व्यापक चेहरे की सफाई आप कितनी बार कर सकते हैं। विभिन्न प्रकार की त्वचा और त्वचा की समस्याओं के लिए आपको कितनी बार अपना चेहरा साफ करना चाहिए

कुछ और है महत्वपूर्ण मुद्दे, जो आपको ब्यूटीशियन के सोफे पर लेटने से पहले सोचना चाहिए। सबसे पहले, क्या चेहरे की सफाई वास्तव में आवश्यक है, कौन सी और कितनी बार? आखिरकार, कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने बनाया है बड़ी राशित्वचा को साफ करने के विभिन्न तरीके: कुछ सभी के लिए उपयुक्त हैं, कुछ शुष्क त्वचा के लिए, कुछ के लिए तैलीय त्वचा. मुख्य बात आपकी त्वचा की स्थिति और उसके प्रदूषण की डिग्री से शुरू करना है, मैं लिखना चाहता हूं।

हमें चेहरे की सफाई की आवश्यकता क्यों है? और क्या आपको अपना चेहरा साफ करने की ज़रूरत है? आपको कितनी बार अपना चेहरा साफ करना चाहिए? यह कोई रहस्य नहीं है कि हर व्यक्ति की त्वचा (विशेषकर परिस्थितियों में रहने वालों) बड़ा शहर) प्रदूषण के अधीन: सौंदर्य प्रसाधन, धूल, अपशिष्ट वातावरणऔर भी बहुत कुछ। तो त्वचा को मुलायम रखने के लिए, वसामय ग्रंथियाँएक लिपिड युक्त रहस्य उत्पन्न करें, जिसे चेहरे की सतह पर समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए और एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाना चाहिए। हालांकि, बहुत बार यह बैक्टीरिया, सूजन और मुँहासे के प्रवेश की ओर जाता है। सबसे आम समस्या कॉमेडोन या ब्लैकहेड्स हैं। यह एक भरा हुआ समय होता है, जिसमें वसा हवा के संपर्क में आने से ऑक्सीकृत हो जाती है। लेकिन इन सभी समस्याओं को दूर करने के लिए हम फेशियल करवाते हैं।

चेहरे की सफाई के प्रकार

यह सोचने से पहले कि आपको कितनी बार चेहरे की सफाई करने की आवश्यकता है (और कर सकते हैं), आपको सफाई के प्रकारों को समझना चाहिए। चूंकि कुछ चेहरे की सफाई में किया जा सकता है अलग अवधिसमय।

तो, चेहरे की सफाई मैनुअल (मैनुअल), अल्ट्रासोनिक, वैक्यूम, रासायनिक हो सकती है।

मैनुअल (मैनुअल) चेहरे की सफाई

मैनुअल सफाई सभी के लिए सबसे आम और सुलभ है। छिद्रों का विस्तार होता है और दबाव की मदद से (या तो एक कॉस्मेटिक चम्मच के साथ, या एक कुशल कॉस्मेटोलॉजिस्ट की उंगलियों के साथ) छिद्रों (कॉमेडोन और मुँहासे) से अशुद्धियों को हटा दिया जाता है। इस सफाई को पारंपरिक रूप से समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा के लिए आदर्श माना जाता है, जैसा कि यह जाता है " व्यक्तिगत दृष्टिकोण"और त्वचा की सभी विशेषताओं पर ध्यान दें। हालांकि, इस तरह की सफाई के बाद, आप एक और दिन के लिए सौंदर्य प्रसाधन नहीं लगा सकते हैं, अधिकतम कुछ दिनों के लिए आप "ठंढ लाल नाक" की तरह चलेंगे, और यह होना चाहिए साल में अधिकतम 2 बार किया।

चेहरे की हार्डवेयर वैक्यूम सफाई

हार्डवेयर सफाई मैनुअल सफाई का मुख्य प्रतियोगी है। यह तेज़ और सुरक्षित है, और एक ब्यूटीशियन के हाथों के बजाय, एक विशेष उपकरण का उपयोग किया जाता है, एक वैक्यूम ट्यूब जो सफाई करती है खुले छिद्र. यह छिद्रों के लिए एक प्रकार का वैक्यूम क्लीनर है। यह पूरी तरह से सुरक्षित है, लेकिन त्वचा की सफाई के मामले में कम प्रभावी है। हालांकि, वैक्यूम चेहरे की सफाई में एक मालिश और लसीका जल निकासी प्रभाव होता है, जो एपिडर्मिस की ऊपरी परत को नवीनीकृत करने और चेहरे की त्वचा को रक्त की आपूर्ति को समृद्ध करने में मदद करता है, और अक्सर त्वचा के लिए एक टॉनिक के रूप में सिफारिश की जाती है जो फीका पड़ने लगती है। सामान्य और बहुत तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं, यह संवेदनशील और समस्याग्रस्त त्वचा पर लालिमा और सूजन छोड़ सकता है। आप कितनी बार कर सकते हैं वैक्यूम साफ करनाचेहरे के? साल में लगभग 3 बार।

अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई

अल्ट्रासोनिक अल्ट्राशॉर्ट तरंगों की मदद से त्वचा को प्रभावित करने का एक दर्दनाक तरीका है। त्वचा पर आधारित टॉनिक से उपचार किया जाता है शुद्ध पानीया विशेष जेल, जिसके बाद इसे एक तरंग जनरेटर के संपर्क में लाया जाता है। छिद्र खुल जाते हैं, अशुद्धियाँ सतह पर आ जाती हैं और दूर हो जाती हैं। अल्ट्रासोनिक सफाई मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करती है, विरोधी भड़काऊ कार्य करती है और झुर्रियों और निशान को कम ध्यान देने योग्य बनाती है। चूंकि अल्ट्रासोनिक सफाई काफी नरम और कोमल होती है, इसलिए इसे वर्ष में 4 बार से अधिक किया जा सकता है। हालांकि हर मौसम में ऐसा फेस क्लींजिंग करना सबसे अच्छा उपाय है।

रासायनिक और लेजर सफाई

रासायनिक और लेजर सफाई छीलने हैं जो त्वचा की ऊपरी परत को हटाते हैं, लेकिन "गहरी" में प्रवेश नहीं करते हैं। पोर्स को पूरी तरह से साफ करने के मामले में ये कम असरदार होते हैं, लेकिन इसके साथ बार-बार उपयोगमैनुअल से गुजरने की आवश्यकता से वंचित या अल्ट्रासोनिक सफाईचेहरे के। मैं चेहरे के छिलके कितनी बार कर सकता हूं? समस्याग्रस्त त्वचा के आधार पर, सप्ताह या दो सप्ताह में एक बार।

बस लेजर सफाई से सावधान रहें। अगर आपको स्किन पिगमेंटेशन की समस्या है, तो बेहतर होगा कि आप लेजर से बचें, ताकि अतिरिक्त पिगमेंट स्पॉट अचानक न दिखाई दें।

इसके अलावा, यह समझने योग्य है कि ड्राई क्लीनिंग एक प्रारंभिक या एंजाइमेटिक सफाई है, और कुछ दवाओं से एलर्जी हो सकती है। तो, प्रारंभिक सफाई के लिए, ओलिक, साइट्रिक, मैलिक, ग्लाइकोलिक और लैक्टिक एसिड का उपयोग किया जाता है। एंजाइमों के लिए - एंजाइम ब्रोमेलैन और पपैन।

यदि आप फैशन के रुझान का पालन करते हैं, तो आप जानते हैं कि ध्यान स्वाभाविकता पर है: यहां तक ​​​​कि कैटवॉक पर लड़कियां भी कम से कम मेकअप के साथ दिखाई देती हैं। लेकिन इसका मतलब है कि त्वचा एकदम सही होनी चाहिए! यह समय नींव की खामियों को छिपाने का नहीं है, बल्कि समस्याओं को हल करने के लिए किसी पेशेवर के पास जाने का है। ब्यूटीशियन द्वारा सफाई के बाद चेहरा घरेलू प्रक्रियाओं की तुलना में बेहतर स्थिति में क्यों होगा?

ब्यूटीशियन द्वारा घर और पेशेवर सफाई के बीच अंतर: ब्यूटीशियन के पास जाने के 3 कारण

घर के छिलके और मास्क त्वचा की स्थिति में थोड़ा सुधार करेंगे। आप सैलून की यात्रा पर बचत की उम्मीद में उनका उपयोग कर सकते हैं, साथ ही घर पर सफाई के लिए उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन अगर आपको कोई स्पष्ट समस्या है तो कमजोर एकाग्रता के साथ स्क्रबिंग या एक्सफोलिएट करना पर्याप्त नहीं है। पेशेवर चेहरे की सफाई में निम्नलिखित शामिल हैं:

• आपकी त्वचा के प्रकार के बारे में परामर्श;
• समस्या विश्लेषण;
• गहरी सफाई;
• छूटना;
• हार्ड कॉमेडोन को हटाना और वसामय प्लग(आवश्यकता से);
• मास्क लगाना;
• मालिश

आप कुछ चरणों का प्रबंधन स्वयं कर सकते हैं, लेकिन तकनीक के उल्लंघन के कारण अभी भी जटिलताओं की संभावना है। ज्ञान के बिना, आप समस्या के प्रकार का गलत निदान करने का जोखिम उठाते हैं, जिससे त्वचा की स्थिति और खराब हो जाएगी। कन्नी काटना अप्रिय परिणाम, उपलब्धियों का लाभ उठाएं पेशेवर कॉस्मेटोलॉजी. वे क्या लाभ प्रदान करते हैं?

वसामय प्लग का प्रभावी निष्कासन

कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ प्रक्रिया का मुख्य लाभ घने कॉमेडोन से छुटकारा पाने की क्षमता है। आखिरकार, 50 वर्ष से कम आयु के अधिकांश लोगों में काले बिंदु होते हैं। प्रौद्योगिकी की प्रचुरता के बावजूद, एक ही रास्ताब्लैकहेड्स दूर करने की गारंटी मैनुअल सफाई. इसे एक्सट्रूज़न के साथ भ्रमित न करें, जो आप स्वयं करते हैं! किसी सेवा के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट की ओर मुड़ते हुए, आपको कई फायदे दिखाई देंगे:

1. अक्सर वसामय प्लग रोमकूप में गहराई में स्थित होता है। यदि यह घना हो गया है, तो यह संभावना नहीं है कि घर पर सामग्री निकालना संभव होगा और कोई निशान नहीं छोड़ेगा। ब्यूटीशियन भी करेगी सफाई समस्या क्षेत्र: नाक, गाल, ठुड्डी के पंख। प्रदर्शन तब से अधिक होगा जब आप एक दर्पण के सामने खड़े होते हैं और यह विचार करने का प्रयास करते हैं कि आप वास्तव में क्या कर रहे हैं।
2. पेशेवर मालिक सही तकनीकवसामय प्लग का निष्कर्षण। यह सूजन की संभावना को कम करता है: वे तब होते हैं जब कुछ सामग्री छिद्र में रहती है। ब्यूटीशियन दबाने की तीव्रता को नियंत्रित करने के लिए औजारों (यूनो स्पून) का भी उपयोग करती है। नतीजतन, चेहरा लाल नहीं रहेगा या काले धब्बेपतले या वाले लोगों में वह रूप संवेदनशील त्वचा. अक्सर गैर-पेशेवर एक्सट्रूज़न के बाद होने वाली छीलने की संभावना भी कम हो जाएगी।
3. कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ ऐसे उत्पादों का उपयोग करते हैं जो कॉमेडोन के मैन्युअल निष्कर्षण की सुविधा प्रदान करते हैं। यह एक रासायनिक छील के बाद चेहरे से ब्लैकहेड हटा सकता है, क्योंकि वसामय प्लग आंशिक रूप से भंग हो जाते हैं। सैलून में, अतिरिक्त तरीके भी जुड़े हुए हैं: वैक्यूम सफाई या परिशोधन।
4. पेशेवर मैग्निफायर से लैस लैंप का उपयोग करता है। नतीजतन, वह छोटे कॉमेडोन को भी देखता है और समस्या के बिगड़ने से पहले उन्हें हटा देता है।

मुँहासे से लड़ने में मदद करने वाले सामयिक उत्पाद व्यापक हो गए हैं। लेकिन वे नहीं देंगे गहरी सफाईऔर घने कॉमेडोन से छुटकारा नहीं पायेगा। सफाई के बाद चेहरे से अधिकांश काले बिंदु गायब हो जाएं, इसके लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।

यह महत्वपूर्ण है कि आप परिणामों की प्राप्यता को समझें। और, और अन्य प्रकार के चकत्ते कम हो जाएंगे, लेकिन उन्हें पूरी तरह से नहीं हटाएंगे। ब्लैक डॉट्स वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि के कारण होते हैं, इसलिए प्रक्रिया के बाद, आपको उपचार और देखभाल श्रृंखला से उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता होगी।

पेशेवर उपकरणों की प्रभावशीलता

पेशेवर उत्पादों की मदद से प्राप्त प्रभाव को रासायनिक छिलके के प्रेमियों द्वारा सराहा जाएगा। बेशक, ग्लाइकोलिक के साथ छूटना जैल या सलिसीक्लिक एसिडस्टोर में बेचा गया। लेकिन उनका प्रभाव कमजोर होगा, क्योंकि निर्माता उपभोक्ताओं के लिए सुरक्षा पर भरोसा करते हैं। पर दुस्र्पयोग करनावे रासायनिक जलन प्राप्त कर सकते हैं।

सैलून में सफाई के बाद चेहरा घरेलू प्रयोगों की तुलना में बेहतर स्थिति में क्यों होगा? तथ्य यह है कि पेशेवर उपकरणएसिड की उच्च सांद्रता होती है और कम स्तरपीएच.

पीएच क्यों मायने रखता है

यदि आप गैर-पेशेवर उपयोग के लिए मिश्रण खरीदते हैं, तो पीएच स्तर हमेशा 3.0 से ऊपर होता है। लेकिन बीच के छिलके और गहरी कार्रवाईसैलून में उपयोग किए जाने वाले अत्यधिक अम्लीय होते हैं। 3.0 से नीचे के पीएच पर, उत्पाद त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं यदि एक गैर-पेशेवर द्वारा लागू किया जाता है। लेकिन केबिन में प्रक्रिया आपको जटिल समस्याओं से बचाएगी: भरा हुआ छिद्र, मुँहासे निशान और मुँहासे के बाद, झुर्रियाँ, उम्र के धब्बे।

एकाग्रता स्तर

सैलून में उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की एकाग्रता आमतौर पर 30% होती है। गहरे छिलके के लिए, दर 70% तक बढ़ा दी जाती है। चूंकि उत्पाद त्वचा की परतों में प्रवेश करता है, इसलिए आवेदन एक अनुभवी त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में होना चाहिए। अन्यथा, जटिलताएं संभव हैं, और पुनर्प्राप्ति अवधि 10 महीने तक बढ़ा दी जाती है।

मजबूत एक्सफ़ोलीएटर्स के अलावा, कॉस्मेटोलॉजिस्ट-डर्मेटोलॉजिस्ट के पास विशेष उपकरण भी होते हैं। गंभीर समस्याओं के लिए माइक्रोडर्माब्रेशन का प्रयोग किया जाता है - यांत्रिक छीलने, जो एल्यूमीनियम माइक्रोक्रिस्टल या हीरे के सिर के साथ छिद्रों को साफ करता है। आप न केवल कॉमेडोन से छुटकारा पायेंगे, बल्कि रंग-रूप में भी सुधार करेंगे, जिससे दिखावटछोटा।

समस्या त्वचा परामर्श

प्रक्रियाओं को पूरा करना पर्याप्त नहीं है, क्योंकि सफाई के बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल परिणाम को मजबूत करेगी। यदि आप किसी विशेषज्ञ के पास गए, तो शायद आपको कोई समस्या है जिसे आप स्वयं हल नहीं कर सके। लेकिन सैलून में प्रक्रिया त्वचा की स्थिति के बारे में परामर्श के साथ शुरू होती है। एक उचित रूप से योग्य कॉस्मेटोलॉजिस्ट-त्वचा विशेषज्ञ एक आवर्धक कांच या लकड़ी के दीपक के साथ दीपक का उपयोग करके पूर्णांक का विश्लेषण करेगा।

यदि आप अधिक विस्तार से जानना चाहते हैं कि ब्यूटीशियन द्वारा सफाई के बाद चेहरा कैसा दिखेगा, तो सभी चरणों की कहानी वाला वीडियो देखें:

प्रक्रिया के अवांछित परिणाम

जब आप सैलून में आते हैं, तो विशेषज्ञ आपको प्राप्त होने वाले परिणामों की व्याख्या करेगा और आपको परिणामों के बारे में चेतावनी देगा। लेकिन, कॉस्मेटोलॉजी के विकास के बावजूद, असुविधा कई प्रक्रियाओं का हिस्सा बनी हुई है। सफाई के परिणाम क्या हैं?

जब चिंता की कोई बात नहीं है: अप्रिय, लेकिन सामान्य

प्रक्रिया के तुरंत बाद, आप सामान्य, लेकिन अप्रिय घटनाएं देख सकते हैं:

1. लाली, विशेष रूप से बाद मैनुअल सफाई, आंशिक रूप से मास्क द्वारा हटा दिया गया। लेकिन 24-48 घंटों के बाद घटना पूरी तरह से गायब हो जाती है। एक स्टार कॉस्मेटोलॉजिस्ट रेने राउलोट लालिमा के कारण के बारे में कहते हैं: "सामान्य तौर पर, यदि त्वचा अच्छी तरह से नरम हो जाती है, तो छिद्र बिना कठिनाई के साफ हो जाते हैं। लाली न्यूनतम प्रतीत होती है। लेकिन व्यवहार में, जब ब्यूटीशियन को कॉमेडोन को मैन्युअल रूप से हटाना पड़ता है, तो लालिमा का दिखना सामान्य है। खासकर अगर वसामय प्लग या ब्लैकहेड्स गहरे और घने थे।
2. सफाई के कुछ घंटों बाद, त्वचा गुलाबी हो सकती है। रूलो का कहना है कि आपका चेहरा ऐसा नहीं दिखना चाहिए कि आप सूजने वाले हैं। लेकिन मसाज और क्लींजिंग के बाद बढ़ा हुआ ब्लड सर्कुलेशन - सामान्य स्थिति.
3. प्रक्रिया के बाद दिखाई देने वाले चकत्ते भी नहीं बनेंगे चेतावनी का संकेत. आखिरकार, त्वचा में सभी प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं, और छिद्र अपने आप साफ होने लगते हैं। छीलने या मैनुअल निष्कर्षण के दौरान, कॉस्मेटोलॉजिस्ट-त्वचा विशेषज्ञ किसी भी कीमत पर प्लग को हटाने का लक्ष्य नहीं रखते हैं। आखिर प्रदूषण का एक हिस्सा तो निकल ही जाएगा सहज रूप में! जब उभार को पीछे छोड़ दिया जाए तो सफाई से पहले चेहरे की सूरत बेहतर हो जाएगी।
4. बाद में जकड़न की भावना इस तथ्य के कारण होती है कि त्वचा एसिड के संपर्क में आ गई है। हालांकि त्वचा विशेषज्ञ मॉइस्चराइजर लगाते हैं और पौष्टिक क्रीम, पूर्णांक की बढ़ी हुई सूखापन आदर्श बनी हुई है। पर गहरे छिलकेआपको छीलने के साथ भी रखना होगा: सबसे महत्वपूर्ण बात, क्रस्ट को फाड़ना नहीं है!

इन घटनाओं में से अधिकांश को अतिरिक्त हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। एक ब्यूटीशियन उन उपायों की भी सिफारिश कर सकती है जो साइड इफेक्ट को कम करते हैं।

डॉक्टर के पास कब जाना है

शुद्धिकरण के परिणाम अधिक गंभीर हैं:

1. यदि, अपना चेहरा साफ करने के बाद, आप सोच रहे हैं कि लाली कितने दिनों तक चलती है, और आपको 48 घंटों के भीतर कोई सुधार नहीं दिखाई देता है, तो किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट-त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें।
2. जलता हुआ, अतिसंवेदनशीलता, सूजन और लाली के बाद शुष्क सफाईइसका मतलब यह हो सकता है कि कार्रवाई बहुत मजबूत थी।
3. जलन, त्वचा का छिलना, चमकीली लालिमा, खांसी, कभी-कभी गर्दन में सूजन व्यक्तिगत असहिष्णुता के लक्षण हैं। यहां तक ​​कि प्रसिद्ध रेने रूलेउ भी स्वीकार करती हैं कि उनके एक ग्राहक की हर्बल अर्क के प्रति समान प्रतिक्रिया थी।
4. अत्यधिक ब्रेकआउट परिणाम हैं गलत विकल्पउत्पाद, संक्रमण, एक्सपायर्ड उत्पादों का उपयोग।

अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, एक सिद्ध प्रतिष्ठा वाले सैलून से संपर्क करें।

अप्रिय घटनाओं से कैसे बचें

क्या ब्यूटीशियन ने सब कुछ ठीक किया? यह गारंटी नहीं देता है कि कोई जटिलता नहीं होगी। मुख्य बिंदुचेहरा साफ करने के बाद भी त्वचा की देखभाल बनी रहती है। आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

1. कम से कम 5 दिनों तक स्क्रब का इस्तेमाल न करें। दानों का प्रभाव पहले से ही संवेदनशील त्वचा को घायल कर देता है, जिससे सूजन हो जाएगी।
2. साबुन को आपकी त्वचा के प्रकार के लिए डिज़ाइन किए गए फोम या जैल से बदलें। एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट-डर्मेटोलॉजिस्ट सिफारिशें देगा कि कौन से उत्पाद आपके मामले के लिए उपयुक्त हैं।
3. यदि आपने अपने छिद्रों को साफ करने से पहले फिटनेस क्लब की जाँच नहीं की है, तो प्रक्रिया के बाद डम्बल को पकड़ने में जल्दबाजी न करें। बुखार और पसीना आने से रैशेज हो सकते हैं।
4. ऐसा लगता है कि डॉक्टर ने सभी कॉमेडोन को नहीं हटाया? अपने चेहरे को भाप देने और वसामय प्लग के अवशेषों को बाहर निकालने का विचार छोड़ दें। कवर पहले ही सामने आ चुके हैं, और गर्मीरक्तस्राव या संवेदीकरण का कारण हो सकता है। सौना या पूल की यात्रा के साथ भी इंतजार करना होगा।
5. सत्र के तुरंत बाद सीधे त्वचा पर न लगाएं। सनस्क्रीनया अन्य शक्तिशाली एजेंट। अपवाद तब संभव है जब कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा दवा की सलाह दी गई हो।
6. सफाई के बाद, एट्रूमैटिक भी, टोनल क्रीम, फाउंडेशन, पाउडर का उपयोग न करें। यदि आपके पास कोई गंभीर घटना है, तो प्रक्रिया इसके 3 घंटे पहले समाप्त होनी चाहिए।
7. मॉइस्चराइज़ करना याद रखें: क्रीम लगाएं और खूब पानी पिएं।
8. क्लींजिंग के बाद आप सोने के धागों की मदद से लिफ्टिंग नहीं कर सकते, चेहरे पर बाल हटा सकते हैं, लेजर प्रक्रियाएं. यदि आप ऐसे उपायों की योजना बना रहे हैं, तो उन्हें साफ करने से पहले लें या कम से कम 7 दिन प्रतीक्षा करें।
9. जब आप अपने रोमछिद्रों को साफ करते हैं, तो ब्यूटीशियन आपके चेहरे से मृत कोशिकाओं की एक परत को हटा देती है। यह वे हैं जो एक्सफोलिएट करते हैं, सीबम के साथ मिलाते हैं और छिद्रों को बंद करते हैं। एपिडर्मिस की ऊपरी परत को हटाने के बाद, समस्या कम हो जाएगी, लेकिन त्वचा अपनी सुरक्षा खो देगी। इसका मतलब है कि धूप सेंकना छोड़ना होगा।

अधिकतर पूछे जाने वाले सवाल

यद्यपि सैलून की यात्रा आपके प्रश्नों के उत्तर से शुरू होनी चाहिए, आप भूल सकते हैं कि आप वास्तव में क्या स्पष्ट करने जा रहे थे। अक्सर, ग्राहक निम्नलिखित में रुचि रखते हैं:

1. फेशियल क्यों करते हैं?अधिकांश सौंदर्य उपचारों की तरह, रोमछिद्रों की सफाई समस्याओं को बढ़ने से रोकती है। ब्यूटीशियन-डर्मेटोलॉजिस्ट का कहना है कि इस तरह की देखभाल से बदलते मौसम के अनुकूल होने में भी आसानी होती है। आखिरकार, ठंडक के आगमन के साथ, आप हीटिंग चालू करते हैं और जल्द ही आप शुष्क त्वचा महसूस करते हैं। और अप्रैल में, जब यह बाहर गर्म हो जाता है, तो ग्रंथियां अधिक सक्रिय रूप से सीबम का स्राव करती हैं: चकत्ते और मुँहासे आने में लंबे समय तक नहीं होते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि परिणाम हर मायने में "स्पष्ट" नहीं हैं, नियमित रूप से सफाई करें।
2. क्या परिणाम की उम्मीद है?प्रगति त्वचा की प्रारंभिक स्थिति पर निर्भर करती है, इसलिए तत्काल परिवर्तन की अपेक्षा न करें। आमतौर पर प्रक्रियाओं को एक कोर्स में किया जाता है: इसकी अवधि समस्याओं के प्रकार और चुने गए सफाई के प्रकार पर निर्भर करती है। ऐसा होता है कि सुधार के लिए 1 सत्र पर्याप्त है, और त्वचा स्वस्थ और चिकनी दिखती है। यदि आप गंभीर ब्रेकआउट, उम्र बढ़ने के संकेत या हाइपरपिग्मेंटेशन से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो परिणाम का इंतजार करना होगा। लेकिन अगर आप किसी ब्यूटीशियन की सलाह मानेंगे तो आपको सुधार हासिल होगा।
3. नियमित सफाई के दीर्घकालिक लाभ क्या हैं?उत्तर सरल है: त्वचा स्वस्थ रहेगी! आपको मोटी परत के नीचे दोषों को छिपाने की जरूरत नहीं है नींवया पाउडर। ब्यूटीशियन मौसम के आधार पर देखभाल भी समायोजित करेगी, इसलिए ठंड में भी आप चेहरे की छीलने और लाली के बारे में भूल जाएंगे।
4. प्रारंभिक परामर्श में क्या होता है?आपसे आपके स्वास्थ्य, दवाओं, एलर्जी के बारे में सवालों के जवाब देने के लिए कहा जाएगा। फिर ब्यूटीशियन त्वचा की जांच करता है, एक आवर्धक कांच के साथ एक दीपक का उपयोग करके पूछता है कि आप क्या परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं। उसे सफाई के प्रकार की सलाह देनी चाहिए और रखरखाव की सलाह देनी चाहिए। प्रक्रिया की तैयारी के बारे में एक कहानी भी आवश्यक है। इसकी बारीकियां इस बात पर निर्भर करती हैं कि आप मैकेनिकल, अल्ट्रासोनिक या वैक्यूम क्लीनिंग करने जा रहे हैं या नहीं।

इन सूक्ष्मताओं पर विचार करें, चुनी गई प्रक्रिया के बारे में जानकारी पढ़ें, और प्रभाव निराश नहीं करेगा।

ब्यूटीशियन से चेहरे की सफाई: फोटो से पहले और बाद में

यदि आप सफाई से पहले और बाद की तस्वीरों को देखते हैं तो प्राप्त परिणामों का मूल्यांकन करना आसान होता है।

यांत्रिक सफाई

विकल्प दर्दनाक है, लेकिन प्रभावशीलता से कमियों को उज्ज्वल किया जाता है। हालांकि कई लोगों का तर्क है कि इस तरह की सफाई पुरानी है, स्पष्ट ब्लैकहेड्स को हटाने की गारंटी देने का कोई अन्य तरीका नहीं है।

रासायनिक सफाई

छिलकों से सतह की सफाई करते समय, आपको असुविधा महसूस नहीं होगी। लेकिन मंझला या गहरी विविधताओं के लिए लंबी वसूली की आवश्यकता होगी।

अल्ट्रासोनिक प्रकार

अल्ट्रासाउंड का एट्रूमैटिक प्रभाव होता है: उच्च-आवृत्ति तरंगों के लिए धन्यवाद, गंदगी को छिद्रों से बाहर धकेल दिया जाता है। उपकरणों का उपयोग घर पर भी किया जाता है, लेकिन उनकी तुलना पेशेवर लोगों के साथ शक्ति में नहीं की जा सकती है।

लेजर सफाई

ब्यूटीशियन का चुनाव कैसे करें

यदि आप प्राप्त करना चाहते हैं खूबसूरत त्वचासौंदर्य प्रक्रियाओं के सिद्धांत को समझें। कल्पना कीजिए कि आप एक फिटनेस क्लब में जाते हैं: जब आप साल में कई बार व्यायाम करते हैं, तो आप परिणाम के बारे में भूल सकते हैं। लेकिन एक ट्रेनर के साथ काम करने से, उसकी सिफारिशों का पालन करने और अपना ख्याल रखने से आपको एक टोंड बॉडी मिलेगी। कॉस्मेटिक सफाई एक समान सिद्धांत पर काम करती है: आपको एक विशेषज्ञ को खोजने की जरूरत है, नियमित रूप से प्रक्रियाएं करें, और सामान्य देखभाल चुनें।

प्रारंभिक परामर्श के चरण में पहले से ही मास्टर की योग्यता निर्धारित करना संभव होगा। पेशेवर आपसे कई प्रश्न पूछेगा:

1. धूम्रपान पसंद है?
2. आप खुली धूप में कितना समय बिताते हैं? क्या आपको धूप सेंकना पसंद है?
3. आप कब - कब यात्रा करते हैं?
4. क्या आपको एलर्जी है?
5. आप सोने के लिए कितना समय आवंटित करते हैं?
6. क्या आपको एलर्जी है?

यदि आप पहली बार सैलून जाते हैं, और कॉस्मेटोलॉजिस्ट ये सवाल नहीं पूछता है, तो उसकी व्यावसायिकता संदिग्ध है। आखिरकार, दृष्टिकोण का व्यक्तित्व शुद्धिकरण का मुख्य प्लस है अनुभवी शिल्पकार. अन्यथा, प्रक्रिया अच्छे से ज्यादा नुकसान करेगी। लागत के बारे में भी पूछें: इस स्तर पर राशि का स्पष्ट रूप से नाम देना संभव नहीं होगा, लेकिन आपको एक मोटा विचार मिलेगा।

ब्यूटीशियन की उपस्थिति पर ध्यान दें। क्या उसका चेहरा काले डॉट्स से ढका हुआ है? दूसरे गुरु की तलाश करो। यदि आप सोच रहे हैं, "मैं इस तरह दिखना चाहता हूं," तो जारी रखें और नवीनतम तकनीकों से संबंधित कुछ प्रश्न पूछें। जब विशेषज्ञ डर्माब्रेशन या रासायनिक छिलके के क्षेत्र में विकास के बारे में सुनता है तो वह भ्रमित नहीं होगा: उसे पता होना चाहिए कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं। बेझिझक पूछें कि ब्यूटीशियन को कहाँ प्रशिक्षित किया गया था, उसके पास क्या अनुभव है, वह किस प्रकार के उत्पादों का उपयोग करता है।

एक त्वचा विशेषज्ञ-कॉस्मेटोलॉजिस्ट को आपके साथ अन्य ग्राहकों के बारे में चर्चा नहीं करनी चाहिए, कुछ देखभाल उत्पादों की खरीद पर जोर नहीं देना चाहिए, या नहीं देना चाहिए अधूरे वादे("आप 20 साल छोटे दिखेंगे!")।

सुंदर अच्छी तरह से तैयार त्वचाजीवन की आधुनिक लय में एक विलासिता बन जाती है। पारिस्थितिक स्थिति, नियमित देखभाल की कमी, बुरी आदतेंइंट्रासेल्युलर प्रक्रियाओं के विघटन के लिए नेतृत्व। अस्वस्थ रंग, वसामय ग्रंथियों का बढ़ा हुआ स्राव, लोच में कमी एक ब्यूटीशियन से संपर्क करने के संकेत हैं। विशेषज्ञ आपको बताएगा कि आपको कितनी बार अपना चेहरा साफ करने की आवश्यकता है और किस प्रकार का चयन करना है।

प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, केराटिनाइज्ड एपिथेलियम को हटाना, लसीका जल निकासी, कोलेजन संश्लेषण को सक्रिय करना और पीएच संतुलन को सामान्य करना संभव है। एक कॉस्मेटिक सत्र के बाद, रंग समान हो जाता है, आप वसामय प्लग से छुटकारा पा सकते हैं, छील सकते हैं, लोच और लोच को बहाल कर सकते हैं। इसकी कोई आयु प्रतिबंध नहीं है, यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए अनुशंसित है, लेकिन हार्डवेयर एक्सपोज़र की संरचना या विधि व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है। आइए जानें कि आपको कितनी बार अपना चेहरा साफ करने की आवश्यकता है, और प्रक्रियाओं की इष्टतम आवृत्ति क्या निर्धारित करती है।

सफाई की आवृत्ति को प्रभावित करने वाले कारक

30 साल तक, सफाई आपको एक ताजा, स्वस्थ स्वर बनाए रखने की अनुमति देती है, रंजकता, सूजन और जीवन की आधुनिक लय के अन्य परिणामों की उपस्थिति को रोकती है। यह नियमितता है जो आपको उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी करने, ऊबड़-खाबड़ राहत और झुर्रियों के नेटवर्क से निपटने की अनुमति देती है।

प्रक्रिया दैनिक कार्यक्रम में शामिल नहीं है, और इसके कार्यान्वयन की आवृत्ति कई कारकों पर निर्भर करती है:

• त्वचा का प्रकार - संयोजन, तैलीय, शुष्क, सामान्य;
• प्रक्रिया का प्रकार - मैनुअल या मैनुअल, हार्डवेयर, जिसमें अल्ट्रासोनिक, लेजर, ब्रशिंग, वैक्यूम जैसे प्रकार शामिल हैं।

इसलिए, कितनी बार बाहर ले जाना है - महीने में एक बार, एक चौथाई, आधा साल या एक साल - त्वचा के प्रकार और त्वचा को साफ करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली विधि पर निर्भर करता है।

त्वचा के प्रकार के अनुसार सफाई की आवृत्ति

डर्मिस के प्रकार के आधार पर, सफाई प्रक्रियाओं की आवृत्ति निर्धारित की जाती है।

तैलीय और मिश्रित त्वचा के प्रकार के लिए

तैलीय, समस्याग्रस्त डर्मिस की देखभाल के लिए सफाई मुख्य प्रक्रिया है।पेशेवर प्रदर्शन ग्रंथियों के स्राव के सामान्यीकरण, सूजन की रोकथाम, वसामय प्लग को हटाने को सुनिश्चित करेगा।

प्रक्रिया की आवृत्ति उपयोग की जाने वाली प्रक्रिया के प्रकार के साथ-साथ त्वचा की स्थिति पर निर्भर करती है। पाठ्यक्रम के बाद, हर 1-2 महीने में एक बार किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है। यह रखने के लिए पर्याप्त है सामान्य अवस्थाकवर।

शुष्क त्वचा के प्रकार के लिए

शुष्क, संवेदनशील डर्मिस के लिए, केवल एट्रूमैटिक प्रकार का उपयोग किया जाता है।ठीक संरचना के लिए रचनाओं के सावधानीपूर्वक चयन के साथ-साथ प्रदर्शन के तरीकों की आवश्यकता होती है। रक्त प्रवाह बढ़ाने, बढ़ाने के लिए एक प्रक्रिया निर्धारित है प्रतिरक्षा गुण, रंजकता का उन्मूलन। कॉस्मेटोलॉजिस्ट अन्य सौंदर्य जोड़तोड़ के लिए कवर तैयार करने के लिए साल में 2-3 बार लगाने की सलाह देते हैं, ताकि एंटी-एजिंग या रिस्टोरेटिव प्रोग्राम की प्रभावशीलता को बढ़ाया जा सके।

सामान्य त्वचा के प्रकार के लिए

सामान्य त्वचा ही असली धन है, और मुख्य कार्यइसके मालिक, यथासंभव लंबे समय तक एक खिलते हुए स्वरूप को बनाए रखते हैं। गलत देखभालऔर सफाई के बार-बार उपयोग से सूखापन, जलन हो सकती है। साइड इफेक्ट को रोकने के लिए अनुभवी विशेषज्ञों से संपर्क करना आवश्यक है और प्रभावी समाधानकॉस्मेटिक कार्य। यह रंग सुधारने, रंजकता से लड़ने और उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को रोकने के लिए निर्धारित है। अक्सर प्रयुक्त हार्डवेयर सफाई या सतही छीलने, पाठ्यक्रम के बाद, सत्र को वर्ष में 3-4 बार आवृत्ति के साथ दोहराने की सिफारिश की जाती है।

विभिन्न प्रकार की सफाई के लिए न्यूनतम अंतराल

प्रत्येक प्रकार की अपनी विशेषताएं होती हैं, साथ ही धारण के लिए अनुशंसित अंतराल भी होता है। बहुत अधिक उपयोग के साथ, त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा का उल्लंघन हो सकता है, जिससे सूखापन हो जाएगा, आक्रामक पर्यावरणीय कारकों के प्रभावों के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाएगी।

अल्ट्रासोनिक

सार्वभौमिक प्रक्रिया, सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त।जटिल सौंदर्य समस्याओं को हल करने के लिए अक्सर यांत्रिक या रासायनिक उपचार के साथ जोड़ा जाता है। अल्ट्रासोनिक तरंगों की मदद से अशुद्धियों, उपकला के कणों और वसामय स्राव को हटा दिया जाता है।

प्रक्रिया कदम:

1. मेकअप हटाने, सफाई, साथ ही उपकला की सतह परत को ढीला करने वाले यौगिकों का उपयोग किया जाता है। अशुद्धियों को आसानी से हटाने के लिए छिद्रों को खोलता है।
2. त्वचा को एक विशेष जेल-कंडक्टर के साथ इलाज किया जाता है जो तरंगों की अधिकतम पहुंच प्रदान करता है।
3. एक स्पैटुला के रूप में एक नोजल की मदद से, पूर्णांक को संसाधित किया जाता है, एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट विशेष ध्यानसमस्या क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करता है।
4. सुखदायक मास्क या क्रीम लगाया जाता है, फिर इस्तेमाल किया जाता है सनस्क्रीनएक उच्च एसपीएफ़ कारक के साथ।

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकने, एक ताजा रंग और त्वचा की लोच बनाए रखने के लिए एट्रूमैटिक सफाई निर्धारित है। सूजन, मुँहासे और वसामय प्लग की समस्याओं का समाधान नहीं करता है। एक स्पष्ट प्रभाव के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट प्रक्रियाओं के एक कोर्स की सलाह देते हैं। फिर प्रभाव को बनाए रखने के लिए, प्रति सीजन 1 सत्र पर्याप्त है, अर्थात हर 3 महीने में एक बार।

यांत्रिक

मैनुअल सफाई एक क्लासिक है, जो तैलीय के लिए अनुशंसित है, समस्याग्रस्त त्वचाबार-बार सूजन और चकत्ते के साथ। प्रक्रिया के दौरान, वसामय प्लग, ब्लैकहेड्स, मुँहासे, मिलिया को हटाना संभव है। एक लंबा और काफी दर्दनाक हेरफेर आपको संक्रमण के प्रसार और सीबियम के अत्यधिक उत्पादन से जुड़ी संरचनाओं से मैन्युअल रूप से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।

चरण:

1. मेकअप रिमूवर सतह की अशुद्धियों को दूर करने में मदद करता है। छीलने के प्रयोग से उपकला को हटाने में मदद मिलती है।
2. एक थर्मल मास्क लगाया जाता है या वेपोराइज़र के साथ कवर को संसाधित किया जाता है। यह चरण वसामय प्लग को हटाते समय आघात को कम करने के लिए छिद्रों को यथासंभव खोलने में मदद करता है।
3. मैनुअल सफाई की जाती है, और कॉस्मेटोलॉजिस्ट अक्सर एक ऊनो चम्मच, एक लूप या एक विडाल सुई का उपयोग करते हैं। हटाने को केवल परिपक्व मुँहासे के लिए किया जाता है, इसलिए 3 सप्ताह के बाद शेष सूजन वाले तत्वों को हटाने के लिए प्रक्रिया को दोहराने की सिफारिश की जाती है।
4. एक एंटीसेप्टिक, कीटाणुनाशक लोशन की मदद से पूर्णांक का इलाज किया जाता है।
5. एक पुनर्जीवित, सिकुड़ता मुखौटा लगाया जाता है, उसके बाद एक उच्च यूवी संरक्षण कारक के साथ त्वचा के प्रकार के अनुसार एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाया जाता है।
6. अंतिम चरण में, विरोधी भड़काऊ गुणों वाले एक विशेष पाउडर का उपयोग किया जाता है, जो चिड़चिड़ी त्वचा को आक्रामक पर्यावरणीय कारकों से बचाता है।

ध्यान!यांत्रिक सफाई एक दर्दनाक, दर्दनाक प्रक्रिया है जिसका उपयोग तैलीय, समस्याग्रस्त त्वचा को बहाल करने के लिए किया जाता है। सक्रिय भड़काऊ तत्वों की उपस्थिति में, इसे महीने में एक बार किया जाता है। निवारक उद्देश्यों के लिए, इसे हर 6-8 सप्ताह में दोहराया जाता है।

रासायनिक

कॉस्मेटोलॉजी में, एक्सपोज़र की गहराई के आधार पर, सतही, मध्यम और गहरी छीलने का उपयोग किया जाता है। दर्दनाक प्रक्रिया की आवश्यकता है सावधानीपूर्वक तैयारी, साथ ही पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सिफारिशों का कार्यान्वयन।

वसामय प्लग को हटाने, छिद्रों को संकुचित करने, चकत्ते की घटना को रोकने के लिए एक प्रभावी तरीका। झुर्रियों से छुटकारा पाना, स्वर बढ़ाना, कोलेजन संश्लेषण को सक्रिय करना संभव है।

प्रक्रिया के उद्देश्यों और त्वचा के प्रकार के आधार पर एसिड की एकाग्रता का चयन किया जाता है,व्यक्तिगत दृष्टिकोण रोकने में मदद करता है दुष्प्रभाव. पुनर्प्राप्ति अवधि की अवधि कॉस्मेटिक तैयारी के प्रभाव की गहराई पर निर्भर करती है।

चरण:

1. सतह के दूषित पदार्थों को हटाने के लिए मेकअप हटाने का काम किया जाता है। टॉनिक की मदद से त्वचा की सतह कीटाणुरहित होती है।
2. एसिड मिश्रण को पूर्णांक पर लागू किया जाता है, माथे की सतह पर रगड़ आंदोलनों के साथ वितरित किया जाता है, इसके बाद नाक, गाल और ठुड्डी के क्षेत्र में।
3. ब्यूटीशियन त्वचा की प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं, एक्सपोज़र का समय व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है। डर्मिस की गहरी परतों में एसिड के प्रवेश को रोकने के लिए एक न्यूट्रलाइज़र लगाया जाता है।
4. एक पुनर्जीवित मुखौटा लालिमा को दूर करने और आंशिक रूप से सूजन से निपटने में मदद करेगा। फिर त्वचा के प्रकार के अनुसार चयनित एक विरोधी भड़काऊ, मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ त्वचा का इलाज किया जाता है।
5. अंत में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट उच्च एसपीएफ़ सुरक्षा कारक वाले उत्पाद को लागू करता है।

सतही छीलनेत्वचा की सामान्य स्थिति को बनाए रखने, रंग में सुधार, सूजन और मुँहासे से लड़ने के लिए उपयोग किया जाता है। यह पाठ्यक्रमों में निर्धारित है, इसका प्रभाव कम है, इसलिए इसे वर्ष में 2-3 बार दोहराने की सलाह दी जाती है।

मंझलातहखाने की झिल्ली तक कार्य करता है, छुटकारा पाने में मदद करता है उम्र से संबंधित परिवर्तन, निशान, निशान। उपचार की अवधि लगभग 2 सप्ताह तक रहती है, प्रक्रिया को एक साल बाद पहले नहीं दोहराया जा सकता है।

गहराप्रभाव के बराबर प्लास्टिक सर्जरी. दर्दनाक प्रक्रिया केवल अनुभवी द्वारा की जाती है प्लास्टिक शल्यचिकित्सकत्वचा की लोच, दृढ़ता को फिर से जीवंत करने, बहाल करने के लिए। संज्ञाहरण के उपयोग की आवश्यकता होती है, पुनर्प्राप्ति चरण कई महीनों तक रहता है। जीवन भर 2 से अधिक सत्रों की अनुमति नहीं है।

हार्डवेयर

उम्र से संबंधित परिवर्तनों को रोकने, रंग, संरचना में सुधार और सेबियम संश्लेषण को सामान्य करने के लिए नियमित देखभाल के लिए सफाई उपयुक्त है। इसका सतही प्रभाव है, इसलिए यह जटिल सौंदर्य समस्याओं को हल नहीं करता है।

एक स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको हर 2 सप्ताह में एक बार की आवृत्ति के साथ 3 से 8 सत्रों से गुजरना होगा। महीने में एक बार निवारक प्रक्रिया के साथ प्रभाव को बनाए रखना आवश्यक है। कोई मौसमी प्रतिबंध नहीं हैचूंकि यह पूर्णांक के सुरक्षात्मक अवरोध को प्रभावित नहीं करता है।

यह लसीका जल निकासी गुणों, रक्त प्रवाह में सुधार, त्वचा के घनत्व और लोच को बढ़ाने के लिए निर्धारित है।

ब्रश करने और वैक्यूम करने के चरण अल्ट्रासोनिक सफाई से भिन्न नहीं होते हैं। अक्सर व्यक्तिगत भड़काऊ तत्वों को हटाने के लिए एक मैनुअल प्रक्रिया के साथ पूरक।

पेशेवर चेहरे की सफाई रंग में सुधार करेगी, एक चिकनी त्वचा संरचना प्राप्त करेगी। तकनीक का चुनाव किसी विशेषज्ञ के लिए सबसे अच्छा छोड़ दिया जाता है। ब्यूटीशियन उठा लेगी सबसे अच्छी विधिव्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए।

उपयोगी वीडियो

कैसे पता करें अलग - अलग प्रकारचेहरे की सफाई और अपनी त्वचा के लिए कौन सी विधि चुनें?

चेहरे की सफाई क्या हैं? क्या अंतर है? आपको किस तरह की सफाई की ज़रूरत है?

ब्यूटीशियन के सोफे पर लेटने से पहले कई महत्वपूर्ण प्रश्न हैं जिनके बारे में आपको सोचना चाहिए। सबसे पहले, क्या चेहरे की सफाई वास्तव में आवश्यक है, कौन सी और कितनी बार? आखिरकार, कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने बड़ी संख्या में विभिन्न तरीके बनाए हैं: कुछ सभी के लिए उपयुक्त हैं, कुछ के लिए, कुछ के लिए। मुख्य बात आपकी त्वचा की स्थिति और उसके प्रदूषण की डिग्री से शुरू करना है।

चेहरे की सफाई के प्रकार

इससे पहले कि आप इस बारे में सोचें कि आपको इसे कितनी बार करने की आवश्यकता है (और कर सकते हैं), आपको सफाई के प्रकारों को समझना चाहिए। चूंकि एक निश्चित चेहरे की सफाई अलग-अलग समय पर की जा सकती है।

इसलिए, चेहरे की सफाई मैनुअल (मैनुअल), अल्ट्रासोनिक, वैक्यूम, रासायनिक हो सकती है।

मैनुअल सफाई सभी के लिए सबसे आम और सुलभ है। छिद्रों का विस्तार होता है और दबाव की मदद से (या तो एक कॉस्मेटिक चम्मच के साथ, या एक कुशल कॉस्मेटोलॉजिस्ट की उंगलियों के साथ) छिद्रों (कॉमेडोन और मुँहासे) से अशुद्धियों को हटा दिया जाता है। इस तरह की सफाई को पारंपरिक रूप से समस्याग्रस्त और दोषों के लिए आदर्श माना जाता है, क्योंकि त्वचा की सभी विशेषताओं पर "व्यक्तिगत दृष्टिकोण" और ध्यान है। हालाँकि, इस तरह की सफाई के बाद, आप एक और दिन के लिए सौंदर्य प्रसाधन नहीं लगा सकते हैं, अधिकतम कुछ दिनों के लिए आप "ठंढ लाल नाक" की तरह चलेंगे, और इसे साल में कम से कम 2 बार करें।

हार्डवेयर सफाई मैनुअल सफाई का मुख्य प्रतियोगी है। यह तेज़ और सुरक्षित है, और ब्यूटीशियन के हाथों के बजाय, एक विशेष उपकरण का उपयोग किया जाता है, एक वैक्यूम ट्यूब जो खुले छिद्रों को साफ करती है। यह छिद्रों के लिए एक प्रकार का वैक्यूम क्लीनर है। यह पूरी तरह से सुरक्षित है, लेकिन त्वचा की सफाई के मामले में कम प्रभावी है। हालांकि, इसमें एक मालिश और लसीका जल निकासी प्रभाव होता है, जो एपिडर्मिस की ऊपरी परत को नवीनीकृत करने और चेहरे की त्वचा को रक्त की आपूर्ति को समृद्ध करने में मदद करता है, और अक्सर त्वचा के लिए एक टॉनिक के रूप में अनुशंसित किया जाता है जो फीका पड़ने लगता है। सामान्य से बहुत तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त, संवेदनशील और लालिमा और सूजन छोड़ सकता है। आप कितनी बार वैक्यूम कर सकते हैं? साल में लगभग 3 बार।

अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई

अल्ट्रासोनिक अल्ट्राशॉर्ट तरंगों का उपयोग करके त्वचा को प्रभावित करने का एक दर्दनाक तरीका है। त्वचा को खनिज पानी या एक विशेष जेल पर आधारित टॉनिक के साथ इलाज किया जाता है, जिसके बाद इसे एक तरंग जनरेटर के संपर्क में लाया जाता है। छिद्र खुल जाते हैं, अशुद्धियाँ सतह पर आ जाती हैं और दूर हो जाती हैं। अल्ट्रासोनिक सफाई मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करती है, विरोधी भड़काऊ कार्य करती है और झुर्रियों और निशान को कम ध्यान देने योग्य बनाती है। इसलिये अल्ट्रासोनिक सफाई काफी नरम और कोमल है, इसे वर्ष में 4 बार से अधिक किया जा सकता है।हालांकि हर मौसम में ऐसा करना सबसे अच्छा उपाय है।

रासायनिक और लेजर सफाई

रासायनिक और लेजर सफाई वे हैं जो त्वचा की ऊपरी परत को हटा देती हैं, लेकिन "गहरी" में प्रवेश नहीं करती हैं। वे छिद्रों की पूर्ण सफाई के मामले में कम प्रभावी होते हैं, लेकिन बार-बार उपयोग से वे मैनुअल या अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई से गुजरने की आवश्यकता को समाप्त कर देते हैं। आप इसे कितनी बार कर सकते हैं? समस्याग्रस्त त्वचा के आधार पर, सप्ताह या दो सप्ताह में एक बार।

बस लेजर सफाई से सावधान रहें। अगर आपको स्किन पिगमेंटेशन की समस्या है, तो बेहतर होगा कि आप लेजर से बचें, ताकि अचानक से आपको अतिरिक्त लेजर न लगें।

साथ ही यह भी समझ लेना चाहिए कि एक प्रारंभिक या एंजाइमेटिक सफाई हैऔर कुछ दवाओं से एलर्जी हो सकती है। तो, प्रारंभिक सफाई के लिए, ओलिक, साइट्रिक, मैलिक, ग्लाइकोलिक और लैक्टिक एसिड का उपयोग किया जाता है। एंजाइमों के लिए - एंजाइम ब्रोमेलैन और पपैन।

तो, हमने इस सवाल का जवाब दिया कि आप कितनी बार चेहरे की सफाई कर सकते हैं। यह सब आपकी त्वचा की स्थिति और समस्या पर निर्भर करता है।

क्या आपने अक्सर अपने आप से यह सवाल पूछा है - ब्यूटीशियन के पास आपको कितनी बार चेहरे की सफाई करने की ज़रूरत है? सैलून में क्यों और घर पर क्यों नहीं? अगर हम हर दिन अपना चेहरा धोते हैं तो हमें ऐसी प्रक्रिया की आवश्यकता क्यों है विशेष माध्यम सेस्क्रब का इस्तेमाल करें, हर तरह के मास्क लगाएं?

ये और कई अन्य प्रश्न महिलाओं द्वारा पूछे जाते हैं जब यांत्रिक या हार्डवेयर माध्यमों से चेहरे की पूरी तरह से सफाई की आवश्यकता होती है। दरअसल, यह हेरफेर हर महिला के लिए जरूरी है। भले ही वह सोचती है कि उसकी त्वचा एकदम सही है। चेहरे की सफाई के सारे राज जानकर आप हैरान रह जाएंगे।

आइए अभी प्राथमिकता दें। स्क्रबिंग, जिसे कई महिलाएं सैलून उपचार के लिए एक बढ़िया विकल्प मानती हैं, एक विकल्प नहीं है। खरीदा या घरेलू स्क्रबएपिडर्मिस की केवल ऊपरी केराटिनाइज्ड परत को हटाता है। त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना, इस तरह की प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम एक बार किया जाना चाहिए।

सरल हेरफेर के लिए विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं होती है। चेहरा चमकदार, फ्रेश, स्मूद हो जाएगा। लेकिन अगर कॉमेडोन, मिलियम (बाजरा), बढ़े हुए छिद्र, मुंहासे हैं, तो स्क्रब मदद नहीं करेगा।

ध्यान! संवेदनशील, पतली, शुष्क त्वचा वाली युवतियों को यह करना चाहिए घर की सफाईबेहद सावधान रहने की जरूरत है। उत्पाद में घर्षण कण बहुत छोटे होने चाहिए, तेज नहीं। उपयुक्त बदलने के लिए. लेकिन नमक, चीनी, सोडा नाजुक एपिडर्मिस को घायल कर सकता है, जो इसकी स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।

यहां आपके लिए यह सोचने का एक कारण है कि क्या आपको चेहरे की सफाई करने की आवश्यकता है। और यह के पक्ष में एकमात्र तर्क नहीं है सैलून प्रक्रिया. हम उन समस्याओं को सूचीबद्ध करेंगे जिन्हें हेरफेर हल कर सकता है, और आपको लगता है कि आपके पास है:

• बढ़े हुए छिद्रों के साथ तैलीय त्वचा का प्रकार, चिकना चमक;
• कॉमेडोन (काले बिंदु), मुँहासे ( मुंहासा), मुंहासा;
• मुँहासे के निशान, निशान, निशान;
• हाइपरपिग्मेंटेशन;
• गलने के लक्षण;
• विभिन्न गहराई और गंभीरता की झुर्रियों की उपस्थिति;
• सूखी, परतदार त्वचा;
• सुस्त रंग।

आपको पेशेवर से चेहरे की सफाई की आवश्यकता क्यों है? विशेषज्ञ तय करेंगे आपकी त्वचा की स्थिति, पहचानें छिपे हुए दोषसबसे अच्छी सफाई विधि चुनें। अच्छा, आधुनिक कॉस्मेटोलॉजीउन्हें "हर स्वाद और रंग के लिए" प्रदान करता है।

प्रत्येक पर्ज कई हल करता है विभिन्न समस्याएं. उन सभी को चेहरे को साफ, ताजा, छोटा, अधिक आकर्षक बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। किसे चुनना है यह विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत प्रश्न है। लेकिन परिणाम काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि चेहरे की सफाई करने वाला विशेषज्ञ कितना अनुभवी है।

उपयोगी सलाह। "अपना" मास्टर चुनें, जिसे आप निडर होकर अपनी उपस्थिति सौंप सकते हैं।

शुरू से ही अपनी त्वचा की देखभाल करें प्रारंभिक अवस्था. केवल 18 साल की लड़की के लिए तरीके और साधन 30 या 40 साल की एक युवा महिला के लिए सुझाए गए तरीकों से कुछ अलग होंगे। और अगर उत्पादों के बारे में सब कुछ कमोबेश स्पष्ट है, तो प्रक्रियाओं पर अलग से चर्चा की जानी चाहिए।

आप किस उम्र में ब्यूटीशियन द्वारा चेहरे की सफाई कर सकते हैं यह विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत प्रश्न है। प्रमाण होने पर 18 वर्ष की आयु में गुरु की सेवा लेनी चाहिए। लेकिन विशेषज्ञ अपनी राय में एकमत हैं - यदि नहीं, तो विशेष कारण, चेहरे की सफाई (विशेषकर हार्डवेयर तकनीक), 25-30 वर्षों के बाद उपयोग करना बेहतर होता है।

इस युग तक, आदर्श रूप से, राज्य के लिए जिम्मेदार पदार्थों का संश्लेषण त्वचा, सामान्य रूप से आगे बढ़ता है। अंतःस्रावी ग्रंथियों के कार्य ख़राब नहीं होते हैं, इसलिए, मृत उपकला कोशिकाओं को अपने आप ही, या थोड़ी मदद से (एक स्क्रब या हल्के फलों का छिलका पर्याप्त) छूट जाता है।

लेकिन 25 के बाद स्वाभाविक शारीरिक कारणसभी प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं। इस उम्र से चेहरे की सफाई करना न सिर्फ संभव है, बल्कि जरूरी भी है।

महत्वपूर्ण। आयु परिवर्तन की स्पष्ट सीमाएँ नहीं होती हैं। उनकी शुरुआत पूरी तरह से आनुवंशिक कारक पर निर्भर है। परंतु नकारात्मक प्रभावपर्यावरण कुछ हद तक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज कर सकता है। इसलिए, फैसला आपकी उपस्थिति को देखने, परिवर्तनों को नोट करने और पर्याप्त उपाय करने का है।

ब्यूटीशियन द्वारा चेहरे की सफाई सबसे पहले है, स्वच्छता प्रक्रियाऔर फिर सौंदर्य। कीचड़ से ढकी त्वचा अपने मुख्य कार्य करने में सक्षम नहीं है: श्वसन, सुरक्षात्मक, थर्मोरेगुलेटरी, सक्शन।

उपकला कोशिकाओं के मिश्रण में, सेबम, प्रदूषणकारी कण और आसपास की हवा से धूल रोगजनक बैक्टीरिया के लिए बहुत अच्छा प्रजनन स्थल है। स्थानीय प्रतिरक्षा परेशान है, लगभग 100% मामलों में चकत्ते दिखाई देते हैं।

काले बिंदु बढ़े हुए छिद्रों और वसामय नलिकाओं में वसा के संचय से ज्यादा कुछ नहीं हैं। वे वसामय रहस्य से बाहर निकलने को रोकते हैं, जो एपिडर्मिस की रक्षा करता है। त्वचा शुष्क, सूजन, खुरदरी हो जाती है। यह सिर्फ एक कारण है कि आपको ब्यूटीशियन के पास चेहरे की सफाई करने की आवश्यकता क्यों है।

यहाँ प्रक्रिया के दौरान क्या होता है:

• एपिडर्मल ऊतक के ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाना;
• कॉमेडोन, ब्लैकहेड्स, पिंपल्स, प्रोसियानोक को हटाना;
• विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों की सफाई;
• पीएच स्तर की बहाली;
• वसामय ग्रंथियों का सामान्यीकरण (जो तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है);
• चयापचय प्रक्रियाओं की उत्तेजना, रक्त परिसंचरण, स्वयं के कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन;
• उम्र के धब्बे का उन्मूलन;
• त्वचा के ट्यूरर में सुधार, सूक्ष्म राहत को चौरसाई करना।

और अगर त्वचा रूखी, संवेदनशील, पतली, रसिया वाली है - तो क्या ऐसे चेहरे को सफाई की जरूरत है? आवश्यक रूप से, लेकिन बहुत साफ-सुथरा, एक उच्च श्रेणी के पेशेवर द्वारा बनाया गया।

आप कितनी बार अपना चेहरा साफ कर सकते हैं

अब हम समझते हैं कि सैलून में कॉस्मेटिक फेशियल क्लींजिंग करना कितना जरूरी है। लेकिन आखिरकार, कोई भी इस तरह की प्रक्रिया को हर दिन नहीं करेगा। इसलिए, स्वाभाविक रूप से सवाल उठता है - आप कितनी बार अपना चेहरा साफ कर सकते हैं?

तर्क चालू करें:

• त्वचा के कई प्रकार होते हैं: शुष्क/संवेदनशील, तैलीय/समस्या, संयोजन, सामान्य;
• कई प्रकार की प्रक्रियाएं हैं: यांत्रिक (मैनुअल), हार्डवेयर (अल्ट्रासाउंड, वैक्यूम, लेजर और कुछ अन्य)।

इसलिए, चेहरे की सफाई करने के लिए महीने में कितनी बार (तिमाही, आधा साल, साल) त्वचा के प्रकार और हेरफेर पर ही निर्भर करता है।

आइए देखते हैं खास बातें।

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अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई को एक सार्वभौमिक प्रक्रिया माना जाता है जिसे किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए संकेत दिया जाता है। अल्ट्राशॉर्ट ध्वनि तरंगों के प्रभाव में छिद्र खुल जाते हैं और प्रदूषणकारी कण बाहर आ जाते हैं।

यह समझने के लिए कि आप कितनी बार इस विधि से अपना चेहरा साफ कर सकते हैं, आपको सार को थोड़ा समझने की जरूरत है। हेरफेर में निम्नलिखित चरण होते हैं:

• मेकअप हटाने, सफाई और उत्पादों का अनुप्रयोग जो समस्याग्रस्त संचय (मुँहासे, कॉमेडोन, ब्लैकहेड्स) को ढीला करते हैं। प्रभाव में विशेष फॉर्मूलेशनछिद्र खुलते हैं, मृत कोशिकाओं की सबसे ऊपरी परत हटा दी जाती है;
• एक विशेष प्रवाहकीय जेल का अनुप्रयोग, जो एक प्रकार का "कंडक्टर और एम्पलीफायर" है जो ऊतकों में तरंगों के प्रवेश में सुधार करता है;
• एक विशेष उपकरण के साथ सतह का उपचार। एक स्पैटुला के रूप में एक नोजल के साथ, मास्टर सतह पर खींचता है, समस्या क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देता है;
• सुखदायक जेल, मुखौटा का आवेदन। अंतिम चरण त्वचा के प्रकार के अनुसार मॉइस्चराइजर है।

किसी भी ब्यूटी सैलून में वे आपको बताएंगे कि यह प्रक्रिया गहरे कॉमेडोन को हटाने में सक्षम नहीं होगी, बहुत तंग, संकीर्ण छिद्रों को साफ करें। यह सामान्य और शुष्क एपिडर्मिस के लिए एक सौम्य सफाई है। लेकिन संयोजन में यांत्रिक सफाईइसका उपयोग तैलीय, समस्याग्रस्त त्वचा के लिए किया जाता है।

एक नियम के रूप में, अल्ट्रासोनिक सफाई को सीजन में एक बार, यानी साल में चार बार करने की सलाह दी जाती है। यह छोटी समस्याओं के लिए है, निवारक प्रभाव के रूप में। प्रारंभ में, विशेषज्ञ प्रक्रियाओं का एक कोर्स करने की सलाह देते हैं। सत्रों की संख्या व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।

मैकेनिकल, मैनुअल, मैनुअल - ये एक ही प्रक्रिया के नाम हैं। इसका अर्थ है गहरे कॉमेडोन को हटाना, मुंहासों के खिलाफ लड़ाई, सूजन pimples, मिलियम (बाजरा)। हर महिला जिसके चेहरे पर ऐसा "आकर्षण" होता है, वह इस सवाल का जवाब देगी - हमें चेहरे की सफाई की आवश्यकता क्यों है।

यह एक बहुत ही दर्दनाक, बहुत सुखद और लंबा हेरफेर नहीं है, जिसके लिए ब्यूटीशियन से कौशल और अनुभव की आवश्यकता होती है। न केवल बाहरी प्रभाव, बल्कि ग्राहक की सुरक्षा भी इन कारकों पर निर्भर करती है। दरअसल, प्रक्रिया के दौरान, त्वचा की अखंडता का उल्लंघन होता है और इन घावों में संक्रमण अच्छी तरह से प्रवेश कर सकता है।

हेरफेर निम्नलिखित परिदृश्य के अनुसार होता है:

• मेकअप रिमूवर ( पारंपरिक मंचकोई सफाई)
• keratinized शीर्ष परत को हटाने के लिए छीलना;
• भाप लेना या थर्मल मास्क लगाना। यह चरण त्वचा को तैयार करता है, छिद्र खोलता है, सामग्री को नरम करता है;
• सभी दूषित पदार्थों का यांत्रिक निष्कासन। प्रक्रिया हाथ से की जाती है या विशेष उपकरण(चम्मच ऊनो)। कभी-कभी 2-3 सप्ताह के बाद प्रक्रिया को दोहराना आवश्यक होता है, क्योंकि सफाई के समय कुछ मुँहासे पके नहीं हो सकते हैं;
• एक एंटीसेप्टिक के साथ त्वचा का उपचार। अगला - सुखदायक जेल;
• त्वचा के प्रकार के अनुसार मास्क लगाना, उसके बाद मॉइस्चराइजिंग, सुरक्षात्मक एजेंट।

चेहरे की यांत्रिक सफाई मोटा टाइपएपिडर्मिस और बढ़े हुए छिद्र, इसे डेढ़ महीने में एक बार करने की सलाह दी जाती है। यदि संबंधित समस्याएं (मुँहासे, फुंसी) हैं, तो इसे और भी अधिक बार किया जा सकता है - हर 4-5 सप्ताह में एक बार।

वैक्यूम चेहरे की सफाई - विशेष हार्डवेयर विधि, जो तब दिखाया जाता है जब पहली बार आयु-संबंधी परिवर्तन दिखाई देते हैं। प्रक्रिया के दौरान, एक विशेष उपकरण की मदद से जो नकारात्मक दबाव बनाता है, अशुद्धियों और मृत कोशिकाओं को अवशोषित किया जाता है। हम तुरंत ध्यान दें - समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा के लिए, हेरफेर प्रभावी नहीं होगा, क्योंकि यह गहरे कॉमेडोन को हटाने में सक्षम नहीं होगा।

अपना चेहरा क्यों वैक्यूम करें? आप निम्न क्रिया प्रदान कर सकते हैं:

• मालिश, लसीका जल निकासी;
• रक्त परिसंचरण की उत्तेजना;
• चयापचय प्रक्रियाओं का त्वरण;
• त्वचा की स्थिति के लिए जिम्मेदार प्रोटीन यौगिकों के उत्पादन की उत्तेजना;
• एपिडर्मिस और डर्मिस में जमाव का उन्मूलन।

चेहरे की वैक्यूम क्लीनिंग साल में 3-4 बार की जा सकती है, ज्यादा बार नहीं। सभी प्रकार की त्वचा के लिए संकेतित।

लेज़र

लेजर एक्सपोजर एक काफी नई प्रक्रिया है जो लोकप्रियता हासिल कर रही है। ऑपरेशन का सिद्धांत, हेरफेर के चरण अल्ट्रासोनिक सफाई के समान हैं। केवल उपकरण ही प्रकाश पुंज उत्पन्न करता है, ध्वनि नहीं।

लेजर चेहरे की सफाई के बाद, आप कर सकते हैं:

• चिकना चमक से छुटकारा पाएं, वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करें;
• कॉमेडोन, मुँहासे (उथले) को खत्म करें;
• राहत से भी बाहर, निशान, निशान, मुँहासा निशान हटा दें;
• रंग सुधार;
• त्वचा की लोच बढ़ाएं, चेहरे के अंडाकार को कस लें;
• सुधारें कार्यक्षमताबाह्यत्वचा

किसी भी प्रकार की त्वचा वाली महिलाओं के लिए जिनमें उम्र से संबंधित परिवर्तनों के संकेत हैं, लेजर चेहरे की सफाई का संकेत दिया जाता है। आप इसे कितनी बार कर सकते हैं - विशेषज्ञ निर्धारित करेगा।

केवल एक ही बात निश्चित रूप से कही जा सकती है - एक स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए, शुरू में 2-3 सप्ताह के अंतराल के साथ 2-3 से 6-8 प्रक्रियाएं लग सकती हैं। निवारक उद्देश्यों के लिए, प्रभाव को बनाए रखने के लिए - डेढ़ महीने में एक बार।

सारांश

अपने चेहरे को कितनी बार साफ करना है, यह जानने से पहले, आपको contraindications की उपस्थिति के बारे में जानना होगा। प्रत्येक प्रक्रिया का अपना होता है। लेकिन कुछ सामान्य प्रतिबंध हैं:

• स्पष्ट, व्यापक रोसैसिया ( संवहनी नेटवर्क) यह समस्या एक चिकित्सा प्रकृति की है और इसके लिए अन्य तरीकों (दवा सहित) द्वारा उपचार की आवश्यकता होती है;
• मुँहासे 3-4 डिग्री। अगर आपको कुछ पिंपल्स हैं, तो यह कोई समस्या नहीं है। लेकिन अगर बहुत अधिक सूजन वाली संरचनाएं हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। वह एक उपचार लिखेंगे जो हटा देगा भड़काऊ प्रक्रिया. और उसके बाद ही कॉस्मेटिक प्रभाव संभव है;
• तीव्र चरण में संक्रामक रोग, दाद;
• कोई भी रोग संबंधित उच्च तापमानतन;
• मासिक और उनसे कुछ दिन पहले। इस समय, शारीरिक हार्मोनल उछाल के कारण त्वचा में सूजन हो सकती है। यह दर्द की दहलीज को भी बढ़ाता है।

सभी हार्डवेयर विधियों के लिए, किसी भी स्थानीयकरण का ऑन्कोलॉजी, हृदय प्रणाली के रोग, पेसमेकर, अंतःस्रावी विकार (अल्ट्रासाउंड, लेजर) एक पूर्ण contraindication होगा।

चेहरे की सफाई के लाभ निर्विवाद हैं। यह देखते हुए कि सभी प्रतिबंध पूर्ण और अस्थायी हैं, कोई भी कॉस्मेटिक प्रक्रियाचलने के बाद के नियमों के अधीन अपेक्षित परिणाम देगा। विशेषज्ञ हमेशा उनके बारे में बात करते हैं।