Acasă › Sanatate si frumusete › Exfoliant cu sare de mare de casă. Este ușor să ai o piele luxoasă: pregătim acasă un scrub cu sare

Exfoliant cu sare de mare de casă. Este ușor să ai o piele luxoasă: pregătim acasă un scrub cu sare

Multe femei cărora le pasă de frumusețea corpului lor și solicită acest lucru diverse mijloaceși proceduri, probabil ați auzit multe despre beneficiile scruburilor. De regulă, în baza oricăruia dintre ele există o substanță pentru exfoliant care ajută la exfolierea și netezirea pielii. Acasă, acesta este cel mai des folosit zaț de cafea, sare, miere confiată groasă.

Astăzi aș vrea să vorbesc despre scruburile cu sare, și anume despre cum se face un scrub din sare de mare pentru organism și ce beneficii oferă pielii noastre.

Beneficiile sării de mare pentru piele

La ce efect vă așteptați de obicei de la exfoliații corporale sau peeling-uri? Poate vrei o mai fină și piele moale, curat, uniform, fara semne de celulita? Acesta este efectul pe care îl poate oferi un scrub cu sare de mare. Componenta sa principală - sarea de mare - îmbunătățește circulația sângelui, ajută la eliminarea toxinelor și a excesului de apă din țesuturi, iar acesta este ceea ce este considerat primul pas în netezirea pielii. Ca urmare grăsime corporală sunt rapid distruse și excretate din organism, dar pielea în sine este perfect exfoliată, ceea ce oferă un plus uriaș la aplicarea ulterioară a produselor cosmetice - măști, creme și balsamuri de corp.

În plus, compoziția bogată de sare de mare contribuie la saturarea pielii. minerale esentiale, curățarea, reînnoirea și strângerea. De aceea, în scruburile corporale se recomandă utilizarea nu a sare obișnuită, ci a sare de mare, bogată în fier, magneziu, iod și calciu.

Dacă scopul tău nu este să lupți împotriva celulitei, ci să obții o netedă și piele frumoasă De asemenea, vă recomandăm să utilizați exfoliante cu sare.

Cine și cum poate face un scrub corporal cu sare de mare

Scrub de casă cu sare de mare pentru uleios și piele normală se poate aplica de 1-2 ori pe saptamana. Dacă pielea ta este uscată, atunci fă acest scrub de cel mult 2 ori pe lună. În plus, cu pielea sensibilă, predispusă la iritații, precum și cu pielea problematică sau deteriorată, astfel de scrub-uri sunt complet nedorite, dar dacă doriți cu adevărat să încercați, atunci sarea trebuie măcinată fin și procedura nu trebuie efectuată mai mult de 1 dată. pe luna.

Înainte de aplicarea scrubului, este indicat să aburiți pielea în baie sau duș, nu ștergeți, aplicați pe corpul umed mișcări de masaj cu mana sau folosind un burete de masaj. Este foarte important să te antrenezi cel mai mult zonele cu probleme.

Această procedură va dura cel puțin 5-10 minute. Și după ce ai folosit un scrub cu sare, trebuie neapărat să aplici un nutrient.

retete de scrub cu sare de mare

Un simplu scrub cu sare de mare și ulei de măsline

Cel mai simplu mod de a face un scrub cu sare este să-l amesteci cu ulei de măsline, care este excelent și pentru piele. Pentru a face acest lucru, ia 5-6 linguri de sare de mare zdrobită și 2-3 linguri de ulei de măsline, amestecă bine ingredientele, iar acum scrubul tău de corp este gata.

Scrub cu sare, ulei și coajă de portocală

Acest scrub foloseste 2 ingrediente exfoliante - sare de mare si coaja de portocala. Pentru a o pregăti, luați următoarele:

1 cană sare de mare

1 lingură grămadă pudră uscată coaja de portocala

1 jumatate de lingura de ulei de masline

câteva picături din orice ulei esențial de citrice

câteva picături de ulei de cedru

Amestecați bine toate ingredientele până la omogenizare, aplicați ca un scrub pentru piele în modul descris mai sus.

Scrub fierbinte cu nisip si sare

O alta scrub eficient din sare de mare de la celulita, care se aplica la cald. Dacă o faci de două ori pe săptămână timp de o lună, vei observa rezultate foarte impresionante.

Luați 100 de grame de sare de mare și nisip de râu, adăugați 10 picături de ulei de cassia sau scorțișoară, amestecați bine, acoperiți și lăsați o zi. Înainte de utilizare, amestecul trebuie încălzit în cuptorul cu microunde, sau chiar în baie de apă, și aplicat fierbinte cu mișcări de masaj, lucrând prin toate zonele cu probleme ale corpului. Durata procedurii este de aproximativ 10 minute. După aceea, scrubul trebuie spălat cu apă. temperatura camerei si aplica o crema calmanta pe piele.

Exfoliant anticelulitic cu miere si sare

Ingrediente precum sarea de mare și mierea fac scrubul de corp și mai eficient. amesteca suma necesară sare pentru o singură utilizare (aproximativ 1 mână plină) și câteva lingurițe de miere pentru a dilua textura. Acest scrub poate fi aplicat ca de obicei - cu mișcări de masaj, sau în același mod ca și cu masaj cu miere- se aplica pe piele, apoi se pune palma si se rup brusc, si asa mai departe toate partile corpului. A doua metodă va oferi un efect anticelulitic mai vizibil.

Încearcă oricare dintre aceste exfoliante corporale cu sare de mare, observă cum te simți, cum se comportă pielea ta și care va fi efectul de a alege cea mai potrivită opțiune pentru tine. Și lasă-ți pielea să rămână tânără, elastică, netedă, frumoasă și fără nicio urmă de celulită!

Multe femei au apreciat deja proprietățile benefice ale sării de mare., care sunt utilizate pe scară largă în lupta complexă împotriva celulitei și pentru a îmbunătăți starea epidermei. De exemplu, în compoziția produsului se poate adăuga sare de mare care se folosește acasă pentru o impachetare corporală anticelulitică cu efect de lifting. În această componentă naturală, care se obține prin evaporare apa de mare, este cuprins un numar mare de magneziu, calciu, fier, iod și altele minerale utile. În timpul împachetarii, mineralele afectează în mod activ pielea, ajutând la eliminarea excesului de apă, toxinele și toxinele din țesutul conjunctiv al pielii, precum și îmbunătățirea regenerarii, strângerea, curățarea și netezirea zonelor cu probleme ale corpului cu „coaja de portocală”.

Dar sarea de mare poate fi folosită și pentru a face scruburi faciale de curățare foarte eficiente, care sunt la fel de eficiente ca și scruburile populare de casă cu cafea și fulgi de ovăz. „Comara mării” nu numai că exfoliază complet particulele keratinizate de celule moarte, dar și hrănește profund pielea feței și a gâtului cu toate oligoelementele necesare, minerale. Desigur, compoziția unui scrub cu sare de mare ar trebui să includă nu numai particule abrazive exfoliante, ci și o bază de înmuiere făcută din produse naturale. Dacă ai tenul uscat sau îmbătrânit, atunci alege rețete „scrub de mare” pt curatenie acasa fețe, care includ produse din lapte acru, uleiuri vegetale, pulpă de fructe sau legume, pentru a face o bază cremoasă de înmuiere. Sare de mare - cea mai bună opțiune pentru prepararea scruburilor cu proprietăți de curățare, hidratare, hrănire și întinerire. Dar puteți folosi și sare de masă - în acest caz, adăugați suplimentar produse naturale bogate în minerale și oligoelemente în compoziția scruburilor (și a măștilor).

Navigare material:

♦ BENEFICIILE „SEA SCRUB” PENTRU PIELEA FECȚEI

Exfoliază perfect solzii epiteliului keratinizat cu particule abrazive, curăță în profunzime porii și canalele sebacee de murdăria acumulată și reziduurile de secreție;

Tonifică, strânge pielea feței și îngustează porii excesiv dilatați. Cu utilizare regulată, are efect de întinerire, netezește ridurile fine, albește lentigo și alte pete de vârstă;

Hidratează și hrănește în profunzime toate straturile pielii, oferă celulelor toate mineralele și oligoelementele necesare. În funcție de compoziția bazei de înmuiere, aceasta poate înlocui o mască de casă;

Reface rapid stratul protector apă-lipidic, previne dezvoltarea procese inflamatorii pe piele (acnee, acnee, cosuri);

Ajută la eliminarea rapidă nu numai de comedoane (puncte negre), ci și de milia închisă (puncte albe).

♦ SFATURI PENTRU PREGĂTIREA ŞI APLICAREA SCRUBULUI DE SARE DE MARE

➊ Este indicat să efectuați procedura seara înainte de a merge la culcare. În primul rând, este necesar să curățați pielea feței de machiaj și murdăria acumulată - pentru aceasta puteți utiliza un gel spumant sau o loțiune de curățare pe tampon de bumbac;

➋ pentru a minimiza efect iritant particule abrazive din „scrub de mare” și evitați roșeața după procedură, puteți aburi pielea peste baie de aburi(de exemplu, țineți fața timp de 3-4 minute peste o oală cu apă clocotită dintr-un decoct plante medicinale);

➌ aplicați pregătit scrub cu sare pe pielea aburită, ușor umedă, cu mișcări netede, circulare (sărim peste pleoape și zona din jurul ochilor). Nu apăsați prea tare cu vârful degetelor, pentru a nu provoca iritații vizibile pe piele. Procedura durează 2-4 minute (în funcție de tipul și starea pielii), iar apoi puteți lăsa masa pe față și pe gât ca o mască hrănitoare (10-15 minute). Daca ai tenul uscat, atunci nu folosesti o masca pentru scrub mai mult de o data la 2 saptamani, iar daca ai tenul gras, poti face un peeling demachiant o data pe saptamana;

➍ după procedură, se spală cu căldură apă dulce(de preferință minerală sau de primăvară, dar se poate și deconta). Nu vă uscați fața, ci uscați ușor prosop moale;

➎ Pentru a ameliora iritația și a calma pielea curățată, vă puteți masa fața cu cuburi de gheață. Puteți face gheață cosmetică de casă - turnați bulionul răcit din plante medicinale sau doar adaugă la apă minerală câteva picături de ulei esențial, apoi puneți formele la congelator;

➏ Rămâne de aplicat pe pielea feței și a gâtului calmant cremă hrănitoare. Este important de menționat că folosirea măștilor de scrub este contraindicată dacă epiderma prezintă răni deschise, acnee, cicatrici proaspete după operație (mai puțin de o lună), deoarece vă puteți infecta cu ușurință în timpul procedurii.

♦ RETETE UNIVERSALE DE SCRUB DE SARE DE MARE

Rețetă de exfoliant cu sare #1:

Ce este inclus:

1 lingurita sare de mare macinata;

1 gălbenuș de ou;

2 lingurițe de miere lichidă;

1 lingura de iaurt gras (4%).

Pregatire si aplicare:

Măcinați sarea de mare într-o râșniță de cafea până la o stare de pulbere și amestecați într-un castron cu iaurt. Separă apoi cu grijă gălbenușul de proteină și se adaugă în bol împreună cu miere, se amestecă totul până la o stare cremoasă omogenă. Se va dovedi o mască excelentă pentru exfoliant pentru pielea uscată, decolorată sau susceptibilă la iritații. Aplicați nu mai mult de 1 dată în 14 zile. Masează mai întâi pielea timp de 2 minute, apoi lasă pe față timp de 10 minute. Daca ai piele slăbită cu riduri, apoi se pot adauga 2 lingurite de terci din alge kelp (vândut într-o farmacie sub formă de pulbere).

Rețeta de scrub cu sare #2:

Ce este inclus:

2 lingurițe de sare de mare zdrobită;

1 lingura de argila galbena;

2 linguri de chefir;

2 lingurite suc de lamaie.

Pregatire si aplicare:

Se macină sarea de mare într-o râșniță de cafea și se amestecă într-un castron cu chefir. Adăugați proaspăt stors suc de lămâie si argila galbena (poate fi inlocuita cu alba, roz). Se amestecă totul până la o consistență omogenă și se poate aplica linii de masaj pe piele timp de 3 minute, apoi lăsați ca o mască - 15 minute. Excelent remediu pentru curățarea, hidratarea și hrănirea tenului gras sau mixt. Poate fi folosit o dată pe săptămână. Pe piele mixtă Masați zonele uscate doar o dată la 2 săptămâni.

♦ CELE MAI BUNE REȚETE DE SCRUB DE CASĂ

Conținutul articolului:

Sarea de mare are masă calități pozitiveși este considerată produs unic dat de natură omului. Ca parte a acestui instrument este un număr mare de oligoelemente valoroase, vitamine și minerale care sunt necesare pentru funcționarea completă a organismului. De aceea, se recomandă adăugarea periodică a unei cantități mici de sare de mare în timpul gătitului.

Compoziția și utilizarea sării de mare

Sarea de mare este extrasă direct din apa de mare, așa că conține un număr mare de oligoelemente rare și foarte valoroase. Acest produs are proprietăți relaxante excelente, deoarece conține brom. În plus, astăzi, pentru corpul uman, sarea de mare este singura sursă a acestei substanțe.

Sarea de mare conține și magneziu, care asigură o muncă cu drepturi depline. sistem nervos. Dacă există o lipsă a acestui element în organism, insomnia începe să deranjeze și persoana devine vulnerabilă la o varietate de situații stresante.

Compoziția apei de mare include o cantitate mare de iod, motiv pentru care acest element se găsește în exces în sarea de mare. Iodul are importanţă, deoarece oferă o muncă cu drepturi depline glanda tiroida. În cazul în care în organism se formează o deficiență a acestui element, există riscul de a dezvolta un dezechilibru hormonal, care în viitor poate provoca nu numai perturbări ale procesului metabolic, ci și boala grava inimile.

Sarea de mare este bogată în mangan, care întărește sistem imunitar. De asemenea, organismul primește cupru și fier, care sunt direct implicați în procesul de hematopoieză. Sarea de mare conține un număr mare de oligoelemente rare, inclusiv seleniu, care previne formarea celulelor canceroase în organism. Oamenii de știință au găsit urme de argint, nichel, paladiu și aur în sarea de mare.

Datorită compoziției sale bogate și conținutului de oligoelemente valoroase, sarea de mare are o masă proprietăți pozitiveși poate deveni o adevărată sursă de vindecare. Poate fi aplicat în următoarele cazuri:

intoxicație severă a organismului grade diferite dificultăți;
prezența bolilor fungice ale unghiilor sau piele;
boli ale articulațiilor și ale coloanei vertebrale;
boli asociate cu activitatea tractului respirator superior;
diverse boli ale inimii sistem vascular.

Sarea de mare ajută la menținerea frumuseții și tinereții, așa că astăzi este utilizată pe scară largă în domeniul cosmetologiei și ajută la obținerea unor rezultate uimitoare. Băile cu adaos de sare de mare au un efect pozitiv asupra stării pielii - se efectuează curățare intensivă și refacere, epiderma este strânsă și devine moale.

Pentru a reface și întări unghiile fragile și slăbite, se recomandă utilizarea unui special baie terapeutică. Pentru a pregăti o astfel de baie, va trebui să dizolvați sare de mare (1 linguriță) în apă caldă (200 ml), se introduce iod (1-2 picături). Soluția finită se toarnă într-un vas în care se coboară degetele. Durata acestei proceduri este de aproximativ 20-25 de minute. Dacă efectuați în mod regulat astfel de băi cosmetice, in cateva saptamani se va observa rezultat pozitiv- unghiile devin mai puternice si mai sanatoase.

Sarea de mare are proprietăți pronunțate antibacteriene și exfoliante, de aceea este recomandat să o adăugați la scrub-uri. Se poate combina cu miere, cafea și ulei de măsline. În funcție de problemă, se va stabili și compoziția scrubului.

Cum se folosește un scrub cu sare de mare?

Pentru a face un scrub pentru piele, se recomandă să folosiți doar sare mărunțită, deoarece particulele prea mari pot răni epiderma. Scrub-ul trebuie aplicat numai pe o față curățată și preîncălzită. În acest scop, puteți folosi o compresă caldă. Ca urmare, pielea devine mai receptivă și se va obține un mare beneficiu din procedura de spălare - intră în celule suma maxima nutrienți și oligoelemente conținute în sarea de mare.

Scrub se aplică pe cele pregătite anterior pielea ușoară si miscari blande, masajul se face timp de 4-6 minute. Este important să rețineți că pielea din jurul ochilor este foarte subțire, așa că nu o prelucrați, altfel există riscul de rănire.

După finalizarea procedurii de spălare, trebuie să vă spălați fața cu rece, dar nu apă rece. La final, se recomandă aplicarea oricărui lapte hidratant pe față sau ușor hrănitor cremă.

Se recomandă utilizarea unui exfoliant corporal cu sare de mare numai după proceduri de igienă. Compoziția se aplică în porții mici pe pielea pregătită și încălzită, apoi se face masaj usor timp de 6-12 minute. Puteți masa pielea cu palmele sau puteți folosi o cârpă pentru aceasta. Zonele cu probleme sunt rezolvate cu o atenție deosebită. O astfel de procedură de curățare ar trebui efectuată cel puțin o dată pe săptămână. Cu toate acestea, să aibă grijă caractere aldine piele, se pot efectua proceduri mai frecvente.

Dacă exfoliant cu sare de mare urmează să fie folosit pe pielea sensibilă și uscată, aceasta procedura cosmetica trebuie făcut aproximativ o dată la 10-15 zile. După ce spălarea este finalizată, corpul trebuie clătit cu apă caldă și uscat cu un prosop moale.

Nu este recomandat să folosiți un scrub cu sare de mare dacă este disponibil. diferite feluri procese inflamatorii pe piele, precum și dermatite și diferite tipuri de leziuni (de exemplu, tăieturi, răni, arsuri, zgârieturi etc.). Acest tip Scrub-ul este strict interzis pentru acnee.

Scrub-urile, care includ sare de mare, pentru îngrijirea pielii sensibile și foarte uscate, trebuie folosite cu precauție extremă și, dacă apar primele semne de iritare, abandonați procedurile. Opțiunea idealăîn acest caz se va aplica produse cosmetice, care includ gălbenușul de ou, smântâna sau smântâna.

Cum se face un scrub cu sare de mare?

Astăzi sunt cunoscute un număr mare de preparate din diverse scrub-uri de casă cu sare de mare. În funcție de tipul tău de piele, ingredientele vor fi selectate:

Pentru îngrijire piele grasă, este util să adăugați la compoziția scrubului argilă cosmetică sau suc de citrice.
Pentru îngrijirea tenului uscat, se recomandă adăugarea în compoziția scruburilor ulei vegetal, smantana cu un procent mare de grasimi, galbenus de ou.

Ridica compoziție perfectă pentru piele este posibil prin teste. Scruburile cu sare de mare de casă trebuie preparate imediat înainte de utilizare și păstrate ceva timp, dar nu mai mult de 2 săptămâni. Dacă scrub-ul va fi păstrat o perioadă lungă de timp, alimentele perisabile nu trebuie adăugate în timpul preparării sale.

Următoarele componente pot fi adăugate la compoziția scruburilor cu sare de mare:

Ulei de măsline - hrănește și hidratează pielea, nu provoacă o reacție alergică, cu excepția cazurilor de intoleranță individuală.
Ulei seminte de struguri- redare îngrijire blândă pentru tenul problematic și gras, tenul se îmbunătățește, porii se îngustează.
Ulei de migdale – recomandat pentru îngrijirea pielii îmbătrânite și îmbătrânite, vindecă și catifelează pielea foarte uscată.
Ulei de sâmburi de piersici - datorită texturii sale ușoare, se absoarbe rapid în piele și este potrivit pentru îngrijirea pielii piele sensibila th.

Dacă scrub-ul va fi folosit pentru îngrijirea pielii uscate, se recomandă adăugarea diverselor lactate- de exemplu, smântână, iaurt natural sau chefir. După utilizarea acestui produs, pielea este strânsă și elasticitatea revine. De asemenea, produsele lactate au un usor efect de albire.

Puteți adăuga câteva picături de ulei esențial sau coajă de portocală rasă la scrubul final. Acest ingredient va oferi pielii un parfum ușor și plăcut.

Scrub pentru ten problematic și gras

Scrub cu sare de mare curăță eficient porii, redă netezimea și elasticitatea pielii. Cu toate acestea, acest remediu este interzis pentru utilizare în prezența proceselor inflamatorii și a acneei.

Sarea de mare (1 linguriță) se zdrobește într-o râșniță de cafea și se introduce suc proaspăt de lămâie (1-2 lingurițe). Toate componentele sunt bine amestecate, iar iaurtul natural sau chefirul (1 lingură) este introdus în groal.

Scrubul este complet gata de utilizare, dar nu poate fi depozitat. O cantitate mică de produs se aplică pe pielea curățată și se efectuează un masaj ușor, în timp ce Atentie speciala se dă zonei cu comedoane. După câteva minute, trebuie să spălați resturile de produs și să ștergeți pielea cu un prosop moale.

Scrub tonifiant

Acest produs este ideal pentru îngrijirea normală și piele problematică, există un efect puternic de strângere și tonul feței este uniformizat. Datorită conținutului de ulei de măsline din mască, pielea devine catifelată și moale.

Pentru a pregăti masca, va trebui să luați sare de mare zdrobită (1 linguriță), grapefruit sau pulpă de portocale (1 lingură), ulei de masline(1 lingura). Toate componentele sunt amestecate, iar compoziția rezultată se aplică pe față, se face un masaj ușor timp de câteva minute, apoi trebuie să te speli cu multă apă rece.

Scrub cu sare de mare și argilă cosmetică

Acest instrument are efect de strângere și curățare, elasticitatea și fermitatea pielii revin. Se poate folosi orice fel de argilă cosmetică.

Pentru a pregăti scrubul, se iau gălbenuș de ou, miere lichidă (1 linguriță), pudră de argilă uscată (1 linguriță) și sare de mare fină (1 linguriță). Toate componentele sunt amestecate, iar compoziția rezultată este aplicată pe pielea pre-curățată. Se face un masaj ușor și scrubul se spală cu apă caldă.

Spălați cu sare de mare împotriva punctelor negre

Pentru a prepara acest demachiant cosmetic, se iau smântână sau chefir (1 lingură), bicarbonat de sodiu (1 linguriță) și sare de mare fină (1 linguriță). Toate ingredientele se amestecă, iar compoziția rezultată se aplică pe pielea feței pre-curățată, se face un masaj ușor și se acordă o atenție deosebită zonelor cu probleme. După 5-6 minute, trebuie să vă spălați cu apă rece.

Scrub hidratant cu sare de mare

Scrubul este făcut din miere naturală (0,5 linguri), ulei (0,5 linguri) și sare de mare (2 linguri). Toate ingredientele sunt amestecate, iar compoziția finită se aplică pe pielea umedă timp de 4-6 minute, după care trebuie să vă spălați cu apă caldă.

Este mierea care are un efect hidratant și saturează pielea cu un număr mare de substanțe și elemente utile, curăță în același timp porii de murdărie și sebum.

Scruburile cu sare de mare de casă ajută la rezolvarea unei varietăți de probleme cosmetice, putând fi folosite și ca un efect eficient profilactic formarea de puncte negre. Cu toate acestea, doar ingrediente naturale pot fi folosite pentru a prepara acest tip de scrub.

Cum să faci un exfoliant corporal cu sare de mare în acest videoclip:

Scrubs cu sare de mare de la celulita - accesibile si metoda eficienta scapi de coaja de portocala. Scrub cu sare de mare activează metabolismul în celulele pielii, începe procesul de eliminare a toxinelor și toxinelor, normalizează fluxul sanguin în zonele cu celulită. Sarea de mare este un produs folosit în cosmetică și scopuri medicinale. Avantajul scruburilor corporale este că efectul lor se observă imediat după aplicare.

Mecanismul de influență

Efectul unui scrub cu sare de mare împotriva celulitei se datorează efectului dublu al produsului:

Curățarea de înaltă calitate a pielii, normalizarea fluxului sanguin și limfatic;
Eliminarea manifestărilor celulitei, netezirea pielii.

În timpul utilizării unui scrub natural, este posibil să scăpați pielea de celulele moarte. În timpul aplicării, zonele cu probleme sunt masate, iar atunci când interacționează cu pielea, scrubul cu sare de mare acționează asupra subcutanată. țesut adipos, descompunând depozitele și facilitând excreția lor naturală din organism.

Utilizarea regulată a scrubului anticelulitic cu sare vă permite să:

Reduceți volumul șoldurilor și feselor;
Elimina celulita;
Aliniați relieful pielii;
Descompune acumularea de grăsime;
Îndepărtați excesul de lichid și toxinele;
Întărește pereții venelor și ai vaselor mici;
Crește elasticitatea pielii;
Normalizează fluxul sanguin și fluxul limfatic în zonele cu probleme.

Pe o notă!
Scrubul cu sare de mare nu numai că scapă de celulită, ci și combate vergeturile (vergeturile).

Pentru a accelera a scăpa de celulită va ajuta la ajustarea dietei, respingerea obiceiuri proasteși exerciții fizice moderate.

Avantajele metodei

Procedura de spălare are mai multe avantaje:

Disponibilitate - puteți cumpăra sare de mare de la un chioșc de farmacie sau un supermarket;
Preț - un remediu de casă va costa de 4-5 ori mai ieftin decât un omolog cumpărat din magazin, dar rezultatul utilizării acestuia va fi același. Acest lucru se datorează costului scăzut al ingredientelor folosite în rețetele de casă, dintre care majoritatea se găsesc în bucătărie;
Ușurință în preparare - toate rețetele de scrub-uri anticelulitice cu sare de mare sunt ușor de făcut. Nu necesită cunoștințe de farmacie sau gătit;
Sigur compoziție naturală. Amestecul auto-preparat nu include aditivi chimici, parfumuri sau conservanți. Din acest motiv, riscul de a dezvolta o reacție histaminică (alergică) este minim. Dacă sunteți alergic la una dintre componente, este ușor să o înlocuiți cu alta.

Cum se face spălarea

Pentru a maximiza efectul aplicației, va trebui să urmați o serie de reguli:

Se recomandă un test de alergie înainte de primul tratament. Pentru a face acest lucru, o cantitate mică de produs este aplicată pe îndoirea cotului și lăsată timp de 15 minute. Dacă în timpul specificat nu există roșeață, mâncărime sau arsură, scrubul poate fi folosit în siguranță;
Pentru un efect maxim, trebuie să aburiți și să hidratați pielea. Se recomandă să faceți o baie sau un duș fierbinte;
Pentru a pregăti un scrub pentru celulită, alege sare de mare fină. Acest lucru va reduce riscul de traumatism cutanat în timpul procedurii;
Aplicați amestecul pe zonele cu celulită cu mișcări blânde de-a lungul liniilor de masaj pentru a nu răni pielea;
Este necesar să se maseze zonele cu celulită timp de 15-20 de minute. Depășirea duratei procedurii nu ar trebui să fie, acest lucru poate afecta negativ starea pielii;
Apoi, trebuie să faceți un duș cald și să clătiți bine resturile de amestec sub apă curentă;
Pielea uscată cu prosopul este tratată cu o loțiune sau cremă anticelulitică sau altă cremă hidratantă.

Opinia expertului!
Procedura de spălare nu trebuie abuzată. Acest lucru poate răni pielea. Cantitate optima procedurile depind de tipul de piele. Pentru normal, se recomanda folosirea unui scrub cu sare de mare de 1-2 ori pe saptamana. Când este uscat - nu mai mult de două ori pe lună. În prezența rănilor, zgârieturilor, tăieturilor sau a altor leziuni ale pielii, utilizarea soluției saline va trebui amânată până la vindecarea completă.

Este interzisă frecarea în timpul sarcinii, cu hipertensiune arterială (creștetă tensiune arteriala), patologii ale inimii sau ale sistemului vascular. O astfel de procedură poate provoca o exacerbare a bolii sau naștere prematură la viitoarele mamici.

Rețete populare pentru scrub-uri cu celulită

O procedură eficientă ar fi utilizarea scrub-uri gata făcute cu sare de mare și preparate de tine acasă. Astfel de instrumente permit eliminarea nu numai manifestări externe celulita, dar si striuri (vergeturi). preparate pentru magazin costa mult mai mult decat facut in casa. Dar durează mai mult. Un borcan poate fi folosit pe tot parcursul cursului. Scruburile de casă se recomandă să fie păstrate la frigider pentru cel mult 2-3 zile. Apoi ar trebui să pregătiți o nouă porție.

Cu sare si ulei

Una dintre cele mai retete simple scrub cu celulita. Pentru a-l prepara, amestecă sare de mare, ulei vegetal (de măsline sau de in) și adaugă 5 picături de ulei esențial de portocale, lămâie sau grapefruit. Amestecul rezultat se aplică pe zonele cu probleme și se masează ușor. Apoi clătiți la duș.

scrub fierbinte

Un scrub de încălzire normalizează circulația sângelui, îmbunătățește procesele metabolice în celulele pielii, promovează descompunerea acumulărilor de grăsime și îndepărtarea lor naturală. Pentru a pregăti un scrub fierbinte, sarea de mare este amestecată în proporții egale, ardei iuti roșu și negru, scorțișoară și muștar.

Interesant!
O aromă plăcută a compoziției va da 3-4 picături din uleiul tău esențial preferat.

Nisip și sare

Unul dintre cele mai utile și hipoalergenice scrub-uri cu celulită. Folosirea regulată a acestei rețete vă permite să uniformizați ușurarea pielii în 1,5-2 luni când este utilizată de 1-2 ori pe săptămână. Pentru a pregăti amestecul, se combină nisip de mare sau de râu (mai întâi trebuie cernut și calcinat) și sarea de mare într-un raport de 1: 1 și se adaugă 1 linguriță de ulei de cocos sau scorțișoară. Se lasă la fiert o zi într-un loc răcoros și întunecat. Amestecul trebuie încălzit înainte de utilizare.

miere-sare

Scrub-ul cu miere și sare de mare vă permite să scăpați rapid de celulită. Două componente active contribuie la descompunerea țesutului adipos subcutanat, la normalizarea metabolismului în țesuturile pielii, la eliminarea toxinelor și a zgurii. Reteta de baza prevede conectarea în proporții egale de miere naturală lichidă și sare de mare. Puteți diversifica rețeta adăugând la componentele principale lapte praf, argilă cosmetică albastră sau roz. Acest amestec face pielea mai tonifiată și catifelată.

Cu zahar si sare

Exfoliant cu zahăr-sare pentru celulită și vergeturi este făcut din trestie de zahăr, ulei de măsline sau de porumb și sare de mare. Amestecul trebuie distribuit cu grijă pe zonele cu probleme, evitând rănirea pielii. Efectul complex al unui astfel de scrub stimulează curățarea organismului de depozitele de grăsime, excesul de lichid și toxine.

cafea-sare

Unul dintre cele mai populare este un scrub cu sare de mare și pământ. cafea naturală. Pentru a face acest lucru, amestecați o jumătate de pahar de cafea măcinată și sare de mare și adăugați o lingură de ulei de măsline.

Pe o notă!
Puteți înlocui cafeaua cu sifon. Dar un astfel de amestec poate provoca alergii. Prin urmare, înainte de utilizare, trebuie efectuat un test prin aplicarea unui mic amestec pe cot sau încheietura mâinii.

Cu sare și varec

Alge marine - varecul este cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante. Activează procesul de eliminare a excesului de lichid, a acumulărilor de grăsime, a toxinelor din organism. Prin urmare, este eficient în lupta împotriva celulitei. Utilizarea compușilor pe bază de alge ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire a pielii, elimină vergeturile, uniformizează tonusul epidermei.

Pentru a face amestecul, algele uscate sunt măcinate într-o râșniță de cafea până la o pulbere. Se amestecă 1 lingură de varec zdrobit cu o lingură de sare de mare, se adaugă o linguriță de cafea măcinată și ¼ de cană de ulei de măsline.

Aplicați amestecul pe zonele cu probleme, masați timp de 10 minute și clătiți sub duș.

iaurt

La o jumătate de pahar de sare de mare se adaugă iaurt sau smântână de casă și se frământă până se obține o masă omogenă. Puteți adăuga 4-5 picături de ulei esențial de lămâie citrice, portocală sau grapefruit.

Scorţişoară

La un pahar de sare se adauga 4 linguri de scortisoara macinata si lapte praf. Se amestecă ingredientele uscate, se adaugă 4 linguri de ulei de ricin și ulei de măsline. Amestecați bine.

Efectul anticelulitic al scruburilor cu sare este confirmat de numeroase recenzii ale femeilor care au efectuat astfel de proceduri. Un curs de 10-15 ședințe vă permite să strângeți pielea și să-i uniformizați ușurarea. Eliminarea vergeturilor, a manifestărilor de celulită face pielea mai tânără. Efect suplimentar procedurile de sare este de a întări sistemul imunitar și sistemul nervos.

Pentru a preveni reapariția celulitei, va trebui să vă schimbați dieta și să faceți exerciții fizice moderate.

Astăzi, de la Zâna Pădurii, vei învăța cum să faci un scrub de corp acasă. Nu vom prezenta doar aici cele mai bune retete dar și să vă prezinte principii de baza preparate și cele mai eficiente ingrediente pentru scruburile de casă. Datorită acestui fapt, vei putea să-ți dezvolți propria formulă de îngrijire a corpului care va ține cont de nevoile tale personale:

Scapa de celulita;
Arderea grasimii;
Curățarea și hidratarea porilor;
nutriția pielii;
Oferind corpului o aromă unică etc.

Principii generale pentru realizarea scruburilor de casă cu propriile mâini

Folosind scrub natural pentru corpul, făcut de tine, nu vei economisi numai îngrijire profesională dar ai grija si de sanatatea pielii tale din timp. Scruburile de casă sunt grozave pentru că:

Îndepărtează în siguranță stratul de celule moarte de pe suprafața pielii, expunându-le pe cele mai tinere și lăsându-ți corpul moale și neted;
Conține uleiuri naturale care hidratează și hrănesc pielea;
Poate include Uleiuri esentiale cu proprietăți de aromoterapie. Le puteți combina și folosi pentru a vă relaxa, calma, emoționa sau crea stare romantică. Răsfățați-vă cu o experiență asemănătoare spa!

Vrei să te asiguri că un scrub de corp de casă nu este mai rău, sau chiar mai bun decât unul cumpărat din magazin? Apoi uitați-vă doar la eticheta produsului pe care l-ați folosit înainte. Ca și în rețetele noastre, toate scruburile achiziționate conțin 3 ingrediente principale:

Exfoliant sau agent de exfoliere. Curăță și uniformizează pielea. Zahărul și sarea sunt exfolianți populari, deoarece se dizolvă ușor în apă și nu lasă reziduuri în baie.

Să-i enumeram pe cei mai buni Optiuni Disponibileși caracteristicile aplicației lor:

Sarea este excelentă pentru relaxarea mușchilor. Dintre toate soiurile pentru crearea unui scrub, cel mai bine este să alegeți sarea de mare, deoarece suferă cea mai mică prelucrare și conține o gamă mai largă de oligoelemente și minerale.
Zahărul - acționează oarecum mai blând decât sarea, prin urmare este mai preferabil pentru pielea sensibilă, precum și în prezența rănilor, zgârieturilor și a altor defecte. Cel mai blând și hrănitor în cosmetologie este considerat a fi zahărul brun. În plus, are miros placut, mai ales dacă îi adaugi puțin ulei esențial de vanilie.
Cafeaua măcinată – vă va oferi plăcerea mirosului ei și va reduce celulita. Cofeina din compoziția sa este un vasoconstrictor, deci este capabilă să se reducă temporar varice vene și rozacee.
Mierea crudă este suficient de blândă pentru pielea sensibilă, dar suficient de dură pentru a îndepărta murdăria și celule moarte. Cel mai bun pentru scruburile de acasă miere naturală care nu a fost pasteurizat. Când este pasteurizată (încălzită), mierea pierde majoritatea proprietăților antibacteriene și probiotice pe care le are.
Făina de ovăz este cea mai blândă substanță de exfoliere. Spre deosebire de sare, zahăr și cafea, poate fi folosit pur și simplu diluând-o cu puțină apă în loc de ulei. Datorită proprietăților sale emoliente și hidratante, este ideală pentru pielea uscată, cu mâncărimi. Singurul negativ este că nu se dizolvă în apă, deci nu este potrivit pentru utilizare în baie.

De asemenea, un scrub de corp de casă poate fi preparat folosind semințe zdrobite (cum ar fi inul) și nuci (cum ar fi migdalele), tărâțe, coji de ou și nuci, coji, semințe de zmeură, căpșuni etc. Cu toate acestea, în acest articol, ne vom uita doar la rețete de exfoliante corporale de casă cu exfolianții dovediți enumerați mai sus.

ulei de baza . Toate scruburile au un ulei care joacă două roluri cheie: menține toate ingredientele împreună și hidratează pielea în același timp. Când pregătiți un scrub de corp pentru prima dată acasă, procedați din proporția recomandată de 1/3 parte de ulei pentru fiecare 1 parte de exfoliant. Câteva opțiuni populare:

Măsline - hidratează bine, hrănește și se vinde în fiecare magazin. De asemenea, se știe că conține antioxidanți care ajută la prevenire imbatranire prematura piele;
Uleiul de cocos este renumit pentru proprietățile sale hidratante;
Uleiul de floarea soarelui este unul dintre cele mai accesibile de pe piață, dar poate lăsa un ușor miros și poate fi greu de spălat;
Ulei de migdale dulci – are o aromă dulce de nucă și se absoarbe destul de repede;
Uleiul din samburi de struguri – are un usor miros dulceag si lasa o pelicula subtire pe piele;
Ulei de nucă de macadamia – are și un miros de nucă, în plus lasă o peliculă uleioasă pe piele. Recomandat pentru tenul foarte uscat.

Aromă. Dacă te hotărăști să faci un scrub de corp acasă, alege uleiurile esențiale preferate pentru parfum. Vand " uleiuri aromatice„sunt sintetice, deci utilizarea lor este extrem de nedorită. Aici sunt câteva combinatii interesante uleiuri esentiale pt tipuri diferite piele (doza este calculată pentru 1 cană de exfoliant și 1/3 cană de ulei de bază):

Piele normala: 10 picaturi de lavanda, 6 muscate, 4 ylang-ylang;
Uleioasă: 8 picături de ulei de lemn de santal, 6 lămâi, 6 lavandă;
Uscat: 8 picaturi de ulei de santal, 6 muscate, 6 trandafiri;
Sensitive: 6 picaturi de musetel, 4 trandafiri, 2 neroli;
Pentru umiditate suplimentară: 10 picaturi de trandafir, 8 lemn de santal, 2 paciuli
Pentru pielea matura: 8 picături neroli, 6 tămâie, 6 ylang-ylang
Pentru acnee: 10 picaturi de lamaie, 10 chiparos, 5 lavanda;
Cu lipsa de vitamine: 10 picaturi de muscata, 6 trandafiri, 4 chiparos;
La capilare vizibile: 8 picaturi de trandafir, 6 musetel, 6 chiparos.

De asemenea, pentru a „arde” grăsimile și celulita, scruburile corporale includ uneori astfel de mijloace agresive, ca tinctură de ardei cayenne, extracte de citrice, cătină etc. De obicei sunt folosite simultan cu o folie caldă și vă vom spune despre ele într-un articol separat.

Acum că știți toate ingredientele de bază și cum funcționează, nu ezitați să începeți să experimentați și să vă pregătiți propriile rețete de exfoliant pentru corp! Dar mai întâi, permiteți-mi să vă ofer câteva rețete dovedite.

Cum să faci acasă un scrub pentru corp cu cafea

Nu mai aruncați zațul de cafea după ceașca de cafea de dimineață! În schimb, salvează-l și încearcă să faci exfoliant cu cafea pentru corpul de acasă. Se crede că cofeina poate ajuta în lupta împotriva celulitei, potrivit macar mai mult decât orice alt exfoliant.

Acest scrub acasă Gelul pentru corp cu cafea este atât de ușor de făcut încât probabil vei găsi toate ingredientele pentru a o prepara în bucătărie chiar acum. Utilizați jeleuri sau borcane de iaurt pentru a depozita produsul finit.

Deci, iată ce aveți nevoie:

1 pahar cafea macinata;
1 st. l. sare;
1/3 cană ulei de măsline;
1 lingura scorțișoară măcinată.

Pentru chiar mai mult aroma rafinata poti adauga: 8 picaturi de ulei esential de grapefruit, 8 picaturi de portocala, 4 picaturi de menta.

Se amestecă toate ingredientele până la consistența nisipului umed.

Rețeta 2: Exfoliant corporal cu zaț de cafea de casă

1 cană ulei de cocos (eu am folosit alb, mai gros și mai ferm)
1/2 cană zahăr;
1/3 cana zat de cafea bine stors
2-3 linguri. l. ulei de masline.

Conectați Ulei de cocos, zahăr, zaț de cafea și ulei de măsline într-un castron mic, amestecați bine. Ce ar trebui să se întâmple - uită-te la fotografia de la autorul rețetei.

Până în prezent, nu există un consens cu privire la ce ulei de nucă de cocos este mai bine de utilizat în îngrijirea corpului - alb sau transparent. Ambele sunt indiscutabil bune. Folosiți tot ce vă este mai ușor de obținut sau care are un raport bun calitate-preț. Dacă untul tău alb este prea tare, îl poți topi într-o baie de apă sau la cuptorul cu microunde înainte de a-l amesteca cu restul ingredientelor.

Reteta 3: Scrub de corp anticelulitic cu cafea macinata

1 pahar cafea macinata;
6 art. l. ulei de cocos lichid;
3 art. l. sare de mare.

Acest scrub diferă de alte rețete nu prin metoda de preparare, ci prin aplicare. Dacă vrei să-l folosești pentru a combate celulita, atunci înainte de a-l aplica pe corp, masează zonele cu probleme cu o perie uscată - pentru a exfolia și a stimula fluxul sanguin. Efectuați mișcări circulare ușoare cu o perie, după care aplicați pe corp un scrub de cafea de casă cu sare. Repetați de fiecare dată când faceți duș pentru cele mai bune rezultate.

Reteta de exfoliant corporal cu miere de casa

Fabricat din produse obișnuite, aceasta scrub cu miere pentru organism atât de calmează și hrănește pielea! Vă recomandăm să încercați această rețetă dacă pielea dumneavoastră are nevoie de un plus de nutriție, hidratare și îngrijire, mai ales în perioada uscată de vară.

Pe lângă cele deja menționate mai sus proprietăți utile zahăr, miere și ulei de măsline, acest exfoliant de corp de casă conține gel de aloe vera. Aloe vera a fost folosită de secole pentru vindecarea și vindecarea rănilor. arsuri solareși totul datorită proprietăților sale uimitoare calmante și antioxidante.

Cum să faci acasă exfoliant pentru corp cu miere

Ingrediente:

1 cană zahăr alb sau brun;
1/2 cană ulei de măsline;
3 art. l. miere crudă;
1 st. l. gel de aloe vera;
10 picături de lavandă, rozmarin sau alt ulei esențial (alegerea dvs.).

Combinați toate ingredientele. Păstrați scrubul într-un loc răcoros și întunecat.

Reteta simplificata de scrub cu miere:

1 pahar de ulei de cocos;
1,5 căni de zahăr alb;
1/4 cană miere crudă;
Câteva picături de ulei esențial pentru parfum.

Exfoliant pentru corp cu zahăr acasă

Cu siguranță ai auzit că zahărul nu este bun pentru piele atunci când îl mănânci. Cu toate acestea, există un alt fapt: zahărul este excelent pentru uz extern. Un scrub de corp cu zahăr de casă poate fi folosit chiar și pe față, deoarece este blând cu pielea și o lasă catifelată.

Zahărul bun este, de asemenea, un umectant și conține acid glicolic, care favorizează reînnoirea celulară și păstrează prospețimea pielii. Dar nu tot zahărul este la fel de potrivit pentru îngrijirea externă. Zahărul brun este mai moale și conține mai mult elemente utile, și, prin urmare, este considerat mai preferabil.

Rețetă ușoară de exfoliant corporal cu zahăr de casă

De ce ai nevoie:

1 cană de zahăr;
1/3 cană ulei de migdale dulci (sau altul)
20 de picături de ulei esențial de vanilie sau 1 linguriță de extract de vanilie.

Se amestecă bine ingredientele, adăugând treptat uleiul de migdale.

Rețeta 2: Scrub de corp cu zahăr și lămâie de casă

Ingrediente:

3 căni de zahăr;
3/4 cană ulei de măsline;
Suc de la o lămâie;
Coaja a două lămâi;
2 linguri de extract de vanilie.

Se amestecă zahărul cu untul și extractul de vanilie, apoi se adaugă coaja rasă fin a două lămâi și sucul uneia dintre ele. Amestecat și gata!

Alte retete de scrub cu zahar:

Exfoliant pentru corp cu ciocolată de casă: 1 cană ulei de cocos, ½ cană zahăr brun, ¼ cană cacao pudră;
Scrub cu zahăr de lavandă: 2 căni de zahăr, 1 cană de ulei de semințe de struguri, 1 linguriță. extract de vanilie, 2 linguri. l. flori uscate de lavandă, 12 picături de ulei esențial de lavandă;
Exfoliant corporal revigorant cu grapefruit: ½ cană ulei de cocos, ½ cană zahăr alb, coaja de 1 grapefruit, 1 lingură. l. suc de grepfrut 10 picături ulei esențial de mentă 25 picături ulei de grepfrut ¼ linguriță. l. suc de sfeclă roșie (opțional - adăugat pentru culoare)

Scrub pentru corp cu sare de casă: o rețetă simplă

Exfoliant cu sare de casă pentru organism crește circulația sângelui, relaxează mușchii, ameliorează tensiunea, ajută la deschiderea porilor de pe piele și la eliminarea toxinelor. Nu degeaba sarea a fost folosită de mult în băi! După cum am menționat la începutul acestui articol, este mai bine să folosiți sare de mare, deoarece este mai saturată substanțe utile. Dar, în orice caz, sarea trebuie măcinată până la o consistență obișnuită. sare de masă deoarece boabele mari pot răni pielea sensibilă.

Reteta usoara de exfoliant corporal cu sare cu uleiuri aromate

De ce ai nevoie:

1 cană sare măcinată fin;
1/3 cană de ulei de migdale sau alt ulei;
8 picături ulei esențial de grapefruit, 8 bergamotă, 4 mentă.

Se amestecă toate ingredientele.

Avertizare: Exfoliant pentru corp cu sare de casă nu trebuie folosit imediat după bărbierirea picioarelor - va ustura! Este mai bine să-l folosiți înainte de procedură: uleiurile rămase pe piele vor face bărbierirea mai fină.

Ingrediente:

3 căni de sare;
3 art. l. sifon;
4 linguri. l. ulei (autorul a folosit ulei din miez de caise, dar poți folosi orice vrei);
1 st. l. ceai verde fin;
8 picături de ulei esențial de tei;
8 picături de ulei esențial de portocale;
Zeste de lime, lămâie, portocală sau o combinație.

Se amestecă sare și praf de copt, adăugați ulei și amestecați. Apoi adăugați unul câte unul ceai verde, uleiuri esențiale și coajă de citrice.

Cum să faci acasă un scrub de corp cu fulgi de ovăz

Mai există un ingredient exfoliant nefolosit pe lista noastră! La sfârșitul acestei postări pe blog „ Zâna de lemn» vă va spune cum să faceți blând scrub cu fulgi de ovăz pentru corpul de acasă.

Rețeta 1: Exfoliant corporal ușor cu fulgi de ovăz

De ce ai nevoie:

1 pahar de ulei de cocos;
½ cană zahăr brun;
½ ceasca de fulgi de ovaz tocat marunt;
1-2 linguri. l. ulei de masline.

Se macină cu un blender cereale la o consistență pudră. Într-un castron mediu, combinați uleiul de cocos, zahărul brun, uleiul de măsline, cerealele măcinate și amestecați bine.

Rețeta 2: Exfoliant pentru corp cu fulgi de ovăz și lavandă

Ingrediente:

1 cana fulgi de ovaz tocat marunt;
8 picături de ulei esențial de lavandă, 8 picături de mandarină, 8 picături de lemn de trandafir, 4 picături de mușețel;
1 st. l. petale de lavandă uscate.

Adăugați uleiuri esențiale picătură cu picătură pentru a evita acumularea într-un singur loc. Pentru a aplica acest scrub, amestecați 1 lingură de fiecare dată. amestecul rezultat cu o cantitate mică de apă, formând o pastă, care trebuie apoi frecată ușor în piele.

Cum să folosiți și să păstrați scruburile de corp de casă

Sub rezerva suficient conditii simple, pe care o vom da mai jos, scrubul de corp pe care l-ai pregatit acasa se poate pastra cateva luni. Doar 2 conditii:

Păstrați într-un loc întunecat și răcoros (puteți la frigider);
Evitați introducerea apei în recipientul pentru frecat. După cum probabil ați observat, toate rețetele din acest articol nu includ utilizarea niciunui conservanți, ceea ce înseamnă că apa din borcan poate duce la creșterea bacteriilor nedorite. Folosește întotdeauna o lingură uscată pentru a strânge scrubul în mână.

Cum se folosește un scrub de casă? Utilizați-l de cel mult 2-3 ori pe săptămână. Aplicați 1 lingură de produs pe pielea pre-umezită și frecați ușor. La sfârșitul procedurii, clătiți bine și bucurați-vă de pielea catifelată!