चेहरे की देखभाल पेशेवर कॉस्मेटोलॉजी। अतिरिक्त त्वचा जलयोजन के बारे में भूल जाओ

पत्रकार।कॉस्मेटिक उत्पादों के नाम में, उनके लिए एनोटेशन में, आप अक्सर संकेत पा सकते हैं: "के लिए सामान्य त्वचा”, "शुष्क त्वचा के लिए", "तैलीय त्वचा के लिए"। विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि उपयोग न करें प्रसाधन सामग्रीत्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना। कैसे पता करें कि यह क्या है - त्वचा का प्रकार?

कॉस्मेटोलॉजिस्ट।सामान्य त्वचा युवा लोगों में सबसे आम है। उसके पास साफ है मैट टोन, मध्यम तेल, यह ताजा, लोचदार है, बिना काले बिंदुओं के, झुर्रियाँ, छिद्र शायद ही उस पर दिखाई देते हैं।

शुष्क त्वचा अपर्याप्त गतिविधि का परिणाम है वसामय ग्रंथियाँ. यदि सूखापन जन्मजात है, तो युवावस्था में ऐसी त्वचा बहुत सुंदर होती है - कोमल, पतली, छिद्र अदृश्य होते हैं। हालांकि, इस प्रकार की त्वचा सूर्य, हवा, तापमान में परिवर्तन के प्रभाव के लिए अतिसंवेदनशील होती है, और गलत के प्रति तीव्र प्रतिक्रिया करती है। कॉस्मेटिक देखभालउसके लिए। और देखभाल - और पूरी तरह से - जीवन भर ऐसी त्वचा के लिए आवश्यक है। सूखी त्वचा उम्र के साथ भी दिखाई दे सकती है: साल बीत जाते हैं, और वसामय ग्रंथियों के कार्य में कमी और त्वचा कोशिकाओं की नमी बनाए रखने की क्षमता के कारण त्वचा की प्राकृतिक चिकनाई और नमी कम हो जाती है। ऐसी शुष्क त्वचा - पतली, सुस्त, झुर्रियों और सिलवटों के साथ, या झरझरा और खुरदरी, पूर्व तैलीय त्वचा के पैटर्न को बनाए रखना।

तैलीय त्वचा हमेशा वसामय ग्रंथियों द्वारा अत्यधिक स्रावित स्नेहन के कारण चमकती है, अक्सर गंदी होती है, काले डॉट्स से ढकी होती है, यह मोटी, खुरदरी, खुरदरी, कभी-कभी परतदार होती है, और उस पर छिद्र स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं।

मिलते हैं और मिश्रित त्वचा. माथे पर, नाक पर, ठुड्डी पर, यह चमकदार होता है और गालों पर यह सूखा होता है। ऐसी त्वचा के लिए, विभेदित देखभाल की आवश्यकता होती है: जहां यह तैलीय होती है, उपयुक्त साधनों से नीची होती है, शुष्क - नरम होती है।

लेकिन निश्चित रूप से, त्वचा का प्रकार किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है कॉस्मेटोलॉजिस्ट।वह सबसे अधिक नियुक्त करेगा प्रभावी साधनउसकी देखभाल करना।

पत्रकार।शैंपू पर लगे लेबल के अनुसार बालों को समान तीन प्रकारों में बांटा गया है?

कॉस्मेटोलॉजिस्ट।हां यह है। सामान्य बाल- लोचदार, मध्यम पतला, बहुत सूखा या चिकना नहीं, रूसी मुक्त खोपड़ी। सूखे बाल पतले, अधिक रूखे, अधिक नाजुक होते हैं। चिकने बालसामान्य से अधिक मोटा, बहुतायत से वसा से ढका हुआ। वे अधिक लोचदार होते हैं और कम पानी अवशोषित करते हैं। अक्सर वे चमकते हैं, एक साथ चिपकते हैं, बर्फ के टुकड़े की तरह लटकते हैं, और जल्दी से गंदे हो जाते हैं।

त्वचा की देखभाल की तरह ही बालों की देखभाल करते समय उनके प्रकार का भी ध्यान रखना आवश्यक है।

पत्रकार।कभी-कभी आप विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के बारे में सुनते हैं। इससे उनका क्या मतलब है?

कॉस्मेटोलॉजिस्ट। अतिसंवेदनशीलताआमतौर पर शुष्क त्वचा होती है। ऐसा लगता है कि वह प्रभाव से प्रतिरक्षित नहीं है। वातावरण, इसके सुरक्षात्मक गुण कमजोर हो जाते हैं। वसामय ग्रंथियों द्वारा त्वचा के स्नेहन के अपर्याप्त स्राव के कारण, सुरक्षात्मक फिल्म नाजुक होती है, और इसमें निहित पानी जल्दी से वाष्पित हो जाता है। नमी और त्वचा की कोशिकाओं को बदतर बनाए रखना। नतीजतन, ऐसी त्वचा वसा और नमी की कमी से ग्रस्त है - यह degreased और निर्जलित है।

ऐसी त्वचा की सामान्य जैविक स्थिति को बहाल करने के लिए, नियमित कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंतथा विशेष देखभाल. उनकी मदद से, वे त्वचा के सुरक्षात्मक फैटी और एसिड "मेंटल" को फिर से बनाते हैं और पानी के वाष्पीकरण को धीमा करके और मॉइस्चराइजर जोड़कर इसके निर्जलीकरण का मुकाबला करते हैं। यह, वैसे, झुर्रियों के गठन को रोकता है। अंत में, उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों के साथ, वे त्वचा को बाहरी प्रभावों से बचाते हैं, इसे मृत, केराटिनाइज्ड कोशिकाओं से साफ करते हैं जो त्वचा को ताजगी से वंचित करते हैं, त्वचा को टोन करते हैं, इसकी लोच बढ़ाते हैं, और खोए हुए पदार्थों और गुणों की भरपाई करते हैं।

इसके लिए विशेष लोशन, क्लींजिंग दूध, क्रीम, मास्क का उपयोग किया जाता है, जिसमें त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग, वसा युक्त, नरम और अम्लीय पदार्थ शामिल होने चाहिए। इन फंडों का उपयोग कैसे किया जाता है यह भी महत्वपूर्ण है। प्रभावी गीला रास्ताक्रीम लगाना, नरम करना और मॉइस्चराइजिंग करना कॉस्मेटिक मास्कऔर कई अन्य प्रक्रियाएं। कॉस्मेटोलॉजी संस्थानों में किए गए चेहरे, गर्दन, शरीर की कोमल मालिश एक ही उद्देश्य की पूर्ति करती है। पैराफिन मास्कऔर बायोस्टिमुलेंट्स के साथ फाइटोहोर्मोन के साथ मास्क।

पत्रकार।सौंदर्य प्रसाधनों पर लोकप्रिय पुस्तकों में, वे लिखते हैं कि त्वचा की रेखाओं के साथ क्रीम लगाना और मालिश करना आवश्यक है। ये पंक्तियाँ क्या हैं, कैसे निर्देशित की जाती हैं?

कॉस्मेटोलॉजिस्ट।यह वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण है। त्वचा की रेखाएँ त्वचा के कम से कम खिंचाव की रेखाएँ होती हैं। योजनाबद्ध रूप से, इन दिशाओं को निम्नानुसार दर्शाया जा सकता है। चेहरे को मानसिक रूप से एक ऊर्ध्वाधर रेखा से विभाजित करें: यह माथे, नाक, ऊपरी और निचले होंठ, ठुड्डी से होकर गुजरेगा। माथे पर, त्वचा की रेखाओं में माथे के मध्य से मंदिरों तक की दिशाएँ होती हैं; गालों पर - नाक से और ऊपर के बीच से और निचला होंठएरिकल्स तक, ठोड़ी के बीच से ऑरिकल्स के लोब तक; आँखों के चारों ओर - आँखों के भीतरी कोनों से तक ऊपरी पलकआँखों के बाहरी कोनों तक और बाहरी कोनों से निचली पलक से आँखों के भीतरी कोनों तक। गर्दन पर: इसकी सामने की सतह पर - नीचे से ऊपर, और बगल में - ऊपर से नीचे तक।

इन निर्देशों को याद रखना चाहिए, और चेहरे और गर्दन पर क्रीम, मास्क और अन्य प्रक्रियाओं को लागू करते समय सभी आंदोलनों को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए।

पत्रकार।महिलाएं अक्सर शिकायत करती हैं कि आंखों के आसपास की त्वचा निर्जलित होती है, झुर्रियों के जाल से ढकी होती है...

कॉस्मेटोलॉजिस्ट।आंखों के आसपास की त्वचा पतली और नाजुक होती है। यदि आप बिना पूर्व के कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करते हैं योग्य सलाह, आप कभी-कभी नई झुर्रियाँ पैदा कर सकते हैं। एक महीने के लिए प्रयास करना चाहिए सरल संपीड़नसुखदायक जड़ी बूटियों से (पुदीना, ऋषि, कैमोमाइल और केला समान रूप से लें)। गर्म सेक 10 मिनट के लिए पकड़ो थोडा समयठंड में बदलें। घी पर करने के लिए संपीड़ित करें वसा क्रीमत्वचा। आप कम करने वाली क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, और शाम को क्रीम या के साथ एक नम झाड़ू के साथ आंखों के आसपास की त्वचा को सावधानी से बनाएं। अरंडी का तेलसूरजमुखी के साथ आधा। नम त्वचा पर धोने के तुरंत बाद सुबह नरम करने वाली क्रीम लगाई जाती है (केवल तब इसे तौलिये से दागना आसान होता है), और शाम को - गीले स्वाब के साथ, हमेशा गहरी दबाने वाली गतिविधियों के साथ।

हर सुबह बर्फ के टुकड़े से त्वचा को पोंछना उपयोगी होता है। इसे जड़ी-बूटियों के मिश्रण से तैयार किया जाए तो बेहतर है।

पत्रकार।यदि त्वचा पीले-भूरे रंग की हो गई है तो त्वचा को कैसे ताज़ा करें?

कॉस्मेटोलॉजिस्ट।त्वचा को गोरा और तरोताजा करने के लिए आप घी और पत्तों के रस से मास्क बना सकते हैं। काला करंट, शर्बत, फल और बड़बेरी या पहाड़ की राख के पत्ते, खट्टा क्रीम के साथ मिश्रित, खट्टा दूध, केफिर, दही दूध, मटसोनी (पौधों के मिश्रण का एक बड़ा चमचा और एक चम्मच खट्टा क्रीम या दही दूध)।

एक और टिप: खीरे का रस और अर्क एक क्रीम या लोशन (एक बड़ा चम्मच रस प्रति 50 ग्राम क्रीम या लोशन) में जोड़ा जा सकता है, गूदे और रस से चेहरे और गर्दन पर मास्क बनाएं। आप खीरे के रस से अपना चेहरा धो सकते हैं, खीरे के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। अच्छी कार्रवाईक्लाउडबेरी का एक मुखौटा भी है, ताजा सफेद या सायरक्राट का घी, बीट्स, गाजर, खट्टा दूध से पतला पनीर, या खमीर (एक चौथाई छड़ी), खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड के 3% समाधान के साथ बढ़ाया जाता है .

रोजाना त्वचा को किसी साफ त्वचा से रगड़ना भी उपयोगी होता है। नींबू का रस(यदि त्वचा तैलीय है) या आधे में पानी (यदि त्वचा सूखी है), मट्ठा या दही दूध से पतला है।

पत्रकार।अब कई लोग वैरिकाज़ नसों से पीड़ित हैं - पैरों में नसों का विस्तार। सर्जरी की संभावना को कम करने के लिए क्या सलाह दें?

कॉस्मेटोलॉजिस्ट।सबसे पहले, यह यहाँ महत्वपूर्ण है स्वस्थ जीवन शैलीजिंदगी। शराब न पिएं, धूम्रपान न करें, गर्म मसालों में न बहें - यह सब नसों को आराम देने में मदद करता है। लंबे समय तक चलने और लंबे समय तक चलने से बचना चाहिए, लेकिन चलना आवश्यक है, क्योंकि चलने से शिरापरक परिसंचरण और अच्छा परिसंचरण होता है। मांसपेशी टोन. तैरना बहुत मददगार होता है। जिम्नास्टिक प्रवण स्थिति में सबसे अच्छा किया जाता है। किसी भी मामले में आपको मोटा नहीं होना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो आपको हाइड्रोथेरेपी के एक कोर्स से गुजरना होगा, फ़्लेबोटोनिक्स या स्क्लेरोसेंट्स के साथ उपचार करना होगा।

वैरिकाज़ नसों को कम करने के लिए पारंपरिक दवा सेब साइडर सिरका के साथ रोजाना सुबह और शाम को उनके ऊपर की त्वचा को पोंछने की सलाह देती है। वे तलाकशुदा के स्वागत की भी सिफारिश करते हैं सेब का सिरकाअंदर (1 चम्मच प्रति 1 गिलास पानी - दिन में पिएं)।

प्रत्येक महिला की अपनी विशेष सौंदर्य आदतें होती हैं: धन के आवेदन का क्रम, कुछ उत्पादों का उपयोग और दूसरों का बहिष्कार। इस सब में, नियमितता का पालन करना महत्वपूर्ण है, और विशेषज्ञों की राय सुनना और जो पहले से है उसमें सुधार करना और भी बेहतर है।

अबीगैल जेम्स ब्रिटेन में सबसे प्रसिद्ध सेलिब्रिटी कॉस्मेटोलॉजिस्ट में से एक है। उसे अपने क्षेत्र में न केवल सही मायने में विश्वकोश का ज्ञान है, बल्कि सुनहरे हाथ भी हैं। यह आदमी निश्चित रूप से सभी रहस्यों को जानता है सुन्दर चेहराऔर आज हम आपको आमंत्रित करते हैं कि आप उसकी सिफारिशों से खुद को परिचित कराएं ताकि आपकी सौंदर्य दिनचर्या में तुरंत एक उपयोगी और महत्वपूर्ण विविधता शामिल हो सके।

1. एक सख्त कार्यक्रम पर टिके रहें

त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए नियम नंबर एक: यह साफ होना चाहिए, इसके लिए, सभी जोड़तोड़ से पहले, चेहरे की त्वचा को दिन में दो बार, सुबह और शाम दोनों समय, किसी भी तरह से आपके लिए सुविधाजनक हो, साफ करें। . उसके बाद, एक टोनर का उपयोग करें और फिर तुरंत एक आई क्रीम लगाएं यदि आप चाहते हैं कि यह वास्तव में काम करे। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह उत्पाद से सामग्री के माध्यम से प्रवेश करना आसान बनाता है पतली पर्तसदी। एसपीएफ़ के साथ सीरम, मॉइस्चराइजर, धूप से सुरक्षा के साथ पालन करें, पूराव्यक्तिगत रूप से आप अपने लिए क्या चुनते हैं इसकी एक सूची।

उपयोगी सलाह:अगर आपको फुफ्फुस होने का खतरा है, तो आंखों की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग रात के बजाय सुबह के समय करें।

2. क्रीम लगाने की तकनीक

फुफ्फुस से छुटकारा पाने के लिए, काले घेरेआंखों के आसपास सूजन और कसना ऊपरी पलकसही ढंग से लागू किया जाना चाहिए।

आंखों के आसपास के क्षेत्र के साथ काम करते समय, याद रखें कि आपको आंखों के बाहरी कोनों से अंदर की ओर, नाक की ओर जाने की जरूरत है, उस क्षेत्र को ढंकना न भूलें जहां कौवा के पैर सबसे अधिक बार दिखाई देते हैं।
काले घेरों से छुटकारा पाने के लिए, आपको हल्के थपथपाने वाली क्रीम को अपनी उंगलियों से ड्रमस्टिक की तरह काम करते हुए लगाना चाहिए। यह विधि एक चाल की तरह लगती है, लेकिन यह वास्तव में आंखों के चारों ओर लसीका की गति को उत्तेजित करती है, जिससे रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और ऊतकों को मजबूत होता है।
फुफ्फुस से छुटकारा पाने के लिए, आपको हल्का, केवल थोड़ा (!) आंखों के आसपास के क्षेत्र पर दबाएं और हल्के से और बहुत धीरे से त्वचा को नीचे खींचें, लेकिन इसे बहुत मुश्किल से न खींचें। यह भी एक प्रकार की उपयोगी लसीका जल निकासी मालिश है।
लेकिन ऊपरी पलक को कसने के लिए क्रीम लगाने के दौरान भौं के नीचे की हड्डी पर हल्का दबाव डालने में मदद मिलेगी।

3. छूटना

छूटना या छूटना सापेक्ष नियमितता के साथ, हमारी आंखों के सामने त्वचा को सचमुच बदलने में मदद करता है। यह मील का पत्थरत्वचा की देखभाल में। यदि आपके पास सामान्य समस्या त्वचा, तब एक्सफोलिएशन उसे सचमुच चमकने और चमकदार दिखने में मदद करता है, मृत कोशिकाओं की एक परत को हटाता है। इसके अलावा, यह कदम सीरम और अन्य मॉइस्चराइज़र को त्वचा की परतों में गहराई से प्रवेश करने में मदद करता है और वे बहुत तेजी से काम करना शुरू कर देते हैं।
छीलना पूरी तरह से अलग हो सकता है, त्वचा को साफ करने की प्रक्रिया में कपड़े का उपयोग करना या छोटे अपघर्षक कणों के साथ विशेष स्क्रब का उपयोग करना, या विशेष एंजाइम और एसिड का उपयोग करना। उनमें से प्रत्येक अपने तरीके से अच्छा है, इसलिए आप समय-समय पर एक के साथ रहना या उनके बीच वैकल्पिक रूप से रहना चुन सकते हैं।

4. सीरम का प्रयोग करें

सीरम, या तथाकथित फेस सीरम, हल्के बनावट वाले उत्पाद हैं जो मॉइस्चराइज़र में नहीं पाए जाने वाले लाभकारी अवयवों के भारी, केंद्रित तोपखाने से भरे होते हैं। क्लींजिंग के तुरंत बाद सीरम लगाने की आदत बनाएं और उसके बाद ही मॉइश्चराइजर जैसे मोटे उत्पादों की ओर बढ़ें।

आपका ब्यूटी रूटीन बिना सीरम के चल सकता है, लेकिन अगर आप इसे नियमित रूप से इस्तेमाल करना शुरू करेंगी तो आपको फर्क नजर आने लगेगा।

5. दैनिक मालिश और कोई बहाना नहीं!

चेहरे की मालिश करने के लिए इस क्षेत्र का विशेषज्ञ होना जरूरी नहीं है। हालाँकि, मालिश से आपका चेहरा बदल सकता है बेहतर पक्ष, त्वचा की लोच और स्वर से शुरू होकर उसके रंग के साथ समाप्त होता है।
इस मामले में, मालिश के लिए आपको एक पैसा भी खर्च नहीं करना पड़ेगा, और आप प्रभाव देखेंगे। इसके अलावा, आप सफाई के दौरान पहले से ही अपने चेहरे की मालिश कर सकते हैं, मल्टीटास्किंग की आदत डाल सकते हैं।

6. पूर्ण होंठइंजेक्शन के बिना

आप एक योग तकनीक की मदद से अपने होंठों को मोटा बना सकते हैं, जो होठों में रक्त के प्रवाह को प्रोत्साहित करने में मदद करता है। इसे करना बहुत आसान है, बस वीडियो देखें।

7. दायां होंठ बाम

यदि आप लिप बाम का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो उन लिप बाम का उपयोग न करें जिनमें शामिल हैं खनिज तेल. होठों पर, वे अच्छा महसूस करते हैं और मॉइस्चराइज़ करने लगते हैं, लेकिन जब तक यह होंठों पर होता है, तब तक वे त्वचा को और भी अधिक शुष्क कर देते हैं, क्योंकि वे इसे मॉइस्चराइज नहीं करते हैं और अवशोषित नहीं होते हैं। उन बामों पर ध्यान देना बेहतर होता है जिनकी संरचना में वनस्पति तेल होते हैं।

8. अधिक पानी पिएं

दिन की शुरुआत में पानी की एक बोतल या घड़ा सादे दृष्टि में रखें ताकि आप अधिक पीना न भूलें। पहले तो यह मुश्किल होता है, लेकिन फिर यह आसानी से एक आदत बन जाती है। अंत में, आप कॉफी और चाय में कटौती कर सकते हैं।

9. अपनी कॉफी को पानी के साथ पूरक करें

यदि आप अभी भी एक स्फूर्तिदायक सुगंधित पेय के बिना नहीं रह सकते हैं, तो हर बार कॉफी पीने के तुरंत बाद नहीं, बल्कि थोड़ी देर बाद, उसी मात्रा का उपयोग करें। स्वच्छ जल. कॉफी और चाय तरल पदार्थ हैं, वे शरीर द्वारा पहचाने नहीं जाते हैं और पानी के समान लाभ प्रदान नहीं करते हैं। यदि आप कॉफी के बाद पानी पीते हैं, तो आप इसे अपने जीवन से नहीं मिटाएंगे, लेकिन साथ ही आपको चेहरे सहित सभी ऊतकों का उपयोगी जलयोजन प्राप्त होगा।

• यूनिवर्सल स्किन केयर टिप्स (किसी भी उम्र में)
• 1. शुद्धिकरण
• 2. छूटना
• 3. टोनिंग
• 4. जलयोजन
• 5. पोषण
• 6. आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल
• 9. विशेषज्ञ सलाह

जवां दिखने की चाहत बिल्कुल सामान्य और काबिले तारीफ है। और अगर आप देखभाल के नियमों का पालन करते हैं, रात में मेकअप हटाने में आलस न करें, टॉनिक और मॉइस्चराइजर को नजरअंदाज न करें, और समय-समय पर अपनी त्वचा को मास्क से नहलाएं, तो बाद में झुर्रियां और सुस्ती दिखाई देगी। अच्छी देखभाल में क्या शामिल है?

1. 1

   त्वचा के प्रकार के अनुसार उत्पादों का चुनाव।

2. 2

   उम्र और मौजूदा समस्याओं के अनुसार सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग।

3. 3

   "क्लींजिंग, टोनिंग, दिन में मॉइस्चराइजिंग और रात में पौष्टिक" के चरणों का दैनिक पालन।

4. 4

   एक्सफोलिएशन और मास्क - एक अतिरिक्त देखभाल के रूप में।

धुलाई दिन में दो बार करनी चाहिए। © आईस्टॉक

1. शुद्धिकरण

त्वचा विशेषज्ञ जोर देते हैं: आपको दिन में दो बार अपना चेहरा धोने की जरूरत है। इसके अलावा, सुबह आप क्लींजिंग जेल या क्लींजिंग दूध का उपयोग कर सकते हैं, और शाम को माइक्रेलर पानी या वाटरप्रूफ मेकअप रिमूवर (यदि आवश्यक हो) से मेकअप हटा दें - और फिर से धोना सुनिश्चित करें। हाँ, और माइक्रेलर पानी के बाद भी।

शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए सॉफ्ट क्लींजिंग क्रीम जेंटल क्लींजर,स्किनक्यूटिकल्स

नरम क्रीम एलांटोइन से समृद्ध होती है, जो अपने सुखदायक गुणों के लिए जानी जाती है। नाजुक और कुशलता से त्वचा को सुखाए बिना मेकअप को हटा देता है। संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त।

हाइड्रोफिलिक तेल एंटी/ऑक्सी+ एंटीऑक्सीडेंट के साथ,शु यएमुरा

हरी चाय निकालने, मोरिंगा और पपीता इसे मुक्त कणों के खिलाफ एक शक्तिशाली हथियार बनाते हैं और इससे बचाते हैं नकारात्मक प्रभाववातावरण। वाटरप्रूफ मेकअप के लिए तेल बहुत अच्छा है। इसके लगातार इस्तेमाल से त्वचा में निखार आता है और रंगत भी निखरती है।

2. छूटना

एक्सफोलिएशन मृत त्वचा कोशिकाओं की परत से छुटकारा पाने और त्वचा को नमी के लिए तैयार करने में मदद करेगा। आपको चाहिये होगा:

अपघर्षक माइक्रोपार्टिकल्स के साथ नरम स्क्रब - प्राकृतिक या सिंथेटिक;

छीलने या छीलने वाला रोल - उनमें अक्सर एसिड या एंजाइम होते हैं;

मिट्टी आधारित शुद्धिकरण मुखौटा।

यदि आप क्लींजिंग स्क्रब, छिलके और मास्क के प्रशंसक नहीं हैं, तो आप सप्ताह में दो बार AHA / BHA एसिड के साथ क्लींजिंग टॉनिक का उपयोग कर सकते हैं। इसे मल्टी लेयर्ड कॉटन पैड पर लगाएं और टी-जोन से शुरू करते हुए चेहरे को पोंछ लें। एसिड मृत कोशिकाओं के कोमल निष्कासन में योगदान देता है, और डिस्क - यांत्रिक छूटना के लिए।

चेहरे का स्क्रब "अनानास और पपीता",किहल की

से पाउडर खूबानी गुठलीधीरे से और नाजुक रूप से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है, जिससे त्वचा कोमल और मखमली हो जाती है। विटामिन सी और ई एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा प्रदान करते हैं।

3. टोनिंग

टॉनिक की भूमिका को अक्सर कम करके आंका जाता है - और व्यर्थ। यह सफाई प्रक्रिया को पूरा करता है, त्वचा के पीएच स्तर को पुनर्स्थापित करता है और मदद करता है उपयोगी घटकक्रीम और सीरम अधिक प्रभावी ढंग से काम करते हैं। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार चुनें।

सॉफ्टनिंग टॉनिकसूखे के लिए उपयुक्त और संवेदनशील त्वचा, साथ ही उन लोगों के लिए जिन्होंने 45+ की सीमा पार कर ली है।

थर्मल पानी, खनिज स्प्रे या फूलों का पानी - शुष्क, साथ ही संवेदनशील और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए।

रोमछिद्र सिकुड़ने वाला टॉनिक- तैलीय, मुहांसे, ब्लैकहेड्स और कॉमेडोन वाली त्वचा के लिए।

बायोथर्म

क्लोरेला शैवाल के अर्क के लिए धन्यवाद, उत्पाद में उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट क्षमता है और यह त्वचा को महानगर की कठोर परिस्थितियों में भी सांस लेने की क्षमता देता है।

चिकनाई नमी की गुणवत्ता पर निर्भर करती है, सम स्वर, त्वचा की चमक। © आईस्टॉक

4. जलयोजन

त्वचा की चिकनाई, यहां तक ​​कि टोन और चमक भी उच्च गुणवत्ता वाले जलयोजन पर निर्भर करती है। और यद्यपि एक निश्चित बिंदु तक यह स्वतंत्र रूप से पर्याप्त मात्रा में हाइड्रोफिक्सेटर (हयालूरोनिक एसिड) का उत्पादन करता है, उम्र के साथ, संश्लेषण की दर कम हो जाती है। इसलिए, "मॉइस्चराइजिंग" लेबल वाली क्रीम का उपयोग लगभग मुख्य मंचध्यान। इसे गीली त्वचा पर लगाएं, रचना में ऐसे घटकों की तलाश करें।

हाईऐल्युरोनिक एसिड।

• ग्लिसरॉल।

  प्रोपलीन ग्लाइकोल।

  विटामिन ई, सी, कोएंजाइम Q10।

  शिया बटर, जोजोबा, एवोकैडो।

हाइड्रैफेज यूवी इंटेंस रिच इंटेंस मॉइस्चराइजरला रोश पॉय

पहले आवेदन के बाद थर्मल पानी, हाइलूरोनिक एसिड और सनस्क्रीन सिस्टम वाला सूत्र आराम, नमी की भावना प्रदान करता है, त्वचा के रंग और बनावट में सुधार करता है।

5. पोषण

पौष्टिक क्रीम का मिशन त्वचा को सूखापन, संवेदनशीलता, छीलने, जलन से राहत देना है, अर्थात लिपिड मेंटल को बहाल करना और सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करना है।

लगभग सभी पौष्टिक क्रीम वसा और वसा में घुलनशील घटकों से भरपूर होती हैं - विशेष रूप से त्वचा को पोषण देने और इसकी लिपिड परत को बहाल करने के उद्देश्य से सामग्री। और विटामिन, मॉइस्चराइजिंग एजेंट, एंटीऑक्सिडेंट मुख्य घटक की क्रिया को बढ़ाते हैं।

शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिएघने बनावट उपयुक्त हैं - क्रीम और बाम। ठंड के मौसम में, वे ठंढ, हवा और तापमान परिवर्तन से सुरक्षा के रूप में काम करेंगे। वसंत और शरद ऋतु में, ऐसे उत्पादों का उपयोग रात की देखभाल के रूप में किया जा सकता है।

यदि आपके पास है सामान्य या समस्याग्रस्त, साथ ही तैलीय और निर्जलित त्वचा,प्रकाश संस्करण देखें पौष्टिक क्रीम- इमल्शन और तरल पदार्थ। इनका उपयोग दिन और रात दोनों समय किया जा सकता है।

प्रभावित त्वचा के लिए खनिज 89 दैनिक सीरम जेल,विची

उत्पाद आधारित थर्मल पानीविची, खनिजों से भरपूर और हाइलूरोनिक एसिड की उच्च सांद्रता, त्वचा को मजबूत, सुरक्षा और मॉइस्चराइज़ करती है। बेसिक स्किनकेयर से पहले 2 बूंद लगाएं।

सामान्य त्वचा के लिए एंटी-रिंकल और फर्मिंग क्रीम लिफ्टएक्टिव सुप्रीम,विची

त्वचा की बनावट को संतुलित करता है, झुर्रियों को चिकना करता है, घनत्व और लोच बढ़ाता है। इस दक्षता को सक्रिय घटकों की क्रिया द्वारा समझाया गया है:

एडीनोसिन झुर्रियों को कम करने के लिए जिम्मेदार है;

कैफीन टोन और जल निकासी प्रभाव पड़ता है;

थर्मल पानी खनिजों से संतृप्त होता है।

अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार अपने त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करें। © आईस्टॉक

6. आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल

पलकों की त्वचा पतली, शुष्क, कमजोर होती है, इसलिए यहां झुर्रियां सबसे जल्दी दिखाई देती हैं। और अगर युवावस्था में आंखों के आस-पास के क्षेत्र में पर्याप्त मॉइस्चराइजिंग देखभाल है, तो उम्र के साथ आपको अधिक के साथ फ़ार्मुलों पर स्विच करना होगा उच्च सामग्रीहाइड्रोफिक्सिंग और पौष्टिक घटक।

रेनेर्जी मल्टी-लिफ्ट येक्स फर्मिंग आई कंटूर क्रीम,लैनकम

शिया बटर के लिए धन्यवाद, यह पलकों की त्वचा को पुनर्स्थापित करता है, थकान के संकेतों को दूर करता है, पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू करता है, कसता है। सिलिकॉन और कैफीन आंखों के नीचे सूजन और काले घेरे से लड़ते हैं।

7. विभिन्न प्रकार की त्वचा की देखभाल की विशेषताएं

आप यह सब पहले से ही जानते हैं, लेकिन सिर्फ मामले में, हम याद करते हैं: त्वचा कई प्रकार की होती है।

सामान्य:व्यावहारिक रूप से बिना ऑयली शीन, तापमान में उछाल का जवाब नहीं देता, सूजन शायद ही कभी होती है।

सूखा:छीलने की विशेषता, जलन, अक्सर संवेदनशीलता के लिए प्रवण, छिद्र लगभग अदृश्य होते हैं।

तैलीय:अत्यधिक चमक में भिन्न होता है, अक्सर काले बिंदु होते हैं, सूजन होती है।

संयुक्त:टी-ज़ोन में सूजन होती है, बढ़े हुए छिद्र ध्यान देने योग्य होते हैं।

चुनें आवश्यक धनइसके प्रकार के आधार पर त्वचा की देखभाल के लिए।

सामान्य

आपको देखभाल के स्वर्ण मानक का पालन करने की आवश्यकता है: सफाई - टोनिंग - मॉइस्चराइजिंग।

मॉइस्चराइजिंग बाम अरमानी प्राइमा, जियोर्जियो अरमानी

पर नियमित उपयोगत्वचा को कोमल, हाइड्रेटेड और यहां तक ​​कि बनाता है। मेकअप बेस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

सूखा

आपका आदर्श वाक्य विनम्रता है। सफाई के लिए, नरम जैल, मूस और दूध चुनें जो त्वचा के हाइड्रोलिपिड मेंटल का उल्लंघन नहीं करते हैं। मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम जरूरी हैं।

पर गर्म समयवर्षों से, शक्तिशाली हाइड्रेटिंग एजेंटों के साथ हल्के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।

सर्दियों में और ऑफ सीजन के दौरान - पौष्टिक।

तेल का

आपका काम नियमित रूप से त्वचा को साफ करना है, और धीरे से, "चीखने वाला" नहीं है। एक दिन की देखभाल के रूप में उपयुक्त क्रीमएक मैटिफाइंग प्रभाव के साथ, और शाम को - निर्जलित त्वचा के लिए एक क्रीम। क्ले-बेस्ड मास्क: पोर्स को टाइट करना, क्लींजिंग, मैटिफाइंग - हफ्ते में 1-2 बार इस्तेमाल करें।

ग्रीन टी के सत्त के साथ वानस्पतिक फेस क्रीम, गार्नियर

त्वचा के संतुलन को पुनर्स्थापित करता है और तैलीय चमक की उपस्थिति को स्थायी रूप से कम करता है, एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा प्रदान करता है।

मिला हुआ

सफाई के लिए नाजुक उत्पादों - जेल या मूस का उपयोग करें। डे केयरजोड़ना:

शुष्क क्षेत्रों पर एक मॉइस्चराइज़र लागू करें;

वसायुक्त पर - एक चटाई प्रभाव के साथ मॉइस्चराइजिंग;

खामियों से निपटने के लिए पॉइंट-करेक्टिंग जेल।

8. किशोरावस्था में चेहरे की देखभाल

किशोरों की त्वचा ताजा, चमकदार, घनी लगती है। लेकिन वह भी बहुत कुछ अनुभव करती है अप्रिय समस्या: ब्लैकहेड्स, मुंहासे, सूजन। कारण:

अस्थिर हार्मोनल पृष्ठभूमि;

असंतुलित आहार (चिप्स और फास्ट फूड);

शरीर में नमी की कमी।

सिद्धांत रूप में, किशोरों को चिंता करने की आखिरी बात उनकी त्वचा की गुणवत्ता है। जैसे ही हार्मोनल तूफान कम होंगे, मुंहासे और सूजन को भुला दिया जाएगा। लेकिन ताकि वे चेहरे पर निशान न छोड़ें, आपको स्वच्छता के नियमों का पालन करना चाहिए।

दिन में दो बार जेल या फोम से धोएं।

सप्ताह में एक बार या अधिक बार (सभी व्यक्तिगत रूप से) हल्के एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों का उपयोग करें। गार्नियर के पास सही हैं।

यदि सूजन दूर नहीं होती है, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें। डॉक्टर मुँहासे के कारणों को समझेंगे और समस्या त्वचा की देखभाल के लिए एक कार्यक्रम तैयार करेंगे।

मुँहासे के खिलाफ ब्रश के साथ अल्ट्रा-क्लींजिंग जेल “साफ त्वचा। एक्सफ़ोप्रो",गार्नियर

उपकरण सूत्र के आधार पर 170 नरम लोचदार ब्रिसल्स के ब्रश से सुसज्जित है - सलिसीक्लिक एसिडअपूर्णताओं से निपटने के लिए जीवाणुरोधी क्रिया और एक फाइटोकोम्पलेक्स के साथ।

मैं क्या कह सकता हूँ: कॉलिंग कार्डहम में से प्रत्येक एक चेहरा है। यह हमारी उम्र को धोखा देता है सामाजिक स्थिति, मिजाज और मिलने पर सहानुभूति या नापसंदगी पैदा कर सकता है।

हर महिला चाहती है कि उसका चेहरा जवां, साफ-सुथरा और सुंदर दिखे।

और इसे प्राप्त करने के लिए, निश्चित रूप से, आपको अपनी उपस्थिति के लिए बहुत समय, प्रयास और, जैसा कि बहुत से लोग सोचते हैं, पैसा समर्पित करने की आवश्यकता है।

वास्तव में, त्वचा को सुंदर, स्वच्छ बनाने के लिए, की उपस्थिति को रोकने के लिए नकली झुर्रियाँमुंह और आंखों के आसपास, आप अपने दम पर त्वचा के रंग में सुधार कर सकते हैं, सामान्य उत्पादों की मदद से जो किसी भी घर में पाए जाते हैं, और कुछ अच्छी आदतें।

चेहरे की देखभाल तीन मुख्य घटकों पर आधारित है - सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक। आइए इस मुद्दे को विस्तार से देखें।

सफाई

त्वचा की देखभाल धूल, गंदगी, कॉस्मेटिक अवशेषों और मृत कोशिकाओं के सूक्ष्म कणों से कोशिकाओं की सफाई से शुरू होती है। नहीं, बहुत उच्च गुणवत्ता और महंगे सौंदर्य प्रसाधन भी लाएंगे इच्छित प्रभावपूर्व सफाई के बिना।

त्वचा देखभाल उत्पादों को इसके प्रकार के आधार पर चुना जाना चाहिए। पर जरूरध्यान से पढ़ें कि सौंदर्य प्रसाधन किस उद्देश्य से हैं।

रूखी और कॉम्बिनेशन स्किन की देखभाल के लिए दूध का इस्तेमाल करना चाहिए। इसे धोने के लिए कॉटन पैड पर नहीं, बल्कि उंगलियों पर लगाएं, फिर धीरे से उन्हें घुमाते हुए घुमाएँ मालिश लाइनेंऔर धो लो। इस प्रकार, आप एक छोटी सी चेहरे की मालिश भी करेंगे, जिससे रक्त परिसंचरण में सुधार होगा और ऊतकों को ऑक्सीजन से संतृप्त किया जाएगा।

तेल की त्वचा को धोने के लिए एक विशेष फोम के साथ इलाज करना बेहतर होता है, जो छिद्रों में गहराई से प्रवेश कर सकता है और उन्हें साफ कर सकता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से सूजन, ब्लैकहेड्स, मुंहासे और मुँहासे की प्रवृत्ति के साथ।

पर मिश्रित प्रकारदो उपाय करने चाहिए: नाक, ठुड्डी और माथे को झाग से और मंदिरों और गालों को दूध से साफ करें।

प्रक्रिया के बाद सब कुछ धो लें। स्वच्छ जलऔर अपने चेहरे को एक टिशू से ब्लॉट कर लें।

चेहरे की गहरी सफाई

समय-समय पर, सप्ताह में लगभग एक बार, इसे करने की सिफारिश की जाती है गहराई से सफाई. आपको इस प्रक्रिया में बार-बार भ्रमित नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह मुलायम त्वचाचेहरे घायल हो सकते हैं।

गहरी सफाई में निम्नलिखित एल्गोरिथम है:

मॉइस्चराइजिंग

त्वचा की देखभाल, भले ही वह तैलीय हो, उसमें मॉइस्चराइजिंग शामिल होना चाहिए।

हर घर में उपलब्ध पूरी तरह से साधारण और सस्ते उत्पादों से तैयार किए गए विशेष मास्क घर पर इस कार्य को पूरी तरह से सामना कर सकते हैं। डर्मिस को मॉइस्चराइज़ करने के लिए प्रभावी घरेलू उपचार के लिए यहां कुछ नुस्खे दिए गए हैं।

1. पनीर और विटामिन ई

प्रक्रिया के लिए, आपको घर का बना पनीर खरीदना चाहिए, और सुपरमार्केट या थोक स्टोर में नहीं खरीदा जाना चाहिए। उत्पाद मध्यम वसा सामग्री का होना चाहिए, और इसे एक समान बनावट प्राप्त करने के लिए, इसे धातु की छलनी के माध्यम से पीस लें या उपयोग करने से पहले मांस की चक्की में स्क्रॉल करें।

दस बूंदों के साथ एक बड़ा चम्मच पनीर मिलाएं तरल विटामिनई और एक चम्मच ताज़ा रसचिकना होने तक एलो। परिणामस्वरूप मिश्रण को नरम के साथ लागू करें मालिश आंदोलनों 13-15 मिनट के लिए, और फिर पानी से धो लें;

1. संतरे का रस और दूध

यह नुस्खा तैलीय त्वचा वालों के लिए एकदम सही है। खट्टे फलों में निहित एसिड चेहरे को मॉइस्चराइज़ और थोड़ा गोरा करता है। ताजा निचोड़ा हुआ संतरे या अंगूर के रस को समान मात्रा में नियमित बिना उबाले दूध के साथ मिलाएं। मदद से रुई पैडकई परतों में साफ और पहले से स्टीम्ड त्वचा पर तरल लगाएं।

17-20 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर उबले हुए पानी से धो लें।

ध्यान!यदि आप बहुत नाजुक, संवेदनशील, चिड़चिड़ी त्वचा के मालिक हैं या एलर्जी से पीड़ित हैं, तो ऐसी प्रक्रिया से इनकार करना बेहतर है।

कन्नी काटना अप्रिय परिणामइन मामलों में, संपर्क करना बेहतर है पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्टया सलाह के लिए त्वचा विशेषज्ञ - वह आपको बताएगा कि व्यक्तिगत आधार पर जलन से ग्रस्त त्वचा की देखभाल कैसे करें;

1. टमाटर का रस और आवश्यक तेल

साधारण टमाटर (टमाटर), जिसे हम सलाद के कटोरे में देखने के आदी हैं, एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक उत्पाद हैं। उनमें बहुत सारे पोषक तत्व, विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स होते हैं, और इसलिए वे हमारे डर्मिस की कोशिकाओं के कायाकल्प, जलयोजन और पुनर्जनन में योगदान करते हैं।

एक मध्यम आकार के पके टमाटर को एक छलनी के माध्यम से एक प्यूरी जैसा द्रव्यमान बनाने के लिए रगड़ें। इसे फैलने से रोकने के लिए इसमें थोड़ा सा आलू का स्टार्च और कुछ बूंदों की कुछ बूंदें मिलाएं आवश्यक तेलया, कम से कम, जैतून का पहला ठंडा दबाव।

17-18 मिनट के लिए लगाएं, फिर पानी से धो लें।

खैर, चेहरे की आकृति को कसने के लिए, त्वचा को अधिक लोचदार और ताज़ा बनाने के लिए, सप्ताह में लगभग एक बार चेहरे के लिए यह लिफ्टिंग मास्क करें: 10-12 मिली मिलाएं टमाटर का रसएक ही राशि के साथ प्राकृतिक दहीएकरूपता को। एक परत लगाएं, इसे सूखने दें, और फिर आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचते हुए चेहरे पर टमाटर के तरल से फिर से लगाएं। जब फिल्म सूख जाए तो गर्म पानी से धो लें।

भोजन

घर पर चेहरे की त्वचा की देखभाल में आवश्यक रूप से कोशिका संतृप्ति शामिल होनी चाहिए उपयोगी पदार्थ- विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स। इस कार्य के साथ, फिर से, स्वाभाविक "ब्यूटीशियन"- सब्जियाँ और फल।

डर्मिस को पोषण देने के लिए मास्क के लिए विभिन्न व्यंजन हैं। हम कई प्रभावी और कुशल विकल्प प्रदान करते हैं।

1. केले का मुखौटा

एक पके केले के गूदे को कांटे से अच्छी तरह मैश कर लें या ब्लेंडर में पीस लें, एक चम्मच गर्म दूध डालें और 22-23 मिनट के लिए एक मोटी परत में लगाएं। उसके बाद, गर्म पानी से धो लें;

1. सेब का दलिया

10 ग्राम जई का दलियाएडिटिव्स के बिना 20 मिली . डालें गर्म पानीऔर इसे खड़े रहने दो। आधा मध्यम आकार के छिलके वाले सेब के साथ एक ब्लेंडर में दलिया को चिकना होने तक फेंटें, 5 मिलीलीटर दूध डालें और मिलाएँ। 20-22 मिनट के लिए लगाएं, और फिर गर्म दूध या उबले हुए पानी से धो लें;

1. गाजर और दही

ताजा गाजर चमकीले नारंगी रंगएक छोटे प्लास्टिक ग्रेटर पर कद्दूकस करें। एक चम्मच गाजर में उतनी ही मात्रा में गर्म दूध, पनीर, जतुन तेलपहले कोल्ड प्रेस करके हिलाएं। 15-17 मिनट के लिए त्वचा पर एक समान मोटी परत लगाएं, और फिर कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।

प्रति त्वचापड़ा है सुंदर रंग, लोचदार और सम थे, एक बाहरी देखभालपर्याप्त नहीं। कोशिकाओं को भीतर से पोषित करने की आवश्यकता होती है।

सबसे पहले अपने आहार पर ध्यान दें, यह संतुलित और तर्कसंगत होना चाहिए। खाना ताजा सब्जियाँ, फल, अनाज, अनाज की रोटी - बी विटामिन, अंडे और समुद्री मछली का एक स्रोत।

याद रखें कि सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए बड़ी भूमिकागुणवत्ता नींद खेलता है। रात में कम से कम 7-8 घंटे अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में सोएं, और बिस्तर पर जाने और एक ही समय पर जागने की कोशिश करें, यहां तक ​​कि सप्ताहांत पर भी।

अधिक बार चलें ताज़ी हवायदि संभव हो तो खेलकूद के लिए जाएं या कम से कम सुबह शारीरिक व्यायाम करें।

और अंत में, अधिक बार मुस्कुराएं और बचें तनावपूर्ण स्थितियां, क्योंकि वे वही हैं जो पहली बार में हमारी उपस्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

यौवन और सुंदरता का रहस्य क्या है? नियमित और में उचित देखभालत्वचा के पीछे, जिसका अर्थ है व्यवस्थित उपयोग विभिन्न साधन. और किसी ब्यूटीशियन की सलाह हमें उन्हें समझने में मदद करेगी।

दैनिक संरक्षणचेहरे की त्वचा के लिए कई चरणों को शामिल करना चाहिए:

• सुबह-शाम झाग, दूध या जेल से सफाई करें। प्रक्रिया को दिन में दो बार करना बहुत महत्वपूर्ण है, इससे त्वचा पर जमने वाले विषाक्त पदार्थों और पसीने को हटा दिया जाएगा, जिससे कोशिकाओं में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों का पूर्ण प्रवेश रोका जा सकेगा।
• टोनिंग (सुबह और शाम)। टॉनिक अवशेषों और कम गुणवत्ता वाले पानी को हटा देगा।
• गहरी सफाई जो आपको मृत कोशिकाओं को हटाने की अनुमति देती है, जिससे त्वचा में पोषक तत्वों के प्रवेश के लिए स्थितियां बनती हैं। यह कार्यविधिसप्ताह में एक बार किया जाना चाहिए।
• इस उद्देश्य के लिए विशेष रूप से बनाए गए सीरम और सांद्रता की मदद से मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक, जिसमें विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स, हाईऐल्युरोनिक एसिडऔर कोलेजन। त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते समय, अगर क्रीम गीली या नम हो तो उसे न लगाएं, क्योंकि उत्पाद अच्छी तरह से अवशोषित नहीं होगा।
• मास्क का प्रयोग (सप्ताह में एक बार)।
• क्रीम का प्रयोग (दिन में 2 बार)।

सौंदर्य प्रसाधन खरीदते समय किसी ब्यूटीशियन की सलाह अवश्य पढ़ें। यह हासिल करने में मदद करेगा अधिकतम प्रभावउनके उपयोग से और चयन में तेजी लाने के लिए।

ब्यूटीशियन की सलाह: त्वचा देखभाल उत्पादों का चुनाव।

• अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो वसा और आहार पूरक से भरपूर क्रीम चुनें।
• सामान्य तौर पर, आप संरचना में समान क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन हल्का।
• तैलीय त्वचा के लिए, इमल्शन उत्पादों को वरीयता दी जानी चाहिए जो बनावट में हल्के हों या जेल जैसे हों।
• आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार सभी चेहरे की तैयारी का चयन किया जाना चाहिए।

तीन महीने तक इस्तेमाल करें पौष्टिक क्रीम, सीरम, मास्क, स्क्रब और टॉनिक। उसके बाद, उसी अवधि के लिए आवेदन करें विटामिन उपचार. बचे हुए और अप्रयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

ब्यूटीशियन से सफाई के टिप्स।

अधिकांश प्रभावी तरीकात्वचा को साफ और ताजा बनाने के लिए भाप बन रही है। यह अनुमति देता है सहज रूप मेंछिद्रों को खोलें और उन्हें संचित गंदगी और तेल से साफ करें। अलावा, शरीर पर भाप लेनावसामय ग्रंथियों के कामकाज में सुधार, रक्त परिसंचरण और पसीने को सक्रिय करता है। नतीजतन, त्वचा नमीयुक्त, मुलायम, लोचदार हो जाती है, और झुर्रियाँ कम ध्यान देने योग्य होती हैं। स्टीमिंग का लाभ यह है कि इसके बाद क्रीम, तेल और मास्क बहुत अच्छी तरह से अवशोषित हो जाते हैं।

हालांकि, इस प्रक्रिया के दौरान सावधानी बरतनी चाहिए। सतह से पानी तक आपके चेहरे की दूरी लगभग 20 सेंटीमीटर होनी चाहिए। आंखें बंद रखनी चाहिए, और बालों को दुपट्टे के नीचे से निकालना चाहिए। शुष्क त्वचा को महीने में 3 बार पांच मिनट के लिए भाप लेने की सलाह दी जाती है, सामान्य - महीने में एक बार 15 मिनट के लिए, और तैलीय - सप्ताह में 2 बार 20 मिनट के लिए। पानी में मिला सकते हैं हर्बल काढ़े(सलैंडिन, कैमोमाइल, कैलेंडुला)।

प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें और एक तौलिये से थपथपाकर सुखाएं। तैलीय और मिश्रत त्वचास्क्रब करें और फिर पोर्स को सिकोड़ने के लिए मास्क लगाएं। क्रीम से चिकनाई लगाकर सुखाएं, और 20 मिनट के बाद, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और एक तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।

चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह भी के उपयोग का सुझाव देती है फल अम्ल. वे टमाटर, सेब, अंगूर और संतरे जैसे खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं। बस सब्जियों या फलों के रस को अपने चेहरे पर मलें और परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह: क्रीम का चुनाव।

मुख्य कार्यक्रीम - त्वचा पोषण, अतिरिक्त नहीं होगा, इसके अलावा, यह अच्छी तरह से अवशोषित होता है। बुरा नहीं है अगर इसमें एंटीऑक्सिडेंट (विटामिन ई और सी), ग्रीन टी का अर्क, ब्लैककरंट, समुद्री हिरन का सींग, मुसब्बर और अंगूर के बीज का तेल होता है। ये घटक त्वचा को पॉलीसेकेराइड से बचाएंगे।

एस्ट्रोजेन और हाइलूरोनिक एसिड का भारोत्तोलन प्रभाव होता है।

और सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, यारो और ऋषि त्वचा को शांत करने, त्वचा को ठीक करने और सूजन से राहत देने में मदद करेंगे।

क्रीम चुनते समय, इसकी रचना को ध्यान से पढ़ें, इससे आपको आवश्यक परिणाम प्राप्त होंगे।