ما عليك القيام به لجعل أظافرك تنمو بشكل أسرع في المنزل. نمو الأظافر السريع في المنزل

520 0
مرحبًا! في هذه المقالة سوف تتعلم كيفية زراعة الأظافر بسرعة في المنزل. بالطبع ، لن نعد بأن أظافرك ستنمو 5 مم بدون ملحقات. ولكن يمكنك تسريع نموها بشكل كبير من 0.1 مم القياسي في اليوم. للقيام بذلك ، سيتعين عليك إعادة النظر في نظامك الغذائي ، وإضافة بعض الإجراءات إلى روتينك اليومي واستخدام وسائل مختلفة.

لماذا تنمو الأظافر ببطء؟

قبل أن تبدأ في محاربة المشكلة ، تحتاج إلى تحديد السبب النمو البطيء. يمكن أن يقع في إحدى فئتين:

• خارجي — رعاية غير لائقةوتنظيف المنزل والتواجد في البرد بدون قفازات
• داخلي- يمكن ان تكون العدوى الفطرية، نظام غذائي غير متوازن أو استنفاد عام للجسم

ما الذي يحدد نمو الأظافر؟

1. الموسم. تنمو الأظافر في الصيف أسرع منها في الشتاء. هذا بسبب تناول الفيتامينات بشكل مكثف ، وخاصة فيتامين د ، في وقت دافئمن السنة.
2. حمل. في المرأة الحامل ، بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم ، تنمو الأظافر بشكل أسرع. تراقب الأمهات الحوامل نظامهن الغذائي بعناية ويشربن الفيتامينات ، مما يؤثر أيضًا على صحتهن.
3. أسلوب الحياة. عمل الصورة الصحيحةتساعد الحياة على الحفاظ على الجسم كله في حالة جيدة. نوم صحي، روتين يومي كفء ، رفض من عادات سيئةوراحة البال والعلاج في الوقت المناسب أهمية عظيمةإلى عن على نمو سريعالأظافر.
4. التغذية السليمة. مكونات مفيدةأدخل صفيحة الظفر من الجسم. إذا اتبعت نظامًا غذائيًا لفترة طويلة ولم توازن نظامك الغذائي ، فلن تتلقى الأظافر هذه المواد بالكامل ، مما سيؤثر على نموها.
5. سماح بالدخول مواد مفيدةيجب أن يتم ذلك ليس فقط من الداخل ، ولكن أيضًا من الخارج. يجب استخدام الحمامات والكريمات المغذية والزيوت والمنتجات الأخرى لنمو أظافر طويلة.

كيفية تسريع نمو الأظافر في المنزل

هناك عدد من علاجات نمو الأظافر التي يمكن إجراؤها في المنزل. إنها بسيطة ولا تتطلب تكاليف مالية كبيرة. للحصول على أفضل النتائج ، استخدم العديد من خيارات العناية في المجمع مرة واحدة.

كيف تعتني بالأظافر حتى تنمو بسرعة؟

1. شكل جميل . إذا قمت بلف اللوحة بشكل غير صحيح وقمت بقص البشرة ، فعندئذٍ ، على عكس التوقعات ، ستزداد صحة الأظافر سوءًا. أثناء الحفظ ، انقل من الحافة الخارجية إلى المركز. إذا قمت بدفع ملف الظفر ذهابًا وإيابًا ، فسيبدأ هيكل الظفر في الانهيار. حاول إعطاء اللوحة شكلًا مستديرًا ، حيث وفقًا للإحصاءات ، تنمو الأظافر بشكل أسرع معها. يتم إجراء العملية كل 3-4 أيام باستخدام مبرد أظافر من الزجاج أو السيراميك.
2. العناية بشرة . لتنعيم البشرة ، انقعيها في ماء دافئ لمدة 5 دقائق. حتى لا تصاب ولا تتأذى ، تخلص من الملقط. خذ عصا برتقالية وادفع بها الجلد الناعم. بعد الإجراء ، اشطف يديك وقم بتليين الجلد حول الصفيحة بمنتجات حمض الهيالورونيك.
3. علاجات الثبات . من المهم أثناء نمو الأظافر تقويتها. خلاف ذلك ، سوف ينكسرون ويقشرون. الأمصال والكريمات المناسبة للاستخدام اليومي مناسبة لهذا الغرض.
4. الحماية من العوامل الضارة. لن تنمو الأظافر بسرعة إذا لم تكن محمية من الاتصال بها مواد كيميائيةوالحمل الميكانيكي. تحقيق واجب منزليفقط مع قفازات مطاطية. حاولي إبقاء يديك تحت الماء بدرجة أقل ، لأن ذلك يؤدي إلى تليين بنية الظفر. دع أظافرك تأخذ استراحة من الورنيش الزخرفي مرتين على الأقل في السنة لمدة أسبوع. حاول استخدام الورنيش الملون فقط بقاعدة خاصة.
5. نظافة أدوات المانيكير . للحفاظ على أظافرك جميلة وناعمة ، لديك مجموعة مانيكير خاصة بك. تطهير الأدوات قبل وبعد أي استخدام.
6. لا تعض أظافرك . إذا لم تكن لديك مثل هذه العادة ، فهذا جيد ، إذا كنت تمتلك هذه العادة ، فابدأ في التخلص منها. للقيام بذلك ، حاول إرضاء الرغبة في "مضغ" العلكة أو فطام نفسك ببطء عن العادة - التخلي عن ظفر واحد في الأسبوع. كما يحظر قضم الجلد حول الظفر حتى لا يصيبه.
7. تجنب الجل والاكريليك . يبدو هذا الماني مثيرًا للإعجاب ، لكن الأظافر بعد إزالة الطلاء تبدو مؤلمة وتنمو ببطء. لا تقم أبدًا بإزالة الجل أو الورنيش بنفسك ، حتى لا تؤذي الطبقة العليا من اللوحة.

التغذية السليمة لنمو الأظافر

عند زراعة الأظافر ، تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن. أين تم احتواؤها - سيساعدك الجدول التالي في معرفة:

مستوى	أين يوجد؟
فيتامين أ	الخضار والفواكه الحمراء والصفراء والخضراء ، دهون السمك، كبد سمك القد ، الجبن ، الجبن ، صفار البيض، الرماد الجبلي ، الويبرنوم ، البحر النبق
فيتامين هـ	زيت عباد الشمس ، اللوز ، الحنطة السوداء ، الفول ، الملفوف ، الدقيق ، البيض ، منتجات الألبان ، اللحوم
فيتامين د	كبد غنم ولحم بقري ، فطر ، سمك البحر الأحمر ، كبد الهلبوت ، رنجة أطلسية ، كافيار أسود
فيتامين سي	ثمر الورد ، فلفل أحمر حلو ، نبق البحر ، كيوي ، ملفوف ، فواكه حمضيات ، فراولة ، الويبرنوم
فيتامين ب 5	موز ، توت ، هليون ، بازلاء ، خيار ، لحم خنزير ، دجاج ، جبنة قريش ، كفير
فيتامين هـ	البيض والجبن ولحم الدجاج ولحم الخنزير ولحم البقر والكبد والسردين والسلمون ، عين الجملدقيق الشوفان والطماطم والجزر والفول والدقيق
الكالسيوم	كريمة مجففة ، جبنة صلبة ، حليب مكثف ، لبن ، كفير ، كريمة حامضة ، زبادي ، بذور سمسم ، لوز ، مشمش مجفف ، ملفوف
السيليكون	الأرز ، دقيق الشوفان ، الفراولة ، الفاصوليا ، الهليون ، اللفت ، البازلاء ، البنجر ، العدس ، الذرة
الزنك	البروكلي والجزر والتوت والقمح والفول السوداني وبذور اليقطين والمأكولات البحرية والدواجن ولحم الخنزير واللحوم العضوية
اليود	أعشاب بحرية ، سمك النازلي ، سمك الحدوق ، مقلي ، جمبري ، لحم خنزير ، فطر ، بيض ، لحم خنزير ، لبن ، خضار
حمض النيكوتينيك	اللحوم والكلى والكبد والقلب والأسماك والجبن والبيض والبطاطس والطماطم والبازلاء الخضراء والحبوب والبقوليات
السيلينيوم	كلى لحم الخنزير ، لحم جراد البحر ، فطر المحار ، التونة ، النخالة ، الحبار ، كبد الدجاج ، الرنجة ، بلح البحر ، الأخطبوط ، الخبز
حديد	الفاصوليا ، كبد الخنزير ، الفطر ، الكاكاو ، خميرة البيرة ، اللحم البقري ، الخضر ، السبانخ ، العدس
كبريت	ديك رومي ، دجاج ، لحم خنزير ، لبن ، جبن ، أناناس ، بطيخ ، جوز هند ، كاجو ، سمسم ، بصل ، ملفوف
المغنيسيوم	كسبرة، الشوكولاته الداكنةوالحبوب والفول والأفوكادو والعدس ومنتجات الألبان
الفلور	نخالة الجاودار والشوفان واليقطين والفواكه والشاي والأعشاب البحرية والمحار والحليب والماكريل

تدليك لنمو الأظافر بسرعة

ستتحسن حالة صفيحة الظفر في 5 أيام من التدليك بشكل ملحوظ. سيحدث هذا بسبب تسارع الدورة الدموية في الأصابع. إذا قمت بدمج الإجراء مع تقشير أو قناع ، فستحصل على فائدة مزدوجة - تسريع نمو الأظافر والتخلص من جزيئات الجلد الميتة.

للتدليك ، قم بإعداد صابون تجميلي وفرشاة ناعمة (تفي بالأسنان أو المانيكير). ثم اتبع التوصيات:

• الخطوة 1.إذا لزم الأمر ، قم بإزالة الطلاء من كل مسمار.
• الخطوة 2تحضير 1 ملعقة كبيرة حمام ملح البحرو 300 مل من الماء الدافئ.
• الخطوه 3اغمس أصابعك وكفيك في المحلول.
• الخطوة 4افرك الصابون على الفرشاة.
• الخطوة الخامسةدلكي أظافرك بحركات دائرية.
• الخطوة 6اغسل يديك واتركها حتى تجف بمنديل.
• الخطوة 7دهن الطبق بكريم مغذي.

العلاج بالبارافين

يتضمن العلاج بالبارافين استخدام مادة تشبه الشمع. يساعد على نمو أظافر اليدين والقدمين بشكل صحي وقوي. هذا الإجراء لا غنى عنه للعناية بالبشرة الجافة ، لذلك فهو مثالي لترطيب صفيحة الظفر. يؤثر نقص الرطوبة سلبًا على نمو الأظافر. سيخلق فيلم البارافين تأثيرًا في الاحتباس الحراري ، بفضل ذلك مواد مؤذيةيخرج من الجلد ويبقى على السطح. يمتص الجلد والأظافر الرطوبة.

للقيام بالعلاج بالبارافين في المنزل ، اتبع الخطوات التالية:

1. شراء من صيدلية أو متجر متخصص البارافين التجميلي.
2. سخنه ل حمام البخار.
3. جهز يديك - اغسلها ودهنها بكريم مغذي.
4. اغمسهم في حمام البارافين وأخرجهم واستمر في الانتظار لبضع ثوان ثم اغمسهم مرة أخرى.
5. كرر التلاعب 3-4 مرات.
6. لف يديك بغشاء أو أكياس ثم اعزلها بمنشفة.
7. قم بإزالة الشمع بعد 20 دقيقة.
8. عالجي يديك بالكريم.

مجمعات فيتامين لنمو الأظافر السريع

مع نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة في الجسم ، لن يجدي أن تصبح مالكًا سعيدًا للأظافر الطويلة في 3 أيام أو شهر. ليس دائما التغذية الجيدةيزود صفيحة الظفر بجميع المواد اللازمة. سوف تحصل على المساعدة مجمعات فيتامينمن الصيدلية:

1. "إيفيسينت".يساعد الدواء في تقوية الأظافر. يؤخذ ثلاث مرات في اليوم ، حبة واحدة. انه يظهر تأثير جيدجنبا إلى جنب مع الحمامات.
2. ناجيبول. يحتوي على جميع المكونات اللازمة للنمو السريع للأظافر. يتم شرب الدواء 1 قرص ثلاث مرات في اليوم لمدة 30 يومًا.
3. "جمال فيتروم". للحصول على نتيجة إيجابية ، يكفي استخدام المركب مرة واحدة في اليوم.
4. "مستحضرات التجميل الأبجدية". تناول هذه الفيتامينات مفيد ل الحالة العامةلوحات. مسار العلاج 1 شهر. يتم تناول الدواء كل 4 ساعات.
5. "Merz Special Dragees". Dragee يساعد في نقص خطير فيتامينات مهمةوالمعادن في الجسم. مستخلص الخميرة يعوض نقص المواد حتى مع اتباع نظام غذائي غير متوازن.
6. "ميغليورين (فيفاسان)". كبسولات من جهة تصنيع سويسرية حالة صحيةأنسجة العظام. أثناء تناول الدواء ، تمكنت العديد من النساء من تحقيق نتيجة إيجابية. يشرب مرتين في اليوم مع الوجبات.

وصفات منزلية لنمو الأظافر السريع

حمام الملح باليود

سوف تحتاج:

• ماء - 500 مل ؛
• ملح الطعام أو ملح البحر - 20 جم ؛
• اليود - 10 قطرات.

كيفية التقديم؟

سخني الماء إلى درجة حرارة مريحة وأضيفي إليه باقي المكونات. نقع يديك في المحلول لمدة 15 دقيقة. بعد الإجراء ، استخدم كريم مغذي.

عصير ليمون

يساعد عصير الليمون على تقوية الأظافر ونموها بشكل أسرع. تحتاج إلى الغمس في السائل وسادة قطنيةوكذلك تليين كل مسمار. أو اغمس أصابعك في لب الفاكهة. بعد دقيقتين ، أكمل الإجراء وقم بتليين الطبق بالكريم. نفذ الإجراء مرة واحدة في يومين.

مرهم شمع البيض

سوف تحتاج:

• زيت آذريون - 4 ملاعق كبيرة ؛
• شمع العسل - 1 ملعقة صغيرة.
• صفار مسلوق - 1 جهاز كمبيوتر.

كيفية التقديم؟

قم بإذابة الشمع في حمام بخار ، ودون إزالته من الحرارة ، أضف إليه صفار وآذريون مقطعًا. سخني المرهم حتى يتكاثف ويصبح قشديًا. يجب فركه في الأظافر كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش.

حمام الصودا

سوف تحتاج:

• شرب الصودا - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
• ماء - 250 مل ؛
• اليود - 2-3 قطرات.

كيفية التقديم؟

قم بإذابة صودا الخبز في الماء الدافئ وضع اليود في المحلول. اغمس يديك في السائل لمدة 15 دقيقة ، ثم اسحبها للخارج وادهنها بزيت الزيتون أو الكريمة.

حمام الزيت

سوف تستغرق:

• زيت نباتي - 0.1 مل ؛
• اليود - قطرتان ؛
• الجلسرين - 2 قطرات.

كيفية التقديم؟

خذ أي زيت - لوز ، زيتون ، زيت خروع ، بذور سمسم ، إلخ. أو عدة أنواع في وقت واحد. يُسخن في حمام بخار ويُقطر من اليود والجلسرين. نقع أصابعك في المحلول لمدة 20 دقيقة. لا حاجة للشطف - فقط ربتي بمنديل ورقي.

ملحوظة. إذا كنت ترغب في تقوية الحمام ، أضف بضع كبسولات من فيتامين أ و هـ إليه.

قناع زهر الليمون والآذريون

سوف تحتاج:

• عشب الليمون الجاف - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
• زهور البابونج المجففة - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
• زيت الزيتون - 70 مل.

كيفية التقديم؟

صب الزيت في وعاء صغير وسخنه على حمام بخار. صب الأجزاء الجافة من الأعشاب فيه وسخنها لمدة 15 دقيقة ، دون أن تنسى التدخل. خليط جاهزيبرد إلى درجة حرارة مريحة ، ثم قم بتشحيم الأظافر. ارتدِ القفازات واشطفه بعد ربع ساعة.

قناع اللبن الرائب مع نبات القراص والهندباء

سوف تحتاج:

• الجبن - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
• القراص الجاف أو الطازج - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
• أوراق الهندباء - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
• ماء مغلي - نصف كوب.

كيفية التقديم؟

نقطع الأعشاب واملأها بالماء. أضف المكونات المتبقية إلى التركيبة واخلطها. يتقدم خليط الشفاءعلى صفيحة الظفر واتركيه لمدة 30 دقيقة. استخدم وسادة قطنية لإزالة البقايا.

كريم منشط

سوف تستغرق:

• التوت الأسود - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
• دقيق القمح - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
• كريم - 1 ملعقة صغيرة

كيفية التقديم؟

الجمع بين جميع المكونات وتخلط جيدا. دلكي المزيج برفق ، وافركي يديك بالمزيج ودهن كل ظفر جيدًا. ارتدِ قفازات قطنية بعد الاستخدام. بعد بضع ساعات ، قم بإزالتها وامسح البقايا بمنديل.

حمام الجريب فروت

سوف تحتاج:

• عصير الجريب فروت - 4 ملاعق كبيرة. ل ؛
• الأمونيا - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
• الجلسرين - 1 ملعقة كبيرة. ل.

كيفية التقديم؟

يتم دمج جميع المكونات وخلطها. اغمر أصابعك في الحمام لمدة 15 دقيقة أو افرك التركيبة في صفيحة الظفر. في نهاية الإجراء ، اشطف التركيبة بالماء.

قناع عشبي

سوف تحتاج:

• البابونج الجاف - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
• نعناع جاف - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
• ماء مغلي - 250 مل ؛
• زيت نباتي - 1 ملعقة صغيرة ؛
• دقيق - 40 جم.

كيفية التقديم؟

تُسكب الأعشاب بالماء وتترك لمدة ساعتين. صفيها واخلطيها بالزبدة والدقيق. ضعي المزيج على صفيحة الظفر لمدة 30 دقيقة ، ثم امسحيه بمنديل.

قناع الفلفل

سوف تحتاج:

• فلفل أحمر مطحون - 2 قرصات.
• كريم دهون للأطفال - 1 ملعقة صغيرة.

كيفية التقديم؟

اخلطي المكونات جيدًا. دهن صفيحة الظفر بالتركيب. تأكد من أن المنتج لا يلامس الجلد. يغسل بالماء الدافئ بعد 15 دقيقة. لا يُسمح بعمل القناع "المحترق" أكثر من مرة واحدة في 10 أيام.

حمام ذيل الحصان

سوف تحتاج:

• السيقان الجافة من ذيل الحصان - 0.5 ملعقة صغيرة ؛
• الماء المغلي - 2 كوب.

كيفية التقديم؟

يُسكب العشب بالماء ويترك لمدة 15 دقيقة. ثم يصفى التسريب من خلال القماش القطني ويبرد. اغمس يديك في الحمام واغسلها بعد ربع ساعة. يجب تكرار الإجراء 4 مرات في الأسبوع.

مشتريات مفيدة

جيهول- زيت جيفول للأظافر والجلد - ينشط النمو ويحمي من فطريات الأظافر. يعالج الجلد الملتهب حول الظفر.

كيف تنمو الأظافر بسرعة بمقدار 1 سم: بالطبع صريح

• دهن أظافرك ليلاً باليود.لا تقلق - أثناء الليل ستختفي الصفرة دون أن تترك أثراً.
• تستهلك 1 ملعقة صغيرة على معدة فارغة في الصباح الجيلاتين الصالح للأكل. يجب أن يشرب بالزجاج ماء نظيف. هو - هي مكون طبيعيالذي يحتوي على الكل المواد الضروريةلصحة الأظافر.
• افركي محتويات كبسولات ايفيت مرتين في اليوم.كل شيء مختلط فيه. الفيتامينات الصحيحةوالمغذيات الدقيقة.
• اصنعي قناعًا يوميًا حمض الهيالورونيك. لتحضيره ، خذ 500 مجم من الحمض و 2 مل مياه معدنيةوتخلط جيدا. يذوب بشكل منفصل 20 مل زيت اللوزوامزج مع الخليط. ضع المنتج على الأظافر واستمر لمدة ربع ساعة.
• قم بعمل تدليك دافئ باستخدام صبغة إشنسا.هو - هي علاج الصيدليةيساعد في التأثير على نمو الأظافر وترطيب البشرة. يمكنهم ببساطة تشحيم صفيحة الظفر والانتظار حتى يتم امتصاصها أو تدليكها.

1. في فترة نمو الأظافر المحسن ، تخلَّ عن الورنيش الزخرفي.
2. قم دائمًا بالتشحيم قبل الخروج كريم واقياليدين ومعهم صفيحة الظفر.
3. يجب قطع الأظافر التالفة بعد التمديد تمامًا. لا يزالون غير قادرين على تزيين يديك حتى لو نمت إلى الطول المطلوب.
4. اضغط على الأزرار والمفاتيح وما إلى ذلك بأصابعك. من مثل هذه التلاعبات ، يمكن أن تنكسر الأظافر الطويلة. للسبب نفسه ، من غير المرغوب فيه التجميع بالأظافر أشياء صغيرة. فقط قم بتنظيفها في راحة يدك.
5. لا تشتري أبدًا مزيل طلاء أسيتون. يدمر الأظافر ويمنعها من النمو.
6. افتح أي عبوات أو برطمانات أو أشياء أخرى بالمقص. لا تستخدم أظافرك لكشط بطاقات الأسعار والملصقات وما إلى ذلك.

مقالات مفيدة:

الأصابع الرشيقة ذات المانيكير الرائع هي فخر أي ممثل للجنس الأضعف. ولكن لسوء الحظ للتفاخر أظافر مثاليةقد لا يكون كل شيء. لذلك ، فإن مثل هذا السؤال البسيط ، كيف تنمو الأظافر بسرعة في المنزل ، دائمًا ما يكون ذا صلة.

صفيحة الظفر هي جزء من الظهارة. إنه ، مثل الجلد ، يتأثر سلبًا بالعدوانية مواد كيميائيةونقص المغذيات والرعاية غير الملائمة.

المؤشرات الرئيسية التي تؤثر سلبًا على نمو وصحة الأظافر هي:

• المواد العدوانية كيميائيا الواردة في المواد الكيميائية المنزلية
• مواد في الماء
• نقص المغذيات
• تجفيف
• الأمراض
• تغير مفاجئ في درجة الحرارة

جميع العوامل ، بطريقة أو بأخرى ، تتداخل مع النمو الصحي للأظافر وسلامتها. من خلال القضاء على سبب مشاكل الأظافر ، يمكنك تحسين النمو و مظهر خارجي.

السبب الرئيسي للنمو البطيء لصفيحة الظفر هو نقص الأملاح والفيتامينات في الجسم. في كثير من الأحيان ، يساعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن في تعزيز النمو وتقوية الأظافر.

العوامل المساهمة في النمو السريع للأظافر

تؤثر العديد من العوامل على معدل نمو الأظافر. في المتوسط ​​، ينمو الظفر الصحي بمقدار 3 ملم في الأسبوع. يتم تسهيل ذلك من خلال عوامل مثل:

• الوضع البيئي المواتي
• النوم السليم والراحة
• نظام غذائي متوازن
• رياضات
• العناية المناسبة بالأظافر

إذا لم يكن بالإمكان فعل شيء مع البيئة ، فسيصبح نمط الحياة الصحي هو المساعد الرئيسي في الحفاظ عليها جمال طبيعيوصحة الكائن الحي كله. معتدل تمرين جسديو استراحة جيدةتحسين الدورة الدموية ، والتي بدورها تساهم في تسريع نمو الأظافر. النظام الغذائي المتوازن سيملأ الجسم بالفيتامينات والمعادن. اخر عامل مهم- الإقلاع عن التدخين ، الذي لا يسبب سرطان الرئة فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تدهور حالة صفيحة الظفر - تتحول إلى اللون الأصفر ، وغالبًا ما تظهر تشققات كبيرة.

إجراءات التجميل في المنزل قادرة على إعطاء الأظافر مظهرًا أنيقًا. باستخدام الوصفات الشعبية ، تحضيرات المتجريمكن للأقنعة حل مشكلة كيفية نمو الأظافر الطويلة بسهولة.

طرق لتقوية الأظافر في أسبوع

يحدث أن تنمو الأظافر بسرعة ، لكنها في نفس الوقت رقيقة وهشة - لا يمكن للمرء أن يحلم إلا بمانيكير زخرفي جميل. ولكن عند التحضير لموعد أو عطلة ، فأنت تريد أن يكون كل شيء مثاليًا. لحل مسألة كيفية زراعة الأظافر في أسبوع وتحسين مظهرها ، ستساعد الوسائل البسيطة المتاحة لكل امرأة. انتبه إلى يديك لمدة 15-20 دقيقة يوميًا ، في غضون أسبوع ستصبح مالكًا لمانيكير جميل.

حمامات بالملح ومغلي النباتات الطبية

بالنسبة للأظافر ، من المهم بشكل خاص وجود ما يكفي من الكالسيوم واليود والملح في الجسم - فهذه هي المكونات الثلاثة الرئيسية لأظافر قوية وجميلة. الإجراءات مع مغلي والحقن أعشاب مفيدةسيكون إضافة رائعة لتحسين مظهر صفيحة الظفر.

الوصفات الأساسية لتقوية الحمامات:

• محلول ملح - يذاب 20 جم من ملح البحر في 250 مل. ماء دافئ؛
• يودنو - محلول ملحي- 15 جرام ملح مخفف في 250 مل. الماء الدافئ ، ويضاف 3 قطرات من اليود.
• حمام زيت - 20 جرام من الملح ، بضع قطرات من اليود و 15 مل زيت نباتي.

يجب ألا تتجاوز مدة الإجراء 15 دقيقة.

الحمامات مع مغلي تساعد أيضا على تقوية. اعشاب طبية: البابونج ، آذريون ، الورد البري ، الأرقطيون.

تتكون الدورة الأساسية من حمامات الملح ، ولكن إذا رغبت في ذلك ، يمكن تبديلها مغلي الأعشابومعلقات الطين - هنا يكمن سر كيفية النمو أظافر قويةفي المنزل دون اللجوء إلى مستحضرات التجميل.

الطين هو وسيلة أخرى للتقوية. لإجراء واحد ، من الضروري تخفيف 100 غرام من الطين الأزرق في 250 مل. يجب غمس أطراف الأصابع فقط في الحمام. ثم بلل يديك بمنديل قطني ودهنها بكريم دهني.

في الصميم إجراء تجميليشمع العسل. شكرا للكثيرين معادن مفيدةوالفيتامينات ، فهذه المادة الفعالة تساعد على تقوية الأظافر على الفور تقريبًا. بالنسبة للإجراءات المنزلية ، يتم استخدام الشمع الناعم الطازج المخفف بالزيت النباتي. كما أنه قادر على حل مشكلة كيفية تسريع نمو الأظافر.

يتكون الإجراء من عدة مراحل:

1. تُغمس أطراف الأصابع النظيفة لمدة 10 دقائق في حمام ملح. عند الانتهاء ، امسحي يديك بمنشفة جافة.
2. دهن الجلد حول الظفر بالزيت المغذي.
3. ثم يتم تلميع ألواح الظفر.
4. يتم تطبيق تركيبة الشمع.
5. الأظافر مصقولة.
6. بعد التلميع ، أنزلي الأظافر إلى الداخل ماء باردبحيث يغلق الشمع جميع الشقوق الدقيقة

وصفة خليط الزيت والشمع: يضاف 85 مل إلى الشمع المذاب الدافئ - 25 جم. زيتون أو أي زيت نباتي. امزج كل شيء جيدًا حتى يصبح ناعمًا وأضف 5-10 مل. اخلطي الماء مرة أخرى. يمكن وضع الخليط المبرد قليلاً بعد التحضير مباشرة.

الشكل الصحيح وعلاج مشكلة الأظافر

كيف تنمو الأظافر بسرعة ومنحها الشكل المناسب؟ البيضاوي و شكل اللوزغير مناسب للأظافر الهشة والتقشير. لكن المربع الأول سوف يقوي اللوحة ويمنعها من الانكسار ، حيث يتم الحفاظ على الجزء الرئيسي من اللوحة.

تقوية الأظافر المزخرفة التي تستخدم طلاء الهلام بالإضافة إلى ذلك ، ومنع التشقق والتشقق. حتى يصبح الظفر قويًا ، يجب ألا تزيد الطول ، فهذا سيوفر الألواح من الهشاشة. ومع ذلك ، فإن الامتداد هو الذي يمكن أن يحل مسألة كيفية نمو الأظافر في يوم واحد ، ولكن هذا مخصص فقط للأظافر السليمة.

من أجل نمو الأظافر في فترة زمنية قصيرة ، يمكنك استخدام خاص مستحضرات التجميل. حتى الآن ، تقدم الصيدليات الورنيش والمينا والمستحلبات لحل هذه المشكلة. في وقت الشراء مستحضرات التجميلمن الضروري الانتباه إلى مكونات مجمع الفيتامينات. عادةً ما تعطي المنتجات التي تحتوي على الريتينول والتوكوفيرول ، بالإضافة إلى فيتامينات المجموعتين B و C ، أكبر تأثير.

وصفات منزلية لتعزيز نمو الأظافر

تقدم صالونات التجميل خدماتها لتحفيز نمو الأظافر - حرق مانيكير وختم وتقوية الحرير. بالطبع كل هذا طرق فعالة. ولكن يمكن استبدالها بالكامل بالإجراءات المنزلية دون فقدان الجودة والنتائج.

كيفية زراعة الأظافر في المنزل - وصفة لتقوية وتنمية الأظافر بالطين

مُجَمَّع:

• عصير ربع ليمونة أو ليمون حامض
• الطين الجاف 30 جم.
• ماء مغلي أو مقطر 50 مل.
• الفودكا 25 جم.

طريقة طهو: قم بتخفيف الطين بكمية كاملة من الماء ، أضف الفودكا وعصير الليمون إلى المحلول الناتج - امزج كل شيء جيدًا. يمكن تخزين المستحضر لفترة طويلةفي مكان مظلم.

طلب: يتم وضع المستحضر بفرشاة أو قطعة قطن. بعد التجفيف ، لا تبللي الأظافر لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيها في منقوع البابونج أو الآذريون.

عند طرح سؤال حول كيفية تسريع نمو الأظافر في المنزل ، لا يفترض الكثيرون أن الجبن العادي يمكن أن يساعد. يعلم الجميع مدى فائدته عند تناوله ، لكن الاستخدام الخارجي للجبن القريش ليس شائعًا ، على الرغم من أنه ليس أقل فعالية.

مستحضر زيت الجبن القريش المعتمد على الأعشاب الطبية

مُجَمَّع:

• الأعشاب المنقوعة والمفرومة - البابونج أو الهندباء أو نبات القراص
• جبن
• زيت نباتي

طريقة طهو: يُسكب الماء المغلي فوق الأعشاب ، ثم يُصفى الماء ، ويُحرَّك المزيج المتبقي مع الجبن القريش وبضع قطرات من الزيت.

طلب: انشر خليط اللبن الرائب بالتساوي على الظفر واتركه لمدة 30 دقيقة. ثم قومي بإزالة وشطف الأظافر بالماء الدافئ.

دروس فيديو رئيسية حول كيفية نمو الأظافر بسرعة في المنزل

من السهل جدًا تنفيذ الإجراء لتحفيز نمو الأظافر بشكل صحيح ، والشيء الرئيسي هو مراقبة جميع الفروق الدقيقة تمامًا. ستساعد هنا مشاهدة مقطع فيديو ، والذي يُظهر بوضوح جميع مراحل الإجراء. بعد مشاهدة الفيديو التعليمي ، يمكنك البدء في إجراء تقوية وتحفيز نمو الأظافر في المنزل.

ستساعد جميع الإجراءات المقدمة على نمو الأظافر في يوم واحد بأكثر من 1 مم. وفي أسبوع رعاية نشطةستتمكن من الحصول على طول مناسب لأي مانيكير.

في البالغين الأصحاء ، يمكن أن تنمو صفيحة الظفر بمقدار 0.1 ملم في اليوم. ولكن ماذا لو كان بإمكانك تسريع هذه العملية؟ هناك العديد من طرق العمل حول كيفية زراعة الأظافر في 1-3 أيام بمقدار 5 ملليمترات أو أكثر. يعتمد معظمهم على تغذيتهم المحسنة وتعرضهم لتحضيرات الاحترار المحلي.

صواني

تساعد الحمامات التي تحتوي على المعادن والفيتامينات على استعادة الطبقة القرنية بسرعة بعد التعرض لفترات طويلة لللك ، وتقوية اللوحة وتغذيتها بمواد مفيدة.

أحد أبسط الخيارات وأكثرها شيوعًا هو حمام ملح البحر. لتحضيره ، تحتاج إلى تخفيف 10 جرام من الملح في 300 مل من الماء الدافئ. في المحلول الناتج ، تنقع الأقلام لمدة 20 إلى 30 دقيقة. بعد غسل الجلد الماء العاديومعالجتها بالمرطب. كرر كل يوم.

مناسب لعلاج الأظافر الهشة والمتقشرة قناع الزيتبالخل. بالنسبة لها ، تحتاج إلى نصف كوب من عباد الشمس غير المكرر أو زيت الزيتونونفس الشيء خل حمض التفاح. يسخن الخليط على نار خفيفة - بضع دقائق فقط ، وإلا سيصبح ساخنًا جدًا. يبقى فقط غمس أطراف أصابعك في الحمام والاحتفاظ بها لمدة 10 دقائق.

يتم استخدامه لتقوية وتسريع نمو وتجديد الأنسجة. الاستحمام باليود. تحضيره بسيط للغاية: ضع 10 قطرات من المحلول في نصف كوب من الماء الدافئ. يوصى بنقع الأظافر في السائل لمدة 10 إلى 15 دقيقة. هام: قد تصبح اللوحة داكنة قليلاً ، لكن هذه ظاهرة مؤقتة. في غضون ساعتين بعد الاستحمام ، لن يكون هناك أثر لليود.

لإثراء أي حمام ، يمكنك استخدام المكونات التالية:

• زبدة الشيا واللوز. يتم امتصاص هذه الزبدة الأساسية بسرعة ولها خصائص ترميمية قوية. إلى جانب ذلك ، فإنها ترطب الأنسجة وتجعلها أكثر مرونة ؛
• زيوت عطرية من الليمون أو إبرة الراعي أو البرتقال أو الجريب فروت. تحتوي كل هذه التركيبات على كمية كبيرة من فيتامين سي. لها خصائص تفتيح وتجدد ومضادة للبكتيريا.
• الجلسرين. في معظم الحالات ، لا يتوفر للأظافر وقت للنمو من قبل الحجم المناسببسبب هشاشته وجفافه. ستساعد بضع قطرات من الجلسرين في حمام اليد في حل هذه المشكلة ؛
• أي فيتامينات متوفرة. يمكن أن يكون الريتينول أو توكوفيرول أو فيتامين ب.

أقنعة للنمو

بالإضافة إلى الحمامات ، تحتاج إلى عمل أقنعة خاصة بانتظام لنمو الأظافر. إنها تشبع الصفيحة بالمغذيات وتساهم في تجديدها السريع. بالإضافة إلى ذلك ، تتضمن بعض الوصفات مكونات تدفئة تزيد من تدفق الدم.

وفقا للاستعراضات ، واحدة من أكثر أقنعة فعالةلنمو الأظافر بالفلفل الأحمر. يحتوي على فلفل حار مطحون طبيعي ، لذا فإن المنتج غير مناسب للعناية بالأظافر الهشة و بشرة حساسة. تأكد من اختبار الحساسية قبل الاستخدام.

كيفية تحضير قناع الفلفل لنمو الأظافر:

• في وعاء غير معدني ، اخلطي القليل من الكريم لتغذية البشرة - ملعقتان صغيرتان تكفيان ؛
• أضف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر إليها. بعد أن يتم خلط التركيبة تمامًا من أجل التوزيع المنتظم للجزيئات المحترقة ؛
• ضع المنتج على الأظافر والمساحة المحيطة بالزغب. ليس من الضروري غسل المنتج - بمرور الوقت ، سيتم امتصاص الكريم ، وستختفي حبوب الفلفل نفسها.

لتطبيق التركيبة ، من الأفضل اختيار فرشاة منفصلة - ثم يتم توزيع الخليط بالتساوي على اللوحة. إذا لم يسخن القناع ، أضف القليل من الفلفل ، قل 1.5 ملعقة كبيرة.

كإضافة - بعد قناع الفلفل ، سيكون وضع بضع قطرات من العسل مع الثوم على الطبقة القرنية فعالاً. كما أن له تأثير تدفئة ، لكنه يعمل بلطف أكثر.

للحصول على فترة طويلة ، من الإعلان ، الأظافر ، تحتاج إلى عمل قناع على الأقل يومًا واحدًا في الأسبوع مع الجيلاتين. تتكون صفيحة الظفر من جزيئات كيراتينية من البشرة والكولاجين والكيراتين. إذا لم تكن هذه المواد كافية ، فإنها تبدأ على الفور في الانهيار والانهيار ، ويتباطأ نموها بشكل كبير. الجيلاتين هو مصدر طبيعي للكولاجين لذلك فهو يستخدم انتعاش مكثفوصحة الأظافر.

يتم تحضير قناع الجيلاتين للأظافر على النحو التالي: تؤخذ نفس الكمية من المسحوق لكل 100 مل من الماء. يجب خلط الخليط حتى يصبح متجانسًا تمامًا ، ونتيجة لذلك ، يجب الحصول على كتلة من الاتساق السائل ، بدون كتل وجزيئات جافة. في هذا "الحمام" ، تحتاج إلى غمس أظافرك والبقاء هناك لمدة 20 دقيقة.

سمعت العديد من الفتيات عن الفوائد العلاج بالبارافين. هذا إجراء رعاية مبتكر يساعد في نفس الوقت على تفتيح البشرة والأظافر وإصلاح الأنسجة التالفة وتسريع عملية التمثيل الغذائي في الأنسجة.

لإجراء جلسة في المنزل ، لا تحتاج إلى شراء منتجات باهظة الثمن وبرافين خاص. يكفي أن تجد شمعة طبيعية شمع العسل، أشعله في النار ودهن الأظافر والجلد من حولهم بالسائل المتدفق. من الأفضل القيام بهذا الإجراء في الليل ، لأنه من المستحيل غسل التركيبة من الأظافر. بعد هذا التدليك ، توضع قفازات قطنية على اليدين.

نصيحة: بالإضافة إلى التغذية ، قناع البارافينيحمي تماما ألواح الأظافرمن تأثير سلبي عوامل خارجية. لذلك ، قبل التنظيف أو الذهاب إلى الشاطئ ، نوصيك أيضًا بمعالجة أظافرك بطريقة مماثلة.

الحمام المعالج باليود يكمل تمامًا قناع اليودلنمو الأظافر. هذه المادة معروفة بخصائصها المضادة للبكتيريا وتقويتها. من أجل صنع مثل هذا القناع ، تحتاج فقط إلى دهن الأظافر باليود وتركها حتى تمتصها تمامًا. لن يجعلك النمو والتغيير الأساسي للوحة تنتظر - النتائج ملحوظة بالفعل في الإجراء الثالث.

مستحضرات الصيدلية

يساعد على تقوية الأظافر وتسريع نموها وترطيب البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم المستخلص النباتي على نطاق واسع لتطهير الأنسجة وحمايتها من الفطريات. للقيام بذلك ، يتم تطبيق المحلول ببساطة على الأظافر والجلد حتى يتم امتصاصه. ننصحك بدمج تطبيق المنتج مع تدليك دافئ ناعم.

في كل شيء تقريبا أدوات احترافيةيتم تضمين مجمعات الفيتامينات لتسريع نمو الأظافر. لكن مثل هذا المنتج - طبيعي وآمن تمامًا - سهل التحضير في المنزل.

كوكتيل فيتامين لنمو سريع للأظافر:

• امزج كميات متساوية من فيتامين هـ ( محلول الزيتتوكوفيرول) والريتينول (هذه هي مادة فيتامين أ). ستحصل على مزيج سائل للغاية وشفاف مع صبغة صفراء ورائحة مميزة لزيت عباد الشمس ؛
• تحتاج إلى إضافة بضع قطرات من زيت البرتقال أو الليمون.
• ضعي المحلول على الأظافر بفرشاة ، ووزعيه على اللوحة بأكملها ، وملعقة ولمس المساحة المحيطة بالزغب قليلاً.

يتمتع أيضًا بمراجعات جيدة النيكوتين وحمض الهيالورونيك. إنها تسرع من تجديد الخلايا ، وبالتالي تنشيط النمو. لعمل خليط معجزة ، تحتاج إلى الجمع بين 500 مجم من حمض الهيالورونيك مع ملعقتين كبيرتين من المياه المعدنية. ثم أضف 20 جرامًا من زبدة الشيا المذابة أو اللوز إلى المحلول. إذا قمت بعمل هذا القناع يوميًا ، فسيكون من الممكن أن تنمو الأظافر بمقدار 6 مم أو أكثر لمدة يوم واحد في الأسبوع.

عند استخدام الأحماض ، من المهم إلقاء نظرة على رد فعل الأظافر. في بعض الحالات ، قد تصبح أكثر هشاشة. أيضا ، حمض الهيالورونيك والنيكوتين لهما موانع ، على سبيل المثال ، الإرضاع أو ضرر ميكانيكيالمناطق المزروعة. قبل الاستخدام ، اقرأ بعناية التعليمات الخاصة بالدواء المحدد.

نصائح لتسريع نمو الأظافر:

• لفترة الانتعاش المكثف والتغذية ، توقف عن استخدام الورنيش ؛
• لا تخرج بدون كريم على يديك. يمنع اللوح من الجفاف ويساعد على حمايته من العوامل الخارجية السلبية ؛
• إذا تعرضت الأظافر للتلف الشديد (على سبيل المثال ، من اللك أو الفطريات) ، فيجب قطعها طوال الوقت. خلاف ذلك ، لن يكون هناك فائدة من النمو مرة أخرى - ستبقى الطبقة القرنية هشة وتقشير ؛
• تناولي الفيتامينات والمعادن. سيساعد هذا في التأثير على النمو من الداخل ؛
• دلكي جلدك بانتظام. يحسن الدورة الدموية.

تشتمل الدورة الأسبوعية المثالية لنمو الأظافر بسرعة فائقة على حمامين مختلفين ، وقناع (مغذي ودافئ) و الاستخدام اليوميكريم. مع هذا المزيج ، ستندهش خلال 7 أيام فقط من مدى جمال وقوة "مخالبك".

بغض النظر عن مدى روعة أظافرك الصناعية ، فإن أظافرك أفضل ، خاصةً إذا كانت صحية وجميلة. لأنه بالإضافة إلى المتعة الجمالية ، يتحدثون عن موقفك تجاه نفسك ، عن صحتك. مع أظافر طويلة ، تبدو الأيدي أكثر أنوثة. لكن كيف تتحسن حالة الأظافر في وقت قصير؟

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى التعامل مع هذا بشكل شامل. لكن لا تعيش شهر كاملأو اثنتين في الصالون ، يجدر استخدام بعض الوصفات محلية الصنع أو الشعبية التي تسمح بمعالجة الأظافر وتقويتها ونموها مرة أخرى.

نمو الأظافر سهل!

من المحتمل أننا جميعًا نخطئ بعدم تكريس الوقت الكافي لرعاية أنفسنا في العمل. بالطبع ، على الأقل مرة أو مرتين في الشهر ، حتى أكثر النساء ازدحامًا تدخل إلى صالون تجميل. إصلاح تصفيفة الشعر ، مانيكير. ولكي نكون صادقين ، فإن مثل هذا النهج - لإبراز اللمعان الخارجي ، دون التفكير في الحالة الصحية للفرد ، يحظى بشعبية كبيرة. حسنًا ، لا يوجد وقت ، ولا وقت لنا لتناول الطعام بشكل صحيح ، واتباع النظام ، وأحيانًا لا يوجد ما يكفي من الوقت أو الطاقة للصالة الرياضية. لكن المفارقة هي أن القوى التي يجب أن تعتني بأنفسنا هي عندما نبدأ في فعل شيء من المخطط. وعليك أن تبدأ صغيرة. بالإضافة إلى العناية بأظافرك - من شيء بسيط ، مثل الاستحمام بالملح. لكن بكل الوسائل حسب الخطة: كل يوم أو مرة في الأسبوع. ثم زد السرعة.

ماذا نعرف عن الأظافر؟

حسنًا ، أولاً ، حقيقة أن الأظافر تتكون من طبقة كيراتينية من الكيراتين - في الواقع ، من بروتين ميت. هذه هي المادة التي يتكون منها شعرنا. تتشكل الأظافر في ما يسمى بالمصفوفة. يعتمد نمو الأظافر على حالتها. للأظافر أيضًا جذرها الخاص ، لكنها تقع في ثنية الظفر. وهي تقع مباشرة فوق المصفوفة. ثانيًا ، تنمو الأظافر بمعدل 3-6 مم أو 1 / 8-1 / 4 بوصة شهريًا. يقال أن الأظافر لا تتنفس في الواقع ولا تتغذى ولا تتبخر الرطوبة. ولكن في سرير الظفريوجد الأوعية الدمويةوتلك المواد التي نخطط لنقلها إلى الأظافر ، من حيث المبدأ ، مخصصة له.

كيف ينمو الأظافر بسرعة ، إذا كانت كل تلك الفيتامينات و المجمعات المعدنيةالتي نختارها لهم لا تعمل عليها؟ تناول الفيتامينات في الداخل. ليس بالصدفة أظافر صحيةهو مؤشر للصحة العامة. بادئ ذي بدء ، نحتاج إلى الكالسيوم والزنك والحديد. وفيتامين (د) مهم جدا ، ولأنه ينتج بنشاط في الشمس ، يلاحظ أن الأظافر تنمو أسرع قليلا في الصيف.

هناك بعض القواعد ، بمجرد تعلمها ، ستكسب عادة جيدة. حسنًا ، على سبيل المثال ، لا يمكنك برد أظافرك بدون تفكير وعضّ جلدك بالملقط حتى ينزف. سيساعد ذلك على تجنب إصابة الأظافر والعدوى.

نظرًا لأن بنية الأظافر مسامية ، فمن الضروري ، إن أمكن ، حماية الأظافر من المواد الكيميائية المنزلية والورنيش العدواني. من الأفضل استخدامه تحت الورنيش الورنيش الخاص، مما سيخلق حاجزًا بين سطح الأظافر والبيئة العدوانية. هنا تدليك الزيوت الأساسيةسوف تسمح لهم بالتغذية والشفاء قليلا. من نفس الفطر.

و واحدة اخرى نصيحة مفيدة: استخدم فقط مجموعة مانيكير فردية وامسحها بالكحول بعد كل استخدام.
الأظافر ، أو بالأحرى ألواح الأظافر ، تحتاج أيضًا إلى التدليك لتحسين الدورة الدموية تحت صفيحة الظفر. ومن الأفضل القيام بهذا التدليك عدة مرات في الأسبوع وحتى كل يوم.

بالإضافة إلى التدليك ، فهي تساعد على تحسين الدورة الدموية. حمامات البارافين. يذوب الشمع أو البارافين التجميلي الخاص في حمام مائي وتغمس أطراف الأصابع فيه. عندما يبرد ، يسهل إزالته. أو اذهب في الاتجاه الآخر: اخلطي الفلفل الأحمر المطحون على طرف السكين و كريم اطفاليمكنك إذابة الخليط قليلاً في حمام مائي مع قطرة ماء ثم دهنه دافئاً على ألواح الظفر. بالمناسبة ، بعد هذه الإجراءات ، يسهل امتصاص الأظافر لجميع أنواع الأقنعة وكريمات العناية بالأظافر.

اتضح أنه بالإضافة إلى الفيتامينات التي نتناولها ، يمكن فرك بعضها - على سبيل المثال ، فيتامين E - مباشرة في صفيحة الظفر. هذا يحفز نمو الأظافر.

وهناك ملاحظة أخرى: إذا بدا الشعر والأظافر هشة وجافة ، فإن الجسم لا يحتوي على ما يكفي من الأحماض الدهنية. لذلك ، يمكنك تعديل القائمة الخاصة بك بشكل طفيف. هذا لن يؤدي إلى زيادة الوزن ، لأننا نكتسب الوزن ليس من الدهون الزائدة ، ولكن من السكريات والكربوهيدرات الزائدة.

احمِ أظافرك واعتني بها ، وسوف يسعدونك بالجمال.

محتوى المقال:

حتى مع وجود أظافر جميلة من الطبيعة ، يمكنك بسهولة تدميرها بأسلوب حياتك: سوء التغذية, ضغط مستمر، الافتقار إلى الرعاية. لجعل أظافرك تبدو جذابة ، لا يكفي أن تبردها بانتظام وتزليقها بالكريم. هناك العديد قواعد مهمةبفضل ذلك ستبدو يديك دائمًا بصحة جيدة وعناية جيدة:

• التغذية السليمة. تحتاج الأظافر إلى "إطعامها" باستمرار من الخارج ومن الداخل. في الوقت نفسه ، لا يكفي الكالسيوم وحده لنموها وتقويتها بسرعة. يمكن أن "تعاني" الأظافر من نقص الدهون النباتية في نظامك الغذائي، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة جدًا. بادئ ذي بدء ، هذه هي الفيتامينات A و E ، لذلك فإن زيت الزيتون من أكثر المنتجات فائدة في هذه الحالة. يجب أن يكون النظام الغذائي أكثر من الخضار والفواكه وكبد البقر.
• النظافة الأولية. لا تدع الآخرين يستخدمون مجموعة مانيكيرك. يجب تعقيم جميع الأدوات بانتظام للحفاظ على صحة أظافرك.
• مانيكير غير مؤلم. حتى الأظافر الصحية ستصبح قريبًا هشة وهشة ، فتوقف عن النمو ، إذا كنت "تعذبها" باستمرار عن طريق قص الجلد أو بردها عشوائيًا في اتجاهات مختلفة. اختاري مزيل طلاء أظافر لا يحتوي على الأسيتون.
• حماية الضرر. قم بكل واجباتك في الأختام لحماية أظافرك من الإصابات الميكانيكية و تأثيرات مؤذيةالمواد الكيميائية المنزلية. بالإضافة إلى ذلك ، لا تعاني الأظافر من الصقيع فحسب ، بل تعاني أيضًا من الحرارة. في فصل الشتاء ، يجب عليك بالتأكيد ارتداء الأختام وتدليل يديك وأظافرك بكريم مغذي ، وفي الصيف ، استخدم منتجًا بدرجة عالية من الحماية من الأشعة فوق البنفسجية وترطيبها بانتظام.

فوائد الأظافر الطويلة الرشيقة

على الرغم من الشعبية الكبيرة مرة واحدة تقنيات مختلفةالامتدادات ، الأظافر الطبيعية الطويلة تبدو طبيعية وجمالية قدر الإمكان. وإليك بعض مزاياها فقط:

• تبدو الأظافر الطبيعية أكثر أناقة ، لأن الفرق بين سماكة ألواح الظفر الطبيعية والممتدة مرئي للعين المجردة ؛
• يمكنك بسهولة تغيير طول وشكل الأظافر ، إذا لزم الأمر ، دون اللجوء إلى خدمات أخصائي ؛
• الأظافر الطبيعية الطويلة لا تتراكم فيها الأوساخ والفطريات ، والتي يصعب إزالتها تمامًا ؛
• بعد الإصابة العرضية للظفر الطبيعي ، غالبًا ما ينكسر الطرف الطويل فقط ، مما يتجنب الإصابة الخطيرة للوحة ؛
• لا تتطلب الأظافر الطبيعية تكاليف مادية كبيرة لرعايتها ، فضلاً عن التصحيح المستمر ؛
• لا يخافون من التغيرات في درجات الحرارة والرطوبة العالية ، مما يسمح لك بزيارة المسبح أو الساونا دون أي مشاكل.

إذا كنت تريد معرفة كيفية نمو أظافر طويلة بسرعة ، فعليك بالتأكيد استشارة طبيب الأمراض الجلدية. سيكون الأخصائي قادرًا على تقييم الحالة الأولية لأظافرك ، وبعد ذلك سوف ينصحك بكيفية العناية بأظافرك ، وتعديل نظامك الغذائي. يمكنه أيضًا أن يوصيك بمجموعة خاصة من الفيتامينات والمعادن لتقوية الأظافر وتنميتها ، وهو أمر غير مرغوب فيه أن تختاره بنفسك. يمكن أن تكون الأظافر الهشة وبطيئة النمو مع وجود بقع "متفتحة" قبيحة نذيرًا لمشاكل صحية أخرى. قد يحيلك طبيبك لإجراء الفحوصات ويوصي أيضًا بالتشاور مع متخصصين آخرين ، مثل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

نصيحة: لا تحملي أظافركِ بالمانيكير بالورنيش الملون أو الشفاف. هيكل صفيحة الظفر هو نوع من "الإسفنج" الذي يمتص تمامًا كل شيء تضعه عليه. تأكد من ترك أظافرك "ترتاح" من طلاء الورنيش لمدة أسبوع على الأقل وبانتظام 4-5 مرات في السنة.

كيف تنمو أظافر طويلة بسرعة وبشكل جميل؟

يبلغ معدل النمو الطبيعي للأظافر حوالي 1-2 مليمتر في الأسبوع. يمكن تسريع هذه العملية بشكل كبير ليس فقط عن طريق تناول الفيتامينات واستخدام خاص الورنيش الطبي. من المثير للاهتمام أن تنمو الأظافر بشكل أسرع في الصيف بسبب عدد كبيرفيتامينات "لذيذة" في الخضار والفواكه الطازجةوكذلك بفضل هذا النوع أشعة الشمس. إنها ضرورية لإنتاج ما يكفي من فيتامين د ، وهو مهم جدًا لزيادة طول الأظافر.

هام: تأكد من استخدام "القاعدة" الأساسية للورنيش الملون. لن يؤدي ذلك إلى حماية الأظافر من الاصفرار القبيح فحسب ، بل سيحميها أيضًا بشكل فعال من التقصف والترقق.

طريقة رائعة لتحسين حالة الأظافر هي تدليك أطراف الأصابع ، مما يزيد بشكل كبير من تدفق الدم إلى صفيحة الظفر ، مما يوفر لها التغذية. لهذا في المساء قم بتدليك طرف كل إصبع برفق بعد تشحيم الأظافر بزيت الزيتون. بعد ذلك ، يجدر فرك الزيت في صفيحة الظفر والجلد ، وكذلك الجلد المحيط به بحركات لطيفة. ثقب مسمار. بتكرار هذا الإجراء قبل الذهاب إلى الفراش لمدة شهر على الأقل ، سوف تقوم بترطيب ليس فقط أظافرك ، ولكن أيضًا الجلد من حولك.

لنفس الغرض ، استخدم فيتامينات سائلة E و A. يمكن ببساطة وضعها على الأظافر قبل الذهاب إلى الفراش. خلال الليل ، سيتم امتصاص هذا القناع المرتجل تمامًا ، مما يؤدي إلى تغيير أظافرك بشكل كبير. يمكن إجراء نفس الإجراء باستخدام صبغة اليود المعتادة بنسبة 5 ٪. ضعيه على كل مسمار في طبقة سميكة باستخدام قطعة القطنأو الفرشاة وتركها بين عشية وضحاها. حتى الصباح ، سوف يمتص اليود في ألواح الظفر دون أن يترك أثرا ، لا يمكنك أن تخاف من تغير اللون.

إذا كنت والدة مصمم أزياء شاب يريد حقًا الحصول عليه اظافر جميلة، يجدر تعليم ابنتك القواعد الأساسية لرعاية اليدين. أعطها كريم يد عالي الجودة ، وعلمها ألا تبالغ في استخدامه حتى مع طلاء أظافر الأطفال الآمن.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت الفتاة تلدغ أظافرها في كثير من الأحيان ، فمن الجدير أن توضح لها أن هذا قبيح وليس جيدًا للأظافر. علمي طفلك أن يقوم بتدليك الأصابع كل ليلة ، و3-4 مرات في الأسبوع - حمامات آمنة لليدين. فمثلا، أضف ملعقة صغيرة إلى الماء الدافئ. زيت الزيتون والليمون وملح البحر. علمي طفلك أن يتأكد من تجفيف يديه بحركات نقع ناعمة ، ثم دهنهما بكريم مغذي.

هام: بشرة الأطفال حساسة للغاية ، لذا يجب عدم استخدام منتجات جذرية مثل أقنعة الفلفل الأحمر لتجنب التهيج. يجدر توخي الحذر مع الزيوت الأساسية ، لخطورة خطيرة رد فعل تحسسيأعلى بكثير عند الأطفال.

في اليوم

من الممكن زيادة طول الأظافر بشكل كبير في يوم واحد دون استخدام ملحقات مؤلمة أو أظافر صناعية على الإطلاق. لكن لهذا عليك أن تعمل بجد! معظم طريقة فعالةقناع تدفئة بالفلفل الأحمر. يتم ذلك بكل بساطة - امزج 0.5 ملعقة صغيرة. الفلفل الحار مع الفن. ل. أي كريم دسم. دهن الأظافر بالمزيج الناتج ، واتركها لمدة 10-15 دقيقة. سيساعد هذا القناع "الساخن" على توفير تدفق سريع للدم إلى الأظافر ، ونتيجة لذلك ، سيزيد نموها بشكل كبير. حمام من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر أو زيت القرفة سيكون له نفس التأثير. اغمس أطراف أصابعك فيه واستمر أيضًا لمدة 10-15 دقيقة.

كيف تنمو الأظافر بسرعة كبيرة؟ كل شيء بسيط! بتكرار هذا القناع ليلتين على التوالي ، يمكنك زيادة طول أظافرك بمقدار 1-2 ملم في اليوم. بعد ذلك ، تأكدي من وضع كريم مغذي على يديك ، ومحفز نمو خاص على أظافرك ، يحتوي على خليط مركّز من جميع الفيتامينات الضرورية والعناصر النزرة والزيوت الأساسية الضرورية لنمو وتقوية الأظافر بشكل سريع للغاية. .

هام: عند ملامسته للأغشية المخاطية ، يمكن أن يسبب الفلفل الأحمر تهيجًا شديدًا. يمنع منعا باتا استخدام مستحضرات التجميل مع الفلفل الأحمر أمراض خطيرة الجهاز التنفسيالربو في المقام الأول.

خلال الاسبوع

كثيف العناية اليوميةيمكن أن يساعد في إطالة الأظافر بشكل ملحوظ في 5 إلى 7 أيام. للقيام بذلك ، قم بتدليك أطراف الأصابع بفرشاة ناعمة مع حمامات الجيلاتين واليود. أقنعة دافئةمن الجيلاتين - إنه أمر لا يصدق علاج فعاللتقوية الأظافر الهشة والباليةإذا تكرر بانتظام طوال الأسبوع.

إذا كانت الأظافر لا تنمو ببطء فحسب ، بل غالبًا ما تتكسر أو تقشر ، فإن الاستحمام بملح البحر والزيوت الأساسية ، مثل البرتقال ، سيكون خيارًا ممتازًا. مثل هذا الإجراء الليلي يقوي الأظافر ويخفف من تعب اليدين المتراكم خلال النهار. وإذا استبدلت ملح البحر بالصودا ، فإن هذا الحمام سيساعد على تليين البشرة وتنعيم جلد اليدين.

آخر فعال العلاج الشعبيلتقوية الأظافر - هذه حمامات مغلي بالأعشاب. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون حمامًا بأوراق لسان الحمل الصغيرة والحليب. للقيام بذلك ، أضف 5-7 أوراق لسان الحمل مفرومة ناعماً إلى 0.5 كوب من الحليب الدافئ ، ثم اغمس أصابعك فيها لمدة 15-20 دقيقة. بعد العملية ، دهن يديك بكريم مغذي.

كل شهر

إذا كان هناك المزيد من الوقت ، فيمكنك زراعة الأظافر ليس فقط بالطول المطلوب ، ولكن أيضًا بالشكل. على سبيل المثال ، من قبل كيف تنمو الأظافر المربعة ،لاحظ نوعها الأصلي. نعم من الشكل البيضاوي مسمار قصيرمن السهل صنع مربع ، لكن من شكل لوز أنيق - مربع طويل فاخر. لإعطاء الأظافر الشكل المطلوب، كل أسبوع بعد الدفء تليين الحماماضبط شكلها قليلاً باستخدام قواطع مربعة. بعد ذلك ، قم بتصحيح المخالفات الصغيرة باستخدام ملف وتأكد من وضع مرطب على أظافرك.

نصيحة: إذا كنت ترغبين في الحصول على أظافر قوية وصحية ، انسي أمر الملفات المعدنية! إنها تجرح الظفر كثيرًا وتؤدي إلى تقشيره وتفريغ الصفيحة بشكل أكبر.

ليست هناك حاجة إلى الوسائل الجذرية على الإطلاق ، مما يسمح لك بتنشيط نمو الأظافر بسرعة كبيرة. بدلاً من ذلك ، يجب عليك استخدام مستحضرات تجميل أكثر نعومة مصممة للاستخدام طويل الأمد. بصدق تأثير الشفاءيحتوي على كريم مصنوع يدويًا مغذي.لتحضيره ، امزج 1 ملعقة كبيرة. ل. كريمة ثقيلة ، ملعقتان كبيرتان من عصير الصبار ، و 40 قطرة من زيت اللوز ونبق البحر وزيت الأرقطيون. باستخدام الكريم الناتج ، يمكنك استبدال كريم اليد المعتاد تمامًا لمدة شهر.

وصفات لنمو أظافر قوية وصحية في المنزل

في المنزل ، يمكنك تحضير الكثير من مستحضرات التجميل الرائعة ، ومعظم المكونات التي من المحتمل أن تجدها في مطبخك وخزانة الأدوية. عند اختيار مكونات العلاجات المنزلية لتسريع نمو الأظافر ، تأكد من مراعاة نوع بشرتك. على سبيل المثال ، إذا كان الجلد جافًا ، يمكن أن تؤدي حمامات ملح البحر إلى تفاقم الوضع. لذلك ، تأكد من تشحيم المنطقة المحيطة بالأظافر بنوع من الكريم المغذي.

حليب مع اليود

صب كوبًا واحدًا من الحليب الدافئ في وعاء ، أضف بضع قطرات من اليود واخلطه. اغمر أطراف أصابعك في الحاوية لمدة 10-15 دقيقة ، ثم امسحها بقطعة قماش مبللة.

ملح البحر مع اليود

كوب ماء ساخنتخلط مع 1 ملعقة كبيرة. ل. ملح البحر ، أضف 1 ملعقة صغيرة. اليود و 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون. اغمس أطراف أصابعك في الوعاء واستمر لمدة 15-20 دقيقة.

قناع الليمون الطبيعي

قطعي الليمون إلى قسمين واغمسي أطراف أظافرك فيهما لمدة 20 دقيقة. من السهل صنع مثل هذا القناع ، على سبيل المثال ، أثناء الجلوس أمام التلفزيون.

فلفل أحمر دافئ

اخلطي ملعقتين كبيرتين من أي كريمة (دهنية) مع 1 ملعقة صغيرة. فلفل أحمر. ضعي المزيج على الأظافر ، دون التأثير على جلد اليدين ، اشطفيه بعد 10-15 دقيقة.

زيت الزيتون بالليمون

امزج 4 ملاعق كبيرة. ل. زيت زيتون دافئ مع 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون. اغمر أطراف أصابعك في هذا الخليط ، ثم دهن جلد يديك بالباقي.

الأفوكادو السحري

اهرسي حبة أفوكادو بملعقة ، أضيفي 5 جرامات من شمع العسل المذاب في "حمام مائي". ضعي الخليط الناتج على الأظافر ، ثم امسحيه بمنديل.

إنقاذ يلانغ يلانغ

امزج كوبًا من الماء الدافئ مع 1 ملعقة صغيرة. الصودا ، 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت اللوز و 5 قطرات من زيت الإيلنغ. اغمس أصابعك في الخليط الناتج ، ثم امسح بقطعة قماش مبللة.

حمام الشد باليود

3 ملاعق كبيرة. ل. ساخنة زيت الأرقطيونتخلط مع 1 ملعقة صغيرة. اليود و 2 - الجلسرين. اغمس أصابعك فيه لمدة 20 دقيقة ، ثم ادهنها بزيت الزيتون.

فيديو عن كيفية زراعة الاظافر بالمنزل

قبل اتخاذ قرار بشأن طريقة معينة بسرعة و نمو فعالالأظافر ، يجدر فهم مقدار الوقت المتبقي لك. إذا كنت مستعدًا للحصول على نتيجة بطيئة ولكنها فعالة ، فإن دورة شاملة من الحمامات التجميلية والأقنعة المصممة لمدة أسبوع أو شهر ستكون مثالية لك. ولكن إذا كنت بحاجة إلى نتيجة فاخرة بسرعة كبيرة ، فقد حان الوقت لتأخذها تدابير جذرية! من أجل أن تجلب العلاجات المنزلية المزيد من الفوائد المؤلمة للأظافر ، يجدر أيضًا النظر في كيفية زراعة الأظافر باستخدام علاج البارافين أو الشمع التجميلي.

فيما يلي 4 وصفات أخرى لأظافر جميلة:

يستخدم طرق مختلفةابحث عن لك.