คุณควรทำอย่างไรให้ดูอ่อนกว่าวัย? อันตรายของเยาวชนนิรันดร์คืออะไร

เยาวชนนิรันดร์คือความฝันอันหวงแหนของผู้หญิงทุกคนและทุกวัย ท้ายที่สุด คุณต้องยอมรับว่าไม่มีใครอยากแก่ และเพื่อที่จะดูอ่อนกว่าวัย เราทุกคนก็พร้อมสำหรับอะไรมากมาย ในบทความนี้ เราจะให้คำแนะนำ ซึ่งคุณจะพบกับ “แอปเปิ้ลที่ฟื้นคืนความอ่อนเยาว์” ของคุณ ในขณะที่คุณภาพและกิจวัตรในชีวิตของคุณจะไม่เปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด พร้อมที่จะตรวจสอบ?

ทำไมเราถึงแก่

มุมมองทางชีวภาพแสดงการแก่ชราเป็นการสูญเสียทีละน้อยโดยร่างกายของหน้าที่ที่สำคัญ รวมถึงการชะลอตัวของการฟื้นฟูและการสูญเสียความสามารถในการสืบพันธุ์ หลายปีที่ผ่านมา ร่างกายของเราพบว่ามันยากขึ้นเรื่อยๆ ที่จะรับมือกับโรคต่างๆ และต้านทานสภาวะภายนอกที่ก้าวร้าวในบางครั้ง

การแก่ชราของมนุษย์ได้รับการศึกษาโดยศาสตร์แห่งวัยชรา แต่แม้แต่นักอายุรศาสตร์ยังลังเลเมื่อตอบคำถามอย่างไม่น่าสงสัย: ทำไมเราถึงแก่พวกเขาได้หยิบยกทฤษฎีการสูญเสียเยาวชนมาหลายทฤษฎีแล้ว ซึ่งแต่ละทฤษฎีก็มีเหตุผลของตัวเอง แต่ไม่ได้ ภาพที่สมบูรณ์เงื่อนไขเบื้องต้นและเงื่อนไขของความชรา พวกเขาต้องได้รับการพิจารณาโดยรวม ดังนั้นเราจึงนำเสนอวิทยานิพนธ์หลักและข้อสรุปจากพวกเขา:

• พิษต่อร่างกายด้วยสารพิษในลำไส้ ลำไส้ซึ่งย่อยอาหารและช่วยให้เราดูดซึมสารอาหารไปตลอดชีวิต ไม่สามารถแปรรูปได้โดยไม่มีของเสีย และสิ่งที่เหลืออยู่ก่อตัวเป็นสารพิษและตะกรัน ซึ่งท้ายที่สุดแล้วจะเริ่มเป็นพิษต่อร่างกายทั้งหมด ยิ่งจุลินทรีย์ในลำไส้มีมากเท่าใด อายุขัยก็จะยิ่งต่ำลงเท่านั้น
• รูปแบบที่รุนแรงของออกซิเจน (สารออกซิแดนท์) ซึ่งผลิตขึ้นในร่างกายมนุษย์ในช่วงชีวิตของมัน สะสมและไม่มีทางออก ทำลายมัน
• กระบวนการแบ่งเซลล์ซึ่งเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในร่างกายของเรานั้นไม่มีที่สิ้นสุด ไม่ช้าก็เร็วปริมาณ "วัตถุดิบสำหรับการแบ่ง" จะลดลงเซลล์ของร่างกายได้รับการปรับปรุงน้อยลง
• แต่ละคนก็มีของตัวเอง นาฬิกาชีวภาพ. ส่วนต่าง ๆ ของสมอง - ต่อมใต้สมองและมลรัฐมีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนโดยต่อมภายใต้อิทธิพลของกิจกรรมที่สำคัญของเซลล์ทั้งหมดเกิดขึ้น ยีนของร่างกายของเราได้รับการตั้งโปรแกรมสำหรับการเหี่ยวเฉาและการทำลาย แต่ระยะเวลาของการทำงานปกติของระบบฮอร์โมนนั้นแตกต่างกันไปสำหรับทุกคนโดยธรรมชาติ
• ตลอดชีวิตของเรา ความเสียหายต่อร่างกายของเราสะสมซึ่งยังทำให้เกิดริ้วรอย

จากสาเหตุที่กล่าวมาข้างต้น เรามาลองพัฒนาอัลกอริธึมเชิงพฤติกรรมสำหรับตัวเราเอง ที่จะช่วยให้เราไม่เพียงแต่ดูเด็กเป็นเวลานาน แต่ยังรู้สึก "25" ด้วย

วิธีรักษาเยาวชนโดยไม่กระทบต่อคุณภาพชีวิต?

ตรงกันข้ามกับอคติทั่วไป เพื่อที่จะดูดีในทุกวัย คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนชีวิตของคุณอย่างสิ้นเชิง เพื่อที่จะรักษาสุขภาพ ความงาม และความเยาว์วัยให้คงอยู่ได้ยาวนาน ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอย่างมีนัยสำคัญและปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวม คุณเพียงแค่ต้องปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณให้น้อยที่สุด

ในการรักษาร่างกายให้อ่อนเยาว์อยู่เสมอ นี่คือเคล็ดลับสำหรับผู้หญิงทุกวัย:

• โภชนาการที่มีเหตุผลพร้อมการรวมอาหารที่สะอาดทางนิเวศวิทยาที่มีเนื้อหาแคลอรี่ต่ำในเมนู
• ระยะเวลาการนอนหลับที่เพียงพอ
• ยิมนาสติกปกติ
• สุขอนามัยและขั้นตอนที่เป็นระบบสำหรับการดูแลผิว
• ลดจำนวนการโอเวอร์โหลดทางอารมณ์และร่างกายพักผ่อนให้เพียงพอ
• เลิกนิสัยไม่ดีหรือลดนิสัยเสีย
• เพิ่มความหลากหลายให้กับชีวิตของคุณ

หนทางสู่เยาวชนที่ใกล้ที่สุดคือ วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิตและคำแนะนำของเราจะขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามองค์ประกอบ

ผู้สูงอายุได้แนะนำว่าการลดแคลอรีที่บริโภคโดยต่ำกว่าปกติประมาณ 25-30% สามารถยืดอายุเยาวชนของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดอย่างมีนัยสำคัญ: วงจรชีวิตเพิ่มขึ้นความเสี่ยงในการพัฒนา โรคมะเร็ง, หน่วยความจำความคมชัดและปฏิกิริยาดีขึ้น

คุ้มค่าที่จะลอง โภชนาการที่เหมาะสมเป็นหลักสำคัญในการรักษาความเยาว์วัย รวมผลไม้สด ผัก ซีเรียล และอาหารอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วย "มาสเตอร์" วิตามิน A, C, E ไว้ในร่างกายของคุณ ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติและช่วยให้เราต่อสู้กับสารพิษ แม้ว่าคุณจะลดขนาดส่วนของคุณลงไม่ได้ แต่ให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณอุดมไปด้วยอาหารต่อไปนี้ - แหล่งของเยาวชน: แครอท กะหล่ำปลี มะเขือเทศ พริกหยวก, ผลไม้รสเปรี้ยว , แอปริคอต , โรสฮิป , ถั่ว , องุ่น , ฟักทอง

การลบเครื่องปรุงรสที่เผ็ดเกินไปออกจากอาหารของคุณ คุณจะแปลกใจว่าคุณเริ่มเติมได้เร็วแค่ไหนและสัดส่วนของคุณลดลงอย่างเห็นได้ชัด

ความเยาว์วัยและความน่าดึงดูดใจสัมพันธ์โดยตรงกับการเคลื่อนไหว และประเภทของการเคลื่อนไหวไม่เพียงแต่รวมถึงการเดิน อุปกรณ์ฟิตเนสหรือการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเพศปกติที่ดีอีกด้วย

โดยวิธีการ: ดำเนินการ เรียนพิเศษบทสรุปที่ทำให้เชื่อว่าถ้าคุณมีเซ็กส์ทุกวันเป็นเวลา 6 เดือน ร่างกายสามารถกระปรี้กระเปร่าและดูอ่อนกว่าวัยได้ 5 ปี

นอกเหนือจากข้างต้น ด้านที่น่ารื่นรมย์ตั้งกฎให้ใช้ให้น้อยที่สุด การขนส่งสาธารณะ, เลือกเดิน ออกกำลังกายอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์ และลงทะเบียนแอโรบิก เต้นรำ หรือว่ายน้ำ - คุณภาพชีวิตของคุณจะดีขึ้นเท่านั้น มันจะน่าสนใจและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

เพื่อที่จะไม่ต้องอดอาหาร แต่มีรูปร่างที่ดีอยู่เสมอ ผู้หญิงหลายคนจึงฝึกฝน วันถือศีลอดและพวกเขาทำถูกต้อง จัดวันแบบนี้ไม่ได้ รับรู้ถึงอันตรายร่างกาย ในขณะที่การรับประทานอาหารเป็นเวลานานสามารถทำร้ายการเผาผลาญของคุณได้ เป็นการดีอย่างยิ่งที่จะจัดวันถือศีลอดหลังจากที่คุณทานอาหารเย็นมื้อใหญ่เมื่อคืนนี้และกลัวว่า น้ำหนักเกินจะไม่ช้าที่จะเติบโตเป็นรูปร่างของคุณ

ดังนั้น, วิธีที่ดีที่สุดในการขนถ่ายคืออะไร ? พยายามใช้เวลาทั้งวันกับผลิตภัณฑ์ตัวเดียวโดยเลือกจากตัวเลือกต่อไปนี้:

• น้ำ;
• kefir หรือโยเกิร์ต
• ชากับนม
• แอปเปิ้ล;
• แตงกวาหรือสลัดผักสด
• ชาเขียวกับน้ำผึ้ง
• ชีสพร่องมันเนย

เคล็ดลับ: แก้ปัญหา นอนไม่หลับและกลุ่มอาการ “ลุกผิดเท้า” การหลับขณะท้องอืดท้องเฟ้อเพียงไม่กี่วันจะช่วยได้

ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขากล่าวว่าสมุนไพรและน้ำมันของทิเบตเป็นยาอายุวัฒนะของเยาวชนนิรันดร์เพราะในทิเบตทั้งหมด สูตรเครื่องสำอางส่วนประกอบหลักคือ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ. มาโฟกัสกันให้มากที่สุด คุณสมบัติที่มีประโยชน์สมุนไพรยอดนิยม เพื่อความอ่อนเยาว์ ความสวยงาม และอายุยืนยาวของเรา:

• โสมหนึ่งในพืชที่สำคัญและเป็นที่นิยมที่สุดในทิเบต เวชปฏิบัติ. องค์ประกอบของมันอิ่มตัวด้วยน้ำมันหอมระเหยเปปไทด์และแซคคาไรด์ซึ่งไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในการดูแลริ้วรอยแห่งวัยทำให้สูญเสียความยืดหยุ่นของผิว มันมีการสร้างใหม่และมีผลโทนิคให้ ระดับปกติ สมดุลเกลือน้ำมีส่วนช่วยในการอิ่มตัวของออกซิเจนของผิวหนังและเส้นผม
• สีเหลือง- แหล่งของวิตามิน B และ PP จำเป็น น้ำมันไขมันและเกลือของฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม ใช้ไม่เพียง แต่ในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ยังใช้ในด้านความงามด้วย เป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีเยี่ยมสำหรับผิว ทำให้ผิวเรียบเนียนและบรรเทา ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น
• สายน้ำผึ้ง- คลังเก็บกรดแอสคอร์บิกและยาสมานแผล เสริมสร้างหลอดเลือด ปรับโทนสีผิวอย่างแข็งขัน และฟื้นฟูผิว
• Lofant- เป็นพืชที่มีความเข้มข้นสูงของ น้ำมันหอมระเหยและแทนนิน วิตามิน ประเภทต่างๆกรด มีการใช้อย่างแข็งขันในด้านความงามซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมาสก์เพื่อให้ผิวเรียบเนียนและรักษาผลในระยะยาวตลอดจนช่วยบำรุงและเสริมสร้างเส้นผม

ด้วยยาต้มและยาสมุนไพรและดอกไม้เหล่านี้ คุณสามารถเช็ดใบหน้าหรือสระผมได้เป็นประจำ: ผลของสิ่งเหล่านี้สามารถแข่งขันกับสิ่งที่ซับซ้อนได้ ขั้นตอนทางการแพทย์หรือการใช้เครื่องสำอางแบรนด์ดังเพื่อรักษาความอ่อนเยาว์

ในคลังแสง เครื่องสำอางที่ทันสมัยจนถึงปัจจุบัน มีขั้นตอนและเครื่องมือมากมายที่สามารถช่วยพวกเราทุกคนในการต่อสู้เพื่อเยาวชนได้ คุณไม่ควรละเลยพวกเขา แต่คุณควรเข้าหาทางเลือกของวิธีการฟื้นฟูอย่างเลือกสรรโดยอาศัยกรณีของคุณเท่านั้น มาบอกชื่อต่อต้านริ้วรอยที่นิยมมากที่สุดวันนี้กันเถอะ ขั้นตอนเครื่องสำอางที่ดำเนินการในร้านเสริมสวยและศูนย์การแพทย์:

• ลอกด้วยเลเซอร์ - ทำความสะอาดผิวเซลล์เก่า จุดด่างอายุและ ใยแมงมุม. ผลกระทบของขั้นตอนสามารถคงอยู่ได้นานหลายปี
• Mesotherapy หรือการฉีด กรดไฮยาลูโรนิก – ริ้วรอยบนผิวหนังเต็มไปด้วยค็อกเทลสูตรพิเศษที่คัดสรรโดยผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม
• Photorejuvenation - มีประสิทธิภาพสำหรับข้อบกพร่องของโครงร่างใบหน้า ลดความยืดหยุ่นของผิวและการสร้างเม็ดสี โดยใช้แสงแฟลช ความรู้สึกเจ็บปวดขั้นตอนไม่สำคัญผลจะคงอยู่ประมาณหนึ่งปี
• ฉีดโบทูลินั่มท็อกซิน (โบท็อกซ์) หยุดการทำงานของกล้ามเนื้อ ส่งผลให้เรียบเนียน ริ้วรอยเล็กๆ, « ตีนกา» รอบดวงตาและหน้าผาก ผลของยาจะใช้เวลาหนึ่งปี แต่ปฏิกิริยาเลียนแบบจะลดลงอย่างมาก
• ศัลยกรรมโครงหน้า - ผลิตโดยการฉีดกรดไฮยาลูโรนิกเป็นหลัก หลังจากขั้นตอนนี้ จะเห็นผลทันที ซึ่งกินเวลาประมาณ 6 เดือน

เราเสนอให้ดู วิดีโอที่น่าสนใจเกี่ยวกับประสิทธิภาพและข้อผิดพลาดของขั้นตอนเครื่องสำอางสมัยใหม่เพื่อการฟื้นฟู

"เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่กังวลเลย" คุณพูด แน่นอน แต่คุณสามารถเปลี่ยนทัศนคติต่อสถานการณ์ที่ประหม่าและเพิ่มการต่อต้านความเครียดด้วยวิธีง่ายๆ เซลล์ประสาทไม่ได้รับการฟื้นฟู ให้เราดูแลความปลอดภัยของพวกเขา และในขณะเดียวกันเกี่ยวกับการยืดอายุเยาวชนของเรา เคล็ดลับการปฏิบัติง่ายๆ ไม่กี่ข้อ:

• ด้วยการลดการใช้กาแฟและชาที่ทำให้กระปรี้กระเปร่ามากเกินไป คุณสามารถขจัดการอดนอนอย่างถาวร ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ และจัดการกับความรู้สึกวิตกกังวลได้สำเร็จ - เพื่อนคู่ใจของคนรักกาแฟทุกคน
• น่าแปลกที่ถ้าคุณเดินและนั่งโดยให้หลังตรงเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ คุณจะสังเกตได้ว่าความจำของคุณดีขึ้นมากเพียงใด และการต้านทานความเครียดของคุณเพิ่มขึ้น
• ด้วยการปิดทีวีและซ่อนอุปกรณ์ของคุณสองสามชั่วโมงก่อนเข้านอน คุณไม่เพียงแต่ต่อสู้กับความเครียดและความวิตกกังวลที่ตกหล่นจากเราทุกวันจากฟีดข่าว แต่ยังปลดปล่อยจินตนาการของคุณ ปลดปล่อยความคิดให้เป็นอิสระ : ก่อนนอน 2 ชั่วโมง เหมาะที่สุดสำหรับการสร้างสรรค์และความคิดสร้างสรรค์
• ใช้โทรศัพท์ของคุณเพื่อธุรกิจเท่านั้น และคุณจะไม่เพียงป้องกันตัวเองจากข้อมูลที่ไม่จำเป็นและความเครียดเท่านั้น แต่ยังเข้าใจด้วยว่าในแต่ละวันมีมากกว่า 24 ชั่วโมง

ต้องดูแลการถอดให้ถูกเวลา สารอันตรายที่สะสมมาตลอดชีวิตและอุดตันร่างกายของเราจากภายใน การกินที่ถูกต้องก็ต้องมีมาตรการทำความสะอาดร่างกายโดยเฉพาะลำไส้ หลายวิธีในการทำความสะอาดร่างกายอย่างเป็นธรรมชาติและสม่ำเสมอในสภาวะปกติ:

• ถูกต้อง ระบอบการดื่ม(ต้องดื่มอย่างน้อย 1.5-2 ลิตร น้ำสะอาดรายวัน);
• การใช้น้ำผลไม้คั้นสดผลไม้และผักผลไม้ (น้ำบีทรูทแครอทมีผลอย่างมาก);
• การแช่สมุนไพรจะช่วยขับสารพิษของคุณ: สมุนไพรเช่นสาโทเซนต์จอห์น ดอกคาโมไมล์มีประโยชน์อย่างยิ่ง ต้นเบิร์ช, อมตะ;
• ทำความสะอาด การเยียวยาพื้นบ้าน. ดังนั้นแป้งที่ทำจากกระเทียม 10 หัว มะนาว 10 ลูก และ 1 ลิตรจึงมีประสิทธิภาพมาก น้ำผึ้งธรรมชาติ. ใช้ "ยา" ดังกล่าวในขณะท้องว่างเป็นเวลา 4 ช้อนชาจนกว่าการรักษาจะสิ้นสุดลง
• ทำความสะอาดและฟื้นฟูด้วยชาที่ทำจากสตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ และใบโรสฮิป

จะไม่ทำร้ายสุขภาพของคุณในการแสวงหาความอ่อนเยาว์ได้อย่างไร?

บ่อยครั้งที่ความฝันของเยาวชนนิรันดร์ผลักดันให้เราทำสำเร็จ ซึ่งเราต้องเสียใจมาหลายปี น่าเสียดายที่ผลจากการกระทำผื่น เรามักจะไม่ได้รับการฟื้นฟูและความงามที่ต้องการ แต่เป็นปัญหาสุขภาพ

เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าในความน่าดึงดูดใจของผู้หญิง แสงของเธอ นิสัยร่าเริงและใจดี รอยยิ้มที่มีเสน่ห์ การดูแลและวัฒนธรรมในการพูด มีบทบาทสำคัญไม่แพ้ความผอมบางอันเจ็บปวดหรือไม่มีรอยย่นเลย อย่าเข้าไปพัวพันกับอาหารที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมเพื่อให้ดูผอมลงหรือ อายุน้อยกว่าระบุไว้ในหนังสือเดินทาง: อาการกำเริบของโรคของระบบทางเดินอาหารมักมีผลตรงกันข้าม

ระวังด้วย ขั้นตอนเครื่องสำอางซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผิวและสุขภาพของคุณโดยทั่วไป: ก่อนที่คุณจะ "เปลี่ยนแปลง" โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

ใช้ของเรา คำแนะนำการปฏิบัติและผ่านไปแล้ว เวลาอันสั้นคุณจะสังเกตเห็นว่าร่างกายได้ฟื้นฟู อารมณ์ของคุณดีขึ้น และความนับถือตนเองเพิ่มขึ้น

และมันคุ้มค่าที่จะปลุกความงามให้ตื่นไหม?

ความฝันของมนุษยชาติเกี่ยวกับเยาวชนนิรันดร์เกือบจะเป็นจริงแล้ว จริงจนถึงตอนนี้ในแต่ละกรณี แต่ก็ยัง เราสังเกตคนกลุ่มเดียวกันบนเวที ซึ่งในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีแต่คนสวยและเซ็กซี่ขึ้นเท่านั้น ใช่ และในชีวิตนี้ บ่อยครั้งมากขึ้นเรื่อยๆ ที่มีชายหนุ่มอายุประมาณสี่สิบในชุดวัยรุ่นและรอยสักซึ่งไม่ใช่ภาระของครอบครัว ถูกรถหรืออาวุธพาไป หรือสาวๆ อายุบัลซัคในกระโปรงสั้น กับของเล่นเด็กบนเป้และยังคงรอเจ้าชายของพวกเขา

คนเหล่านี้ทำให้เกิดความอิจฉา: จำเป็นต้องรักษาไว้อย่างนั้น! พวกเขาอายุน้อยอาจมีชีวิตส่วนตัวอย่างเต็มที่!

อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์โต้แย้งว่าไม่เป็นเช่นนั้น ค่อนข้างจะตรงกันข้าม ผู้ชายและผู้หญิงที่ดูอ่อนกว่าวัยมากมักมี ปัญหาร้ายแรงในความรักและครอบครัว

Cher ไม่เคยผ่านอายุของวัยรุ่นที่ดื้อรั้น

คลังแสงที่น่าประทับใจได้สะสมไว้ในการต่อสู้กับความชรา: เครื่องสำอางมหัศจรรย์, อาหาร, ฟิตเนส, อาหารเสริม, ทรีทเม้นท์ต่อต้านวัย, สเต็มเซลล์, การทำศัลยกรรมพลาสติก... แต่มีผู้โชคดีที่ไม่ทำอะไรเลยและดูอ่อนกว่าวัยมาก แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ gerontologists ได้ค้นพบ: ขาดภายนอก การเปลี่ยนแปลงตามวัยเกี่ยวข้องกับการขาดการเปลี่ยนแปลงภายใน คนที่มีจิตใจ "ติดอยู่" ใน อายุน้อย,ดูอ่อนเยาว์แต่ในขณะเดียวกันก็ได้รับ ปัญหาใหญ่ทั้งในชีวิตส่วนตัวและในชีวิตโดยทั่วไป

เด็กตลอดกาลเช่นนี้ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมและความคิดของพวกเขาผู้เชี่ยวชาญแบ่งออกเป็นสามกลุ่มหลัก

ปีเตอร์แพนกับลูกสาวพ่อ

คนประเภทแรกมีลักษณะเหมือนเด็กก่อนวัยเรียนหรือน้อง วัยเรียน. ไม่สิ พวกเขาเติบโตขึ้นมาทางร่างกายแน่นอน พวกเขาสามารถมีรูปร่างที่เป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย หนวด และคุณลักษณะอื่นๆ ของวัยผู้ใหญ่ได้ แต่ใบหน้าของพวกเขายังคงดูเด็ก บางครั้งก็มีลักษณะเป็นหุ่นเชิด ผู้หญิงที่คล้ายกันไร้เดียงสาและหอน พวกเขาต้องพึ่งพาพ่อแม่หรือสามีโดยสิ้นเชิง ซึ่งมักเรียกกันว่า "พ่อ" และผู้ชายประเภทนี้มักจะอยู่กับแม่มากที่สุดโดยไม่เคยได้รับมาก่อน ครอบครัวของตัวเอง. กระจัดกระจาย หมดหนทางในสังคม และต้องการทำดีกับทุกคนจริงๆ

กรณีจากการปฏิบัติอีวาน อายุ 47 ปี PhD, นักคณิตศาสตร์, หัวหน้าแผนกหนึ่งใน สถาบันวิทยาศาสตร์. เต่งตึง อ่อนเยาว์ เสพติด เล่นสกีและว่ายน้ำ เขามีกลุ่มเพื่อนมากมายเกือบทุกคนแม้จะอายุเท่ากันก็ตามเขาเรียกชายคนนั้นว่า Vanechka ในเวลาเดียวกันเขาบ่นว่าความสัมพันธ์กับผู้หญิงไม่เพิ่มขึ้น Vanechka ยังไม่ได้แต่งงาน ในเวลาว่างจากการทำงานและเล่นกีฬา เขาช่วยพ่อแม่หรือเพื่อนฝูงในประเทศ ซ่อมหรือทำงานบ้าน 4 ปีที่แล้ว อีวานเริ่มใช้ชีวิตกับผู้หญิงคนหนึ่งจากครอบครัวที่ดี เศรษฐกิจ จริงจัง แต่กินเวลานาน อยู่ด้วยกันไม่นาน. หลังจากการทะเลาะวิวาทครั้งแรกอีวานก็โกรธเคืองและจากไป สำหรับคำถามของคนอื่นๆ เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น เขาตอบอย่างตรงไปตรงมาว่า “เธอไม่พอใจในบางสิ่งอยู่เสมอ แต่ฉันไม่รู้ว่าอะไร ก็เพราะว่าผมมันแย่ ให้เขาไปหาคนอื่นเถอะ

- คนประเภทนี้ไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ได้อย่างสมบูรณ์ เพราะพวกเขา "ติดอยู่" ทางจิตใจ อายุก่อนวัยเรียนเมื่อเด็กๆ ยังไม่รู้วิธีประนีประนอม ให้มองหาภาษากลาง และอื่นๆ - นักจิตวิทยา Yulia Zotova อธิบาย - คนเหล่านี้มักมีวิถีชีวิตที่ "ถูกต้อง" ไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการเสพติดใด ๆ : แอลกอฮอล์การพนันความรักอาหาร ท้ายที่สุดพวกเขาขึ้นอยู่กับความหมายที่แท้จริงของคำ: พวกเขาไม่ดื่มและไม่สูบบุหรี่เพราะ "แม่ไม่สั่ง"

กรณีจากการปฏิบัติอลีนา อายุ 39 ปี ครู ของภาษาอังกฤษ. ใบหน้าของเธอแทบไม่มีริ้วรอยแม้แต่รอยย่น ชอบใส่ชุดกระโปรง กิ๊บติดผม ติดโบว์ ชอบอ่านหนังสือ นิยายรัก. อยู่กับแม่ที่เป็นผู้นำทุกอย่าง ครัวเรือน: ไปช้อปปิ้ง ทำความสะอาด ทำอาหาร เธอบอกว่าลูกสาวของเธอ "ไม่เหมาะกับชีวิต" จนเธอไม่รู้วิธีทำอาหารเย็นด้วยซ้ำ Alena ไม่เคยแต่งงานแม้ว่าผู้ชายหลายคนพยายามจะจีบเธอ Alena ยินดียอมรับการเกี้ยวพาราสีและของกำนัล แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้ไปไกลกว่านี้ หลังจากนั้นไม่นานสุภาพบุรุษก็หายไปด้วยเหตุผลบางอย่างที่เธอไม่เข้าใจ โดยทั่วไปแล้วทั้ง Alena และแม่ของเธอมั่นใจว่าความงามเช่นนี้จะมีความร่ำรวยและ สามีสุดหล่อและเด็ก แต่ไม่ใช่ตอนนี้ แต่บางครั้งในภายหลัง ไม่เร็ว ๆ นี้

Michael Jackson กำลังมองหาเพื่อนในกล่องทราย

ดาราก็เหมือนคนไมเคิลแจ็คสัน. แม้ว่าเขาจะแยกจากพ่อแม่อย่างเป็นทางการ แต่ในชีวิตเขามักจะมองหา "พ่อแม่" และเพื่อนฝูงในกล่องทราย เป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับเขาที่จะเล่นและสื่อสารกับเด็ก ๆ (ตัวเขาเองเป็นแบบนั้น!) และผู้ใหญ่ที่น่ารังเกียจสงสัยว่าไมเคิลมีเล่ห์เหลี่ยมทางเพศที่สกปรกและทรมานเขาด้วยศาลและคดีความ

ผู้จัดรายการโทรทัศน์ที่มีชื่อเสียง Pavel Lyubimtsev ยังสามารถจัดเป็น "ลูกนิรันดร์" ที่ดีได้ บางทีอาจเป็นการแสดงออกถึงความเป็นธรรมชาติแบบเด็ก ๆ และธรรมชาติที่ดีที่ดึงดูดผู้ชมในลักษณะที่ปรากฏของเขา ผ่านรูปลักษณ์ของผู้ใหญ่ ความอวบอิ่มในวัยแรกเกิดและความไม่มีที่พึ่งจะส่องผ่าน แน่นอนผู้ผลิตรายการที่ Lyubimtsev กำลังถ่ายทำอยู่ - พวกเขายังห้ามไม่ให้เขาลดน้ำหนัก พาเวลอาศัยอยู่กับแม่ตลอดชีวิตของเขา ซึ่งแม้จะอายุได้สิบปีแล้วก็ตาม เธอเคยสอนที่ Gnessin Academy และติดตามความก้าวหน้าของลูกชายอย่างระมัดระวังและเคร่งครัดเสมอมา

“หนุ่มตลอดกาล เมาตลอดไป”

จุดต่อไปที่ปัญหาทางจิตอาจเกิดขึ้นได้คือวัยรุ่น ชีวิตของวัยรุ่นคือชีวิตทั้งๆที่ คนประเภทนี้ทะเลาะกันตลอดเวลา ตัวอย่างเช่น กับแฟน พวกเขาหลอกลวงสามี หรือพวกเขาสัญญาว่าจะมาออกเดทตอนแปดโมง แต่ปรากฏด้วยรอยยิ้มอันแสนหวานตอนสิบโมงเท่านั้น มิฉะนั้นจะไม่ไปหาขนมปังถ้าภรรยาขอ คนที่พวกเขารักคิดว่าพวกเขาไม่ได้รับความรักหรือกำลังทำอะไรผิด ในความเป็นจริงสำหรับ นิสัยคล้ายๆกันซ่อนคน, ความสงสัยในตนเองของวัยรุ่น. และพวกเขายังดูเหมือนวัยรุ่น - หนุ่มมุมโง่

ต่างจาก "เด็กตลอดกาล" คนแรก คนเหล่านี้ไม่ได้ดำเนินชีวิตตามญาติพี่น้อง แต่ถึงกระนั้นก็ตาม และบ่อยครั้งที่ชีวิตของพวกเขาพัฒนาขึ้นตามหลักการ "ฉันจะซื้อตั๋วและเดินเท้าทั้งๆที่ผู้คุมสอบ"

กรณีจากการปฏิบัติเซวา อายุ 36 ปี เขาชอบร็อครัสเซียและมอเตอร์ไซค์รุ่นเก่า ตลอดเวลาที่เขาเดินในเสื้อแจ็กเก็ตโทรมและเสื้อยืดกับสตาลิน เขาชอบดื่มเบียร์ อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมเขาถึงมีพุงที่แข็งแรงอยู่แล้ว แต่โดยทั่วไปแล้ว เขาดูอ่อนกว่าวัยของเขาสิบปี: ด้วยหางที่พันกัน ผมหนาและรอยสักหลากสีบนแขนของเขา เขาดูเหมือนพี่ชายของลูกชายวัยรุ่นของเขา Seva แต่งงานแล้ว แต่หย่าร้างกันอย่างรวดเร็ว เขาบอกว่าภรรยาของเขาทำให้เขาได้รับคำสอนและข้อเรียกร้องของเธอ ชอบบอกว่าเขารู้วิธีเมาและมีปัญหาได้อย่างไร Seva นั้นโหดเหี้ยมและหยาบคายอย่างยิ่ง แต่สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้เด็กผู้หญิงที่อยู่ใกล้ ๆ กลัวเสมอไป บางครั้งพวกเขายังเริ่มอาศัยอยู่ในห้องที่ถูกทอดทิ้งของ Seva ที่ซึ่งล้อรถจักรยานยนต์อยู่ติดกับกองดิสก์และขวดเปล่า แต่หลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองเดือน Seva อาจจะดื่มสุราหรือเริ่มรักครั้งใหม่

นักจิตวิทยา Yulia Zotova กล่าวว่า "ผู้ชายประเภทนี้ชอบปาร์ตี้ของผู้ชาย สิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาคือต้องเน้นว่า: "เราเป็นเด็กผู้ชาย" - มักติดอาวุธ เน้นงานอดิเรกของผู้ชาย - มอเตอร์ไซค์ เก็บรถจากเพื่อนบ้านในโรงรถ นั่งบนโยก หรือ สปอร์ตคลับ. พวกเขามักจะกลั่นแกล้งผู้หญิงหรือเริ่มรักใคร่ชั่วครู่กับพวกเขา ซึ่งพวกเขาพยายามเล่นตามกฎทั้งหมดของแนวโรแมนติกในวัยรุ่น

ผู้หญิงที่ติดอยู่ในวัยนี้ เหมือนเด็กผู้หญิงเกรดแปด ส่วนใหญ่ชอบคุยเรื่องเสื้อผ้าและนิยายที่มักเป็นเรื่องเพ้อฝันกับแฟนสาว หน้าตาเป็นอย่างไร คนที่ 2 พูดอะไร และคนที่สามควรทำอย่างไร

กรณีจากการปฏิบัติ Ekaterina อายุ 35 ปี แต่งงานมากว่า 10 ปี สามีเป็นนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ คัทย่าดูเหมือนเด็กผู้หญิง เธอไม่ทำงาน แต่ลูกสาวเพียง 7 ขวบของพวกเขามีพี่เลี้ยงอยู่ตลอดเวลา แม่ไม่มีเวลา: การแต่งตัวและการช็อปปิ้งต้องใช้เวลาตลอดเวลา แม้แต่คัทย่ามักจะไปเที่ยวพักผ่อนกับสามีโดยไม่มีลูกสาว แม่ของเธอไม่สนใจเธอ แม้ว่าสามีของแคทเธอรีนจะสงบและ คนใจดีเธอมองว่าเขาเป็นพ่อแม่ที่ดุร้ายและโง่เขลา ซึ่งเป็นบาปที่จะไม่หลอกลวง ดูเหมือนว่านี่คือสิ่งที่ทำให้ผู้หญิงมีความสุขอย่างแท้จริง: บิด ไลท์โนเวลไม่สำคัญว่าใคร "ออกไปเที่ยว" จนถึงเช้ากับแฟนสาวแล้วบ่นกับทุกคนเกี่ยวกับสามีเผด็จการที่ทำให้เธอเป็นเรื่องอื้อฉาวด้วยความโกรธอย่างชอบธรรม สามีของ Ekaterina หันไปหานักจิตวิทยา Zotova ซึ่งไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับภรรยาของเขาอีกต่อไปและกำลังคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับการหย่าร้าง

- อนึ่ง ปัญหาเรื่องแอลกอฮอล์และยาเสพติดส่วนใหญ่มักเป็นคนที่ติดอยู่ใน วัยรุ่น, - Yulia Zotova อธิบาย - ราวกับว่าจะทั้งๆ ที่พ่อแม่หรือคู่สมรส ดื่ม สูบบุหรี่ ทดลองสารที่ "ไม่ดี" ต่างๆ และยิ่งพวกเขาพยายามควบคุมพวกเขามากเท่าไร พวกเขาก็จะยิ่งยืนกรานเหมือนวัยรุ่นที่ดื้อรั้นมากขึ้นเท่านั้น เฉพาะคู่สมรสที่อดทนและรักใคร่มากเท่านั้นที่สามารถมีชีวิตอยู่กับบุคคลดังกล่าวได้

หนุ่มตลอดกาล มิก แจ็คเกอร์ขี้เมาตลอดกาล

ดาราก็เหมือนคนวัยรุ่นสุดคลาสสิกคือมิก แจ็คเกอร์ ตำนานร็อกแอนด์โรลที่ยังคงทดลองยาเสพติดและแอลกอฮอล์อยู่ (แม้ว่าบางครั้งเขาจะจำได้ว่าถึงเวลาต้องคิดถึงเรื่องสุขภาพและเลิกบุหรี่) มิกเปลี่ยนความหลงใหลอย่างรวดเร็วเป็นเวลานานโดยไม่คิดลึกเกี่ยวกับความรักและเด็กที่ปรากฏตัวอย่างรวดเร็ว - สิ่งสำคัญเช่นเยาวชนที่ดื้อรั้นคือ "เซ็กส์ ยาเสพติด ร็อกแอนด์โรล" จากนั้น Jerry Hall นางแบบชั้นนำของอเมริกาก็ดูเหมือนจะควบคุมมัน แต่เรื่องอื้อฉาวกับนางแบบแฟชั่นลาตินอเมริกา ลูเซียนา โมราด ซึ่งพิสูจน์ให้เห็นว่าลูคัส ลูกชายของเธอเป็นลูกของแจ็คเกอร์ แสดงให้เห็นว่ามิกกี้ยังไม่โตเต็มที่เลย

นักร้อง Cher สามารถนำมาประกอบกับหมวดหมู่นี้ "เด็กตลอดไป" ไม่มีที่สิ้นสุดของเธอ การทำศัลยกรรมพลาสติก(วัยรุ่นคนไหนที่มีความสุขกับรูปร่างหน้าตาของเธอ?), รอยสักที่มีชื่อเสียง, เรื่องอื้อฉาว, นวนิยายที่คลั่งไคล้และนวนิยายมากมายกับสุภาพบุรุษที่อายุน้อยกว่าทำให้เธอมีชื่อเสียงไม่น้อยไปกว่างานเพลงและภาพยนตร์ของเธอ คนที่ติดอยู่ในวัยเด็กแทบจะไม่เหมาะกับพ่อแม่ ดังนั้นในภายหลัง Cher จึงกลับใจว่าเธอไม่ใช่แม่ที่ดีของลูกๆ แต่เมื่อ Chastity ลูกสาวของเธอได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนเพศ Cher ก็ไม่ตกใจมาก

“แม้อายุจะสามสิบต้นๆ ก็ยังมีหวังที่จะได้แต่งงานกับเจ้าชาย”

หมวดหมู่ที่สามของ "เด็กตลอดกาล" ติดอยู่ที่ใดที่หนึ่งเมื่ออายุประมาณ 21 ปี ดูเหมือนว่าพวกเขาทั้งชีวิตอยู่ข้างหน้าพวกเขาเสมอว่าทุกอย่างจะเป็นในวันพรุ่งนี้ ที่นั่นพวกเขาจะได้พบกับความสำเร็จ ความโชคดี เจ้าชายหรือหญิงในฝันอย่างแท้จริง พวกเขาเป็นพวกแม็กซิมอลลิสต์ และเมื่ออายุ 35-45 พวกเขายังคงใฝ่ฝันที่จะพิชิตฮอลลีวูดหรือเป็นบิล เกตส์ โดยไม่ต้องทำอะไรเพื่อสิ่งนี้จริงๆ

- สำหรับพวกเขาเช่นเดียวกับในวัยหนุ่มที่วุ่นวาย "พฤติกรรมการค้นหา" เป็นลักษณะเฉพาะ - Yulia Zotova อธิบาย - และเมื่ออายุ 30 และ 40 ปี พวกเขายังคงชอบไปงานปาร์ตี้และดิสโก้เป็นประจำ มีโทรศัพท์หลายร้อยเครื่องในสมุดโทรศัพท์และใน ในโซเชียลเน็ตเวิร์ก- ทะเลแห่งเพื่อน ในขณะเดียวกันก็ไม่มีใครใกล้ชิด - คน "หนุ่ม" เช่นนี้กลัวความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเช่นไฟ

กรณีจากการปฏิบัติอนาโตลี อายุ 52 ปี ช่างเป็นช่างภาพที่สวยใสเป็นที่ต้องการ สิบห้าปีที่แล้วเขาย้ายไปมอสโคว์ ออกเดินทาง บ้านเกิดภรรยาที่มีลูกสองคน ตามที่เขาพูดภรรยาและผู้หญิงคนนั้นเป็นอิสระเด็ก ๆ โตขึ้นและไม่ต้องการสื่อสารกับเขา และที่สำคัญที่สุด เขาไม่สามารถรับรู้ถึงความสามารถของเขาที่นั่นได้อย่างเพียงพอ ในเมืองหลวง Anatoly ที่มีเสน่ห์และหล่อเหลาได้พบกับผู้หญิงที่ช่วยให้เขาพบความสัมพันธ์ที่เหมาะสมและหางานทำได้อย่างง่ายดาย ทันทีที่ผู้หญิงเลิกทำตัวเป็นประโยชน์กับเขาหรือเริ่มเรียกร้องอะไรบางอย่าง โทลยาก็ลืมเธอไปทันที เช่นเดียวกับหลังสอบ นักเรียนลืมเรื่องที่น่าเบื่อไปได้เลย ในเวลาเดียวกัน เขามักจะรักใครซักคนอย่างไม่สมหวัง แม้ว่าเขาจะอายุมาก แต่ผู้ชายคนหนึ่งก็ไปเยี่ยมเยียนงานปาร์ตี้ทุกแห่งอย่างไม่หยุดยั้ง และหากเขาไม่ได้รับคำเชิญในอีกสองวันข้างหน้า เขาก็ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า Anatoly ไม่คิดเกี่ยวกับรายได้ถาวรที่อยู่อาศัย - ยังห่างไกล! ประมาณสองปีที่แล้ว เด็กหญิงอายุ 30 ปีที่อดทนต่อการทรยศหักหลังและความซับซ้อนทั้งหมดของตัวละครใน "ขยะ" นี้ ตัดสินใจที่จะให้กำเนิดลูกจากเขา ต่อมาความเป็นพ่อไม่ได้ส่งผลกระทบต่อ Anatoly แต่อย่างใด: “ฉันไม่ได้ขอให้เธอคลอดลูก ฉันเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ ฉันไม่มีเวลาสำหรับความกังวลเรื่องผ้าอ้อมและหัวนมทั้งหมดเหล่านี้”

“ คนเหล่านี้อาศัยอยู่ตามหลักการของโกโลบก:“ ฉันทิ้งย่าของฉันไปจากปู่ของฉัน” นักจิตวิทยากล่าว พวกเขากำลังพยายามหลบหนีไปทุกที่: จาก ครอบครัวพ่อแม่รีบออกไปแต่งงานหรือแต่งงานอย่างรวดเร็ว เล็กน้อยกับคู่สมรสความสัมพันธ์ผิดพลาด - การหย่าร้างและ นามสกุลเดิม. มันง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะทำลายทุกสิ่งและเริ่มต้นด้วย กระดานชนวนที่สะอาดมากกว่าการลงทุนในความสัมพันธ์ และในงานของพวกเขา พวกเขากระโดดจากที่ทำงานหนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งเพื่อค้นหา ทางเลือกที่ดีที่สุดไม่ถึงความสูงในที่สุดในทุกกรณี

กรณีจากการปฏิบัติเอเลน่า อายุ 40 ปี สดใส คุยเก่ง ชอบใครซักคนตลอดเวลา ศึกษาอยู่ที่ใดที่หนึ่งอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นนักออกแบบ นักโหราศาสตร์ หรือนักจิตวิทยา แต่ในทางปฏิบัติเธอไม่เคยทำงานเลยเธอเชื่อว่าเธอยังมีความรู้น้อยสำหรับเรื่องนี้และโดยทั่วไปแล้วเธอยังไม่พบตัวเอง ลีน่าถูกขัดจังหวะด้วยงานแปลก ๆ และความจริงที่ว่าเธอเช่าอพาร์ตเมนต์ที่สืบทอดมาจากพ่อแม่ของเธอ สามีทิ้งเอเลน่าไว้เมื่อเขารู้ว่าเธอมีชู้กับเพื่อน แต่เธอไม่เสียใจกับการหย่าร้างมากนัก เธอเชื่อว่าทุกอย่างยังรออยู่ข้างหน้าเธอ ลีน่าฝันอยากเป็นนักแสดงเหนือสิ่งอื่นใด เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้หญิงคนหนึ่งได้รู้จักกับสองคนที่มีความสามารถและกล้าหาญจาก VGIK ตอนนี้เธอพูดคุยถึงวิดีโอของพวกเขาทางอินเทอร์เน็ตอย่างกระตือรือร้น พบว่าพวกเขาจัดขึ้นที่มหาวิทยาลัย และไปงานต่างๆ ของนักเรียนกับพวกเขา

"ลูกนิรันดร์" Pavel Lyubimtsev

ดาราก็เหมือนคนนักแสดงฮอลลีวูด Nick Nolte โดดเด่นด้วยมารยาทที่อ่อนเยาว์มาตลอดชีวิต: การพักผ่อนที่ดีที่สุดฉันคิดว่าการรวมตัวกับบริษัทในบาร์หรือเล่นฟุตบอลกับเพื่อน ในโรงภาพยนตร์ อาชีพการงานพัฒนาได้ดี แต่ดูเหมือนว่าตลอดเวลา ภาพยนตร์ที่ดีที่สุดนักแสดงยังมาไม่ถึง ไม่น่าแปลกใจที่เขาเป็นผู้เสนอชื่อเข้าชิงรางวัลออสการ์สามครั้งและผู้ได้รับการเสนอชื่อชิงรางวัลเอ็มมี แต่เขาไม่เคยได้รับพวกเขา ดูเหมือนมีบางอย่างขาดหายไปตลอดเวลา สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับผู้หญิง: นักแสดงแต่งงานสามครั้ง แต่ในระหว่าง วิกฤตการณ์ครอบครัวติดเบ็ดตกปลาอย่างรวดเร็ว ตอนนี้นักแสดงวัย 71 ปีมีลูกสาววัย 4 ขวบที่เติบโตขึ้นมาและพ่อก็ยังไม่สงบสุข เขาดูอ่อนกว่าวัย แต่กังวลเรื่องปัญหารูปร่างหน้าตาอย่างมาก และบอกว่าเมื่ออายุมากขึ้น หลายๆ อย่างจำเป็นต้องกระชับ ทั้งผิวหน้าและถุงอัณฑะ

เจ้าบ่าวนิรันดร์ Mikhail Prokhorov ยังโดดเด่นด้วยความอ่อนเยาว์และชอบพฤติกรรมที่อ่อนเยาว์ บางทีเขาอาจเป็นผู้นำและนักธุรกิจที่ดี แต่ความทรงจำล่าสุดเกี่ยวกับการแฮงเอาท์ของเขาใน Courchevel และการเป็นผู้นำที่หายวับไปของ Right Cause ในปี 2011 ทำให้เกิดความสัมพันธ์กับ

“ฉันไม่มีเวลามองย้อนกลับไปเมื่อฤดูหนาวเข้าตา”

- ในประเทศที่พัฒนาแล้ว สังคมหมกมุ่นอยู่กับ "เยาวชนนิรันดร์" และสำหรับบางคน การแสวงหาเยาวชนที่เข้าใจยาก การไม่เต็มใจที่จะเติบโตได้กลายเป็นเรื่องร้ายแรง ปัญหาทางจิตใจ- Yulia Zotova กล่าว - แน่นอนว่าตอนนี้ผู้คนเริ่มไม่เพียงแค่ดูเท่านั้น แต่ยังรู้สึกอ่อนเยาว์ขึ้นด้วยและนี่เป็นเหตุผลที่เป็นรูปธรรม - การปรับปรุงคุณภาพชีวิต ก่อนหน้านี้เมื่อ 300-400 ปีที่แล้ว วัดคนโดยเฉลี่ยอายุ 30-40 ปี ในช่วงเวลานี้เขาใช้ชีวิตได้ทั้งชีวิต เรียนรู้ แต่งงาน มีลูก ทำงาน ตอนนี้อายุขัยเพิ่มขึ้น 2-2.5 เท่าและจำนวน ประสบการณ์ชีวิตยังคงเหมือนเดิมสำหรับคนทั่วไป นั่นคือ ประสบการณ์ในการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ถูกผลักกลับ และในแง่ของวุฒิภาวะทางจิตวิทยา คนรุ่นใหม่อายุ 25 ปีสามารถเทียบได้กับเด็กอายุ 14 ปีเมื่อสามศตวรรษก่อน ในขณะเดียวกัน การเป็นคนหนุ่มสาวตอนนี้ก็เท่ สังคมก็กำลังผลักดันเรื่องนี้

แต่ถึงกระนั้นที่นี่มีความสุดโต่ง คำหนึ่งปรากฏในจิตวิทยา: กลุ่มอาการปีเตอร์แพนในผู้ชาย และกลุ่มอาการเจ้าหญิงนิทราในสตรี คนเหล่านี้ไม่เพียงแต่ดูอ่อนกว่าวัยเท่านั้น แต่ยังรู้สึกเป็นส่วนตัวด้วย

“มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างแนวคิดเรื่อง “ดูดี” และ “ไม่ได้ดูอายุของคุณ” นักจิตวิทยากล่าวต่อ - ตัวอย่างเช่น Sophia Loren และ Catherine Deneuve ดูดีมาก แต่ชัดเจนว่าสิ่งเหล่านี้คือผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ แล้วก็มีเฌอที่ดูอ่อนกว่าวัยมาก แม้ว่าคุณจะพูดไม่ได้ว่าเธอดูดี

อนิจจา, สาวแก่และเด็กแก่ก็ทำได้แต่ความสงสาร วัยชราที่โดดเดี่ยวและไร้ความสุขกำลังรอพวกเขาอยู่ ไม่ได้ทำให้อ่อนลงแม้แต่ด้วยยาหม่องแห่งปัญญา นี่เป็นคำอุปมาที่ค่อนข้างไม่น่าพอใจ แต่มีความแม่นยำมากอยู่ในใจ: ถ้าอาหารแช่แข็งถูกวางไว้ในความร้อนและไม่มีอะไรทำกับพวกเขา พวกเขาจะเริ่มสลายตัวเร็วมาก - เร็วกว่าอาหารที่ไม่แช่แข็ง

วิธีดูอ่อนกว่าวัย? คำถามนี้เริ่มรบกวนผู้หญิงและเด็กผู้หญิงตั้งแต่อายุ 20 ปี เมื่อกระบวนการชราภาพของร่างกายเริ่มขึ้นอย่างช้าๆ และทุกคนต้องการที่จะดูอ่อนเยาว์และสวยงามไปตลอดชีวิต

ดูเหมือน 10 และ อีกหลายปีคุณสามารถอายุน้อยกว่าเมื่ออายุ 30, 45, 50 ปี และหลังจากนั้นอีกมาก เมื่ออายุ 50 ปี คุณสามารถหยุดเวลาและย้อนเวลากลับไปได้ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องทำตามชุดของ simple และ กฎที่ถูกใจและเราจะแบ่งปันพวกเขา

ให้ผู้หญิงดูอ่อนกว่าวัยไม่ต้องติดต่อ ศัลยแพทย์พลาสติก, ใช้เงินจำนวนมากในสปาระดับไฮเอนด์และ ครีมยา. ทุกอย่างง่ายขึ้นมาก

วิธีตัดผมให้ดูอ่อนกว่าวัย: เคล็ดลับง่ายๆ

วันนี้ตามแฟชั่น กึ่ง ผมยาวกับ สีธรรมชาติ. ผู้หญิงในวัย 40 ของเธอจะดูอ่อนกว่าวัยด้วยทรงผมที่เรียบง่าย ผมหางม้า". ด้วยปัจจัยการผลิตอื่น ๆ เธอจะไม่ได้รับแม้แต่ 30 ปี

ถ้าคุณมี ผมหายาก,แล้วควรม้วนงอ หยิกใหญ่. พวกเขาสง่างามภายนอกเพิ่มปริมาตรของเส้นผมและทำให้ใบหน้าสดชื่นดังนั้นจึงเป็นที่ต้องการอย่างมากในหมู่ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่

ทรงผมบ็อบที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน โดยมีอายุเฉลี่ยประมาณ 25 ปี และที่ 35 สี่เหลี่ยม คุณจะดูเด็กอย่างไม่ต้องสงสัย คุณควรตัดสินใจปังทันที หน้าม้าเรียบแต่ปกปิดริ้วรอย

เป็นที่ทราบกันดีว่า ผมสีบลอนด์หนุ่มสาวมาก. การเปลี่ยนผมบลอนด์เมื่ออายุ 50 ปี ผู้หญิงจะดูอ่อนกว่าวัย แต่โปรดจำไว้ว่าสีบลอนด์นั้นไม่เหมาะกับผู้หญิงทุกคน มันอาจจะดูไร้สาระ

แยก ตัดผมสั้นยังทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัยอีกด้วยการตัดผมของเด็กชายเป็นที่นิยมอย่างมาก ทำให้ผู้หญิงอายุสั้นลงทางสายตาแม้จะอายุเกินห้าสิบแล้วก็ตาม โดยมีเงื่อนไขว่า รูปร่างดีกะโหลกและคุณสมบัติที่ละเอียดอ่อน

ผมยาวเป็นสัญลักษณ์ของความงามและความเยาว์วัยมาโดยตลอด และอนุญาตให้ผู้หญิงในวัย 40 ปี ดูอ่อนกว่าวัย แต่ใน วัยผู้ใหญ่ต้องใช้ทีมช่างเสริมสวยเพื่อให้ผมยาวดูสดและน่าดึงดูด

อีกประเด็นหนึ่ง: ผมที่จัดทรงอย่างเหมาะสมและหวีอย่างดีเช่นเดียวกับในยุค 60 ของศตวรรษที่ผ่านมาแต่ ทรงผมง่ายๆและความยุ่งเหยิงเล็กน้อยทำให้เจ้าของดูอ่อนเยาว์และเป็นธรรมชาติมากขึ้น

วิธีทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัย

ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณอย่างต่อเนื่องด้วยครีมที่เหมาะสม แต่อย่าปล่อยทิ้งไว้มากเกินไป มิฉะนั้น รูขุมขนบนใบหน้าจะบวมและขยายออก ผิวจะหยาบกร้านและดูแก่กว่าวัย

เลือกแป้งที่มีอนุภาคสะท้อนแสงรวมอยู่ในองค์ประกอบพวกเขาจะหักเหแสงในลักษณะที่ได้เปรียบและผิวบนใบหน้าจะดูเรียบเนียนและอ่อนเยาว์และน่าดึงดูด

ภายใต้การแต่งหน้า ให้ใช้ครีมซิลิโคนที่ช่วยปรับสภาพและฟื้นฟูผิว ข้อบกพร่องที่เกี่ยวข้องกับอายุจะมองเห็นได้น้อยลง: ริ้วรอย, บวม, จุด, ความหย่อนคล้อย แต่ ได้ผลดีที่สุดจากริ้วรอยจะให้ไพรเมอร์หรือไพรเมอร์สำหรับริมฝีปากและเปลือกตา

ไม่ต้องทาเยอะบนใบหน้า รากฐาน. เขาอายุมากขึ้นแม้กระทั่งเด็กสาว โดยเน้นที่ริ้วรอยที่มีอยู่บนใบหน้า รูขุมขนกว้าง ติ่งเนื้องอก และปัญหาผิวอื่นๆ เช่นเดียวกับการใช้แป้งในทางที่ผิด

มันไม่ดีถ้าคุณมีความหมองคล้ำและ ผิวสีซีด. นี่เป็นหลักฐานว่าเธอขาดการดูแลหรือมีโรคภายในที่ร้ายแรง ปัจจุบันนี้แป้งบรอนซ์ใช้แต่งแต้มสีสันให้กับใบหน้า อย่าหักโหมจนเกินไปมิฉะนั้นคุณจะดูไร้สาระ

หลังจากอายุ 30 ปี ให้เลือกเฉพาะเฉดสีลิปสติก อายแชโดว์ และบลัชออนที่นุ่มนวลเป็นธรรมชาติและอ่อนนุ่ม เลิกภาพลักษณ์ vamp มองเห็นตัวเองอายุสิบปี ม่วง, น้ำตาลและ ลิปสติกเบอร์กันดีเพิ่มอายุ

ผู้หญิงหลังจากอายุ 40 ปีมีข้อห้ามอย่างสมบูรณ์ในลิปสติกมุกเงาบลัชออน พวกเขาดึงดูด ความสนใจเป็นพิเศษบนใบหน้าเน้นข้อบกพร่องของมัน การแต่งหน้าควรนุ่มนวลเป็นธรรมชาติ และผิวหน้าควรได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

แต่งตัวยังไงให้ดูอ่อนกว่าวัย

อย่าหลงทาง ตู้เสื้อผ้าคลาสสิคเขาเสริม ปีพิเศษ. ชุดที่เข้มงวดจะต้องตกแต่งด้วยองค์ประกอบตกแต่งอย่าทำตามกฎอย่างพิถีพิถัน คนหนุ่มสาวมักไม่ทำเช่นนี้

หากไม่ต้องการการแต่งกาย ให้สวมกางเกงยีนส์และเสื้อสเวตเตอร์บ่อยขึ้น เนื่องจากเป็นแฟชั่นสำหรับคนหนุ่มสาวมาหลายทศวรรษแล้ว ไม่ต้องไปยุ่งกับของอวดดี (ขน หนังจระเข้ ฯลฯ) และด้วย เครื่องประดับราคาแพงสิ่งเหล่านี้บ่งบอกถึงวัยหนุ่มสาว

อย่าลืมติดตามแฟชั่น ผู้หญิงบางคนยังคงซื้อของที่เป็นแฟชั่นในช่วงวัยรุ่น จะเห็นได้ทันทีในฝูงชน แฟชั่นนิสต้าสมัยใหม่และกำหนดอายุของสิ่งต่างๆ จัดระเบียบใหม่ตามเวลา

ไม่จำเป็นต้องใส่ชุดวัยรุ่นก็ดูไร้สาระสำหรับผู้หญิงวัยสี่สิบ: ลายพิมพ์วัยรุ่นและจีบสาวสีชมพูรวมกับ ผิวหลวมใบหน้าจะไม่พอดีอีกต่อไปพวกเขาจะเน้นอายุเท่านั้น

หากคุณอายุเกิน 40 ปี ให้พยายามหลีกเลี่ยงแสงจ้าเกินไปหรือ สีเข้มในเสื้อผ้า เมื่อเลือกสี "ของคุณ" ให้ใส่ชุดใหม่หรือชุดกับใบหน้าในแสงแดดธรรมชาติและตรวจดูให้แน่ใจว่าชุดนั้นเหมาะกับคุณจริงๆ

1. ตรวจสอบมือของคุณอย่างระมัดระวังอายุมองเห็นได้ชัดเจนทาครีมทามือและเล็บทุกวัน อย่าลืมทำเล็บใช้น้ำยาเคลือบเงามันวาวทำให้ภาพลักษณ์ของผู้หญิงดูสดชื่น
2. ทำอย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกายกีฬาเดินมากขึ้น ดังนั้นการไหลเวียนโลหิตของคุณจะดีขึ้นรูปร่างจะกระชับขึ้นความเบาจะปรากฏในการเดิน ภายนอกคุณจะดูดีขึ้นซึ่งหมายความว่าคุณจะดูอ่อนกว่าวัย
3. กินเกลือให้น้อยลง กักเก็บน้ำในร่างกายส่งผลให้ผู้หญิงมีอาการบวมที่ใบหน้าและร่างกาย อาการบวมใต้ตา - ป้ายชัดเจนอายุมาก
4. รวมอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนมากขึ้นในเมนูของคุณ ขอบคุณเขาคุณจะ ผมสุขภาพดีและผิวหนัง กินผักและผลไม้ให้มากขึ้น ซึ่งดีต่อการย่อยไฟเบอร์และวิตามิน
5. ประหม่าน้อยลง ควบคุมความเครียด ส่งผลเสียต่อรูปลักษณ์ ทำให้สภาพผิวแย่ลง และก่อให้เกิดโรคต่างๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความเครียด พบปะเพื่อนฝูงบ่อยขึ้น ดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี
6. นอนหลับให้มากขึ้นและนอนหลับให้เพียงพอ ในกรณีนี้ผิวในตอนเช้าจะดูสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า อย่านั่งเล่นคอมพิวเตอร์หรือดูทีวีในตอนเย็น เข้านอนแต่หัวค่ำหลังจากดื่มนมหนึ่งแก้วกับน้ำผึ้ง

มาสเตอร์คลาส: วิธีดูอ่อนกว่าวัย

เราคิดว่าความแก่ทำให้เรามีหน้าตาแบบใดแบบหนึ่ง แต่ทุกคนมีอายุต่างกัน บางคนได้รับพรจากพันธุกรรมที่ดีที่ป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอย ผิวหย่อนคล้อย และผมหงอก ดูพวกนี้สิ ผู้หญิงที่ไม่ธรรมดาผู้ซึ่งแทบไม่แก่และดูเหมือนเพื่อนของลูกอย่างน่าอัศจรรย์

คุณแม่และลูกสาวชาวไต้หวันอมตะที่สร้างความอัศจรรย์ใจให้กับอินเทอร์เน็ต

แต่พันธุกรรมไม่ได้อธิบายว่าคุณแม่ชาวไต้หวันดูเด็กมากในวัย 63 ปี เธอและลูกสาวของเธอคงได้พบน้ำพุแห่งความเยาว์วัยแล้ว ลูกสาวของเธอดูอ่อนกว่าอายุมากเช่นกัน: ลูกสาว Hsu, 41 (ทางขวาในรูปแรก), พี่สาวของเธอ, Sharon, 36 (รูปแรก, ทางซ้าย) และ Faifei, 40 (ต่ำกว่าปกติ) .

แม่สับสนกับลูกสาว

เมื่อ Kaylan Mahomes โพสต์เซลฟี่รถล่าสุดกับพี่สาวฝาแฝดและแม่ของพวกเขา อินเทอร์เน็ตก็เงียบลง เพราะในภาพทั้งสามสาวเกือบจะเหมือนกันและเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจว่าใครเป็นแม่ แล้วคุณแม่ยังสาวอยู่ที่ไหน? ทีน่า แม่ของฝาแฝด ดูเหมือนจะอยู่ซ้ายสุดในรูปถ่าย คุณแม่แบ่งปันเทคนิคความงามของเธอว่า “ฉันพยายามดื่มน้ำให้มาก ๆ และพยายามอยู่อย่างไร้กังวล ฉันแค่ให้ความสำคัญกับความงามภายในทางอารมณ์เป็นอย่างมาก”

คุณยายซึ่งมีรูปถ่ายอยู่นอกอินเทอร์เน็ต

Zaklina อายุ 47 ปีเป็นแม่และยาย อย่างไรก็ตาม คุณอาจคิดว่าเธอเป็นเพียงนางแบบแฟชั่นอายุ 20 ปีที่สวยงามอีกคนหนึ่ง อันที่จริง Zaklina เป็นนางแบบที่มีแฟน ๆ บน Instagram ถึง 199,000 คนหลังจากโพสต์ภาพถ่ายที่งดงามของเธอซึ่งแสดงถึงสไตล์ของเธอ Zaklina อวดผิวอ่อนเยาว์ไร้ที่ติ ผมน่ารักและเสื้อผ้าที่สวยหรูที่เธอสวมใส่ทุกวัน พิสูจน์ให้เห็นว่าไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ คุณไม่ควรพลาดสไตล์ของตัวเอง

หญิงวัย 50 ปี ที่ศัลยกรรมพลาสติกให้ดูเหมือนลูกสาวฝาแฝดของเธอ

คุณอาจคิดว่าเจเน็ตและเจน คันลิฟฟ์เป็นฝาแฝดกัน แต่พวกเขาไม่ใช่พี่น้องกัน แต่เป็นแม่และลูกสาว! เจเน็ตใช้เงินกว่า 13,000 ดอลลาร์ในการทำศัลยกรรมพลาสติกในความพยายามอย่างยิ่งยวดที่จะลดช่องว่างอายุ 22 ปีระหว่างเธอกับลูกสาวของเธอ

หญิงวัย 52 ปีมักเข้าใจผิดคิดว่าเป็นแฟนของลูกชาย

พาเมล่า จาคอบส์ สาวงามชาวอังกฤษ หน้ามืดตามัว อายุไม่เกิน 25 ปี แต่คุณจะต้องตกใจเมื่อรู้ว่าเธออายุ 52 ปีแล้ว และลูกชายของเธออายุ 21 ปี เธอดูเด็กมากจนมักถูกเสนอค่าโดยสารรถไฟสำหรับนักเรียนและไม่มีใครเชื่อเธอเมื่อเปิดเผยอายุจริงของเธอ

เธอถือว่ารูปลักษณ์ที่อ่อนเยาว์ของเธอเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย, และ น้ำมันมะพร้าว. เธอยังดูแลตัวเองด้วยซาวน่าและห้องอบไอน้ำทุกสัปดาห์ ขัดผิวหน้าของเธอทุกสองวัน และไม่เคยออกจากบ้านโดยปราศจากครีมกันแดด

รักษาความงามของคุณ รูปแบบทางกายภาพส่งเสริมกีฬาหรือ หลากหลายชนิดการต่อสู้. บราซิลเลี่ยนยิวยิตสูในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กจะช่วยให้แม้แต่คนที่มีร่างกายที่พัฒนาไม่ดีสามารถป้องกันคู่ต่อสู้ที่แข็งแกร่งกว่าได้สำเร็จโดยใช้เทคนิคที่เหมาะสม

ภาพผู้หญิงสองคนที่ทำให้ชาวเน็ตตกตะลึง

ในตอนแรก คุณอาจคิดว่าคุณกำลังดูรูปถ่ายของเด็กสาวสองคนที่โพสท่าให้กล้องอย่างมีความสุข แต่ความเป็นจริงค่อนข้างแตกต่าง - ที่จริงแล้วเด็กผู้หญิงเป็นแม่และลูกสาว

สาวทางซ้าย ชุดสั้นและในส้นสูงอายุเพียง 18 ปี แม่ของเธอวัย 36 ปีดูหลอกลวงในชุดเสื้อครอปวัยรุ่นและกระโปรงแม็กซี่ โดยอวดรอยสักที่แขนซ้ายของเธอ คุณอาจคิดว่าเด็กผู้หญิงอายุใกล้เคียงกัน แต่ในความเป็นจริง มีความแตกต่างระหว่างพวกเขา 18 ปี

หญิงชาวญี่ปุ่นผู้ได้รับสมญานามว่า "สตรีแห่งความเยาว์วัยอันเป็นนิรันดร์"

อายุที่แท้จริงของ Masako Mizutani คือ 48 ปี และเธอเป็นแม่ของลูกสองคน รูปลักษณ์ที่ไร้อายุของเธอทำให้เธอโด่งดังในญี่ปุ่น และตอนนี้เธอเป็นที่รู้จักในนาม "สตรีวัยสาวญี่ปุ่นนิรันดร์"

ในระหว่างการปรากฏตัวทางทีวี มาซาโกะได้เปิดเผยเคล็ดลับความงามบางอย่างของเธอ เธอถูกกล่าวหาว่าใช้เวลาห้าชั่วโมงต่อวันในการดูแลผิวของเธอ คำแนะนำของเธอ: ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อล้างสารพิษ กินอาหารที่สด ดีต่อสุขภาพ และสมดุล สนุก ครีมกันแดด, ทำความสะอาด, ปรับสี, ให้ความชุ่มชื้น, นอนหลับให้เพียงพอและไม่สูบบุหรี่

คุณยายวัย 59 ปี ทำงานเป็นนายแบบแฟชั่น

ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่คิดว่าอาชีพนางแบบหลังจากอายุ 30 ปี นับประสา 59 อย่างไรก็ตาม คุณยาย Yasmina Rossi เป็นนางแบบที่ประสบความสำเร็จซึ่งทำงานร่วมกับแบรนด์ต่างประเทศที่มีชื่อเสียงมากมาย เป็นธรรมดาที่ทุกคนอยากรู้ว่าเธอรักษารูปลักษณ์ที่ค่อนข้างอ่อนเยาว์ของเธอได้อย่างไรและ สุขภาพดี. เธออธิบายว่า: “ไม่มี ความลับที่ยิ่งใหญ่. ทั้งหมดที่ฉันเคยทำคือกินออร์แกนิก นานก่อนที่มันจะเป็นแฟชั่น ฉันใช้ออยล์สำหรับการดูแลผิว ฉันยังถูน้ำมันคาโนลาลงบนผมด้วย ฉันทำความสะอาดผิวสัปดาห์ละครั้ง น้ำมันมะกอกและน้ำตาลทรายละเอียด ฉันกินอะโวคาโดหนึ่งตัวต่อวันและเนื้อสัตว์และปลาออร์แกนิก”

ทำไมบางคนดูอ่อนกว่าวัย ในขณะที่บางคนดูแก่กว่า?

คุณต้องสังเกตเห็นสิ่งนี้ใน มัธยม: เพื่อนๆ บางคนดูแก่กว่าคุณ บางคนดูอ่อนกว่าวัยอย่างเห็นได้ชัด
และยิ่งคุณอายุมากขึ้นเท่าไร คุณก็ยิ่งสังเกตเห็นความแตกต่างนี้ได้บ่อยขึ้นเท่านั้น

American National Academy of Sciences ตีพิมพ์ผลการศึกษาที่ยืนยันเฉพาะสิ่งที่ทุกคนรู้อยู่แล้ว: ผู้คนเติบโตขึ้นก่อนแล้วจึงอายุในอัตราที่ต่างกัน ใช่แล้ว บางคนอาจดูอ่อนเยาว์ ปีที่ยาวนานและจากนั้น - ปังและนั่นคือ "ผ่านไปอย่างรวดเร็ว"!

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Duke พบอาสาสมัคร 100 คนที่เกิดในเมืองเดียวกันในปีเดียวกัน และพวกเขาถ่ายรูปตอนอายุ 26, 32 และสุดท้ายอายุ 38 ปี และทุกคนก็ผ่านการตรวจร่างกาย

ในการคำนวณอายุทางชีวภาพมากกว่าอายุหนังสือเดินทาง นักวิทยาศาสตร์ใช้เครื่องหมายทางสรีรวิทยา 18 รายการ ผู้ตอบผ่าน การตรวจสุขภาพซึ่งรวมถึงการประเมินการทำงานของไต ตับ ปอด ระบบภูมิคุ้มกัน, เมแทบอลิซึม, การวิเคราะห์คอเลสเตอรอล (ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง), ความอดทนของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ความยาวเทโลเมียร์ (ส่วนของโครโมโซมที่สั้นลงตามอายุ). จากนั้นนำข้อมูลมาเปรียบเทียบกับอายุจริงของอาสาสมัคร

อย่างที่คุณคำนวณได้ง่ายๆ การทดลองนี้ใช้เวลา 12 ปี ในระหว่างการสำรวจ มีผู้ตอบแบบสอบถาม 30 คนเสียชีวิต เหตุผลที่พวกเขาไม่ได้มีชีวิตอยู่จนถึงอายุ 38 ปีนั้นแตกต่างกัน: บางคนเสียชีวิตในอุบัติเหตุ บางคนเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งและโรคอื่น ๆ และบางคนก็ฆ่าตัวตาย

สำหรับคนอื่นๆ นักวิจัยได้เพิ่มตัวแปรทั้งหมดเพื่อให้ได้ภาพรวมทั้งหมด ตอบคำถาม: ทำไมบางคนอายุเร็วขึ้นและบางคนช้าลง?

นี่คือสิ่งสำคัญ โดยปกติการศึกษาดังกล่าวจะดำเนินการกับผู้สูงอายุ แต่ที่นี่นักวิทยาศาสตร์ตัดสินใจที่จะไม่ศึกษาปัญหาการมีอายุยืนยาว แต่ปัญหา รูปร่างคนวัยกลางคน

งานวิจัยส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับผู้สูงอายุ แต่ถ้าเราต้องการเรียนรู้วิธีป้องกันการพัฒนาของโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ จะดีกว่าที่จะศึกษาร่างกายของคนหนุ่มสาว” Dan Belsky ผู้เขียนนำการศึกษาอธิบาย

สำหรับการเริ่มต้นมันกลับกลายเป็นจริง ในบรรดาผู้ตอบแบบสอบถามอายุ 38 ปี ข้อมูลเกี่ยวกับอายุทางชีววิทยาของพวกเขาแตกต่างกันอย่างมาก ตั้งแต่ 28 ปีถึง 61 ปี
และต่อไป. ขอให้กลุ่มบุคคลอิสระประเมินอายุของผู้เข้าร่วมการศึกษาจากภาพถ่าย และนี่คือผู้เข้าร่วมที่มีความยอดเยี่ยม อายุทางชีวภาพถูกมองว่าแก่กว่า

และข้อสรุปหลัก: คุณอายุได้เร็วแค่ไหนเพียง 20% ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของคุณและ สิ่งแวดล้อมและ 80% จากพันธุกรรม เราแต่ละคนมียีนที่แก่ก่อนวัยของตัวเอง และในบางคนก็มียีนที่กระฉับกระเฉงมาก ในขณะที่บางคนไม่มียีน

7% ของประชากรทั้งหมดมียีนที่สืบทอดมาจากพ่อแม่ทั้งสองที่ทำให้เราดูแก่กว่าอายุ 8-10 ปี ส่วนที่เหลือ "ได้รับ" วิถีชีวิตที่ทำลายล้าง - เช่นเดียวกับคนที่ดู 60 ที่ 38

อีก 38% ของคนที่เกิดจากยีนนั้น "แก่กว่า" โดยเฉลี่ยเมื่อเทียบกับคนรอบข้างประมาณ 4 ปี ใน 55% ของประชากรนี้ วัสดุทั่วไปไม่เกิดขึ้นเลย

ดังนั้น นักวิทยาศาสตร์จึงสามารถแสดงให้เห็นว่าอายุและการสึกหรอของร่างกายไม่สัมพันธ์กับกาลเวลาเท่านั้น อิทธิพลของสิ่งแวดล้อมและ นิสัยที่ไม่ดีแต่ด้วยกรรมพันธุ์ด้วย - บางคนตั้งแต่แรกเกิดถึงวาระถึงวัยชรา