Care este cel mai bun lucru de folosit pentru bronzare? Ce sunt SPF, UVB și UVA

Femeile care nu doresc să îmbătrânească prematur sunt conștiente de faptul că crema de protecție solară este element necesarîngrijirea pielii în sezonul de vară. In general, este recomandat sa folositi tot timpul creme cu SPF pe fata! Acest lucru va ajuta la protejarea împotriva efectelor distructive ale radiațiilor ultraviolete și va preveni fotoîmbătrânirea. Cu toate acestea, nu orice produs este capabil să ofere organismului o protecție de înaltă calitate, așa că alegerea celei mai bune creme de protecție solară trebuie abordată cu înțelepciune!

Cum să alegi crema de protecție solară

În primul rând, trebuie să-ți amintești asta razele ultraviolete sunt diferite, și anume tipurile UVA, UVB și UVC. Cu toate acestea, acestea din urmă trec cu greu prin stratul de ozon, așa că nu trebuie decât să ne protejăm de primele două. Mulți creme moderne, care mai sunt numite și creme de protecție solară - creme de protecție solară, pot salva pielea de efectele atât ale razelor UVA, cât și ale razelor UVB. De regulă, producătorii scriu aceste informații cu caractere mari pe ambalaj - asigurați-vă că acordați atenție acestui lucru!

În plus, se joacă un rol important Factorul de protecție solară, alias SPF-ul cunoscut de toată lumea. Și dacă pentru o plimbare într-un parc umbros al orașului va fi suficientă o cremă cu SPF 15-20, atunci pentru o vacanță pe plajă și cu atât mai mult pentru o vacanță într-o stațiune tropicală fierbinte, veți avea nevoie de o protecție mai serioasă și este mai bine să alegeți o protecție solară cu un nivel SPF de 30-50. Dacă utilizați Remedii coreene, amintiți-vă că etichetarea PA este adoptată în Asia - un analog al SPF european. Și în loc de numere după PA sunt plusuri, și cu cât sunt mai multe, cu atât este mai mare gradul de protecție.

Cu privire la compoziţie, atunci este grozav dacă crema conține dioxid de titan și oxid de zinc (filtre fizice) sau avobenzonă, benzofenonă, bisoctrizol (filtre chimice).

Nuanțe de aplicare

Desigur, trebuie să poți nu numai să alegi produs de calitate, dar și folosiți-l cu înțelepciune. Așadar, nici un singur sanskrin nu va proteja pielea pe tot parcursul zilei - trebuie actualizat, mai ales după înot! Și aplicați protecție solară nu trebuie făcut direct pe plajă, ci cu 15-30 de minute înainte de a ieși afară, pentru ca filtrele chimice să aibă timp să își înceapă efect protector.

În plus, tubul cu Sanskrin în sine nu ar trebui să stea întins pe un șezlong sub soarele arzător - puneți-l în geantă pentru ca filtrele să nu-și piardă eficacitatea!

Iar evaluarea noastră a celor mai bune, compilată ținând cont de opiniile profesioniștilor și recenziile utilizatorilor obișnuiți, vă va ajuta să decideți ce protecție solară să luați pentru față și corp.

Frumoasa bronz bronz confera pielii un aspect placut si aspectul bine îngrijit. Dar soarele nu cruță pielea, provocând fotoîmbătrânire. Nu în cel mai bun mod posibil impact lămpi cu ultravioleteîn solar. Pentru a minimiza efectele nocive asupra pielii, a fost creată o gamă largă de produse cosmetice speciale pentru bronzare de la diferiți producători. Prețurile pentru astfel de produse variază foarte mult. Cum să-l alegi pe cel potrivit?

Aici scurtă recenzie produse de cea mai înaltă calitate și cele mai bine vândute.

Produse de bronzat L'Oreal

1. Ulei activator de bronzare. Aplicați înainte de expunerea la soare. Uleiul ajută la obținere bronz uniform si o nuanta frumoasa a pielii, previne arsurile.

2. Lapte de protecție solară L’Oreal Solar Expertise. Nu numai că protejează, dar îngrijește și pielea, oferindu-i netezime, sensibilitate și catifelare.

3. Lapte Icy Protection cu protectie SPF 15 Conceput pentru persoanele cu piele inchisa la culoare. Bronzul va rămâne uniform, fără arsuri.

4. Lait de lapte Golden Protection cu protectie SPF 20 Creata special pentru pielea de tip 2 (pielea nu se bronzeaza bine, se arde), care sufera in special de expunerea la soare.

Produse de bronzat Garnier

Acest producator are o gama intreaga de produse pentru protectia solara si ingrijirea tenului bronzat - AMBRE SOLAIRE. Iată câteva dintre cele mai populare.

1. Ulei pentru bronz intens cu aroma de nuca de cocos. Posedă miros placutși textura. Potrivit pentru deja piele bronzata. Produsul vă va ajuta să creați un frumos umbra bogata piele. Nu înfundă porii și nu face pielea lipicioasă. Singurul negativ este gradul scăzut de protecție. Poate fi folosit doar de persoanele cu tipul de piele 3.

2. Ulei spray rezistent la apă. Acest produs, dimpotrivă, are un grad ridicat de protecție. Untul de shea continut in compozitie imbogateste pielea cu micronutrienti si o ingrijeste. Marele avantaj al spray-ului cu ulei este că produsul nu este spălat după contactul cu apa în timpul îmbăierii.

3. Lapte ultra-hidratant pentru fata si corp. Produsul nu numai că oferă o protecție fiabilă, dar ajută și la prevenirea îmbătrânirii pielii. Laptele conține vitamina C și un complex antioxidant, care luptă împotriva radicalilor liberi, care sunt considerați vinovați în pierderea pielii tinere. Produsul este ușor și se absoarbe perfect.

Produse de bronzat Lancaster

1. Cremă activatoare de bronzare AFTER SUN. Produs excelent după o lungă ședere pe plajă. Înmoaie pielea, consolidează rezultatul, fanii frumosului bronz de ciocolată va fi mulțumit. În plus, crema funcționează ca agent de îngrijire, protejând împotriva îmbătrânirii premature, și ca agent de modelare, crescându-i elasticitatea.

2. Crema Sunslim Body Program. Conceput pentru a îmbunătăți bronzarea.

3. seria SUN MEN. Vești grozave pentru bărbați. Produsele din această linie țin cont de caracteristicile pielii bărbaților aceasta va fi protejată și nu va fi supusă arsurilor termice.

Produse de bronzat SISLEY

1. Ulei Super Huile Solaire Corps cu protectie SPF 6 Potrivit si pentru persoanele cu tip de piele 3. Uleiuri esentiale ofera confort, stralucire si prospetime dupa bronzare. Protejează nu numai de soare, ci și de sare de mare. Poate fi aplicat pe păr.

2. Crema de protectie solara Super Ecran Broad Spectrum Facial cu protectie SPF 50 Garanteaza protectie solara fiabila, untul de shea si extractul de castravete mentine netezimea si prospetimea. Ajută foarte bine să facă față semnelor de îmbătrânire a pielii.

Produse de bronzat Christian Dior

1. Activator de bronzare facial Capture Totale Solaire. Subliniază și intensifică bronzul, întinerește pielea și ajută la realizarea modificări legate de vârstă mai putin vizibile. Poate fi folosit constant. Excelent pentru pielea matura. Dezavantajul este lipsa filtrelor UV.

2. Activator crema Bronz Bronzant Protection Solaire SPF 10. Functioneaza la fel ca produsul anterior, dar are si functie de protectie.

De asemenea, aș dori să evidențiez produse precum bronzante. Particulele speciale confera pielii bronzate o culoare si stralucire placuta, sporind nuanta. Bronzul se aplica rapid, uniform si nu se spala mult timp. Produsele marca Caribbean Gold s-au dovedit bine. Sunt potrivite si pentru solarii.

1. Bronzant natural cu extract de cânepă Caribbean Gold Sex Pot. Conține grăsimi, vitamine, complex antioxidant. Nu se spală până la 4 zile.

2. Aloha Caribbean Smooth Bronzing Cocktail Cream. Aplicați pe pielea bronzată. De asemenea, are un efect tonic și îngrijitor.

Pe lângă produsele de protecție solară avute în vedere, puteți alege creme de la Clinique, Lancome, Lierac etc. Pentru cei cărora nu pot face plajă din cauza afecțiunilor pielii (arsuri instantanee și roșeață), dar le place să petreacă timpul pe plajă, linia Bioderma de produse Există creme cu filtru SPF de 50-100. Acestea vor oferi o protecție fiabilă și vor salva pielea sensibilă de arsurile termice.

Un bronz bun este imposibil fără cosmetice adecvate. Oferim 10 cele mai bune produse cosmetice pentru bronzare, testat de editorii WomanJournal.ru.

Taxe pentru odihna de vara– nu este atât o sarcină supărătoare, cât una plăcută. Îți faci bagajele în așteptarea unei plaje însorite, mare caldă si un bronz frumos. Dar este atât de ușor să te arzi sub soarele arzător din sud!

salvează-l pe al tău pielea delicata Protecția solară va ajuta la protejarea împotriva efectelor nocive ale radiațiilor ultraviolete. Dar este atât de ușor să fii confuz de abundența de mărci, nume, factori de protecție și diferite texturi! Între timp, cosmeticele alese incorect nu vor face decât să agraveze situația. Care este diferența dintre ulei de bronzat și loțiune sau lapte? De regulă, acesta din urmă conține cel mai mare factor de protecție posibil, iar uleiul este potrivit doar pentru pielea bine bronzată.

In plus, nu uita ca pielea sensibila a buzelor sufera de soare nu mai putin decat corpul si de aceea rujurile si glossurile pe care le folosesti vara trebuie sa contina un factor de protectie. Pe plajă nu te descurci doar cu sclipici: ai nevoie de un stick special cu SPF50.

În această recenzie, am selectat atât produse noi în domeniul cosmeticelor cu protecție solară, cât și produse de bronzare testate în timp. Înșiși editorii WomanJournal.ru au testat toate mijloacele în călătoriile lor în țări fierbinți.

Emulsie-gel bronzant anticelulitic Sunslim, Lancaster

Ce progrese au venit: acum poți să faci plajă și să slăbești în același timp! Așa că vă puteți relaxa puțin în căutarea unei siluete elegante înainte de a vă relaxa pe mare.

Emulsie-gel anticelulitică din seria Sunslim de la Lancaster ajută la combaterea celulitei, relaxându-se sub razele de soare. În plus, produsul activează procesul natural de producere a melaninei, blochează radicalii liberi și conține factor de protecție solară SPF 15. Textura delicată a gelului se absoarbe rapid, făcând grăsime corporală literalmente se topesc la soare. Emulsia trebuie aplicată puternic mișcări de masaj după fiecare înot. Și de preferat nu în primele zile de a fi pe plajă, pentru că SPF 15 nu este suficient apărare puternică pentru bronzarea cea mai timpurie.

Costul estimat - 1.500 de ruble.

Cremă de față cu protecție solară SPF30, Clinique

Nu multe produse de bronzare sunt potrivite pentru utilizare pe față - pentru aceste scopuri aveți nevoie cosmetice speciale. De exemplu, un nou produs de la Clinique se bazează pe tehnologia SolarSmart și oferă protecţie fiabilă pielea feței de razele UV periculoase într-un raport de 3 la 1, adică protecția împotriva razelor UVB este de trei ori mai mare decât protecția împotriva razelor UVA.

Crema de față SPF 30 este ușoară, fără ulei, rezistentă la transpirație și apă, nu înfundă porii, potrivită chiar și pentru cei mai mulți. piele sensibila chipuri. Cu toate acestea, protecția solară sigură este posibilă numai cu utilizarea corectăși aplicare protecție solară: Aplicati produsul generos si uniform cu cel putin 15-20 de minute inainte de expunerea la soare. O cantitate de cremă de mărimea unei monede de 5 ruble este suficientă pentru a acoperi toată fața. Reaplicați crema la fiecare 2 ore după înot. Transpirație profundă sau uscarea cu un prosop.

Costul estimat - 950 de ruble.

Spray de ulei uscat pentru bronzare, Yves Rocher

Daca te-ai bronzat deja usor, dar vrei ca bronzul sa fie cat mai intens, te va ajuta un spray de ulei uscat cu aroma delicata de floare de tiare de la Yves Rocher.

Nu vă faceți griji, pielea nu va fi lipicioasă și grasă după utilizare - textura specială „uscata” a uleiului este absorbită instantaneu, oferind pielii hidratare și catifelare instantanee. Produsul nu lasa urme pe haine, iar textura sa delicata, negrasa confera tenului un finisaj mat. Factorul de protecție al uleiului este minim, așa că cel mai bine este să-l folosești în cele mai sigure ore de a fi pe plajă - dimineața și seara. In restul timpului, este de preferat sa nu stai deloc la soare sau sa folosesti protectie ultravioleta mai serioasa.

Costul estimat - 395 de ruble.

Crema topitoare Anthelios, La Roche-Posay

Costul estimat - 1.000 de ruble.

Ulei de bronzare intens cu parfum de nucă de cocos, Garnier

Uleiurile ajută pielea să dobândească nuanta de ciocolata mult mai eficient decât loțiunile și cremele. Probabil ai observat că te bronzezi mai bine lângă apă? Uleiurile lasă pe piele o peliculă subțire, strălucitoare, care atrage razele soarelui, făcând bronzul să se dezvolte mai rapid.

Cu toate acestea, probabil știi deja că pot fi folosite după ce te-ai bronzat puțin, deoarece conțin un factor de protecție minim. Uleiul de bronzat Garnier este ideal pentru cei cărora le place un bronz intens, închis la culoare. Hrănește bine pielea, lăsând aroma delicata nuca de cocos, ii confera moliciune si stralucire. Uleiul de bronzare este potrivit în special pentru pielea foarte întunecată și deja bronzată - nivelul său de protecție nu depășește SPF 2.

Costul estimat - 250 de ruble.

Cremă solară anti-îmbătrânire, Dr. Pierre Ricaude

Dacă vă răsfățați cu bronzarea des și fără protecție, fie că este vorba de solar sau soare natural, puteți începe cu ușurință procesul de fotoîmbătrânire, care va duce inevitabil la pierderea elasticității pielii și a ridurilor. Pentru a evita acest lucru, alege creme de protecție solară care conțin ingrediente anti-îmbătrânire.

Crema solara corporala anti-imbatranire Intelligence Soleil SPF 20 de la brandul francez Dr. Pierre Ricaude protejeaza pielea si neutralizeaza stresul cauzat de expunerea la razele ultraviolete. Pielea își păstrează elasticitatea și tonusul își revine. Formula echilibrată a produsului include un sistem nou, îmbunătățit de filtre solare UVB și UVA, precum și complexe active care măresc abilitățile naturale de protecție ale pielii, mențin elasticitatea și au proprietăți antioxidante. Pielea devine umbra frumoasași netedă,

„Poate fi vara pe tot parcursul anului, de-ar fi fost bani!” - auzi deseori această frază de la omul modern. Când plănuiți să vă bucurați de soare pe plajă, este important să alegeți cel mai bun produs de bronzare. Opțiunile de mai jos sunt potrivite dacă intenționați să faceți plajă la soare. Dar nu toate sunt potrivite pentru vizitarea solarului. Tine cont de asta.

Reguli pentru alegerea unui produs de bronzare

1. Regula de baza este sa cumperi o crema, ser sau ulei cu protectie. Persoanele cu pielea palida vor beneficia de produse cu SPF-30.

2. Dacă pielea ta este deschisă și ochii tăi sunt gri sau albaștri, achiziționează un produs cu SPF-20.

3. Oameni care tolerează bine acceptarea bronzareși bronzați rapid, puteți lua produse cu SPF-15.

5. Când mergeți la mare, cumpărați în avans un remediu firma cunoscuta. Brandurile de top le pasă de reputația lor.

Cele mai bune creme de bronzare: TOP 5

Înainte de a cumpăra, asigurați-vă că există filtre pentru a proteja împotriva razelor UVA (care se transformă în radicali liberi și provoacă cancer) și razelor UVB (care duc la fotoîmbătrânire). filtru SPF protejează exclusiv de fotoîmbătrânire. Pentru a vă proteja și mai mult de cancer, căutați etichetele PPD și IPD.

Important!

Toate produsele concepute special pentru solarii nu vă vor scuti de radiațiile solare.

Numarul 1. "Darphin Soleil Plaisir»

Cel mai bun produs de bronzat, disponibil sub formă de cremă, are un filtru SPF-30. Conține acid hialuronic, tocoferol și, de asemenea Ulei de cocosși extract de avocado. Cremă anti-îmbătrânire previne fotoîmbătrânirea și permite bronzului să se aplice uniform.

nr. 2. "Nivea Soare»

Crema are ca scop hidratarea straturilor profunde ale pielii, se absoarbe rapid și durează mult timp. Efectul este cumulativ și crește după fiecare aplicare. Produsul are ca scop prevenirea fotoîmbătrânirii și a ridurilor.

Numarul 3. „Anthelios XL La Roche-Posay”

Filtru de protecție – 50+. Fluid super-eficient, ultra-ușor, care nu înfundă porii. Conceput pentru a proteja împotriva UVB/UVA, ideal pentru persoane sensibile și piele deschisă la culoare. Folosit atunci când este expus la soare la apogeu.

nr. 4. "Măiestrie Ideal Strălucire»

Linie de produse, potrivit pentru oameni cu pielea palidă sau deschisă la culoare. Previne apariția pigmentării, hidratează. Crema este folosită ca bază pentru machiaj, după care puteți aplica imediat produse cosmetice pe față.

nr. 5. "Avon Soare+»

O caracteristică pozitivă este că după aplicarea cremei poți înota. Produsul miroase plăcut și protejează împotriva tuturor tipurilor de radiații, cu excepția solarelor.

Reguli de utilizare a cremei

1. Chiar și cel mai bun produs de bronzare va funcționa mai eficient dacă reînnoiești stratul după ce ai vizitat o sursă de apă (acest lucru este valabil și pentru cremele hidrofuge).

2. Aplică compoziția selectată nu când ești la soare, ci înainte. Cu 15-30 de minute înainte de a face baie, produsul se distribuie foarte subțire și se freacă.

3. Daca te-ai bronzat deja, mai trebuie sa folosesti crema atunci cand esti la soare in apogeu. Alegeți un produs cu un filtru de 20-30 de unități.

4. Oamenii cu transpirație crescută Este necesar să schimbi crema mai des decât la cei care transpira mai puțin.

Cele mai bune uleiuri de bronzare: TOP 5

Uleiurile sunt foarte eficiente. Sunt absorbite rapid și profund, favorizând producerea de melanină. Astfel de produse acționează ca o lupă, sporind bronzul, protejând în același timp pielea.

Numarul 1. "Garnier Ambre Colaire»

Este folosit de persoanele care au stat la soare de ceva timp și s-au obișnuit cu el. Pentru cei care tocmai au ajuns la mare, s-ar putea să nu fie potrivit. Este ideal de folosit după 3 zile de vacanță. Produsul funcționează rapid și poate fi numit pe drept cel mai bun. Persiste după baie, dar este mai bine să reînnoiți stratul.

nr. 2. "Yves Rocher Monoi de Tahiti"

Un alt cel mai bun produs de bronzare care se potrivește tuturor fără excepție și vine sub forma unui ulei uscat. Se absoarbe bine, nu gras, nu lasa urme. Bronzul continuă uniform, pielea arată mată și catifelată.

Numarul 3. "Nivea Soare SPF6"

O formă excelentă de eliberare a produsului este un spray. O sticlă cu pulverizator vă permite să aplicați uniform compoziția, după care trebuie frecată. Ulei cu efect hidratare profundă include extract de jojoba, protejează împotriva fotoîmbătrânirii și concentrează multe filtre.

nr. 4. Ulei natural

Nu are rost să cheltuiești bani pe produse vizate dacă uleiuri naturale nu se descurcă mai rău. Cele mai populare uleiuri, care au multe recenzii, sunt uleiurile de piersici, caise, măsline, floarea soarelui și nucă de cocos. În plus, puteți adăuga 1 fiolă de vitamina E.

nr. 5. "L` Occitan JENIPAPO»

Filtru SPF-15. O sticlă cu dozator de spray, convenabil de aplicat. Produsul protejează împotriva arsurilor, promovează un bronz uniform și este excelent pentru vacanțele în țările tropicale și europene. Poate lăsa urme pe îmbrăcăminte.

Reguli de utilizare a uleiului

1. Înainte de a distribui compoziția pe corp, pielea trebuie curățată. Exfoliați în timp ce faceți duș. Drept urmare, după aplicarea uleiului veți obține un bronz uniform și frumos.

3. Uleiul trebuie folosit în cantități mici. Excesul de fonduri duce la conținut ridicat de grăsimi si straluceste. În plus, poate apărea iritație.

Cele mai bune produse după soare: TOP-5

Asigurați-vă că faceți un duș și abia apoi aplicați produsul după soare. Compoziția trebuie absorbită.

№1. „L‘Oreal Solar Expertiză"

Textura delicata si lichida, laptele este perfect absorbit acoperirea pielii. Produsul nu lasa pete. Compoziția conține o cantitate impresionantă de microelemente. Nu este recomandat pentru tipurile de piele deschisă.

nr. 2. "KorresDupă răcirea soarelui»

Gelul are la bază iaurt cu efect de răcire. Folosind-o după plajă, vei scăpa de roșeața și arsurile de pe piele. Datorită extractelor de salcie și fenicul, țesuturile sunt restaurate mai rapid.

Numarul 3. "L‘Oreal Paris Sublim Soare»

Anterior, ai ales cel mai bun produs de bronzare. Acum merită să luați în considerare o loțiune după soare eficientă. Se absoarbe perfect si miroase frumos. Compoziția este renumită pentru efectul său strălucitor.

nr. 4. "Lancaster Soare Control»

Lancaster este lider în produse cosmetice care protejează eficient pielea de razele UV după plajă. Mulțumită compoziție unică nuanța pielii se va uniformiza și vei reuși chiar bronzat. În plus, este un balsam facial antiinflamator.

nr. 5. "Guinot Mare Soin Aprés Soleil»

Laptele hrănește și hidratează pielea în profunzime, eliminând uscăciunea după plajă. Impact instantaneu, nu lasa urme. Compoziția conține componente de restaurare.

Astăzi ne-am uitat cele mai bune mijloace pentru bronzare, care sunt disponibile sub formă de smântână și ulei. Atunci când alegeți, asigurați-vă că vă uitați la data de expirare. După plajă, nu uitați să aplicați și produsul corespunzător. În acest fel, pielea se va recupera mai repede, iar bronzul va continua mai uniform.

Pentru cei cu fair and piele subțire razele soarelui pot deveni nu numai o sursă de bucurie și distracție plăcută, ci și probleme serioase. Odată cu venirea mult-așteptată vară și a vacanțelor, compatrioții noștri își expun fără milă pielea la radiatie solara, provocându-i astfel un rău ireparabil.

Pentru a vă bucura din plin de vacanță, și apoi amintiri placute, trebuie să urmați mai multe reguli simple. Industria modernă a frumuseții oferă o gamă largă de produse cosmetice pentru a proteja pielea de radiațiile ultraviolete. Utilizarea corectă a unor astfel de produse vă va permite să obțineți un bronz uniform și de durată fără a vă compromite sănătatea.

În zilele noastre, puțini oameni nu sunt conștienți de efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete. Cu toate acestea, nu toată lumea își protejează pielea și respectă regulile bronzare sigură. Dar radiația solară poate declanșa reacții care pot duce la o mare tragedie. Să lămurim de ce soarele se poate transforma dintr-un prieten blând într-un inamic insidios.

Există două tipuri de radiații ultraviolete care ajung pe Pământ:

• radiații UV-B;
• Radiația UV-A.

Radiațiile UVB afectează stratul de suprafață al pielii, provocând roșeață, arsuri și insolaţie. Acest tip de radiații este parțial absorbit de stratul de ozon și nu pătrunde în îmbrăcăminte și sticla, dar dozele sale mari pot iniția cancer de piele și melanom malign.

Radiația UVA nu este absorbită de stratul de ozon și nu provoacă arsuri solareși roșeață a pielii, dar poate pătrunde în straturile sale mai profunde. Acest tip de radiație este mult mai insidios, deoarece nu provoacă deteriorare vizibilă piele, dar consecințele sale pot dura decenii până să apară. Pătrunzând adânc în piele, radiațiile UVA provoacă fotoîmbătrânirea pielii, mutații în celule și deteriorarea ADN-ului, provocând astfel imbatranire prematura, cancer de piele și melanom (o formă deosebit de periculoasă de cancer de piele)

După cum am observat deja, radiația solară în doze mari poate avea consecințe grave ireversibile. Dar, dragi cititori, să nu credeți că pentru oamenii care trăiesc în latitudinile nordice, o excursie unică la mare în timpul verii nu le poate dăuna sănătății. Nu este deloc așa.

Imaginați-vă că în fiecare an, când călătorește la mare, o persoană se arde de soare de razele UV-B, ca să nu mai vorbim de faptul că corpul său este pătruns constant de razele UV-A periculoase. Pe parcursul vieții, în medie, astfel de călătorii au loc de aproximativ 30 de ori. Și toate cele 30 de ori mutații apar în celulele pielii, care se acumulează în timp și duc la deteriorarea ADN-ului.

Consecințele unor astfel de expuneri devin foarte previzibile. Din acest motiv, este necesar ca absolut toată lumea să-și protejeze pielea, și mai ales cu atenție pentru cei cu pielea deschisă și subțire care trăiesc într-o zonă cu climă temperată.

Ce sunt cremele de protecție solară?

Toate cremele de protecție solară conțin filtre ultraviolete (filtre UV). Datorită filtrelor are loc protecția împotriva radiațiilor UV. Filtrele UV sunt:

• fizic (reflectând ultravioletele)
• chimic (absorbant cu ultraviolete)

Filtrele fizice sau absorbanții anorganici constau din particule minuscule care acționează ca niște oglinzi mici. Ele nu absorb razele soarelui, ci le împrăștie și le reflectă. Filtrele fizice blochează, în primul rând, radiațiile UV-B, prevenind arderea pielii și provocarea de arsuri.

De asemenea, nu provoacă iritații, reactii alergiceși nu au capacitatea de a fi fotoreactiv (capacitatea de a reacționa cu lumina soarelui). Când sunt aplicate pe piele, filtrele fizice acționează instantaneu, nu pătrund adânc în piele și nu au capacitatea de a se acumula în ea. Filtrele fizice conțin oxid de zinc și dioxid de titan.

Filtrele chimice, sau absorbanții organici, sunt substanțe capabile să absoarbă radiațiile ultraviolete. Filtrele chimice pot pătrunde adânc în piele și se pot acumula în ea.

Marele dezavantaj al filtrelor chimice este capacitatea lor de a fi fotoreactive, de asemenea, provoacă iritarea pielii și reacții alergice. Filtrele chimice includ oxid de metoxicinamat, palmitat de retinol și oxibenzonă.

Cum să alegi un produs de bronzare

Protejarea pielii de soare este o axiomă care nu are nevoie de dovezi. Toată lumea trebuie să-și protejeze pielea, în special cei cu pielea deschisă și subțire. În primul rând, atunci când alegeți o protecție solară, acordați atenție ambalajului. Factorul de protecție este indicat pe ambalaj, denumirea sa internațională general acceptată este SPF. SPF este o abreviere pentru factor de protecție solară, care se traduce prin factor de protecție solară).

Cu cât nivelul de protecție este mai mare, cu atât pielea este mai bine protejată. De exemplu, cei cu tenul foarte deschis ar trebui să opteze pentru o protecție solară cu un SPF de cel puțin 50.

Mai departe pe ambalaj există simboluri UVA+UVB, UVA/UVB, cu UVA și UVB, care indică de ce raze protejează crema. În zilele noastre, este rar să găsești o cremă care să conțină protecție împotriva unui singur tip de radiații ultraviolete. Cremele moderne de protecție solară conțin protecție atât împotriva razelor UVA, cât și împotriva razelor UVB.

Nu uitați că crema de protecție solară este selectată individual în funcție de tipul dvs. de piele.

Sunt mai multe grupuri creme de protecție solară, care corespund unui anumit tip de piele. În zona noastră climatică, sunt utilizate 4 grupuri de astfel de produse.

1. Prima grupă include produse de protecție pentru tenul foarte deschis cu pistrui, care nu se bronzează niciodată, dar se arde foarte repede. Arsurile pe o astfel de piele apar instantaneu. Nivelul de protecție SPF ar trebui să fie de 30 sau mai mare. Proprietarii unei astfel de piele pot fi expuși la lumina directă a soarelui fără echipament de protecție timp de cel mult 10 minute.
2. Al doilea grup include creme de protecție solară cu SPF 20 pentru cei cu pielea deschisă ochi albaștrii. Persoanele cu acest fototip au dificultăți de bronzare și sunt însoțite de exfolierea pielii. Aceștia au voie să stea în lumina directă a soarelui timp de cel mult 20 de minute.
3. Cel de-al treilea grup de creme de protecție solară are un factor de protecție SPF. Este destinat celor cu ten deschis, care se bronzează ușor și se transformă rapid în piele închisă la culoare. Arsurile la reprezentanții acestui fototip nu apar atât de repede, dar pot deteriora pielea și o pot pigmenta puternic. Aceștia au voie să stea la soare cel mult o jumătate de oră fără echipament de protecție.
4. Al patrulea grup de creme de protecție solară este destinat persoanelor aparținând celui de-al patrulea fototip Fitzpatrick. De regulă, au pielea întunecată, piele măslinieȘi ochi căprui închis. Rareori se ard la soare și pot fi expuși la lumina directă a soarelui timp de o oră fără protecție. Membrii acestui grup ar trebui să folosească protecție solară SPF

Există, de asemenea, un al cincilea și al șaselea grup, care include fototipurile de piele indoneziană și negroid. Reprezentanții acestui fototip pot fi perioadă lungă de timp la soare fără a folosi cremă de protecție solară. Dar ar trebui să fie atenți și la razele soarelui, ca și cei care au piele inchisa la culoare există riscul de a dezvolta melanom.

Cum să folosești corect crema de protecție solară

Protecția solară care conține filtre UV-A și filtre UV-B trebuie utilizată cu 15-20 de minute înainte de expunerea la lumina soarelui. O crema cu filtre fizice actioneaza instantaneu, in timp ce efectul filtrelor chimice incepe sa apara la 15-20 de minute dupa aplicare. Dar, deoarece cremele moderne conțin filtre fizice și chimice în același timp, crema trebuie aplicată pe piele cu câteva minute înainte de a ieși la soare.

Când vă aflați pe plajă, ar trebui să utilizați protecție solară la fiecare 2 ore. Pentru că facem baie (iar apa spală filtrele fizice), transpiram și ne usucăm. Este importantă și cantitatea de cremă aplicată pe centimetru pătrat de piele. Cantitate optima cremă – 2 mg pe cm². Mai simplu spus, o jumătate de lingură de cremă se aplică pe față și două linguri pe întregul corp.

Se recomandă aplicarea unui ser cosmetic cu antioxidanți sub protecție solară. Sub influență nocivă Radiațiile ultraviolete produc radicali liberi în piele. Pentru a evita formarea lor, este necesar să luați perioada de vara suplimente nutritive Cu continut ridicat antioxidanti si in acelasi timp folosesc produse cosmetice antioxidante.

După expunerea la soare, ai grijă să folosești o cremă care neutralizează efectele radiațiilor ultraviolete, precum și să aplici o cremă hidratantă care favorizează hidratarea abundentă a pielii. Merită să ne amintim întotdeauna că soarele declanșează fotoîmbătrânirea, se usucă și deshidratează pielea.

Modern industria cosmetică oferă o gamă largă de produse cosmetice pentru protecție solară. Pentru a evita momentele neplăcute pe plajă, merită să cheltuiești puțin, dar achiziționând produse de protecție solară de cea mai înaltă calitate și eficiente mărci celebre. De exemplu, cosmetice Marca japoneza Shiseido, francezul L’Oréal, Lancôme, Helena Rubinstein, VICHY, Dior, americanul Peter Thomas Roth. Când cumpărați produse cosmetice, aveți grijă și aveți grijă la contrafăcute.

Și în concluzie, aș vrea să spun că frumusețea și sănătatea noastră sunt în mâinile noastre. Cu toții așteptăm cu nerăbdare vremea caldă și însorită. Iernile lungi și lipsa luminii solare au un efect deprimant asupra starea psihologica persoană. Dar oricât de dor ne-ar fi caldura solara, trebuie amintit că fiecare monedă are două fețe și care dintre ele este mai bună este greu de spus. În orice problemă, ar trebui să exerciți prudență și raționalitate, mai ales când vine vorba de propria sănătate. La urma urmei, odată ce îl pierzi, nu îl poți recupera.