Acasă › Horoscop › Ce să faci pentru a-ți face fața frumoasă. Cum să faci o față frumoasă acasă: caracteristici, rețete și recomandări

Ce să faci pentru a-ți face fața frumoasă. Cum să faci o față frumoasă acasă: caracteristici, rețete și recomandări

Secretele de întinerire într-un stil de viață sănătos

Dacă vrei ca fața ta să fie tânără pentru mulți ani de acum înainte, atunci grija aici, în primul rând, este necesară nu atât pentru față în sine, ci pentru întregul corp în ansamblu. Acum să explicăm de ce.

Să presupunem că ai mâncat alimente grase și, după câteva ore, o parte din această grăsime va apărea cu siguranță pe păr, precum și pe anumite zone ale pielii. Acest lucru se datorează faptului că grăsimea este absorbită din intestine în fluxul sanguin și este transportată în tot corpul împreună cu fluxul sanguin. Și după ceva timp, fiecare celulă a corpului tău își va absorbi porțiunea de grăsime. Crezi că fața va rămâne tânără și frumoasă dacă întregul corp se străduiește să îmbătrânească? Desigur că nu! Și aici ar fi inutil să ungeți pielea cu diferite creme anti-îmbătrânire, deoarece nu va exista niciun efect. Prin urmare, pentru a culoare frumoasa Fața a fost păstrată de mult timp, trebuie să vă întineriți serios întregul corp.

Îngrijirea corectă a pielii

Câteva despre structura feței tale: în spatele suprafeței pielii se află așa-numita epidermă, mai departe sub ea sunt straturi și mai profunde - dermul și chiar mai adânc - mușchii feței. Dacă acestea din urmă își pierd tonul și devin flăcătoare, în consecință, fața își pierde frumusețea. Pentru a preveni acest lucru și piele frumoasă fețele au fost întotdeauna plăcute ochiului, încep să crească elasticitatea pielii, precum și să întărească mușchii subcutanați ai feței. Le poți antrena la fel ca orice alt mușchi cu ajutorul unor exerciții speciale. Iată câteva exerciții utile:

trageți-vă obrajii, strângeți mușchii gâtului, apoi încordați mușchii care par să întindă pielea feței de la nas până la tâmple și așa mai departe;
incearca un exercitiu legat de antrenarea muschilor care ridica colturile gurii. Acestea trebuie strecurate cu un efort considerabil, astfel încât în timp să devină mai elastice și mai puternice. Este suficient să faci asta de două ori pe săptămână. Fă-le din când în când, iar efectul nu va întârzia să apară.

Masajul ca una dintre modalitățile de îngrijire a pielii feței

Fețele frumoase ale femeilor vor rămâne așa mult timp dacă te gândești serios la masaj, deoarece este una dintre cele mai eficiente modalități de vindecare și întinerire a corpului. Cu ajutorul acestuia, vei îmbunătăți schimbul de procese în țesuturile masate și vei obține o circulație crescută a sângelui, inclusiv afluxul de sânge proaspăt saturat cu oxigen.

Cum se face masaj facial? Direcția de mișcare ar trebui să meargă de la bărbie la tâmple, de la nas la tâmple și, de asemenea, de la mijlocul frunții. Masajul facial se face în cursuri - zece zile de masaj și treizeci de odihnă. Vă rugăm să rețineți că, dacă pielea este frământată destul de puternic, atunci se poate obține un flux semnificativ de sânge către față, dar, în același timp, mișcările excesive intensive întind și dăunează pielii. Prin urmare, atunci când masați fața, căutați mijloc de aur. Dacă doriți să îndepărtați „pungile” de sub ochi, puteți efectua mișcări ușoare cu vârful degetelor sub ochi.

Machiaj frumos - fața frumoasă

Frumoasa chipuri feminine apar datorită utilizarea corectă produse cosmetice. Cu ajutorul produselor cosmetice, vă puteți ascunde toate defectele și vă puteți concentra pe merite. Haideți să vă dezvăluim câteva secrete machiaj frumos.

Machiajul trebuie aplicat numai pe fata curata. Spălați-vă fața cu un demachiant sau tratați-vă fața cu o loțiune specială, tonic sau lapte. Aplicați machiajul numai în lumină puternică pentru a face machiajul să arate natural. Și fă-ți timp, altfel fața va părea neîngrijită. Vei avea foarte Fata frumoasa dacă, atunci când aplicați produse cosmetice, respectați următoarea secvență:

fundație fundație sau pulbere;
colorarea sprâncenelor cu un creion, dacă este necesar;
pieptănați-vă sprâncenele cu o perie specială, astfel încât acestea să arate mult mai îngrijite. A da sprancene forma perfecta, trebuie să le faci periodic o corecție, îndepărtând firele de păr în exces;
Următorul pas este pictarea ochilor. Observați următoarea succesiune: umbre, creion de ochi, rimel;
pentru a vă concentra asupra ochilor, alegeți culori mai strălucitoare;
ochii pot fi căptușiți cu creion lichid sau creion. Prima este mult mai dificilă, așa că este nevoie de pregătire preliminară;
mascara se aplică ultimul. Se poate aplica într-un singur strat, dar pentru mai multă saturație, aplică două straturi de rimel;
acum la fard de obraz. Daca ai piele strălucitoare- foloseste nuante de roz deschis, tonurile de bej sunt mai potrivite pentru fetele negre;
atingerea finală în crearea unei fețe frumoase este ruj. Când mergeți la un eveniment de seară, utilizați culori deschise, iar pentru munca de zi cu zi, folosiți ruj ușor sau luciu de buze.

Cum să faci o față frumoasă? Poate că această întrebare este pusă de multe femei, care se uită în oglindă. La urma urmei, puțini oameni i-a înzestrat natura piele perfectă. Dar nu există niciun secret. Se pare că, pentru a avea o piele frumoasă a feței, trebuie să ai grijă de ea în mod regulat, să folosești numai produse cosmetice potrivite și să urmezi anumite reguli. reguli simple. Cum să o faci corect, îți vom spune!

Pielea frumoasă a feței și ce o poate afecta

Pe internet și pe ecranele televizorului se afișează în mod constant fețe feminine frumoase. Se pare că aceste doamne s-au născut frumoase și cu pielea perfecta. De fapt, acesta nu este un dar de la natură, ci o muncă sistematică asupra propriei persoane. Pentru a arăta impecabil și a avea o față superbă, trebuie să ai grijă constant de ea și să ai grijă de ea în toate modurile posibile. Dacă vrei să știi cum să-ți faci fața frumoasă, atunci ar trebui să iei în considerare ce factori au un efect dăunător asupra pielii.

Ecologie. Situația cu situația ecologică din megaorașe este tensionată. Toate emisiile din fabrici și gazele de eșapament au un efect negativ asupra pielii. Se estompează, își pierde tonusul și strălucirea.
Alcool și fumat. Dacă o femeie avea o piele frumoasă a feței, atunci după o perioadă de consum de alcool și de fumat constant, aceasta va deveni gri, cu o nuanță pământească și lasă. Acesta este modul în care aldehidele alcoolice și nicotina afectează celulele pielii.
Îngrijirea greșită a pielii. Dacă produsele cosmetice, atât pentru îngrijire, cât și pentru decorative, nu se potrivesc cu tipul de piele, atunci acest lucru va duce la consecințe negative. Pielea va începe să îmbătrânească și să se estompeze prematur.

Dacă te gândești cum să-ți faci fața frumoasă, atunci trebuie în primul rând să încerci să elimini acești trei factori sau măcar să le reduci influența. Abia după aceea poți obține un ten frumos, strânge ovalul, elimina ridurile fine și devii mult mai tânăr.

Cum să-ți faci fața frumoasă

Orice femeie poate avea o piele frumoasă. Pentru a face acest lucru, ar trebui să efectuați manipulări simple care vor ajuta la păstrarea tinereții și frumuseții pentru o lungă perioadă de timp.

dormi suficient. Te gândești cum să-ți faci fața frumoasă, dar fără costul saloane de înfrumusețareși proceduri costisitoare, apoi încearcă doar să dormi 8 ore pe lună. Culcă-te nu mai târziu de ora 23, trezește-te înainte de ora 8. După 30 de zile, vei avea o piele frumoasă a feței, proaspătă și strălucitoare.
Observa alimentație adecvată . Pielea noastră reflectă starea întregului corp, în special activitatea stomacului și a intestinelor. Deci, dacă există roșeață, erupții cutanate și umflare pe față - gândiți-vă la încălcările care se manifestă în acest fel. Încercați să includeți elementele de bază ale nutriției adecvate în dieta dvs. Nu diete, când trebuie să te limitezi în alimentație și anume hrana adecvata. Pentru că toți experții spun că pielea frumoasă și o nutriție bună sunt inseparabile. În dieta unei femei ar trebui să existe suficiente alimente proteice, precum și carbohidrați și grăsimi. Dacă te gândești la cum să-ți faci fața frumoasă, atunci începe cu schimbări în nutriție.
Alegeți îngrijirea pielii în funcție de tipul dvs. de piele. Este posibil să creați o față frumoasă acasă. Trebuie doar să alegi produsele cosmetice potrivite, care sunt complet potrivite tipului tău de piele. Dacă pielea ta are strălucire uleioasă, apoi da preferinta produselor cu textura usoara. Alegeți dintre creme gel, toner fără alcool și spume de curățare fără ulei. Dacă pielea este uscată, atunci hidratează-o mai mult. Ia creme hidratante (foloseste de 2 ori pe zi), spray-uri cu apa (pot fi pulverizate oricand si peste machiaj), masti cu glicerina. La piele mixtă si sensibil, alege produse cu o marca speciala. Ele pot ameliora inflamația și pot calma pielea. Profită cosmeticele potrivite, și nu vei mai avea o întrebare - cum să faci o față frumoasă.
Masaj facial. Pentru a crea o față frumoasă acasă, puteți face sistematic automasaj. E foarte simplu. Spălați mai întâi cu apă temperatura camerei, pune pe față un prosop cald înmuiat în infuzie de mușețel (o lingură de flori într-un pahar cu apă fierbinte), ține-l timp de 15-20 de minute pentru a se aburi și încălzi pielea, apoi procedează la masaj. Trebuie efectuată de-a lungul liniilor principale de pe față - frunte, pomeți, aripi ale nasului, bărbie. Atingerea trebuie să fie moale și să nu întindă pielea. După masaj, circulația sângelui este activată în piele, ceea ce va crea un ten frumos.
Machiaj potrivit. Desigur, artiștii de machiaj știu să facă o față frumoasă. Dar nu este necesar să fii un profesionist astăzi pentru a-ți deghiza cu pricepere defecte minore. Pielea frumoasă a feței va fi atunci când o femeie începe să folosească cu pricepere un corector, fundațieși pulbere. Înainte de a aplica machiajul, trebuie să curățați pielea (pentru a îndepărta particulele moarte), să o hidratați (pentru ca pielea să nu se usuce sub produsele decorative), să aplicați un fond de ten (pentru ca machiajul să reziste mai mult). Și amintiți-vă, postulatul principal este că buzele sau ochii ar trebui să fie evidențiate pe față.
Metode populare. Nu toată lumea știe să facă o față frumoasă folosind rețete populare. Dar rețetele de frumusețe ale „bunicii” sunt acum în vârful popularității. Mai jos sunt cele mai populare.

spălați-vă fața cu apă de mentă în fiecare dimineață. Se fierbe o lingură de frunze de mentă cu apă clocotită (atât uscată, cât și proaspătă). Se răcește și se spală. Deci vei avea un ten frumos;
pune-ți pliculețe de ceai pe ochi. Va merge și ceai verdeși negru. Va elimina cercurile de sub ochi, va netezi ridurile și va strânge pielea.
mască de brânză de vaci Brânza de vaci obișnuită se zdrobește cu o furculiță, se amestecă cu smântână groasă și se aplică pe față. Țineți un sfert de oră. Și vei avea o piele frumoasă.

O fotografie frumoasă a feței de pe Internet poate arăta. De obicei acolo fiecare femeie își spune secretele de frumusețe. De la ei poți învăța ceva pentru tine.

Curățare profundă a feței acasă, video

Pielea ideală este porii curați, fără peeling și inflamație, un ten sănătos și uniform. Chiar și fetelor cărora nu le pasă de cele mai noi în materie de modă sau frizerie, doresc să devină stăpâni fericiți ai unui chip frumos. Acest lucru nu este surprinzător, cercurile întunecate de sub ochi și ridurile imită dau adevărata vârstă, iar petele de vârstă și coșurile strică aspectul estetic. Din aceste motive, este important să înveți cum să ai grijă de piele pe cont propriu, fără a apela la ajutorul cosmetologilor.

20 de pași pentru o piele perfectă

Pasul 1. Hidratează-ți pielea în mod regulat. Pentru a obține frumos nuanta roz este necesar să beți o cantitate suficientă de lichid pe zi (cel puțin 2,8 litri). Dă preferință sucurilor proaspăt stoarse cu pătrunjel sau țelină, compoturi de casă fără zahăr, apă minerală plată, ceai verde și din plante. Rezemați-vă pe apa curată, elimină toxinele și elimină organismul de toxine, dând feței prospețime. Hidratarea pielii contribuie, de asemenea, la utilizarea regulată. legume proaspete si fructe.

Pasul 2.Ștergeți pielea cu gheață cosmetică. Pentru prepararea lui, este necesar să amestecați 35 gr. tei, 15 gr. muscate, 30 gr. rădăcină de brusture și 45 gr. coaja de mesteacan. După aceea, se toarnă peste ierburile cu filtrat apa fierbinte si se lasa 3 ore. Se strecoară amestecul, se pică 3 ml. eter de cimbru sau arbore de ceai, se toarnă în forme. Trimiteți la congelator, ștergeți-vă fața de 3 ori pe zi timp de 5 minute. Nu stați la un moment dat mai mult de 3 secunde.

Pasul 3. Alege machiajul potrivit. În ceea ce privește produsele cosmetice decorative, dați preferință seria profesională cu aditivi naturali. Astfel de produse îmbogățesc celulele cu oxigen, prevenind imbatranire prematurași apariția ridurilor. Reduce utilizarea fondului de ten și a pudrei, aceste produse cosmetice înfundă porii și îngreunează autocurățarea.

Pasul numărul 4. Utilizați apă termală. Obișnuiește-te să porți geantă de mână apa termala. Poate fi folosit atât pe tenul curat, cât și la actualizarea machiajului. Un instrument deosebit de relevant este considerat a fi în perioada de vara deoarece epiderma suferă de lipsă de umiditate. Daca lucrezi intr-un birou, ia-ti un umidificator compact, acesta isi face treaba perfect si inlocuieste apa termala.

Pasul numărul 5. Nu vă zgâriți cu creme. Aceasta este o necesitate, nu un capriciu, mai ales vara. Dă preferință serurilor și hidrogelurilor care îmbogățesc pielea cu umiditate. Acestea ar trebui să conțină retinol, proteine lichide și plante medicinale. Pe vreme rece, folosiți creme protectoare anti-îngheț, acestea previn crăpăturile și inflamațiile. Îndepărtați întotdeauna machiajul înainte de culcare, dacă este posibil, faceți acest lucru cu 2-3 ore înainte de a merge la culcare.

Pasul numărul 6. Nu vă atingeți fața cu mâinile. Nu încercați în mod constant să vă reparați machiajul sau să eliminați transpirația cu mâinile. În aceste scopuri, folosiți șervețele de mat sau de hârtie. Ștergeți-le pe față după cum este necesar, apoi pulverizați pe piele. apa termala. Altfel, riști să devii proprietarul abceselor care lasă pete violete în urmă.

Pasul numărul 7. Respectați regimul de muncă și odihnă. Dormi cel puțin 7 ore pe zi, de preferință pe o pernă joasă. Nu trebuie să fie prea moale sau, dimpotrivă, tare. Alegeți înălțimea optimă de cel mult 10 cm Dacă lucrați des la computer pentru o perioadă lungă de timp, purtați ochelari speciali specializați în acest scop. Ele pot fi achiziționate de la un salon de optician sau o farmacie.

Pasul numărul 8. Nu scoateți puncte negre. Dacă nu aveți experiență în dirijat proceduri similare, nu incercati sa stoarceti cosurile sau punctele negre. Astfel de acțiuni duc la o încălcare a pielii, apar inflamații, roșeață și senzații neplăcute. durere. Mai rău decât atât Dacă acțiunile devin un obicei, riști să-ți pierzi pielea perfectă pentru totdeauna. Alegeți cea mai bună serie de produse de îngrijire pentru dvs. sau pentru utilizare metode populare de curățare, nu sunt mai puțin eficiente.

Pasul numărul 9. Aplicați corect machiajul. Înainte de a utiliza direct produsele cosmetice decorative, utilizați un ser, gel sau primer, acestea formând o peliculă protectoare. Aruncă o privire mai atentă la compania VOV, produsele cosmetice ale acestui producător se disting prin compoziția lor naturală și hipoalergenică. Au și o bază excelentă de machiaj.

Pasul numărul 10. Urmează-ți dieta zilnică. Echilibrează cantitatea optimă de proteine, grăsimi, carbohidrați și fibre. Concentrați-vă pe alimentele bogate în vitaminele A, B, C, D, E, nu uitați de acizii Omega. Renunțați complet la conserve și murături de casă, nu mâncați cârnați și cârnați, nu abuzați de fast-food. Mănâncă fracționat de 5-6 ori pe zi, în timp ce o porție nu trebuie să depășească 350 de grame. Mănâncă pește slab cel puțin o dată pe săptămână, mănâncă pui, vită sau curcan în fiecare zi. Gătiți sau gătiți alimentele propriul suc, alimentele grase accelerează producerea de grăsime subcutanată și formează dopuri în pori.

Pasul numărul 11. Protejați-vă pielea de razele UV. Când vizitați un solar sau faceți plajă, utilizați o cremă de față cu gradul maxim de protecție. Dacă nu doriți ca tenul dvs. să difere de nuanța corpului, faceți plajă în momente sigure când soarele este mai puțin activ. Purtați ochelari, șapcă sau pălărie cu boruri largi, nu se șifonează, pentru a nu provoca riduri premature.

Pasul numărul 12. Menține igiena. Schimbare cearceafuri, în special, fețe de pernă de cel puțin 2 ori pe săptămână. Divide Prosoape de baie pentru cele destinate feței și corpului. Asigurați-vă că aveți întotdeauna în geantă șervețele de curățare pentru mâini și față.

Pasul numărul 13. A o face pentru sport. Activitate fizica accelerează procesele metabolice, normalizează fluxul sanguin, încordează mușchii corpului și ai feței. Nu este necesar să vă înscrieți la o sală de sport și să alergați ore întregi pe pistă; pentru prima dată, este suficient mersul regulat sau dansul. Alege-ți direcția preferată și acționează!

Pasul numărul 14. Evitați factorii negativi. Învață să faci față stresului în timp scurt, nu permiteți apariția depresiei prelungite sau a suprasolicitarii generale. Meditează, distragi-ți atenția urmărind serialele preferate sau citind carte interesanta. În ceea ce privește stresul fizic, acesta include alcoolul și tutunul. Daca vrei neaparat sa bei, da preferinta vinului demisec sau sec. Renunțați la fumat sau reduceți consumul de țigări.

Pasul numărul 15. Hrănește-ți pielea. În aceste scopuri, o mască de îngrijire din componentele disponibile este perfectă. Treceți o jumătate de banană printr-o mașină de tocat carne, tocați un sfert de castraveți. Combina cele doua compozitii, adauga la ele 30 ml. ulei de măsline și 25 gr. terci de semințe de in. Se amestecă, se face o mască, se lasă 1 oră. Aplicați compoziția de 3-4 ori pe săptămână.

Pasul numărul 16. Spălați-vă părul în mod regulat. Părul murdar conține produse de muncă glande sebacee care sunt transferate pe piele la contact. Dacă purtați breton, prindeți-l ori de câte ori puteți pentru a nu vă înfunda porii frunții. Când efectuați proceduri de curățare, acordați atenție zonei din spatele urechilor și tâmplelor, tocmai în aceste zone se acumulează mai multă acnee și inflamație.

Pasul numărul 17. bucătar loțiune de casă pentru fata. Pentru a curăța corect pielea, este necesar să folosiți formulări naturale cât mai des posibil. Pentru a pregăti un tonic acasă, veți avea nevoie de 30 ml. vodcă, 10 gr. salvie, 15 gr. scoarță de stejar, 20 gr. flori de musetel. Preparați ierburi în 75 ml. apă clocotită, insistați 3 zile. După data de expirare, se strecoară, se toarnă vodca. Ștergeți pielea în fiecare zi dimineața și seara. Păstrați compoziția într-un loc întunecat.

Pasul numărul 18. Scapă de pete de vârstă. Îți poți albi singur fața cu lămâie sau pătrunjel. În primul caz, stoarceți sucul din citrice și înmuiați un tampon cosmetic în el, apoi ștergeți petele sau pistruii. Pentru a folosi a doua rețetă, tăiați pătrunjelul proaspăt, amestecați-l cu smântână, faceți o mască și lăsați timp de o jumătate de oră.

Pasul numărul 19. Aveți grijă de zona din jurul ochilor. Aceste zone conțin o cantitate mică de fibre musculare, de colagen și elastină, motiv pentru care sunt cele mai predispuse la apariția riduri. Achiziționați un produs profesional care va satura pielea cu umiditate și oxigen. Aplicați crema cu mișcări conducătoare de-a lungul tangentei osului orbital, trecând treptat la cearcănele. Nu mânjiți pleoapa superioară, nu este atât de predispus la deshidratare și la formarea de defecte.

Pasul #20. Scapa de celulele moarte ale pielii. Folosiți peeling sau exfoliant, potrivite așa cum sunt achiziționate remedii naturale, precum și produse producția casnică. Pentru prepararea compoziției, veți avea nevoie de 5 nuci, 70 ml. cafea proaspăt preparată, 50 gr. gros, 20 gr. smantana, 45 gr. gelatina. Mărunțiți sâmburele de nuci într-o râșniță de cafea sau zdrobiți între două linguri, adăugați smântână și zaț. Într-un castron separat, turnați gelatina și cafeaua, așteptați umflarea. Masează-ți fața timp de 10 minute, apoi lasă amestecul încă un sfert de oră. Efectuați procedura de 2 ori pe săptămână.

Pentru a obține o piele perfectă, trebuie să depui toate eforturile, mai ales la început. Hrănește și hidratează în mod regulat epiderma, scapă de petele de vârstă și particulele moarte. Faceți sport, urmăriți-vă dieta, relaxați-vă pe o pernă joasă. Folosiți apă termală și măști de casă, nu stoarceți cosurile.

Video: secretele pielii perfecte ale feței

Multe femei nu sunt mulțumite de starea pielii lor, apoi a apărut un coș, apoi sunt vizibile ridurile. Desigur, acum toate defectele pot fi ascunse cu ajutorul produselor cosmetice decorative. Vine insa o perioada in care vrei sa renunti la tot felul de tuburi de machiaj si doar sa te bucuri de frumusetea ta naturala. Principala garanție a frumuseții feminine este pielea sănătoasă și bine îngrijită. Și astăzi vă vom dezvălui secretul cum să faceți pielea uniformă, moale și atractivă și cum să vă faceți fața frumoasă acasă.

Ce afectează starea pielii?

Pe copertele revistei, frumos imagini feminine cu pielea perfectă, iar uneori se pare că aceste doamne sunt răsplătite de natură cu date incomparabile. Dar, de fapt, acest lucru nu este în întregime adevărat, fără o muncă sistematică asupra propriei persoane, este aproape imposibil să reușiți și să obțineți o față bine îngrijită. În primul rând, trebuie să cunoașteți acei factori care pot avea un efect dăunător asupra stării pielii.

Gresit îngrijire cosmetică. Pielea, atât pe față, cât și pe întregul corp, are nevoie de îngrijire specială și este necesară menținerea stării sale prin curățare, hidratare, hrănire și tonifiere constantă. Și trebuie să selectați foarte atent produsele de îngrijire, în funcție de tipul pielii, starea și nevoile.
Obiceiuri proaste. Nicotina și alcoolul în câțiva ani pot transforma cea mai frumoasă piele în uscată și ridată. La fumătorii înrăiți, fața capătă și o nuanță pământească. În plus, femeile cu obiceiuri proaste nu se pot lăuda cu părul gros și luxos, cu dinți albi ca zăpada și cu unghii puternice.
Ecologie. În multe orașe, situația mediului este extrem de tensionată. Toate substanțele nocive, emisiile și evacuarea afectează starea pielii, iar sarcina noastră principală este să o protejăm de acest impact negativ.
Stres. Mai mult, vorbim nu numai despre experiențele interne, pentru piele, mediul extern agresiv, gerul sever, vântul, radiațiile și multe altele sunt și stresante, pentru că nu toți trebuie să trăim într-un climat blând și umed. Ei bine, bineînțeles că dvs stare nervoasa adaugă doar o muscă în unguent.
Raze UV. razele de soare uscați puternic orice piele, mai ales când umiditatea naturală nu este categoric suficientă. Cel mai simplu mod de a-ți menține pielea tânără este să folosești creme speciale cu protecție SPF.
Stilul de viață pasiv și lenea se vor da în curând.

Cum să-ți pui pielea în ordine

De fapt, fiecare femeie poate avea o piele radiantă a feței, care va fi bună cu sănătatea, aspectul ei și va urma manipulări simple.

Dormi suficient. Pentru ca o doamnă cu pungi și vânătăi sub ochi să nu te privească din oglindă, trebuie să dormi cel puțin 8 ore pe zi, dar este mai bine să-ți stabilești o rutină, mergi la culcare cel târziu la ora 23:00, și trezește-te nu mai târziu de 9. După o lună, vei observa că ai devenit vizibil odihnit și proaspăt.
Mănâncă corect. Deoarece tot ceea ce mâncăm mai devreme sau mai târziu ne afectează pielea, trebuie să ai grijă constant de alimentația ta. Deci, de exemplu, alimentele proteice, fructele și legumele au un efect foarte benefic asupra pielii. Citiți mai multe despre efectele acestor produse. Produse cu acizi grași(grăsime de pește, nuci) va hrăni pielea din interior, citrice sau produse, cu continut ridicat vit. C (ex. spanacul) va ajuta cosurile si leziunile sa se vindece mai repede pe fata, legumele si fructele proaspete ajuta la saturarea organismului cu vitamine si minerale, sustine activitatea tractului digestiv, pielea arata sanatoasa si are o culoare frumoasa. Nu vă sprijiniți de sare și zahăr, încercați să vă limitați la 30-40 g pe zi, zahărul poate provoca erupții cutanate, iar sarea poate provoca umflarea feței.
Bea multe lichide. Pentru a menține elasticitatea pielii și a preveni îmbătrânirea prematură, stabilește-ți un obiectiv de a bea cel puțin 6-8 pahare. apa puraîntr-o zi. Într-adevăr, fără a menține echilibrul apei, nu va fi posibil să faceți fața netedă și chiar pentru o lungă perioadă de timp.
Corect. Pielea feței bine îngrijită și sănătatea sa depind parțial de curatare corespunzatoare. Un ritual de seară obligatoriu ar trebui să fie spălarea și îndepărtarea machiajului, murdăriei și grăsimilor acumulate pe parcursul zilei. Și indiferent în ce stare te afli și cât de mult vrei să dormi, pielea are nevoie de același lucru odihnă bună, exact ca tine. bucură-te înseamnă moale demachiante, spume, geluri sau săpunuri blânde. Spălați machiajul cu un lapte sau un tonic special. Zona delicataîn jurul ochilor ar trebui să fie dat Atentie speciala, deoarece multe instrumente pot fi prea agresive. Nu merită să frecați pielea cu o cârpă de spălat sau să o ștergeți cu un prosop aspru, deoarece poate apărea iritație, este mai bine să vă stropiți cu apă pe față cu mâinile sau să o turnați peste cu o cană, apoi doar să o ștergeți cu o cană. cârpă moale sau lăsați-o să se usuce singur.
Nu sparge cosuri! Pentru a pune pielea în ordine, nu trebuie să scapi imediat de bubițele, cosurile și punctele negre. Prin stoarcerea diferitelor erupții cutanate, puteți introduce infecții sau puteți lăsa permanent o cicatrice pe piele. Dacă nu puteți rezolva singur problema cu acneea, vizitați un dermatolog și un cosmetolog.
A o face pentru sport. Antrenamentul fizic stimulează circulația sângelui, ceea ce este foarte important pentru sănătatea pe termen lung și strălucirea pielii. O jumătate de oră de alergare vă va face bine cu siguranță. Dar puteți obține un ten frumos acasă, dedicați câteva minute pe zi exercițiilor de dimineață.

Piele facială frumoasă acasă, măști și scrub-uri le facem singuri

Multe femei au preferat de mult ingrijirea caseiîn loc de proceduri de salon. Există multe rețete și tehnici despre cum să faci o față frumoasă și să organizezi îngrijirea adecvată și competentă.

Cele mai populare produse din cosmetice de casă- acestea sunt miere, lamaie, frunze de aloe, musetel, masline si ulei de migdale, decocturi de ierburi și plante.

Iată o selecție de articole cu rețete pentru produsele cosmetice de mai sus:

Mierea poate fi folosită ca un scrub natural pentru a face pielea uniformă și netedă, pentru a scăpa acnee sau eliminați cicatricile după ele. În plus, mierea protejează stratul exterior de infecții și reține umezeala în piele. Pentru a face peeling de casă, adăugați câteva picături în miere. suc de lămâie, apă și migdalele tăiate la alegere (sau alune de padure), zahăr, cereale, tarate de grau, orez zdrobit sau argila alba.

Există o altă modalitate grozavă de a vă face fața uniformă și pielea netedă. bucătar loțiune de castraveți sau tinctura de galbenele. Pentru a face acest lucru, umpleți pulpa unui castravete cu vodcă (5: 1), lăsați-l să se infuzeze timp de cel puțin 2 ore și puteți șterge cu ea. zonele cu probleme". Pentru piele uscata aceasta reteta Nu se recomandă.

Pentru a face fața proaspătă și odihnită dimineața după trezire sau înainte întâlnire importantă, . Congelați apă cu lămâie, suc de castraveți sau aloe, ceai de plante (cum ar fi salvie și mentă), ceai verde sau simplu apă minerală. Această metodă va oferi tonului pielii, o nuanță frumoasă, ameliorează inflamația și iritația. În plus, tehnica de frecare cu gheață este recomandată femeilor cu piele problematică sau îmbătrânită.

Nu trebuie să repeți în mod constant că ai pielea groaznică, absolut nu știi ce să faci. Este timpul să trecem la acțiune reală. Păstrează pielea curată, îngrijește, hrănește și hidratează-o. Nu uitați de alimentația adecvată și de produsele sănătoase. O față radiantă și frumoasă acasă este mai mult decât realistă, iubește-te pe tine și pielea ta.

Fii frumoasa!

Amintiți-vă că aspectul feței, pielii și ochilor sunt indicatori ai funcționării corpului. Dacă duceți un stil de viață inactiv, abuzați de alcool, mâncați necorespunzător sau folosiți cosmetice în mod excesiv, atunci acest lucru vă va afecta imediat aspectul. Pentru a-ți face fața frumoasă, trebuie mai întâi să duci un stil de viață sănătos. Petreceți cât mai mult timp posibil aer proaspat mergeți pentru sport, role sau ciclism. Urmăriți-vă dieta - mâncați cât mai multe legume și fructe proaspete. Dieta ta ar trebui să conțină toate vitaminele, proteinele și oligoelementele benefice necesare. Amintiți-vă că pielea are nevoie de umiditate. Prin urmare, bea cât mai multă apă pură necarbogazoasă. Nu încercați să îl înlocuiți cu sucuri, sifon, ceai sau cafea. Renunță la fumat, la băutură băuturi alcooliceși bere. Toate aceste obiceiuri proaste contribuie la faptul că pielea feței capătă o nuanță nesănătoasă, strălucirea naturală dispare, apar ridurile.
Monitorizați cu atenție pielea feței, deoarece are nevoie de îngrijire constantă. Amintiți-vă că pielea are nevoie de curățare, hrănire și protecție. Utilizați numai acele creme sau alte produse cosmetice care se potrivesc tipului și nevoilor pielii dvs. Nu vă lăsați purtat de produse active antirid prea devreme - acest lucru nu va face decât să accelereze aspectul lor. Angajament frumusete naturala iar un aspect radiant de sănătate este un somn plin, așa că dormi cel puțin 8 ore pe zi. Alege un machiaj frumos. Amintiți-vă că un machiaj de înaltă calitate nu trebuie doar să mascheze imperfecțiunile feței sau defectele pielii, ci și să sublinieze frumusețea naturală. De exemplu, machiajul strălucitor cu utilizarea abundentă de produse cosmetice va arăta deplasat pe fața tânără a unei fete tinere. Dacă nu puteți alege singur machiajul, atunci contactați artistul de machiaj. Amintiți-vă că imaginea dvs. trebuie să fie completă și chiar și cea mai frumoasă față va arăta rău cu părul și mâinile neîngrijite. Prin urmare, lucrează nu numai pe față, ci și pe întregul corp.

www.wmj.ru

Apa cu gheata

Spălați-vă fața cu apă rece, cu gheață. Datorită acestui lucru, nu numai că vă veți simți mai vesel, dar vă veți îmbunătăți și culoarea și starea pielii, o faceți elastică. Dar cel mai bine este să ștergeți pielea cu cuburi de gheață, care sunt făcute dintr-un decoct de mentă sau ceai verde.

Vă rugăm să rețineți că gheața are un efect benefic asupra vaselor de sânge, face ca pielea să producă în mod activ colagen, care este responsabil pentru tinerețea sa.

Calmează-ți pielea cu o mască

Îți poți face fața frumoasă datorită efectului unei măști restauratoare. Îl poți cumpăra de la farmacie sau îl poți găti singur. Dar rețineți că o mască pregătită acasă este mult mai benefică decât cumpărată dintr-un magazin specializat.

Pentru a pregăti „medicamentul” veți avea nevoie de două linguri de cereale măcinate, ulei de măsline (o lingură) și gălbenuș de ou. Se amestecă bine toate ingredientele, apoi se adaugă câteva picături de suc de lămâie la patul finit și se amestecă bine. amestec gata trebuie ținut pe pielea feței timp de aproximativ 15 minute. Datorită acestei rețete simple, poți elimina rapid semnele de oboseală de pe piele, să o faci mai catifelată și mai proaspătă.

Hrănim părul

După cum arată practica, majoritatea fetelor au părul care arată plictisitor și obosit. Dar să le restitui strălucirea și prospețimea este de fapt foarte simplu. Este suficient doar să folosești vechiul retete populare. Deci, de exemplu, o infuzie de brusture, urzică, mușețel ajută bine. De asemenea, puteți pregăti o mască pe bază de miere, gălbenuș și ulei de măsline.

Cum să-ți faci fața frumoasă cu machiaj

Mulți oameni cred că singura modalitate de a-ți face fața frumoasă este printr-un machiaj care atrage atenția. Aceasta este o mare concepție greșită. Naturalitatea - cel mai bun mod la frumusete. Credeți că este ușor machiaj de zi arată mult mai profitabil și nu îmbătrânește vizual pielea.

Dacă sub ochii tăi cercurile intunecate, folosiți un corector special verde. Dar pentru a uniformiza tonul, ideal tonal adecvat cremă care conține particule reflectorizante. În acest caz, cel mai bine este să aplicați umbre aurii sau ușoare pe pleoape. Încercați să evidențiați colțurile interioare ale ochilor cu un creion alb, datorită acestui aspect aspectul va deveni mai expresiv. Nu uitați de fard de obraz, acestea vor da feței prospețime. Dar amintiți-vă, ar trebui să alegeți culoarea în funcție de tipul de piele.

Un luciu de buze strălucitor completează acest aspect.

După cum poți vedea, să-ți faci fața frumoasă este foarte simplu, vrei doar asta.

ledy-life.ru

Măști de față de casă

Vizitele obositoare la cosmetician pot fi evitate folosind mijloace improvizate pentru a face singur măști acasă.

Mască de cereale:

1 st. l. ovaz;
1 st. l. nisip de porumb;
1 albus de ou.

Bateți cerealele cu proteine până la o spumă groasă și aplicați uniform pe față. După uscare, îndepărtați masca cu un tampon de bumbac sau șervețel umed Spală-ți fața alternativ cu apă caldă și rece. Cu utilizarea regulată, suprafața sănătoasă a pielii este întărită, luciul lucios dispare, fața arată mai tânără.

Mască cu lapte acru:

1 galbenus de ou;
1 st. l. smântână grasă;
1 st. l. suc de morcovi.

Adăugați smântână la gălbenușul alb tocat și suc de morcovi amestecați bine pentru a obține uniformitate. Aplicați produsul timp de 15-20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă, apoi clătiți cu apă rece. Utilizarea acestei compoziții vă permite să eliminați utilizarea cremei convenționale și să hrăniți pielea cu produse naturale.

Mască pentru tipul uleios:

1 st. l. făină de cartofi;
10 boabe de coacăze albe și roșii.

Se zdrobesc coacazele si se amesteca cu faina. Aplicați masca timp de 10 minute, apoi clătiți cu apă rece.

Măștile pentru piele uscată sunt formate din orice alimente grase: un amestec de brânză de vaci cu smântână, un ou bătut cu ulei vegetal, galbenus de ou, pasat cu miere. Se recomandă spălarea lor cu ser sau apă cu adaos de lapte. După 40 de ani, este necesară aplicarea măștilor de față pentru riduri și lasare. Pentru a arăta mai tânăr având grijă acasă, un remediu din 2 linguri va ajuta. l. mazăre verde uscată și aceeași cantitate de zer. Frecați amestecul într-o masă omogenă și aplicați ușor pe față într-un strat foarte subțire. Trebuie să îndepărtați masca după 15-20 de minute, folosind un tampon sau un șervețel înmuiat într-un decoct de ierburi sau ceai slab.

Produse pentru o piele frumoasa

Cum să devii perfect piele fețele, pot fi determinate de nutriție. Ea, ca un test de turnesol, reflectă starea întregului sistem intern. Cu absenta dieta corecta si foloseste Substanțe dăunătoareîn alimente se estompează, devine palid și chiar se deformează. Este important să poți recunoaște semnele de indispoziție în timp, să schimbi stilul de viață și alimentația. Pielea reacționează diferit la lipsa anumitor vitamine.

1. Vitaminele A, E și acidul nicotinic.

Deficiența lor provoacă uscăciune crescută a feței, devine palidă, acoperită cu o rețea mici riduri, ar putea aparea cosuri de gasca". Repopula substanțe utileși îmbunătățirea tenului va ajuta o dietă care include preparate din ficat de pui, anghilă, precum și nuci, morcovi, spanac, pătrunjel, ouă, usturoi, ulei de pește, care are recenzii excelente de compoziție. Vitamina A conferă prospețime, elasticitate, încetinește îmbătrânirea și accelerează vindecarea rănilor. Vitamina E menține umiditatea naturală, conferă trăsăturilor feței tandrețe și catifelare.

2. Vitaminele C și R.

Un deficit este semnalat de tulburări vasculare, de exemplu, vânătăi și pete care nu trec mult timp. Restabilirea echilibrului acasă va ajuta la utilizarea produselor vegetale, în principal citrice, precum și agrișelor, kiwi, varză, ardei dulci. Un continut suficient de vitamine C si P este semnalat de un frumos si Piele sanatoasa, culoare uniformă față și rezistență crescută la efecte adverse factori externi.

3. Vitamine din grupa B.

Deficienta lor este semnalata de piele uscata, descuamata, dermatita, acnee si pigmentare excesiva. Dacă organismul are nevoie de vitamina B12, la cele de mai sus se adaugă și o nuanță icterică a capacului. Deficiența este completată cu utilizarea de cereale, legume, leguminoase, verdețuri. B12 este prezent în inima, ficat, rinichii animalelor. Atitudine atentă la aspectul și nutriția vă vor ajuta să vă amintiți ce alimente trebuie să mâncați pentru ca pielea să rămână frumoasă.

Dieta tinereții și frumuseții

Dieta te va ajuta să arăți mai tânăr. Dincolo de consum produse utile Merită să vă revizuiți dieta pentru prezența junk food în ea. Pielea se poate înroși de multe ori de la prăjeli, afumate și picante, la primul semn merită să urmezi o dietă pentru a le limita sau a le elimina complet. Vinurile de desert au același efect. Conținut mare nociv de sare și zahăr, coloranți și conservanți. Toate acestea sunt dăunătoare aspect. Câteva minute de plăcere de a mânca un tratament se pot transforma în dermatită, iar cremele de recuperare costă o grămadă de bani.

Cel mai remediu eficientîmpotriva lasării și îmbătrânirii premature a feței - vitamina H sau biotină. Nucile, gălbenușul de ou, ficatul, laptele și drojdia de bere vor ajuta la creșterea procentului acestuia în organism. În același timp, berea conține doar o mică parte produs natural, deci nu este o opțiune pentru reumplerea vitaminei. Dacă pielea de pe față crapă ușor, se reînnoiește încet, atunci merită să urmezi o dietă cu proteine. Consumul sistematic de pește, curcan, pui, precum și brânză tofu sau brânză de casă va umple rezervele de proteine și aminoacizi valoroși.

Dacă îmbătrânirea pielii apare prematur, iar o față frumoasă îți este dragă, mergi imediat la o dietă cu fructe. Alimentele bogate în vitamina C vor ajuta în special: portocale, mandarine, lămâi, grepfrut. Fructele conservate își pierd majoritatea proprietăților utile, de aceea, pentru a obține un rezultat, trebuie consumate crude, sub formă de sucuri - doar proaspăt stoarse. Câteva bucăți la fiecare doză pot fi folosite în loc de un tonic, ștergând fața.

Combinație de naturale complex de vitamine Cu îngrijire minimă vă permite să obțineți un ten frumos acasă și să arătați mai tânăr decât numărul din pașaport fără efort suplimentar si costuri.

limelady.ru

Secretele de întinerire într-un stil de viață sănătos

Să presupunem că ai mâncat alimente grase și, după câteva ore, o parte din această grăsime va apărea cu siguranță pe păr, precum și pe anumite zone ale pielii. Acest lucru se datorează faptului că grăsimea este absorbită din intestine în fluxul sanguin și este transportată în tot corpul împreună cu fluxul sanguin. Și după ceva timp, fiecare celulă a corpului tău își va absorbi porțiunea de grăsime. Crezi că fața va rămâne tânără și frumoasă dacă întregul corp se străduiește să îmbătrânească? Desigur că nu! Și aici ar fi inutil să ungeți pielea cu diferite creme anti-îmbătrânire, deoarece nu va exista niciun efect. Prin urmare, pentru ca un ten frumos să se păstreze pentru o lungă perioadă de timp, trebuie să vă întineriți serios întregul corp.

Îngrijirea corectă a pielii

Câteva despre structura feței tale: în spatele suprafeței pielii se află așa-numita epidermă, mai departe sub ea sunt straturi și mai profunde - dermul și chiar mai adânc - mușchii feței. Dacă acestea din urmă își pierd tonul și devin flăcătoare, în consecință, fața își pierde frumusețea. Pentru a preveni acest lucru, iar pielea frumoasă a feței a fost întotdeauna plăcută ochiului, începeți să creșteți elasticitatea pielii, precum și să întăriți mușchii subcutanați ai feței. Le poți antrena la fel ca orice alt mușchi cu ajutorul unor exerciții speciale. Iată câteva exerciții utile:

trageți-vă obrajii, strângeți mușchii gâtului, apoi încordați mușchii care par să întindă pielea feței de la nas până la tâmple și așa mai departe;
incearca un exercitiu legat de antrenarea muschilor care ridica colturile gurii. Acestea trebuie strecurate cu un efort considerabil, astfel încât în timp să devină mai elastice și mai puternice. Este suficient să faci asta de două ori pe săptămână. Fă-le din când în când, iar efectul nu va întârzia să apară.

Masajul ca una dintre modalitățile de îngrijire a pielii feței

Cum se face masaj facial? Direcția de mișcare ar trebui să meargă de la bărbie la tâmple, de la nas la tâmple și, de asemenea, de la mijlocul frunții. Masajul facial se face în cursuri - zece zile de masaj și treizeci de odihnă. Vă rugăm să rețineți că, dacă pielea este frământată destul de puternic, atunci se poate obține un flux semnificativ de sânge către față, dar, în același timp, mișcările excesive intensive întind și dăunează pielii. Prin urmare, atunci când masați fața, căutați mijlocul de aur. Dacă doriți să îndepărtați „pungile” de sub ochi, puteți efectua mișcări ușoare cu vârful degetelor sub ochi.

Machiaj frumos - fața frumoasă

Apar fețe frumoase feminine și datorită utilizării corecte a produselor cosmetice. Cu ajutorul produselor cosmetice, vă puteți ascunde toate defectele și vă puteți concentra pe merite. Vă vom dezvălui câteva secrete ale unui machiaj frumos.

Machiajul trebuie aplicat numai pe fața curată. Spălați-vă fața cu un demachiant sau tratați-vă fața cu o loțiune specială, tonic sau lapte. Aplicați machiajul numai în lumină puternică pentru a face machiajul să arate natural. Și fă-ți timp, altfel fața va părea neîngrijită. Veți avea o față foarte frumoasă dacă urmați următoarea secvență la aplicarea produselor cosmetice:

crearea unui fond de ten cu fond de ten sau pudră;
colorarea sprâncenelor cu un creion, dacă este necesar;
pieptănați-vă sprâncenele cu o perie specială, astfel încât acestea să arate mult mai îngrijite. Pentru a da sprâncenelor o formă ideală, trebuie să le corectați periodic, îndepărtând firele de păr în exces;
Următorul pas este pictarea ochilor. Observați următoarea succesiune: umbre, creion de ochi, rimel;
pentru a vă concentra asupra ochilor, alegeți culori mai strălucitoare;
ochii pot fi căptușiți cu creion lichid sau creion. Prima este mult mai dificilă, așa că este nevoie de pregătire preliminară;
mascara se aplică ultimul. Se poate aplica într-un singur strat, dar pentru mai multă saturație, aplică două straturi de rimel;
acum la fard de obraz. Daca ai tenul deschis – foloseste nuante de roz deschis, fetele cu pielea inchisa sunt mai potrivite pentru tonurile de bej;
Atingerea finală în crearea unei fețe frumoase este rujul. Mergeți la un eveniment de seară, folosiți nuanțe luminoase, iar pentru munca de zi cu zi, folosiți ruj ușor sau luciu de buze.

elhow.ru

Caracteristicile tipurilor de piele

Există cinci tipuri principale de piele, fiecare având propriile caracteristici:

Este posibil să fii frumos fără a folosi cosmetice. Mai întâi trebuie să știi cum să obții un ten frumos. La urma urmei, acesta este primul pas către începutul îmbunătățirii. Aceasta va ajuta apă plată sau ceai verde - se bea doi litri pe zi.

Acest lucru va începe îmbunătățirea proceselor metabolice din organism, va contribui la eliminarea toxinelor și, în consecință, va îmbunătăți și normaliza tenul. Și pentru a evita efectul opus, renunțați la orice băuturi energizante, inclusiv cafeaua și ceaiul negru. Pentru a evita umflarea dimineții, bea lichid cu două până la trei ore înainte de culcare.

A face o față curată

Cum să-ți faci fața curată și frumoasă? Multe femei sunt obișnuite să folosească cosmeticele ca un panaceu pentru toate adversitățile. Cu toate acestea, în unele cazuri, acest lucru nu aduce rezultatul așteptat și, uneori, chiar dăunează - apare pielea uscată sau inflamația.

Nu este necesar să cheltuiți bani pe o tonă de produse cosmetice dacă vă puteți modifica puțin stilul de viață. De unde să începi și cum să faci pielea feței frumoasă? Te va ajuta:

duș rece și fierbinte;
Demachiere obligatorie noaptea;
odihnă adecvată și, desigur, somn;
lipsa obiceiurilor proaste;
dieta echilibrata nutriție (toate vitaminele trebuie să fie prezente);
folosind produse de îngrijire de bază potrivite tipului tău de piele;
fiind în aer liber.

Odată ce le adoptați sfaturi simple vei vedea imediat schimbări uimitoare în fața ta.

Continuând tema frumuseții naturale, vă aducem în atenție produse dovedite de îngrijire a pielii faciale care pot fi folosite acasă.

Piele curată și frumoasă pe față. Ce trebuie sa facem?

Cum poți să faci o față frumoasă? Utilizați următoarele instrumente:

Prospetimea fetei va returna un decoct de frunza de dafinîn proporţii de 20 g la 100 ml apă. Trebuie fiert, racit si sters pe fata.
Problema punctelor negre va fi rezolvată de miere cu lămâie. Cum să faci un astfel de instrument? Pune câteva picături de miere pe o bucată de lămâie. Apoi remediul rezultat trebuie aplicat pe zona unde există acnee. Clătiți masca cu apă rece după cinci minute.
Mască pentru acnee. Ea este ușor de pregătit. Pe răzătoarea fină, trebuie să radeți castraveții pentru a face trei linguri, să-i turnați cu un pahar de apă clocotită și să lăsați exact trei ore. Apoi, trebuie să strecurați amestecul și să adăugați o linguriță de miere în lichid. După spălare, folosește această soluție și vei scăpa de acnee și inflamație.
Dacă aveți viburn, folosiți-l și pentru a distruge erupțiile cutanate. Ștergeți acneea cu un tampon înmuiat în suc de trei ori pe zi.

Tonifierea pielii feței

Cum să faci un ten frumos? Pentru a îmbunătăți tenul și pentru a-l hidrata, puteți folosi tonic de castraveți. Pentru prepararea lui, ai nevoie de un castravete, tăiat cubulețe cu coajă. Se toarnă cu un pahar de lapte și se fierbe timp de trei până la cinci minute. După strecurare, puteți adăuga o lingură de miere și vă ștergeți fața cu ea.

Pentru proprietari piele grasă o rețetă de tonic cu ceai verde va fi la îndemână. Se răcește un pahar de ceai preparat. Apoi se filtrează și se adaugă două linguri (ceai) de suc de lămâie. Ștergeți fața, dar nu lăsați amestecul rezultat pe piele mult timp pentru a evita pătarea acestuia.

Hidratarea pielii

Aburăm două linguri de fulgi de ovăz cu un pahar cu apă clocotită sau lapte. Insistam cam cincisprezece minute si scurgem lichidul care ramane acolo. Adăugați puțină miere, suc de lămâie (puteți folosi și o frunză de aloe) și aplicați masca timp de douăzeci de minute. Această opțiune este excelentă pentru restaurare echilibrul apei piele. Iată cum să-ți faci fața frumoasă în doar 20 de minute.

Mască cu brânză de vaci și remediu cu un măr

se bucură de o mare popularitate mască de caș. Pentru a o pregăti, trebuie să amestecați brânză de vaci grasă și miere în proporții de 2: 1. Efectul măștii este de treizeci de minute. Un astfel de instrument nu numai că hrănește pielea, ci și o tonifică și, de asemenea, vă permite să eliminați iritația.

Cum să faci o față frumoasă? Acum luați în considerare o altă rețetă de cremă hidratantă. Se rade un mar pe razatoarea fina, se adauga o lingura unt si galbenusul batut. Dacă se dorește, se poate adăuga miere. Lăsați să acționeze douăzeci de minute, apoi clătiți. Hidratare perfecta garantata!

O mică concluzie

Acum știi cum să faci o față frumoasă. Este destul de ușor să ai grijă de pielea ta. Trebuie hrănit și curățat. Atunci pielea va deveni mândria ta. Iubește-te și ochii tăi fericiți vor străluci, făcându-ți fața perfectă chiar și fără machiaj!

www.syl.ru

Nu toate femeile se pot lăuda perfect trăsături frumoase față, dar fiecare dintre sexul frumos este capabil să-l facă mai atractiv.

Față - reflectarea stării corpului. Abuzul de alcool, alimentele dăunătoare din dietă, lipsa mișcării, o supraabundență de produse cosmetice - toate acestea afectează negativ aspectul feței.

Ce va ajuta fă-ți fața mai frumoasăși păstrează starea pielii pentru mulți ani? În primul rând, este necesar a refuza de la obiceiurile proasteși devin susținător al unui stil de viață activ. cei mai buni prieteni femeile ar trebui să facă drumeții și ciclism, să facă sport, să facă role vara și să schieze sau să patineze iarna.

În al doilea rând, atractivitatea externă depinde în mare măsură de calitatea alimentelor. Nu este un secret pentru nimeni că o dietă echilibrată care conține proteine, vitamine și oligoelemente este capabilă să mențină frumusețea feței. Consumul unei cantități suficiente de legume și fructe proaspete este o altă condiție pentru a obține rezultatul dorit.

În al treilea rând, nu trebuie să uităm de saturația corpului umiditate. Pur Apă plată potrivit pentru menținerea sănătății unei femei în cel mai bun mod posibil. Nu este recomandată înlocuirea apei cu băuturi cu cofeină, sucuri sau sifon.

În al patrulea rând, pentru a fi frumoasă, trebuie să renunți la băuturi tari și cu conținut scăzut de alcool, precum și să renunți la fumat. Obiceiurile proaste afectează negativ starea pielii feței: dobândește ton pământesc acoperit cu riduri.

Nevoile pielii fetei îngrijire specială. Fără curățare, hrănire și protecție constantă, pielea își va pierde elasticitatea, netezimea și frumusețea.

Iată mai multe câteva reguli in urma caruia iti vei face fata mai frumoasa.

Există reguli de spălare care ar trebui să fie respectate de toată sexul frumos. Săpunul nu este absolut potrivit pentru spălarea feței, este mai bine dacă demachiantele sunt geluri, spume sau spume concepute special pentru acest scop. Nu apăsați puternic pe piele și nu o frecați - acest lucru va provoca microdaune, care ulterior se transformă în roșeață sau se inflamează.

Contraindicat pe față și apa fierbinte : capilare situate aproape de suprafata pielii, din temperatura ridicata se extind, determinând îmbătrânirea prematură. La căldură, fața transpira adesea, iar un șervețel de hârtie nu va ajuta în acest caz. Trebuie să vă spălați fața pentru a preveni creșterea bacteriilor care se simt confortabil în picăturile de transpirație.

Trebuie alese creme de față și alte produse cu mare grija. Daca tipul de piele nu se potriveste, crema nu va aduce niciun beneficiu. Este mai bine să începeți să luptați împotriva ridurilor cu ajutorul agenților biologic activi numai atunci când acestea încep să apară. În caz contrar, pielea își va pierde elasticitatea mult mai devreme decât scadența.

Peeling și exfoliant de curățare - remediu minunat curățarea feței, dar nu abuza de ei, este suficient să le folosiți o dată la zece zile.

Lumina soarelui, cu excepția bronz frumos poate da probleme cu deshidratarea pielii. Prin urmare, înainte de a ieși afară într-o zi fierbinte de vară, se recomandă lubrifierea feței. protecție solară. Arsurile solare, apropo, nu sunt prea utile pentru față - îmbătrânirea pielii sub influența radiațiilor ultraviolete are loc mult mai repede. O alternativă la bronzarea sub soare sau într-un pat de bronzat este autobronzarea inofensivă.

Toată lumea știe că caracterul unei persoane poate fi judecat după locul în care apar ridurile: pentru oamenii zâmbitori, acestea sunt plase lângă ochi, iar pentru persoanele veșnic sumbre, pe puntea nasului. A evita apariție timpurie riduri, mai există o recomandare - evitați să manifestați prea multă emoție pe față, nu vă încruntați și nu strângeți buzele din niciun motiv.

Somn plin- o alta conditie pentru mentinerea frumusetii fetei. Trebuie să dormi cel puțin 8 ore și este mai bine să te culci devreme, înainte de 23 de ore.

Desigur, face o față frumoasă machiaj de calitate. Scopul său este de a ascunde unele dintre deficiențe și de a evidenția avantajele. Prea mult machiaj luminos pe chipul unei tinere frumusete pare deplasat. Un make-up artist profesionist te va ajuta sa alegi cosmetice decorative si sa o aplici cu pricepere pe fata ta, ale caror recomandari pot fi urmate in viitor.

Frumusețea feței nu este singura condiție pentru a crea un atractiv aspect. Dacă mâinile și părul sunt neîngrijite, impresia va fi stricat fără speranță. Prin urmare, trebuie să aveți grijă nu numai de față, ci și de orice altceva.

princessjournal.ru

Primul lucru la care se uită oamenii atunci când întâlnesc o femeie este, desigur, fața ei. Și prima impresie se va baza pe modul în care o persoană arată în exterior. Prin urmare, este foarte important ca fața să fie proaspătă, sănătoasă și frumoasă. Dacă lipsește vreo componentă, este foarte posibil să o repari! Cum să-ți faci fața mai frumoasă? Să încercăm să răspundem la această întrebare. Secretele reîntineririi mod sănătos viața Dacă vrei ca fața ta să fie tânără pentru mulți, mulți ani, atunci grija aici, în primul rând, este necesară nu atât pentru față în sine, ci pentru întregul organism în ansamblu. Acum să explicăm de ce. Să presupunem că ai mâncat alimente grase și, după câteva ore, o parte din această grăsime va apărea cu siguranță pe păr, precum și pe anumite zone ale pielii. Acest lucru se datorează faptului că grăsimea este absorbită din intestine în fluxul sanguin și este transportată în tot corpul împreună cu fluxul sanguin. Și după ceva timp, fiecare celulă a corpului tău își va absorbi porțiunea de grăsime. Crezi că fața va rămâne tânără și frumoasă dacă întregul corp se străduiește să îmbătrânească? Desigur că nu! Și aici ar fi inutil să ungeți pielea cu diferite creme anti-îmbătrânire, deoarece nu va exista niciun efect. Prin urmare, pentru ca un ten frumos să se păstreze pentru o lungă perioadă de timp, trebuie să vă întineriți serios întregul corp. Îngrijire corespunzătoareîn spatele pielii Câteva despre structura feței tale: în spatele suprafeței pielii se află așa-numita epidermă, mai departe sub aceasta sunt straturi și mai profunde - dermul și chiar mai adânc - mușchii feței. Dacă acestea din urmă își pierd tonul și devin flăcătoare, în consecință, fața își pierde frumusețea. Pentru a preveni acest lucru, iar pielea frumoasă a feței a fost întotdeauna plăcută ochiului, începeți să creșteți elasticitatea pielii, precum și să întăriți mușchii subcutanați ai feței. Le poți antrena la fel ca orice alt mușchi cu ajutorul unor exerciții speciale. Iată câteva exerciții utile: trageți obrajii, strângeți mușchii gâtului, apoi strângeți mușchii care par să întindă pielea feței de la nas până la tâmple și așa mai departe; incearca un exercitiu legat de antrenarea muschilor care ridica colturile gurii. Acestea trebuie strecurate cu un efort considerabil, astfel încât în timp să devină mai elastice și mai puternice. Este suficient să faci asta de două ori pe săptămână. Fă-le din când în când, iar efectul nu va întârzia să apară. Masajul ca una dintre modalitățile de îngrijire a pielii feței Fețele frumoase ale femeilor vor rămâne așa pentru mult timp dacă te gândești serios la masaj, deoarece este una dintre cele mai eficiente modalități de vindecare și întinerire a corpului. Cu ajutorul acestuia, vei îmbunătăți schimbul de procese în țesuturile masate și vei obține o circulație crescută a sângelui, inclusiv afluxul de sânge proaspăt saturat cu oxigen. Cum se face masaj facial? Direcția de mișcare ar trebui să meargă de la bărbie la tâmple, de la nas la tâmple și, de asemenea, de la mijlocul frunții. Masajul facial se face în cursuri - zece zile de masaj și treizeci de odihnă. Vă rugăm să rețineți că, dacă pielea este frământată destul de puternic, atunci se poate obține un flux semnificativ de sânge către față, dar, în același timp, mișcările excesive intensive întind și dăunează pielii. Prin urmare, atunci când masați fața, căutați mijlocul de aur. Dacă doriți să îndepărtați „pungile” de sub ochi, puteți efectua mișcări ușoare cu vârful degetelor sub ochi. Machiaj frumos - o față frumoasă Chipurile frumoase ale femeilor apar și datorită utilizării corecte a produselor cosmetice. Cu ajutorul produselor cosmetice, vă puteți ascunde toate defectele și vă puteți concentra pe merite. Vă vom dezvălui câteva secrete ale unui machiaj frumos. Machiajul trebuie aplicat numai pe fața curată. Spălați-vă fața cu un demachiant sau tratați-vă fața cu o loțiune specială, tonic sau lapte. Aplicați machiajul numai în lumină puternică pentru a face machiajul să arate natural. Și fă-ți timp, altfel fața va arăta

Popular în categorie: