ความวิกลจริตของฮอร์โมน จิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบ: ทำไมวัยรุ่นถึงระเบิดความคิด

ในช่วงเจ็ดเดือนของการตั้งครรภ์ มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในตัวฉัน ดูเหมือนว่าคราวนี้จะเพียงพอแล้วที่จะทำความคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงทั้งหมด แต่ฉันไม่เคยหยุดที่จะค้นพบสิ่งใหม่ในตัวเองและประหลาดใจกับการค้นพบเหล่านี้ หนึ่งในนั้นคือการเปลี่ยนแปลง ภูมิหลังทางอารมณ์— ฮอร์โมนระเบิด!

ฉันเริ่มตอบสนองต่อสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันด้วยวิธีที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ราวกับว่าอารมณ์ทั้งหมดเริ่มผ่านแว่นขยาย ฉันเริ่มรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์เพียงเล็กน้อย สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในความปรารถนา ลงมือทำ จับผิดกับมโนสาเร่ใด ๆ และถึงกับร้องไห้ออกมา ...

ในฐานะที่เป็นบุคคลที่มีอารมณ์อ่อนไหว ฉันไม่ชอบการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว มันค่อนข้างยากที่จะควบคุมตัวเองเมื่อฮอร์โมนเล่น ใช่ และเห็นได้ชัดว่าสามีไม่พร้อมสำหรับอารมณ์แปรปรวนเช่นนี้ และไม่เข้าใจว่าจะรับมืออย่างไรกับพวกเขา

ผู้หญิงหลายคนประสบกับอารมณ์ที่คล้ายคลึงกันในระหว่างตั้งครรภ์ และในฐานะนักจิตวิทยาการแพทย์ ฉันเข้าใจเรื่องนี้เป็นอย่างดี แต่ในฐานะสตรีมีครรภ์ เธอไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ตลอดเวลา

จาก จุดวิทยาศาสตร์การมองเห็น อารมณ์แปรปรวน อธิบายได้ด้วยสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของเรา กระโดดกระทันหันระดับของฮอร์โมนซึ่งในทาง "ปิด" การควบคุมประสบการณ์ นี่ไม่ได้หมายความว่าเราไม่สามารถรับมือกับอารมณ์ได้อย่างแน่นอน เป็นเพียงว่าความสามารถในการควบคุมความรู้สึกของคุณลดลงจนอารมณ์ทั้งหมดที่คุณสัมผัสนั้นรุนแรงขึ้นในบางครั้ง ขณะนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างสภาพที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับคุณและทารกในครรภ์ ดังนั้นในช่วงเวลาดังกล่าว การสนับสนุนและความสนใจของผู้อื่นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุด

มีเพียงความรู้ที่ว่าสภาพแปลกประหลาดเช่นนี้เป็นเรื่องธรรมชาติไม่ได้ทำให้ฉันสงบลงมากนัก และกระตุ้นให้ฉันเริ่มมองหาทางเลือกในการเอาชีวิตรอดในช่วงเวลาที่สดใสทางอารมณ์นี้

ปรากฎว่าอารมณ์ทั้งหมดที่เราพบในระหว่างตั้งครรภ์สามารถลดลงเหลือเพียงบางส่วนที่โดดเด่นและธรรมดาที่สุด: ความหงุดหงิด, ความประทับใจ, ความรู้สึกเหงา, ความรู้สึกของความสุขที่อธิบายไม่ได้

หงุดหงิดเพิ่มขึ้น เป็นสัญญาณบอกคุณแม่ตั้งครรภ์ว่าต้องเรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย ฉันสามารถสังเกตได้ว่าทักษะนี้จะช่วยไม่เพียงแต่ในระหว่างตั้งครรภ์หรือในเวลาของการคลอดบุตรเท่านั้น แต่จะมีผลดีต่อ ชีวิตในภายหลัง. เราแต่ละคนมีวิธีการผ่อนคลายของตัวเอง: บางคนฟังเพลงโปรดของคุณ บางคนอ่านหนังสือ บางคนเดินเล่น หลายคนทำสมาธิ และบางคนผ่อนคลายเมื่อทำความสะอาดบ้านหรือทำอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณ การเดินช่วยฉัน อากาศบริสุทธิ์และการออกกำลังกายในระดับปานกลาง

ความไวที่เพิ่มขึ้น ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นโอกาสที่จะมองโลกในแง่ใหม่ จำสิ่งที่ทารกรับรู้ โลกผ่านตัวคุณ ผ่านความรู้สึกและประสบการณ์ของคุณ ดังนั้นไปต่อที่คอนเสิร์ต นิทรรศการ พิพิธภัณฑ์ และโรงละคร นอกจากนี้ วิธีที่ดีกำจัดความคิดที่น่าเศร้า

รู้สึกเหงา จะช่วยให้คุณมองลึกลงไปในตัวเอง วิเคราะห์ . ของคุณ ประสบการณ์ชีวิตประเมินเขา และอาจพิจารณาคุณค่าชีวิตของเขาอีกครั้ง ใช้ช่วงเวลาดังกล่าวเพื่อความรู้ในตนเอง แต่อย่าถอนตัวออกจากตัวเอง: แบ่งปันความคิดและข้อสรุปของคุณกับคนที่คุณรัก พูดคุยกับสตรีมีครรภ์คนอื่น ๆ ปรึกษานักจิตวิทยา จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวอีกต่อไปแล้ว มีคุณอย่างน้อยสองคน

และในที่สุดก็ รู้สึกเบิกบาน เบิกบาน เบิกบานใจ. สนุกกับมันให้เต็มที่ แบ่งปันรอยยิ้ม และชาร์จคนอื่นด้วยแง่บวกและความสว่าง

การต่อสู้กับอารมณ์ระหว่างตั้งครรภ์และพยายามระงับอารมณ์นั้นไม่มีประโยชน์อย่างยิ่ง การพยายามปิดกั้นความรู้สึกที่เกิดขึ้นจะยิ่งทำให้ระคายเคืองและรู้สึกหมดหนทางมากขึ้นเท่านั้น

อันดับแรก ฉันแนะนำให้พยายามพูดคุยกับคนที่คุณรักและอธิบายให้พวกเขาฟังว่าบางครั้งมันก็ยากสำหรับคุณที่จะรับมือกับอารมณ์ที่เกิดขึ้นใหม่ ช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาชั่วคราว และการสนับสนุนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณในตอนนี้ การสนทนาที่เป็นความลับดังกล่าวช่วยให้ฉันรักษาไว้ได้มาก ความสัมพันธ์ที่ดีกับสามีตลอดเจ็ดเดือนของการตั้งครรภ์ ฉันรู้สึกได้ถึงการสนับสนุนของเขาตลอดเวลา และทำให้ง่ายขึ้น

เชื่อสัญชาตญาณของคุณด้วย: ระหว่างตั้งครรภ์จะเด่นชัดที่สุด พยายามฟังตัวเองมากขึ้น ความรู้สึกของคุณ: ตอนนี้คุณรู้สึกอย่างไร อะไรเป็นสาเหตุ บางครั้ง เมื่อเราเริ่มนึกถึงสิ่งที่เราโกรธหรือไม่พอใจ เราก็ตระหนักว่าความรู้สึกนั้นเกิดขึ้นจากศูนย์ และมันก็หายไปอย่างรวดเร็วตามที่ปรากฏ นี้ วิธีการจะทำไม่ใช่สำหรับทุกคน เพราะมันเป็นเรื่องยากมากสำหรับหลายคนที่จะคิดอย่างมีเหตุผลในช่วงที่อารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ แต่มันก็คุ้มค่าที่จะลอง

ให้ทุกวันเริ่มต้นด้วยความอบอุ่นในจิตวิญญาณรอยยิ้มบนใบหน้าและ ความรู้สึกที่สดใสชีวิตใหม่ในตัวคุณ!

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคนที่จะสังเกตเห็นความเบี่ยงเบนของสุขภาพในเวลาและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม ค้นหาว่าความล้มเหลวคืออะไร พื้นหลังของฮอร์โมนอาการและสาเหตุของมันคืออะไร?

ความล้มเหลวของฮอร์โมน - มันคืออะไร?

ด้วยความล้มเหลวของฮอร์โมนการรบกวนเกิดขึ้นในภูมิหลังของฮอร์โมนของบุคคล กระบวนการทั้งหมดในร่างกายของผู้หญิงถูกควบคุมโดยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจน ซึ่งมีหน้าที่ในวัยแรกรุ่น การมีประจำเดือน และการทำงานของระบบสืบพันธุ์

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่ฮอร์โมนจะต้องอยู่ในสมดุลที่สนับสนุนการทำงานปกติ ระบบประสาทและอวัยวะสำคัญทั้งหมด การผลิตฮอร์โมนตัวใดตัวหนึ่งลดลงหรือเพิ่มขึ้น (เอสโตรเจนหรือโปรเจสเตอโรน) ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในความเป็นอยู่ที่ดี ส่งผลต่อสภาวะ อวัยวะภายในและ รูปร่างผู้หญิง

น่าเสียดายที่ใน ครั้งล่าสุดการหยุดชะงักของฮอร์โมนได้กลายเป็น "เด็ก" อย่างมีนัยสำคัญและมีการสังเกตมากขึ้นไม่เพียง แต่ในสตรีวัย "บัลซัค" เท่านั้น แต่ยังพบในหญิงสาวอีกด้วย

อาการฮอร์โมนไม่สมดุล

อาการ ความผิดปกติของฮอร์โมนหลายใบหน้าและส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับอายุของผู้หญิงและสภาพร่างกายของเธอ อาการทั่วไปในสตรีวัยเจริญพันธุ์ ได้แก่

การละเมิด รอบประจำเดือน(ประจำเดือนมาไม่ปกติ, เจ็บปวด, มีประจำเดือนน้อยหรือหนักเกินไป, มีอาการก่อนมีประจำเดือนเด่นชัด);

เลือดออกในมดลูก;

ปัญหาเกี่ยวกับการปฏิสนธิ (การตั้งครรภ์ที่ไม่ได้รับ การแท้งบุตร);

ความเมื่อยล้า, หงุดหงิด, นอนไม่หลับ;

ปวดหัวบ่อย, เวียนหัว;

ความใคร่ลดลง, ช่องคลอดแห้ง;

การเพิ่มขึ้นของขนตามร่างกายซึ่งบ่งบอกถึงเนื้อหาที่เพิ่มขึ้น ฮอร์โมนเพศชาย- ฮอร์โมนเพศชาย;

การเพิ่มของน้ำหนักอย่างรวดเร็ว, บวม;

การแข่งม้า ความดันโลหิต.

ความหงุดหงิดอาจเป็นสัญญาณของความไม่สมดุลของฮอร์โมน

ในวัยรุ่นหญิง อาการของความผิดปกติของฮอร์โมนมักปรากฏขึ้น:

ในกรณีที่ไม่มีประจำเดือนหรือมีลักษณะผิดปกติ

ในความล้าหลังของต่อมน้ำนม

ในการเจริญเติบโตมากเกินไปในร่างกายของเส้นผม;

ในความบางมากเกินไป

ในระหว่างตั้งครรภ์และในช่วงหลังคลอด ความผิดปกติของฮอร์โมนทำให้ตนเองรู้สึกชัดเจนเป็นพิเศษ พวกเขาอาจนำไปสู่:

ต่อการคุกคามของการแท้งบุตร, ปวดบ่อยในช่องท้องส่วนล่างและการจำ;

ภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดบุตร, กิจกรรมแรงงานไม่เพียงพอ;

การหดตัวของมดลูกช้าหลังคลอดปัญหาเกี่ยวกับการให้นมบุตร

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด.

ในช่วงวัยหมดประจำเดือนได้อย่างสมบูรณ์ ผู้หญิงสุขภาพดีรู้สึกไม่สำคัญ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์โดยด่วนหากมีอาการที่น่าตกใจดังต่อไปนี้:

ปวดหัวเป็นเวลานาน

ความเจ็บปวดและการเปลี่ยนแปลงของต่อมน้ำนม

ปวดข้อ;

อาการกำเริบ โรคเรื้อรังอวัยวะภายใน (ตับอ่อน, ตับ) หนึ่งสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน;

การหยุดชะงักของการนอนหลับบ่อยครั้งตอน 4-6 โมงเช้า (เวลาของการผลิตฮอร์โมน);

เหงื่อออกตอนกลางคืนเพิ่มขึ้น

ความเหนื่อยล้าคงที่ไม่แยแส เสียสมาธิ, ภาวะซึมเศร้า

ผู้หญิงทุกคนต้องได้รับการตรวจโดยนรีแพทย์ทุก ๆ หกเดือน โรคต่างๆ รักษาได้ง่ายกว่ามาก ระยะเริ่มต้น. ยาแผนปัจจุบันช่วยขจัดอาการของโรคและทำให้สถานะฮอร์โมนของร่างกายเป็นปกติ เพื่อขจัดความไม่สมดุลของฮอร์โมน อันดับแรก จำเป็นต้องระบุสาเหตุของมัน

สาเหตุของความผิดปกติของฮอร์โมน

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความไม่สมดุลของฮอร์โมนคือ:

ความเครียดคงที่

วิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงและอาหารที่ไม่สมดุล

การเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น (ไม่เกิน 40 ปี);

แผนกต้อนรับ ยาฮอร์โมนและยาคุมกำเนิด

ความบกพร่องทางพันธุกรรม;

การติดเชื้อก่อนหน้านี้, โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์;

โรคของระบบต่อมไร้ท่อ

การทำแท้งในระยะแรกการบาดเจ็บของอวัยวะในช่องท้อง

วัยแรกรุ่น;

ระยะเวลาของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร

น้ำหนักเกิน;

มากเกินไป การออกกำลังกาย.

สาเหตุแต่ละอย่างส่งผลต่อการผลิตและความสมดุลของฮอร์โมนใน ร่างกายผู้หญิงและสามารถกระตุ้นการเพิ่มขึ้นหรือลดลงที่ไม่พึงประสงค์ได้

ช่วยระบุความล้มเหลว บทวิเคราะห์พิเศษสำหรับฮอร์โมน จากผลการวิเคราะห์นี้ แพทย์จะสั่งการรักษาที่เหมาะสม ซึ่งจะทำให้พายุฮอร์โมนสงบลงและหลีกเลี่ยงอาการกำเริบที่ตามมาได้

ผลที่ตามมาของความไม่สมดุลของฮอร์โมน

แพทย์ไม่เบื่อที่จะพูดซ้ำว่าคุณต้องขอความช่วยเหลือตรงเวลาจากนั้นความผิดปกติของฮอร์โมนจะย้อนกลับได้อย่างสมบูรณ์และคล้อยตาม การรักษาด้วยยา. หากเวลาหายไป ผลที่ตามมาของความไม่สมดุลของฮอร์โมนในระยะยาวจะรุนแรงกว่ามากและอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้ เช่น

ภาวะมีบุตรยากการแท้งบุตร

เนื้องอกในมดลูก รังไข่ polycystic

การก่อตัวของ fibrocystic ในต่อมน้ำนม

1. โรคเบาหวาน.

   หลอดเลือด, หัวใจวาย, โรคหลอดเลือดสมอง

   การก่อตัวที่ร้ายกาจ

น่าเสียดายที่เด็กสาวและสตรีจำนวนมากไม่ค่อยใส่ใจในสุขภาพของตนเอง และมักจะพยายามไม่จดจ่อกับอาการที่น่าตกใจ

ร่างกายของผู้หญิงในช่วงชีวิตของเธอประสบกับภาวะฮอร์โมนพุ่งขึ้นจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับวัยแรกรุ่น การตั้งครรภ์และการคลอดบุตร การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และการเริ่มมีประจำเดือน

แต่ละช่วงเวลาเหล่านี้มีอันตรายจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน จึงเป็นสิ่งสำคัญมากในช่วงเวลาเหล่านี้ที่จะต้องใส่ใจ อาการวิตกกังวล,ส่งตรงเวลา การสอบที่จำเป็นและรับการรักษาที่เหมาะสม

การรักษาภาวะฮอร์โมนล้มเหลว

วิธีการรักษาทางพยาธิวิทยาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิด ฮอร์โมนไม่สมดุล. หากสาเหตุคือเนื้องอก (fibroids, polycystic) แสดงว่ามีการระบุ การแทรกแซงการผ่าตัด. ถ้ากำจัดเหตุไม่ได้ ผ่าตัดเข้ารับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน

ผลของการรักษาจะเป็นการกำจัดความผันผวนของฮอร์โมนและอาการที่เกี่ยวข้อง แพทย์จะสั่งการรักษาหลังการตรวจอย่างละเอียด คุณจะต้องได้รับการอัลตราซาวนด์ผ่าน การวิเคราะห์ทั่วไปตรวจเลือด ตรวจฮอร์โมน และตรวจโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

จำเป็นต้องตรวจโดยแพทย์ต่อมไร้ท่อและนรีแพทย์ จากผลการทดสอบ ผู้เชี่ยวชาญจะเป็นผู้กำหนดสภาพของรังไข่ ต่อมใต้สมอง ต่อมหมวกไตและ ต่อมไทรอยด์. จากข้อมูลเหล่านี้ แพทย์จะเลือกระบบการรักษาที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพมากที่สุด

เป็นไปได้ที่จะวินิจฉัยความล้มเหลวของฮอร์โมนโดยผลการทดสอบเท่านั้น

การเตรียมฮอร์โมนที่ใช้ในการรักษาอาจมีทั้งจากธรรมชาติและ ฮอร์โมนเทียมนอกจากนี้ยังสามารถกำหนดยารักษาโรคจิต, ยารักษา homeopathic และยาที่มีโพแทสเซียมได้อีกด้วย

ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากความผอมบางและโรคอ้วนมากเกินไป การรักษาด้วยฮอร์โมนจะดำเนินการหลังจากการทำให้น้ำหนักเป็นปกติเท่านั้น หากตรวจพบการติดเชื้อทางเพศในระหว่างการตรวจ อันดับแรก ผู้ป่วยจำเป็นต้องเข้ารับการรักษา จากนั้นจึงทำการบำบัดด้วยฮอร์โมน

ในการรักษาความไม่สมดุลของฮอร์โมนใน สาววัยรุ่น, ก่อนอื่นให้ดำเนินการ ขั้นตอนการอัลตราซาวนด์เพื่อประเมินความถูกต้องของการพัฒนา อวัยวะเพศหญิง. วัยรุ่นมักจะได้รับอาหารที่มีซีโลนา-สังกะสี ซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและบรรเทาอาการทางประสาท

ในการรักษาความผิดปกติของฮอร์โมน ความสนใจอย่างมากที่ให้ไว้ โภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายที่เหมาะสมการปฏิบัติตามระบอบการทำงานและการพักผ่อน เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่หลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อย แพทย์แนะนำให้อาบน้ำอุ่นในเวลากลางคืนด้วยการเติมสมุนไพรผ่อนคลาย ดื่มนมอุ่นๆ กับน้ำผึ้ง และฟังเพลงที่ผ่อนคลายและผ่อนคลาย

วัยรุ่นมีเวทีนี้ พัฒนาการทางสรีรวิทยาเมื่อเรียนยากจริงเชื่อ Doctor of Pedagogy ศาสตราจารย์แห่ง Moscow State Pedagogical University Elena Levanova

วิทยาศาสตร์อธิบาย...

เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการระเบิดของฮอร์โมนซึ่งเกิดขึ้นในเด็กผู้หญิงอายุ 11-12 ปีและในเด็กผู้ชายอายุ 12-13 ปีกระบวนการกระตุ้นในเยื่อหุ้มสมองนั้นเร็วมากและกระบวนการยับยั้งช้า และนี่หมายความว่าสิ่งเล็กๆ น้อยๆ จะเบี่ยงเบนความสนใจ เปิดฉาก และสร้างความรำคาญให้กับวัยรุ่น แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับพวกเขาที่จะหยุดและชะลอตัวลง พวกเขายึดติดกับคำพูดและผู้คนแม้ว่าจะเป็นเวลาที่ดีที่จะพูดว่า: "ไปกันเถอะ!"

แน่นอน ในสภาวะเช่นนี้ เป็นการยากที่จะจดจ่อกับบทเรียน มีสมาธิ ไม่ฟุ้งซ่าน ใช่ และความทรงจำของพวกเขามักจะล้มเหลวเพราะสิ่งเดียวกัน: เมื่อมันน่าสนใจ ทุกอย่างก็จำง่าย แต่มันกลับน่าเบื่อ - ก็ไม่มีอะไรค้างคาอยู่ในหัวเลย!

กระดูกและกล้ามเนื้อในเวลานี้เติบโตไม่สม่ำเสมอการเคลื่อนไหวทั้งหมดไม่พร้อมเพรียงกันเงอะงะ ไม่ว่าคุณจะนั่งอย่างไร ทุกอย่างก็ดูอึดอัด ผู้ใหญ่ก็พูดว่า: "อย่าบิดเบี้ยว อย่ากระจุยบนเก้าอี้" มันยากเป็นพิเศษสำหรับเด็กผู้ชาย พวกเขาจะยืดตัวได้มากกว่าเด็กผู้หญิง ดังนั้นจึงมีความเปราะบางของกระดูกสูงในวัยนี้ พวกเขาหักแขนและขาบ่อยขึ้น และความต้องการที่จะยืดตัวบนโซฟาเพียงแค่นอนราบเมื่อพวกเขากลับมาถึงบ้านก็มีมากขึ้น และเราตะโกนว่า: "คุณกำลังทำอะไร นั่งทำการบ้านของคุณ!"

หัวใจโตขึ้นและ... เจ็บ บางครั้งเต้นบ่อย เลือดไม่ได้นำออกซิเจนไปยังสมองในปริมาณที่เหมาะสม หัวคิดแย่ลงและเหนื่อยเร็วขึ้น เจ็บ การขาดออกซิเจนอาจทำให้เป็นลมได้ ผู้หญิงมักจะเป็นลมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง พีคขนาดนี้ ความดันโลหิตสูงในเด็กพวกเขามีเป็นเวลา 13-14 ปี และเราผู้ใหญ่โชคไม่ดีที่ไม่อนุญาตให้พวกเขาเคลื่อนไหวและหายใจเต็มที่ ที่โรงเรียน วัยรุ่นได้ยิน: “อย่าหันหลังกลับในห้องเรียน! ไม่มีอะไรจะวิ่งออกไปที่สนามในช่วงพัก พกดินไปโรงเรียน! ที่บ้านเราพูดว่า: “คุณไปเดินเล่นที่ไหนมา? บทเรียนยังไม่จบ!”

พายุฮอร์โมนทำให้อารมณ์ของวัยรุ่นเปลี่ยนแปลงบ่อยพอๆ กับเศษแก้วในลานตา ไม่ว่าทุกอย่างจะน่าสนใจสำหรับเขาและวัยรุ่นก็ทำงานด้วยความปิติยินดี หรือจู่ๆ เขาก็รู้สึกหงุดหงิดโดยไม่มีเหตุผล พร้อมที่จะร้องไห้ หรือเพียงแค่รู้สึกเฉยเมย ผู้หญิงมีอารมณ์ไม่มั่นคงโดยเฉพาะอย่างยิ่งอารมณ์ของพวกเขาเกี่ยวข้องกับการสร้างรอบประจำเดือน

เกมฮอร์โมนทำให้สาว ๆ หมกมุ่นอยู่กับโลก ความสนใจของผู้หญิง. ตอนนี้ผู้หญิงทุกคนกังวลมากที่สุดเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของเธอ ไม่ว่าหน้าอกของเธอจะไม่เล็กหรือใหญ่เกินไป และผู้ชายให้ความสนใจเธอหรือไม่? ความคิดทั้งหมดเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ ยกเว้น "ศาสตร์แห่งความหลงใหลอย่างอ่อนโยน" จางหายไปในเบื้องหลัง เด็กผู้ชายไม่ค่อยใส่ใจกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขา แต่ "ตัวแบบที่เจ็บปวด" ของพวกเขาคือส่วนสูง อันไหนสูงกว่ากัน? คุณทำอะไรได้บ้างเพื่อให้เติบโตมากขึ้น?

ระบบย่อยอาหารในเวลานี้ตอบสนองอย่างเจ็บปวดอย่างมากต่อความเครียดทางอารมณ์และร่างกายที่ยืดเยื้อ ความเหนื่อยล้าและความเครียดทำให้เกิดโรคระบบทางเดินอาหารในวัยรุ่นไม่น้อยไปกว่าอาหารแห้ง

จะช่วยเด็กที่ภายนอกเกือบเป็นผู้ใหญ่ มักจะก้าวร้าวและเปราะบางได้อย่างไร?

นักจิตวิทยาและนักการศึกษาให้คำแนะนำ:

●  ไม่จำเป็นต้องปลุกเร้าและกวนใจวัยรุ่นด้วยน้ำเสียงที่เป็นระเบียบ พยายามสื่อสารอย่างเท่าเทียม พวกเขาไม่มองมาที่เราอีกต่อไป ตอนนี้พวกเขามองว่าเราวิจารณ์และต้องการยืนเคียงข้างเราในกระดานเดียวกัน

● เปิดโอกาสให้วัยรุ่นได้เคลื่อนไหวมากขึ้น พวกเขาควรเคลื่อนไหวอย่างน้อยสามชั่วโมงต่อวัน ตอนนี้พวกเขาต้องการแค่พลศึกษาและการกีฬา ตอนนี้ ความยืดหยุ่น ความคล่องตัว การประสานงานที่ดี และความยืดหยุ่นของการเคลื่อนไหวกำลังได้รับการฝึกฝน ช่วงวัยรุ่นจะผ่านไปอย่างไร จะเป็นตัวกำหนดว่าลูกๆ ของเราจะเคลื่อนไหวอย่างสง่างามหรืองุ่มง่าม จะยังคงอยู่กับพวกเขาไปตลอดชีวิต เข้าใจว่าตอนนี้วัยรุ่นรู้สึกไม่สบายใจกับร่างกายตอนนี้ อย่าหัวเราะเยาะความซุ่มซ่ามของพวกเขา อย่าดุเวลาที่พวกเขาหมุนตัวในชั้นเรียนและพยายามนอนบนโซฟาตลอดเวลา

● ตอนนี้พวกเขาต้องบริโภคแคลเซียมด้วยอาหารมากกว่าผู้ใหญ่ โดยเฉพาะเด็กผู้ชาย ต้องการโปรตีน ฟอสฟอรัส วิตามินดี...

● ภาระทางสรีรวิทยาในร่างกายของวัยรุ่นสูงกว่าของ นักเรียนประถม! และเขานอนน้อยกว่ามากเพราะคิดว่าตัวเองเป็นผู้ใหญ่แล้ว วัยรุ่นควรนอนอย่างน้อย 9 ชั่วโมง! และคงจะดีถ้าได้ใช้เวลาอีกชั่วโมงระหว่างวัน

●  จำเป็นต้องเดินทุกวัน ร่างกายของคุณต้องการออกซิเจน! และคุณต้องเรียนรู้บทเรียนในห้องที่มีอากาศถ่ายเท

●  ให้ความสำคัญกับลูกที่ยากของคุณมากขึ้น อย่า จำกัด ตัวเองในการสื่อสารเพียงคำถาม: “คุณกินข้าวหรือยัง? เกรดของคุณที่โรงเรียนคืออะไร? วัยรุ่นแค่แกล้งทำเป็นไม่ต้องการเราอีกต่อไป อันที่จริงความสนใจของเรา มิตรภาพของเรา ความคิดเห็นของเรา การแสดงความกรุณาและอย่างมีไหวพริบเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับพวกเขา ในวงกลมของพวกเขาพวกเขาพูดกับเรา!

เราทุกคนต้องการให้บุตรหลานของเราได้รับความรู้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในวัยเยาว์ เราต้องการให้พวกเขาเรียนอย่างมีความรับผิดชอบและดี แต่ภาระที่โรงเรียนมีมากจนเป็นไปไม่ได้ที่จะเรียนรู้ทุกสิ่งที่ถาม มอสโกการสอน มหาวิทยาลัยของรัฐได้ทำการศึกษาและพบว่า: เพื่อให้นักเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 7 ทำทุกอย่างที่มอบให้เขาในทุกวิชาทุกวันเขาต้องเรียนรู้โดยเฉลี่ยข้อมูลที่กำหนดไว้ในหนังสือเรียน 26 หน้าทุกวันและ โปรดจำไว้ว่าคุณไม่เพียง แต่เรียนรู้ แต่ยังพร้อมที่จะทำซ้ำในวันถัดไป

การทดลองกับนักเรียนที่ยอดเยี่ยมซึ่งเป็นเด็กที่มีพัฒนาการทางสติปัญญา แสดงให้เห็นว่าสามารถทำงานปริมาณมากดังกล่าวได้ก็ต่อเมื่อหลังจากมาจากโรงเรียน ให้นั่งลงเรียนทันทีและทำจนถึงตีหนึ่ง

ภาระในโรงเรียนที่ไม่สมเหตุผลบังคับให้เด็กเลือกบทเรียน เลือกทำบ้าง ข้ามบ้าง ท่องบ้าง ...

คุณไม่สามารถเรียนรู้วิทยาศาสตร์ทั้งหมด แต่เราต้องเลี้ยงดูลูก ๆ ของเราไม่เพียง แต่ฉลาดเท่านั้น แต่ยังต้องมีสุขภาพดีและมีความสุขด้วย ฉันอยากได้มาก!

อนึ่ง

หนุ่มและต้นวัยรุ่นที่เริ่มเร็ว ชีวิตทางเพศมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าและการฆ่าตัวตายมากกว่าคนรอบข้าง ตามที่นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน

จากผลการศึกษาซึ่งมีเด็กนักเรียนอายุระหว่าง 14-17 ปี จำนวน 2,800 คน เข้าร่วมกิจกรรมทางเพศประมาณ 25% สาวแอคทีฟถือว่าตนเองไม่มีความสุข ความรู้สึกเดียวกันนี้อธิบายโดยเด็กผู้หญิงเพียง 8% ที่ยังไม่ได้มีเพศสัมพันธ์

ประมาณ 14% ของหญิงสาวที่มีเพศสัมพันธ์พยายามฆ่าตัวตาย ในบรรดาเพื่อนฝูงซึ่งยังไม่คุ้นเคยกับความรักทางเนื้อหนัง ความพยายามที่จะฆ่าตัวตายพบเห็นได้เพียง 5% ของคดีทั้งหมด

ชายหนุ่มที่มีเพศสัมพันธ์มีแนวโน้มที่จะฆ่าตัวตายมากขึ้นเช่นกัน โดย 6% ของพวกเขาพยายามจะปลิดชีพตัวเอง ในขณะที่ตัวเลขนี้น้อยกว่าคนที่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ถึง 6 เท่า

ความเห็นส่วนตัว

เวียเชสลาฟ โดบรินิน:

ตอนที่ฉันยังเป็นวัยรุ่น ฉันเจอปัญหาหลักๆ ในกระบวนการเล่นกีฬา: ฉันชอบเกมบอล - ฟุตบอล วอลเลย์บอล ... แม้แต่การเคลื่อนตัวและกระดูกหักก็เกิดขึ้น แต่ฉันไม่เคยมีส่วนร่วมในการต่อสู้กับผู้หญิง ลิ้นที่ถูกระงับอย่างดีช่วยเจรจาโดยไม่ทำร้าย ใช่ สาวๆ เองก็พร้อมที่จะปกป้องฉัน

โอ้วัยรุ่นเหล่านั้น! ที่ไม่ถอนหายใจบนม้านั่ง เรื่องนี้. ราวกับมีสัตว์ร้ายอันตรายชนิดอื่นเข้ามาทำร้าย วัยรุ่น. โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาไม่ได้อยู่คนเดียว แต่เป็นฝูงทั้งหมด ก้าวร้าว สับสน เข้าใจยาก

หรือถูกเข้าใจผิดโดยสังคมและบ่อยครั้งโดยพ่อแม่ของพวกเขา? ค่อนข้างเป็นทางเลือกที่สอง จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตวิญญาณของวัยรุ่น ช่วยให้คุณคิดออกว่าวัยรุ่นน่ากลัวพอๆ กับที่เขาวาดให้เราบ่อยๆ หรือไม่

สวัสดีฮอร์โมน

วัยแรกรุ่น ฮอร์โมนระเบิด. พายุ พัฒนาการทางร่างกาย. ลูกชายวัยรุ่นพูดด้วยเสียงเบส หนวดของเขาโตขึ้น ลูกสาวของฉันก็มีหน้าอกเริ่มมีประจำเดือนใบหน้าของเธอเต็มไปด้วยสิว ที่เราเห็น การเปลี่ยนแปลงภายนอก. สังเกตการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของลูก เด็กเชื่อฟังเริ่มโวยวายเพื่อเขา สำคัญกว่าความเห็นพ่อแม่กลายเป็นความคิดเห็นของคนรอบข้าง มีความหงุดหงิดวิตกกังวลเพิ่มขึ้น

อย่างเป็นระบบ จิตวิทยาเวกเตอร์เกี่ยวกับวัยที่ยากลำบาก

ด้วยลักษณะทั่วไปของทางเดินของวัยแรกรุ่นเราสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างชัดเจนว่าเด็กแต่ละคนประสบกับสิ่งที่เรียกว่า " อายุที่ยากลำบาก". ใครบางคนใกล้ชิดตัวเองและประสบการณ์ของตัวเอง บางคนใช้ชีวิตอยู่บนถนนอย่างแท้จริง บางคนคลั่งไคล้และต้องการความสนใจในตัวเองอย่างต่อเนื่อง บางคนทรมานสัตว์เลี้ยง บางคนขโมย ต่อสู้ อันธพาล

คำถามธรรมชาติเกิดขึ้น:

อะไรเป็นตัวกำหนดพฤติกรรมของวัยรุ่นโดยเฉพาะ?
สิ่งที่เปลี่ยนแปลงใน โลกภายในเด็กประสบ วัยแรกรุ่น? สิ่งที่ต้องเปลี่ยนทัศนคติของเราที่มีต่อพระองค์เพื่อรักษาไว้ ความสัมพันธ์ที่ดี? จะช่วยวัยรุ่นให้รับมือกับการเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าตาที่ซ้อนอยู่บนหัวของเขาด้วยความปรารถนาภายในที่เข้าใจยากได้อย่างไร

เข้าใจลูก

จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบบอกเราว่าคำตอบไม่ได้อยู่บนพื้นผิว และเราจะไม่พบคำตอบเหล่านั้นในหนังสืออัจฉริยะ คุณไม่สามารถมองเข้าไปในจิตวิญญาณของบุคคลอื่น รวมทั้งลูกวัยรุ่นของคุณด้วยการอ่านคำแนะนำของคนอื่นและทำความคุ้นเคยกับประสบการณ์ของผู้อื่น เราแต่ละคนมีเรื่องราวของตัวเองในการก้าวเข้าสู่วัยหนุ่มสาวเบื้องหลัง และถึงแม้จะไม่ได้ช่วยให้เราเข้าใจอีกฝ่ายมากนัก เขาทำมาจากแป้งที่แตกต่างจากเรา มันยากที่จะเดาว่าอันไหน แต่จิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบเสนอวิธีการที่แตกต่างกันในการทำความเข้าใจโลกภายในของบุคคล ซึ่งเป็นวิธีการแยกแยะผู้คนตามคุณสมบัติทางจิตอย่างชัดเจน

จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบเกี่ยวกับโลกภายในของวัยรุ่น

คุณสมบัติภายในของจิตใจที่ธรรมชาติมอบให้เราซึ่งกำหนดระบบของเรา คุณค่าชีวิตประเภทของความคิด ต้องการจิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบเรียกเวกเตอร์ มีทั้งหมดแปดเวกเตอร์ ดังนั้นพฤติกรรมของวัยรุ่นโดยเฉพาะจึงขึ้นอยู่กับว่าเขามีพาหะอะไรบ้าง

สมมติว่าวัยรุ่นที่มีเวกเตอร์ท่อปัสสาวะเป็นผู้บุกเบิกในทุกสิ่ง จิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบพิจารณาทุกอย่างเกี่ยวกับพวกเขาอย่างละเอียด ดังนั้นพวกเขาจึงสุกเร็วไม่ยอมให้มีข้อ จำกัด ใด ๆ เลยไปง่าย ๆ พฤติกรรมที่ยอมรับได้ในสังคมสามารถหาทางออกจากสถานการณ์ใด ๆ ที่ไม่สำคัญ กระฉับกระเฉง, ตัวละครที่แข็งแกร่ง, รักอิสระ ในกลุ่มเพื่อน พวกเขาจะเข้าแทนที่ผู้นำทันที

จิตวิทยาเวกเตอร์ที่เป็นระบบแนะนำว่าผู้ปกครองของวัยรุ่นท่อปัสสาวะไม่ขัดขวางเสรีภาพของพวกเขาอย่าห้ามอะไร - พวกเขาจะละเมิดมันอยู่ดี วิธีสุดท้าย- หนีออกจากบ้าน ที่นี่จำเป็นต้องดึงดูดความโน้มเอียงตามธรรมชาติของท่อปัสสาวะเพื่อรับผิดชอบต่อผู้อื่น และเขาจะไม่ทำให้คุณผิดหวังเขาจะรวมพ่อแม่ไว้ในแวดวงความรับผิดชอบและการดูแลของเขา

วัยรุ่นที่มีผิวเป็นเวกเตอร์นั้นว่องไว คล่องแคล่ว มีความคิดเชิงตรรกะ ปรับตัวเข้ากับสภาวะที่เปลี่ยนแปลงได้ง่าย รักความแปลกใหม่ สำหรับพวกเขา การเคลื่อนไหวคือชีวิต พวกเขาเป็นผู้นำในทีม สำคัญสำหรับช่างหนัง ค่าวัสดุและในวัยเรียนพวกเขามักจะชักใยพ่อแม่อย่างชำนาญเพื่อซื้อของที่ทันสมัยและมีเกียรติซึ่งจะยกระดับสถานะในทีมและให้ความมั่นใจในคุณค่าของพวกเขา

จิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบช่วยให้ผู้ปกครองของวัยรุ่นผิวเข้าใจว่าการสังเกตกิจวัตรประจำวัน รักษาระเบียบวินัย กระตุ้นให้พวกเขาศึกษา บรรลุสิ่งจูงใจทางวัตถุที่สมเหตุสมผลมีความสำคัญเพียงใด อุปกรณ์ทำงานพาร์ทไทม์ของวัยรุ่นผิวมันช่วยให้อยู่รอดในวัยแรกรุ่นได้อย่างไม่ลำบากเพราะงานคือ ทางที่ดีการใช้ skin vector ในด้านการขาย ในพื้นที่ที่ตรรกะ ความเร็วในการตัดสินใจ และความสามารถในการตอบสนองต่อสถานการณ์อย่างรวดเร็วจะเป็นประโยชน์

จิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบอธิบายว่าเป็นวัยรุ่นที่มีเวกเตอร์สกินที่ขโมย เป็นไปได้ที่จะป้องกันการโจรกรรมผิวหนังของเด็ก - ไม่จำเป็นต้องลงโทษพวกเขาทางร่างกายไม่มีการทุบตีและให้โอกาสทางกฎหมายแก่พวกเขาในการรับสิ่งของที่ต้องการ

คุณสมบัติของเวกเตอร์สกินเพื่อจำกัดตัวเองและเพลิดเพลินกับข้อจำกัดอาจเป็นจุดสุดยอดสำหรับการปรากฏตัวของอาการเบื่ออาหารในเด็กผู้หญิงที่มีผิวและการมองเห็น ด้านหนึ่งความต้องการทางผิวหนังที่จะจำกัดตัวเอง ในทางกลับกัน ภาพเวกเตอร์นั้นกลัวการไม่พบเจอ บรรทัดฐานที่ยอมรับความงามในสังคมทำให้วัยรุ่นเหล่านี้ถึงแก่ความตายและหมดแรง จิตวิทยาเวกเตอร์ที่เป็นระบบทำให้สามารถรับรู้ขั้นตอนแรกที่มีต่อโรคในเด็กผู้หญิงที่มีผิวมองเห็นได้ทันเวลาและป้องกันได้

วัยรุ่นที่มีสัตว์เลี้ยงทรมานเวกเตอร์ทางทวารหนัก เพลิดเพลินกับภาพของการทำอะไรไม่ถูกและเจ็บปวด พวกเขาขจัดความเจ็บปวดภายในของตัวเองให้กับสิ่งมีชีวิตที่อ่อนแอกว่าที่เป็นอยู่ และใครทำ? เด็กชายบ้านที่เชื่อฟัง พวกเขากลายเป็นพวกซาดิสม์ด้วยเหตุผล

จิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบกำหนดรากเหง้าของซาดิสม์ - การเลี้ยงดูที่ผิดพลาดทารกทางทวารหนัก ความผิดส่วนใหญ่ในซาดิสม์ของชายทวารหนักคือแม่และทัศนคติของเธอที่มีต่อเขา เธอไม่ได้ให้ความรักและความเสน่หาแก่เขา ไม่ชมเชยเขาในการกระทำดี ดึงดันและกระตุ้นเขาอย่างต่อเนื่อง นั่นคือผลลัพธ์

ดังนั้นสำหรับวัยรุ่นแต่ละคน - วิธีการของเขาเอง รูปแบบการศึกษาของเขาเอง โดยคำนึงถึงลักษณะของคุณสมบัติของเวกเตอร์ทั้งแปด

เคสแข็ง

บางครั้งวัยแรกรุ่นก็กลายเป็นวิกฤตวัยรุ่นอย่างแท้จริงที่ส่งผลกระทบต่อทั้งครอบครัว พ่อแม่ตกใจมาก: “พวกเขามาจากไหน? เราไม่เข้าใจ! ไม่ใช่ในแม่ ไม่ใช่ในพ่อ

จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบเกี่ยวกับผลของการศึกษา

เลี้ยง-เลี้ยงลูก ให้น้ำ ป้อนอาหาร แต่งตัว ไม่เข้าใจ เราแหวกว่ายตามกระแสชีวิต โดยไม่เจาะลึกถึงแก่นแท้ของสิ่งต่าง ๆ และไม่รู้ว่าการกระทำ คำพูดของเรานั้นก่อให้เกิดอะไร บาดแผลทางใจสำหรับลูก ๆ ของพวกเขาและในวัยรุ่นพวกเขาจะเติบโตเหมือนเห็ดหลังฝนตก

จิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบให้ความเข้าใจแบบองค์รวม ไม่เพียงแต่ข้อเท็จจริงที่ว่าวัยรุ่นทุกคนมีประสบการณ์ในวัยแรกรุ่นแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับความชอบทางจิตใจโดยกำเนิดของพวกเขา แต่แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงความสัมพันธ์ที่เป็นเหตุและผลของความผิดพลาดในการเลี้ยงดูของเรา ซึ่งเด็ก ๆ ได้รับมาก่อน วัยรุ่นกับวิกฤตวัยรุ่นที่รุนแรง

เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะต้องผ่านแต่ละช่วงอายุอย่างเต็มที่ โดยได้รับทักษะทางสังคมที่จำเป็นในแต่ละช่วงวัย สิ่งสำคัญคือต้องพัฒนาและนำพาหะของเด็กไปใช้อย่างเหมาะสม เมื่อหลักการทั้งสองนี้ถูกละเมิด เราก็จบลงด้วยผลด้านลบ

ตัวอย่างเช่น จิตวิทยาเวกเตอร์ที่เป็นระบบช่วยให้เราเข้าใจว่าเหตุใดและวัยรุ่นคนใดจึงฆ่าตัวตาย จิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบระบุวัยรุ่นหลายประเภทที่มีความคิดฆ่าตัวตาย เหล่านี้เป็นภาพเด็กที่มีแอมพลิจูดทางอารมณ์สูง เพื่อดึงดูดความสนใจให้ตัวเอง พวกเขาฆ่าตัวตาย ไม่ว่าจะเป็นความรักที่ไม่มีความสุขหรือการละเลยของพ่อแม่ พวกเขามีเป้าหมายในการตายอย่างแท้จริง พวกเขากลัวความตาย แต่พวกเขาเล่นกับมันเพื่อรับอารมณ์จากคนอื่น ๆ ในรูปแบบของความเห็นอกเห็นใจและการประกาศความรักที่มีต่อพวกเขา

จิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบเกี่ยวกับรักแรกและความผิดหวังครั้งแรก

ใครกันแน่ที่อยากตายเพื่อใคร ร่างกาย- โซ่ตรวน นี่คือตามที่จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบพูด การพูดของวัยรุ่นด้วยเวกเตอร์เสียง ตั้งแต่วัยเด็กเหล่านี้เป็นเด็กพิเศษ ปิด เงียบ สงบ พวกเขาต้องการความเป็นส่วนตัว สภาพแวดล้อมที่สงบสุขที่บ้าน และแม้ว่าพวกเขาจะมีความสันโดษ พ่อแม่ของพวกเขาก็ผลักดันให้พวกเขาสื่อสารกับคนรอบข้างเพื่อที่พวกเขาจะได้เรียนรู้ที่จะหลุดพ้นจากการเก็บตัว

จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบเตือนผู้ปกครองของวิศวกรเสียงหากไม่สร้าง สภาพที่สะดวกสบายเพื่อการพัฒนา เสียงเด็กตะโกนใส่เขาจึงทำให้เขาเครียดแล้ววัยรุ่น - วิศวกรเสียงไม่เพียงสามารถหนีจากความเป็นจริงสู่โลกเสมือนจริงปิดกั้นเสียงรบกวนจากภายนอกด้วยหูฟัง แต่ในทันทีที่เขาสามารถกระโดดออกจากหน้าต่างกระโดดได้ ออกจากหลังคาด้วยความมั่นใจอย่างเต็มที่ว่าจะเปิดประตูสู่นิรันดรและช่วยให้เขารู้จักชีวิตอื่นที่แท้จริง ไม่มีคำเตือน ไม่มีแบล็กเมล์

จิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบแสดงให้เห็นว่ากลุ่มเวกเตอร์เสียงท่อปัสสาวะใน สภาพไม่ดีประกอบฉากฆ่าตัวตายในชุด นี่เป็นสถานการณ์พิเศษในชีวิตที่มีความเสี่ยงในการฆ่าตัวตายสูงมาก ผู้ปกครองและครูควรตระหนักและดำเนินมาตรการที่จำเป็น

จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบเกี่ยวกับวัยรุ่นที่มีความสุข

คนที่มีความสุข อย่างที่จิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบเห็น พวกเขาคือคนที่พัฒนาเวกเตอร์ของตัวเองและจัดการเพื่อให้บรรลุผลสูงสุด วัยรุ่นที่มีความสุข ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มเหล้า ไม่เสพยา ไม่แสดงอาการก้าวร้าวทำลายล้าง พวกเขารู้จักคนอื่นมากขึ้น วิธีที่เหมาะสมความพึงพอใจของความปรารถนาของพวกเขา พวกเขารู้วิธีที่จะบรรลุความสุขที่แท้จริงและไม่ต้องการตัวแทน

งานของผู้ปกครองและครูคือต้องแน่ใจว่ามีวัยรุ่นประเภทนี้ให้มากที่สุด จิตวิทยาเวกเตอร์เชิงระบบทำให้เราเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ความฝันเลย แต่อาจเป็นความจริงของเราก็ได้ จำเป็นเท่านั้นที่ต้องใช้ความพยายามเพื่อให้ได้ความรู้ที่มีประสิทธิภาพและนำไปใช้ในด้านจิตวิทยาเวกเตอร์ระบบ ขจัดช่องว่างของเราในความรู้ด้านจิตวิทยามนุษย์โดยเฉพาะวัยรุ่น

(c) จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบของ Yuri Burlan

วัยรุ่นผ่านสายตาพ่อแม่และนักจิตวิทยา

วิธีคืนรูปร่างและความใกล้ชิดหลังคลอด: 7 เคล็ดลับจาก Pamela Druckerman

การอภิปราย

ก่อนคลอดฉันทำงานในธนาคารกับลูกค้า เคย ชีวิตที่กระฉับกระเฉง, เคยไปที่ ยิม. และกับเด็กจังหวะของชีวิตเปลี่ยนไปฉันเลี้ยงตัวเองฉันลดน้ำหนักดังนั้นทุก ๆ นาทีที่ว่าง - คุกกี้และชากับนม ฉันก็เลยอ้วนขึ้นแต่อ้วน ... จะไม่ใส่เสื้อผ้าไร้รูปร่างที่นี่ได้อย่างไร ตอนนี้ลูกชายของฉันอายุได้ 8 เดือนแล้ว เมื่อ 2 เดือนที่แล้ว ฉันเริ่มทำงานทางไกล สื่อสารกับลูกค้า มีเวลากินข้าวน้อยลง :) ฉันกลับมามีรูปร่างที่ดีอีกครั้ง เลยแนะนำให้คุณหางานทำ ชีวิตจะหยุดจำเจ และคุณจะอยากดูดี ถ้าแม่ดูดี ลูกก็มีความสุข ฉันทำงานที่นี่ อาจมีคนต้องการ formulauspeha.bmd21.com

อ้อ หลังคลอด น้ำหนักขึ้น 20 กิโล เดินแทบไม่ได้ แล้ว ระยะเวลานานให้อาหารถูกทุบมากยิ่งขึ้น แต่อย่างใดฉันไม่สนใจ - ตรงกันข้ามสามีของฉันชอบวิธีที่ฉันมอง มันผิดปกติ โดยหลักการแล้วฉันไม่ได้นั่งบนอาหารใด ๆ ฉันไม่ได้ชั่งน้ำหนักตัวเอง เธอกินทุกอย่างที่เธอต้องการ แต่กิโลกรัมก็ค่อยๆ หายไปจนหมดสิ้น

หนังสือสำคัญสำหรับผู้ปกครอง - เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับสมองของเด็กระหว่างการนอนหลับ
...นั่นเป็นเหตุผลที่ดี นอนหลับตอนกลางคืนสำคัญมากสำหรับการท่องจำคำศัพท์ในระยะยาว วันที่ทางประวัติศาสตร์และข้อเท็จจริงอื่นๆ - พับเพียบ สถานการณ์อันตรายวอล์คเกอร์กล่าว เนื่องจากความเข้มข้นของการเรียนรู้ของเด็กเพิ่มขึ้นอย่างมาก และปริมาณการนอนหลับที่จำเป็นในการประมวลผลข้อมูลที่ได้รับก็ลดลง หากแนวโน้มเชิงเส้นเหล่านี้ดำเนินต่อไป การระเบิดก็จะตามมาในไม่ช้า การนอนหลับและน้ำหนักเกิน ตอนนี้เรามาพูดถึงบทบาทของการอดนอนในการระบาดของโรคอ้วนกันเถอะ ในช่วง 30 ปีที่ผ่านมา เด็กอ้วนเพิ่มขึ้นสามเท่า ครึ่งหนึ่งของเด็กทั้งหมดมีความเสี่ยงที่จะมีน้ำหนักเกิน และนี่เป็นเพียงสองขั้นตอนจากโรคอ้วน รัฐบาลใช้เงินมากกว่า 1 พันล้านดอลลาร์ต่อปีในโครงการให้ความรู้ด้านโภชนาการในโรงเรียน...

การอภิปราย

เด็กเพียงแค่ต้องนอนหลับให้เพียงพอเข้านอนเร็วขึ้น และสำหรับสิ่งนี้ คุณต้องจัดสรรเวลาให้เหมาะสม ปล่อยให้ผู้ปกครองทำเพื่อลูกศิษย์ตัวน้อย ต้องมีการพักผ่อนตลอดทั้งวันระหว่างวงกลมและโรงเรียน แนะนำให้ทำการบ้านไม่ใช่ตอนกลางคืน แต่หลังจากเลิกเรียนแล้ว ที่ทำงาน, โต๊ะหรือโต๊ะ, ควรเอื้อต่อสิ่งนี้, สบายตัวเพื่อให้ท่าทางไม่งอและเด็กสามารถผ่อนคลายที่โต๊ะดังกล่าวแม้ร่างกาย ตัวเลือกที่ดีคือโต๊ะ Moll Champion ซึ่งบนโต๊ะนั้นสูงขึ้นเป็นมุมและสามารถปรับความสูงของโต๊ะได้ ด้วยสถานที่ทำงานที่มีอุปกรณ์ครบครัน เด็กจะไม่เหนื่อยมาก และสิ่งนี้จะทำให้เขาอยากนอน

แน่นอนว่าการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญมาก แต่การจะเลิกอ้วนเพราะอดนอนนั้นเป็นเรื่องโง่ คุณให้เงินลูกของคุณเป็นค่าอาหารกลางวันที่โรงเรียน เพื่อที่เขาจะได้กินซุป กินเนื้อทอด แล้วเขาก็ไปซื้อโรลกับโซดา ที่นี่พวกเขาสัญญาว่าจะแนะนำแบบครบวงจร บัตรอิเล็กทรอนิกส์ไปจ่ายค่าอาหารในห้องอาหาร แล้วดูได้ ว่ากินอะไรเมื่อไหร่

ฉันจะเริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าการตั้งครรภ์ (ที่สาม) ครั้งสุดท้ายของฉันฉันอ่านเรื่องราวเกี่ยวกับการคลอดบุตรในไซต์ "ตั้งครรภ์" ของรัสเซียทั้งหมด ฉันได้เรียนรู้ว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นในรัสเซียและประเทศอื่นๆ ได้อย่างไร

การอภิปราย

อันที่จริง ประวัติศาสตร์มี "กลิ่น" ของคนที่ไม่พอใจจากทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับอิสราเอล

06/25/2008 18:44:13, โรซ่า

สาวๆ! มันอยู่ในโรงพยาบาลอะไร? ที่นี่พวกเขาเขียนว่าในโซโรคา ฉันให้กำเนิดในโซโรคา ครั้งแรกในปี 2000 ครั้งที่สองในปี 2549 ไม่มีค็อกเทล ไม่มีแมลงสาบ ไร้สาระบ้าง ใช่ คุณรอคิวหมอเป็นเวลานาน แต่ครั้งที่สองที่ฉันเปลี่ยนกะและรอ 2 ชั่วโมงเพื่อการนัดหมาย แต่สิ่งที่เขียนที่นี่เป็นเพียงเรื่องไร้สาระที่สมบูรณ์

13/11/2550 12:10:51 น. Orly

การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเป็นหนึ่งในปาฏิหาริย์ที่น่าอัศจรรย์ที่สุดในโลก และแน่นอน สตรีมีครรภ์มีสิทธิ์ที่จะรู้สึกพิเศษ เพราะเธอมีมากกว่าคนอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับงานอันยอดเยี่ยมนี้
... ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง อารมณ์ดังกล่าวมักเกิดขึ้นกับผู้หญิงในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ เมื่อมีการปรับตัวและเมื่อแพทย์มักแนะนำให้จำกัดชีวิตส่วนตัว ไตรมาสที่สองผ่อนคลายมากขึ้น อารมณ์ปะทุเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก และหลายคนมองว่าช่วงเวลานี้เป็น "ความคาดหวังอันเงียบสงบ" ยิ่งใกล้คลอด ยิ่งคิด แม่ในอนาคตเอาแต่คิดเกี่ยวกับทารกและยิ่งเธอไม่สนใจปัญหาอื่น ๆ ทั้งหมดน้อยลง ในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา มักมีอารมณ์แปรปรวนและ แช่เต็มรูปแบบในความรู้สึกของพวกเขา ดังนั้นหากเกิดความขัดแย้งขึ้น ก็เป็นข้อยกเว้น แน่นอนว่านอกจากทางสรีรวิทยาแล้ว อารมณ์ยังขึ้นอยู่กับผู้อื่นด้วย ...

การอภิปราย

สวัสดีฉันชื่ออเล็กซี่
ฉันมีคำถาม? ตอนนี้ภรรยาของฉันท้องและเราก็มีปัญหาบางอย่าง และระยะหลังๆ นี้พวกเขาก็ทนไม่ไหว
สาเหตุอาจเป็นเพราะเงิน เลยกลับจากทำงานดึกๆ ทั้งที่วันนี้มี 2 ตัว ที่เหนื่อยไม่ใส่ใจเลย ทั้งๆ ที่ตอนนั้นก็แทบไม่สนใจเลย ดีทุกอย่างไปกับคนที่ฉัน ครั้งสุดท้ายฉันเพิ่งออกจากบ้าน ขึ้นรถ แล้วขับไปในทะเลเพื่อสงบสติอารมณ์ ไม่ทะเลาะเบาะแว้งกับเธอ พอกลับถึงบ้านก็เป็นเพียงระเบิดปรมาณู ปรากฎว่านอกใจเธอ ตอนนั้นและหักหลังเธอ ฉันแค่เหนื่อยและไม่มีเรี่ยวแรงอีกต่อไป กรุณาให้คำแนะนำว่าจะทำอย่างไร.
ขออภัยหากมีข้อผิดพลาดมากมายในจดหมายที่ฉันไม่ได้เขียนเป็นภาษารัสเซียมาเป็นเวลานาน

โชคดีหรือไม่ แต่ฉันไม่สามารถนำปัญหามาสู่เขาในครรภ์ 5 เดือนของฉันได้อีกต่อไป เราเลิกกัน ตอนนี้ฉันสามารถคิดอะไรก็ได้ที่คุณอยากจะพูด ฉันแค่สงสารลูกๆ

ในอีกสามไม่มีการเปลี่ยนแปลงและคนที่สามที่เหลือรู้สึกตรงกันข้ามกับกิจกรรมทางเพศที่เพิ่มขึ้น ในเรื่องของการสำเร็จความใคร่ ผู้หญิงสามารถมีความพึงพอใจทางเพศได้นานกว่าผู้ชาย จนถึงวัยชรา การขาดฮอร์โมน อาการคันและแห้งของช่องคลอด ทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมากระหว่างมีเพศสัมพันธ์ เช่นเดียวกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในช่วงเวลาที่สำคัญและใกล้ชิดดังกล่าวเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางเพศ (ศัพท์ทางการแพทย์คือ dyspareunia) ที่เกี่ยวข้องกับการลดลงของการผลิตรังไข่ ฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจน Solution ปรึกษาสูตินรีแพทย์-ต่อมไร้ท่อ: เขา ...

มีเหตุผลสองสามประการที่ทำให้คนนอกใจ แต่ถ้าคุณพยายามจัดกลุ่มพวกเขา ภาพรวมคือ: ความรู้สึกไม่ลงรอยกันในการแต่งงานจางลง กลัวอายุที่จะถูกคุกคามโดยแฟน ๆ (ผู้ชื่นชม) การระเบิดของอารมณ์: ความอยากรู้ สิ้นหวัง การคำนวณธุรกิจการแก้แค้นของฮอร์โมนและอีกหนึ่งแรงจูงใจของผู้หญิงล้วนๆ ซึ่งผู้ชายไม่สามารถเข้าใจได้: แบบนั้น จะรู้ได้อย่างไรว่าสามีนอกใจคุณ? ไม่มีอุปกรณ์ดังกล่าวในธรรมชาติที่จะกำหนดความไม่ซื่อสัตย์ของพันธมิตรได้อย่างแม่นยำในลักษณะเดียวกับที่กำหนดระดับของรังสี บทสนทนาที่ได้ยิน โน้ตที่หลุดออกจากกระเป๋า กลิ่น...
.....ว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี! ว่าไม่มีคนอื่น (อื่น ๆ ) ดูแลตัวเอง, ธุรกิจของคุณ, รูปลักษณ์ของคุณ, มีความรัก, เซ็กซี่, ฉลาดกับเขา, รักษารูปร่างและรักษาหมัด และอย่าลืมว่าคุณเป็นผู้หญิงในฝันของเขา!” สำหรับแต่ละคน นอกเหนือจากหลักการทางศีลธรรมและจริยธรรมที่ปลูกฝังไม่มากก็น้อย แต่ละคนก็มีระดับฮอร์โมนของตัวเอง ความใคร่ ระดับวุฒิภาวะทางอารมณ์ของตัวเอง , สถานการณ์ชีวิต, ลักษณะทางจิตวิทยาแบบแผนของพฤติกรรม การล่อลวง และในท้ายที่สุด วิสัยทัศน์ของพวกเขาในสิ่งที่ถือว่าเป็นการทรยศ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าไม่มีใครรอดพ้นจากการทรยศและการนอกใจเป็นปัจจัยหนึ่ง ชีวิตจริงที่ยังไม่บังคับเราให้อยู่คนเดียวเพราะว่า ...

การอภิปราย

ฉัน นักจิตวิทยาในอนาคตในฐานะผู้หญิงและในฐานะผู้เชี่ยวชาญในอนาคต ฉันไม่เห็นด้วยกับความคิดเห็นบางส่วนในบทความนี้ สิ่งมีชีวิตที่มีเหตุผลโดยไม่คำนึงถึงเพศ ตระหนักดีถึงการกระทำและการกระทำของเขาโดยสมบูรณ์ ตัวฉันเองนอกใจหุ้นส่วนทั้งหมดของฉัน ซึ่งฉัน รักมาก แต่ฉันเข้าใจสิ่งที่ฉันทำอย่างถ่องแท้ และฉันนอกใจไม่ใช่เพราะฉันมีเซ็กส์ในครอบครัวไม่เพียงพอหรือบางอย่างไม่เข้ากับคู่ครองของฉัน แต่เพราะฉันแค่ต้องการบางอย่างที่ต่างออกไป ใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อ ฉันเคยมีแฟนมากและฉันต้องการที่จะทุบตีเหมารวมว่าผู้หญิงนอกใจด้วยจิตวิญญาณของเธอฉันมีเช่นนี้ ผู้ชายขี้เหร่ครั้งหนึ่ง แต่เมื่อเขาเปลื้องผ้าฉันก็เสียหัวและความงามของร่างกายก็บดบังฉัน กิจกรรมของสมองเมื่อคุณต้องการเซ็กส์ คุณต้องมี HE แต่ไม่ใช่เจ้าของเสมอไป ขอโทษสำหรับความตรงไปตรงมา แต่ฉันเองไม่ใช่ผู้สนับสนุนการโกง แต่อย่างใด เธอเดินในที่ลับและไม่มีใครรู้แบบนี้!

12/15/2006 02:35:55 ​​​​น. นาตาเลีย

ค่ะ บทความค่ะ อ่านแล้วมีความอยากฝึกใหม่เป็นเลสเบี้ยน ฉันสนใจที่นี่ ผู้ชายไม่เข้าใจจริงหรือว่ามีข้อแก้ตัวในการนอกใจ (เช่น ผู้ชายทุกคนมีภรรยาหลายคนและโดยธรรมชาติแล้วควร "พูดเหลวไหล" ให้มากที่สุด ผู้หญิงมากขึ้น) ให้อยู่ในระดับเดียวกับสัตว์เลี้ยง ความคล้ายคลึงดังกล่าวจะทำให้ฉันอับอายขายหน้าเท่านั้น

02/25/2006 01:54:21, Zhikusya

หากคุณมีอาการบวมในตอนเย็นมีความรู้สึกหนักและอ่อนล้าที่ขา ระวัง: เหล่านี้ ไม่สบายอาจหมายถึงการเริ่มต้น โรคเส้นเลือดขอด. จะทำอย่างไร?

โดยทั่วไป ของขวัญจากโลกของผู้ใหญ่เป็นความคิดที่ดี อย่างไรก็ตาม เนื่องจากความเป็นผู้ใหญ่มักเป็นการกระตุกที่คาดเดาไม่ได้ จึงเป็นการดีกว่าที่จะหลีกหนีจาก รายการเฉพาะ. พวกเขามักจะมีราคาแพงมากสามารถทำให้ผู้บริจาคผิดหวังได้อย่างมาก ปากกาแฟนซี (ของขวัญสำหรับเด็กผู้ชาย) อาจทำให้เกิดความปิติยินดีอย่างซาบซึ้งในพลเมืองคนหนึ่งที่แข็งแกร่งและ "ก้าวหน้า" ในแง่ของการเติบโตและทำให้คนอื่นผิดหวังอย่างรุนแรงแม้จะแก่กว่าและฉลาดกว่า แต่ยังคงยึดมั่นในสไตล์ของ " เด็กธรรมดา รังผม เข่าขาด มือสกปรก" วิธีแก้ปัญหา: ให้อิสระแก่ผู้ใหญ่ บิตของโลหะที่น่ารังเกียจ ในฐานะชิ้นส่วนของเสรีภาพ ตั๋วสองใบไป...