การใช้วิตามินอีภายนอกสำหรับผิว วิตามินอีสำหรับผิว - คุณสมบัติที่มีประโยชน์, กฎสำหรับใช้ที่บ้าน, ผลของการใช้

สวัสดีเพื่อนรักของฉัน หากพวกเขาทำการแข่งขันเพื่อระบุสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับผิว โทโคฟีรอลจะเป็นผู้ชนะ เชื่อฉันเถอะ นี่คือยามหัศจรรย์ที่แท้จริง ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจอุทิศบทความของวันนี้ว่าวิตามินอีมีประโยชน์ต่อใบหน้าอย่างไรและวิธีใช้อย่างถูกต้อง

องค์ประกอบนี้ถือเป็น "การรักษาปาฏิหาริย์" อย่างถูกต้อง โทโคฟีรอลทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติ ชะลอความชราของผิว สมานผิวไหม้จากแดดและเพิ่มความสดใส มาดูข้อดีทั้งหมดของมันกันดีกว่า

1. ทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์วิตามินอีฟื้นฟูและฟื้นฟูผิวที่ขาดน้ำ เหมาะที่สุดสำหรับผิวแห้งและผิวเสีย เนื่องจากเธอส่วนใหญ่ต้องการคืนความชุ่มชื้นที่สูญเสียไป ( 1 ). หากคุณมีผิวธรรมดาหรือผิวมัน คุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนัง เครื่องทำความชื้นดังกล่าวมีน้ำหนักมาก - สามารถกระตุ้นการอักเสบได้
2. ชะลอความชราของผิววิตามินอีช่วยให้ผิวผลิตคอลลาเจนซึ่งช่วยชะลอกระบวนการชราได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอก ใช้เป็นประจำจะช่วยป้องกันริ้วรอยใหม่ ( 2 ).
3. รักษาผิวไหม้แดดวิตามินอีมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อต้านผลกระทบของอนุมูลอิสระที่เกิดจากรังสีอัลตราไวโอเลต บรรเทาอาการไหม้แดด 3 ).
4. ทำให้จุดด่างดำจางลงอนุมูลอิสระทำให้เกิดรอยดำของผิวหนัง วิตามินอีเป็นแหล่งเสริมของสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสียหายของผิว ( 4 ).
5. การรักษารอยแตกลาย.วิตามินอีมีประโยชน์ใน ระยะหลังคลอดเพราะช่วยลดรอยแตกลาย แสดงให้เห็นการใช้น้ำมันนี้เป็นประจำสำหรับรอยแตกลาย ร่วมกับการถูเบาๆ ผลลัพธ์ที่ดี. น้ำมันจะคืนความยืดหยุ่นของผิวและทำให้รอยแตกลายจางลง ( 5 ).
6. ทำให้ริมฝีปากนุ่มน้ำมันมีประสิทธิภาพมากในการกำจัดความแห้งกร้านหลังความหนาวเย็นหรือในฤดูหนาว ( 6 ).

วิตามินอีสามารถใช้เป็นมาส์กหรือพอกหน้าได้ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มโทโคฟีรอลลงใน ครีมบำรุง. และถ้าคุณรู้สึกว่าผิวตึงกระชับและไม่มีครีมติดมือ ให้ใช้น้ำมัน นั่นคือถ้าคุณมีทางเลือกว่า "ไม่มีอะไรหรือน้ำมัน" ให้เลือกน้ำมัน เกี่ยวกับ bezrybe และมะเร็ง - ปลา

อย่างไรก็ตาม เมื่อใช้เป็นเวลานาน ผิวจะได้รับผลกระทบจากครีมที่เลือกใช้อย่างเหมาะสม นอกจากน้ำและน้ำมันแล้ว ยังมีสารออกฤทธิ์ที่มีประโยชน์อีกมากมายในองค์ประกอบของมัน สารเหล่านี้ถูกคัดเลือกตามอายุ หากเป็น 30+ แสดงว่ามีองค์ประกอบบางอย่าง หาก 40+ แสดงว่ามีองค์ประกอบอื่นๆ เนยมีไขมันอิ่มตัวเท่านั้น ดังนั้นควรเปลี่ยนครีมด้วยน้ำมันเมื่อ การดูแลประจำวันฉันไม่แนะนำสำหรับใบหน้า

แต่มาคุยกันตามลำดับนะคะ 🙂

บทวิจารณ์ของผู้ใช้

ด้านล่างนี้ฉันขอนำเสนอคำวิจารณ์เกี่ยวกับผู้ที่ใช้โทโคฟีรอลในการดูแลผิว ศึกษาและสรุปผล

อันนา : เซรั่มซุปเปอร์! ฉันใช้ในเวลากลางคืน หลังการใช้ ผิวจะเปล่งประกายอยู่ครู่หนึ่งและยังคงความเหนียวเหนอะหนะ ในตอนเช้าทุกอย่างจะหายไป

Nona : ฉันใช้เครื่องมือนี้วันละครั้ง ฉันเพิ่มลงในมาสก์และครีม และนอกจากนี้ยังมี วิตามินน้ำมันฉันเพิ่มไปยัง น้ำมันพื้นฐานและทาลงบนผิวรอบดวงตา องค์ประกอบใช้งานง่ายและดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว

ลิก้า A: ฉันมีผิวที่มีปัญหา นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันใช้น้ำมันบ่อย ใบชา. ฉันผสมกับโทโคฟีรอลและใส่ส่วนผสมนี้ลงในมาสก์ ผลเป็นที่น่าพอใจ - ผื่นจะน้อยลง

โซย่า : สมัครแล้ว วิตามินเหลวอีบนใบหน้า ฝันร้าย! อย่าทำซ้ำความผิดพลาดของฉัน รูขุมขนอุดตัน ตอนนี้กำลังสู้ค่ะ

สาริณา : เคยได้ยินมาพอสมควรแล้วว่าวิตามินตัวนี้ช่วยเรื่องริ้วรอย พาไป รูปแบบบริสุทธิ์บนผิวหนังของเปลือกตา ในตอนเช้าตาของฉันบวมราวกับว่าผึ้งได้กัดพวกมัน

Svetlanka : ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในฤดูหนาว เข้าใจแล้ว หน้าหนาวโดยไม่มีอำนาจเพิ่มเติม นั่นคือสิ่งที่ฉันตัดสินใจ สารละลายน้ำมันใช้. หลังจากเขา ความเฉลียวฉลาดอันน่าสยดสยองก็ปรากฏขึ้น ฉันไม่สังเกตเห็นผลกระทบอื่นใด

วิธีใช้เพียว

ควรใช้แคปซูลโทโคฟีรอลที่บ้านดังนี้:

1. จำเป็นต้องทำความสะอาดใบหน้าของเศษเครื่องสำอางก่อน เหมาะสำหรับสิ่งนี้ วิธีพิเศษใช้สำหรับล้าง - โฟมหรือเจล
2. ใบหน้าเปียกชุ่มด้วยน้ำ จำไว้ว่าไม่ควรแห้ง น้ำกรอง น้ำร้อน หรือน้ำแร่ที่ไม่มีแก๊ส
3. ปิดใบหน้าด้วยน้ำมันและทิ้งไว้ 10 นาที
4. ล้างออกให้สะอาดและทามอยเจอร์ไรเซอร์ให้ทั่วใบหน้า

แต่การใช้แคปซูลทำให้ฉันกังวลเล็กน้อย องค์ประกอบเองทำให้เกิดความสับสน ร้านขายยาขายวิตามินอีเหลวในรูปแบบแคปซูล

คำแนะนำในการใช้งานระบุไว้อย่างชัดเจนว่าสารออกฤทธิ์ alpha-tocopherol acetate มีอยู่ในน้ำมัน เหล่านั้น. ให้ได้ 1 แคปซูล หนัก 300 มก. เติมน้ำมันดอกทานตะวัน 100 มก.

ด้วยเหตุนี้ ฉันไม่แนะนำให้เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ดูแลดวงตาด้วยวิตามินอี สารละลายนี้หนักเกินไปสำหรับผิวบาง และถ้าคุณทิ้งไว้ค้างคืนในตอนเช้าจะมีถุงใต้ตาขนาดใหญ่ตามที่พวกเขากล่าวในรีวิว

มาทำหน้ากากกันดีกว่า น้ำมันธรรมชาติที่มีวิตามินอีในรูปแบบธรรมชาติ เพราะมีส่วนประกอบทั้งหมด 8 อย่างของวิตามินนี้

ด้านล่างฉันให้สัดส่วนของโทโคฟีรอลในน้ำมัน:

มาส์กหน้า

มาสก์หน้าทำด้วยตัวเองอย่างชำนาญในบางครั้งก็ไม่ด้อยไปกว่าคู่หูทางอุตสาหกรรม อย่างแรกคือทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติ ประการที่สอง ราคาของเครื่องมือดังกล่าวต่ำกว่าผลิตภัณฑ์ที่ซื้อมาก

ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว จำเป็นต้องทำความสะอาดใบหน้าของเครื่องสำอางที่ตกค้างและสิ่งสกปรก เช็ดด้วยโลชั่น จำไว้ว่าควรทามาส์กบน เส้นนวด. และหลังจากเวลาที่กำหนดในสูตรแล้วควรล้างออก ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง. และห้ามเดินด้วยหน้ากากรอบ ๆ อพาร์ตเมนต์เหมือนผี มาส์กเป็นผลิตภัณฑ์หนักและไม่จำเป็นต้องยืดผิวอีกต่อไปทำให้เกิดริ้วรอย

และอีกอย่าง คุณต้องเตรียมมาสก์โฮมเมดทันทีก่อนใช้ ความจริงก็คือโทโคฟีรอลไม่เสถียร - มันสลายตัวภายใต้อิทธิพลของ แสงแดด. ดังนั้นคุณไม่ควรเก็บส่วนผสมเครื่องสำอางดังกล่าว ทำ ใช้งาน และพร้อม

สูตรมาส์กหน้าข้ามคืน

ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาปาฏิหาริย์ที่มีผลในการคืนความอ่อนเยาว์ มีส่วนประกอบดังต่อไปนี้:

• 1 เซนต์ เนยโกโก้หนึ่งช้อน
• 1 เซนต์ โทโคฟีรอหนึ่งช้อน;
• 1 เซนต์ ช้อน น้ำมันทะเล buckthorn.

ก่อนอื่นละลายเนยโกโก้ในอ่างน้ำ จากนั้นเพิ่มมวลที่เย็นลงด้วยวิตามินและน้ำมันทะเล buckthorn ผสมเสร็จใช้ชั้นหนาบนบริเวณรอบดวงตา ครอบคลุมพื้นที่เหล่านี้ของผิวหนัง กระดาษ parchment- สิ่งนี้จะต้องทำเพื่อไม่ให้ตัวแทนแพร่กระจาย คุณต้องเก็บหน้ากากไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

ฉันแนะนำให้คุณทำหน้ากากตอนกลางคืน จะดีกว่าถ้าเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมงก่อนนอน ทำตามขั้นตอนสองครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว

เครื่องสำอางต่อต้านริ้วรอย

องค์ประกอบนี้เป็นคู่ของกลีเซอรีนและวิตามินอี ส่วนประกอบแรกให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและเติมเต็มริ้วรอยเล็กๆ เป็นผลให้สัญญาณที่มองเห็นได้ของริ้วรอยผิวแทบจะสังเกตไม่เห็น เรารู้องค์ประกอบที่สองแล้ว🙂

กลีเซอรีนและวิตามินอีควบคู่กันสร้างฟิล์มบาง ๆ บนผิวหนังซึ่งป้องกันความชื้นจากการระเหย และคู่นี้ช่วยเร่งการสมานแผลเล็ก ๆ และขจัดอาการอักเสบ

สำหรับการรักษาแบบอัศจรรย์ คุณจะต้องมีกลีเซอรีน 3 มล. และโทโคฟีรอล 1 แคปซูล ส่วนประกอบจะถูกผสมและนำไปใช้กับใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว หลังจากครึ่งชั่วโมงคุณต้องเอาเศษของผลิตภัณฑ์ออก อย่างไรก็ตาม หลังจากใช้มาส์กเช่นนี้ คุณไม่จำเป็นต้องล้างหน้า เพียงแค่ซับส่วนผสมของสารอาหารที่หลงเหลืออยู่เท่านั้น

มาส์กพร้อมเอฟเฟกต์ปรับสี

คุณจะต้องมีวิตามินอี 2 แคปซูลและ แตงกวาสด. ปอกผักแล้วสับเนื้อเป็นข้าวต้ม (คุณสามารถใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องขูด) จากนั้นผสมมวลแตงกวากับเนื้อหาของแคปซูลแล้วทาบนใบหน้าที่สะอาด หลังจากใช้มาสก์แล้วฉันแนะนำให้คุณนอนลงไม่เช่นนั้นทุกอย่างจะอยู่ในส่วนผสมนี้ทุกที่ และหลังจากผ่านไป 20 นาที ให้ล้างหน้าและปิดหน้าด้วยครีมบำรุง

ผสมผสานฟื้นฟูความกระปรี้กระเปร่า

สูตรของเธอคือ:

• 1 เซนต์ ดินขาวหนึ่งช้อน;
• น้ำแตงกวาคั้นสด 1 ช้อนชา
• โทโคฟีรอล 5 หยด;
• น้ำเย็น.

เราเจือจางดินเหนียวสีขาวด้วยน้ำจนได้มวลครีม และเราเสริมองค์ประกอบนี้ด้วยน้ำผลไม้และวิตามิน ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดอีกครั้ง จากนั้นทาผลิตภัณฑ์ให้ทั่วใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว ค้างไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นล้างออกและทามอยเจอร์ไรเซอร์ให้ทั่วผิว

ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันถึงความสวย ผิวสะอาดใบหน้า อายุ การขาดวิตามิน นิเวศวิทยา ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อสภาพของผิวหนังชั้นหนังแท้ วิตามินอีสำหรับผิวหน้ามีผลดีต่อ เนื้อเยื่ออ่อน,ชะลอความแก่ สารอาหารทำงานอย่างไรและใช้งานอย่างไรเราจะบอกในบทความ

วิตามินอีสำหรับผิวหน้า: ประโยชน์

วิตามินอีเรียกอีกอย่างว่าโทโคฟีรอล จะพบในอาหาร หากอาหารไม่ได้ให้สารอาหารที่จำเป็นต่อวัน (สำหรับผู้หญิง 8 มก.) ให้รับประทานในแคปซูล

สำหรับการใช้งานภายนอกควรใช้สารละลายน้ำมันเข้มข้นซึ่งคุณสามารถหาได้ในร้านขายยาทุกแห่ง

โทโคฟีรอลมีผลดีต่อผิวหนังไม่เพียงแต่จากภายในเท่านั้น หากต้องการออกฤทธิ์โดยตรงที่ผิวหนังชั้นหนังแท้และปรับปรุงสภาพผิว ให้ใช้ผลิตภัณฑ์เข้มข้นจากภายนอกร่วมกับส่วนประกอบการรักษาอื่นๆ

ประโยชน์ของวิตามินมีดังนี้

1. ส่งเสริมการฟื้นฟูผิว
2. กักเก็บความชุ่มชื้นในเซลล์ของผิวหนังชั้นหนังแท้
3. มีส่วนร่วมในการเผาผลาญไขมัน
4. ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
5. บรรเทาผิวบรรเทาอาการอักเสบ
6. ปรับโทนสีของใบหน้าให้เปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ
7. ช่วยลดอาการบวม
8. ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันรังสียูวี
9. ป้องกันริ้วรอยโดยการรักษาความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่น

วิตามินอีมักจะจับคู่กับวิตามินเอ วิตามินอีทำงานอย่างมหัศจรรย์สำหรับผิวร่วมกัน โทโคฟีรอลช่วยดูดซับเรตินอลและผิวหนังชั้นหนังแท้ได้รับการฟื้นฟูและฟื้นฟูในระดับเซลล์

วิตามินสำหรับผิวหน้าถูกใช้มาเป็นเวลานานโดยทาผักและผลไม้ แต่สารอาหารที่มีความเข้มข้นต่ำไม่อนุญาตให้มีผลอย่างรวดเร็ว

สารละลายน้ำมันมีสาร 100 มก. ต่อมิลลิลิตร การปรับปรุงจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ 14 วัน

วิธีใช้วิตามินอีอย่างถูกวิธี วัตถุประสงค์เครื่องสำอางจะกล่าวถึงในหัวข้อต่อไป

วิตามินอีสำหรับผิวหน้า: วิธีทา

โทโคฟีรอลเป็นส่วนหนึ่งของครีมและมาสก์ที่ซื้อจำนวนมาก แต่ยาปรุงสดใหม่จาก ส่วนผสมจากธรรมชาติให้ประโยชน์แก่ผิวมากขึ้น

เรานำเสนอมาสก์หน้าตามวิตามินอี:

• มีผลการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและการสร้างใหม่โดยวิธีการรักษาจากส่วนผสมต่อไปนี้: ใช้วิตามิน E และ A 2 มล. เพิ่มไดเมกไซด์ 5 มล. ในหลอดครีม 20 กรัมและดินเครื่องสำอางสีขาวหรือสีน้ำเงินหนึ่งช้อนโต๊ะ

ใส่ส่วนผสมลงไป หน้าสะอาด. เก็บไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยยาต้มของดอกคาโมไมล์

• มาสก์ต่อไปนี้ปรับปรุงผิว กำจัดรอยแผลเป็นเล็ก ๆ หลังสิว กำจัดรอยแดง.

ผสม 20 มล น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ด้วยวิตามินอี 10 มล. และน้ำผึ้งเหลว 20 มล. ซับสำลีแผ่นหรือ ผ้าบางในสารละลายและทาบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น.

• มาส์กลบริ้วรอยรอบดวงตา 50 มล น้ำมันมะกอกและโทโคฟีรอล 10 มล. ทาส่วนผสมลงบนบริเวณที่มีปัญหา ทิ้งไว้ 15-20 นาที
• เตรียมมาส์กที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงแบบบางเบา

บดเนื้อกล้วยครึ่งลูก ใส่ครีม 30 กรัม และ 0.5 ช้อนชา วิตามินอี มาส์กหน้าทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างหน้า

• เตรียมมาส์กบำรุงผิวด้วยสมุนไพรดังนี้ ทาน 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ดอกคาโมไมล์แห้งและตำแยเทน้ำเดือดปิดฝาทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง

กรองยาแช่และแช่เศษขนมปังข้าวไรย์สองชิ้นลงไป เพิ่มวิตามินอี 2 มล.

บดขนมปังและทาข้าวต้มบนผิวหน้าเป็นเวลา 30 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น.

มาสก์ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเป็นเวลาสองเดือน

เติมวิตามินอีสักสองสามหยดลงในครีมกลางคืนหรือใช้กับน้ำมัน (อัลมอนด์ พีช มะกอก)

โทโคฟีรอลปรับปรุงสภาพผิวคืนความรู้สึกสดชื่นและโทนสี

ไม่น่าแปลกใจที่มันถูกเรียกว่าน้ำอมฤตของเยาวชนและสุขภาพ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ส่งเสริมการปฏิสนธิ พัฒนาเต็มที่ทารกในครรภ์และทำให้การทำงานของรังไข่มีเสถียรภาพ โทโคฟีรอลต่อสู้กับเนื้องอกที่ร้ายกาจ ปรับปรุงการไหลเวียนของอุปกรณ์ต่อพ่วง และควบคุมอัตราส่วนของน้ำและไขมันในร่างกาย
วิตามินอีมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร?

• ป้องกันอันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลต;
• ชะลอความแก่
• ขจัดความแห้งกร้าน
• รักษาปริมาณน้ำที่เหมาะสมในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง
• ป้องกันการปรากฏตัวของจุดสีและฝ้ากระ
• ช่วยขจัดรอยแตกลายและการสลายของรอยแผลเป็น
• ลดความรุนแรงของกระบวนการอักเสบ

วิตามินอีสำหรับผิวหน้า - รีวิว

หลังจากใช้วิตามินอี ผู้ป่วยส่วนใหญ่สังเกตเห็นลักษณะที่ปรากฏของผลกระทบต่อไปนี้:

1. จำนวนริ้วรอยลดลง
2. ผิวกระชับและยืดหยุ่น
3. ความแห้งกร้านหายไป;
4. ผิวดีขึ้น;
5. บริเวณที่มีการอักเสบหายไปหรือมีขนาดลดลง
6. ฝ้ากระจางลงและ จุดด่างดำ;
7. จำนวนสิวหัวดำ สิวหัวดำ และสิวหัวดำลดลง
8. การทำให้การหลั่งไขมันเป็นปกติในผู้ป่วย ผิวมันไทย.

รูปแบบของการปล่อยวิตามินอีสำหรับผิวหน้า

โทโคฟีรอลมีผลการรักษาต่อผิวหนังทั้งในระบบและ แอปพลิเคชั่นเฉพาะที่. เพื่อความสำเร็จ ผลสูงสุดขอแนะนำให้รวมทั้งสองวิธีเข้าด้วยกัน สำหรับการใช้งานภายนอกไม่เพียง แต่การเตรียมการเฉพาะทางเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับใช้ภายในอีกด้วย ที่นิยมมากที่สุดคือ:

1. แคปซูลวิตามินอีสำหรับใบหน้า - สารละลายโทโคฟีรอล 20% ในแคปซูลเจลาติน
2. โทโคฟีรอลอะซิเตทสำหรับใบหน้า - สารละลาย 5 หรือ 10% ในขวด, หลอดหรือแคปซูล;
3. น้ำมันวิตามินอีสำหรับใบหน้าในหลอด- สารละลายโทโคฟีรอล 5% ในหลอด 1 มล.
4. ครีมทาหน้าด้วยวิตามินอี - องค์ประกอบของยาและความเข้มข้นของโทโคฟีรอลขึ้นอยู่กับสูตรที่ผู้ผลิตใช้

การเตรียมวิตามินอี

วิตามินอีเหลวสำหรับผิวหน้า - วิธีใช้ที่บ้าน

ไม่แนะนำให้ใช้อัลฟาโทโคฟีรอลอะซิเตทบริสุทธิ์ เนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคือง ภูมิแพ้ และการใช้ยาเกินขนาดอย่างเป็นระบบ ใช้วิตามินอีเหลวกับผิวหน้าร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัยยิ่งขึ้น มาสก์ยอดนิยมที่มีวิตามินอีสำหรับใบหน้า:

1. ด้วยกลีเซอรีน -เปิด 10 แคปซูลวิตามินอีและเทเนื้อหาลงในขวดกลีเซอรีน ใช้เป็นเวลา 30 นาที จากนั้นนำเศษหน้ากากออกด้วยผ้าแห้งโดยไม่ต้องล้างออก อย่าล้างให้มากที่สุด
2. สำหรับผิวมัน- ผสม 2 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ต, 5 หยด โทโคฟีรอล อะซิเตท 5% และ 20 หยด น้ำมะนาว. ทาประมาณ 20-25 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เช็ดหน้าด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำ น้ำเย็นไปก้อนน้ำแข็ง
3. สำหรับผิวแห้ง- ผสมน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ คอตเทจชีส 2 ช้อนโต๊ะ และโทโคฟีรอล 5% 5 หยด ทาประมาณ 20-25 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
4. มีคุณค่าทางโภชนาการ- ผสมครีมประจำวัน 2 ช้อนชา วิตามินอี 10% 5 หยด 10 หยด น้ำผลไม้สดว่านหางจระเข้และเรตินอล 10 หยด ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไป 10 นาที
5. ต่อต้านริ้วรอย- ผสมน้ำผึ้งและน้ำมะนาวอย่างละ 1 ช้อนชากับโยเกิร์ตไขมันต่ำ 2 ช้อนชาและวิตามินอีเหลว 10 หยดสำหรับผิวหน้า ใช้ 15-20 นาที
6. โทนิค- ปอกแตงกวาขนาดกลาง ตะแกรง ผสมกับวิตามินอี 2 แคปซูล ทา 20-25 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

วิตามินอีสำหรับผิวรอบดวงตา

แยกเป็นมูลค่าการกล่าวขวัญมาสก์ด้วยวิตามินอีสำหรับผิวรอบดวงตา บริเวณนี้มีความละเอียดอ่อนมากและการใช้ผลิตภัณฑ์ทั่วไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและผื่นขึ้นได้ มาสก์เหล่านี้ได้พิสูจน์ตัวเองอย่างดี:

• อ่อนตัว- ผสมน้ำมันทะเล buckthorn 1 ช้อนชา สารละลายโทโคฟีรอล 5% และเนยโกโก้ละลาย ทาลงบนผิวบริเวณเปลือกตา ปิดด้วยกระดาษรองอบ หลังจาก 20 นาที นำเศษที่เหลือของส่วนผสมออกด้วยผ้าแห้ง
• รายวัน- ผสมโทโคฟีรอล 5% 1 ส่วนกับน้ำมันมะกอก 5 ส่วน ทาทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วเช็ดออกด้วยผ้าแห้ง เหมาะสำหรับ ใช้ทุกวัน.

หน้าหนาวหน้าหนาว วันสั้น, ลมพัดผ่านหิมะ และที่บ้าน ตรงกันข้าม อากาศแห้งจากความร้อน และเมื่อมองเข้าไปในกระจก คุณสังเกตเห็นว่าผิวหน้าของคุณเปลี่ยนเป็นสีแดง เริ่มลอกออก โดยทั่วไปแล้วมันดูแย่มาก เล็บจะผลัดเซลล์ผิว ผมหงอก และหลุดร่วงได้ ฝันร้าย! การวินิจฉัยนั้นง่ายมาก - โรคเหน็บชา ส่งผลต่อการขาดวิตามินที่สำคัญที่สุดสำหรับผิวหน้า - วิตามินอี

ชื่อวิทยาศาสตร์วิตามินอี - โทโคฟีรอล. แปลจากภาษาละติน - "ส่งเสริมการเกิด". ด้วยความช่วยเหลือของโทโคฟีรอลในร่างกายมนุษย์การงอกใหม่ของเซลล์ผิวจะเร่งขึ้นผิวหน้าและร่างกายได้รับการฟื้นฟูริ้วรอยเริ่มเรียบขึ้น ด้วยการขาดวิตามินอีผิวจะหย่อนยานและสูญเสียโทนสี หากผู้หญิงต้องการจะตั้งครรภ์ เธอต้องทานวิตามินนี้อย่างแน่นอน ถ้าไม่มีมัน ทุกอย่างจะยากขึ้น ไม่น่าแปลกใจที่มีการกำหนดให้กับมารดาที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร การให้บริการวิตามินอีต่อวันในอาหารคือหนึ่งร้อยมิลลิกรัม

วิตามินอีของผู้หญิงทำงานอย่างไร?

โทโคฟีรอลทำให้ฮอร์โมนเพศหญิงทำงาน - ระบบฟื้นฟูกำลังเปิดตัวอย่างแข็งขัน ร่างกายผู้หญิง. และผู้หญิงคนนั้นก็เบ่งบาน - เร่งการเผาผลาญ, ริ้วรอยเรียบขึ้น, มีประกายในดวงตา, ​​อารมณ์ดีขึ้น

หากใช้วิตามินอีกับผิวหน้าจะเริ่มต่อสู้กับความแห้งกร้านการระคายเคืองและการอักเสบจะหายไปและปริมาณเลือดไปยังผิวหนังชั้นนอกจะดีขึ้น

คุณสมบัติที่โดดเด่นอีกอย่างของโทโคฟีรอลคือการกำจัดอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นในร่างกาย ช่วงเวลานี้มีความสำคัญมาก: วิตามินอีจะถูกดูดซึมเฉพาะเมื่อมีธาตุซีลีเนียมและสังกะสีเท่านั้น ในทางกลับกัน วิตามินเอ (เรตินอล) จะไม่ถูกดูดซึมโดยปราศจากโทโคฟีรอล ดังนั้นคอมเพล็กซ์นี้จึงมักขายในร้านขายยา - วิตามิน A และ E

โดยธรรมชาติแล้ววิตามินอีจะพบได้ในอาหาร ซึ่งใน?

ในน้ำมันพืชทุกชนิด ปลาทะเล อาหารทะเล นม ตับสัตว์ ไข่ ถั่วต่างๆ พืชตระกูลถั่ว ฟักทอง ใบไม้เขียว ผักสด- แครอท แตงกวา กะหล่ำปลี หัวหอม หัวไชเท้า หากคุณกินอาหารเหล่านี้สดใหม่ทุกวัน จะไม่มีการขาดวิตามินอี ในผักแช่แข็งและอาหารกระป๋อง ปริมาณโทโคฟีรอลจะลดลง


โดยธรรมชาติแล้ว โทโคฟีรอลสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา มันมีอยู่ในหลายรูปแบบ - ของเหลวแคปซูลและยาเม็ด

แคปซูลใช้สะดวกสำหรับผม,ขนตา. ดังนั้นจึงป้องกันการสูญเสียได้ ขนตา ผมแข็งแรงขึ้น สุขภาพดีขึ้น มีความเงางามและการเจริญเติบโตดีขึ้น

แท็บเล็ตนำมารับประทานร่วมกับวิตามินอื่น ๆ มักใช้ "เอวิท"โดยที่วิตามิน A (เรตินอล) และอี (โทโคฟีรอล) รวมกัน น่าเสียดายที่พวกเขาไม่เหมาะสำหรับทุกคน

วิตามินอีเหลวสามารถถูได้ง่าย ๆ เข้าสู่ผิวของร่างกาย มือ เท้า โดยมีลักษณะแห้ง แตก เป็นขุย ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว

โทโคฟีรอลอะซิเตต (ชื่อทางการแพทย์ของวิตามินอี) ในหลอด แพทย์อาจกำหนดให้เป็นยาฉีดในกรณีที่มีภาวะขาดแคลนเฉียบพลัน

วิตามินอีเหลวที่ดีมากสำหรับผิวหน้า เป็นสารละลายน้ำมันของ alpha-tocopherol acetate ร่างกายต้องการหนึ่งช้อนโต๊ะต่อวัน

วิธีการสมัคร? ง่ายมาก

เป็นรูปแบบที่เหมาะสำหรับการเตรียมมาสก์ต่อต้านริ้วรอย

ทดสอบวิตามินอีเพื่อหาอาการแพ้ก่อนโดยหยดลงบนผิวหนังและรอสักครู่ แล้วโอบหน้าไว้เหนือไอน้ำ สามารถเพิ่ม สมุนไพร. เมื่อรูขุมขนของผิวหน้าเปิดออกให้สครับ ทาวิตามินอีเหลวบางๆ สำหรับผิวหน้าด้วยการตบเบาๆ ในขณะเดียวกัน ให้นวดหน้าเล็กน้อย หลังจากถือไว้ 20 นาที ให้ล้างหน้าด้วยน้ำนมหรือ ยาต้มสมุนไพรและเช็ดให้แห้ง ทำซ้ำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเป็นเวลาสองเดือน จากนั้นรอสักครู่ คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในอีกประมาณสองสัปดาห์ เอฟเฟกต์น่าทึ่งมาก! ผู้หญิงใช้ง่ายและ ยาที่ใช้ได้, ตื่นเต้น! ผิวกระจ่างใส ไร้สิวและสิวหัวดำ และที่สำคัญ - อารมณ์ดี

หากคุณเพิ่มกลีเซอรีนในวิตามินอีสำหรับผิวหน้า คุณจะเห็นผลสองเท่า


หน้ากากด้วยกลีเซอรีนและวิตามินอีสำหรับผิวหน้า:

ใช้กลีเซอรีนสามสิบมิลลิลิตรและโทโคฟีรอลสิบมิลลิกรัม (หรือสิบแคปซูล) ผสม จัดเก็บใน ที่มืด. ใช้หลายครั้ง.

ครีมทาหน้าที่มีโทโคฟีรอลให้ผลดีซึ่งจัดทำขึ้นเอง แต่อายุการเก็บรักษาเพียงห้าวันเท่านั้น นี่คือใบสั่งยา:

ผสมดอกคาโมมายล์อุ่น ๆ สองช้อนโต๊ะกับกลีเซอรีนครึ่งช้อนชา เทวิตามินอีเหลวสำหรับผิวหน้า 20 หยด การบูรหนึ่งช้อนชาและ น้ำมันละหุ่ง. ผสมให้เข้ากัน

หน้ากากที่สวยงามเช่นนี้:ในอ่างน้ำ ต้มหญ้าเจ้าชู้สามช้อนชาหรือ น้ำมันอัลมอนด์. เพิ่มโทโคฟีรอลหนึ่งช้อนชา คน.

ค้นหาสูตรมาส์กวิตามินอีตามประเภทผิวของคุณ

สำหรับผิวแห้ง ให้เทน้ำมันมะกอกสองช้อนชาลงในคอทเทจชีสขูด 10 กรัม เติมวิตามินอี 5-6 หยดสำหรับผิวหน้า ใช้ทันที ทิ้งไว้ 15 นาที

อีกหนึ่งสูตรที่เปลี่ยนใบหน้าคุณ

เตรียมพอกหน้าด้วยน้ำมันมะกอก โยเกิร์ต ข้าวโอ๊ต และน้ำผึ้ง โดยผสมส่วนผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน เติมวิตามินอีเหลว 10 หยดสำหรับผิวหน้า หน้ากากก็พร้อม

มาสก์เหล่านี้เหมาะสำหรับการขัดผิวและบำรุงผิว

- ในคืนของคุณหรือ ครีมประจำวันเติมน้ำโทโคฟีรอลและว่านหางจระเข้ ทาก่อนนอนหนึ่งชั่วโมง
- รวมครีมเปรี้ยว กลีเซอรีน ครีม และวิตามินอีในไม่กี่หยด - นี่คือโภชนาการ
- น้ำผึ้งซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมาส์กจะทำความสะอาดใบหน้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ วิตามินอีจะให้ความกระจ่างใส และโปรตีนจะช่วยเพิ่มโทนสีผิว
– ขนมปังไรย์แช่ด้วยตำแยและดอกคาโมไมล์ บดและเพิ่มวิตามินอีเล็กน้อยหนึ่งช้อน

มาสก์เหมาะสำหรับผิวผสมและผิวธรรมดา ซึ่งรวมถึงกล้วยสุก (ครึ่งลูก) ครีมไขมันสูงสองสามช้อนใหญ่ และวิตามินอี 5 หยดสำหรับผิวหน้า

ผสมแตงกวาสับกับโทโคฟีรอล 5 หยด ให้ใบหน้าของคุณ ดูสด. เก็บหน้ากากนี้ไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำ

หน้ากากยกกระชับใช้ดินเหนียวสีขาว 20 กรัมผสมกับน้ำแตงกวา 5 กรัมและวิตามินอี 5 หยดสำหรับผิวหน้า ถ้ามาส์กมีความหนา ให้เจือจางด้วยน้ำให้เป็นสารละลาย เก็บไว้บนใบหน้าของคุณเป็นเวลายี่สิบนาที

สำหรับผิวมัน ใช้มาส์กนี้: ช้อนใหญ่ 2 ช้อน แป้งข้าวโอ๊ต, น้ำมะนาว 1 ช้อนชา, โทโคฟีรอล 5-7 หยด ทุกอย่างผสมกันไว้บนใบหน้าเป็นเวลาสิบห้านาที

วิตามินอีมีประโยชน์อย่างมากต่อวัยรุ่น สิวและสิวหัวดำนำมาซึ่งความทุกข์ทรมานอย่างแท้จริง เด็ก ๆ กังวลมากเกี่ยวกับพวกเขา รูปร่าง. ให้บุตรของท่านใช้หน้ากากอย่างใดอย่างหนึ่ง และปัญหาของเขาจะหมดไปพร้อมกับสิววัยรุ่น


วัยรุ่นโดยเฉพาะเด็กผู้หญิง โทโคฟีรอลช่วยพวกเขา! จุดด่างอายุ กระ จะหายไปหลังจากใช้วิตามินอีกับผิวหน้า สิ่งสำคัญคือต้องทำเป็นประจำเป็นเวลาหลายเดือน

มาสก์หน้าที่เตรียมไว้จะดีที่สุดในทันที ระยะเวลาการใช้งานคือตั้งแต่ห้าชั่วโมงถึงสามถึงสี่วัน พยายามใช้วิตามินอีในรูปแบบที่ซับซ้อนนั่นคือทั้งภายในและภายนอก จากนั้นเอฟเฟกต์จะปรากฏเร็วขึ้น แต่อย่าหักโหมจนเกินไป ร่างกายมนุษย์ต้องการโทโคฟีรอลเพียงสิบสองไมโครกรัมต่อวัน

ความสนใจ:หากเกินปริมาณวิตามินอีจะเกิดภาวะ hypervitaminosis เป็นที่ประจักษ์โดยสุขภาพไม่ดีทั่วไป, คลื่นไส้, ท้องร่วง

ผู้หญิงที่รักสาว ๆ ! เธอและฉันถูกสร้างมาให้สวย สมบูรณ์แบบ อ่อนโยน ผิวนุ่ม. ครีมราคาแพงสุดๆ ขั้นตอนเครื่องสำอาง, นวดตัว, ดูแลผิวหน้า, เซาว์น่า, ทำเล็บ, แต่งหน้า, ต่อขนตา ... ความพยายามและเงินจำนวนมากที่นำไปใช้ในการรักษาความงามของเรา แต่ความงามนั้นง่ายมาก! เธออยู่ใกล้คุณเพียงแค่ต้องให้ยืมมือ ไม่จำเป็นต้องใช้เงินจำนวนมากเพื่อรักษาความงาม มากพอที่จะติดอาวุธให้ตัวเองด้วยความรู้

โทโคฟีรอลคือวิตามินอี
โทโคฟีรอล (วิตามินอี)- ขายในร้านขายยาใด ๆ ใน รูปแบบต่างๆค่าใช้จ่ายเพนนีและผลเป็นเลิศ ไม่เพียงแต่สำหรับผิวของคุณแต่สำหรับ สภาพทั่วไปสิ่งมีชีวิต ทานวิตามินอีควบคู่กับเรตินอล (วิตามินเอ) แล้วคุณจะดูเด็ก คุณจะมีประกายในดวงตา อารมณ์ดี. ผิวจะเปล่งปลั่งสุขภาพดี ริ้วรอยจะหายไป เล็บจะเรียบเนียน และขนจะสวยสมบูรณ์แบบ

อย่าเริ่มต้นตัวเองและ เยาวชนนิรันดร์คุณได้รับ ที่สำคัญอย่าขี้เกียจ!

หนึ่งในสารที่สำคัญที่สุดในการบำรุง ความสวยของผู้หญิงวิตามินอีจัดว่าละลายในไขมัน สารประกอบเคมีซึ่งรู้จักกันมาตั้งแต่ปี พ.ศ. 2465 สามารถพบได้ในครีมและมาสก์หน้าจำนวนมากในรูปแบบของแคปซูลสำหรับใช้ภายใน แต่วิตามินอีมีประโยชน์เฉพาะเมื่อใช้อย่างเหมาะสมเท่านั้น

ประโยชน์ของวิตามินอีสำหรับผิวหน้า

สารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติที่ทรงพลังมากซึ่งขจัดสารพิษออกจากเซลล์ และองค์ประกอบที่ไม่มีภาวะกล้ามเนื้อล้มเหลว ทั้งหมดนี้เกี่ยวกับวิตามินอีหรือโทโคฟีรอล

สำหรับความงามของผู้หญิงมีความจำเป็นเพราะสามารถ:

• ขจัดทั้งความแห้งกร้านและปริมาณไขมันส่วนเกิน
• ลอกลอก, ระคายเคือง, ผื่น, รู้สึกตึง;
• ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งทำให้กระบวนการถ่ายภาพช้าลง
• แบ่งเบาจุดอายุกระ;
• กำจัดผลที่ตามมา แดดเผา(รวมทั้ง ผื่นแพ้);
• ปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว ชะลอการก่อตัวของริ้วรอยบนใบหน้า (มีผลแม้ในผิวที่แก่ก่อนวัย);
• กระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูในกรณีที่มีรอยถลอก, รอยขีดข่วน, แผลไหม้, รอยสิว;
• เริ่มการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน
• ปรับปรุงสภาพ ผิวมีปัญหา- ทำให้ลักษณะที่ปรากฏของการอักเสบ, สิว, ผื่น, จุดด่างดำหายากมากขึ้น;
• ปรับผิวหน้าให้กระจ่างใส และลดความรุนแรง ความหมองคล้ำใต้ตา;
• ปรับความสมดุลของน้ำและไขมันให้เป็นปกติป้องกันการระเหยของความชื้นออกจากผิวหนัง

การใช้งานกลางแจ้ง

วิตามินอีสามารถใช้บนใบหน้าในรูปแบบบริสุทธิ์หรือเป็นส่วนประกอบของมาสก์และส่วนผสมของการนวด - ด้วย น้ำมันพืช. หากต้องการ ให้ทาเฉพาะที่ (ในบริเวณที่มีการอักเสบ ผื่น ลอก) หรือบริเวณขนาดใหญ่ ก่อนเริ่มขั้นตอนใด ๆ ให้ทำการทดสอบการแพ้โดยหล่อลื่นบริเวณเล็กๆ ของผิวหนังบริเวณข้อมือด้วยวิตามินอีบริสุทธิ์จากร้านขายยา ขาดเรียน ปฏิกิริยาเชิงลบในระหว่างวัน คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์กับใบหน้าได้ แต่ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ:

• มาสก์จะกระจายไปทั่วใบหน้าที่เปียกและล้างออกหลังจากผ่านไป 20 นาที ซึ่งเป็นเวลาเปิดรับแสงสูงสุด
• ขั้นตอนควรทำในตอนเย็นก่อนเข้านอนเพื่อไม่ให้เครื่องสำอางทาบนใบหน้าในภายหลัง
• ไม่ควรใช้น้ำมันวิตามินอีมากกว่า 2 ครั้งต่อสัปดาห์ มิฉะนั้น คุณจะสำเร็จ ผลลัพธ์ย้อนกลับ: ความแห้ง ลอก สมดุลน้ำ-ไขมันจะถูกรบกวน
• สามารถใช้มาสก์วันเว้นวันเพื่อการรักษาและป้องกันเป็นระยะ 3 วัน แต่หลังจากทำตามขั้นตอน 10-12 ครั้งควรหยุดพักหนึ่งเดือน
• เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอน ขั้นแรกให้อบไอน้ำใบหน้าของคุณ (อาบน้ำอุ่นหรืองอหม้อต้มน้ำประมาณ 3-5 นาที) และทำความสะอาดด้วยสครับนุ่ม ๆ

วิตามินอีในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุด

ก่อนใช้โทโคฟีรอลเหลวที่ไม่มีสารเติมแต่ง จำเป็นต้องทำความสะอาดผิวหน้าขั้นพื้นฐาน: ล้างเครื่องสำอางออก ใช้เจลล้างหน้า หลังจากที่ผิวเปียกได้ดี น้ำสะอาดและคุณสามารถใช้น้ำมันบนปลายนิ้วหรือแผ่นสำลี ค่อยๆ ขับหรือถูไปตามเส้นการนวด เมื่อใช้โทโคฟีรอลบริสุทธิ์บนใบหน้า สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ:

• ไม่แนะนำให้ใช้สารละลายอัลฟาโทโคฟีรอลที่ไม่เจือปนหรือเนื้อหาของแคปซูลวิตามินอีกับบริเวณรอบดวงตา ซึ่งจะนำไปสู่การก่อตัวของถุงและอาการบวมน้ำ
• สารละลายที่มีความเข้มข้นสูง (20% หรือมากกว่า) ควรใช้เฉพาะที่ สำลี- บนรอยสิว รอยแผลเป็น ผดผื่น เนื้อหาของหลอด (5-10%) สามารถนำไปใช้กับพื้นที่ขนาดใหญ่
• เจ้าของแห้งบาง, ผิวแพ้ง่ายสามารถทาวิตามินอีในรูปแบบบริสุทธิ์บนใบหน้าได้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ส่วนที่เหลือควรลดความถี่ในการใช้ลงเหลือ 2 ครั้งต่อสัปดาห์
• วิตามินบริสุทธิ์ไม่สามารถล้าง E ออกจากใบหน้าได้หากใช้ในตอนเย็น แต่ในตอนเช้าสารตกค้างจะถูกลบออกด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ต้องใช้เงินเพิ่มเติม ข้อยกเว้นคือเจ้าของผิวมัน / ผิวผสม - เป็นการดีกว่าสำหรับพวกเขาที่จะกำจัดสารประกอบที่มีไขมัน

เติมครีม

ไม่แนะนำให้ใช้วิตามินอีในร้านขายยา เงินเก็บการดูแลเนื่องจากไม่รวมความขัดแย้งของส่วนประกอบ แต่สามารถผสมลงใน ครีมโฮมเมด. หากคุณตัดสินใจที่จะเพิ่มเนื้อหาของแคปซูลหรือสารละลายโทโคฟีรอลลงในโลชั่น นม หรือครีมที่ซื้อจากร้าน ให้ผสมยาสองหยดลงในอาหารทีละน้อย ไม่ควรเก็บองค์ประกอบดังกล่าวไว้นานกว่าหนึ่งวัน

มาส์กหน้า

การกระทำหลักของวิตามินอีคือการควบคุมความสมดุลของไขมันในน้ำ ดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสร้างมาสก์โฮมเมดสำหรับใบหน้าและรอบดวงตา คุณสามารถเตรียมองค์ประกอบที่มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ในการใช้งาน:

• ให้ความชุ่มชื้น - กำจัดการลอก, ความรัดกุม, ช่วยกำจัดความแห้งกร้าน;
• ต่อต้านริ้วรอย - ชะลอกระบวนการชรา, ริ้วรอยเล็ก ๆ เรียบ;
• โทนิค - ปรับปรุงผิวฟื้นฟูผิวเมื่อเหี่ยวเฉา
• มีคุณค่าทางโภชนาการ - กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญทำให้ผิวอ่อนนุ่ม
• ต้านการอักเสบ - เพื่อต่อสู้กับสิวผดผื่น

พร้อมปรับสีเอฟเฟค

ทุกสภาพผิวจะได้ประโยชน์จากส่วนผสมที่ใช้แตงกวาสดขนาดเล็ก (ต้องการเพียง 50-70 กรัม) และวิตามินอี 2 แคปซูล โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเข้มข้นต่ำสุด - 100 มก. โครงร่างการทำงานกับองค์ประกอบนี้:

• ปอกแตงกวาแล้วสับในเครื่องปั่นหรือขูดที่ด้านดีของเครื่องขูด
• ผสมเนื้อหาของแคปซูลวิตามินอี 2 แคปซูล
• ใช้มาสก์เป็นชั้นสม่ำเสมอบนใบหน้า
• ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจาก 20 นาที หากผิวแห้งมาก คุณสามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หลังการมาส์ก อนุญาตให้ใช้องค์ประกอบโทนิค 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

จากริ้วรอย

คุณสามารถต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัยบนใบหน้าของคุณด้วยส่วนผสมของแคปซูล Aevit และกลีเซอรีนซึ่งช่วยให้ผิวเรียบเนียนและป้องกันความชื้นจากการระเหย สำคัญ: หน้ากากนี้ใช้ในหลักสูตร 7-8 ครั้งต่อสัปดาห์หลังจากนั้นจะหยุดพักหนึ่งเดือน หลักการเตรียมและการใช้งาน:

1. บีบเนื้อหาของ Aevit 3 แคปซูลผสมกับกลีเซอรีน 15 มล.
2. ในตอนเย็น เกลี่ยให้ทั่วใบหน้าโดยไม่ถู
3. ชั่วโมงผ่านไป สิ่งที่ไม่ดูดซึมเอาออก ผ้ากระดาษ, ซับผิวเบาๆ - โดยไม่ต้องถู

สำหรับผิวรอบดวงตา

พื้นฐานของมาสก์ผิวที่ให้ความชุ่มชื้นและเรียบเนียนสำหรับบริเวณรอบดวงตาคือเนยโกโก้และซีบัคธอร์นซึ่งเติมสารละลายวิตามินอี 10% ผลิตภัณฑ์นี้จัดทำและใช้ดังนี้:

1. ละลาย 1 ช้อนชา เนยโกโก้ในอ่างน้ำ
2. นำออกจากเตา ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยแล้วผสมกับซีบัคธอร์น (20 มล.)
3. เพิ่มสารละลายวิตามินอี 20 มล. ผสมให้เข้ากัน
4. เกลี่ยให้ทั่วบริเวณรอบดวงตาโดยไม่กระทบกระเทือน เปลือกตาบน.
5. เปียก แผ่นสำลี(ชุบน้ำอุ่น) ลบหลังจาก 15 นาที ขั้นตอนดำเนินการในตอนเย็น 2-3 ชั่วโมงก่อนนอนโดยมีความถี่ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

มาส์กให้ความชุ่มชื้น

ที่ ความแห้งแล้งรุนแรง,ลอก,รู้สึกตึงผิวบ่อย อาการแพ้เย็นหรือ อากาศร้อนมาส์กที่ให้ความชุ่มชื้นจะก่อให้เกิดประโยชน์ ซึ่งพวกเขาใช้สารละลายวิตามินอีในหลอด (1 ชิ้น) น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะและคอทเทจชีสที่มีไขมัน (2 ช้อนโต๊ะ) อัลกอริทึมการดำเนินการ:

1. บดชีสกระท่อมโดยใช้เครื่องปั่น
2. เพิ่มน้ำมันและเนื้อหาของหลอดลงไปผสมให้เข้ากัน
3. เกลี่ยให้ทั่วใบหน้าที่สะอาดแล้ว ยังทาบริเวณรอบดวงตาได้แต่บางมาก
4. นำกระดาษชำระออกหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ล้างด้วยน้ำอุ่น มาส์กใช้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง นาน 1-2 เดือน หรือจนกว่าจะลอกออก

สำหรับผิวมัน

ผู้หญิงที่มีปัญหารูขุมขนกว้าง สิวอุดตันบ่อย และกิจกรรมมากเกินไป ต่อมไขมัน, แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้ลอง หน้ากากบ้าน, ซึ่งประกอบด้วย ไข่ขาว, น้ำผึ้งเหลว (1/2 ช้อนชา) และสารละลายวิตามินอี (10 หยด) หากคุณแพ้น้ำผึ้ง ส่วนประกอบนี้สามารถลบออกจากสูตรได้ หลักการทำงาน:

1. ตีโปรตีนดิบอย่างขยันขันแข็ง
2. ใส่ส่วนผสมที่เหลือลงไป (ถ้าน้ำผึ้งเป็นขนม ให้ละลายในอ่างน้ำก่อนหน้านั้น) ผสม
3. ท่านวดกระจายองค์ประกอบบนผิวที่สะอาดโดยไม่ส่งผลกระทบต่อบริเวณรอบดวงตา
4. ลบหลังจาก 20 นาทีด้วยน้ำอุ่น ทำซ้ำขั้นตอน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

การบริโภควิตามินทางปาก

ด้วยการขาดวิตามินอีอย่างมีนัยสำคัญ (ซึ่งจะส่งผลต่อใบหน้าในทันที) คุณสามารถชดเชยการขาดวิตามินโดยการใช้แบบฟอร์มร้านขายยา: เหล่านี้เป็นแคปซูลและสารละลายในขวดขนาดเล็ก คุณสมบัติหลักของยาแต่ละชนิด:

• แคปซูลเป็นรูปแบบที่สะดวกที่สุด เนื่องจากวิตามินเหลวในเปลือกเจลาตินนั้นกลืนง่ายโดยไม่รู้สึกถึงรสที่ค้างอยู่ในคอ ต้องล้างแคปซูลด้วยน้ำอุ่นปริมาณมาก วิตามินถูกดูดซึม 20 – 40% ความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์ในแคปซูลคือ 100–400 มก.
• สารละลายอัลฟ่าโทโคฟีรอล (โทโคฟีรอลอะซิเตท) - มีไว้สำหรับใช้ภายนอก แต่มีบางส่วน ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ใช้ภายใน : รักษาโรคผิวหนัง ปัญหาระบบสืบพันธุ์

วิตามินอีในรูปของเหลวหรือในแคปซูลถูกนำมาใช้ตามคำแนะนำที่แนบมากับยาหรือกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญโดยสังเกตปริมาณอย่างเคร่งครัด มากกว่า ตัวเลือกที่ปลอดภัย- แนะนำอาหารลดน้ำหนักประจำวันซึ่งมีโทโคฟีรอลอยู่ใน จำนวนมาก:

• ไข่แดง ( อัตรารายวัน- 2 ชิ้น);
• นมทั้งตัว;
• คอทเทจชีสที่มีปริมาณไขมัน 9-18% ขึ้นไป
• ฟักทอง, เมล็ดทานตะวัน;
• พืชตระกูลถั่ว - ถั่ว, ถั่วชิกพี, ถั่ว, ถั่ว;
• ถั่ว (เฮเซลนัท, อัลมอนด์, วอลนัท, ซีดาร์);
• ปลาทะเล, กุ้ง;
• viburnum, เถ้าภูเขา, ทะเล buckthorn;
• ผัก น้ำมันไม่กลั่น(ผ้าลินิน, มะกอก, ข้าวโพด, ฟักทอง) - เพื่อความงามของใบหน้าคุณต้องกินเพียง 1 ช้อนโต๊ะต่อวัน
• ผักโขม, ผักกาดหอม, หัวไชเท้า, หัวหอม;
• แครอท, บรอกโคลี;
• ข้าวโอ๊ตเมล็ดแฟลกซ์

ครีมที่มีวิตามินอีสำหรับผิวหน้า

หากคุณทำอาหารเองได้ผล วิตามินรวมคุณไม่ต้องการที่จะลอง กองทุนสำเร็จรูป. มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ ครีมร้านขายยาแต่คุณสามารถหาสินค้าดีๆ ได้ในร้านน้ำหอมและเครื่องสำอาง สำคัญ: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโทโคฟีรอลและส่วนที่เหลือ ส่วนประกอบที่มีประโยชน์ไม่ได้อยู่ที่ส่วนท้ายขององค์ประกอบ ช่างเสริมสวยและผู้บริโภคแนะนำครีมเหล่านี้:

• LIBREDERM ครีมวิตามินอีต้านอนุมูลอิสระ - รัสเซีย ยารักษาโรคสำหรับการดูแลผิวหน้า มุ่งชะลอกระบวนการชรา ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและฟื้นฟูผิว ประกอบด้วยเลซิติน กลีเซอรีน ขี้ผึ้งดังนั้นครีมจึงคงความชุ่มชื้นไว้ในผิวได้อย่างน่าเชื่อถือ ตามความคิดเห็น ผลิตภัณฑ์ถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและเหมาะสำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน ราคา - 239 รูเบิล สำหรับ 50 มล.
• ลา โรช โพเซย์ Nutritic Intense Rich - ครีมบำรุงผิวสำหรับซ่อมแซมผิวอย่างล้ำลึกด้วยเชียบัตเตอร์และถั่วเหลือง, โทโคฟีรอล, ไนอาซินาไมด์ ออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับความแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย ระคายเคือง อักเสบ แต่เนื่องมาจากการมีอยู่ เอทิลแอลกอฮอล์อาจมีผลตรงกันข้ามตามที่ระบุไว้ในความคิดเห็นของผู้บริโภค ไม่แนะนำสำหรับผิวผสมและผิวมัน และมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวอุดตันด้วย อาจทิ้งฟิล์มไว้บนใบหน้า ราคา 50 มล. คือ 1800 รูเบิล
• ลา โรช โพเซย์ รีเดอร์มิก ซี10 – ยาที่แข็งแกร่งช่วยในการต่อสู้ ริ้วรอยเล็กๆขึ้นอยู่กับวิตามินซีและอี กรดไฮยาลูโรนิก. ครีมปรับปรุงผิวเรียบเนียนโล่งอกช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว แต่ให้ความชุ่มชื้นได้ไม่ดี ราคา - 2550 รูเบิล สำหรับ 30 มล.

ข้อห้าม

เกือบทุกคนสามารถใช้วิตามินอีสำหรับผิวได้เฉพาะที่ - เป็นอันตรายต่อการแพ้ของแต่ละบุคคล อาการแพ้ และโรคผิวหนังที่รุนแรงเท่านั้น เป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้ภายใน:

• ในระยะเฉียบพลันของกล้ามเนื้อหัวใจตาย;
• มีความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด
• ที่ โรคหลอดเลือด(คุยกับหมอ).

วีดีโอ