จะทราบได้อย่างไรว่าลำไส้ของคุณเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ วิธีรักษาอาการอาหารไม่ย่อยในระหว่างตั้งครรภ์

ปวดในลำไส้ระหว่างตั้งครรภ์

โดยทั่วไปแล้ว การร้องเรียนเกือบทั้งหมดของสตรีมีครรภ์เกิดจากการที่ลำไส้เจ็บในระหว่างตั้งครรภ์- ถือเป็นเรื่องปกติได้หรือไม่ และจะแยกแยะความเจ็บปวดในลำไส้ออกจากความเจ็บปวดที่ไม่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหารได้อย่างไร เป็นไปได้ไหมที่จะสร้างความสับสนให้กับความผิดปกติของลำไส้ด้วยปัญหาที่เป็นอันตรายมากขึ้น?

ก่อนอื่นต้องบอกว่าเหตุใดอาการปวดลำไส้จึงเกิดขึ้นในเวลานี้ ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงจะผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในปริมาณมาก ซึ่งมีหน้าที่ในการรักษาการตั้งครรภ์โดยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบของมดลูก แต่เป็นเรื่องธรรมดาที่ในขณะเดียวกันก็ส่งผลต่อลำไส้ด้วยโดยลดการบีบตัวของลำไส้ ดังนั้นไม่ช้าก็เร็วผู้หญิงก็เริ่มมีอาการท้องผูกและ การก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้เกิดความเจ็บปวด นอกจากนี้เพื่อขจัดปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ผู้หญิงมักได้รับยาที่จำเป็นบางอย่างเช่นยาระงับประสาทอาหารเสริมธาตุเหล็กยาแก้ปวดเกร็ง และทั้งหมดนี้ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ดังนั้นข้อร้องเรียน - อาการปวดลำไส้ในระหว่างตั้งครรภ์

เราไม่ควรลืมว่ามดลูกที่เติบโตอย่างต่อเนื่องจะกดดันอวัยวะอื่น ๆ รวมถึงลำไส้ด้วย บางครั้งแค่เปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายก็เพียงพอที่จะกำจัดความเจ็บปวดได้ ความกดดันบรรเทาลงและความเจ็บปวดหายไป

การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายเป็นกุญแจสำคัญในการทำงานของลำไส้ที่ดีในระหว่างตั้งครรภ์

เราคุยกันว่าทำไมลำไส้ในระหว่างตั้งครรภ์จึงไม่ทำงานเสถียรอย่างที่เราต้องการ- แต่คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อให้มันทำงานได้อย่างที่ควรจะเป็น?

พยายามวิเคราะห์อาหารของคุณและไม่เพียงแต่อาหารที่ประกอบขึ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรูปแบบการรับประทานอาหารด้วย ก่อนอื่นคุณต้องเปลี่ยนไปใช้ความถี่และ มื้ออาหารที่เป็นเศษส่วนแม้ว่าคุณจะไม่ต้องการมันเลยก็ตาม ส่วนอาหารควรมีขนาดเล็กแต่บ่อยครั้ง คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารเย็นมื้อหนักเป็นพิเศษ แผนกต้อนรับ ปริมาณมากการรับประทานอาหารก่อนนอนจะส่งผลเสียต่อลำไส้อย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์

จะต้องละทิ้งนิสัยการกินของแห้งด้วย ปฏิเสธเด็ดขาดกับแซนด์วิช อาหารทอด เครื่องปรุงรสเผ็ด อาหารรมควันและอาหารรสเค็ม เครื่องดื่มอัดลมและกาแฟในปริมาณมากยังส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้ด้วย

แต่คุณควรดื่มให้มากขึ้นหากแพทย์ไม่พบข้อห้ามในเรื่องนี้ นอกจากนี้น้ำอุ่นธรรมดาหนึ่งแก้วที่คุณสามารถดื่มในตอนเช้าในขณะท้องว่างยังช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้ของหญิงตั้งครรภ์

ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปรับปรุงการบีบตัว ได้แก่ ผัก โดยเฉพาะหัวบีทและแครอท รวมถึงลูกพรุน แอปริคอตแห้ง และผลไม้แห้งอื่นๆ ซึ่งสามารถบริโภคได้โดยอิสระหรือในรูปของผลไม้แช่อิ่ม และการแนะนำผลิตภัณฑ์นมหมักที่มีไบฟิโดแบคทีเรียในอาหารจะช่วยปรับปรุงจุลินทรีย์ในลำไส้ในระหว่างตั้งครรภ์

ปานกลาง การออกกำลังกาย- เงินฝาก สุขภาพหญิงตั้งครรภ์โดยทั่วไป ลองเดินออกกำลังกายเบาๆ โดยการออกกำลังกายที่รับรองสำหรับสตรีมีครรภ์

ปัญหาลำไส้ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์

เราได้พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาแรก - อาการท้องผูกและการเกิดแก๊ส - อย่างละเอียดแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าหากคุณไม่ใส่ใจกับปัญหาเหล่านี้อย่างเหมาะสม สถานการณ์ที่รุนแรงอีกอย่างก็อาจเกิดขึ้นได้ สิ่งที่ไม่พึงประสงค์- ริดสีดวงทวาร ดังนั้นหากการรับประทานอาหารไม่ได้ผลตามที่ต้องการ แพทย์จะแนะนำยาระบายชนิดอ่อนเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้อาหารที่ย่อยแล้วค้างในลำไส้ คุณอาจต้องรับการรักษาด้วยยาเหน็บทางทวารหนัก

ปัญหาตรงกันข้ามที่พบในผู้หญิงก็คือลำไส้ปั่นป่วนในระหว่างตั้งครรภ์- ตามกฎแล้วสิ่งนี้มีความเกี่ยวข้องกับ dysbacteriosis และการรบกวนของจุลินทรีย์ ในกรณีเช่นนี้ นอกเหนือจากการรับประทานอาหารแล้ว คุณจะต้องรับประทานโปรไบโอติกด้วย หากคุณมีอาการลำไส้แปรปรวนก่อนตั้งครรภ์และเคยใช้ยาใดๆ อยู่ โปรดตรวจสอบกับแพทย์เพื่อดูว่าคุณสามารถรับประทานยาต่อไปในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่ หากอาการของโรคเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและเฉียบพลัน - ท้องร่วงท้องเสียไม่ดี สุขภาพทั่วไปควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอนโดยไม่ต้องรักษาตัวเองเพราะปัญหาลำไส้ดังกล่าวระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นอาการของการเป็นพิษหรือการติดเชื้อในลำไส้

ดูอาหารและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ปัญหาส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับอาการท้องผูกหรือลำไส้ปั่นป่วนในระหว่างตั้งครรภ์สามารถแก้ไขได้สำเร็จ ดังนั้นอย่าลังเลที่จะขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ!

อาการปวดลำไส้ระหว่างตั้งครรภ์เป็นอาการที่ผู้หญิงหลายคนคุ้นเคย สาเหตุของปัญหาคือความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายการปรับโครงสร้างใหม่ ระดับฮอร์โมน- โดยเฉพาะในช่วงแรกๆ ในช่วงปลายไตรมาสที่ 2 และ 3 ลำไส้จะได้รับบาดเจ็บส่วนใหญ่เนื่องมาจากแรงกดดันที่เกิดจากมดลูกที่กำลังเติบโต อาการต้องได้รับการดูแลปัญหาอาจร้ายแรง การวินิจฉัยผิดพลาดในระยะแรกมีความเสี่ยงที่จะพลาดการเปลี่ยนแปลงที่เป็นอันตราย สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความรู้สึกนั้นแปลอยู่ที่ไหนและเกี่ยวข้องกับอวัยวะใด

เมื่อลำไส้หรือกระเพาะอาหารเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงอาจคิดว่ามีภัยคุกคามต่อทารกในครรภ์ และอาจยุติการตั้งครรภ์ได้ อันตรายต่อทารกจะแสดงด้วยความรู้สึกตะคริวอย่างรุนแรงในระหว่างที่มีเลือดไหลออกมา จะทำอย่างไรถ้าหญิงตั้งครรภ์มีอาการเหล่านี้? คุณต้องเรียกรถพยาบาลทันที

อาการไม่สบายลำไส้ทั่วไปมีความเกี่ยวข้องด้วย ความเสี่ยงสูงมันไม่คุ้มค่าเลย ร่างกายต้องผ่านการปรับโครงสร้างใหม่ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องและจุกเสียดได้ เมื่อวางแผนที่จะไปพบแพทย์จำเป็นต้องพูดถึงอาการที่เป็นทางสูติกรรมและไม่ใช่ทางสูติกรรม ปัญหาทั่วไปหญิงตั้งครรภ์กลายเป็น:

โรคท้องร่วงและความผิดปกติของลำไส้

ควรทำความเข้าใจว่าอาการท้องเสียและท้องผูกมักเกิดจากการตั้งครรภ์ สูติแพทย์มักจะเตือนสตรีมีครรภ์ อาการท้องผูกเกิดขึ้นบ่อยขึ้น อาการท้องร่วงพบได้น้อยและเป็นอันตรายมากกว่า ความผิดปกติประเภทเดียวกันนี้ส่งสัญญาณถึงการติดเชื้อหรือพิษที่อาจเกิดขึ้นได้ ความเจ็บปวดทางด้านซ้ายหรือขวาพร้อมกับอุจจาระหลวมบ่งบอกถึงการขาดเอนไซม์, เวิร์ม, ปัญหาเกี่ยวกับจุลินทรีย์, การติดเชื้อ, ความผิดปกติของประสาท- ไม่ผ่านสอง - สามวันอาการเป็นเหตุให้ปรึกษาแพทย์ อาการท้องเสียที่มาพร้อมกับความเจ็บปวด มีไข้ หรือสุขภาพทรุดโทรมลงอย่างรวดเร็วเป็นเหตุผลที่ควรโทรหาผู้เชี่ยวชาญมาที่บ้านของคุณ

ความผิดปกติในระยะสั้น, ความเจ็บปวดเป็นระยะ ๆ ที่มีความรุนแรงต่ำ, อาการท้องร่วงเพียงครั้งเดียว, คลื่นไส้ - ค่อนข้างมาก ปรากฏการณ์ปกติเกิดจากการหยุดชะงักชั่วคราวในการทำงานของร่างกาย ไม่มีประโยชน์ที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้

อาหารเพื่อทำให้ระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ

อาหารช่วยให้สภาพของลำไส้และกระเพาะอาหารและกระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ ผู้หญิงลดความเสี่ยงต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ด้วยการยึดมั่นในสิ่งเหล่านี้ เราไม่ได้พูดถึงการควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด แต่จำเป็นต้องปรับการควบคุมอาหารให้น้อยที่สุด

การบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์จะช่วยขจัดความเมื่อยล้าในลำไส้ได้ และทำให้ลำไส้สะอาดหมดจด ผักและผลไม้ถั่วเป็นส่วนสำคัญของอาหารสำหรับหญิงตั้งครรภ์ รำข้าวและมันฝรั่งอบช่วยให้ผนังลำไส้นิ่มลงและเพิ่มการซึมผ่านได้ ควรรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารด้วยความระมัดระวังหรือหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิงตลอดการตั้งครรภ์

เพกตินบรรเทาอาการปวดท้องและบรรเทาอาการคลื่นไส้ พบได้ในลูกเกด โรสฮิป มะละกอ และผลไม้รสเปรี้ยว คุณไม่ควรรับประทาน Viburnum เนื่องจากความเสี่ยงของการแท้งบุตรจะเพิ่มขึ้น ในระยะแรกควรดื่มนมด้วยความระมัดระวังในการเลือก ผลิตภัณฑ์นมหมัก– ยกเว้นการเกิดความเจ็บปวด คุณต้องดื่มน้ำมาก ๆ มากถึง 8 แก้วต่อวัน - ด้วยความอุดมสมบูรณ์ลำไส้จึงทำงานอย่างแข็งขันมากขึ้นและทำความสะอาดตัวเองได้อย่างรวดเร็ว ก็ควรที่จะยกเว้นคาเฟอีน

อาการท้องผูกและความเสี่ยง

ผู้หญิงบางคนเพิกเฉยต่ออาการท้องผูกที่ไม่ได้มาพร้อมกับความเจ็บปวด ปรากฏการณ์นี้เป็นเรื่องปกติในหญิงตั้งครรภ์ - ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทำให้ลำไส้ช้าลง มดลูกบีบอวัยวะ อาการท้องผูกทำให้เกิดการอุดตันของร่างกายด้วยสารพิษซึ่งเป็นอันตรายต่อแม่และเด็ก อาการนี้ยังทำให้เกิดรอยแตก ริดสีดวงทวาร และเนื้องอกอีกด้วย หากคุณมีปัญหาเรื่องอุจจาระต้องดำเนินมาตรการ หากคุณมีเลือดปนในอุจจาระ คุณควรไปพบแพทย์นรีแพทย์

คุณไม่ควรใช้ยาที่ช่วยผ่อนคลายลำไส้และกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ นอกจากนี้ยังกระตุ้นมดลูกทำให้เกิดการหดตัวซึ่งอาจนำไปสู่การแท้งบุตรได้

ความเสี่ยงของความผิดปกติของลำไส้ในระยะต่างๆ ของการตั้งครรภ์

ระยะเวลาที่เปลี่ยนแปลงของการตั้งครรภ์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ระดับฮอร์โมน และปัจจัยอื่นๆ มดลูก อัตราการเพิ่ม ขนาด และตำแหน่ง มีอิทธิพลอย่างมากต่อลำไส้และการทำงานของอวัยวะ แม้จะมีระบบย่อยอาหารที่ดี แต่การเจริญเติบโตยังส่งผลต่อการย่อยอาหารและการเคลื่อนไหวของลำไส้ การเจริญเติบโตเป็นพักๆ และน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของทารกในครรภ์ส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิง ทำให้เกิดความเจ็บปวด ตะคริว ไม่สบายตัว และปัญหาทางเดินอาหารประเภทต่างๆ

ในช่วงสองเดือนแรกที่มดลูกมี ขนาดเล็กโดยไม่ไปเกินกระดูกเชิงกราน มันไม่รบกวนระบบย่อยอาหารการทำงานของมันได้รับอิทธิพลจากระดับฮอร์โมนและการตั้งค่าอาหาร

ภายใน 9-10 สัปดาห์ ขนาดของมันจะเพิ่มขึ้น มดลูกไม่รบกวนการทำงานตามธรรมชาติของร่างกาย แต่ความต้องการเพิ่มขึ้นและระบบทางเดินอาหารจะต้องตอบสนองความต้องการเหล่านั้น เมื่อถึง 13 สัปดาห์ มดลูกจะนิ่มลง มีรูปร่างเป็นทรงกลม และกล้ามเนื้อลำไส้จะผ่อนคลาย มีแก๊สเกิดขึ้นและกระตุ้นให้ปัสสาวะตลอดเวลา อาการปวดบริเวณลำไส้มักปรากฏในสัปดาห์ที่ 15-16 ปัญหาเพิ่มขึ้นแม้อายุ 17-18 ปี มีความกดดันต่ออวัยวะภายในอย่างเห็นได้ชัด อาการแสบร้อนกลางอก มีความรู้สึกถ่ายอุจจาระไม่สมบูรณ์เหตุผลก็คือแรงกดดันต่อลำไส้ใหญ่

บน ระยะยาวบ่นเรื่องความแออัดที่เกิดจากขนาดและแรงกดดันของมดลูก ปัญหาอื่น ๆ ก็มีน้อย ผู้หญิงที่ไม่กินมากเกินไป ทำกิจกรรมในระดับปานกลางในระหว่างตั้งครรภ์ รับประทานอาหารตามที่กำหนด ไม่ค่อยบ่นถึงปัญหาต่างๆ วันที่ล่าสุด- อาการเสียดท้องในช่วงไตรมาสที่ 1-2 หลอกหลอนหลายๆ คน ไม่ว่าจะมีไลฟ์สไตล์แบบใดก็ตาม กระเพาะอาหารยังได้รับความกดดันจากมดลูก และอาหารการกินจะส่งผลเสียก่อน

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีต้องมาก่อน

เพื่อขจัดความเจ็บปวดและปัญหาทางเดินอาหาร ผู้หญิงควรระมัดระวังเรื่องการรับประทานอาหารตลอดการตั้งครรภ์ การไม่ได้ตั้งใจเป็นเรื่องปกติ แต่มีทุกสิ่งที่คุณต้องการและในเวลาเดียวกัน - ไม่ใช่ ความคิดที่ดีที่สุด- ควรแยกมื้ออาหาร รอสักระยะ โดยตั้งใจจะรับประทานผลิตภัณฑ์ที่เข้ากันไม่ได้ กิจกรรมระดับปานกลางจะเป็นประโยชน์ตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์ทั้งในช่วงต้นและ ภายหลัง– เป็นการป้องกันความแออัด ทำให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะอุ้งเชิงกรานได้ดี ส่งเลือดและสารอาหารไปยังตัวอ่อน ควรหลีกเลี่ยงการบรรทุกเกินพิกัด และควรเดินทุกวัน วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่เป็นอันตรายต่อเด็กและแม่

วัตถุเจือปนอาหารผลิตภัณฑ์ ยาแผนโบราณพวกเขาช่วยได้อย่างสมบูรณ์แบบกับความผิดปกติเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ในระหว่างตั้งครรภ์จำเป็นต้องใส่ใจกับทางเลือกของพวกเขาโดยไม่รวมสิ่งที่อาจเป็นอันตราย สมุนไพรหลายชนิดช่วยกระตุ้นทั้งการบีบตัวและ การหดตัวของมดลูกซึ่งเป็นอันตรายหากมีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรในปริมาณที่ร้ายแรง - โดยหลักการแล้วสำหรับสตรีมีครรภ์ จำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์

ยาที่ช่วยฟื้นฟูการย่อยอาหารกำหนดโดยสูติแพทย์-นรีแพทย์หรือแพทย์คนอื่นที่ส่งต่อผู้ป่วยไป การเลือกกองทุนโดยอิสระเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้

ด้วยความมีเหตุผลเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร แผนงาน และวิถีชีวิตของคุณ คุณจะมั่นใจได้ในการป้องกันความผิดปกติที่เป็นปัญหา การใส่ใจในเรื่องสุขภาพจะช่วยให้คุณสามารถสังเกตอาการที่เป็นอันตรายได้ทันท่วงทีและขจัดความเสี่ยงต่อแม่และเด็ก

“ฮอร์โมนการตั้งครรภ์” หลักคือฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เปลี่ยนแปลงร่างกายของสตรีมีครรภ์ตั้งแต่ปฏิสนธิไปจนถึงคลอดบุตร ส่วนเกินอาจทำให้เกิดซีสต์หรือมีเลือดออกได้ และการขาดสารอาจทำให้เกิดกระบวนการอักเสบและเสี่ยงต่อการแท้งบุตร แต่เรื่องร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดของหญิงตั้งครรภ์คืออาการปวดลำไส้ที่เกิดจากการทำงานของฮอร์โมนในร่างกาย ไม่สบายตัว การหยุดชะงักของกระเพาะอาหาร ลำไส้ และอื่นๆ อวัยวะภายในเนื่องจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทำให้ผนังของอวัยวะนี้คลายตัว

ปวดในลำไส้ระหว่างตั้งครรภ์มักจะสับสนกับอาการปวดท้องได้ง่าย ซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงมักวิตกกังวลกับอาการปวดท้อง

อาการปวดลำไส้อาการ

• อาการปวดท้องส่วนล่างบ่งบอกถึงอาการกระตุกในลำไส้ อักขระ ความเจ็บปวด– รุนแรงหรือรุนแรงน้อยกว่า คงที่หรือเพิ่มขึ้น อาการกระตุกจะคล้ายกับอาการจุกเสียดในลำไส้มาก
• ตะคริวและท้องร่วงจะบ่งบอกถึงอาการลำไส้แปรปรวนหรือเตือนถึงภาวะ dysbiosis การติดเชื้อไวรัส- แต่แพทย์สามารถทำการวินิจฉัยขั้นสุดท้ายได้หลังจากการวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการที่จำเป็นเท่านั้น
• อาการท้องอืดและท้องอืดรวมกับตะคริวในลำไส้สามารถส่งสัญญาณอาการลำไส้แปรปรวนได้ หากอาการปวดดำเนินต่อไปเป็นเวลาหลายเดือน การวินิจฉัยจะได้รับการยืนยัน: มันคือ IBS
• อาจมีอาการปวดท้องร่วมด้วย กระตุ้นบ่อยครั้งเพื่อการเคลื่อนไหวของลำไส้ เมื่อลำไส้ใหญ่หดตัว คุณจะรู้สึกไม่สบายและอยากเข้าห้องน้ำ
• อาการกระตุกพร้อมกับอาการคลื่นไส้เป็นลักษณะของ dysbiosis และโรคกระเพาะ แต่อาจเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรืออาการลำไส้ใหญ่บวมได้เช่นกัน
• อีกสาเหตุหนึ่งเมื่อ ปวดลำไส้ระหว่างตั้งครรภ์– ความรู้สึกผิดของการถ่ายอุจจาระไม่เสร็จ การกระตุกในกรณีนี้เป็นสัญญาณของการเกิดอาการลำไส้แปรปรวน
• การกระตุกและมีเลือดออกระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ ร่วมกับความเจ็บปวดในทวารหนัก เป็นสัญญาณของโรคริดสีดวงทวาร เนื้องอก หรือติ่งเนื้อที่ผนังลำไส้

อาการจุกเสียดในลำไส้

ถ้าเป็นผู้หญิง ท้องเจ็บปวดด้วยความอยากถ่ายอุจจาระอย่างแรง - เป็นไปได้มากว่าเธอจะมี อาการจุกเสียดในลำไส้- อาการปวดจะเข้มข้นบริเวณด้านล่างบริเวณลำไส้และคล้ายกับตะคริวของกล้ามเนื้อและอาจมีอาการอยากเข้าห้องน้ำเฉียบพลันร่วมด้วย

สาเหตุของอาการจุกเสียดในลำไส้อาจเป็น:

• ปฏิกิริยาของลำไส้ทันทีต่อการเปลี่ยนแปลงความชอบด้านอาหารของหญิงตั้งครรภ์ (ไม่ว่าเธอต้องการอาหารเย็นและรสเค็มหรือต้องการขนมหวานทันที)
• ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนส่งผลเสียต่อลำไส้: ทำให้การเคลื่อนไหวช้าลงและความเมื่อยล้าของผลิตภัณฑ์แปรรูปอาหารเกิดขึ้น
• มดลูกมีขนาดเพิ่มขึ้นและสร้างแรงกดดันต่อลำไส้

เพื่อไม่ให้รุนแรงขึ้นต่อการเกิดก๊าซและ ปวดตะคริวในลำไส้สตรีมีครรภ์จะต้องปฏิบัติตามอาหารและการควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด - กินเป็นประจำในส่วนเล็ก ๆ ไม่รวมผักดองอาหารรมควันขนมหวานและเครื่องเทศออกจากอาหารชั่วคราว เหมาะสำหรับการทำงาน ระบบทางเดินอาหารเดินผู้เยาว์ การออกกำลังกายและอารมณ์เชิงบวก คุณสามารถบรรเทาอาการปวดเฉียบพลันได้ด้วยแผ่นทำความร้อนอุ่น

สาเหตุของอาการท้องร่วงระหว่างตั้งครรภ์

สตรีมีครรภ์มักบ่น: ท้องผูกและ ปวดลำไส้ระหว่างตั้งครรภ์. คำอธิบายของโรคดังกล่าวแสดงไว้ข้างต้นแต่ อุจจาระหลวม, ท้องเสีย – หายากมาก
เกิดปรากฏการณ์ตลอด 9 เดือน แต่ลางสังหรณ์หลักของการติดเชื้อหรือภัยคุกคามอื่นๆ หากไม่รวมอาการท้องเสียอันเป็นผลมาจากพิษจากกลิ่นเหม็นอับหรือ สินค้าคุณภาพต่ำแล้วสาเหตุอาจเป็นดังต่อไปนี้:

• การติดเชื้อพยาธิ
• ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
• การเปลี่ยนแปลงของจุลินทรีย์ในกระเพาะอาหาร
• ขาดเอนไซม์
• อาการลำไส้แปรปรวน,
• ความล้มเหลว ระบบประสาท,
• การติดเชื้อในลำไส้
• โรคติดเชื้อ

ปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์: จะทำอย่างไร

1. หลายคนตื่นตระหนก - การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ทุกครั้งอาจเป็นภัยคุกคามไม่เพียงต่อสุขภาพของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตของทารกด้วย ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นความทะเยอทะยานและความฉุนเฉียวเป็นเรื่องปกติสำหรับสตรีมีครรภ์ทุกคน “ฮอร์โมนกำลังเล่น” ขั้นแรก ทำให้อารมณ์ของคุณเย็นลง!
2. การเคลื่อนไหวของเศษอาหารในลำไส้เกิดขึ้นภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของระบบประสาท ดังนั้นความเครียดและความวิตกกังวลทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นเท่านั้น - ความเจ็บปวดทวีความรุนแรงมากขึ้น คุณต้องสงบสติอารมณ์อีกครั้ง!
3. ติดต่อแพทย์ของคุณและแบ่งปันข้อกังวลของคุณ บางครั้งการปรึกษาหารือทางโทรศัพท์ด้วยตนเองสามารถชี้แจงสาเหตุของความเจ็บปวดได้
4. หากเกิดอาการท้องเสีย การติดเชื้อในลำไส้จากนั้นจะไม่หยุดเป็นเวลา 2 วันขึ้นไป การติดเชื้อมักมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ อาเจียน อุณหภูมิสูงขึ้นร่างกาย นอกจากนี้สตรีมีครรภ์ก็จะตื่นตอนกลางคืนเพื่อไปเข้าห้องน้ำด้วย ถ้าใช่ - เข้ารักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน- ในกรณีอื่นๆ ไม่ใช่โรค แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงชั่วคราวในร่างกาย

ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงอาจไม่เพียงประสบกับความเจ็บปวดในลำไส้เท่านั้น แต่ยังปวดบริเวณส่วนบนของกระเพาะอาหารด้วย อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ ดังนั้นบ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถระบุธรรมชาติและแหล่งที่มาของความเจ็บปวดได้อย่างถูกต้อง

อาหารพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์หรือสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

หากต้องการกำจัดอาการปวดลำไส้เพียงแค่ปรับเปลี่ยนอาหารหรือการรับประทานอาหารก็เพียงพอแล้ว

ดังนั้นหากคุณกังวลใจ ปวดลำไส้ระหว่างตั้งครรภ์:

• จำเป็นต้องบริโภคไฟเบอร์ในปริมาณที่เพียงพอ (ผลไม้ ผัก เมล็ดพืช ถั่ว พืชตระกูลถั่ว) ซึ่งส่งเสริมการปล่อยเศษอาหารออกจากลำไส้อย่างรวดเร็ว
• มันฝรั่งอบ ขนมปังและซีเรียล ขนมปังที่มีรำข้าว ช่วยเพิ่มปริมาตรของลำไส้และทำให้ผนังลำไส้นิ่มลง
• สามารถนำมาใช้ด้วยความระมัดระวัง วัตถุเจือปนอาหาร: มีฤทธิ์ต่อระบบทางเดินอาหาร ท้องผูก และท้องเสีย
• เพกติน (ส้ม, เกรฟฟรุต, มะละกอ, ลูกเกด, พลัม, โรสฮิป) ช่วยลดอาการปวดท้องและบรรเทาอาการคลื่นไส้ แต่ไม่อนุญาตให้ใช้ไวเบอร์นัม: อาจทำให้แท้งได้
• เข้าสู่ ลำไส้ในระหว่างตั้งครรภ์ระยะแรกนมก็สร้างความเจ็บปวดเช่นกัน ผลิตภัณฑ์นี้จะทำให้ลำไส้ระคายเคืองและให้ประโยชน์เพียงเล็กน้อยต่อร่างกาย ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์นมหมักจะดีกว่า
• ของเหลวช่วยให้อาหารเคลื่อนผ่านลำไส้ได้ คุณควรดื่มน้ำมากถึงแปดแก้วทุกวัน
• คุณไม่ควรละเมิดคาเฟอีน: ช่วยเร่งการบีบตัวและกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ เครื่องดื่มมีคาเฟอีน เช่น กาแฟ ชา ช็อคโกแลตร้อน โคล่า

อาการท้องผูกคืออะไร?

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นและเป็นผลให้ปริมาณของเหลวจากลำไส้เพิ่มขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่อาการท้องผูกและปวดในลำไส้ บ่อยครั้งที่อาการท้องผูกไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ แต่ หญิงมีครรภ์พวกมันทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและอาจเป็นสาเหตุได้ ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง- เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้ริดสีดวงทวารจะพัฒนามีเลือดออกจากทวารหนักและเกิดรอยแยกทางทวารหนัก หากท้องผูกมาพร้อมกับอุจจาระเป็นเลือดหรือไม่ถ่ายอุจจาระเป็นเวลาหลายวัน คุณต้องไปพบแพทย์สูตินรีแพทย์

หากคุณมีแนวโน้มที่จะท้องผูก น่าเสียดายที่หญิงตั้งครรภ์จะได้เรียนรู้วิธีการเมื่ออายุ 4-6 สัปดาห์แล้ว อาการปวดลำไส้ในระหว่างตั้งครรภ์ระยะแรก- แต่ในไตรมาสแรกจะลดลง การรักษาด้วยยาและดำเนินการเฉพาะในกรณีที่ผลประโยชน์ของมารดามีมากกว่าความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์เท่านั้น ห้ามใช้ยาเพื่อผ่อนคลายลำไส้โดยเด็ดขาด นอกจากนี้ยังทำให้กล้ามเนื้อมดลูกอ่อนแอลงซึ่งอาจนำไปสู่การแท้งโดยไม่สมัครใจ

ปฏิทินการตั้งครรภ์และลำไส้

ขึ้นอยู่กับระยะเวลาของการตั้งครรภ์ ไม่เพียงแต่ทารกในครรภ์จะเติบโตในครรภ์ของแม่เท่านั้น แต่ยังเกิดการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิงด้วย ความสนใจหลักคือการที่มดลูกเติบโตซึ่งจะขยายอวัยวะภายในทั้งหมดตามลำดับ ก่อนอื่นอวัยวะที่อยู่ติดกันต้องทนทุกข์ทรมาน ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของมดลูก ความเร็วของการเจริญเติบโต และการปฏิบัติตามมาตรฐานการพัฒนา ลำไส้ของฉันเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?.

1-2เดือน. บน แต่แรกมดลูกอยู่ในกระดูกเชิงกรานเล็ก ไม่สามารถคลำผ่านผนังช่องท้องได้ แต่จะผ่านทางช่องคลอดเท่านั้น การเจริญเติบโตของมดลูกไม่รบกวนการทำงานปกติของระบบย่อยอาหาร

9-10 สัปดาห์ การยืดตัวของมดลูกจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนความสูงของอวัยวะคือ 10 ซม. ระบบรกทำงานอย่างแข็งขันตัวอ่อนเริ่มเคลื่อนไหวดังนั้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกายของสตรีจึงเข้มข้นขึ้น ความต้องการที่เพิ่มขึ้นให้กับอวัยวะที่สำคัญที่สุด

12-13 สัปดาห์ – มดลูกจะนิ่มลงและเป็นทรงกลม ก้นของมันไปถึง pubic plexus กล้ามเนื้อของอวัยวะใกล้เคียง - มดลูกและลำไส้ - ผ่อนคลาย หญิงตั้งครรภ์จึงอาจมีปัญหากับการเกิดก๊าซรุนแรงและ อุจจาระบ่อย- ความเป็นพิษเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของอวัยวะภายในและการยืดตัวของมดลูก

14-16 สัปดาห์ อวัยวะเกือบทั้งหมดของตัวอ่อนได้ถูกสร้างขึ้นแล้ว มดลูกจะเติบโตถึง 14-15 ซม. ผู้หญิงมักบ่นในช่วงเวลานี้: อาการปวดลำไส้ในระหว่างตั้งครรภ์เหมือนกัน

17-18 สัปดาห์ ระยะเวลาการก่อตัวของระบบรกกำลังจะสิ้นสุดลง เอ็มบริโอกำลังกลายร่างเป็นมนุษย์แล้ว บนศีรษะซึ่งใหญ่มากเมื่อเทียบกับทั้งตัว ตา หู และจมูกเริ่มโดดเด่น ส่วนนูนเกิดขึ้นบนร่างกาย - นี่คือแขนและขาในอนาคต ความยาวของมดลูกถึง 18-19 ซม. ระบบทางเดินอาหารทนทุกข์ทรมานในช่วงเวลานี้: ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเสียดท้อง อาการปวดท้องจะมาพร้อมกับความรู้สึกของการขับถ่ายไม่เสร็จ - นี่คือมดลูกที่กดทับลำไส้ใหญ่

20-21 สัปดาห์ ขนาดเซนติเมตรของอวัยวะมดลูกเท่ากับอายุครรภ์: 20 สัปดาห์ - 20 ซม. มดลูกจะเพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์ประมาณ 1 ซม. ในสัปดาห์ที่ 21 อวัยวะจะคงที่ต่ำกว่าสะดือ 3 ซม. หญิงตั้งครรภ์กังวลเกี่ยวกับอาการจุกเสียดในลำไส้และท้องผูก โหมดที่ถูกต้องโภชนาการและเพียงพอ ระบอบการดื่มกำจัด อาการปวดลำไส้ในระหว่างตั้งครรภ์- ที่ "เส้นศูนย์สูตร" ของการตั้งครรภ์คุณควรปรึกษากับนรีแพทย์เกี่ยวกับความจำเป็นในการรับประทานวิตามิน สตรีมีครรภ์ควรรับประทานอาหารให้เพียงพอ แต่อย่ารับประทาน "สำหรับสองคน" คุณสามารถดับความหิวกระหายด้วยผลไม้และสลัด

22-24 สัปดาห์ เอ็มบริโอมีการพัฒนากล้ามเนื้อและกระดูกอย่างเพียงพอ และระบบปอดก็กำลังก่อตัวขึ้นแล้ว ผลไม้มีน้ำหนัก 500-600 กรัม และสร้างแรงกดดันต่ออวัยวะค่อนข้างมาก อวัยวะของมดลูกหยุดอยู่ที่ระดับสะดือ (สูงประมาณ 24 ซม.) หญิงตั้งครรภ์ยังคงบ่นเรื่องตะคริวที่ช่องท้องส่วนล่าง

25-28 สัปดาห์ มดลูกขยายตัวสูง 28 ซม. ปริมาณเลือดไปเลี้ยงมดลูกเพิ่มขึ้น ผู้หญิงรู้สึกขาด อากาศบริสุทธิ์และรู้สึกกระหายน้ำ ความอยากเข้าห้องน้ำตอนกลางคืนกลายเป็นเรื่องปกติ

29-30 สัปดาห์ เพราะการ ขนาดใหญ่ทารกในครรภ์ อาจเพิ่มขึ้นได้ ความดันโลหิตความเมื่อยล้าของผลิตภัณฑ์แปรรูปอาหารเกิดขึ้นในลำไส้ หญิงตั้งครรภ์บ่นว่าท้องอืด คุณสามารถฟื้นฟู biocenosis ในลำไส้ได้โดยการปรับอาหารของคุณ

31-32 สัปดาห์ มดลูกตั้งอยู่ที่ระดับ 32 ซม. ซึ่งอยู่ตรงกลางของระยะห่างระหว่างสะดือกับกระบวนการ xiphoid ของหน้าอก

36-40 สัปดาห์ เดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ เปิดพร้อมกัน เมื่อเดือนที่แล้ว- เด็กที่มีน้ำหนัก 2,000-3,000 กรัม และพร้อมจะเกิดได้ทุกเมื่อ มดลูกจะลงมาอย่างรวดเร็วและสร้างแรงกดดันต่อกระเพาะอาหารและกะบังลมอย่างรุนแรง หญิงตั้งครรภ์ในเดือนที่ 9 ย่อยอาหารช้า อาจมีอาการคลื่นไส้ และมีอาการเสียดท้อง การตั้งครรภ์เป็นระยะเวลาครบกำหนด และความยากลำบากทั้งหมดยังคงอยู่ในอดีต

ในเรื่องอาหาร สตรีมีครรภ์ ควรเน้นอาหารที่มีไขมันต่ำและ ผลิตภัณฑ์นมหมัก- Kefir, โยเกิร์ต, นมอบหมัก, โจ๊ก, รำข้าว, ผักและผลไม้จะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายและช่วยในการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้

อาการที่กล่าวมาทั้งหมดไม่ใช่สาเหตุที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล แต่ควรปรึกษาแพทย์และ อาหารที่สมดุลจำเป็นสำหรับหญิงตั้งครรภ์ทุกคน มีตำนานว่าในการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปปัญหาเกี่ยวกับลำไส้จะหายไปเอง สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้และเป็นรายบุคคล: ความคิด การตั้งครรภ์ และการเปลี่ยนแปลงการคลอดบุตร ร่างกายของผู้หญิงและต่อไป เวลาที่แน่นอนทำให้เกิดปัญหา