Acasă › Teste › Care piure de la 3 luni. De ce ar trebui să introducem alimente complementare timpurii? Reguli de bază ale hrănirii complementare – concluzii

Care piure de la 3 luni. De ce ar trebui să introducem alimente complementare timpurii? Reguli de bază ale hrănirii complementare – concluzii

Pentru mamele din tara noastra inca mai merita mare intrebare când să începeți să vă hrăniți copilul. Și deși Organizația Mondială Sănătatea a guvernat de multă vreme norma la șase luni, generația mai vecheîi place să vorbească despre hrănire timpurie de la trei luni. Care este motivul acestei opinii? Ce ar trebui să fie alimente complementare adecvate pentru copil de trei luni? Astăzi vă vom spune clar și în detaliu despre timpuriu, schema de la 3 luni de la nașterea bebelușului ne va ajuta în acest sens.

Înainte de a oferi alimente complementare unui bebeluș de 3 luni, merită să luați în considerare necesitatea acestor acțiuni. Trebuie să știi clar ce se întâmplă exact în corpul copilului tău în această perioadă. Dezvoltarea la vârsta de trei luni este doar în stadiul de maturare. Stomacul tocmai a început să producă acid clorhidric, care afectează descompunerea enzimelor, iar intestinele nu sunt încă capabile să digere altceva decât laptele matern sau amestecuri de lapte, este și mai probabil să fie gata în caz probleme serioase da o reacție alergică.

Toate acestea, împreună cu imunitate slabă, nedezvoltat mecanisme de apărare iar incapacitatea de a înghiți alimente groase sugerează că copilul este complet nepregătit pentru o schimbare a alimentației și introducerea timpurii a alimentelor complementare. Slab tractului digestiv bebelusul nu are nevoie de astfel de schimbari, si doar uneori sunt situatii cand este pur si simplu necesar sa dai alimente complementare si tocmai astfel de cazuri le vom lua in considerare astazi.

De ce ar trebui să introducem alimente complementare timpurii?

Natura a aranjat-o astfel încât o persoană să poată primi toate vitaminele și microelementele necesare împreună cu laptele matern încă de la naștere.

Grăsimile, proteinele și alți nutrienți din laptele matern pentru un bebeluș de 3 luni sunt singurele ingrediente nutritive importante, așa că nu este nevoie să adăugați încă nimic altceva. Cu toate acestea, în unele cazuri, când mama are probleme, copilul este transferat la formule de lapte artificial. Și pediatrii sunt cei care prescriu uneori primele alimente complementare cu hrana artificiala.

Condițiile preliminare pentru aceasta pot fi:

prematuritate;
creștere insuficientă în greutate;
probleme de creștere;
scaune nesănătoase și flatulență;
întârziere în dezvoltare;
alergie la lapte și amestecuri.

Cu astfel de probleme, hrănirea timpurie este nu numai posibilă, ci și obligatorie pentru restabilirea sau menținerea sănătății copilului.

Depinde de medicul pediatru să vă spună că trebuie să începeți să introduceți primele alimente complementare la 3 luni.

Părțile rele ale înțărcării timpurii

Din cele de mai sus, puteți trage propriile concluzii despre de ce alimentele complementare sunt cu adevărat dăunătoare pentru un bebeluș de 3 luni, dar vom rezuma pentru a vă fi mai clar. Datorită faptului că reflexul de mestecat-înghițire la sugari apare abia la 4-5 luni, la 3 nu va putea încă să ia mâncare dintr-o lingură fără a scuipa, ceea ce, cel mai probabil, poate duce la sufocare. Permeabilitatea mucoasei intestinale scade, ceea ce, după cum am spus, va duce cu siguranță la o reacție alergică. Ei bine, cel mai neplăcut lucru atât pentru tine, cât și, în primul rând, pentru bebeluș sunt colicile.

Este acest fenomen care arată că copilul se dezvoltă intestinele și tractul gastrointestinal în ansamblu, iar colicile pot apărea chiar și cu HB maternă naturală, ca să nu mai vorbim de amestecuri artificiale. Cu toate acestea, durerea de abdomen din cele două premise anterioare nu poate fi comparată cu durerea de la alimente neobișnuite pentru organism. Rezumând, merită să spunem că hrănirea unui copil de la 3 luni este un lucru periculos și neplăcut, care se face cel mai bine numai atunci când este absolut necesar, iar dacă nu există, atunci puteți aștepta încă trei luni.

Unde începe hrănirea timpurie?

Dacă dumneavoastră și medicii dumneavoastră ați decis deja că dumneavoastră și copilul dumneavoastră aveți nevoie pur și simplu de alimente complementare de la 3 luni, atunci acest proces trebuie efectuat corect încă de la început. Toată lumea înțelege că oamenii sunt diferiți, ceea ce înseamnă că abordarea alimentelor complementare ar trebui să fie individuală. Practic, mamicile aleg piureul de fructe sau legume pentru prima alaptare. Aici trebuie să fiți atenți, deoarece un copil poate fi alergic la unele dintre produse încă de la naștere, ceea ce înseamnă că este foarte important să urmăriți reacția organismului și să dați copilului nu mai mult de jumătate de linguriță la început.

Dacă nu doriți să vă asumați un risc mare și, de asemenea, observați că copilul nu se îngrașă, atunci cerealele ar trebui să fie preferate. Terci fără lapte apă obișnuită nu numai că completează necesarul de carbohidrați și alți nutrienți conținute în hrișcă, orez, fulgi de ovăz sau porumb, dar, de asemenea, nu va provoca o alergie pe care un copil o poate avea la lapte și formulele de lapte.

Pe lângă terci și piure de cartofi, mai exista o opțiune cu suc. Mamele dădeau o lingură de suc de fructe sau fructe de pădure pentru a obișnui cel mai mult copilul cu mâncarea adulților. într-un mod simplu. Acum, însă, pediatrii spun asta acizi din fructeîn astfel de sucuri pot fi foarte dăunătoare pentru mucoasa gastrică, ca să nu mai vorbim de posibila reacție alergică individuală. Sucul poate fi introdus ca alimente complementare pentru un bebeluș, dar abia începând cu 5-6 luni, când organismul este deja mai mult sau mai puțin obișnuit cu alte alimente, iar stomacul a devenit mai puternic.

Reguli importante de hrănire

Mai important decât de unde să începeți hrănirea timpurie, doar cum să o începeți. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să evitați unele dintre greșelile pe care le fac proaspete mămici:

În primul rând, amintiți-vă că hrana suplimentară „adulților” trebuie administrată imediat înainte de hrănirea obișnuită. Acest lucru este important atât pentru alimente complementare la 3 luni cu alaptarea, si pentru hrana artificiala, pentru că după recepție obișnuită hrana copilul nu va mai putea percepe alte alimente și, prin urmare, pur și simplu nu o va accepta.
Indiferent de ce te hotarasti sa incepi sa introduci alimente complementare la 3 luni, alimentele pe care le-ai ales trebuie aduse intr-o forma care sa fie digerabila de catre organismul copilului. Ca urmare a prelucrării mecanice, ar trebui să obțineți un produs lichid, nevâscos, fără piese solide, altfel copilul nu va dori să-l înghită sau chiar nu va putea.
Încercați alimente diferite, dar nu în același timp. Urmăriți reacția bebelușului: în caz de roșeață, erupție cutanată, flatulență crescută, probleme cu scaunul sau stare generală de rău sub formă de oboseală, opriți imediat hrănirea produsului selectat, așteptați ca simptomele să dispară și încercați. următorul produs.
În ciuda faptului că o lingură este un instrument de neînțeles pentru un copil de 3 luni, este mai bine să începeți să oferiți alimente complementare cu ajutorul ei: vă va fi mai convenabil să o gestionați, iar copilul se va obișnui treptat. aceasta. În plus, lingura este cea care va deveni măsura cantității de mâncare dată.
În niciun caz nu trebuie să predați produse noi într-un moment în care copilul este bolnav, deoarece imunitatea lui este deja slăbită. De asemenea, mențineți o perioadă de trei zile înainte de vaccinare și trei zile după aceasta. Așteptați întotdeauna când simptome posibile va trece.

Procedura de introducere a alimentelor complementare timpurii

Dacă te-ai hotărât deja să începi introducerea alimentelor complementare de la 3 luni, atunci trebuie să știi ce alimente și la ce oră ar trebui introduse în etape una după alta. După cum ați înțeles deja, trebuie să începeți alimente complementare fie cu piure de legume, fie cu cereale fără gluten (orez, hrișcă, porumb, fulgi de ovăz).

Dacă ați ales piureul de legume pentru antrenament, atunci ar trebui să alegeți cea mai hipoalergenică opțiune și mai bun dovlecel nu vei găsi. În plus, pentru nou-născuții prematuri dovlecelul este recomandat de către pediatri.

Pe lângă dovlecel, îți va plăcea conopidă si morcovi. Începând cu o legumă, după o săptămână poți trece la următoarea. Acest lucru nu numai că va diversifica dieta bebelușului, dar vă va anunța și dacă este alergic la un anumit produs. Amintiți-vă că la 3 luni unui copil nu trebuie să i se dea cu forța ceva pe care corpul lui îl respinge, chiar dacă pur și simplu nu-i place să guste acest produs.

După două săptămâni de o astfel de alimentație, dacă bebelușul acceptă bine alimente noi, poți începe să-l hrănești cu piureuri de fructe. Printre cei care cel mai putin probabil provoca alergii sau supărare tract gastrointestinal, se pot distinge: prune, coacaze albe, pere, cirese si mere verzi.

Deja mai aproape de trei luni și jumătate, se introduc cerealele și trebuie gătite în apă specială pentru bebeluși. Este important să le facem consistența cât mai lichidă, frecând cu grijă nisipurile. Acest lucru se face pentru ca bebelușul să nu aibă bulgări tari. Terciul va da suma necesară nutrienti care intaresc corpul bebelusului.

Desigur, este imposibil să abandonați complet hrana principală, puteți hrăni copilul doar prin adăugarea altor componente care sunt puțin consumate împreună cu laptele matern la dieta obișnuită. Sarcina constă în a da ceea ce este necesar pentru alăptare dezvoltare normală substanțe, așa că programul de hrănire complementar de 3,5 luni ar trebui să arate cam așa:

prima hrană complementară de dimineață - GV și terci;
a doua dimineață - GW standard;
prânz - GV și piure de fructe sau legume;
prima seară - GW standard;
a doua seară - GV și piure de fructe sau legume.

5 - numarul minim de alaptari pentru mamele care alapteaza de la 3 luni. Unii pediatri chiar recomandă adăugarea unui alt prânz pentru ca bebelușul să se îngrașă. Va fi util si dupa o luna, cand bebe deja incepe sa se obisnuiasca cu o astfel de dieta, incepe sa dai niste suc hipoalergenic intre ele.

Masa de hranire timpurie

Cu siguranță ai înțeles deja cât de exact merită să începi să-ți obișnuiești bebelușul cu alimente noi.Experții au o schemă pentru primele alimente complementare în timpul alăptării de la 3 luni la un an care te va ajuta să navighezi în această problemă. Pentru a nu fi confuz de varietatea alimentelor și de numărul de luni, tabelul vă va ajuta cel mai bine. Iată datele necesare:

Luni	3	4	5	6	7	8	9-12
Piure de legume, g	5-50	50-100	150	150	170	180	200
piure de fructe, G	5-30	45-50	50-60	60	70	80	90-100
Kashi, g	-	50-100	100-150	150	180	200	200
Suc, ml	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Chefir, ml	-	-	-	100	200	200	400-500
caș, g	-	-	10-30	40	40	40	50
Prajituri, g	-	-	-	3-5	5	10	10-15
Pâine, g	-	-	-	-	5	5	10

Caracteristici de alăptare cu formulă

Hrănirea complementară la 3 luni cu hrănire artificială arată puțin diferit. Faptul este că amestecurile de lapte sunt absorbite la copii mult mai mult timp și, prin urmare, dieta ar trebui să nu aibă mai mult de cinci mese pe zi. Asigurați-vă că alimentele complementare la 3 luni pt alimentatie artificiala a fost realizat nu mai devreme de 3 ore si jumatate dupa ultima. Un astfel de copil nu trebuie să primească mai mult de 800–900 ml de amestecuri și 30–60 g sau ml de produs suplimentar pe zi. Același lucru trebuie spus despre o singură doză: nu mai mult de 150-200 ml în general, iar prima și ultima doză ar trebui să fie fără alimente complementare.

Atunci când alegi cu ce poți hrăni bebelușul cu formulă, ar trebui să apelezi la cereale, mai ales dacă simți o lipsă clară de greutate. Cu toate acestea, fii atent la starea individuală a copilului tău. Dacă vedeți că bebelușul a început să sufere de constipație, atunci treceți imediat la piure de legume. De la constipatie, alimentele complementare din piureul de prune va ajuta perfect. Puteți încerca și piure de piersici. De asemenea, merită să știți despre posibilitatea de a adăuga ulei vegetalîn piure pentru o mai mare înmuiere și creșterea consistenței lichidului.

Concluzie

Rezumând articolul nostru, aș dori să rezum toate cele de mai sus. Când vă gândiți dacă este corect ca copilul dumneavoastră din a treia lună de viață să ofere astfel de alimente complementare timpurii, amintiți-vă că acest lucru poate duce la consecințe nedorite sub formă de tulburări gastro-intestinale, leziuni ale scaunului, colici, vărsături și multe simptome alergice, cum ar fi dermatită, peeling și astm bronsic. Prin urmare, nu merită să te obișnuiești cu mâncarea „adultă” în mod inutil.

Acesta va răspunde la întrebarea cum să introduci alimente complementare din primele luni de masă, care descrie perfect toate etapele hrănirii, de la copii de la 3 luni până la cei de un an. În primul rând, puteți începe cu piure de legume sau fructe și, în unele cazuri, cu cereale fără gluten și apă pentru copii. În caz contrar, ce alimente complementare pot fi introduse bebelușului tău la vârsta de 3 luni depinde de medicul pediatru curant. Fii cu ochii pe sănătatea bebelușului tău și nu te îmbolnăvi!

Începeți cu alimente complementare la această vârstă este prea devreme, asta este sigur. Și nepregătirea copilului pentru un astfel de test pentru organism este evidentă, dar uneori circumstanțele și nevoia puternică îl forțează să înceapă, în acest caz este important să faceți totul corect și să nu dăunați sănătății copilului.

Argumente împotriva

Ce pot să spun, atunci când alăptează, bebelușul are tot ce are nevoie sănătății lui pentru dezvoltare și creștere, așa că nu ar trebui să interferezi cu asta. La 3 luni bebelusul a crescut productia de acid clorhidric in stomac, iar enzimele digestive sunt activate. În aceeași perioadă, permeabilitatea mucoasei intestinale este redusă, dar abia la 4-5 luni bebelușul are capacitatea de a mesteca și de a lua mâncare dintr-o lingură, de a o înghiți și de a nu o împinge afară cu limba, ceea ce înseamnă că introducerea alimentelor complementare înainte de această vârstă nu este în întregime corectă și pur și simplu dăunătoare. Trebuie să înțelegeți că acest lucru amenință cu probleme cu tractul gastrointestinal.

Colica la această vârstă este o apariție obișnuită pentru un copil, deoarece intestinele lui se dezvoltă, chiar dacă bebelușul este pe cel mai natural și fiziologic alăptare pentru el însuși, și ce se va întâmpla în organism dacă îi introduceți alimente complementare, adică mâncare complet neobișnuită? Desigur, este mai bine să nu riscați sănătatea copilului.

Experții consideră că introducerea alimentelor complementare la această vârstă este, de asemenea, nesigură, din cauza faptului că alimentele noi pot provoca daune nu numai stomacului și intestinelor, ci și altora. organe interne, iar imunitatea nu este pregătită pentru astfel de experimente. Lasati bebelusul sa creasca, iar in doua-trei luni va accepta cu placere alimente complementare.

Alimente complementare timpurii: pro

Toate cele de mai sus sunt corecte și evidente, dar nu în toate cazurile sunt relevante pentru că toți copiii sunt diferiți, unii se îmbolnăvesc la cea mai mică aspirație, în timp ce în alții, imunitatea de la naștere provoacă invidie și surprindere în rândul medicilor, dar acest lucru este rar.

Alimentele complementare pentru copiii foarte mici pot fi introduse dacă există probleme cu alăptarea: de exemplu, mama a încetat brusc să producă lapte matern, sau nu este suficient, sau pur și simplu îi lipsesc elementele necesare dintr-un anumit motiv. De asemenea, pot fi introduse alimente complementare dacă bebelușul este hrănit artificial, ceea ce nu este foarte bun. În plus, introduceți alimente complementare în vârstă fragedă poate recomanda copil prematur sau daca creste foarte slab in greutate si in inaltime, chiar si atunci cand alapteaza. În orice caz, este necesar să începeți să hrăniți copilul cu altceva decât laptele matern abia după conversație serioasă cu un medic, altfel există riscul de a perturba sistemul digestiv și apoi de a-l trata pentru o perioadă lungă de timp.

Pediatrii sovietici au sfătuit introducerea alimentelor complementare la cele mai mici din sucuri și literalmente picătură cu picătură. Acum se crede că acest lucru nu este în întregime corect. Astăzi se recomandă să începeți cu cereale: fără gluten, cele mai lichide și pe apă, nici măcar pe laptele matern. În plus, puteți încerca să introduceți gălbenușul de pui. In ce cantitate? Doar câteva picături, chiar înainte de hrănire, doar lăsând copilul să guste, după o jumătate de lună poți aduce până la jumătate din gălbenuș pe zi. În general, indiferent de ce tip de alimente complementare ai alege, este corect să-l dai înainte de laptele matern: un copil bine hrănit după lapte va refuza cu siguranță mâncarea care i se oferă. Orice hrană, chiar și cea mai lichidă, trebuie prelucrată mecanic, altfel corpul bebelușului nu o va accepta niciodată: pur și simplu nu poate fizic.

Amintiți-vă că așa copilaș este mai bine să dai alimente complementare într-o cantitate chiar mai mică de un sfert de linguriță. Cel mai corect este să începeți imediat hrănirea cu o lingură: este mai convenabil, iar bebelușul poate fi pregătit pentru un nou tip de hrană. Nu poți da două sau trei alimente complementare deodată - lasă-l să se obișnuiască cu primul (sau să refuze). Vasele pot fi schimbate la intervale de câteva zile, sucul poate fi diluat cu apă, în primele săptămâni, urmăriți copilul cu mare atenție: este lent, care este starea scaunului.

Cu ce să hrănești un bebeluș la trei luni?

Unii părinți au început cu o legumă neutră și hipoalergenică, precum dovlecelul, ceea ce este destul de corect, deoarece alimentele complementare vegetale sunt ideale pentru un prematur predispus la rahitism, se potrivesc și morcovii și conopida. Legumele le taiem foarte fin si le gatim intr-o cantitate mica de apa sau intr-o oala sub presiune sau la baie. Principalul lucru este că consistența lor devine foarte moale.

Piureul poate fi preparat chiar și cu lapte matern, iar dacă bebelușul este hrănit artificial, atunci adăugați amestecul acestuia și uleiul vegetal în legume, apoi faceți piure cu un blender sau treceți printr-o sită. Dar este mai bine să începeți cu o legumă, o dau câteva zile și apoi o înlocuiți cu alta, va fi atât de ușor de înțeles la ce sunt alergice firimiturile. Nu merită, hrăniți forțat copilul, mai ales acele produse pe care nu le-a recunoscut.

Dacă medicul pediatru îți aprobă, spre sfârșitul celei de-a treia luni, poți introduce piureuri de fructe care rareori provoacă alergii și tulburări gastro-intestinale: mere verzi, prune, cireșe și coacăze (doar albe), para. Dacă un copil are constipație (acesta este adesea cazul bebelușilor hrăniți cu biberon), puteți introduce piure de prune în dietă, încercați să hrăniți piure de piersici, dar ceea ce nu puteți oferi sunt fructe exotice.

Cerealele fără gluten includ orezul, porumbul, hrișca, ovăzul, dar trebuie să fie bine făcute piure și într-o consistență foarte subțire.

Astfel, la trei luni și jumătate, alimentația bebelușului poate arăta așa.

Dimineața devreme (6 ore) - lapte matern (dacă copilul este hrănit cu biberon - un amestec).
Mic dejun (9.30). Lapte sau amestec, un sfert din galbenus, suc (20 ml).
Pranz (una dupa-amiaza) - lapte sau amestec, piure de legume (30 g).
Gustare (16.00) - amestec sau lapte matern, suc (30 g).
Cina (20.00) - amestec sau lapte, piure de legume.

Dacă ați început cu piureuri de fructe, le puteți da în loc de legume, dar în acest caz, este posibil ca bebelușul pur și simplu să nu-și dorească piure de legume, deși acesta este totul individual.

Indiferent de tipul de hrană suplimentară pe care o alegeți pentru un copil la trei luni, trebuie să-l hrăniți sub îndrumarea strictă a pediatrilor: la urma urmei, 3 luni nu sunt șase luni sau chiar patru luni, prin urmare, chiar dacă este nevoie de suplimentare. nutriție, afectarea sănătății copilului poate fi gravă . Pediatrul dumneavoastră ar trebui să vă sugereze de unde să începeți să hrăniți firimituri.

Când este necesar să se introducă primele alimente complementare cu hrănire artificială - părinții încep să pună această întrebare aproape de la nașterea bebelușului. copiii care primesc amestecuri artificiale, practic cresc la fel de bine ca bebelușii care sunt pe alaptarea. De regulă, acestea sunt, de asemenea, sănătoase, viguroase și se dezvoltă într-un ritm normal, ca și bebelușii, deoarece producătorii de formule moderne de hrănire încearcă să ofere copilului tot ceea ce este conținut în laptele matern al femeilor, menținând în același timp valoarea nutritivă a acestuia, precum și echilibrul proteinelor și grăsimilor.și carbohidraților.

Desigur, în laptele matern există unele componente care nu pot fi reproduse în amestecuri, în ciuda tuturor eforturilor oamenilor de știință și a posibilităților nivelului actual de producție. În primul rând, este vorba despre imunomodulatori (substanțe care activează sistemul imunitar și protejează organismul bebelușului de boli pe toată perioada alăptării), acidul docosahexaenoic (DHA) și alte polinesaturate esențiale. acid gras necesare pentru succes dezvoltare intelectuala bebeluș, precum și alte componente. Dar toate aceste substanțe sunt ingrediente specifice care se găsesc doar în laptele matern al femeilor și nicăieri altundeva, și nici un singur aliment complementar nu le poate înlocui.

De ce este nevoie de mâncare?

Prin urmare, introducerea alimentelor complementare în timpul hrănirii artificiale nu ar trebui să își stabilească sarcina de a compensa ceva care nu a fost primit de copilul artificial, este necesar să se obțină noi vitamine și microelemente de care organismul bebelușului începe să aibă nevoie pe măsură ce crește, pentru a crește numărul de calorii necesare organismului în creștere rapidă și pentru familiarizarea treptată a copilului cu hrana „adultului”. Motivele introducerii alimentelor complementare sunt exact aceleași ca și în cazul sugarilor: copilul crește, trece la noi etape de dezvoltare, nevoile lui se schimbă, iar părinții încearcă să le satisfacă în timp.

Toți copiii - atât cei hrăniți artificial, cât și cei naturali, au exact același dispozitiv. sistem digestiv, și organismele noastre ale „vechii adunări”, indiferent de succesul industriei alimentare: cu sute de ani în urmă, când amestecurile nu existau în principiu, copiii erau exact la fel ca acum și în tradițiile aproape tuturor popoarelor din lumea, introducerea primelor alimente complementare este cronometrată pentru a coincide cu apariția primilor dinți de lapte și cu dezvoltarea capacității de a sta. Împreună cu începutul manifestării interesului pentru „hrana pentru adulți”, aceștia sunt cei trei indicatori principali ai pregătirii pentru a primi noi tipuri de alimente și, în medie, această vârstă este estimată de experții moderni la 5-6 luni: pentru copiii pe hrănire artificială, puțin mai devreme, pentru bebelușii care alăptează - de la jumătate de an.

Când să începeți să hrăniți un copil: de ce nu de la 3 luni?

La mijlocul secolului trecut, în perioada de glorie a erei hrănirii artificiale, pediatrii din întreaga lume recomandau mamelor să introducă primele alimente complementare începând cu vârsta de 3 sau chiar 2 luni, și sfătuiau să înceapă cu sucul de mere, menit să compenseze lipsa fierului din amestecuri. Dar în prezent, atât vârsta de începere a alimentelor complementare, cât și tipul acesteia sunt recunoscute de pediatrii competenți ca fiind premature: la 3 luni (și chiar mai devreme) stomacul bebelușului nu este pregătit să proceseze altceva decât laptele matern sau înlocuitorii acestuia. , și cu atât mai mult - acizi: sunt iritanti și duc la probleme gastroenterologice mai târziu. Prin urmare, dacă începem devreme cu alimente complementare, atunci cu siguranță nu cu suc de mere, așa cum este recomandat de zeci de ani.

Din păcate, chiar și acum pediatrii care nu caută să se angajeze în propriile lor creștere profesionalăși cunoașteți ultimele cercetăriîn domeniul lor, continuă să insiste asupra excesivă introducere timpurie alimente complementare pentru bebelusi artificiali (alimente complementare recomandate la 3 luni cu alimentatie artificiala). Deși hrana artificială s-a schimbat de când a fost inventat acest postulat, iar formulele au suferit modificări semnificative, îmbunătățindu-și foarte mult compoziția, mai mult, au fost studiate și descrise consecințele introducerii alimentelor complementare pentru firimituri la o vârstă atât de fragedă. Dar până acum, medicii din clinici și „specialiștii” de pe Internet sfătuiesc introducerea cât mai devreme a primelor alimente complementare cu hrănire artificială - site-urile sunt pline de astfel de recomandări, iar mamele le urmează cu încredere (mai ales că bunicile le susțin - până la urmă, ei înșiși și-au crescut copiii după scheme „vechi”.

De asemenea, multor oameni le place să se refere la „recomandările OMS”, deși dacă tot le citești cu atenție, poți fi sigur că nu sunt categorice și au limite de vârstă destul de neclare din cauza diferențelor socioculturale în tari diferiteși grupuri etnice.

Nu vom induce în eroare părinții și le vom oferi cea mai corectă opțiune pentru introducerea primelor alimente complementare cu IV - puteți folosi regulile și schema noastră și evaluați cum funcționează pentru dvs.

Introducerea alimentelor complementare cu hrănire artificială: reguli de bază

Primele alimente complementare cu hrănire artificială sunt oferite unui bebeluș complet sănătos, vesel și bună dispoziție. Pentru un copil care s-a îmbolnăvit recent sau a fost vaccinat, este mai bine să aștepte o săptămână cu alimente complementare.
Momentul primei linguri este înainte de începerea următoarei hrăniri: dăm o porție de alimente complementare, apoi o spălăm cu un amestec. Alimentele complementare sunt oferite întotdeauna dimineața pentru a urmări reacția la acestea în timpul zilei și pentru a nu supraîncărca stomacul bebelușului noaptea.
Dozarea alimentelor complementare începe cu microdoze: în primele 1-2 zile, o jumătate de linguriță, apoi, dacă nu există manifestări alergice și copilului îi place mâncarea oferită, crește cantitatea acesteia la 1-2 linguri în timpul săptămânii. , iar apoi - după situație, în funcție de apetit și preferințele gustative bebelus.
Consistența primelor alimente complementare este lichidă, apoi sub formă de piure și abia după 10 luni poți începe să-i oferi bebelușului să mestece bucăți de mâncare dacă are deja măcar câțiva dinți. Nu încercați să măcinați totul pe blender prea mult timp - copilul se va obișnui cu această consistență și va obiecta la cele mai mici „bulgări” din alimente. La 6-7 luni, incepe cu fursecuri pentru bebelusi sau felii de mere care pot fi mestecate, iar apoi bebelusul va fi mai usor sa se obisnuiasca mai tarziu cu bucatele de legume in supa piure.
La începutul introducerii, alimentele complementare sunt supuse neapărat tratamentului termic și sunt date bebelușului sub formă fiartă, înăbușită sau coaptă. Temperatura alimentelor trebuie să fie confortabil - aproximativ 36-37 de grade.
Păstrați un jurnal pentru a-l folosi pentru a determina ce și când a provocat o alergie sau indigestie. Scrieți în el ce, la ce oră și în ce cantitate a încercat bebelușul, iar apoi vă va fi mai ușor să navigați în caz de probleme. Și pentru a înțelege ce îi place și ce nu îi place, notează reacția emoțională la care tipuri diferite alimente complementare.
Alimentele complementare la „începutul călătoriei” sunt întotdeauna monoproduse: poți amesteca piureul de dovleac, mere sau morcov doar atunci când ești convins că niciunul dintre componente nu provoacă alergii copilului. Când toate produsele au fost deja verificate, le puteți amesteca împreună, pregătind amestecuri de piureuri de legume sau fructe, precum și introducerea de carne, gălbenuș de ou sau pește în amestecurile de legume.
Nu oferi un preparat nou pana nu te convingi de siguranta completa a celui precedent, facand un interval de minim 5-7 zile.
Dacă apare o alergie, eliminați imediat acest produs din meniu și solicitați ajutor de la un medic pediatru. Puteți reveni la el nu mai devreme de câteva luni, dacă totul se repetă, excludeți-l din dietă până când copilul crește.
Nu uitați să oferiți copilului o băutură (în primul rând apa fiarta, apoi compot sau suc) când alimentele complementare au început deja.
Nu forțați niciodată să vă hrăniți copilul! Oricât de util este produsul în opinia ta, este complet greșit să-și împingi copilul împotriva voinței lui. În primul rând, copilul este o persoană vie, nu un ardei umplut, iar în al doilea rând, nu-ți plac toate felurile de mâncare, așa că copilul tău are dreptul de a prefera ceva și de a refuza ceva.

Schema primei hrăniri cu hrănire artificială

Acum să vorbim despre succesiunea de apariție a anumitor produse în dieta bebelușului. Despre asta vom vorbi mai detaliat în materialul „Meniul Copilului cu Hrănire Artificială”, dar deocamdată vă aducem în atenție o schemă de introducere a alimentelor complementare de până la un an.

Oferim produse pentru un copil artificial în următoarea secvență: piure de legume › piure și suc de fructe › cereale › chefir › brânză de vaci › unt și ulei vegetal › gălbenuș de ou › pâine și prăjituri › piure de carne› piure de pește.
Alimentele complementare pentru bebelușii sănătoși, care în mod normal îngrășează, încep preparate din legume, și nu din cele cu fructe: după ce a gustat un măr delicios sau o banană dulce, un copil este puțin probabil să accepte cu entuziasm un dovlecel sau un dovleac.
Dacă copilul are o lipsă de greutate corporală, începe să introduci alimente complementare cu cereale: acestea sunt hrănitoare și îți vor rezolva problema mai repede decât legumele. Acordați atenție conținutului de calorii al preparatelor și oferiți-le mai întâi atunci când meniul dvs. este deja destul de extins. De asemenea, nu uitați de inadmisibilitatea hrănirii forțate. in caz contrar, problemele cu mancarea iti vor insoti bebelusul inca multi ani.
Dacă bebelușul este bine hrănit, așteptați puțin cu cereale, sau dați-le nu prea multe, alegându-le pe cele care saturează copilul cât mai mult. substanțe benefice, și nu calorii (adică hrișcă și orez, nu gris tradițional). Când oferiți prăjituri și pâine, faceți-o la minimum, nu exagerați, chiar dacă bebelușul „chiar cere”.
Dacă copilul are probleme digestive, cea mai bună opțiune primele alimente complementare vor fi chefirul pentru bebeluși și abia apoi restul produselor. Toate preparatele noi, să fim deosebit de atenți.
Aportul de legume, practic, merge așa: mai întâi oferă dovlecei, dovleac, conopidă, broccoli și abia apoi morcovi, sfeclă (în absența alergiilor), mazăre verde și cartofi. Dar este mai bine să nu oferiți varză albă, vinete, roșii și castraveți până la un an.
Secvența de cunoaștere a fructelor poate fi următoarea: mere, pere, piersici, caise, banane. Prunele dau în principalul caz de constipație, dar citricele și fructele exotice nu sunt deloc recomandate copiilor sub un an.
Introducem cereale în această ordine: mai întâi fără gluten - hrișcă, orez, nisip de porumb, iar după 8 luni, puteți introduce cereale cu gluten - fulgi de ovăz, mei, orz. bine si griş- cel mai inutil din punct de vedere al saturației cu vitamine și oligoelemente, dar „supraîncărcat” cu calorii. În primele luni, cerealele pentru cereale pot fi măcinate într-o râșniță de cafea.
Alimentele proteice din dieta bebelușului apar în următoarea secvență: chefir, carne de soiuri dietetice (iepure, pui, curcan, vițel), brânză de vaci, brânză tare, pește cu conținut scăzut de grăsimi, cel mai bine mare (merluciu, cod, lipa) , proteina din ou (este mai bine sa incepeti cu prepelita, proteina din pui nu este recomandata pana la un an, dar galbenusul poate fi gustat ca parte a altor preparate de la 8 luni.)

Primele alimente complementare cu hrănire artificială: alegerea produselor

Ce produse să preferați și în ce ordine să le oferim copilului dacă are hrănire artificială? Să ne dăm seama!

Este de dorit să alegeți produse nu numai în funcție de sezon, ci și de cele locale: la urma urmei, tot ceea ce trebuie transportat pe tărâmuri îndepărtate sau crescut în afara timpului, își păstrează prezentarea doar datorită tratament special chimicale, nu este destinat mancare de bebeluși. Prin urmare, chiar și în timp ce așteptați copilul, este mai bine să aveți grijă să vă pregătiți congelator fructe de padure si legume tocate marunt - de preferat cultivate in conditii de siguranta.
Fructele pot fi date nu numai sub formă de piure, ci și ca parte a compotului - sunt mult mai sănătoase decât orice suc achiziționat. Puteți folosi și fructe uscate pentru compoturi - este gustos și sănătos. La prepararea sucului de fructe sau legume, in primele luni se face fara pulpa si se dilueaza cu putina apa.
Laptele de vacă este contraindicat bebelușilor sub un an (nu vă grăbiți să dați și lapte de capră și de oaie). Provoacă tulburări digestive severe și reacții alergice, în plus, în timpul nostru, se produc amestecuri care sunt adaptate la maximum la natură. lapte de femei, iar a oferi bebelușului lapte de animale ai căror pui au caracteristici și nevoi complet diferite este riscant și imprudent. Dacă doriți să diluați alimente complementare, este mai bine să adăugați amestecul de lapte în terci sau piure de cartofi, dar în niciun caz Laptele vacii, în special așa-numitele depozitare pe termen lung". Omul, în general, este singura creatură din natură care oferă copiilor săi laptele reprezentanților unei alte specii, iar aceasta nu este deloc cea mai bună decizie a lui.
Carne si peste destinate mancare de bebeluși, nu ar trebui să fie „congelate în magazin” (din aceleași motive: conțin prea multe ingrediente periculoase pentru sănătate). Dacă copilul dumneavoastră este predispus la reacții alergice, nu este recomandat să dați pește până la un an.
Supele pentru bebeluși până la un an se prepară în bulion de legume, supele de carne sunt încă prea grele pentru rinichi.
Când gătiți pentru bebeluși până la un an, nu se folosește nici sare, nici zahăr, nici condimente! Ti se poate parea personal ca nu este gustos, dar asta doar pentru ca esti obisnuit cu altceva, in timp ce copilul este destul de capabil sa simta gustul natural al produselor.
Dacă cumpărați mâncăruri gata preparate, asigurați-vă că acestea sunt adecvate vârstei și nu sunt expirate. Încercați să nu abuzați de borcanele achiziționate: asta opțiune grozavă pe drum, în vacanță sau la o petrecere, dar pentru alimentația de zi cu zi este mai bine să alegeți mâncăruri preparate de unul singur.

Masa de hranire complementara pentru alimentatie artificiala

Pentru a vă facilita navigarea în toată această varietate de informații, v-am pregătit un tabel în care sunt coordonate hrănirea artificială și alimentele complementare, iar succesiunea introducerii anumitor produse în alimentația copilului dumneavoastră este sistematizată și clară: alimente complementare pt. lunile cu hrănire artificială sunt în fața ta.

Bucate	5-6 luni	6-7 luni	7-8 luni	9-10 luni	11-12 luni
piure de legume	5-100 g	100-150 g	160-170 g	170-180 g	190-200 g
Piure de fructe	5-50 g	50-60 g	60-70 g	80-90 g	90-100 g
Suc de fructe sau compot	5-50 g	50-60 g	60-70 g	80-90 g	90-100\150 g
Terci	-	50-100 g	150 g	180 g	200 g
Chefir	-	10-30 g	50-100 g	100-150 g	200-300 g
Brânză de vacă	-	10-30 g	40 g	40 g	50 g
Unt	-	1-3 g	4 g	5 g	6 g
Ulei vegetal	-	1-3 ml	4 ml	5 ml	6 ml
Gălbenuş	-	-	1\4	1\2	1\2-1
Biscuiti pentru bebelusi	-	-	3-5 g	10 g	15 g
pâine de grâu	-	-	3-5 g	10 g	15 g
Piure de carne	-	-	10-30 g	50 g	60-70 g
Piure de peste	-	-	-	10-30 g	30-60 g

Dozarea produselor nu este deloc dificilă: 5 g înseamnă puțin mai puțin decât o linguriță, 10 g înseamnă 2 lingurițe și așa mai departe.
Ei bine, succes la început! Observați cu atenție copilul, reacționați cu sensibilitate la semnalele corpului său, hrăniți-l cu dragoste - și va fi un bebeluș sănătos, vesel și bine dezvoltat.

Hranirea complementara la 3 luni este posibila pentru sugari doar in cazul unor indicatii medicale speciale. În condiții normale dezvoltarea fiziologică un copil la trei luni, nu este necesară nicio alimentație suplimentară, cu excepția laptelui matern (sau a unui amestec specializat). Este indicat să introduceți primele alimente complementare nu mai devreme de 6 luni.

Adesea, părinții confundă concepte precum „hrana suplimentară” și „hrana complementară”. Este important de știut că alimentele complementare sunt o nutriție suplimentară care este diferită de dieta zilnică obișnuită și o extinde. Iar hrănirea suplimentară este acea hrană permisă care crește cantitatea de alimente consumate cu lipsa laptelui matern.

Până în prezent, opiniile cu privire la introducerea nutriției suplimentare variază foarte mult. Mame grijuliiși este mai oportun ca tații să cântărească cu atenție toate argumentele pro și contra și să ia pentru ei cel mai mult varianta acceptabila plan de hrănire. Dar factorul decisiv ar trebui să fie opinia medicilor pediatri calificați. Acest articol, bazat exclusiv pe aspecte medicale, cel mai FAQ despre alimentația unui copil de trei luni.

Important de luat în considerare dezvoltarea fizică copilul înainte de a introduce alimente complementare

Neformația și imperfecțiunea sistemului digestiv fac imposibilă hrănirea timpurie:

pereții intestinelor sunt atât de subțiri încât există pericolul de perforare;
stratul muscular al tractului gastrointestinal este slab dezvoltat, astfel încât sistemul nu este pregătit să digere multe elemente;
stomacul nu produce încă necesarul pentru despicare mancare solida enzime;
dimensiuni mari ale limbii în raport cu volumele mici ale cavității bucale;
salivație insuficientă;
membrană mucoasă ușor deteriorată a cavității bucale și a esofagului.

in afara de asta sistemul imunitar nu este complet format. Organismul nu este pregătit să prevină dezvoltarea reacțiilor alergice. Consecințe negative hrănirea timpurie poate fi după cum urmează:

tulburări ale tractului gastro-intestinal (colici, durere, regurgitare, vărsături, scaune moale);
alergie;
boli inflamatorii ale ficatului, intestinelor, stomacului și pancreasului;
respingerea completă a laptelui matern în timpul alăptării.

Dar, cu toate acestea, există situații în care puteți introduce o alimentație suplimentară la trei luni. Dacă sistemul digestiv aproape că a ajuns la maturitate până la această vârstă, atunci medicul pediatru va acorda cu siguranță permisiunea pentru alimente complementare. Și, de asemenea, pentru copiii prematuri și care îngrășează prost, alimentele complementare timpurii devin o necesitate. Situația cu o cantitate insuficientă de lapte matern poate fi, de asemenea, un indiciu pentru trecerea la hrana „adultă”. Dar decizia de a extinde dieta ar trebui luată numai de medicul pediatru.

Trebuie amintit că bebelușii alăptați au nevoie de hrană suplimentară puțin mai târziu decât bebelușii hrăniți cu lapte praf. specii mixte hrănire. Bebelușii primesc toți nutrienții necesari din laptele mamei lor.

Este foarte important să prelungiți perioada de alăptare cât mai mult posibil și să nu privați copilul de posibilitatea de a primi o nutriție atât de valoroasă.

5 semne că este timpul ca bebelușul tău să-și extindă dieta

Hrănirea bebelușului la 3 luni cu cereale trebuie făcută cu prudență, deoarece bebelușii încă suferă de colici.

La prima vedere, este dificil de determinat cum se dezvoltă corpul bebelușului din interior. Multe mamici se tem sa rateze momentul maturarii complete a sistemului digestiv al bebelusului si sa limiteze organismul copilului in nutrienti. Pentru astfel de părinți suspicioși, există o serie de semne prin care este ușor de determinat faptul că este timpul ca un copil să mănânce „ca un adult”:

copilul sta bine;
interesat mâncare pentru adulți;
cere sâni nu numai pentru hrănire;
prezintă un reflex de mestecat;
se dezvoltă odată cu vârsta;
luand in greutate bine.

Nu ar trebui să încercați să găsiți măcar un semn mic și să alergați la copil cu o lingură de terci. În mod normal, toate „simptomele” de mai sus se vor face simțite mai aproape de luna a șasea de viață a unui copil.

Subtilități și nuanțe ale primelor alimente complementare

Părinții care decid să introducă alimente complementare pentru prima dată au întrebări destul de logice. De unde să începi să hrănești? Ce alimente sunt permise să fie date și care sunt interzise? Și cum să eviți greșelile? Emoția este pe deplin justificată. Nicio mamă nu vrea să facă rău copilului ei iubit.

Tabelul de dietă include următoarele ingrediente: cereale, gălbenuș de ou, sucuri și fructe. Înainte de a analiza principalele subtilități și nuanțe ale procesului de introducere a alimentelor noi, vom lua în considerare principalele reguli pentru hrănirea timpurie a copiilor care se hrănesc artificial și mixt.

Cu ajutorul acestui tabel, puteți compune corect dieta unui bebeluș sub vârsta de un an.

Reguli de introducere

începe să tastezi Produs nou urmează de la ¼ de linguriță, ducând treptat până la un volum de 150 - 200 ml în timpul săptămânii.
Trei până la patru zile sunt alocate pentru un tip de hrană complementară. Și numai când absenta totala manifestări alergice și reacții neobișnuite din partea bebelușului, puteți trece la următorul tip de hrană.
O săptămână - un produs.
Este permis să gătiți piure de cartofi din mai multe produse numai după ce bebelușul este obișnuit cu toate tipurile de legume și fructe.

Ei bine, este important și tipul de prelucrare. Nimic prajit, sarat, gras sau picant. Toate alimentele trebuie fierte, fierte la abur sau coapte.

Introducerea treptată a produselor permise

Prima săptămână . Kashi. Cu ei începe intrarea în lumea hranei pentru adulți. La început se fierb fără lapte, în timp se realizează tranzitie lina pentru terci de lapte.
A doua saptamana. Legume. Piure sau piure. Opțiune perfectă- zucchini. Este hipoalergenic și ușor de digerat. După ce puteți trece la broccoli și cartofi, și terminați cu morcovi, dovleac și conopidă. În aceeași săptămână, se permite să se dea gălbenuș de ou, mai întâi câteva firimituri, aducându-l la ¼ (se va putea mânca jumătate de gălbenuș de două ori pe săptămână la o vârstă mai înaintată).
A treia săptămână. fructe şi sucuri de fructe. Merele, perele, coacăzele albe sunt date în același mod ca și legumele - sub formă de piure. Bebelușul încearcă pentru prima dată sucul în cantitate de 2-3 picături. Ulterior, corpul copilului digeră calm 150 - 200 ml de suc. Numai că trebuie să fie băuturi naturale proaspăt stoarse din fructe de înaltă calitate și aprobate pentru hrănire. A treia săptămână necesită atentie speciala de la mamici si tati. Pe multe fructe, sistemul imunitar dă o reacție alergică. Starea trebuie monitorizată îndeaproape piele, temperatura corpului și consistența scaunului bebelușului.
A patra săptămână. Până la sfârșitul celei de-a treia luni, este permisă amestecarea mai multor tipuri de legume într-un fel de mâncare, adăugând o picătură de ulei vegetal și câteva boabe de sare în piureul de legume, o creștere semnificativă a cantității de suc consumat.

Sănătatea unui copil este cel mai important și mai valoros lucru pe care îl au părinții. Ar trebui să fii extrem de atent la toate schimbările care au loc în corpul copiilor și cu mare grijă să faci propriile ajustări la proces fiziologic creșterea și dezvoltarea tuturor sistemelor. Introducerea timpurie a primelor alimente complementare, și în special la vârsta de trei luni, poate atât aduce beneficii, cât și dăuna copilului. O consultare preliminară cu un specialist va ajuta la evitarea greșelilor și a consecințelor nedorite.

rezumat

Vârsta ideală pentru introducerea primelor alimente complementare este de 6 luni. Este posibil să se introducă o alimentație suplimentară de la vârsta de trei luni, dar numai pe special indicatii medicale si dupa consultarea unui medic pediatru.

Toți părinții sunt îngrijorați de primele alimente complementare pentru un copil. Dacă copilul este alăptat și se îngrașă bine, atunci cunoașterea cu mâncarea adulților trebuie amânată până la șase luni. Artificiilor sau bebelușilor care nu se îngrașă bine li se recomandă să intre pe primul.De unde să încep exact depinde de dorințele părinților și de recomandările medicului pediatru.

Introducere în alimentația adulților

Dacă medicul a spus: „Introducem alimente complementare la 3 luni!”, înseamnă că există motive întemeiate. Nu rezista și certați cu un specialist.

Medicii dau de obicei astfel de recomandări acelor copii care sunt mici ca greutate sau înălțime, în ciuda hrănirii regulate cu lapte sau formulă. Există o anumită normă conform căreia trebuie să începeți să hrăniți copiii de la 3 luni. Pediatrul dumneavoastră are o diagramă cu cantitatea de alimente. Cereți medicului dumneavoastră să vi-l dea și citiți-l cu atenție.

Începeți cu alimente complementare la 3 luni

Așa că te-ai hotărât să-i introduci bebelușului în alimentele pentru adulți. Unde sa încep? Există mai multe opțiuni: cereale, piureuri de legume și fructe sau suc. În funcție de motivul pentru care bebelușului tău i se recomandă să înceapă devreme alimente complementare, se alege metoda de introducere a bebelușului în alimentație.

Numar de zile/produs
	Un sfert de lingurita	Jumatate de lingurita	2/3 lingurita	1 lingurita
		Jumatate de lingurita	O lingurita	Trei lingurite
	Pe vârful linguritei	Un sfert de lingurita	Jumatate de lingurita	2/3 lingurita

Introducere suc

Alimentele complementare cu suc de la 3 luni sunt recomandate copiilor care se dezvolta normal, se ingrasa bine si cresc. In zilele noastre, pe rafturile magazinelor gasesti o multime de produse facute special pentru mancarea bebelusilor. Puteți achiziționa suc care nu provoacă alergii și este recomandat pentru consum de la vârsta de trei luni.

De asemenea alternativă poate fi auto-gătit lichid gustos. Dacă aveți un storcator, atunci hrăniți copilul la 3 luni cu suc propria gătit nu va fi dificil.

Cum să introduci o nouă băutură?

Este mai bine să începeți cu produsele cumpărate din magazin sunt deja gata de utilizare. Dacă stoarceți singur sucul, atunci acesta trebuie diluat bând apă unu pentru unu.

Dacă nu ați dat niciodată suc unui copil, atunci trebuie să începeți treptat cu alimente complementare de la 3 luni. spune ca in prima zi ii poti da copilului cateva picaturi de suc. După aceea, trebuie să observați cu atenție reacția copilului.

Introducerea piureului de fructe sau legume

Dacă bebelușul crește prea mult în greutate (3 luni), alimentele complementare pot fi începute cu legume sau fructe. O condiție prealabilă in acelasi timp, nu exista alergie in timpul alaptarii.

Dacă decideți să introduceți legume, atunci ar trebui să începeți cu dovlecei, conopidă sau broccoli. Nu introduceți niciodată două legume în același timp. Pentru prima hrănire cu fructe, ar trebui să fie preferate merele sau perele. Fructele exotice (ananas, kiwi și altele) trebuie amânate complet până în momentul în care copilul împlinește un an.

Puteți cumpăra borcane cu fructe și legume din magazin sau puteți găti singuri mâncarea. Produsele din magazin sunt deja gata de utilizare. Privește cu atenție data de expirare și citește compoziția vasului.

La gătit acasă trebuie să fierbi legumele. După aceea, trebuie să măcinați produsul într-un blender sau cu o mașină de tocat carne. Pentru a face vasul mai lichid, trebuie să adăugați puțin bând apă. Nu se recomandă sărați la prima masă sau adăugați zahăr. Piureul de fructe poate fi preparat și folosind un blender sau un robot de bucătărie special.

Cum și în ce cantitate să dau piure?

În prima zi, oferă bebelușului tău piure pe vârful unei lingurițe. Vezi cum reacționează corpul tău la noile alimente. În a doua zi, puteți crește ușor cantitatea de alimente complementare pentru copii de la 3 luni. Tabelul indică faptul că după două săptămâni bebelușul poate consuma până la 50 de grame de piure. O condiție prealabilă este absența unei reacții alergice.

Introducerea terciului

În acest caz, merită să acordați preferință hrișcii sau crupelor de orez gătite în apă. Puteți cumpăra astfel de terci din magazin. Suficient pentru a-l dilua apa fierbinte. De asemenea, puteți fierbe singur cerealele și le puteți măcina cu grijă până la o stare de piure. poate fi preparat pentru acei bebelusi care mananca lapte artificial formula. Ei sunt deja destul de familiarizați cu acest produs și nu ar trebui să reacționeze negativ la el. Un astfel de fel de mâncare va fi mai satisfăcător și mai hrănitor.

Cât și cum să-i dai copilului primul terci?

Tabelul recomandă începerea alimentelor complementare de la 3 luni după cum urmează. În prima zi, puteți oferi firimituri un sfert de linguriță de produs. Cu absenta reacție servirea în a doua zi poate fi o jumătate de linguriță.

Deja prin poate consuma în siguranță până la 50 ml de produs din cereale.

Bebeluș de 3 luni: dezvoltare, alimente complementare și posibile probleme

Este posibil ca dificultățile să nu apară imediat. Poate că puteți introduce cu ușurință terci și suc, iar piureul de legume va provoca reactie alergica. De aceea este necesar să se introducă treptat fiecare produs. Pentru a se familiariza cu un fel de mâncare, bebelușului i se dă de la două săptămâni la o lună. În acest timp, este necesar să creșteți treptat doza de preparat consumat zilnic.

Pe lângă alergii, copilul poate avea probleme cu scaunul. Dacă apare o modificare a consistenței fecalelor sau durere în abdomen și creșterea formării de gaze, atunci merită să anulați produsul și să contactați un medic pediatru pentru o programare de tratament.

Meniu pentru bebeluși de trei luni

Dacă doriți să începeți o cunoaștere apropiată a unui copil cu mâncare pentru adulți, atunci trebuie să faceți un desen meniul corect. La micul dejun, puteți oferi bebelușului o porție de terci, pe care o va bea lapte matern sau amestec artificial.

Următoarea masă este între micul dejun și prânz. În această hrănire, trebuie să-i oferi copilului hrana lui obișnuită de lactate.

În timpul prânzului, bebelușul poate gusta piure de legume, care trebuie completat și cu lapte. De asemenea, copilul poate renunța la produsele lactate obișnuite în favoarea unui nou fel de mâncare. Nu este nimic în neregulă cu asta.

Următoarea hrănire constă în lapte matern sau formulă. Oferiți copilului dumneavoastră porția obișnuită de mâncare.

Seara (inainte de culcare), se recomanda hranirea bebelusului cu lapte matern sau formula. O astfel de mâncare îl va ajuta să se relaxeze, să se satură și să adoarmă. De asemenea, mâncarea obișnuită nu este grea. Nu va crea disconfort în stomac și intestine.

Amintiți-vă că atunci când copilul are 3 luni, dezvoltarea, alimentele complementare și regimul ar trebui să corespundă vârsta dată. Toate produsele din această perioadă trebuie introduse treptat. Fă-ți timp, altfel copilul tău poate avea probleme de sănătate.

Hrănește-ți copilul delicios și corect!

Popular în categorie: