Web stranica za voditelja vrtića, Predškolsko vaspitanje i obrazovanje u predškolskoj obrazovnoj ustanovi. Metodička izrada (mlađa grupa) na temu: Zdravstveno-štedne tehnologije u predškolskim obrazovnim ustanovama

Organizacija dana zdravlja u predškolskoj obrazovnoj ustanovi

Odgajati djecu zdravu, jaku, veselu zadatak je svake predškolske ustanove. Biti u pokretu znači poboljšati zdravlje.

U sistemu masovnih događaja, značajna uloga pripada dani zdravlja.

Da vidimo koje zadatke rješavamo organiziranjem Dana zdravlja u vrtiću? Šta ti misliš? (odgovori nastavnika).

Razvoj osnovnih pokreta i fizičkih kvaliteta.

Formirajte ideju o zdravlju;

Poboljšanje zdravlja djece;

Formiranje zdravog načina života, svjesnog stava prema svom zdravlju;

Stvara uslove za emocionalno i psihičko blagostanje;

- na danima zdravlja djeca stiču iskustvo u aktivnoj rekreaciji;

Podučavanje vještina saradnje sa djecom i odraslima;

Oni stvaraju uslove za unapređenje metoda pedagoške promocije zdravog načina života, pomažu u uključivanju roditelja u aktivan obrazovni proces.

Vi i ja moramo se pobrinuti da ove dane odlikuju raznovrsne i zanimljive motoričke aktivnosti, bogate varijabilnosti stimulativnih i aktivirajućih oblika i tehnika koje doprinose formiranju motoričkog iskustva kod djece, unapređenju zdravlja, očvršćavanju organizma.

Mislim da su se svi suočili s takvim problemom da se pri odabiru materijala za dan zdravlja u vrtiću nalaze samo praznični scenariji. Kako organizovati wellness dan vrtić? Dan zdravlja, može biti najraznovrsniji, treba da sadrži različite vrste aktivnosti. U našoj bašti se jednom tromjesečno održavaju Dani zdravlja.

Pripremu dana zdravlja potrebno je započeti pripremnim radom. potrebno:

• odlučiti koja će tema, na osnovu starosne grupe, biti zanimljiva i razumljiva djeci, mjesto održavanja (učešće stručnjaka, prostorije, vremenske prilike, itd.);
• prikupiti materijal potreban za to: crtane filmove, atribute, kostime;
• napravi plan za ceo dan. Na primjer, meni u kojem nazivi jela odražavaju temu dana (na primjer, Bogatyr kaša, vitaminski kompot, salata Ružičasti obrazi);
• odabrati igre na otvorenom, igre štafete u skladu s odabranom temom, pripremiti, po potrebi, šeme za šetnje ili igre po stanicama;
• organizovati pripremni rad ne samo sa vaspitačima i specijalistima, već i sa roditeljima.

Struktura dana zdravljaPredstavlja ga varijabilnost sadržaja koji se realizuju u različitim režimskim trenucima dana sa decom i roditeljima.

Na dane zdravlja dnevna rutina je zasićena energična aktivnost djece, uzimajući u obzir posebnosti klimatskih uslova. Dakle, po hladnom vremenu, izlaganje vazduhu, ako je moguće, treba povećati, a po toplom vremenu sve motoričke i igračke aktivnosti predškolaca izneti na otvoreno. Vaspitno-obrazovni rad na ovaj dan usmjeren je na stvaranje uslova za aktivan odmor djece. Ovaj rad uključuje sve nastavnike koji rade u grupi:

U planiranju, organizaciji i vođenju dan zdravlja Aktivno učestvuju ne samo vaspitači, već i medicinski radnik, instruktor fizičkog vaspitanja i drugi specijalisti predškolske obrazovne ustanove. Svi specijalisti koji rade sa decom svoj rad na ovaj dan grade u skladu sa temom dana, koriste tehnologije koje štede zdravlje.

Dani zdravlja treba da imaju temu koja je određena za svaku starosnu grupu.

• "Sunce, vazduh i voda su naši najbolji prijatelji";
• „Želimo da budemo zdravi – režim nam pomaže“;
• "Higijena, čistoća - imamo zdravlje, ljepotu";
• "Zdrava hrana";
• "Sport - zdravlje", "Kretanje-zdravlje";
• “Ne” lošim navikama”;
• "Narodne igre - prostranstvo i zabava za odvažne";
• "Zabava i smeh - imamo zdravlje i uspeh";
• "Priroda i zdravlje";
• „Ruska kaša je naša snaga“;
• "Signor Tomato's Day"
• "Savjeti Neboleyki";

Dan zdravlja može se posvetiti bilo kojem prazniku:

• "7. februar - Dan zimskih sportova";
• "7. april - Svjetski dan zdravlja";
• "10. oktobar - Dan mentalnog zdravlja";
• "Dan branioca otadžbine";
• "Majčin dan";
• sezonski praznici („Ljeto, zdravlje i sport“, „Jesenji maratoni“, „Zimska zabava“ itd.)
• "11. februar - Svjetski dan bolesnika"
• "15. maj - Međunarodni dan porodice"

Dan zdravlja počinje jutarnjim prijemom djece, koji se može održati na razigran način ili uvesti lik igre u proces zanimljive i zabavne interakcije. U prvoj i drugoj polovini dana djeci i roditeljima možete ponuditi različite zadatke u ozbiljnom i duhovitom obliku: razgovori, dijalozi, problemske situacije, igrice, staze s preprekama, zagonetke, wellness trenuci koji vam omogućavaju da stvorite pozitivno emocionalno raspoloženje i povećate aktivnost djece i odraslih.

Jutarnje vježbe trebaju biti povezane s temom dana i izvoditi na nekonvencionalan način. To može biti:

• povećanje energije,
• emocionalno stimulirajuća gimnastika,
• aerobik,
• gimnastika "Mali čarobnjaci" sa elementima masaže, samomasaža biološki aktivne tačke kože i psiho-gimnastike.

Možete pozvati na takvu gimnastiku likovi iz bajke, roditelji, radnici vrtića.

Dalji program Dana obuhvata različite oblike rada, uzimajući u obzir uzrast i individualne karakteristike predškolci

Igre igranja uloga;

Igre na otvorenom i vježbe na otvorenom;

Planinarski izleti;

Najjednostavniji planinarski izleti;

Lekcije o zdravlju;

Dinamičke i wellness pauze;

Sportski praznici;

Planinarenje;

Sportska natjecanja i kvizovi;

Zabava i zabava;

Slobodno vrijeme fizičke kulture;

Rješavanje problematičnih situacija o zdravstvenim pitanjima;

Narodne i sportske igre;

Vježbe na stazama zdravlja i kaljenja;

Sunčane i zračne kupke;

Uvođenje novih atributa i didaktičkih igara;

Igre s pokretnim igračkama;

Releji itd.

Motoričko opterećenje vaspitači regulišu u skladu sa uzrastom, fizičkom spremom i zdravstvenim stanjem dece.

Dan zdravlja u mlađoj grupi

Za najmlađu djecu vaspitači biraju jednostavan scenario koji će u ovom uzrastu biti razumljiv i zanimljiv. Lekcija konsoliduje znanja o dobrobiti povrća i voća za ljudsko zdravlje, o tome šta je važno na vreme ipravilno jesti, idi u krevet na vrijemebiti zdrav. Mihalkova pesma "O devojci koja je loše jela" biće poučna i zanimljiva.

Kao vizualnu pomoć možete koristiti modele povrća i voća ili prirodno svježe (ako sezona dozvoljava). O svakoj od stvari postoje kratke smiješne katrene koje djeca bez poteškoća pamte, a primljene korisne informacije pohranjuju se u dječju memoriju.

Takođe, vaspitač može da se dotakne teme čistoće na osnovu rada „Moydodyr“, čime se postavljaju temelji koncepta higijene kod dece i njene uloge u životu deteta.

Dan zdravlja u srednjoj grupi

Djeca iz ove grupe se već na ovakvim časovima mogu upoznati sa osnovama ekologije i zdravog načina života. U toploj sezoni obilježava se Dan zdravlja svježi zrak. Tokom njegove realizacije proučava se okolna priroda, njeni živi stanovnici, te povezanost životinjskog i biljnog svijeta sa društvom. Također, djeca učestvuju u raznim štafetama osmišljenim da vole fizičko vaspitanje.

Dan zdravlja u pripremnoj i starijoj grupi

Što su djeca starija, to su ozbiljnije informacije u stanju da nauče i ravnopravno sa nastavnikom komuniciraju o datoj temi. U ovom uzrastu se djeca lako mogu zanositi sportom, pogotovo ako su im roditelji aktivno uključeni. Zato se Dan zdravlja u vrtiću za stariju djecu održava uz učešće odraslih i često u prirodi.

Možda je to kratak izlet u obližnji park, ali sa svom opremom - rančevima, suvim obrokom i ostalom opremom potrebnom za štafete. Djeca pjevaju tematske pjesme o zdravlju, unaprijed naučene, zajedno sa odraslima učestvuju u takmičenjima na temu zdravlja.

Kako bi se izbjegao preopterećenost predškolaca, intenzivne forme treba izmjenjivati ​​sa sjedilačkim igrama i situacijama, pauzama za relaksaciju, dajući opuštenosti učešća djece i doprinoseći njihovom oporavku.

Najefikasniji predškolci sportski praznici i slobodne aktivnosti sa takmičarskim vježbama (za stariju predškolsku djecu), sve vrste tematska zabava, igrice (za djecu mlađi uzrast).

Druga polovina dan zdravlja predviđa aktivno učešće roditelja u zajedničkim događajima sa decom: sportskim događajima, takmičenjima i kvizovima, emisijama, wellness satima, praznicima na otvorenom, večernjim zabavama, KVN itd.

AT planiranje unapred u bloku „Interakcija sa roditeljima“ treba da se ogledaju različiti oblici rada u okviru zadate teme dana zdravlja:

• originalne informacije u uglovima roditelja,
• bilješke,
• knjižice;
• konsultacije;
• domaći zadaci;
• izrada albuma zajedno sa djecom, izdavanje kućnih novina o zdravlju;
• okrugli stolovi na kojima su roditelji imali priliku da podijele svoja iskustva u organizovanju zdravog načina života u porodici;
• razgovore.

Sve to pomaže vaspitačima da aktiviraju roditelje da učestvuju u danima zdravlja, povećaju svoj potencijal u porodici i nivo pedagoške kulture na problemima usavršavanja svoje djece.

Uspješno održavanje dana zdravlja rezultat je uigranog i organiziranog rada cjelokupnog osoblja predškolske obrazovne ustanove i porodice, ujedinjujući odrasle i djecu zajedničkim ciljevima.

Dakle, metodički pravilno organizovan rad na fizičkom vaspitanju osmišljen je tako da zadovolji prirodne potrebe dece za kretanjem i doprinese pravovremenom ovladavanju motoričkim veštinama i sposobnostima, formiranju pozitivnog samopoštovanja za sebe i aktivnosti svojih drugova.

Takav rad sa djecom predškolskog uzrasta je vrijedan i po tome što stvara uslove za emocionalno i psihičko blagostanje, jer ima veliki uticaj na razvoj uma, vaspitanje karaktera, volje, morala, stvara određeno duhovno raspoloženje, budi interes za samoizražavanje, doprinosi ne samo boljem usvajanju znanja i vještina, već i blagotvorno djeluje na djetetovu psihu.

Spisak korištenih izvora

1. Lysova V.Ya., Yakovleva T.S. Sportski odmor i zabava. - M.: ARKTI, 2000. S. 3 -4

2. Kopukhova N.N., Ryzhkova L.A., Samodurova M.M. Nastavnik fizičkog vaspitanja u predškolskim ustanovama. M.: Izdavački centar "Akademija", 2002. S. 198 - 199

3. Runova M.A. Motorička aktivnost djeteta u vrtiću. - M.: Izdavački centar "Akademija", 2000. 12 str.

4. Maščenko M.V., Šiškina V.A. Fizička kultura predškolaca. - Minsk: Urajay, 2000. 275 s

5. Shebeko V.N., Ovsyankin V.A., Karmanova L.V. Fizička obuka! - Minsk: "Prosvjeta", 1997. 125 s

6. Aksenova Z.F. Sportski praznici u vrtiću - M.: ARKTI, 2000. 90 s.

7. Šumilova V.A. Sportski i zabavni praznici u vrtiću. - Mozir, LLC izdavačka kuća "Beli vetar", 2002. 70 str.

Odjel za obrazovnu administraciju

Općinski okrug Tulunsky

Opštinska predškolska obrazovna ustanova opšterazvojnog tipa vrtić "Skazka" ul. Krzneni kaput

Program

"zdravlje"

Sastavili nastavnici:

MDOU "Bajka" vrtić ul. Krzneni kaput

Šef L.K. Kremenchuk_____________

Viši nastavnik L.A. Snetkova ______

Uvod……………………………………………………………………………………………………3

Objašnjenje……………………………………………………………………………..4

Konceptualne odredbe programa………………………………………………..5

Odjeljak 1 „Formiranje profesionalnog zdravlja nastavnika“……..7

Odjeljak 2. „Interakcija vrtića i porodice u formiranju zdravog načina života djece predškolskog uzrasta“……………………………….. 8

Pokazatelji uspješnosti programa……………………………………………………………………………22

Zaključak …………………………………………………………………………………..23

Reference………………………………………………………………………….25

Prijave

UVOD

“Zdravlje je najviša vrijednost društva, što se ljudsko zdravlje više cijeni u kolektivnoj svijesti društva, to je veći resursni i razvojni potencijal samog društva”

Ljudsko zdravlje je tema razgovora koja je prilično relevantna za sva vremena i narode. Već dugi niz godina upečatljiva je tužna statistika učestalosti bolesti kod predškolske djece. Svaka treća osoba ima odstupanja u fizičkom zdravlju. Naravno, postoji mnogo razloga za to: ekološki, društveni, genetski i medicinski.

Jedna od njih je nepažnja odraslih prema vlastitom zdravlju i zdravlju djece. Drugim riječima, u Svakodnevni život odrasli ne koriste cijeli arsenal sredstava za prevenciju bolesti.

Ne treba zaboraviti da je predškolski uzrast najpovoljnije vrijeme za razvijanje pravih navika, koje će u kombinaciji sa učenjem djece metodama poboljšanja i zdravlja dovesti do pozitivnih rezultata.

Vaspitanje poštovanjem zdravlje treba početi od djetinjstva. Prema stručnjacima - ljekarima, 75% svih bolesti ljudi nastaje u djetinjstvu.

Formiranje djetetovog stava o zdravom načinu života nezamislivo je bez aktivnog učešća u ovom procesu odgajatelja, cjelokupnog osoblja vrtića i direktnog učešća roditelja.

U središtu rada na punopravnom fizičkom razvoju i rehabilitaciji treba da budu porodica i vrtić, kao dvije glavne društvene strukture, koje općenito određuju nivo zdravlja djeteta. U „Konceptu predškolskog vaspitanja i obrazovanja“ se ističe: „Porodica i vrtić u hronološkom nizu povezani su oblikom kontinuiteta koji omogućava kontinuitet vaspitanja i obrazovanja dece. Međutim, predškolac nije štafeta koju porodica predaje u ruke vaspitača. Ovdje nije važan princip paralelizma, već princip međusobnog prožimanja dvoje socijalne institucije. Najvažniji uslov sukcesija je uspostavljanje poverljivog poslovnog kontakta između porodice i vrtića, pri čemu se koriguje vaspitni položaj roditelja i vaspitača"

Ali primarni zadatak svake predškolske ustanove nije samo unapređenje zdravlja i fizičkog razvoja učenika, njihovo funkcionalno unapređenje, već i zdravlje vaspitača, povećanje efikasnosti njihovog organizma. Ovakvim pristupom nije teško procijeniti važnost zdravlja nastavnika – bolestan učitelj ne može odgajati zdravu djecu.

Pogoršanje psihološkog zdravlja nastavnika smanjuje efikasnost obuke i obrazovanja, povećava konfliktnost u odnosima s djecom i kolegama, doprinosi nastanku i konsolidaciji negativnih osobina u karakternoj strukturi i profesionalnim kvalitetama. Stoga su poznavanje obrazaca održavanja i jačanja profesionalnog zdravlja u pedagoškoj djelatnosti, sposobnost upravljanja vlastitim negativnim emocijama i stanjima, kao i valeološka kompetentnost važne komponente uspjeha nastavnika.

Zdravlje nastavnika - efikasnost njegove profesionalne aktivnosti - zdravlje učenika. Ovo je, po našem mišljenju, jedan od perspektivnih pristupa rješavanju navedenog naučno i društveno značajnog problema.

Stoga se zdravlje nastavnika mora posmatrati ne samo kao obrazovna vrijednost, već i kao neophodan uslov za održivo i harmoničan razvoj modernog društva.

Relevantnost programa

Ovaj program je relevantan za naš vrtić jer:

1) Izrađen u skladu sa GEF DO, ciljevima i zadacima vrtića: vaspitanje moralno, duhovno i fizički zdrave osobe.

2) Prema godišnjem dubinskom lekarskom pregledu, 90% dece ima neku vrstu zdravstvene patologije.

3) Roditelji su često nekompetentni u promociji zdravlja djece.

Program je osmišljen uzimajući u obzir uzrast djece, njihov intelektualni i mentalni razvoj svijest o potrebi vođenja zdravog načina života i poboljšanja zdravlja, kao i uzimanje u obzir znanja roditelja o poboljšanju zdravlja njihove djece.

4) Potrebno je povećati motivaciju nastavnika za samoizlječenje i stručno usavršavanje.

OBJAŠNJENJE

U MDOU vrtiću "Bajka" ul. Krzneni kaput od 2005 realizovan je program "Ja i moje zdravlje". Ali zbog činjenice da je MDOU vrtić "Bajka" čl. Krzneni kaput u aprilu 2011 postao učesnik regionalnog Megaprojekta „Obrazovanje i zdravlje vaspitača i učenika predškolske obrazovne ustanove Irkutske oblasti“, postalo nam je očigledno da je vrtiću potreban drugačiji program koji bi objedinio rad na poboljšanju zdravlja svih učesnika. u obrazovnom procesu. .
Glavni učesnici u realizaciji programa:

Nastavno osoblje obrazovne ustanove.

Učenici predškolske obrazovne ustanove

Roditelji (zakonski zastupnici) djece koja pohađaju predškolsku obrazovnu ustanovu.

Program se sastoji od 2 sekcije:

1. Program za formiranje profesionalnog zdravlja vaspitača predškolskih obrazovnih ustanova je sveobuhvatan sistem za očuvanje i jačanje zdravlja vaspitača, čiji je cilj razvijanje sposobnosti i želje vaspitača da brine o svom zdravlju, potrebe za zdrav način života i emocionalno blagostanje kao garancija uspjeha u pedagoškoj djelatnosti.

Program je razvio set mjera usmjerenih na sve aspekte profesionalnog zdravlja vaspitača, odnosno fizičkog, mentalnog, socijalnog.

Realizacija sadržaja programa odvija se kroz različite oblike rada sa nastavnicima: treninge, radionice, trening seminare, sportske aktivnosti.

2. Program „Interakcija vrtića i porodice u formiranju zdravog načina života dece predškolskog uzrasta“ realizuje se u Dječijem vrtiću „Skazka“ počev od grupe rane godine(1,5 godina). Osnovni cilj ovdje je: objediniti želju nastavnika i roditelja za saradnjom, u cilju formiranja znanja o zdravom načinu života djece i potrebi za zdravim načinom života cijele porodice.

Za realizaciju programa nisu potrebni dodatni sati, oni su uključeni u rubriku " kognitivni razvoj“ i „Fizički razvoj i zdravlje“, obrazovne aktivnosti sa zajedničke aktivnosti nastavnike, roditelje i djecu.

Otvorenost našeg Programa omogućava da svaki vaspitač može samostalno dopuniti, promeniti specifične sadržaje neposredno vaspitnih aktivnosti sa decom, jer će rezultate upitnika, zapažanja, interakcija analizirati samo oni.

Trenutno se Program uspješno realizuje u našem vrtiću. Program sadrži osnovnu komponentu, koja je određena uzimajući u obzir društveni status porodice, kontingent učenika i interes nastavnog osoblja predškolske obrazovne ustanove. Sastoji se od više oblasti, od kojih svaka uključuje niz tema.

KONCEPTUALNE ODREDBE PROGRAMA

Cilj programa:

Pomoć u jačanju zdravlja nastavnika, porodice, djece.

Ciljevi programa:

Formiranje sposobnosti nastavnika i želje za brigom o svom zdravlju, potreba za zdravim načinom života i emocionalnim blagostanjem kao garancijom uspjeha u nastavi.

Formiranje kod svih učesnika programa ideje o odgovornosti za svoje zdravlje i zdravlje drugih;

Omogućavanje predškolcima i nastavnicima neophodnih tehnologija za održavanje i unapređenje zdravlja;

Obogaćivanje djece znanjem o zdravim stilovima života kroz različite aktivnosti,

Proširenje interakcije između predškolskih obrazovnih ustanova i roditelja na formiranju zdravog načina života

Principi implementacije programa

formiranje profesionalnog zdravlja nastavnika

- aksiološki princip predodređuje razmatranje zdravlja pojedinca kao najveće ljudske vrijednosti;

- humanistički princip predodređuje preispitivanje svih komponenti obrazovnog procesa, prepoznajući vrijednost ne samo učenika kao osobe i njegovog prava na zdravlje, već i nastavnika, stanja njegovog tjelesnog, psihičkog i duhovnog zdravlja;

- kulturni princip ostvaruje prepoznavanje nastavnika kao nosioca kulturnih normi, najbolje tradicije humanosti, uključujući i pitanja zdravstvene kulture kao osnove optimalne psiho psihičko stanje učenici;

- princip društvenog značaja omogućava nam da smatramo da individualno iskustvo stvaranja vlastitog zdravlja, koje dobije nastavnik, dobija društveni značaj, budući da je nastavnik, kao nosilac kulture zdravlja, u stanju da širi ideje, uzorke i norme zdravstvene štednje, formiraju zdravstveno orijentisano ponašanje u društvu.

Principi interakcije sa porodicom

- princip partnerstva, međusobnog razumijevanja i povjerenja- princip bez kojeg su svi pokušaji uspostavljanja odnosa sa roditeljima neuspješni. Razumjeti i vjerovati jedni drugima znači usmjeravati zajedničke akcije na vaspitavanje potrebe djeteta za zdravim načinom života. Što se nastavnik češće žali na neuspehe i nesposobnosti deteta, to je teže naići na međusobno razumevanje i podršku roditelja. Na kraju, nastavnik se "potpisuje" u impotenciju i svoju nesposobnost.

- princip koordinacije akcija. Pravila (ograničenja, zahtjevi, zabrane) moraju biti dogovorena između nastavnika i roditelja, inače je nemoguće da dijete nauči pravila zdravog načina života.

- princip samoobrazovanja i samoobrazovanja. Dijete se osjeća kao da niko drugi ne vara od strane odrasle osobe. Vrlo je lako izgubiti povjerenje od strane djeteta, teško ga je osvojiti i gotovo nemoguće ako ga stalno varaju: „Kažu da ne pušiš, ali oni sami puše“. Vaspitači i roditelji treba da prepoznaju svoje loše navike i pokušaju da ih se otarase.

- princip nenametljivosti. Zahvaljujući ovom principu, vaspitači i roditelji treba da se osećaju kao partneri u vaspitavanju predškolaca zdravom načinu života.

- princip bezuslovnog prihvatanja. Razgovarajte o ovoj temi sa svojim roditeljima. Naravno, prihvatiti dijete znači voljeti ga ne zato što je lijepo, pametno, sposobno itd., već jednostavno takvo kakvo jest!

"FORMIRANJE PROFESIONALNOG ZDRAVLJA NASTAVNIKA"

Glavni pravci

Glavna područja su predstavljena u obliku tri modula:

1. Dijagnostički modul

2. Informativno-edukativni modul

3. Wellness modul

Dijagnostički modul uključuje proučavanje psihosomatskog zdravlja nastavnika, njihovih ideja o vrijednosti zdravlja, zdravog načina života zasnovanog na kompleksnoj dijagnostici. U okviru ovog modula, nastavnici se pozivaju da popune upitnike i testove:

Proučavanje vrednosnih orijentacija pojedinca (prema modifikaciji metodologije V.A. Yadova-R. Rokeach-a)

Studija kvantitativne samoprocjene zdravlja

Samoanaliza zdravlja i života (prema metodi V.V. Buzyana)

Definicija lične anksioznosti

Upitnik SUN

Test "Emocionalno sagorevanje" V. Boyko

Upitnik "Psihološka klima u timu"

Informaciono-kognitivni modul. U formiranju vrednosnog stava prema sopstvenom zdravlju kod nastavnika, akcenat se stavlja na kognitivne i motivaciono-motivacione aspekte strukture ličnosti. Sadržaj ovog modula obuhvata formiranje valeološke kompetencije kod vaspitača, informisanje vaspitača o zdravstvenim problemima nastavno osoblje, otkrivajući ulogu vlastitog primjera u organizovanju zdravog načina života kao uzora za učenike, osposobljavajući nastavnike znanjem i metodama aktivnosti očuvanja zdravlja, i to:

Okrugli sto: „Naše zdravlje je u našim rukama“ (razmjena iskustava u unapređenju zdravlja);

Izdavanje novina “Pij čaj – doktori gladuju” (o blagotvornim svojstvima vitaminskih čajeva), “Čarobna košnica” (o ljekovitosti meda);

Konsultacije: "Kompleks akupresure i vježbi disanja";

Radionica za nastavnike: "Prevencija umora, povećanje otpornosti na stres kod nastavnika, ili kako održati zdravlje";

Radionica "Prevencija sindroma emocionalnog sagorevanja kod vaspitača predškolskih ustanova" itd.

Konsultacije za edukatore „Komuniciraj pozitivno – šta to znači” itd.

Wellness modul kombinuje psihoprofilaktičke, psihohigijenske i psihoterapeutske mere za ublažavanje emocionalnog stresa nastavnika kroz treninge, majstorske kurseve. Sadržaj ovog modula sadrži aktivnosti za organizaciju fizičke aktivnosti nastavnika kroz sportske aktivnosti:

Prevencija prehlade (uzimanje vitaminskih čajeva);

Praktična lekcija: " Fizioterapija: prevencija osteohondroze”;

- "Sat zdravlja" (2 puta mesečno) itd.

"INTERAKCIJA VRTIĆA I PORODICE U FORMIRANJU ZDRAVOG NAČINA ŽIVOTA PREDŠKOLSKE DJECE"

Svaki pravac je podijeljen na dva dijela:

1. Obrazovna komponenta je početna informacija o zdravom načinu života

2. Obrazovna komponenta – razumijevanje važnosti održavanja zdravog načina života, procjenjivanje svojih aktivnosti u tom pravcu i briga o sebi i svom zdravlju.

Smjernice za zajedničke aktivnosti vaspitača i roditelja učenika od 3 do 5 godina

I smjer."znam sebe"

Komponenta učenja:

Formiranje ideja kod djece o sebi i drugoj djeci.

Formiranje ideja o rodnim razlikama.

Dijelovi tijela: o pravilima higijene tijela.

obrazovna komponenta:

Briga o svom zdravlju.

II smjer. "Sunce, vazduh i voda su naši najbolji prijatelji."

Komponenta učenja:

Vrijednost otvrdnjavanja na stanje ljudskog tijela;

Vrijednost fizičke aktivnosti na razvoj djetetovog organizma.

obrazovna komponenta:

Pozitivan odnos prema kulturno-higijenskim procedurama.

III smjer. "Abeceda pokreta".

Komponenta učenja:

O ljudskim motoričkim vještinama;

O značaju motoričke aktivnosti u životu ljudi;

O tehnikama samomasaže.

obrazovna komponenta:

Podići interesovanje za kretanje, za zajedničke igre na otvorenom kod dece sa roditeljima.

IV smer."Škola moje hrane".

Komponenta učenja:

O prehrani; o zdravoj i nezdravoj hrani;

O vitaminima.

obrazovna komponenta:

Negujte pozitivan stav prema povrću i voću, jelima pripremljenim od njih.

Algoritam interakcije između vaspitača i roditelja na fizičkom vaspitanju male dece:

Učiteljica, u prisustvu djece, poziva odraslu osobu da učestvuje u zajedničkoj igri na otvorenom i demonstrira moguće primjere aktivnosti sa ključnim predmetima;

Radnje u igri se ponavljaju nekoliko puta, praćene emocionalno obojenim pozitivnim izjavama.

U procesu zajednička igra vaspitač upoznaje roditelje sa raznim osnovnim ključnim stavkama i kako ih koristiti u igri.

Tada učitelj poziva dijete i igra s njim nekoliko opcija za radnje s ključnim predmetima. Roditelj se stavlja u poziciju posmatrača i ponovo dobija priliku da nauči načine organizovanja fizičko vaspitanje u porodici.

Na kraju zajedničke igre sa bebom, učitelj nudi roditelju da samostalno organizuje ovu igru ​​sa jednim ili dvoje dece.

Algoritam interakcije sa porodicom za fizičko vaspitanje dece osnovnog predškolskog uzrasta (od 3 do 5 godina):

Period formiranja motoričkih vještina i sposobnosti djece zasnovanih na imitaciji radnji odraslih ili vršnjaka. Karakteristike motoričkog ponašanja djece ovog uzrasta su poboljšanje vještina hodanja, trčanja i penjanja, kao i razvoj takvih oblika kretanja kao što je jahanje. tricikl, skuter, skijanje, izvođenje pokreta sa predmetima i vježbe na simulatoru.

Formirati savladavanje raznih oblika skakanja, bacanja (bacanja i hvatanja).

Naučiti razvoj vježbi uz održavanje ravnoteže (hodanje po ograničenoj površini: klupa, balvan, snježna buma, ivičnjak itd.).

Glavni motiv djece za izvođenje fizičkih vježbi je zajednička igra na otvorenom sa odraslom i drugom djecom te želja za konsolidacijom novih vještina i sposobnosti.

Razvojno okruženje kod kuće:

Omogućite slobodan pristup biciklu, sanjkama, ljuljački, mreži za vješanje - torbi za bacanje lopti, najjednostavnijoj spravi za vježbanje (mini-bicikl za vježbanje, mini-steper - "stepenice"), lopti - skakaču (poskok, gimnastika ) i skije.

Potrebno je opremiti mjesto za samostalnu motoričku aktivnost: aktivnost djece, oslobađanje dijela prostorije i pokrivanje tepihom. Možete bez simulatora i mreže za bacanje, ali postoji jedna igračka bez koje bi život djeteta osnovnoškolskog uzrasta bio dosadan i siromašan. A ova igračka je lopta.

Lopta je ključni predmet koji kod djece doprinosi razvoju koordinacije pokreta, okretnosti, brzine reagovanja, uvježbava ih u preciznosti, sposobnosti djelovanja na signal i usklađivanja svojih radnji s radnjama drugih učesnika u igri. Roditelji treba da objasne jedinstvenost i svestranost lopte, koja je određena svojstvima koja ima: kotrljati se, odbijati, letjeti gore, odletjeti od prepreke kao rezultat primjene fizičkog napora na nju.

Vaspitači u vrtiću trebaju pomoći roditeljima da nauče jednostavne svakodnevne igre loptom koje mogu biti korisne i donijeti pravu radost djetetu.

Ključna pozicija interakcije između vaspitača i roditelja zasniva se na određenom algoritmu (koristeći loptu).

Aktivnosti je potrebno organizovati ne pojedinačno, već u malim podgrupama (3-4 odrasle osobe i isto toliko djece).

Algoritam interakcije između učitelja i roditelja djece uzrasta 3-5 godina može biti sljedeći: učitelj započinje igru ​​s podgrupom roditelja (2-3 osobe), a zatim uključuje predškolce u zajedničke aktivnosti (ili obrnuto). , prvo počinje igru ​​s djecom, a zatim privlači odrasle) . Nakon toga daje učesnicima u igri mogućnost da sami nastave akcije. Prema ovoj shemi, izgrađene su igre na otvorenom.

Prilikom organizovanja individualno savjetovanje sve preporučene vežbe treba da izvodi specijalista zajedno sa detetom i njegovim roditeljima (da bi se formirao motorički obrazac savladanih pokreta).

Nastavnik može preporučiti roditeljima da tokom zajedničkih vježbi koriste muzička pratnja: pusti pjesme iz njihovih omiljenih crtanih filmova. Na kraju vježbi treba promijeniti prirodu muzičke pratnje u smirujuću i opuštajuću, kako bi dijete lakše prešlo na drugu vrstu aktivnosti.

Smjernice za zajedničke aktivnosti vaspitača i roditelja učenika od 5 do 7 godina

Uzimajući u obzir aktivno razvijajuće potrebe za novim znanjima, utiscima i senzacijama, nudimo sljedeća područja za rad sa djecom uzrasta 5-7 godina, koja su logičan nastavak započetog rada sa predškolcima od 3-5 godina na formiranju zdravog način života zajedno sa svojim porodicama.

I smjer."Samospoznaja"

Komponenta učenja:

Struktura ljudskog tijela;

O simptomima bolesti:

O zdravstvenim kriterijumima.

obrazovna komponenta:

Negujte želju da budete zdravi.

II smjer."Higijenska pravila i prevencija zaraznih bolesti".

Komponenta učenja.

O funkciji kože.

Struktura zuba.

Mikrobi.

Ljudska interakcija sa mikrobima.

obrazovna komponenta:

Negujte održive kulturne i higijenske navike.

III smjer."Prehrana i zdravlje".

Komponenta učenja:

O zdravim i nezdravim proizvodima.

Upotreba voća i povrća u kuvanju.

obrazovna komponenta:

Tradicije u porodici, u organizaciji porodične trpeze.

IV smer. Osnove lične sigurnosti i prevencije povreda.

Komponenta učenja:

Pravila bezbednog ponašanja kod kuće, na ulici.

obrazovna komponenta.

Svjestan stav predškolaca o sigurnosti života.

V smjer."Kultura potrošnje medicinskih usluga".

Komponenta učenja:

Rukovanje medicinskim proizvodima.

Znanje o prednostima i štetnosti lijekova.

obrazovna komponenta.

Stabilno znanje o upotrebi leka samo po prepisu lekara, roditelja i u prisustvu roditelja.

Algoritam interakcije sa porodicom za fizičko vaspitanje dece starijeg predškolskog uzrasta (5-7 godina):

Zainteresujte djecu za sport i istovremeno povećana pažnja do mogućeg fizičkog preopterećenja jedno je od vodećih područja interakcije između nastavnika i roditelja.

Mnogi roditelji kupuju bicikl na dva točka i rolere, peraje i masku za ronjenje, skuter i motorne sanke, klizaljke i skejt za djecu od pet godina. Želja im je da svoju djecu vide pametnom, spretnom, gracioznom i fitom, ali većina porodica ne uspijeva organizirati sistematske igre i aktivnosti uz pomoć ove sportske opreme.

Odgajatelji trebaju obaviti objašnjavajući rad o korištenju univerzalnih igračaka koje će omogućiti odraslima da organiziraju zanimljivu svakodnevnu motoričku praksu za djecu. Tu spadaju lopta, kao i drugi ključni predmeti koji poboljšavaju motoričke sposobnosti starijih predškolaca – konopac za preskakanje i meta sa pikadom (pikado).

Roditelji treba da znaju da igra sa konopcem doprinosi razvoju spretnosti, brzine, koordinacije pokreta i motoričkih reakcija.

Za djevojčice od šest godina, sposobnost preskakanja kratkog i dugog konopa znači prelazak na igre „velike djevojčice – učenice“, što znači mogućnost da budu prihvaćene u zajedničke igre sa njima.

Algoritam za savladavanje sposobnosti preskakanja užeta odvija se u nekoliko faza:

U početku se skokovi izvode polako, pokreti ruku i nogu djeteta nisu sinkronizirani.

Zatim, s obzirom na potrebu treninga, djeca savladavaju sljedeće vrste skokova: noge u razmak, na jednoj i dvije noge, sa srednjim skokovima, skokovi u paru i dr.

Uz sistematske vježbe, trajanje neprekidnog skakanja s konopom može doseći i do 2-3 minute.

Neophodno je skrenuti pažnju roditelja na igru ​​pikado, koja je sportski atribut koji vam omogućava da privučete tate i djedove na igre i aktivnosti u porodici.

Na ranim fazama treningu se može preporučiti korištenje bezbednih pikado (sa čičak kuglicama ili magnetnim strelicama), a zatim preći na igre sa pravim strelicama i strelicama. Roditelji treba da znaju da je osnovna svrha igranja pikado razvijanje oka i tačnosti djeteta, fine motorike šaka i prstiju, poboljšanje koordinacije pokreta, treniranje izdržljivosti, pažnje i brzine reakcije.

Algoritam za savladavanje sposobnosti bacanja strelica u metu:

Postavite zadatke za dijete - samo pogodite metu. Važno je naučiti djecu da bacaju s ramena i prate strelicu očima prema meti. Kada djeca mnogo puta ponavljaju bacanje, dijete se navikava na pravilan pokret ruke i trupa. Važno je da se u trenutku bacanja tijelo naglo nagne naprijed, ali da se ravnoteža ne naruši.

Pozovite dijete da izvrši bacanje u određenom sektoru mete, zarađujući određeni broj bodova.

Ključne situacije interakcije odgajatelja i roditelja, koje demonstriraju mogućnosti korištenja kućnog predmetno-razvojnog okruženja u fizičkom vaspitanju starijih predškolaca, su zajedničke igre odraslih i djece loptom, konopcem i pikadom.

Algoritam interakcije:

Učitelj organizira igru ​​na otvorenom sa podgrupom djece i nekoliko odraslih;

Nakon toga ide djeci koja se sama igraju.

Pitanja unapređenja pedagoške kulture roditelja moraju se razmatrati u uskoj vezi sa unapređenjem kvalifikacija vaspitača, medicinski radnici, jer nivo njihovih profesionalnih vještina određuje odnos porodice prema vrtiću, vaspitačima, užim specijalistima i njihovim zahtjevima.

Faze rada sa porodicom

	Pripremni (uvodni)	Zainteresovati i podstaći roditelje da se uključe u obrazovni proces za formiranje zdravog načina života, da nauče što više o vrtićima koje njihovo dijete pohađa.
	obrazovni	Unapređenje sadržaja i obrazovanja u vrtiću u skladu sa tekućim razvojnim programom „Formiranje zdravog načina života u zajedničkim aktivnostima sa porodicom“: Širenje najboljeg iskustva porodičnog obrazovanja; Izbor literature o zdravom načinu života u biblioteci.
	Zajedničke aktivnosti sa porodicom	Formiranje uzajamne pomoći sa porodicom u vaspitanju i aktivnostima sa decom; Isticanje uloge oca u odgoju djece; Holding porodični odmor, dijeli, "Dan otvorena vrata“, uz mogućnost zajedničkog učešća roditelja i djece; Obogaćivanje zajedničke aktivnosti roditelja i djece u formiranju prostora za fizičku aktivnost.

Oblici i vrste rada sa porodicom

	Interaktivno	Ispitivanje; Intervjuiranje; Diskusija; Okrugli stolovi; Savjet strucnjaka.
	Tradicionalno	Roditeljski sastanci „Mi smo za zdrav način života“, „Dan otvorenih vrata“; Obiteljska sportska natjecanja; Zabavne večeri "U gostovanju kod dr. Aibolita".
	obrazovni	Korištenje medija za izvještavanje aktivnosti predškolske obrazovne ustanove o formiranju zdravog načina života kod djece; Štand "Zdravlje od djetinjstva"; Ugao u grupama.

Oblici i vrste rada sa decom u porodici i predškolskoj ustanovi

	Oblici rada u vrtiću	Oblici rada u porodici
	Razgovori nastavnika sa djecom na: Formiranje kulturno-higijenskih vještina; Ugostiteljske organizacije.	Razgovori između oca i majke: "Ukusna druženja"; čistoća tijela; Organizacija spavanja; Moje čiste igračke; Volim sobne biljke.
	· Fizička kultura Lekcije o zdravlju «BOS-zdravlje» Sportski praznici, zabava uz učešće roditelja.	Wellness tradicije u porodici: Idemo u kupatilo; Skijanje, planinarenje. Igre zdravlja u porodici: Prevencija držanja; ravna stopala; Igre za prevenciju hipodinamije.
		Čitanje fikcije.
	Gledanje CD-a, prezentacije na temu "Zdravlje" (zahtjevi SANPiN)	Gledanje TV programa vikendom (programi "Zdravlje").
	Olimpijada sa MDOU "Bell" s. Sheragul	Posjećivanje raznih takmičenja u selu i gradu.
	kognitivni razvoj: Razgovori o zdravom načinu života; priče iz lično iskustvo; Razgovori starije m/sestre, doktora.	Očevi razgovori: Vodim zdrav način života. Razgovori majki: Vodim aktivan i mobilni stil života; Fizičke kvalitete oca.
	Informativno polje za djecu: Izdavanje brošura, postera; Ispitivanje; Intervjuiranje.	Informativno polje za roditelje: Direktno sudjelovanje u izradi plakata; Novine (potkrepljene fotografijama iz porodične arhive); Ispitivanje; Medijska pokrivenost.

Rad vaspitača sa decom u predškolskim obrazovnim ustanovama

Osnovna ideja je da se zdrav stil života ne formira uz pomoć pojedinačnih događaja. Svaki minut djetetovog boravka u vrtiću treba da doprinese rješavanju ovog problema koji se provodi u sljedećim oblastima:

Usađivanje trajnih higijenskih vještina

Obuka za njegu vašeg tijela, vještine pružanja osnovne pomoći

Formiranje elementarnih ideja o životnoj sredini, opasnim situacijama u svakodnevnom životu razvijanje znanja i vještina djelovanja u opasnim životnim situacijama;

Formiranje navike svakodnevnog vježbanja;

Razvoj ideja o strukturi sopstveno telo, imenovanje organa, ideje o tome šta je korisno, a šta štetno za organizam;

Razvoj svjesnog stava djeteta prema svom zdravlju, sposobnost utvrđivanja njegovog stanja i osjećaja; razumjeti osjećaje drugih i na odgovarajući način reagirati na njih.

Faktori koji utiču na formiranje zdravih životnih navika kod dece:

Fizička kultura i zdravstveni rad u vrtiću

Uravnoteženu ishranu

Pun san

Usklađenost sa optimalnom temperaturom vazduha

Psihološki ugodno okruženje za boravak djeteta u predškolskoj ustanovi

Društveni i životni uslovi boravka djeteta u porodici, njene tradicije

Rad sa djecom na formiranju zdravih životnih navika

Osiguravanje emocionalnog blagostanja svakog djeteta, lično usmjerena komunikacija između odrasle osobe i djeteta;

Organizacija racionalne ishrane i vaspitanje kulture ishrane (poznavanje naziva jela, od kojih proizvoda se jelo priprema, korisne karakteristike proizvodi, pravila ponašanja za stolom);

Trening disanja i korektivne gimnastike, gimnastike za prste i oči, samomasažu; vježbe na simulatorima, metode osiguranja na sportskoj opremi, kaljenje, pravila lične higijene na posebno organizovana nastava iu svakodnevnom životu;

Holding tematska nastava na grupe;

Održavanje sedmice zdravlja, organiziranje aktivnog odmora u dane odmora.

Napredna obuka je obrazovni proces koji podrazumijeva očuvanje stečenih kvalifikacija, kao i dovođenje u vezu sa promjenjivim okruženjem, dovođenje na nivo koji odgovara djelatnostima ustanove.

Stručno usavršavanje pedagoških kadrova u fizičkoj i zdravstvenoj djelatnosti postavlja sljedeće zadatke:

uvođenje inovativnih medicinskih i pedagoških tehnologija u praksu;

poboljšanje planiranja;

· unapređenje vidova i oblika dijagnostike i kontrole;

generalizacija i širenje naprednog pedagoškog iskustva nastavnika;

· Poboljšanje informacione podrške.

Pedagoške tehnologije u obrazovnom procesu

Lično orijentisane tehnologije obrazovanja i obuke	Igra, problemske situacije ・Individualni razgovori Komunikacijske igre
Tehnologije za uštedu zdravlja	otvrdnjavanje Vježbe disanja Gimnastika za oči Gimnastika prstiju Ortopedska gimnastika (prevencija ravna stopala i formiranje pravilnog držanja) Korektivna gimnastika Muzička terapija Dinamičke pauze Mobilne i sportske igre Hodanje stazama "zdravlja"
Tehnologije za osiguranje socio-psihološke dobrobiti djeteta	Psihološko-pedagoška podrška razvoju djeteta Relaksacija Psiho-gimnastika Elementi terapije bajkama Osiguravanje povoljne psihološke klime u predškolskoj obrazovnoj ustanovi

Metode fizičkog razvoja u predškolskoj obrazovnoj ustanovi

1.Vizuelno:	Vizuelno-vizuelne tehnike (pokazivanje fizičkih vježbi, korištenje vizualna pomagala, imitacija, vizuelni orijentiri); Vizualne i slušne tehnike (muzika, pjesme); Taktilno-mišićne tehnike (direktna pomoć vaspitača)
2. Verbalno:	Objašnjenja, objašnjenja, upute; Davanje komandi, naredbi, signala; Pitanja za djecu; Figurativni zaplet priča, razgovor; usmeno uputstvo
3. Praktično:	Ponavljanje vježbi bez promjene i sa promjenama; O izvođenju vježbi na igriv način; Izvođenje vježbi u takmičarski oblik

Kompleks psihohigijenskih mjera

Ovo je program konkretnih akcija koje imaju za cilj da osiguraju psihičko blagostanje djece tokom boravka u vrtiću. Optimalnu osnovnu dnevnu rutinu u grupama sastavlja nastavnik. Pri tome se vaspitač rukovodi sledećim principima:

1. Ponedjeljak i petak ne bi trebali biti fizički i intelektualno stresni. Potrebno je djetetu omogućiti lak "ulazak". radna sedmica i stanje zadovoljstva boravkom u vrtiću na kraju sedmice.

2. Svaki dan treba da se razlikuje od prethodnog po prirodi igračkih i obrazovnih aktivnosti, mjestu i obliku organizacije nastave.

3. U svakodnevnoj rutini treba obezbijediti vrijeme za individualne kontakte svakog nastavnika sa djecom na bazi neformalne komunikacije.

4. Časovi sa visokom intelektualnom i fizičkom aktivnošću ne bi trebalo da budu više od jedan ili dva nedeljno.

5. Svakog dana u dnevnom režimu se prikazuje vreme igara. Štaviše, inicijativa u ovim igrama treba da pripada deci, a odrasli da je podstiču na svaki mogući način.

6. U dnevnoj rutini treba odvojiti vrijeme za preventivne mjere, tretmane, psihotreninge, opuštanje i muzičke pauze.

Planiranje korištenja wellnessa

dnevni sistemi

Jutarnje vježbe:

Prvi dio - vježbe disanja:

Vježbe disanja uz zvučnu gimnastiku

2. dio - ritmička gimnastika:

Gimnastika prstiju;

Opće razvojne vježbe;

Prije direktnih obrazovnih aktivnosti:

Akupresura

Minuti fizičkog vaspitanja:

Gimnastika prstiju

Su Joko terapija

hodanje:

Vježbe disanja, uključujući vježbe za mišiće

Wellness trčanje, hodanje

Prije spavanja:

Opuštanje, vježbe disanja

Nakon spavanja

Gimnastika buđenja

Vježbe disanja

Gimnastika prstiju

Hodanje sa nestandardnom opremom

Poslije ručka

Masaža za prevenciju prehlade

Specifičnost dnevne rutine u slučaju nepovoljnih vremenskih prilika je da se šetnje organizuju u teretani i muzičkoj sali. Kroz ventilaciju, prostorije se prethodno hlade na 14-16, a zatim se otvaraju krmenice. Deca obučena u skladu sa temperaturom sale nalaze se u njoj 30-40 minuta. Učitelj donosi igračke, lopte, organizuje zabavne igre na otvorenom. AT grupna soba u ovom trenutku vrši se unakrsna ventilacija, mokro čišćenje i pale baktericidne lampe. Djeca se vraćaju u svježe očišćenu i ventiliranu prostoriju.

Tokom dana potrebne su vam najmanje dvije takve šetnje. Pored toga, planirano je da se deca 30-40 minuta ostave van grupe "u poseti" (u muzičkoj sobi). U zatvorenom prostoru djeci se obezbjeđuju uslovi za razvojne aktivnosti (sto sa plastelinom, papir za crtanje sa bojama i sl.)

U periodima povećanog morbiditeta u svakodnevnoj rutini povećava se ukupno trajanje boravka djece na otvorenom, izdvaja se vrijeme za posebne tretmane i preventivne postupke, a smanjuje se broj direktnih obrazovnih aktivnosti sa povećanim fizičkim i intelektualnim stresom. Ali slobodno kretanje po predškolskoj obrazovnoj ustanovi oštro je ograničeno kako bi bilo što manje kontakata. U danima karantina smanjujemo količinu direktnih edukativnih aktivnosti, njihovo emocionalno bogatstvo, povećavamo šetnje i trajanje sna, provodimo aktivno liječenje i preventivne postupke.

Varijanta dnevne rutine "Odmor"

To je organizacija života djece u određenim vremenskim periodima, doprinoseći otklanjanju nagomilanog umora, sprječavanju mogućih emocionalnih slomova. Vrijeme odmora određuje se na osnovu studije umora djece. Praznici se održavaju u februaru.

Tehnološki, režim "Odmor" predstavlja skup scenarija za aktivnosti djece u trajanju od 5 dana. Svaki dan donosi neko iznenađenje (npr. Mačak Leopold je doveo svoje nestašne miševe u vrtić i deca ih po ceo dan „educiraju”). Tokom praznika, trajanje šetnji se povećava.

Zajedničke aktivnosti roditelja i vaspitača na stvaranju ambijenta koji čuva zdravlje u vrtiću i kod kuće

Jedan od osnovnih zadataka vrtića je jačanje veze između svakodnevnog vaspitno-obrazovnog rada sa djecom i procesa odgajanja djeteta u porodici.

Razumni zadaci, zadaci i sl., koje predškolci moraju da urade kod kuće (ali ne ponavljaju, ne prepisuju ono što je urađeno u grupi), imaju za cilj povećanje samostalnosti, kreativna aktivnost djece i aktiviranje odraslih članova porodice.

Jedinstveno emocionalnu atmosferu porodične odnose, postojanost i trajanje komunikacije između djece i odraslih u raznim životne situacije, sve to ima snažan uticaj na dojmljivog, imitativnog predškolca.

Za formiranje djetetove ličnosti veoma su važna društvena uvjerenja odraslih članova porodice, odnos prijateljstva i međusobnog poštovanja među njima, sposobnost roditelja da organiziraju sadržajan život i aktivnosti djece. Na osnovu toga se stvara pedagoški vrijedna komunikacija između odraslih i djece.

Cjelokupna strategija za stvaranje uštede zdravlja

okruženja u vrtiću i kod kuće

1. U mjeri u kojoj je to moguće voditi računa o stvaranju uslova za fizički razvoj djece.	1. U grupi stvoriti uslove za slobodno kretanje djece.
2. Preporučljivo je kupiti nekoliko štampanih društvenih igara (uzimajući u obzir uzrast djece) kako biste stekli naviku zdravog načina života.	2. Promovirati među roditeljima igre i igračke koje su pedagoški vrijedne. Objasnite roditeljima negativan uticaj određenih vrsta igračaka na psihu i razvoj djece.
3. Unaprijed koordinirajte provedbu dnevne rutine kod kuće vikendom.	3. Promovisati iskustvo negovanja dobrih navika – kao osnovu za razvoj karaktera deteta.
4. Prisjetite se svog djetinjstva i ispričajte kojim sportovima ste se voljeli baviti, koje ste igre na otvorenom igrali sa vršnjacima.	4. Pokazujte stalnu pažnju i poštovanje prema izboru igara na otvorenom.
5. Stvoriti povoljno higijensko okruženje, obezbeđujući sistematsko provetravanje i održavanje temperature vazduha +20 +22 °S.
6. Kod kuće opremite djetetovo radno mjesto, pravilno ga pozicionirajući u odnosu na prozor.	6. Usklađenost sa zahtjevima Sanpina za organizovanje života djece u predškolskoj obrazovnoj ustanovi.
7. Ostvariti samostalno izvođenje svih higijenskih procedura od strane djece.
8. Dajte Posebna pažnja kultura ponašanja djeteta za stolom.
9. Provoditi postupke kaljenja vodom, vazduhom, sunčevom svetlošću u skladu sa zdravstvenim stanjem, preporukama lekara:
10. Stvaranje biblioteke dječije i enciklopedijske literature čiji sadržaj doprinosi formiranju kod djece navike zdravog načina života.		10. Promovisati među roditeljima dječiju literaturu, koja je pedagoški vrijedna.
11. Lični primjer odraslih roditelja i nastavnika - mi smo za zdrav način života: odricanje od loših navika; učešće na sportskim takmičenjima; pješačke ture; zdrava prehrana; usklađenost sa dnevnom rutinom; fizička aktivnost itd.
12. U mjeri u kojoj je to moguće proširiti obim stvarnih kontakata sa ljudima koji vode zdrav način života.		12. Obogatiti znanje djece o životu i aktivnostima ljudi koji vode zdrav način života.

Porodične tradicije

Održavanje i obogaćivanje porodične tradicije jedan je od pravaca našeg Programa.

Svrha ovog smjera: interakcija vaspitača sa roditeljima, koja podrazumijeva razmjenu misli, osjećaja, iskustava; kao i unapređenje pedagoške kulture roditelja, tj. saopštavanje znanja njima, formiranje njihovih pedagoških vještina, vještina, refleksivnog odnosa prema sebi kao učiteljima.

Zadaci interakcije sa porodicom

Nastaviti formirati kod predškolaca naviku zdravog načina života;

Jačati i štititi zdravlje djece;

Razviti sposobnost uspostavljanja najjednostavnijih veza između izvršenih radnji i zdravstvenog stanja;

Informisati roditelje o važnosti stila komunikacije sa decom za njihov razvoj.

Svaka odrasla osoba ima takva sjećanja iz djetinjstva koja ispunjavaju dušu neuporedivom toplinom. Želimo sa sobom ponijeti najbolje odrasloj dobi, da nastavimo najbolje porodične tradicije.

Očuvanje i nastavak porodične tradicije je relevantno i neophodno, jer nedostatak kontinuiteta generacija smatramo jednim od glavnih problema u odnosima djece i odraslih, prema našoj grupi, više od 70% predškolaca odgaja se bez učešće starije generacije - bake i dede.

Fizička kultura i zdravstvena klima u porodici

Stvaranje povoljnih pedagoški uslovi jer fizičko vaspitanje dece samo u okviru predškolske ustanove nije dovoljno efikasna mera.Na kraju krajeva, deca deo vremena aktivnog budnosti provode u porodici, a roditelji imaju posebnu odgovornost za organizovanje sportsko-rekreativnog rada sa njima.

Za formiranje sportsko-zdravstvene klime u porodici potrebno je krenuti sa porodičnim tradicijama koje se prenose na mlađe generacije u različitim oblicima fizičkog vaspitanja, kao i stvaranjem odgovarajućeg predmetno-razvojnog okruženja. uzrastu i individualnim karakteristikama djeteta kod kuće.

Za realizaciju ovog problema potrebno je koristiti uhodane oblike tradicionalne edukacije roditelja o načinima fizičko-kulturnog i zdravstvenog rada (sastanci, dani otvorenih vrata, akcije, vizuelne agitacije, otvorene manifestacije) i netradicionalne forme (individualni razgovori o organizaciji predmetno-razvojnog okruženja kod kuće, organizaciji radionica - sa demonstracijom mogućnosti korištenja igračaka i sportske opreme).

Glavna komponenta predmetno-razvojne sredine koja obezbjeđuje fizičko vaspitanje djece u domu su sportsko-rekreativni kompleksi "Kućni stadion", lopte, sanke, bicikli, skije, badminton.Ako porodica ima ove osnovne (ključne) stvari neophodne za normalno fizičko podizanje djece u porodici, to će djelimično pomoći u ostvarivanju fizičkog razvoja djece, međutim, kako pokazuje analiza dobijenih anketnih podataka, često su mogućnosti ovog predmetno okruženje koriste se u ograničenom obimu.

Roditelji trebaju uspješnije organizirati motoričke aktivnosti svoje djece u skladu sa njihovim uzrastom i individualnim karakteristikama. Roditelji treba da zauzmu poziciju aktivnog učesnika, da svojim primjerom pokažu djeci da su fizičke vježbe neophodne za zdravlje.

Sa strane zaposleni u predškolskoj obrazovnoj ustanovi potrebno je prenijeti na roditelje metode organizacije fizičkog vaspitanja predškolaca kod kuće, potrebno je stvoriti takvu radnu atmosferu u kojoj se i odrasli i djeca mogu osjećati prirodno opušteno.

Kod kuće roditelji izdvajaju niz osnovnih stvari za motoričku aktivnost predškolskog djeteta.

Rad na unapređenju pedagoške kompetencije roditelja sprovodi vaspitač, a kao ključne situacije poželjno je koristiti zajedničke igre vaspitača na otvorenom sa decom i njihovim roditeljima. Ovu vrstu posla je najpogodnije obavljati u popodnevnim satima, kada roditelji mogu neko vrijeme boraviti u vrtiću. Primjer zajedničke igre odraslih omogućava djeci ovog uzrasta da "uhvate" holistički obrazac izvođenja određenih radnji i shemu interakcije.

POKAZATELJI PERFORMANSE PROGRAMA

Vjerujemo da će nam sistem rada na glavnom zdravstveno-poboljšačkom programu „Zdravlje“ kreiran u MDEI „Skazka“ ul. Šuba omogućiti da kvalitetno ostvarimo cilj očuvanja i jačanja fizičkog i mentalnog zdravlja djece i nastavnika, u očuvanju njihovog zdravlja, u poboljšanju medicinsko-socijalnih uslova za boravak djeteta u vrtiću.

Orijentacija ka uspjehu, visoka emocionalna zasićenost nastave, stalno oslanjanje na interesovanje, gajenje osjećaja odgovornosti za zadati posao - sve će to pozitivno djelovati u našem radu: većina djece već ima sklonost da se svjesno odnosi prema svom zdravlju i upotrebi. dostupna sredstva za njegovo jačanje, težeći proširenju motoričkog iskustva.

Očekivani krajnji rezultati

O zdravlju nastavnika:

1. U somatskom zdravlju pedagoških radnika pretpostavljamo poboljšanje zdravstvenog stanja (prema rezultatima periodičnih ljekarskih pregleda):

Fizička komponenta zdravlja - zahvaljujući upotrebi zdravstveno-štedljivih tehnologija, očekuje se smanjenje broja izostanaka zbog bolesti zaposlenih;

Mentalno zdravlje - poboljšanje psihološke klime u timu, smanjenje nivoa emocionalnog sagorevanja

Moralna komponenta zdravlja je svijest o vrijednosti i prihvatanje odgovornosti za svoje zdravlje.

2. Povećanje motivacije nastavnika za samoizlječenje i stručno usavršavanje.

3. Zaštita i jačanje zdravlja djece, poboljšanje njihovog fizičkog razvoja, povećanje otpornosti zaštitnih svojstava organizma, poboljšanje fizičkih i psihičkih performansi.

4. Edukacija kod djece i njihovih roditelja o potrebi za zdravim stilom života, kao pokazatelja univerzalne kulture.

Zaključak

Zdrav način života treba shvatiti kao tipične oblike i metode svakodnevne ljudske aktivnosti koje jačaju i poboljšavaju rezervne sposobnosti organizma, čime se osiguravaju uspješno ispunjenje njegovih društvenih i profesionalnih funkcija, bez obzira na političke, ekonomske i socijalno-psihološke. situacije. Zdrav način života izražava usmjerenost čovjeka na formiranje, očuvanje i jačanje zdravlja pojedinca i javnog zdravlja. Stoga je važno, počevši od najranije dobi, odgajati djecu u aktivnom odnosu prema vlastitom zdravlju, shvaćajući da je zdravlje najveća vrijednost koju čovjeku daje priroda.

Zaštita i promocija zdravlja, vaspitanje navike zdravog života najvažniji su zadatak za vaspitače predškolskih ustanova, koji organizuju raznovrsne aktivnosti u cilju očuvanja zdravlja dece, sprovođenja kompleksa vaspitno-obrazovnih, zdravstveno-poboljšavajućih aktivnosti. te terapijske i preventivne mjere na različitim starosnim nivoima.

Rad na formiranju zdravog načina života sprovodi predškolska obrazovna ustanova zajedno sa roditeljima. Istraživanja naučnika potvrđuju neophodnost povezivanja porodice i javnog obrazovanja kao dve komplementarne društvene institucije. Bez aktivne interakcije u sistemu "dijete - roditelj - nastavnik" to je nemoguće efikasan razvoj dijete.

Socio-pedagoška tehnologija interakcije obrazovne ustanove i porodice u formiranju temelja zdravog načina života je element posebno organiziranog pedagoškog procesa, koji ciljano i garantirano osigurava formiranje, odnosno očuvanje, održavanje, jačanje i unapređenje zdravlja njegovih subjekata u jedinstvu svih njegovih komponenti u toku njihove interakcije u vaspitnim situacijama od strane svih učesnika u pedagoškom procesu: dece, roditelja i nastavnika.

U tom smislu, pedagoška tehnologija interakcije između obrazovne ustanove i porodice u formiranju temelja zdravog načina života sastoji se od niza određenih radnji koje formiraju tehnološki proces, garantovano će osigurati postizanje očekivanog rezultata, uključujući tri međusobno povezana i komplementarna bloka: interakciju sa nastavnicima, roditeljima i djecom u ovom pravcu.

BIBLIOGRAFIJA

1. Vološina, L. Budući edukator i kultura zdravlja Tekst. / L. Voloshina // znanstveno-metodički. časopis Predškolsko obrazovanje. - 2006.

2. Kudryavtsev "Dijete u vrtiću" br. 5, 2004. "Dijete u vrtiću" br. 6, 2004. br.

3. Mitina L. M., Mitin G. V., Anisimova O. A. Profesionalna aktivnost i zdravlje nastavnika. M., 2005, 363 str.

4. Nedoseka, O.N. Osobine profesionalne svijesti vaspitača predškolske obrazovne ustanove: dis. cand. psihol. Nauke: 19.00.07 / Olga Nikolaevna Nedoseka, Sankt Peterburg, 2000.- 207 str.

5. Nikiforov G.S. Psihologija zdravlja. - Sankt Peterburg: Govor, 2002. - 256 str.

6. Novitskaya, V.A. Metodička podrška vaspitača u uslovima savremene predškolske obrazovne ustanove: dis. mogu. Pedagoške nauke: 13.00.07 / Victoria Aleksandrovna Novitskaya. - Sankt Peterburg, 2007.- 281s.

7. Semjonova E.M. Trening emocionalne stabilnosti nastavnika: Udžbenik. - M.: Izdavačka kuća Instituta za psihoterapiju, 2005. - 256 str.

Prilog 1

Kvantitativni testovi samoprocjene zdravlja.

1.3. Odredite svoju zdravstvenu grupu, unesite podatke u upitnik.

5 grupa. Dolazi do značajnog smanjenja funkcionalnosti (npr. invalidnost, vještački organi, potreban je sistematski medicinski nadzor zdravstvenog stanja i dinamike bolesti).

4 grupa. Postoje organski poremećaji, hronična oboljenja u stanju subkompenzacije (nedovoljna kompenzacija). Na primjer: potreba za ubrizgavanjem inzulina, korištenje lijekova protiv astme).

3. grupa. Organske bolesti su u stanju kompenzacije, funkcionalnost je očuvana (npr. holecistitis, tonzilitis, pijelonefritis...).

2 grupa. prelazni. Sa manjim funkcionalnim odstupanjima, blagim morfološkim odstupanjima, (npr. bilijarna diskinezija, smanjena otpornost tokom epidemija).

1 grupa. Sa normalnom psihokinezom, morfosistemokinezom. Mogu se razboljeti tokom epidemije jednom godišnje.

a) Zdravstvena grupa ___________________________________________________________________

Odredite zdravstveni potencijal prema nivou zdravog načina života:

a) Koliko često vježbate? - dnevno -3 boda; kada roditelji forsiraju -2 boda; Nikad – 1 bod.	b) Koliko često jedete slatkiše: Praznicima i nedjeljom 3 boda; Skoro svaki dan - 2 boda; Kada i koliko želim - 1 bod.
c) Da li idete u sportsku sekciju: da -3 boda; ne -1 bod.	d) Imate li loših navika? pušim cigarete Pijem alkoholna pića Koristim drogu ne -3 boda; pokušao -2 boda; da – 0 bodova.
e) Koliko vremena provodite gledajući TV? ne više od 1,5 sata -3 boda; više od 3 sata -1 bod.	e) Koliko vremena provodite radeći sa računarom: oko 1 sat -3 boda; skoro 2 sata - 1 bod.
g) Zašto plačeš? Za radost -3 boda; od ljutnje -2 boda; od bola -1 bod.	h) Vi vodite seksualni život: ne vodim -3 boda; redovno sa jednim partnerom -2 boda: ne redovno -1 bod: često mijenjaju partnera -0 bodova.

i) Odaberite odgovarajući odgovor za kvalitetu vaše prehrane.

jelo od mahunarki u mojoj prehrani skoro svaki dan -3 boda;

Ne volim kašu i jedem vrlo rijetko 1 bod;

Jedem jela od povrća skoro svaki dan -3 boda:

Jedem jela od povrća 2 puta sedmično 2 boda;

Jedem jabuke i drugo voće skoro svaki dan - 3 boda;

Voće koristim jednom sedmično - 2 boda.

j) Da li često imate sukobe:

rijetko (1 put mjesečno) -3 boda;

ponekad (1 put sedmično) -2 boda;

Često (3-4 puta sedmično) - 0 bodova.

l) Kako distribuirate slobodno vrijeme:

· sedmica i svaki dan su jasno raspoređeni, ne dozvoljavam preopterećenja, nastava se zamjenjuje aktivnom rekreacijom -3 boda;

Trudim se da sve obavim na vrijeme, ima vremena za odmor - 2 boda;

Obično se opuštam i provodim vrijeme besciljno, u ključnom trenutku se naprežem i obavim veliku količinu posla -0 bodova.

ZAKLJUČAK: ______________________________________________

Izračunajte svoje bodove.

Ako ste postigli od 36 do 38 poena - u savršenom ste redu!

Od 20 do 30 - već ste razvili ne najbolje navike koje su štetne po zdravlje, ali ih možete prevladati i poboljšati svoje zdravlje.

Od 8 do 18, čvrsto ste na putu uništenja vašeg zdravlja. Okrenite se brzo.

Od 3 i niže, kako se još nisi srušio? Počnite borbu za zdravlje od iste sekunde!

Aneks 2

SAN test

Upitnik je skup od 30 bipolarnih skala, koje su grupisane u tri kategorije: " blagostanje», « aktivnost», « raspoloženje».

Od ispitanika se traži da popuni upitnik, a nulta ocjena znači da ispitanik ne može utvrditi svoje stanje na ovoj skali, a označene 1, 2 ili 3 označavaju stepen ozbiljnosti stanja. Na primjer, 3 na lijevoj strani na prvoj skali znači da se osjećate dobro, 1 na lijevoj na istoj skali znači da se osjećate dobro, a ne loše, 0 znači ni jedno ni drugo, a 3 na desnoj strani znači da se osjećate loše.

Prilikom izračunavanja, ekstremni stepen izraženosti negativnog pola para procjenjuje se na 1 bod, a ekstremni stepen ekspresije pozitivnog pola para je 7 bodova.

blagostanje definira se kao zbir bodova na skali 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26.

Aktivnost definira se kao zbir bodova na skali 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28.

Raspoloženje određuje se zbirom bodova na skali 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.

Radi jasnoće, prosječni rezultati dobijeni za svaku kategoriju (da bi se dobio prosječan rezultat, svaki od tri primljena iznosa treba podijeliti sa 10) upoređuju se sa prosječnim rezultatom same skale (to je 4). Bodovi veći od 4 boda ukazuju na povoljno stanje ispitanika, rezultati ispod 4 boda ukazuju na suprotno.

Na velikom uzorku mladih zdravih odmornih ispitanika dobijena je prosječna ocjena za svaku od tri kategorije, a pokazalo se da se rezultati normalnog stanja nalaze u rasponu od 5,0 - 5,5 bodova.

Prazan SAN

Osjećati se dobro 3 2 1 0 1 2 3 Osjećati se loše

Osećaj se jako 3 2 1 0 1 2 3 Osećam se slabo

Pasivno 3 2 1 0 1 2 3 Aktivan

Sedentarno 3 2 1 0 1 2 3 Mobilni

Happy 3 2 1 0 1 2 3 Tužan

Dobro raspoloženje 3 2 1 0 1 2 3 loše raspoloženje

izvodljiv 3 2 1 0 1 2 3 Slomljena

Pun snage 3 2 1 0 1 2 3 Iscrpljen

Sporo 3 2 1 0 1 2 3 Brzo

Neaktivan 3 2 1 0 1 2 3 Aktivan

Happy 3 2 1 0 1 2 3 Nesretan

Veselo 3 2 1 0 1 2 3 Gloomy

Napeto 3 2 1 0 1 2 3 Opušten

Zdravo 3 2 1 0 1 2 3 Bolestan

Ravnodušni 3 2 1 0 1 2 3 Navukao na

Ravnodušni 3 2 1 0 1 2 3 Uzbuđen

Entuzijastičan 3 2 1 0 1 2 3 Tužan

Drago mi je 3 2 1 0 1 2 3 Tužan

Odmoran 3 2 1 0 1 2 3 Umoran

Sveže 3 2 1 0 1 2 3 Iscrpljen

Pospano 3 2 1 0 1 2 3 Uzbuđen

Želja za odmorom 3 2 1 0 1 2 3 Želja za radom

Smiren 3 2 1 0 1 2 3 preokupiran

Optimističan 3 2 1 0 1 2 3 Pesimistično

Hardy 3 2 1 0 1 2 3 umoran

Veselo 3 2 1 0 1 2 3 Usporen

Teško je razmišljati 3 2 1 0 1 2 3 Lako je misliti

rasuti 3 2 1 0 1 2 3 Pažljivo

pun nade 3 2 1 0 1 2 3 Razočaran

Zadovoljan 3 2 1 0 1 2 3 Nezadovoljan

S.=______ A.=_______ N.=______

Aneks 3

Metodologija za proučavanje nivoa emocionalnog sagorevanja pedagoških radnika

(V.V. Boyko "Energija emocija u komunikaciji: pogled na sebe i druge", M., "Filin", 1996.)

Svrha metodologije: identifikovati prisustvo sindroma sagorevanja, analizirati preovlađujuće simptome i na osnovu toga kreirati preventivne i psihokorektivne programe.

Ova metodologija je testirana u nekoliko regionalnih ustanova za specijalno obrazovanje, interaktivni materijali su dopunjeni i pripremljeni od strane stručnjaka iz Regionalnog centra za psihološku, medicinsku i socijalnu podršku u Irkutsku.

Tehnika vam omogućava da vidite vodeće simptome sagorevanja, da identifikujete kojoj fazi formiranja stresa pripadaju dominantni simptomi i u kojoj fazi ih ima najveći broj.

U skladu sa mehanizmom razvoja stresa, u metodologiji se izdvajaju faze emocionalnog sagorevanja (faze stresa). U skladu s tim, za svaku fazu predlažu se pojedinačni znakovi (simptomi) sve većeg emocionalnog sagorijevanja. Svaka opcija odgovora po pojedinim osnovama se procjenjuje sa ovim ili onim brojem bodova - to je naznačeno u "ključu" pored broja presude. Maksimalni rezultat je 10 bodova.

1. Faza "Napon"

Simptom doživljavanja psihotraumatskih okolnosti,

1(2), +13(3), +25(2), -37(3), +49(10), +61(5), -73(5)

Simptom nezadovoljstva

2(3), +14(2), +26(2), -38(10), -50(5), +62(5),+73(5)

Simptom zarobljenosti u kavezu

3(10), +15(5), +27(2), +39(2), +51(5), +63(1), -7595)

Simptom anksioznosti i depresije

4(2), +16(3), +28(5), +40(5), +52(10), +64(2), +76(3)

2. Faza "Otpor" (otpor)

Simptom neadekvatne selektivne emocionalne reakcije,

5(5), -17(3), +29(10), +41(2), +53(2), +65(3), +65(3), +77(5)

Simptom emocionalne i moralne dezorijentacije,

6(10), -18(3), +30(3), +42(5), +54(2), +66(2), -78(5)

Simptom ekspanzije sfere ekonomije emocija,

7(2), +19(10), -31(2), +43(5), +55(3), +67(3), -79(5)

Simptom smanjenja profesionalnih obaveza,

8(5), +20(5), +32(2), -44(2), +56(3), +68(3), +80(10)

3. Faza "Iscrpljenosti"

simptom emocionalnog nedostatka

9(3), +21(2), +33(5), -45(5), +57(3), -69(10), +81(2)

simptom emocionalnog povlačenja

10(2), +22(3), -34(2), +46(3), +58(5), +70(5), +82(10)

Simptom lične odvojenosti, ili depersonalizacije,

11(5), +23(3), +35(3), +47(5), +59(5), +71(2), +83(10)

Simptom psihosomatskih i psihovegetativnih poremećaja.

12(3), +24(2), +36(5), +48(3), +60(2), +72(10), +84(5)

Interpretacija rezultata. Prije svega, pažnju se skreće na pojedinačne simptome. Ozbiljnost svakog simptoma kreće se od 0 do 30 bodova:

9 ili manje bodova - nije razvijen simptom,

10-15 bodova - simptom u razvoju,

16 i više - ustanovljeno.

Simptomi sa pokazateljima od 20 i više bodova su dominantni u fazi ili u cijelom sindromu "emocionalnog sagorijevanja".

Sljedeći korak u tumačenju rezultata ankete je razumijevanje indikatora faza razvoja stresa. U svakom od njih je moguća ocjena u rasponu od 0 do 120 bodova. Po broju bodova procjenjuje se koliko se svaka od faza formirala, koja faza se formirala u većoj ili manjoj mjeri:

36 bodova ili manje - faza nije formirana,

37-60 bodova - faza u fazi formiranja,

61 ili više bodova - formirana faza.

Poštovani nastavnici, pročitajte presude, označite tačke na koje biste odgovorili "DA" ili "NE". Napominjemo da ako se formulacija upitnika odnosi na partnere, onda se misli na subjekte vaše profesionalne aktivnosti - učenici, kolege.

1. Organizacioni nedostaci na poslu vas stalno čine nervoznim, zabrinutim, napetim.
2. Danas sam zadovoljan svojom profesijom ništa manje nego na početku svoje karijere.
3. Pogriješio sam u odabiru zanimanja ili profila djelatnosti (zauzeo sam pogrešno mjesto).
4. Zabrinut sam što sam počeo da radim lošije (manje produktivno, kvalitativno, sporije).
5. Toplina interakcije sa decom, roditeljima, kolegama u velikoj meri zavisi od mog raspoloženja - dobrog ili lošeg.
6. Dobrobit djece malo zavisi od mene kao profesionalca.
7. Kada dođem s posla, neko vrijeme (2-3 sata) želim da budem sama da niko sa mnom ne komunicira.
8. Kada se osećam umorno i napeto, trudim se da brzo rešim probleme dece (skratim interakciju).
9. Čini mi se da emotivno ne mogu svojoj djeci dati ono što moja profesionalna dužnost zahtijeva.
10. Moj rad otupljuje emocije.
11. Iskreno, umoran sam od ljudskih problema sa kojima se moram nositi na poslu.
12. Dešava se da loše zaspim (spavam) zbog iskustava vezanih za posao.
13. Interakcija sa decom, roditeljima, kolegama zahteva veliki stres od mene.
14. Rad sa ljudima mi donosi sve manje zadovoljstva.
15. Promijenio bih posao da mi se pruži prilika.
16. Često sam uznemiren što djetetu, roditelju, kolegi ne mogu na pravi način pružiti stručnu podršku, uslugu, pomoć.
17. Uvek uspevam da sprečim uticaj lošeg raspoloženja na poslovne kontakte.
18. Veoma me rastužuje kada stvari ne idu dobro sa mojom decom, roditeljima i kolegama.
19. Toliko se umorim na poslu da se kod kuće trudim da što manje komuniciram.
20. Zbog nedostatka vremena, umora ili stresa, često posvećujem manje pažnje djeci, roditeljima, kolegama nego što bi trebalo.
21. Ponekad najobičnije situacije komunikacije na poslu izazivaju iritaciju.
22. Mirno doživljavam opravdane tvrdnje roditelja, kolega, nadređenih.
23. Svakodnevna komunikacija naterao me da izbegavam ljude.
24. Kada se sjetim nekih kolega s posla ili djece, roditelja, raspoloženje mi se pogoršava.
25. Sukobi ili nesuglasice sa kolegama, roditeljima oduzimaju mnogo energije i emocija.
26. Sve teže uspostavljam ili održavam kontakte sa djecom, roditeljima, kolegama.
27. Situacija na poslu mi se čini veoma teška, teška.
28. Često imam anksiozna očekivanja vezana za posao: nešto mora da se desi, kako da ne pogrešim, da li mogu sve da uradim kako treba, da li će biti otpušteni itd.
29. Ako mi dijete, roditelj, kolega nije prijatan, trudim se da ograničim vrijeme komunikacije s njim ili da mu manje obraćam pažnju.
30. U komunikaciji na poslu držim se principa: "Ne čini dobro ljudima, nećeš primiti zlo."
31. Rado pričam svojoj porodici o svom poslu.
32. Ima dana kada moje emocionalno stanje loše utiče na rezultate mog rada (manje radim, opada kvalitet, dešavaju se konflikti).
33. Ponekad osjećam da trebam pokazati emocionalnu reakciju prema djetetu, roditelju, kolegi, ali ne mogu.
34. Veoma sam zabrinut za svoj posao.
35. Više pažnje i brige poklanjate djeci, roditeljima, kolegama na poslu nego što od njih dobijate zahvalnost.
36. Kada razmišljam o poslu, obično se osećam nelagodno: počnem da peckam u predelu srca, povisi mi se krvni pritisak i pojavi se glavobolja.
37. Imam dobar (sasvim zadovoljavajući) odnos sa svojim neposrednim pretpostavljenim.
38. Često se radujem kada vidim da je moj rad koristan.
39. U posljednje vrijeme (ili kao svuda) progone me neuspjesi na poslu.
40. Neki aspekti (činjenice) mog rada izazivaju duboko razočarenje, uranjaju u malodušnost.
41. Ima dana kada su kontakti sa partnerima gori nego inače.
42. Djecu, roditelje, kolege dijelim na “dobre” i “loše”.
43. Umor od posla dovodi do toga da pokušavam da smanjim komunikaciju sa prijateljima i poznanicima.
44. Obično pokazujem interesovanje za ličnost roditelja, partnera, pored onoga što se tiče slučaja.
45. Na posao obično dolazim odmoran, osvježen, dobro raspoložen.
46. ​​Ponekad se nađem kako radim sa djecom, roditeljima, kolegama automatski, bez duše.
47. Na poslu susrećete tako neprijatne ljude da im nehotice poželite nešto loše.
48. Nakon komunikacije sa neugodnim ljudima, ponekad se osjećam lošije fizički ili psihički.
49. Na poslu doživljavam stalna fizička ili psihička preopterećenja.
50. Uspjeh na poslu me inspiriše.
51. Situacija na poslu u kojoj sam se našao izgleda beznadežno (skoro beznadežno).
52. Izgubio sam mir zbog posla.
53. U toku prošle godine bila je pritužba (bilo je pritužbi) koju su mi uputili roditelji i kolege.
54. Uspevam da sačuvam svoje živce zbog činjenice da ne shvatam mnogo toga što se dešava sa decom, roditeljima, kolegama.
55. Često nosim kući negativne emocije s posla.
56. Često radim na silu.
57. Prije sam bio osjetljiviji i pažljiviji prema ljudima nego sada.
58. U radu sa ljudima vodim se principom: "Ne trošite živce, vodite računa o svom zdravlju."
59. Ponekad idem na posao sa teškim osjećajem: umoran sam od svega, ne bih nikoga vidio ni čuo.
60. Nakon napornog dana na poslu, ne osjećam se dobro.
61. Kontingent djece, roditelja, kolega sa kojima radim je veoma težak.
62. Ponekad mi se čini da rezultati mog rada nisu vrijedni truda koji ulažem.
63. Da sam imao sreće sa svojim poslom, bio bih sretniji.
64. Očajna sam jer imam ozbiljnih problema na poslu.
65. Ponekad radim sa djecom, roditeljima, kolegama onako kako ne bih volio da se prema meni ponašaju.
66. Osuđujem ljude koji računaju na posebnu popustljivost, pažnju.
67. Najčešće, nakon radnog dana, nemam snage za kućne poslove.
68. Obično žurim: Voleo bih da se radni dan uskoro završi.
69. Stanje, zahtjevi, potrebe djece, roditelja i kolega obično me se iskreno tiču.
70. Kada radim sa ljudima, obično postavljam ekran koji štiti od patnje i negativnih emocija drugih ljudi.
71. Rad sa ljudima me je mnogo razočarao.
72. Da povratim snagu, često uzimam lijekove.
73. Moj radni dan je po pravilu miran i lak.
74. Moji zahtjevi za obavljenim radom su veći od onoga što postižem sticajem okolnosti.
75. Moja karijera je bila uspješna.
76. Veoma sam nervozan zbog svega u vezi sa poslom.
77. Neke od ljudi ne bih želio vidjeti i čuti.
78. Odobravam kolege koji se potpuno posvete ljudima, zaboravljajući na svoje interese.
79. Moj umor na poslu obično nema efekta (bez efekta) u komunikaciji sa porodicom i prijateljima.
80. Ako se ukaže prilika, manje obraćam pažnju na osobu, ali tako da ona to ne primijeti.
81. Često idem na živce kada se bavim ljudima na poslu.
82. Za sve (skoro sve) što se dešava na poslu, izgubio sam interesovanje, živahan osećaj.
83. Rad sa ljudima je loše uticao na mene kao profesionalca – činio me nervoznim, otupljivao emocije.
84. Rad sa ljudima jasno narušava moje zdravlje.

Dodatak 4

Upitnik "Identifikacija sposobnosti nastavnika za samorazvoj"

Poštovani nastavnici, odredite nivo svog razvoja tako što ćete odgovarati na upitnik i obraditi rezultate:

Target: otkrivanje sposobnosti nastavnika za samorazvoj.

	Nastojim da istražujem sebe
	Ostavljam vremena za razvoj, bez obzira koliko sam zauzet poslom i kućnim poslovima
	Prepreke koje su se pojavile podstiču moju aktivnost
	Tražim povratnu informaciju jer mi pomaže da upoznam i cijenim sebe
	Razmišljam o svojoj aktivnosti, naglašavajući posebno vrijeme
	Analiziram svoja osećanja i iskustva
	Imam široku diskusiju o pitanjima koja me zanimaju
	Vjerujem u svoje sposobnosti
	Trudim se da budem otvoreniji
	Svjestan sam uticaja koji ljudi oko mene imaju na mene.
	Bavim se svojim profesionalnim razvojem i jesam pozitivni rezultati
	Uživam u učenju novih stvari
	Povećanje odgovornosti me ne plaši
	Dobrodošao bih za unapređenje

Odgovoriti na sledeća pitanja davanjem sljedećih bodova:

• 5 - ako je ova izjava u potpunosti tačna,
• 4 - prikladnije nego ne,
• 3 - da i ne
• 2 - prilično nedosljedno,
• 1 - ne odgovara.

Izračunajte svoje ukupne bodove:

• 15-35 - zaustavljen razvoj.
• 36-54 - ne postoji uspostavljen sistem samorazvoja, orijentacija ka razvoju jako zavisi od uslova.
• 55-75 - aktivni razvoj.

Aneks 5

Upitnik za identifikaciju faktora koji stimulišu i ometaju učenje, razvoj i samorazvoj vaspitača u predškolskim obrazovnim ustanovama

Target: identifikovati faktore koji stimulišu i ometaju učenje, razvoj, samorazvoj vaspitača u predškolskim obrazovnim ustanovama.

• 5 - da (inhibira ili stimuliše),
• 4 - vjerovatnije da nego ne,
• 3 - da i ne
• 2 - radije ne,
• 1 - br.

Ometajući faktori:

	vlastitu aktivnost
	Razočaranje u rezultate prethodnih neuspeha
	Nedostatak podrške i pomoći po ovom pitanju od strane lidera
	Neprijateljstvo drugih koji ne uočavaju promjene u vama i težnju ka boljem
	Neadekvatna povratna informacija od članova tima i menadžera, odnosno nedostatak objektivnih informacija o sebi
	Zdravstveno stanje
	Nedostatak vremena
	Ograničeni resursi, životne okolnosti

Stimulativni faktori:

	Metodički rad
	Kursevi
	Primer i uticaj vršnjaka
	Organizacija rada u predškolskoj obrazovnoj ustanovi
	Pažnja na ovaj problem lidera
	Novost aktivnosti, uvjeti rada i mogućnost eksperimentiranja
	Samoobrazovanje
	Profesionalno "izgaranje"
	Prilika da steknete priznanje u zajednici

Obrada podataka mikrostudija:

Kao rezultat obrade upitnika, identifikovane su tri kategorije nastavnika:

1. Aktivan samorazvoj -%

2. Nezavršen samorazvoj, zavisno od uslova -%

3. Zaustavljen razvoj -%

4. Stimulativni faktori -%

5. Barijere - %

Dodatak 6

Upitnik za procjenu neuropsihičke stabilnosti nastavnika

Tehnika je razvijena u LVMA po imenu V.I. CM. Kirova i namijenjen je inicijalnoj selekciji osoba sa znacima neuropsihičke nestabilnosti. Omogućava vam da identifikujete pojedinačne premorbidne znakove poremećaja ličnosti, kao i da procijenite vjerovatnoću njihovog razvoja i manifestacije u ljudskom ponašanju i aktivnostima. Potrebno je odgovoriti na 84 pitanja sa da ili ne u roku od 30 minuta. Analiza odgovora može razjasniti pojedinačne biografske informacije, ponašanja i stanja mentalna aktivnost u raznim situacijama.

Uputstvo: Nudi vam se test od 84 pitanja, od kojih na svako morate odgovoriti sa "da" ili "ne". Predložena pitanja odnose se na vaše blagostanje, ponašanje ili karakter. Ovdje nema "ispravnih" ili "pogrešnih" odgovora, stoga ne pokušavajte dugo razmišljati o njima - odgovorite na osnovu onoga što više odgovara vašem stanju ili predstavama o vama samima. Ako je vaš odgovor da, onda popunite kvadratić sa odgovorom „da“ iznad broja odgovarajućeg pitanja; ako je odgovor ne, popunite pravougaonik sa odgovorom „ne“. Ako vam je teško odgovoriti, popunite oba pravougaonika, što odgovara odgovoru „Ne znam“.

Imate 30 minuta da završite zadatak.

Pitanja iz upitnika

1. Ponekad mi padaju na pamet tako loše misli da je bolje da nikome ne pričam o njima.
2. Rijetko dobijem zatvor (ili ga uopće nemam).
3. Ponekad imam napade smijeha ili plača koje ne mogu kontrolirati.
4. Ima trenutaka kada ne držim obećanja.
5. Često imam glavobolje.
6. Ponekad lažem.
7. Jednom sedmično ili više, ja bez ikakvih očigledan razlog Osjećam toplinu po cijelom tijelu.
8. Govorio sam o stvarima koje ne razumem.
9. Ponekad se naljutim.
10. Sada mi je teško da se nadam da ću nešto postići u životu.
11. Ponekad odlažem za sutra ono što treba uraditi danas.
12. Rado učestvujem na sastancima i drugim društvenim događajima.
13. Najteža borba za mene je borba sa samim sobom.
14. Grčevi i trzaji mišića su rijetki (ili uopće ne).
15. Ponekad kada se ne osećam dobro, postanem razdražljiv.
16. Prilično sam ravnodušan prema onome što će mi se dogoditi.
17. Na žurci bolje ostajem za stolom nego kod kuće.
18. Ako me ne čeka novčana kazna i nema automobila u blizini, mogu da pređem ulicu gde hoću, ali ne gde treba.
19. Vjerujem da moj porodicni zivot jednako dobar kao i većina mojih prijatelja.
20. Često mi govore da sam prhke volje.
21. Kao dijete imao sam takvo društvo u kojem su se svi uvijek u svemu zalagali jedni za druge.
22. U igri više volim da pobeđujem.
23. Poslednjih nekoliko godina, većinu vremena sam bio dobro.
24. Sada je moja težina konstantna (niti se debljam niti gubim na težini).
25. Drago mi je što imam značajne prijatelje među svojim poznanicima, to mi nekako daje težinu u mojim očima.
26. Bio bih prilično miran da je neko u mojoj porodici u nevolji.
27. Nešto nije u redu sa mojim umom.
28. Zabrinut sam zbog seksualnih (seksualnih) pitanja.
29. Kada pokušam nešto da kažem, često primetim da mi se ruke tresu.
30. Moje ruke su spretne i okretne kao i prije.
31. Među mojim poznanicima ima ljudi koje ne volim.
32. Mislim da sam osuđen na propast.
33. Vrlo rijetko se svađam sa članovima svoje porodice.
34. Ponekad ogovaram s nekim.
35. Često imam snove o kojima radije ne bih pričao nikome.
36. Dešava se da kada raspravljam o nekim pitanjima, ne razmišljam mnogo, slažem se sa mišljenjem drugih.
37. U školi sam učio gradivo sporije od ostalih.
38. Moj izgled mi generalno odgovara.
39. Sasvim sam siguran u sebe.
40. Jednom sedmično ili više, jako sam uzbuđen ili uznemiren.
41. Neko kontroliše moje misli.
42. Svaki dan pijem neobično veliku količinu vode.
43. Dešava se da me nasmeje nepristojna ili čak opscena šala.
44. Najsrećnija sam kada sam sama.
45. Neko pokušava da utiče na moje misli.
46. Volim Andersenove bajke.
47. Čak i među ljudima, obično se osjećam usamljeno.
48. Ljuti me kad žurim.
49. Lako se zbunim.
50. Lako izgubim strpljenje sa ljudima.
51. Često želim da umrem.
52. Dešavalo se da sam dao otkaz u poslu koji sam započeo, jer sam se bojao da neću moći da se nosim sa tim.
53. Skoro svaki dan se desi nešto što me plaši.
54. Indiferentan sam prema pitanjima religije, to me ne zanima.
55. Rijetko imam napade lošeg raspoloženja.
56. zaslužujem stroga kazna za vaše postupke.
57. Imao sam vrlo neobična mistična iskustva.
58. Moja uvjerenja i stavovi su nepokolebljivi.
59. Imam periode kada zbog uzbuđenja gubim san.
60. Ja sam nervozna i uzbudljiva osoba.
61. Čini mi se da mi je njuh isti kao i kod drugih (ništa lošiji).
62. Sve mi ispadne loše, ne kako bi trebalo da bude.
63. Gotovo uvijek osjećam suva usta.
64. Većinu vremena osjećam se umorno.
65. Ponekad se osjećam kao da sam blizu nervnog sloma.
66. Zaista me nervira što zaboravim gdje stavljam stvari.
67. Veoma pazim kako se oblačim.
68. Više volim avanturističke priče nego ljubavne.
69. Jako mi je teško prilagoditi se novim uslovima života, rada, prelazak u bilo kakve nove uslove života, rada, studiranja deluje nepodnošljivo teško.
70. Čini mi se da se prema meni posebno često ponašaju nepravedno.
71. Često se osećam nepravedno uvređenim.
72. Moje mišljenje se često ne poklapa sa mišljenjem drugih.
73. Često se osećam umorno od života, a ne želim da živim.
74. Oni obraćaju više pažnje na mene nego na druge.
75. Imam glavobolje i vrtoglavicu zbog anksioznosti.
76. Često imam periode kada ne želim nikoga da viđam.
77. Teško mi je da se probudim u zakazano vreme.
78. Ako je neko kriv za moje neuspehe, neću ga ostaviti nekažnjenog.
79. Kao dijete bio sam neraspoložen i razdražljiv.
80. Znam slučajeve kada su moju rodbinu lečili neuropatolozi, psihijatri.
81. Ponekad uzimam valerijanu, elenijum i druge sedative.
82. Među mojim bliskim rođacima ima osoba koje su privedene krivičnoj odgovornosti.
83. Imao sam dovode do policije.
84. U školi sam slabo učio, bilo je trenutaka kada su hteli da me ostave (odlaze) drugu godinu.

Obrada rezultata

Skala iskrenosti	Skala neuropsihičke stabilnosti
1, 4, 6, 8, 9, 11, 16, 17, 18, 22, 25, 31,34, 36, 43	3, 5, 7,10, 15, 20, 26, 27, 29, 32, 33, 35, 37, 40, 41, 42, 44, 45, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 56, 57, 59, 60, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84	2, 12, 13, 14, 19, 21, 23, 24, 28, 30, 38, 39, 46, 54, 55, 58, 61, 68

NPU rezultat se dobija jednostavnim zbrajanjem pozitivnih i negativnih odgovora koji odgovaraju "ključu".

Karakteristike nivoa NPL-a prema upitniku "Prognoza"

Metodologija utvrđivanja problematičnih kredita

Ocena na skali od 10 poena	Zbir odgovora na NPU skali	NPU Group
		Visoki FSL	Povoljno
		visok FPU
		dobar NPU
		dobar NP
		dobar NHCP
		zadovoljava. NPU
		nezadovoljavajuće. NPU	nepovoljno
	33 i više

1. Odredite za sebe glavni životni ciljevi i fokusirati se na njihovo postizanje.

2. Misli pozitivno, odbaci loše misli. pozitivno razmišljanje a optimizam je ključ zdravlja i blagostanja.

3. Svako jutro ustajući iz kreveta razmislite o nečemu dobrom, nasmejte se, podsetite se da će sve biti u redu, a vi ste šarmantni i lepi, divno ste raspoloženi.

4. Planirajte ne samo svoje radno vrijeme, već i odmor. Postavite prioritete.

5. Odvojite posebno mjesto za odmor i spavanje. Spavanje treba da bude mirno, najmanje 7-8 sati. Prije spavanja možete pripremiti umirujuću kupku sa aromatičnim uljima.

6. Koristite kratke pauze tokom dana (minuti čekanja, prisilna neaktivnost) da se opustite.

7. Ne zgušnjavajte oblake! Ne pravi slona od muve!

8. Upravljajte svojim emocijama! Zatvori oci. Zamislite morsku obalu. Podignite ruke gore i ispružite u stranu. Osjetite snagu energije. Stavite ruke na stomak.

9. Ne zanemarujte komunikaciju! Razgovarajte sa ljudima koji su vam bliski o svojim problemima.

10. Opustite se sa porodicom, bliskim prijateljima, kolegama.

11. Pronađite mjesto za humor i smijeh u svom životu. Kada ste neraspoloženi, pogledajte komediju, posjetite cirkus, čitajte viceve.

12. Ne zaboravite da se pohvalite!

13. Smile! Čak i ako vam se ne sviđa (1-1,5 minuta).

14. Odvojite vrijeme za sebe: okupajte se u opuštajućoj kadi, pročitajte omiljenu knjigu, radite kozmetičke procedure itd! Provedite mali odmor za sebe!

15. Postanite entuzijasta svog života!

16. Preduzmite korake da eliminišete uzroke stresa.

17. Probleme ne treba iskusiti, njih treba riješiti!

18. Znajte da odbijete pristojno, ali ubedljivo!

19. Ako negativne emocije vas je uhvatio tokom komunikacije, zatim zastanite, šutite nekoliko minuta, izbrojite do 10, napustite prostoriju, obavite drugu aktivnost: prelistajte papire na stolu, razgovarajte s kolegama o neutralnim temama, idite do prozora i pogledajte u Uzmite u obzir kretanje na ulici, nebo, drveće, uživajte u vremenu, suncu.

20. Uzmite dane "informacionog odmora" od TV-a i kompjutera. Pročitaj nešto.

21. Posjetite muzeje, izložbe, pozorište, koncerte.

22. Najbolji način za ublažavanje nervne napetosti je fizička aktivnost – fizička kultura i fizički rad. Vrlo korisna i opuštajuća masaža. Predivan alat postizanje unutrašnje ravnoteže je joga, vježbe disanja, opuštanje.

23. Muzika je takođe psihoterapija.

24. Vodite računa o psihoterapijskom uticaju okoline koja vas okružuje (skala boja). Zelena, žuto-zelena i zeleno-plava boje dobro smiruju nervni sistem. Dobro je kada su zidovi kuće ofarbani u ove boje, ili je dovoljno samo pogledati bilo koju stvar, jednu od ovih boja, i nervna napetost će se postepeno smanjivati.

25. Odmor u prirodi, jer takav odmor izuzetno smiruje nervni sistem i čini čoveka ljubaznijim.

26. Komunikacija sa životinjama takođe pozitivno utiče na nervni sistem i raspoloženje.

26. Promena aktivnosti će takođe pomoći u oslobađanju od stresa, kada pozitivne emocije od prijatne aktivnosti zamenjuju tugu.

27. Obratite pažnju na vlastito zdravlje!

Sretno vam i unutrašnja ravnoteža!

Dodatak 8

Konsultacije za edukatore

"Komunicirajte pozitivno - šta to znači."

Radionica za nastavnike

Cilj: Razvijanje komunikativne kompetencije nastavnika u komunikaciji sa roditeljima, djecom i kolegama.

Svijest nastavnika o vlastitim postignućima i problemima u komunikaciji;

Razvijanje sposobnosti nastavnika da adekvatno, neosuđujući, iz pozicije partnera percipira roditelje učenika.

Danas ćemo održati čas ovladavanja praktičnim elementima pedagoške kompetencije u situaciji komunikacije sa roditeljima, igre i vježbe s elementima refleksije.

Na početku se uhvatimo za ruke i naklonimo se „Dobar dan!, zdravo!“, poželevši jedni drugima pre svega zdravlje. Stari su tvrdili da tokom naklona dio energije kao da teče iz glave osobe, odnosno klanjajući se, dobrovoljno razmjenjujemo energiju.

Zagrijavanje

Predlažem sljedeću igru ​​u krugu da se prilagodite pozitivnoj komunikaciji.

1. “Još uvijek ne znaš da ja...” i nastavite frazu bilo kojom izjavom o sebi.

(naučio klizati, ili volio putovati...) itd.

Glavni dio

Danas smo se okupili da shvatimo šta smo mi sami, kojim jezikom govorimo sa ljudima oko nas i sa svetom. Pokušaćemo da testiramo svoju dušu na dobrotu, radost, razumevanje i ravnodušnost.

3. Napravimo pisani portret.

1 podgrupa „Najviše fin roditelj u komunikaciji” (opišite kvalitete)

2 podgrupa „Najviše težak roditelj u komunikaciji"

4. Vježba "Smireno, samo mirno..."

Moramo uvijek biti kreativni. A sada vas pozivam da pokažete svoju maštu, maštu. Podijelite letke s početkom pjesme. Morate nastaviti na pozitivan način (rad u malim grupama)

Svi vole poslušnu, druželjubivu djecu.

Hirovit, tvrdoglav - niko ne voli...

Loše raspoloženje ujutru

Ne mogu da farbam oci...

Roditelji su često ljuti i defanzivni,

Gube emotivnu vezu sa djetetom...

Za sve se može kriviti genetika

Ne krivi ni ogledalo...

Da pokaže vrijednost drugima

Obrazi nikako ne bi trebali biti naduvani...

Čitajte pjesme kolegama.

5. Test "Najvažnije je vrijeme u predškolskoj ustanovi"

Prihvatite rezultate testa bez negodovanja i razmislite...

Odeš u radnju i kupiš lepinje sa džemom. Ali kada dođete kući i pojedete, otkrijete da nedostaje jedan suštinski sastojak - džem iznutra. Kakva je vaša reakcija na ovaj mali zastoj?

Vratite neispravne lepinje u prodavnicu i tražite druge zauzvrat.

Recite sebi: "Dešava se" - i pojedite praznu krofnu. Ili pojedi nešto drugo.

Jedeš nešto drugo.

Lepinju namažite džemom ili puterom da bude ukusnija.

Ako ste odabrali prvu opciju, onda je to osoba koja se ne predaje panici, koja zna da se njegov savjet najčešće posluša. Takav zaposlenik sebe ocjenjuje kao razumnu, organizovanu osobu. Ljudi koji izaberu prvi odgovor po pravilu ne teže da postanu lideri, ali ako su izabrani za komandnu poziciju, pokušavaju opravdati povjerenje. Ponekad se takav zaposlenik prema kolegama odnosi s nekom superiornošću - neće dozvoliti da ga iznenadi.

Ako neko izabere drugu opciju akcije, to je nežna, tolerantna i fleksibilna osoba. Lako je izgraditi odnose s njim, a kolege mogu naći utjehu i podršku od njega. Takav zaposlenik ne voli buku i gužvu, spreman je odustati od glavne uloge i podržati vođu. Uvek završi unutra pravo vrijeme na pravom mjestu. Ponekad se čini neodlučnim, ali je u stanju da odbrani uvjerenja u koja je siguran.

Izbor treće opcije ukazuje na sposobnost ovog zaposlenika da brzo donosi odluke i djeluje brzo (iako ne uvijek ispravno).

Spreman da preuzme glavnu ulogu u svakom poslu, autoritaran. U odnosima sa kolegama može biti uporan i oštar, zahtijevati jasnoću i odgovornost. Kada takvom zaposleniku povjerite pripremu i održavanje ozbiljnih događaja, potrebno je osigurati da nema sukoba.

Izbor četvrtog odgovora ukazuje na sposobnost ovog zaposlenika za nestandardno razmišljanje, inovativne ideje i neku ekscentričnost. Takav zaposleni tretira kolege kao partnere u igri i može se uvrijediti ako ne igraju po njegovim pravilima. Uvijek spreman ponuditi nešto originalne ideje za rješavanje određenog problema.

Znajući o karakteristikama zaposlenih, možete kompetentno iskoristiti njihove prednosti i spriječiti da se pojave slabosti.

Završni dio

Reflektivno-evaluativna igra "Pronađi prednosti i nedostatke."

Iz fraze koju pročitate, morate pronaći pozitivne i negativne točke za sebe kao nastavnika.

(listovi se dijele s frazama)

Kolege su govorile ne laskavo o vama...

Roditelji grupe vas doživljavaju kao neiskusnog učitelja...

Danas ste kasno ustali i niste imali vremena da se našminkate i popijete kafu...

Uprava bašte je ponudila još jednog učitelja da učestvuje na okružnom takmičenju... i tako dalje.

Aneks 9

Radionica „Prevencija sindroma sagorevanja među vaspitačima predškolskih ustanova“

Pripremio: nastavnik-psiholog MDOU "Bajka" ul. Šuba Snetkova L.A.

Rimski car Dioklecijan, nakon 20 godina uspješnog širenja carstva, gušenja ustanaka i uzgoja varvara, pljunuo je na sve i otišao u selo da uzgaja kupus, kako su tvrdili zli jezici. Sljedećih 16 i više stoljeća, nezahvalni potomci su starog Rimljana smatrali običnim luđakom, a tek nedavno su mu psihijatri postavili tačnu dijagnozu - car je izgorio na poslu.

Sindrom profesionalnog sagorevanja je stanje mentalne, emocionalne i fizičke iscrpljenosti, koje se manifestuje u profesijama grupe „čovjek-čovjek“. PWS je najopasnija profesionalna bolest onih koji rade sa ljudima: nastavnika, socijalnih radnika, psihologa, menadžera, doktora, novinara, biznismena i političara – svih čije su aktivnosti nemoguće bez komunikacije. Nije slučajno što je prva istraživačica ovog fenomena, Christina Maslak, svoju knjigu nazvala: "Emocionalno sagorijevanje - cijena simpatije".

Simptomi profesionalnog sagorevanja

osećaj hroničnog umora

povećanje incidencije

razdražljivost

poremećaj spavanja, apetit

anksioznost

negativan stav prema kupcima

osiromašenje repertoara radnih akcija

gubitak interesa za profesionalna dostignuća

Ovi simptomi se mogu grupisati u tri grupe:

1. Iscrpljenost kao osjećaj praznine, umora i "suvoće" osobe u komunikaciji sa drugim ljudima.

2. Depersonalizacijašto podrazumijeva negativan ili indiferentan stav klijentima.

3. Smanjenje, koji se manifestuje pojavom osjećaja nekompetentnosti u svom profesionalnom polju, spoznajom neuspjeha u njemu, smanjenjem želje za profesionalnom samoregulacijom.

Tri uslova (faktora) profesionalnog sagorevanja.

faktor ličnosti

To je, prije svega, osjećaj vlastite važnosti na radnom mjestu, mogućnost profesionalnog napredovanja, autonomija i nivo kontrole od strane menadžmenta. Ako stručnjak osjeti značaj svoje aktivnosti, tada postaje prilično imun na emocionalno izgaranje. Ako posao u njegovim očima izgleda beznačajno, onda se sindrom razvija brže. Njegovom razvoju olakšavaju i nezadovoljstvo njegovim profesionalnim razvojem, pretjerana ovisnost o mišljenju drugih i nedostatak autonomije, samostalnosti.

faktor uloge

Istraživanja su pokazala da na razvoj sagorijevanja značajno utiču konflikt uloga i neizvjesnost uloga, kao i profesionalne situacije u kojima su zajednički postupci zaposlenih u velikoj mjeri nekoordinirani: nema integracije napora, ali postoji konkurencija. Ali dobro koordiniran, koordiniran kolektivni rad u situaciji raspoređene odgovornosti, takoreći, socijalno štiti zaposlenog - psihološka služba od razvoja sindroma emocionalnog sagorevanja, uprkos činjenici da opterećenje može biti znatno veće.

Organizacioni faktor

Na razvoj sindroma utiče mnogo sati rada, ali ne bilo kakvog, već neizvesnog (nejasne funkcionalne odgovornosti) ili nedobijanja odgovarajuće procene. Istovremeno, negativno utiče stil upravljanja, koji je više puta kritikovan, u kojem šef ne dozvoljava zaposleniku da pokaže samostalnost (prema principu „inicijativa je kažnjiva“) i time ga lišava smisla. odgovornosti za svoj rad i svijesti o značaju i važnosti obavljenog posla.

Faze profesionalnog sagorijevanja.

Sindrom izgaranja se razvija postepeno. Prolazi kroz tri faze.

Prva faza

Počinje prigušivanje emocija, uglađivanje oštrine osjećaja i svježine iskustava; specijalista neočekivano primjećuje: čini se da je do sada sve u redu, ali je u duši dosadno i prazno;

Nestaju pozitivne emocije, javlja se neka odvojenost u odnosima sa članovima porodice;

Postoji stanje anksioznosti, nezadovoljstva; Vraćajući se kući, sve češće želim da kažem: "Ostavi me na miru!"

Postoje individualni neuspjesi na nivou izvođenja funkcija, voljnog ponašanja: zaboravljanje nekih trenutaka, neuspjesi u izvođenju bilo koje motoričke radnje. Zbog straha od greške, to je praćeno pojačanom kontrolom i ponovljenom provjerom izvođenja radnih radnji od strane specijaliste u pozadini osjećaja neuropsihičke napetosti.

Druga faza

Dolaze do nesporazuma sa klijentima, profesionalac u krugu svojih kolega počinje s prezirom da govori o nekima od njih;

Nesklonost počinje postepeno da se manifestuje u prisustvu klijenata – u početku je to antipatija koju je teško kontrolisati, a potom i izlivi iritacije. Takvo ponašanje profesionalca je nesvjesna manifestacija osjećaja samoodržanja u komunikaciji koja prelazi nivo koji je siguran za tijelo;

Specijalista gubi interes za rad, komunikaciju (želja da me "niko ne bi dirao");

Postoji poremećaj spavanja, glavobolja uveče;

Povećana razdražljivost;

Broj prehlada je u porastu.

Treća faza (lično sagorevanje)

Ideje o vrijednostima života su otupljene, emocionalni odnos prema svijetu je „spljošten“, osoba postaje opasno ravnodušna prema svemu, pa i prema vlastitom životu;

Postoji potpuni gubitak interesa za posao, emocionalna ravnodušnost, tupost, nespremnost da se vide ljudi i komuniciraju s njima, osjećaj trajno odsustvo snage;

Izgled hronične bolesti(kardiovaskularni sistem, gastrointestinalni trakt).

Kvalitete koje pomažu stručnjaku da izbjegne profesionalno sagorijevanje.

prvo:

Dobro zdravlje i svjesna, svrsishodna briga o svom fizičkom stanju (konstantan sport, zdrav način života);

Visoko samopoštovanje i povjerenje u sebe, svoje sposobnosti i mogućnosti.

Drugo:-

Iskustvo uspješnog savladavanja profesionalnog stresa;

Sposobnost konstruktivne promjene u stresnim uslovima;

Visoka mobilnost;

otvorenost;

društvenost;

Nezavisnost;

Želja da se oslone na sopstvene snage.

Treće:

sposobnost formiranja i održavanja pozitivnih, optimističkih stavova i vrijednosti u sebi - kako u odnosu na sebe, tako i prema drugim ljudima i životu općenito.

Psihička samoregulacija.

Jedan od najefikasnijih načina za prevenciju sindroma profesionalnog sagorijevanja je samoregulacija.

Samoregulacija se može vršiti i nehotice (odnosno na nivou funkcionisanja prirodnih prirodnih mehanizama, bez učešća svesti), i proizvoljno, uz učešće svesti. Ovaj drugi tip samoregulacije obično se naziva psihička samoregulacija.

Mentalna samoregulacija je upravljanje svojim psihoemocionalnim stanjem koje se postiže uticajem osobe na sebe uz pomoć riječi, mentalne slike, kontrola mišićni tonus i dah. Samoregulacija se provodi prirodnim ili posebno dizajniranim tehnikama i metodama.

Kao rezultat samoregulacije mogu nastati tri glavna efekta:

Umirujući efekat (eliminacija emocionalne napetosti);

Učinak oporavka (slabljenje manifestacija umora);

Efekat aktivacije (povećana psihofiziološka reaktivnost).

Savremena samoregulacija djeluje kao svojevrsno psihohigijensko sredstvo koje sprječava nakupljanje rezidualnih efekata prenapona, doprinosi potpunom oporavku i normalizira emocionalnu pozadinu aktivnosti, kao i povećanje mobilizacije tjelesnih resursa.

Važno je razumjeti šta prirodnim mehanizmima specijalista već zna kako da se oslobodi stresa i pražnjenja, poveća tonus, ali to radi nasumično, s vremena na vrijeme, ne shvaćajući da su to „mjere sigurnosti“ za njegov rad. Tada ih postanite svjesni. Pređite sa spontane primjene prirodnih metoda regulacije na svjesnu upotrebu kako biste upravljali svojim stanjem. A zatim ovladati načinima mentalne samoregulacije ili samodjelovanja.

1. Vježba "Brainstorming o stvaranju banke prirodnih načina samoregulacije"

Učesnici naizmjence imenuju načine na koje koriste u svom životu da izađu iz stresne situacije ili da si pomognu u teškim životnim situacijama. Metode se crtaju na ploči ili Whatman papiru. Voditelj sumira dobijene podatke i izvodi zaključak.

2. Vježba "Hvatač dobra"

(svira tiha instrumentalna muzika)

Uputstvo.

Šta god da vam se desi, pokušajte u svemu pronaći pozitivnu stranu. Vježbajmo. Pronađite i zapišite, molim vas, pozitivne trenutke u sljedećim situacijama:

1. Ideš na posao, vrijeme te dočeka jakom kišom.

2. Propustili ste autobus.

3. Nemate novca da odete negdje na odmor.

Šta je zdravlje? Ne radi se samo o odsustvu ove ili one bolesti. Zdravlje je stanje kreativnog povratka, dobre izvedbe i emocionalnog tona. Iz svega toga se formira dobrobit pojedinca.

Danas možemo konstatovati činjenicu da zdravlje ljudi, bilo da se radi o odrasloj osobi ili djetetu, zauzima najviše prioritetne pozicije u svijetu. Činjenica je da su svakoj državi potrebni kreativni i aktivni pojedinci koji imaju skladan razvoj. Ali svaki dan novi, sve više i više visoki zahtjevi. Samo zdrava osoba je sposobna da ih izađe u susret.

Ali kako riješiti ovaj problem? Odgovor na ovo pitanje može biti orijentalna mudrost da je ljudsko zdravlje vrhunac koji svako mora osvojiti sam. Koja je uloga nastavnika u ovom slučaju? Moraju naučiti svoje učenike da osvoje takav vrh.

Značaj početne životne faze

U predškolskom uzrastu formiraju se temelji mentalnog i fizičkog zdravlja osobe. Prvih sedam godina života je period kada ljudi prolaze kroz ogroman put svog razvoja, koji se ne ponavlja u narednim godinama.

U predškolskom periodu intenzivno se razvijaju svi organi, dolazi do formiranja funkcionalnih sistema, formira se karakter i postavljaju određujuće crte ličnosti. Istovremeno, mala osoba počinje da se na određeni način odnosi prema sebi i ljudima oko sebe.

Zadatak nastavnika

Odrasla osoba odgovorna za odgoj djeteta mora:

Usaditi mu vrednosni stav prema zdravlju;
- naučite da odbijate sve što je štetno za organizam;
- usaditi osjećaj odgovornosti za svoje zdravlje.

Ove zadatke treba rješavati kroz realizaciju programa „Zdravstvena ušteda u predškolskim obrazovnim ustanovama“. Uspjeh njegove implementacije zavisi od sistematskog pristupa rješavanju ovog problema, koji ustanova koristi u svom radu. Aktivnosti koje se sprovode u ovom pravcu treba da se sprovode u skladu sa koordinisanom politikom, podržanom odobrenim sveobuhvatnim akcionim planom.

Relevantnost teme

Prema Federalnom državnom obrazovnom standardu, odgajatelj u svom radu mora primjenjivati ​​različite tehnologije koje štede zdravlje u predškolskim obrazovnim ustanovama. Time će postići rješenje prioritetnog zadatka koji stoji pred modernim, a to je očuvanje, održavanje i obogaćivanje zdravlja djeteta, nastavnika i roditelja. Drugim riječima, svi subjekti vaspitno-obrazovnog procesa koji se odvijaju u predškolskoj obrazovnoj ustanovi.

Obrazovanje socijalno prilagođene ličnosti

Program zdravstvene uštede u predškolskoj obrazovnoj ustanovi prema Federalnom državnom obrazovnom standardu uključuje korake za održavanje tjelesnog stanja djeteta. I ovo je veoma važno. Nakon svega fizičko zdravlje djeca su neraskidivo povezana sa svojim emocionalno blagostanje kao i mentalno zdravlje. I samo visok nivo svih ovih komponenti omogućava nam da govorimo o harmonično razvijenoj ličnosti.

Program zdravstvene štednje u predškolskoj obrazovnoj ustanovi prema Federalnom državnom obrazovnom standardu strukturiran je tako da u njemu dominira princip spoznaje da je zdravo dijete sigurno uspješno. To se može postići kroz čitav sistem aktivnosti usmjerenih na fizičko vaspitanje djece.

Primjena pedagoških tehnologija

Trenutno je rad na zdravstvenoj štednji u predškolskim obrazovnim ustanovama jedna od prioritetnih oblasti obrazovnog procesa. Kako implementirati ove aktivnosti? I tu tehnologije koje štede zdravlje učitelju priskaču u pomoć.

Treba imati na umu da se prilikom njegovog definiranja ne treba zadržavati samo na fizičkoj komponenti ove definicije. U ovom slučaju ne treba zaboraviti ni socio-psihološku i duhovnu i moralnu stranu pitanja. Na kraju krajeva, zdravlje je višestruki pojam. I uključuje mnogo različitih aspekata.

Zato je modernizacija ruskog obrazovnog sistema usmjerena na stvaranje uslova za zdravstvenu uštedu predškolskih obrazovnih ustanova. To će svakako poboljšati kvalitet obrazovnog procesa. S tim u vezi, nedavno usvojeni državni standardi (FSES), kao glavni zadatak koji se postavlja pred obrazovne institucije, izdvajaju sveobuhvatan razvoj mlađe generacije, uzimajući u obzir uzrasne mogućnosti i individualne sposobnosti svakog djeteta, uz održavanje i jačanje njegovog zdravlja.

Koncept pedagoških tehnologija

Rad djece zdravstvena zaštita predškolske ustanove direktno zavisi od programa po kojem nastavnici treba da rade. Prilikom sastavljanja uzima se u obzir sljedeće:

Specifični uslovi u DOW-u;
- stručna osposobljenost nastavnika;
- indikacije morbiditeta kod djece.

Šta znači pojam "pedagoške tehnologije za uštedu zdravlja"? Različiti autori to različito tumače. Dakle, osnivač ovog koncepta N.K. Smirnov je u svojim radovima rekao da ovo nije ništa drugo nego skup metoda i oblika takve organizacije procesa učenja koji se ne bi provodio na štetu zdravlja učenika. Po njegovom mišljenju, zdravstvena štednja u predškolskoj obrazovnoj ustanovi treba da bude prisutna u primeni bilo koje pedagoške tehnologije i da bude njena kvalitativna karakteristika. Istovremeno, važno je da svi čuvaju zdravlje, a to su nastavnici, djeca i njihovi roditelji.

Zdravstveno-štedne tehnologije su svojevrsna potvrda o sigurnosti fizičkog stanja ljudi koji učestvuju u obrazovnom procesu. Osim toga, takve tehnologije služe kao skup onih metoda, tehnika i principa rada odgajatelja, koji su dodatak tradicionalnim pedagoškim tehnologijama.

Svrha primjene

Zašto je potrebna zdravstvena zaštita u predškolskoj ustanovi? Svrha ovog pravca je višestruka. Dakle, za dijete ovakva pedagoška tehnologija omogućava da se uz istovremenu kulturu osigura visok nivo njegovog zdravlja. Valeološka kompetencija je kombinacija svjesnog stava djeteta prema svom zdravlju i sposobnosti da ga zaštiti, sačuva i održi. Sve to omogućit će predškolcu da efikasno i samostalno rješava probleme bezbednog ponašanja, kao i zdravog načina života, koji su povezani sa pružanjem najelementarnije fizičke i psihološke pomoći i uzajamne pomoći.

Zdravstvena štednja predškolskih obrazovnih ustanova roditelja i vaspitača je pomoć u razvoju kulture zdravlja. Ovaj koncept uključuje održavanje fizičke kondicije vaspitača, kao i valeološko obrazovanje očeva i majki bebe.

Zdravstvena ušteda u predškolskim obrazovnim ustanovama uz upotrebu odgovarajućih tehnologija značajno će povećati efikasnost obrazovnog procesa. Istovremeno, ovakav program će formirati vrijednosne orijentacije za roditelje i nastavnike u cilju jačanja zdravlja predškolaca. Ali to je moguće samo ako se stvore uslovi za prilagođavanje tehnologija, uzimajući u obzir specifične uslove, kao i specijalizaciju institucije. Osim toga, program za zaštitu zdravlja vaspitača i roditelja djece će kod odraslih formirati pozitivne motive samo ako se zasniva na statističkom praćenju fizičkog stanja djece. Istovremeno, važno je izvršiti izmjene i dopune svih tekućih aktivnosti koje se odnose na intenzitet tehnoloških metoda i osigurati individualni pristup svakom učeniku.

Tek tada će sve akcije pomoći u postizanju cilja. Tehnologije koje štede zdravlje omogućit će djetetu da formira stabilnu motivaciju usmjerenu na održavanje aktivnog načina života. U ovom slučaju, beba će biti vesela, otvorena za komunikaciju i optimistična. Postizanje ovog cilja je ključ za uspješan razvoj čitavog spektra kvaliteta i osobina ličnosti.

Vrste pedagoških tehnologija

Šta treba uključiti u zdravstveni plan u predškolskoj obrazovnoj ustanovi? Trebalo bi uključiti sve aktivnosti usmjerene na korištenje različite vrste tehnologije koje štede zdravlje. I to:

Minuti tjelesnog odgoja (dinamičke pauze);
- ritmoplastika;
- sportske igre;
- tehnologije koje imaju estetsku orijentaciju;
- opuštanje;
- gimnastika za oči i prste, za buđenje i disanje;
- rekreativno trčanje;
- fizičko vaspitanje;
- komunikacijske i zabavne igre;
- samomasaža;
- nastava na temu "Zdravlje";
- tehnologije uticaja bojom, muzikom;
- terapija bajkama i sl.

Faze implementacije

Plan zdravstvene štednje u predškolskoj obrazovnoj ustanovi sprovodi se kroz nekoliko faza. Dakle, faze implementacije takvih tehnologija su:

1. Analiza fizičkog razvoja i početnog zdravstvenog stanja. Istovremeno, važno je uzeti u obzir nivo razvoja valeoloških vještina i sposobnosti djece. Važan faktor za analizu treba da bude zdravstveno očuvano okruženje koje postoji u predškolskoj obrazovnoj ustanovi.

2. Organizacija potrebnog prostora.

3. Uspostavljanje kontakata sa ostalim zaposlenima u dječijoj ustanovi.

4. o zdravstvenoj uštedi uz proučavanje svih tehnika i metoda ovog smjera.

5. Uvođenje različitih oblika rada na jačanju i očuvanju zdravlja različitih kategorija odraslih i djece.

6. Rad sa roditeljima beba, koji ima valeološku orijentaciju.

Sve gore opisane tehnologije treba da budu uključene u plan samoobrazovanja vaspitač na temu zdravstvene zaštite. Njegove akcije u budućnosti treba da imaju sveobuhvatan fokus. Samo u tom slučaju dijete će steći naviku vođenja zdravog načina života. Rad na uvođenju ovih tehnologija treba da obavljaju ne samo prosvetni radnici. Neophodno je da u tome učestvuju instruktori fizičkog vaspitanja, muzički direktori, edukativni psiholozi, logopedi. Samo u tom slučaju dijete će naučiti razumjeti vlastite emocije, početi kontrolirati ponašanje, a također osjećati i čuti svoje tijelo.

Primjena wellness režima

Šta još treba obezbijediti za zdravstvenu zaštitu djece u predškolskoj ustanovi? Ovaj program će svakako uključivati:

Različiti wellness režimi, uključujući fleksibilne i prilagodljive, sezonske i štedljive;
- skup razvojnih aktivnosti, koji uključuje prolazak "staza zdravlja", stvrdnjavanje na zraku, hodanje bosi, ispiranje usta i grla, okrepljujuću gimnastiku itd .;
- razne časove fizičkog vaspitanja;
- maksimalno korištenje motornog načina rada;
- preventivne akcije u vidu ritmoplastike, suvog bazena, logoritmike, taktilnih staza.

Plan samoobrazovanja vaspitača na temu očuvanja zdravlja svakako mora da sadrži i pitanje organizacije racionalne ishrane.

Također je potrebno predvidjeti čitav niz mjera koje čuvaju psihičko i fizičko zdravlje odraslih osoba. Osim toga, sve aktivnosti nastavnika moraju se odvijati u skladu sa zahtjevima SanPiN-a.

Rezultati uvođenja pedagoških tehnologija

Učitelj koji se samoobrazuje u zdravstvenoj zaštiti predškolske obrazovne ustanove treba imati na umu da rad na fizičkom i psihičkom stanju djeteta nije odvojen periodični događaji. Uvođenje odgovarajućih tehnologija u praksu svakako mora postati ideologija cjelokupnog obrazovnog procesa. Na kraju krajeva, njegov će rezultat biti stvaranje određene baze ponašanja pojedinca, koja će ostati za cijeli život.

Rezultat uvođenja tehnologija koje štede zdravlje treba da bude:

Formiranje potrebnih vještina koje doprinose održavanju zdravog načina života i kod djece i kod odraslih;
- aktivna interakcija svi specijalisti predškolske obrazovne ustanove za organizaciju zdravstva i rad fizičke kulture sa djecom;
- ispoljavanje tolerancije svakog od učesnika u uvođenju ovakvih tehnologija u opšti obrazovni proces predškolske obrazovne ustanove;
- stvaranje regulatornog okvira koji razmatra pitanja unapređenja zdravlja mlađe generacije;
- primjena najnovijih naučnih i metodoloških metoda;
- organizovanje procesa u cilju očuvanja fizičkog i mentalnog zdravlja djece i stvaranja neophodnog zdravstveno-štedljivog prostora ne samo u predškolskoj obrazovnoj ustanovi, već iu porodici;
- Očuvanje i unapređenje pokazatelja zdravlja djece.

Uvođenje ovakvih pedagoških tehnologija jedno je od najperspektivnijih područja rada obrazovnih institucija. Ovim skupom tehnika i metoda podučavanja male djece postići će se skladan razvoj pojedinca bez ugrožavanja njihovog fizičkog i mentalnog razvoja.

Tehnologije za stimulaciju i očuvanje zdravlja

Razmotrimo detaljnije one tehnike koje nastavnik koristi tokom aktivnosti za očuvanje zdravlja djece.

Jedna od komponenti takvog procesa je ritmoplastika. Razvija dječiju fleksibilnost i sluh za muziku, formira pravilno držanje.

U toku nastave nastavnik treba da pravi dinamičke pauze. Oni su skup vježbi za prste i vježbe disanja. Takođe bi trebalo da sadrže vežbe za oči. Takvi fizički treninzi obično ne traju dugo. Njihova učestalost zavisi od umora dece. Vrijeme predviđeno za njihovu implementaciju je od 2 do 5 minuta.

Svaki dan nastavnik treba da vodi sportske igre sa djecom. Međutim, oni su obično dio časa fizičkog vaspitanja. Igre na otvorenom preporučuju se djeci i tokom šetnje. Izvode se i u grupnoj sobi, kada bebe nemaju mogućnost da pokažu visok stepen pokretljivosti. Igre treba birati uzimajući u obzir uzrast djeteta, kao i mjesto i vrijeme njihovog izvođenja.

Važan za održavanje i jačanje zdravlja i relaksacije djece. Njegov glavni zadatak je naučiti djecu da upravljaju vlastitim emocijama i ponašanjem. Zahvaljujući opuštanju, predškolci počinju da "čuju" svoje tijelo.

Nastavnik sprovodi aktivnosti koje imaju za cilj stvaranje ravnoteže pozitivnih i negativnih emocija, kao i osiguravanje životne pozicije i održavanje unutrašnje ravnoteže. Zadatak odrasle osobe nije potisnuti ili iskorijeniti emocije koje su se pojavile u djetetu. Uči djecu da osjećaju svoja osjećanja i kontrolišu ponašanje.

Da bi se postigao ovaj cilj, vježbe opuštanja se koriste i za jedan ili drugi dio mišića i za cijelo tijelo. Tokom opuštanja važno je stvoriti potrebno raspoloženje. Da biste to učinili, u prostoriji bi trebala zvučati mirna muzika (Rahmanjinov, Čajkovski) ili zvuci prirode. U takvim vježbama postoji element igre, pa su vrlo popularne kod djece koja brzo uče tako teško, čini se, opuštanje.

Gimnastika prstiju svakako mora sudjelovati u programu očuvanja zdravlja. Njegovi glavni zadaci su:

Razvoj tačnosti i ručne spretnosti;
- stimulacija kreativnih sposobnosti bebe;
- razvoj govora i fantazije;
- priprema ruke predškolca za pisanje.

Časovi gimnastike prstiju održavaju se svakodnevno. Mogu biti pojedinačni ili uključivati ​​grupu djece. Trening fine motorike omogućava vam da stimulišete prostorno razmišljanje, govor, cirkulaciju i pažnju, brzinu reakcije i maštu. Sve ovo je posebno korisno za djecu koja imaju problema s govorom.

U bilo koje slobodno vrijeme nastavnik može sa djecom voditi gimnastiku za oči. Konkretan vremenski period ovisit će o vizualnom opterećenju djeteta. Uz pomoć takve gimnastike uklanja se statička napetost u mišićima očiju, poboljšava se cirkulacija krvi u njima. Za podučavanje djece vježbama, nastavnik koristi vizuelni materijal.

Jedna od vrsta fizičke kulture i rada za poboljšanje zdravlja je respiratorna gimnastika. Zahvaljujući njenim vježbama kod djece, aktivira se metabolizam kisika u tkivima. Istovremeno se normalizuje rad cijelog organizma.

Prilikom izrade zdravstvenih planova, nastavnik treba da obezbedi svakodnevnu okrepljujuću gimnastiku. Izvodi se u roku od 5-10 minuta odmah nakon dnevnog spavanja. Ovo je mali kompleks koji uključuje:

Vježbe u krevetu;
- pokreti za korekciju ravnih stopala;
- vaspitanje pravilnog držanja;
- pranje.

Svakodnevno sa djecom treba raditi jutarnje vježbe. Ovih 6-8 minuta časova biće najefikasniji ako dobiju muzičku pratnju. Istovremeno, djeca će započeti aktivno formiranje gimnastičkih vještina i sposobnosti.

Složeniji set vježbi trebao bi uključivati ​​fizičko vaspitanje. Održavaju se tri puta sedmično. Trajanje takvih časova ne bi trebalo da bude kraće od trideset minuta. Vježbe koje se koriste u ovom procesu podučavaju predškolsku djecu motoričkim vještinama i sposobnostima. Redovnim fizičkim obrazovanjem kod djece imunitet se povećava.

Ali koliko god mi odrasli učinili za svoju djecu, dobar rezultat može se dobiti tek nakon što je dijete povezano s procesom ozdravljenja. Uprkos godinama, on je u stanju da učini mnogo za svoj fizički razvoj. Ovom klincu samo treba reći. Da bi postigao ovaj cilj, nastavnik vodi seriju časova pod nazivom „Abeceda zdravlja“. Njihove teme su: “Moje tijelo”, “Ja i moje tijelo” itd.

U obliku dinamičke pauze u procesu učenja ili u obliku igre, odrasla osoba treba djeci ponuditi samomasažu. Istovremeno, jednostavne i pristupačne pokrete treba da prate živopisne slike i veseli stihovi. Nakon samomasaže povećava se cirkulacija krvi, normalizira se rad unutrašnjih organa, poboljšava držanje. Jača ne samo fizičko zdravlje osobe, već i njegovu psihu.

Sve ove, kao i mnoge druge tehnologije koje imaju za cilj zaštitu zdravlja djece, imaju prilično visoku efikasnost. Međutim, pozitivan uticaj svih metoda i tehnika određen je ne samo njihovim kvalitativnim karakteristikama, već i njihovom kompetentnom primjenom u sistemu opšteg obrazovanja.

Zaštita zdravlja djece i njegovo jačanje jedan je od osnovnih zadataka svake predškolske ustanove. Istovremeno, brinu ne samo o fizičkom, već i o psihičkom i socijalnom blagostanju djece.

Osnovni koncepti

Zdravstvene tehnologije u vrtiću su skup medicinskih, psiholoških i pedagoških mjera koje imaju za cilj ne samo zaštitu djece, već i formiranje u njima vrijednog i svjesnog stava prema svom zdravlju.

Povećana pažnja prema njima je zbog činjenice da se učestalost beba povećava iz godine u godinu. To se dešava uprkos svim dostignućima moderne medicine. Istovremeno, mnogi polaznici vrtića boluju od hroničnih bolesti, poremećaja mišićno-koštanog sistema, imaju problema sa držanjem.

Tehnologije koje štede zdravlje u obrazovnom procesu dijele se na one koje imaju za cilj:

• poticanje i očuvanje zdravlja;
• zdravstveno obrazovanje i na pravi načinživot;
• korekcija stanja beba.

Efikasnost svih tehnologija prvenstveno zavisi od toga kako je organizovan proces učenja u predškolskoj obrazovnoj ustanovi, da li šteti deci.

Svrha njihove upotrebe je vrlo jasna. Oni su neophodni kako bi đaci vrtića postali održiviji, formirali pravi odnos prema svom zdravlju, mogli ga samostalno čuvati, štititi i podržavati. Čak i predškolce treba educirati o pravilima pružanja osnovne medicinske njege i, ako je potrebno, samopomoći.

U proces je potrebno uključiti roditelje učenika vrtića.

Opis tehnologija

Važno je da u svakoj predškolskoj ustanovi obrazovne ustanove obrazovne tehnologije koje štede zdravlje su se redovno koristile. Na primjer, kada se djeca umaraju, treba koristiti dinamičke pauze.

Tehnologije koje imaju za cilj očuvanje zdravlja i njegovo stimuliranje uključuju razne igre na otvorenom, uključujući sport, gimnastiku, zagrijavanje prstiju, očiju, disanje i korištenje staza zdravlja.

Za usađivanje ljubavi prema pravilnom načinu života kod djece važne su svakodnevne jutarnje vježbe, organizirani sportski praznici, edukativne aktivnosti usmjerene na razvoj fizičke kulture.

Korektivne tehnologije uključuju muzikoterapiju, terapiju bajkama, izoterapiju, logoritmiku i art terapiju.

Gimnastika za prste

Za razvoj finih motoričkih sposobnosti i zabavu za djecu, važno je redovno grijati ruke s njima. Naučnici su dokazali da upravo stimulacija prstiju mrvica doprinosi razvoju govora. Osim toga, potrebno je da se beba bolje nosi sa crtanjem i pisanjem i manje umorna tokom nastave.

Djeca od 4-5 godina mogu sasvim samostalno raditi mnoge vježbe. Od prstiju možete ponuditi sklapanje naočala, izradu zečića, psa ili masku. Ovo su prilično jednostavne pedagoške tehnologije koje štede zdravlje, ali se njihove prednosti teško mogu precijeniti. Njihova redovna upotreba u vrtu i kod kuće pomoći će djetetu da razvije fine motoričke sposobnosti i, shodno tome, stimulira govor.

Gimnastika za oči

Takve vježbe su neophodne kako bi se očuvao vid beba. Uostalom, 90% informacija dolazi samo kroz oči. Oni rade sve vrijeme dok je dijete budno, ponekad doživljavajući kolosalno opterećenje. Vježbe za oči koje se mogu raditi s bebama su prilično jednostavne. S njima je potrebno treptati, zamoliti ih da zatvore oči, širom otvore oči i pogledaju u daljinu. Djeci je zanimljivo i da prate prst, koji se ili približava nosu, ili se udaljava od njega. Takve tehnologije koje štede zdravlje u vrtiću treba stalno koristiti.

Vježbe disanja

Veoma je važno obratiti pažnju na pravilno disanje. Prilikom udisaja prsni koš treba da se proširi, dok vazduh koji ulazi u pluća ulazi u alveole, gde je krv zasićena kiseonikom. Važno je da bebe ne dišu površno, već punim grudima.

Stimulativne vježbe neophodne su ne samo djeci koja boluju od čestih prehlada, bronhitisa, upale pluća, astme, već i relativno zdravih beba. Vježbe disanja su posebno efikasne kod bolesti, mogu savršeno nadopuniti medicinsko, fizioterapeutsko, pa čak i homeopatsko liječenje.

Za ove svrhe dobro je prikladna vježba "vlak". Kada hodate, morate praviti pokrete rukama, prikazujući vožnju vlakom i reći "choo-choo". Dobro je raditi i nagibe – prvo udahnite, zatim se trup savija u stranu i izdahnite. Vježba „gledaj“ popularna je i u predškolskoj obrazovnoj ustanovi: djeca stoje uspravno i počinju mahati rukama naprijed-nazad uz izgovaranje „tik-tak“.

Fizička aktivnost

U nizu aktivnosti koje službena dokumenta nazivaju se „tehnologije za uštedu zdravlja u vrtiću“, moraju biti uključene bez greške aktivne igre. Može biti trčanje u paru, savladavanje jednostavnih prepreka. Popularne igre u kojima djeca, podijeljena u 2 tima, moraju prikupiti određene predmete za brzinu. Bilo koja druga vrsta aktivnih igara također je dobrodošla.

Djeca starija od 4 godine mogu lako naučiti jednostavna pravila i slijediti ih. Od ovog uzrasta mogu se održavati takmičenja i štafete. Naravno, u većini vrtića program sadrži samo elemente igara na otvorenom, ali one su obavezne. Nastavu sa prosječnim stepenom pokretljivosti treba izvoditi svakodnevno u šetnji ili u grupama.

Relaksacija

Ali nisu važni samo gimnastika, igre i drugi aktivni načini provođenja vremena. Posebna uloga posvećen odmoru i opuštanju. U ove svrhe, bebe mogu uključiti zvuke prirode ili mirnu klasičnu muziku. Za ovaj dio zdravstveno-štedljivih tehnologija odgovorni su edukatori, psiholozi i instruktori fizičkog vaspitanja.

Pauze za opuštanje pomažu u oslobađanju mentalnog, nervnog i emocionalnog stresa. Pravovremeno opuštanje može pomoći obnoviti snagu, dati odmor mišićima i spriječiti da emocije pređu preko ruba. Ovo su veoma važne tehnologije koje štede zdravlje prema Federalnom državnom obrazovnom standardu (Federal State Educational Standard).

Opuštanje je neophodno kako kod pretjerane aktivnosti beba, tako i kod njihove očite letargije, koja se može nazvati čak i apatijom. Niz vježbi opuštanja može ublažiti napetost, poboljšati dobrobit, povećati pažnju i pomoći vam da se bolje koncentrišete.

Cijeli kompleks bi trebao trajati oko 5-7 minuta. Obično djeca rado ponavljaju pokrete odraslih. Ovo može biti vježba "zaključavanja": usne su pritisnute tako da su praktički nevidljive i sakriju se oko 5 sekundi. Također možete rastegnuti usne kako biste otkrili sve svoje zube i snažno zarežati. Nakon toga treba duboko udahnuti, nasmiješiti se, protegnuti se, zijevati.

Za opuštanje mišića vrata prikladna je vježba Curious Barbara. Da bi to učinili, djeca okreću glavu što je više moguće ulijevo, zatim udesno i vraćaju se u prvobitni položaj.

Ručke možete rastegnuti cijeđenjem zamišljenog limuna. Da biste to učinili, mišići se naprežu vrlo, vrlo snažno, a dlan se stisne u šaku. Tada limun naglo pojuri, a prsti i šaka se opuštaju.

Za potpuno opuštanje možete raditi vježbu "ptice". Djeca "lete" livadom, cvijećem, piju vodu, čiste perje, prskaju u potoku. Nastavnik pokazuje kojim pokretima sve ovo treba da bude praćeno.

Popularna vježba među djecom je vježba snjegović. U početku djeca stoje uspravno, poput snjegovića, ruke im gledaju u različitim smjerovima. Ali postepeno počinju da se tope, ruke padaju, vrat se opušta i polako se pretvaraju u lokvicu na podu.

Dinamičke pauze

Posebnu pažnju treba posvetiti ostatku djece tokom obrazovnog procesa. Kako se djeca umaraju, morate praviti posebne pauze. Trebalo bi da traju oko 2-5 minuta. Ali i tako kratak odmor je dovoljan da zdravstvene tehnologije u mlađoj grupi počnu djelovati. U starijim grupama djeca su već izdržljivija, izdrže oko 15 minuta kontinuiranog treninga, ali im je potreban i odmor.

Dinamičke pauze se održavaju po potrebi. Staratelj koji prati djecu može samostalno odlučiti kada je njegovim štićenicima potreban odmor. Uz dinamičke pauze možete izvoditi elemente vježbi disanja, raditi vježbe za prste i oči. Izvode se na inicijativu i pod nadzorom vaspitača.

Obično se izvode pod poetskim materijalom sa određenom pričom. Ovo pomaže djeci da shvate vezu između radnje i pokreta koji izvode. Prilikom odabira pjesama potrebno je uzeti u obzir uzrast djece, njihove motoričke i govorne sposobnosti.

Pauze su veoma važne za razvoj dece. Zajedničke vježbe s odraslima pomažu da se riješite napetosti, nesigurnosti, oslobode napetosti nakon upoznavanja s novim materijalom, razvijaju pažnju i pamćenje.

Osnažujuća gimnastika

Drugi element koji se odnosi na kompleks mjera usmjerenih na održavanje i stimulaciju zdravlja su vježbe koje se izvode nakon dnevnog sna. Mogu se razlikovati ovisno o tome uslove predškolske obrazovne ustanove. Često rade vježbe na krevetima, samomasažu, obilno umivaju, hodaju po rebrastim daskama, džogiraju od spavaće sobe do igraonica gdje se održava mala temperaturna razlika.

Kompleks okrepljujuće gimnastike može uključivati ​​vježbe za prevenciju posturalnih poremećaja, prevenciju ravnih stopala, elemente vježbi prstiju i disanja i druge vrste. Tehnologije koje štede zdravlje koje imaju za cilj očuvanje zdravlja i aktivnosti beba uključuju i kružno hodanje na prstima, petama i sporo trčanje.

Nakon takvih vježbi, stvrdnjavanje se smatra djelotvornim. To može biti gaženje u lavoru s vodom, hodanje bosi, polivanje stopala ili brisanje tijela vlažnom krpom ili ručnikom. Takvi okrepljujući postupci omogućavaju tijelu bebe da brzo uključi radni ritam i ojača svoje zdravlje.

Fizičko vaspitanje

Za podršku wellness deca u svakom vrtiću treba da imaju svoj projekat „Tehnologije koje štede zdravlje“. Osim mjera usmjerenih na stimulaciju imunološkog sistema, uključuje i elemente podučavanja djece zdravom načinu života.

Posebna pažnja se poklanja fizičkom vaspitanju. U svakoj predškolskoj obrazovnoj ustanovi trebali bi biti najmanje 2-3 puta tjedno i održavati se ne u grupi, već u posebnoj sportskoj ili muzičkoj dvorani. Fizička kultura i zdravstvene tehnologije sastoje se od utvrđenog programa, prema kojem bi djeca trebala biti angažovana sa posebnim instruktorom pod nadzorom vaspitača. Izuzeci su samo za najmanje – jaslene grupe možda nemaju fizičko vaspitanje, ili se može izvoditi direktno u grupi.

Zdravstvene tehnologije fizičke kulture su traženije kod starije djece. Za mališane je dovoljno 10 minuta fizičkog vaspitanja. Za mlađu djecu lekcija bi trebala trajati do 20 minuta, prosječna - do 25, starija - 25-30 minuta. Prije fizičkog vaspitanja prostorija se ventilira, tek nakon toga u njoj možete imati djecu.

Glavni zadatak ovih časova je formiranje potrebnih motoričkih vještina i sposobnosti kod djece, razvoj fizičkih kvaliteta. Takođe je važno stvoriti uslove da djeca ostvare svoju potrebu za fizičkom aktivnošću. Sve je to osnova njihovog fizičkog i psihičkog blagostanja.

Komunikacijske i problemske aktivnosti

Pored fizičkog vaspitanja, važno je obratiti pažnju i na to kako treba osigurati životnu sigurnost. Ali ovaj smjer je relevantan samo za djecu starije vrtne dobi. Djeci se daju posebni tematski časovi.

Komunikacijske igre vam omogućavaju da uključite dijete u proces socijalne adaptacije, pomažu u razvoju izraza lica, gestova, pantomime. Djeca uče kontrolirati svoje tijelo, stvaraju pozitivan stav prema njemu. Osim toga, takve igre doprinose činjenici da djeca počinju bolje razumjeti jedni druge, udubljivati ​​se u suštinu primljenih informacija. Pokušavaju da koriste govor i ekspresivne pokrete da pokažu svoje emocionalno stanje. To razvija njihovo maštovito mišljenje, stimuliše neverbalnu maštu.

Mnoga djeca vole da se igraju duhova. Odrasla osoba im pokazuje kako da uplaše (podiže ruke i raširi prste) i ispušta zvuk "oooo". Istovremeno, objavljuju se pravila, djeca bi ovo trebala učiniti za pamuk: ako je tiho, onda treba tiho reći "y", ako je glasno, onda možete malo vikati.

Može okupiti tim jednostavna igra"Sunce". Odrasli ispruži ruku, a djeca treba da stave dlan na nju, govoreći "zdravo". Ovaj ritual se može koristiti za postavljanje djece u igru ​​i okupljanje u krug.

Igre koje imaju za cilj da osiguraju sigurnost života mogu se igrati u bilo koje slobodno vrijeme. Takve aktivnosti mogu čak biti organizovane neprimjetno od strane same djece. Učitelj se jednostavno uključuje u igru, uvodeći elemente koji su mu potrebni.

Samomasaža

Aktivna zabava, razvoj komunikacijskih vještina i sposobnost opuštanja nisu sve tehnologije koje čuvaju zdravlje u vrtiću. U mnogim predškolskim ustanovama važnu ulogu ima razvoj vještina samomasaže. Pomaže ne samo opuštanju mišića, ublažavanju napetosti, već i poboljšanju koordinacije. Posebno osmišljene vježbe mogu vam pomoći da naučite mijenjati pokrete – usporite dodatne i aktivirajte potrebne.

Djeca se uče da masiraju dlanove, podlaktice, ruke. Za to se koriste pokreti kao što su milovanje, pritiskanje, trljanje, tapšanje, štipanje, proširenje / savijanje prstiju. Za takvu masažu mogu se koristiti i improvizirani predmeti: olovke, kuglice, kuglice. Istovremeno, važno je da se pokreti izvode u smjeru limfnih čvorova: od prstiju - do zapešća, od ruku - do laktova. Samomasaža lica je veoma korisna. Povećava intelektualnu aktivnost djece za 75%.

Popravni rad

Važno je uključiti u rad svake predškolske obrazovne ustanove ne samo sportske i zdravstvene tehnologije, već i metode koje imaju za cilj povećanje emocionalnog raspoloženja. U ove svrhe se može koristiti muzika. Ovakva korektivna terapija se može kombinovati sa tjelesnim odgojem, a može se provoditi zasebno do 4 puta mjesečno u svakoj grupi. Muzički utjecaj vam omogućava da ublažite napetost, poboljšate raspoloženje djece, date im naboj živahnosti.

Terapija bajkama također ima pozitivan učinak. Istina, poželjno ga je provoditi u starijim grupama, nekoliko puta mjesečno po 30 minuta. Bajke se koriste u terapeutske, psihološke i razvojne svrhe. Može ih ispričati odrasla osoba ili grupa djece. Pozitivan uticaj ovakvih metoda je očigledna, stoga mnogi preporučuju aktivnu upotrebu korektivnih tehnologija koje štede zdravlje u predškolskim obrazovnim ustanovama.

Časovi također mogu uključivati ​​izoterapiju. Crtanje prstima ili dlanovima može odvratiti dijete, usrećiti ga, osloboditi napetosti, pobijediti strah i nesigurnost. Umjetničke tehnologije koje se koriste u vrtićima blagotvorno djeluju na djecu. Zasnivaju se na percepciji različitih boja i njihovom utjecaju na psihičko stanje djece.

Ako se u predškolskoj obrazovnoj ustanovi koriste sve opisane metode zaštite zdravlja djece, onda možete biti sigurni da će djeca postati zdravija, samopouzdanija, smirenija.

Aktuelna tema jer razgovor u svakom trenutku je ljudsko zdravlje. Zdravlje se ne može održati lijekovima. Ali postoji još jedno sredstvo - kretanje. Fizičke vježbe, kretanje mora čvrsto ući u život svake osobe koja želi održati radnu sposobnost, zdravlje i pun dug život.
Predškolsko doba je odlučujuća faza u formiranju temelja fizičkog i psihičkog zdravlja djeteta. U ovom periodu dolazi do intenzivnog razvoja organa i formiranja funkcionalnih sistema organizma. Stalni trend pogoršanja zdravlja djece predškolskog uzrasta, koji se zacrtava posljednjih godina, te porast broja djece sa smetnjama u mentalnom i govornom razvoju, diktira potrebu iznalaženja mehanizama za promjenu ove situacije.
Glavni zadatak vrtića je pripremiti dijete za samostalan život, dajući mu potrebne vještine i sposobnosti za to, njegujući određene navike. Ali može li se svaki stručno osposobljen nastavnik, samo odrasla odgovorna osoba, nepristrasno odnositi prema nepovoljnom zdravstvenom stanju svojih učenika, njegovom progresivnom pogoršanju? Jedan od odgovora na ovo, uglavnom retoričko pitanje, bila je potražnja nastavnika jedne obrazovne ustanove za obrazovnim tehnologijama koje štede zdravlje.
Obrazovne tehnologije koje štede zdravlje- sistematski organizovan skup programa, tehnika, metoda organizovanja vaspitno-obrazovnog procesa koji ne šteti zdravlju djece; kvalitativne karakteristike pedagoških tehnologija u smislu njihovog uticaja na zdravlje učenika i nastavnika; tehnološke osnove zdravstveno-štedne pedagogije.
Svrha tehnologije za očuvanje zdravlja:
obezbijediti predškolcuvisok nivo stvarnog zdravlja,naoružavanje potrebnim prtljagom znanja, vještina i sposobnosti neophodnih za vođenje zdravog načina života i njegovanje kulture zdravlja kod njega. Mnogi zadaci koje nastavnik rješava u toku svoje aktivnosti podređeni su rješavanju ovog cilja. Vaspitači u vrtićima uče djecu kulturi zdravlja, kako da se brinu o svom tijelu, odnosno svjesnom odnosu prema svom zdravlju, sigurno ponašanje.
Zadaci tehnologije koja štedi zdravlje:
1. da ujedine napore zaposlenih i roditelja za efikasno organizovanje fizičko-kulturnog i zdravstveno-popravnog rada, uključujući prevenciju poremećaja ravnog stopala i držanja.
2. naučiti djecu sigurnom ponašanju u vanrednim situacijama u prirodi i metropoli.
3. ostvariti kontinuitet između predškolske obrazovne ustanove i škole putem fizičko-kulturnog i zdravstvenog rada.
Sve tehnologije koje štede zdravlje mogu se podijeliti u 4 grupe:

1. Tehnologije za održavanje i stimulaciju zdravlja.
2. dinamičke pauze (kompleksi fizičkih minuta, koji mogu uključivati ​​disanje, prste, artikulatornu gimnastiku, gimnastiku za oči, itd.)
3. mobilne i sportske igre
4. kontrastna staza, oprema za vježbanje
5. Tehnologije za podučavanje zdravog načina života.
6. jutarnje vježbe
7. časovi fizičkog vaspitanja
8. bazen
9. akupresura
10. sportska zabava, praznici
11. dan zdravlja
12. Mediji (situacione male igre - igranje uloga imitativna simulaciona igra)
13. Tehnologije muzičkog uticaja.
14. muzička terapija
15. terapija bajkama
16. biblioterapija

4. Tehnologija korekcije ponašanja.

Učitelj koji čuva zdravlje djeteta, vaspitava kulturu zdravlja djeteta i roditelja, prije svega, mora biti i sam zdrav, imati valeološka znanja, ne preopterećen, mora biti sposoban objektivno procijeniti svoje zasluge i mane povezane sa profesionalna aktivnost, izraditi plan potrebne samokorekcije i nastaviti s njegovom provedbom.
Za ostvarivanje obogaćenog fizičkog razvoja i unapređenja zdravlja djece u vrtiću koriste se netradicionalne metode rada. Svaka grupa treba da bude opremljena "kutovima zdravlja". Opremljeni su kao tradicionalne pogodnosti(masažne prostirke, masažeri, sportski rekviziti itd.) i nestandardna oprema koju izrađuju nastavnici:
1 .„Suhi akvarij“, koji pomaže u oslobađanju napetosti, umora, opuštanju mišića ramenog pojasa
2 .Hodanje po prostirci od plute na kojoj se vrši masaža stopala
3 .Za razvoj govornog disanja i povećanje kapaciteta pluća koristimo tradicionalnu i netradicionalnu opremu (sultane, gramofone)
4 .Poznato je da na dlanovima ima mnogo tačaka, masiranjem koje mogu uticati na različite tačke tela. Da bismo to učinili, koristimo razne masažere, uključujući i one domaće.
5 .Za masažu stopala i razvijanje koordinacije pokreta koriste se prostirke njihovih užadi sa čvorovima.
6 .Bosi hodati stazama od metalnih čepova.
7 .Svakodnevno nakon spavanja izvodite gimnastiku za poboljšanje zdravlja bosi uz muziku.

U strukturu zdravstvenih režima svake grupe treba utkati spektre medicinskih i restaurativnih tehnika, tehnika, metoda:
- imitiraju treninge
- gimnastika za oči (pomaže u oslobađanju statičke napetosti u mišićima očiju, cirkulaciji krvi)
- gimnastika prstiju (trenira finu motoriku, stimuliše govor, prostorno razmišljanje, pažnju, cirkulaciju, maštu, brzinu reakcije)
- vježbe disanja (pospješuju razvoj i jačanje grudnog koša)
- akupresura
-igre, vježbe za prevenciju i korekciju ravnih stopala i držanja.
Kao rezultat toga, aktivnost očuvanja zdravlja formira kod djeteta snažnu motivaciju za zdrav način života, pun i nesložen razvoj.
Postavljeni ciljevi se uspješno sprovode u praksi.
- Dinamičke pauze, koje izvodi nastavnik tokom nastave, 2-5 minuta, kako se djeca umaraju. Može uključivati ​​elemente gimnastike za oči, vježbe disanja i druge, ovisno o vrsti aktivnosti.
Uz pomoć pravilnog disanja možete izbjeći sinusitis, astmu, neuroze, riješiti se glavobolje, curenja iz nosa, prehlade, probavne smetnje i sna, te brzo vratiti performanse nakon psihičkog i fizičkog umora. Za pravilno disanje potrebno je promatrati slijedeći pravila: dišite samo kroz nos ravnomjerno i ritmično; pokušajte da ispunite pluća vazduhom što je više moguće pri udisanju i izdišite što je dublje moguće; prestanite raditi vježbe disanja ako osjetite i najmanju nelagodu.
- Vežbe disanja treba da radite u dobro provetrenoj prostoriji, u mirnom okruženju. Razvoj kompleksa treba odvijati postepeno, dodajući jednu vježbu svake sedmice.
- Sistematsko korišćenje fizičkog vaspitanja dovodi do poboljšanja psihoemocionalnog stanja, do promene odnosa prema sebi i svom zdravlju. Moguće je predložiti fizičku minuta jednom od djece.
- Mobilne i sportske igre. Potrošiti vaspitači, šef fizičkog vaspitanja. U sklopu sata fizičkog vaspitanja, u šetnji, u grupnoj sobi - sjedeće igre.
- Opuštanje. Potrošiti vaspitači, šef fizičkog vaspitanja, psiholog u svakoj odgovarajućoj prostoriji. Za sve starosne grupe. Možete koristiti mirnu klasičnu muziku (Čajkovski, Rahmanjinov), zvukove prirode.
- Gimnastika prstiju. Od malena se provodi pojedinačno ili sa podgrupom svakodnevno od strane nastavnika ili logopeda. Preporuča se za svu djecu, a posebno onu sa govornim problemima. Održava se u bilo koje prikladno vrijeme, kao i tokom nastave.
- Gimnastika za oči. Dnevno 3-5 minuta. u bilo koje slobodno vrijeme i tokom nastave za ublažavanje vidnog stresa kod djece.
- Respiratorna gimnastika. U raznim oblicima fizičko-kulturnog i zdravstvenog rada, na fiz. minuta tokom nastave i nakon spavanja: tokom gimnastike.
- Gimnastika okrepljujuća. Dnevno nakon dnevnog spavanja, 5-10 min. Oblik izvođenja je različit: vježbe na krevetima, intenzivno pranje; hodanje po rebrastim daskama. Provodi nastavnik.
- Gimnastička korektivna i ortopedska. U raznim oblicima fizičko-kulturnog i zdravstvenog rada. Sprovode vaspitači, šef fizičkog vaspitanja.
- Fizičko vaspitanje.Održavaju se u dobro provetrenoj prostoriji 2-3 puta nedeljno, u teretani. Mlađi uzrast - 15-20 minuta, srednji uzrast - 20-25 minuta, stariji uzrast - 25-30 minuta. Sprovode vaspitači, šef fizičkog vaspitanja.
- Problem-igra situacije.Izvodi se u slobodno vrijeme, moguće je u popodnevnim satima. Vrijeme nije striktno određeno, ovisno o zadacima koje postavlja nastavnik. Čas se može organizovati nevidljivo za decu, uključivanjem nastavnika u proces igranja.
Mogućnost svrsishodna formacija osnove mentalne samoregulacije kod djece od 5 godina postižu se pokretnim igrama uloga, fizičkim vaspitanjem.
- Komunikacijske igre na kursu "Spoznajem sebe" M.V.Karepanove i E.V.Kharlampove.
1 put sedmično u trajanju od 30 min. od starije životne dobi. Uključuju razgovore, skečeve i igre različitog stepena pokretljivosti, časove crtanja koji pomažu djeci da se prilagode u timu. Provodi psiholog.
- Časovi iz ciklusa "Zdravlje" o sigurnosti života djece i roditelja kao kognitivni razvoj.1 put sedmično u trajanju od 30 min. iz čl. starosti u popodnevnim satima. Sprovode edukatori.
- Samomasaža. U raznim oblicima fizičko-kulturno-zdravstvenog rada ili tokom fizičkih minuta, u cilju prevencije prehlade. Sprovode edukatori.
- Psiho-gimnastika. 1 put sedmično od starije životne dobi u trajanju od 25-30 minuta. Provodi psiholog.
- Tehnologija uticaja kroz bajke
Bajka je ogledalo koje odražava stvarni svijet kroz prizmu lične percepcije. U njemu, možda, sve što se u životu ne dešava. Na časovima bajkoterapije deca i ja učimo da sastavljamo verbalne slike. Prisjećajući se starih i izmišljajući nove slike, djeca povećavaju svoj figurativni repertoar, a unutarnji svijet djeteta postaje zanimljiviji, bogatiji. Ovo je prava prilika da shvatite i prihvatite sebe i svijet, povećate samopoštovanje i promijenite se u željenom smjeru.
Budući da osjećaji nisu samo pozitivni, već i negativni, slike se kod djece rađaju ne samo radosne, već i zastrašujuće. Jedan od važnih ciljeva ovih aktivnosti je transformacija negativnih slika u pozitivne kako bi svijet djeteta bio lijep i radostan.
Smireno stanje nervnog sistema vraća djetetu zdravlje.
Bajku može ispričati odrasla osoba, a može biti i grupna priča, gdje narator nije jedna osoba, već grupa djece.
- Tehnologije muzičkog uticaja. U raznim oblicima fizičko-kulturnog i zdravstvenog rada. Koriste se za ublažavanje stresa, podizanje emocionalnog raspoloženja itd. Sprovode vaspitači i muzički direktor.
Osim toga, mogu se koristiti metode očvršćavanja:
- ispiranje grla i usta rastvorima bilja (eukaliptus, žalfija, kamilica, neven i dr.) koji deluju antiseptički na sluzokožu disajnih puteva ili rastvorom morska so održava se svakodnevno u popodnevnim satima 2 sedmice naizmjenično.
- pranje hladnom vodom nakon dnevnog sna.
- bosi u kombinaciji sa vazdušne kupke izvodi se na časovima fizičkog vaspitanja i nakon dnevnog sna.
- Zdrav način života uključuje adekvatan fizička aktivnost, uravnoteženu ishranu, lična higijena, zdrav psihološka klima u porodici, u školi, u vrtiću, odsustvo loših navika, pažljiv odnos prema svom zdravlju.
Koje se zdravstvene obrazovne tehnologije koriste u radu sa roditeljima?
- konsultacije, preporuke i razgovori sa roditeljima o prevenciji bolesti, ličnoj higijeni, prednostima dodatnih šetnji i časova u raznim sportskim sekcijama, kako bi se ova pitanja istakla i na roditeljskim sastancima; mape slajdova; lični primjer nastavnik, netradicionalni oblici rada sa roditeljima, praktične demonstracije (radionice); ispitivanje; zajedničke promocije: sportski praznici, dani zdravlja; beleške, knjižice iz serijala „Prste gimnastika“, „Kako pravilno očvrsnuti dete?“, dani otvorenih vrata; podučavanje roditelja tehnikama i metodama liječenja djece (treninzi, radionice); izdanje lista DOW i drugi oblici rada.
Za stvaranje pedagoških uslova zdravlja proces štednje odgoj i razvoj djeceu predškolskoj ustanovi su: organizovanje raznih aktivnosti za djecu na igriv način; izgradnja obrazovnog procesa u obliku modela kulture; organizacija kulturnog stvaralaštva djece predškolskog uzrasta; opremanje dječjih aktivnosti opremom, igračkama, igrama, vježbama i priručnicima
Sve ovo rad se odvija sveobuhvatno, tokom celog dana i uz učešće medicinsko-pedagoških radnika: vaspitača, logopeda, psihologa, instruktora fizičkog vaspitanja, muzičkog direktora.
Glavni vaspitači djeteta su roditelji. Od toga kako je pravilno organiziran djetetov režim dana, koliko pažnje roditelji poklanjaju zdravlju djeteta, njegovom raspoloženju, stanju fizičke udobnosti. Zdrav način života djeteta, na koji se uči u obrazovnoj ustanovi, može ili naći svakodnevnu podršku kod kuće, a zatim biti fiksiran, ili ne pronaći, i tada će dobijene informacije biti suvišne i bolne za dijete.
Briga o zdravlju je jedan od najvažnijih zadataka svakog čovjeka. Između svih zemaljska dobra zdravlje - vrijedan poklon, dato čovjeku od prirode, koje se ničim ne može zamijeniti, ali ljudi ne vode računa o zdravlju kako je potrebno.
Ali važno je shvatiti da je briga o zdravlju naše djece danas punopravni radni potencijal naše zemlje u bliskoj budućnosti.
Svi mi, roditelji, doktori, nastavnici, želimo da naša djeca dobro uče, da iz godine u godinu jačaju, da odrastaju i uđu u veliki život kao ljudi koji su ne samo obrazovani, već i zdravi. Na kraju krajeva, zdravlje je neprocjenjiv dar.