।

जहां तक ​​कैसानोवा जैसे इस प्रकार के व्यक्ति और एक सक्षम प्रेमी की बात है, तो यह पुरुषों की भाषा में एक ज़ोरदार, आकर्षक नाम, एक उपाधि, एक पदनाम है जिसे वे खुद की चापलूसी करना पसंद करते हैं; हाँ, वे लाल किताब की प्रतियों की तरह हैं, वे हमारे समय में काफी दुर्लभ हैं। लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढने का प्रयास करें जो महिलाओं के बारे में बहुत कुछ जानता हो, उसे क्या और कब प्रस्तुत करना है ताकि वह संतुष्ट हो। ये पुरुष इस मायने में अच्छे होते हैं कि वे न केवल खुद को, बल्कि अपने पार्टनर को भी खुश करने के बारे में सोचते हैं। हां, सेक्स के मामले में शायद उनका कोई प्रतिस्पर्धी नहीं है, वे अतृप्त, भावुक हैं, वे इस मामले में बहुत कुछ जानते हैं। क्या एक पुरुष को अपनी भावनाएं किसी महिला को बतानी चाहिए? वह खुद से या अपने सलाहकारों से ऐसा सवाल कभी नहीं पूछेंगे। इस प्रकार का आदमी किसी के साथ हमेशा रहने, बड़े बारे में सोचने का प्रयास नहीं करता, सुखी परिवार. वह साझेदारों के निरंतर परिवर्तन से संतुष्ट हैं। और वह निश्चित रूप से उनमें से किसी के सामने अपने प्यार का इज़हार नहीं करेगा, जब तक कि वह अगले शिकार को बिस्तर पर खींचने के लिए इसी तरह का वाक्यांश नहीं निकाल सकता। लेकिन वह कभी भी किसी महिला के सामने अपनी भावनाओं को प्रकट नहीं करेगा, यह उसकी गरिमा से ऊपर है। शायद ऐसे पुरुष केवल रिश्ते की गंभीरता से डरते हैं, अपनी स्वतंत्रता खोने से डरते हैं, बदलाव से डरते हैं, वे अभी तक बड़े नहीं हुए हैं और छोटे बच्चों की तरह व्यवहार करते हैं जो सिर्फ नए खिलौने प्राप्त करना चाहते हैं।

सज्जन तो दूसरी बात है. वे सभी मामलों में सक्षम हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह व्यवसाय है या नहीं मैत्रीपूर्ण संबंध, या यह किसी महिला के साथ संबंध है। वह हमेशा जानता है कि कब क्या कहना है, कभी-कभी वह हार भी मान लेता है, ताकि अजीब स्थिति पैदा न हो। इस प्रश्न का उत्तर आसानी से दिया जा सकता है कि यदि कोई पुरुष सज्जन है तो उसे किसी महिला के सामने अपनी भावनाएँ प्रकट करनी चाहिए या नहीं। ऐसे पुरुष आपसे खुलकर बात करेंगे यदि वे वास्तव में इसे महसूस करते हैं, या यदि कम से कम, यह समझने के लिए कि उनके भीतर कुछ उबलने वाला है। निःसंदेह, वे अपनी भावनाओं के बारे में बात कर सकते हैं, किसी महिला से खुलकर बात कर सकते हैं ताकि यह दिखा सकें कि वे किस तरह के पुरुष हैं, कि उन्हें हर काम पहले करना चाहिए। क्या आप ऐसे साहसिक कार्य की सराहना करेंगे?

अंतिम प्रकार का मनुष्य आदर्श मनुष्य है। यह वह है जिस पर हम बचपन से विश्वास करते हैं और इसका इंतजार करते हैं। यह वह बहादुर राजकुमार है जो सफेद घोड़े पर सवार होकर सुंदर राजकुमारी को कैद से बचाएगा। ऐसे राजकुमार होते ही नहीं, हम स्वयं ही हर आदमी को यह पद दे देते हैं। इसलिए, हम यह नहीं जान पाएंगे कि किसी पुरुष को किसी महिला के सामने अपनी भावनाओं को प्रकट करना चाहिए या नहीं, यदि ऐसा और ऐसा मौजूद नहीं है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका चुना हुआ व्यक्ति किस प्रकार का आदमी है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह आपको एक हफ्ते या एक महीने में अपनी भावनाओं के बारे में बताता है या नहीं, महत्वपूर्ण बात यह है कि वह आपके लिए खुल जाएगा और यह स्वर्ग से एक वांछित, अच्छी तरह से योग्य उपहार की तरह होगा। मुख्य बात यह है कि किसी आदमी पर दबाव न डालें और यह स्पष्ट करें कि वह आपसे खुलकर बात कर सकता है।

पुरुषों की दुनिया में सब कुछ इतना सरल नहीं है। वे हमारे साथ रहते हैं, हमसे प्यार करते हैं, लेकिन वे अपने नियमों से खेलते हैं। और हम लड़कियों को यह समझने के लिए इन नियमों को जानने की जरूरत है कि कौन सा खेल खेलना है और कैसे जीतना है। जितना अधिक आप अपने प्रेमी के साथ अपने रिश्ते में खुद को सक्षम रूप से दिखाएंगे, उतने ही अधिक अंक आप अपने चुने हुए व्यक्ति की प्रेमिका, पत्नी और भविष्य के बच्चों की मां के रूप में अर्जित करेंगे।

एक कदम भी पीछे नहीं, या नियम एक

सभी लोग गलतियाँ करते हैं, लेकिन पुरुष कभी नहीं करते। "स्कूल ऑफ हंटिंग" (पांच हजार पुरुषों का एक नमूना) के आंकड़े खुशी से हमें सूचित करते हैं कि किसी व्यक्ति द्वारा अपनी गलती स्वीकार करने की संभावना शून्य हो जाती है। यह विशेष रूप से सच है अगर महिला सही निकली। बेशक, एक आदमी माफ़ी मांग सकता है, लेकिन वह किस ख़ुशी से हर चीज़ का दोष परिस्थितियों पर मढ़ देगा। वह कहेगा कि उसे मजबूर किया गया था: "मैं नहीं चाहता था, लेकिन ऐसा ही हुआ।" सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि, सबसे अधिक संभावना है, वह सच कह रहा है, और सबसे कठिन बात इस सच्चाई को देखना है पुरुष आँखों से. मैं आपको तुरंत चेतावनी देता हूं कि उसकी कहानी में अपराधी उसके सहकर्मी, उसके वरिष्ठ, स्थिति होंगे, लेकिन वह खुद नहीं।

इस समय उसका एकमात्र इरादा आपके लिए रुकने की बेताब इच्छा है। अच्छा लड़का. आख़िरकार, जब कोई आदमी आपकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरता तो उसे बुरा होने का सबसे ज़्यादा डर लगता है। वह स्वयं भली-भांति समझता है कि दोषी वह है। जब एक महिला लगातार किसी पुरुष को उसकी गलतियाँ बताती है और पुराने पापों को याद करती है, तो देर-सबेर वह आपकी सबसे खराब उम्मीदों पर खरा उतरना शुरू कर देगा।

जैसे ही कोई आदमी गलत होता है और आप सही होते हैं, आपके सामने अनिवार्य रूप से एक विकल्प होता है: सही होना और अपनी बात का बचाव करना जारी रखना, या खुश रहना और स्थिति को एक आदमी की नजर से देखना। और यदि आप अपने रिश्ते को महत्व देते हैं तो आप दूसरा चुनेंगे। जब तक आप उसकी सच्चाई को स्वीकार करते हैं, जब तक आप उसे अपनी आंखों में विश्वास और प्रशंसा के साथ देखते हैं, तब तक वह उस महिला की आंखों में अपने प्रतिबिंब से मेल खाने का प्रयास करेगा जिससे वह प्यार करता है।

एक कदम आगे, दो कदम पीछे, या नियम दो

किसी आदमी से मिलते समय, वह उसकी तलाश नहीं करता गंभीर रिश्ते. "नियमित, तुच्छ" बातें उसके लिए काफी हैं। याद रखें कि यह कितनी बार लगता है: "मैं शादी करना चाहता हूं!" - लेकिन आपको इस तथ्य के बारे में सुनने की संभावना नहीं है कि "मैं शादी करना चाहता हूं।"

नाम दर्ज करने का कोई भी प्रयास नव युवकविवाह प्रमाण पत्र को वह अपनी स्वतंत्रता पर आक्रामक अतिक्रमण के रूप में देखता है। और एक आदमी को अपनी पर्सनल स्पेस से बहुत जलन होती है। केवल कुछ समय के बाद, अधिक से अधिक गहराई से यह महसूस करते हुए कि वह इस लड़की के साथ कितना अच्छा महसूस करता है, आदमी उसे अपने निजी स्थान में आने देना शुरू कर देता है।

लेकिन आपको नर क्षेत्र को "मास्टर" करने की ज़रूरत है जैसे कि आप एक बिल्ली थे, धीरे-धीरे और सावधानी से नरम पंजे पर आगे बढ़ रहे थे। जैसे ही आप अपने पंजे दिखाते हैं या घोषणा करते हैं कि उसके स्थान पर आपका अधिकार है, वह आदमी तुरंत एक कदम पीछे हट जाएगा या एक तरफ हो जाएगा, और आपको याद दिलाएगा कि आप उसके घर में केवल एक अतिथि हैं, यहां तक ​​कि एक स्वागत योग्य अतिथि भी।

यदि आप अपने चुने हुए से शादी करना चाहते हैं, तो ऐसा करें! घेराबंदी, घात और सावधानी - स्त्री सुख की राह पर ये आपके तुरुप के पत्ते हैं। इस किले को तूफ़ान नहीं ले सकता।

आँखों में धूल, या नियम तीन

सभी लोग डींगें हांकते हैं, लेकिन हर कोई इसे अपने तरीके से करता है: कोई न कोई सुंदर पत्नी, कुछ के पास नई कार है, और अन्य के पास जितनी किताबें वे पढ़ते हैं।

जब कोई महिला किसी पुरुष की प्रशंसा करती है तो उसे विशेष महसूस होता है। और इसी क्षण एक चमत्कार घटित होता है: सीधासादा आदमीअचानक आपकी पीठ के पीछे पंख उग आते हैं। अब वह सुपरमैन है और किसी भी समस्या से निपटने के लिहाज से खलनायक को मारने के लिए तैयार है।

इसलिए, प्रशंसा वह है जो प्रत्येक प्रतिनिधि अवचेतन रूप से अपेक्षा करता है और सपने देखता है। मजबूत आधाइंसानियत। प्रशंसा की प्यास और आवश्यकता दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा में, महिलाओं की आंखें दिखाने की इच्छा में प्रकट होती है। वह अपनी बड़ाई करता है और अवचेतन रूप से बाहर से अनुमोदन की प्रतीक्षा करता है। बचपन की तरह. आख़िरकार, यदि वह "वाह" कितना अद्भुत है, तो उन्हें निश्चित रूप से इस पर ध्यान देना चाहिए।

जब आप किसी आदमी से कोई रहस्योद्घाटन सुनें, तो उसे रोकें नहीं, उसके सर्वशक्तिमान होने के भ्रम को दूर करने का प्रयास न करें। कल्पना, भले ही वह वास्तविकता से बहुत दूर हो, वास्तविकता बन सकती है यदि आप स्वयं को उस पर विश्वास करने की अनुमति दें।

ब्रेविटी प्रतिभा की बहन या चौथा नियम है

संचार खेलता है अलग भूमिकाएक पुरुष और एक महिला के जीवन में. लड़कियों के लिए संचार की प्रक्रिया अपने आप में एक आनंद है। दोस्तों, यह सिर्फ जानकारी प्राप्त करने का एक तरीका है। और जो कुछ वे सुनते हैं, वैसा ही समझ लिया जाता है। अलंकृत वाक्यांशों और अप्रत्यक्ष अनुरोधों को पुरुष आत्मा में प्रतिक्रिया नहीं मिलती है। वाक्य का निर्माण जितना सरल होगा, उतना ही सरल होगा अधिक संभावनाकि आपको सही से समझ आ जायेगा.

एक लड़की जो एक युवक के साथ रिश्ते में है, ईमानदारी से मानती है कि उसके प्रेमी को उसके विचारों को पढ़ना चाहिए या कम से कम उसकी इच्छाओं के बारे में अनुमान लगाना चाहिए। लेकिन अनुरोध जितना अधिक छिपा होगा, संकेत भी उतने ही अधिक होंगे एक आदमी के लिए और भी मुश्किलअनुमान लगाओ कि वे उससे क्या चाहते हैं। यही आपसी ग़लतफ़हमी ही महिलाओं की निराशा का कारण है। और आदमी की एक विपरीत प्रतिक्रिया होती है - चिड़चिड़ापन। उसे लगता है कि वे उससे असंतुष्ट हैं, लेकिन समझ नहीं पा रहा है कि वह क्या गलत कर रहा है और वह यह क्यों नहीं कह सकता कि उससे क्या अपेक्षित है?

ऐसा ही होता है कि एक आदमी एक तार्किक और सहानुभूतिपूर्ण प्राणी है, लेकिन वह संक्षेप में और स्पष्ट रूप से बोलने, अपने सवालों के विशिष्ट उत्तर प्राप्त करने का आदी है, और बस यह नहीं जानता कि इसे किसी अन्य तरीके से कैसे किया जाए। अपनी आवश्यकताओं को यथासंभव स्पष्ट रूप से समझाकर, आप उसका काम आसान बनाते हैं और आपको जो चाहिए वह प्राप्त करते हैं: एक नया आईफोन, सिनेमा की यात्रा या स्नेहपूर्ण एसएमएसरात भर के लिए।

"द आयरन मास्क", या नियम पाँच

पुरुषों की कठोर दुनिया में भावनाओं को दिखाने का रिवाज नहीं है। एक असली हीरोहमेशा मास्क पहने रहना: किसी को उसका चेहरा नहीं देखना चाहिए. "निशान रखने" और भावनाओं को छिपाने की क्षमता है विशेष फ़ीचरमानवता का सबसे मजबूत आधा हिस्सा. जिस व्यक्ति को काम में परेशानी होती है, वह दुनिया का सबसे अधिक शांतचित्त, शांतचित्त और उदास प्राणी होता है। वह सब कुछ जो वह चाहता है जबकि उसके पास है कठिन अवधिजीवन में, ताकि उसका परिवार, उसकी प्यारी महिला के साथ, उसे अकेला छोड़ दे।

इस समय महिला के दिमाग में तरह-तरह के बुरे विचार आते हैं और वह उनके बारे में सोचने लगती है। रिश्तों के विकास के लिए सबसे खराब विकल्पों से गुज़रने के बाद, लड़की नाराज हो जाती है और खुद में बंद हो जाती है, और फिर युवक के पास एक और विकल्प होता है सिरदर्दबड़ी हो रही। या वह अपने प्रियजन से जुनून के साथ पूछताछ करना शुरू कर देता है कि किस चीज़ ने उसे विश्व दुःख में डुबो दिया। एक आदमी के लिए किसी चीज़ का सामना करना - विश्वासघात, नाराजगी या निर्णय से बचना मुश्किल कार्य- आपको इसे अपने भीतर पचाने की जरूरत है।

और हमें धैर्य रखना होगा. आखिरकार, एक आदमी अपने दिमाग में अपनी समस्याओं को हल करने के बाद, हमें एक अच्छी तरह से योग्य इनाम मिलेगा: वह एक अद्भुत मूड में लौट आएगा और संवाद करने के लिए तैयार होगा।

झुंड वृत्ति, या छठा नियम

झुंड वृत्ति अतीत का अवशेष नहीं है; यह अभी भी मानवता के मजबूत आधे हिस्से के आधुनिक प्रतिनिधियों को प्रेरित करती है और कंपनियों में एकजुट होने की पुरुष इच्छा में प्रकट होती है। ऐसे तीन संकेत हैं जिनके द्वारा पुरुष समूहों में शामिल होते हैं।

पहला है उम्र से. एक ही उम्र के लोगों के पास याद रखने के लिए कुछ न कुछ होता है, क्योंकि उनका बचपन एक ही समय में गुजरा और इस काल की संस्कृति हमेशा उनके करीब रहेगी।

दूसरा रुचियों पर आधारित है। दिशा पुरुष हितकिसी भी क्षेत्र में झूठ बोल सकते हैं.

तीसरा एक सामान्य शत्रु की उपस्थिति पर आधारित है। इन समूहों में सबसे ज्यादा उच्च स्तरएड्रेनालाईन और टेस्टोस्टेरोन और जीवन के प्रति सबसे असहिष्णु रवैया, अक्सर न्याय की बढ़ती भावना के साथ जुड़ा होता है।

प्रत्येक पुरुष समूह में ऐसे विषय होते हैं जिनमें हमारे लड़के सबसे अधिक रुचि दिखाते हैं। जब हम आसपास नहीं होते हैं तो सेक्स, खेल और/या राजनीति पुरुषों के गर्म दिमाग पर कब्जा कर लेते हैं।

यदि आप इस बात से खुश नहीं हैं कि कोई युवा कंपनी में बहुत अधिक समय बिताता है, तो आप या तो उसके वातावरण में प्रवेश कर सकते हैं और समूह का हिस्सा बन सकते हैं, या दोस्तों की लगातार अनुपस्थिति को व्यक्तिगत स्थान के रूप में स्वीकार कर सकते हैं और शांति से अपने व्यवसाय के बारे में सोच सकते हैं। आप निम्नलिखित सेटिंग्स अपनाकर अपने प्रियजन के आंतरिक घेरे में प्रवेश कर सकते हैं:

• पहला यह कि आपके आदमी की संगति बहुत अच्छी है।
• दूसरा, आपको वह जगह पसंद है जहां वे इकट्ठा होते हैं।
• तीसरा, हम उसके दोस्तों से मिलने और बातचीत करने की इच्छा के बारे में बात करते हैं। यदि हमें इनकार मिलता है, तो हम कुछ दिनों या हफ्तों में बिंदु तीन पर लौट आते हैं।
• चौथा - उसके दोस्त आपके दोस्त हैं!

"मरता हुआ हंस", या सातवां नियम

एक बीमार आदमी से अधिक निरीह और ध्यान का भूखा प्राणी कोई नहीं है। आख़िरकार, सचेत शैशवावस्था (तीन या अधिक वर्ष की आयु) में भी, आपके लड़के को सिखाया गया था कि यदि वह बीमार है, तो वह ब्रह्मांड का केंद्र है। अब आपको ज्यादा कुछ करने की जरूरत नहीं है, हर कोई पंजों के बल चलता है और फुसफुसाकर बोलता है। और यह बहुत अच्छा लगता है जब कोई आपकी देखभाल करता है, और आपकी बीमारी आपको इसके लिए पूरा मौका देती है।

तो इस समय आपके सामने खुद को दिखाने की संभावना खुल जाती है सर्वोत्तम पक्ष. अपने हाथों से, चिकन शोरबा तैयार करें, जो उसकी "मृत्यु के करीब" स्थिति में बहुत उपयोगी है, उसे चम्मच से खिलाएं, कंबल सीधा करें और डीवीडी पर उसकी पसंदीदा फिल्में चलाएं। और यदि आप अपने "मरते हुए हंस" में अधिकतम जीवन भरना चाहते हैं, तो आप यह सब किसी सेक्स शॉप की नर्स की पोशाक में कर सकते हैं।

पुरुषों और महिलाओं में अलग मनोविज्ञान, और इससे रिश्ते में कलह हो सकती है। लेकिन सब कुछ आपके हाथ में है: अपने जीवन की पटकथा स्वयं लिखें, अपनी खुशी की कहानी के निर्देशक और मुख्य पात्र बनें।

बहस

मेरे पति भी हमेशा मुझसे कहते हैं: यदि तुम्हें कुछ चाहिए, तो मुझे विशेष रूप से बताओ कि तुम क्या चाहती हो। और इशारों से नहीं. सामान्य तौर पर, लेख में सब कुछ सही ढंग से बताया गया है।

भगवान न करे, खेलें पुरुष नियम! ऐसा कभी मत करो! अन्यथा, आप जीवन भर इसी झुकी हुई स्थिति में फंसे रहेंगे! और इस सवाल पर कि "आप क्या चाहते हैं - सही होना या खुश रहना?" इसका केवल एक ही उत्तर हो सकता है: "बेशक, आप सही हैं!" क्योंकि अगर आप हमेशा गलत होते हैं तो खुश रहना असंभव है (पढ़ें: आपकी राय मिटा दी जाती है, वे आपके विकसित होने का श्रेय नहीं देते हैं) मानसिक क्षमताएं, आपकी अंतर्दृष्टि - और यह सब इसे बहुत बनाता है करीबी व्यक्ति! आपको खुद को यह समझाने के लिए कि "लेकिन मैं खुश हूं" ऐसी अपमानित स्थिति में भी कुर्सी के स्तर पर आत्म-सम्मान रखने की आवश्यकता है!)। और आपको पुरुषों को बहुत अधिक जिंजरब्रेड देने की ज़रूरत नहीं है - यह उन्हें ग्रेहाउंड बनाता है और उनकी गर्दन पर रेंगने की कोशिश करता है। हेजहोग दस्ताने हमारे सब कुछ हैं! अपराधी? कंटीले दस्ताने में अपनी मुट्ठी कस कर बांध लो! क्या वह अच्छा व्यवहार कर रहा है? हमने अपनी पकड़ थोड़ी ढीली कर दी. उसे महसूस करना चाहिए कि चिपकी हुई सुइयों की अनुपस्थिति पहले से ही एक प्रोत्साहन है, तभी वह उसमें से कुछ व्यावहारिक और समझदार बना सकता है, जो व्यक्तिगत रूप से आपके लिए उपयुक्त हो। और मैं कोई सिद्धांत नहीं बना रहा हूं, बल्कि इस दिशा में कई दशकों के सफल अभ्यास के अनुभव से बोल रहा हूं।

02/10/2019 06:28:43, भाड़ में जाओ, भाड़ में जाओ

हमारा पूरा जीवन एक खेल है. हमारे से प्रश्न भावनात्मक स्थिति. मुझे यकीन है कि सबसे महत्वपूर्ण बात खुद बने रहना है। निकोलाई बारानोव के साथ कोई छवि नहीं, कोई मास्क नहीं, इससे मुझे बहुत मदद मिली। उन्होंने मुझे खुद को खोजने, ना कहने से न डरने, खुद को स्वीकार करने और सम्मान देने, खुद से प्यार करने में मदद की! महान मनोवैज्ञानिकऔर एक बहुत ही संवेदनशील व्यक्ति.

ऐसे नियमों को पढ़ना हास्यास्पद है)) हालांकि मुझे 2013 में "झेन्या झेन्या" की एक टिप्पणी से सदस्यता समाप्त करने के लिए उकसाया गया था, लेकिन लोगों ने मुझे नाराज कर दिया और अब सभी लोग बेवकूफ हैं। बेशक, हमारे प्रिय "हम एक साथ 10 काम कर सकते हैं" इस तर्क को नहीं समझ सकते, लेकिन ओह ठीक है)

और लेख के लिए धन्यवाद. किसी लड़की के लिए सिक्के का दूसरा पहलू जानने की कोशिश करना असामान्य है, लेकिन यह अच्छा है) मुझे लगता है कि अगर कोई लड़का ऐसी लड़की को देख सकता है, तो वह उसे महत्व देगा। हालाँकि, कौन पहले से जानता है, क्योंकि आज की दुनिया में लड़कियों का ध्यान आकर्षित करने के लिए, ज्यादातर मामलों में आपको #### होना पड़ता है, अन्यथा लड़का एक कमजोर साधारण व्यक्ति होगा))) लेकिन बस इतना ही।

01/08/2019 12:16:16, स्कुल

लेख का सार: महिलाओं, आप कुछ भी नहीं हैं और आपको बुलाने का कोई तरीका नहीं है! यदि आप सही हैं और वह गलत है, तो अपनी राय गहराई से बताएं और उस व्यक्ति से माफी मांगें। वह जो भी करे, उसकी प्रशंसा करें! उसके साथ हर समय अपने दोस्तों के साथ घूमने से निपटें। या याद रखें कि वानेक/विटेक/सशोक, जो आपके रेफ्रिजरेटर से सारा खाना खाता है, आपके शौचालय पर निशान छोड़ देता है, भोजन के दौरान जानबूझकर क्रोधित होता है और एक रेजिमेंटल घोड़े की तरह उस पर हिनहिनाता है - यह सबसे प्यारा और सबसे सुखद व्यक्ति है, बस एक प्रिय ! और फिर, शायद, आपके आदमी को दया आ जाएगी और वह आपको अपने बगल में बर्दाश्त करने के लिए सहमत हो जाएगा।

अलीसा मेटेलिना, मुझे आपसे सहानुभूति है! यह ऐसा है जैसे जीवन में आपको असफल होने की आवश्यकता है, इसलिए गर्व का एकमात्र कारण पास में एक लड़के की उपस्थिति है (किसी भी प्रकार का लड़का)!

सब कुछ कितना आदिम और... घृणित है

वहां एक है सच्चा वाक्यांश... सभी लोग पाँच अंगुलियों की तरह भिन्न होते हैं
इसका मतलब यह नहीं है कि हर 5 एक जैसा है
रिश्ते में कोई भी खेल ख़राब होता है
कोई भी नियम और रणनीति... मोटे तौर पर इसका अर्थ है, एक वस्तु प्राप्त करना
क्या आप शांति से रहना चाहते हैं
पहिये का पुनः आविष्कार किए बिना स्वयं बनें
जैसे इस बेकार लेख में, जो पैसे कमाने के लिए आगंतुकों को आकर्षित करने के लिए बनाया गया था और बस इतना ही

07/10/2018 20:51:00, एसआरटी

ओह, ये आदमी!!!

और, आप जानते हैं, यदि आप किसी व्यक्ति की उस समय प्रशंसा करते हैं जब वह कुछ नहीं करता है, और उसे बताते हैं कि वह सुपर डुपर है, तो वह सोचेगा कि मैं बस वहां पड़ा हूं, कुछ नहीं कर रहा हूं, और वे मेरी इतनी प्रशंसा करते हैं। ...वह वही काम करता रहेगा, बैठे रहना और कुछ न करना ही सफलता है। और, अगर आप किसी चीज़ के लिए, किसी काम के लिए उसकी प्रशंसा करना शुरू कर देंगे, तो मुझे लगता है कि उसे फर्क महसूस होगा।

बिल्कुल! जब मैं अपनी प्रशंसा करता हूं, तो वह पहले से ही हाथों में अखबार लेकर अपने सोफे पर मँडरा रहा होता है)))) सभी को नया साल मुबारक हो!!!

सब कुछ सटीक है. मैं अनाइस से सहमत हूं, लेकिन जैसे ही आप इसे पढ़ेंगे, आपको आश्चर्य होगा कि क्या ऐसा रिश्ता आवश्यक है।

11/01/2013 20:47:19, नतालिया3223

यह सही है - वे बहुत मूर्ख हैं मज़ाकिया आदमी! और वे बेहद कमजोर भी हैं! लेकिन क्या अपनी गलतियों को स्वीकार करने में असमर्थता कमजोरी और मूर्खता की निशानी नहीं है?
और समझने में उनकी असमर्थता कितनी खूबसूरती से छिप जाती है जब सब कुछ सीधे तौर पर नहीं कहा जाता है जैसा कि "वह संक्षेप में और स्पष्ट रूप से बोलने, अपने सवालों के विशिष्ट उत्तर प्राप्त करने के आदी हैं और बस यह नहीं जानते कि अन्यथा कैसे करना है।" वाह - वह नहीं कर सकता, लेकिन हम करते हैं! हम यह भी जानते हैं कि एक साथ दस काम कैसे करना है, उदाहरण के लिए, बोर्स्ट पकाना, किसी दोस्त से फोन पर बात करना और स्कूल के लिए बच्चे को कपड़े पहनाना। और यदि वे फ़ोन पर बात कर रहे हैं तो उसी समय वे अपना बटन भी नहीं लगा पाते! हा-हा-हाआ! घर में एक आदमी का होना केवल एक पालतू जानवर के समान है!

ऐसा लगता है कि सब कुछ सही है, लेकिन जब आप इसे पढ़ते हैं, तो आप सोचते हैं - मुझे ऐसे रिश्ते की आवश्यकता क्यों है?

लेख "प्यार: 7 नियम जिनके द्वारा पुरुष खेलते हैं" पर टिप्पणी करें

पुरुषों और महिलाओं के बीच संबंधों का मनोविज्ञान। एक गंभीर रिश्ते के लिए डेटिंग. पुरुष डेट क्यों नहीं करते सुंदर महिलाएं? बहस।

बहस

जो आपके पास है उसका आनंद लीजिए। अटक मत जाओ. आपकी भावनाएँ ही उसे डरा सकती हैं। उन्होंने अपने लक्ष्यों को स्पष्ट रूप से रेखांकित किया और यह उनकी गलती नहीं है। जानिए कि जो हो रहा है उसका आनंद कैसे लें :) और अधिक के बारे में न सोचें, सबसे अधिक संभावना है कि उसे और अधिक की आवश्यकता नहीं है

विवाहित अथवा विवाहित पुरुष के सभी लक्षण स्थायी प्रेमिका. मैं भ्रमित हो जाऊँगा। एकमात्र रास्ता है बात करना, पूछना विचारोत्तेजक प्रश्न. हो सकता है कि इन सवालों के बाद वह डर जाए और भाग जाए, या हो सकता है कि वह सब कुछ बता दे, हो सकता है कि वह किसी गंभीर रिश्ते से डर रहा हो। सच जानना बेहतर है.

07/01/2018 15:06:38, ज़्वेज़्दा 1995

50 से अधिक उम्र के व्यक्ति के साथ संबंध. समस्या. अंतरंग बातें. यौन संबंध: प्यार और सेक्स, पति और पत्नी, प्रेमी और प्रेमिका, गर्भनिरोधक, परिवार। परिवार में एक महिला के जीवन, काम पर, पुरुषों के साथ संबंधों के मुद्दों पर चर्चा।

बहस

मेरी भी 50 है। दैनिक कॉलों को छोड़कर, बैठकों और रिश्तों का तरीका समान है - न तो मुझे और न ही उसे इसकी आवश्यकता है।
लेकिन ताकि 50 साल की उम्र में कोई पुरुष किसी महिला के साथ मिलन स्थल आयोजित करने की जहमत न उठाए... मेरे लिए यह एक और ग्रह है।
होटलों के अलावा, अपार्टमेंट किराए पर लेने, शहर से बाहर छुट्टियों के घरों, बोर्डिंग हाउस, निजी घरों और दचाओं तक यात्रा करने के विकल्प भी हैं। सब कुछ बिना किसी समस्या के किराए पर है, बहुत कुछ है बजट विकल्प- भोजन के साथ या उसके बिना...
आप हर एक या दो महीने में एक बार शहर से बाहर यात्रा का आयोजन क्यों नहीं कर सकते, खासकर जब से आपके पास कार है? क्योंकि एक आदमी को इसकी ज़रूरत नहीं है, जाहिरा तौर पर..
अन्य विकल्पों की तलाश करें, वे मौजूद हैं, मेरा विश्वास करें)))

ग्रीष्म ऋतु बस आने ही वाली है। बहुत बड़ा घर। जंगल। एक पार्क।

अनुभाग: सेक्स (60 के साथ सेक्स कैसे करें ग्रीष्मकालीन आदमी). 60 साल का व्यक्ति क्या होता है? स्वस्थ आदमीसेक्स के मामले में? वह यहां एक पाने की कोशिश कर रहा है, मुझे नहीं पता कि क्या यह रिश्ता शुरू करने लायक है... सामान्य तौर पर, वह आकर्षक है, लेकिन उसकी उम्र,... उम्र का अंतर 20 साल से अधिक है... शादी नहीं हुई है... (बहुत समय पहले था)।

बहस

मेरे पति को 55 साल की उम्र में शक्ति की समस्या होने लगी और हमने सब कुछ आजमाया, आहार, लोक उपचार, वियाग्रा, इससे उसे बुरा भी लगा। परिणामस्वरूप, मुझे एवलर इफेक्टेक्स ट्रिबुलस दवा मिली और पहले महीने के बाद साढ़े पांच बजे से ही बदलाव शुरू हो गए। छह महीने पहले ही बीत चुके हैं और सेक्स जीवंत और लंबे समय तक चलने वाला है।

03/24/2018 12:30:14, रायसापेट्रोवा

यौन संबंध: प्यार और सेक्स, पति और पत्नी, प्रेमी और प्रेमिका, गर्भनिरोधक मेरे पति भी यही चाहते हैं, ठीक है, मान लीजिए कि मैं अपने पति के सामने किसी अन्य पुरुष के साथ इसके बिल्कुल खिलाफ नहीं हूं, या वास्तव में नहीं, लेकिन ऐसा नहीं है कल्पना करना मुश्किल है। उदाहरण के लिए: एक पुरुष का मूल्यांकन उस महिला से किया जाता है जिसके साथ वह रहता है...

पुरुषों और महिलाओं का मनोविज्ञान अलग-अलग होता है, और यह पत्नी और पति के बीच मतभेद का कारण बन सकता है। पुरुषों में शारीरिक आकर्षण के कारण धोखा देने की संभावना अधिक होती है। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि राजद्रोह में, छोटी-छोटी बातों की तरह, ऐसी महिलाएं बेवफाई के कारण मनोवैज्ञानिक के पास नहीं आती हैं, बीच-बीच में उनका जिक्र करती रहती हैं...

हमें आपके जीवन की प्राथमिकताओं से आगे बढ़ना चाहिए। आप इसके केंद्र में क्या रखते हैं? परिवार? पति? बच्चा?
मुझे ऐसा लगता है कि आख़िरकार - मैं स्वयं। और यह सही है.
मैं आपकी अपराधबोध की भावनाओं को नहीं समझता: आप सचेत कार्यों के लिए ज़िम्मेदार हो सकते हैं, लेकिन भावनाएँ, प्यार, स्नेह हमारे नियंत्रण से परे हैं; वे एक जोड़े की बातचीत के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं।
स्वयं से नफरत करना और भी अधिक अनावश्यक है। आपको खुद से प्यार करना होगा और अपनी भावनाओं का सम्मान करना होगा। तभी यह सबके लिए बेहतर होगा. यहां तक ​​कि एक परित्यक्त पति के लिए भी.
और तलाक के बारे में... तलाक के बारे में बात करके नहीं, बल्कि अपनी भावनाओं के बारे में बात करके शुरुआत करने का प्रयास करें। आपको किस बात की चिंता है, आप जीवन में क्या चाहते हैं। आपके मूल्यों के बारे में. अगर वह आपसे सच्चा प्यार करता है तो वह आपकी बात समझेगा और आपकी मदद करेगा। अगर वह सिर्फ खुद से प्यार करता है और उसका प्यार आपके लिए है, तो यह आपकी समस्या बिल्कुल भी नहीं है।

पुरुषों और महिलाओं के बीच संबंधों का मनोविज्ञान। एक आदमी के साथ रिश्ते के नियम. (बिली, 4 साल का) प्यार तब होता है जब आपका पिल्ला... विशुद्ध रूप से नकारात्मक। इसके अलावा, यह कोई नकारात्मक बात भी नहीं है। आप कितने स्मार्ट हैं और शक्तिशाली महिला! किस तकलीफ़ में थी तेरी मोहब्बत...

बहस

जैसा कि हमारी दादी ने 2 दिन पहले कहा था: एक बच्चे के जीवन में पर्याप्त लाड़-प्यार और गुंडागर्दी नहीं होती।

आपके लिए, शायद इसका संबंध परिवार में भाइयों और अन्य प्रियजनों के बीच रिश्तों और भूमिकाओं के वितरण से है? क्या आप चिंतित हैं कि केवल सबसे छोटे को ही ऐसी रुचि होती है और यह उसे अलग-थलग कर देता है? मेरी राय में, नकारात्मक पात्रों में रुचि बहुत व्यापक है। जहाँ तक तीन छोटे सूअरों में भेड़िये की बात है, उसके बेटे को हमेशा उसके लिए खेद महसूस होता था। मेरी राय में, यह एक निष्पक्ष धारणा को इंगित करता है. मेरा बेटा शापोकल्याक के प्रति बहुत दयालु है। बेशक, वह शेर खान जैसा क्लासिक नकारात्मक चरित्र नहीं है, लेकिन, जाहिर तौर पर, कार्टून की इस श्रृंखला में सबसे रंगीन है। मैं अपने बेटे की सभी असामान्य रुचियों और स्नेहों को उसके बारे में कुछ नया सीखने और दिलचस्प बातचीत करने के अवसर के रूप में मानने की कोशिश करता हूं।

पुरुषों और महिलाओं के बीच संबंधों का मनोविज्ञान। एक आदमी के साथ रिश्ते के नियम. हां, कोई मनोविज्ञान नहीं है, केवल पुरुष हैं जो इस तरह से व्यवहार करने में सहज हैं और महिलाएं जो इसकी अनुमति देती हैं (पुरुषों और महिलाओं के बीच कई रिश्तों के कारण। पुरुषों में अकेलेपन का डर है)।

बहस

आप जानते हैं, मैं पढ़ रहा था और खुद को सोचते हुए पाया, जैसे कि एक आदमी लिख रहा था... मैं ऐसे पुरुषों से कम ही मिला हूं जो बच्चों की देखभाल के लिए सहमत होंगे। हम अक्सर यहां उन महिलाओं की कहानियों पर चर्चा करते हैं जो अपने बच्चों के साथ घर पर बैठी रहती हैं और इससे बहुत थक चुकी हैं। और ये वो महिलाएं हैं जो स्वाभाविक रूप से दयालु, धैर्यवान होती हैं और अपने बच्चों से कुछ हद तक प्यार करती हैं पुरुषों से ज्यादा भावुक...
तुम्हारा पति तो बस थक गया है. यह उसके लिए सचमुच कठिन है। उनके लिए हर आदमी (कम से कम कई) महत्वाकांक्षी है सामाजिक स्थितिबहुत महत्वपूर्ण। और आपके परिवार में यह पता चला कि वह एक "गृहिणी" है। इसीलिए, अपनी नैतिक लागतों की भरपाई करने के लिए, वह आप पर अपनी बुराई (शायद बहुत अधिक) उड़ेल देता है।
कैसे ठीक करें? मुझे लगता है कि ऐसे मामलों में पुरुषों को जो सलाह दी जाती है, वह यहां काम आएगी। अधिक धैर्यवान बनें, अधिक चौकस रहें, उसे बार-बार याद दिलाएं कि वह आपके लिए कितना मायने रखता है, उसे बाहर की दुनिया में ले जाएं, कभी-कभी उसे आजादी दें (उसे दोस्तों के पास जाने दें, मछली पकड़ने जाएं, बैचलर पार्टी में जाने दें) - उसे दूर होने दें।
मुझे ऐसा लगता है कि जैसे ही वह काम पर जायेगा, आपकी समस्याएँ दूर हो जायेंगी।
सामान्य तौर पर, अगर मेरे पास ऐसा पति होता, तो मैं कई और बच्चों को जन्म देती (यदि मेरे पति मुझे काम पर जाने और बच्चों के पालन-पोषण की देखभाल खुद करने के लिए सहमत होते)))))
घबराओ मत, बस थोड़ा और धैर्य रखो।)))))

पुरुषों का मनोविज्ञान और महिलाओं का मनोविज्ञान। पत्नी और पति। पारिवारिक रिश्ते. इस प्रश्न पर: यह इतना बुरा क्यों है? उन्होंने वस्तुनिष्ठ उत्तर नहीं दिया। क्या है महिला मनोविज्ञान, महिला तुरंत यह पता लगाने के लिए अपने भीतर खोज और खुदाई शुरू कर देती है कि वह क्या कहना चाहता था।

बहस

या शायद उसने देखा कि आप छोटी-छोटी बातों पर चिड़चिड़े हो रहे थे, और उसे याद आया कि कैसे उसने एक स्मार्ट पत्रिका में पढ़ा था कि महिलाओं को तनाव दूर करने के लिए संबंध बनाने, फर्नीचर हटाने या अपना हेयर स्टाइल बदलने की ज़रूरत है? इसलिए मैंने तुरंत आपको तीसरा विकल्प पेश किया, इससे पहले कि आप पहले विकल्प के बारे में सोचते :)

मैं यह भी सोचता हूं कि यह सब व्यक्ति पर निर्भर करता है। इसके अलावा, वही व्यक्ति अलग-अलग स्थितियाँबिल्कुल अलग व्यवहार कर सकते हैं. मैं कभी-कभी खुद को आश्चर्यचकित करता हूं - ऐसा लगता है कि मुझे ऐसा सोचना चाहिए, लेकिन वास्तव में यह पूरी तरह से अलग हो जाता है। इसलिए, मुझे ऐसा लगता है कि यहां सामान्यीकरण करने का कोई मतलब नहीं है।

मैंने तुम्हें खुश करने का फैसला किया है, मेरे प्यारे, बहुमूल्य सामग्री. यह विश्व संबंध विशेषज्ञ मैथ्यू हसी के ब्लॉग से एक लेख है, जो मेरी उम्र के हैं और मिथुन राशि के भी हैं :)

मैंने बड़े मजे से इसका अनुवाद किया!

स्टीव ने मुझे गेट द गाइ पुस्तक लिखने में मदद की और वह रिश्तों और डेटिंग पर ज्ञान का खजाना है।

संचार अवसर है. संचार में अनंत संभावनाएं हैं, लेकिन हम शायद ही कभी इसका पता लगाते हैं और नए क्षेत्र में अपना पहला कदम रखते हैं।

यह लेख आपको दिखाएगा कि बातचीत को सही रास्ते पर कैसे ले जाया जाए और संचार में निरंतर दिनचर्या से कैसे बचा जाए।

तो, स्टीफन सोचता है:

लगातार बातचीत में हमेशा लाइव संचार शामिल नहीं होता है। - जोएल, अनन्त धूप ऑफ़ द स्पॉटलेस माइंड।

किसी भी रिश्ते की शुरुआत बातचीत से होती है।

प्रत्येक मित्रता अनुभवों की श्रृंखला और उन अनुभवों की चर्चा से परिभाषित होती है।

यहां तक ​​कि हर निरर्थक, भावुक, जंगली सेक्स के साथ श्रृंखला का एक अजीब संवाद भी होता है - हम कौन हैं और हम यहां ब्रह्मांड में क्या कर रहे हैं?

बातचीत कभी भी अपना महत्व नहीं खोती। वे निर्धारित करते हैं कि आप अपने जीवनसाथी को कितनी अच्छी तरह जानते हैं, सहकर्मियों और दोस्तों के साथ आपके संबंधों की गुणवत्ता और आप लोगों को कैसे प्रभावित करते हैं और उन्हें अपने जीवन में कैसे आकर्षित करते हैं।

उप-संचार और अशाब्दिकता के बारे में कई किताबें हैं जो मानती हैं कि हम जो शब्द बोलते हैं उनका शायद ही कोई मतलब होता है। मैं उन पर विश्वास नहीं करता.

उबाऊ लेखन उबाऊ बातचीतबेस्वाद, रूखा, घिसा-पिटा, नियमित हो जाता है और आपको इसमें खींच लेता है बुरा अनुभव, नरक द्वारा उत्पन्न यदि उनसे बचना असंभव है।

पूर्व-सूचना अप्रिय बातचीतयही कारण है कि जब आप देखते हैं कि कोई पारिवारिक मित्र या रिश्तेदार आपको कॉल कर रहा है तो आप घबरा जाते हैं और जवाब देने से इनकार कर देते हैं। यह उबाऊ है क्योंकि आप पूरी बातचीत की भविष्यवाणी कर सकते हैं।

दिनचर्या पुरानी हो गई है और अपना अर्थ खो चुकी है। बातचीत बस एक और अनुस्मारक होगी कि यदि आप रक्त से संबंधित नहीं हैं तो आप कभी भी किसी व्यक्ति से बात नहीं करेंगे।

हमारी निजी जिंदगी में भी यही होता है.

यहां रात के खाने पर दो लोगों के बीच एक काल्पनिक लेकिन विशिष्ट बातचीत है।

-आपका काम कैसा है?

महान।

बिल कैसा है?

बिल अच्छा कर रहा है.

वैसे, क्या आपने आज इलेक्ट्रीशियन को फोन किया?

हमें इस सप्ताहांत फर्नीचर भी चुनना होगा। क्या हम शनिवार को दुकान पर जायें? क्या आपने अभी तक सोफे के बारे में निर्णय लिया है?

प्रश्न बीत रहे हैं, उत्तर सपाट हैं।
,
स्थाई तौर पर, ये दिल को चोट पहुंचाते हैं और लंबे समय तक सहन करने पर मानसिक पीड़ा पहुंचाते हैं। दो लोग बात तो कर सकते हैं, लेकिन उनके अंदर क्या चल रहा है, इसके बारे में कभी कुछ नहीं पता होता। क्योंकि हर बातचीत में गहराई और जुड़ाव नहीं होता.

मेरा मानना ​​है कि बातचीत हमारे जीवन को बदल सकती है और बचा भी सकती है। बेहतरीन बातचीत- जिसमें एक दूसरे को अपनी आत्मा खोलने के लिए प्रोत्साहित करता है और अंदर क्या है इसका पता लगाने से नहीं डरता।

यहां कुछ तरीके दिए गए हैं:

1) ऐसे प्रश्न पूछें जो आपको भावनात्मक रूप से खुलने का मौका दें।

लोगों को दूसरों के प्रति खुलने की बहुत तीव्र आवश्यकता होती है। निर्देशक केविन स्मिथ का मानना ​​है कि लोगों की तीन ज़रूरतें होती हैं: भोजन, सेक्स और सुनने की ज़रूरत।

लेकिन लोग कई कारणों से खुलकर बोलने से डरेंगे। वे शर्मीले हैं. वे उत्तर से डरते हैं... वे ब्रिटिश हैं :) इसलिए उन्हें भावनात्मक रूप से खुद को अभिव्यक्त करने के लिए अनुमति की आवश्यकता है।

ऐसा करना कितना आसान है?

पूछें कि वे किसी चीज़ के बारे में कैसा महसूस करते हैं:

जब आपने मैराथन रिकॉर्ड तोड़ा तो आपको कैसा महसूस हुआ?

क्या आपके लिए अपने माता-पिता के तलाक का सामना करना मुश्किल था?

जब उन्होंने आपको बताया कि वे आपको काम पर रख रहे हैं तो आपके मन में क्या विचार आए?

ये प्रश्न भावनाओं के प्रकटीकरण को उकसाते हैं। वे तर्क को तोड़ते हैं और दूसरे को अपनी भावनाओं को देखने के लिए आमंत्रित करते हैं, जिससे उन्हें अपने साथी के साथ गहरा संबंध महसूस होता है। हफ़िंगटन पोस्ट के एक बेहतरीन हालिया लेख में बताया गया है कि कैसे एक जोड़े ने इस तरह के चिंतनशील प्रश्नों को अपने जीवन में लागू किया।

मैं इससे भी अधिक सहमत हूं.

महान प्रश्न लोगों को आपसे बात करने के लिए उत्सुक करते हैं क्योंकि आप उन्हें उन विषयों और भावनाओं के बारे में बात करने की अनुमति देते हैं जिनके बारे में वे आम तौर पर बात नहीं करते हैं।

2) सिगमंड फ्रायड की विधि का प्रयोग करें.

जब कोई आदमी आपसे खुलकर बात करता है, तो अपनी प्रतिक्रिया में लगभग निष्पक्ष रहें। उसे जज मत करो. जब वह कहे कि उसने कोई शर्मनाक, पागलपन भरा या बुरा काम किया है तो उसकी आलोचना न करें या आह न भरें। उसे यह महसूस होने दें कि यह स्वाभाविक है, फिर अधिक जिज्ञासा दिखाएं। दूसरे शब्दों में, दूसरे व्यक्ति को बात करने के लिए अधिक स्थान दें। मनोचिकित्सकों के पास सुनने का कौशल होता है और वे ऐसे प्रश्न पूछते हैं जो संचार में अधिक गहराई को बढ़ावा देते हैं। उदार बनें और उसे और अधिक देने के लिए प्रेरित करें।

यह कैसे था?

और क्या हुआ?

क्या ऐसी कोई और चीज़ है जो इस समय आपको चिंतित या उत्साहित कर रही है?

क्या यह कुछ ऐसा है जो आप हमेशा से करना चाहते थे?

लोग कब खुलते हैं

क) संचार में बहुत अधिक स्वतंत्रता महसूस करें

बी) समझें कि उनके कार्यों के लिए उनका मूल्यांकन नहीं किया जाएगा

ग) वे देखते हैं कि आप उनका उत्तर सुनने में रुचि रखते हैं।

ऐसा करें और लोगों को आपसे किसी भी विषय पर बात करने में आसानी और सहजता महसूस होगी।

3) उसे विशेषज्ञ बनने दें

आज व्यवसाय शुरू करने वाले किसी व्यक्ति से आप क्या कहेंगे?
उस देश में रहते हुए आपने अपने बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात क्या सीखी?
तुम फिट कैसे रहते हो?

ये दिलचस्प प्रश्न हैं क्योंकि ये किसी व्यक्ति की आंतरिक मान्यताओं और जीवन के दृष्टिकोण को प्रकट करते हैं जिन्हें आप स्वयं से जोड़ सकते हैं। लोगों का मानना ​​है कि किसी और के साथ रहने के लिए उन्हें उसके बारे में बहुत कुछ जानने की जरूरत है। गहरे रिश्ते, लेकिन इसके लिए ज्ञान की आवश्यकता नहीं है: बस उससे आपको सिखाने या सलाह देने के लिए कहें।

4) दिखाएँ कि आप भी असुरक्षित हैं

अड़ियल मत बनो, नहीं तो लोग आपकी "शीतलता" को महसूस करेंगे। दिखाएँ कि आप जीवित हैं, कि आप असुरक्षित हैं और आपको डर है। यह ऐसा नहीं है कि "मैं पूरी तरह से दुःस्वप्न में हूँ", लेकिन यह समझने के लिए पर्याप्त है कि आप अपूर्ण हैं और आप इसके अनुरूप हैं। जब तक आप आसानी से हास्य के साथ दिखाते हैं कि आप उन्हें गंभीरता से नहीं लेते, लोगों को आपकी कमियाँ पसंद आएंगी।

5) अपने सामान्य वाक्यांश बदलें

यदि आप नोटिस करते हैं कि आप हमेशा अपने वाक्यों को एक ही तरह से समाप्त करते हैं, तो अधिक ईमानदार बनें। खुद से पूछें। मैं वास्तव में इस बारे में क्या सोचता हूँ? मैं इसे क्यों छुपा रहा हूँ? क्या मैं अपने आप को किसी चीज़ से बचाने की कोशिश कर रहा हूँ? हर बार अपनी सीमाओं का विस्तार करें और आपको अधिक ईमानदारी से बोलने की आदत हो जाएगी। प्रश्नों के उत्तर में आप जिन वाक्यांशों को बार-बार दोहराते हैं, उन्हें समझें और ईमानदारी से उत्तर दें।

6) उसे इस बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करें कि उसे क्या करना पसंद है।

उसे सपनों और वैश्विक योजनाओं के बारे में बातचीत में शामिल करें। पूछें कि जब वह अपने जीवन के अंत में खुद को देखता है तो वह क्या हासिल करना चाहता है या वह चाहता है कि लोग भविष्य में उसके बारे में क्या कहें। भविष्य बहुत अच्छा है क्योंकि लोगों के लिए आगामी योजनाओं के बारे में उत्साहित होना आसान है और जब आप सपनों और लक्ष्यों के बारे में पूछते हैं तो आप आंतरिक आदर्शों के बारे में बहुत कुछ सीखते हैं। एक बातचीत किसी की जिंदगी बदल सकती है. हम लोगों को गहराई से प्रभावित कर सकते हैं एक वैध प्रश्न या ईमानदार उत्तर, या जब हम किसी को कुछ कहने की अनुमति देते हैं कब काइसे अपने पास रखा. लोगों को बात करना पसंद हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे बातचीत मूल्यवान हैं। हमें अपवाद होना चाहिए, झूठ के बीच सत्य का प्रतीक होना चाहिए, दिखावे और सतहीपन के विरुद्ध जीवन का आकर्षण होना चाहिए। हमारे पास हर शब्द के साथ, तनाव से भरी दुनिया में, एक ऐसा व्यक्ति बनने का मौका है जो केवल मुद्दे पर बात करता है। या कम से कम आपको अधिक पार्टियों में आमंत्रित किया जाएगा।

कभी-कभी किसी लड़की के लिए यह समझना बहुत मुश्किल होता है कि वह जिस पुरुष से प्यार करती है उस पर भरोसा करना कैसे सीखें।

कभी-कभी आप महिलाओं से सुन सकते हैं कि वे अपने पार्टनर को नियंत्रित करने की कोशिश कर रही हैं। लेकिन खुश रहने, शांत रहने और निर्माण करने के लिए मजबूत संघ, आपको एक दूसरे पर पूरा भरोसा करने की जरूरत है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका जीवनसाथी आपको कभी धोखा नहीं देगा या धोखा नहीं देगा, आप हमेशा उस पर भरोसा कर सकते हैं। अक्सर बिल्कुल विपरीत क्यों होता है, किसी आदमी पर भरोसा करना कैसे सीखें और अपनी शंकाओं का सामना कैसे करें - इस बारे में हमारी सामग्री में।

महिलाएं अपने पुरुषों पर संदेह क्यों करती हैं और किसी पुरुष पर भरोसा कैसे करना शुरू करें?

पहला उत्तर जो सतह पर है: "क्योंकि महिला को पहले ही धोखा दिया जा चुका है, उसने धोखे का स्वाद सीख लिया है।"

हां, दुर्भाग्य से, ज्यादातर मामलों में यह सच है: एक बार जला दिए जाने के बाद, लड़कियों को निर्माण के सभी प्रयासों के बारे में बहुत संदेह होता है भरोसेमंद रिश्ता. और एक महिला के लिए फिर से यह समझना बहुत मुश्किल है कि किसी पुरुष पर भरोसा करना कैसे सीखें।

यह डर आदिम, बुनियादी डर में से एक है - आखिरकार, विश्वासघात की स्थिति में, एक महिला अब सुरक्षित महसूस नहीं कर सकती है। उदाहरण के लिए, धोखा देने के बाद अपने पति पर कैसे भरोसा करें? आख़िरकार, आपका परिवार अब पहले जैसा नहीं रह सकता।

एक मनोवैज्ञानिक के दृष्टिकोण से, विश्वास तब होता है जब प्रत्येक साथी अपने लिए ज़िम्मेदारी का दूसरा भाग देता है, अर्थात। "मैं" के स्थान पर "हम" प्रकट होता है। एक पुरुष के प्रति एक महिला का भरोसा उसके प्रति उसके प्यार और सम्मान की अभिव्यक्ति है।

प्रत्येक महान व्यक्ति के पीछे एक महिला होती है जो उस पर विश्वास करती है (इतिहास इसके कई उदाहरण जानता है)। कभी-कभी महिलाएं अपना विश्वास बदल लेती हैं अत्यधिक देखभाल. इस विश्वास के साथ कि इस्त्री की हुई शर्ट उसकी निरंतर ईर्ष्या और निगरानी की भरपाई कर सकती है, लड़की अपने हाथों से रिश्ते को ख़त्म कर देती है।

किसी जोड़े में अविश्वास का एक और कारण हो सकता है कम आत्म सम्मानमहिलाएँ: अंदर से आप लगातार सोचते हैं कि धोखा खाना आपकी नियति है और आप इसके लायक नहीं हैं अच्छा आदमी. अवचेतन रूप से, आप अपने आप को ऐसे लोगों से घेर लेते हैं जो इस सिद्धांत की पुष्टि करते हैं, और ऐसे दुष्चक्र से बाहर निकलना असंभव हो जाता है। आपको हर समय धोखा दिया जाता है, और आप नहीं जानते कि अपने प्रियजन पर दोबारा भरोसा करना कैसे सीखें।

कभी-कभी अत्यधिक बंद या भावहीन पुरुष अपने व्यवहार से संदेह पैदा करते हैं - वे भावनाओं को दिखाने के लिए इच्छुक नहीं होते हैं, और इस तरह एक महिला को लगातार तनाव की स्थिति में डाल देते हैं।

ऐसे पुरुष हैं जो अपने महत्व को सुनिश्चित करने के लिए जानबूझकर आपको संदेह दिखाने के लिए उकसा सकते हैं। अब हम पैथोलॉजिकल नार्सिसिस्टों और अन्य अस्थिर व्यक्तित्वों के बारे में बात नहीं करेंगे।

निःसंदेह, यदि आपका अविश्वास अच्छी तरह से स्थापित है, तो अपने आप से यह प्रश्न पूछें: "क्या यह रिश्ता जारी रखने लायक है?" लेकिन अगर कोई आदमी संदेह का कोई कारण नहीं बताता है, और आप लगातार विश्वासघात का मकसद ढूंढने या उसके साथ आने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह पहले से ही है अच्छा कारणविश्वास करने की आपकी क्षमता को प्रतिबिंबित करने के लिए।

अगर शक का कीड़ा आपको लगातार अंदर ही अंदर कुतर रहा हो तो क्या करें? क्या होगा यदि अन्य पुरुषों के विश्वासघात ने अपनी छाप छोड़ दी है और आप नहीं जानते कि अपने प्रेमी या पति पर कैसे भरोसा करना शुरू करें? यदि आप लोगों के प्रति अपने अविश्वास के कारण के बारे में निश्चित हैं, तो यह समझना आसान है कि आपको किस पर काम करने की आवश्यकता है। लेकिन अगर आपके मन में बार-बार संदेह आता है तो इस मुद्दे पर मनोवैज्ञानिकों की सलाह का लाभ उठाएं।

यहीं और अभी जियो

आपके पास जो कुछ है उसकी सराहना करें और अपने रिश्तों की तुलना पिछले रिश्तों से न करें। सकारात्मक क्षणों का आनंद लें और अंततः "सभी मनुष्य एक जैसे हैं" रवैये से छुटकारा पाएं। नहीं और फिर नहीं.

अपने पसंदीदा लड़के को जानबूझकर अनुदान देना नकारात्मक गुण, आप इसमें लगातार उन्हें तलाशेंगे। इससे रिश्तों में नकारात्मकता और तनाव पैदा हो सकता है।

उसकी हर हरकत पर नियंत्रण रखने की आदत से छुटकारा पाएं

सबसे पहले, ऐसा करना काफी कठिन है। लेकिन धीरे-धीरे अपने आप को संदेह से दूर करने का प्रयास करें: लोग कभी-कभी ट्रैफिक जाम में फंस जाते हैं, कार्यालय में देरी हो जाती है, और उनके फोन बंद हो जाते हैं। मुख्य बात यह है कि अपने आप को यह सोचकर मूर्ख न बनाएं कि इस समय आपका आदमी निश्चित रूप से आपको धोखा देगा।

बेवफा पतियों के बारे में दोस्तों से कहानियाँ न सुनें

अपने अंदर निराधार संदेह पैदा न करें. अपने पति की स्वतंत्रता को सिर्फ इसलिए सीमित न करें क्योंकि आपके दोस्त के आदमी ने उसे धोखा दिया है। आप जितनी अधिक जगह देंगे, उतना ही कम आप उससे बाहर निकलना चाहेंगे। अपने पति पर भरोसा करना कैसे सीखें, इसके बारे में मत सोचो। चूँकि आपने उससे शादी की है, इसका मतलब है कि आपने शुरू में इस व्यक्ति पर भरोसा किया था। क्या यह तुम्हारा है पारिवारिक सुखक्या आप अत्यधिक प्रभावशाली मित्रों की गपशप और कहानियों से हिल सकते हैं?

अपना आत्मसम्मान बढ़ाएं

अपने संचार के सकारात्मक पहलुओं पर अधिक ध्यान दें। यह सोचना बंद करें कि आप अच्छे व्यवहार के योग्य नहीं हैं।

इस विचार को मिटा दें कि आप केवल अर्जित करके ही कुछ सार्थक प्राप्त कर सकते हैं। अक्सर ऐसे कॉम्प्लेक्स बचपन से ही चलते रहते हैं।

इसलिए, यदि आपको स्वयं उनसे निपटना मुश्किल लगता है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें। उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारा नकारात्मक रवैया और भी खराब हो सकता है और यदि हम समय रहते इनसे छुटकारा नहीं पाते हैं तो रिश्ते नष्ट हो सकते हैं।

रिश्तों और खुलेपन पर भरोसा रखें

किसी पुरुष से अपने संदेह के बारे में बात करने से न डरें

चौकस और प्यार करने वाला आदमीसमझेंगे और यह सुनिश्चित करने का प्रयास करेंगे कि आपका डर निराधार है। सहमत हूं कि दिखावे को बनाए रखने की कोशिश में अपने साथी से कुछ छिपाना पूरी तरह से सामान्य या स्वस्थ नहीं है। अच्छे संबंध. देर-सबेर बम होगा नकारात्मक भावनाएँविस्फोट हो जाएगा, और तब भी आपकी खुशियाँ लौटाना कहीं अधिक कठिन होगा।

यदि आप किसी आदमी पर भरोसा करते हैं, तो आप उसे प्रेरित करते हैं, उसे ईमानदार और खुला बनाते हैं। वास्तविक प्यारविश्वास के बिना अकल्पनीय.

अपने प्रियजन को लगातार जाँच और कॉल करके परेशान न करें, उसे बताएं कि वह है अयोग्य आदमी. उसे अपराधबोध की भावना न दें क्योंकि उसकी महिला दुखी है।

आख़िरकार, रिश्ते भी एक चीज़ हैं, और आपके जीवन में आराम और शांति लाना केवल आपकी शक्ति में है। जब एक महिला अपने प्रिय पर भरोसा करना सीखती है, तो वह अपने प्रिय पुरुष के साथ खुशी के क्षणों का पूरा आनंद ले सकेगी और केवल सकारात्मक भावनाएं प्राप्त कर सकेगी।

पुरुषों के बारे में रहस्य जो हर महिला को जानना चाहिए डे एंजेलिस बारबरा

8. जिस आदमी से आप प्यार करते हैं उसे खुलकर बोलने में कैसे मदद करें

“मुझे पता है कि मेरा दोस्त भावनात्मक रूप से बंद है। वह प्यार में विश्वास नहीं करता, उसे अतीत में एक कठिन दुख का सामना करना पड़ा मनोवैज्ञानिक आघात. वह दिखावा करता है कि उसे इन सभी भावनात्मक बकवासों की बिल्कुल भी परवाह नहीं है, और जब मैं उससे उसकी भावनाओं के बारे में बात करने की कोशिश करता हूं तो वह व्यंग्यात्मक हो जाता है। लेकिन मुझे पता है कि मेरा प्यार उसे बदलने में मदद करेगा। पहले किसी ने भी उससे उतना प्यार नहीं किया जितना मैंने किया। अगर मैं उससे गहराई से प्यार करता हूं, तो मुझे पता है कि वह खुल जाएगा।"

काश मैं तुम्हें बता पाता कि इस प्रकार की कल्पनाएँ वास्तविकता बन जाती हैं। काश मैं इस अध्याय में लिख पाता: "यदि आप अपने आदमी से बहुत प्यार करते हैं, तो वह आपके लिए खुल जाएगा।" लेकिन मैं ऐसा नहीं कर सकता क्योंकि यह सच नहीं है। मुझे सुनिश्चित रुप से पता है। मैंने स्वयं इसे आज़माया और पाया कि यह काम नहीं करता।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपका प्यार मायने नहीं रखता - बेशक मायने रखता है। कभी-कभी आदमी थोड़ा खुल जाएगा, लेकिन यह रिश्ते को स्वस्थ बनाने के लिए पर्याप्त नहीं है। कभी-कभी वह पूरी तरह खुल जाता है, लेकिन इस समय तक आपके मन में इतना गुस्सा और थकान आ जाती है कि आप उसके प्यार को स्वीकार नहीं कर पाते। कभी-कभी आप उसे छोड़ देते हैं, और अचानक वे सभी प्रयास जो आपने प्यार का माहौल बनाने के लिए किए थे, काम करते हैं, और वह खुल जाता है - केवल बहुत देर हो चुकी है, क्योंकि आप पहले ही छोड़ चुके हैं। चाहे कुछ भी हो जाए, आप हमेशा वही भावनाएँ अनुभव करेंगे जो मैंने अनुभव की थीं: आपको कुचल दिया गया, धोखा दिया गया, सब कुछ निराशाजनक है। और साथ ही यह भी सोचना: अगर मैं उससे अधिक प्यार करता, तो शायद सब कुछ अलग होता। और आप बचे हैं टूटे हुए दिल से. ऐसा महिलाओं के साथ तब होता है जब वे किसी पुरुष को अपना प्यार पेश करती हैं और वह उसे अस्वीकार कर देता है।

किसी व्यक्ति को खुलने में मदद करने का केवल एक ही तरीका है: उसे स्वयं यह चाहिए।

आपका प्यार किसी आदमी के जीवन में बदलाव ला सकता है - आप उसकी मदद कर सकते हैं, उसे प्रेरित कर सकते हैं, माहौल बना सकते हैं मनोवैज्ञानिक आराम- उसकी राह आसान बनाने के लिए सब कुछ करें भीतर की दुनियाभावनाएँ। लेकिन आपके सभी प्रयास, तर्क और आँसू पर्याप्त नहीं हैं - उसे स्वयं अपने विकास की आवश्यकता का एहसास होना चाहिए। वह खुलना चाहता होगा. तभी आप उसकी मदद कर सकते हैं.

खाओ एक बड़ा फर्कउसकी मदद करने और उसके लिए यह करने के बीच।

जबकि हम घोषणा करते हैं कि हम अपने आदमी को उसका दिल खोलने में मदद कर रहे हैं, हमें ईमानदारी से स्वीकार करना चाहिए कि हम बस इसे खोलने की कोशिश कर रहे हैं, और आदमी दरवाजा बंद कर रहा है। जैसा कि हमने अध्याय तीन में उल्लेख किया है, हम भावनात्मक शून्य को भरते हैं, सब कुछ या लगभग सब कुछ अकेले ही करते हैं। आपके लिए उस व्यक्ति के बीच अंतर को समझना महत्वपूर्ण है जिसे वास्तव में भावनात्मक रूप से खुलने के लिए आपकी मदद की ज़रूरत है और जिसे नहीं है।

क्या आपका साथी खुल कर बात करना चाहता है?

एक युवा जोड़ा अपने ब्रेकअप की पूर्वसंध्या पर मेरे पास आया। एक महिला ने शिकायत की कि उसके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, उसके साथी ने भावनात्मक रूप से उस तरह से खुलने से इनकार कर दिया जैसा वह चाहती थी। जब मैंने उसके दोस्त से उसके दृष्टिकोण से संघर्ष को समझाने के लिए कहा, तो उसने मुझसे कहा: "मैंने उससे मुझे बदलने के लिए नहीं कहा था!"

सबसे ज्यादा बड़ी गलतियाँमहिलाएं क्या करती हैं कि वे अपने पार्टनर को इसके बारे में बताए बिना, पुरुषों के साथ संबंधों में "एजेंडा" स्वयं निर्धारित करती हैं।

आप महसूस कर सकते हैं कि आपके साथी को बेहतर संवाद करना, या अधिक खुला होना, या अपनी भावनाओं के बारे में अधिक जागरूक होना सीखना होगा। लेकिन साथ ही, आप एक बात पर ध्यान नहीं देते हैं - वह इसके बारे में क्या सोचता है। जब आप अपने साथी की राय पूछे बिना अपने रिश्ते को दिशा देते हैं, तो आप न केवल उसके अधिकारों का अनादर करते हैं, बल्कि आप भविष्य में निराशा के लिए भी तैयार हो रहे हैं।

इससे पहले कि आप यह सोचें कि अपने दोस्त को भावनात्मक रूप से खुलने में कैसे मदद करें, अपने आप से पूछें, "क्या मेरा साथी खुलना चाहता है?"

इसका पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? यह बहुत आसान है - बस उससे पूछें! निःसंदेह, मैं यह सुझाव नहीं दे रहा हूँ कि जब आप पहली बार किसी आदमी से मिलें तो आप कहें, “हाय, मेरा नाम बारबरा है। मुझे बताओ, क्या आप भावनात्मक रूप से खुलना चाहते हैं? आपको निम्नलिखित कदम उठाने होंगे.

कैसे पता करें कि कोई पुरुष भावनात्मक रूप से खुलना चाहता है

1. सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आप अपने साथी में कौन से गुण देखना चाहेंगे।अपनी इच्छाओं की एक सूची बनाएं, उनमें से एक जिसका वर्णन मैंने "हाउ टू लव ऑलवेज़" पुस्तक में किया है। इस सूची से कुछ उदाहरण यहां दिए गए हैं: ताकि वह अपनी भावनाओं के बारे में बात करना पसंद करे; ताकि वह स्वयं अपने व्यक्तित्व को बेहतर बनाने का प्रयास करे; ताकि उसे कोमलता दिखाना अच्छा लगे; ताकि उसकी बुद्धि लचीली हो.

2. अपने भावी साथी से चर्चा करें कि आप अपने बगल में किस तरह का आदमी देखना चाहेंगे और किस तरह का रिश्ता बनाना चाहेंगे। विशिष्ट बनें और पूछें कि क्या वह आपके विचार साझा करता है।

3. अपने भावी साथी से यह बताने के लिए कहें कि वे आपके रिश्ते को कैसा दिखाना चाहते हैं।सावधान रहें - उसे अंत तक बोलने दें।

4. आपके नए परिचित द्वारा अपने बारे में दी गई जानकारी पर विचार करें।कई बैठकों के दौरान उसके व्यवहार पर करीब से नज़र डालें और सुनिश्चित करें कि क्या ये सब सिर्फ शब्द हैं, या क्या वह वास्तव में इसका खुलासा करता है मर्दाना गुणजो आपको बहुत पसंद है. यदि इस विश्लेषण के बाद भी यह आकर्षक लगता है - तो आगे बढ़ें!

5. यदि आपका रिश्ता गंभीर हो गया है और आप तय करते हैं कि आप एक "आधिकारिक" युगल होंगे, तो अपने साथी से उन भावनात्मक लक्ष्यों की एक सूची बनाने के लिए कहें जिन्हें वह आपके साथ रिश्ते में हासिल करना चाहेगा। उदाहरण के लिए:

काश मैं उलझन में होने पर स्वयं उससे निपटने के बजाय मदद माँगना सीख पाता।

मैं सीखना चाहूंगा कि अपनी आंतरिक भावनाओं जैसे डर या दर्द को कैसे साझा किया जाए, न कि केवल खुशी को।

मैं यह सीखना चाहूंगा कि जब समस्याएं छोटी हों तो उन पर कैसे चर्चा की जाए, न कि खुद से यह कहकर कि सब कुछ "ठीक" है और उनके बढ़ने का इंतजार करके उन्हें टाला जाए।

मैं अपने मित्र की समस्याओं के प्रति अधिक संवेदनशील होना सीखना चाहूँगा ताकि वह यह महसूस न करे कि उसे अस्वीकार कर दिया गया है और वह यह न सोचे कि मैं केवल अपना जीवन जी रहा हूँ।

स्वाभाविक रूप से, आपको भी अपने भावनात्मक लक्ष्यों की एक ऐसी ही सूची बनानी चाहिए।

आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि जिस आदमी से आप प्यार करते हैं वह खुलकर बात करने को तैयार है। अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करके वह खुद से अपने व्यक्तित्व पर काम करने का वादा करता है।

6. अपनी सूचियों पर एक साथ चर्चा करें और इनमें से प्रत्येक लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक योजना बनाएं, इस बात पर सहमति बनाएं कि आप अपने रिश्ते की संरचना कैसे करेंगे। ये समझौते "नियम" हैं जिनका पालन आप दोनों अपने मिलन के सामंजस्य को बनाए रखते हुए अपने भावनात्मक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए करने का वादा करते हैं। अगले अध्याय में, मैं आपको नियम पुस्तिका बनाना सिखाऊंगा। इन नियमों को स्वीकार करके, आपका साथी अपने व्यक्तिगत विकास की ज़िम्मेदारी लेता है।

यदि आप लंबे समय से एक साथ हैं, तो भी आप अपने लक्ष्यों और जरूरतों को बेहतर ढंग से परिभाषित करने के लिए इन युक्तियों का पालन कर सकते हैं।

और चूँकि आपके साथी ने किया था ठोस कदमभावनात्मक रूप से खुलने के लिए, आप सुरक्षित रूप से उसकी मदद कर सकते हैं, उसे प्रोत्साहित कर सकते हैं और उसका समर्थन कर सकते हैं, क्योंकि इस मामले में आप एक टीम के रूप में काम करते हैं।

मैं नहीं जानता कि आपको इस जानकारी के विशेष महत्व पर कैसे जोर दूं। मेरा विश्वास करो, मैं अनुभव से जानता हूं कि इसे पढ़ना और खुद से सोचना कितना आसान है: " अच्छी सलाह”, और फिर, उन्हें अनदेखा करते हुए, अपने आदमियों को “प्रोजेक्ट” में बदल देते हैं और उनकी इच्छाओं को पूछे बिना उन्हें “एहसास” करने की कोशिश करते हैं।

यह कैसे निर्धारित करें कि एक आदमी खुलकर बात नहीं करेगा?

रिश्ते में कई बार ऐसा समय आता है जब आप अपने साथी पर पहले से भरोसा कर सकते हैं और धैर्यपूर्वक उन्हें आगे बढ़ने में मदद कर सकते हैं। लेकिन, दुर्भाग्यवश, कई बार ऐसा भी होता है जब आपको ईमानदारी से अपने आप को स्वीकार करना पड़ता है कि आपका साथी बदलने वाला नहीं है और चाहे आप उसकी मदद करने की कितनी भी कोशिश कर लें, वह बिल्कुल भी नहीं बदलता है।

यहां कुछ लक्षण दिए गए हैं

आप किसी आदमी की मदद नहीं कर सकते यदि:

1) जितना वह अपने लिए करता है, उससे अधिक आप उसके लिए करते हैं;

2) उसके पास नकारात्मक है निराशाजनक रवैयाजीवन के लिए ("मुझे कभी कुछ नहीं मिलेगा। जीवन अनुचित है");

3) वह हमेशा अपनी समस्याओं के लिए दूसरों को दोषी ठहराता है, स्थिति के लिए अपनी ज़िम्मेदारी से इनकार करता है;

4) उसकी विनाशकारी आदतें हैं जिन्हें वह रोकने से इनकार करता है: ड्रग्स, शराब, अस्वास्थ्यकर भोजन या जुआ;

5) उसे हावी होने की पुरानी ज़रूरत है, वह लगातार किसी भी अवसर पर आपसे लड़ता है;

6) अतीत की कुछ समस्याओं के कारण उनमें बहुत अधिक अपराधबोध, नाराजगी, कम आत्मसम्मान की भावना है (उन्होंने अपनी पत्नी और बच्चों को छोड़ दिया और इसके लिए खुद को माफ नहीं कर सकते; उन्होंने बीस साल से अपने पिता से बात नहीं की है);

7) वह अपने व्यवहार के लिए माफी मांगते हुए कहता है: "ठीक है, मैं ऐसा ही हूं";

8) वह किसी परामर्श, सेमिनार में भाग लेने से इंकार कर देता है या अपने विकास के लिए भी किताबें नहीं पढ़ना चाहता;

9) उसने आपसे कहा कि वह खुद को प्रकट नहीं करना चाहता!

निस्संदेह, सभी पुरुष समय-समय पर वही करते हैं जो मैंने इस सूची में सूचीबद्ध किया है। लेकिन अगर ये खतरनाक लक्षणआपसे बहुत परिचित हैं, कृपया उन्हें नज़रअंदाज न करें। अपने साथी को अपने डर के बारे में बताएं, मदद ढूंढें, वापस जाएं और रिश्तों में भावनात्मक खालीपन को भरने से रोकने के तरीके पर अध्याय तीन को दोबारा पढ़ें। याद रखें: आपका रिश्ता तभी सामान्य हो सकता है जब आप उस पर मिलकर काम करेंगे।

जिस आदमी से आप प्यार करते हैं उसकी मदद करने के कुछ अन्य तरीके

पुरुषों के साथ अपने साथी की मित्रता को प्रोत्साहित करें।अधिकांश पुरुषों को पुरुष मित्रों के साथ घनिष्ठ संबंध स्थापित करना काफी कठिन लगता है। निरंतर प्रतिस्पर्धा और आपसी अविश्वास की आदत ईमानदार भावनात्मक संचार को और अधिक कठिन बना देती है। लेकिन पुरुषों को चाहिए पुरुष मित्रता- वह उनकी आत्मा के उस हिस्से के लिए एक प्रकार का आउटलेट है जिसे वे महिलाओं के लिए नहीं खोल सकते। भले ही आप अपने पार्टनर के दोस्तों के साथ रिश्ते की हर बात से संतुष्ट न हों, फिर भी उन्हें प्रोत्साहित करें। पुरुषों की अपनी भाषा और संवाद करने के अपने तरीके होते हैं। आपका पति अपने दोस्त के साथ अपने नए स्टीरियो की खूबियों पर चर्चा करते हुए तीन घंटे बिता सकता है और आपको बता सकता है कि यह वही है जो उसे चाहिए। आप शायद मन ही मन सोच रहे होंगे: "क्या वह फिर से बचपन में पहुँच गया है?" नहीं, ये सच नहीं है। याद रखें: पुरुषों को भी आश्चर्य होता है कि महिलाएं एक साथ खरीदारी करने जाना क्यों पसंद करती हैं!

उसे "पुरुष सहायता समूह" कक्षाओं में भाग लेने के लिए आमंत्रित करें।पुरुष न केवल खुद को अलग-थलग कर लेते हैं औरतों का संग्रह, लेकिन पुरुष से भी। हमारे देश के विभिन्न शहरों में, "पुरुष सहायता समूह" तेजी से बनाए जा रहे हैं, जिनमें मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक दोनों कक्षाएं पढ़ाते हैं। यह संभव है कि सप्ताह में कई घंटे अन्य पुरुषों की संगति में बिताने और उनके साथ विभिन्न समस्याओं और भावनाओं पर चर्चा करने का विचार पहले आपके साथी को पसंद नहीं आएगा। हालाँकि, अगर वह कोशिश करेगा तो उसे समझ आएगा कि यह उसके लिए कितना बड़ा मनोवैज्ञानिक सहारा है।

अपने साथी के लिए पुरुषों द्वारा पुरुषों के बारे में लिखी गई किताबें खरीदें।महिलाओं को मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करने के लिए बहुत सारी किताबें तैयार की गई हैं, जिनकी बाढ़ में पुरुषों के लिए किताबें खो गई हैं। हालाँकि, में हाल ही मेंकई उत्कृष्ट पुस्तकें प्रकाशित हुई हैं जिनमें पुरुषों के बारे में बात की गई है पुरुष मनोविज्ञान. जाओ किताब की दुकान, अपनी कुछ पसंदीदा किताबें खरीदें और उन्हें अपने दोस्त को दें। और फिर, जब वह उन्हें पढ़ना शुरू करता है, तो उससे पूछें कि वह प्राप्त जानकारी के बारे में क्या सोचता है, उसने क्या सीखा है, और वह सोचता है कि उसे बेहतर ढंग से समझने के लिए आपको क्या पढ़ने की ज़रूरत है।

अपने साथी को व्यक्तिगत विकास सेमिनार में ले जाएं।ऐसे सेमिनारों में पढ़ाने के मेरे व्यक्तिगत दस साल के अनुभव ने मुझे दिखाया है कि अगर काम सही ढंग से किया जाए तो लोग कितनी बड़ी सफलता हासिल कर सकते हैं। बहुमत में बड़े शहरआप विश्वविद्यालयों, चर्चों या सभास्थलों, या निजी संगठनों जैसे मेरे हाउ टू लिव इन लव सेमिनार में विभिन्न प्रकार के पाठ्यक्रम पा सकते हैं। यदि आपके पास ऐसी चीजों के बारे में कोई जानकारी नहीं है, तो आत्म-सुधार के मुद्दों को कवर करने वाला एक अखबार खरीदें, वे अब देश के अधिकांश हिस्सों में वितरित किए जाते हैं, और आप आगामी सेमिनार के बारे में पढ़ेंगे। इन कक्षाओं में यह महसूस करके न जाएँ कि आप यह अपने साथी के लिए कर रहे हैं - इसे अपने लिए करें!

कैसे बताएं कि आप अपने साथी की बहुत अधिक मदद कर रहे हैं

मैंने यह चार्ट आपको आवश्यक सहायता की मात्रा और अपने साथी को दी जाने वाली सहायता की मात्रा के बीच अंतर को समझने में मदद करने के लिए बनाया है।

सही दृष्टिकोण	ग़लत दृष्टिकोण
अपने साथी को बताएं कि आप उससे बात करना चाहते हैं और अगर वह ऐसा सोचता है तो उस पर दबाव न डालें इस पल- बातचीत के लिए अनुपयुक्त समय.	किसी भी समस्या पर चर्चा करते समय हमेशा उसे नेतृत्व करने का अवसर दें।
जब आप उसकी राय पूछें या जब उसे आपसे कुछ वादा करना हो तो उसे उसके उत्तर के बारे में सोचने का समय दें।	जब तक वह उत्तर न दे दे तब तक उसे बोर करो।
उसे लगातार स्वीकार करें, प्रोत्साहित करें और प्रशंसा करें ताकि उसे मानसिक आराम की अनुभूति हो और उसे लगे कि वह सब कुछ "सही" कर रहा है।	बदले में समान अनुमोदन और प्रशंसा न मिलना।
उसे अपना काम करने का अवसर दें खुद की गलतियाँ, बिना माँ की तरह उसकी देखभाल किये।	उसे आपके प्रति उदासीन और गैर-जिम्मेदार होने दें।
प्यार में एक उदाहरण स्थापित करें, स्नेही और सौम्य बनें, आश्चर्य और उपहार तैयार करें।	एक रिश्ते में एक भावनात्मक शून्य को भरना एक नाव में अकेले नाव चलाना है जिसमें वह एक यात्री के रूप में बैठता है।
भावनाओं के मानचित्र पर उसके साथ यात्रा करके उसकी भावनाओं को समझने में उसकी मदद करें।	उसके प्रति उसकी भावनाओं को परिभाषित करें - फिर वह हमेशा "उसे बाहर निकालने" के लिए आप पर भरोसा करेगा।
यदि उसने कोई गलती की है तो अत्यधिक आलोचना और आरोप लगाकर उसके मन में यह भावना पैदा न करने का प्रयास करें कि वह गलत है।	कभी भी उसकी आलोचना न करें क्योंकि वह इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता।
उनके काम के महत्व को समझें और इस क्षेत्र में उनकी मदद करें।	उसे "वर्कोहॉलिक" बनने दें और काम को खुद से और रिश्ते बनाने की ज़रूरत से बचने के साधन के रूप में उपयोग करें।
सावधान रहें कि अपने साथी के साथ नासमझ बच्चे जैसा व्यवहार न करें।	केवल एक वयस्क के रूप में उसकी सराहना करें और उस छोटे लड़के के साथ कभी न खेलें जो उसके अंदर रहता है।
उसकी मनोदशाओं और समस्याओं के प्रति संवेदनशील रहें ताकि उसे प्यार और वांछित महसूस हो।	उसके चारों ओर पंजों के बल चलें, इस डर से कि कहीं कोई बात उसे परेशान न कर दे।

भावनात्मक खुलेपन के लिए प्रयासरत पुरुष को एक महिला की सहायता की आवश्यकता होती है। महिलाएं पुरुषों में भावनाओं और संवेदनाओं के जन्म में योगदान देती हैं। लेकिन आप अपने दोस्त से कितना भी प्यार करें, आप उसे अपनी आत्मा प्रकट करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते।

यदि आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिलता है जो एक प्यार करने वाला और देखभाल करने वाला दोस्त बनने के लिए प्रतिबद्ध है, तो आपका रिश्ता सत्ता संघर्ष के चरण से आगे बढ़ सकता है और एक सच्ची साझेदारी बन सकता है।

ऐसे आदमी से प्यार करने से ज्यादा दुखद कुछ भी नहीं है जिसने अपने दिल को दुर्गम बाधाओं से घेर लिया है और वह आपको इसमें नहीं आने देना चाहता। और उस आदमी से प्यार करने से ज्यादा खूबसूरत कुछ भी नहीं है जो जोश और साहस के साथ अपनी हिचकिचाहट पर काबू पाता है, आपके सामने अपना प्यार साबित करता है और वैसा बन जाता है तगड़ा आदमी, जो आप चाहते हैं कि वह वैसा ही हो।

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